Может ли у беременной болит копчик. Болит копчик во время беременности: вариант нормы или признак серьезной болезни? Как облегчить состояние

При появлении неприятных ощущений надо обязательно обратиться к своему гинекологу. Только врач сможет установить происхождение этого симптома и назначит правильное лечение.

Причины

Почему болит копчик при беременности? Поводов для этого много. Их можно разделить на две большие группы – физиологические и патологические. В первом случае жизни матери и плода ничего не угрожает, а избавиться от симптома можно при помощи гимнастики или массажа.

Во втором случае причиной выступают заболевания матери. И здесь уже не обойтись без приема лекарственных препаратов.

Физиологические причины появления боли в области копчика при беременности:

Раздвижение костей таза. При этом копчик постепенно отклоняется кзади. Все это надо, чтобы ребенок без труда преодолел родовые пути.
Натяжение связок, которые удерживают в правильном положении копчик, крестец и кости таза.
Давление на нервы, которые расположены в этой области, растущим плодом. Особенно это становится заметно на поздних сроках.
Частые запоры, что не является редкостью для беременной. Это вызывает растяжение нижнего отдела прямой кишки и становится причиной геморроя;
Диагностированный на УЗИ крупный плод;
Стрессовые состояния;
Длительное нахождение в туалете в одной позе.

Когда у беременной сильно болит копчик, других симптомов обычно не наблюдается. Но если появляются кровянистые выделения из половых путей, а также тянущие боли в животе - это может быть признаком начавшегося выкидыша.

Обычно самопроизвольный выкидыш случается на 6-8 неделе, и это повод немедленно обратиться к гинекологу.

Среди других возможных дополнительных симптомов можно назвать тугоподвижность позвоночника, ощущение дискомфорта в районе поясницы, снижение чувствительности, сухость кожи.

Патологические причины боли в области копчика:

Травмы, которые случались до беременности.
Заболевания прямой кишки.
Воспаления органов малого таза – яичников, маточных труб, мочевого пузыря, уретры.
Угроза прерывания беременности.
Нехватка минералов, в частности кальция и магния.
Отложение солей между позвонками.

Характеристика болевых ощущений

Когда болит копчик во время беременности, женщина может по-разному описать свои ощущения. Все будет зависеть от причины, а также от болевого порога.

Боль в копчике при беременности может быть постоянной или возникать только время от времени, например, когда женщина длительное время проводит в положении сидя или во время вставания.

Следует учесть и такой фактор, как локализация. Нередко будущая мама может четко указать место боли. Но иногда кажется, что неприятные ощущения затронули буквально всю тазовую область. Начинают появляться жалобы на ломоту в пояснице, рези в заднем проходе и неприятные ощущения в районе промежности.

Какой врач лечит боль в копчике при беременности

Если появились боли в области копчика при беременности, женщине следует обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. После осмотра врач может выписать направления на анализы и посоветовать посетить хирурга или травматолога.

Как облегчить состояние

Что делать, если сильно болит копчик при беременности? В первую очередь следовать советам врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Когда болит копчик на ранних сроках беременности, принимать лекарства нежелательно. Но по назначению врача для облечения состояния женщина может принять таблетку Но-шпы.

Если болезненность пояявилась на поздних сроках, основными препаратами для приема следует считать дротаверин или папаверин.

Когда сильно болит копчик при беременности, можно воспользоваться одним из следующих рецептов народной медицины:

Компресс из свежего лопуха. Лист растения надо замочить в горячей воде, дать ему размякнуть и приложить на 20 минут. Курс лечения – 10 дней;
Легкий массаж, для которого следует использовать мед и мумие в равных пропорциях;
Ванны с отваром герани, длительностью не более 20 минут.

Если болит копчик при сидении у беременной, можно делать специально разработанную гимнастику на фитболе.

Массаж можно доверить делать мужу. Выбирать надо растирающие, поглаживающие и разминающие движения, при этом они не должны приносить неприятных ощущений.

Важно в период вынашивания ребенка вести правильный образ жизни. Не следует постоянно сидеть или лежать. Если позволяет погода - чаще гулять на улице. Надо избегать запоров и правильно питаться, обязательно включив в свой рацион овощи, фрукты и молочные продукты.

