කිරි නිවැරදිව ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද? ඔබේ දෑතින් මව්කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද, පියයුරු පොම්පය. ගබඩා කරන්නේ කෙසේද, කිරිදීම වැඩි කිරීම, මේද ප්රමාණය වැඩි කිරීම. කිරි දෙන අතරතුර කොපමණ කාලයක් කිරි පිට කළ යුතුද?

කිරි ප්රකාශ කිරීම යනු "වටිනා දියර" එක් භාජනයක සිට තවත් භාජනයකට ප්රවාහනය කිරීම පමණක් නොවේ. එය කාලයත් සමඟ එන දක්ෂතාවයකි!

දැන් අපි මේ ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව වාසය කරමු.

වැදගත්ම රීතිය වන්නේ පියයුරු කිරි දිය යුතු අතර, කුමක් කළ යුතු දැයි දෑත් දැන සිටිය යුතුය. ඔබට කිරි පමණක් ගෙන මිරිකා ගත නොහැක. පපුව පමණක් එය ලබා දිය යුතු අතර, මේ සඳහා එය reflex උත්තේජනය කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබ ප්රකාශ කළ යුත්තේ කෙසේද?

සෑම මවක්ම තම දෑත් සමඟ නිවැරදිව ප්රකාශ කළ යුතු ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබ recoil reflex ආරම්භ කළ යුතුය. මේ සඳහා කුමක් කළ හැකිද?

1. සැහැල්ලු පපුව සම්බාහනය කරන්න;
2. ළදරුවාගේ දේ ආඝ්රාණය කරන්න;
3. උණුසුම් යමක් බොන්න;
4. දරුවෙකු ඔබේ අත්වල තබා ගන්න;
5. ඔබේ පපුවට උණුසුම්, තෙත් තුවායක් යොදන්න.

ජීන් කෝටර්මන්ගේ තාක්ෂණය දෙස සමීපව බලන්න.

අවම වශයෙන් මිනිත්තුවක් සඳහා අඳුරු ඇසෝලා මත පීඩනය තබා ගන්න, එවිට පොම්ප කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය වේදනා රහිත වන අතර ඉදිමීම අඩු වනු ඇත.

වැදගත්!
ඔබට කිරි ගබඩා කළ නොහැක. ඔබ වරකට එක් පියයුරු පමණක් ප්රකාශ කළහොත්, කිරි ප්රමාණය අඩු වේ.
දිගු හා කලාතුරකින් පොම්ප කිරීම ගැන අමතක කරන්න, ඔබේ තේරීම නිතර නිතර හා කෙටි ක්රියා පටිපාටි විය යුතුය.

හස්ත ප්‍රකාශන තාක්ෂණය

කිරි ප්රකාශනය අවශ්ය වන අවස්ථා තිබේ:

• අම්මා යන්න ඕන නම්;
• lactostasis හේතුවෙන් - කිරි එකතැන පල්වීම;
• ප්රබල ප්රසව සේදීම සමග. මෙම අවස්ථාවේ දී, වඩදිය බාදිය ආරම්භ වී දිනකට පසු පොම්ප කිරීම සිදු කළ යුතුය. ඔබ මීට පෙර කිරි ප්‍රකාශ කළේ නම්, එය නැවත එම ප්‍රමාණයෙන් දිස්වනු ඇත;
• මන්ද, දරුවාට පපුව හොඳින් හිස් කිරීමට නොහැකි නම්. ඒ සමගම, පොම්ප කිරීම කිරි ප්රමාණය වැඩි වන අතර පියයුරු උත්තේජනය කරයි;
• දරුවා මවගෙන් තාවකාලිකව වෙන් වී ඇත්නම් කිරි දෙන කාලය පවත්වා ගැනීමට.

ඇල්වෙයෝලි නම් විශේෂ සෛල මගින් කිරි නිපදවයි. එය නාලිකා වලට ඇතුල් වන අතර ඇරෝලා යට එකතු වේ.

පියවරෙන් පියවර පොම්ප කිරීමේ තාක්ෂණය:

1. කන්ටේනරයක් සකස් කරන්න, එය පිරිසිදු විය යුතුය. ඔබේ අත් සෝදා සුව පහසු ස්ථානයකට යන්න.
2. සුදු සම සහ ඇරෝලා මායිමේ ඇඟිලි. දර්ශකය සහ මැද තන පුඩුවට යටින් පිහිටා ඇති අතර තන පුඩුවට ඉහළින් විශාල විය යුතුය.
3. කිරිවලින් පිරුණු නාලිකා අල්ලා ගන්න (ඒවා ඇරෝලා යට පිහිටා ඇත) සහ ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඒවා පෙරළන්න.
4. චලනයන් රිද්මයානුකූල විය යුතුය.
5. ඔබ කිරි ධාරාවන් දුටුවේ නම්, ඔබ සියල්ල නිවැරදිව කරයි.
6. සියලුම පෙති වලින් ඒකාකාරව කිරි පිට කිරීම සඳහා ඔබේ අත්ල ඔබේ පියයුරු හරහා ගෙන යන්න.
7. එක් පියයුරකින් කිරි ලබා ගැනීමෙන් පසු, දෙවැන්න වෙත යන්න, ඉන්පසු පළමු වෙත ආපසු යන්න.

කුමන චලනයන් තහනම්ද?

• ස්ලයිඩින් චලනයන් සමට රිදවීමට හේතු වනු ඇත;
• ඔබ පපුව මිරිකන්නේ නම්, තැලීම් ඇති විය හැක;
• පියයුරු ඉදිරියට ඇදීමෙන් පටක වලට හානි විය හැක.

අතින් පොම්ප කිරීමේ වාසි:

• පියයුරු පොම්ප සමහර කාන්තාවන්ට අකාර්යක්ෂම හා අපහසුතාවයක් ලෙස පෙනේ;
• ඇඟිලි සෑම විටම නොමිලේ, ඔවුන් සමඟ ක්රියා කිරීම ඉතා පහසුය;
• උපකරණය භාවිතා කරන විට මව්වරුන්ට අප්රසන්න සංවේදනයන් අත්විඳිය හැකිය;
• සමට ඇඟිලි ස්පර්ශ කිරීම කිරි රඳවා තබා ගැනීමට හේතු වේ.

ප්රකාශ කිරීමට විකල්ප ක්රම

මව්කිරි ප්රකාශ කිරීම සඳහා ක්රම තනි පුද්ගලයෙකි. සමහර අය අතින් ක්‍රමයට කැමතියි, අනෙක් අය විශේෂ උපාංග භාවිතා කරයි.

1. රික්තයක් ඇති කිරීම සඳහා පියයුරු වියළි සමට පුනීල තදින් ගැලපේ.
2. ඔබ පොම්පය හෝ pear මිරිකීම ආරම්භ කළ යුතුය, පිස්ටන් හසුරුව (අතින් පියයුරු පොම්ප) ඔබන්න, නැතහොත් විදුලි එකේ ආරම්භක බොත්තම සක්රිය කරන්න.
3. පෙයාර්ස්, පොම්පය හෝ පිස්ටන් හසුරුව රිද්මයානුකූලව එබීම අවශ්‍ය වේ, නැතහොත් විදුලි පියයුරු පොම්ප භාවිතා කරන විට, ඔබ ක්‍රියාවලිය පාලනය කළ යුත්තේ ඔබම පොම්ප කිරීමේ බලය සකස් කිරීමෙන් පමණි. ක්රියාවලිය අවසන් වන විට, පියයුරු හිස් සහ මෘදු බවට පත් වන අතර, කිරි ප්රවාහය තුණ්ඩයක් බවට පත් වේ.

1. තන පුඩු දුක් විඳීමට නොකිරීමට, මෘදුකාරක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, ලැන්සිනෝ.
2. උපාංගයේ නිවැරදි තේරීම සඳහා, ඔබ මව්කිරි දීමේ විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
3. විදුලි පියයුරු පොම්ප කාර්යක්ෂම වේ. ඔවුන් ළදරුවෙකුගේ උරා බොන චලනය පරිපූර්ණ ලෙස අනුකරණය කරයි. එකම නිෂේධනය වන්නේ අතේ අලෙවිසැලක් නොමැතිකමයි. අතින් පියයුරු පොම්ප සහ බැටරි බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන නිෂ්පාදන හා සසඳන විට විදුලි උපාංග හෝමෝන වැඩි වශයෙන් මුදා හැරීමට දායක වන බව සඳහන් කිරීම වටී.
4. පිරිවැය වර්ගය මත රඳා පවතී. අත්පොත මිළ අඩුයි, විදුලි ඒවා වඩා මිල අධිකයි, ශක්තිමත් පියයුරු පිරවීම සමඟ උණුසුම් බෝතල් ක්රමයක් භාවිතා කිරීම සඳහා කිරි පිට කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය උපතින් දින 3-4 කට පසුව භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තාක්ෂණය තරමක් සරල ය, රික්තය හේතුවෙන් පියයුරු බෝතලය තුළට ඇද ගන්නා අතර කිරි තනිවම ගලා යයි.

වැඩ කිරීමේදී පොම්ප කිරීම

ඔබ මුලින්ම කිරි පොම්ප කිරීම ආරම්භ කරන විට, ප්රතිඵල නිහතමානී වනු ඇත.

නමුත් අත්දැකීම් කාලයත් සමඟ පැමිණේ, එයින් අදහස් කරන්නේ මිනිත්තු 15 කින් ඔබට කිරි අවුන්ස කිහිපයක් (අවුන්ස 1 = 30 ml) ලබා ගත හැකි බවයි.

සමහර දිනවල කිරි වැඩි වනු ඇත, අනෙක් ඒවා අඩු වේ - මෙය සාමාන්යයි.

ඊට අමතරව, ඔබ දරුවාට කෙලින්ම කිරි ලබා නොදෙන නමුත් බෝතලයක එකතු කර ගැනීමට පුරුදු වීමට කාලය ගතවනු ඇත.

ඔබ රැකියාවේ යෙදී සිටින්නේ නම් සහ ඔබ දරුවෙකු ලැබීමට සිතන විගස ඔබේ කිරි ගලා එන්නේ නම්, හෝමෝන මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාර වන ක්‍රමයක් තිබේ. ඔබේ දෑත් ඔබේ පපුවට උඩින් නවන්න, ඔබේ තනපුඩු මත විනාඩි 2 ක් ඔබන්න. නව පාලන තන්ත්‍රයේ සති දෙකකට පසු, සියලු අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් වනු ඇත.

