Как убрать живот и попу после родов. Как убрать живот после родов? Все секреты. Плоский живот с помощью народной медицины

Хоть это и кажется довольно простым, но правильно расположить и носить ребенка в слингах нужно уметь. Ведь крайне важно создать для малыша самые комфортные условия и не навредить ему. Однако, не стоит упускать из виду тот момент, что матери тоже должно быть комфортно носить своего малыша.

В первую очередь, покупая , необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

Диаметр колец должен быть крупного размера, около 7-8 сантиметров. Так как крупный размер колец позволяет с легкостью и достаточно быстро регулировать размеры слинга.
Колечки из металла прочнее, ежели из пластмассы.
Если бортики будут стягивать резинки – возможности слинга будут ограничены, если вы захотите поместить туда малыша горизонтально.
Хвостовая часть должна быть распущена, либо зашита на небольшом расстоянии от самого конца, около 15-20 см. В ином случае, будет совершенно неудобно регулировать размеры бортиков.
Большим плюсом будет наличие подушки для плеч малыша.

Благодаря этой таблице вы с легкостью сможете найти правильный размер колец при покупке слингов:

Однако, исходя из личного опыта, советую: если во время покупки вы не можете точно определить, какой размер нужен, то берите тот, который получается меньшего размера, это не влияет на силу фиксации малыша, а вот если сам слинг будет великоват, то зафиксировать плотно, увы, не получится.

Ошибки при ношении слингов с кольцами

Положение «Колыбелька»

Данное положение можно практиковать уже с самого рождения малыша. Есть две вариации данного положения: «головкой к колечкам» и «ножки к колечкам».

Распространенные ошибки при ношении слинга с кольцами:

Малыш висит очень низко

Возможные проблемы:

тяжело покормить грудью
страх выронить малыша
не комфортно нести

Решение:
Зафиксировать слинг выше, расположить малыша в горизонтальном положении.

Ткань не поддерживает головку малыша

Возможные проблемы:

Трудно кормить
Необходимость задействовать руки, для поддержания головки

Решение:
Если хватает ткани, то нужно ее расправить по больше, а затем зафиксировать в ней головку ребенка, подтянув верхний бортик. Если не хватает ткани – переложить ребенка заново, оставит больше ткани для головки.

Ножки выше головы

Возможные проблемы:

малышу не комфортно

Решение:
В случае, если головка малыша находится на уровне живота матери – подтяните бортик, если головка выше груди – наоборот, ослабьте ее.

Лямка трется о шею.

Возможные проблемы:

Становится неудобно носить малыша;
начинает болеть спина;
увеличивается давление на шейный отдел позвоночника.

Решение:
Расположить подушку по ближе к плечу, так же расправить ткань на спине.

Правильное расположение:
Головка на уровне груди матери, спина у ребенка прямая, а под ней расправлена ткань. Если ребенок новорожденный – у него ножки полностью находятся в слинге, если старше – ножки свисают.

Положение «Прижавшись к груди»

Ножки слабо расставлены

Возможные проблемы:

Ненадежное расположение малыша
Малыш немного выпадает из слинга, когда пытается вытянуть ножки

Решение:
Разведите ножки малыша по шире, разместите нижний бортик слинга под коленками.

Не поддерживается спинка

Возможные проблемы:

малыш откидывается назад
у малыша до 6 месяцев может искривиться спинка

Решение:
Прижать плечевой пояс ближе к матери, для этого следует натянуть верхний бортик.

Правильное расположение:

Положение «На бедре»

Спина малыша плохо поддерживается

Возможные проблемы:

необходимость поддерживать малыша руками
малыш отбрасывается назад

Решение:
Прижать плечевой пояс к матери, натянув верхний бортик.

Маленький угол под коленками малыша

Возможные проблемы:

малыш закреплен не безопасно
необходимость поправлять нижний бортик, т.к он постоянно ползёт вверх

Решение:
Обеспечить прохождение нижнего бортика под коленями малыша так, чтобы коленки располагались выше попы.

Правильное расположение:
Ножки малыша расставлены, спина плотно прилегает к матери, нижний бортик располагается под коленями малыша. Ручки малыша находятся либо снаружи, либо внутри слинга.

Положение «На спине»

Данное положение считается самым комфортным для малыша. Однако, его возможно использовать тогда, когда малыш уже подрос, так как для новорожденных такой способ не подойдет.

Ошибки в этом положении схожи с положениями «на бедре» и «прижавшись к груди». Однако, к тому времени, когда женщины используют данное положение, у них уже есть опыт использования слингов, и поэтому в положении «на спине» матери уже без ошибок размещают своих малюток.

Правильное расположение:
Методика расположения такая же, как при позиции «на бедре»

Слинг пришёл к нам из азиатских стран, в которых традиционно ребёнок всегда был при маме. Вся работа выполнялась женщиной с ребёнком у сердца. Слинги появились много тысяч лет назад. Археологами найдены древние фрески, на которых были изображены женщины, несущие детей на себе при помощи обмотанной в несколько раз вокруг себя ткани.

