Зробити спортивний куточок власноруч. Спортивний куточок для дітей у квартиру, будинок. Корисне відео: дитячий спортивний куточок своїми руками

Необхідно привчати людину стежити за власним здоров'ям із самого дитинства. Буде дуже добре, якщо ви зробите для своєї дитини в будинку спеціальний майданчик. Вона може бути виконана зі спортивним напрямком з метою розвитку вашого малюка, але для якісного виконання потрібний правильний підхід. Слід врахувати певні правила безпеки та зробити це місце привабливим у дизайнерському плані.

Поетапне створення дитячого спортивного куточка своїми руками на конкретному прикладі

Насамперед необхідно визначитися з майбутньою ідеєю для дитини. Найчастіше дитячі спортивні куточки своїми руками є шведською стінкою, яка виглядає у вигляді сходів з турником. Це одне з найпростіших і найпотрібніших рішень, тому ми надамо поетапну інструкцію створення такого проекту. Вам знадобляться такі інструменти: дриль, пилка, наждачний папір. З матеріалів необхідні будуть два бруси висотою до стелі, 5-8 живців під лопату, 5-6 залізних куточків та шурупи для кріплення до стіни.

Дитячі спортивні снаряди дитячий спортивний куточок спортивний куточок своїми руками

Етапи самостійного виконання шведської стінки:

1. Спочатку потрібно підігнати брус під висоту своєї стелі.
2. За допомогою наждакового паперу необхідно досягти бажаної гладкості бруса. Постарайтеся максимально прибрати можливі нерівності, щоб уникнути травм.
3. У кожному з брусків зробити по 10 отворів, які входитимуть поперечини.
4. Потім до бруків прикручуються куточки і вся конструкція притискається до стіни.
5. За допомогою клею у лежачому вигляді необхідно приклеїти поперечини, а потім щільно прикріпити до стіни.
6. За допомогою шурупів до конструкції прикріплюється , який має виступати вперед на 60 см.
7. З троса та ременів можна зробити підвіски та причепити гімнастичні кільця до турніку.

Ще однією гарною ідеєю буде створення мотузкових сходів з канату та дерев'яних сходів. Для повної безпеки бажано постелити під дитячий спортивний куточок, зроблений своїми руками м'який мат.

Шведська стінка - креслення спортивний куточок у дитячій
спортивний куточок

Унікальні ідеї для дитячого спортивного куточка своїми руками з описом

Найкраще помістити ігровий майданчик для дитини в одному з кутів його кімнати, щоб вона могла будь-якої миті зайнятися спортом. Не слід боятися внести свої корективи у реалізацію цього проекту, оскільки цікава ідея може сподобатися вашому малюку. Дизайнери радять внести у цей маленький світ яскраві фарби. Сучасним рішенням є використання фотошпалер як фону за встановленою конструкцією.

Надаємо вам кілька чудових ідей для створення дитячого спортивного простору в будинку:

⇒ Можна безпосередньо використовувати наявні меблі, до яких легко чіпляються мотузки або сходи для активного часу.

⇒ Піратський корабель із двоярусного ліжка буде приємним сюрпризом для будь-якої дитини

⇒ Спортивний куточок можна зробити у вигляді джунглів, щоб малюк міг переміщатися в ньому, почуваючи себе мешканцем лісового царства

⇒ Для малогабаритної кімнати все-таки оптимальним варіантом вважається шведська стінка, яка може бути виконана у розкладному вигляді

⇒ Баскетбольне кільце на стіні та м'який мат на підлозі дозволить створити економний тип дитячого спортивного куточка своїми руками без зайвих витрат

⇒ Можна запросто зробити цілий спортивний комплекс із дерева, де буде будиночок, гірка та турнік

⇒ Металеві турніки можна пофарбувати в бажаний колір. Вони можуть витримувати великі навантаження, тому тут матимуть змогу займатися спортом одразу кілька майбутніх поколінь. Однак для молодшого дошкільного віку краще віддати перевагу дереву.

Самостійне виконання спортивного майданчика для дитини може заощадити фінансові кошти та допомогти реалізувати якісну ідею в індивідуальному порядку. Бажано спочатку познайомитися з особистими уподобаннями малюка, а потім обладнати це місце відповідним чином. Звичайно ж, непогано буде помістити там малюнки улюблених героїв або персонажів з мультфільмів, що вкотре приваблюватиме дитину.