තෝරා ගැනීමට කුමන මාර්ගයද?

එකක් අතින් ක්‍රමයට සමීප වේ, අනෙක් අය එය ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරයි. ඔබ මීට පෙර කිරි ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ නොකළේ නම්, ඔබ පළමු විකල්පය තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

ඔබේම දෑතින් ඔබ ඔබටම රිදවන්නේ නැත, ඔබ ඔබටම තුවාල නොකරනු ඇත. වෙනත් දේ අතර, ඔබේ අත් මගින් පොම්ප කිරීම, ඔබට සංකෝචනය කිරීමේ නිවැරදි චලනය සහ ශක්තිය තෝරා ගත හැකිය. යාන්ත්රික උපකරණ භාවිතා කරන්නේ නම්, තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු දිනවලදී මෙන්ම ලැක්ටොස්ටැසිස් සමඟ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙම විකල්පය අකාර්යක්ෂම පමණක් නොව, කිරි පිටවීම අවුලුවාලිය හැකිය.

නමුත් පපුව දැනටමත් වර්ධනය වී ඇති පසු, ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. මව රැකියාවට ගියේ නම්, උපාංගය භාවිතා කිරීමෙන් ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

එබැවින්, ඔබේ දෑතින් නිවැරදිව ප්රකාශ කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සඳහා, සියලු උත්සාහයන්හිදී මෙන්, එය කාලය ගතවනු ඇත. ඒ සමගම, එය ක්රියාත්මක නොවේ නම්, එය පසුබැසීමට වටින්නේ නැත.

බොහෝ මව්වරුන් ඔබ ඔබේ දෑතින් කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය භාවිතා කරන විට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ. decanting විට, මව්කිරි දීම තුළ මෙන් ම පාහේ ක්රියාවලීන් අවුලුවනු ලැබේ.

නමුත් මුලින්ම ඔබ ඔක්සිටොසින් reflex වර්ධනය කිරීමට උදව් කළ යුතුය. එවිට පොම්ප කිරීම කිරි නිෂ්පාදනයට හේතු වේ.

ප්රශ්නය ගැන උනන්දු - අපගේ තොරතුරු ලිපිය කියවන්න!

කිරි දෙන විශේෂඥයෙකු අමතන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. කිරි නිසි ලෙස ප්රකාශ කරන ආකාරය ඔහු ඔබට උගන්වනු ඇත.

වීඩියෝව "ඔබේ දෑතින් මව්කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද"

එබැවින්, පොම්ප කිරීමේ තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කිරීමේ ප්‍රධාන කරුණු අපි සලකා බැලූ අතර, අවසාන වශයෙන්, නිවැරදිව හා වේදනා රහිතව පොම්ප කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට උදව් කිරීමට අපි ඔබට වීඩියෝවක් ඉදිරිපත් කරමු:

මව්කිරි දීම බොහෝ විට පොම්ප කිරීම වැනි ක්රියා පටිපාටියක් ඇතුළත් වේ. බොහෝ මව්වරුන් මෙම ක්‍රියාවලිය ගැන ප්‍රමාණවත් තරම් නොදන්නා අතර, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියෙන් මව්කිරි නිස්සාරණය කිරීම ඔවුන්ට වධහිංසා පැමිණවීම හෝ කිසිසේත් ක්‍රියා නොකරයි. මව්කිරි නිවැරදිව ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි සහ එය කිසිසේත් අවශ්යද? මෙම නිෂ්පාදනය කොපමණ කාලයක් ගබඩා කළ හැකිද සහ එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?

මව්කිරි ප්රකාශ කරන්නේ ඇයි?

පියයුරු පොම්ප කිරීම සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ:

• බුරුළු ප්රදාහයට හේතු විය හැකි මස්මිනුම් ග්රන්ථියේ පල්වීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, පොම්ප කිරීම අවශ්ය ක්රියා පටිපාටියකි.
• මව්කිරි දීමේ විවේකයක් තුළ දරුවා පියයුරු වලින් කිරි වැරූ අතර පියයුරු ගැනීමට අවශ්ය නැත. එවිට මව තම අදහස් ප්‍රකාශ කර බෝතලයකින් දරුවාට මව්කිරි දෙනවා.
• පියයුරු ඉතා පිරී ඇත, තන පුඩුව ආතතිය, දරුවාට පියයුරු ගත නොහැක. මව්කිරි ටිකක් පොම්ප කිරීම ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර දරුවා තනිවම පෝෂණය වේ.
• අම්මාට බොහෝ විට රැකියාවට හෝ අධ්‍යාපනයට පිටව යාමට සිදුවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රකාශිත කිරි අනුවර්තනය කරන ලද සූත්ර සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි.
• මව විසින් ඖෂධ ලබා ගැනීම මව්කිරි දීමේදී බලහත්කාරයෙන් බිඳී යාමට හේතු වන අතර, කිරිදීම පවත්වා ගැනීමට පොම්ප කිරීම උපකාරී වේ.
• බොහෝ විට ඔබ ප්රමාණවත් කිරිදීම වැඩි කිරීමට පොම්ප කිරීමට සිදු වේ.
• පියයුරු අධික ලෙස පිරී ඇති අතර රිදෙනවා නම්, දරුවාට පෝෂණය කිරීමට ක්රමයක් නොමැති නම්, පොම්ප කිරීම තත්ත්වය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම සියලු හේතු බෙහෙවින් පොදු වන අතර, පොම්ප කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය ඇත්ත වශයෙන්ම තරුණ මවකට ජීවිතය පහසු කරයි. ප්රධාන දෙය නම්, ක්රියා පටිපාටිය සහන ගෙන ඒම සහ තත්වය තවත් උග්ර නොවන පරිදි මව්කිරි ප්රකාශ කිරීම කොපමණ සහ කවදාද යන්න දැන ගැනීමයි.

පොම්ප කිරීමට කවදාද සහ කොපමණ වාරයක්

පොම්ප කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිවල වාර ගණන සහ ලැබෙන කිරි ප්‍රමාණය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ හේතුව මත ය:

• තදබදය සමඟ - සෑම පැය 1-2 කට වරක්. සම්පීඩනය අඩු වීමට පෙර ඔබ සාර්ථක වන කිරි ප්රමාණය ප්රකාශ කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් පැවතිය යුතුය, නමුත් වැඩි කාලයක් නොවේ, දිගු පොම්ප කිරීම මස්මින ග්රන්ථියට තුවාල විය හැක.
• කිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහා - පෝෂණය කිරීමෙන් පසු සහ දරුවාගේ ආහාර වේල් අතර එක් වරක් හෝ දෙවරක්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පෝෂණය කිරීමෙන් පසු විනාඩි 10 ක් සහ විනාඩි 15 ක් පමණ ගත වේ.
• පියයුරු පූර්ණත්වය සමනය කිරීම සඳහා, අපහසුතාවයක් දැනෙන විට පමණක් ප්රකාශ කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ ප්‍රකාශ කරන ප්‍රමාණය වැඩි වන තරමට, ඊළඟ වතාවේ එය පැමිණෙනු ඇති බැවින්, ඔබ ඉතා කුඩා කිරි ප්‍රකාශ කළ යුත්තේ සහන තත්ත්වයකට පමණි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ විනාඩි 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් ප්රකාශ කළ යුතුය.
• මව්කිරි දීමේ විවේකයක් තුළ කිරිදීම පවත්වා ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ පෝෂණ ක්රමය අනුකරණය කරමින් සෑම පැය තුනකට වරක් ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය වේ. මව්කිරි දීම නැවත ආරම්භ කරන විට, දරුවා පිරී ඇති පරිදි ප්රකාශිත කිරි ප්රමාණය ප්රමාණවත් විය යුතුය. එක් එක් ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා වේ.
• සැපයුම් සිදු කිරීම සඳහා, දරුවාගේ ආහාර වේල් අතර දිනකට කිහිප වතාවක් ප්රකාශ කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. ඊළඟ පෝෂණයෙන් පියයුරු පිරවීමට කාලය ඇති අතර දරුවා බඩගින්නේ නොසිටින පරිදි ප්රකාශිත කිරි ප්රමාණය සහ කාලය තෝරා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, විශේෂිත කාන්තාව, ඇගේ කිරි දෙන පරිමාව සහ පියයුරු පිරවීමේ අනුපාතය මත රඳා පවතී.

එක් ක්රියා පටිපාටියක් තුළ කොපමණ කිරි ප්රකාශ කළ හැකිද?

ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ අම්මා පොම්ප කරන විටය. පෝෂණය කළ වහාම නම්, ඔබට වටිනා දියර බින්දුවක්වත් ලබා ගත නොහැක. ව්යතිරේකයක් වන්නේ අධික කිරි ඇති විට, හයිපර්ලැක්ටේෂන් ය.

දරුවා පෝෂණය කිරීමට පෙර වහාම ඔබට මිලි ලීටර් 50-100 ක් ලබා ගත හැකිය. ප්රකාශිත මව්කිරි සමඟ දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙම කොටස ප්රමාණවත් වේ. සමහර විට, පෝෂණය කිරීමට පෙර පවා, මව්වරුන්ට කිසිවක් පෙරීමට නොහැකිය - මෙය වැරදි තාක්ෂණය පෙන්නුම් කරයි.

රාත්‍රියේදී කිරි විශේෂයෙන් හොඳින් ප්‍රකාශ වේ, ප්‍රෝලැක්ටින් නිපදවන්නේ රාත්‍රියේදී බැවින් කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා එය වගකිව යුතුය. එබැවින්, සැපයුම් නැවත පිරවීම සඳහා, උදෑසන 2 සිට 6 දක්වා කාලය තුළ පොම්ප කිරීම වඩා හොඳය.

කුඩා පොම්ප සඳහා හේතු විය හැක්කේ:

• දරුවා නිපදවන සියලුම කිරි අනුභව කරයි.
• වැරදි අතින් පොම්ප කිරීමේ තාක්ෂණය හෝ දුර්වල ලෙස ගැලපෙන පියයුරු පොම්පය.
• අම්මා ගොඩක් කලබලයි, විවේක ගන්න බැහැ.
• කාන්තාවක් පොම්ප කිරීම සඳහා සූදානම් වීම නොසලකා හරින අතර වඩදිය බාදිය බලා නොසිටියි.