В настоящее время слинг является замечательным приспособлением, позволяющим маме быть мобильной и, в то же время, ни на минуту не расставаться со своим малышом. Его можно использовать даже для ношения новорождённых детей.

Разновидности слингов

Разновидностей слингов очень много. Каждая модель обладает своими преимуществами и недостатками. В продаже встречаются следующие виды этих приспособлений:

Каждый вид этого приспособления снабжается подробной инструкцией , как правильно его использовать. В этой статье мы рассмотрим слинг с кольцами: что это такое, как правильно одевать, как его носить, преимущества и недостатки этой модели.

Это широкая полоска плотной ткани (ширина 70 см), длиной около двух метров. Особенность этой разновидности в том, что один конец ткани заправлен в кольца, которые закреплены на втором конце ткани. Они же и служат застёжкой.

Выбирая эту модель, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Осмотрите кольца. Если они металлические - то их размер в диаметре должен быть не менее 6–8 см, когда пластиковые - 8–9 см. Предпочтение, конечно, лучше отдавать металлическим цельным кольцам. Попробуйте согнуть кольцо. Если оно сгибается - то такую переноску брать не стоит.
Выбирайте только натуральные дышащие ткани, чтобы не вызвать раздражения и аллергии у ребёнка. Идеально подходит бязь.
Осмотрите ткань на предмет переплетения нитей. Плетение, должно быть, шарфовое. Оно плотнее и тянется по диагонали.
Подберите правильный размер. Как правило, производители выпускают изделия разных размеров. Примерьте его на себе. Обратите внимание на то, чтобы концы ткани не достигали колец, люфт должен быть 3–10 см.

Преимущества и минусы слинга на кольцах:

Его легко одевать. Не нужно учиться сложным техникам намотки, которые используются в слингах-шарфах.
Заснувшего малыша легко переложить в кроватку.
В нём легко кормить малыша грудью. Никто даже не догадается об этом. Ширина изделия позволяет скрыть этот процесс от любопытных посторонних глаз.
Его можно использовать для ношения новорождённых детей.

К недостаткам можно отнести то, что нагрузка при ношении ребёнка распределяется только на одно плечо. И это неизбежно скажется на усталости матери. Поэтому периодически необходимо менять плечо , на котором находятся кольца.

Существует несколько вариаций того, как носить малыша в слинге. Инструкции по тому, как правильно надевать слинг в том или ином положении указаны ниже. Положение вертикальное на животе:

Положение горизонтальное

Это положение наиболее физиологичное для новорождённых детей:

Положение на бедре

Носить малыша в таком положении можно не раньше, чем ему исполнится 3 месяца. Следите за тем, чтобы ребёнок не привставал и не соединял ножки .

Положение за спиной

Следите, чтобы положение малыша было все в той же позе лягушки. Положение на спине нельзя использовать для детей младше 6 месяцев .

Как носить слинг с кольцами

Независимо от того, в каком положении вы носите своего малыша, важно придерживаться некоторых правил.

Следите, чтобы лицо малыша не было закрыто тканью переноски или чем-либо другим. Это может привести к тому, что ребёнок задохнётся.

Ткань должна быть хорошо натянута . Если она «провисает», то это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Во избежание дискомфорта, следите чтобы ткань была хорошо расправлена.

Каждый малыш с первых дней жизни нуждается в постоянном внимании: его нужно кормить, купать, переодевать, успокаивать и убаюкивать. Мамам приходится практически не выпускать своё маленькое чадо из рук. Физически это очень тяжело. Руки быстро устают, спина начинает болеть. Однако счастливое материнство не миф. Это может быть реальностью. Нужно всего лишь позаботиться о комфорте и в числе прочего приобрести слинг с кольцами, инструкция по завязыванию которого находится ниже.

Под слингом понимается специальное приспособление, предназначенное для ношения ребёнка. При этом материнские руки остаются свободными, а спинка не сильно устаёт. Важно знать, как носить слинг с кольцами и надевать его, каким образом завязывать это приспособление. В этих вопросах мы сейчас и разберёмся.

Это приспособление представляет собой ткань, ширина которой около 70 см. Длина полоски может быть равна 2 м. На одном конце ткани есть кольца и подкладка. Другой конец можно назвать «хвостом». Его направляют в кольца и при необходимости регулируют длину.

Такой слинг очень удобен. В него можно уложить ребенка, как в колыбельку, усадить на бедро матери или расположить на спине. Слинг с кольцами для новорождённых надевают на одно плечо, а потом обязательно на другую сторону, чтобы сильно не уставать.

Это приспособление нельзя отнести к современным изобретениям. Оно появилось давно. Наши прабабушки и бабушки надевали на себя ткань и завязывали её на плече. Современные слинги более удобны, ведь они имеют специальные кольца, благодаря которым закрепляется материал.

