دانلود موزیکال فیمینوتکا با تم زمستانی. صورتجلسه فیزیکی موضوعات "زمستان"، "سال نو" فایل کارت در موضوع. پنجره زمستانی Fizkultminutka

مارینا بابیچ
ارائه "دقیقه فیزیکی موسیقی"

یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از خستگی، بهبود وضعیت عمومی کودکان، تغییر فعالیت های آنها، تمرینات بدنی کوتاه مدت است که به اصطلاح دقیقه فیزیکی. آنها تنش عضلانی ناشی از یک حالت ثابت را تسکین می دهند، توجه را از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر می دهند. دقایق بدنی در پیش دبستانیبه عنوان یک قاعده، تقریباً در وسط فعالیت های آموزشی به مدت 1-2 دقیقه در قالب اقدامات بازی برگزار می شود. کودکان تمرینات ساده همراه با آیات و در صورت امکان مرتبط با موضوع و محتوای فعالیت را دوست دارند. نکته اصلی این است که حرکات برای هر کودک ساده، در دسترس و جالب است، آنها باید به اندازه کافی شدید باشند، بر بسیاری از گروه های عضلانی تأثیر بگذارند، اما بیش از حد نباشند. خنده دار دقیقه فیزیکیقابل استفاده برای کودکان پیش دبستانی از سنین پایین. آنها تأثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند، سیستم قلبی عروقی و تنفسی را فعال می کنند، خون رسانی به اندام های داخلی و عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشند. فیزمنتکا- این یکی از عناصر اجباری و متفکرانه در فعالیت های آموزشی است. این ضروری و مهم است، این یک "دقیقه" استراحت فعال و سالم است. Fizminutka سرگرم کننده استجالب و مفید!

انتشارات مرتبط:

"جعبه موسیقی". درس موضوعی از مجموعه "اتاق نشیمن موزیکال""جعبه موسیقی" درس موضوعی از چرخه "سالن موسیقی" هدف: توسعه تظاهرات عاطفی و فعالیت خلاق.

فیزمنتکا در یک درس شطرنجبازی کم تحرک مزارع سیاه و سفید - (در جای خود راه می روند) آنها با من بلند شدند - (ایستاد) یک ملکه است - (کف زدن) اینجا دو اسب هستند.

اتاق نشیمن موزیکال امروز بر اساس مهدکودک شماره 16 یک کلاس مستر کلاسی برای معلمان با موضوع «حرکات موزیکال و موزون در اوقات فراغت.

اتاق نشیمن موزیکال "من، تو، او، او - یک خانواده موسیقی!"موسیقی به صدا در می آید، مهمانان می نشینند. وداها: ایرلی kn! رمتی اونتار! چگونه.

سالن موزیکال. P. I. چایکوفسکی. "موسیقی معجزه‌آساترین، ظریف‌ترین وسیله برای جذب خوبی، زیبایی، انسانیت است."

در مهدکودک ما، به عنوان یک مدیر موسیقی، یک حلقه آوازی را رهبری می کنم. تقریباً همه بچه های گروه بزرگتر در کلاس های حلقه شرکت می کردند. فرزندان.

داستان موزیکال "کلاه قرمزی"یک افسانه موزیکال با استفاده از ژیمناستیک اصلاحی "کلاه قرمزی کوچولو" شخصیت ها: مجری - مربی کودکان: مامان قرمز.

ترکیب ادبی و موسیقی عید پاکتصنیف ادبی و موسیقایی عید پاک برای کودکان سالمندان پیش دبستانی کودکان برای موسیقی وارد سالن می شوند. پیش ما آمد.

اسلاید 1

اسلاید 2

بچه‌ها دختر و پسر (دست‌ها روی کمربندشان) مثل توپ می‌پرند، (می‌پرند) پاهایشان را پا می‌زنند، (پاکوب می‌کنند) دست‌شان را می‌زنند، (کف می‌زنند) چشم‌هایشان را پلک می‌زنند، (دست‌ها روی کمربندشان، چشم‌هایشان را ریتمیک می‌بندند) پس از استراحت. (دستها پایین)

اسلاید 3

قایق بخار از اسکله سبز (ایستاده) قایق بخار رانده شد. (تکان دادن) عقب رفت، (گام به عقب) و بعد جلو رفت. (گام به جلو) و شنا کرد، در امتداد رودخانه شنا کرد، (حرکات دست) به سرعت کامل رسید. (راه رفتن در محل)

