Как не быть скучной для мужчины? Как развить интерес к самой себе и достичь внутренней гормонии

Инструкция

Не показывайте, что вы боитесь его потерять. Сильный пол - охотники по своей натуре, они предпочитают завоевывать жертву, им не интересно, когда за ними бегают. Муж ни в коем случае не должен думать, что является центром вашей жизни. Осознавая это, он быстро теряет интерес к вам, ведь ему больше некого завоевывать.

Любите себя. Как только вы начнете ценить свою личность, удовлетворять свои желания и жить своей жизнью (а не жизнью мужа), он станет воспринимать вас в другом формате. Учитесь восхищать собой и быть постоянной загадкой. Это и заставляет добиваться вас изо дня в день.

Развивайтесь постоянно, не останавливайтесь на достигнутом. Особенно это касается , чьи преуспевают в карьере. Развитие обоих супругов должно быть одновременным, так они всегда найдут о чем поговорить. Даже если вы сидите дома с , старайтесь узнавать как можно больше нового. Учиться никогда не поздно.

Будьте независимы. Мужчине никогда не надоест самодостаточная , имеющая свою точку зрения и живущая полной жизнью. Найдите для себя увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие, посещайте фитнес-центры, спортивные клубы, музеи, библиотеки, встречайтесь с подругами. Мужчина должен видеть, что не все ваше внимание сконцентрировано на нем, это будет его привлекать к вам. Мужской пол привязывает не красота, а индивидуальность.

Следите за своим внешним видом. Ухаживайте за волосами, ногтями и кожей, используйте декоративную косметику, следите за фигурой. Привлекательная женщина всегда эффектно выглядит. Обновите гардероб - это не только улучшит ваше настроение, но и заставит мужчину любоваться вами.

Будьте спокойны и уравновешенны. Мужчин отталкивают частые домашние склоки. Если вы постоянно не в настроении и ищете повод, чтобы поругаться, это рано или поздно оттолкнет его. Чтобы муж с радостью домой, необходимо поддерживать спокойную обстановку. Больше юмора в быту - отличный совет пары. Из всех спорных ситуаций можно находить компромиссы без криков и ссор.

Будьте сексуальной. Очень важно, чтобы мужчина продолжал желать вас даже после десяти жизни. Для этого можно разнообразить интимную жизнь: новые позы, ролевые игры, смена обстановки. Не бойтесь соблазнять мужчину и сами поддавайтесь на его соблазнения.

Смотрите на мир с оптимизмом. Мужчины любят веселых женщин, которые радуются малейшим мелочам. Именно с такими приятно находиться рядом. Шутите, рассказывайте истории о себе и , дарите хорошие эмоции, тогда с вами будет интересно и приятно проводить время.

Источники:

• Женский информационно-познавательный портал.
• как быть всегда интересной любимому

Для создания долгих и крепких отношений мало познакомиться с хорошим мужчиной. Чтобы его интерес по отношению к вам не угас через несколько лет, нужно оставаться для него самой привлекательной, желанной и при этом не разгаданной до конца.

Ссылаясь на то, что мужчины любят глазами, многие женщины делают упор на собственную внешность. Они регулярно посещают фитнес-залы, сидят на диетах, следят за модными трендами и тренируют походку от бедра. Да, все это значительно повышает шансы познакомиться и влюбить в себя мужчину, но не стоит делать из противоположного пола любителей игрушек. Помимо красоты снаружи важна еще и красота внутренняя. Оставаться интересной для мужчины на протяжении долгих лет – целая наука.

«Хочешь изменить мир – изменись сам». Согласно этому принципу, не стоит меняться ради мужчины. Делайте это ради себя. Периодически обновляйте гардероб, прическу, технику макияжа. Не бойтесь пробовать что-то новое. Например, если вы чаще всего носите джинсы и нейтральный макияж, купите себе платье и красную помаду. Сходите так на свидание или в кафе с подругами.

Трезво оцените свою самооценку. Уверенную в себе женщину видно сразу, она самодостаточна. Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы чувствовать себя полноценно. Может, у вас нет никакого увлечения? Запишитесь на курсы готовки, фотографии, макияжа и т.п. Может, вы недовольны своей должностью? Смените работу. Не звоните мужчине через каждые полчаса, спрашивая: когда он приедет. Займитесь в это время собой.

Развивайте свои навыки, кругозор, повышайте уровень интеллекта. Вы испытаете гордость за то, что смогли чего-то добиться или узнать что-то новое, а окружающим людям станет интереснее с вами общаться.

