Өөрийнхөө гараар спортын буланг хий. Орон сууц, байшинд хүүхдүүдэд зориулсан спортын талбай. Ашигтай видео: өөрөө хийх хүүхдийн спортын булан

Хүнийг бага наснаасаа эрүүл мэндээ хянахыг заах шаардлагатай. Гэртээ хүүхдэдээ зориулж тусгай тоглоомын талбай хийж өгвөл маш сайн байх болно. Хүүхдээ хөгжүүлэхийн тулд үүнийг спортын чиглэлээр хийж болно, гэхдээ өндөр чанартай гүйцэтгэлийн хувьд зөв арга барил хэрэгтэй. Та аюулгүй байдлын тодорхой дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ газрыг дизайны хувьд сэтгэл татам болгох хэрэгтэй.

Тодорхой жишээг ашиглан хүүхдийн спортын буланг өөрийн гараар алхам алхмаар бий болгох

Юуны өмнө та хүүхдэд зориулсан ирээдүйн санаагаа шийдэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ, өөрөө хийдэг хүүхдийн спортын булангууд нь Шведийн хана бөгөөд энэ нь хэвтээ баартай шат шиг харагддаг. Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд шаардлагатай шийдлүүдийн нэг тул бид ийм төслийг бий болгох алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно. Танд дараах хэрэгслүүд хэрэгтэй болно: өрөм, хөрөө, зүлгүүр. Материалаас тааз хүртэл хоёр дам нуруу, хүрзэнд 5-8 зүсэлт, 5-6 төмөр булан, хананд бэхлэх эрэг хэрэгтэй болно.

Хүүхдийн спортын хэрэгсэл Хүүхдийн спортын булан Өөрийнхөө гараар хийх спортын булан

Шведийн ханыг өөрөө бүтээх үе шатууд:

1. Эхний ээлжинд та таазныхаа өндрийг тааруулж цацрагийг тохируулах хэрэгтэй.
2. Зүлгүүр ашиглан та модны хүссэн гөлгөр байдалд хүрэх хэрэгтэй. Хожим нь гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд болзошгүй зөрчлийг аль болох арилгахыг хичээ.
3. Баар тус бүрт 10 нүх гаргах ба үүнд хөндлөвч багтана.
4. Дараа нь булангуудыг баар руу шургуулж, бүх бүтэц нь хананд дарагдсан байна.
5. Хэвтээ хэлбэрээр цавуу ашиглан хөндлөвчийг нааж, дараа нь хананд бэхлэх шаардлагатай.
6. Шургийн тусламжтайгаар энэ нь 60 см-ээр урагшаа гарах ёстой бүтцэд бэхлэгддэг.
7. Кабель болон бүсээс та унжлага хийж, гимнастикийн бөгжийг хэвтээ бааранд холбож болно.

Өөр нэг сайн санаа бол олс, модон гишгүүр бүхий олс шатыг бий болгох явдал юм. Бүрэн аюулгүй байдлын үүднээс хүүхдийн спортын булангийн доор өөрийн гараар хийсэн зөөлөн дэвсгэр тавихыг зөвлөж байна.

Шведийн хана - цэцэрлэгийн спортын булангийн зураг
спортын хэсэг

Тодорхойлолт бүхий хүүхдийн спортын булангийн өвөрмөц санаанууд

Хүүхдэд зориулсан тоглоомын талбайг өрөөнийхөө аль нэг буланд байрлуулах нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр хүүхэд хүссэн үедээ спортоор хичээллэх боломжтой. Энэ төслийг хэрэгжүүлэхэд өөрийн тохируулга хийхээс айх хэрэггүй, учир нь таны хүүхдэд сонирхолтой санаа таалагдаж магадгүй юм. Загвар зохион бүтээгчид энэ жижигхэн ертөнцөд тод өнгө оруулахыг зөвлөж байна. Орчин үеийн шийдэл бол гэрэл зургийн ханын цаасыг суурилуулсан бүтцийн ард дэвсгэр болгон ашиглах явдал юм.

Бид танд гэртээ хүүхдийн спортын талбайг бий болгох гайхалтай санаануудыг санал болгож байна.

⇒ Одоо байгаа тавилгыг шууд ашиглах боломжтой, олс эсвэл шатаар хялбархан холбож, идэвхтэй зугаацах боломжтой.

⇒ Давхар орноос далайн дээрэмчин хөлөг онгоц нь ямар ч хүүхдэд тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх болно

⇒ Спортын буланг ширэнгэн ой хэлбэрээр хийж болох бөгөөд ингэснээр нялх хүүхэд ойн хаант улсын оршин суугч мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боломжтой.

⇒ Жижиг өрөөний хувьд Шведийн ханыг эвхдэг хэлбэрээр хийж болох хамгийн сайн сонголт гэж үздэг.

⇒ Ханан дээрх сагсан бөмбөгийн цагираг, шалан дээрх зөөлөн дэвсгэр нь танд нэмэлт зардалгүйгээр өөрийн гараар хэмнэлттэй хүүхдийн спортын буланг бий болгох боломжийг олгоно.

⇒ Та байшин, гулсуур, хөндлөн баар байх бүхэл бүтэн спортын цогцолборыг модоор хялбархан хийж болно.

⇒ Металл хэвтээ баарыг хүссэн өнгөөр ​​будаж болно. Тэд хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай тул хойч үеийн хэд хэдэн хүмүүс энд нэг дор спортоор хичээллэх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч сургуулийн өмнөх насны бага насны хүүхдүүдэд модыг илүүд үзэх нь дээр.

