Способность к зачатию у мужчин после 60. Репродуктивный возраст у мужчин. Изменения сексуального поведения мужчины с возрастом

Неумолимо быстрое развитие современного общества, карьерные амбиции женщин и желание пожить для себя приводят к увеличению возраста вступления в брак и, как следствие, к позднему деторождению. Сторонники консервативных взглядов часто осуждают молодых мамочек первого ребенка старше 30. А что же мы знаем про пап, которые тоже хотят иметь детей в более зрелом возрасте? Каков оптимальный репродуктивный возраст мужчины? В статье рассмотрим закономерности мужской фертильности, или способность быстро завести здоровое полноценное потомство.

Прежде всего, обратимся к точке зрения официальной медицины и статистики. В любом руководстве по нормальной физиологии человека можно найти данные о том, что мужчина может иметь детей с 14 до 60 лет. Это и есть репродуктивный период. Период полового созревания у мальчика начинается в возрасте 13-15 лет. Постепенно повышается уровень мужского полового гормона тестостерона, что приводит к постоянной выработке в яичках сперматозоидов. Таким образом, мужчина может иметь детей.

Конечно, таких рамок репродуктивного возраста сегодня никто не придерживается. Существует масса социальных ограничений как для мужчин, так и для женщин. Необходимость получить образование, потребность в финансовой самостоятельности отодвигают возраст для зачатия к 25-30, а то и к 35-45 годам.

Существует миф, что мужчина, в отличие от женщины, способен зачинать ребенка практически в любом возрасте. И не важно, 45 ему лет, 60 или даже 75. На деле это не совсем так. Количество активных, способных к оплодотворению яйцеклетки сперматозоидов с возрастом постепенно снижается. Какой же наиболее оптимальный репродуктивный возраст у мужчин, мы рассмотрим в следующем разделе статьи. Также постараемся сопоставить желание иметь детей в то или иное время с реальными возможностями мужского организма.

Что меняется с годами

Различными научными исследованиями было доказано, что сперма у представителя сильного пола является наиболее фертильной, если его репродуктивный возраст не старше 25 лет. Это значит, что именно в такие молодые годы беременность может наступить гораздо быстрее. И вероятность успешного зачатия намного выше. Чтобы понять, можно ли забеременеть, если партнеру 45 и больше, нужно обратиться к некоторым статистическим данным:

У мужчин моложе 25-летнего возраста 95% половых клеток не содержат повреждений в структуре ДНК. К 35 годам этот показатель составляет 80%. Таким образом, видно, что всего лишь за 10 лет происходит такой весомый рост поврежденных нитей ДНК в половых клетках мужчины. Несмотря на то, что 35-летний возраст считается вполне репродуктивным, вероятность зачатия уже уменьшается
С 30 до 50 лет объем семенной жидкости уменьшается на 15%. Общая подвижность снижается на 25%. Становится понятно, что номинально репродуктивный 45-летний мужской возраст является гораздо менее благоприятным для зачатия ребенка, чем 25-30-летний. Каждый год репродуктивного времени уменьшает вероятность быстрого зачатия.

Данные, приведенные выше, не означают, что мужчина после 45 уже не может иметь детей. Безусловно, все репродуктивные показатели индивидуальны и зависят от образа жизни мужчины, сопутствующих заболеваний и вредных факторов окружающей среды.

Как правильно себя вести

Дети – это счастье для всех. Поэтому нельзя негативно относиться к людям старшего возраста, желающим зачать ребенка. Перед зачатием необходимо пройти полное медицинское обследование половой сферы, а также выполнить спермограмму. Именно это исследование отражает фертильность спермы, а соответственно и вероятность быстрого и эффективного зачатия.

Паре, в которой партнер старше 45 лет, необходимо обязательно пройти генетическое консультирование. Во время такой консультации врач внимательно изучает семейный анамнез обоих партнеров, а также имеющиеся в данный момент заболевания. Генетический анализ ДНК позволяет определить вероятность рождения ребенка с врожденными заболеваниями.

Есть и другая сторона проблемы. Даже в молодом, номинально репродуктивном возрасте многие пары сталкиваются с проблемным зачатием по вине мужчины. Связано это со следующими факторами:

Частое систематическое употребление спиртных напитков и желание иметь детей практически несовместимы.
Несбалансированное, богатое канцерогенами питание.
Недостаток витаминов и микроэлементов. Например, фолиевая кислота, витамин С и селен повышают вероятность эффективного зачатия в любом возрасте.
Инфекционные заболевания половой сферы.
Несоблюдение правил личной гигиены.

Парадокс в том, что мужчина в 50 лет, ответственно относящийся к своему здоровью, имеет больше шансов зачать, чем молодой, но имеющий нелеченые половые инфекции, парень. Можно сделать вывод, что продолжительность репродуктивного возраста индивидуальна в каждой конкретной ситуации.

