Эрчим хүчний төвүүдийг нээх. Чакра яагаад нээх вэ: цэвэрлэх, тэнцвэржүүлэх арга, дасгалууд. Хүний бие дээрх чакра

Эдгээр нь янз бүрийн эрхтнүүдийн ажлыг удирдаж, хүнийг тодорхой эрчим хүчээр дүүргэдэг бидний биеийн энергийн төвүүд юм. Эрчим хүчний төв хаагдсан эсвэл хангалтгүй ажиллах үед хүн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн аль алинд нь тодорхой эмгэг, эмгэгүүдтэй тулгардаг. Аз болоход чакрануудыг нээж, тэдний энергийн чадавхийг дээд зэргээр илчлэх боломжтой юм.

Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг танд хэлэх дэлгэрэнгүй зааврыг бид танд санал болгож байна.

1 чакра (Муладхара)

Энэхүү энергийн төвийг нээх нь санагдах шиг хэцүү биш бөгөөд үүнийг хийх нь бусад бүх чакрагаас хамаагүй хялбар юм.

Энэ чакра дотор Кундалинигийн энерги байрладаг бөгөөд энэ нь илчлэхийн тулд яарах ёсгүй гэсэн үг юм.

Үүнийг дараах алхмуудыг ашиглан хийнэ үү.

1. Тохиромжтой байрлалд суугаад чакра байрлах хэсэгт (хошног ба бэлэг эрхтний дунд байрладаг) өсгийг дарна.
2. Тайвширч, анхаарлаа эрчим хүчний төвд төвлөрүүлж, тааламжтай дулааныг мэдрэх хүртэл дараарай (судасны цохилт боломжтой).
3. Чакрагаар амьсгалж, амьсгалж эхлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ маягаар гурваас таван минутын турш амьсгална.
4. Муладхара улаан өнгөтэй тохирч байгаа тул улаан энерги 1-р чакрагаас хэрхэн гарч, нуруунд тархаж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
5. Бясалгал дууссаны дараа нээлтийн үр дүнг баталгаажуулахын тулд хэсэг хугацаанд чимээгүй суу.

Эхлээд эх чакра нээхгүй байхыг зөвлөж байна.

2 чакра (Свадхистан)

Энэ бясалгалыг хийх явцад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг харуулах ёсгүй, учир нь энэ нь Манипурагийн хаагдахад хувь нэмэр оруулж, бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгодог гэдгийг анхаарна уу.

4 чакра (Анахата)

Энэ нь хүнийг хайраар дүүргэдэг тул бясалгалын дасгал хийхдээ энэ мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй. Хэрэв та хайртай хүн (жишээлбэл, эцэг эх), амьтан эсвэл бясалгагч өөрөө хайрыг мэдэрч байхад үүнийг зохиомлоор хийвэл аймаар биш юм.

1. Тав тухтай байрлалыг аваарай (та сууж, хэвтэж байхдаа Анахатаг нээж болно). Амьсгалаа хянах. Өөртөө хайр, түүнчлэн хүндэтгэлийг аль болох сэрээхийг хичээ. Эдгээр мэдрэмжүүд таныг бүрэн шингээх болтугай.
2. Зүрхний бүсэд байрлах чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Яг хаана байгааг нь мэдэх маш хялбар арга бий. Ингэхийн тулд бусдад өөрийнхөө тухай ямар нэг юм хэлж байгаа мэт гараа тавих хэрэгтэй.
3. Заасан хэсэгт эрчим хүчний оюу хуй салхи хэрхэн үүсч, өргөжиж, ургаж, таныг бүрмөсөн дарж эхэлдэгийг төсөөлөөд үз дээ.
4. Судасны цохилт, дулаан мэдрэмжийг бүрэн уусгаж, таашаал аваарай.
5. Төгсгөлд нь хэсэг хугацаанд чимээгүй байгаарай.

Анахатагийн нээлтийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд унтахынхаа өмнө үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Хүн унтахынхаа өмнө хайрын мэдрэмжийг мэдрэх үед тэр нь далд ухамсар болон хувирч, бие махбодод маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

5 дахь чакра (Вишудха)

Сайн ажилладаг хоолойн чакра нь таны зан чанарыг харуулах болно. Үүнийг идэвхжүүлэх үйл явц нь үе шаттайгаар явагддаг.

1. Та тав тухтай байрлалыг авч, амьсгалах үйл явцыг дагаж мөрдөөрэй. Гүн амьсгалыг сайтар хянаж, тэдгээрийн хоорондох хил хязгаарыг арилгахыг хичээ.
2. Индиго хэмээх эрүүний хөндийн хэсгээс гарч буй энергийн урсгалыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хэрхэн ургаж байгааг хараарай. Хэрэв та төсөөлөхөд хэцүү байвал янтра (чакрагийн бэлгэдэл болсон зураг) ашиглаж болно. Хэрэв та хүсвэл 5-р чакра их бие дээр байрладаг хэсэгт ч зур.
3. Чичиргээгээр тааламжтай дулаан мэдрэмжийг олж, тэдгээрийг дүүргэж, эв найртай байдалд оруулаарай.
4. Үр дүн нь бүрэн чимээгүй байх замаар тогтоогддог.

Вишудда дууны чичиргээ үүсгэх үүрэгтэй тул тусгай тарни унших нь чухал. Дууны утаснаас үүссэн чичиргээ нь энэ энергийн төвийг илүү үр дүнтэй нээхэд тусална.

Бясалгалыг өөрөө дараах байдлаар гүйцэтгэдэг.

1. Хүн тав тухтай байрлалд сууж байхдаа тайвширдаг (бадамлянхуа байрлалд хамгийн тохиромжтой).
2. Дараа нь гүнзгий амьсгаа авч, амьсгалах үед та цээж хэрхэн хөдөлж байгааг ажиглах хэрэгтэй.
3. Хөмсөгний хоорондох хэсэгт өнгөт энергийн шуурга үүсч байгааг төсөөлж, энэ нь хэрхэн аажмаар нэмэгдэж байгааг ажиглаж, энергийн халилтыг бие махбодийн хувьд мэдэр.
4. Бясалгал нь өмнөх тохиолдлуудын адилаар төгсдөг. Үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд дор хаяж хорин минутын турш хийх хэрэгтэй.

7 чакра (Сахасрара)

Хүний бүх чакра нээгдэж дууссаны дараа л эрчим хүчний долоо дахь төвд очиж болно. Энэ бол Сахасрара бол өмнөх чакрагийн хоорондох нэгдмэл холбоос бөгөөд хүнийг бие хүн болгон төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Бясалгал хийхдээ титэм хэсгээс эхэлж, түүнээс салж, ер бусын хөнгөн, эрх чөлөөг өгдөг асар олон тооны дэлбээтэй үзэсгэлэнтэй тавиурыг төсөөлөөд үз дээ.