මව්කිරි ප්රකාශ කිරීම සඳහා මූලික නීති

මෙම නීතිරීතිවලට යටත්ව, පොම්ප කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර ප්‍රතිලාභ පමණක් ලැබෙනු ඇත:

• පියයුරු පොම්ප කිරීම හානියක් නොවිය යුතුය! කිසියම් වේදනාකාරී සංවේදනයන් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, මෙය වැරදි තාක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරයි, සහ පොම්ප කිරීම නතර කළ යුතුය.
• ක්රියාපටිපාටිය පෙර, සබන් සමග ඔබේ අත් සෝදා ගැනීමට වග බලා ගන්න සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස කිරි නිෂ්පාදන සඳහා පිරිසිදු තම්බා කන්ටේනරයක් සකස් කරන්න.
• පොම්ප කිරීම හැකි ඉක්මනින් හා වේදනා රහිතව සිදු කිරීම සඳහා, එයට පෙර ඔබ කිරි පොදක් ඇති කළ යුතුය (උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ පපුව සෝදන්න, දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වන්න, උණුසුම් බීම පානය කරන්න, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි පහසුවෙන් සම්බාහනය කරන්න, එක් පියයුරු දෙන්න. දරුවා, සහ ඒ සමඟම අනෙකා ප්රකාශ කරන්න).
• කිරි පැමිණීමෙන් පසු, ඔබ එය ඔබේ දෑතින් ප්රකාශ කිරීමට හෝ විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කළ යුතුය. අතින් පොම්ප කරන විට, නිවැරදි තාක්ෂණය පමණක් වැදගත් වේ (ඔබේ දෑතින් මව්කිරි ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න,). දෘඪාංග ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, ඔබ නිවැරදිව පියයුරු පොම්පය සහ උපාංග () තෝරාගත යුතුය.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි මිරිකීමෙන් තොරව රවුම් චලිතයකින් මෘදු හා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කළ යුතුය.

තිරස් සහ සිරස් අතට ඇරියෝලාවේ ග්‍රහණය විකල්ප වශයෙන් වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය වේ. එවැනි decanting වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

තන පුඩුව අල්ලා ගන්නා විට ඇඟිලිවල නිවැරදි පිහිටීම හරිත ඊතල මගින් දැක්වේ. රතු ඊතල වැරදි ග්‍රහණයක් පෙන්වයි

තන පුඩුවේ ප්‍රමාණය අනුව පියයුරු පොම්පයේ පුනීල තෝරා ගැනීම

• පොම්ප කිරීමේ ක්රියාවලිය ඉතා වේගවත් නොවිය යුතුය. ඔබට තදින් අදින්න, පොඩි කර පපුව අදින්න බැහැ. ඔබ එක් එක් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය සමඟ විකල්ප වශයෙන් විනාඩි 4-5 ක් වැඩ කළ යුතුය.
• එය පළමු වරට සාර්ථක නොවන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. ඔබ නැවත උත්සාහ කළ යුතු අතර, ඉක්මනින් සියල්ල නිසැකවම සාර්ථක වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් පපුවට හානි නොවන පරිදි ජ්වලිත නොවිය යුතුය.

පළමු වරට පියයුරු ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?

පළමු පොම්පය රෝහල තුළ සිදු කිරීමට සිදුවනු ඇත. බොහෝ දුරට, කිරිදීම බහුල වනු ඇති අතර, අලුත උපන් බිළිඳකුට එතරම් කිරි කන්න බැහැ. පොම්ප කිරීම තදබදය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. තවද දරුවා තන පුඩුව අල්ලා ගැනීමෙන් වළක්වන ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා decanting අවශ්ය වේ.

මූලික මූලධර්ම:

• කලබල නොවන්න සහ කරදර නොවන්න.
• නිසි තාක්ෂණය සහතික කිරීම සඳහා හෙදියෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පළමු ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.
• ඔබේ හැඟීම්වලට හොඳින් සවන් දෙන්න. වේදනාවක් නොතිබිය යුතුය.
• කිරි දෙන කාලය තවත් වැඩි නොවන පරිදි සහනයක් ලැබෙන තුරු පමණක් කිරි පිට කරන්න.

බුරුළු ප්රදාහය හෝ තදබදය සමඟ පියයුරු ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?

තදබදය සහ බුරුළු ප්රදාහය සහිත පියයුරු ප්රකාශ කිරීමට හෝ නොකිරීමට? ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රකාශ කරන්න! එවැනි තත්වයන් වල ප්රධාන වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාරය මෙයයි. සමහර විට මවට ලබා ගත හැක්කේ මව්කිරි දීමෙන් පමණි, නමුත් බොහෝ විට දරුවෙකුට පවා ලැක්ටොස්ටැසිස් විසඳිය නොහැක. බුරුළු ප්රදාහය සහ තදබදය සඳහා පොම්ප කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියේ ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ:

• මුද්රා සෑදූ ස්ථානය හරියටම තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් ක්ෂණිකව දැනේ, නමුත් ඔබට සහතික කර ගැනීම සඳහා ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි මෘදු ලෙස දැනිය හැකිය.
• පොම්ප කිරීමට පෙර, ඔබේ පියයුරු මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න හෝ උණුසුම් ස්නානය කරන්න. ජලයෙහි පීඩනය සහ සැහැල්ලු පටි සහිත සම්බාහනය එකතැන පල්වීම ඇති වූ ස්ථානයට හරියටම යොමු කළ යුතුය.
• ගැටිති පොඩි කිරීමට හෝ දණගැසීමට උත්සාහ නොකරන්න: මෙය අතිශයින්ම භයානකයි! සෑම දෙයක්ම ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය.
• Purulent බුරුළු ප්රදාහය සමඟ, ඔබට පපුව උණුසුම් කළ නොහැක!
• පොම්ප කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, පල්වීම පිහිටුවා ඇති මස්මින ග්රන්ථිවල එම කොටස් වෙත සෘජු උත්සාහයන්.
• කිසිම අවස්ථාවක ඔබ එකතැන පල්වෙන ස්ථානය මත ඔබන්න එපා!

මෙම නීතිවලට යටත්ව, පොම්ප කිරීම හැකි තරම් වේදනා රහිත වනු ඇත, බුරුළු ප්රදාහය හෝ තදබදය පිළිබඳ අප්රසන්න ප්රපංචය ක්රමයෙන් සම්මත වනු ඇත.

මම "ගල්" පියයුරු පොම්ප කිරීමට අවශ්යද?

බොහෝ විට දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු දිනවලදී, "ගල්" පපුව වැනි එවැනි ප්රපංචයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඒ අතරම, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය දෘඩ හා නොසන්සුන් වේ, ඉදිමීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, තන පුඩුව ඉවත් කර හෝ පැතලි වේ. බොහෝ විද්වතුන් මෙය සාමාන්ය දෙයක් බව විශ්වාස කරයි, දරුවා පියයුරු විසුරුවා හරිනු ඇත, සහ සංසිද්ධිය තනිවම පහව යනු ඇත. නමුත් ප්රායෝගිකව, අලුත උපන් බිළිඳාට ආහාරය ආරම්භ කිරීම සඳහා තන පුඩුව අල්ලා ගැනීමට පවා නොහැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවා බඩගිනි වන අතර, මව බරින් හා අපහසුතාවයෙන් පීඩා විඳිති.

"ගල්" පපුවේ සලකුණු. ඇය පින්තූරයේ දකුණු පසින් දැක්වේ.

පොම්ප කිරීම "ගල්" පියයුරු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නීති කිහිපයක් තිබේ:

• මෙම නඩුවේ පියයුරු පොම්පයක් උදව් නොවනු ඇත. මුලින්ම ඔබට අවශ්ය හැඩය ලබා දීම සඳහා තන පුඩුව සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්ය වේ.
• එවිට ඔබට පොම්ප කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. කිරි බිංදු වලින් වැටෙනු ඇත, මෙය නාලිකා තවමත් වර්ධනය වී නොමැති බවට ලකුණකි.
• එය වහාම ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, නැවත උත්සාහ කරන්න. එකතැන පල්වීමට ඉඩ ඇති බැවින් ඔබට කාරණය අතරමග අත්හැරිය නොහැක.
• ඔබට මෙම ක්‍රමය උත්සාහ කළ හැකිය: අත් දෙකෙන්ම පාදයේ පියයුරු ගෙන තන පුඩුව දෙසට තරමක් ඉදිරියට අදින්න. එබැවින් කිරි ප්රවාහය පහසු විය හැක.
• කිරි ටිකක් ප්රකාශ කිරීමෙන් පසු, ඔබට දරුවාට පියයුරු පිරිනැමිය හැකිය. තන පුඩුව සෑදී ප්‍රධාන ආතතිය පහව ගියහොත්, දරුවා තනිවම මුහුණ දෙයි.

ප්රකාශිත කිරි සමග ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද?

ප්රකාශිත මව්කිරි සමඟ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා, එය අංශක 36 ක උෂ්ණත්වයකට රත් කළ යුතුය. කිරි ශීතකරණයේ තිබුනේ නම්, එය උණු වතුරේ, ජල ස්නානයක හෝ විශේෂ විදුලි හීටරවල රත් කරනු ලැබේ.

ශීත කළ කිරි පිටතට ගෙන එය දියර ස්වරූපයක් ගන්නා පරිදි ශීතකරණයක් තුළ තැබිය යුතුය. ඊට පසු, ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි එය රත් කරනු ලැබේ.

මයික්‍රෝවේව් එහි ව්‍යුහය විනාශ කර බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය විනාශ කරන බැවින් කිරි රත් කිරීමට මයික්‍රෝවේව් උදුන් භාවිතා කිරීමට විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙන්නේ නැත.

ගබඩා කිරීමේදී, කිරි කොටස් වලට බෙදිය හැකිය, පසුව භාවිතයට පෙර, ඔබ බෝතලය කිහිප වතාවක් සොලවා ගත යුතු අතර, එය එහි මුල් ස්වරූපය ගනී.

කිරි ශීතකරණයෙන් හෝ ශීතකරණයෙන් පිටතට ගත් විට, එය එකවර භාවිතා කළ යුතුය. ඉතිරිය වත් කළ යුතුය

මගේ දරුවාට මව්කිරි සමඟ සකස් කළ ආහාර ලබා දිය හැකිද?