Хүүхдэд зориулсан спортын талбайг бие даан хэрэгжүүлэх нь мөнгө хэмнэж, өндөр чанартай санааг бие даан хэрэгжүүлэхэд тусална. Эхлээд хүүхдийн хувийн сонголттой танилцаж, дараа нь энэ газрыг зохих ёсоор нь тохижуулахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, тэнд өөрийн дуртай баатрууд эсвэл хүүхэлдэйн киноны баатруудын зургийг байрлуулах нь сайхан байх болно, энэ нь хүүхдийг дахин татах болно.

Орчин үеийн олон хүүхдийн хүмүүжил нь оюуны хөгжилд тулгуурладаг. Бага наснаасаа хүүхдүүдийг сургуулийн өмнөх болон бэлтгэлийн янз бүрийн курст явуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн зайлшгүй шаардлагатай боловч бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Аливаа эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд бүх талаараа өсч, хөгжихийг баталгаажуулах явдал юм. Чухал үе шатуудын нэг бол хүүхдийн өрөө бөгөөд зөвхөн хичээл, амралт зугаалгын бүх хэрэгслээр тоноглогдсон төдийгүй спортын булангаар тоноглогдсон байх ёстой.

Ердийн нөхцөлд орон сууц нь өрөөний жижиг талбайтай бол энэ нь асуудалтай боловч боломжтой хэвээр байна. Эцсийн эцэст орчин үеийн загварууд нь хүүхдийн байнгын хөдөлгөөнд байх хэрэгцээг хангах, түүнчлэн эцэг эхийн хүсэл, үнэ, орон сууцны аль алинд нь нийцүүлэхэд хангалттай олон янз байдаг.

Спортын булангийн төрлүүд

Булан суулгахаасаа өмнө тэдгээрийн төрөл, хүрээтэй танилцах хэрэгтэй. Жижигхэн өрөөнд L хэлбэрийн спортын булан хамгийн тохиромжтой.

Тэд хананд чөлөөтэй наалдаж, их зай эзэлдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ загвар нь бага ажиллагаатай байх болно.

Боломжтой бол U хэлбэрийн спортын буланг сонгох нь дээр. Загвар нь илүү их зай шаарддаг хэдий ч илүү ажиллагаатай бөгөөд энэ нь хүүхдэд ашигтай байх нь дамжиггүй.

Нэмж дурдахад спортын бүх бүтэц нь ерөнхий дотоод засалд нийцсэн байх нь адил чухал юм. Янз бүрийн өнгөний өөрчлөлтөөс гадна та булангийн материалыг сонгож болно. Үйлдвэрлэлийн гол материал бол мод, металл юм. Эхний сонголтыг хамгийн сайн гэж үздэг, учир нь энэ нь байгалийн материалаар хийгдсэн бөгөөд нэмэлт хольц агуулаагүй болно.

Гэсэн хэдий ч металл хувилбар нь илүү бат бөх бөгөөд хэд хэдэн хүүхдийг нэгэн зэрэг тэсвэрлэх чадвартай. Үүнээс гадна, энэ булан нь илүү олон төрлийн өнгө, янз бүрийн хэлбэртэй байдаг.

Хүүхдэд зориулсан гэрийн спортын булан нь шинж чанаруудыг сонгохдоо олон янз байдаг. Хамгийн алдартай нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд бөгөөд зөвхөн зугаа цэнгэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй хүүхдийн булчин, янз бүрийн шинж чанарыг хөгжүүлдэг.

• Шведийн хана нь аливаа булангийн үндэс суурь юм. Үүнийг янз бүрийн нарийн ширийн зүйлсээр баяжуулсны дараа хүүхэд ямар ч дасгал хийж болно.
• Гимнастикийн цагираг, хэвтээ шат, хэвтээ баар нь хүүхдийн цагийг хөгжилтэй тоглоомонд өнгөрөөхөөс гадна гар, хэвлийн булчинг бэхжүүлдэг.
• Савлуур нь бяцхан хүүхдүүдэд ч тохиромжтой. Худалдан авахаасаа өмнө хамгийн гол зүйл бол орон зайг анхаарч үзэх явдал юм. Эцсийн эцэст тэдний хамгийн авсаархан хэлбэр нь ч гэсэн маш их зай шаарддаг.
• Олс, олс шат, тор нь булчингийн бүх бүлэгт нөлөөлөхөөс гадна хүүхдэд хүсэл зоригийг бий болгоно. Эцсийн эцэст, тэр олон амжилтгүй оролдлого хийсэн ч олсны оргилд гарахад түүний баяр баясгалан юу байх бол.
• Сагсан бөмбөгийн цагираг, бөмбөг нь энэ спортыг хайрлах, гарны моторт ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх болно.
• Мөн хүүхэд өөрийгөө дайснуудын бүхэл бүтэн армийг ялсан дуртай баатар гэж танилцуулж, лийр дээр боксын ур чадвараа дадлагажуулахдаа баяртай байх болно.
• дэвсгэр. Багаж хэрэгсэлд анхаарал тавьсны дараа аюулгүй байдлын талаар бүү мартаарай. Тоглоомын үеэр хүүхэд нэгээс олон удаа унах нь гарцаагүй. Үрэлт, хөхөрсөнөөс хамгаалахын тулд шалыг заавал гудасаар хучих ёстой.