Чакрагаа хэрхэн нээхээ мэдсэнээр танд саад болж буй энергийн төвүүдийн талбайн блокоос салж, эерэг энергиэр дүүргэж, энергийн чадавхийг нэмэгдүүлэх боломжтой болно. Энэ нь эргээд аз жаргал, аз жаргалтай, эв найртай амьдралыг баталгаажуулдаг.

Өдрийн мэнд эрхэм найзуудаа! Та хэзээ нэгэн цагт хайрын асар их хэрэгцээг мэдэрч байсан уу? Ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр. Бүх зүйл байгаа, гэхдээ ямар нэг зүйл дутуу байна. Танил уу? Иймэрхүү мэдрэмжүүд нь зүрхний чакра бөглөрсөний шинж тэмдэг юм. Хэрэв энерги бие махбодид чөлөөтэй эргэлдэж чадахгүй бол зогсонги байдал үүсдэг. Үүний үр дүнд тэнцвэргүй байдал үүссэн тул бүх бие нь зовдог. Архаг өвчин, хувийн амьдрал дахь бүтэлгүйтэл, санхүүгийн асуудал ... Үүнийг үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж би бодож байна: энэ талаар ямар нэг зүйл хийх шаардлагатай байгаа нь маш тодорхой юм. Эмэгтэй хүний ​​зүрхний чакра хэрхэн нээх вэ? Бүх зүйлийн талаар эмх цэгцтэй.

Блоклох шинж тэмдэг

Хамгийн мэдэгдэхүйц илрэл бол гутранги, идэвхгүй байдал юм. Ер нь хүн ертөнцийг өөдрөгөөр харж, амаргүй байсан ч бэрхшээлийг даван туулдаг. Блоктой бол бууж өгөх хүсэл нэмэгдэж байна. Үйл ажиллагааны доголдолтой бол хүн боломж хайдаггүй, харин шалтаг, шалтаг хайж байдаг. Түүнд сонголт санал болгоход дурамжхан зөвшөөрсөн ч дараа нь мянган "гэхдээ" олддог. Би урагшлахыг хүсэхгүй байна, би "намаг" -д гацах ёстой.

Найдваргүй байдлын мэдрэмж байдаг. Бусад нь сөргөөр хандаад байх шиг байна. "Би хайрлах зохисгүй, хэн ч намайг хайрлахгүй" гэсэн ердийн бодлуудын нэг юм. Үнэн хэрэгтээ харилцаанд зөвхөн сэжиглэл, дургүйцэл, байнгын өвдөлт нь саад болдог. Үйл ажиллагааны доголдолтой эмэгтэйчүүд атаархал, өшөө хорсолд өртөмтгий байдаг, тэр ч байтугай өчүүхэн зүйл ч гэсэн тэдний уур хилэнг үүсгэдэг.

Юуны өмнө блок нь дэлхийн талаарх ойлголтыг гажуудуулдаг. Бид нөхцөл байдлыг зөв үнэлж чадахгүй байгаа тул хуурамч сэтгэл хөдлөл үүсдэг.

Ихэвчлэн бөглөрөх үед дараах шинж тэмдэг, өвчин үүсдэг.

• онкологи
• зүрхний шигдээс
• архаг ядаргаа
• нойргүйдэл
• цусны даралт ихсэх
• тахикарди
• үймээн самуун, түгшүүр эсвэл уур хилэнгийн дайралт
• амьсгалын замын асуудал.

Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйл таны ард байгааг анзаарсан бол эрс арга хэмжээ авах цаг болжээ!

Зүрхний чакра нээх арга замууд

Сувгаас "бөглөрөл" -ийг хэрхэн арилгах вэ? Олон арга бий. Эдгээр нь сөрөг талыг хасахад суурилдаг. Гомдол, хүсэл, уур хилэнгээ орхи. Энэ бол эрчим хүчний хог! Зорилгодоо хүрэхэд юу туслах вэ? Хамгийн үр дүнтэй аргуудыг авч үзье.

1. Мэдрэхүйн холбоо.

Заримдаа хүнд хангалттай тэврэлт л хэрэгтэй байдаг. Хэрүүл маргааны үеэр та тэврэлдэж байсан уу? Гайхалтай нь ийм энгийн үйлдэл нь уурыг хурдан дардаг. Гэрийн тэжээмэл амьтан нь чакра нээхэд тусалдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг цус харвах үед аз жаргалын гормон ялгардаг. Ядаж массаж хийлгээд үзээрэй.

2. Баяртай.

Хэрэв хэн нэгэн танд муу зүйл хийсэн бол энэ нь таны буруу биш харин түүний буруу юм. Гомдол бол гэмт хэрэгтэн таны нуруун дээр буулгах гэж байгаа сэтгэлийн дарамт юм. Сөрөг байдлыг бүү хүлээн ав. Чи яагаад түүнд хэрэгтэй байгаа юм бэ? Аз жаргалтай хүн гомдоож чадахгүй гэдгийг санаарай. Хамгийн зөв шийдвэр бол “халдлага үйлдэгчийг өрөвдөн, замаа үргэлжлүүлж, амьдралаас таашаал авах явдал юм.

3. Сэтгэлээ нээ.

Ихэнхдээ бид өөрсдийгөө хаадаг. Бид хэнийг ч оруулахгүй, дараа нь бид чин сэтгэлээсээ ойлгохгүй байна: яагаад бид ганцаараа байгаа юм бэ? Энэ нь айдастай холбоотой юм. Ихэнх хүмүүс сөрөг туршлагаас айдаг. Олон хүмүүс аль хэдийн өөрсдийгөө шатааж, дахин давтахыг хүсдэггүй. Фобиа арилга! Муу туршлага ч бас туршлага гэдгийг санаарай. Энэ нь алдаа давтахгүй, бодит байдлаас зугтахгүйн тулд хэрэгтэй.

4. Эерэг сэтгэж хэвшээрэй!

Та өөрийгөө шалтаг эсвэл сөрөг талаас нь барьж авсан уу? Асуудлын 2 шийдэл эсвэл одоогийн нөхцөл байдалд 2 давуу талыг ол. Үргэлж сайн муугаас илүү байх ёстой. Аажмаар та сөрөг талыг харж, саад бэрхшээлээс айхаа болино.

5. Бодит байдалд шилжих.

Бид интернетэд маш их дассан тул хүмүүстэй шууд харьцах нь ховор. Үсэг, хаалт нь нүүрний илэрхийлэл, аялгуу, сэтгэл хөдлөлийг сольсон. Энэ бол бараг ямар ч ашиг авчирдаггүй "үхсэн" харилцаа холбоо юм. Долоо хоногийн турш нийгмийн сүлжээг орхиж, найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, жижиг хамтарсан арга хэмжээ зохион байгуулахыг хичээ. Энэ хугацаанд таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөхийг та харах болно. Танд хэд хэдэн нийтлэг хобби олж, бие биенээ илүү сайн мэдэх цаг гарах нь гарцаагүй.