У слинга можно выделить следующие положительные стороны:

пользоваться этим приспособлением абсолютно не сложно, его не нужно наматывать так, как слинг-шарф;
слинг, имеющий кольца, позволяет отправляться на прогулки и при необходимости кормить малыша, укрыв его от любопытных глаз свободным краем ткани;
ребёнка можно быстро положить в слинг;
благодаря этому приспособлению можно переложить заснувшего кроху в кроватку и при этом не потревожить его.

Слинг для новорождённого имеет и недостатки:

вес ребёнка распределяется неравномерно и из-за этого женщинам приходится надевать приспособление на другое плечо;
положение ребёнка нужно периодически изменять (это необходимо для того чтобы мышцы позвоночника крохи правильно развивались, не возникало никаких проблем со здоровьем в будущем);
в слинге неудобно переносить тяжёлого малыша на большие расстояния;
слинг с кольцами уступает по безопасности другим видам аналогичных приспособлений, предназначенных для переноски детей (кроху рекомендуется постоянно придерживать рукой).

Многие родители, покупая переноску для ребёнка, задумываются над тем, как пользоваться слингом с кольцами, с какого возраста его можно носить. Стоит отметить, что это приспособление подходит для грудничков. Малыша в слинге можно носить с момента рождения. Главное, чтобы ткань была хорошо затянута и ровно ложилась под тело ребёнка.

Обычно детей в слингах носят до 1 года или 1,5 лет. Однако крепкий материал и кольца могут выдержать и более взрослого ребёнка. В вопросе по поводу того, до какого возраста можно носить кроху, всё зависит от самих родителей. Некоторые мамы и папы используют это удобное приспособление гораздо дольше, так как им это не доставляет дискомфортных ощущений.

На что обратить внимание при покупке

Родители, принявшие решение приобрести слинг с кольцами, часто задумываются, какое приспособление лучше всего купить. Следующие параметры слингов на кольцах очень важны. Именно на эти характеристики стоит обращать внимание:

Размер . Определённый слинг может подойти как грудничку, так и годовалому ребёнку. Размер приспособления выбирается в зависимости от роста взрослого человека, размера его одежды. Некоторые производители у слингов делают специальные мягкие бортики, обеспечивающие более комфортное положение малыша. Если при покупке вы не уверены какой размер из двух выбрать, рекомендуется отдавать предпочтение меньшему. При покупке слинга большого размера родителям не удастся надёжно зафиксировать ребёнка в нём.

Материал . Слинги изготавливаются из различных тканей. Приспособления для переноски детей могут быть льняными, хлопковыми, бязевыми и др. При покупке мамам и папам нужно обязательно обращать внимание на ткань. Она должна быть натуральной. Только такие ткани обеспечивают максимальный комфорт, не вызывают аллергических реакций.

Фурнитура . Кольца – очень важные элементы. Они должны быть изготовлены из прочного материала, который не гнётся и не ломается. Только такие кольца будут залогом безопасного расположения ребёнка в слинге. Огромное значение играет размер этих элементов. Чем толще ткань, тем больше он должен быть. Например, для слингов, изготовленных из хлопка или льна, подойдут кольца максимум 7 см в диаметре. Для флиса и джинсы подойдут кольца минимум 9 см в диаметре.Как носить слинг

Самое распространённое положение детей в этом приспособлении – горизонтальное, которое называют «колыбелькой». Ознакомившись с нижеприведенной инструкцией, можно понять, как завязать слинг с кольцами:

Одной рукой взять слинг за кольца, а другой держать «хвост», расправить ткань и сложить её гармошкой.
Собранный «хвост» продеть в кольца, а затем раскрыть их и продеть ткань во второе из них, расправить материал в кольцах.
Надеть слинг (немного выше ключицы должны находиться кольца).
Иизлишки ткани вытянуть из-под подмышки, расправить слинг на спине (материал не должен быть перекрученным или скомканным).
Плотно обтянуть себя слингом, приподнять верхнее кольцо и чуть-чуть ослабить ткань.
Собранный и натянутый сбоку слинг должен быть на одном уровне с выступом тазовой кости.

Приспособление, надетое по инструкции, готово к использованию. Теперь задача родителей состоит в том, чтобы правильно уложить малыша в горизонтальном положении:

Взять ребёнка на плечо, противоположное тому плечу, на котором располагаются кольца.
Расправить материал от коленок малыша до его головки (лишние складки можно оставить в области попы или ножек).
Наклониться и уложить ребёнка на бочок (ножки должны быть направлены в сторону колец, а головку рекомендуется положить на бортик).
Подтянуть верхний бортик слинга (голова крохи должна находиться на одном уровне с маминой грудью).
Подтянуть нижний бортик (он должен проходить под коленками, ниже коленок должна располагаться попа).
Подтянуть середину слинга, чтобы спинка и попа были правильно расположены.

Слинг, имеющий кольца, стоит приобретать тем мамам, которым неудобно везде быть с детской коляской. Это приспособление незаменимо для тех женщин, которые имеют двое детей практически одного возраста. Младший ребёнок будет спать в слинге, а старшего можно везти в коляске. Пользоваться приспособлением не так уж и сложно. Маме нужно лишь потратить немного времени для того, чтобы понять, как одевать слинг с кольцами.