Профилактика

Что делать для профилактики, чтобы избежать болезненных ощущений в копчике перед родами или во время беременности? Существуют определенные правила для предупреждения этого состояния.

Не допускать запоров.
Спать в удобной позе.
Носить бандаж со второго триместра.
Посещать занятия для беременных.
Ходить на плавание.

Когда при беременности появляются боли в копчике или они беспокоят перед родами, это не всегда является признаком патологии. Справиться с неприятными ощущениями помогают , занятия на фитболе, гимнастика. Это улучшит и общее самочувствие, и, конечно, поднимет настроение, что так необходимо каждой беременной.

Полезное видео о том, почему болит копчик при беременности

Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях. Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу. Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки. По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре. На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Копчиковой болью может проявиться старая травма этого участка, которую женщина получила еще до зачатия

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
Опущение половых органов после тяжелых родов.
Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
Частые запоры, длительное сидение в туалете.
Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Осторожно. Еще одна причина копчикового синдрома – это угроза самопроизвольного аборта. Однако эта опасность сопровождается другими симптомами, например, боль внизу живота, красноватые или коричневые выделения. Но в любом случае, чтобы обезопасить себя и будущего малыша, нужно обратиться к гинекологу, пройти полное обследование и выяснить причину копчиковой боли.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения .

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Специальные упражнения помогут облегчить страдания при физиологической боли копчика

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Важно. Будущая мать должна срочно отправиться к врачу, если копчиковая боль очень сильная, она иррадирует на спину или живот, появились кровянистые выделения, появился жар, она перестала контролировать процесс мочеиспускания или дефекации. Эти симптомы могут свидетельствовать об угрозе спонтанного аборта или неврологических проблемах.

Медикаменты для облегчения боли

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Медикаменты при копчиковом синдроме беременной можно принимать только после одобрения лечащего врача

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
Парацетамол принимают в такой же дозировке.
Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
Избегать чрезмерной физической нагрузки.
Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
Носить удобную ортопедическую обувь.
Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Не стоит заниматься самолечением, особенно при наличии выраженного болевого синдрома, это опасно для будущего ребенка и самой беременной.

Самое важное

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь. В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора. Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

При беременности – одна из жалоб женщин в положении. Многие задаются вопросом – почему появляется эта боль, с чем она связана и какие меры предпринять для ее облегчения? Чтобы раскрыть эту тему необходимо серьезно покопаться в проблеме. Не всегда подобное недомогание представляет собой симптом какого-либо патологического процесса.

Следует заметить, что малейшее недомогание – это повод для немедленного обращения к гинекологу. Лишь специалист в состоянии выяснить, почему при беременности.

Болезненная симптоматика в подобных случаях может проявляться по-разному. Наблюдаются острые или тянущие, переходящие к промежности, анусу и пояснице боли.

Стоит отметить основные причины:

Увеличение массы тела, в результате которого увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат будущей мамы.
Рост плода происходит с одновременным увеличением матки и смещением внутренних органов.
Защемление нерва влечет за собой болезненную симптоматику.
Угроза выкидыша иногда имеет болезненную симптоматику в копчике.
Длительное пребывание в одной позе, к примеру, у телевизора.
Нехватка кальция или магния.
Неврологические проблемы позвоночника.
Проблемы в работе мочеполовой системы.
Ненормальный стул, проявляющийся запором или диареей.
, спины или таза, которая произошла задолго до беременности. В обычной жизни последствия подобной травмы не ощущаются. Но с наступлением беременности, в особенности на ее ранних сроках все обстоит по-другому и любое повреждение дает о себе знать.
Стрессовые ситуации влекут за собой общее недомогание беременной и боли различного характера.

Характер боли и сопутствующие симптомы

При беременности имеют разный характер. Это зависит от сроков. Каждая женщина описывает их по-своему. Они характеризуются, как тупые, тянущие, острые, колющие, постоянные или приступообразные. Их появление связано с видами движения. В одних случаях боль отмечается при ходьбе, в других это случается во время наклонов или после длительного сидения.

Не все женщины жалуются на подобное недомогание. У некоторых из них протекание беременности проходит с легкостью и отсутствием дискомфорта. Другие же замечают тянущую боль, которая отдает в прямую кишку, промежность. Бывают случаи, когда болезненная симптоматика в области копчика настолько сильна, что женщине становится трудно передвигаться. Боль переходит то к одной, то к другой ноге.