6. Спортоор хичээллэх.

Дасгал нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй сэтгэлийг сайн сайхан байлгахад тусалдаг. Ядартлаа ажиллах шаардлагагүй. Өдөрт 15-30 минут хангалттай. Та дуртай зүйлээ сонгохоо мартуузай. Магадгүй таны элемент усан сан юм болов уу? Өглөөний гүйлт нь бодлоо цэгцэлж, ажилдаа бэлдэхэд тусална. Дугуй унаж байхдаа та эргэн тойрныхоо ертөнцийн гоо үзэсгэлэнг анзаардаг. Хэрэв та эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байвал нурууны булчинг бэхжүүлэх курс эсвэл "5 Төвд" дасгалыг илүүд үзээрэй. Би тэдний тухай бусад нийтлэлүүд дээр ярьсан.

7. Баталгаажуулалтыг сонсох эсвэл давтан хэлэх.

Өөрийгөө гипноз үр дүнтэй байдаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Хүн өөрийгөө ямар ч долгионд тааруулж чаддаг. Хэрэв та өөрийгөө байнга зэмлэж, буруутгаж байвал харгис тойргоос гарч чадахгүй. Хамгийн энгийн баталгаа бол: "Би хайртай бас хайртай." Гэсэн хэдий ч бид бүгд хувь хүмүүс бөгөөд танд өөр зүйл хэрэгтэй байж магадгүй юм.

8. Тарни унш.

Дуу чимээг эдгээдэг гэж бид аль хэдийн хэлсэн. Бидний биеийг дамжин өнгөрөх чичиргээ нь энергийн сувагт нөлөөлдөг. Зүрхний тарни бол "ям" дуу юм. Үүнийг давтах төдийгүй зан үйлд нь тааруулах шаардлагатай. Эрчим хүчний урсгал танаар хэрхэн дамждагийг төсөөлөөд үз дээ, бодлоо цэвэрлэ. Зөвхөн тарни өөрөө төдийгүй таны сэтгэл хөдлөл маш чухал юм.

9. Өөрийгөө хайрла.

Бусдын төлөө өөрийн хүсэл, эрүүл мэндээ хэр олон золиослох вэ? Өөрийгөө "зодох"-оо боль! Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол тэдэнд анхаарал тавь. Ямар ч шалтаг, айдас байхгүй. Зүгээр л эмчид очиж эмчилгээгээ эхлүүлээрэй. Өөрийгөө хайрлахгүй бол бусдыг хайрлаж чадахгүй. Өөртөө бага зэрэг хүсэл тэмүүллийг зөвшөөр. Алтан дундаж утгыг хайж олоорой.

10. Өрөвдөх сэтгэл бол хайр юм.

Заримдаа зүрх шимшрүүлсэн кино үзээд зүгээр л уйлах сайхан байдаг. Сэтгэл хөдлөлөө дотроо бүү хадгал, энэрэнгүй сэтгэл гарч ирээрэй. Нулимс, анхаарал халамж, туслах хүсэл - энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Армян хэлнээс шууд орчуулбал "Би чамд хайртай" гэдэг нь "Би чиний өвдөлтийг авах болно" гэсэн утгатай. Үнэхээр үнэн! Хэн нэгэнд туслахыг хүсвэл туслаарай. Дахин интрузив мэт санагдахаас бүү ай. Зүрх сэтгэлгүй байснаас түрэмгий байсан нь дээр.

Зөвхөн нэг замаар бүү зогс! Хамгийн тохиромжтой нь бүх арга нь таны хувийн дүрэм байх ёстой. Тэд зөвхөн зүрхний чакра нээхэд төдийгүй бусад асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Эрчим хүчний сувгийн блок бүх фронтод цохилт өгдөг. Эхлээд дотор, дараа нь гадна талд асуудал гардаг. Та өөрийн эрхгүй төсөөллийн тав тухтай бүсэд өөрийгөө хаадаг бөгөөд энэ нь үнэндээ урхи болж хувирдаг. Урхинд бүү ор! Блок үүсэхийг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээгээрэй, хэрэв асуудал аль хэдийн үүссэн бол тулалдах хэрэгтэй. Энэ нь зүгээр л эхлэх нь зүйтэй юм.

Та зүрх сэтгэлээ хэрхэн "нээдэг" вэ? Эфирийн тос надад тусалдаг. Би сарнай, гаа, нимбэгний үнэрт дуртай. Тэд танд амарч, ажилдаа эргэн орох боломжийг олгодог. Цитрусын үнэр нь ерөнхийдөө сэтгэлийн байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Удахгүй уулзацгаая!

Энэ нь бэлгийн үйл ажиллагааны хүрээ, бэлгийн дур хүслийг бий болгох, түүнчлэн эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй эв найртай харилцах, бэлгийн сэтгэл ханамж, хүүхэд төрүүлэх үүрэгтэй. Нэмж дурдахад хоёр дахь чакра нь сэтгэл хөдлөлийн төв бөгөөд хувь хүний ​​бүтээлч авъяас чадварын төв юм.

Мөн энэ чакра нь бүх биеийг энергиэр дүүргэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь түүнээс үүсдэг бөгөөд дараа нь бүх биед тархдаг. Энэ бол свадхистан нь хүмүүст хувь хүнийхээ хувийн шинж чанарыг нэмэгдүүлэх, шинэ санаа гаргаж, амьдралд хэрэгжүүлэхэд тусалдаг.

Санскрит хэлнээс орчуулбал свадхистана гэдэг нь "өөрийн оршин суух газар" гэсэн утгатай, өөрөөр хэлбэл амьдрал, энергийг өгдөг амьдралын хүч нь хаалттай газар гэсэн утгатай.

Чакрагийн элемент бол ус юм. Энэ шалтгааны улмаас эмэгтэйчүүдэд илүү идэвхтэй байдаг.

Хаана байрладаг

Свадхистана нь хүйснээс 3-4 см-ийн доод хэсэгт нийтийн хөндийн дээгүүр байрладаг. Чакрагийн суурь нь зууван хэлбэртэй, диаметр нь таваас долоон миллиметрээс араваас арван таван сантиметр хооронд хэлбэлздэг.

Свадхистанаг секс чакра буюу бэлгийн чакра гэж нэрлэдэг. Зарим эх сурвалжид үүнийг улбар шар гэж нэрлэдэг - үндэслэн. Нэмж дурдахад та өөр "х" үсэг болох свадхистана гэсэн чакрын нэрийг олж болно.