Мужчины любят, когда их слушают и слышат. Интересуйтесь его делами и увлечениями, искренне пытайтесь вникнуть в суть дела. Это вовсе не значит, что вам обязательно нужно знать всех игроков его любимой команды. Но составить ему компанию при просмотре матча, поддерживая разговор, иногда можно.

Придумайте себе занятие, которое будет интересно обоим. Например, катание на велосипедах или кино по выходным. Это хорошая возможность больше сблизиться и найти новые темы для разговора.

Секс в жизни мужчины играет важную роль. Поэтому здесь нельзя расслабляться. Подсмотрите в журнале новую позу и предложите партнеру опробовать ее. Купите красивый комплект в стиле, отличном от вашего. Соблазняйте и удивляйте мужчину, тогда вы раскроетесь в его глазах с новой стороны.

Одна известная фраза гласит: «Идеальная женщина – это любовница в постели, хозяйка на кухне и леди в гостях». Будьте для мужчины разной, и он обязательно это оценит.

Авторы книги "Правила" (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: "Пусть мужчина ведет". Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.

Правило № 26. Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны "правила"

В идеале мы должны следовать "Правилам" с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о "Правилах" до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать "Правилам" сейчас, чем не следовать им никогда.

Но если вы никогда не знали о "Правилах", не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.

Если вы не следовали "Правилам" с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:

— Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?

Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали "Правилам". Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует "Правилам".

В отношениях по "Правилам" нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.

Не отчаивайтесь. Начните следовать "Правилам" немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.

Вот пять предложений

1. Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. ("Во сколько фильм?"). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
2. Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка "Правил" на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
3. Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
4. Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать "Правилам". Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
5. Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.

Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.

Увы, следование "Правилам" иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!

Общих советов на эту тему полно. Настолько общих, что к каждому пункту нужна инструкция. Например:

• найди с ней общие темы для разговора;
• слушай её, задавай вопросы;
• будь уверенным в себе;
• будь оригинальным;

Но дело доходит до конкретики: у тебя свидание с девушкой. И непонятно, как подготовиться к этому свиданию? Может, что-то почитать, посмотреть, вспомнить? А с чего начать общение? А что делать, если вдруг в разговоре возникнет неловкая пауза?

Мы, мужчины, так любим, когда есть план действий. Планируем рабочий день, ведем календарь встреч, выписываем тезисы, если предстоит важная презентация или переговоры. Но к свиданиям - подход почему-то другой. Просто покупаем букет цветов, ведем даму в дорогой ресторан и…результат ноль. А стоило бы потратить полчаса, чтобы подумать, о чем в этом ресторане говорить. Эффект от такой подготовки - куда больше.

О чем же с ней говорить? Сперва расскажу, как ты должен вести общение. Нужно:

a) Рассказывать интересные истории…

b) … периодически задавая ей вопросы …

c) … для того, чтобы вовлечь её в диалог …

d) … а потом просто управлять вашей беседой.

Вот она - формула успеха. Так ты легко заполняешь тягостные паузы интересными историями, переключаешь внимание на неё, задавая вопросы, и переводишь разговор на нужные тебе темы.

Итак, первый навык для успешного общения - это умение рассказывать истории. Твоя подготовка к свиданию начнется именно с подготовки тем для этих историй. Сделаем небольшое упражнение. Бери бумагу и карандаш. Пиши:

• 3 книги, которые тебя больше всего впечатлили за последнее время и почему;
• 3 фильма, которые тебе больше всего понравились за последний год и почему;
• 3 места в мире, которые тебе больше всего запомнились и почему;
• 3 интересных случая из твоей жизни за последний месяц (можно ситуации, которые ты наблюдал).

Пиши именно в таком порядке. Если у тебя нет любимых книг, фильмов, мест и ничего интересного с тобой не происходит… Эээ… дружище, прости, неудивительно, что у тебя нет девушки. Зачем ей такой зануда нужен? Что ей с тобой делать?

Ок, мы размялись, на выходе получили список тем для историй. Теперь нужно подготовить сам рассказ. Для этого вернемся в 7 класс и вспомним, как писать сочинение. Перед тем, как его писать, стоит составить план, выделить введение ,основную часть , кульминацию и развязку .