Бесплодие и проблемное зачатие по мужской причине не редкость. Хотеть и не мочь иметь детей – грустное обстоятельство для любого человека. Причины могут заключаться и в позднем возрасте зачатия. Тем не менее, нельзя отметать желание завести ребенка в более солидном репродуктивном возрасте только по этой причине. Необходимо предварительно посетить уролога-андролога и генетика. И если медики не найдут у вас серьезных отклонений в состоянии здоровья, можно смело заниматься продолжением рода.

Не только женские биологические часы безостановочно тикают, постепенно снижая шансы пациенток на беременность. Ученые доказали, что и в мужском организме с годами происходят значительные изменения, отчего фертильность заметно падает и вскоре сходит на нет. Вопрос о том, до какого возраста мужчина может успешно зачать ребенка, уже давно занимает ученые умы и рассматривался во многих научных работах. Доказано, что репродуктивные функции сильного пола с годами только угнетаются, а возрастные особенности способны отрицательно повлиять на вероятность оплодотворения и здоровье потомства.

Волнующий момент — ожидание появления наследника

Средний репродуктивный возраст мужчины составляет порядка 18-50 лет. Но случается, что зачатие происходит раньше или позже указанных ограничений. Если для женщины забеременеть возможно лишь в определенные дни, то мужской организм способен к оплодотворению в любое время, потому как сперматозоиды зреют в яичках непрерывно. Яички и простата занимаются продуцированием гормональных веществ, основным из которых считается тестостерон, обеспечивающий нормальное выполнение репродуктивных функций. Семенные пузырьки также занимаются продуцированием семенной жидкости, от качества которой зависит способность мужчины к оплодотворению.

Чтобы определить способность мужчины к оплодотворению, пациентам назначается спермограмма. При изучении мужской спермы специалисты уделяют особое внимание ее вязкости и объему эякулята, общему количеству сперматозоидов и числу особенно подвижных спермиев, морфологическим признакам семенной жидкости и пр. Если выявляются отклонения от нормальных показателей спермограммы, то мужчина проходит необходимый 2-3-месячный курс лечения. Недостаточно хорошая экология, частые стрессы и нездоровый образ жизни – все эти факторы негативно отражаются на сперматогенезе. Кроме того, под их влиянием мужчина рискует столкнуться с патологиями инфекционного или воспалительного характера.

Половая зрелость

Половозрелого возраста юноши достигают примерно в 15-летнем возрасте, хотя даже после этого в молодом теле еще продолжаются преобразования половой жизни, развиваются репродуктивные функции. Примерно с 11 лет у мальчишек начинаются изменения в физиологии, что постепенно ведет к половозрелости. Сексуальные ощущения и фантазии становятся для юноши более ощутимыми. Сначала появляется интерес к девочкам, который постепенно формируется в стремление к непосредственным тактильным ощущениям, поцелуям, прикосновениям и пр. После этого уже возникает половое влечение.

Первая любовь навсегда оставляет след в сердце

Сначала мальчики с девочками просто дружат, потом они начинают целоваться и держаться за руки, проявлять друг к другу нежность, что постепенно приводит к возникновению фантазий эротической направленности и сексуальному влечению. Сейчас парня больше интересует физиологическая сторона отношений, тогда как для девушек подобного возраста важнее игра чувств. С началом сексуального развития у юношей растет содержание тестостеронного гормона, который помогает формированию подростковых половых признаков.

С последующим взрослением появляется нужда в более долгих, чувственных связях, возникает желание постоянной связи и даже семьи. Хотя некоторые парни предпочитают вести разгульный образ жизни с разными половыми партнершами. С годами после 30-35-летнего возраста мужские сексуальные потребности утрачивают былую яркость, потому как тестостеронная продукция снижается.

Специалисты считают, что наиболее благоприятное для отцовства время – 24-35 лет. Именно в это время репродуктивные функции работают на полную мощность, а вырабатываемые сперматозоиды здоровые и активные. Хотя выработка половых клеток продолжается еще до 60 лет (и даже больше), но уже не так активно.

Влияние мужского возраста на оплодотворение

Хоть и не у каждого в 35-летнем возрасте могут появиться какие-либо неприятности с репродуктивными структурами, в таком возрасте любому представителю сильного пола необходимо более ответственно следить за привычками и здоровьем. Возрастным мужчинам зачать детей гораздо сложнее, например, в 45-летнем возрасте вероятность оплодотворения снижается в три раза, нежели у 35-летних мужчин. И чем старше будет мужчина, тем у него меньше шансов обзавестись ребенком. Поэтому стоит серьезно задуматься о потомстве, если до 40-45 лет его еще нет. С годами в мужском организме происходит масса изменений, каждое из которых негативно влияет на фертильность.

