بارداری به طور معمول چند هفته طول می کشد؟ طولانی شدن بارداری: حداکثر شرایط، علل و پیامدهای بارداری فیزیولوژیکی چند روزه

وقتی در مورد میزان رشد شکم در دوران بارداری بحث کردیم، بحث افزایش وزن در دوران بارداری را مطرح نکردیم. و این سوال همیشه مادران باردار را به دلیل بسیاری از شرایط نگران می کند - و نگران سلامت کودک و تولد آینده و البته در مورد بازسازی بیشتر اشکال قبلی است. البته در دوران بارداری وزن به طور طبیعی افزایش می یابد، البته اگر تنها به دلیل رشد و افزایش وزن کودک باشد و در کنار آن وزن رحم نیز افزایش یابد. اما وزن بدن نه تنها به وزن کودک و اندازه آن بستگی دارد.

چرا کنترل لازم است؟

وقتی سوال افزایش وزن خانم ها پیش می آید، تقریبا همه خانم های باردار نگران می شوند، زیرا خیلی ها شنیده اند که اضافه وزن برای کودک مضر است، بعضی ها نگران ظاهر و احتمال کاهش وزن بعد از زایمان هستند، مخصوصا زمانی که این افزایش وزن بیش از حد باشد. 15 کیلوگرم به بالا. اما آیا وزن اضافی در دوران بارداری واقعا جدی است و حتی گاهی اوقات نیاز به مراجعه به بیمارستان است؟ آیا می توان به طور مستقل وزن و افزایش وزن را تنظیم کرد، یک زن در دوران بارداری چقدر می تواند افزایش یابد تا پزشکان به او فحش ندهند؟ و آیا این رقم پس از تولد نوزاد به حالت عادی باز می گردد؟

هنگامی که یک زن برای اولین بار از آستانه مطب متخصص زنان و زایمان در یک کلینیک قبل از زایمان یا یک مرکز پزشکی عبور می کند، تحت تعدادی از اقدامات اجباری از جمله اندازه گیری قد و وزن قرار می گیرد. اگر خانمی قبلاً در مراحل پایانی بارداری ثبت نام کرده باشد، قطعاً وزن قبل از بارداری از او سؤال می شود. سپس در هر مراجعه بعدی به پزشک، روش اندازه گیری تکرار می شود و وزن به دقت کنترل می شود. این برای نظارت بر سلامت زن و سطح رشد کودک ضروری است. سلامت و تندرستی هر دو به افزایش وزن بستگی دارد و علاوه بر این، افزایش وزن بر زایمان بیشتر تأثیر می گذارد و حتی نشان دهنده برخی عوارض و بیماری ها است.

شما می توانید به طور مستقل وزن خود را بین قرار ملاقات های پزشک انجام دهید، اما باید این کار را به روش صحیح انجام دهید تا از خطاهای احتمالی جلوگیری کنید. شرایط زیر باید رعایت شود - همزمان وزن خود را انجام دهید، بهتر است این کار را صبح با معده خالی، پس از بیدار شدن از خواب و رفتن به توالت انجام دهید. همچنین ارزش این را دارد که بدون لباس، با لباس زیر خود را وزن کنید و حتماً با شکم خالی وزن کنید. این دقیق ترین وزن شما خواهد بود که به شما امکان می دهد وضعیت خود را کنترل کنید. یک دفترچه یادداشت یا ورق کاغذی نگه دارید که اندازه گیری وزن هفتگی را در آن ثبت کنید و سپس در هر ویزیت این برگه را به پزشک خود نشان دهید. این یک عمل بسیار مفید است، زیرا همیشه نمی توان به طور عینی وزن یک زن باردار را در قرار ملاقات پزشک ارزیابی کرد. اگر همه چیز در دوران بارداری خوب باشد، اندازه‌گیری‌های شما کاملاً کافی خواهد بود، اما اگر تورم، تمایل به افزایش فشار، شکایات سلامتی یا کاهش وزن وجود داشته باشد، پزشک ممکن است توصیه کند که خود را بیشتر وزن کنید - تا کنترل وزن روزانه.

چقدر میشه اضافه کرد؟

در دوران بارداری، وزن زنان به روش های مختلف افزایش می یابد: از 10 تا 20 کیلوگرم یا حتی بیشتر، و این بستگی به دوره بارداری، سبک زندگی مادر باردار، وضعیت و رفاه او، وجود یا عدم وجود سموم در بدن دارد. سه ماهه اول بارداری، تورم و مشکلات دوران بارداری نیمه دوم. با این حال، به طور قابل اعتماد شناخته شده است که افزایش ناکافی و اضافه وزن در دوران بارداری بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی می گذارد. با کمبود وزن، هر دو ممکن است کمبود مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین‌ها را داشته باشند و با اضافه وزن، ممکن است مشکلاتی در فشار، کلیه‌ها، دیابت و عوارضی مانند پره اکلامپسی ایجاد شود.

پزشکانی که زنان باردار را رصد می کنند در کار خود استانداردهای معین و متوسطی را برای افزایش وزن در نیمه اول و دوم بارداری رعایت می کنند. به طور متوسط، این حدود 250-300 گرم در 20 هفته اول و سپس نیم کیلو - در نیمه دوم بارداری در هفته است. با جمع‌بندی این داده‌ها، میانگین وزن زنان باردار در طول دوره حمل نوزاد از 12 تا 16 کیلوگرم افزایش می‌یابد، اما این افزایش وزن با وزن اولیه بدن متفاوت است. امروزه پزشکان از شاخص های ویژه ای برای ارزیابی افزایش وزن استفاده می کنند که بر اساس قد و وزن بدن محاسبه می شود. در این مورد، ابتدا باید وزن قبل از بارداری را بر قد بر حسب متر تقسیم کنید و سپس عدد حاصل را مربع کنید. بر اساس این شاخص، زنان به سه گروه تقسیم می شوند:
- زنان با هیکل متوسط، با شاخص های 19 تا 26،
- زنان کم وزن با شاخص کمتر از 19،
- زنان دارای اضافه وزن، و شاخص های بالای 26.

برای زنان با شاخص های متوسط، افزایش ها بر اساس میانگین است، می توان آنها را برای کل بارداری از 10 تا 16 کیلوگرم اضافه کرد، با کمبود وزن، می توانید از 13 تا 20 کیلوگرم، با اضافه وزن، حداکثر می توانید اضافه کنید. از 10 کیلوگرم داده های دقیق تر در جداول وزن بر اساس شاخص توده بدنی آورده شده است.

چرا نمی توانید بهتر شوید؟

پاسخ به این سوال ساده است - حتی اگر بدن شما حتی یک گرم چربی اضافه نکند، نوزاد و بافت های اطرافش وزن اضافی اضافه می کنند. بیایید ببینیم چه چیزی اینقدر وزن اضافه می کند. اول از همه - رشد بدن و وزن خود کودک - تا زمان تولد، او می تواند به طور متوسط ​​حدود 3-4 کیلوگرم باشد. در اطراف نوزاد هنوز به طور متوسط ​​حدود 1-1.5 کیلوگرم مایع آمنیوتیک وجود دارد، به علاوه وزن جفت حدود یک کیلوگرم خواهد کشید - این در حال حاضر به طور متوسط ​​6-8 کیلوگرم است، وزن رحم را به آن اضافه می کنیم. - این حدود 1-1.5 کیلوگرم است، به علاوه در اینجا افزایش حجم خون در گردش حدود یک کیلوگرم دیگر است - در مجموع 8-10 کیلوگرم. در دوران بارداری، همیشه مقدار کمی چربی در پشت، باسن و باسن، بازوها و سینه ذخیره می شود، به طوری که بعداً می توان آن را برای شیر مصرف کرد - این حدود 2 کیلوگرم است، به اضافه وزن خود سینه - حدود 1 دیگر. کیلوگرم. بنابراین، به طور متوسط، افزایش حجم 10-12 کیلوگرم است.

