Лучшее море для здоровья. Какое море лучше: черное или средиземное

Все моря земного шара считаются одной большой составляющей Мирового океана. Они объединены между собой в единую сеть, имея свои индивидуальные особенности, главная из них – географическое расположение.Все факторы воздействия напрямую влияют на животный и растительный мир.

Выбирая самое теплое море, можно выделить четыре основных, с самой высокой температурой воды круглогодично:

Самое теплое во всем мире является Красное море. На всем побережье преобладает тропический, пустынный климат. Средняя температура воды: летом +27º, зимой +20º. Море расположилось между Африкой и Аравийским полуостровом.

Омывает берега 8 стран:

Судан,
Йемен,
Израиль,
Египет,
Саудовская Аравия,
Джибути,
Иордания,
Эритерии.

Красное море самое теплое и соленое – 40гр соли на 1л воды. В проливе Баб-эль-Мандебском существует уникальное место — где это море соединяется с Индийским океаном. В этом месте воды не смешиваются из-за разной степени солености.

Великолепное место для отдыха с потрясающими пейзажами и красочным подводным миром. Вода в этих местах всегда кристально чистая и прозрачная. Особенность этого явления – в Красное море не впадает ни одна река, которая приносит в воду ил, песок и грязь.

Получило свое название благодаря расположению среди земель. Является самым крупным среди всех морей мира. Это море считается межматериковым, соединяется с Атлантическим океаном, через Гибралтарский пролив.

Большое испарение воды и высокая концентрация соли подымает температуру моря до 39,5º. Омывает берега трех континентов – Европу, Азию и Африку.

В древнем мире Средиземное море имело другие названия: римляне его называли «Внутреннее море», финикийцы – «Великое море заката», у греков не было единого названия, они рассматривали его как объединение отдельных морей. Единственное море, которое включает в себя 10 отдельных морей.

Климат преобладает средиземноморский – теплая зима и жаркое лето. Побережье популярно своей удивительной красотой и спокойствием моря, но в иногда здесь могут бушевать ураганы, сильные ветра и проливные дожди.

Средиземное море — умеренный климат, многовековая история, культура народов каждый год привлекает миллионы туристов.

Это море имеет другое популярное название – Соленое.

Омывает берега трех стран:

Израиль,
Палестина,
Иордания.

Уникальное место, созданное самой природой. Мертвое море известное во всем мире своими целебными свойствами. Ежегодно миллионы туристов со всего мира отправляются на побережье — оздоровится, вылечить свои болезни, набраться сил и энергии на целый год вперед.

Большое количество соли, богатой на полезные минералы, микроэлементы, кристально чистая вода – благоприятно воздействуют на человеческий организм и излечивают самые разнообразные заболевания.

Грязь мертвого моря широко используется в косметологии и медицине в виде масок, кремов.

Она помогает снять стресс, избавиться от регулярной мигрени, боли в суставах, укрепить иммунитет. Из-за большого количества соли, в воде утонуть практически невозможно, средняя температура воды круглый год +24º и выше. Это позволяет принимать туристов круглый год.

Такого чистого воздуха, насыщенного кислородом, нет ни на одном курорте мира.

Самые теплые моря в России

Всю территорию России омывает 13 морей. Среди всех самые теплые моря считаются – Черное и Азовское.

Черное море – древнегреческое название «Негостеприимное море», получило из-за неприступных берегов. После заселения берегов греческими колонистами название поменялось «Гостеприимное море».

Побережье имеет субтропический климат, смягченный морем – жаркое, сухое лето и мягкая, дождливая зима. Для этой местности, в зимний период, характерны северо-восточные ветра, приносящие значительное похолодание. Средняя температура воды – летом +25-26º, зимой 0 -+7º.

Протяжность курортной зоны по побережью около 145км. Главная особенность Черного моря – отсутствие любого животного мира на глубине 200м, причина этого явления – вода на этой глубине сильно насыщение сероводородом.

Соленость воды в море средней степени, в состав входят все жизненно необходимые минералы и микроэлементы.

Черное море занимает значимое место в транспортных перевозках между континентами. Не стоит забывать о военном и стратегическом значении – в Севастополе и Новороссийске расположены основные военные базы Черноморского флота России.

Азовское море является самым маленьким во всем мире. Температура воды колеблется: зимой около 0º, летом до +23-24º. Это море идеально подходит для отдыха всей семьей. Химический состав воды обладает уникальными свойствами.

Вода насыщены йодом, кальцием, бромом, этот список дополняют большие залежи лечебной грязи.

Азовские санатории великодушно принимают людей, желающих поправить свое здоровье.