Хоёр дахь чакрагийн шинж чанаруудын шинж чанар

• Свадхистана нь хүнийг бэлгийн эрч хүч, мэдрэмж, үйл ажиллагаагаар дүүргэдэг. Чухамхүү энэ энергийн төв нь таныг хүрээлэн буй орон зай руу илгээж, бэлгийн туршлага хүлээн авах боломжийг олгодог. Чакрагийн хамгийн хүчтэй хөгжил нь арван хоёроос арван таван насанд хүрдэг.
• Секс чакра нь эсрэг хүйстэнтэй харилцах боломжийг олгож, бусдын нүдэн дээр хүнийг бэлгийн дур булаам болгож, хувийн соронзлолоор дүүргэж, идэвхтэй байдал, нийтэч байдал, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Мөн тэрээр санхүүгийн асуудлыг хариуцдаг.
• Свадхистана нь ид шидийн эсвэл сэтгэл зүйн сөрөг нөлөөнд хамгийн их өртдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Байгаль нь эмэгтэй хүнийг улбар шар чакрагийн энергиээр илүү ихээр хангадаг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний ​​нөөцийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд эмэгтэйд тогтвортой байдлыг хангах ёстой (эхний чакрагийн энергиээр илэрхийлэгддэг).

Амьдралын амжилт нь эмэгтэй хүний ​​​​бэлгийн энерги, эерэг сэтгэл хөдлөлийн хэмжээнээс ихээхэн хамаарна. Түүнчлэн, сайн хөгжсөн свадхистана нь эсрэг хүйстэнтэй эв найртай харьцаж, гэр бүлийг бий болгоход тусалдаг.

Чакра нь улбар шар өнгөтэй.

• Свадхистанагийн тэмдэглэл нь Ре.
• Элемент нь ус юм.
• Хэрэв та чакрагийн цахилгаан соронзон цацрагийг харвал тэмдэг нь зургаан дэлбээнээс бүрдэхийг харах болно.
• Свадхистана нь агшилтын амттай тохирдог (жишээ нь боловсорч гүйцээгүй хурга юм).
• Анхилуун үнэр нь иланг иланг юм.
• Чакрагийн шидэт чулуу нь гал, галт опал юм.

Свадхистан чакра юуг хариуцдаг вэ?

Хоёр дахь чакра нь биеийн нөхөн үржихүйн болон ялгаруулах системийн хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг бөгөөд бүх дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Чакрагаар удирддаг эрхтнүүд нь:

• Элэг.
• Баруун бөөр.
• Гэдэс.
• нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүд.

Чакрагийн хөгжлийн зэрэг

Хүний ариун чакра хангалттай өндөр түвшинд хөгжсөн тохиолдолд ийм хүн бусдад бүтээлч эрч хүчээ баяртайгаар өгч, амар амгалан, эв найрамдал, амьдрал нь бүтээлч эрэл хайгуулаар дүүрэн, мөнгөөр ​​угаал үйлддэг. Ийм хүн биеэ даасан, бусадтай сайн харьцдаг, амьдралаас таашаал авдаг.

Бэлгийн чакрагийн хөгжлийн оюун санааны түвшин доогуур байгаа тохиолдолд хүн бэлгийн сэтгэл ханамжийг тайлахгүй цангаж, хар тамхи, согтууруулах ундаа болон бусад өдөөгч бодис хэрэглэх уруу татагдаж болно. Энэ хүн хязгаарлагдмал ухамсартай, бусдыг өрөвдөх чадваргүй, устгахыг эрэлхийлдэг, түрэмгийллийг харуулдаг, биеэ барьдаггүй, мэдрэмжгүй, дур булаам, сэжигтэй, санхүүгийн салбарт асуудалтай байдаг.

Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хүрээнд хэрхэн илэрдэг

• Чакрагийн хаалттай эсвэл тэнцвэргүй хувилбарт хүн эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах, харилцаа холбоо тогтоохоос айдаг, бэлгийн харьцаагаа хүлээн зөвшөөрдөггүй, бэлгийн дур хүслээ дардаг.
• Ер нь эв найрамдалтай свадхистанатай хүмүүс ямар ч хэлбэрийн харилцаа холбоо (биеийн, бэлгийн) таашаал авч, амьдралаас зөөлөн, тэнцвэртэй таашаал авдаг.
• Хүсэл тэмүүллийн хувьд хүн өөр хүйс, удамшлын удам угсааг үл тэвчих шинжтэй болдог.

Бэлгийн чакра хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Свадхистанагийн эрч хүчийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийг хүссэн хүн бүрт зөвлөх гол арга бол таашаал авах эх үүсвэр хайх явдал юм. Энэ чакра нээхийн тулд хүн өөрийн мэдрэмж, бэлгийн харьцааг харуулж эхлэх ёстой.

2-р чакрагийн бүрэн хөгжил нь 1-р чакрагийн хэвийн үйл ажиллагаатай салшгүй холбоотой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та эсрэг хүйстэндээ хангалттай тачаангуй байхыг хүсч байвал идэвхтэй бие махбодийн амьдрал, байгальтай харилцах, бие махбодийн болон оюун санааны чанараа хөгжүүлэх талаар мартаж болохгүй.

Үүний зэрэгцээ дотоод сахилга бат, ёс суртахуун, ёс суртахууны талаар мартаж болохгүй. Бэлгийн чакра хөгжүүлэхдээ мэдрэмжтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд аль болох их анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.

Бид танд зориулж хоёр дахь чакрагийн талаар олон сонирхолтой зүйлийг хэлэх видеог бэлдсэн.

Свадхистаныг нээх арга замууд

Энэ тохиолдолд хамгийн сайн үр нөлөө нь өмнөх бүх хувилгаануудын туршид хуримтлагдаж байсан сөрөг энергийг арилгахад чиглэсэн бясалгалаас ажиглагддаг.

Сөрөг энерги нь ихэвчлэн атаархал, уур хилэн, атаархал, уур хилэн, шунал гэх мэт сэтгэл хөдлөлөөр илэрдэг. Зөвхөн та өөрийнхөө дээр байнга ажиллаж, өөрийгөө сайжруулж чадвал зан чанарын бүх сөрөг шинж чанаруудаас ангижрах боломжтой бөгөөд энэ нь эргээд хоёр дахь чакра нээгдэхэд хувь нэмэр оруулна.

Өнөөдрийг хүртэл та чакра идэвхжүүлэх янз бүрийн аргыг олж болно. Хамгийн бага төвөгтэй, хүртээмжтэй нь зөв амьсгалах зарчмууд дээр суурилдаг. Та чакратай хэрхэн харьцаж сурах хэрэгтэй болно.

Энэ техникийг дараахь схемийн дагуу гүйцэтгэдэг.