اسلاید 4

سربازان روی یک پا بایستید، (بازوها به طرفین با تمایل به پهلوها) اگر یک سرباز مداوم هستید. (همان سمت چپ) خوب، آن را بالاتر ببرید، (پای راست خود را (مستقیم) در مقابل خود بالا بیاورید) بله، آن را نیندازید، (دست ها به طرفین) حالا در سمت چپ خود بایستید، (روی یک پا تاب بخورید) به سمت چپ - به سمت راست) اگر شما یک سرباز جسور هستید. (در پای دیگر هم همینطور)

اسلاید 5

گربه در اینجا پنجره باز شد - (بازوها از هم باز شدند) گربه روی طاقچه بیرون آمد. (از راه رفتن گربه تقلید کنید) گربه به بالا نگاه کرد، گربه به پایین نگاه کرد. در اینجا او به سمت چپ چرخید، مگس ها را تماشا کرد، دراز شد، لبخند زد و روی طاقچه نشست. (روی صندلی هایت بنشین)

اسلاید 6

یک بوقلمون یک بوقلمون در حیاط قدم می زند، (در جای خود قدم می گذارد) یکدفعه قوز را دید (ایست، پایین را نگاه کن) با عصبانیت عصبانی شد. در گرمای لحظه پا زد، (پاهایش را کوبید) بال هایش را زد (با دستانش به پهلوهایش زد) همه مثل یک توپ متورم (دست روی کمربندش) یا سماور مسی، (دست های گرد را جلوی سینه اش ببند. ) ریشش را تکان دهد، (سرش را تکان دهد) چون تیر شتافت. (دویدن در جای خود)

اسلاید 7

موش موش بادکنک را باد کرد، (تقلید باد بادکنک) و موش در آن دخالت کرد. (حرکات پر هرج و مرج دست ها) بالا آمد و با یک پنجه - بالا، (با دقت قدم گذاشتن، پا زدن) و در سمت ماوس توپ ترکید. (بازوها را به طرفین باز کنید)

اسلاید 8

آنها کف زدند 1،2،3 پاهایشان را کوبیدند 1،2.3 به سمت چپ چرخیدند، به سمت راست چرخیدند. 1.2 - سر بالاتر، 3-4 - شانه های پهن تر، 5-6 - بی سر و صدا بنشینید.

اسلاید 9

خروس یک خروس در امتداد ساحل راه می رفت، (قدم ها به طرفین می چرخید، دست ها پشت سر او) به رودخانه لیز خورد - بنگ. (حرکت دایره ای با دست، بنشینید) خروس می داند که بعداً چه کاری انجام دهد (با انگشت تهدید می کند) شما باید زیر پاهای خود را نگاه کنید (به جلو خم شوید)

اسلاید 10

همستر همستر، همستر، همستر، (سر را به چپ و راست می چرخاند) بشکه راه راه. (سکته بر شکم) همکا زود برمی خیزد، (کشش می کند) گونه هایش را می شویید، گردنش را می مالید، (به قول متن) همکا کلبه را جارو می کند (تقلید از جارو زدن) و به ورزش می رود. 1،2،3،4،5 (گام های بلند زانو) هومکا می خواهد قوی شود. (بازوها به پهلوها و شانه ها)

اسلاید 11

توله سگ یک توله سگ دور حیاط دوید، (در جای خود می دوید) او یک تکه پای می بیند. (به جلو کج می شود، بازوها به طرفین) زیر ایوان رفت و خورد، (بنشیند، دست به دهان) فرو ریخت، بو کشید. (بازوها به طرفین، سر به پهلو)

اسلاید 12

غاز صبح، گندر روی پنجه هایش ایستاد، (بنشین، سپس برخیز) برای ورزش آماده شد. (گام در جای خود) چرخید به چپ، راست، (چرخش) اسکات انجام داد براوو. (بنشینید) او روح غاز را منتقل کرد (به جلو خم می شود ، بازوها به عقب می رود) و با دویدن به داخل آب - بنگ. (بپیچید و به بالا بپرید)

اسلاید 13

خرگوش ها می پرند، در جنگل می پرند، خرگوش ها توپ های خاکستری هستند. پرش - پرش، پرش - پرش - خرگوش روی یک کنده ایستاد. او همه را به ترتیب ساخت، شروع به نشان دادن تمرین کرد. یک بار! همه در جای خود راه می روند. دو! دست هایشان را با هم تکان می دهند. سه! بنشینید، با هم بلند شوید. همه پشت گوش خراشیدند. کشش برای چهار. پنج! خم شد و خم شد. شش! همه دوباره پشت سر هم ایستادند، مثل یک دسته راه می رفتند."خرگوش کوچک"

برای نشستن خرگوش سرد است

باید پنجه های خود را گرم کنید.