Спортын буланг суурилуулах санаанууд

Хүүхдийн өрөөний талбай нь ихэвчлэн 10 хавтгай дөрвөлжин метрээс хэтрэхгүй байна. Ийм нутаг дэвсгэрт бүх үндсэн эд зүйлсийг суулгаж болохгүй, тэр дундаа спортын суурилуулалтыг дурдахгүй байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нөхцөлд ч гэсэн та бүх нийтийн буланг суулгаж, нэгээс олон арга замыг суулгаж болно.

Эхний сонголт бол хэвтээ баар бүхий ердийн спорт ханын баар суурилуулах бөгөөд үүнд та лийр, цагираг эсвэл сагсан бөмбөгийн цагираг нэмж болно. Ийм суурилуулалт нь нэг метрээс илүүгүй хугацаа шаардагдана. Мөн өрөөний буланд суурилуулснаар өрөөнд байгаа бусад зүйлсийн хөдөлгөөн, хэрэглээнд саад болохгүй.

Жижиг хүүхдийн өрөөг спортын хэрэгслээр тоноглох хоёр дахь, илүү уян хатан, ажиллагаатай сонголт бол хосолсон тавилга ашиглах явдал юм. Энэ тохиолдолд тавилга нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх боломжтой. Спортын үйл ажиллагаанд зориулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна ор, хувцасны шүүгээ, ширээ эсвэл орны дэргэдэх ширээ орно. Хосолсон тавилга нь орон зайг төгс хэмнэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь ямар ч өрөөний загварт нийцэж болно.

Хэрвээ хүүхэд том, өргөн өрөөтэй бол булангуудыг суулгах илүү олон сонголт, аргууд байдаг. Энэ тохиолдолд та бүхэл бүтэн спортын системийг тавьж болно. Шведийн ердийн ханыг зөвхөн хэвтээ баараар төдийгүй хэвтээ шат, янз бүрийн саад тотгор болон бусад тоног төхөөрөмжөөр нэмж болно.

Хүүхдийн өрөөнд ийм спортын суурилуулалтын үнэ өмнөх сонголтуудаас хамаагүй өндөр байх болно. Гэсэн хэдий ч түүний оршихуй нь найз нөхөдтэйгээ хөгжилтэй байх, хүүхдийн төрсөн өдөр эсвэл бусад баярыг гэртээ зохион байгуулах боломжийг олгоно. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд хэзээ ч уйдахгүй. Нэмж дурдахад спортын тоног төхөөрөмжийн элбэг дэлбэг байдал нь хүүхдийг спортоор хичээллэхийг улам их урамшуулах болно.

Төсөөллийг холбосноор та далайн дээрэмчин хөлөг онгоц эсвэл ширэнгэн ой хэлбэрээр буланг зохион байгуулж болно. Үүний дагуу өрөөг ижил төстэй хэв маягаар чимэглэсэн байх ёстой. Энэ нөхцөл байдал маш их хөдөлмөр шаарддаг. Гэхдээ хүүхдийн инээд хөөр, урам зоригтой нүд нь бүх хүчин чармайлтаа төлнө гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Бүтцийн бүрээс

Спортын булангийн материал, хэмжээсийг шийдсэний дараа та өнгөний схемийг сонгож болно. Та сонгодог хувилбарт найдаж болно. Өөрөөр хэлбэл, хөвгүүдийн хувьд буланг нь хөх, ногоон, хар өнгийн янз бүрийн сүүдэрээр сонгодог. Охидын хувьд улаан, шар болон бусад тод өнгө тохиромжтой. Хэрэв та хөвгүүн, охин хоёрыг сонгох шаардлагатай бол амт болгоны өнгийг хослуулж болно.

Илүү чухал зүйл бол өнгө биш, харин бүрэх чанар юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, маш их хэрэглэсний улмаас будаг нь хальслах эсвэл үрж болно. Барилга угсралтын өртөг өндөр байгаа тул энэ хүчин зүйл нь маш тааламжгүй юм.

Зөвлөгөө! Зарим эцэг эхчүүд зураг зурахаас огт татгалздаг. Модон спортын булангуудыг зүгээр л лакаар, төмрийг янз бүрийн өөрчлөлтөөс хамгаалах тусгай уусмалаар эмчилдэг.

Энгийн байдлаас үл хамааран өрөөг зөв тохируулснаар ийм булан нь илүү муу харагдахгүй.

Гараар хийсэн

Чадварлаг эзэн өөрийн гараар хүүхдийн спортын талбайг барьж болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд дизайн ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй болохыг шийдэх хэрэгтэй.

Үүний үндэс нь Шведийн хана юм. Тиймээс түүний барилгын ажил заавал байх ёстой. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• 5х14х300 хэмжээтэй 2 дам нуруу. Таазны өндрөөс хамааран сүүлчийн утгыг өөрчилж болно.
• Хүрз дор 6 зүслэг. Та тэдгээрийг барилгын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Чухал нөхцөл бол тэдгээр нь ямар ч зангилаа, хагарал байхгүй байх явдал юм. Гадаргуу нь төгс гөлгөр байх ёстой.
• Хананд бэхлэх зориулалттай металл булан ба эрэг.
• Өндөр чанартай супер цавуу
• Хувцасны утас
• Бөгж
• Багаж хэрэгсэл: өрөм, хөрөө, зүлгүүр

Хоёр дам нурууг таазны өндөрт тохируулсны дараа гадаргуу нь жигд болтол зүлгүүр, зүлгүүрээр боловсруулна. Үүний дараа дам нуруу тус бүрт хөндлөвчний нүх гаргах хэрэгтэй. Гурван метрийн цацраг ашиглан 11-12 нүх хангалттай байх болно. Тэдний диаметр нь зүслэгтэй тохирч байх ёстой, эс тэгвээс хөндлөвч нь гүйлгэхгүй, эсвэл гүйлгэх болно.