1. Та хамгийн тохь тухтай байрлалыг (сууж) авна. Харагдах байдлыг сайжруулахын тулд нүдээ тагла.
2. Гүнзгий амьсгаа аваад, алтан өнгөний энерги дэлхийгээс хэрхэн гарч эхэлж, таныг дүүргэж, 1 чакрагаар урсаж, хэвлийн доод хэсэгт байрлах 2-т дуусч байгааг төсөөлөн бодоорой.
3. Амьсгалаа гаргахдаа хуримтлагдсан бүх сөрөг, стрессээс хэрхэн ангижрахаа төсөөлөөд үз дээ. Чакрагаа төсөөлж, биеэр мэдэрч сур. Шинэ амьсгал бүр свадхистанаг илүү гэрэлтүүлж, та үүнийг улам бүр мэдэрч эхэлдэг.
4. Бэлгийн чакра бүрэн арилсан гэдэгтээ итгэлтэй байвал 6 дэлбээнээс бүрдэх бадамлянхуа цэцэг цагийн зүүний дагуу эргэлдэж байгааг төсөөл. Амьсгал бүрт эргэлтийн далайц нэмэгддэг. Хэрэв та үүнийг физик хавтгайд мэдэрч чадвал баяр хүргэе - та сөрөг энергийг арилгаж, чакрагаа идэвхжүүлж чадсан.

Энэ аргыг ашигласнаар гол зүйл бол өөдрөг сэтгэлээр зөв амьсгалах нь таны бэлгийн чакра амьдралын эрч хүчээр цэнэглэдэг гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ арга нь эхний удаад үргэлж ажилладаггүй, гэхдээ эрт дээр үеэс та өөрөө өөртөө ажиллаж, бясалгал хийж, зөв ​​амьсгалах хэрэгтэй.

Секс чакра идэвхжиж эхэлснээр та ертөнцийг илүү тод өнгөөр ​​харж эхлэх бөгөөд бүх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл илүү тод, эерэг болж, таны өдрүүд эв найрамдал, аз жаргалаар дүүрэн байх болно.

Чакрагийн үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн байдалд оруулах, өвчнөөс ангижрах

Энэхүү чакрагийн ажлыг уялдуулахаасаа өмнө хайр дурлалын урам хугарал, бэлгийн бэрхшээл, хуримтлагдсан гомдол, бэлгийн амьдрал, туршлагаас үүдэлтэй далд ухамсрын хязгаарлалтаас үүдэлтэй бүх сөрөг энергийг цуглуулдаг гэдгийг сайтар мэдэж байх хэрэгтэй.

Энэ бүх сөрөг "тээш" нь хоёр дахь чакрагийн ажилд хүчтэй нөлөөлж, доторх энергийн эргэлтийг алдагдуулдаг. Сөрөг байдлын хүчтэй хуримтлал үүсч, амьдрах чадвар байхгүй бол аарцагны бүсэд байрлах эрхтнүүдэд үрэвсэлт үйл явц үүсч эхэлдэг ба неоплазмууд ч үүсч болно.

Тиймээс алс холын бага наснаасаа эсвэл саяханаас ямар ч сөрөг энергийг арилгах чадварыг хөгжүүлэх нь чухал юм.

Бүх алдаагаа ухамсарлаж, доромжлолыг уучилж, бэлгийн харьцааны бүх асуудлыг арилгах тохиолдолд чакрагийн ажил хэвийн болж, замдаа чөлөөтэй урсах эрч хүчээр дүүрэн байх болно.

2-р чакра уялдуулах үед хүн сайхан сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдлээр дүүрэн бүрэн дүүрэн гэрэлт амьдралаар амьдрах боломжийг олж авдаг бөгөөд өөрийгөө болон түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүсийг ухамсартайгаар үнэлж эхэлдэг. Мөн маш олон тооны хүмүүс бүтээлч авъяас чадварыг идэвхжүүлж эхэлдэг.

Бэлгийн чакра юу хаадаг вэ, бөглөрлийн шинж тэмдэг

Свадхистана нь уур хилэн, уур хилэн, дургүйцэл, татгалзах зэрэг сөрөг туршлагаар амархан бүрхэгддэг. Нэмж дурдахад, чакра нь архи, согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, галлюциноген нөлөөтэй мансууруулах бодис хэрэглэснээр хаагддаг. Мөн ид шид, сүнслэг байдал, ирээдүйнхээ талаар санаа зовох, хэт их сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь бэлгийн чакраны ажилд муугаар нөлөөлдөг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас свадхистана хаагдсан гэж яг хэлэх боломжтой. Өөр нэг баталгаатай шинж тэмдэг бол жирэмслэх эсвэл бэлгийн сулралд орох гэсэн удаан хугацааны үр дүнгүй оролдлого юм. Хэрэв та өөртөө тайлбарласан "шинж тэмдгүүд" -ийг анзаарсан бол дээр дурдсан бясалгалыг хийх хэрэгтэй.

Эгзэгтэй өдрүүдийн мэдрэмж

Бэлгийн чакрагийн хэмжээ, өнгө, хэлбэр, чичиргээ, эргэлтийн давтамж, байршлыг өөрчлөх замаар түүний төлөв байдлыг хэвийн болгох боломжтой. Гэхдээ харагдахуйц өөрчлөлтийг авахын тулд бясалгал эсвэл Сахажа йогоор тогтмол хичээллэх хэрэгтэй. Хичээлийн үеэр тайвшруулах хөгжим тогло. Болж буй бүх зүйлийг аль болох сайн төсөөлөхийг хичээ (зургаан улбар шар дэлбээтэй бадамлянхуа цэцэг).

Шударга сексийн хувьд хоёр дахь чакра ямар байдалд байгааг тодорхойлох маш найдвартай арга байдаг - та эгзэгтэй өдрүүдэд мэдрэмжээ хянах хэрэгтэй. Өвдөлтийн шинж тэмдэг, тодорхой таагүй байдал байгаа нь бэлгийн чакра нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл, түрэмгийлэл болон бусад зүйлсээр дүүрч байгааг илтгэдэг тул та үүнийг цэвэрлэж, нээж эхлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Бэлгийн чакрагийн төлөв байдлыг хянаж, хайр дурлалын таашаал, түүнчлэн амьдралаас бүрэн дүүрэн таашаал авахын тулд түүнийг нээх эсвэл зохицуулах талаар ажиллах нь чухал юм.

Хүний бие бараг бүх газраас эрчим хүчийг авдаг: өдөр тутмын амьдрал, ажил, найз нөхөдтэйгээ харилцах, хөгжим, ном гэх мэт. Энэ бүх энерги нь хувь хүний ​​​​биед хуримтлагдаж, түүний үндсэн энергийн бүсүүд болох чакрагаар тархдаг.

Хүний биед нийтдээ зуу орчим чакра байдаг бөгөөд тэдгээр нь янз бүрийн энерги, чичиргээг шингээдэг. Гэсэн хэдий ч тэдний дунд тэрээр оюун санааны, оюун санааны болон бие махбодийн тодорхой түвшинд байхтай холбоотой долоон гол төвийг тодорхойлдог.

Систем бүр (мэдрэл, амьсгалын зам, зүрх, нөхөн үржихүй гэх мэт), эрхтэн, булчирхай бүр нь нугасны дагуу байрлах тодорхой чакратай "холбогдсон" байдаг. Нэг буюу өөр эрхтэн, эрхтэн тогтолцооны өвчин, эмгэг нь тэдний ажлыг удирддаг чакра нь эрүүл биш эсвэл сул, хаалттай байгааг илтгэнэ.