پنجه ها بالا، پنجه ها پایین.

انگشتان پا را بالا بکشید

پنجه هایمان را به پهلو می گذاریم،

روی انگشتان پا، هاپ هاپ هاپ.

و سپس چمباتمه زدن

به طوری که پنجه ها یخ نزنند.

خرگوش زیاد بپر

ده بار پرید.

(حرکات در طول متن شعر انجام می شود)

"آدم برفی گم شده است"

آدم برفی در جنگل ناپدید شدهر دو دست را بالا بیاورید، انگشتان را باز کنید، دست ها را باز کنیدعبور کرد

یه جایی فرار کرد. انگشت اشاره و وسط دست راستنشان دهنده دویدن

شاید از گرگ می ترسید؟آنها خود را با دستان خود در آغوش می گیرند و ترس را به تصویر می کشند.

شاید اسم حیوان دست اموز از جاده پرت شده باشد؟نشان دادن گوش با دست

و پاها در برف فرو می روند؟به طور متناوب پاهای خود را بالا بیاورید.

همه در یک دایره جمع شدیم

پاکوبی می کنیم، کف می زنیم.

پاکوبی می کنیم، کف می زنیم

برف سفیدی بارید

همه در یک دایره جمع شدیم

پاکوبی می کنیم، کف می زنیم.

با شادی خواهیم رقصید، دستانمان را گرم خواهیم کرد.

پاکوبی می کنیم، کف می زنیم

برای اینکه ما بیشتر سرگرم شویم، زودتر می پریم.

در چکمه های گرم ما

کمی غرق می شویم.

دست هایمان را هم گرم خواهیم کرد و

زودتر کف بزنیم

دستکش می پوشیم

ما از کولاک نمی ترسیم.

من و فراست با هم دوست شدیم

چگونه دانه های برف می چرخیدند.

"بازی گلوله برفی"

از یک توپ سفید برفی خیس

نزدیک خانه آدم برفی درست کردیم.

زن ما در همان دروازه ایستاده است،

هیچکس نمیگذرد، هیچکس نمیگذرد.

او قبلاً برای همه در حیاط آشناست،

"آدم برفی"

ما آدم برفی درست می کنیم

از برف کرکی

این همان چیزی است که او اولین کام است!

او چقدر بزرگ است.

دومی کمی کوچکتر است،

سوم سر است

کلاه از یک سطل خواهد بود،

بینی - هویج،

و چشم ها دو نور شاد هستند.

او چقدر بامزه است.

گوش به گوشش می خندد

او بچه ها را خوشحال می کند.

"زن برفی"

ما یک زن برفی را مجسمه سازی کردیم، (سه دایره پشت سر هم در هوا بکشید.)

طوری که زیباتر نبود. (انگشتان خود را روی صورت خود بکشید.)

بیل ها همه برف ها را جمع کردند، (حرکات را با بیل تقلید کنید.)

چیزی را فراموش نکرده اند

ابتدا یک توده بزرگ را جمع کردند(بزرگترین دایره ممکن را با دستانشان در هوا به تصویر بکشید.)

و این توده را محکم فشار دادند.(دایره ای را در مقابل آنها با دستان خود به تصویر بکشید، آن را پایین بیاورید.)

دومی کوچکتر بود. (دایره کوچکتری را به تصویر بکشید.)

ابتدا با جسارت نشست. (انها می نشینند.)

و سومی سر بود(نقطه به سر.)

و منتظر سرنوشتش بود.(سر را روی کف دست بگذارید.)

صورت تزئین شده با هویج(در سطح بینی، انگشتان یک هویج را نشان می دهند.)

و به جای چشم زغال سنگ. (به چشم اشاره کنید.)\

دهان را ماهرانه کشیده است(دهان را لمس کنید.)

به نمایه و تمام صورت نگاه کرد.سر خود را به سمت راست بچرخانید.)

یک سطل روی سرشان گذاشتند، (با هر دو دست حرکات را از بالا به پایین روی سر انجام دهید.)

با پر تزئین شده است. (یک دست را بلند کنید و انگشتان خود را باز کنید.)

جارو برای سفارش گیر کرد(یک حرکت جارویی انجام دهید.)