Зуны улиралд халуун өдрүүд ирэхэд хотын ихэнх оршин суугчид амралтын өдрүүдээ хөдөө өнгөрөөх хандлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, энд та гамак дээр тухтай сууж, модны титэм дор эсвэл gazebo-д нуугдаж, сайхан амарч болно. Насанд хүрэгчид зуслангийн байшиндаа хийх зүйлээ олох нь гарцаагүй. Гэхдээ хүүхдүүд онцгой нөхцлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд бүрэн амрахын тулд түүнд зориулж тоглоомын талбай барихыг зөвлөж байна. Зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборууд нь чөлөөт цагаа зугаатай өнгөрөөх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ хүүхэд бие бялдрын хувьд хөгжиж байна.

Төлөвлөлтийн үе шат

Гудамж, зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборууд нь маш олон янз байж болно. Тэдгээрийг дэлгүүрт хялбархан худалдаж авч болно. Гэхдээ илүү их таашаал нь өөрийн гараар угсарсан дизайныг авчрах болно. Эхлээд та ийм сайтын үйл ажиллагааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборыг илүүд үздэг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• жижиг хөлбөмбөгийн талбай;
• цахилгаан симулятор;

Хэрэв хүүхэд бага хэвээр байгаа бол тэрээр дараахь тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон цогцолборт баяртай байх болно.

• хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчин;
• слайд;
• дүүжин;
• бага оврын хүчний сургалтын тоног төхөөрөмж;
• жижиг байшин (овоохой).

Эдгээр бүх элементүүдийг гараар амархан бүтээдэг. Гэхдээ эхлээд бүх бэхэлгээний зургийг сайтар төлөвлөх хэрэгтэй.

Нутаг дэвсгэрийн сонголт

Энэ бол хамгийн их анхаарал хандуулах ёстой бас нэг чухал зүйл юм. Мэдээжийн хэрэг, зуслангийн байшинд зориулсан гадаа хүүхдийн спортын цогцолборыг цэцэрлэгийн аль ч хэсэгт байрлуулж болно. Гэсэн хэдий ч ийм сайт дээр хүүхэд тав тухтай байх ёстой.

1. Спорт цогцолбор нь сүүдэрт байх ёстой. Гэхдээ та түүний хойд талыг сонгох ёсгүй. Үгүй бол гэрлийн туяа нутаг дэвсгэрт огт орохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол баруун өмнөд гэх мэт чиглэл юм. Сүүдэр үүсгэхийн тулд саравч ашиглаж болно. Өргөн модны доор тавцан байрлуулах нь муу биш юм. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд хөндлөнгийн мөчрүүдийг таслах шаардлагатай.
2. Байшингийн ойролцоох сайтыг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд та харшаас тоглож буй хүүхдүүдийг хялбархан харж болно.
3. Та талбайн ойролцоо цэцгийн ор, цэцэрлэг байрлуулах ёсгүй. Энэ дүрмийг баримталснаар та хүүхдийг гэмтэл бэртлээс, ургамал, цэцэг гэмтэхээс хамгаалах болно.
4. Салхины чиглэлийг анхаарч үзэхээ мартуузай. Зуслангийн байшинд зориулсан гадаа хүүхдийн спортын цогцолборыг төсөлд оруулаагүй болно.
5. Сайтын хэмжээг сайтар бодож үзээрэй. Зарим савлуур, симуляторууд нь аюулгүй байдлын үүднээс тодорхой зайд байх ёстой. Энэ нь ирээдүйд гэмтэл бэртлээс зайлсхийхэд тусална.

Sandbox төхөөрөмж

Хэрэв хүүхдүүд бага бол тоглоомын чухал элементийн талаар бүү мартаарай. Зуны оршин суух зориулалттай хүүхдийн спортын цогцолборыг өөрийн гараар чадварлаг тохижуулахаар төлөвлөж байгаа бол хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд байраа авахаа мартуузай.

Үүнийг бүтээхэд хялбар:

1. 40 сантиметр гүнтэй нүх ухна.
2. Ус зайлуулах системийг бий болгох. Энэ нь хайрга давхаргыг цутгахыг зөвлөж байна. Та жижиг хайрга эсвэл нуранги ашиглаж болно.
3. Элссэн орчинд хуваарилагдсан талбайг тодорхойл. 4 баарыг булан руу чиглүүлнэ.
4. Тэдэнд 4 ширхэг зүлгүүртэй хавтанг хадаас.
5. Үүссэн босоо хавирга дээр 2 эсвэл 4-ийг хэвтээ байдлаар байрлуулна. Эдгээр нь гөлгөр самбар байх ёстой. Эцсийн эцэст тэд суудал болно.
6. Элстэй хайрцгийг элсээр дүүргэхэд л үлддэг.

Үүнийг хог хаягдал, урилгагүй "зочид" (муур, нохой) -аас хамгаалахын тулд бүрхэвчийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчин үргэлж цэвэр байх болно. Мөн та цэвэрлэгээнд санаа зовох хэрэггүй болно.

Хэрхэн толгод хийх вэ?

Энэ элементгүйгээр зуны оршин суух зориулалттай хүүхдийн спортын цогцолборыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Нийтлэлд байрлуулсан зургууд нь сайтуудыг зохион байгуулах анхны бөгөөд амжилттай сонголтуудтай танилцах боломжийг танд олгоно.

