Формулата за успех не може да бъде по-проста. Формулата за успех не може да бъде по-проста, така че инструкции стъпка по стъпка за тях

Моята приятелка Алис написа списък със 100 качества на идеален мъж и го скри в гардероба си. Невероятно, скоро в живота й се появи мъж, който почти напълно отговаряше на идеала.

Признайте си, вероятно сте направили „вълшебен“ списък с желания? Никога няма да повярвам, че само аз и Алис записваме мечти. Когато научих за промените в живота й, исках да направя списъци за всички поводи.

Аз съм треньор и смятам, че съставянето на списъци е полезно. Единственият проблем при тях е селективната ефективност. Ако срещнете непознат, който е 98% от качествата на мъжа на вашите мечти, тогава останалите 2% може да крият всичко. Например, той може да се окаже социопат или алкохолик.

И въпреки това вярвам в историята на Алис, защото съм виждал много „чудеса“ в моята практика. Ако беше на мое място, щеше да започнеш да вярваш във всякакви приказки.

Един прост приятел се ожени за инвестиционен банкер. Как го е направила? Аз съм много по-красива

Каква е тайната на това как работят списъците? Може би тяхната компилация е грешка в мисленето? Или може би желанието всъщност има способността физически да привлича скъпи обекти в реалния свят? Мисля, че и двата варианта са правилни.

Виждал съм списъци с кофи, които като по чудо се сбъдват, и такива, които не са довели до нищо. Разбирането на разликата между „магическия“ списък и неговия безполезен аналог може да бъде ключът към живота.

Как магическите списъци НЕ работят

Не искам да разочаровам никого, но не всички наши желания и страхове се сбъдват. Ако мислите можеха действително физически да променят света около нас, тогава всеки самолет с аерофобичен пътник на борда със сигурност щеше да се разбие и всеки лотарен билет би бил печеливш. И обратното - хората често страдат от неща, за които не са и мечтали, например болести.

Само не казвайте, че всички болести са от нерви. Никога не бих повярвала, че бебета с вродени заболявания лежат в креватчетата си и се тревожат за съдбата си.

Всеки е чел интервюта със знаменитости, които още в началото на стремителната си кариера са „предусещали“, че ще спечелят милиони. Но много хора имат подобни мечти, дори и тези, които не могат да спестят пари за собственото си погребение.

За разлика от историята на Алис, ето текстът от интернет блогър: „Това е, омръзна ми. Аз съм невероятно красива, на 25 години съм. Искам да се омъжа за бизнесмен милионер. Един мой прост приятел наскоро се ожени за инвестиционен банкер и сега живее в Европа. Как го е направила? Аз съм много по-красива от моя приятел! Как най-накрая да се оженя?

Можете ясно да си представите за какви качества мечтае едно момиче в един мъж. Ако ги запишете, получавате не дълъг, но конкретен списък: пари, пари и пак пари. Въпреки яснотата и прецизността на желанията си, момичето все още не е успяло да вземе нито един клиент.

Ако магическите списъци наистина работят, тогава защо този не проработи? Не претендирам за истината от последна инстанция, но имам хипотеза.

Как работят магическите списъци

Силата или безполезността на списъка с кофи зависи от вашето ниво на информираност. Представете си вътрешния си живот като 3 концентрични сфери, разположени една в друга. Нека наречем външния кръг "Плитка вода". Това е частта от вашето съзнание, която мисли за материалните неща и силите, които ги контролират.

Живот в плиткото

Вие се възприемате като самотни и изолирани, избягвате това, което ви плаши и преследвате това, което жадувате. Вековната мъдрост на хората от всички култури предполага, че обсебеността от материалността не води нито до психологическо удовлетворение, нито до богатство на духа.

Колкото и богат да си, винаги има риск да загубиш всичко. Спомнете си историята за цар Мидас.

Списъците, направени от хората от Shoals, отразяват тяхната мания за нещата. Такива списъци са обречени на провал. Спомнете си случая с Изумително красивото момиче. Желанието й за уреден брак ще изплаши повечето мъже.

