Жирэмсэн үед суурь температур юу харуулдаг вэ? Суурийн температурын норм. Эмгэг судлалын температурын уншилтын хазайлт

Нөхөн үржихүйн систем нь сарын тэмдгийн мөчлөгөөр тодорхойлогддог. Хэрэв эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд урьд өмнө байгаагүй үйл явц явагдаж эхэлсэн бол сарын тэмдэг нь үргэлж дохио өгөх болно. Ихэвчлэн дохио нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх хэлбэрээр өгдөг. Мөн цус алдалт байхгүй байгаа нь жирэмсний эхлэхийг илтгэнэ. Суурийн температур нь дууссан үзэл баримтлалыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална. Үүн дээр та жирэмслэлт ирсэн гэж тодорхой хэлж чадна.

Температурыг зөвхөн гар доорх термометрээр хэмжиж болдогт бид дассан. Тэд үүнийг гар дор оруулаад хэдэн минут хүлээгээд үр дүнг нь үнэлэв. Бид биеийн температурыг ингэж хэмждэг. Дотоод эрхтнүүдийн температурыг хэмжих нь арай өөр юм.

Суурийн температурыг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр хэмждэг. Хүлээн авсан утгууд нь Суперовуляци болсон эсэхийг үргэлж хэлж өгдөг. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн бол Суперовуляци гарах хүртэл суурь температурын утга нь 37 ° C ба түүнээс доош байна. Таны мэдэж байгаагаар Суперовуляци нь мөчлөгийн дундуур явагддаг. Хэрэв хэмжилтүүд нь температурыг дор хаяж 0.4 хэмээр нэмэгдүүлсэн бол Суперовуляци явагдсан. Энэ нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шат ирсэн гэсэн үг юм. Сарын тэмдэг ирэхээс нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө температурын утга дахин буурдаг. Хэрэв температур буурахгүй, сарын тэмдэг нь тогтоосон цагт ирээгүй бол тэр эмэгтэй жирэмсэн болсон.

Яагаад хэмжих вэ

Суперовуляци хийх мөчийг тодорхойлохын тулд температурыг хэмжих шаардлагатай. Хүлээн авсан мэдээлэл нь жирэмсний эхлэх хамгийн амжилттай мөчийг тооцоолоход тусална. Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол суурь температурын утгыг мэдэх нь магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно. Түүний тусламжтайгаар эмэгтэй хүн өндөг хэзээ боловсорч гүйцсэнийг тодорхойлоход хялбар байдаг. Суперовуляци оргил үедээ буюу түүнээс хэдхэн хоногийн өмнө хүүхэдтэй болох нь хамгийн сайн арга гэж үздэг.

Суурийн температурыг хэмжих нь жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын нэг гэж үзэж болно. Өөрөөр хэлбэл, түүний тусламжтайгаар та өөрийгөө болгоомжтой хамгаалах шаардлагатай аюултай өдрүүдийг тодорхойлж чадна.

Температур нь дараагийн сарын тэмдэг ирэх өдрийг тооцоолох, дотоод шүүрлийн систем зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, тайлбарласан мэдээллийг олж авахын тулд суурь температурын утгыг бүртгэх тусгай өдрийн тэмдэглэлийг хэдэн сарын турш хөтлөх шаардлагатай. Бүртгэлийг өдөр бүр хийх ёстой.

Хүний биеийн температур өдрийн турш өөрчлөгддөг. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: стресс, биеийн тамирын дасгал, хооллолт гэх мэт. Тиймээс орноосоо босохгүйгээр сэрсний дараа суурь температурыг шууд хэмжихийг зөвлөж байна. Энэ мөчид эмэгтэй болон түүний эрхтэнүүд туйлын тайван хэвээр байна. Тэд гадны хүчин зүйлийн нөлөөнд хараахан өртөөгүй байна. Ийм аргаар хэмжсэн температурыг суурь (эсвэл үндсэн, үндсэн) гэж нэрлэдэг.

Хэмжилтийг хэрхэн хийх вэ

1. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн тусламжтайгаар хамгаалах үед суурь температурын өөрчлөлтийг ажиглах боломжгүй юм.
2. Энэ хугацаанд тайвшруулах эм уух, архи уух, ямар нэгэн дааврын эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үр дүн нь найдвартай биш байх болно.
3. Та температурыг зөвхөн шулуун гэдсээр хэмжих хэрэгтэй. Ам, үтрээ нь эдгээр зорилгод тохиромжгүй байдаг.
4. Та мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн хэмжиж эхлэх хэрэгтэй.
5. Таван зургаан цаг унтсаны дараа, өөрөөр хэлбэл өглөө хэмжилт хийх шаардлагатай.
6. Та пастелаас босч, биеийн аль ч хэсэгт маш хурц хөдөлгөөн хийж чадахгүй.
7. Хэмжилт хийхээс өмнө ярьж, цонхоор гэрэл рүү харах боломжгүй юм. Хурц туяа нь нүдийг цочроож болно.
8. Орой нь термометрийг бэлдэж, өглөө нь араас нь гүйхгүйн тулд орны дэргэд тавих шаардлагатай. Үүнээс өмнө та өмнөх уншилтуудыг буулгах хэрэгтэй.
9. Хэмжилтийг нэгэн зэрэг хийхийг хичээ.
10. Хэрэв та хэрэгцээ шаардлагаас болж эрт босдог бол босохоосоо өмнө халуунаа хэмжиж, бие засах газар орно.
11. Унтах хугацаа үргэлж гурван цагаас илүү байх ёстой. Зөвхөн дараа нь уншилтууд үнэн зөв байх болно.
12. Тогтмол ижил хэмжих хэрэгслийг ашиглана уу. Энэ нь электрон эсвэл мөнгөн усны термометр байж болно. Эхний сонголт нь хамгийн тохиромжтой.
13. Температурыг мөнгөн усны термометрээр ойролцоогоор 10 минут хэмжиж, электроникийн хувьд 60 секунд хангалттай. Өдөр бүрийн хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа үргэлж ижил байх ёстой.
14. Хэрэв мөнгөн усны термометрийг хэмжилтэнд ашигладаг бол мөнгөн усны баазаар биш зөвхөн дээд хэсгээс авна.
15. Зааврыг тусгай өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэнэ. Эдгээр өгөгдөл дээр үндэслэн та график үүсгэж, хүснэгт хэлбэрээр үзүүлж болно. Нэг өдрийн тэмдэглэлд та эцсийн үр дүнд нөлөөлж болох бүх төрлийн нөхцөл байдлыг зааж өгөх хэрэгтэй.

Хэмжилтийн боломжит алдаа

3 сар ба түүнээс дээш хугацаанд хэмжсэн суурь температур нь илүү мэдээлэлтэй бөгөөд үнэн юм.

• Эмэгтэй хүн биеийн температуртай холбоотой халдварт өвчин туссан. Энэ нь бронхит, SARS эсвэл томуу байж болно.
• Суурийн температурыг огт өөр газар, өөр өөр цаг хугацаа, өөр өөр нөхцөлд хэмжсэн. Жишээлбэл, нэг өдөр температурыг шулуун гэдсээр хэмжиж, дараагийн өдөр нь үтрээнд дахин хэмжилт хийдэг.
• Эмэгтэй эм ууж байсан.
• Суурийн температурыг хэмжихээс өмнө энэ өдрийн өмнөх өдөр хэт их хэмжээний архи уусан.
• Сарын тэмдгийн бүх мөчлөгийн туршид эмэгтэй хүн онгоцоор нисч, урт удаан аялалд ирсэн.
• Эмэгтэй жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын эм ууж байсан.

Суурийн температур нь эмчид юу хэлэх вэ

Эмч нарын хүсэлтээр эмэгтэйчүүд ихэвчлэн суурь температураа хэмжиж эхэлдэг. Энэ үйлдэл нь ихэвчлэн дараах тохиолдолд шаардлагатай байдаг.