Отдыхая в этом месте, вы не увидите бурной экзотической растительности и большое количество отдыхающих.

Семьи с маленькими детьми отдают предпочтение именно этим местам для отдыха. Море мелкое и небольшое, прогревается очень быстро, из-за отсутствия горной местности, погода всегда хорошая и отсутствуют шторма.

Практически все побережье усеяно санаториями, пансионатами, базами отдыха, но все они практически пустые. В связи с этим можно насладиться спокойным отдыхом по приемлемой для вас цене.

Сравнение морей

Выбирая, лучшее море для отдыха, можно отметить положительные и отрицательные стороны нескольких морей.

Достоинства — считается самым чистым и полезным. Морская вода благоприятно воздействует на весь организм, очищает его и омолаживает. Высокая концентрация соли в воздухе защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, обгореть под солнцем практически невозможно.

Минусы — из-за высокой температуры в воздухе царит запах сероводорода, поэтому долго находится на берегу моря практически невозможно. Для любителей активного отдыха этот вариант не подходит.

Советы: самое лучшее время для отдыха на Мертвом море февраль-апрель. После купания в море нужно обязательно очищать свою кожу и увлажнять с помощью крема или лосьона.

Достоинства – вода по составу очень похожа на состав человеческой крови, поэтому именно здесь прекрасно чувствуют себя люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В последние годы уровень обслуживания значительно возрос и может удовлетворить самых требовательных гостей.

Развитая инфраструктура, изобилие развлечений, разнообразные экскурсионные туры, волшебная природа, минеральные источники – способствует полноценному отдыху на морском побережье.

Минусы – слишком высокая температура летом, может негативно влиять на людей с гипертонией и сердечной недостаточностью.

Оформить туристическую медицинскую страховку

Курорты и отдых

Мертвое море — известные курорты расположились по всей береговой линии, длиной около 70км. Самый лучший курорт считается Mоvenpick Resort & Spa Dead Sea в Иордане.

Израиль — туристический центр всего побережья, является святым местом, богат уникальными памятниками человечества, самые популярные из них: Ущелье Кумран, каньон Тмарим, крепость Массада, Иудейская пустыня, каньон Тор, исторический заповедник Кумран, оазис Эйн-Геди, Нахаль Ог.

Черное море – лучшими курортами считаются Сочи, Анапа, Геленджик, Туапсе. Первенство среди всех занимает Сочи — жемчужина черноморского побережья. В этом месте созданы все условия для активного отдыха – дайвинг, парусный спорт, горные лыжи, рафтинг, альпинизм, конные прогулки.

Популярные экскурсионные туры – Ахштырская пещера, лабиринты Воронцовских пещер, Орлиные скалы, Агурское ущелье.

У туристов набирают популярность круизы по Средиземному морю. Такой отдых достаточно дорогостоящий, но есть свои плюсы и преимущества привлекательного путешествия – лайнер передвигается только ночью, днем делает стоянки в разных портах, туристы осматривают достопримечательности, оценивают местные развлечения, знакомятся с национальной кухней и традициями здешнего населения.

Развлечения

Отдавая свое предпочтение любому курорту, не стоит забывать про интересные развлечения для всей семьи – водные лыжи, прогулка на лошадях, квадрациклы, джипинг, путешествие на яхте, минеральные источники, водопады.

Среди всех имеющихся развлечений на побережьях можно выделить конкретные места, которые стоит посетить.

Израиль:

Подводная обсерватория (Эйлат),
Парк развлечения «Город царей» (Эйлат),
Сафари-парк Рамат-Гап (Телль-Авив),
Дельфиний риф (Эйлат),
Город Давида (Иерусалим),
Водопад Наблуса (Наблус).

Сочи:

Страусиная ферма «Три Софии»;
Пингвинарий «Морская звезда»;
Детский зоопарк «Живой контакт с природой»;
Скайпарк AJ Hackett Sochi;
Океанариум «Тропическая амазонка»;
Аквапарк «Олимпия» г. Анапа;
Аквапарк «Тики-Так» г.Анапа;
Экскурсия в долину Лотосов.

Самое популярное развлечение для отдыхающих на Красном море считается дайвинг, снорклинг (плавание с маской, ластами и трубой). Подводный мир считается одним из лучших во всем мире. Разнообразие морских обитателей, красочные кораллы значительно превосходят Карибское и Андаманское моря.

Стоимость поездки

Популярный тур на Мертвое море (Тель-Авив – Эйлат), 9 дней, будет стоить около 7000 руб.