Хүний энергийн төвүүдийг эмх цэгцтэй болгоход чиглэсэн олон арга техник, аргууд байдаг.

Гол хүмүүсийн дунд:

- чакра нээх;

- чакра цэвэрлэх;

- чакра уялдуулах;

- чакра сэргээх;

- чакра идэвхжүүлэх;

- чакра дүүргэхгэх мэт.

Чакра нээх

Эрчим хүчний эргэлтийн төвд энерги оруулахын тулд чакра бүрийн нээлтийг хийх ёстой. Хэрэв чакра хаагдсан бол энергийн төв ажиллахгүй. Үр дагавар нь аль чакра хаагдсанаас хамаарна.

блоклосон Муладхарабэлгийн харьцааны эмгэг, уур хилэн, түрэмгийлэл үүсэх, өөрийгөө хамгаалах зөн совингийн дарангуйлал гэх мэт шалтгаан болдог;

Хэрэв хаалттай бол Свадхистана, дараа нь сэтгэлээр унасан байдал илэрч, хүн сэтгэл хөдлөлгүй, идэвхгүй болж, бэлгийн дур хүсэл алга болох гэх мэт;

Хаагдсан үед Манипуражил мэргэжлийн өсөлтөд тодорхойгүй байдал, хүсэл эрмэлзэл, хүч чадал дутмаг;

Хэрэв нээхгүй бол Анахата, хүн сэтгэлээр унасан, ганцаардлын мэдрэмж, хариу нэхээгүй хайр эсвэл хайрыг хүлээн авах чадваргүй гэх мэт;

Хэрэв тав дахь чакра хаагдсан бол Вишудда, хүн өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ үгээр илэн далангүй, чөлөөтэй илэрхийлж чадахгүй, харилцааны асуудал илэрдэг, гацах боломжтой;

блоклосон Ажназөн совингийн чадварыг бууруулж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа саатаж, хүн төөрөгдөлд ордог, мартамхай, ямар нэгэн зүйлд автдаг.

Сэтгэл хөдлөл, оюун санааны эмгэгээс гадна тодорхой чакрагаар хянагддаг эрхтэн, тогтолцооны өвчин илэрдэг. Тиймээс эрчим хүчний төвийг цэвэрлэж, сэргээхийн тулд цаг тухайд нь нээх нь маш чухал ажил юм.

Чакра цэвэрлэх

Хүний ухамсраас сөрөг, хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй хөтөлбөрүүдийг арилгахын тулд чакра цэвэрлэх ажлыг хийдэг. Олон зөн судлаачид (мөн өөрсдийгөө тэдний дунд гэж үздэг хүмүүс) "бөглөрөх" чакрагийн гэмтэл гэж нэрлэдэг. Үнэн хэрэгтээ хүн амьдралынхаа тодорхой нөхцөл байдалд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлж, эрчим хүчний төвдөө блокуудыг бие даан тавьдаг.

Хамгийн түгээмэл нь өндөр албан тушаал хашдаг, хүч чадал, амьсгалын зам, зүрхний өвчтэй эрчүүд юм. Энэ бүхэн хоорондоо холбоотой. Өрсөлдөгчид (эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь) "ходоодонд цохилт өгөх" эсвэл "өвчтэй хүнд" цохилт өгч болно. Энэ нь санагдах боловч чакра хаана байдаг вэ? Баримт нь сөрөг чичиргээ, энерги нь эелдэг бус сэдлээс үүдэлтэй бөгөөд нэг эсвэл өөр чакранд нөлөөлдөг. Мөн тэрээр эргээд түүний удирддаг эрхтэнд нөлөөлдөг.

Та эрчим хүчний төвүүдийг мэргэжлийн эмчийн (гипнозист, сэтгэцийн) үйлчилгээг ашиглан эсвэл бясалгалын дасгалуудыг ашиглан бие даан цэвэрлэж болно.

Бие даасан бясалгалын үед хүн өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг (бие, ухамсрын хувьд) зохиомлоор өдөөж, энергийн төвүүд дэх боломжит нүх, нүхийг оруулахгүй байх ёстой. Хүн өөрөө үүнийг хийх нь илүү дээр болохыг мэдэрч, бэрхшээлийг харж, энергийн туяаг аль төв рүү чиглүүлэх нь зүйтэй болохыг ойлгох болно.

Чакра уялдуулах

Бүх энергийн төвүүд нь хүний ​​нурууны баганын дагуу байрладаг. Кундалини (эрчим хүч) Муладхарагаас гарч, Сахасрара дахь бадамлянхуа шиг цэцэглэдэг. Гэсэн хэдий ч аль нэг чакра нь блоктой бол энерги нь нурууны дагуу чөлөөтэй хөдөлж чадахгүй. Хаагдсан чакрагаас дээш чакра тэжээх боломжгүй. Үүний үр дүнд энергийн тэнцвэргүй байдал эсвэл тэнцвэргүй байдал ажиглагдаж байна.

Та чакрагаа өөрөө зохицож чадна. Үүнийг хийхийн тулд бясалгалын явцад гараа эрчим хүчний төв тус бүр дээр дарааллаар нь тавих хэрэгтэй. Та нэгэн зэрэг баруун гараа Муладхара, зүүн гараа Ажна дээр тавьж болно. Сахасрара нь өөрөө ерөнхий чакра бөгөөд зөвхөн хүчтэй зургаан чакраны нөхцөлд нээгддэг тул уялдуулах шаардлагагүй.

Энэ байрлалд бясалгагч хоёр гартаа ижил энерги мэдрэх хүртэл байх ёстой. Зовох, дулаарах, лугших гэх мэт. зүүн болон баруун гарт хоёулаа ижил байх ёстой.

Эрчим хүчний төвүүдийг уялдуулах хамгийн оновчтой хугацаа бол сар юм. Энэ хугацаанд ийм бясалгалын дасгалуудыг тогтмол хийж байх шаардлагатай. Бясалгал хийдэг хүн давтамжаа өөрөө сонгодог.

Чакра сэргээх

Гэмтсэн эсвэл сул чакрануудыг засах, эдгээх шаардлагатай. Сэргээхэд чиглэсэн бясалгалын дасгал нь дараахь алхмуудаас бүрдэнэ.