علاوه بر این، ممکن است همچنان تورم وجود داشته باشد که به شدت بر وزن نهایی تأثیر می گذارد، همچنین رسوب چربی در جایی که قبل از بارداری، طبق گفته بدن، کافی نبود.

برای زنان چاق با شاخص توده بدنی بالا، فقط برای نوزاد و بافت های آن سود وجود دارد، او در ابتدا چربی دارد، بنابراین، افزایش باید حداقل باشد. اما برای یک لاغر که به سختی اسکلت خود را می پوشد، می توانید بهتر شوید. از این گذشته ، حتی پس از زایمان نیز به قدرت نیاز خواهد بود ، هنگامی که شیر دادن به کودک ضروری است - کالری ها به طور فعال مصرف می شوند و بدن صرفه جو آنها را در چربی زیر جلدی ذخیره می کند.

آیا امکان تاثیرگذاری بر افزایش وزن وجود دارد؟

بله، البته، اما تا حد معینی. اگر زنی به خاطر داشتن اندامی لاغر در آینده خود را با رژیم های غذایی خسته کند، البته وزن به حداقل می رسد. اما این روی سلامت کودک و خودش تاثیر می گذارد و این بهترین گزینه نیست. کودک همچنان خود را از بدن مادر می گیرد و جفت، رحم و خودش رشد می کند، اما آنها نیرو و مواد مغذی را از بدن زن "مکیده" می کنند. اگر برای یک مادر چاق آینده خلاص شدن از چربی اضافی خوب است، پس برای یک زن لاغر فرصتی برای تغییرات متابولیک قوی در آینده است که می تواند سلامتی را پس از زایمان به طور جدی مختل کند.

اساساً وزن به دلیل محتوای کالری رژیم غذایی و مقدار مایعات در نوسان است، یک زن می تواند و باید این پارامترها را کنترل کند. و اگر همه چیز با مصرف مایعات به این سادگی نیست و نظرات پزشکان در مورد محدودیت آن بسیار متفاوت است، پس با توجه به تغذیه، همه چیز ساده تر است. توصیه های دوران بارداری برای خوردن دو نفره اشتباه و مضر است، یک کودک تا 3-4 کیلوگرم به اندازه غذای "دو نفره" نیاز ندارد. او برای وزن خود به غذا نیاز دارد و این یک وعده غذایی اضافی برای مادر در روز است.

بهتر است در مسائل تغذیه، البته در حد معقول، روی اشتهای خود تمرکز کنید. اگر کیک می خواهید، یک تکه بخورید، لازم نیست کل کیک را یکباره بخورید. اگر بدن کالری بیشتری نسبت به مصرف خود دریافت کند، شروع به ذخیره آن‌ها بدون حذف آن از بدن می‌کند، سپس وزن اضافی تشکیل می‌شود. اما نیازی نیست گرسنه بمانید، باید به طور معمول غذا بخورید، همانطور که همیشه انجام می دهید، متناسب با شاخص توده خود. اگر چاق هستید، رژیم غذایی معمول خود را یک چهارم یا یک سوم کاهش دهید، و بیشتر غذاهای پرکالری را با سبزیجات تازه، میوه ها، لبنیات سبک جایگزین کنید - هم طعم و هم فایده. این چیزی است که یک زن باردار قطعاً به آن نیاز دارد - اینها پروتئین هستند، اندام های بدن کودک از آنها ساخته شده است و کمبود آنها به شدت بر رشد آن تأثیر می گذارد. اما کربوهیدرات ها و چربی ها را می توان تا حدودی محدود کرد، چربی ها به نفع روغن های گیاهی، کربوهیدرات ها به نفع غلات پیچیده به شکل نشاسته.

در مورد مایعی که باعث افزایش وزن می شود بهتر است با پزشک مشورت کنید، محدودیت مایعات در دوران بارداری همیشه به درمان ادم کمک نمی کند، اما تحمل آن برای زنان باردار دشوار است. بنابراین، با یک مایع، سوال مبهم است. به طور متوسط ​​برای متابولیسم به حداقل 1.5-2 لیتر مایع نیاز دارید، یعنی نیازی نیست کاملاً بدون آب بنشینید، اما نباید آن را در لیتر بنوشید - آب زیادی در غذاها وجود دارد. به خصوص سوپ ها، غذاهای لبنی، سبزیجات و میوه ها، می خواهید نوشیدنی داشته باشید - می توانید یک سیب یا یک خیار بخورید، اغلب کمک می کند. اما معمولا ورم به هیچ وجه از نوشیدن نیست، بلکه از عدم تعادل هورمونی، احتباس نمک و ویژگی های بدن باردار ایجاد می شود. نزدیک به زایمان، اکثر زنان متوجه کاهش وزن و همگرایی ادم می شوند، به این معنی که یک ارگانیسم عاقل در لحظه ای که دیگر به مایع مورد نیاز نیست، شروع به دفع آن می کند.

بیشتر خانم های باردار منتظر لحظه ای هستند که در آن لحظه به سر می برند. اما در کنار این، مادران باردار از تغییر ابعاد خود تا حدودی نگران می شوند، زیرا سایر قسمت های بدن همراه با معده گرد شده اند. و این برای هر زن خوشایند نیست.

افزایش وزن در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است. هر بارداری طبیعی باید با افزایش همراه باشد. اما او "حق ندارد" فراتر از حدود تعیین شده، که در هر مورد ممکن است متفاوت باشد، فراتر رود.

افزایش وزن به چه چیزی بستگی دارد؟

بنابراین، اگر بارداری با خیال راحت پیش برود، با رشد آن، وزن زن به ناچار افزایش می یابد. مقدار مایعات در بدن افزایش می یابد، رحم، جنین و جفت رشد می کنند، سینه برای تغذیه آماده می شود و ذخایر چربی اندکی برای تامین همه چیز مورد نیاز کودک ته نشین می شود. طبیعتاً همه این افزایش ها حتی بدون وزنه نیز قابل توجه می شوند. با این حال، مادران باردار همه به یک شکل بهتر نمی شوند.

تعداد کیلوگرم اضافه شده در دوران بارداری به عوامل زیادی بستگی دارد. اول از همه، از وزن اولیه. هر چه بیشتر به هنجار نمی رسید، سریعتر قیام می کرد. اگر تمایل به اضافه وزن داشته باشید، اما قبلاً با تغذیه و فعالیت بدنی متوسط ​​وزن خود را حفظ می کردید، روند سریعتر پیش خواهد رفت. زنان قدبلند نیز بیشتر از زنان کوتاه قد خواهند داشت.

اگر انتظار می رود، پس واضح است که جفت بزرگتر و سنگین تر خواهد شد و همراه با آن وزن کل. تمایل به پف نیز بر این شاخص تأثیر می گذارد: هرچه مایعات بیشتری در بدن حفظ شود، فلش مقیاس بیشتر منحرف می شود.

قابل توجه است که کاهش وزن در مراحل اولیه به دلیل قوی، بعداً می تواند باعث افزایش سریع آن شود: بدن، همانطور که بود، می رسد، تلاش می کند تا بهبود یابد.

علاوه بر این، تقریباً تمام مادران باردار در زمان‌های خاصی اشتها را افزایش می‌دهند که با افزایش سطح استروژن همراه است. و اگر زن نتواند آن را کنترل کند، پرخوری نیز منجر به مجموعه ای از کیلوگرم های اضافی و در این مورد، ناخواسته می شود.