Дори и да започне да се среща с някого, едва ли ще се развие постоянна връзка. Но тя няма да остане зашеметяваща завинаги.

Вътрешен мир

За щастие отвъд плитчината има друго царство, което аз наричам Вътрешен мир. Можем да го постигнем, независимо дали сме богати или бедни, женени или необвързани, известни или непознати – това е част от нашата природа.

Но ние сме толкова обсебени от плиткото, че губим връзка с вътрешния мир. Усещаме загубата на тази връзка като празнота, която усърдно се опитваме да запълним с дрънкулки. Нашата култура, вкоренена в науката и европейската романтична традиция, представя материалните притежания или идеалния любовник като ключ към щастието.

Ето защо толкова много връзки се провалят заради парите. Но нищо извън нас - нито нещо, нито място, нито друг човек - не може да ни „направи“ щастливи.

Традиционните духовни практики учат на връщане към сферата на вътрешния мир: медитация, интроспекция, отказ от материални привързаности, проява на доброта и състрадание. Привържениците на такива практики се чувстват по-спокойни, радостни и осъзнати.

Нито едно от „логичните“ желания не се сбъдна, но почти всичко в „невероятните“ списъци се сбъдна

Невролозите са установили, че подобни дейности увеличават невронните връзки в областите на мозъка, отговорни за чувството на щастие. Ако напишете своя списък с желания, докато сте във Вътрешен мир, той ще работи.

Нямам обяснение за това, но се случва: когато клиентите ми са в Шолс, знам, че мечтите им няма да се сбъднат. И когато говорят за съкровените си мечти, намирайки се в състояние на Вътрешен мир, усещам нещо като тихо щракване, което казва, че мечтите им ще се сбъднат. Усещам разлика в начина, по който клиентите на различни нива на съзнание говорят за мечтите си. И самата аз съм усетила тази разлика много пъти.

Един ден намерих стар дневник, в който записвах сънищата си. Някои от тях са очевидни и вероятни, други са дълбоки, но изглеждат невъзможни. Препрочетох списъците и разбрах, че нито едно от „логичните“ желания не се сбъдна, докато почти всичко в „невероятните“ списъци се сбъдна.

Например, скоро след като написах първата си книга, почувствах силно желание да пиша статии за умни, проницателни читатели. Не знаех нищо за издателската дейност и не формулирах мечтата в термините на журналистиката.

Но два дни по-късно редактор в Ню Йорк се натъкна на моя ръкопис и убеди главния редактор да ме наеме. И ето ме, зашеметен, все още воден от „магията“ на магическия списък.

Прекарах 10 години в работа и безуспешни опити да издам книга. През това време моите „плитки“ надежди изчезнаха безследно, а литературното „Аз“ стана част от Вътрешния мир.

Защо един невероятно зает редактор изведнъж отдели време да прочете забравен ръкопис от неизвестен автор? Защо ще се опитва да убеди някой друг да ме наеме, без да има полза за себе си? Нямам ни най-малка представа. Но такива неща се случват често, както на мен, така и на хората около мен, когато се потопим във вътрешния мир. Защо не се заемем с това веднага? Защото Огненият пръстен ни блокира.

Огнен пръстен

За мен Огненият пръстен е изпепеляващото усещане да загубим привързаността си към всичко, което обичаме в Шолс. Приемането на загуба парадоксално привлича печалба.

Един ден лекарите съобщиха на моята приятелка Елена, че й остава по-малко от година живот. След първоначалния шок и отхвърляне и тъга по неосъществени мечти, тя подреди всичко. Елена се погрижи как ще живеят децата без нея. Тя дори проучи наличните възможности за достоен край на живота.

Тогава се оказа, че лекарите са сбъркали. Елена продължава да живее, но вече не в Плитка вода. Според нея, откъсването от материалните неща е отворило един различен свят за нея. „Почти е страшно“, призна Елена, докато седяхме с приятели в кафене.