Виховання багатьох сучасних дітей ґрунтується на інтелектуальному становленні. З раннього віку дітей віддають на різні дошкільні та підготовчі курси. Безумовно, все це потрібно, але не на шкоду фізичному розвитку. Завдання будь-якого батька - зробити так, щоб дитина ріс і формувався у всіх планах: як розумово, так і фізично. Одним із важливих етапів – дитяча кімната, яка має бути обладнана не лише всіма інструментами для навчання та відпочинку, а й спортивним куточком.

За звичайних умов, коли квартири мають невелику площу кімнати, зробити це проблематично, але все-таки можна. Адже сучасні конструкції досить різноманітні, щоб задовольнити потреби дитини в постійному русі, а також відповідати побажанням батьків як у ціновій політиці, так і в плані розміщення.

Види спортивних куточків

Перед встановленням куточка слід ознайомитися з їх видами та асортиментом.. До кімнати невеликого розміру найкраще підійде спортивний куточок Г-подібної форми.

Вони вільно кріпляться до стіни і не займають багато місця. Однак така конструкція буде менш функціональною.

Якщо є можливість, краще вибирати спортивний куточок П-подібної форми. Незважаючи на те, що конструкція потребує більшого простору, вона є більш функціональною, що, безсумнівно, піде на користь дитині.

Крім того, не менш важливо, щоб вся спортивна конструкція гармонійно вписувалася у загальний інтер'єр. Крім різних колірних варіацій, можна вибрати і матеріал куточка. Основними для виготовлення є дерево та метал. Перший варіант вважається найкращим, так як він виготовлений з натурального матеріалу і не має жодних додаткових домішок.

Однак металевий варіант є міцнішим і здатний одночасно витримати кілька дітей. До того ж цей куточок має різноманітнішу кольорову гаму та різні форми.

Домашній спортивний куточок для дітей також є різноманітним у плані вибору атрибутів. Найбільш популярним є такі складові компоненти, які служать не тільки як розвага, але і розвивають у дитини м'язи і різні характерні якості:

• Шведська стінка – основа будь-якого куточка. Доповнивши його різними деталями, дитина може займатися будь-якими вправами.
• Гімнастичні кільця, горизонтальні драбинки, турніки здатні не лише скоротити час чада за веселою грою, а й зміцнити м'язи рук та живота.
• Гойдалки підійдуть навіть для найменших. Головне перед придбанням враховувати простір. Адже навіть найкомпактніший їхній вигляд вимагає досить багато вільного місця.
• Канати, мотузкові сходи та сітки крім впливу на всі групи м'язів розвинуть у дитини силу волі. Адже яка буде його радість, коли, незважаючи на багато невдалих спроб, він таки дістанеться верху мотузки.
• Баскетбольне кільце та м'яч забезпечать любов до даного виду спорту та розвинуть моторику рук та координацію рухів.
• Також дитина із задоволенням відпрацьовуватиме боксерські навички на груші, уявляючи себе улюбленим героєм, який здолав цілу армію своїх ворогів.
• Мати. Подбавши про інструменти, не варто забувати і безпеки. Напевно, дитина під час гри падатиме далеко не один раз. Щоб убезпечити його від садна і синців, підлога в обов'язковому порядку повинна бути встелена матрацами.

Ідеї ​​для встановлення спортивного куточка

Площа дитячих кімнат часто не перевищує 10 квадратних метрів. Здається, що на такій території навіть не всі основні предмети можна встановити, не кажучи вже про спортивну установку. Однак навіть за такого розкладу можна встановити універсальний куточок, причому не одним способом.

Перший варіант полягає в монтуванні звичайної спортивної шведської стінки з турником, до якої також можна додати грушу, кільця або баскетбольне кільце. Така установка може зайняти не більше одного метра. А встановивши її в кутку кімнати, вона анітрохи не заважатиме пересуванню та використанню інших речей у кімнаті.

Другим, більш універсальним та функціональним варіантом оснащення спортивним інвентарем невеликої дитячої кімнати є використання комбінованих меблів. У такому випадку меблі можуть одночасно виконувати кілька функцій. До неї, крім компонентів для спортивних занять, входить ліжко, шафа, стіл або тумбочка. Комбіновані меблі чудово економлять місце. До того ж її можна підібрати під будь-який дизайн кімнати.

