Можно ли пить соду от изжоги во время беременности. Применение соды от приступов изжоги при беременности: техника приготовления и схема приема Сода от изжоги на 38 неделе беременности

Изжога сама по себе не является заболеванием, она всего лишь неприятный симптом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изжога считается одним из признаков этого состояния. Причинами этого неприятного явления в разные сроки беременности могут быть различные факторы.

Многие беременные женщины усмиряют изжогу пищевой содой. Обосновано ли применяется сода во время беременности? Как действует этот продукт на организм не только женщины, но и развивающегося плода? Но, прежде чем рассмотреть вопрос о том как применяется сода при изжоге во время беременности, стоит узнать о свойствах этого вещества и его составе.

Внешне сода представляет собой мелкий порошок белого цвета, который хорошо растворяется в воде и придает ей солоноватый вкус. При взаимодействии с соляной кислотой желудка происходит образование соли и угольной кислоты, которая сразу же распадается на газ и воду. Поэтому во время приема соды возникает отрыжка воздухом.

Сода, или гидрокарбонат натрия является натриевой солью гидрокарбоновой кислоты. В ее составе кроме этой соли содержится в незначительных количествах селен.

Уникальные свойства такого обычного вещества как сода подтверждены многими исследованиями. Ее применение возможно как при повышенной кислотности желудочного сока, так и при пониженной. Кроме изжоги сода помогает в лечении многих болезней, не только ЖКТ, но и кожи, простудных заболеваний, при аллергических поллинозах и ринитах, при отравлениях, при закислении крови и т.д.

Причины развития изжоги у беременных

Изжога развивается при попадании кислого желудочного содержимого в пищевод. Кислота действует как химический ожог, поэтому возникает чувство жжения за грудиной и боль. Чаще такое состояние возникает при нарушении рекомендаций питания беременных женщин: употреблении жирной и острой пищи, газированных напитков. Но даже при соблюдении строгой диеты, у беременных может наблюдаться изжога, развивающаяся по другим причинам:

Актуальность приема соды от изжоги во время беременности

Лечение беременных женщин связано с определенными трудностями. Ведь лекарственное средство действует не только на организм женщины, но и на организм ребенка. Это касается не только лекарственных препаратов, но и таких, казалось бы безвредных средств как пищевая сода. Использование соды в качестве антацидного средства беременным разрешено, но с некоторыми оговорками.

Сода от изжоги во время беременности разрешена к применению в том случае, если под рукой нет других лекарственных средств. Она действует довольно быстро и устраняет изжогу и неприятные ощущения, связанные с нею. На развивающегося ребенка сода не оказывает негативного влияния. Но, все- таки применяется пищевая сода при беременности от изжоги с соблюдением определенных правил.

Разведенную соду можно пить только на пустой желудок, выбирая время приема спустя 2-3 часа после еды. Это объясняется тем, что во время пищеварения в желудке находится соляная кислота, необходимая для переваривания пищи.

Стенки желудка при поступлении щелочного раствора соды, защищаясь от него, вырабатывают новые порции соляной кислоты, что негативно влияет на слизистую желудка. Такое явление называется кислотным рикошетом . Принимая соду, не учитывая этого момента можно нарушить слизистую стенок желудка и создать условия для ее воспаления.

Сода от изжоги при беременности: рецепт

Пищевая сода от изжоги при беременности готовится по следующим рецептам:

одну чайную ложку порошка без горки развести в стакане теплой воды. Тщательно размешать соду и выпить раствор, недопивая осадок на дне стакана.
чайную ложку соды развести в стакане подогретого молока . Выпить смесь, стараясь не допивать неразведенный остаток соды.

Но используя соду при беременности от изжоги надо иметь в виду и отрицательные моменты:

кратковременный эффект;
сода беременным при изжоге может спровоцировать отеки, нарушить работу кишечника;
при систематическом использовании данного средства могут возникнуть проблемы с почками и с кровеносными сосудами.

Полезное видео

Как бороться с нежелательным жжением в груди рассказано в этом видео.

Чем заменяется сода при изжоге при беременности

Беременным во время изжоги назначаются антациды и альгинаты, которые нейтрализуют в желудке соляную кислоту и создают на его стенках защитную пленку. Но, так как в их составе содержатся такие вещества как алюминий и соли магния, то самостоятельно принимать такие препараты нельзя.