විශේෂඥයන් ධාන්ය වර්ග, ඔම්ලට්, කැස්රෝල් වැනි මව්කිරි මත පදනම්ව උණුසුම් කෑම පිසීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත. කාරණය වන්නේ තාප පිරියම් කිරීම මගින් ප්රධාන ප්රතිලාභය විනාශ වනු ඇති බවයි. ඉහළ උෂ්ණත්වවල බලපෑම යටතේ ප්රෝටීන් කැටි ගැසෙන අතර, දරුවාට එය දිරවීමට අපහසු වනු ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස ළදරු බිස්කට් සමඟ මිශ්ර කර මව්කිරි දීම හොඳය. ඉවුම් පිහුම් අවශ්‍ය නොවන ක්ෂණික ධාන්ය වර්ග සඳහා පදනම ලෙස ඔබට තරමක් උණුසුම් කළ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය.

මව්කිරි කොපමණ කාලයක්

කිරි වල ආයු කාලය ගබඩා කිරීමේ ක්‍රමය මත රඳා පවතී:

• කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කිරි පැය 6-8 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා කර ඇත. නිවස ඉතා උණුසුම් නම්, එය පැය 4 ක් ඇතුළත ආහාර සඳහා හොඳයි.
• ශීතකරණය තුළ - දින 2 යි.
• ශීතකරණය තුළ - වසර 1 යි.

ඉඟිය: ප්රකාශ කරන විට, ඔබ කන්ටේනරය සලකුණු කළ යුතුය, ක්රියා පටිපාටියේ වේලාව සහ දිනය දක්වයි. එබැවින් දරුවා කල් ඉකුත් වූ නිෂ්පාදනයක් අනුභව කිරීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

විවිධ අවස්ථාවලදී ප්රකාශිත කිරි මිශ්ර කළ හැකිද?

කදිම විකල්පය වන්නේ සෑම අවස්ථාවකදීම වෙනම භාජනයකට ප්රකාශ කිරීමයි, නමුත් මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔබට නීති කිහිපයක් අනුගමනය කරමින් ප්රකාශිත කිරි මිශ්ර කළ හැකිය:

• එක් දිනක් සඳහා පමණක් ප්රකාශිත කිරි එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
• සෑම සේවයක්ම වෙනම කන්ටේනරයකට ප්‍රකාශ කළ යුතු අතර පසුව එම උෂ්ණත්වයට ශීතකරණය තුළ සිසිල් කළ යුතුය.
• විවිධ උෂ්ණත්වවල මව්කිරි මිශ්ර නොකරන්න!

බොහෝ ප්‍රවීණයන් සාමාන්‍යයෙන් විවිධ කාලවලදී ප්‍රකාශ කරන ලද කිරි මිශ්‍ර කිරීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත, මන්ද සෑම අවස්ථාවකදීම දියරයේ සංයුතිය සහ රසය වෙනස් වේ. මිශ්ර වූ විට, රසය අනපේක්ෂිත ලෙස වෙනස් විය හැකිය, දරුවා සරලව එය පානය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත, සහ සියලු වැඩ අහිමි වනු ඇත. එබැවින්, මිශ්ර කිරීම බලහත්කාර පියවරක් වන අතර, හැකි නම් එය වළක්වා ගත යුතුය.

පොම්ප කිරීම ඇත්තෙන්ම පහසුය. සරල නීතිවලට යටත්ව, මෙම ක්රියාපටිපාටිය GW තුළ විශිෂ්ට සහායකයකු වනු ඇත.

මව්වරුන් අතර මතභේදාත්මක හා බොහෝ විට සාකච්ඡා කරන ලද ප්රශ්නයක් වන්නේ: මව්කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මෙම ගැටළුව පිළිබඳ විශේෂඥයින්ගේ අදහස් බෙහෙවින් විවිධාකාර වේ: සමහරුන්ට decanting අවශ්ය නොවන බව විශ්වාසයි. තවත් සමහරු විරුද්ධ මත දරති. විය යුත්තේ කෙසේද සහ වඩා හොඳ කුමක්ද - උපාංග භාවිතා කිරීම හෝ ඔබේ දෑතින් කිරි ප්රකාශ කිරීම වඩා හොඳද?

යම් යම් තත්වයන් තුළ ළදරුවෙකු පෝෂණය කිරීමේදී තරුණ මවකට කිරි දීම සඳහා සරලවම අවශ්ය වේ. බොහෝ විට, එවැනි අවස්ථා ඇති වන්නේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් නිසා මිස කාන්තාවකගේ ආශාව නිසා නොවේ:

• නොමේරූ ළදරුවෙකුගේ උපතේදී. ළදරුවෙකුගේ කිරි දෙන මවක් තම පියයුරු නිවැරදිව ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය. එවැනි ඇඹරුම් වලදී, උරා බොන ප්රතිබිම්බය ප්රායෝගිකව නොපවතින හෝ දුර්වල ලෙස ප්රකාශිත වේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා නැත, නමුත් දරුවාට මවගේ කිරි උරා ගැනීමට හැකි වේ. ඉතා නොමේරූ ලෙස උපත ලබන දරුවෙකුට උරා බොන ප්‍රතීකයක් නොමැති වීම පමණක් නොවේ. ඵලදායී ලෙස ගිල දැමීමට ඔහුට ප්රමාණවත් ශක්තියක් නොමැති බව සිදු වේ. මෙම නඩුවේදී, තම දරුවාට නලයක් හෝ සිරින්ජයක් හරහා පෝෂණය කිරීම සඳහා මව විසින් කොලස්ට්රම් ප්රකාශ කළ යුතුය.

මවගේ කිරි වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග කිසිදු මිශ්රණයක් ප්රතිස්ථාපනය නොකරනු ඇත.

• කිරි දෙන මවක් එළඹෙන වෙන්වීමට පෙර ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාට පියා හෝ ආච්චි පෝෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
• මව්කිරි ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය බව ඔබ සැක කරන්නේ නම්. මෙය තත්වය සමනය කර රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වයි. එකතැන පල්වෙන කිරි ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙම ක්රියා පටිපාටිය ප්රමාණවත් නොවේ. චිකිත්සාව සමඟ එක්ව පොම්ප කිරීම සිදු කළ යුතුය.
• කිරි නාල වල පල්වීම ඉදිරියේ, lactostasis සමග.
• "දීප්තිමත්" සහ කිරි වේගයෙන් පැමිණීමේ කාලය තුළ. කිරිදීම තවමත් ස්ථාපිත කර නොමැති අවස්ථාවක එවැනි උදම් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි කිරි හෝ කොලස්ට්රම් විශාල ප්රමාණයක් පිරී ඇත. කිරි දෙන කාන්තාව අපහසුතාවයට පත් වේ - පපුවේ බර, දේශීය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, පිටාර ගැලීමේ වේදනාව. මෙම අවස්ථාවේ දී, පල්වීම වැළැක්වීම සඳහා decanting අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, එවැනි ජනාකීර්ණ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියක් දරුවෙකු ගැනීම තරමක් අපහසුය. එමනිසා, අම්මා පෙර කිරි කිහිපයක් ප්‍රකාශ කරන අතර එමඟින් දරුවාට තන පුඩුවට ඇලවීම පහසු කරයි.
• මාතෘ නිවාඩු වලින් මවගේ කලින් පිටවීමට යටත්ව. ලබා දෙන විවේක කාලය තුළ අම්මාට කිරි පිට කර එය දරුවා වෙත ගෙන යා හැකිය.
• හදිසි අවශ්‍යතාවයකදී කිරි සැපයුමක් නිර්මාණය කිරීම (නිදසුනක් ලෙස, නේවාසික ප්‍රතිකාර සැලසුම් කර ඇති අතර, එකට සිටිය නොහැක). මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය පෙර සූදානම් කළ සහ විෂබීජහරණය කළ භාජනයක තබා ශීත කළ යුතුය.
• කිරි දෙන මවකට කිරි හිඟයක් තිබේ නම්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පියයුරු ඉවත් කිරීමට සහ එහි ප්රවාහය වැඩි කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
• කිරි දෙන කාලය තුළ කාන්තාවක් කිරි දෙන කාලයට නොගැලපෙන හෝ අලුත උපන් බිළිඳාට විශාල අවදානමක් ඇති ඖෂධ භාවිතා කරයි නම්. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු ඉදිරි පැය කිහිපය තුළ කිරි පෙරීමට මව බැඳී සිටී. දරුවාට මිශ්රණයක් පිරිනමනු ලැබේ.

කිරි නිසි ලෙස ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද යන්න "පියයුරු ප්රතික්ෂේප කිරීම" වැනි සංකල්පයකට මුහුණ දෙන තරුණ මව්වරුන් හොඳින් දනී. මෙම කරදරය ජයගත නොහැකි නම්, අද්දැකීම් අඩු මව්වරුන්ට මෙම මාර්ගය වැරදි වුවද, දිගු කාලයක් තිස්සේ පොම්ප කිරීම පුහුණු කළ හැකිය.