Снижается число спермиев. Количество сперматозоидов после 35-летнего возраста в сперме сильно падает. Они утрачивают свою былую подвижность, да и общее число мужских половых клеток заметно снижается. Все это отрицательно сказывается на мужской способности на зачатие.
Нарушается отбор здоровых клеточных структур. Спермии в организме зреют непрерывно, на протяжении жизни. Они тоже относятся к клеточным структурам, поэтому могут скапливать ДНК повреждения. В нашем организме есть функция – запрограммированная клеточная гибель. Именно благодаря ей списанные и неугодные спермии самоустраняются и не принимают участие в оплодотворении. С годами данная способность постепенно угнетается, что приводит к мутациям в сперматозоидах и в плодных клеточных структурах в случае свершившегося зачатия.
Возникновение ослабленных спермиев. На фоне нарушений в сперматогенезе и понижении числа мужских половых клеток становится все больше слабых сперматозоидов, неспособных добраться до женской клетки для оплодотворения.
Проблемы вынашивания. Зачатие от возрастного мужчины негативно влияет на вынашивание, многократно повышая вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Ученые доказали, что вероятность выкидышей возрастает на 75%.
Наследственные патологии. Если зрелый мужчина все же смог стать отцом, это еще не означает, что беременность у его партнерши будет протекать нормально. Мужчины в зрелом возрасте достаточно часто становятся причиной аутосомно-доминантных наследственных заболеваний у своих детей. Они могут проявляться в форме нервносистемных патологий, черепных аномалий, кожных мутаций, карликовости или уродств конечностей.

Что еще нужно знать

Необходимо беречь свое здоровье с молодых лет

Интенсивность семяизвержения снижается. Мужчины с годами утрачивают силу эякуляции, отчего спермии забрасываются не слишком глубоко во влагалище.

Вредные привычки. Если мужчина с молодых лет начинает курить и зависит от никотина на протяжении всей жизни, то ДНК половых клеток изменяется в худшую сторону.

Патологии у детей. Ученым удалось выявить взаимосвязь между детской шизофренией и зрелым возрастом отцов. Оказывается, чем старше потенциальный отец, тем больше вероятность, что у его ребенка обнаружится шизофрения.

Эти факторы, негативно влияющие на репродуктивные функции мужчин, с годами становятся все выраженнее и все сильнее воздействуют на фертильные способности.

Лучший для зачатия возраст

До скольких лет мужчине рекомендуется состояться в качестве отца? Самый рассвет мужской фертильности наступает в 25-35-летний период, когда окончательно сформированы все половые структуры и уже состоялся и уравновесился гормональный статус. Ведь половозрелость у мужского пола завершается заметно позднее, нежели у женского.

Готовность к оплодотворению у мужчин тесно взаимосвязана с психологическим состоянием. Как утверждают психологи, мужчины решаются на создание семьи гораздо позднее, нежели женщины. В целом года мужчины влияют на беременность не так сильно, как женский возраст, ведь спермии постоянно обновляются, ежедневно вырабатываются новые половые клетки, тогда как у женщин запас яйцеклеток закладывается с рождения и на протяжении жизни только расходуется. С возрастом у мужчин тестостеронная выработка падает, что несомненно сказывается и на сперматогенезе.

По статистике, в большинстве случаев замирания плода виновата плохая сперма мужчины. Особенно на патологию беременности влияет морфологическое состояние семенного материала. Если яйцеклетку оплодотворит неполноценный спермий, то формируется эмбрион с патологическими отклонениями. В результате в процессе дальнейшего развития беременности происходит замирание плода либо кроха рождается с разнообразными отклонениями. Но даже если ребенок родится полноценным, то уже после рождения могут возникнуть отклонения, поэтому важное значение для зачатия имеет здоровый сперматозоид.

Возраст и зачатие

С возрастом плодовитость мужчины снижается, его семенная жидкость содержит гораздо меньше полноценных и активных спермиев, которые способны на оплодотворение. Хотя до старости мужчина еще может оплодотворить женщину и стать отцом, хоть и с меньшей вероятностью. У пожилых часто возникает несколько иная проблема – возникают трудности с самим процессом. С годами тестостерона в организме продуцируется все меньше, что приводит к ослаблению эрекции и полового влечения, и постепенно лишает мужчину способности совершать половые акты.

Примерно в период 40-50 лет начинается особенный период в жизни каждого представителя сильного пола – мужской климакс, который отличается особыми изменениями в организме и симптомами.

Понижается андрогенная выработка, в тестикулах начинаются дегенеративные преобразования, а семенники постепенно перестают реагировать на тестостеронный гормон.
Фактически мужской климакс считается естественным физиологическим процессом, указывающим на обычное старение.
Если подобное состояние случается до 40, то диагностируется ранний климактерический период, после 60 – его поздняя форма.
Если же климактерический период сопровождается негативными отклонениями в сердечно-сосудистых или мочеполовых структурах, то его считают патологическим. Подобное состояние обязательно сопряжено с невротическими нарушениями.
У мужчин климактерические появления не заметны, они обычно тесно сплетаются с признаками старения. Хотя именно старение организма и выступает основным фактором мужского климакса.
Временами климактерический период возникает на фоне воспалительных процессов в половых структурах.
Мужчины при климаксе могут отмечать приливы с покраснением лица и конечностей, чувством жара и пр. Со временем половая функция угасает, что вызывает у мужчин эмоциональные переживания.