Якщо ж у дитини велика та простора кімната, варіантів та методів встановлення куточків значно більше. У такому разі можна поставити цілу спортивну систему. Звичайна шведська стінка може бути доповнена не лише турником, а й горизонтальними сходами, різними перешкодами та іншим інвентарем.

Ціна такої спортивної установки в дитячій кімнаті значно перевищуватиме попередні варіанти. Однак її наявність дозволить весело проводити час із друзями, влаштовувати дитячі вечірки на честь дня народження чи іншої урочистості прямо вдома. При цьому дітям ніколи не буде нудно. До того ж велика кількість спортивних снарядів ще більше наштовхуватиме дитину на заняття спортом.

Підключивши уяву, можна оформити куточок як піратського корабля чи джунглів. Відповідно і кімната має бути оформлена у подібному стилі. Така обстановка вимагає великого клопоту. Але можна не сумніватися, що сміх дитини та її захоплені очі окуплять усі зусилля.

Покриття конструкції

Визначившись із матеріалом та габаритами спортивного куточка, можна вибирати колірну гаму. Спиратися можна на класичний варіант. Тобто для хлопчика вибирається куточок із різними відтінками синього, зеленого, чорного. Для дівчаток підійде червоний, жовтий та інші яскраві тони. Якщо вибирати потрібно для хлопчика та для дівчинки, можна поєднувати кольори на будь-який смак.

Важливіший не колір, а якість покриття. Згодом, через інтенсивне використання, фарба може відшаровуватися або протертися. З огляду на високу вартість конструкції цей фактор є дуже неприємним.

Порада ! Деякі батьки зовсім відмовляються від покриття фарбою. Дерев'яні спортивні куточки просто обробляються лаком, а металеві – спеціальним розчином, який убезпечить залізо від різних змін.

Незважаючи на простоту, при правильній обстановці кімнати, такий куточок виглядатиме нічим не гірше.

Ручне виготовлення

Умілий господар може побудувати дитячий спортивний куточок та своїми руками. Для цього спочатку потрібно визначитися, які складові буде мати конструкція.

Основою є шведська стінка. Тому її зведення є обов'язковим. Для цього знадобиться:

• 2 бруси з розмірами 5х14х300. Останнє значення можна змінювати в залежності від висоти стелі.
• 6 живців під лопату. Придбати їх можна в будівельному магазині. Важлива умова, щоб вони не мали жодних сучків та тріщин. Поверхня має бути ідеально гладкою.
• Металеві куточки та шурупи для кріплення до стіни.
• Якісний супер-клей
• Мотузка для білизни
• Кільця
• Інструменти: дриль, пила, наждачний папір

Після того, як обидва бруса будуть підігнані під висоту стелі, слід обробити їх рубанком і наждачним папером, поки поверхня не стане гладкою. Після цього, у кожній балці слід зробити отвори для перекладини. Використовуючи триметровий брус, буде достатньо 11-12 отворів. Їх діаметр повинен відповідати черешкам, інакше поперечини або не стануть, або прокручуватимуться.

Влітку, коли настають спекотні дні, більшість жителів міста прагнуть провести вихідні дні на дачі. Адже тут можна комфортно влаштуватися в гамаку, сховатися під кронами дерев або в альтанці і добре відпочити. Дорослі люди обов'язково знайдуть на дачній ділянці собі заняття. А ось дітлахам необхідно створити спеціальні умови. Щоб малюк повноцінно відпочив, рекомендується спорудити для нього майданчик. Дитячі спортивні комплекси дозволяють весело проводити вільний час. У цьому дитина фізично розвивається.

Етап планування

Дитячі спортивні комплекси для вулиці та дачі можуть бути найрізноманітнішими. Їх легко можна придбати у магазині. Але більше задоволення принесе конструкція, зібрана своїми руками. Спочатку слід продумати функціональність такого майданчика.

Для старших дітей кращі дитячі спортивні комплекси для дачі, що містять:

• маленьке футбольне поле;
• силові тренажери;

Якщо дитина ще мала, вона захопиться комплексом, який буде облаштовано:

• пісочницею;
• гіркою;
• гойдалками;
• невеликими силовими тренажерами;
• маленьким будиночком (куренем).

Всі ці елементи легко створюються власноруч. Але спочатку необхідно ретельно спланувати креслення всіх пристроїв.