බොරු තර්ක

මව්කිරි දෙන අතරතුර මව්කිරි දීමට අවශ්යද? මෙම ක්රියාවලිය සඳහා හදිසි අවශ්ය අවස්ථාවන්ට අමතරව, බොරු තර්ක ද ඇත. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• "කම්මැලි උණ" සංකල්පය. අලුත උපන් බිළිඳුන් කිරි උරා බොන්න කම්මැලි බව වැරදි මතයක් තිබේ. මෙය සත්‍යයෙන් බොහෝ දුරස් ය. මවගේ පියයුරෙන් ආහාර ලබා ගැනීමේ මෙම අද්විතීය ක්‍රියාවලිය ස්වභාවධර්මය විසින් සකස් කර ඇති අතර එමඟින් උපතේදී දරුවා හරියටම කරන්නේ කෙසේද සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගනී. මෙහි ඇති ගැටළුව වන්නේ කිරි දෙන මව සහ මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඇයගේ ප්රවේශයයි. ඇයට කිරි ස්වල්පයක් තිබේ නම් සහ දරුවාට අතිරේක ආහාර ලැබෙන්නේ නම්, තන පුඩුවෙන් එය ලබා ගැනීම වඩාත් පහසු බැවින් ඔහු කිරි උරා බීමට තෝරා ගනු ඇත. මව්කිරි දීම බෝතල් උරා බීමට වඩා වෙනස් ය. බොහෝ විට අල්ලා ගැනීම වැරදියි, දරුවාට ප්රමාණවත් ආහාර නොලැබේ.
• කිරි සංවර්ධනය හා ප්රවාහය සඳහා. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව, දරුවාට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු පෝෂණ කොලස්ට්රම් නිදහස් වේ. දරු ප්රසූතියෙන් පසු තුන්වන - සිව්වන දින කිරි ප්රවාහය ආරම්භ වේ. එමනිසා, දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු දින තුළ කොලස්ට්රම් ප්රමාණය වැඩි කිරීමට ඔබ උත්සාහ නොකළ යුතුය. සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට පැමිණේ. ඊට අමතරව, අලුත උපන් බිළිඳාට ඇඬීම, කෑගැසීම, පපුවට ඇණ ගැසීම මගින් උණුසුම් දැල්වීම් උත්තේජනය කිරීමට හැකි වේ.
• ප්රමාණවත් කිරි ප්රවාහයක් සහිතව, ප්රකාශ නොකරන්න. මෙය එහි අධික ලෙස වෙන් කිරීම, බුරුළු ප්රදාහය, ලැක්ටොස්ටැසිස් වලට හේතු විය හැක.
• දරුවා පෝෂණය කිරීමෙන් පසු කිරි පෙරීම තේරුමක් නැත. නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ, දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම "පියයුරු කනවා". එමනිසා, ග්රන්ථිය හිස් වී ඇති තරමටම වඩදිය බාදිය වනු ඇත.

මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමට පෙර, ඔබ මව්කිරි දීමේ උපදේශකයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. එය අවශ්ය වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද, මෙම ක්රියා පටිපාටිය අවශ්ය නොවන විට ඔහුට පැවසීමට හැකි වනු ඇත. අවශ්ය නම්, ඔබේ දෑතින් මව්කිරි නිවැරදිව ප්රකාශ කරන ආකාරය ඔහු ඔබට උගන්වනු ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා සූදානම් වීම

කාන්තාවකගේ ශරීරයේ, කිරි දෙන කාලය සඳහා ඉතා වැදගත් වන හෝමෝන දෙකක් නිපදවනු ලැබේ:

1. කිරි බැහැර කිරීම සඳහා ඔක්සිටොසින් අත්යවශ්ය වේ.
2. Prolactin එහි ප්රමාණයට වගකිව යුතුය.

මෙම හෝමෝන වලින් එකක නිෂ්පාදනය අඩාල වූ විට අතින් කිරි ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවශ්‍ය වේ.

මව්කිරි අතින් ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර, ඔබ තාක්‍ෂණයේ සියලුම අංගයන් පිළිබඳව හුරුපුරුදු විය යුතුය.

මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමේ තාක්ෂණයට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඔබ නිසි ලෙස විසුරුවා හැරීමට පෙර එය සිදු කිරීම වඩා හොඳය. ග්‍රන්ථි උණුසුම් කිරීම සහ ක්‍රමයෙන් පියයුරු දුරස්ථ කොටස් වලින් කිරි තන පුඩු වලට සමීප කිරීම අවශ්‍ය වේ. කිරි වඩාත් පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ප්රකාශ කිරීම සඳහා ද අවශ්ය වේ;
• කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ මෘදු සම්බාහනයක් ලබා දීම සඳහා ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය භාවිතා කළ හැකිය, අත් යට සිට ප්‍රවාහයට සහ ඒ වටා ජල ජෙට් යානයක් යොමු කිරීම;
• ඔබට කිරි හෝ ක්රීම් සමඟ උණුසුම් තේ පානය කළ හැකිය (ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම්).

ක්රියා පටිපාටියේ තාක්ෂණය

මව්කිරි අතින් පොම්ප කිරීම මවට වඩාත් සුවපහසු ස්ථානයක සිදු කළ යුතුය - වාඩි වී සිටින අතර පිටුපස ඒකාකාර වේ. කිරි ගුරුත්වාකර්ෂණය යටතේ වැටෙන පරිදි ඔබට ඉදිරියට නැඹුරු විය හැකිය. ප්රකාශිත කිරි විෂබීජහරණය කළ බෝතලයක තබා ඇත.

මව්කිරි නිසි ලෙස ප්රකාශ කිරීම:

• පියයුරු කිරි පිරිසිදු දෑතින් ප්රකාශ කරනු ලැබේ. කිරි ඉවතට ගැනීම සඳහා ඔබේ අතින් පපුව ඔසවන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ග්රන්ථියේ සියලුම පෙති නිදහස් විය යුතුය;
• මාපටැඟිල්ල සහ මාපටැඟිල්ල සම සමඟ ඇරියෝලාවේ මායිමේ තිබිය යුතුය;
• පපුවේ ස්ටර්නම් දෙසට ඇඟිලි ගැඹුරින් "ගිලී" ඇත. සුළු අපහසුතාවයක්, පීඩනය අඩු වේ;
• ඔබේ දෑතින් මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමේ ක්රියාවලිය එක් සුමට චලනයකින් සිදු වේ - ඇඟිලි එකිනෙකා දෙසට සහ තරමක් ඉදිරියට ගමන් කරයි. කිරි කැපී පෙනෙන ලෙස නතර වන තුරු එවැනි චලනයන් සෙමින් හා නිවැරදිව පුනරාවර්තනය වේ;
• කිරි දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ කිරීමට පටන් ගත් විට, ඇඟිලිවල පිහිටීම වෙනස් වේ - පීඩන ස්ථාන මාරු වේ.

සලකා බැලිය යුතු සූක්ෂ්මතා:

1. වේදනාව හා කාංසාවේ මූලාශ්ර ඉවත් කිරීම සඳහා කාන්තාවක් සඳහා වැදගත් වේ. අම්මා සන්සුන්ව සහ සැහැල්ලුවෙන් සිටින විට කිරි ප්රකාශ කිරීම වඩාත් කාර්යක්ෂම හා පහසු වේ;
2. ඔබේ දෑතින් මව්කිරි ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේදනා රහිත විය යුතු අතර අපහසුතාවයක් ගෙන නොදිය යුතුය;
3. මව්කිරි ප්‍රකාශ නොකරන්නේ නම් ඔබේ දෑතින් මිරිකා සහ මිරිකා නොගන්න;
4. එකතැන පල්වෙන කිරි යන්ත්‍රයක් හෝ “උණුසුම් බෝතලයක්” ක්‍රමය සමඟ පෙරීම වඩාත් සුදුසුය;
5. කිරි ප්රකාශ කිරීමට පෙර, ඔබට අවශ්ය සියල්ල කල්තියා සූදානම් කර ඔබේ අත් සෝදාගත යුතුය;
6. අතින් පොම්ප කිරීමේදී දරුවා අසල සිටීම යෝග්‍ය වේ. මෙය කිරි ගලා යාමට සහ පහසු ක්රියාවලියකට උපකාර වනු ඇත;
7. කිරි පෙරීම සිදු කරනු ලබන්නේ ග්‍රන්ථි ලිහිල් කිරීම සඳහා පමණි, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වන තුරු නොවේ;
8. තද පියයුරු ලිහිල් කරන්නේ කෙසේද? පියයුරු ඉදිමීම සහ තද පියයුරු තිබීම මව්කිරි නොදීමට හේතුවක් නොවේ. මාතෘ රෝහලේ පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් හෝ මව්කිරි දීමේ උපදේශකයින් මෙම තත්වය තුළ කළ යුතු දේ සහ තරුණ මවකට පියයුරු නිසි ලෙස කාන්දු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට කියනු ඇත.

කිරි දෙන මවකට තනිවම ඉවත් වීමට නොහැකි අවස්ථා තිබේ. සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමේදී, බොහෝ ප්රශ්න, විශේෂයෙන් එකතැන පල්වීම තුළ කිරි නිසි ලෙස ප්රකාශ කරන ආකාරය අතුරුදහන් වේ.

විශේෂඥයෙකුගේ සහාය ඇතිව මව්කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද:

• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල පළමු සම්බාහනය සිදු කරනු ලැබේ;
• එවිට සියලුම පෙති නිදහස් වන පරිදි පපුව එසවීමෙන් ඇරෝලා මෘදු වීමක් සිදු වේ. ඔවුන් තම ඇඟිලි තන පුඩුව අසල තබා ඇසෝලාව මත තද කර තත්පර 10 කට නොඅඩු කාලයක් අල්ලාගෙන සිටිති. එවිට ක්රියා පටිපාටිය දිගටම කරගෙන යනු ලැබේ, නමුත් වෙනත් ස්ථානවල;
• decanting සඳහා වූ ක්රියා පටිපාටිය ස්වාධීනව සිදු කරන විට සිදු වන ආකාරයටම සිදු වේ.

එවැනි උපාමාරු කිහිප වතාවක්ම තනිවම සිදු කිරීමෙන් ඔබට පොම්ප කිරීමේ මූලධර්මය තේරුම් ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදිව ප්රකාශ කළ යුතු ආකාරය තේරුම් ගැනීම පමණක් නොව, ක්රියා පටිපාටියම කාර්යක්ෂමව හා නිවැරදිව සිදු කිරීම වැදගත් වේ. කිරි ගලා යාම, මවගේ සෞඛ්යය සහ දරුවාගේ සෞඛ්යය මේ මත රඳා පවතී.

යැයි මිථ්‍යාවක් ඇත ප්රකාශ කිරිකිරි එකතැන පල්වීමක් සිදු නොවන අතර එය වඩා හොඳින් පැමිණෙන පරිදි එක් එක් පෝෂණයෙන් පසුව එය දැඩි ලෙස අවශ්ය වේ. මෙම ප්රකාශය අර්ධ වශයෙන් සත්ය වේ, නමුත් සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී පමණි. පොම්ප කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ කුමන අවස්ථා වලදීදැයි සොයා බැලීමට, කිරිදීම වර්ධනය වන ආකාරය මතක තබා ගනිමු.

කිරිදීම යනු කුමක්ද?