Чаще всего назначаются Маалокс , Фосфалюгель , Альмагель , Гевискон и др. Наиболее приемлемым вариантом для беременных при изжоге считаются препараты из группы альгинатов. Это Гевискон и Ламиналь . Длительно принимать эти лекарства беременным противопоказано.

Как альтернатива соде могут использоваться отвары трав:

вереск измельчить и залить 2 столовые ложки стаканом кипятка. Настоять полчаса и пить небольшими порциями;
трава тысячелистника 2 столовые ложки также заваривается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. Принимать по одной столовой ложке перед едой;
две столовые ложки измельченного корня аира залить стаканом кипятка и настаивать3-4 часа. Процедить и принимать по1-2 столовой ложке перед едой.

Как предупредить изжогу без лекарственных средств

Можно предупредить развитие изжоги и без лекарственных средств. Важно соблюдать некоторые правила:

В заключение

Считается, что изжога во время беременности частое явление и не стоит обращать на нее особое внимание. Но для женщин это неприятное ощущение доставляет много неопрятностей. К тому же, последние исследования ученых выявили связь между изжогой и нарушениями в ЦНС. А это может негативно повлиять на развитие плода. Но выбирая средство от нее, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

В этой статье мы рассмотрим как влияет сода на организм беременной женщины, если применять её с целью избавиться от изжоги. Полезна ли она? И не повредит ли организму матери и будущего малыша?

Во время беременности женщины часто сталкиваются с массой весьма неприятных и порой довольно тяжёлых ощущений. И какие меры позволительно применять, чтобы избавиться от них – очень важный вопрос. К таким состояниям можно отнести изжогу, которая нередко беспокоит беременных женщин.

Следует выбирать такие методы лечения, которые являются безопасными для организма женщины и ребёнка. Распространён такой метод избавления от изжоги, как использование пищевой соды. Не опасно ли это?

Помогает ли сода избавиться от изжоги

Чтобы определить, может ли сода помочь снять изжогу, нужно вспомнить о том, что именно является её причиной. В пищеводе возникает ощущение жжения. Это бывает вызвано попаданием в него желудочного сока. Из-за входящей в его состав соляной кислоты и возникает чувство жжения, т. к. она раздражает слизистую оболочку пищевода.

Беременные женщины, как было сказано, нередко страдают этим. Причиной тому является то, что матка значительно увеличивается в размерах. Это вызывает выброс в пищевод желудочного сока. А также вследствие изменения гормонального фона расслабляется гладкая мускулатура. Это касается и сфинктера, который должен препятствовать попаданию в пищевод желудочного сока: мышцы его недостаточно сокращаются.

Поэтому устранить изжогу можно путём нейтрализации кислоты. А сода (гидрокарбонат натрия) представляет собой щелочное соединение, которое способно оказать именно такое действие. В кулинарии сода используется для выпечки – ею гасят уксусную кислоту и затем добавляют к выпечке.

Примерно то же самое происходит и в желудке. В результате химической реакции при соединении с соляной кислотой образуются соль, вода и углекислый газ. И кислота, разумеется, в самом деле бывает нейтрализована. Выходит, что с помощью соды действительно можно устранить изжогу.

В рационе всех современных людей постоянно присутствуют продукты, для приготовления которых была использована сода. Практически любая выпечка – булочки, блины, пироги, печенья – содержат соду, которая придаёт им пышность. И все хозяйки периодически используют её.

Сода по сравнению с другими известными средствами от изжоги имеет ряд преимуществ. К ним относятся следующие.

Сода имеется практически в любом доме.
Стоит сода совсем недорого.
Эффект сода оказывает очень быстро – в течение одной-двух минут.

Казалось бы, это средство можно применять без проблем, чтобы устранить изжогу. Однако страдают ею преимущественно беременные женщины. Обычно она появляется у них, начиная со второй трети срока беременности. И потому нужно быть уверенными в полной безопасности этого средства для здоровья организма матери и малыша.

Отрицательные стороны соды как средства от изжоги

Всем известно, как именно происходит реакция между уксусной кислотой и содой при соединении. Появляется густая пена, слышится шипение. Это является результатом выделения углекислого газа, который наполняет пузырьки пены. Выделяясь, он оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку пищевода. В результате изжога может возникнуть снова. Если в обычном состоянии выброс в пищевод соляной кислоты может не произойти, т.к. сфинктер вполне способен закрыть ей доступ, то во время беременности такое вполне возможно, что снова вызовет изжогу.