• Эмэгтэй хүн нэг жилийн дотор жирэмслэх боломжгүй.
• Хэрэв эмэгтэй хүн болон түүний бэлгийн хамтрагч үргүйдэл байгаа бол.
• Хэрэв дааврын эмгэг байгаа бол.

Үүнээс гадна, эмэгтэй хүн дараахь тохиолдолд суурь температурыг хэмжихийг оролддог.

• Жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд.
• Эмэгтэй хүн авахыг хүсч байна
• Сексийн аюултай өдрүүд эхэлж байгааг яг таг мэдмээр байна.
• Бие махбодид болж буй үйл явцыг хянах.

Температурын хэлбэлзлийн талаар эмчид өгсөн мэдээлэл нь дараахь мэдээллийг өгнө.

1. Өндөг боловсорч гүйцсэн, энэ нь огт боловсорч гүйцсэн эсэх.
2. Өндөг боловсорч гүйцсэний дараа Суперовуляци хийсэн үү?
3. Дараагийн сарын тэмдэг хэзээ ирэх вэ.
4. Гормонууд нь мөчлөгийн үе шатаас хамааран өндгөвчнөөс хэр зөв ялгардагийг анхаарч үзээрэй.
5. Эмэгтэйчүүдийн асуудал байгаа эсэх.
6. Дотоод шүүрлийн систем хэр сайн ажилладаг вэ.
7. Жирэмслэлт үүссэн үү?

Жирэмслэлт ба суурь температур

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 3-4 хоногоос эхлэн суурь температурын утга 36.5 ба 36.8 хүртэл буурдаг. Эдгээр утгууд дээр өндөг боловсорч эхэлдэг. Суперовуляци хийхээс хоёр эсвэл нэг өдрийн өмнө температур буурдаг. Дараа нь 37 ° C ба түүнээс дээш температурт нэмэгддэг.

Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө температур буурч эхэлдэг. Энэ нь жирэмслэлт гараагүй, эмэгтэй жирэмсэн болоогүй тохиолдолд тохиолддог. Гормон нь суурь температурын өндөр үнэ цэнэ, түүний өсөлтийг хариуцдаг. Түүний үйлдвэрлэл нь өндгөвчний дараа шууд үүсдэг. Жирэмслэлт байхгүй тохиолдолд энэ дааврын түвшин буурч, улмаар суурь температур буурдаг. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдвол прогестерон дааврын түвшинг ижил түвшинд байлгадаг бөгөөд энэ нь температур өндөр хэвээр байна гэсэн үг юм. Дүгнэж хэлэхэд жирэмсний эхлэхэд суурь температур 37 ° C байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн өдөр бүр температурыг бичвэл түүний өөрчлөлтийг анзаарах нь гарцаагүй. Өөрөөр хэлбэл, сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө температур нь ердийн бууралтын оронд гэнэт хэдэн өдрийн турш тогтмол хэвээр байна. Энэ бол жирэмсний тухай юм.

Жирэмслэлт үүссэн

• Өндөр температурын үнэ цэнэ нь шар биений үе шаттай харьцуулахад бүхэл бүтэн гурван өдрийн турш удаан үргэлжилдэг (Суперовуляци хийсний дараа тохиолддог онцгой үе).
• Доорх график дээр та огцом үсрэлтийг харж болно.
• Шар биений гадагшлах үе шат нь 18 хоногоос дээш үргэлжилдэг.

Жирэмсний үнэнийг аль болох эрт олж мэдэхийн тулд суурь температурыг тусгай аргаар хэмжих шаардлагатай.

• Температурыг зөвхөн нэгэн зэрэг хэмжинэ.
• Термометрийг 7-10 минутын турш үргэлжлүүлэн барина.
• Хэмжилт хийх хүртэл суух байрлалыг бүү ав.
• Уншилтыг хүлээн авсан даруйд нь аваарай.
• SARS, ханиад, үрэвслийн үед олж авсан гэрчлэлийг бүү тооц.

Өөрчлөгдсөн суурь температур нь саатал гарахаас өмнө жирэмсний эхний шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Гэхдээ энэ арга нь найдвартай биш юм. Температурын өсөлт нь үүссэн эмэгтэйчүүдийн өвчин, хэт их бие бялдрын хүч чармайлт, халдварт үйл явц, эм хэрэглэхийг илтгэж болно.

Зулбахаас өмнөхөн болон жирэмслэлт тасалдсан тохиолдолд суурь температур буурч болно.

Жирэмсэн үед суурь температурын үзүүлэлтүүд

• Хэрэв эмэгтэй жирэмсэн бол температур 37 ° C байвал. Энэ хилийн шугам. Энд ийм температур хэд хоногийн турш үргэлжилбэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. 37 ° C нь хэвийн утга бөгөөд дааврын суурь өөрчлөлтийн эхлэлийг илтгэнэ.
• Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол суурь температур 37.1-37.3 ° C байна. Энэ бол ердийн утга юм. Энэ нь Суперовуляци хийх үед хүрч, жирэмсний эхний хэдэн сард тогтмол хэвээр байна. Эмэгтэй хүн бүрийн яг тодорхой тоо нь хувь хүн юм. Хэрэв босго нь нормоос дор хаяж 0.8 градусаар давсан бол аль чиглэлд байх нь хамаагүй, энэ нь аль хэдийн түгшүүртэй тохиолдол юм.
• Хэрэв эмэгтэй жирэмсэн бол температур 37 хэмээс доош байвал. Энэ нь үргэлж прогестерон дутагдаж байгааг илтгэнэ. Энэ утга нь зулбалт эсвэл аюултай ургийн бүдгэрч байгааг илтгэнэ. Энэ температур нь зөвхөн мөчлөгийн эхний үе шатанд л тохиолддог. Гэхдээ жирэмсэн үед энэ нь сайн шинж тэмдэг биш юм.
• Температур 36.6 ° C. ба 36.7 хэм нь эхний мөчлөгт бага зэрэг доогуур (ердөө 0.4 хэм) байсан бол хор хөнөөлгүй гэж тооцогддог. Эмэгтэй хүн өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг эсэхийг мэдэхэд хялбар байдаг.
• Жирэмсэн үед температур 37.6 ° C ба түүнээс дээш байвал. Хамгийн магадлалтай, эмэгтэй аарцагны үрэвсэлт үйл явцыг эхлүүлсэн. Ийм өндөр температур нь ургийн эктопийн буруу байрлалыг илтгэж болно.

Жирэмсэн үед суурь температур буурах

16 долоо хоногийн турш температур аажмаар буурдаг. Ирээдүйд (ойролцоогоор 20 долоо хоногоос) энэ температурыг хэмжих талаар ярих шалтгаан байхгүй, энэ нь ашиггүй болсон. Хэрэв хамгийн эхний үе шатанд температур 36.9 ° C байвал аюултай гэж үзвэл жирэмсний дөрөв дэх сард энэ нь хэвийн үзүүлэлт юм.

Жирэмсний үед тодорхой температурыг хэмжих нь ургийн нөхцөл байдлыг хянахад тусалдаг боловч амжилттай жирэмслэлтийг баталгаажуулдаггүй.

Суурийн температурын утгыг бүртгэх

Үр дүнг хүснэгт хэлбэрээр эсвэл график хэлбэрээр бичиж болно. Хүснэгт нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

• Сарын нэр.
• Циклийн өдрийн дугаар.
• Температурын утга.
• Анхаарна уу.

Дараах мэдээллийг "тэмдэглэл" баганад тусгаж болно: согтууруулах ундааны хэрэглээ (эсвэл үгүй), ялгадасын шинж чанар (дунд эсвэл хүнд), суурь температурын хазайлт байгаа эсэх, суулгалт байсан эсэх, дотно харилцаа үүссэн эсэх. орой эсвэл өглөө нойрны эм хэрэглэсэн эсэх. Энэ нь үзүүлэлтүүдэд нөлөөлж болох бүх мэдээллийг тусгасан болно. Тайлбарласан хэлбэр нь ойлголтод маш тохиромжтой. Эмч үүнээс хазайлтыг амархан тодорхойлдог.