На раннем сроке болит копчик при беременности из-за подготовки организма к появлению на свет младенца. Гормональные перестройки приводят к рыхлости и повышенной эластичности связок таза.

Боли в копчике при беременности во 2 и 3 триместре происходят по причине смещения центра тяжести и упирающейся головки малыша.

Как облегчить боль?

Прежде, чем приступать к разным методам по облегчению боли в области копчика во время беременности необходима обязательная консультация врача. В подобных случаях прибегают к таким эффективным методам:

Прекрасным помощником для избавления от болей в копчике выступают гимнастические упражнения, йога для беременных, использование фитбола.
Уменьшают боль, и снимают напряжение применение теплых компрессов и ванн с успокаивающими маслами.
Если у гинеколога нет возражений женщина может посетить мануального терапевта. С помощью разрешенного при беременности специального массажа и сеансов иглоукалывания удается избавиться от болей и других неприятных недомоганий.
С увеличением живота гинекологи рекомендуют использовать специальный поддерживающий живот бандаж.
При наличии проблем со стулом необходимо наладить пищеварение, и решить вопрос с запорами. Для этого нужно полностью пересмотреть рацион и включить в него продукты с расслабляющими свойствами. При необходимости можно использовать слабительные средства, но только после консультации с врачом.
Следует позаботиться о своей обуви. Она должна быть удобной и без каблуков. Достаточно небольшой танкетки.
Следует избегать длительного нахождения в одной позе. Если профессиональная деятельность беременной женщины или обстоятельства вынуждают ее мало двигаться каждые полчаса необходимо делать перерыв и разминаться с помощью легких упражнений.
Во время сна предпочтение следует отдать ортопедическому матрасу. Не стоит спать на мягких перинах или слишком жесткой поверхности.

Если боль в копчике наблюдается вследствие заболевания необходимы срочные меры по его лечению. Из медицинских препаратов болезненность можно купировать с помощью , . Но делать это можно только после консультации с врачом.

Народная медицина

К народным методам прибегали женщины с давних времен. Эффективными считаются средства, которые имеют спазмолитическое и анальгетическое действие. Хоть многие народные рецепты и считаются полностью безвредными перед их применением лучше посоветоваться с терапевтом или гинекологом.

Боли в области копчика по физиологическим причинам устраняются с помощью таких народных рецептов:

На протяжении 3 недель к копчику прикладывают свежие листья лопуха или отвар из герани. После истечения этого времени необходимо сделать десятидневный перерыв, затем, если боль еще беспокоит продолжить курс лечения.
Мумие, смешанное с медом, обладает болеутоляющими свойствами. Их необходимо смешать в равных пропорциях и втирать в болезненный копчик.
, сделанная из уксуса и меда, в пропорции 1:2 также помогает избавиться от боли в области копчика. Для эффективности необходимо не менее 10 процедур.
Во время беременности нельзя принимать горячие ванны. Но теплые сидячие водные процедуры с добавлением герани хорошо снимают боль.
Нагретая соль или сваренное яйцо, прикладывают к копчику. Такой метод позволяет уменьшить болезненность.

Профилактика боли в копчике при беременности

Поддержание своего тела в физической форме помогает беременным избегать многих недомоганий, связанных с беременностью. Причем это касается, как ранних сроков, так и последних месяцев вынашивания ребенка.

Уменьшить боль в области копчика или полностью от нее избавиться можно. Для этого надо прислушиваться к таким советам:

Важно достаточно времени находиться на свежем воздухе. Такие прогулки положительно влияют на общее состояние женщины и будущего ребенка.
При необходимости пользования общественным транспортом не желательно стоять в транспорте. Следует либо выбирать такой маршрут, где меньше скапливается людей или прямо просить пассажиров уступить место, к примеру, в зимнее время, когда за верхней одеждой живот не виден.
Надо позаботиться о спальном месте. Оно должно быть удобным. Сон на ортопедическом матрасе положительно влияет на состояние поясницы, позвоночника и копчика.
Правильное питание женщины позволит забыть ей о проблемах с пищеварением.