Выходит, что для беременных женщин лучше не использовать соду в качестве средства от изжоги. Но это не единственная причина, чтобы воздерживаться от такого средства борьбы с ощущением жжения в пищеводе. Сода способна причинить организму женщины и другие неприятности. Она содержит в своём составе натрий, он может вызвать отёки. Кроме того, дополнительное употребление его раздражает внутреннюю полость кишечника. А также в организме происходит ряд химических реакций с участием солей натрия, которые могут отрицательно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, сода вовсе не так уж безобидна для организма беременной женщины. В этот период лучше применять другие средства борьбы с изжогой, которые более безопасны. Это могут быть отвары таких растений, как тысячелистник или вереск.

Не стоит рисковать здоровьем будущего малыша, принимая различные народные средства. Чтобы избавиться от изжоги, нужно обращаться к врачу. Он назначит эффективные и безопасные препараты.

Изжога — чувство жжения в эпигастральной области или за грудиной, часто сопровождающееся появлением кисло-горького привкуса во рту — явление, знакомое практически каждой беременной. Спровоцировать его могут как переедание и нарушение режима питания, так и патологические процессы в органах ЖКТ. Нередко изжога дополняется отрыжкой, тошнотой и повышенным газообразованием (метеоризмом).

У будущих мам изжога нередко носит физиологический характер — ослабление тонуса пищевого сфинктера (как следствие — повышения уровня прогестерона) не позволяет полностью защитить пищевод от попадания в него желудочного сока. В результате происходит его раздражение, появляется дискомфорт, чувство жара и/или жжения. Другой причиной данного явления является повышенное давление со стороны увеличившейся матки. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для устранения такого неприятного состояния как изжога. Основная проблема заключается в том, что многие из этих средств запрещены к использованию во время вынашивания ребенка. Популярным народным средством для облегчения состояния при изжоге является сода, но будет ли ее применение безопасным для беременной и ее малыша?

Пищевая сода от изжоги при беременности — механизм действия «лекарства»

Пищевая сода представляет собой порошок бикарбоната натрия. Попадая в воду, вещество создает щелочную среду. Щелочной раствор, вступая во взаимодействие с соляной кислотой (а именно она провоцирует раздражение пищевода), нейтрализует ее. В результате человек испытывает облегчение, дискомфорт и жжение уходят. Однако стоит помнить, что такой эффект длится недолго. И уже в скором времени угольная кислота, образовавшаяся в результате реакции нейтрализации соляной кислоты, даст толчок к выработке новой порции последней. Т.о. содовый раствор едва ли можно назвать панацеей от изжоги, хотя кратковременный положительный эффект она и оказывает.

Сода при изжоге во время беременности

Изжога при беременности — явление достаточно частое. Если женщину мучают постоянный дискомфорт в животе, возможно, в совокупности с тошнотой, отрыжкой, привкусом горечи во рту, ей настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Причиной дискомфорта могут быть не физиологические особенности, которые накладывает беременность, а патологические процессы (в т.ч. и хронические), которые обострились во время вынашивания ребенка.

Сода от изжоги при беременности — можно ли пить данный состав

Содовый напиток, попадая в ЖКТ женщины, нейтрализует раздражающее действие кислоты, вызывая таким образом облегчение. Однако, данный эффект достаточно кратковременный — порядка 30-40 минут. После этого кислота вновь атакует организм беременной с новой силой. Помимо этого, регулярный прием содового раствора может привести к таким неприятным последствиям:

Соли натрия, высвобождающиеся в результате кислотно-щелочной реакции, накапливаются в организме. В результате возможно повышение содержания щелочи в крови, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме в целом, отклонения в работе почек (что приводит к появлению отеков).
Перенасыщение солями может привести к повышению артериального давления.
Регулярный прием соды вызывает раздражение стенок кишечника, может провоцировать нарушения его функционирования (т. к. происходит систематическая нейтрализация желудочного сока).
Частое потребление «шипучки» негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Разовый прием спасительного коктейля считается безопасным способом устранения острого приступа изжоги — сода, как и продукты ее реакции, не оказывает негативного воздействия на малыша в материнской утробе. Бикарбонат натрия есть на кухне практически у каждой женщины, да и облегчение наступает быстро.