احتباس مایعات در بافت ها (به دلیل ایجاد ادم) نیز با اعداد اضافی روی ترازو نمایش داده می شود. بیشتر کیلوگرم غیرقانونی در تشکیل شده است. به طور طبیعی، زمانی که وزن مادر باردار بیشتر از زمانی است که یک فرزند باردار باشد.

سن را نباید فراموش کنیم: با گذشت سالها، تمایل به اضافه وزن و اضافه وزن بیشتر می شود.

نرخ ها را افزایش دهید

کمبود وزن یا اضافه وزن در دوران بارداری می تواند منجر به عوارض مختلفی شود. بنابراین، افزایش بیش از حد بزرگ ممکن است با آنچه تخلف تلقی می شود همراه باشد. اضافه وزن در هنگام زایمان به مانعی تبدیل می شود و تولد نوزاد را پیچیده می کند. این نیز بار بزرگی بر قلب و سیستم اسکلتی عضلانی یک زن، خطر ابتلا به ترومبوفلبیت و بروز دردهای مختلف است. و افزایش خیلی کم می تواند نشانه ای از اختلال در رشد جنین باشد.

بی دلیل نیست که پزشکان وزن یک زن باردار را در تمام طول دوره و به خصوص در نیمه دوم بارداری کنترل می کنند. برای ارزیابی این شاخص، "راهروهای" مشروط ایجاد شده است که مادر باردار به طور معمول باید در آنها قرار گیرد. البته این هنجارها متوسط ​​هستند و بسته به ویژگی های فردی قابل تنظیم هستند. اما به طور کلی می توان آنها را در جدول زیر بیان کرد:

هنجارهای افزایش وزن در دوران بارداری

هفته بارداری		19,8<ИМТ<26,0

BMI در جدول یک شاخص توده بدن است که به صورت زیر محاسبه می شود:

BMI = وزن (کیلوگرم) / قد (m) 2.

به عنوان مثال، با وزن 60 کیلوگرم و قد 160 سانتی متر، BMI \u003d 60 / 1.62² \u003d 23.44.

شاخص های مختلف BMI در ستون های اول، دوم و سوم به ترتیب مشخصه زنان لاغر، متوسط ​​و درشت اندام است.

همانطور که می بینید، به سختی باید وزن اضافه کنید: افزایش به طور متوسط ​​1-2 کیلوگرم است. در سه ماهه دوم، هر هفته می توان به وزن 250-300 گرم اضافه کرد، از هفته 30 شروع می شود - 300-400 گرم در هفته یا 50 گرم در روز. همچنین چنین فرمولی برای محاسبه افزایش مجاز در سه ماهه سوم وجود دارد: برای هر 10 سانتی متر رشد، می توانید حداکثر 22 گرم در هفته اضافه کنید.

با این حال، میزان افزایش وزن به اندازه خود افزایش وزن فردی است. برخی از زنان از هفته های اول شروع به جمع کردن می کنند، برخی دیگر در ماه های آخر حجم آنها به طور چشمگیری افزایش می یابد.

اکثر متخصصین زنان و زایمان موافقند که به طور متوسط ​​در دوران بارداری 12-13 کیلوگرم وزن اضافه می شود. اگر انتظار دوقلوها وجود داشته باشد، افزایش 16-21 کیلوگرم خواهد بود.

بدون شک اگر خانمی طی دو هفته حتی یک گرم وزن اضافه نکرده باشد و یا افزایش وزن در یک هفته بیش از 500 گرم بوده است، باید هشدار داده شود، همچنین در صورت رشد ناموزون وزن باید با پزشک مشورت کرد.

کیلوگرم از کجا می آید؟

ما دریافتیم که افزایش وزن "مشروع" در کل بارداری می تواند به طور متوسط ​​13 کیلوگرم باشد. این کیلوگرم های "باردار" شامل چه مواردی است:

• کودک - 3000-3500 گرم؛
• رحم - 900-1000 گرم؛
• پس از تولد - 400-500 گرم؛
• مایع آمنیوتیک - 900-1000 گرم؛
• افزایش حجم خون - 1200-1500 گرم؛
• مایع اضافی - 1500-2700؛
• بزرگ شدن سینه - 500 گرم؛
• چربی بدن - 3000-4000 گرم.

مجموع - 11400-14700

همانطور که می بینید، غذای دو نفره در اینجا ارائه نمی شود. بنابراین این ایده را می توان بلافاصله کنار گذاشت. با این حال، برای رشد و پرورش یک کودک سالم، ذخایری مورد نیاز است که بدن مادر از تغذیه می گیرد. رژیم غذایی زنان باردار در واقع باید کمی بیشتر از بقیه کالری باشد، اما نه زیاد - فقط به اضافه 200 کالری در روز در نیمه اول و به اضافه 300 کالری در روز در نیمه دوم بارداری.

اگر پزشک به این نتیجه رسید که وزن زن باردار بیش از حد مجاز است، ابتدا باید سعی کنید از آرد، شیرینی و چربی حیوانی خودداری کنید. شما نباید رژیم غذایی خود را به شدت محدود کنید، زیرا نوسانات وزن باعث نوسانات می شود. سهم باید به تدریج کاهش یابد، اما غلات و غذاهای گیاهی را نباید رها کرد. شما باید اغلب غذا بخورید، اما کم کم. و مصرف مایعات خود را کنترل کنید: 6-8 لیوان در روز بدون شکست.

توصیه می شود هر روز خود را برای کنترل وزن کنید، بهتر است این کار را صبح با معده خالی و همیشه با همان لباس انجام دهید تا مطمئن ترین داده ها را به دست آورید.

اگر عملکرد شما با استانداردهای بالا مطابقت ندارد برای ناراحت شدن عجله نکنید، زیرا همه چیز فردی است. روی سلامتی خود و توصیه های پزشک تمرکز کنید. به یاد داشته باشید که پس از زایمان، اگر کمی تلاش کنید، به تدریج به فرم های قبلی خود باز خواهید گشت. اگر به کودک خود شیر بدهید، این روند سریعتر پیش خواهد رفت. اما در صورت افزایش وزن در دوران بارداری، جدا شدن از وزن اضافی دشوارتر خواهد بود.

به خاطر داشته باشید که سوء تغذیه در دوران باروری بسیار خطرناکتر از پرخوری است. با این حال، سعی کنید خود را در محدوده ها نگه دارید.

مخصوصا برای- النا کیچاک

برای بسیاری از دختران، همه چیز مربوط به بارداری و زایمان باعث ایجاد حالت وحشت می شود. و هنگامی که زمان فکر کردن به فرزندان فرا می رسد، ترس شما را از تمرکز روی چیز اصلی باز می دارد - تولد یک کودک، باعث می شود تمام افکار خود را به جنبه های منفی احتمالی هر دو فرآیند اختصاص دهید. افراط دیگری وجود دارد - این باور که طبیعت همه چیز را خودش انجام می دهد، بنابراین اصلاً جای نگرانی نیست. هر دو دیدگاه اشتباه است. بارداری و زایمان فرآیندهای طبیعی هستند. اما یک زن باید از نظر روحی و جسمی برای آنها آماده شود، دانش کافی در مورد چگونگی این اتفاق داشته باشد، هر کاری که در توان دارد برای باروری ایمن و تولد یک نوزاد سالم انجام دهد.