Важный фактор

Взаимопонимание — основа семейного счастья

Именно с окончанием климакса часто связано и прекращение половой жизни, хотя встречаются индивиды, которые умудряются зачать естественным путем и в 60, и даже в 90 лет. Обычно к 40-летию мужчины в большинстве случаев уже состоялись в качестве мужей и отцов. Обычно они уже сделали определенную карьеру, их жизнь протекает размеренно, супруга уже не расхваливает так, как раньше. В результате у мужчины возникает ощущение не особо значимой роли в семье, а тут еще начинаются проблемы со здоровьем, возникают осечки в постели.

На фоне всех этих факторов ухудшается психоэмоциональный фон мужчины, отчего потенция и либидо еще больше ухудшаются. Кризис среднего возраста вынуждает мужчину искать половую партнершу где-то на стороне, а не в супружеской постели, причем значительно моложе, чтобы самоутвердиться и доказать собственную мужскую состоятельность. Такие отношения помогают вернуть прежние сексуальные ощущения и внести свежую струю в половую жизнь, хоть и ненадолго.

Методы повышения фертильности для успешной беременности

Качественные характеристики семени могут ухудшаться под воздействием различных факторов вроде гипертермии, потому как под влиянием высоких температур происходит гибель сперматозоидов. Аналогичный эффект наблюдается и от ношения тесных плавок. Чтобы повысить шансы на зачатие возрастному мужчине необходимо ограничить визиты в сауну или баню, отказаться от нездоровых привычек и тесного синтетического белья, избегать всяческих переохлаждений.

Кроме того, мужчине необходимо отрегулировать свое питание, ограничить физические нагрузки и принимать витаминные комплексы, а половая близость должна осуществляться раз в двое суток. Если обнаружены патологии репродуктивной системы или половых органов, то перед попытками к зачатию необходимо пролечиться от этих заболеваний, потому как они вызывают снижение мужской фертильности и негативно влияют на будущего ребенка. Мужчине зрелого возраста перед зачатием крайне важно пройти обследование, сдать мазок и кровь. Если выявиться ЗППП, то лечение придется пройти обоим супругам.

Нелишне в таком возрасте перед планированием сдать и спермограмму, которая поможет выявить скрытые патологии и покажет наличие отклонений в семенной жидкости, по которым доктор сможет оценить оплодотворяющие способности пациента.

Многие специалисты полагают, что можно повысить фертильность зрелого мужчины посредством регулярной половой жизни. Подобное условие помогает процессам обновления спермы, а при ее застоях нередко возникают серьезные заболевания. Медицине известен случай, когда мужчина стал отцом в 94 года.
Активная жизнь тоже крайне важна. Избыточная масса и сидячая деятельность способны спровоцировать нарушения кровообращения в половых структурах, что отрицательно отразится на их функциональности. Если мужчина занимается сидячей работой, то ему необходимо заниматься спортом.
Дополнительно поможет поднять репродуктивные функции правильный рацион, содержащий орехи и зелень, белковые продукты и имбирь, авокадо и морепродукты.
С возрастом спермии утрачивают свою активность, у них нарушается строение, им сложнее становится добраться до женской клетки. Кроме того, повышается вероятность зачатия неполноценным сперматозоидом. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не затягивать с отцовством. Чем раньше оно произойдет, тем больше шансов родить здоровое потомство.

Стать отцом может любой здоровый мужчина, способный совершить половой акт и не имеющий репродуктивных и мочеполовых проблем. Если в 90 у дедушки «все работает», то женщина репродуктивного возраста вполне сможет от него родить. Репродуктивный возраст у мужчин – величина индивидуальная, зависящая от множества факторов вроде полового здоровья, гормонального фона, общего состояния, эректильных функций и пр.

Фертильный период – это время, в течение которого мужчина может вырабатывать сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку. Постепенно количество главного мужского гормона тестостерона уменьшается, количество и качество сперматозоидов стремительно падает.

Процесс завершения репродуктивного периода у мужчин называется "гипогонадизм". Гипогонадизм – необратимое изменение гормонального фона, перестройка организма, при котором меняется состояние половых органов, их функциональное назначение. Это наступает в жизни каждого представителя мужского пола, вопрос только в том, когда и как это происходит.

Почему мужчина теряет способность к оплодотворению?