Зогсож, нүүрээ зүүн тийш эргүүлж, тайвширч, амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүл;

Дээд ба доод талдаа хоёр нүхтэй энергийн хүр хорхойн үүрээр хүрээлэгдсэн биеийг төсөөлөн бодоорой;

Хүр хорхойн доод нүхэнд орж, хөлийг нь нэвтлэн, эхний чакра руу хүрч буй энергийн цацрагийг төсөөлөөд үз дээ. Муладхара дахь дулаан, судасны цохилтыг зогсоох;

Эрчим хүчний урсгал нурууг хэрхэн дээшлүүлж, чакра тус бүр дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухааныг идэвхжүүлж байгааг хянах;

Урсгалын замд саад тотгор (блок, саад) байгаа бол эрчим хүчний цацраг нь тэдгээрийг хэрхэн амархан шатааж, устгаж байгааг төсөөлөх шаардлагатай;

Мэдрэмж дээр анхаарлаа хандуулж, энерги нь бие махбодид хэрхэн тархаж, эс, эрхтэн, мэдрэл бүрийг дулаанаар дүүргэж байгааг төсөөлөөд үз дээ;

Бясалгалын зорилго нь Сахасрара руу энергийн чөлөөтэй хөдөлгөөнд хүрэх явдал юм. Олон хүмүүс саад учруулж буй объектуудыг нүдээр харж, тэдгээрийг асуудал (бүтэлгүйтсэн эсвэл хүндрэл) гэж үздэг. Эдгээр бүх зүйл нь эрчим хүчний цацрагийг устгах ёстой.

Чакра сэргээх бясалгалыг эрчим хүчний төвүүдийг уялдуулахын зэрэгцээ хийж болно. Энэ нь түүний үр нөлөөг улам нэмэгдүүлэх болно.

Чакра идэвхжүүлэх

Зөвхөн өдөр бүр бясалгах, тарни унших нь чакраг идэвхжүүлдэг. Эрчим хүчний төвүүд өдөр бүр хүний ​​харж, сонсож, мэдэрч буй бүх зүйлээс эрчим хүчийг шингээж авдаг. Хүн бүр чакрадаа нөлөөлж, бие даан идэвхжүүлэх чадвартай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл аргуудын дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Таны бодол санаанд нөлөөлөх. Бодол бол материаллаг, хүн бүр өөрийн хүссэн бүхнээ оюун ухаанаараа өөртөө татах чадвартай гэх мэт олон зүйл ярьсан. Та үүнд итгэж болно, эргэлзэж болно, гэхдээ сөрөг бодол нь хүний ​​​​эрч хүчийг дарангуйлдаг, эерэг бодол нь эсрэгээрээ, урам зоригийг цэнэглэж, өдөөдөг;

Нарны гэрэл. Тэр бол эрчим хүчний хамгийн хүчирхэг, чухал эх үүсвэр юм. Хэрэв хүн нарны гэрлээс татгалзвал түүний энерги маш суларч, чакра нь сэтгэлээр унаж, эрүүл мэнд, сэтгэцийн асуудал үүсдэг. Чакраг идэвхжүүлэхийн тулд та өдөрт дор хаяж нэг цаг наранд шарах хэрэгтэй (дор хаяж зуны улиралд);

Хоол хүнс. Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнс нь хүний ​​​​биеийн эрчим хүчний гол эх үүсвэр боловч хоол хүнс нь чакра дахь энерги хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд тод хоолонд (жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо) давуу эрх олгох, шарсан хоол, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай;

Дүрслэлийг бясалгалд үргэлж ашигладаг бөгөөд энэ нь чакрагийн байршилд анхаарлаа төвлөрүүлэх, хүссэн чичиргээг тохируулах, өнгөт энергийн долгионыг төсөөлөх гэх мэт тусалдаг.

Эрчим хүч, тодорхой чичиргээ агуулсан ашигт малтмал, чулуу. Чулуу бүр нь тодорхой чакрагийн энергитэй төстэй чичиргээтэй байдаг тул бясалгалын явцад тохиромжтой эрдэсийг ашиглах эсвэл үнэт эдлэл хэлбэрээр зүүх нь энергийн төвийг сэрээж, идэвхжүүлэх боломжтой;

Амьд цэцэг, ургамлын үнэрийг дамжуулахад үндэслэсэн үнэрт эмчилгээ нь түүний чичиргээг хүнд дамжуулдаг. Үүнтэй төстэй энергийг сонгоход л үлддэг;

Дуу дуулах нь бясалгалын нэг хэрэгсэл болох тарни бөгөөд дуулах нь чичиргээ үүсгэж, нэг буюу өөр чакра идэвхжүүлдэг.

Бүжиглэх, хөгжимдөх, өнгөт усанд орох, гэр орноо тохижуулах, хувцас сонгох гэх мэт чакра цэнэглэх олон арга байсаар байна. Хүн бүр өөрт тохирохыг нь сонгодог.

Чакра дүүргэх

Чакраг эрчим хүчээр дүүргэж, бэхжүүлэхийн тулд тэдгээрийг дүүргэх шаардлагатай. Ихэвчлэн энергийн чакра нь зохих өнгөөр ​​дүүрдэг бөгөөд энэ нь тодорхой чичиргээтэйгээр чакраг идэвхжүүлдэг.

Эрчим хүч Муладхараулаан өнгөтэй, түүний сүүдэртэй;

- Свадхиштанчууд- Жүрж;

- Манипури- шар;

- Анахата- ногоон;

- Вишудди- цэнхэр;

- Айнас- хар хөх;

- Сахасрара- тус тусад нь ягаан.

Өөрөөр хэлбэл, солонгын өнгө нь чакраны тоогоор сонгогддог.

Чакраг өнгөөр ​​дүүргэх бясалгалын хувьд та хүссэн энергийн төвд анхаарлаа төвлөрүүлж, өнгөт энергийн цацрагийг чиглүүлэх хэрэгтэй. Эргэлт хэрхэн өргөжиж, өнгө нь илүү ханасан болохыг төсөөлөөд үз дээ. Баяр баясгалан, хөнгөн, хайрын мэдрэмжийг төрүүлэхийг хичээ.

Төвүүдийг дүүргэх нь чакрануудыг хамгийн хүчтэй, гадны илрэлүүдэд хамгийн тэсвэртэй болгодог.

Чакра амьсгалах

Чакра амьсгалах нь бүх чакраг нээх, идэвхжүүлэхэд чиглэсэн идэвхтэй бясалгалын нэг юм. Хөгжмийн бичлэгийг тайван хөгжим, тарнитай хамт ашиглах нь дээр. 6-7 минут тутамд дохио дуугарах ёстой (ихэвчлэн хонхны дууг ашигладаг). Дараагийн дохио болгонд анхаарлаа дараагийн чакра руу шилжүүлэх хэрэгтэй.

Бясалгалын үргэлжлэх хугацаа нь ердөө нэг цаг гаруй бөгөөд хоёр үе шатаас бүрдэнэ.

Босоод, нүүрээ зүүн тийш эргүүлж, нүдээ ань. Хөгжим сонсож байхдаа амаараа гүнзгий амьсгалж эхлээрэй. Эхний чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дараагийн дуут дохио хүртэл мэдрэмжээ сонс. Дараа нь дараагийн төв рүү шилжинэ.

Нэгтгэх үе шат, үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж 15 минут байх ёстой. Та тав тухтай байрлалыг (сандал дээр суух эсвэл шалан дээр хэвтэхийг зөвшөөрдөг) авч, бие, оюун санааныхоо мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй. Бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэлгүйгээр бүрэн чимээгүй байх.