نیاز به این امر نه تنها ناشی از منابع مادی خانواده است. در اینجا مهمترین چیز سلامتی هر دو والدین، آمادگی آنها برای تولد فرزند، ایجاد شرایط مساعد برای این است. این فرآیند باید 2-3 ماه قبل از لقاح مورد نظر شروع شود. آن شامل:

• ترک سیگار و الکل؛
• عادی سازی تغذیه با استفاده اجباری از مقدار زیادی ویتامین، عناصر کمیاب، فیبر؛
• فعالیت بدنی سالم با قرار گرفتن مکرر در هوای تازه. این بخش از آماده سازی مخصوصاً برای یک زن مفید است، زیرا این اوست که فرزند را به دنیا می آورد و به دنیا می آورد که مستلزم استقامت و صرف انرژی است.
• اجتناب از استرس.

در واقع، هیچ چیز پیچیده ای در این الزامات وجود ندارد، برای همه خوب است که همیشه چنین سبک زندگی را دنبال کنند.

کدام پزشکان باید ویزیت شوند

والدین آینده حتما باید توسط پزشکان معاینه شوند. یک زن باید به پزشکان تخصص های زیر مراجعه کند:

• متخصص زنان و زایمان. خوب است که این یک متخصص باشد که کل بارداری را مشاهده کند. او باید در مورد بیماری های گذشته، زایمان، سقط جنین بداند. متخصص زنان به نتایج آزمایشات فلور، سیتولوژی، عفونت های ویروسی (HIV، هپاتیت، سیفلیس)، مطالعات PCR برای عفونت های مقاربتی، سیتومگالوویروس، و همچنین اطلاعاتی در مورد حساسیت بدن به سرخجه نیاز دارد.
• دندانپزشک قبل از بارداری، شما باید از شر عفونت در حفره دهان خلاص شوید، پوسیدگی؛
• متخصص قلب و عروق؛
• متخصص گوش و حلق و بینی؛
• متخصص آلرژی؛
• متخصص غدد.

علاوه بر تحلیل های فوق، تحقیقات بیشتری باید انجام شود:

• سونوگرافی اندام های تولید مثل و غدد پستانی؛
• آزمایش خون و ادرار (عمومی و بیوشیمیایی)؛
• سطح هورمون؛
• سونوگرافی غده تیروئید.

اگر یک زن اولین بار برای باردار شدن نباشد، متخصص ممکن است تجویز موارد زیر را ضروری بداند:

• کولپوسکوپی دهانه رحم؛
• هیستروسکوپی؛
• بیوپسی آندومتر.

مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی و همچنین محافظت با استفاده از IUD باید 2 تا 3 ماه قبل از بارداری قطع شود. اگر بیماری های ژنتیکی در خانواده وجود دارد یا یکی از والدین آینده در معرض اشعه قرار گرفته است، ارزش دارد که به متخصص مربوطه مراجعه کنید.

برای اینکه لقاح دقیقاً زمانی اتفاق بیفتد که والدین آینده آن را می خواهند، لازم است مطلوب ترین روزها را برای آن محاسبه کنید. تخمک گذاری در حدود 11-16 اتفاق می افتد، اگر از روز اول قاعدگی حساب کنید.

مهمترین چیز در دوران بارداری

تفاوت های ظریف زیادی در این دوره وجود دارد که باید بدانید تا همه چیز به طور هماهنگ و ایمن برای زن و نوزاد متولد نشده پیش برود. رفتار مناسب به جلوگیری از بسیاری از مشکلات احتمالی کمک می کند.

تست ها

یک زن بر اساس رفاه خودش می تواند بفهمد که باردار است. اما کمی دیرتر خواهد بود، اما تا زمانی که اولین علائم ظاهر شود، آزمایش بارداری به کمک خواهد آمد. هر چه که باشد، عملکرد آن بر اساس تعیین گنادوتروپین جفتی انسانی در ادرار است که بلافاصله پس از لانه گزینی جنین در داخل رحم، یعنی 7-10 روز پس از لقاح ظاهر می شود. و اگر در روز اول قاعدگی مورد انتظار، اما نرسیده، آزمایشی انجام دهید، آموزنده خواهد بود. این دستگاه ها چند نوع هستند:

• نوارهای تست آغشته به یک معرف که وقتی در ادرار صبح غوطه ور شود، نتیجه ای با دقت 95 درصد در 5-10 ثانیه می دهد. اگر خط کنترل دیگری در کنار خط کنترل موجود ظاهر شود، زن باردار است.
• تبلت. می تواند حاملگی را با تاخیر کمتر از یک هفته نشان دهد. یک قطره ادرار صبحگاهی در یک پنجره مشخص قرار می گیرد. پس از مدتی، نتیجه در مستطیل مجاور قابل مشاهده است.
• جت. حاملگی را با دقت بالا در اولین تاریخ ممکن تشخیص می دهد. نوک دریافت کننده دستگاه زیر جریان ادرار قرار می گیرد و نتیجه در عرض چند دقیقه در پنجره در نظر گرفته شده برای این کار قابل مشاهده خواهد بود.

این اتفاق می افتد که آزمایش ها اطلاعاتی را ارائه می دهند که با واقعیت مطابقت ندارد. دلیل این امر نقض دستورالعمل یا مصرف داروهای حاوی hCG است.

نحوه تعیین مدت

برای پیگیری بارداری، هم پزشک و هم مادر باردار لازم است که ترم او را بدانند. این مبنایی برای انتصاب مطالعات، نظارت بر رشد جنین، امکان تشخیص آسیب شناسی است. به لطف دانش این اصطلاح، تعیین تاریخ تولد آینده آسان است. چندین روش شمارش وجود دارد:

• در روز تخمک گذاری. در اواسط چرخه اتفاق می افتد. اگر 28 روز باشد، لقاح 14 روز پس از تاریخ شروع آخرین قاعدگی رخ داده است. تشخیص روز تخمک گذاری با اندازه گیری منظم دمای پایه امکان پذیر است.
• با کمک سونوگرافی. صفحه نمایش به وضوح اندازه تخمک جنین را نشان می دهد که با توجه به آن پزشک مدت را محاسبه می کند. این روش تا 24 هفته آموزنده ترین است.
• معاینه رحم. متخصص زنان دوره را با اندازه آن تعیین می کند، از هفته پنجم، زمانی که اندام شروع به رشد می کند.
• با اولین حرکت جنین. به عنوان یک قاعده، این در هفته 18-20، گاهی اوقات در 16 اتفاق می افتد. کمی دیر شده است، اما برخی از زنان بی توجه به همین شکل متوجه بارداری می شوند.

چگونه با بارداری زندگی کنیم

هدف سبک زندگی باید تضمین رشد طبیعی جنین و رفاه زن باشد. این بدان معنا نیست که همه لذت ها غیر قابل دسترس می شوند، اما زندگی مادر باردار ساده تر می شود:

• نظارت بر تغذیه ضروری است تا جنین ویتامین و مواد معدنی کافی دریافت کند. فعلاً باید قهوه، چای سبز، غذاهای دریایی، حبوبات و کربوهیدرات های کمتری را فراموش کنید که وزن از آن ها رشد می کند. اما گوشت، ماهی، محصولات لبنی، سبزیجات، میوه ها در رژیم غذایی ممنوع نیست.
• ویتامین ها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. اسید فولیک بسیار مهم است. اما ویتامین A به دوزهای متوسط ​​نیاز دارد، در غیر این صورت کودک با آسیب شناسی تهدید می شود.
• استراحت و راحتی از اجزای اصلی برنامه روزانه است. این در مورد لباس و لباس زیر نیز صدق می کند. خواب باید حداقل 8 ساعت باشد، استرس روحی، جسمی و عاطفی کاهش می یابد. پیاده روی مهم 1.5 ساعته در هوای تازه، ورزش برای تقویت ستون فقرات، عضلات شکم، پرینه.
• استفاده از حمل و نقل باید به دلیل تکان دادن احتمالی، که لرزش ناخواسته ایجاد می کند، محدود شود.
• وزنه برداری و ضربه زدن به کار خانگی، به ویژه با استفاده از مواد شیمیایی، ممنوع است.
• الکل و سیگار دشمنان بارداری هستند. حتی استفاده نادر می تواند باعث ایجاد بدشکلی در کودک شود.
• داروهای دارویی و گیاهان فقط طبق تجویز پزشک مصرف می شوند.
• همچنان باید مراقب خود باشید، اما بدون استفاده از لوازم آرایشی سمی، مواد اکریلیک و آمونیاکی، سولاریوم و روش های سخت افزاری. محصولات مراقبتی و بهداشتی بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که مخصوص زنان باردار طراحی شده اند.
• سینه برای تغذیه آینده با شستشو با آب گرم و خنک، حمام هوا به مدت 10 دقیقه 3 بار در روز آماده می شود.
• در یک بارداری طبیعی، رابطه جنسی واژینال منعی ندارد. با افزایش مدت، فقط لازم است شکم در حال رشد را از فشار روی آن محافظت کنید.