В стоимость входит – проживание в стандартном номере отеля с выбранным питанием, доставка с аэропорта, ежедневные экскурсии на русском языке.
Оздоровительный тур в Израиле – 7 дней – 8500руб .

Проживание в отеле 4 ⃰ , в стоимость включено – авиаперелет в Тель-Авив, питание, SPA — услуги, тренажерный зал, солярий, бассейн, развлекательные программы.

Такой дорогостоящий отдых не всем по карману, поэтому специальные туры эконом класса и горящие путевки позволяют значительно экономить деньги, при этом условия проживания не сильно отличаются от дорогих путевок.

Сервис в отелях/ресторанах

Практически все отели любого выбранного курорта предоставляют номера с удобствами, в которые входят: телевизор, кондиционер, ванная комната, мини-бар, телефон.

За отдельную стоимость отели предлагают дополнительные услуги: лечебные и косметические процедуры, аренда автомобиля, обслуживание номера, прачечная, употребление прохладительных и алкогольных напитков, разговоры по телефону, пользование бассейном, тренажерным залом.

На побережье Мертвого моря одной из лучших зон отдыха является в Эйн-Бокеке. На всей территории расположилось более 10 отелей.

Несмотря на все достоинства зарубежных курортов, многие выбирают именно Черное море. Отдых на Черноморском побережье считается качественным и недорогим.

Отель в Анапе «Довиль Hotel Spa» один из лучших и первоклассных. В отеле действуют: детские кружки для любого возраста, 4 бассейна с аквапарком, баня, сауна, косметический кабинет, медицинские услуги, тайский и классический массаж, спелеотерапия.

По побережьях Средиземного моря большой популярностью пользуются курорты – Мальты, Турции, Испании, Греции, Италии, Франции, Израиля. Главные особенности этого побережья – демократичные цены с развитой инфраструктурой и сервисом. Отправляясь в Южную Европу, можно найти привлекательный и недорогой курорт с хорошим сервисом.

Как добраться?

Из России в Израиль можно добраться только на самолете.

Известные авиакомпании представляют постоянные авиарейсы в Тель-Авив из разных городов России: Москва; Санкт-Петербург; Екатеринбург; Новороссийск, Ростов-на-Дону; Краснодар.

Черное море находится ближе всегда, поэтому можно добраться с помощью авиарейсов из большинства городов России, поездом, автобусом и автомобилем.

Отдых на море – одно из самых лучших мест для отдыха. Каждый человек сможет выбрать развлечения и занятия по своему вкусу, независимо на какое море он решит отправиться. Освежающий морской бриз, песчаные пляжи, теплое море – дает возможность отлично отдохнуть, поправить свое здоровье и наполнить свою жизнь новыми впечатлениями.

Билеты от 22 356

При подборе места отдыха туристы часто руководствуются затратами на поездку, престижностью курорта. Но отдыхающие не задумываются о влиянии погодных условий на самочувствие человека и часто жалеют о принятом решении.

Состав воды Черного моря идентичен составу Мирового океана, но минерализация меньше - 18 г на литр. В ней содержится 79 элементов и она вполне подходит для бальнеотерапии. По сравнению с океаном вода слабосоленая. Средиземное море очень соленое, по концентрации соли в воде оно уступает только Мертвому и Красному морям. Высокая концентрация соли позволяет пловцу долго плавать без усилий, успокаивает мышцы, благоприятно влияет на организм.

Чистота воды в обеих морях - параметр относительный. На вид Средиземное море чище, красивее, привлекает голубым цветом. Вода Черного моря темная, в шторм появляются свинцовые оттенки. Причин несколько: Черное море глубже, не такое соленое, на небольшой глубине начинается сероводородный слой. Это влияет на светоотражающие характеристики воды. Сероводород снижает разнообразие подводного мира, поэтому в Черном море недостаточно организмов (медуз, мидий), которые очищают воду.

На чистоту пляжей влияет отношение властей к данной проблеме. Владельцы курортов на Средиземноморье содержат пляжи в идеальной чистоте, постоянно очищая берег от мусора, который выбрасывают волны или оставляют нерадивые отдыхающие. На берегах Черного моря персонал не такой расторопный, что сказывается на чистоте берега. К концу сезона море загрязняется канализацией из-за слабых мощностей очистительных систем курортных городов.

На Черном море отдыхающие появляются в мае и покидают его в октябре. В начале пляжного сезона вода +16 градусов, в пик поднимается до +26 градусов и остывает к середине осени. Особенность черноморской воды – холодные течения, которые понижают температуру у берега до +16 градусов и меньше. Средиземное море теплее Черного. В апреле вода уже +22 градуса, летом +28. Комфортная температура не падает до ноября.

Погодные условия Черного моря соответствуют срединоземноморским – теплая и сырая зима, лето жаркое и сухое. Такие характеристики преобладают на Крымском побережье, на пляжах Румынии и Болгарии. Восточнее Крыма, в Сочи, Туапсе влажность выше и достигает 70%. Поэтому летом там всегда душно. Схожие условия на турецких берегах. На большей части Срединоземноморья летом преобладает ясная погода, иногда появляются небольшие облака, дождей мало. Зимой море штормит, северные ветры снижают температуру.

На берегах Черного моря множество заливчиков, в которых откладывается морская грязь с лечебными свойствами. Отдыхающие могут самостоятельно принимают лечебные процедуры - обмазываются грязью слоем 1 см, через полчаса смывают. Так ускоряется обмен веществ, лечатся болезни суставов. Не рекомендуется приезжать людям с гипертонией или сердечной недостаточностью.

На Средиземном море есть огромное количество островов. Отдыхающие с удовольствием их посещают – там нет жары, пляжи считаются экологически чистыми по европейским меркам, очень приветливый обслуживающий персонал. На Черном море острова редкость.

Отечественные курорты предлагают отдых на любой вкус, есть бюджетные варианты. Курорты Средиземного моря располагаются на берегах многих европейских стран. Разнообразие мест отдыха позволяет сделать выбор в соответствии с предпочтениями и потребностями каждого туриста.

Приближение лета можно ощутить не только глядя на календарь . Даже в интернете число «курортных» запросов за последние дни увеличилось почти в два раза. Причем многих интересует не только, к примеру, но и ответ на вопрос, где лучше отдыхать — Черное или Азовское море .

Где лучше отдыхать: Черное или Азовское море

Чтобы ответить на вопрос, где лучше отдыхать — на Черном или Азовском море , давайте проведем небольшой сравнительный анализ.

Пляжи

— это раздолье песчаных пляжей, так любимых родителями с детьми из-за небольшой глубины моря около берега. Однако купаться стоит только на специально оборудованных пляжах, так как море — это все же довольно серьезная стихия со своими течениями и водоворотами, выбраться из которых иногда удается не всем, к сожалению.

— это пляжи песчаные, галечные и дикие каменистые. Выбор, как видите, намного больше. Однако у каждого города Черноморского побережья пляжи имеют свои особенности. К примеру, в Геленджике всего два песчаных пляжа (остальные либо галечные, либо дикие каменистые), а в Анапе песчаные пляжи протянулись через весь курорт. И, конечно, есть пляжи благоустроенные, а есть и «дикие» (без спасателей, шезлонгов и другого пляжного сервиса).

Принято считать, что раз Азовское море мельче, чем Черное, то и вода в нем прогревается быстрее. Однако Азовское море находится чуть севернее Черного, поэтому в этом соревновании нет победителей — все зависит от погодных условий в том или ином городе на побережье.

Температуру воды в Азовском море сегодня вы можете узнать , в Черном море — на интерактивных картах.

Жилье без посредников

....

Достопримечательности

А вот достопримечательности, предлагаемые для посещения на курортах Азовского и Черных морей различаются довольно сильно.

Но только в том случае, если речь идет о достопримечательностях природных. К примеру, в Геленджике вы можете посетить древние , в Сочи — уникальную , а на Азовском море — . А еще есть пещеры, водопады, реки и прочие природные «изюминки» районов.

Ну а рукотворные достопримечательности могут и повторяться. Например, в Архипо-Осиповке (Черное море) недавно появилась , хотя раньше для «общения» с крокодилами приходилось ездить аж в тоже не стали исключением — ими теперь могут похвастаться многие курорты.

Хотя, чтобы быть справедливым, хочу заметить, что до сих повторения в других городах Краснодарского края не нашли .

Крым и Абхазия

Отдых на черноморском побережье или на побережье Азовского моря, к счастью, не ограничивается только Краснодарским краем. Еще вас ждут российский и (Абхазия не входит в состав России, но пересечение границы не требует визы).

Но при ответе на нехитрый вопрос, заданный в начале, многие забывают, что в южном направление у нас есть еще одно море – Азовское, со своими курортами, приверженцами и изюминкой. Так в чем схожесть двух водоемов и в чем отличие? Устроим небольшое противостояние или как модно сейчас говорить батл между Черным и Азовским морями.