Вибір території

Це ще один важливий момент, якому необхідно приділити найпильнішу увагу. Звичайно, вуличні спортивні комплекси для дачі можна розташовувати в будь-якій зоні саду. Однак на такому майданчику дитина має почуватися комфортно.

1. Спортивний комплекс має перебувати у тіні. Але не слід вибирати для нього північну сторону. Інакше на територію взагалі не потраплять промені світла. Оптимальним варіантом вважається такий напрямок, як південний захід. Для створення тіні можна використовувати навіс. Непогано помістити майданчик під розлогим деревом. Однак у цьому випадку, щоб уникнути травматизму, необхідно обрізати гілки, що заважають.
2. Рекомендується вибирати місце для майданчика біля будинку. У цьому випадку можна легко спостерігати за дітьми, що грають з особняка.
3. Не слід біля майданчика розташовувати клумби, город. Виконавши це правило, ви вбережете дитину від травм, а рослини та квіти – від ушкоджень.
4. Обов'язково врахуйте напрямок вітру. Вуличні дитячі спортивні комплекси для дачі не розміщують на протягах.
5. Ретельно передбачте розмір майданчика. Деякі гойдалки, тренажери з метою безпеки повинні бути на певній відстані. Це дозволить у майбутньому уникнути травматизму.

Устаткування пісочниці

Якщо діти малі, не забудьте про важливий елемент для ігор. Плануючи добре облаштувати дитячий спортивний комплекс для дачі своїми руками, обов'язково відведіть місце під пісочницю.

Побудувати її нескладно:

1. Вирийте яму глибиною 40 сантиметрів.
2. Створіть дренажну систему. Рекомендується насипати шар гальки. Можна скористатися дрібним щебенем чи бутом.
3. Визначте площу, що відводиться під пісочницю. По кутах вбийте 4 бруски.
4. Прибийте до них чотири відшліфовані дошки.
5. На отримані вертикальні ребра покладіть ще 2 чи 4 горизонтально. Це мають бути гладкі дошки. Адже вони стануть сидіннями.
6. Залишилось засипати пісочницю піском.

Щоб захистити її від сміття та непроханих гостей (котів, собак), рекомендується продумати кришку. У цьому випадку пісочниця завжди буде чиста. А у вас не виникне клопоту із прибиранням.

Як зробити гірку?

Важко уявити без цього елемента дитячий спортивний комплекс для дачі. Фото, розміщені у статті, дозволяють ознайомитись з оригінальними та вдалими варіантами облаштування майданчиків.

Отже, збудувати гірку для дітей нескладно. Сходи та каркас можна виготовити своїми руками. А скат найкраще придбати у магазині. Можна вибрати прямий, гвинтоподібний або трубу, що нагадує. Не забувайте, що саме схил убереже малюка від травматизму.

Розглянемо, як виготовити гірку:

1. Для каркасу використовуйте брус перетином 10х10 см.
2. Обов'язково доведіть поверхню до гладкого стану.
3. Для з'єднання бруса знизу та зверху використовуйте дошки листяних порід (2,5х10 см).
4. Щоб виготовити сходи, до каркаса слід прикріпити під кутом (приблизно 45 градусів) 2 бруски.
5. До цих дошок прибивають сходи. Їх виготовляють із опорних брусків.
6. Переходимо до кріплення гірки. Під кутом встановлюємо напрямні бруски.
7. Паралельно на них кладемо та закріплюємо дошки. Саме на них буде покладено схил.
8. Усі дерев'яні складові необхідно обробити захисним складом.

Конструкція має містити гострих кутів. Якщо вона висока, її обов'язково оснащують перилами.

Вертикальна гойдалка

Значно виграють дитячі спортивні комплекси для дачі. Можна, звичайно, використовувати і дерево. Але краще віддати перевагу металу. Адже він найнадійніший і найміцніший матеріал, що дозволяє витримувати будь-які навантаження. Крім того, дитина ніколи не зажене на таких конструкціях скалку.

Виготовити вертикальну гойдалку можна таким чином:

1. Стовпи-опори необхідно вкопати приблизно сантиметрів на 60 в 2 ями.
2. Перекладиною може бути дерев'яний брус або водопровідна оцинкована труба, діаметр якої 5-8 см. Її слід міцно закріпити на опорах.
3. До поперечини прив'язують мотузки. Рекомендується використовувати синтетичні.
4. Між мотузками закріплюють сидіння. Для малюків виготовте спинку. Оригінальним варіантом може стати сидіння з старої автомобільної покришки.
5. Обов'язково перевірте, щоб у гойдалок була обтічна форма. Згладьте всі кути.