سلامت ضعیف در دوره های مختلف بارداری غیر معمول نیست. مشکلات معمول در زنان:

• مسمومیت از ابتدای بارداری با حالت تهوع، استفراغ، بیزاری از غذا و بوهای خاص خود را نشان می دهد. در هفته دوازدهم، سمیت از بین می رود، اما حتی قبل از این زمان، می توان علائم آن را با خوردن یک تکه بیسکویت نمکی همراه با چای ضعیف شیرین شده در صبح، نوشیدن 1.5 لیتر مایعات در روز، کاهش وعده ها و افزایش تعداد وعده های غذایی کاهش داد. به 6;
• در پاها رحم بزرگ شده رگ های خونی را فشرده می کند، بنابراین خون رسانی به ماهیچه ها مختل می شود. بدن ممکن است کمبود کلسیم و پتاسیم داشته باشد. محصولات حاوی این ریز عناصر به انجام تمرینات کوچک با فشردن و باز کردن انگشتان پا کمک می کند.
• سرگیجه. آنها می توانند به دلایل مختلفی رخ دهند: گرفتگی، سفتی، خستگی. شما می توانید با اجتناب از شرایطی که آن را ایجاد می کند، با آن مقابله کنید.
• بیخوابی. این ناشی از اضطراب و تغییرات در بدن است که نیاز به اغلب توالت رفتن را تحریک می کند، ناتوانی در انتخاب یک موقعیت راحت به دلیل معده. خوابیدن در همان ساعات، نوشیدن شیر گرم کمی قبل از آن، استراحت در روز کمک می کند.
• . اگر بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان آب بنوشید و قبل از غذا آبلیمو به آن اضافه کنید، زیاد پیاده روی کنید، آلو و زردآلو خشک را وارد رژیم غذایی کنید، می توانید مشکل را برطرف کنید.

زایمان: آمادگی شماره 1

در کل زنجیره فرزندآوری، این چیزی است که زنان بیش از همه از آن می ترسند. زایمان یک آزمایش جدی است، اما اکثریت قریب به اتفاق مادران با موفقیت بر آن غلبه کرده اند. علاوه بر این، کارشناسان همیشه آماده کمک هستند.

چه چیزی را به بیمارستان ببریم

موارد و مدارک لازم باید از قبل آماده شود. قبل از زایمان، باید فقط مواردی را که مستقیماً برای زن و نوزاد مورد نیاز است، با خود ببرید. بقیه چیزها را جمع می کنند و می گذارند برای بعد، این چیزها را بعداً یک پدر خوشحال می آورد.
مدارک:

• گذرنامه؛
• کارت معاوضه؛
• نتایج آخرین تحلیل ها تا به امروز؛
• سیاست پزشکی؛
• شناسنامه؛
• توافق با کلینیک (در صورت انعقاد).

موارد مربوط به زایمان و ماندن در بخش:

• لباس خواب جادار؛
• جوراب، نازک و ضخیم تر، اما پشمی نیست.
• موارد بهداشتی (صابون، شانه، برس و خمیر دندان، دستمال، دستمال توالت)؛
• یک جفت حوله کوچک؛
• لباس بلند و گشاد؛
• دمپایی قابل شستشو با کفی ضد لغزش.

اقلامی که بعد از زایمان و هنگام ترخیص مورد نیاز خواهند بود:

• نوار بهداشتی و لباس زیر یکبار مصرف برای مادر؛
• 2 با بسته شدن جلو؛
• کرم برای ترک های نوک پستان؛
• شمع ملین؛
• Pampers برای نوزاد 1 ست. یکی دیگر از قبل مطابق با اندازه کودک خریداری شده است.
• صابون کودک، کرم، حوله نرم؛
• پنبه استریل؛
• جلیقه های نازک و ضخیم، کلاه، پوشک، دستکش؛
• یک پتو یا "پاکت"، یک کلاه، یک لباس، جوراب برای تخلیه. همه چیز با توجه به آب و هوا؛
• لباس و لوازم آرایش برای مادر. چیزی که در آن زن به بیمارستان آمد احتمالاً عالی است.

زایمان چطوره

زنان سالم به روش طبیعی، یعنی از طریق مجرای زایمان، فرزند خود را به دنیا می آورند. این فرآیند با کمک ماما یا پزشک به 3 مرحله تقسیم می شود:

• اولین مورد از شروع انقباضات منظم تا زمانی که دهانه رحم به طور کامل 4 سانتی متر گشاد شود شمارش می شود. این طولانی ترین قسمت است - 8-10 ساعت. گاهی اوقات این روند با داروها تحریک می شود.
• دوم 3-4 ساعت طول می کشد. انقباضات تشدید می شود و مکرر می شود، مثانه جنین باز می شود و آب خارج می شود. دهانه رحم تا 6-8 سانتی متر باز می شود و جنین تا سطح کف لگن حرکت می کند.
• سومین با باز شدن 10-12 سانتی متر در دهانه رحم مشخص می شود و از 20 دقیقه تا 2 ساعت طول می کشد. این به بخش اصلی زایمان منتقل می شود، اگرچه احساس می شود فعالیت این روند ضعیف می شود. اما اینطور نیست، پس از باز شدن کامل دهانه رحم است که سر جنین از حلقه لگن عبور می کند و پس از 8-10 بار تلاش مادر، نوزاد بیرون می آید. گاهی برای تسهیل این قسمت از مسیر، پرینه زن تشریح می شود.

در دو مرحله اول، زن اجازه دارد بنشیند و راه برود تا زایمان را تحریک کند. در برخی از کلینیک ها، این فرآیند با بیهوشی انجام می شود. وضعیت زن در حال زایمان با اندازه گیری فشار، دما و انجام معاینات واژینال کنترل می شود.

پس از تولد کودک و قطع نبض در بند ناف، قطع می شود. پس از زایمان پس از 2-3 انقباض از رحم خارج می شود، به زن داروهایی برای جلوگیری از خونریزی داده می شود.

سزارین

با توجه به نشانه ها باید تجویز شود، اما گاهی به درخواست خانم انجام می شود. عملیات برنامه ریزی شده به شرح زیر انجام می شود:

• روی میز عمل، یک زن بیهوشی اپیدورال یا بیهوشی عمومی داده می شود. آنها یک قطره چکان و یک دستگاه برای اندازه گیری فشار و همچنین یک کاتتر برای انحراف ادرار قرار دادند.
• معده زن با ماده ضد عفونی کننده پاک می شود، پزشک دیواره شکم و رحم قدامی را تشریح می کند، بچه را خارج می کند و بند ناف را می برد. 10-15 دقیقه طول می کشد.
• جراح جفت را جدا می کند، حفره رحم را بررسی می کند، اندام را می دوزد. سپس درزها روی دیواره شکم، بانداژ و یخ در بالا اعمال می شود.
• این زن به مدت یک روز در مراقبت های ویژه قرار می گیرد و در آنجا نمک نمک و آنتی بیوتیک تجویز می شود.