Сода от изжоги при беременности — как разводить химическое соединение

Для купирования приступа изжоги необходимо приготовить содовый раствор. Для разведения наиболее часто используется обычная кипяченая вода, хотя по желанию можно обратиться и к молоку. Использование минеральной воды в качестве основы для разведения запрещено. «Стандартная» дозировка соды на стакан воды составляет 1 ч. л. Если к помощи содового раствора решила обратиться будущая мама, количество соды должно быть уменьшено вдвое или даже вчетверо. Некоторые рецепты допускают предварительное соединение соды с небольшим количеством лимонной кислоты или яблочного уксуса, а уже после — с водой. Реакция соединения соды с кислотами (лимонной, уксусной) приводит к появлению не только воды и углекислого газа, но и натриевой соли (лимонной или уксусной соответственно). Данное вещество предотвращает нарушение pH, является нейтрализатором кислоты. Соединения данного типа входят в состав многих препаратов-антацидов — лекарственных средств, призванных купировать дискомфорт в области ЖКТ, т. ч. и изжогу.

Как пить соду при изжоге при беременности

Содовый раствор может быть использован как экстренный способ купирования изжоги. Если возможности устранить дискомфорт другими способами нет, беременная может воспользоваться помощью соды. Для этого приготовленный раствор необходимо выпить.

Если вы используете содовый раствор первый раз, возьмите минимальную дозу соды (на кончике ножа).
Прием раствора происходит только на голодный желудок.
Поглощаете всю порцию сразу, но не залпом, а небольшими глотками, дробно.
Выпив состав, можно прилечь, но не полностью горизонтально — голова и верхняя часть корпуса должны быть на возвышенности. Обычно эффект наступает уже в течение 10 минут.
Для устранения приступа изжоги необходимо использовать свежеприготовленный теплый раствор.

Сода от изжоги при беременности — рецепты коктейлей

Если приступ изжоги застал беременную врасплох, она может (однократно!) прибегнуть к помощи содового раствора. Как его приготовить?

Классический базовый рецепт предполагает участие лишь соды и воды. Поместите половину или треть чайной ложки бикарбоната натрия в стакан теплой кипяченой воды (или молока). Перемешайте компоненты и выпейте раствор.
Если вкус чистого содового напитка женщине категорически не нравится, возможно добавление небольшой порции меда. В тот же стакан воды включите 0,5 ч. л. сладкой патоки.
Получить нейтрализатор соляной кислоты можно и с помощью лимона. Соедините 0,5 ч. л. пищевой соды и несколько капель лимона. Когда реакция пройдет, добавьте 2/3 стакана теплой воды.
Альтернативой соку лимона может выступать яблочный уксус. Погасите 1/4 ч. л. соды уксусом (1-2 ч. л.). Когда сода будет погашена, добавьте стакан кипяченой воды и выпейте состав.
С сильным приступом изжоги, сопровождающемся тошнотой, поможет имбирь. 2,5 см имбирного корня натираете на терке мелкими фракциями. Высыпаете пряность в стакан холодной воды. Состав отправляете на огонь, доводите до кипения и варите 5-7 минут. Далее имбирный напиток процеживаете и даете ему остыть. Соединяете соду, гашеную лимонным соком, и теплую имбирную воду.

Сода с водой от изжоги при беременности — ограничения по приему

Содовый коктейль является средством «скорой помощи», когда специальных препаратов под рукой не оказалось. При этом есть состояния, при которых даже разовый прием соды крайне нежелателен.

Ограничениями являются:

Сахарный диабет.
Пониженная кислотность желудка.
Индивидуальная непереносимость соды, провоцирующая аллергическую реакцию.
Язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Повышенное артериальное давление.
Склонность к отекам.
Патологии почек и органов мочеполовой системы.

При наличии противопоказаний к использованию соды, женщине рекомендуется носить с собой безопасный фармацевтический препарат (антацид) для облегчения состояния при изжоге.

Большинство беременных на первых месяцах страдают от гормональных перепадов. Одно из следствий - изжога, которая возникает после приемов пищи и может длиться некоторое время. Наиболее использованным средством лечения от нее является пищевая сода.

Женщины в “положении” могут использовать соду для устранения жжения в желудке, как щадящее средство.

Использование соды

Сода от изжоги при беременности - универсальное средство. Она нетоксична, поэтому ее применяют в хозяйстве. Данное народное средство действует эффективно: попадая внутрь, взаимодействует с желудочным соком, нейтрализуя кислоту, которая создает изжогу. К сожалению, на этом все не заканчивается. При попадании в желудок, она предотвращает одну изжогу, давая жизнь следующей, так как способствует увеличению количества желудочного сока.