При регулярном посещении гинеколога, воплощении в жизнь всех его рекомендаций беременность будет протекать легко и без неприятных недомоганий.

Следует заметить, что малейшее недомогание – это повод для немедленного обращения к гинекологу. Лишь специалист в состоянии выяснить, почему болит копчик при беременности.

Болезненная симптоматика в подобных случаях может проявляться по-разному. Наблюдаются острые или тянущие, переходящие к промежности, анусу и пояснице боли.

Стоит отметить основные причины:

Увеличение массы тела, в результате которого увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат будущей мамы.
Рост плода происходит с одновременным увеличением матки и смещением внутренних органов.
Защемление нерва влечет за собой болезненную симптоматику.
Угроза выкидыша иногда имеет болезненную симптоматику в копчике.
Длительное пребывание в одной позе, к примеру, у телевизора.
Нехватка кальция или магния.
Неврологические проблемы позвоночника.
Проблемы в работе мочеполовой системы.
Ненормальный стул, проявляющийся запором или диареей.
Травма в области копчика , спины или таза, которая произошла задолго до беременности. В обычной жизни последствия подобной травмы не ощущаются. Но с наступлением беременности, в особенности на ее ранних сроках все обстоит по-другому и любое повреждение дает о себе знать.
Стрессовые ситуации влекут за собой общее недомогание беременной и боли различного характера.

Характер боли и сопутствующие симптомы

Боли в копчике при беременности имеют разный характер. Это зависит от сроков. Каждая женщина описывает их по-своему. Они характеризуются, как тупые, тянущие, острые, колющие, постоянные или приступообразные. Их появление связано с видами движения. В одних случаях боль отмечается при ходьбе, в других это случается во время наклонов или после длительного сидения.

Как облегчить боль?

Прекрасным помощником для избавления от болей в копчике выступают гимнастические упражнения, йога для беременных, использование фитбола.
Уменьшают боль, и снимают напряжение применение теплых компрессов и ванн с успокаивающими маслами.
Если у гинеколога нет возражений женщина может посетить мануального терапевта. С помощью разрешенного при беременности специального массажа и сеансов иглоукалывания удается избавиться от болей и других неприятных недомоганий.
С увеличением живота гинекологи рекомендуют использовать специальный поддерживающий живот бандаж.
При наличии проблем со стулом необходимо наладить пищеварение, и решить вопрос с запорами. Для этого нужно полностью пересмотреть рацион и включить в него продукты с расслабляющими свойствами. При необходимости можно использовать слабительные средства, но только после консультации с врачом.
Следует позаботиться о своей обуви. Она должна быть удобной и без каблуков. Достаточно небольшой танкетки.
Следует избегать длительного нахождения в одной позе. Если профессиональная деятельность беременной женщины или обстоятельства вынуждают ее мало двигаться каждые полчаса необходимо делать перерыв и разминаться с помощью легких упражнений.
Во время сна предпочтение следует отдать ортопедическому матрасу. Не стоит спать на мягких перинах или слишком жесткой поверхности.

Если боль в копчике наблюдается вследствие заболевания необходимы срочные меры по его лечению. Из медицинских препаратов болезненность можно купировать с помощью Ибупрофена , Парацетамола . Но делать это можно только после консультации с врачом.

Народная медицина

Боли в области копчика по физиологическим причинам устраняются с помощью таких народных рецептов:

На протяжении 3 недель к копчику прикладывают свежие листья лопуха или отвар из герани. После истечения этого времени необходимо сделать десятидневный перерыв, затем, если боль еще беспокоит продолжить курс лечения.
Мумие, смешанное с медом, обладает болеутоляющими свойствами. Их необходимо смешать в равных пропорциях и втирать в болезненный копчик.
Мазь , сделанная из уксуса и меда, в пропорции 1:2 также помогает избавиться от боли в области копчика. Для эффективности необходимо не менее 10 процедур.
Во время беременности нельзя принимать горячие ванны. Но теплые сидячие водные процедуры с добавлением герани хорошо снимают боль.
Нагретая соль или сваренное яйцо, прикладывают к копчику. Такой метод позволяет уменьшить болезненность.