پس از انتقال به بخش، بخیه ها هر روز پردازش می شوند، مسکن پس از 3-4 روز قطع می شود.

بدن زن سریعتر بهبود می یابد.

نیازی به هدر دادن زمان برای یافتن غذای مناسب کودک، پول خرید آن، دست و پنجه نرم کردن با تهیه و استریل کردن شیشه شیر نیست.

معمولاً نوزاد در روز سوم پس از تولد روی سینه قرار می گیرد و قبل از آن زن باید خود را ابراز کند. درد دارد، اما لازم است که پس از آن بتوانید حداقل 6 ماه و ترجیحا تا یک سال تغذیه کنید. در این راستا، تازه مادران نگران دو مشکل هستند:

• کمبود شیر؛
• نوک سینه های ترک خورده.

اولین مورد با اتصال مکرر کودک به سینه، مصرف داروهای محرک شیردهی حل می شود: تزریق دانه های انیسون، هویج رنده شده با خامه ترش. یک زن باید مایعات زیادی بنوشد و درست غذا بخورد تا از تشکیل گاز در نوزاد جلوگیری کند.

نوک سینه های ترک خورده را باید با کرم های مخصوص و حمام های هوا درمان کرد. همچنین لازم است نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد را بیاموزیم تا نوک سینه را به همراه آرئول بگیرد.

بدن بعد از زایمان

در این قسمت معده بیشترین رنج را به زنان تحمیل می کند. او دیگر مثل قبل صاف نیست، در دوران بارداری، عضلات کشیده شده و کمی آویزان شده است. اما شما مجبور نیستید آن را تحمل کنید. برخی از مراحل را می توان برداشت:

• تغذیه را تغییر دهید اگر بلغور جو دوسر، برنج، سبزیجات، میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مقدار زیادی آب بنوشید، این امر باعث تحریک فرآیندهای متابولیک می شود. چربی از ناحیه شکم به آرامی اما به طور پیوسته شروع به از بین رفتن می کند. فراموش نکنید که مقدار زیاد فیبر در صورت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد مضر است. و گرسنگی غیرقابل قبول است، زیرا شیر ناپدید می شود. بنابراین، در غیرت خود برای هماهنگی، باید میزان را بدانید.
• تون عضلانی را بازیابی کنید. تمرینات ملایم برای شکم کمک خواهد کرد: تنفس شکمی، تنش آن در پیاده روی، انجام کارهای خانه. شما باید بار را به تدریج افزایش دهید، اگر بدون عارضه گذشت، می توانید شش ماه پس از زایمان به شدت درگیر شوید.

ترشحات پس از زایمان

رحم پس از زایمان در یک روز ترمیم نمی شود. این روند برای یک دوره مشخص کشیده می شود که در طی آن زن لوچیا دارد. در ابتدا حاوی مقدار زیادی خون هستند، سپس به تدریج روشن می شوند و در پایان هفته 6-8 پس از تولد شفاف یا سفید می شوند.

قاعدگی می تواند در 1.5-2 ماه در صورتی که زن شیر نمی دهد. شیردهی دوره بدون قاعدگی را تا شش ماه طولانی می کند. اما به طور متوسط ​​و با شیردهی، از ماه چهارم پس از زایمان شروع می شود، زیرا در این زمان کودک با غذاهای کمکی آشنا شده و کمتر روی سینه مصرف می شود.

رابطه جنسی بعد از زایمان

در صورت طبیعی بودن زایمان باید 4-6 هفته دیگر از آن خودداری کنید. حوزه جنسی یک زن باید به طور کامل بازسازی شود، سپس رابطه جنسی مایه شادی خواهد بود و باعث درد و عفونت نمی شود.
پس از سزارین یا پارگی پرینه، بهبودی 2 ماه طول خواهد کشید.

در اولین رابطه جنسی، زن ممکن است احساس درد و ناراحتی کند. این به دلیل خشکی واژن است که می توان آن را با یک روان کننده اصلاح کرد، بلکه یک مقدمه طولانی برای عمل است. رنگ دیوار تقریباً همیشه کاهش می یابد. اما این مشکل با تمرین واژن با تمرینات کگل نیز قابل حل است.

از همان لحظه ای که زنی برای اولین بار در مطب متخصص زنان متقاعد می شود که واقعاً باردار است، شروع به محاسبه سن حاملگی در ذهن خود می کند و سعی می کند بفهمد چه زمانی یک فرد کوچک متولد می شود. متخصص زنان نیز به نوبه خود محاسباتی انجام می دهد و تاریخ تولد مورد انتظار را به مادر باردار اعلام می کند. محاسبات پزشک و زن باردار اغلب با هم منطبق نیست، زیرا معمولاً افرادی که از پزشکی دور هستند معتقدند بارداری 9 ماه طول می کشد و هر زنی بر اساس ملاحظات خود نقطه شروعی را انتخاب می کند. و با این حال: بارداری یک زن به طور معمول چقدر طول می کشد و چگونه دقیقاً چه زمانی کودک متولد می شود؟

9 ماه یا 40 هفته؟

همه ما به این واقعیت عادت کرده ایم که طول مدت بارداری بر حسب ماه محاسبه می شود. اما موضوع این است که در مامایی چیزی به نام ماه وجود ندارد. بنابراین، مادر باردار می‌آموزد که از این به بعد می‌شمرد که چند هفته طول می‌کشد، نه چند ماه.

مدت بارداری در پزشکی واقعاً هفته ها تعیین می شود. برای شکل گیری کامل و رسیدن به آمادگی کامل برای زندگی مستقل خارج از رحم مادر، جنین حداقل به 38 هفته نیاز دارد.

حداکثر مدتی که کودک می تواند در شکم مادر بگذراند 42 هفته است. با این حال، اعتقاد بر این است که مدت زمان طبیعی بارداری معمولاً از 40 هفته تجاوز نمی کند. پس از این مدت، خطر بروز عوارض در جنین و مادر افزایش می یابد. برای کسانی که می خواهند بدانند بارداری یک زن دقیقا چند روز طول می کشد، پزشکان پاسخ می دهند: حداقل 266.

باید در نظر داشت که این اصطلاحات، اگرچه به طور کلی به رسمیت شناخته شده اند، اما نسبتاً دلخواه هستند: بدن هر مادر باردار فردی است و نمی توان به طور دقیق پیش بینی کرد که چه مدت فرزندی به دنیا می آورد. حتی در یک زن، بارداری می تواند به روش های کاملاً متفاوتی انجام شود.

هنگام تعیین چند هفته مامایی بارداری ، باید در نظر داشت که هنگام تعیین سن حاملگی ، متخصص زنان اصلاً از روز لقاح شروع نمی کند ، زیرا تشخیص دقیق این اتفاق تقریباً غیرممکن است.

چرخه قاعدگی زنان 28 تا 35 روز طول می کشد، و تنها در یک لحظه خاص، به نام تخمک گذاری، شانس باردار شدن وجود دارد: در این روز است که تخمک بالغ می شود، که قرار است توسط اسپرم بارور شود.