Рецепт, правильные пропорции

Женщине в положении можно использовать соду от изжоги, обязательно соблюдая при этом пропорции

Важно женщине в положении придерживаться рецепта и не изменять пропорции. Понадобится 1 чайная ложка соды, разведенная на полстакана воды. В смесь нужно добавить пару капель лимонной кислоты или пол-ложки уксуса. Если вы используете уксус, то непременно необходимо его налить в ложку с содой и опустить в воду. Чтобы осадок не попал в организм, следует пить жидкость не до конца: оставьте немного на дне. Будущим мамам, у которых организм более уязвим, шипучку следует выпивать в меньших пропорциях. Используйте четверть ложки соды, не гасите ее уксусом. Количество выпитого также можно сократить: всего пару глотков.

При сильной изжоге возьмите 200 мл молока, насыпьте туда немножко соды. Мгновенно выпейте данный раствор. Вскоре вам станет легче. Подобный способом лучше часто не применять.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности?

Используя ее, беременные не всегда отдают себе полный отчет о полноценных свойствах. Важно знать, что существует пара причин, по которым не рекомендуют пить данный раствор:

Она не лечит, а временно заглушает симптомы изжоги. Шипучка на время обеспечит отсутствие неприятного жжения. Желудочный сок выделится, как реакция на питье соды и спровоцирует еще большую изжогу, чем прежде.
Помните, что в состав соды входит натрий, который накапливается в теле и способствует отекам. На последних месяцах беременности - это большой риск.

Беременность - прекрасная пора в жизни любой женщины. Однако в этот период она сталкивается с изменениями в организме. Вначале это токсикоз, перепады настроения. Ко второму триместру самочувствие беременной женщины улучшается. На более позднем сроке растущий ребенок начинает давить на внутренние органы. Страдает желудок и мочевой пузырь. Помимо частого посещения туалета, женщина начинает испытывать изжогу. Существует множество средств, которые помогут будущей маме справиться с этим состоянием. Можно ли соду при изжоге беременным? В статье пойдет речь об особенностях применения средства, его плюсах и минусах.

Причины появления изжоги

Возникновение жжения на ранних сроках беременности вызывают гормональные изменения, происходящие в организме женщины. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, который не позволяет кислоте и некоторым ферментам возвращаться обратно. В период беременности растет уровень прогестерона. Именно он влияет на гладкие мышцы расслабляюще. В том числе его действие затрагивает желудочно-кишечный тракт, поэтому подобные изменения происходят и со сфинктером. Возникновение изжоги говорит о раннем токсикозе, который обычно проходит к 12 неделе беременности.

На более поздних сроках это состояние возникает из-за давления растущего плода на желудок. В результате он сплющивается, и содержимое желудка проникает в область пищевода. Такие неприятные ощущения не наносят вред женщине и будущему ребенку. После родов изжога полностью проходит.

Для того чтобы убрать неприятные симптомы, можно ли соду при изжоге беременным? Считается, что в этом случае ее пить необходимо. Но было бы хорошо предотвратить такое состояние или хотя бы смягчить его проявления, устранив некоторые провоцирующие факторы.

К возникновению изжоги приводят следующие причины:

переедание, особенно на ночь;
курение;
прием лекарственных средств;
ношение тесной и стягивающей одежды;
потребление продуктов, которые провоцируют синтез кислоты (газировка, кофе, острые блюда);
недостаточное количество жидкости.

Все эти факторы, провоцируют появление жжения.

Как принимать соду

Принимать средство легко, но, чтобы избавиться от жжения и других неприятных симптомов, следует придерживаться некоторых советов.

Рассмотрим более детально, как пить соду при изжоге беременной, чтобы она действительно оказала свой эффект. Средство должно быть свежим. Вода, применяемая для приготовления раствора, используется теплая и кипяченая. Оптимальная температура должна составлять 36-37 градусов. На половину стакана воды берется 1/3 чайной ложки соды. Всыпают средство в жидкость постепенно и тщательно размешивают. При этом получает раствор мутного цвета. Пьют его небольшими глотками. Не следует допускать, чтобы вода остыла. В обратном случае эффект от применения соды будет небольшим.

После приема раствора женщине необходимо занять положение полулежа, и снять стягивающую одежду. Через 10 минут состояние улучшается.