Тренажер «Кільця»

Придивіться до своєї дитини. Які тренажери викликають у нього найбільше задоволення? Саме їх і слід органічно вписувати у дитячі спортивні комплекси для вулиці та дачі.

Великою популярністю серед малюків користується тренажер «Кільця». Для них знадобляться міцні ланцюжки. Бажано, щоб висота кілець могла регулюватися.

«Рукоходи» для дітей

Такий тренажер дуже подобається хлопцям. Для його створення можна використовувати живці лопат. Головне, підібрати потрібний діаметр. Розташовуйте їх на невеликій висоті.

Величезне захоплення у дітлахів викличуть хвилеподібні конструкції.

Тренажер «Скалодром»

Можна чудово урізноманітнити дитячі спортивні комплекси для дачі, використовуючи оригінальні ідеї. Підйом на гірку зазвичай оснащений простими сходами. Але дуже цікаво облаштувати його у вигляді «Скалодрому».

Для цього знадобляться дошки. У них випиляєте отвори для ніг та рук, хаотично розташовані. Бажано, щоб такий «Скалодром» знаходився під нахилом.

Обов'язково продумайте страхувальний канат із вузлами.

Тренажер «Колоди»

Це ще одна непогана ідея, що дозволяє створювати унікальні дитячі спортивні комплекси для дачі. Створіть чудовий тренажер для розвитку рівноваги. Його дуже легко виготовити.

Візьміть звичайну колоду, очистіть її від кори. Після шліфування покрийте захисним складом.

Встановлюють колоду на металевих або дерев'яних опорах. Не слід піднімати його над поверхнею землі.

«Канат» для хлопців

Це улюблений тренажер старших дітей.

Кінець каната зав'яжіть у великий вузол. У цьому випадку дитині на неї зручно спиратиметься.

Можна протягом усього каната в'язати вузли (через 50-70 см). Це забезпечить додаткову опору ногам та рукам.

Створити оригінальну конструкцію нескладно. Головне - правильно спланувати та підібрати найцікавіші тренажери.

Особливо актуально для сімей, де підростають діти. Інтелектуальне становлення малюка має велике значення, але воно не повинне перешкоджати фізичному розвитку. Повноцінна фізична підготовка - це, перш за все, здоров'я, що забезпечує нормальну мозкову діяльність.

Інакше кажучи, без фізичного розвитку неможливо домогтися правильної роботи мозку та інших органів і систем організму. Багато батьків намагаються віддавати своїх чад у спортивні секції та гуртки. Це дуже правильне рішення, але свій спортивний куточок будинку - це ідеальний варіант для постійного фізичного вдосконалення молодого організму.

Організувати простір для занять спортом досить складно, але все-таки реально. Цьому сприяє широкий асортимент сучасних конструкцій та тренажерів, що є у продажу. Всі ці пристрої різні за:

1. габаритів;
2. функціональність;
3. способу розміщення;
4. вартості.

Основні види домашніх спортивних куточків

Якщо власник квартири планує оформлення спортивного куточка (фото дивіться нижче), він спочатку має ознайомитись з видами подібних споруд та вивчити асортимент, що пропонується різними виробниками.

Вибір спортивного комплексу залежить від:

• розмірів квартири;
• геометричних особливостей приміщення;
• суми, яку власник квартири готовий пожертвувати для придбання спортивного інвентарю.

Ідеї ​​оформлення спортзалу в домашніх умовах

На жаль, більшість сучасних квартир защемлені в квадратних метрах, а зазвичай мають розміри не більше 10 м 2 . Але це не повинно бути приводом для відмови від встановлення спортивного інвентарю. Навіть у зовсім маленькій кімнаті можна спорудити мініатюрний спортивний куточок.

• Варіант перший. Встановлюється шведська стінка, стелямонтуються кільця, на стіні кріпиться баскетбольне кільце. Додатково можна повісити боксерську грушу. Подібна композиція займе не більше 1 м 2 , що аж ніяк не позначиться на решті дитячої площі.

• Варіант другий більш удосконалений та полягає у використанні трансформованих меблівяка одночасно може бути спортивним елементом і виконувати функцію , , . Такі меблі добре економлять простір, а сучасне виконання сприяє тому, що вони відмінно вписуються в будь-який інтер'єр.