Ние придобиваме способността да фокусираме вниманието си върху това, което е наистина важно

„Всичко, за което си мисля, бърза да се материализира. Представям си идеалния дом, работа, събития в училище за децата, каквото и да е, и това се сбъдва. Кълна се, имам чувството, че ако протегна ръка и си пожелая ябълка, тя ще се появи.”

Тя протегна ръка, за да илюстрира думите си. Друг приятел извади ябълка от чантата си и я сложи в ръката на Елена. Всички се засмяхме, макар и малко нервно.

Може би, когато нашите повърхностни желания изгорят в Огнения пръстен, ние всъщност записваме най-съкровените си мечти в магическия списък. Ние придобиваме способността да фокусираме вниманието си върху това, което е наистина важно.

Вече казах, че не знам как точно работи. Мога да кажа едно: ако се откажете от временното и си пожелаете нещо, намирайки се във Вътрешен мир, сигурен съм, че ще почувствате същата „магия“.

за автора

(Марта Бек) - блогър, треньор по „естетичен дизайн на живота“.

Реймънд Мартинес Фернандес е роден на 17 декември 1914 г. на Хаваите в испанско семейство. Скоро след раждането му семейството се премества в Кънектикът. Като възрастен, Фернандес се премества в Испания, жени се и има четири деца, като ги изоставя всичките в по-късните години от живота си.

След като служи в испанския флот и британското разузнаване по време на Втората световна война, Реймънд решава да потърси работа. Когато корабът, на който той плава, пресича американската граница, стоманен люк пада върху главата на Фернандес, счупвайки черепа му и увреждайки челната част на мозъка му. Тази травма може да е повлияла на неговото социално и сексуално поведение. След като напусна болницата след лечение, Фернандес открадна някои дрехи и се озова в затвора за една година. В затвора един от съкилийниците му го научил на ритуалите на вуду и черната магия. По-късно той твърди, че черната магия му е дала неустоимост и чар, на които никоя жена не може да устои.

След освобождаването си той се премества в Ню Йорк и започва да отговаря на реклами, изпратени от самотни жени. Гощавал ги със скъпи вина и деликатеси, а след това откраднал парите и личните им вещи. Повечето от жертвите бяха твърде шокирани, за да съобщят на властите. В един случай дамски мъж отива на екскурзия с жена до Испания, където посещава жена си и се среща с две други дами. Неговата спътница умира при подозрителни обстоятелства, след което Фернандес завладява имуществото й, като съставя фалшиво завещание.

През 1947 г. той се запознава с Марта Бек чрез реклама.

Марта Бек, родена като Марта Джул Сийбрук, е родена на 6 март 1920 г. в Милтън, Флорида. Поради проблеми с жлезите, тя беше с наднормено тегло и „узряла“ по-рано от другите. На процеса тя твърди, че е била сексуално малтретирана от брат си. Когато Марта разказала на майка си за всичко, майката я биела, казвайки, че дъщеря й е виновна за всичко.

След като завършва училище, Бек учи за медицинска сестра, но поради наднорменото й тегло е трудно да си намери работа. Тя става помощник на гробаря и подготвя телата на мъртви жени за погребение. Марта се отказа от този бизнес, премести се в Калифорния и успя да си намери работа като медицинска сестра в болница. Нейната безразборност в крайна сметка доведе до бременност. Тя се опитала да убеди бащата на детето да се ожени за нея, но той отказал. Бременна и сама, Бек се завръща във Флорида.

Тя измисли легенда за себе си, твърдейки, че се е омъжила за военнослужещ, от когото очаква дете, но, за съжаление, съпругът й е бил убит по време на военни действия в Тихия океан. Градът й повярва, така че трогателната й история дори беше публикувана в местния вестник. Скоро след раждането на дъщеря си Марта отново забременя с шофьор на автобус на име Алфред Бек. Те се ожениха и се разведоха шест месеца по-късно; Марта роди син.