Профилактика боли в копчике при беременности

Важно достаточно времени находиться на свежем воздухе. Такие прогулки положительно влияют на общее состояние женщины и будущего ребенка.
При необходимости пользования общественным транспортом не желательно стоять в транспорте. Следует либо выбирать такой маршрут, где меньше скапливается людей или прямо просить пассажиров уступить место, к примеру, в зимнее время, когда за верхней одеждой живот не виден.
Надо позаботиться о спальном месте. Оно должно быть удобным. Сон на ортопедическом матрасе положительно влияет на состояние поясницы, позвоночника и копчика.
Правильное питание женщины позволит забыть ей о проблемах с пищеварением.

Женщины с нетерпением ждут беременности и рождения малыша. Сопровождается этот интересный период повышенными и крайне непривычными нагрузками на все органы. Во время вынашивания малыша позвоночник (как главная опора человеческого тела) реагирует болями и дискомфортом, которые ухудшают самочувствие роженицы.

Во втором триместре беременности проявляются боли в копчике, обычно усиливаясь ближе к родам. На подобный дискомфорт жалуются до 70% беременных женщин, но нормален ли такой симптом – большой вопрос. В запущенных случаях сильное давление на копчик и крестец провоцирует осложнения во время родового процесса. Чем раньше будущая мама обратится к врачу, чтобы решить эту проблему, тем меньше потенциальных патологий будет в дальнейшем у нее и малыша.

Медиками выделяется «анокопчиковый болевой синдром». Данная патология – комплекс неприятных ощущений, локализующихся внизу спины и в области пятой точки. Страдает при этом заболевании и прямая кишка (слабое у беременных место). Болезненные ощущения внизу спины, дискомфорт при лежании или сидении – не единственные симптомы, присущие беременным. Проблема болей копчика и поясницы при беременности является комплексной, при этом требует внимания врачей, чтобы избавиться от дискомфорта.

В анокопчиковый болевой синдром входят следующие симптомы:

Кокцигодиния – сильные боли колющего характера непосредственно зоны копчика;
Аноректальная невралгия;
Беспричинные прострелы, локализующиеся в прямой кишке;
Мышечный спазм прямой кишки (особенно по ночам).

Анокопчиковые боли могут отдавать не только в крестец, но также в паховую область, низ живота, бедра и низ ягодиц.

Так как большинство медикаментов во время беременности противопоказаны, снять болевой синдром у будущих мам – задача внешнего воздействия, например, прогревания пострадавшей области или компрессов.

Естественно, самолечение и сомнительные методы, если тянет копчик при беременности, запрещены, чтобы избежать негативного влияния на развитие плода.

Почему болит копчик у беременных женщин

Причины болей в области копчика при беременности напрямую связаны с деликатным положением женщины или вызваны застарелыми травмами, хроническими заболеваниями, дефицитом веществ в организме:

Чем чревато, если болит копчик при беременности

Когда боли внизу спины обусловлены старыми травмами, деформацией копчика вследствие механических повреждений, это значительно осложняет естественный родовой процесс. Если имели место быть переломы копчика, которые неправильно срослись, будущая мама испытывает сильные боли жгучего и проникающего характера, которые не всегда исчезают после родов.

Травмы копчика – показание для проведения кесарева сечения. Для некоторых рожениц это неприемлемо по личным причинам, однако выбирать не приходится. Если неправильно сросшийся копчик может принести вред плоду, вызвав родовые травмы, при этом осложнить родоразрешение, кесарево – оптимальный выбор, комфортный для матери и малыша.

На поздних сроках беременности боли в копчике обычно вызваны близостью разрешения интересного положения. Но если плод сам по себе крупный, а у самой роженицы узкий таз, то эти боли могут перейти в серьезные осложнения при родах. Массивный плод давит на седалищный нерв, провоцируя его защемление. Крестцово-копчиковый сустав, изгибающийся для облегчения прохождения малыша по родовым путям, под давлением плода деформируется, происходят надрывы. Подобные травмы копчика при беременности, естественно, приносят молодой маме серьезный дискомфорт и после родов, в особых случаях становясь причиной грыжи или инвалидности.

Если вовремя не обратиться к врачу с жалобами на ранних сроках беременности, то существует вероятность упустить момент развития патологического тонуса матки. В первые недели беременности, когда плод еще не оказывает давления на костную систему малого таза, эти боли – верный сигнал, что в организме что-то вышло из строя, поэтому следует принять меры.