Сильная изжога

Только на первый взгляд кажется, что это незначительная проблема. Однако доставляют женщинам сильнейший дискомфорт.

Поэтому некоторые гинекологи разрешают принимать соду в случае появления серьезного приступа изжоги. Для этого рекомендуют приготовить следующий раствор: в стакане молока растворить щепотку средства. Выпить его необходимо натощак.

Принимать раствор при полном желудке вредно, потому что в этот период в органе превалирует кислая среда. Эти процессы могут негативно повлиять на состояние женщины. Сода в этом случае способствует дополнительному выбросу желудочного сока и повышению кислотности.

Минусы применения средства

Иногда даже самые полезные ингредиенты могут негативно сказываться на здоровье. Действительно, вредно ли пить соду при изжоге беременным? Ее применять не рекомендуется вследствие некоторых причин:

К одному из недостатков народного способа терапии относят то, что угольная кислота обладает крайней нестабильностью. Она распадается, образуя воду и углекислый газ. В итоге повышается давление на стенки желудка, что провоцирует выброс значительного количества соляной кислоты. Поэтому процесс начинается снова. В результате возникает замкнутый круг. Состав, используемый для устранения симптомов изжоги, способствует повторному ее возникновению.
Продукт является гидрокарбонатом натрия. Официальная медицина не советует принимать соду внутрь, даже при отсутствии беременности. А при вынашивании ребенка ее вообще не рекомендуется использовать.
Можно ли соду при изжоге беременным на последних сроках беременности? Натрий, входящий в состав средства, приводит к задержке жидкости и развитию отеков. Ведь от них страдают многие беременные женщины. Особую осторожность им нужно проявлять на более поздних сроках вынашивания ребенка.
Сода оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника.
Средство способно вызвать аллергическую реакцию.
Частое использование соды способно привести к появлению тошноты.

Поэтому беременным женщинам необходимо с осторожностью принимать соду. Ведь это может привести к негативным последствиям.

Альтернативные методы

Прежде чем пить содовый раствор, можно воспользоваться следующей помощью при изжоге. К полезным способам избавления от жжения и других симптомов можно отнести:

свежеприготовленный морковный или картофельный сок;
вареную гречневую кашу;
теплое молоко;
семечки подсолнечника;
негазированную минеральную воду.

К самым надежным средствам для борьбы с изжогой относятся антацидные препараты. Они содержат соли магния и алюминия. Медикаменты обладают тройным действием:

создают пленку, которая обволакивает стенки желудка и предупреждает их повреждение;
снижают концентрацию соляной кислоты;
повышают тонус пищеводного сфинктера.

К наиболее популярным препаратам относят: "Альмагель", "Фосфалюгель", "Ренни" и другие. Их можно купить в любой аптеке и отпускаются они без рецепта.

Как избежать неприятных ощущений

Можно ли соду при изжоге беременным, мы уже выяснили. Однако прежде чем начинать лечение этого состояния, нужно наладить правильное питание. Что не рекомендуется принимать в пищу:

Жареные, соленые, острые и жирные блюда. На время беременности следует отказаться от вредной пищи. Она способна не только повысить кислотность, но и спровоцировать тошноту.
Все специи, по возможности, необходимо ограничить. Хотя куркума и корица могут быть полезны в этой ситуации.
Фаст фуд и другую уличную пищу.
Газированные напитки и пакетированные соки. Полезных веществ в них минимум, но кислотность они повышают достаточно легко.
Мучные изделия.
Спиртные напитки. Они не только вредят будущему ребенку, но и оказывают травмирующее воздействие на слизистую оболочку желудка.

Меню женщины во время беременности должно быть насыщено свежими овощами и фруктами. Полезно употреблять зеленый чай с мелиссой и чабрецом, съедать незначительное количество орехов.

Питаться нужно небольшими порциями по 5-6 раз в день. Пища должна быть термически обработана и остужена до комнатной температуры. После еды женщине необходимо некоторое время находиться в вертикальном положении, чтобы не спровоцировать обратный заброс содержимого желудка.

Спать беременной лучше всего с приподнятой верхней частью туловища. Небольшие физические нагрузки смогут поддерживать в тонусе все мышцы.

Заключение

Точного мнения, пить или нет соду при беременности, не существует. Лучше всего это делать в крайних случаях. А перед этим попробовать избавиться от изжоги щадящими методами.