Суурийн температурын график нь Y шугам (суурь температурын утгыг зааж өгсөн), X шугам (сарын өдрүүдийг зааж өгсөн), өндгөвчний шугам, дундаж шугамыг харуулсан график дүрслэл юм. Суперовуляци хийх шугам үргэлж байдаггүй. Тэр графикийг хоёр хэсэгт хуваадаг.

Хуваарь гаргах

1. График нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг харуулж байна. Ихэвчлэн энэ үзүүлэлт 28-30 хоног байдаг ч заримдаа 21-35 байдаг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа нь эдгээр хязгаараас давж гардаг. Үүний зэрэгцээ өөрчлөлтүүд дээшээ доошоо аль алинд нь явагдаж болно. Магадгүй эдгээр эмэгтэйчүүд өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдалтай байсан байх.
2. График нь бүх мэдээллийг тодорхой илэрхийлэх ёстой. Энэ нь бүхэл бүтэн үеийг хоёр хэсэгт хуваах ёстой: эхний үе шат, хоёр дахь үе. Суперовуляци хийх өдөр, ихэвчлэн 14 дэх өдөр нь тодорхой хар шугамаар тэмдэглэгдсэн байдаг. Энэ бол жирэмслэлтийн хамгийн оновчтой үе юм. Өөрөөр хэлбэл, мөчлөгийн 12-оос 14 дэх өдөр хүртэл таатай үеийг олж авдаг. Хэрэв Суперовуляци хийхээс өмнөхөн температур буураагүй, харин яг тэр мөчид нэмэгдсэн бол Суперовуляци аль хэдийн болсон байх магадлалтай.
3. Эхний үе шат нь богино эсвэл урт байж болно. Хоёр дахь үе шат нь тодорхой 14 хоног байх ёстой. Гэхдээ 1-2 хоногийн зөрүүтэй хэвээр байна. Хэрэв хоёр дахь үе шат 10 хоногоор богиноссон бол энэ нь хангалтгүй гэж тооцогддог. Энэ бол эмчид үзүүлэх шалтгаан юм. Ихэвчлэн эдгээр хоёр үе шат нь ойролцоогоор ижил байх ёстой.
4. Хоёр фазын дундаж утгыг тусад нь авч үзэх шаардлагатай. Хэрэв тэд бие биенээсээ 0.4 градус ба түүнээс бага ялгаатай бол эмэгтэй хүн дааврын эмгэгтэй байх магадлалтай. Энд эстроген ба прогестерон дааврын шинжилгээгээр нөхцөл байдлыг тодруулах болно.
5. Хэрэв тэр хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирэх өдөр ирсэн бөгөөд халууралт 18 хоног үргэлжилсэн бол жирэмслэлт нь хамгийн их магадлалтай байдаг.
6. Хэрэв цус алдалт эхэлсэн бөгөөд бага зэргийн шинж чанартай, суурь температур өндөр хэвээр байгаа бол удахгүй зулбах магадлалтай.
7. Эхний үе шатанд гэнэт температур нэг удаа нэмэгдэж, дараагийн өдөр нь хэвийн болсон бол санаа зовох хэрэггүй. Үүнд ямар нэгэн өдөөн хатгасан хүчин зүйл нөлөөлсөн байх.

Эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэх шинж тэмдэг

Дараах тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй.

• Суурийн температур маш хурдан өсдөг.
• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур температур маш удаан өсдөг.
• Эхний үе шат нь маш урт (17 хоногоос дээш).
• Хоёр дахь үе шат нь хэтэрхий богино (12 хоногоос бага).
• Сарын тэмдгийн мөчлөг 35-аас дээш буюу 21 хоногоос бага байна.
• Суурийн температурын дагуу жирэмслэлт болоогүй, сарын тэмдэг нь цагтаа ирээгүй.
• Ановуляторын мөчлөг байдаг. Энэ нь сарын тэмдгийн бүх мөчлөгийн үед бага температур юм.
• Гиперпролактинеми (сарын турш суурь температур нэмэгдсэн) байдаг.

Ановуляторын хуваарийн дагуу эмч дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.

• Тогтмол саатал, нэгэн зэрэг жирэмслэхгүй байх.
• Тодорхой бус Суперовуляци.
• Цикл дэх өндөр ба бага температурт зориулагдсан.
• Сарын тэмдэг эхлэх ба эерэг сорил.
• Таваас дээш хоног үргэлжилдэг сарын тэмдгийн хувьд.

Жирэмсний төлөвлөлтийн хугацаанд хуваарь нь ердөө л шаардлагатай байдаг. Хэрэв удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт нэг жилийн дотор болоогүй бол үүнийг бие даан хийх шаардлагатай.

Хэрэв эмч дааврын ноцтой өөрчлөлтийг олж харвал тэрээр шаардлагатай зөвлөмжийг өгч, хосыг сар бүр дааврын шинжилгээ өгөхийг албадах болно. Энэ арга нь хүүхэдгүй хосуудад сайнаар нөлөөлдөг.

Суурийн температурыг хэмжих арга нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Үүнийг жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын нэг болгон ашигладаг бөгөөд эсрэгээр Суперовуляци алдахгүйн тулд хэрэглэдэг. Жирэмсний үед суурь температур нь эмгэг судлалын эхний дохионы нэг болж чаддаг.

Суурь нь шулуун гэдэсний температурыг хэлнэ. Энэ нь суга дахь температураас аравны хэдэн градусаар бага зэрэг өндөр эсвэл түүнтэй давхцаж болно. Эрэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт бага эсвэл бага тогтвортой байдаг бол эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл жирэмслэлтээс хамаарч хэлбэлздэг.

Суурийн температурын үзүүлэлтүүд нь бие даасан ялгаатай байдаг тул өдөр бүр хэмжихэд энэ арга нь хамгийн мэдээлэл сайтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Температурын нэг удаагийн өсөлт, бууралт нь оношлогооны ач холбогдолгүй юм. Тийм ч учраас олон эмэгтэйчүүд суурь температурын хүснэгтийг хэдэн сар, жилийн турш хадгалдаг.

Хэрхэн хэмжих вэ?

Хэмжилтийн хувьд шулуун гэдэсний тусгай термометрийг ашигладаг бөгөөд энэ нь электрон эсвэл мөнгөн ус байж болно. Мөнгөн усны термометрийн заалтыг илүү нарийвчлалтай гэж үздэг боловч электроныг ашиглахад аюулгүй байдаг.

Та мөн ердийн термометр ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Төхөөрөмжийг шулуун гэдсээр 2-3 см зайд оруулдаг бөгөөд температурыг хэмжих хугацаа 5-7 минут байна. Процедурын явцад та хажуу тийшээ хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Температурыг өглөө (8 цагаас өмнө хамгийн тохиромжтой), ижил термометрээр нэгэн зэрэг хэмждэг. Энэ нь үр дүнг мэдээлэлтэй байлгахад маш чухал юм.

Эдгээр дүрмүүд нь мөчлөгийн бүх үе шатанд, жирэмсний аль ч үед ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд адилхан байдаг. Хэмжилтийн хугацааг хамгийн ойрын минут хүртэл ажиглах шаардлагагүй, хагас цагийн хазайлт нь үр дүнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй.

Суурийн температурыг ажиглах хугацаа нь 4 ба түүнээс дээш сарын тэмдгийн мөчлөг юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүлээн авсан мэдээллээс ямар нэгэн дүгнэлт гаргах, мөчлөгийн үеийн хэлбэлзлийн хувь хүний ​​хүрээг тооцоолох, хэрэв байгаа бол боломжит эмгэгийг шүүж болно.

Өгөгдөл найдвартай байхын тулд та орондоо орж, хажуудаа термометр тавьж, сэрүүлэг тавьж, сэрсний дараа температурыг хэмжих хэрэгтэй. Дараа нь та үр дүнг бичих хэрэгтэй (та тэр даруй термометрийн хажууд дэвтэр, үзэг тавьж болно), дараа нь та дахин орондоо орж болно.