Гипогонадизм предусмотрен природой для того, чтобы вывести из процесса воспроизведения устаревшие поколения. Если бы гипогонадизм не был предопределен, то количество генетических мутаций (синдром Дауна, волчья губа, детский церебральный паралич), психических отклонений среди новых поколений только росло.

Из-за понижения уровня тестостерона, организм начинает вырабатывать сперматозоиды с поврежденным ДНК, которые и ведут к рождению нездорового потомства.

К тому же стареющий организм не может переносить большие физические и психологические нагрузки, становится хрупким. Даже если бы у человека преклонного возраста родился ребенок, ему было бы физически тяжело заниматься им, ухаживать. Ребенка нужно не только родить, но и вырастить – таким принципом тоже руководствуется природа, подавляя репродуктивную функцию в пожилом возрасте.

Благоприятный период для зачатия ребенка

Количество тестостерона начинает ежегодно снижаться на 1-2% после 30-35 лет. Но это вовсе не означает, что уже в таком возрасте будет бесплодие. Гипогонадизм наступает тогда, когда уровень тестостерона падает ниже нормы. Это может произойти в любом возрасте. Кто-то удачно ведет половую жизнь до 70-80 лет, а кто-то уже бесплоден в 30-40 лет. Здесь большую роль играют факторы каждого индивидуума, его образ жизни, состояние здоровья.

Но многочисленные исследования помогли вывести среднюю цифру фертильного периода. Согласно им репродуктивный возраст мужчины достигает своего пика в 23-30 лет (тогда больше активных, качественных сперматозоидов), и начинает угасать к 40 годам.

Статистика по развитию гипогонадизма у мужчин:

В 42-50 лет процесс угасания репродуктивной функции отмечается в 17% случаев;
В 65-80 наблюдается в 40% случаев;
После 80 лет этим страдает 65% части мужского пола.

Еще несколько интересных фактов о гипогонадизме:

В Америке 5 млн. человек страдают от этой патологии. И только 6% обращаются за заместительной терапией;
Этот физиологический процесс становится причиной хрупкости костей, травм и переломов в 55% случаев после 42 лет;
10 человек на 1000 не могут психологически принять возрастное бесплодие, из-за чего совершают самоубийство.

Как выявить гипогонадизм?

Репродуктивный возраст может отличаться у каждого мужчины, поэтому основными показателями для постановки диагноза служат симптомы. Завершению репродуктивного возраста предшествуют следующие признаки:

Снижается сексуальное влечение. Количество половых актов сокращается;
Развивается эректильная дисфункция. Организму не удается поддерживать эрекцию для осуществления нормального полового акта, происходит преждевременное семяизвержение;
Остеопороз;
Боль при мочеиспускании, частые позывы в туалет;
Наблюдаются нарушения со стороны вегетососудистой системы – краснеет лицо, щеки, повышается температура тела, скачет артериальное давление, кружится голова, появляется одышка, внезапно бросает в жар;
Раздражительность;
Чувствительность;
Депрессивное состояние, апатия;
Упадок работоспособности;
Ухудшение памяти;
Нарушение сна;
Быстрая утомляемость;
Меняется соотношение между мышечной массой и жирами. Отмечается общая тенденция – бедра и живот округляются;
Костная ткань становится хрупкой;
Уменьшается количество волос, появляются залысины;
Уменьшается плотность кожного покрова.

Если хотя бы несколько признаков подходят вам, следует проконсультироваться у андролога или уролога для получения рекомендаций.

Причины преждевременного гипогонадизма

Гипогонадизм можно назвать ранним, если репродуктивная функция начинает угасать в 35-45 лет. Обычно причины активизации физиологического процесса раньше срока лежат в образе жизни, генетическом коде.

Мужской климакс приближают:

Травмы, оперативное вмешательство на яичниках, половых органах;
Венерические болезни, врожденные аномалии половых органов;
Простатит;
Простудные, инфекционные заболевания, которые тяжело переносились организмом, были связаны с осложнениями;
Стрессы, сидячий образ жизни;
Неправильное питание – обилие углеводов, жиров;
Употребление спиртных напитков, курение;
Частая смена полового партнера;
Опухоль яичек;
Эндокринные заболевания;
Артериальная гипертония;
Ишемическая болезнь;
Сахарный диабет;
Нерегулярный секс, редкая эякуляция;
Неправильная интимная гигиена. Обычное мыло, гели для душа раздражают поверхность полового члена, нарушают естественную микрофлору. Желательно купить специальное средство для интимной гигиены.

Как подготовиться к зачатию мужчинам за 50?