ඔබ දන්නා පරිදි, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පළමු දින දෙක හෝ තුන තුළ, මවගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය කොලස්ට්‍රම් නිපදවයි - ඉතා විශේෂ කිරි වර්ගයක්, පරිණත කිරිවලට වඩා සංයුතියෙන් මූලික වශයෙන් වෙනස් වන අතර ඉහළ ප්‍රෝටීන්, අංශු මාත්‍ර සහ මේද සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වේ. කාබෝහයිඩ්රේට සහ මේදවල සාපේක්ෂ දරිද්රතාවය සහිත ද්රාව්ය විටමින්. කොලස්ට්රම් ඉතා කුඩා පරිමාවකින් ස්‍රාවය වේ, සාමාන්‍යයෙන් උපතින් පසු තුන්වන දින වන විට එක් පෝෂණයකට මිලි ලීටර් 20-30 නොඉක්මවිය යුතුය. මෙම පරිමාව දින 2-3 ක් වයසැති දරුවාගේ අවශ්යතාවන්ට අනුරූප වේ. මේ දිනවල මවට තවමත් පියයුරු පිරී ඇති බවක් දැනෙන්නේ නැත, පියයුරු මෘදුයි. දරුවා, නිවැරදිව පියයුරු වෙත සම්බන්ධ වී ඵලදායී ලෙස කිරි උරා බොනවා නම්, ග්රන්ථිය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් කරයි. කෙසේ වෙතත්, කොලස්ට්රම් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය විනාඩියකට නොනැවතී, පෝෂණය අවසන් වී මිනිත්තු කිහිපයකට පසු ඔබ තන පුඩුව මත තද කළහොත්, කොලස්ට්රම් බිංදු කිහිපයක් එයින් පිටතට පැමිණේ.

උපතින් පසු තුන්වන දින, ගොඩනැගීමේ ඊළඟ අදියර ආරම්භ වේ කිරිදීම: ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි කොලස්ට්‍රම් නිපදවීම නවත්වන අතර එය සංක්‍රාන්ති කිරි මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. එය ප්‍රෝටීන වල අඩු පොහොසත් නමුත් එහි සංයුතියේ වැඩි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද අඩංගු වන අතර එමඟින් පරිණත කිරි සංයුතියට ළඟා වේ. සංක්‍රාන්ති කිරි මුදා හැරීමේ ආරම්භය ඊනියා අධික වඩදිය සමඟ සමපාත වේ. මෙම මොහොත පූර්ණත්වයේ හැඟීමක් ලෙස දැනේ, සමහර විට - ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල හිරි වැටීමක් ලෙස. මේ මොහොතේ සිට, ග්‍රන්ථි පූර්ණ බලයෙන් ක්‍රියා කරන අතර, දිනෙන් දින දරුවාගේ වර්ධනය වන පෝෂණ අවශ්‍යතා සපයයි.

ලැක්ටොස්ටැසිස් (කිරි එකතැන පල්වීම) වර්ධනයට නැඹුරු සාධකයක් වන අධික ප්‍රමාණවලින් එහි නිෂ්පාදනය අවුලුවා නොගැනීම සඳහා තරුණ මවකට කිරි මිලි ලීටර් 800 දක්වා තරල පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බව නැවත වරක් සිහිපත් කරමු.

කිරි ප්රමාණය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද?

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය තුළ කිරි නිරන්තරයෙන් නිපදවන අතර, අවශ්‍ය පරිමාවේ ඊළඟ පෝෂණයට එකතු වේ. දරුවා පියයුරු උරා බොන්නට පටන් ගනී නම්, බඩගිනි දැනෙනවා නම්, ක්රියාශීලීව හා නිවැරදිව උරා බොයි, එවිට ඔහු සංතෘප්ත වන විට, පියයුරු සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ හිස් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අවශ්ය නොවේ ප්රකාශ කිරි. කිරිදීම පෝෂණය කිරීම සහ මධ්‍යම (මොළයේ සිට) නියාමනය අතර සමීප ප්‍රතිපෝෂණයක් ඇත, එය ප්‍රකාශ වන්නේ දරුවා පියයුරු වලින් කිරි උරා බොන තරමට එය ඊළඟ පෝෂණයෙන් වැඩි වන බවයි.

දරුවා අක්‍රියව හෝ අකාර්යක්ෂමව, වැරදි ලෙස, ග්‍රන්ථිය හිස් නොකර උරා බොන්නේ නම්, එවිට දරුවාට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි කිරි ප්‍රමාණයක් නිපදවන බවට සංඥා මොළයට යවනු ලබන අතර ඊළඟ පෝෂණයෙන් අඩු කිරි නිකුත් වේ. මේ අනුව, hypogalactia (කිරි ප්රමාණය අඩු වීම) සහ lactostasis දෙකම හොඳම වළක්වා ගැනීම පියයුරු සඳහා දරුවාගේ නිවැරදි හා නිතිපතා ඇමිණීම, ඵලදායී උරා ගැනීම.

ගොඩනැගීමේ අදියරේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ කිරිදීමපියයුරු වෙත ඇමිණීමේ නිදහස් මාදිලියක් ඇත, ඉල්ලුම මත පෝෂණය කිරීම. එවැනි පෝෂණ තන්ත්රයක්, එක් අතකින්, එය තවමත් ප්රමාණවත් නොවන විට වැඩි කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, අනෙක් අතට, එය දරුවාට ග්රන්ථිය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය තුළ එකතැන පල්වීම වළක්වයි.

සකස් කිරීමේ අදියර කිරිදීමසති 2-3 ක් පමණ පවතින අතර දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු මාසය අවසන් වන විට අවසන් වේ. මෙම කාලය වන විට ග්‍රන්ථිය සම්පූර්ණයෙන්ම පරිණත කිරි නිපදවයි. පෝෂණය කිරීමේ රිද්මය සාමාන්යයෙන් ස්ථාපිත කර ඇත. දරුවාට ඔහුගේ තනි පුද්ගල තන්ත්‍රය තුළ පියයුරු අවශ්‍ය වේ, නමුත් සෑම ළදරුවෙකු සඳහාම, මෙම ක්‍රමය නිවැරදිව ස්ථාපිත කර ඇත්නම්, පෝෂණය කිරීමේ වාර ගණන වැඩි හෝ අඩු රිද්මයානුකූල වේ. සාමාන්‍යයෙන්, මාස 1-2 ක් වයසැති ළදරුවෙකුට රාත්‍රිය ඇතුළුව සෑම පැය 3 කට වරක් (± 30 විනාඩි) පෝෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඒ අනුව, මවගේ මස්මිනුම් ග්රන්ථිය සහ එහි කාර්යය නියාමනය කරන මධ්යස්ථාන පෝෂණය කිරීමේ මෙම රිද්මයට අනුගත වේ. දරුවාට වැඩි කිරි අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, ඔහු වඩාත් ක්රියාශීලීව කිරි උරා බොනවා හෝ වැඩි කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා සංඥාවක් ලෙස සේවය කරන ඊළඟ පෝෂණය කලින් අවශ්ය වේ.

කිරි ප්රකාශ කළ යුතු විට

කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනයේ වේදිකාවේ දී, යම් හේතුවක් නිසා දරුවා පියයුරු සඳහා යොදනු නොලැබේ නම්, එය අවශ්ය වේ ප්රකාශ කොලස්ට්රම්එමගින් මස්මින ග්රන්ථිය හිස් කිරීම ගැන මොළයට සංඥා ලැබෙන අතර එහි නිරන්තර වැඩ උත්තේජනය කරයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, දරුවාට පියයුරු උරා බොන කාලය වන විට ග්‍රන්ථිය කිරි “දෙන්න” සූදානම් වන පරිදි කිරි මාර්ග සංවර්ධනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ගොඩනැගීමේ අදියරේදී කිරිදීමඅවශ්යයි කිරි ප්රකාශ කිරීමග්‍රන්ථිය මඟින් කිරි නිෂ්පාදනයේ තීව්‍රතාවය දරුවාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා ඉක්මවා යන විට, ඔහු පියයුරු සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් නොකරන විට (සාමාන්‍යයෙන්, පෝෂණය කිරීමෙන් පසු, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය මෘදුයි, ගිලී යන ප්‍රදේශ නොමැතිව). බිම් කොටස් lactostasisස්පර්ශයට වේදනාකාරී වන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ ගිලී යාම ලෙස අර්ථ දැක්වේ. එවැනි සංසිද්ධි සමඟ එය අවශ්ය වේ කිරි ප්රකාශ කිරීම, කිරි එකතැන පල්වීමෙන් පසුව, මස්මින ග්රන්ථි වල දැවිල්ල වර්ධනය වන නිසා - බුරුළු ප්රදාහය.

පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

සදහා කිරි ප්රකාශ කිරීමඔබට විවිධ යාන්ත්රික පියයුරු පොම්ප භාවිතා කළ හැකිය. සියලුම පියයුරු පොම්ප ක්‍රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය පදනම් වී ඇත්තේ එහි කුහරවල රික්තයක් නිර්මාණය කිරීම මත වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස කිරි මාර්ග වලින් කිරි ටැංකි වලට ඇතුල් වේ. නමුත් තවමත්, පියයුරු පොම්ප කෙතරම් පරිපූර්ණ වුවත්, කිරි දෙන අවධියේදී ඔබේ දෑතින් පපුව වර්ධනය කිරීම වඩා හොඳ බව පැවසිය යුතුය. තන පුඩුවේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති විට, කිරි විශාල ප්‍රමාණයක් සහ පියයුරු දැනටමත් ප්‍රමාණවත් තරම් හොඳින් පිරිහී ඇති අවස්ථාවන්හිදී පියයුරු පොම්ප භාවිතා කිරීම යුක්ති සහගත ය. මෙය ද පහසු වන්නේ සම්පූර්ණ ව්‍යුහයම හර්මෙටික් ලෙස මුද්‍රා තබා ඇති අතර, ඔබ එය භාවිතයට පෙර විෂබීජහරණය කළහොත්, පොම්ප කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔබට වඳ කිරි ලැබෙනු ඇත, එය පොම්ප කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී එය ඇතුළු කළ “කන්ටේනරයේ” ගබඩා කළ හැකිය ( බෝතලයක හෝ විශේෂ බෑගයක) .