Биеийн температур нэмэгдэх (бага зэргийн ханиад гэх мэт), согтууруулах ундаа, өмнөх өдөр бэлгийн хавьталд орох зэрэг аливаа өвчин үр дүнг гажуудуулж болно.

Жирэмсний үед хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг эхний үе шатанд (1-2 долоо хоног) шалгуур үзүүлэлтээр хангадаг бөгөөд дараа нь тэдний ач холбогдол буурдаг.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температурын график

BT-ийн үнэ цэнэ нь хувь хүн байдаг хэдий ч эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд тохиолддог үйл явцыг хянах боломжтой ерөнхий чиг хандлага байдаг. Хамгийн бага температур нь сарын тэмдгийн сүүлийн өдрүүдэд, дараа нь шууд ажиглагддаг.

Дараа нь мөчлөгийн эхний үе шатанд BBT аажмаар нэмэгдэж, өндгөвчний дараа 2-3 дахь өдөр дээд тал нь унадаг. Бордоход бэлэн өндөг гарахаас өмнө температур буурч болно (бүх эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаггүй). Дараа нь аажмаар бууралт ажиглагдаж байна.

Хэрэв Суперовуляци хийсний дараа жирэмслэлт үүсвэл график муруй дээд цэгтээ хүрэх ёстой үед огцом буурч, бага утгууд хэдэн өдрийн турш хадгалагдаж, дараа нь суурь температурын системчилсэн өсөлт эхэлнэ. Энэ бол жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь саатал гарахаас өмнө үүнийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Нэмэлт шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхлэлийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална - хүлээгдэж буй сарын тэмдэгээс арай эрт үтрээнээс цуст ялгадас гарах (суулгацын цус алдалт), сайн сайхан байдал бага зэрэг муудах. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь саатал гарахаас өмнө тохиолддог боловч тодорхойгүй байж болно.

Жирэмсний үеийн суурь температурын график

Өмнө дурьдсанчлан, эхний 2 долоо хоногт суурь температурын хамгийн мэдээлэлтэй график (хоцролтоос өмнө). Гэхдээ заримдаа энэ үзүүлэлтийг 12 долоо хоногийн дотор эсвэл хүргэхээс өмнө хэмжих шаардлагатай байдаг.

BBT-ийг хэмжих нь ургийн нөхцөл байдлыг хянах энгийн, боломжийн, хамгийн бага инвазив арга юм. Энэ нь хангалттай нарийвчлалтай биш боловч ирээдүйн хүүхдийн хөгжлийг динамикаар ажиглаж, эмгэгийг цаг тухайд нь тодорхойлох боломжийг олгодог.

Эрт үе шатанд хэмжих дүрэм нь жирэмсний өмнөхтэй адил хэвээр байна. Үзүүлэлтүүдийг өглөө, нэгэн зэрэг, сэрсний дараа шууд, гэхдээ орноосоо босохгүйгээр бүртгэх шаардлагатай (үүнийг хийхийн тулд орны дэргэд термометр, дэвтэр, үзэг тавь). тодорхой болгохын тулд график байгуулж, өдөр бүр хэмжилт хий.

Гурав дахь долоо хоногоос эхлэн (хоцролт нь тодорхой болох үед) температур тогтмол өндөр хэвээр байна. Энэ тохиолдолд норм нь харьцангуй боловч термометр 37 хэмээс бага байвал та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ирээдүйд суурь температурын тогтмол өндөр түвшин хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 37 ° -аас 38 ° хооронд хэлбэлздэг, хэрэв утга нь заасан коридороос дээш эсвэл доогуур байвал энэ нь түгшүүрийн дохио байж болно.

11 дэх долоо хоногт бага зэрэг буурах боломжтой боловч шаардлагагүй. Энд нормын доод хязгаар нь 36.9 ° байна.

Арван хоёр дахь долоо хоногт үзүүлэлтүүд өмнөх үеүүдийн үнэ цэнэд буцаж ирдэг. Хожим нь BBT-ийн хэмжилтийг ихэвчлэн хийдэггүй, гэхдээ жирэмслэлтийг дутуу зогсоох эрсдэлтэй тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч процедурыг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн төрөх хүртэл хэмжилт хийвэл хүүхэд төрөхөөс 1-2 хоногийн өмнө BBT нэмэгдэж байгааг анзаарч магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд илүү тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд үүнээс өмнө гарч ирдэг бөгөөд илүү мэдээлэлтэй байдаг.

Суурийн температур нэмэгдсэн эсвэл буурсан - энэ нь юу гэсэн үг вэ?

BT-ийн хэвийн үзүүлэлтүүд нь хувь хүн байдаг хэдий ч хэлбэлзэл нь эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй байх утгын коридор байдаг.

Өмнө дурьдсанчлан энэ нь 37-38 ° байна. Жирэмсний зарим үед температур нэмэгдэж, бусад нь буурдаг, гэхдээ энэ нь тогтоосон хязгаарт хэвээр байвал санаа зовох зүйл байхгүй.

Хэрэв BT 37 хэмээс доош унасан бол энэ нь жирэмсний болзошгүй эмгэгийг илтгэнэ - прогестерон дутагдал, жирэмслэлт тасалдсан эсвэл зулбах аюул.

Нэг үндэслэлээр онош тавих нь үнэн зөв биш боловч эмэгтэй хүн ийм шинж тэмдгийг анзаарсан бол энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчид хэлэх хэрэгтэй. Онцгой аюул бол BBT-ийн хэвийн хэмжээнээс доогуур огцом буурах явдал юм.

Өндөр дотоод температур (38 хэмээс дээш) нь үрэвсэлт үйл явцын үзүүлэлт юм. Энэ тохиолдолд биеийн ерөнхий температур нэмэгдэж, ерөнхий эмгэг, өвчний бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Гэхдээ гүйцэтгэлийн өсөлтийн өөр нэг шалтгаан бий - процедурын өмнө буруу хэмжилт эсвэл биеийн хөдөлгөөн, хоолны дэглэмийн алдаа, секс. Тиймээс хэрэв BT-ийг өндөр байлгавал эмэгтэй хүн сайн мэдэрч байвал санаа зовох зүйл байхгүй.

Ерөнхийдөө индикаторын нэг удаагийн өөрчлөлт нь нормоос хэтэрсэн ч аюултай биш гэдгийг санах нь чухал бөгөөд эмгэг судлалын шинж тэмдэг нь 4-5 удаа дараалан BBT-ийн тогтмол бууралт эсвэл өсөлт юм.

Жирэмсний үеийн суурь температурын графикийн жишээ

Саатал хэвийн болохоос өмнө суурь температурын график дараах байдалтай байна.

Энэ график дээр та BBT-ийн өөрчлөлтийн бүх гурван үе шатыг тодорхой харж болно. 1-р үе шат - Суперовуляци хийхээс өмнөх мөчлөгийн хэвийн эхний хагас, хоёр дахь нь Суперовуляци ба үзэл баримтлалтай, гурав дахь нь суулгацыг татан буулгах, дараа нь температурын өсөлттэй тохирч, жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө тодорхойлж болно.

График дээр М үсэг нь сарын тэмдэг ирсэн өдрүүдийг, O - Суперовуляци, B - жирэмслэлтийг тодорхойлох хугацааг тэмдэглэдэг.

Суурийн температурын графикийн хэд хэдэн жишээг доороос харж болно.

Суурийн температурыг тодорхойлох хэд хэдэн нэмэлт зөвлөмжийг дараагийн видеонд үзүүлэв.

Туршилт дээр удаан хүлээгдэж буй хоёр туузыг хараад та бие махбодид гарсан аливаа өөрчлөлтийг сайтар хянаж эхэлдэг.

Жирэмсний эхний үе шатанд суурь температур нь дааврын тогтолцооны хамгийн бага хэлбэлзэлд хариу үйлдэл үзүүлж, нормоос хазайлтыг тооцоолох, жирэмсний эмнэлэгт яаралтай тусламж хүсэх боломжийг олгодог.