Безработна самотна майка с две малки деца на ръце се давеше във фантастичен свят, четеше женски романи и гледаше трогателни филми. През 1946 г. тя си намира работа в детска болница. Година по-късно Реймънд Фернандес отговаря на обявата й за търсене на партньор в живота.

Най-доброто от деня

Фернандес дойде при нея и остана с нея известно време. Тя каза на всички, че скоро ще се омъжи. Вероятно заради слуховете за нея и Фернандес, тя беше изхвърлена от детската болница, а самата Марта отиде в Ню Йорк, за да види своя „годеник“. Хареса му как Марта го ухажва, изпълнявайки всяка негова прищявка и той реши да й разкаже всичко за престъпните си деяния. Изненадващо, Бек иска да стане негов престъпен партньор и изпраща децата в сиропиталището на Армията на спасението. Тя се представи като сестра на Фернандес, която лесно спечели сърцата на богатите дами и винаги беше много ревнива, не искаше да споделя „младоженеца“ с другите. Когато Фернандес спи с жертвите, Бек се превръща в истински звяр.

През 1949 г. престъпните любовници извършват три убийства. 66-годишната Джанет Фей се сгоди за Фернандес и живееше в апартамента си в Лонг Айлънд. Когато Бек хвана Фернандес в ръцете на Фей, тя я удари в главата с чук в пристъп на ярост, след което Фернандес я удуши. Семейството на Фей започва да подозира, че нещо не е наред и убийците се преместват на друго място в търсене на нова жертва.

Те пътуваха по Byron Center Road до Wyoming Township, Мичиган, предградие на Grand Rapids, за да се срещнат с Delphine Downing, млада вдовица с двегодишна дъщеря. Престъпниците се отбиха при Даунинг, която започна да се притеснява и я упоиха със сънотворни. Разгневена от плача на детето, Марта започнала да души дъщерята на Даунинг, но не я убила. Фернандес реши, че Даунинг ще се уплаши двойно, когато види следи от удушаване по дъщеря си, и тогава застреля жената, все още в безсъзнание. Няколко дни по-късно Марта отново се нави от сълзите на децата и удави бебето във ваната. Убийците заровили телата в мазето, но подозрителни съседи съобщили за изчезването и полицията задържала Марта и Реймънд на 28 февруари 1949 г.

Фернандес бързо си призна, мислейки, че няма да бъде екстрадиран в Ню Йорк. Мичиган не практикуваше смъртното наказание, докато в Ню Йорк беше точно обратното. Но той сгреши. И двамата убийци са екстрадирани. Те категорично отрекоха да имат нещо общо с другите 17 убийства, в които бяха обвинени, а Фернандес се отрече, като каза, че е признал за три убийства, за да защити Бек.

На 8 март 1951 г. влюбените са екзекутирани на електрическия стол. Официалните последни думи на Реймънд бяха неговата декларация за любов към Марта: „Искам да го изкрещя; обичам Марта! Какво знае обществото за любовта?“ Марта заяви: „Моята история е любовна история. Само тези, които са измъчвани от любов, знаят какво имам предвид... Затворът в Дома на смъртта само засили чувствата ми към Реймънд.“

Филмите "The Honeymoon Killers" (1970), "Profundo Carmesí" (1996) и "Lonely Hearts" (2006) са базирани на този инцидент, както и епизод от телевизионния сериал "Detective Rush" ("Cold Case"). ).

Правил ли си някога списък с желания? Треньорът Марта Бек обяснява как работи „магията“ на списъците с кофи и как да ги използвате, за да постигнете изпълнението на най-фантастичните си мечти.

Моята приятелка Алис написа списък със 100 качества на идеален мъж и го скри в гардероба си. Невероятно, скоро в живота й се появи мъж, който почти напълно отговаряше на идеала.

Признайте си, вероятно сте направили „вълшебен“ списък с желания? Никога няма да повярвам, че само аз и Алис записваме мечти. Когато научих за промените в живота на Алис, исках да направя списъци за всички поводи.