Если посмотреть на карту, то картина начинает проясняться. Два водоема соединены Керченским проливом. Оба принадлежат акватории Атлантического океана. Некоторые называют Азовское притоком, бассейном Черного, но это не так. Два моря очень разные: по размерам, свойствам воды, характеристикам. Остановимся на различиях подробнее.

Цифры и величины

То, что Черное больше Азовского видно невооруженным глазом. В цифрах значения выглядят так: площадь в 422 тысячи квадратных километров против 39 тысяч квадратных километров (Азовское считается самым маленьким морем в мире). Т.е. разница больше чем в 10 раз. С глубиной также разительные отличия. Максимальная у Черного – порядка 2200 метров, у Азовского всего 14-15 метров, средняя же – 8 метров.

Географический обхват

Азовское омывает побережье России, полуострова Крым, Украины. Черное ко всему перечисленному добавляет Грузию, Турцию, Болгарию. В акватории каждого находятся крупные порты. У Черного — это украинская Одесса, грузинский Поти, турецкий Трабзон, болгарская Варна, российский Сочи и Севастополь. У Азовского – украинский Мариуполь и Бердянск, российский Ейск, Таганрог, Азов. Но пассажирские и грузоперевозки очень отличаются. Если глубина Черного позволяет проходить крупным судам с большим водоизмещением, то по Азовскому большие корабли просто не пройдут и сядут на мель.

Пляжи

На Черноморском побережье они преимущественно галечные. Правда, камни под ногами далеко не везде, к примеру, в Анапе или Евпатории, песок. На Азовском практически везде песок, перемешанный с мелкой ракушкой. Особенность Азовского моря – это очень пологий вход в воду. Идти пешком можно бесконечно долго, небольшая глубина – отличный вариант для детей и, тех кто не умеет или плохо плавает. На Черном море у берега мелко в той же Анапе и Евпатории, а вот остальные курорты славятся галечными пляжами и довольно резким входом в воду. Шесть-семь метров и дна не достать.

Характеристика воды

Черное море прогревается гораздо медленнее, чем Азовское, все дело в глубине. В июне Азовское где-то плюс 24, а Черное +20. Если ехать на море с ребенком в июне, то более теплая вода, конечно, предпочтительнее. По цвету два водоема также сильно отличаются, это наглядно демонстрирует фото из космоса.

Черное, на самом деле не Черное, а синие с оттенками от светло-голубого, до темного индиго. Азовское – зеленое, а если взвесь поднимается с глубины становится похожим на кофе с молоком. Первое – прозрачное, второе мутноватое, не пытайтесь рассмотреть в воде свои ноги или проплывающих рыбешек, не увидите. Вода в Черном гораздо соленее, чем в Азовском.

Лиманы

Два водоема известны своими лиманами, озерами с целебной грязью. У Черного самые известные – Сакское и Чокрак, у Азовского – Сиваш. Вся грязь насыщена аминокислотами, минералами и обладает целебными свойствами. Поэтому на берегах как Черного, так и Азовского морей находится множество санаториев и грязелечебниц.

Озеро Сиваш находится с Крымской стороны.

Курорты

Курорты Черного моря у всех на слуху: и это не только российские Сочи, Туапсе, Геленджик, Адлер, крымские Евпатория, Ялта, Севастополь, Феодосия, украинская Одесса, это еще и абхазские Гагры и Пицунда, грузинский Батуми, болгарские Варна и Бургас. С курортами Азовского моря все немного сложнее, с ходу даже не назовешь самые известные. А это Ейск, станицы Голубицкая, Должанская, Благовещенская, поселок Кучугуры. Туристическая инфраструктура Черного моря более развита, но и на Азовском побережье не все так плохо. Тут можно встретить аквапарки, дельфинарии, крокодиловые фермы, множество автокемпингов.

Итог

Черное море сильнее штормит. А вот на Азовском высокие волны – редкость. Черное никогда не замерзает, а вот Азовское покрывается ледяной коркой. Два водоема очень разные, поэтому победителя морского батла каждый турист определят сам и поддерживает его финансово, оставляя на курортах, отложенные на этот случай сбережения.

Мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.

Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека . Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.

Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся , а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.

Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы , при этом отдохнуть, и подлечиться.

Мертвое море.

Мертвое море — самое полезное море для детей.

Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и . В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.

Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире .

Летом, на побережье мертвого достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.

«Белоснежки» возьмите на заметку!

Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар , оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).

Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.

Закат над красным морем

Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.

А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия , особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.

Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.

Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом , при этом , отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.

Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.

Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.

По мнению отечественных врачей самое полезное из морей , именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.

Балтийское море.

Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания . Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.

Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.

Интересные факты о Черном море, .