اما حتی اگر ادغام سلول‌های زایای نر و ماده در آن روز اتفاق افتاده باشد، جنین آینده هنوز به زمان زیادی نیاز دارد تا به رحم برسد و در دیواره آن کاشته شود. مسیر یک تخمک بارور شده به رحم و لانه گزینی بیشتر می تواند حدود یک هفته طول بکشد، اما نمی توان دقیقاً تعیین کرد که چه روزی پس از همجوشی سلولی این اتفاق می افتد. بنابراین، برای راحتی، تصمیم گرفته شد که شروع بارداری را نه از لحظه لقاح، بلکه با در نظر گرفتن اولین روز آخرین قاعدگی بشماریم، بنابراین می توان گفت که تعداد واقعی هفته های بارداری به طور متوسط ​​2 هفته است. کمتر از دوره مامایی

تاریخ زایمان تخمینی نیز با در نظر گرفتن چند هفته طول می کشد، از اولین روز آخرین قاعدگی، محاسبه می شود. دقیقاً 40 هفته (280 روز) به این روز اضافه می‌شود و تاریخی را می‌گیرند که به گفته پزشکان، باید یک نوزاد کامل و کامل در آن متولد شود.

چه چیزی بر طول دوره بارداری تاثیر می گذارد؟

بنابراین، ما متوجه شدیم که یک دوره فوق العاده بارداری، که از 38 تا 42 هفته طول می کشد، حتی برای یک زن می تواند کاملاً متفاوت باشد، نه به ذکر دوره های مختلف. چه عواملی بر تعداد راه رفتن زنان باردار در انتظار تولد نوزاد تأثیر می گذارد:

• وراثت؛
• سن مادر به عنوان یک قاعده، اگر مادر باردار خیلی زود یا خیلی دیر شده باشد، تعداد روزهای بارداری افزایش می یابد.
• وجود / عدم وجود انحراف در سلامت مادر. اگر وضعیت بدن یک زن باردار چیزهای زیادی برای دلخواه باقی بگذارد، به احتمال زیاد کودک قبل از 40 هفته متولد می شود یا زودتر از موعد متولد می شود.
• وضعیت روانی زن باردار این اتفاق می افتد که یک زن در طول دوره گذشته بارداری بسیار خسته می شود و تا هفته 38 بهترین احساس را ندارد، بنابراین او واقعاً می خواهد سریع زایمان کند. این طرز فکر واقعا می تواند به تولد نوزاد قبل از 40 هفتگی کمک کند. موقعیت‌های متضادی نیز وجود دارد که یک زن باردار از نظر ذهنی برای روند زایمان آینده آماده نیست و بدن با افزایش مدت زمان بارداری به این ترس پاسخ می‌دهد.

هر مادر باردار باید به یاد داشته باشد که بارداری او نباید مانند بارداری دیگری باشد، بنابراین در محاسبه زمان زایمان آینده نیازی به برابری با سایر زنان باردار نیست. همه چیز همانطور که طبیعت تعیین کرده اتفاق می افتد - مهم نیست چند هفته، چند ماه بارداری. و حتی اگر در هفته 38 کودک شما هنوز فکر نمی کند که به دنیا بیاید، فقط باید منتظر بمانید: خیلی زود جلسه مورد انتظار برگزار می شود.

دوران به دنیا آوردن نوزاد، دوران انتظار لرزان از تولد نوزاد است، پر از شادی، امید و هیجان. ترس مادر آینده طبیعی است، زیرا بزرگترین آرزوی یک زن تحمل و به دنیا آوردن یک مرد سالم و به موقع است.

و بنابراین، مفهوم اتفاق افتاد. تخمک با اسپرمی برخورد کرد که آن را بارور کرد و یک زندگی کوچک جدید در رحم ساکن شد. از این لحظه در زندگی یک زن مرحله جدیدی به نام بارداری آغاز می شود. بسیاری از مادران باردار بلافاصله علاقه مند می شوند که ملاقات با نوزاد چقدر زود اتفاق می افتد و بارداری چند روز طول می کشد؟ بیایید اطلاعات رایج در مورد 9 ماه بارداری را روشن کنیم.

دوره تخمک گذاری

این مفهوم سن واقعی جنین را مشخص می کند. در هر ماه، یک زن تنها چند روز فرصت دارد که در آن لقاح ممکن است. این روز واقعی تخمک گذاری است، 2 روز قبل و 1 روز بعد از آن. البته نمی توان با اطمینان از زمان لقاح مطلع شد. اما آگاهی از روز تخمک گذاری به شما امکان می دهد تا محدوده تاریخ های احتمالی را به میزان قابل توجهی محدود کنید. برای تعیین آن در طول چرخه، یک زن می تواند از آزمایش های ویژه استفاده کند یا به نمودار دمای پایه مراجعه کند. همچنین می توانید زمان تقریبی رهاسازی تخمک بالغ را پس از تاخیر در قاعدگی محاسبه کنید. به طور معمول، طول فاز دوم بین 10-16 روز (به طور متوسط ​​14 روز) متغیر است. بنابراین، با یک چرخه 28 روزه، تخمک بالغ تقریباً در روز 14 آزاد می شود. بنابراین، زمان لقاح با یک خطای کوچک، اما شناخته شده است. 266 روز یا 38 هفته طول می کشد تا فقط چند سلول فرد جدیدی را تشکیل دهند که بتواند خارج از رحم مادر زندگی کند. این مدت زمان تخمک گذاری بارداری است.

سن بارداری

هنگامی که یک زن "در موقعیت" با یک متخصص زنان در مورد بارداری تماس می گیرد، پزشکان روز لقاح را محاسبه نمی کنند. چرا؟ زیرا فردیت هر ارگانیسم به ما اجازه نمی دهد که در مورد این موضوع نتیجه گیری کنیم. حتی در یک زن، تخمک گذاری در دو چرخه مجاور می تواند در روزهای مختلف اتفاق بیفتد، هیچ کس زمان دقیق ملاقات اسپرم و تخمک و همچنین کاشت بعدی تخمک جنین را نمی داند. به همین دلیل است که پزشکان سن حاملگی را از روز شروع آخرین قاعدگی تعیین می کنند. این دوره حاملگی یا قاعدگی نامیده می شود. بارداری با توجه به دوره های بارداری چند هفته طول می کشد؟ مجدداً، چرخه کلاسیک 28 روزه به عنوان پایه در نظر گرفته می شود. اگر روز چهاردهم چرخه در روز رهاسازی تخمک آماده برای لقاح گرفته شود، دوره طبیعی بارداری برای حمل خرده ریزه ها 266 + 14 = 280 روز یا 38 + 2 = 40 هفته است. این دوره از بارداری است که "سنتی" در نظر گرفته می شود.

ماه های قمری

اما در مورد "9 ماه" معمولی چطور؟ چند ماه طول می کشد تا یک زندگی جدید به وجود بیاید؟ 40 هفته انتظار برای نوزاد واقعاً معادل 9 ماهگی است. برای تعیین سن حاملگی یک زن، متخصصان زنان و زایمان محاسبه خود را بر اساس طول ماه قمری (28 روز) انجام می دهند. بنابراین بارداری 280 روزه معادل 10 ماه قمری است.

اندازه شکم و رحم: به زودی زایمان؟

علاوه بر محاسبات نشانگر و اعداد خشک، بدن زن نیز سرنخ هایی به دست می دهد. با شروع از سه ماهه دوم، هر مراجعه یک زن به متخصص زنان با دستکاری دیگری تکمیل می شود - اندازه گیری دور شکم و ارتفاع فوندوس رحم. جداول ایجاد شده است که شاخص های طبیعی این مقادیر و همچنین انحرافات مجاز آنها را تعیین می کند. برای هر دوره انتظار برای خرده ها، داده های مربوط به اندازه شکم و ارتفاع فوندوس رحم متفاوت است. بر اساس اطلاعات به دست آمده از اندازه گیری ها، پزشک می تواند تاریخ زایمان را نیز حدس بزند. البته این گفته در مورد زنان بارداری که به سه ماهه سوم بارداری رسیده اند صادق است. علیرغم این واقعیت که زنان ساختارهای متفاوتی دارند، حجم مایع آمنیوتیک، زمانی که کودک آماده به دنیا آمدن است، دور شکم مادران با هیکل متوسط ​​در بیشتر موارد بین 100-105 سانتی متر است. همراه با پارامتر دوم ( ارتفاع پایین رحم)، یک پزشک با تجربه می تواند پیش بینی های نسبتاً دقیقی انجام دهد.