Тиймээс хүүхдэд зориулсан слайд хийх нь хялбар байдаг. Шат болон хүрээг өөрийн гараар хийж болно. Дэлгүүрт налуу замыг хамгийн сайн худалдаж авдаг. Та шулуун, мушгиа эсвэл хоолой шиг сонгож болно. Энэ нь хүүхдийг гэмтлээс хамгаалах налуу гэдгийг бүү мартаарай.

Хэрхэн слайд хийх талаар бодож үзээрэй.

1. Хүрээний хувьд 10х10 см-ийн огтлолтой цацраг ашиглана.
2. Гадаргууг гөлгөр байдалд хүргэхээ мартуузай.
3. Модыг доороос болон дээрээс нь холбохын тулд хатуу модон хавтанг (2.5x10 см) ашиглана.
4. Шат хийхийн тулд 2 баарыг хүрээтэй өнцгөөр (ойролцоогоор 45 градус) бэхэлсэн байх ёстой.
5. Эдгээр самбар дээр алхамууд хадаж байна. Тэдгээр нь тулгуур баараар хийгдсэн байдаг.
6. Бид слайдын бэхэлгээ рүү шилждэг. Хөтөч баарыг өнцгөөр суулгана.
7. Зэрэгцээ бид тэдгээрийн дээр самбар тавьж, засдаг. Тэдэн дээр налуу тавигдах болно.
8. Бүх модон эд ангиудыг хамгаалалтын нэгдлээр эмчлэх шаардлагатай.

Дизайн нь хурц өнцөгтэй байх ёсгүй. Хэрэв өндөр байвал хашлагатай байх ёстой.

Босоо дүүжин

Зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн металл спортын цогцолборыг мэдэгдэхүйц ялах. Мэдээжийн хэрэг та мод ашиглаж болно. Гэхдээ металыг илүүд үзэх нь дээр. Эцсийн эцэст энэ нь ямар ч ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай хамгийн найдвартай, бат бөх материал юм. Нэмж дурдахад хүүхэд ийм бүтэц дээр хэзээ ч хагархай жолоодохгүй.

Та босоо савлуурыг дараах байдлаар хийж болно.

1. Дэмжлэгийн тулгуур багана нь ойролцоогоор 60 см, 2 нүхэнд ухсан байх ёстой.
2. Хөндлөвч нь модон дам нуруу эсвэл цайрдсан ус дамжуулах хоолой байж болно, диаметр нь 5-8 см, тулгуур дээр хатуу бэхлэгдсэн байх ёстой.
3. Олс нь хөндлөвчтэй холбоотой байдаг. Синтетик хэрэглэхийг зөвлөж байна.
4. Олсны хооронд суудлыг засаарай. Хүүхдүүдийн хувьд нуруугаа хий. Анхны сонголт нь хуучин машины дугуйгаар хийсэн суудал байж болно.
5. Савлуур нь оновчтой хэлбэртэй эсэхийг шалгахаа мартуузай. Бүх булангуудыг тэгшлээрэй.

"Бөгж" дасгалжуулагч

Хүүхдээ хараарай. Тэр ямар дасгалын хэрэгсэлд хамгийн их таалагддаг вэ? Тэд гудамж, зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборт органик байдлаар хамрагдах ёстой.

Rings симулятор нь хүүхдүүдийн дунд маш их алдартай. Тэдэнд хүчтэй гинж хэрэгтэй. Бөгжний өндрийг тохируулах боломжтой байх нь зүйтэй юм.

Хүүхдэд зориулсан "Гар алхагч"

Хүүхдүүд энэ дасгалжуулагчид дуртай. Үүнийг бий болгохын тулд та хүрзний зүслэгийг ашиглаж болно. Хамгийн гол нь шаардлагатай диаметрийг сонгох явдал юм. Тэднийг бага байлга.

Долгион шиг бүтэц нь хүүхдүүдэд маш их таашаал авчрах болно.

Авирах ханын симулятор

Та анхны санаануудыг ашиглан зуны зуслангийн байшинд зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборыг төгс төрөлжүүлж чадна. Ууланд өгсөх нь ихэвчлэн энгийн шатаар тоноглогдсон байдаг. Гэхдээ үүнийг "Авирах хана" хэлбэрээр тоноглох нь маш сонирхолтой юм.

Үүнд самбар хэрэгтэй болно. Тэдгээрийн дотор хөл, гарт зориулсан нүхийг огтолж, санамсаргүй байдлаар байрлуулна. Ийм "авирах хана" нь өнцөгт байх нь зүйтэй юм.

Зангилаатай аюулгүй олсыг анхаарч үзэхээ мартуузай.

Симулятор "Бүртгэл"

Энэ бол зуслангийн байшинд зориулсан өвөрмөц, гайхалтай хүүхдийн спортын цогцолборыг бий болгох боломжийг олгодог өөр нэг сайн санаа юм. Төгс тэнцвэрийн дасгалжуулагчийг бий болго. Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг.

Энгийн гуалин авч, холтосоос хальслаарай. Зүлгүүрийн дараа хамгаалалтын нэгдлээр хучих хэрэгтэй.

Металл эсвэл модон тулгуур дээр лог суулгана. Үүнийг газраас өндөрт өргөх ёсгүй.

Хүүхдэд зориулсан олс

Энэ бол том хүүхдүүдийн дуртай дасгалын машин юм.

Олсны үзүүрийг том зангилаа болгон холбоно. Энэ тохиолдолд хүүхэд түүн дээр тулгуурлахад тухтай байх болно.

Бүх олсоор (50-70 см-ийн дараа) зангилаа нэхэх боломжтой. Энэ нь хөл, гарт нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх болно.

Анхны загвар гаргах нь амархан. Хамгийн гол нь хамгийн сонирхолтой симуляторуудыг зөв төлөвлөж, сонгох явдал юм.

Энэ нь ялангуяа өсч буй хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд үнэн юм. Хүүхдийн оюуны хөгжил нь маш чухал боловч бие бялдрын хөгжилд саад болохгүй. Бүрэн биеийн тамирын бэлтгэл бол юуны түрүүнд тархины хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг эрүүл мэнд юм.

Өөрөөр хэлбэл, бие бялдрын хөгжилгүйгээр тархи болон биеийн бусад бүх эрхтэн, тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд хүрэх боломжгүй юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ спортын дугуйлан, дугуйланд явуулахыг хичээдэг. Энэ бол маш зөв шийдвэр боловч гэртээ өөрийн спортын булан нь залуу бие махбодийг тогтмол сайжруулахад тохиромжтой сонголт юм.

Спортын талбай зохион байгуулах нь нэлээд хэцүү, гэхдээ бодитой хэвээр байна. Үүнийг олон төрлийн орчин үеийн загвар, симуляторуудыг худалдаанд гаргах боломжтой болгож байна. Эдгээр бүх төхөөрөмжүүд нь өөр өөр байдаг:

1. хэмжээс;
2. функциональ байдал;
3. байрлуулах арга;
4. зардал.

Гэрийн спортын булангийн үндсэн төрлүүд

Хэрэв орон сууцны эзэн спортын буланг зохион бүтээхээр төлөвлөж байгаа бол (доорх зургийг үз) тэр эхлээд ийм бүтцийн төрлүүдтэй танилцаж, янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн санал болгож буй хүрээг судлах ёстой.

Спорт цогцолборын сонголт нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• орон сууцны хэмжээ;
• өрөөний геометрийн онцлог;
• орон сууцны эзэмшигчийн спортын хэрэгсэл худалдаж авахад зориулж хандивлахад бэлэн байгаа хэмжээ.

Гэрийн биеийн тамирын заалны дизайны санаанууд

Харамсалтай нь орчин үеийн ихэнх орон сууцны талбай нь квадрат метрээр хязгаарлагддаг бөгөөд дүрмээр бол 10 м 2-аас ихгүй хэмжээтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь спортын тоног төхөөрөмж суурилуулахаас татгалзах шалтгаан байж болохгүй. Маш жижиг өрөөнд ч гэсэн та бяцхан спортын булан барьж болно.

• Сонголт нэг. Шведийн хана суурилуулсан байна, онд таазцагираг суурилуулсан, сагсан бөмбөгийн цагираг хананд наасан байна. Нэмж хэлэхэд та цоолтуурын уут өлгөх боломжтой. Ийм найрлага нь 1 м 2-аас ихгүй талбай эзэлнэ, энэ нь цэцэрлэгийн бусад хэсэгт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.

• Хоёр дахь сонголт нь илүү дэвшилтэт бөгөөд ашиглахаас бүрддэг тавилга хувиргах, нэгэн зэрэг спортын элемент болж, функцийг гүйцэтгэх боломжтой , , . Ийм тавилга нь орон зайг маш сайн хэмнэдэг бөгөөд орчин үеийн гүйцэтгэл нь ямар ч интерьерэд төгс тохироход хувь нэмэр оруулдаг.

Хүүхдийн том өрөө бүхий орон сууцны эзэд өөрсдийн гараар спортын буланг зохион бүтээх нь илүү хялбар байдаг. Квадрат метрт хязгаарлалт байхгүй байх нь бүхэл бүтэн спортын цогцолборын тоног төхөөрөмж зэрэг маш том боломжийг олгодог. Үндсэн шинж чанаруудаас гадна хэвтээ шат, хэвтээ баар, саад тотгор, янз бүрийн симулятор (гүйлтийн зам, унадаг дугуй гэх мэт) энд байрладаг.

Мэдээжийн хэрэг, ийм спортын булан нь санхүүгийн томоохон хөрөнгө оруулалт шаарддаг боловч эцэг эхчүүдийн хичээл зүтгэлийн шагнал нь хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэнд, хөгжилтэй инээдтэй байх болно.

Зөвлөгөө. Өөрийн төсөөллийг холбох эсвэл мэргэжлийн дизайнерыг гэртээ урих замаар та хүүхдийн спортын буланг тодорхой сэдвээр, жишээлбэл, ширэнгэн ой, далайн дээрэмчин хөлөг онгоцоор зохион бүтээх боломжтой.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан гэрийн биеийн тамирын заал

Насанд хүрэгчид хүүхдүүдтэй адил спортод дуртай. Түүнчлэн, биеийн тамирын дасгал хийх нь биеийн сайн хэлбэрийг хадгалах, араг ясны булчин, ясыг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа хангалтгүй бол булчингууд хатингирч, хүн хүчгүй болдог. Тиймээс насжилттай холбоотой бүх өвчин, эрүүл мэнд муудаж байна.

Металл цогцолборын давуу тал нь модон спортын булангаас хамаагүй хялбар угсрах явдал юм. Мөн гар дээр хэзээ ч хэлтэрхий гарахгүй.