Власникам квартири з великою дитячою кімнатою набагато простіше зробити оформлення спортивного куточка своїми руками. Відсутність обмежень у квадратних метрах надає більші можливості, у тому числі обладнання цілого спортивного комплексу. Крім основних атрибутів, тут розміщують горизонтальні сходи, турніки, смугу перешкод, різні тренажери (бігова доріжка, велосипед та інше).

Звичайно, такий спортивний куточок вимагатиме суттєвих фінансових вкладень, але винагородою за працю батьків буде здоров'я та веселий сміх їхніх дітей.

Порада. Підключивши власну уяву або запросивши додому професійного дизайнера, можна оформити спортивний куточок у певній тематиці, наприклад, джунглі або піратський корабель.

Домашній спортзал для дорослих

Дорослі не менш як дітей люблять займатися спортом. Більше того, заняття на спортивних снарядах необхідне підтримки хорошої фізичної форми, зміцнення м'язів і кісток скелета. При недостатній руховій активності м'язи атрофуються і людина відчуває безсилля. Звідси всі вікові хвороби та погане самопочуття.

Перевагою металевого комплексу є і те, що в збиранні він набагато простіше, ніж дерев'яний спортивний куточок. А ще на руках ніколи не буде скал.

Особливості інтер'єру та декору

Спортивна кімната в будинку, так само як і будь-яка інша, потребує відповідного інтер'єру та декорацій. При оформленні цієї зони дизайнери рекомендують і намагаються використовувати якнайбільше. Оскільки тут все символізує здоров'я, присутність синтетичних матеріалів буде недоречна.

Стіни спортзалу краще обробити пробковими панелями,а підлогу зробити з натурального дерева або устелити. Для того щоб не постраждало від ваги тренажерів і постійних динамічних навантажень, встановлювати спортивне обладнання слід на спеціальні подіуми. Крім практичності, це ще й додатковий декоративний фактор.

Між стінами та спортивними снарядами (крім шведської стінки) має дотримуватися відстань 30 см. Якщо йдеться про великий спортивний куточок, раціонально тут поставити шафку для одягу та рушники, ваги для підлоги.

Гімнастичні вправи та заняття на тренажерах найкраще робити у присутності музичного супроводу. Тому слід подбати про придбання програвача. Але замінити його цілком може портативний плеєр із навушниками. Ті, хто не відносить себе до любителів музики, можливо, захочуть під час занять прослуховувати літературні твори чи вивчати іноземну мову, освоювати тренінг.

Яким має бути у домашньому спортзалі? Світла має бути достатньо, але при цьому він не повинен дратувати очі. Надто яскраві лампи діятимуть на організм стомлюючим.

Обладнати спортивний куточок можна не тільки у квартирі, для цього підійде.

На жаль, із розвитком технологій діти почали менше рухатися. Їм краще посидіти за комп'ютером чи телефоном, ніж піти пограти у футбол чи побігати. Для того, щоб дитина стала займатися спортом, потрібно створити особливі умови. А що може бути комфортнішим, ніж проводити тренування, не виходячи зі своєї квартири? комплекси – це дуже корисна річ, яка змусить дитину рухатися.

Що це таке?

Дитячі спортивні комплекси для дому – це справжній спортивний зал. Завдяки їм можна займатися та виконувати найпростіші вправи. Чому він створений саме для дітей? Такий спортивний куточок насамперед спрямований на популяризацію спорту серед найменших. Зазвичай їх набувають для дітей віком від трьох-п'яти до тринадцяти років. Дитина для нормального розвитку має повзати, хитатися, лазити, стрибати.

Дитячі спортивні комплекси для дому: відгуки

Насправді домашній спортивний куточок дуже потрібний. Це тільки з першого погляду здається, що можна вигнати дітей надвір, щоб вони там займалися. Набагато цікавіше, коли в тебе вдома є цілий фізкультурний куточок. Там можна "помавпувати", полазити і всіляко розважатися.

Дитячі спортивні комплекси для дому дають можливість правильно та нормально розвиватися. Роблячи щодня прості фізичні вправи, дитина зміцнює своє здоров'я. До того ж це дуже гарне місце, щоб кудись подіти зайву енергію, таким чином направляючи її в правильне русло. Як показує практика, малюкам дуже подобається постійно лазити вгору і вниз, спускатися канатом або висіти на перекладині. Така активність допомагає витягувати хребет. Це означає, що знижується ризик придбання будь-яких викривлень хребта.