Работя като треньор и намирам съставянето на списъци за полезно. Единственият проблем при тях е селективната ефективност. Ако срещнете непознат, който е 98% от качествата на мъжа на вашите мечти, тогава останалите 2% може да крият всичко. Например, той може да се окаже социопат или алкохолик.

И въпреки това вярвам в историята на Алис, защото съм виждал много „чудеса“ в моята практика. Ако беше на мое място, щеше да започнеш да вярваш във всякакви приказки.

Разбирането на разликата между „магическия“ списък и неговия безполезен аналог може да бъде ключът към живота ви

Каква е тайната на това как работят списъците? Може би правенето на списъци е грешка в мисленето? Или може би нашето желание всъщност има способността физически да привлича скъпи обекти в реалния свят? Мисля, че и двата варианта са правилни.

Виждал съм списъци с кофи, които по чудо се сбъдват, и списъци, които не са довели до нищо. Разбирането на разликата между „магическия“ списък и неговия безполезен аналог може да бъде ключът към живота ви.

КАК МАГИЧЕСКИТЕ СПИСЪЦИ НЕ РАБОТЯТ

Не искам да разочаровам никого, но не всички наши желания и страхове се сбъдват. Ако мислите можеха действително физически да променят света около нас, тогава всеки самолет с аерофобичен пътник на борда със сигурност щеше да се разбие и всеки лотарен билет би бил печеливш. И обратното - хората често страдат от неща, за които не са и мечтали, например болести.

Само не казвайте, че всички болести са от нерви. Никога не бих повярвала, че бебета с вродени заболявания лежат в креватчетата си и се тревожат за съдбата си.

В тази формула А всъщност е успехът, към който се стремим;

X - Тишина (което е злато);

Y - Работа, (труд, дейност);

И така, инструкции стъпка по стъпка за тях

който иска неговите желания и мечти

бяха изпълнени.

Първа стъпка. Спрете да чатите и да обсъждате проблемите и перспективите си с приятелите си. Особено с врагове. По този начин ще бъде по-малко вероятно да чуете объркващи съвети и „ужасни истории“ от живота на неудачници, преразказвани от още по-големи неудачници, предназначени изключително за ушите на... неудачници.

Втора стъпка. Вместо да бърборите твърде много, започнете да работите върху осъществяването на мечтите си. И винаги имайте предвид китайската поговорка: „Пътуване от хиляда ри започва с една стъпка.“

Трета стъпка. Когато се уморите от дългото пътуване до мечтата си, спрете и играйте. Приложете на практика съвета на Джоузеф Мърфи: „За да излекувате болестта, наречена „Униние“, обърнете се навътре и се почувствайте такъв, какъвто искате да бъдете.“ Просто - никога не седи безучастно!

"Всеки, който се поддаде на тъжни мисли, ще се удави в калта на тъгата."

Ако не можете (уморени) да работите сега, играйте. Представете си какво искате да имате. Рисувайте, фантазирайте, направете „Карта за изпълнение на желания“! Пишете писма до Вселената, до Дядо Коледа, до себе си... Нищо не отървава от блуса така, както искрен опит да се върнете в детството, когато дърветата бяха големи...

Залепете върху голям лист ватман снимки, изрязани от списания, избродирайте къщата на мечтите си, пишете приказки...

Не се хаби в празни приказки! Не казвайте на никого за плановете си! Хората обичат да се представят за знаещи специалисти във всички области и да бъдат педантични критици на чужди идеи!

Е, щом имате сили, работете, „преместете краката си“ в посоката на мечтите си!

И много скоро ще избягате толкова далеч напред, че целият свят, който ви е заобикалял и е причинил само проблеми, ще остане далеч назад. И тогава, като се обърнете случайно, ще видите тъмните малки силуети на малки човечета, които ви махат - това са онези, които наскоро изпълниха цялото ви пространство, блокирайки перспективата и ясното синьо небе. Не спирайте, не ги чакайте. Все пак всеки следва своя път по Пътя на живота....