Важно сосредоточиться на болезненных ощущениях, так как в случае с повышенным тонусом матки разговор идет не только о дискомфорте, но о сохранении беременности в принципе.

Что делать, если болит копчик при беременности

Прежде чем переходить к терапии болей в зоне копчика, важно определить причину подобного дискомфорта. Например, если причина кроется в нехватке макроэлементов, избавиться от неприятных ощущений будет просто: в этом случае у 8 из 10 женщин копчик перестает ныть и тянуть после начала приема препаратов, содержащих магний или кальций.

Сложнее дело обстоит, если копчик болит из-за хронических болезней или воспалительного процесса. Кроме похода к акушеру-гинекологу, следящему за протеканием беременности, понадобится консультация других врачей (проктолога, невролога).

Проблема возникает из-за того, что беременным противопоказаны большинство медикаментов, так как вызывают осложнения в развитии плода. Под запретом даже антибиотики для уменьшения воспалительного процесса. В таком случае применяются методы консервативного лечения, например, физиотерапевтические процедуры, массажи. Но назначить их должен лечащий врач. Если же угроза организму роженицы выше, чем угроза плоду, после тщательного подбора лекарств можно начать прием под присмотром квалифицированного медика.

Для снятия болевого синдрома запрещено употреблять анальгетики и спазмолитики. Но если при беременности копчик болит сильно, а терпеть это уже не представляется возможным, попробуйте следующие методы:

Прогревание сухой грелкой. Мешочек с солями или песком нагревается до комфортной температуры, а затем прикладывается к зоне дискомфорта.
Компрессы на зону копчика и низ позвоночника. Стерильную салфетку пропитывают мазью «Траумель» или аналогами, также по желанию добавляются две-три капли разогревающих эфирных масел. Компресс прикладывают к пояснице, закрепляя теплым платком.
Иглоукалывание, мануальная терапия. Эти приёмы возможны после консультации с акушером-гинекологом, если нет потенциального вреда для организма роженицы.

На поздних сроках беременности для избавления от боли в копчике применяется бандаж. Эластичный плотный пояс помогает поддерживать тяжелый живот, снижая нагрузку на позвоночник. Если будущая мама ведет активный образ жизни, много двигается, ходит на работу или занимается домашними хлопотами, с бандажом позвоночник будет дольше оставаться в тонусе.

Высокая утомляемость во время беременности мешает жить обычной жизнью, а эластичный бандаж – один из способов снизить дискомфорт, а также облегчить этот процесс. Без бандажа не обойтись и в том случае, если женщина вынашивает не одного, а нескольких малышей.

Постоянное ношение бандажа в большинстве случаев неуместно: достаточно будет делать получасовые перерывы каждые три часа ношения пояса. Спать в бандаже запрещено!

Не рекомендуется также носить пояс, если он сдавливает брюшную полость, при этом приносит лишний дискомфорт. Как утверждают медики и сами беременные женщины, оптимальная позиция для надевания бандажа – лежа на спине.

Профилактика болей в копчике у беременных

Одна из составляющих здорового протекания беременности – умеренная двигательная активность. Никто не требует от будущих мам сдавать олимпийские нормативы, но гимнастика и легкие физические упражнения способствуют хорошему самочувствию и поддержанию организма в порядке.

Очень важно во время беременности, перешагнувшей рубеж двадцатой недели, снимать лишнюю нагрузку на позвоночник и органы малого таза. Утро начинайте с регулярной зарядки, подобрав упражнения по своему вкусу и в зависимости от необходимых результатов:

Кроме того, будущей маме стоит с первых недель интересного положения озаботиться о том, чтобы не нагружать себя тяжестями: любые излишние нагрузки потенциально провоцируют патологии. Долго сидеть, находиться без движения во время болей копчика при беременности не рекомендуется. Лучше чаще вставать, прохаживаться по помещению, заменить сидение более жестким. Избегайте обуви на высоком каблуке с неудобным подъемом и сильного переохлаждения.

Не забывайте, что иногда боли в копчике – один из основных симптомов, указывающих на угрозу прерывания беременности. Чтобы избежать этого, мало одной профилактики: понадобится ещё и своевременная врачебная помощь.