ඇතුලට අවශ්‍යයි කිරි ප්රකාශ කිරීමමවට නිවසින් පිටවීමට බල කෙරෙන අවස්ථා වලදී පැන නගින අතර ඇයට කිරි සැපයුමක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

ඉතා මැනවින්, ළදරුවෙකු ඉල්ලුම මත පෝෂණය කරන විට, ඔහුට පියයුරු නිපදවන තරමට පියයුරු වලින් කිරි උරා ගත හැකිය. මෙම වයසේදී ග්‍රන්ථියේ කිරි නිෂ්පාදනය දරුවාගේ අවශ්‍යතා ඉක්මවා ගියහොත්, අතිරික්ත කිරි නිපදවන බවට මොළයට සංඥා ලැබෙන අතර ග්‍රන්ථිය අඩු කිරි නිපදවීමට පටන් ගනී.

කිරිදීම සෑදීම අවසන් වූ විට, අවශ්ය වේ කිරි ප්රකාශ කිරීමමවට නිවසින් පිටවීමට බල කරන විට සිදු වන අතර ඇය නොමැති විට දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා කිරි සැපයුමක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය වේ.

නිසි ලෙස කිරි පිට කරන්නේ කෙසේද?

මුලින්ම, ක්රියාවලිය බව සටහන් කළ යුතුය කිරි ප්රකාශ කිරීමකිසිම අවස්ථාවක පපුව සඳහා කම්පන සහගත නොවිය යුතුය. සියලු උත්සාහයන් මධ්යස්ථ විය යුතුය. පොම්ප කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය රඳා පවතින්නේ නිවැරදි ක්‍රියාව මත මිස අත් මගින් යොදන බලය මත නොවේ. මෑතකදී දරු ප්‍රසූතියක් සිදු කළ කාන්තාවකගේ පියයුරු වැරදි ලෙස පොම්ප කිරීම නිසා තැලීම් වලින් වැසී තිබීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

ආරම්භයට පෙර කිරි ප්රකාශ කිරීමඔබේ අත්ල ඉදිරියෙන්, පිටුපසින් සහ දෙපස ඉහළ සිට පහළට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් පපුව උණුසුම් කළ යුතුය. එවිට ඔබ අත් දෙකෙන්ම ග්‍රන්ථිය අල්ලා ගත යුතු අතර එමඟින් අත් දෙකෙහිම මාපටැඟිලි පපුවේ ඉහළ මතුපිට (තන පුඩුවට ඉහළින්) පිහිටා ඇති අතර අනෙක් සියලුම ඇඟිලි පහළ මතුපිට (තන පුඩුවට යටින්) පිහිටා ඇත. කිරි ගලා යන කාලය තුළ, තන පුඩුව බොහෝ විට ඉදිමී ඇති අතර, මෙය පොම්ප කිරීම පමණක් නොව, පෝෂණය කිරීම ද වළක්වයි. ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ විනාඩි කිහිපයක් පෝෂණය කිරීම හෝ ප්රකාශ කිරීම ආරම්භයේදී තන පුඩුවේ කිරි කොටස්වල අන්තර්ගතය මෘදු හා ප්රවේශමෙන් ප්රකාශ කළ යුතුය. ඇඟිලිවල චලනයන් - මාපටැඟිල්ල සහ මාපට ඇඟිල්ල - ඉහළ සිට පහළට සහ තන පුඩුවේ මතුපිට සිට - එහි ඝණකම වෙතට යොමු කරන්න. මුලදී, චලනයන් ඉතා මතුපිටින් විය යුතුය, නමුත් ක්රමයෙන්, කිරි පිටතට ගලායාම වැඩි දියුණු වන විට, පීඩන මට්ටම වැඩි කළ යුතුය. ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කළහොත්, තන පුඩුව වඩ වඩාත් මෘදු හා නම්‍යශීලී වන ආකාරය ඔබට දැනේවි කිරි ප්රකාශ කරනු ලැබේපළමුව දුර්ලභ බිංදු වල, පසුව තුනී ධාරා වල. කිරි ධාරා වල පෙනුම තන පුඩු වල ශෝථය අඩු වීමත් සමඟ සමපාත වේ.

ඊට පසු, ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය කිරි ප්රකාශ කිරීම(හෝ පෝෂණය සඳහා). කිරි ඡේද තන පුඩුවට ඉහළින් ඇරියෝලා (පෙරිපපිලරි වර්ණක) මායිමේ පිහිටා ඇති ග්‍රන්ථියේ එම කොටසෙහි ගමන් කරන බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇඟිලිවල පරිවර්තන චලනයන් යොමු කළ යුත්තේ මෙම කලාපය තුළය. චලනයන් තන පුඩුවේ කිරි කොටස් වලින් කිරි ඉවත් කරන විට සමාන විය යුතුය, දැන් පමණක් අත් දෙකේම ඇඟිලි දෙකක් නොව, පස්දෙනාම කාර්යයට සහභාගී විය යුතුය. ග්‍රන්ථිය, මාපටැඟිලි සහ අනෙකුත් සියලුම ඇඟිලි අතර පිහිටා ඇති අත්ලෙහි විවේක ගත යුතු අතර, ප්‍රධාන උත්සාහය (නමුත් මධ්‍යස්ථ!) මාපටැඟිල්ලෙන් පැමිණිය යුතු අතර, ඉතිරි සියල්ල ග්‍රන්ථියට ආධාරක විය යුතුය, ඉහළ සිට තරමක් තද කළ යුතුය. පහළට සහ පිටුපස සිට ඉදිරිපසට. මේ ක්රමයෙන්, කිරි ප්රකාශ කිරීමකිරි ධාරා සිඳී යන තුරු නිපදවනු ලැබේ. ඊළඟට, ග්‍රන්ථියේ අනෙකුත් පෙති වලට බලපෑම් කිරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලිවලින් චලනය වන දිශාව තරමක් වෙනස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඇඟිලිවල පිහිටීම වෙනස් කළ යුතුය, එක් අතක් පහළින් ඇති අතර අනෙක් අතට ඉහළින් තැබිය යුතුය. එපමණක් නොව, වම් පියයුරු ප්‍රකාශ කර ඇත්නම්, අත් දෙකෙහිම මාපටැඟිලි පපුවේ අභ්‍යන්තරයේ පිහිටා ඇත, ඉතිරි හතර - පිටත. දකුණු පියයුර ගලවා ඇත්නම්, අත් දෙකෙහිම මාපටැඟිලි එහි පිටත පිහිටා ඇති අතර ඉතිරි හතර ඇතුළත ඇත. පර්යන්තයේ සිට තන පුඩුව දක්වා දිශාවට ග්‍රන්ථියට ගැඹුරට සුළු පීඩනයක් සහිතව ඇඟිලි චලනයන් සිදු කළ යුතුය. කිරි ගලා යාම නතර වූ පසු ඔබ පොම්ප කිරීම අවසන් කළ යුතුය.

ඔබ ලිපි ගැන උනන්දු විය හැකිය

1. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වර්ධනය සඳහා, විශේෂයෙන් පළමු වරට උපත ලබා ඇති මව්වරුන් සඳහා.

දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වර්ධනය කිරීම සඳහා, උපතින් පසු පළමු දින කිහිපය පෝෂණය කිරීමෙන් පසු සෑම විටම කොලස්ට්රම් (පළමු කිරි) ප්රකාශ කිරීම අනිවාර්ය වේ. මෙය තවදුරටත් කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා සංඥාවක් ලෙස සේවය කරයි.

පළපුරුදු ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් අතින් පොම්ප කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ, පෝෂණය සඳහා මස්මිනුම් ග්රන්ථි සකස් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි. අතින් පොම්ප කිරීම තරමක් කාලය ගතවන ක්‍රියා පටිපාටියකි, එහි කුසලතා අත්දැකීම් සමඟ ලබා ගනී.

එමනිසා, ඔබ පළමු වරට ප්රකාශ කිරීමට අසමත් වුවහොත් කලබල නොවන්න. කොලස්ට්රම් ප්රකාශ කරන ආකාරය පෙන්වීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම පෙන්වනු ඇත, අවශ්ය නම්, කිරි පිටවීම වැඩි කිරීමට උපකාර වන කිරි නාලිකා පුළුල් කරන තවත් භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටියක් නියම කරයි.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, කිරි ප්රකාශ කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත. බිය නොවන්න, එය මුලදී පමණක් අපහසු වනු ඇත, එවිට ඔබේ පියයුරු ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතාවන්ට අනුවර්තනය වනු ඇත, සහ කිරි දරුවාට අවශ්ය වන පරිමාවෙන් කැපී පෙනෙනු ඇත.

2. පෝෂණය කිරීමෙන් පසු ඔබේ පියයුරු වල කිරි ගොඩක් ඉතිරි වී ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්.

පෝෂණය කිරීමෙන් පසු කිරි ගොඩක් ඉතිරි වී ඇත්නම්, එය ප්රකාශ කළ යුතුය. මෙය එකතැන පල්වීම සහ එය තුළ ඇතිවන සංකූලතා වල හොඳම වැළැක්වීමයි.

3. ඔබට ටික වේලාවක් නිවසින් බැහැරව සිටීමට අවශ්‍ය නම් සහ දරුවා ඥාතීන්ගේ භාරයේ තබන්න.

දරුවා තාත්තා ළඟ තබා ඔබට පිටතට යාමට අවශ්‍ය වූ විට, කලින් සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට නිවසින් පිටව යා යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම ඔබට සූදානම් වීමට උපකාරී වේ. පළමුව, ඔබේ පියයුරු වලින් කිරි පිට කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. අතින් කිරි පිට කරන ආකාරය හෝ පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන ආකාරය හොඳින් කියවන්න. ක්රම දෙකම උත්සාහ කරන්න, ඔබේ විකල්පයන් ඇගයීමට ලක් කර ඔබට ගැලපෙන විකල්පය තෝරන්න.

ප්රකාශිත නිෂ්පාදිතය බෝතල්වල හෝ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද බහාලුම්වල ගබඩා කර ඇත. කිරි බෝතල් කාමරයේ තබා ඇත්නම් පැය 5 සිට 6 දක්වා කාලය තුළ භාවිතා කළ යුතුය. දින 5 - 7 ක් ශීතකරණයේ තබා ගත හැක.

ශීත කළ, පොම්ප කිරීමේදී වඳභාවයට යටත්ව, කිරි වසරක් පමණ ගබඩා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිවසේදී මෙය කිරීම ගැටළු සහ අනාරක්ෂිත ය. ප්‍රකාශිත කිරි සතියකට නොඅඩු කාලයක් නිවසේ ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය, එවිට එහි භාවිතයේ ආරක්ෂාව ගැන සැක නොකිරීමට සහ දරුවාට හානියක් නොවේ.