Суурийн температур гэж юу вэ

• Суурийн буюу үндсэн температур (цаашид BT гэх) нь гадаад орчны нөлөөнд бараг нөлөөлдөггүй температур юм;
• Та түүний үнэ цэнийг өглөө, орноосоо босохгүйгээр, бүтэн шөнө унтсаны дараа авах боломжтой;
• Хэмжилтийг ам, үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр байрлуулсан термометр ашиглан хийдэг;
• BBT-ийн үнэ цэнэд эстроген, прогестерон зэрэг гормонууд нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээрийн түвшин нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрөөс хамаарч өөр өөр байдаг.

Мэдэх!Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар BT-ийг эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийн үзүүлэлт гэж үздэг. Хэд хэдэн мөчлөгийн хуваарийг харьцуулах нь дааврын эмгэг, Суперовуляци хийх хугацаа, түүнчлэн үрэвслийн процессыг илрүүлж болно.

Хүүхэд төлөвлөх үе шатанд ч гэсэн BBT-ийн үнэ цэнэ нь үнэтэй шинжилгээ, хэт авиан оношлогоо ашиглахгүйгээр жирэмслэх таатай үеийг тодорхойлоход тусална. Цорын ганц анхааруулга бол хэмжилт хийх явцад бүх хэм хэмжээг чанд дагаж мөрдөх явдал юм.

Та яагаад суурь температурт итгэж болох вэ?

Сарын тэмдэг нь хоёр үе шатаас бүрдэнэ.

1. Нэг үе шатаас нөгөөд шилжих үед Суперовуляци ажиглагддаг. Аргын бүх мөн чанар нь өдөр тутмын BT уншилт дээр үндэслэн график байгуулах явдал юм;
2. Циклийн эхний хагас нь бага тоогоор тодорхойлогддог бөгөөд хоёр дахь хагас нь прогестерон дааврын нөлөөгөөр өндөр байдаг.

График дээрх Суперовуляци нь огцом уналт шиг харагдаж байна.

Суперовуляци эхлэхээс нэг өдрийн өмнө BBT-ийн үнэ цэнэ хурдан буурч, дараагийн өдөр нь мөн огцом нэмэгддэг. Сарын тэмдэг удахгүй эхлэхийг нотлох баримтууд нь BT-ийн үнэ цэнийг бууруулж байгаа боловч хоёр дахь үе шатанд бордох үед тэдгээр нь тогтвортой өсөх болно.

Та суурь температурыг хэмжих аргыг дараах тохиолдолд ашиглаж болно.

• жирэмслэхийг оролдох нь нэг жилээс удаан үргэлжилдэг;
• бэлгийн дааврын ажилд гарсан зөрчлийг тодорхойлох шаардлагатай;
• та жирэмслэх таатай цагийг урьдчилан таамаглах хэрэгтэй;
• сарын тэмдгийн цус алдалт хойшлогдохоос өмнө жирэмслэлт байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай.

Суурийн температураар жирэмслэлтийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Суурийн температурын график дээр сарын тэмдгийн бүх хугацааг хянаж болно. Жирэмсний үед зураг нь ердийн мөчлөгийн үед харагдахаас эрс ялгаатай байдаг.

1. Эмэгтэйн сарын эхний үе шат нь уутанцрын (гипотермик) юм. Энэ үед follicle үүсэх бөгөөд дотор нь өндөг боловсордог. Эхний үе шат нь өндгөвчний ажил нэмэгдсэний улмаас эстрогений үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог;

BT-ийн таатай утга нь 36.1-36.8 градус байна. Хүрээний дээд төгсгөлд байгаа утгууд нь ихэвчлэн эстроген дааврын дутагдал дагалддаг. Ийм тохиолдолд эмч нар зохих дааврын эмчилгээг санал болгодог.

1. Суперовуляци хийх мөч. LH (luteinizing hormone) -ийн нөлөөн дор уутанцраас хагарч, өндөг ялгарч, дааврын өсөлт үүсдэг. Энэ үе шатанд BT утгууд 37.0-37.7 градус хүртэл огцом өсдөг;
2. Сүүлийн үе шат нь luteal (гипертермик) юм. Хагарсан уутанцрын оронд шар бие үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь прогестерон дааврын эх үүсвэр болдог.

• Өндөгний бордооны үед (суулгах үед BT буурдаг) - энэ нь умайд ордог. Үүний зэрэгцээ шар бие нь өсөн нэмэгдэж, жирэмслэлтийг хадгалах, умайн агшилтаас сэргийлэх боломжийг олгодог даавар ялгаруулдаг;

Эдгээр гормонууд нь BBT-ийн утгыг дээд хязгаарт байлгахад хүргэдэг. Шар бие нь ихэс бүрэн үүсэх хүртэл ажилладаг.

• BT-ийн таатай утга нь 37 хэмээс дээш байна;
• Хэрэв үзэл баримтлал үүсэхгүй бол шар бие нь нурж, дааврын түвшин буурдаг. BBT-ийн үнэ цэнэ буурч, сарын тэмдгийн цус алдалт үүсдэг.

Температур нь Суперовуляциас доогуур байна

Ихэвчлэн жирэмсний эхэн үеийн суурь температурын утга нь 37.1-37.3 градус байдаг.

Энэ нь бага зэрэг доогуур буюу 36.9 градусын дотор тохиолддог.

Суурийн температурыг хэд хэдэн мөчлөгт бүртгэснээр та үүнийг олж мэдэх боломжтой.

Жирэмсний байж болох цорын ганц байнгын шинж тэмдэг бол өндгөвчнөөс өндөг гарсны дараа суурь температур буурахгүй байх явдал юм.

"Жирэмсэн" ба "жирэмсээгүй" графикийн онцлог

Жирэмсний үед биеийн аль суурь температур, аль нь янз бүрийн эмгэгүүдтэй болохыг ойлгохын тулд графикийн үндсэн шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Жирэмсэн" цагийн хуваарь:

1. мөчлөгийн уутанцрын үе шатанд бага BBT;
2. Суперовуляци тодорхойлогдсон (BBT-ийн огцом үсрэлт);
3. мөчлөгийн luteal үе шатанд BT нэмэгдсэн;
4. 21 дэх өдөр хаа нэгтээ BT-ийн утга мэдэгдэхүйц буурч (өндөг суулгаж эхэлдэг), дараа нь температур дахин нэмэгддэг;
5. мөчлөгийн гурав дахь үе шат байдаг - жирэмсний - BBT-ийн үнэ цэнэ нь өндгөвчний үетэй тэнцүү буюу түүнээс их байдаг.

"Жирэмсэн бус" ердийн хуваарь:

• эхний үе шатанд BT утга нь 37 хэмээс доош байна;
• Суперовуляци дууссаны дараа нэн даруй BBT нэмэгдэж, хоёр дахь үе дуусах хүртэл 37 градусын түвшинд хэвээр байна;
• сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэхээс хэд хоногийн өмнө BT-ийн үнэ цэнэ огцом буурдаг.

Ановуляторын хуваарь нь мөчлөгийн туршид BBT-ийн эмх замбараагүй тэсрэлтээр тодорхойлогддог. Ийм үе нь эмэгтэйчүүдэд жилд 3 хүртэл удаа тохиолддог.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Термометрийг шулуун гэдсээр оруулснаар хамгийн зөв уншилт хийх болно. Энэ тохиолдолд термометр нь хувийн сонголтоос хамааран электрон эсвэл мөнгөн ус байж болно. Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих үндсэн дүрмүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө суурь температурын хэмжилтийг өглөө, унтахынхаа дараа тодорхой цагт, зургаан цагаас илүү хугацаагаар хийх ёстой. Сэрсэнийхээ дараа удалгүй орноосоо гарч болохгүй, эсвэл огцом сууж болохгүй;

Үүнээс гадна шөнийн амралтын үеэр байнга алхах нь судалгааны өгөгдлийг гажуудуулдаг.