Хороший рассказ содержит все эти четыре части. Плюс насыщен деталями и эмоциями. Возьми сейчас любую тему из твоего же списка и сделай 4 таблички:

Введение

Основная часть

Кульминация

Развязка

Теперь тезисно заполни все эти четыре таблички, чтобы был конспект для рассказа. Скучно? Лениво? Знаю. Именно поэтому мужики и отделываются букетом цветов и дорогим рестораном. Чтобы ужин и «веник» скрасили девушке невыносимо скучный вечер.

После того, как ты расписал историю в этом формате, попробуй её рассказать. Потом вторую, третью… ты удивишься, но если ты будешь регулярно это проделывать, то очень скоро у тебя всегда будет в запасе 5-10 отличных историй, уместных в любой компании. И на свидании тоже.

Истории историями, но нужно учесть еще пару важных моментов, которые помогут не только сделать беседу интересной, но и уберут напряжение в общении (что не менее важно, чем само общение).

Поэтому…

Позволь ей раскрыться перед тобой!

Многие люди боятся открыто рассказывать о том, что с ними происходило. Кому-то стыдно, а кто-то просто боится, что его история будет не настолько интересной, как хотелось бы.

Поэтому когда ты проводишь первое свидание, то девушка может стесняться тебя так же, как и ты ее. Тем более, воспитание не позволит ей развлекать тебя больше, чем ты ее. Вот и приходится тебе отдуваться за двоих, пытаясь хоть как-то ее разговорить. :)

Но ты можешь снять с нее это напряжение, позволив раскрыться перед тобой и начать общаться более активно (она потом тебе за это будет благодарна).

Хороший способ раскрепостить девушку - начать рассказывать о чем-либо первым . Если ты с ней поделишься историей из своей жизни, то и ей будет легче ответить тебе тем же (здесь подействует принцип «отплатить добром на добро»).

Наконец, когда она начала что-то рассказывать, желательно задавать уточняющие вопросы, которые будут помогать ей говорить тебе больше подробностей.

А иногда можешь и вовсе просто эмоционально спрашивать: «Да, ладно?», «Серьезно?», показывая сильный интерес к ее истории.

Продолжай использовать принцип «око за око», делясь с ней своими историями. Так у нее будет больше желания рассказывать что-либо в ответ.

Уводи ее в другую реальность

Иногда можно и помечтать! А почему бы и нет?

Просто мечтать нужно правильно, вовлекая девушку в альтернативную реальность.

Как это сделать?

Достаточно просто задать ей любой вопрос из той темы, вокруг которой ты будешь строить вашу совместную альтернативную реальность. Например: «А ты ревнивая? Представь, что мне постоянно звонили бы какие-то девушки. Тебя бы это злило? ».

А после ее ответа продолжи: «Представь, мы находимся дома вечером, а мне постоянно кто-то пишет. Я говорю, что ты можешь не волноваться, это просто поклонницы, но ты все равно нервничаешь. Потом ты уходишь на кухню и начинаешь бить посуду. Потом мы миримся и занимаемся любовью на останках этой посуды. Потом вместе бьем посуду и снова миримся прямо на этой посуде… ».

Можешь использовать менее откровенную альтернативную реальность: «Ты бы хотела жить на необитаемом острове? ». А после ее ответа: «Представь, как бы мы с тобой бегали по пляжу, добывали еду, пили ром. Я бы лазил на пальмы, добывая кокосы, и охотился за птицами. А ты бы жарила этих птиц на костре… ».

Когда ты мечтаешь вместе с ней подобным образом, то это связывает вас сильнее, чем если бы вы провели 10 посредственных свиданий .

Парочка советов для хорошего общения

Когда будешь общаться с ней и рассказывать какие-либо истории, то не смотри на нее испуганно и неуверенно. Твой взгляд должен излучать уверенность, будто твоя история - самая лучшая в мире.

Если же ты будешь бояться, что она не оценит то, что ты рассказываешь, то это будет видно по твоей реакции - ты будешь смотреть на нее испуганно, как бы боясь, что она не начнет поддерживать разговор. Постарайся скрыть эти проявления своего поведения.

Не менее важно, чтобы ты сидел сбоку от нее, а не напротив. Во-первых, когда вы сидите напротив, между вами есть сильный барьер в виде стола. Во-вторых, общение с девушкой подразумевает под собой хоть какие-то прикосновения, которые можно совершать, только сидя сбоку от нее.

Постарайся говорить уверенно. Особенно, когда будешь уводить ее в альтернативную реальность. Ты все равно будешь это говорить - так почему бы сразу не сделать это уверенно? Начнешь мямлить или задрожит голос - она тут же почувствует, что все твои слова для тебя самого неестественны.