Тохиромжтой болгохын тулд та харанхуй даавуугаар нүдээ боож болно.

Үр дүн

Хүний биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг энергийн төвүүд заримдаа сул, хаалттай байдаг бөгөөд амьдралын нөхцөл байдлаас шалтгаалан тэдгээрт саад бэрхшээл үүсч болно.

Чакраг эдгээх, хүчирхэгжүүлэх, эрчим хүчээр дүүргэх, бэхжүүлэх олон арга бий. Эрүүл энергийн төв нь бие махбодийн эрүүл мэндийн баталгаа төдийгүй сайхан сэтгэл, сэтгэлзүйн суурь байдлыг хадгалдаг.

Нээх нь тодорхой оюуны хөдөлмөр шаарддаг чакра нь дараа нь "туслах" болж, эрч хүч өгч, бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг бий болгодог. Боломж, авъяас, бэлгийг хэрэгжүүлэх боломж нь эдгээр хүч, энергийн төвүүд хэр хөгжиж, ажиллаж байгаагаас шууд хамаардаг.

Нээх нь тодорхой оюуны хөдөлмөр шаарддаг чакра нь хожим нь "туслах" болж, энерги өгч, бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг бий болгодог. Боломж, авъяас чадвар, бэлгийг хэрэгжүүлэх боломж нь хүч, энергийн төвүүд хэр хөгжсөн, ажиллаж байгаагаас шууд хамаардаг. Өөр дээрээ ажиллах нь таны бие, тодорхой чакрагийн урсгалыг ойлгох, өөртөө шинэ боломжуудыг нээж, зорилго, хүслээ биелүүлэхэд итгэх тодорхой "түлхүүр" авах боломжийг олгодог. Тиймээс хүн чакрагаа хэрхэн нээх, тус бүртэй нь ямар үйл ажиллагаа үзүүлэх, чакра нээхэд ямар мэдрэмж төрж болох, ямар байх ёстойг мэдэх нь чухал юм. Жишээлбэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, эв найрамдал, тэнцвэртэй байдлыг хөгжүүлэхийн тулд Анахата чакра дээр нухацтай ажиллах шаардлагатай болно.

Чакра уялдуулах

Амьдралын аль нэг тал, харилцаа холбоо, мэдрэмжийг бий болгохын тулд аль чакра илүү хаагдсан, ямар сэтгэл хөдлөл, хүч чадал хэрэгтэйг тодорхойлж, дээд оюун ухаан, Орчлон ертөнц рүү нэг алхам хийх хэрэгтэй гэдгийг та өөрөө өөртөө урт бөгөөд хэцүү ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Чакрагийн шинж чанар, хөгжлийн талаар маш их бичсэн байдаг бөгөөд та манай вэбсайтаас чакра гэж юу болох талаар мэдээлэл авах боломжтой боловч эндээс нэг эсвэл өөр чакра хэрхэн хаагддагийг харцгаая.

1. Эхний чакратай холбоотой асуудал нь айдастай холбоотой байдаг. Тэмцэх, цочирдуулах хамгийн хялбар арга: таныг зовоож буй зүйлтэй нүүр тулах, хувийн сөргөлдөөндөө түүнийг даван туулах нь чакра нээх гайхалтай дасгал юм;
2. Хоёр дахь чакратай холбоотой асуудал нь хүн уучлах чадваргүй, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх үед тохиолддог бөгөөд гэм буруугийн цогцолбор байдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө уучилж, өөрийгөө өөгшүүлж сурах, өөртөө хатуу ширүүн, хэрцгий хандахгүй байх;
3. Гурав дахь чакратай холбоотой асуудал нь амьдрал өөрөө бэлэг, үнэ цэнэ биш, харин зовлон зүдгүүрээр илэрхийлэгдэх үед ертөнцтэй гүн зөрчилддөг. Энэхүү энергийн төв нь амьдралын боломж, өсөлт хөгжилт, өөрийгөө ялан дийлэх боломжийг нээх үүрэгтэй.
4. Дөрөв дэх зүрх Анахата чакра: хайрын газар, бусдыг байгалиас заяасан байдлаар нь хүлээн зөвшөөрөх, нинжин сэтгэл, энэрэн нигүүлслийн төв. Хүний сэтгэлийг илэн далангүй, нинжин сэтгэлтэй, өрөвч сэтгэлтэй, сайн, гүнзгий ажилласан бол түүнийг хатууруулдаг нь Анахата юм.
5. Аливаа худал хуурмаг, өөрийгөө үгүйсгэх нь тав дахь чакрагийн бөглөрлийг үүсгэдэг. Үнэн бол мэдрэмж нь цэвэр, ил тод, ойлгомжтой байх ёстой үнэт зүйл юм. Бодол санаа, гар, ухамсар нь цэвэр, эмх цэгцтэй байх ёстой.
6. Татгалзах, тэвчихгүй байх, ертөнц болон хүмүүсийн талаархи хувийн санаа бодлын үнэн зөв гэдэгт гүн гүнзгий итгэх нь зургаа дахь чакраг хааж болно. Өөрийгөө үндэслэлтэй, хангалттай ойлгох нь зургаа дахь чакрагийн эрүүл мэндээс хамаарна.
7. Материаллаг баялаг, үнэ цэнийн тогтолцоо нь танд хамаарахгүй бүх зүйлийг орхиж, өөрийгөө болон хүмүүсийг энэ ертөнцийн зочин мэт үзэх чадварыг агуулсан долоо дахь чакрагийн ажлын уялдаа холбоог алдагдуулдаг ноцтой асуудал юм.

Дээр дурдсанчлан өөртөө маш их ажил хийдэг тул идэвхтэй арга хэмжээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай байна - чакрануудыг нээх, тэнцвэржүүлэх нь таны амьдралыг чанарын хувьд өөрчлөх боломжийг олгоно.

Чакрагаа өөрөө хэрхэн нээх, чакра нээх дасгалууд

Эрчим хүчний төвүүдтэй гүн гүнзгий ажиллахын тулд чакраг хэрхэн зөв хөгжүүлэх талаар мэддэг туршлагатай мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй. Чакра идэвхжүүлэхийн тулд ийм мэргэжилтнүүдийн ашигладаг дасгалууд нь олон зууны турш туршиж ирсэн бөгөөд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг боловч гэгээрэл, ариусгалын бүхий л замд зөвлөгчөөс анхааралтай хандахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь метрополис эсвэл алслагдсан мужид нэлээд хэцүү байдаг. Тиймээс эхлээд эрчим хүчний төв, сувгийг нээх энгийн бөгөөд ойлгомжтой чадвар хэрэгтэй. Ойлгомжтой мэт санагдах Анахата чакра хүртэл гүнзгий ажил шаарддаг, онцгой анхаарал, хандлага шаарддаг.