Интерьер болон чимэглэлийн онцлог

Байшин дахь спортын өрөө нь бусадтай адил зохих дотоод засал чимэглэл, чимэглэл шаарддаг. Энэ бүсийг төлөвлөхдөө дизайнерууд санал болгож, аль болох ашиглахыг хичээдэг. Энд байгаа бүх зүйл эрүүл мэндийг бэлэгддэг тул синтетик өнгөлгөөний материал байх нь тохиромжгүй болно.

Биеийн тамирын заалны ханыг дуусгах хэрэгтэй үйсэн хавтан,мөн байгалийн модоор шалыг хийх эсвэл тавих. Симуляторуудын гайхалтай жин, байнгын динамик ачаалалд өртөхгүйн тулд спортын хэрэгслийг тусгай индэр дээр суурилуулах хэрэгтэй. Практикаас гадна энэ нь гоёл чимэглэлийн нэмэлт хүчин зүйл юм.

Хана, спортын тоног төхөөрөмжийн хооронд 30 см зайд байх ёстой (Шведийн хананаас бусад) Хэрэв бид том спортын булангийн тухай ярьж байгаа бол энд хувцас, алчуур, шалны жингийн шүүгээ тавих нь оновчтой юм.

Гимнастикийн дасгалууд болон симулятор дээрх дасгалуудыг хөгжмийн дагалдах үед хамгийн сайн хийдэг. Тиймээс та тоглогч худалдаж авахдаа анхаарах хэрэгтэй. Гэхдээ чихэвчтэй зөөврийн тоглуулагч үүнийг орлуулж магадгүй юм. Өөрийгөө хөгжим сонирхогч гэж боддоггүй хүмүүс хичээлийн үеэр уран зохиолын бүтээл сонсох, гадаад хэл сурах, эсвэл ямар нэгэн сургалтанд хамрагдахыг хүсч болно.

Гэрийн биеийн тамирын зааланд юу байх ёстой вэ? Гэрэл хангалттай байх ёстой, гэхдээ тэр үед нүдийг цочроох ёсгүй. Хэт тод чийдэн нь биеийг ядраахад хүргэдэг.

Та зөвхөн орон сууцанд төдийгүй спортын буланг тохижуулж болно, үүнд тохиромжтой.

Харамсалтай нь техник технологи хөгжихийн хэрээр хүүхдүүд бага хөдөлж эхэлсэн. Тэд хөл бөмбөг тоглох, гүйхээс илүүтэй компьютер, утасны ард суусан нь дээр. Хүүхдийг спортоор хичээллэхийн тулд тусгай нөхцөлийг бүрдүүлэх ёстой. Өөрийнхөө орон сууцнаас бэлтгэл хийхээс илүү тухтай юу байж болох вэ? цогцолбор нь хүүхдийг хөдөлгөх маш хэрэгтэй зүйл юм.

Энэ юу вэ?

Гэрт зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборууд бол жинхэнэ спортын ордон юм. Тэдний ачаар та энгийн дасгалуудыг хийж, дасгал хийж болно. Ийм цогцолборт хэвтээ баар, богино хэмжээний шат, цагираг, олс байдаг бөгөөд яагаад үүнийг хүүхдүүдэд тусгайлан бүтээсэн бэ? Ийм спортын булан нь юуны түрүүнд спортыг хамгийн жижиг хүмүүсийн дунд сурталчлахад чиглэгддэг. Ихэвчлэн гурваас таваас арван гурван насны хүүхдүүдэд зориулж худалдаж авдаг. Хэвийн хөгжлийн хувьд хүүхэд мөлхөж, дүүжин, авирч, үсрэх ёстой.

Гэрт зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборууд: тойм

Ер нь гэрийн спортын булан маш хэрэгтэй. Зөвхөн өнгөцхөн харахад л хүүхдүүдийг гудамжинд хөөж, тэнд сургах боломжтой юм шиг санагддаг. Гэртээ бүхэл бүтэн спортын булантай байх нь илүү сонирхолтой юм. Тэнд та бүх талаараа "сармагчин", авирч, хөгжилтэй байх боломжтой.

Гэрт зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборууд нь зөв, хэвийн хөгжих боломжийг олгодог. Өдөр бүр энгийн биеийн тамирын дасгал хийснээр хүүхэд эрүүл мэндээ бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад энэ нь илүүдэл энергийг хаа нэгтээ байрлуулах маш сайн газар бөгөөд ингэснээр түүнийг зөв чиглэлд чиглүүлдэг. Дадлагаас харахад хүүхдүүд байнга дээш доош авирах, олсоор буух эсвэл хөндлөвч дээр өлгөх дуртай байдаг. Энэ үйл ажиллагаа нь нурууг сунгахад тусалдаг. Энэ нь нурууны муруйлтыг олж авах эрсдэл багасна гэсэн үг юм.

Үүнийг өөрөө хийх 3 шалтгаан

Саяхан тэдний эрэлт их байгаа тул ийм цогцолборууд үнэтэй болсон. Яагаад заримдаа зуу, бүр хоёр зуун долларын үнэтэй байдаг нь тодорхойгүй байна. Та юуны төлөө төлөхийг хүсч байна вэ? Мод эсвэл металлын хувьд уу? Үүнээс үзэхэд гэртээ хүүхдийн спортын цогцолборыг өөрийн гараар хийх нь үндэслэлтэй алхам болно.

Хэрэв танд бүх хэрэгсэл байгаа бол яагаад болохгүй гэж.