1. Өдрийн болон оройн цагаар стресс, идэвхжил ихсэх, ядрах зэргээс шалтгаалан BBT-ийн нэлээд хүчтэй хэлбэлзэл байдаг. Өглөөний хэмжилтийг үдээс хойш болон оройн цагаар дахин шалгах шаардлагагүй, учир нь энэ нь мэдээлэл биш юм;
2. Мөнгөн усны термометрийн тусламжтайгаар температурыг 6-10 минутын дотор, электрон термометрээр - 2-3 минут эсвэл дуут дохио хүртэл хэмждэг;
3. Тодорхой болгохын тулд сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эхлэн хэмжилт хийж, график зурах нь дээр. Энэ нь мөчлөгийн нэг үе шатаас нөгөөд шилжих үед температурын зөрүүг харж, дааврын суурь байдлыг үнэлэх боломжийг олгоно;
4. Хэмжилт хийхэд хялбар болгохын тулд та ердийн цаасан хуудас, хэвлэсэн загвар эсвэл оруулсан өгөгдөл дээр үндэслэн графикийг автоматаар үүсгэдэг програмуудыг ашиглаж болно.

Анхаарна уу. BT үзүүлэлтүүдэд дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

• согтууруулах ундаа;
• хэмжилт хийхээс хэдхэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох;
• стресс;
• Халдварт өвчин;
• хэт дулаан ор, жишээлбэл, халаалтын дэвсгэрээс;
• доод мөчдийн гипотерми.

Дээрх хүчин зүйлсийн аль нэг нь тохиолдсон бол энэ тухай тэмдэглэл хийх нь зүйтэй.

Ямар үзүүлэлтүүд жирэмслэлт болоогүй гэж дүгнэх боломжтой вэ?

Удаан хугацааны турш үргэлжилдэг суурь температур , жирэмсэн болох боломжтой, саатал гарсан баримтыг батлах хүртэл харамсалтай нь үргэлж амжилттай жирэмслэх шинж тэмдэг байдаггүй.

Зарим тохиолдолд ийм өөрчлөлт нь хавсралтуудын үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байж болох бөгөөд заримдаа жирэмсний үеийн хүндрэлийг илтгэдэг.

Чухал!Организм бүр өвөрмөц байдаг тул хэвийн бус байдал илэрсэн тохиолдолд сандрах шаардлагагүй гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Ямар нэгэн эргэлзээтэй тохиолдолд нарийн онош тавихын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

BT зулбах эрсдэлтэй

Зулбах аюул нь жирэмслэлтийг дэмждэг прогестерон дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй байдагтай холбоотой юм. Энэ нь дааврын суурьтай холбоотой асуудал, follicle-ийн оронд ихэвчлэн гарч ирдэг шар биеийн буруу ажиллаж байгаа тохиолдолд тохиолддог.

Мэдэх!Энэ эмгэгийн үед утгууд нь 37 хэмээс хэтрэхгүй байна.

Тиймээс хэрэв жирэмсний үеийн суурь температур 36.8 буюу аравны нэг градусаар өндөр байвал та үүнийг анхаарч, ийм өөрчлөлтийн шалтгааныг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй.

Жирэмсний алдагдсан үед BT

Хэрэв үр хөврөлийн хөгжил зогсвол уутанцрын талбайд үүссэн булчирхай задарч эхэлдэг тул прогестерон дааврын түвшин буурдаг. Энэ нь BT утгыг 36.4 - 36.9 хэм хүртэл бууруулахад хүргэдэг.

Үр хөврөл хөлдөх үед температурыг нэлээд өндөр түвшинд байлгах тохиолдол байдаг. Үнэн бол энэ нь бага температур нь бүдгэрч байгааг илтгэдэггүй тохиолдолд тохиолддог. Та үргэлж өөрийгөө болон дотоод байдлыг сонсох хэрэгтэй.

Этопик жирэмслэлтийн үед BT

Чухал!Энэ тохиолдолд шар биеийн прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нь жирэмсний хэвийн явцтай адил зогсдоггүй. Энэ тохиолдолд BT утгын үндсэн дээр дүгнэлт хийх боломжгүй юм.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард энэ нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Аливаа хазайлт нь үр дүнг тайлбарлахад нөлөөлдөг тул хэмжилтийн нарийвчлал зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм.

Өгүүллийн сэдвийн талаар асуулт асуугаарай!

Суурийн температурыг зөвхөн жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө төдийгүй жирэмслэлтийг аль хэдийн бий болгосон үед хэмжих нь чухал юм. Жирэмсний үед суурь температур хэр их байгааг үндэслэн ургийн нөхцөл байдлын талаар олж мэдэх боломжтой. Суурийн температурыг хянах замаар та үр хөндөлтийн аюул эсвэл аарцагны эрхтнүүдийн үрэвслийн эхлэлийг хянах боломжтой.

Хүлээж, хүлээж байнажирэмслэлт: суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

• Суурийн температурыг унтахынхаа дараа шууд шулуун гэдэс, үтрээ, аманд хэмжиж, орноосоо босохгүй, боломжтой бол шаардлагагүй хөдөлгөөн хийх, ярихгүйгээр хэмжинэ.
• Температурыг мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн хэмжиж, өдөр бүр, үргэлж нэгэн зэрэг, ижил термометрээр үргэлжлүүлэх нь дээр.
• Хүлээн авсан өгөгдлийг өдрийн тэмдэглэл эсвэл жирэмсний үеийн суурь температурын хүснэгтэд тэмдэглэж, өөрийн сайн сайхан байдлыг засах хэрэгтэй: өвчин, стресс гэх мэт.

Жирэмсний үед өдрийн суурь температурыг хэмждэггүй, учир нь үнэн зөв мэдээллийг зөвхөн бүрэн амрах үед, өглөө, дор хаяж зургаан цаг унтсаны дараа авах боломжтой.

Жирэмсний үеийн суурь температур өдрийн турш, ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед олон удаа өөрчлөгддөг тул хэдэн цаг тутамд хэмжих нь утгагүй юм.

Суперовуляци хийх үед суурь температур хэд вэ?

Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол суурь температур 37.2 байх нь Суперовуляци ирснийг илтгэнэ: жирэмслэх таатай үе ирж байна!

Жирэмслэлт аль хэдийн эхэлсэн ч гэсэн суурь температурыг хэмжих нь илүүц байх болно, ялангуяа өмнө нь аяндаа үр хөндөлт хийлгэж байсан эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний эхэн үеийн суурь температур нь зулбах эрсдэлийг үнэлэх боломжийг олгодог оношлогооны чухал үзүүлэлт юм. мөн цаг тухайд нь арга хэмжээ авах.

Жирэмсэн үед суурь температур гэж юу вэ?

• Жирэмсний үед хэвийн суурь температур 37.1-37.3 байна. Температур нь өндгөвчний үед аль хэдийн энэ утгад хүрч, жирэмсний эхний саруудад буурдаггүй. Жирэмсний үед суурь температурын хэм хэмжээ нь хувь хүн байдаг: зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь арай өндөр эсвэл бага зэрэг бага байж болох ч нормоос 0.8 градусаар дээш буюу доошоо хазайх нь түгшүүртэй дохио юм.

• Жирэмсний үеийн суурь температур 37.0 нь нормын хилийн хувилбар юм. Хэрэв ийм температур хэд хоногийн турш ажиглагдаж, хэвийн нөхцөлд, өөрөөр хэлбэл стресс, өвчин эмгэг, нойргүйдэлээс шалтгаалаагүй бол эмчид хандах шаардлагатай. Жирэмсний үед 37-ийн суурь температур нь нормын хувилбар бөгөөд дааврын түвшинд гарч буй сөрөг өөрчлөлтийн шинж тэмдэг байж болно.
• Жирэмсний үед суурь температур бага байгаа нь прогестерон дааврын дутагдалтай байгааг илтгэж, ургийн хөлдөлт эсвэл зулбах аюулаас сэрэмжлүүлдэг. 37-аас доош бүх температурыг бага температурт тооцдог.