Зрелый возраст при зачатии грозит генетическими мутациями ребенка. Поэтому мужчине следует подойти к этому процессу со всем вниманием, тщательно следить за здоровьем и соблюдать рекомендации:

Соблюдать диету, положительно влияющую на потенцию, эрекцию, качество спермы. В ней обязательно должны присутствовать – витамин E и C, фолиевая кислота, лютен, цинк, селен. Обязательно кушать цитрусовые, орехи, злаки, рыбу, морепродукты;
Избегать переохлаждения;
Отказаться от бани, сауны, горячих ванн;
Не переживать, не впадать депрессию;
Ежедневно заниматься хотя бы 20-30 минут спортом;
Отказаться от кофе, спиртного, сигарет, продуктов с консервантами;
Наладить режим сна и отдыха;
Носить просторное хлопковое белье;
Следить за весом. Ожирение, недостаток веса отрицательно сказывается на качестве семени;
Проводить больше времени на свежем воздухе;
Укреплять иммунитет.
Стараться не пить антибиотиков. Делайте это только при крайней необходимости. Противовирусные средства ухудшают качество спермы;
Необходимо пить больше чистой воды;
Заниматься сексом по 2-5 раз в неделю.

Чтобы выявить вероятность мутации генов у ребенка еще до зачатия можно пройти генетический анализ, сдать анализ на спермограмму. Препаратами, терапией врачи могут скорректировать, убрать поврежденный геном.

Каждый представитель сильного пола стремится беречь сексуальное здоровье как можно дольше. Невозможно сказать, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда начинается снижение выработки тестостерона до уровня полной утраты способности к зачатию ребенка и удовлетворению женщин. Современная медицинская наука утверждает, что ухудшение потенции не является приговором, некоторым мужчинам удается сохранить сексуальную активность до глубокой старости.

Что такое потенция

Для определения сексуальных возможностей используют термин «потенция» – это способность мужчины к удовлетворению женщин, зачатию ребенка и осуществлению полноценного полового акта. Этот аспект рассматривают с нескольких сторон, основными критериями могут быть:

наличие сексуального влечения (либидо);
качество эрекции;
длительность полового акта;
эякуляция и качество оргазма.

Что влияет на потенцию

Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Потенция и возраст у мужчин

Девушки делятся друг с другом теориями о том, до какого возраста мужчина сохраняет сексуальную активностью Однако ошибочно считать, что эректильная дисфункция после 50 лет - это норма. Андрологи утверждают, что на физиологическую возможность жить полноценной половой жизнью влияет общее состояние здоровья, а не биологический возраст. Естественно, что потенция в 55 у мужчин будет хуже, чем у молодых парней.

Однако статистика дает обнадеживающие данные: если нет заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень холестерина не повышен, мышцы сохранили эластичность, то бояться проблем с потенцией мужчине нет смысла.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Когда обсуждают, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, чаще называют промежуток от 50 до 60 лет и старше. У мужчин после 30 лет каждый год на 1% снижается уровень тестостерона в крови. Нормальное количество составляет от 12 до 33 условных единиц. Если мужчина здоров, а в 30 лет уровень гормона составлял 33 условных единицы, то после 50 лет проблем с потенцией не возникнет.

Если в среднем возрасте тестостерон был меньше 20 единиц, то к 50 годам могут начать проявляться симптомы сексуального бессилия. Однако нельзя точно сказать, какой возраст станет критическим: только от здоровья мужчины зависит, до скольки лет он может сохранять потенцию и желание.

До скольки лет мужчина может зачать ребенка

Женщины, заключающие брак с партером старше себя, задаются вопросом: до скольки лет мужчина может иметь детей? У представителей сильного пола не существует четкого момента наступления климакса, менопаузы, как у женщин, но способность к зачатию ребенка с годами ухудшается. Идеальный репродуктивный возраст – 20-40 лет.

Кроме того, после 45 лет шансы зачать здорового малыша резко уменьшаются. Даже если в зрелом возрасте мужчина сохранил потенцию, ухудшается фертильность, появляются генетические изменения. Это может спровоцировать развитие различного рода патологий у будущего ребенка. Поэтому, решая, до скольки лет мужчине завести семью, лучше не затягивать.

До скольки лет мужчине хочется женщину

На половое влечение влияет не сколько возраст мужчины, сколько физическое и психологическое здоровье. Стрессы, лишний вес, заболевания, курение негативно сказываются на качестве эрекции и силе полового влечения. Парни, которые имели регулярный и разнообразный секс, имеют больше шансов обойтись без проблем с потенцией в зрелом возрасте. Современная фармакология предоставляет большой выбор таблеток, которые поддерживают влечение, поэтому потенция может сохраняться у мужчин до старости.

Когда начинается импотенция

Представители сильного пола трепетно относятся к интимному здоровью, ведь от этого зависит, до скольки лет мужчина может быть мужчиной. Развитие возрастной импотенции дает о себе знать к 50 годам. В организме начинаются изменения, которые активизируют развитие эректильной дисфункции. Среди них следующие:

Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Если мужчина стремится заниматься любовью до старости, необходимо следовать следующим правилам для сохранения потенции:

Придерживайтесь принципов правильного питания. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбу и мясо нежирных сортов. Еда должна быть разнообразной.
Занимайтесь спортом. Помните, что активный набор мышечной массы может вызвать перегрузку организма, поэтому выбирайте умеренные физические нагрузки. Они снизят риск возникновения болезней, которые негативно влияют на потенцию, поддержат здоровье простаты.
Поддерживайте здоровье сосудов. Атеросклероз – первый враг здоровой потенции.
Регулярно занимайтесь сексом. У мужчин, которые вступают в интимный отношения реже, чем 2 раза в неделю, снижается выработка тестостерона.
Избегайте стрессов. Психическое напряжение стимулирует развитие патологических процессов в организме.
Избегайте вредных привычек. Табак и алкоголь ускоряют процессы старения.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Под репродуктивным возрастом понимается период, когда мужчина способен зачать, а женщина – зачать и выносить ребенка.

Начинается он во время полового созревания, а заканчивается климаксом .

Специалисты утверждают, что репродуктивный период у женщин короче, нежели у представителей сильного пола.

В то же время существует тенденция уменьшения репродуктивного возраста у мужчин , обусловленная постоянными стрессами, сидячим образом жизни и плохой экологической ситуацией.

Настроенность мужчины на одинокую свободную жизнь и карьеру может сыграть с ним злую шутку ровно тогда, когда он решит обзавестись семьей.

У представителей сильного пола репродуктивный возраст длится дольше, чем у женщин . Начинается он около тринадцати лет, когда под влиянием тестостерона у мальчиков формируются вторичные половые признаки – появляются волосы на лобке, под мышками и над верхней губой, по ночам возникают эпизоды непроизвольного семяизвержения , усиливается утренняя эрекция, заметно увеличивается половой орган.

Ближе к 15 годам подростки начинают проявлять повышенный интерес к представительницам противоположного пола и испытывать половое влечение. Зачастую в этом возрасте случаются первые половые акты, которые, учитывая наступление репродуктивного возраста, могут закончиться зачатием.

Так как 18-25 лет является периодом наиболее активной половой жизни и наиболее интенсивной продукции тестостерона , мальчики, растущие в неблагоприятной среде, могут «посвятить» последующие годы своей жизни беспорядочным половым связям.

Ближе к тридцати годам уровень тестостерона в крови незначительно снижается , несмотря на то, что репродуктивный возраст в это время находится в самом разгаре. На снижение уровня тестостерона влияют особенности работы, факторы внешней среды, стрессы. В ряде случаев в худшую сторону меняется количество сперматозоидов и качество спермы . Некоторые тридцатилетние мужчины замечают снижение либидо .

Ближе к сорокалетию репродуктивный возраст мужчин подвергается серьезному испытанию. Обычно к этому времени дают знать о себе разные хронические болезни, включая отдаленные последствия венерических заболеваний. Кроме того, сказываются профессиональные факторы и вредные привычки, накапливается усталость.

Наступает кризис среднего возраста, что тоже оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию . Именно в этом возрасте большинство мужчин обращаются к сексопатологам с жалобами на ухудшение эрекции. Иногда у них выявляются состояния, препятствующие зачатию, однако это не означает того, что репродуктивный возраст закончился.

Если мужчина не имеет проблем со здоровьем, репродуктивный возраст у него может продолжаться до 65-70 лет . В мире есть и рекордсмены, которым удалось познать счастье отцовства в 90 лет. Это связано с тем, что у мужчин запас сперматозоидов не исчерпывается. Мужские половые клетки продуцируются крайне долго и каждые трое суток обновляются практически полностью.

Иногда репродуктивный возраст мужчины заканчивается не через дефицит сперматозоидов, а через невозможность совершения полового акта и импотенцию . В зрелом возрасте она наступает по вине аденомы простаты , хронического простатита , атеросклероза и прочих заболеваний.

Мужской климакс

Для мужчины зрелый возраст является серьезным испытанием, особенно если к этому моменту он состоялся в карьере, в качестве отца и мужа. Мужчина смотрит на молодых ребят и осознает, что он уже не так привлекателен сексуально, как раньше. Усугубляет ситуацию молодая конкуренция в бизнесе и на работе.

Если человек имеет жену примерно того же возраста, у нее могут наблюдаться симптомы менопаузы, что негативно сказывается на сексуальной и психоэмоциональной сторонах жизни супругов.

Перечисленные выше факторы в сочетании с возрастными проблемами со здоровьем навязывают мысли о старости, приближающейся смерти. Такое стрессовое состояние способствует развитию импотенции , которая усугубляет и без того шаткое положение семьи.

Потребность в осознании собственной привлекательности, невостребованность в семье – все это побуждает мужчину искать женщину на стороне, как правило, значительно моложе себя.

Как возраст влияет на фертильность

С возрастом количество тестостерона в мужском организме снижается . Низкий уровень гормона способствует не только снижению плодовитости, но и повышению вероятности рождения малыша с генетическими отклонениями .