1) Шведийн нэг төрлийн ханыг хийснээр та арав дахин хэмнэж чадна. Энэ нь маш сайн давуу тал юм, учир нь нэмэлт мөнгө мэдээж гэмтээхгүй. "Хадгалсан мөнгө бол олсон мөнгө" гэж хэлдэг.

2) Хамгийн сайн бэлэг бол гараар хийсэн бэлэг юм. Аав нь өөрийн гараар ийм том бэлэг хийвэл хүүхэд маш их баяртай байх болно.

3) Чөлөөт сонголт. Хэрэв та өөрийн гараар ямар нэгэн зүйл хийвэл энэ нь таны төсөөллийг харуулах, түүнийг бодит болгох сайхан боломж юм.

Эдгээр нь гар хийцийн дор хаяж гурван шалтгаан юм. Үнэн хэрэгтээ гэрт зориулсан хүүхдийн спортын цогцолборыг хийхэд маш энгийн байдаг. Та зүгээр л бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Гэрийн хүүхдийн спортын цогцолбор: гэрэл зураг

Тэгээд одоо та ажилдаа орж болно. Эхлээд та бүх багаж хэрэгсэл, материалыг бэлтгэх хэрэгтэй. Ирээдүйн булан хэрхэн харагдахыг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Хамгийн түгээмэл Шведийн ханыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь маш их цаг хугацаа, материал шаардахгүй. Тиймээс бид яг ийм зүйл хийх гэж байна. Спортын цогцолбор шиг юм гарч ирнэ, зөвхөн нэгдмэл байдалд орно. Энэ нь орон сууцны хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт, ялангуяа жижиг орон зайтай.

Гадаад төрх

Гэрт зориулсан хүүхдийн спорт цогцолбор ямар байх вэ? Зураг нь энэ нь юу байж болохыг маш сайн харуулж байна. Сонголт нь илүү хялбар байх тусам илүү сайн байх болно. Гайхамшигтай зүйл зохион бүтээх шаардлагагүй. Хамгийн гол нь ачаалал нь нэлээд том байх тул бүтэц нь бат бөх байх явдал юм.

Энэ бүхэн иймэрхүү харагдах болно: ердийн модон шат, тааз хүртэл хэвтээ баар өлгөх бөгөөд та аль хэдийн олс шат, олс холбож болно. Энэхүү энгийн загвар нь гэрт зориулсан маш сайн спортын цогцолбор болж үйлчилнэ.

Ажиллахад юу хэрэгтэй вэ?

Юуны өмнө та бүх зүйлийг зөв хэмжих хэрэгтэй. Ирээдүйн шат нь түүний эсрэг зогсох тул шалнаас тааз хүртэлх өндрийг яг таг мэдэх нь маш чухал юм. Үүний дараа та материалыг өөрсдөө авч болно. Шведийн ханыг бий болгохын тулд танд хэрэгтэй болно: 150-аас 40 миллиметр хэмжээтэй, тааз хүртэл урттай хоёр цацраг, хорин таван миллиметр диаметртэй арван ширхэг, бүх төрлийн хэрэглээний материал (шураг, төмөр булан). Бүх зүйл материалын дагуу байх шиг байна. Багаж хэрэгслээс танд зөвхөн соронзон хэмжүүр, өрөм, 25 миллиметрийн өрөм (модны хувьд), хөрөө, халив хэрэгтэй.

Спортын цогцолбор байгуулах

Эхний алхам бол гол цацрагаас шаардлагагүй бүх зүйлийг таслах явдал юм. Энэ нь таазны хэмжээг тохируулах явдал юм. Дараа нь тэдгээрийг сайтар нунтаглах нь зүйтэй. Хөндлөвчийг 24 сантиметр тутамд тусгай ховилд бэхлэнэ. Тиймээс, та харандаа, соронзон хэмжүүр авч, цацраг тус бүрийн зайг хэмжиж тэмдэглэгээ хийх хэрэгтэй. Өрөмдлөг нь ажилд ордог. Тэмдэглэгээ бүрт нэг см гүн ховил өрөмдөнө. Тэд хөндлөвчийг барих болно.

Та хөндлөвч рүү явж болно. Дахин хэлэхэд, шороогоос та илүүдэл бүх зүйлийг таслах хэрэгтэй. Нэг метрээс илүү зай үлдээхийг зөвлөдөггүй. Дараа нь тэдгээрийг сайтар нунтаглах нь зүйтэй.

Одоо та цацрагуудын аль нэгийг засах хэрэгтэй. Энэ нь булан болон зангууны тусламжтайгаар хийгддэг (та мөн эрэг ашиглаж болно). Эхний тавиурыг суулгасны дараа та хоёр дахь хэсэг рүү шилжиж болно.

Шороог сул цацрагт оруулна. Илүү сайн оруулахын тулд бид алх ашигладаг. Үүний дараа боолтыг эсрэг талд нь шургуулна. Одоо туяа бэлэн боллоо. Үүнийг аль хэдийн суулгасан хоёр дахь хэсэгт холбохын тулд хөндлөвчийг нүхэнд сайтар оруулаад эрэг шургаар шургуулна. Та эхнийхтэй ижил аргаар хоёр дахь хэсгийг засах хэрэгтэй.

Хэрэв хүсвэл хэвтээ баар хийж болно. Энэ нь энгийн хоолойноос гагнаж, энгийн эрэг ашиглан төмөр хавтан дээр суурилагдсан. Дараа нь цагираг, олс, олс шатыг энэ бүх бүтэц дээр хүссэнээрээ өлгөдөг.