37-аас доош температур нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагас болон өндгөвчний өмнөх үе юм. Жирэмсэн үед суурь температур 36.8 ба түүнээс доош байх нь сайн шинж тэмдэг биш юм.

Нормативаас 0.8-1 градусаар доогуур үзүүлэлтүүд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Тиймээс жирэмсний үеийн суурь температур 36.5 бол ураг бүдгэрч байгаа эсвэл бусад төрөлттэй холбоотой асуудлуудыг илтгэнэ. Жирэмсэн үед суурь температур 36.5 байвал эмчид хандах шалтгаан болдог.

Гэсэн хэдий ч заримдаа жирэмсний үеийн суурь температур 36.6 эсвэл 36.7 байх нь аюултай биш байж болох юм - мөчлөгийн эхний үе шатанд бүр дор хаяж 0.4 градусаар буурсан тохиолдолд. Хэрэв та суурь температурыг хэмжих өдрийн тэмдэглэл хөтөлсөн бол жирэмсэн үед суурь температур 36.6 эсвэл 36.8 байх нь таны хувьд хувь хүний ​​хэм хэмжээ мөн эсэхийг тодруулахад хялбар байх болно.

• Жирэмсний 37.6 ба түүнээс дээш суурь температур нь аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй байж болно. Заримдаа жирэмсний үед суурь температур нэмэгдэх нь ургийн эктопик байрлалыг илтгэнэ.

Жирэмсний үеийн суурь температур 16 долоо хоногоос хойш буурч, 20 дахь долоо хоногоос үүнийг хэмжих нь огт хэрэггүй болно. Тиймээс жирэмсний эхэн үед суурь температур 36.9 байх нь түгшүүртэй баримт бөгөөд дөрөв дэх сард энэ нь аль хэдийн нормын хувилбар юм.

Суурийн температурыг хэмжиж, түүний хуваарийг гаргах нь ургийн хөгжлийг эрт үе шатанд хянах, эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барьж жирэмслэлтийг хадгалах боломжийг олгоно. Хэрэв суурь температур 37-аас доош байвал жирэмслэлт нь эрсдэлтэй байдаг. Гэвч харамсалтай нь жирэмсэн үед хэвийн суурь температур ч гэсэн амжилттай жирэмслэлтийн үнэн зөв баталгаа биш тул суурь температурын хэмжилтийг жирэмслэлтийг хянах бусад аргуудтай хослуулах ёстой: шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ, скрининг судалгаа.

Эмэгтэй хүний ​​биед дааврын суурь тогтмол өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үйл явцтай шууд холбоотой байдаг. Эрүүл залуу эмэгтэйд эдгээр өөрчлөлтүүд сар бүр тодорхой давтагддаг. Гормоны нөлөө нь суурь температурт нөлөөлдөг болохыг анзаарсан. Түүнээс гадна, хэрэв та температурыг өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжиж байвал өөрчлөлтийн тодорхой загварыг харж, график дээр тусгах боломжтой. Энэ тохиолдолд мөчлөгийн аль өдөр Суперовуляци тохиолддог, жирэмслэлт тохиолдож болох үед харагдах болно. Жирэмслэлт үүссэн эсэхийг анзаарч, эмгэгийг таньж болно.

Агуулга:

Суурийн температур гэж юу вэ, түүнийг хэмжих зорилго

Суурийн температур 36 ° -37.5 ° байх нь хэвийн гэж тооцогддог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөр өөр өдрүүдэд болон сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эстроген ба прогестерон дааврын харьцаа өөрчлөгдсөнтэй холбоотой эдгээр хязгаарт температурын хазайлт ажиглагддаг. Эдгээр хазайлтын хэв маягийг анзаарахын тулд өдөр бүр нэгэн зэрэг суурь температурыг хэмжиж, дараа нь хэд хэдэн мөчлөгийн уншилтыг харьцуулах шаардлагатай.

Суурийн температурын аравны нэг градусын хазайлтын талаар бид ярьж байгаа тул гадны нөхцөл байдлын нөлөөллийг хасах нь зүйтэй тул үүнийг ханиадных шиг сугад биш, харин 3 газрын аль нэгэнд нь байнга хэмждэг. ам, үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр (ихэнх зөв үр дүнг шулуун гэдсээр хэмжилтээр авдаг). Энэ температурыг суурь гэж нэрлэдэг.

Температурыг хэмжихдээ дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой.

• ижил термометрийг байнга ашигладаг;
• температурын хэмжилтийг хэвтээ байрлалд зөвхөн өглөө, унтсаны дараа шууд, нэгэн зэрэг хийдэг;
• нэгэн зэрэг унтах хугацаа 3 цагаас багагүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр биеийн байдал тогтвортой, температур нь хөдөлгөөний үед цусны эргэлтийн өөрчлөлт, бусад төрлийн эрчимтэй үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй;
• термометрийг 5-7 минутын турш барих ёстой, хэмжилт хийсний дараа уншилтыг шууд тэмдэглэнэ;
• хэвийн суурь температураас хазайх боломжтой шалтгаанууд (өвчин, стресс) байвал тэмдэглэл хийх шаардлагатай.

Хэмжсэн заалтыг хэвтээ тэнхлэгт сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүд, босоо тэнхлэгт суурь температурыг тэмдэглэсэн график хэлбэрээр тусгахад тохиромжтой.

Жич:Температурын хэмжилт нь 21-24, 27-30, 32-35 хоногоос үл хамааран эмэгтэй хүн тогтмол мөчлөгтэй бол л үр дүнтэй байх болно.

Температурын өөрчлөлтийн графикаас юу сурч болох вэ

Температурын хүснэгтийг хэдэн сарын турш (дор хаяж 12-оос доошгүй жил) харьцуулж үзвэл эмэгтэй хүн мөчлөгийн аль өдөр Суперовуляци хийхээ тодорхойлж, улмаар жирэмслэх боломжтой хугацааг тогтоох боломжтой болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь "аюултай өдрүүд" -ийг эхлэхээс өмнө өөрсдийгөө хамгаалахад онцгой анхаарал тавихад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч алдаа гарах магадлал нэлээд өндөр байна. Төгс эрүүл эмэгтэйчүүд ч гэсэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тодорхойгүй бүтэлгүйтэл, ядаж хааяа тохиолддог. Тиймээс та энэ аргад 100% итгэх ёсгүй.

Олж авсан муруй шугамын төрлөөс хамааран Суперовуляци тодорхой мөчлөг бүрт тохиолддог эсэхийг тодорхойлж, өндгөвч хангалттай үр дүнтэй ажиллаж байгаа эсэх, эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл нь нормтой нийцэж байгаа эсэх талаар дүгнэлт гаргадаг.

Сарын тэмдгийн өмнөх өдрийн температурын цэгүүдийн байршлын дагуу бордолт үүсч, жирэмсний эхлэх хугацааг аль болох эрт тогтоосон гэж үздэг. Умайг тэмтэрч, хэт авиан шинжилгээ хийсний дараа эмч энэ таамаглалыг батлах эсвэл үгүйсгэх боломжтой болно.

Видео: Суурийн температурыг хэмжих нь ямар ач холбогдолтой вэ

Циклийн үед суурь температур хэрхэн өөрчлөгддөг вэ (сарын тэмдэг ирэхээс өмнө Суперовуляци)

Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл бол түүний мөчлөг тогтмол байдаг бол сарын тэмдэг дууссаны дараа (өндөгтэй уутанцрын боловсорч гүйцэх үе шат) температур бага зэрэг нэмэгддэг (36.5 ° -36.8 ° хүртэл). Дараа нь мөчлөгийн дундуур (өндөг гарахаас өмнө) 36°-36.2° хүртэл буурч, уутанцраас хагарах, түүнээс боловсорч гүйцсэн өндөг гарах үед хамгийн багадаа хүрдэг.