با کل حیاط کار کرد!(انگشتان را متقاطع در قفل قرار دهید.)

"دانه های برف-بالرین".

کودکان در یک دایره می دوند و با کلمات می چرخند:

به موسیقی کولاک
دوستان در حال چرخش هستند
دانه های برف در حال چرخش هستند
بالرین زمستانی.

خسته از چرخیدن (کودکان چمباتمه زدن).
روی زمین نشست،
به موسیقی گوش داد
کولاک زمستانی.

فقط یه لحظه استراحت
و دوباره باد آنها
باعث شد بچرخم(بچه ها دور خود می چرخند )
در یک باله سرگرم کننده.

"چه گلوله برفی!"

بچه ها راه می روند و پله را روی زمین فشار می دهند، زیر کلمات:

چه برفی
چه برفی
چه گلوله برفی خوبی!
چمنزار پوشیده شده است
چمنزار پوشیده شده است
چمنزار با پودر پوشیده شده است.
و گنجشک و من و تو
آثاری روی آن گذاشتند.
برف عجله دارد
عجله کنید و نگاه کنید، (کودکان می ایستند، به اطراف نگاه می کنند، شانه بالا می اندازند)
دوباره برداشت!
دوباره برداشت!

"پنگوئن".

کودکان با کلمات روی زمین می لغزند:

یخ لغزنده،
یخ لغزنده،
و یک پنگوئن در امتداد آن راه می رود.
یخ لغزنده،
یخ لغزنده،
اما پنگوئن سقوط نمی کند!

"هرینگ"

در انتظار زیبایی خارداربا دستان خود یک درخت کریسمس را بکشید.

در هر خانه در ماه دسامبر.با کف دست خود یک "خانه" بسازید.

فانوس ها روی شاخه ها روشن خواهند شد،نمایش چراغ قوه

جرقه ها در نقره پاشیده می شوند.دستها بالای سر، انگشتان دراز.

بلافاصله در خانه جشن می شود ،آنها دست به دست هم می دهند و در یک رقص گرد می شوند.

ز یک رقص گرد در حال چرخش است.

بابا نوئل با هدایا عجله دارد،به دور در دایره با خیالی بروید
سال نو در راه است.کیف روی شانه ها

"بازی های زمستانی"

بچه ها شروع به سوار شدن کردندکف دست ها را به صورت افقی جلوی سینه نگه دارید و به جلو و عقب حرکت کنید، مثل اینکه در حال اسکی هستید)

و برف سالتو (حرکات دایره ای همزمان با دستان خود در جلوی سینه انجام دهید: با دست راست - در جهت عقربه های ساعت و با دست چپ - در خلاف جهت عقربه های ساعت).

می خواستم گلوله های برفی بازی کنم"گلوله برفی" را از یک کف دست به کف دیگر منتقل کنید)

آنها شروع به مجسمه سازی و پرتاب آنها به یکدیگر کردند(یک گلوله برفی بسازید و سپس وانمود کنید که آن را به طرف کسی پرتاب می کنید).

گلوله های برفی شروع به غلتیدن کردند(شبیه سازی حرکات مناسب)

یک زن برفی را مجسمه سازی کنید(از پایین به بالا با هر دو دست به طور همزمان سه گلوله برفی را که روی هم ایستاده اند بکشید: بزرگ، متوسط ​​و کوچک)

سرگرمی در زمستان! نمیخوای بری خونه!

"یخ زدن"

اما عصر در راه است(بازوهای خود را به طرفین باز کنید),

کولاک شروع می شود(بازوهای خود را از این طرف به سمت بالای سر خود بچرخانید).

یخبندان قوی تر می شود (مشت های خود را محکم گره کنید)

گونه ها را نیشگون می گیرد، بینی را می گیرد(با انگشتان خود گونه ها و بینی خود را نیشگون بگیرید)

دست ها شروع به یخ زدن کردندکف دست خود را بمالید)

باید گرمشون کرددر کف دست خود نفس بکشید).

غروب در راه استدستان خود را به طرفین باز کنید)

تاریکی غلیظ می شود.

وقت آن است که به خانه برویم

خداحافظ! تا صبح! (دست تکان دادن).

برف

مانند برف روی تپه، برف، (روی انگشتان پا بلند شوید، دست ها را بالا ببرید)
و زیر برف تپه، برف. (چمباتمه زدن)
و روی درخت کریسمس برف، برف، (بلند شوید، دست ها را به طرفین بکشید)
و زیر درخت برف، برف. (دست هایمان را دور خود حلقه می کنیم)
و خرس زیر برف خوابیده است (از این طرف به طرف دیگر تاب می خورد، دست ها در آرنج خم شده، جلوی سینه، کف دست ها از شما دور است)
ساکت، ساکت، سر و صدا نکن (انگشت به لب، زمزمه کن)

زمستان فیزمنتکا

ما در زمستان گلوله های برفی بازی می کنیم، بازی می کنیم. (تقلید ساختن گلوله های برفی)
از میان برف‌ها راه می‌رویم، راه می‌رویم. (راه می رویم، زانوهایمان را بالا می گیریم)
و روی اسکی می دویم، می دویم. (حرکات فنری در محل، چرخش گسترده بازوها، بازوها خم شده در آرنج)
اسکیت روی یخ سر می‌خوریم، سر می‌خوریم. (حرکات فنری نرم بازو در آرنج خم می شود)
و ما دختر برفی را مجسمه سازی می کنیم، ما مجسمه سازی می کنیم. (حرکات مربوطه)
ما مهمان زمستانی را دوست داریم، دوست داریم. (دست ها را در کمان باز کنید و کمربند را ببندید)

زیموشکا-زمستان

سلام زیموشکا-زمستان! (ما تعظیم می کنیم)
چی هدیه آوردی؟ (بازوهایمان را به طرفین باز می کنیم)
برف سفید کرکی، (چمباتمه بزنیم، دست هایمان را روی برف خیالی بکشیم)
نقره ای هارفراست (بلند شوید، دستان خود را بالا ببرید)
اسکی، سورتمه و اسکیت، (از حرکات اسکی بازان و اسکیت بازان تقلید می کنیم)
و چراغ روی درخت! (دستها را بالا ببرید، "چراغ قوه" را بچرخانید)

اینجا در زمستان سرد(بچه ها دستان خود را تکان می دهند.)
باد یخی می وزد
و ابری از برف را بلند می کند. (کودکان با دستان خود حرکات دایره ای انجام می دهند)
او سرسخت و قدرتمند است.
خرگوش ها در بوته ها پنهان می شوند. (کودکان در یک چمباتمه عمیق می نشینند
حتی یک روباه حیله گر برای چند ثانیه، سپس برخیز)
خم شد و نشست
خوب، برف در حال پرواز است، پرواز می کند. (بچه ها دست تکان می دهند)
اما کولاک بد فروکش کرد،
خورشید در آسمان می درخشد. (نوشیدن جرعه - بازوها به طرفین)
روباهی در سراسر میدان می تازد. (پریدن)
خوب، کمی پیاده روی می کنیم (پیاده روی)
و به خانه برمی گردیم. (بچه ها پشت میز می نشینند)

بچه های کوچک یک درخت کریسمس بزرگ دارند.
درخت کریسمس با چراغ ها و توپ ها می درخشد.
اوه بله، درخت کریسمس، نگاه کنید، نگاه کنید، (بچه ها دست می زنند.)

به ما صدمه نزن، درخت کریسمس،
یک شاخه پشمالو، (با انگشت تهدید می کنند)
سوزن ها را بردارید
بیشتر از بچه ها
اوه بله، درخت کریسمس، نگاه کنید، نگاه کنید، (بچه ها دست می زنند)
بچه ها، درخت کریسمس، بدرخش، بدرخش. (بچه ها دست های خود را بالای سر خود می گیرند و کف دست خود را به راست و چپ می چرخانند و سپس شعر می خوانند)

ما در جنگل اسکی می کنیم، (بچه ها دستشان را تکان می دهند انگار که با چوب های اسکی کار می کنند)
در حال بالا رفتن از تپه هستیم.
چوب ها به ما کمک می کنند که برویم،
راه آسانی خواهیم داشت.
ناگهان باد شدیدی برخاست، (چرخش بدن به راست و چپ)
درخت ها را می پیچاند
و در میان شاخه ها خش خش می کند.
برف می پرد، پرواز می کند، پرواز می کند.
یک اسم حیوان دست اموز در امتداد لبه می پرد، (پریدن)
مثل یک توپ نرم سفید.
یک پرش و دو پرش
اینجا دوست ما رفته است!
اینجا سوار شدن خیلی خوبه
باید دوباره انجامش داد

هوای حیاط ما سرد استبچه ها دست بر شانه هایشان زدند و
برای اینکه بینی یخ نزند، پاهایشان را می کوبند
باید پاهایت را بکوبی
و دست بزن
دانه‌های برف از آسمان می‌بارند، بچه‌ها دست‌هایشان را بالای سرشان بلند می‌کنند و می‌سازند
مثل یک عکس افسانه ای حرکات چنگ زدن، انگار که دانه های برف را می گیرید.
بیایید آنها را با دستان خود بگیریم
و مامان را در خانه نشان دهید.
و دور تا دور برف است، جرعه جرعه جرعه - دست ها به طرفین.
برف جاده ها را پوشانده است.
در زمین گیر نکنید تا با زانوهای بلند در محل راه بروید.
پاهای خود را بالاتر ببرید.
ما می رویم، ما می رویم، ما می رویم راه رفتن در محل.
و به خانه خود می آییم. بچه ها روی صندلی هایشان می نشینند.

Fizkultminutka زمستان

خورشید زمین را ضعیف گرم می کند (دست ها بالا و پایین.)
یخ زدگی در شب، (دست روی کمربند، به طرفین کج می شود.)
در حیاط زن برفی (دست روی کمربند، بچرخید.)
بینی هویجی سفید شده. (بچه ها بینی خود را نشان می دهند.)
ناگهان آب در رودخانه آمد
بی حرکت و محکم، (در جای خود می پرید.)
کولاک عصبانی است
برف در حال چرخش است (کودکان در حال چرخش هستند.)
همه چیز را در اطراف جارو می کند
نقره ای سفید برفی. (حرکات آرام دست.)

در جنگل زمستان

کل جنگل پوشیده از برف است (به سمت راست چرخید، دست راست را پس گرفتند، به سمت چپ چرخید، دست چپ را به عقب بردند)
اینجا یک اسم حیوان دست اموز در برف می پرد (ما می پریم)
آنجا یک گله موش نشسته (دستمان را مثل بال تکان می دهیم)
اینجا یک روباه پشت یک بوته است (چمباتمه بزنید، به سمت راست نگاه کنید)
خانه ای در گودی یک سنجاب کوچک وجود دارد (بلند شوید، دستان خود را بالا ببرید)

تربیت بدنی زمستانی

ببین زمستان فرا رسیده است!
برف زیادی بارید.
خب عجله کن دنبالم
گلوله های برفی بازی کن و ... بس کن!

پنجره زمستانی Fizkultminutka

از پنجره به بیرون نگاه کن: (تقلید)
مسیر سفید (حرکات موج دار دست ها)
تاب لغزشی، (چرخش دست ها)
صنوبرها زیر برف می خوابند. (چمباتمه زدن با چشمان بسته)
یک ماه زرد در آسمان است. (روی انگشتان پا بالا بکشید)
او تنها کسی است که نمی خوابد. (حرکات دایره ای سر)

Fizkultminutka خوب، برف پرواز می کند، پرواز می کند

درختان صنوبر بیرون از پنجره ایستاده اند،
به آسمان آبی نگاه می کنند. (نوشیدن جرعه - دستها بالا.)
شاخه ها به طرفین بیرون می آیند، (نوشیدن جرعه - بازوها به جلو.)
سنجاب ها روی شاخه ها می نشینند. (کودکان برای چند ثانیه در حالت چمباتمه عمیق می نشینند و سپس بلند می شوند.)
سنجاب ها روی درخت ها می پرند،
جمع آوری برجستگی سنجاب.
سوزن آنها را نترسانید -
سنجاب ها بچه های باهوشی هستند. (پریدن.)
زیر درختان می نشینیم
و به سفیدپوستان نگاه کنید. (بنشین.)
باد یخی می وزد (بچه ها دستان خود را تکان می دهند.)
و ابری از برف را بلند می کند.
او سرسخت و قدرتمند است. (بچه ها دستان خود را می پیچند.)
خرگوش ها در بوته ها پنهان می شوند.
حتی روباه حیله گر
او پنهان شد و می نشیند، (کودکان برای چند ثانیه در یک چمباتمه عمیق می نشینند، سپس بلند می شوند.)
خوب، برف در حال پرواز است، پرواز می کند. (بچه ها دستان خود را تکان می دهند.)
اما کولاک بد فروکش کرد،
کل منطقه سفید شد. (نوشیدن جرعه - بازوها به طرفین.)
خورشید در آسمان می درخشد. (نوشیدن جرعه - دستها بالا.)
روباهی در سراسر میدان می تازد. (پریدن.)
خوب، کمی پیاده روی می کنیم (پیاده روی.)
و به خانه برمی گردیم. (بچه ها می نشینند.)