Que faut-il pour devenir coach ? Cours de formation d'entraîneur personnel - obtenez un certificat d'instructeur de fitness en musculation. Votre apparence est-elle sportive et en forme ?

Vous souhaitez devenir préparateur physique, mais vous ne savez pas comment faire ? Cet article s’adresse spécifiquement à ceux qui souhaitent apprendre à devenir préparateur physique. Suivez 7 directives pour devenir un entraîneur personnel certifié.

Être un passionné de fitness et y consacrer tout son temps et son énergie est en soi une réussite importante dans la vie. Mais il s’avère que pour certaines personnes, cela ne suffit pas ! Ils veulent savoir comment devenir préparateur physique pour pouvoir l’enseigner à d’autres personnes. Si vous avez besoin de passer au niveau supérieur, je vous encourage à envisager une carrière d’entraîneur personnel. C'est une excellente façon d'allier travail et plaisir : vous ferez du sport toute la journée et serez même payé pour cela !

Un entraîneur personnel de fitness est un métier incroyable ! Vous disposerez simplement d’un espace illimité pour vous développer et réaliser vos ambitions. Un entraîneur personnel a un horaire de travail flexible, il fait ce qu'il aime, il aide les gens à devenir plus beaux et en meilleure santé.

Une fois que vous avez décidé de devenir préparateur physique, vous devez garder à l’esprit que vous devrez investir beaucoup d’efforts, de temps et de ressources financières au début de votre carrière. Les clients choisissent des mentors expérimentés et compétents, il faut donc veiller à acquérir un certificat.

1. SÉLECTIONNER LA CERTIFICATION

De nombreuses organisations et programmes accrédités proposent des certifications dans le secteur du fitness. Il est important de ne pas se tromper et de choisir le certificat adapté à vos besoins. Veuillez noter qu'une condition préalable à l'obtention de tout certificat est un diplôme d'études secondaires complètes.

• académie de remise en forme
• Collège Ben Weider de fitness et de musculation
• association des professionnels du fitness
• Fédération d'aérobic fitness de Russie
• Académie du bien-être
• Collège des enseignants de fitness

Tous ces programmes vous aideront à comprendre comment devenir instructeur de fitness, quelles connaissances vous devez acquérir et comment ensuite trouver du travail et des clients. Le choix est donc une question subjective. Si vous souhaitez travailler comme entraîneur dans une certaine salle de sport, assurez-vous d'abord que la licence que vous choisissez est adaptée à la gestion de la salle de sport.

1. CHOISISSEZ VOTRE SPÉCIALITÉ

Décidez vous-même de la manière dont vous souhaitez travailler : en tête-à-tête avec un client dans la salle de sport ou avec un groupe de 20 personnes ? La différence entre un entraîneur personnel certifié et un entraîneur de fitness de groupe certifié est assez importante. Ces deux options sont excellentes et le choix dépend simplement de vos préférences personnelles. Vous pouvez même obtenir deux certifications et devenir un instructeur de fitness polyvalent ! Une deuxième attestation pourra être obtenue ultérieurement, si le besoin s'en fait sentir. Sachez simplement que chaque espace fitness possède son propre type de licence. Choisissez la spécialité la plus proche de votre esprit et de votre niveau professionnel.

La différence entre un entraîneur personnel certifié et un entraîneur de fitness de groupe certifié est assez importante. Ces deux options sont excellentes et le choix dépend simplement de vos préférences personnelles.

1. INVESTISSEMENTS

Les programmes de certification ne sont pas bon marché. Le coût approximatif varie de 400 $ à 1 000 $, selon l'ensemble de services acheté. Si vous souhaitez acheter du matériel supplémentaire, tel que des manuels, un accès au portail Internet, des tests, des cartes flash contenant des informations, le coût augmente. Vous devriez considérer ces dépenses forcées comme un investissement rentable pour votre avenir. Il est très important d’obtenir une certification afin d’enseigner et de former des personnes en toute légalité, avec une récompense financière importante.

Si vous rencontrez des difficultés financières, vous pouvez trouver une salle de sport qui sera intéressée par vos services et agira à titre de sponsor. De plus, dans certaines salles, principalement premium, il existe des programmes d'adaptation, qui incluent déjà une certification obligatoire. Si vous avez de la chance, vous pourriez très bien trouver un emploi dans un club de fitness, économisant ainsi sur la certification.

1. ÉTUDIER, ÉTUDIER ET ÉTUDIER ENCORE

C'est votre première priorité. La date d’obtention du permis approche à grands pas et vous ne voulez pas échouer aux examens les plus importants, n’est-ce pas ? Fixez-vous des objectifs, élaborez un plan d'action et partez sans vous retourner ! Entraînez-vous tous les jours pour être sûr que le matériau rebondira sur vos dents.

Pendant vos études, vérifiez si le portail en ligne de votre organisme de délivrance de licences fonctionne. Cela aide beaucoup dans le processus de préparation aux tests. Je suis certifié ACE et je consulte encore fréquemment le forum ACE pour parfaire mes connaissances. Je visite également régulièrement la page Facebook de l'ACE. Ici, vous pouvez discuter avec des entraîneurs personnels récemment certifiés et leur demander conseil.

1. CHOISISSEZ UNE SALLE DE FITNESS

Une fois que votre rêve est devenu réalité et que vous êtes devenu entraîneur de fitness certifié, il est temps de trouver un endroit où travailler (si ce n'est pas déjà fait). Très probablement, vous n'êtes pas millionnaire et vous n'êtes pas en mesure de vous construire une salle de sport personnelle (si je me trompe, alors je suis sincèrement heureux pour vous !), vous devez donc trouver un club où vous pourrez entraîner votre clients.

Vous avez 2 options :

1. Travailler dans un réseau de centres de fitness.
2. Travaillez en tant qu'instructeur de fitness personnel indépendant.

Si vous commencez à travailler dans une salle de sport, vous disposerez d'un nombre minimum de clients. Si vous choisissez de travailler comme entraîneur personnel, vous devrez vous démener pour trouver une clientèle.

Il y a des avantages ici et là. Si vous commencez à travailler dans une salle de sport, vous disposerez d'un nombre minimum de clients. Si vous choisissez de travailler comme entraîneur personnel, vous devrez vous démener pour trouver une clientèle. D'ailleurs, veillez à étudier les contrats de travail avant d'embaucher. Vous pouvez commencer une carrière dans une salle de sport puis ouvrir votre propre cours de fitness, mais cela ne sera possible que si les termes du contrat le permettent.

En option, vous pouvez louer une salle dans un club de sport et y donner des cours. Dans ce cas, vous devez absolument d’abord vous constituer une clientèle. Inconvénients : manque de stabilité au début du travail, ainsi que des avantages sociaux (assurance maladie, pension). Avantages : vous pouvez définir n'importe quel horaire de travail qui vous convient, vous êtes votre propre patron, vous disposez de possibilités d'évolution de carrière illimitées.

1. ASSURANCE

Vous ne pourrez pas commencer à former des clients tant que vous n’aurez pas souscrit une assurance. Cela vous protégera de toute responsabilité ainsi que des réclamations. Si vous travaillez dans un centre de remise en forme, il est fort probable qu'il fournisse une assurance. Mais si vous travaillez à votre compte, vous devez alors veiller à assurer vos activités.

L'assurance est très importante ! Vérifiez si votre organisme de certification offre la possibilité de souscrire une assurance.

1. GARDEZ TOUJOURS VOTRE MAIN SUR LE POULS !

Si vous souhaitez faire carrière dans l’industrie du fitness, il est important de rester au courant. Ensuite, vos clients suivront votre exemple et vous respecteront en tant que personne.

Il est également important et intéressant de s'essayer dans de nouvelles directions. Ne soyez pas ce bodybuilder fanatique qui méprise le CrossFit et ne considère pas du tout le yoga comme un sport. Élargissez vos horizons dans le domaine du fitness, découvrez par vous-même de nouveaux horizons. Améliorez votre corps, votre esprit, augmentez vos performances physiques, et vous deviendrez alors un excellent entraîneur personnel !

Mais n’oubliez pas que vous commencez tout juste votre carrière sportive ! Vous êtes encore un débutant. Il n'est pas nécessaire de prétendre être un gourou expérimenté - cela n'inspirera aucune confiance de la part de vos clients. Soyez ouvert à l'apprentissage, recevez de nouvelles informations, informez-vous constamment, interagissez avec vos collègues et les professionnels de l'industrie du fitness. Obtenez toutes les certifications possibles dans des domaines spécifiques tels que le TRX (exercices de boucles corporelles), le fitness kettlebell, la musculation, le yoga. Vos possibilités sont presque illimitées, car le fitness se développe à pas de géant et de nouvelles directions apparaissent constamment.

Le monde entier est désormais littéralement obsédé par le fitness, et j'ai eu la chance de m'essayer à de nombreux styles et domaines de fitness, en travaillant dans divers clubs de fitness et studios privés célèbres. Efforcez-vous d’obtenir le meilleur ! Si vous n’êtes pas satisfait des centres de fitness de votre ville, alors il est temps de vous déraciner de votre réalité habituelle et de chercher le bonheur dans un nouvel endroit.

Quiconque aime faire du sport peut combiner l'utile à l'agréable - suivez une formation spéciale et les portes de tous les clubs sportifs s'ouvriront à vous.

Qui est un instructeur de fitness

Un préparateur physique est une personne qui supervise les entraînements et veille à ce que les exercices soient effectués correctement. Il peut travailler aussi bien avec des athlètes débutants que professionnels.

La tâche principale de son activité est de répartir correctement l'activité physique afin d'augmenter l'endurance du service et d'augmenter le résultat de l'entraînement. Sans conseils compétents, les cours peuvent être nocifs pour la santé, c'est pourquoi l'éducation et la spécialisation sont très importantes pour un formateur.

Un instructeur peut se spécialiser dans le yoga fitness, le Pilates, l’aérobic, le tai-bo, la musculation et d’autres variétés. L'industrie offre plusieurs domaines dans lesquels vous pouvez travailler :

1. Formateur programme de groupe. Les cours collectifs sont toujours très demandés dans les salles. Le plus souvent, ils sont fréquentés par des femmes et vous pouvez suivre des cours dans différents domaines : danse, stretching, aérobic, musculation, etc. Vous pouvez combiner ces systèmes et créer vos propres entraînements. Le principal inconvénient est que l'instructeur doit effectuer tous les exercices avec les clients, il est donc difficile de donner plus de trois cours par jour. Vous pouvez, en option, alterner musculation et stretching ou animer des groupes matin et soir. Il est très utile de travailler dans ce domaine lorsqu'on commence tout juste à maîtriser un métier : on travaille les compétences de communication, on apprend à maintenir l'attention.
2. Instructeur de gym. Contrairement aux programmes de groupe, travailler dans une salle de sport nécessite une approche individuelle du client. Votre tâche consiste à fournir un briefing d'introduction à chaque visiteur, à sélectionner un entraînement et à expliquer la technique de l'exercice. Il est important d’être toujours sur ses gardes, car vos responsabilités incluent également l’assurance du client. Le formateur doit avoir une expérience du travail avec du matériel, et pas seulement des connaissances théoriques. Il faut savoir travailler chaque groupe musculaire, structurer la nutrition pour perdre du poids, prendre du poids et définir le soulagement. Le principal avantage est que le moniteur n'est pas obligé de s'entraîner avec le client, il se contente d'observer et de corriger la technique. Ce format de travail convient pour une journée complète.
3. Entraîneur personnel– pour beaucoup, c’est l’apogée d’une carrière dans le domaine du fitness. On ne le devient pas tout de suite : il faut étudier en détail les bases de l'éducation physique et d'une bonne alimentation. Un instructeur personnel doit maîtriser de nombreux domaines du fitness afin de sélectionner pour le client exactement le système d'exercices qui donnera les meilleurs résultats. Il s'agit d'un métier responsable qui consiste à élaborer des programmes individuels de formation et de nutrition en fonction de l'état de santé du service. Un tel travail nécessite avant tout une riche expérience et du professionnalisme.

Salaire d'un préparateur physique en Russie et dans le monde

Travailler comme instructeur de fitness peut être considéré comme un emploi à temps partiel ou une activité principale. Le travail à temps partiel convient aux étudiants : vous bénéficiez d'une expérience de coaching, de compétences en communication avec les clients et d'une certaine forme de revenu. Pour un cours collectif, un entraîneur gagne de 300 à 1 000 roubles (cela dépend de la région et du prestige du club).

Si vous visez un revenu décent, vous devez maîtriser différents domaines de formation et vous améliorer constamment dans votre secteur. Participer à des congrès et autres événements sportifs : les présentateurs jouissent d’un grand prestige et peuvent prétendre à des salaires élevés. Les instructeurs de conditionnement physique en groupe gagnent :

• 20 à 30 000 roubles – dans les villes de taille moyenne ;
• 40 à 50 000 – à Saint-Pétersbourg ;
• 60 à 100 000 – à Moscou.

Ces chiffres ne sont cependant qu’une convention. Vos revenus dépendent directement de vos compétences, de votre expérience et de votre professionnalisme : plus votre rendement est élevé, plus il y a de zéros sur votre compte bancaire.

Fait intéressant

Le salaire moyen d'un instructeur de fitness dans les pays européens est de 1,5 mille euros par mois. C'est le revenu d'un spécialiste avec une charge de travail quotidienne. Si vous travaillez 3 à 4 heures par jour, vous pouvez gagner environ 400 dollars américains par mois en Pologne. La fourchette de revenus annuels des formateurs en Amérique varie de 21 000 à 81 000 dollars.

Le montant du salaire est fortement influencé par l'expérience :

• Les instructeurs débutants ayant moins de 5 ans d’expérience reçoivent 34 000 $.
• Les spécialistes ayant 5 à 10 ans d'expérience prétendent gagner 45 000.
• Les formateurs expérimentés avec 10 à 20 ans d'expérience reçoivent 50 000.
• Les instructeurs qui travaillent dans l'industrie depuis plus de 20 ans gagnent 53 000 $.

Comment est déterminé le salaire d’un entraîneur ?

Le revenu d’un instructeur est généralement lié au nombre de sessions de formation (et de clients, bien sûr). En même temps, il n’est pas nécessaire de recruter des groupes de 100 personnes, même si la salle peut accueillir autant de personnes. Il est difficile de retenir l'attention d'un large public et vous ne pourrez pas contrôler correctement la bonne technique de chaque visiteur.

Un autre facteur qui affecte les salaires est la saisonnalité. Les mois d'été sont considérés comme les moins rentables, car la part du lion des clients part en vacances et passe plus de temps avec leur famille. La période chargée commence en septembre, lorsque les gens reviennent de voyage et envoient leurs enfants dans les écoles et les jardins d'enfants.

Chaque club de fitness propose ses propres conditions de coopération. Par exemple, votre salaire peut comprendre des heures de travail et un entraînement personnel (cela s'applique aux entraîneurs de gym). Différents tarifs (cours ponctuels, forfaits « formation 5/10 ») sont payés à leur manière. Vous pouvez recevoir un pourcentage accru sur les abonnements prolongés ou partager les bénéfices avec la salle en deux.

À quoi devrait ressembler un instructeur de fitness ?

Les personnes diplômées d’une université d’éducation physique se tournent souvent vers l’industrie du fitness. Ce sont des spécialistes qualifiés dotés d'une base de connaissances étendue, mais vous pouvez devenir entraîneur dans une salle de fitness sans formation supérieure. La direction de nombreux clubs commerciaux ne se soucie pas de savoir si vous avez une formation spécialisée. Ils vous embaucheront s'ils voient une bonne silhouette, des connaissances dans ce secteur et une combinaison des qualités suivantes :

1. Responsabilité et discipline - ce que vous êtes obligé d'enseigner au groupe doit également être inhérent à vous. Vous ne pouvez pas être en retard aux cours ou faire des exercices sans enthousiasme. Il s'agit d'une démonstration directe d'un manque de respect pour le temps et les intentions des clients.
2. Développement personnel constant. Vous devez améliorer non seulement votre forme, mais aussi vos connaissances dans le domaine du sport et de la bonne nutrition. « Tenir le pouls » et mettre en pratique de nouvelles techniques est la responsabilité de tout employé axé sur la réussite.
3. Compétences en communication. Établir le contact avec un client est aussi important pour vous que de pouvoir vous accroupir correctement. Soyez prêt à communiquer beaucoup, soyez amical et poli.
4. La créativité. Bien entendu, vous pouvez toujours suivre strictement les instructions et travailler avec le groupe selon le programme préalablement établi. Votre valeur en tant que spécialiste prometteur est de générer de nouvelles idées et d'attirer des personnes ayant une formation inhabituelle mais efficace.

Cependant, votre propre expérience et vos capacités innées ne suffisent pas toujours - c'est pourquoi vous devez suivre des cours pour formateurs. Quiconque entend se consacrer au métier d'instructeur de fitness, en plus d'une expérience personnelle en entraînement, doit posséder des connaissances en : anatomie, biomécanique, physiologie, médecine du sport, traumatologie, nutrition, pharmacologie et psychologie. Vos chances d'obtenir un poste dans un club sportif d'élite augmenteront si vous avez des réalisations sportives, des médailles, des titres et une éducation spécialisée.
h2>Où obtenir une éducation

La réponse la plus évidente à la question « Où dois-je aller étudier pour devenir instructeur de fitness ? – université/collège d’éducation physique ou de médecine. Mais pour ceux qui sont actuellement passionnés par le travail dans l'industrie du fitness, il existe un autre moyen : suivre des cours spéciaux et obtenir une catégorie qui correspond à votre expérience.

Vous pouvez bien sûr essayer de postuler à des postes vacants sans éducation spécialisée. Mais la personne qui termine le cours se verra proposer des conditions plus favorables, vous récupérerez donc rapidement le coût de la formation. Travailler comme entraîneur est également bénéfique, car vous économisez sur un abonnement à une salle de sport et vous pouvez rester en forme directement sur votre lieu de travail.

Lorsque vous décidez de suivre des cours pour entraîneurs de fitness, assurez-vous d'étudier l'histoire de l'entreprise qui propose une formation et des avis sur les diplômés. La formation comprend généralement plusieurs étapes :

1. Théorie de l'apprentissage est un cours de base en aérobic classique ou en musculation. De là viennent toutes les bases de l’industrie du fitness et les bases nécessaires au travail. Vous acquerrez des connaissances sur l'anatomie humaine, la physiologie et la biomécanique. Une fois terminé, vous comprendrez certainement le travail du cœur et du système vasculaire, la structure des muscles et des articulations. Cette théorie est le point de départ pour devenir préparateur physique.
2. S'entraîner – vous apprendrez la bonne technique pour effectuer des exercices de base, des échauffements et des exercices de musculation, et vous serez initié à leurs variations et modifications. Vous apprendrez chaque exercice à partir de zéro, afin qu'à l'avenir vous puissiez démontrer aux clients comment les exécuter correctement.
3. Choisir une spécialisation – suit le cours de base. Ne vous limitez pas à l'aérobic ou à la salle de sport, suivez des entraînements de step, de yoga, d'aquagym ou de Pilates. Dans ces cours, 70 % de la formation est consacrée à la partie pratique, car vous recevrez toute la théorie nécessaire au niveau de base. Vous pouvez choisir une direction plus étroite : par exemple, formation pour enfants, programmes pour femmes enceintes, cours de réadaptation pour personnes handicapées.

Sans une étude approfondie et approfondie de la théorie, vous ne deviendrez pas un bon spécialiste, même si vous vous entraînez vous-même depuis de nombreuses années. Les personnes qui viennent aux cours collectifs souhaitent généralement perdre du poids et tonifier leurs muscles. Sans entraînement approprié, vous pouvez forcer tous les clients à courir sur un tapis roulant ou à sauter à la corde sans vous arrêter, car le cardio brûle bien les calories.

Cependant, certains membres du groupe peuvent se retrouver avec des articulations faibles ou des problèmes cardiaques. Un bon instructeur s'intéresse toujours aux caractéristiques individuelles des clients, à leur état de santé et sélectionne la charge en fonction de cela.

Les cours peuvent être trouvés à différents prix - leur coût dépend de l'établissement, du programme d'études et de leur durée. À Moscou, les formations de deux mois coûtent entre 15 000 et 50 000 roubles. A la fin du cours, vous devez réussir des examens théoriques et pratiques. Après avoir réussi, vous recevrez un diplôme ou un certificat. Certaines écoles de fitness proposent un stage dans un club partenaire pendant vos études.

Il faut suivre des cours pour chaque type de métier, ou suivre un programme de base, puis une formation complémentaire. Les cours sont répartis en plusieurs catégories, tout comme l'obtention du permis de conduire :

• Catégorie « A » – formation des instructeurs de gym.
• Catégorie «B» – vous permet de donner des cours personnels en slide et en step.
• Catégorie « C » – vous pourrez enseigner plusieurs types d’aérobic.

Fait intéressant

Pro Trainer Studio a fait de la formation personnelle son offre principale avec une approche « formateur pour la vie ». Le système d'entraînement ici est construit sur une combinaison d'entraînement fonctionnel (charge), de Pilates (récupération) et de plein air (marche avec activité physique). Les clients reçoivent également des conseils sur une bonne nutrition. Les programmes d'entraînement sont différents et ont des objectifs différents : pré/post-partum, obésité, 50 ans et plus, adolescents, force, sports de compétition et autres. La formation s'adresse à une clientèle aux revenus supérieurs à la moyenne, c'est pourquoi les clubs sont implantés plus près du centre. Les services sont demandés et rentables.

Comment gagner plus en tant qu'entraîneur personnel

Même un instructeur individuel a toujours de la place pour évoluer. Voyons comment il peut gagner plus, sans ouvrir son propre studio de formation personnel.

• Proposer des déplacements pour des formations à domicile. De nombreux clients disposent d’un équipement de base et hésitent à se rendre dans une salle de sport où il y a beaucoup de monde. Une telle formation est généralement plus coûteuse et offre la possibilité de créer une base pour une coopération à long terme.
• Créez votre propre service supplémentaire. Il est important d’être différent et plus pratique pour les clients. Qu'est ce que ça pourrait être? Consultations et formation par communication vidéo si le client est parti dans un autre pays ou une autre ville et ne souhaite pas interrompre le processus de formation. Vous pouvez également créer un plan de repas pour chaque client ou faire d’autres recommandations en matière de santé et de mode de vie.
• Augmentez le coût de votre formation. Suivez des programmes de certification qui élargissent vos compétences ou suivez un cours approfondi sur votre méthodologie. Avoir un diplôme collégial, comme celui de thérapeute en réadaptation, augmentera encore votre valeur et justifiera le coût de la formation personnelle.
• Combinez formation personnelle et en groupe. Il n'est pas nécessaire de travailler avec un seul client, surtout si le planning n'est pas chargé ou, à l'inverse, s'il y a trop de stagiaires. Par exemple : un cours personnel coûte 3 000 roubles et un cours collectif coûte 1 800 roubles. En travaillant avec trois clients, votre temps augmentera en valeur de 80 % et cela deviendra plus rentable pour les clients.
• Devenez enseignant pour d'autres entraîneurs de fitness, car mener un entraînement personnel n'est pas le point final de la branche de développement d'un instructeur de gym, bien qu'il soit très populaire parmi les instructeurs débutants.

Parcours pour développer un préparateur physique : verticaux et horizontaux

Les perspectives et l’évolution de carrière sont ce qui intéresse tout instructeur débutant. Tout dépend de ce qui est le plus proche de vous spécifiquement. La première voie est une croissance constante d’instructeur à conférencier, et elle ressemble à ceci :

1. Un instructeur de service dans le gymnase et instruisant les clients. A ce stade, peu de gens font preuve d'initiative, car cela n'affecte pas le niveau des revenus.
2. Un entraîneur personnel, que tout instructeur ne peut devenir que s'il le souhaite. Il détermine en toute autonomie le niveau de formation du client et établit un plan de formation. Doit avoir une bonne compréhension de la façon de réduire efficacement le poids et de développer une alimentation adéquate pour le stagiaire.
3. Maître formateur. Doit avoir une formation spéciale qui vous permet de travailler avec des clients qui ont des problèmes de santé ou des maladies. Exercices de physiothérapie, rééducation – c'est là qu'un maître entraîneur doit obtenir des qualifications. À l'avenir, avec suffisamment d'expérience, il pourra devenir professeur de fitness, conférencier et participant à des conventions professionnelles. Il s'agit déjà d'un parcours pédagogique de développement. Surmonter chaque étape nécessite une formation complémentaire, alors préparez-vous à une amélioration constante de vos qualifications et à la reconstitution de votre base de connaissances.
   Les instructeurs des programmes de groupe passent également par plusieurs étapes de développement, en commençant par l'enseignement d'un à deux domaines qui leur sont plus proches. Par exemple, la danse ou les sports adaptés aux clubs de fitness. A l'étape suivante, vous avez la possibilité de choisir : un moniteur universel ou un moniteur hautement spécialisé de catégorie « Master ».

   Un instructeur universel devient souvent celui qui choisit « Yoga + Pilates », Danse du ventre ou danse en club, arts martiaux enseignés dans les clubs de fitness - taekwondo, boxe, capoeira. Un instructeur peut donner des cours dans plusieurs clubs, pratiquer des cours personnels et se préparer à continuer à enseigner à d'autres instructeurs.

   Le moniteur peut également maîtriser plusieurs domaines dans des programmes de groupe, par exemple la combinaison « Force + Step + Entraînement fonctionnel + Stretching » et travailler dans 1-2 clubs. Il sera capable d'utiliser différentes techniques en formation personnelle et ainsi résoudre les problèmes individuels de chaque client. Ce sont des instructeurs polyvalents qui, au fil du temps, peuvent maîtriser un domaine supplémentaire et ainsi devenir encore plus précieux.

Un débutant ne peut pas devenir présentateur ou conférencier, même s'il a fait des études supérieures et étudie des vidéos sur YouTube. Au moins deux années d'expérience dans le domaine du conditionnement physique sont requises. Elena Volkova est un exemple de développement d'amateur à maître formateur. Ainsi, elle a commencé comme instructrice d'aérobic, puis a fait ses études à l'académie d'éducation physique et a suivi des cours, est devenue instructrice universelle et a poursuivi sa propre carrière dans le bodybuilding, puis a choisi la voie de l'enseignement de programmes et de séminaires pratiques. Elena Volkova possède également son propre réseau de studios de Pilates et enseigne le Pilates dans différentes villes du pays.

Quiconque a choisi la voie d’un conférencier devrait assister à un maximum de congrès de fitness, et notamment à l’étranger. En Italie et en Allemagne, l'industrie du fitness est assez développée et les événements de cette nature les plus forts et les plus populaires ont lieu ici.

Chemin de croissance administrative

Un entraîneur de musculation peut choisir de devenir manager de club. Pour ce faire, il devient d'abord chef de division, puis directeur fitness, et ensuite seulement directeur général. Pour y parvenir, il ne suffit pas d’avoir de l’ambition, il faut aussi un esprit organisationnel et une capacité de gestion. En tant que manager, vous devez posséder de nombreuses compétences qui ne sont pas liées à la forme physique ou à la connaissance du corps humain :

• définition efficace des tâches ;
• choisir les priorités du club ;
• motivation de l'employé;
• qualités de leadership et exemple personnel positif ;
• capacité à évaluer les résultats du travail;
• pensée systémique et compréhension des mécanismes de travail du club.

Dans cet ordre de développement, une formation au programme « Directeur Fitness » ou « Responsable Club Fitness » est également requise. En règle générale, les gens accèdent à ces postes après avoir acquis une expérience en tant qu'instructeur, car les spécificités doivent être connues de l'intérieur. Un gérant de restaurant ou de discothèque ne maîtrisera pas les spécificités, même après avoir suivi un cours spécialisé, même s'il semble qu'il s'agisse de postes liés.

conclusions

Un instructeur de gym dispose de nombreuses opportunités de développement étape par étape, qui ne sont unies que par une seule chose : le besoin de connaissances de qualité. Plus un formateur sait et peut faire, plus ses services sont chers et plus la demande des clients est élevée. Prenez soin de votre corps et de votre éducation - la reconnaissance et vos revenus en tant qu'instructeur de fitness augmenteront régulièrement.

Il ne fait aucun doute que, à la fin de leur carrière, les athlètes maîtrisent le domaine d'un entraîneur ou d'un instructeur en fitness, en musculation et dans d'autres sports. Leurs mérites, leurs insignes et leurs récompenses ne laissent aucun doute sur le fait que ces personnes sont capables d'enseigner beaucoup aux autres et de les amener à un nouveau niveau de développement personnel. Mais que devraient faire ceux qui ne savent pas devenir entraîneur de toutes pièces, mais qui ont vraiment envie de le faire et qui ont un rapport très lointain avec le sport : cela sera abordé dans cet article.

Éducation

Lorsque vous cherchez une réponse à la question de savoir ce qu’il faut pour devenir entraîneur de fitness, vous devez recevoir la formation appropriée. Si vous envisagez d'avoir une carrière vertigineuse en préparant des athlètes professionnels aux compétitions, il est alors recommandé de choisir un établissement d'enseignement supérieur avec une spécialisation en « fitness » et de faire bon usage des 5 années d'études à temps plein. Pour ceux qui ont déjà fait des études supérieures, en option, vous pouvez suivre une reconversion et bénéficier d'une formation complémentaire - éducation physique ou médicale. Si vos projets de vie ne sont pas si grandioses et que vous souhaitez former uniquement des personnes ordinaires qui adoptent un mode de vie sain, alors des séminaires, des master classes ou des cours conviennent.

Tous les grands centres de remise en forme proposent des services similaires et vous pouvez toujours apprendre ce que vous aimez auprès des spécialistes qui y travaillent déjà. Cependant, avant de comprendre comment devenir préparateur physique sans formation supérieure, il faut bien savoir quel type de diplôme sera délivré. S'il appartient à l'État, vous pourrez par la suite trouver du travail dans n'importe quel club de fitness, mais un document de votre propre production vous donnera le droit de travailler uniquement à l'endroit où vous l'avez reçu et selon le programme imposé par les profs.

Que devez-vous savoir d’autre et être capable de faire ?

Lorsqu'on s'intéresse à la façon de devenir entraîneur de fitness à partir de zéro pour une fille, mais aussi pour un homme, il ne suffit pas de comprendre quel exercice fonctionne, quoi et comment fonctionne tel ou tel appareil d'exercice. Le travail nécessitera des connaissances et des compétences concernant :

• biochimie, physiologie, anatomie, nutrition et musculation ;
• caractéristiques de la formation pour les hommes et les femmes, les personnes d'âges différents, souffrant de maladies, etc. ;
• préparer un régime pour les personnes ayant un excès ou un manque de masse musculaire ;
• élaboration de programmes d'entraînement, sélection d'exercices, préparation aux compétitions ;
• prodiguer les premiers soins.

Avant tout, vous devez être un modèle. Cela signifie que la silhouette doit être ajustée et mince. Comment un client peut-il se confier à un formateur qui a lui-même des défauts ? Il est très important d'être charmant, charismatique, sociable et d'avoir envie de travailler avec les gens. De nombreuses personnes vont dans un club de fitness non seulement pour modeler leur silhouette, mais aussi pour se détendre, socialiser et se procurer de bonnes choses. Le professeur de fitness doit le comprendre et être prêt à satisfaire les désirs du client.

Vous souhaitez savoir comment devenir préparateur physique professionnel, Cela ne ferait pas de mal d’avoir des titres et des récompenses sportives. Le sport doit devenir un style de vie, en faire partie intégrante. Les femmes timides qui n'ont pas le don de persuasion auront du mal, car pour qu'une fille devienne préparatrice physique, elle devra en quelque sorte apprendre à transmettre les informations nécessaires aux clients, les convaincre de la justesse de leur performance. tel ou tel exercice et être capable de trouver un « point faible », en appuyant sur lequel, le vaincre et effectuer les actions nécessaires. Dans ce cas, tout ne devrait être dicté que par un désir sincère d'aider une personne à faire un pas de plus sur la voie d'un corps mince et en forme. Et bien sûr, le coaching doit apporter de la joie et du plaisir.

Peut-être avez-vous déjà lu pas mal de mes articles et avez-vous pensé que la vie d'un coach est très amusante et passionnante.

Il peut sembler que ma vie soit remplie d’histoires et d’incidents si inhabituels que cela vous coupe le souffle. Oui c'est le cas.

Mais ne pensez pas que tout le monde peut devenir coach. Même si n’importe qui peut réellement le devenir, il est bien plus difficile de devenir un bon coach.

Maintenant, je vais vous dire ce qu'il faut pour devenir préparateur physique, et pour que les filles vous fassent confiance avec leurs fesses pas encore élastiques, et que les gars vous supplient de faire de leur corps un vrai homme.

Maintenant je vais te dire combien il est facile de devenir vraiment bien un entraîneur, et pas seulement un gars qui a reçu un morceau de papier et qui se promène désormais dans le gymnase avec un regard important et le nez haut, les plumes gonflées.

Quel genre d'entraîneur est bon ? Quant à moi, un bon coach est celui qui possède toutes les informations nécessaires qui aideront une personne à se transformer et, surtout, ne lui feront pas de mal.

Par exemple, le coach se contente de répéter que la base est ce dont vous avez besoin pour un bon résultat, le trois d'or, vous n'avez besoin de rien d'autre que la base, la base est comme une mère, une pour la vie. Faites les bases et tout ira bien pour vous, les muscles grandiront, la graisse disparaîtra, vous rembourserez le prêt, votre femme reviendra, vos enfants trouveront un travail et peu importe qu'ils n'aient même pas trois ans ans. Et il le dit à absolument tout le monde, aussi bien aux hommes de la taille du croiseur Aurora qu'aux filles qui peuvent à peine lever la main avec une cuillerée de sarrasin.

Très probablement, un tel entraîneur les haltères me tombaient souvent sur la tête. Avec un tel coach, les perspectives d’une personne ne sont pas des plus brillantes.

Oui, sans doute, rien de plus efficace que la base n'a encore été inventé (sauf le papillon, qui s'accroche aux abdominaux et brûle les graisses par impulsions électriques, naturellement). C’est juste que tout fonctionne ensemble. Il ne suffit pas de tirer des poids, il faut aussi surveiller son rythme de vie et bien plus encore.

Un bon entraîneur se renseignera certainement sur les blessures de son pupille afin de créer correctement un programme d'entraînement qui ne nuira pas, mais renforcera plutôt sa santé.

Un autre bon entraîneur élaborera toujours un programme de nutrition et expliquera quoi et comment faire.

Si un entraîneur, dès la première séance d'entraînement, vous charge d'un poids que 23 Tadjiks peuvent à peine soulever, et vous oblige ensuite également à creuser un jardin dans sa datcha et à couper du bois de chauffage, alors tu ne tiendras pas longtemps avec un coach comme ça.

La charge doit également être sélectionnée individuellement et augmentée progressivement. Pour ce faire, un bon coach tiendra un journal d’entraînement. Ou du moins vous oblige à le faire.

De plus, un bon coach vous accordera toujours le maximum d’attention. Aucun bon entraîneur ne se permettra de manger du shawarma et de regarder une nouvelle série télévisée sur son téléphone alors que vous pouvez à peine soulever de lourds haltères du sol.

Et un bon entraîneur se fera toujours un plaisir de dire et d'expliquer à sa pupille ce qu'il fait exactement et pourquoi.

Nous avons trouvé la définition d’un bon coach, nous allons maintenant découvrir comment devenir coach en général.

Que faut-il pour devenir préparateur physique ?

Pour devenir coach, il faut avoir :

• éducation;
• expérience;
• bonne forme physique.

Éducation

Parlons d'abord de l'éducation.

La connaissance est la base sans laquelle il est impossible de travailler en tant que coach. Le moyen le plus simple d’acquérir des « connaissances » est de suivre une formation spéciale.

Tel un grand nombre de cours et ils diffèrent tous par la durée, le nombre de disciplines étudiées et la profondeur des études.

La formation nécessaire pour devenir préparateur physique peut désormais être obtenue dans n'importe quelle ville, pour des dizaines de milliers de roubles.

À la fin du cours, vous recevez un certificat qui vous permet de vous qualifier fièrement de formateur. Est-ce suffisant pour devenir un bon spécialiste ?

Une chose que je peux dire avec certitude, avec ce morceau de papier, ils t'emmèneront quelque part travail, mais ces connaissances ne suffiront certainement pas à transformer les garçons faibles, qui ont des brindilles au lieu de bras et de jambes, comme des bonhommes de neige, en mâles gonflés à bloc, capables de conquérir le cœur des femmes d'un seul regard.

Diverses écoles de fitness seront plus efficaces. Chez eux, la formation prend beaucoup plus de temps et est plus approfondie.

Dans les écoles les plus avancées, vous pouvez même obtenir diplôme international. Autrement dit, vous aurez la chance d'aller en France, d'y trouver un emploi d'entraîneur et de vous venger de ces amateurs dodus de baguette pour l'incendie de Moscou en 1812.

Mais la meilleure option pour un préparateur physique reste une formation supérieure. Aucun cours d'une durée d'un ou même de deux mois ne donnera l'occasion d'étudier une discipline que les gens étudient depuis des années. En règle générale, une formation supérieure pour un préparateur physique n'est pas obligatoire, mais si c'est le cas, ce sera un bon plus.

À mon avis, ce serait encore plus efficace pas d'éducation sportive, mais d'éducation médicale. Au miel Dans les universités, tout ce que vous devez savoir pour un processus de formation sûr et efficace est étudié de manière si approfondie que vous pouvez même dresser des grenouilles.

De plus, si soudain votre pupille subit une blessure, alors vous pourrez le conseiller d'un point de vue expert, et non au niveau du « oui, c'est à cause du temps, il pleut maintenant, et de toute façon, vous Tu as déjà la trentaine, qu'est-ce que tu voulais, pensais-tu que tu serais éternellement jeune ?

De plus, je crois que même après avoir suivi des cours, obtenu un diplôme ou même obtenu un diplôme d'études supérieures, il faut toujours étudier de la littérature supplémentaire, rechercher de nouvelles informations et les appliquer dans la pratique. Vous devez constamment vous développer.

Expérience

Et l’expérience ? Désormais, des pierres voleront, du genre : « Où puis-je acquérir de l'expérience si je n'ai jamais travaillé comme entraîneur ?

Et à proprement parler, je ne parle pas d’expérience en tant que coach. Je parlerai aussi de lui, mais un peu plus tard.

Maintenant, je veux dire que si toute votre vie vous avez siroté de la bière sur un banc à l'entrée et éteint des mégots de cigarettes sur la semelle, puis avez suivi un cours d'une semaine et êtes devenu entraîneur, alors même un imbécile comprend que vous ne le ferez pas devenir un bon entraîneur, du moins dans un avenir proche.

Pour être un bon entraîneur, vous devez avoir une expérience en formation. Bien sûr, la théorie est bonne, mais dans la pratique, les choses sont souvent un peu différentes.

Si une personne construit son propre corps depuis un certain temps, elle comprend alors comment cela fonctionne et il lui est plus facile de l'expliquer à d'autres personnes.

Parlons maintenant de l'expérience acquise au fil des années de travail en tant que coach. Chaque personne est individuelle, donc pour que cette personne progresse, il faudra lui trouver une certaine approche.

Il n’existe pas de moyen universel de motiver tout le monde. De plus, beaucoup d'entre eux ont des blessures, et pour éviter que ces blessures ne se fassent sentir pendant l'entraînement, vous devez élaborer un plan prenant en compte ce facteur. Par conséquent, avec chaque nouvelle personne, vous acquérez de nouvelles connaissances, une nouvelle expérience.

Forme physique

C'est une question un peu controversée. Bien sûr, une personne préfère se tourner vers un entraîneur en forme - avec un pack de six, avec des muscles à travers lesquels la sueur coule, comme au ralenti, qui vous regarde avec un regard langoureux.

La psychologie est simple : s’il peut le faire avec lui-même, alors il peut le faire avec moi.

Mais je peux dire d'après ma propre expérience qu'ayant un volume musculaire légèrement plus grand que celui des filles gonflées au gymnase, j'avais suffisamment de connaissances en tête pour gonfler la moitié de ma ville. Mais ils ne me faisaient pas confiance.

Et puis, lorsque les premières personnes ont commencé à apparaître, elles ont commencé à me regarder de plus près et ont progressivement commencé à écouter mes conseils. De plus, chaque année Je suis devenu de plus en plus comme un coach.

Et si vous prenez les entraîneurs d'athlètes performants sur la scène professionnelle, il y a généralement des hommes qui peuvent facilement être confondus avec un professeur de physique qui boit avec un Trudovik assis dans l'arrière-salle. Mais ils ont derrière eux une expérience et des connaissances considérables.

Par conséquent, je peux dire une chose : un entraîneur doit toujours avoir l’air approprié. Mais si tu as assez de connaissances pour faire taire les gars intelligents qui ris quand ton ventre flotte au vent comme des cheveux après la tête et les épaules, alors pourquoi t'en inquiètes-tu ?

Et si vous êtes toujours inquiet, faites quelque chose et transformez-vous de chenille en papillon.

Comment obtenir un emploi de formateur ?

Pour obtenir un emploi de coach, vous devez passer un entretien. Et pour le réussir, il suffit d'avoir des connaissances et une apparence adaptée.

Vous devez d'abord choisir l'endroit où vous voulez travailler, vous devriez y être à l'aise.

Lorsque vous avez choisi un poste, allez surprendre l'employeur avec votre richesse de connaissances, faites-le vous supplier de travailler pour lui, montrez tout ce dont vous êtes capable.

La prochaine étape après votre embauche est trouver des clients. Aujourd’hui, à l’ère de la technologie, alors que tout est possible sur Internet, vous pouvez créer vous-même des pages de travail sur les réseaux sociaux. réseaux et commencez à vous offrir aux gens, aussi piquant que cela puisse paraître.

Vous devez également éviter de rester assis tranquillement dans un coin toute la journée. Approchez les gens dans la salle, aidez-les, donnez-leur des conseils, alors peut-être voudront-ils que vous deveniez leur mentor. Ou ils peuvent vous recommander à leurs amis.

Le moyen le plus fiable de trouver des clients est votre travail. Faites-le efficacement, avec des résultats, puis les gens vous conseilleront aux autres, en citant leur propre expérience.

Avantages et inconvénients d'être instructeur de gym

Commençons par les points positifs. Le plus grand avantage d’être entraîneur personnel est la possibilité de s’entraîner gratuitement, quand et autant que vous le souhaitez. Un autre énorme avantage est que vous pouvez intimider les gens en toute impunité.

Pour les gars, un énorme avantage est qu'ils seront entourés d'un grand nombre de belles filles avec de bonnes silhouettes (si, bien sûr, l'entraîneur a essayé et a donné une bonne silhouette à la fille).

Pour les filles, l'avantage sera que de nombreux gars costauds auront hâte de les soutenir lors de squats aussi bien en salle qu'en dehors.

Ce travail peut aussi être qualifié de créatif, vous pouvez utiliser votre imagination lors de l'entraînement, ce qui signifie que vous ne vous lasserez jamais de ce travail.

Passons maintenant aux inconvénients. Le plus gros inconvénient est que vous portez une grande responsabilité non seulement pour le résultat, mais aussi pour la vie et la santé de votre paroisse. Par conséquent, au travail, vous devez être aussi concentré que possible, vous ne pouvez pas vous détendre.

Vous devez également constamment vous développer, rechercher de nouvelles informations et y consacrer beaucoup de temps. Bien que cela puisse être considéré comme un plus, car les filles aiment aussi les gens intelligents.

Eh bien, le dernier inconvénient du travail d'entraîneur est que si soudainement une femme potelée pesant 150 kg perd connaissance pendant l'entraînement, vous devrez alors lui faire du bouche-à-bouche.

Laissez-moi résumer

D'après mon expérience, je tiens à dire que travailler comme coach pour moi personnellement est le meilleur travail que vous puissiez imaginer.

En travaillant comme entraîneur, vous aidez la planète, car c'est difficile pour elle quand il y a tant de gros gens qui s'y promènent. Par conséquent, chaque entraîneur apporte une contribution plus significative à la préservation de la planète que n’importe quel végétalien.

Aimez simplement votre travail, faites-le bien, et vous deviendrez alors un bon coach et réussirez dans ce métier.

Le contenu de l'article :

En Occident aujourd'hui, le métier de préparateur physique est très demandé. Ces personnes gagnent beaucoup d’argent, mais possèdent en même temps de nombreuses connaissances dans divers domaines. Dans notre pays, de plus en plus de personnes commencent à faire du sport et beaucoup veulent savoir comment devenir préparateur physique. Nous allons maintenant vous fournir des informations complètes sur cette question et vous saurez ce dont vous aurez besoin pour cela.

Commençons par lister les aspects de votre futur métier que vous devrez étudier en profondeur, car vous souhaitez être un professionnel dans votre domaine :

• Fondamentaux de diététique, physiologie, biochimie, anatomie et musculation.
• Caractéristiques du processus de formation des femmes et des hommes, ainsi que des personnes d'âges différents.
• Caractéristiques de la création d'un régime pour la prise et la perte de poids.
• La capacité d'élaborer des programmes d'entraînement, de connaître la technique d'exécution de tous les exercices et les méthodes de préparation d'un athlète aux compétitions.
• Bases des premiers secours.

Comme vous pouvez le constater par vous-même, vous avez beaucoup à étudier et vous devez vous préparer à l'avance à un travail sérieux pendant la période de formation.

Comment devenir préparateur physique en partant de zéro ?

Très souvent, les personnes qui décident de devenir préparateur physique ne savent absolument pas par où commencer. Tout d’abord, vous devez être totalement confiant. Que vous voulez vraiment vous consacrer au fitness. Non seulement les athlètes qui ont derrière eux une excellente carrière sportive peuvent devenir entraîneur, et même un bon entraîneur. Vous devez comprendre que votre tâche en tant que formateur ne consiste pas seulement à enseigner aux gens la bonne technique pour faire des exercices ou créer des programmes d’entraînement.

Puisque vous travaillerez avec des personnes différentes, vous devez être sociable et être capable de trouver une approche individuelle pour chaque service. Très souvent, la salle de sport pour une personne ne devient pas seulement un endroit où vous pouvez améliorer votre apparence en changeant votre corps. Beaucoup de gens trouvent ici des personnes partageant les mêmes idées et font une pause mentale face aux problèmes quotidiens. Si vous voulez être un bon entraîneur, c’est quelque chose que vous devez toujours garder à l’esprit.

Bien sûr, vous ne pouvez pas vous passer d'une formation professionnelle, vous pouvez vous inscrire à l'une des formations, dont vous pouvez trouver beaucoup aujourd'hui. Ici, vous pouvez apprendre comment devenir entraîneur de fitness et à quoi vous serez confronté dans ce travail. Dans le même temps, l'éducation ne peut pas remarquer l'expérience professionnelle et vous devez comprendre que vous devez vous développer constamment. Avec l'expérience, vous comprendrez toutes les subtilités de ce métier, mais en même temps vous devez constamment vous améliorer.

Ayant reçu une formation, vous en saurez beaucoup sur le fonctionnement des appareils d'exercice et les règles de création de programmes de nutrition et d'entraînement, mais l'expérience reste irremplaçable. La plupart des cours incluent les bases de la physiologie et de l'anatomie, ainsi que la biomécanique du mouvement. Sans ces connaissances, il est extrêmement difficile de créer un programme de cours. Vous devrez également maîtriser les bases de l’anatomie, ce qui est également d’une grande importance. Si vous voulez devenir un bon préparateur physique, vous devez alors étudier beaucoup de littérature par vous-même afin de ne pas vous arrêter dans votre développement.

Si le processus de formation est dirigé par une personne qui ne possède pas suffisamment de connaissances, cela peut être dangereux pour la santé de l'étudiant. Après chaque formation, les diplômes et certificats correspondants sont délivrés. Attention, ils doivent être aux normes de l’État et vous devez clarifier ce point avant de commencer la formation. Si vous recevez un document de votre type de la part de l'organisation qui a organisé le séminaire, votre futur emploi sera alors fortement mis en doute.

Comment devenir préparateur physique pour les filles ?

Parfois, les filles sont tellement passionnées par leurs cours qu'à un certain moment, elles surpassent même leur instructeur. S'ils sont en même temps amoureux du sport, la question se posera probablement : comment devenir entraîneur de fitness. Bien sûr, c'est très bien si une fille a des récompenses et des titres sportifs. Toutefois, ce n’est pas une condition préalable pour devenir un bon coach.

L'instructeur doit non seulement posséder un certain nombre de connaissances pertinentes, mais également avoir une excellente apparence. Après tout, si une personne n'a pas réussi à obtenir des résultats positifs au cours de ses études, il est hautement douteux qu'elle puisse enseigner quoi que ce soit aux autres. Si une entraîneuse est en surpoids, ses conseils seront traités avec beaucoup d'attention. La situation sera complètement opposée si l'entraîneur est toujours intelligent et soigné.

Si vous décidez sérieusement de vous connecter au fitness, vous devez avant tout aimer ce sport de tout votre cœur. La forme physique devrait faire partie de votre vie et vous devrez suivre mentalement le programme d’entraînement de votre client tout au long de la journée. De plus, vous devez maîtriser les aspects techniques de tous les exercices. Bien entendu, tout ce qui précède s’applique aux personnes qui souhaitent devenir un très bon coach. Aujourd'hui, on trouve encore dans certains gymnases des instructeurs qui purgent simplement leur peine et ne peuvent rien donner aux visiteurs.

Votre capacité à trouver rapidement un langage commun avec les gens est également très importante. Chaque personne est individuelle et cela doit être compris. Il existe des situations où un formateur possède une excellente connaissance de toutes les connaissances nécessaires, mais ne peut pas les transmettre aux clients. En conséquence, son pupille ne s’entraîne pas aussi efficacement qu’il l’espérait.

Il est très important d’être une personne sociable qui aime travailler et communiquer avec les autres. Si vous n'appartenez pas à cette catégorie, le travail deviendra très vite un fardeau pour vous, et cela ne devrait pas être autorisé. Les gens voient quand un entraîneur est tiède quant à ses responsabilités.

Votre travail en tant qu'entraîneur consiste à impliquer les gens dans le sport. Il est nécessaire de les « infecter » de votre amour du fitness et de rendre les cours aussi intéressants que possible. Vous devez comprendre dans quelles situations votre paroisse doit être félicitée et quand vous pouvez la gronder. Vous devez être non seulement un bon athlète, mais aussi un psychologue. En même temps, le travail doit aussi vous apporter de la joie. Si vous décidez de devenir entraîneur physique, rappelez-vous ceci.

Où puis-je suivre une formation de préparateur physique ?

De nos jours, un grand nombre de formations et de séminaires sur le fitness sont organisés, et il existe également des établissements d'enseignement spécialisés. Si vous n'avez pas encore fait d'études supérieures et que vous êtes jeune, choisissez une université qui vous plaît et commencez à apprendre un métier. Si vous avez déjà une formation supérieure derrière vous, une reconversion est nécessaire. Dans le second cas, la durée de la formation sera plus courte, puisque vous possédez déjà un certain nombre de connaissances.

Si vous réussissez les examens d’entrée, vous n’aurez pas à payer de frais de scolarité. Si le nombre de points requis n'a pas été obtenu, l'université vous informera du coût de la formation. Les cours coûteront certainement beaucoup moins cher qu’étudier à l’université, mais il est important de faire le bon choix.

Avant de suivre des cours, vous devez collecter autant d'informations que possible sur l'organisation qui les dispense. Il convient également de noter que les cours se déroulent souvent en ligne et que tout le monde peut y assister. Mais après cela, vous ne pourrez trouver un emploi que dans les clubs du réseau de cette organisation. En même temps, ces cours vous donneront un bon départ.

Si vous souhaitez devenir formateur de haut niveau, les cours et séminaires seuls ne suffiront clairement pas. Vous devrez toujours faire des études supérieures et vous ouvrirez ensuite la porte au travail avec des athlètes professionnels. Bien sûr, cela n'arrivera pas tout de suite, car il faut acquérir de l'expérience. Si vous pensez qu'il vous suffit de former des gens ordinaires, alors les connaissances acquises au cours des cours devraient vous suffire.

En même temps, rappelez-vous l’importance de l’auto-éducation. L'industrie du fitness ne reste pas immobile et se développe rapidement. Vous devez toujours être à la mode afin de suivre le rythme des autres entraîneurs. Très souvent, les personnes qui souhaitent devenir préparateur physique s'intéressent également à l'aspect financier de ce travail. Vous devez comprendre que tout ici dépend uniquement de vous. Si vous vous développez continuellement en tant que mentor, vous pouvez gagner beaucoup d’argent en devenant entraîneur personnel. Cependant, vous avez un long chemin à parcourir avant cela et vous devez vous y préparer.

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