Все эти правила простые и, в то же время, очень эффективные. Особенно постарайся уделить внимание первому пункту этой статьи. Проделав это хотя бы 5 раз, ты научишься общаться эмоционально на автомате, даже не задумываясь над тем, что именно ты говоришь.

Какому мужчине не хочется, чтоб рядом с ним была красивая и умная спутница? Однако чтобы завоевать статус его избранницы, нужно покорить мужчину. Он должен не только зацепиться взглядом за внешность, но и восхититься умом и образованностью девушки, ее умением поддержать разговор, и не споткнуться об нытье, необщительность и неумение слушать. Конечно, привлекательность играет не последнюю роль, но и чувство юмора, и дружелюбие для построения крепких отношений пригодятся не меньше.

Как быть интересной на свиданиях?
Иногда отказывайтесь от свиданий с мужчиной, дайте ему понять, что у вас есть и собственная жизнь, и свои дела.

Правила поведения на свидании:

1. Не бойтесь сделать мужчине комплимент, особенно если он заслужен, но не слишком захваливайте его.
   
2. Позитив – наше все! Делиться проблемами с мужчиной можно и нужно, но когда у вас уже установились крепкие доверительные отношения. На первых же свиданиях свои плохие новости придержите при себе. Кому понравится выслушивать жалобные монологи и нытье?
   
3. Бывшие – не тема для разговора! Мужчинам интересны темы: автомобили, техника, информационные технологии и новые гаджеты, спорт, политика, другие страны и путешествия, девушки (какой ему видится идеальная избранница).
   
4. Не стесняйтесь, задавайте вопросы, не молчите. Многие мужчины не любят распространяться о работе, поэтому расспросите его о музыкальных пристрастиях, любимых фильмах, домашних животных, о его детстве.
   

Завершите свидание первой на интересном моменте, сославшись на важные дела. Так у мужчины в памяти останется последний момент, в котором вы производите впечатление интересного собеседника. И он просто не сможет думать о вас иначе.

Быть по-настоящему интересной девушкой, а не казаться ею, - это ежедневный труд, ведь нужно позаботиться обо всех аспектах саморазвития. Главное – выбирать занятия по душе. Если не нравится вам посещать места скопления людей (музеи, выставки, театры, кинотеатры), то и ладно, можно и нужно расширять свой кругозор и ум просто читая книги, например, в спокойной домашней обстановке. Важно интересоваться чем-то новым, не зацикливаться на одном увлечении. Узнавайте, пробуйте, действуйте!

Постоянно исследуйте новые места, изучайте новые идеи и мнения. Скучные люди часто перестают интересоваться чем-то новым.

Поделитесь изученным

Будьте щедрыми во всём. Не все стремятся к новым знаниям, как вы. Так пусть хотя бы от вас узнают что-то новое и интересное.

Делайте что-то. Что угодно!

Танцуйте. Говорите. Стройте. Играйте. Помогайте. Творите. Не важно, чем вы будете заниматься, главное - всё время что-то делать. Бесконечное сидение на месте с жалобами на жизнь не считается «чем-то», это не то дело, которым стоит заниматься.

Смиритесь со своими странностями

У каждого из нас свои странности, индивидуальные особенности и свои «тараканы в голове». Не прячьте их, ведь именно они делают вас интересной и уникальной личностью.

Не будьте безразличным

Если вам не наплевать на всё, то вы не будете безразличны окружающим.

Минимизируйте зазнайство

Раздутое эго мешает продвижению идей. Если ваша самонадеянность более очевидна, чем ваш опыт, то будьте готовы к тому, что вас будут избегать.

Позвольте себе «выстрелить»

Поиграйте с новой идеей. Сделайте что-нибудь странное. Покиньте свою «зону комфорта», только так вы сможете вырасти и добиться существенных успехов.

Не бегите за толпой

Если все уже делают это, значит вы уже опоздали на вечеринку. Начинайте свой дело, и уже другие потянутся за вами. К тому же, куда интереснее рулить самому, чем быть ведомым.

Будьте смелее!

Храбрость необходима для того, чтобы иметь своё мнение, которое противоречит мнениям остальных, или пойти по неожиданному пути. Если у вас не хватит отваги для этого, то вы так и будете бродить вокруг офисного кулера, обсуждая того парня, у которого её хватило.

10. Игнорируйте зануд

Скучать - безопасно, и вам об этом не раз напомнят. Зануды могли бы, сделали бы, должны были сделать… Но не сделали! И теперь негодуют, потому что вам всё удаётся!