Многие полагают, что если возраст не оказывает влияния на продуцирование спермы, то он не оказывает влияния и на ее качество. Данное суждение в корне ошибочно. Дело в том, что с возрастом качество спермы ухудшается, подвижность половых клеток снижается, а объем эякулята уменьшается.

У пациентов от 30 до 50 лет наблюдается снижение объема эякулята на 30% , уменьшение подвижности сперматозоидов, повышение вероятности деформации сперматозоидов более чем в 5 раз.

Причем, чаще всего деформируется форма сперматозоида, отвечающая за перенос генетической информации. Вот почему у мужчин после тридцати-сорока лет чаще рождаются дети с генетическими отклонениями.

Некоторые генетические аномалии (например, карликовость) врачи ассоциируют с возрастом родителей детей, однако подобные проблемы наблюдаются относительно редко. Благодаря клиническим исследованиям, ученым удалось установить связь между возрастом мужчины и «популярными» генетическими аномалиями, такими как синдром Дауна и шизофрения.

При этом вероятность рождения малыша с отклонениями наиболее высока, если оба родителя находятся в зрелом возрасте (старше 35-ти).

Видео: "Мужской климакс"

Возраст для зачатия ребенка

Ученые-репродуктологи, занимающиеся процедурой экстракорпорального оплодотворения, выяснили, что после сорока вероятность стать отцом равна всего 60 процентам , а к 45 годам эта вероятность снижается до 35 процентов, т.е. почти в два раза.

Причина столь плачевной статистики заключается в следующем: при достижении определенного возраста в вырабатываемой сперме происходят генетические повреждения, которые становятся причиной бесплодия . С возрастом у мужчин снижается количество подвижных сперматозоидов, а число поврежденных ДНК увеличивается. Известно, что дети поздних отцов чаще страдают шизофренией и эпилепсией.

На основании вышесказанного можно сделать вывод, что в идеале мужчина должен становиться отцом в период от 20 до 35 лет . При этом нельзя забывать о том, что на зачатие здорового малыша влияет качество спермы (вне зависимости от возраста). На подвижности сперматозоидов негативно сказываются вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками , курение), передающиеся половым путем болезни и инфекционные заболевания.

Кроме того, у мужчин старше 35 лет снижается сексуальная активность , а следовательно, и вероятность успешного зачатия у женщины.

Помните : бережное отношение к собственному здоровью в течение всей жизни позволит максимально продлить мужской репродуктивный возраст и стать отцом здорового малыша.

Видео: "Терапия фертильности у мужчин"

Как продлить репродуктивный возраст

Над вопросом продления молодости, женского и мужского репродуктивного возраста ученые ломают голову уже много столетий. Несмотря на то, что возможности современной медицины далеко не безграничны, сделать это удается уже сейчас. Первое, на что обращают врачи – это на то, что о здоровье следует думать с молодости.

Мужчина должен полноценно питаться, не прибегая к новомодным диетам . Очень полезен для мужчин цинк.

Также придется отказаться от любых вредных привычек – злоупотребления алкоголем , курения . Не стоит забывать и об отдыхе, так как ни одна карьера не стоит того, чтобы ускорить старение, укоротить репродуктивный возраст и уменьшить вероятность зачатия.

В молодом возрасте следует избегать беспорядочных половых связей , так как они увеличивают шансы заразиться болезнями, передающимися половым путем. Данные заболевания не только укорачивают мужской репродуктивный возраст, но приводят к развитию аденомы , простатита , онкологии и даже бесплодия . Для продления репродуктивного возраста следует вести здоровый образ жизни – заниматься спортом, больше двигаться, проводить на свежем воздухе хотя бы час в день.

Если ранее репродуктивный возраст пытались продлить при помощи гормональных препаратов, то сегодня данная практика ограничивается строгими показаниями, в частности климаксом . Это связано с тем, что употребление гормональных средств приводило к 50% увеличению вероятности возникновения рака груди . Поэтому сегодня репродуктивный возраст мужчин и женщин рекомендуется продлевать исключительно природными средствами – гомеопатическими препаратами, препаратами на основе пчелиного молочка и пыльцы, растительными средствами с фитогормонами.

Заключение

Таким образом, мужской репродуктивный возраст начинается в момент полового созревания , а заканчивается с наступлением климакса . При этом каждый мужчина способен продлить свой репродуктивный возраст. В большинстве случаев для этого достаточно вести здоровый образ жизни, избегать случайных связей.

Не менее важно регулярно посещать врача для прохождения обследования и исключения заболеваний, способных стать преградой на пути к счастливому отцовству. Выполнение перечисленных рекомендаций позволяет продлить репродуктивный возраст и сохранять способность к деторождению до самой старости.

Гирудотерапевт, Терапевт

Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.