4. එකතැන පල්වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස බුරුළු ප්රදාහය (ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල ආසාධනය) වැළැක්වීම.

නාල වල එකතැන පල්වීම, කිරි කිරි ප්ලග් සාදයි, මුද්‍රාවක් (ලැක්ටොස්ටැසිස්) නිර්මාණය කරයි. තත්වය පාලනය නොකළහොත්, එකතැන පල්වීම දැවිල්ල බවට හැරෙනු ඇත, එය වඩාත් බරපතල ය.

5. දරුවාට තනිවම මව්කිරි දීමට නොහැකි නම්.

සමහර අවස්ථාවලදී, අලුත උපන් බිළිඳකුට ඔහුගේම පියයුරු උරා ගැනීමට නොහැකි වේ. දරුවාට උරා බොන ප්‍රතීකයක් නොමැති විට මෙය සිදු වේ. බොහෝ විට, මේවා නොමේරූ (නොමේරූ) උපත ලද ළදරුවන් වන අතර, අනුවර්තනය වීමට කාලය අවශ්ය දුෂ්කර ශ්රමයේ උපත ලද කුඩා කැබලි වේ.

අලුත උපන් බිළිඳා පියයුරු උරා බොන්නට ඉගෙන ගන්නා තෙක් මව්වරුන් එවැනි ළදරුවන්ට බෝතලයක් භාවිතා කරමින් ප්රකාශ කළ කිරි පෝෂණය කළ යුතුය, නැතහොත් වෛද්යවරුන් නලයක් හරහා මවගේ කිරි පෝෂණය කරති.

එසේම, මව, අසනීප නිසා, ශක්තිමත් ඖෂධ ලබා ගැනීමට බල කරන විට දරුවාට පියයුරු ලබා නොදෙන අතර එකතැන පල්වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා කිරි ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පොම්ප කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ දරුවා පපුවට දැමීමයි. නමුත් මෙය කළ නොහැකි විට, අතින් හෝ විශේෂ උපාංග ආධාරයෙන් පොම්ප කිරීම කිරි පිටවීම සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

කිරි ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට ප්රකාශ කළ හැකිය ක්රම 2:

1. අතින් කිරි ප්රකාශ කිරීම.
2. සමඟ පොම්ප කිරීම.

අතින් කිරි නිවැරදිව ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?

පොම්ප කිරීම සඳහා සූදානම් වීම

පොම්ප කිරීමට පෙර, ලිහිල් කිරීමට යෝග්ය වේ. උණුසුම් ස්නානය කරන්න, තේ කෝප්පයක් පානය කර ඔබේ පියයුරු සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කරන්න. පියයුරු සම්බාහනය අත්‍යවශ්‍ය වන අතර පොම්ප කිරීම සඳහා විශිෂ්ට සූදානමක් වන අතර එය පියයුරු හොඳින් හා වේදනා රහිතව නිදහස් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට පපුව උණුසුම් කළ හැක්කේ උෂ්ණත්වය නොමැති නම් පමණි. උෂ්ණත්වය නිවැරදිව මැනිය හැක්කේ වැලමිට නැමීමේ දී පමණි. කිරි දෙන මවකගේ කිහිල්ලේ උෂ්ණත්වය සෑම විටම සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා වැඩිය.

• කන්ටේනරය සූදානම් කරන්න. පුළුල් හා ගැඹුරු කිරි භාජනයක් (කෝප්පයක් හෝ පාත්රයක්) තෝරන්න. බෝතලයකට පොම්ප කිරීම ඉතා අපහසුයි. පොම්ප කිරීමෙන් පසු, ඔබට පහසුවෙන් පෙර සූදානම් කළ බෝතලයකට කිරි වත් කළ හැකිය;
• පොම්ප කිරීමේ තාක්ෂණය කෙලින්ම අධ්යයනය කරන්න. මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමේ තාක්ෂණය වෙනස් විය හැකිය. වඩාත් පොදු, ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී Marmet තාක්ෂණය. අපි එය පියවරෙන් පියවර බිඳ දමමු.

Marmet තාක්ෂණය භාවිතයෙන් මව්කිරි අතින් ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?

1. සුවපහසු ස්ථානයක් තෝරන්න. වඩාත්ම සුවපහසු ඉරියව්ව වන්නේ මේසය ඉදිරිපිට පිටුපස ඇති පුටුවක වාඩි වීමයි. මෙම ස්ථානයේ, ඔබේ පිටුපසට අඩු ආතතියක් අත්විඳිය හැකිය.
2. ඔබේ පපුව මත සැහැල්ලුවෙන් ඔබන්න, ඔබේ මාපටැඟිල්ල තන පුඩුවට උඩින් සහ අනෙක් ඇඟිලි හතරේ පෑඩ් තන පුඩුවට යටින් තබන්න. ඔබේ නිදහස් හස්තයෙන්, ඔබේ පපුව පහත් කර ගන්න.
3. ඔබේ ඇඟිලිවලින්, තන පුඩුව දෙසට ගමන් කරමින්, ඉහළ සහ පහළ සිට පියයුරු මිරිකා ගන්න. Areola (තන පුඩුව අවට ප්රදේශය) මත පමණක් ඔබන්න. ඔබ තන පුඩුව මත තද නොකළ යුතුය, මෙය ඉරිතැලීම් සහ දැවිල්ල වර්ධනය වීමට හේතු වේ. හදිසි චලනයන්ගෙන් වළකින්න, ඔබේ ඇඟිලි සුමටව චලනය කරන්න. ඔබේ නිදහස් අතින්, ඔබේ පපුවේ තද, තද ලප සම්බාහනය කරන්න.

   බලෙන් වැඩිය එපා. මෙය දේවල් සංකීර්ණ කළ හැකිය.

4. ඔබේ පියයුරු වලින් කිරි පිටවන තුරු ඔබේ පියයුරු මිරිකා ඉවත් කරන්න. නිවැරැදි ක්‍රියාවන් සමඟ කිරි පිටාර ගැලීමක් සිදුවේ.
5. සෑම පැත්තකින්ම පපුව පොම්ප කිරීම සඳහා ඔබේ අත රවුමක ගෙනයන්න. මාපටැඟිල්ල සැමවිටම අත්ලෙහි විරුද්ධ පැත්තේ ඇති බවට වග බලා ගන්න. පොම්ප කිරීමේ කාලය විනාඩි 30 ක්, අඩු නොවේ. පොම්ප කිරීමෙන් පසු පියයුරු මෘදු විය යුතුය. කිරි ස්රාවය කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන බව සාක්ෂාත් කර ගැනීම අවශ්ය නොවේ. ඒක කරන්න බැරි දෙයක්. ප්රකාශිත කිරි වෙනුවට නව කිරි කොටසක් පැමිණේ.
6. පොම්ප කිරීමෙන් පසු, ඔබේ පපුව මත සිසිල් ජලය පොඟවා තුවායක් තබන්න.

• පොම්ප කරන අතරතුර, ඔබේ දරුවා ගැන සිතන්න, ඔහු ඔබ අසල සිටීම වඩා හොඳය. මෙය ඔක්සිටොසින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි - පියයුරු වල කිරි පැමිණීම සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය, පොම්ප කිරීමට බෙහෙවින් පහසුකම් සපයයි;
• ඔබට සුවපහසු පරිසරයක් ලබා දෙන්න. ඔබ කැමති සංගීතය සක්රිය කරන්න. මෙය ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමට පහසු වනු ඇත.

පළපුරුදු වින්නඹු මාතාවන් එකතැන පල්වීම සිදු වන විට කිරි උරා බීමට පියා සම්බන්ධ කර ගැනීමට උපදෙස් දෙන අතර, මවට සහ දරුවාට ඔහුගේ උපකාරයෙන් තොරව මුහුණ දිය නොහැක. ඔවුන් නිතරම තරුණ මව්වරුන්ට පවසන්නේ මේ සැමියා බවයි.

එමනිසා, ලැජ්ජා නොවන්න, ඔබට වේදනාවක් ඇත්නම් සහ ඔබට තනිවම මුහුණ දිය නොහැකි නම් ඔබට උදව් කරන ලෙස ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සම්බාහනය කර ඔබේ පියයුරු ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න. බොහෝ විට, පිරිමින් එය වඩාත් මෘදු හා වඩා ප්රවේශමෙන් කරයි, තම බිරිඳට අනුකම්පා කර අවංකව ඇයට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරයි. තවද, නීතියක් ලෙස, ධනාත්මක ප්රතිඵල ලබා ගන්න.

නවීන මව්වරුන්ට සරල හා ඵලදායී පියයුරු පොම්ප විශාල තේරීමක් පිරිනමනු ලැබේ. නමුත් අපේ මුතුන් මිත්තන්ට ඔවුන්ගේ දෑත් භාවිතා කිරීමට සිදු විය. පළමු පියයුරු පොම්පය 16 වන සියවසේදී සොයා ගන්නා ලද අතර එය උතුම් පවුලක කාන්තාවන් සඳහා අදහස් කරන ලදී. එය ගිලීමෙන් ඇතිවන වේදනාව සමනය කිරීමට භාවිතා කර ඇත. ළමයින්ට කන්න දෙන්න නර්ස්ලා කුලියට ගත්තා. නවීන පියයුරු පොම්ප වසර 25 කට පමණ පෙර නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත් අතර ඒවා ක්රමයෙන් වැඩිදියුණු විය.

කිරි නිසි ලෙස ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඉගෙන ගෙන ඇත්තෙමු. ඔබට එවැනි අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම්, ඔබට කිසිදු අපහසුවකින් තොරව එය හැසිරවිය හැකි යැයි මම සිතමි. ප්රධාන දෙය නම් නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමයි. නිසි පොම්ප කිරීම ඔබට වේදනාවෙන් මිදෙනු ඇති අතර ඔබේ පපුවට තුවාල වීමට ඉඩ නොදේ.

කෙසේ වෙතත්, අමතක නොකරන්න, ඔබට ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබේ පියයුරු ඉතා වේදනාකාරී හා දැනටමත් ඉතා ඝන නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. කාලෝචිත ප්රතිකාර ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.