چند هفته بارداری در زنان طول می کشد - هنجار یا آسیب شناسی

آیا همه نوزادان دقیقا در 40 هفتگی متولد می شوند؟ البته که نه. علاوه بر این، همزمانی دقیق تاریخ تخمینی تولد (DA) و تاریخ واقعی تولد نوزاد بیشتر یک تصادف و استثنا است تا یک الگو. تمرکز بر این واقعیت است که تخمک گذاری می تواند نه در وسط ماه، بلکه در ابتدا یا برعکس - در پایان، مرزهای دوره طبیعی بارداری برای کودک دوره 38 - 42 هفته باشد. اگر سن حاملگی 37 هفته باشد، حاملگی کامل محسوب می شود.

تولد قبل از ترم

متأسفانه، در برخی موارد، شروع زایمان زودتر از زمان تعیین شده توسط طبیعت اتفاق می افتد. در مورد زایمان بارداری در این مورد از چه ترمی صحبت می کنیم؟ اگر نوزاد در سال های زیر به دنیا آمد:

• 28 هفته مامایی یا زودتر - زایمان بسیار زودرس.
• 28 - 32 هفته مامایی - به طور قابل توجهی نارس است.
• 32 - 36 هفته مامایی - نسبتاً (کمی) نارس.

طولانی شدن بارداری

اما اگر هفته 43 فرا می رسد و کودک عجله ای برای ملاقات با مادر خود ندارد ، آنها در مورد پوشیدن بیش از حد صحبت می کنند. در این مورد، نظارت دقیق پزشکی بر وضعیت مادر و کودک ضروری است، زیرا این وضعیت می تواند هم یک ویژگی فیزیولوژیکی باشد و هم با فرآیندهای پاتولوژیک همراه باشد. دومی می تواند آسیب قابل توجهی به سلامت زن و نوزادش وارد کند.

دلایل مصرف بیش از حد اغلب عبارتند از:

• آسیب شناسی رحم.
• دیر بلوغ گردن.
• اختلالات هورمونی و غدد درون ریز.
• بیماری های زنان و زایمان.
• وراثت

چند هفته بارداری در زنان طول می کشد - چه چیزی بر دوره بارداری خرده ها تأثیر می گذارد

تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند در زمان انتظار برای ظاهر نوزاد تغییراتی ایجاد کند. این شامل:

• وراثت
• وضعیت بدن زن، حالت داخل رحمی. بیماری ها و سایر آسیب شناسی ها در قسمتی از بدن مادر باردار می تواند بر روی باروری کودک تأثیر منفی بگذارد.
• زمینه روانی-عاطفی یک زن. استرس و تحریک بیش از حد عصبی مداوم می تواند باعث شروع زایمان زودتر از موعد شود.
• رشد جنین.

بارداری در زنان چند هفته طول می کشد - دوره های بارداری

مسابقه رله 9 ماهه آزمونی جدی برای مادر آینده است. هر ماه بارداری او را به ملاقات با نوزاد نزدیکتر می کند و در عین حال، نقطه عطف مهمی است. در طول 40 هفته مامایی، چندین دوره حیاتی مشخص می شود که پزشکان آنها را "بحرانی" می نامند.

• منشا زندگی - 2-3 هفته.
  اولین لحظه مهم در زمانی اتفاق می افتد که یک زن هنوز از بارداری خود اطلاعی ندارد. این با این واقعیت مرتبط است که حتی یک تخمک بارور شده همیشه شروع یک زندگی جدید نیست. در بیشتر موارد، آسیب شناسی اندام های دستگاه تناسلی و اختلالات هورمونی مقصر است.
• 8-12 هفته
  دومین نقطه عطف جدی در دوره از هفته 8 تا 12 قرار دارد. انحراف در تولید هورمون های لازم برای رشد و تحمل حاملگی است که شایع ترین علت شکست و توقف رشد بارداری در این هفته ها است. انحرافات شناسایی شده به موقع به شما امکان می دهد درمان لازم را شروع کنید و با خیال راحت وارد سه ماهه دوم بارداری شوید.
• 18-24 هفته.
  افزایش سریع اندازه رحم، همراه با رشد فعال نوزاد، در صورت وجود نارسایی ایستمی-سرویکس (کوتاه شدن و باز شدن دهانه رحم وجود دارد) اغلب باعث شروع زایمان می شود. اگر آسیب شناسی به موقع تشخیص داده شود، تحمیل پساری زایمان به شما امکان می دهد نوزاد را به 40 هفته تجویز شده برسانید. علاوه بر این، موقعیت پایین یا جفت سرراهی نیز تهدیدی برای زایمان زودرس است.
• 28-32 هفته.
  این خطرناک ترین دوره از نظر شروع زایمان زودتر از زمان تعیین شده توسط طبیعت است. دلیل این امر ممکن است جدا شدن جفت یا عملکرد ناکافی آن، ICI، سمیت دیررس باشد. حاملگی های چند قلو به دلیل کشش بیش از حد رحم نیز اغلب در این دوره به پایان می رسد. کودکانی که در این دوره به دنیا می آیند ضعیف، اما قابل دوام هستند.

ایالتی و باردار

حمایت از مادر باردار نیز در سطح ایالتی انجام می شود. دولت به عنوان بخشی از مراقبت از زنان در دوره ای که به دلیل استعلاجی برای بارداری و زایمان قادر به کار نیستند، آنها را برای دریافت مزایای مناسب تضمین می کند. 70 روز قبل از زایمان و 70 روز پس از تولد فرزند (در صورت یک فرزند و زایمان بدون عارضه) از کمک هزینه زنان در دوران بارداری و زایمان پرداخت می شود. اگر زایمان پاتولوژیک بود (سزارین)، مدت مرخصی به 156 روز (70 روز قبل از تولد، 86 روز بعد) افزایش می یابد. اگر مادری 2 نوزاد یا بیشتر داشته باشد، مدت مرخصی 194 روز است. برای محاسبه میزان پرداختی از میانگین حقوق یک زن باردار استفاده می شود.

کارهای خوشایند

بسیاری از مادران باردار سعی می کنند تا جایی که ممکن است لحظات جادویی در انتظار داشتن فرزند را ثبت کنند، زیرا 9 ماهگی خیلی سریع می گذرد. عکاسی حرفه ای یا عکس های خودساخته در خانه یا طبیعت به شما کمک می کند تا لحظه ای زمان را متوقف کنید و دوباره در شادی آرام غوطه ور شوید. اگر به عکس های زنان در دوران بارداری نگاه کنید، یک چیز مشترک خواهید دید - مادران باردار زیبا هستند. مادر بودن در یک زن ظرافت و جذابیت طبیعی او را آشکار می کند. علاوه بر این، عکس‌هایی که در زمان‌های مختلف انتظار برای کوچولو گرفته می‌شوند به شما این امکان را می‌دهند که ببینید مادر و شکمش در طول 9 ماه چگونه تغییر کرده‌اند.

بارداری هر زنی هدیه گرانبهایی است که نیاز به توجه و مراقبت دقیق دارد. به نوزادان خود عشق بورزید و اجازه دهید خرده ها به موقع و سالم ظاهر شوند!