3 причини зробити своїми руками

Оскільки останнім часом попит ними великий, такі комплекси стали дорогими. Не зовсім зрозуміло, чому вони коштують часом сто чи навіть двісті доларів. За що, питається, платити? За шматок дерева чи металу? З цього випливає, що розумним кроком зробити дитячий спортивний комплекс для дому своїми руками.

Якщо є всі інструменти, чому б і ні.

1) Роблячи своєрідну шведську стінку, можна заощадити разів на десять. Це дуже хороший плюс, тому що зайві гроші точно не завадять. Як кажуть: "зекономлені гроші – це зароблені гроші".

2) Кращий подарунок – це подарунок, зроблений своїми руками. Дитині буде дуже приємно, якщо батько своїми руками зробить йому такий великий подарунок.

3) Вільний вибір. Коли робиш щось своїми руками, то це чудова нагода виявити свою фантазію та втілити її в реальність.

Це лише принаймні три причини зайнятися саморобкою. Насправді дитячі спортивні комплекси для дому зробити дуже просто. Потрібно лише докласти трохи зусиль.

Дитячий спортивний комплекс для дому: фото

А тепер можна приступити до роботи. Для початку потрібно підготувати всі інструменти та матеріали. Також варто продумати до дрібниць, як виглядатиме майбутній куточок.

Найкраще робити звичайнісіньку шведську стінку. На неї не знадобиться багато часу і самих матеріалів. Тому саме її ми й робитимемо. Вийде щось на кшталт спортивного комплексу, об'єднаного в одне ціле. Це ідеальний варіант для будинку, особливо з невеликою житловою площею.

Зовнішній вигляд

Як виглядатиме дитячий спортивний комплекс для дому? Фото чудово показує, який може бути Чим простіший варіант, тим краще він вийде. Не треба вигадувати щось феноменальне. Головне – щоб конструкція була міцною, тому що навантаження на неї будуть досить великі.

А виглядатиме все це так: звичайні дерев'яні сходи, розміром до стелі, на них буде навішений турнік, а до нього вже можна приєднати мотузяні сходи і канат. Ось така нехитра конструкція стане чудовим спортивним комплексом для будинку.

Що потрібне для роботи?

Насамперед, слід виміряти все як слід. Дуже важливо знати точну висоту від підлоги до стелі, оскільки майбутні сходи впиратимуться в нього. Після цього можна буде йти за самими матеріалами. Для створення шведської стінки знадобиться: дві балки 150 на 40 міліметрів і довжиною під стелю, десять штук із діаметром двадцять п'ять міліметрів, всякі розхідники (шурупи, залізні куточки). Начебто б за матеріалами все. З інструментів знадобиться лише рулетка, дриль і свердло на 25 міліметрів (по дереву), пила, викрутка.

Створення спортивного комплексу

Насамперед потрібно від основних балок відрізати все зайве. Тобто підігнати під розмір стелі. Потім варто їх добре відшліфувати. Поперечні поперечини будуть закріплені у спеціальних пазах через кожні 24 сантиметри. Тому потрібно взяти олівець і рулетку і, відмірявши відстань на кожній балці, зробити позначки. У справу вступає дриль. У кожній позначці просвердлюється паз завглибшки один сантиметр. Вони триматиметься поперечина.

Можна приступати до поперечок. Знову ж таки, від живців потрібно відрізати все зайве. Не рекомендується залишати більше одного метра. Потім варто їх добре підшліфувати.

Тепер треба закріпити одну із балок. Робиться це за допомогою куточків та анкерів (можна і за допомогою шурупів). Після встановлення першої стійки можна приступати до другої частини.

У незакріплену балку потрібно вставити живці. Для кращого входження використовуємо киянку. Після цього вкручуємо шурупи з протилежного боку. Тепер балка готова. Щоб з'єднати її з другою вже встановленою частиною, потрібно акуратно вставити поперечину в отвір, а потім прикрутити шурупами. Закріпити другу частину потрібно як і, як і першу.

За бажанням можна зробити турнік. Він зварюється із звичайних труб і кріпиться на залізних пластинах за допомогою звичайних шурупів. Потім на всю цю конструкцію вішаються кільця, канат і мотузкові сходи за бажанням.