Үүний дараа түүний огцом өсөлт (шар биеийн боловсорч гүйцсэн үе ба прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж) 37 ° -37.5 хэм хүртэл ажиглагдаж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур аажмаар буурч, мөчлөгийн сүүлчийн өдөр хүртэл буурдаг. ойролцоогоор 36.5 °.

Эмэгтэй хүн бүрийн суурь температурын тодорхой утга нь өөр өөр байдаг, учир нь тэдгээрт олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: хувь хүний ​​физиологи, цаг уурын нөхцөл, амьдралын хэв маяг гэх мэт. Гэхдээ ерөнхий хэв маяг хэвээр байна: Суперовуляци хийх үед температур буурч, хэд хоногийн дараа огцом нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө аажмаар буурдаг.

Жишээлбэл, бид дараах хуваарийг төсөөлж болно (мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 23 хоног, Суперовуляци 9 дэх өдөр тохиолддог, 5-аас 12 хоног хүртэл жирэмслэх боломжтой).

Анхааруулга:Үр тогтох нь зөвхөн өндгөвчний дараа л боломжтой боловч үүнээс хэд хоногийн өмнө эр бэлгийн эс умайн хоолойд орсон бол эр бэлгийн эс, өндөгний уулзалт болох магадлалтай. Циклийн бусад "аюулгүй өдрүүд" -д гормоны нөлөөгөөр үтрээнд ийм орчин бий болж, эр бэлгийн эс нь умайн хөндийд хүрэхээс өмнө үхдэг.

Хэрэв эмэгтэй өмнөх өдөр нь хэт их ачаалалтай эсвэл өвчтэй байсан, мөн хангалттай унтаагүй, ямар нэгэн эм (жишээлбэл, толгой өвдөхөд парацетамол), архи уусан бол хэмжилтийн үр дүн хазайж болно. Суурийн температурыг хэмжихээс өмнө сүүлийн 6 цагийн дотор бэлгийн харьцаанд орсон байсан ч үр дүн нь буруу байх болно.

Температурын муруйн нормоос хазайх нь юуг харуулж байна вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх суурь температур нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатны эхэн үеийн хамгийн их утгатай харьцуулахад 0.5 ° -0.7 ° -аар буурах ёстой. Хэд хэдэн хазайлтын сонголтууд байдаг:

• сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх температур буурахгүй;
• сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ургадаг;
• мөчлөгийн үед температурын өөрчлөлт маш бага байдаг;
• суурь температурын өөрчлөлт эмх замбараагүй, хэв маягийг барьж авах боломжгүй юм.

Ийм хазайлтын шалтгаан нь жирэмсний эхлэх, мөн дааврын тэнцвэргүй байдал, өндгөвчний үйл ажиллагаатай холбоотой эмгэгүүд байж болно.

Жирэмсэн үед суурь температур

Суперовуляци хийсний дараа, мөчлөгийн хоёр дахь хагаст прогестерон дааврын харьцаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний өсөлт нь өндгөвчнөөс гарсан өндөгний талбайд шар бие үүсэх үед эхэлдэг. График дээрх температурын огцом өсөлт нь үүнтэй холбоотой юм. Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх суурь температур өндөр хэвээр байвал түүний утга ойролцоогоор тогтмол (ойролцоогоор 37.0 ° -37.5 °) байвал энэ нь жирэмсний эхлэхийг илтгэнэ.

Жишээлбэл, 28 хоногийн мөчлөгийн энэ графикаас мөчлөгийн 20 дахь өдөр температур буурч байгааг харж болно. Гэвч тэр даруй ургаж эхэлсэн бөгөөд сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх сүүлийн өдрүүдэд 37 ° -37.2 ° -ийн өндөр түвшинд хэвээр байв. 20-21 хоногийн температур буурах нь үр хөврөлийг умайд суулгах үед тохиолддог.

Графикийн тусламжтайгаар та зөвхөн үүссэн үзэл баримтлалын талаархи таамаглалыг гаргаж чадна. Хэцүү зүйл бол сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур нэмэгдэх бусад шалтгаан байж болно, жишээлбэл:

• эмэгтэйчүүдийн үрэвсэл, халдварт өвчин үүсэх, ерөнхий сайн сайхан байдал муудах;
• далайн эрэг дээр удаан хугацаагаар байсны дараа хэт ягаан туяаны их хэмжээний тунг хүлээн авах;
• өмнөх шөнө согтууруулах ундаа эсвэл хүчтэй кофе хэтрүүлэн хэрэглэх.

Гэсэн хэдий ч температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөх хандлага нь жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг гэж үзэж болно.

Видео: мөчлөгийн үед үзүүлэлтүүд хэрхэн өөрчлөгддөг, хазайлтын шалтгаанууд

Эмгэг судлалын температурын уншилтын хазайлт

Хуваарийн дагуу үргүйдэл эсвэл зулбах шалтгаан болох эмгэгийн эмгэгийн талаар таамаглаж болно.

Циклийн хоёр дахь үе шатны хангалтгүй байдал

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур буурахгүй төдийгүй 0.1 ° -0.2 ° -аар өсөх тохиолдол байдаг. Хэрэв Суперовуляци хийхээс дараагийн сарын тэмдэг хүртэл үргэлжлэх хугацаа 10 хоногоос бага байвал энэ тохиолдолд luteal фазын дутагдалтай гэж үзэж болно. Энэ нь прогестерон нь умайд үр хөврөлийн хэвийн суулгацыг хангахад хангалтгүй, эмэгтэй хүн зулбах магадлал өндөр байдаг гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд түүнд прогестерон дээр суурилсан эм (жишээлбэл, dufaston) эмчилгээ шаардлагатай.

Эстроген ба прогестерон дааврын дутагдал

Аливаа дотоод шүүрлийн эмгэг, өндгөвчний өвчний улмаас бие махбодид эмэгтэй бэлгийн даавар дутагдаж болзошгүй нөхцөл байдал үүсч болно. Графикаас харахад Суперовуляци тохиолддог, мөчлөг нь хоёр үе шаттай, гэхдээ 1-р өдрөөс эхлэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх температур хүртэл индикаторын өөрчлөлт ердөө 0.2 ° -0.3 ° байна. Энэ эмгэг нь үргүйдлийн эмчилгээнд ихэвчлэн тулгардаг.

Хэрэв биед хангалттай эстроген байхгүй бол хуваарь нь эмх замбараагүй тэсрэлт, температурын уналтыг ээлжлэн солих болно. Үүний зэрэгцээ, Суперовуляци хэзээ тохиолдох, энэ нь огт тохиолддог эсэхийг анзаарах арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв зөвхөн ийм төрлийн графикийг олж авбал энэ нь эмэгтэй хүн ийм эмгэгтэй гэсэн үг биш юм. Температурын хэлбэлзэл нь өөр нэг шалтгааны улмаас үүсч болно: стресстэй холбоотой, жишээлбэл, шинэ орон сууцанд шилжих, аливаа өвчин үүсэх.

Ановуляцийн мөчлөгүүд

Суперовуляци байхгүй мөчлөг нь үргүйдлийн шалтгаан болдог. Тэд хааяа эмэгтэй хүн бүрт ажиглагдаж болно. Эмгэг судлал нь хэдэн сар дараалан тэдний гадаад төрх байдал юм. Үүний зэрэгцээ график дээр тасархай шугам гарч ирэх бөгөөд энэ нь сар бүрийн өмнө суурь температур нь бусад өдрүүдийн үзүүлэлтээс бараг ялгаатай биш юм. Тэдний хэлснээр "нэг фазын" (ановулятор) мөчлөг байдаг.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх температур 37.5 хэмээс дээш байвал мөчлөгийн дундуур тодорхой уналт байхгүй, дараа нь график дээр огцом өсөлт ажиглагдаж, сарын турш температурын өөрчлөлт 0.3 хэмээс ихгүй байвал эмэгтэй хүн очиж үзэхийг зөвлөж байна. эмэгтэйчүүдийн эмч. Та хэт авиан шинжилгээг хийж, дааврын түвшинг тогтоох цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм.