چگونه با نگرش های درست زندگی خود را تغییر دهید. تنظیم ذهن خوانی طرز فکر دوگانگی
دنیای بیرون بازتابی از ماست دنیای درونی. هر فکر، هر عمل، هر احساسی تعیین می کند که ما چه کسی شویم. و هر آرزویی که در ذهن داشته باشیم دیر یا زود در فرصت‌های جدیدی که باز می‌شوند تجلی پیدا می‌کند.
از همه اینها نتیجه می شود که با کمک جملات تاکیدی روزانه می توانید مغز، بدن و روح خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید.
تصدیق بیان افکار و خواسته های شما با استفاده از کلمات و تکرار آنها در روز چندین بار است.
1. من عالی هستم
باور به اینکه شما عالی هستید یکی از قوی ترین باورهای درونی است. ممکن است در حال حاضر خود را فرد بزرگی تصور نکنید، اما تکرار مکرر این تاییدیه روزی شما را باور خواهد کرد. علم مدتهاست ثابت کرده است که صحبت کردن با خود منجر به تغییرات اجتناب ناپذیری در مغز می شود.
نمونه بارز این که چگونه این تصدیق کار می کند، بوکسور افسانه ای است. نوارهای مصاحبه او را تماشا کنید و متوجه خواهید شد که او چقدر از این عبارت استفاده کرده است. در نهایت او عالی شد.
2. امروز سرشار از انرژی و نگرش مثبت هستم.
مثبت اندیشی از درون شخص سرچشمه می گیرد و خلق نمی شود. عوامل خارجیو شرایط و خلق و خوی ما درست در لحظه ای که از خواب بیدار می شویم شکل می گیرد. بنابراین، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، این جمله را تکرار کنید.
و به یاد داشته باشید: هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند روحیه شما را خراب کند مگر اینکه خودتان این کار را انجام دهید.
3. من خودم را همانطور که هستم دوست دارم.
اعتقاد بر این است که عشق به خود خالص ترین و عالی ترین شکل عشق است. اگر شخصی آنچه را که هست دوست نداشته باشد، این امر بر تمام زمینه های زندگی او تأثیر منفی می گذارد. و این واقعیت انسان را به پایین می کشاند.
اگر می بینید که این سطور در مورد شماست و نمی توانید با برخی از کاستی های خود کنار بیایید و دائماً خود را سرزنش کنید، توصیه من به شما: تا حد امکان این تأیید را تکرار کنید.
4. بدنی سالم، ذهنی درخشان، روحی آرام دارم
بدن سالم با این شروع می شود ذهن سالمو ذهن اگر گربه‌ها روی روح شما خراش می‌دهند، این منفی‌گرایی هم روی ذهن و هم بر بدن شما تأثیر مخربی خواهد داشت. یعنی اگر یکی از این سه عنصر آسیب ببیند، دیگر کل مکانیسم به درستی کار نخواهد کرد.
دلیل شماره یک که تعیین می کند یک فرد سالم است یا بیمار، خود شخص است. اگر خود را متقاعد کرده اید که از نظر جسم، روح و روان سالم هستید، پس همینطور خواهد بود. و اگر باور داشته باشید که مستعد ابتلا به این بیماری هستید، قطعاً شما را تحت تأثیر قرار می دهد.
5. من معتقدم که می توانم هر کاری انجام دهم.
این دقیقاً همان چیزی است که شما باید به هر طریقی در ذهن خود (و فرزندان، نوه ها و عزیزانتان) بگذارید. این چیزی است که انسان باید به آن اعتقاد داشته باشد تا بعداً شرمنده سال های بیهوده نشود.
6. هر چیزی که در زندگی من اتفاق می افتد فقط برای بهتر شدن است.
خطر خود شرایط یا جنبه های منفی که در زندگی ما رخ می دهد نیست، بلکه نگرش ما نسبت به آنهاست.
این امکان وجود ندارد که انسان بداند در آینده کیهان چه چیزی برای او در نظر گرفته است. شاید آنچه امروز وحشتناک به نظر می رسد (مثلاً اخراج در محل کار) آمادگی برای چیزی بهتر باشد.
ما نمی توانیم آینده را ببینیم، اما می توانیم نگرش خود را نسبت به حال کنترل کنیم. و این تایید به شما کمک خواهد کرد.
7. من زندگی ام را خودم می سازم
اگر فقط برای اقدامات و موفقیت خود از قبل برنامه ریزی کرده باشید، قادر به فتح هر ارتفاعی هستید. و بله، این یک اقدام برنامه ریزی شده و به ندرت یک تصادف است.
هر روز جدید به ما می دهد فرصت جدید. و شما می توانید آن را دقیقا با آنچه برای شما مهم است پر کنید پراهمیت. شما زندگی خود را می سازید، و زندگی برای شما اتفاق نمی افتد، درست است؟
روز خود را با افکار مثبت شروع کنید که کنترل کامل تمام جنبه های زندگی خود را دارید و به زودی خواهید دید که اتفاقات شگفت انگیزی برای شما رخ می دهد.
8. کسانی را که در گذشته به من صدمه زده اند می بخشم و با آرامش از آنها دور می شوم.
این بدان معنا نیست که فراموش کرده اید چه کار کرده اند، اما این دیگر شما را آزار نمی دهد. درس آموخته شده و نتیجه گیری شده است.
توانایی شما برای بخشش چیزی است که به شما اجازه می دهد به جای اینکه روی آسیب های گذشته تمرکز کنید، به جلو بروید. و واکنش شما به شرایط خاص بستگی به نظرات اطرافیانتان ندارد.
تو آنقدر قوی هستی که می توانی هزار نفر را ببخشی، حتی اگر یکی از آنها تو را نبخشد.
هر بار که دچار مشکل شدید، این جمله را تکرار کنید.
9. من از چالش ها لذت می برم و پتانسیل من برای کنار آمدن با آنها نامحدود است.
شما هیچ محدودیتی ندارید، فقط آنهایی که در درون شما زندگی می کنند.
چه نوع زندگی می خواهید؟ چه چیزی مانع تو است؟ چه موانعی در مقابل خود ساخته اید؟
این تأیید به شما امکان می دهد از مرزهای معمول خود فراتر بروید.
10. امروز عادت های قدیمی ام را رها می کنم و عادت های جدید را در آغوش می گیرم.
تک تک افکار ما، هر عمل ما تعیین می کند که چه کسی شویم و زندگی ما چگونه خواهد بود. و افکار و اعمال ما افکار ما را شکل می دهد. ما همان کاری هستیم که مدام انجام می دهیم.
زمانی که عادات خود را تغییر دهیم، منجر به تغییراتی در تمام زمینه های زندگی می شود. و این تصدیق که توصیه می شود در ابتدای روز گفته شود، برای یادآوری این است که امروز زمان تغییر همه چیز است.
نگرش های زندگی
وووچکای کوچک در حال خواندن کتاب
"اسطوره ها یونان باستان"، از پدرش می پرسد:
بابا، چرا یونانیان باستان همیشه
ویکتوری را به عنوان یک زن به تصویر کشید؟
وقتی ازدواج کردی متوجه میشی...
رقبای ابدی
رقابت برای یک مرد اثری پاک نشدنی بر روی یک زن می گذارد. میل به یک و تنها بودن تظاهرات بسیار متنوعی پیدا می کند.
فروشنده کلاه: "در 40 سال کار، هرگز ندیدم که دوست مشتری کلاهی را به او توصیه کند."
"چه کاری که یک زن انجام نمی دهد تا رقیب خود را ناراحت کند!" (M.Yu. Lermontov).
رقابت دلیل این است که زنان سعی می کنند جوان تر به نظر برسند و بنابراین بسیاری سن خود را پنهان می کنند. در اینجا چند داستان حکایتی در مورد این موضوع وجود دارد.
دکتر بعد از معاینه به خانمی حدودا چهل و پنج ساله می گوید:
گاستریت دارید، سوفل قلبی دارید و فشار خون شما بسیار بالاست. شما چند سال دارید؟
بیست و هفت!
اوه، شما هم از دست دادن حافظه شدید!
صدمه زدن به حریف با اشاره به سن، ضربه محکمی است.
دعوای دو ستاره هالیوود:
مثل یک خانم رفتار نکنید تو حتی نمیدونی مادر و مادربزرگت کی هستن!
در واقع آنها در مورد مادربزرگ من چیزهای مختلفی می گویند. به عنوان مثال، آن چیست - شما!
میل به نه تنها اولین بودن، بلکه تنها بودن گاهی اوقات به روش های غیرمنتظره ای بروز می کند.
پس از نمایش اول، بازیگر با یک دسته گل میخک صحنه را ترک کرد، به طرف شریک زندگی خود که یک سبد گل رز در دست دارد، رو کرد:
تانیا چرا اینقدر اشک میریزه؟ به تشویق ها گوش کن! شما یک موفقیت بزرگ هستید!
بله، بله... اما شما هم همینطور!
رقابت زنان منجر به پیامد دیگری می شود: «در یک موضوع، مردان و زنان قطعاً با یکدیگر موافقند: هر دو به زنان اعتماد ندارند» (G. Mencken).
دفاع از مدافع
طبیعت مهم ترین چیز را به زن سپرده است - تولید مثل و بنابراین او را با حساسیت ویژه در مورد خطر و نیاز به محافظت عطا کرده است.
از خطرات اطراف، یک زن خود را یک محافظ می یابد - یک مرد. اما از آنجایی که مدافع ایده آل نیست و ممکن است تهدیدی از جانب او باشد، زن به راهی برای محافظت از خود در برابر مدافع مرد مسلح شده است.
این دفاع بر اساس استفاده ماهرانه از نقاط ضعف یک مرد ساخته شده است. اگر منطق مردانه در درجه اول برای ارزیابی کافی پیکربندی شده باشد جهان، پس منطق زنانه در درجه اول برای کنترل یک مرد مورد نیاز است.
اهداف و وسایل
یک مرد از روی نیاز با یک زن ارتباط برقرار می کند (مهم نیست به چه شکل متعالی یا دنیوی باشد). زن از یک مکان هدف می آید. بیایید گفته کوزما پروتکوف را به یاد بیاوریم: "همه دختران مانند چکرز هستند: همه آرزوی پادشاه شدن دارند، اما همه موفق نمی شوند..." بنابراین، همانطور که نیچه اشاره کرد، خوشبختی یک مرد را "من می خواهم" می نامند. خوشبختی زن این است که "او می خواهد". و در ادامه سخن گفتن به قول زرتشت، مرد برای زن وسیله است: هدف فرزند است (آنگونه که طبیعت برنامه ریزی کرده است).
محیط این بازی مطمئناً از نظر تاریخی قابل تغییر است. اما زن درون او همیشه طرف «امتناع» بود و مرد طرف آزاردهنده. طبیعت حکم کرد که زن باید جستجو شود و او انتخاب، ارزیابی، موافقت یا امتناع کند.
عشوه گری
زن معاشقه است و این یک رذیله نیست، بلکه مظهر طبیعت است. فرانسوا دو لاروشفوکو، که به‌خاطر «فرهنگ‌ها و بازتاب‌های اخلاقی» منتشر شده در قرن هفدهم شناخته می‌شود، به‌طور منطقی خاطرنشان کرد که برای یک زن غلبه بر اشتیاق آسان‌تر از عشوه‌گری‌اش است. کانت حتی توضیح و توجیهی برای این می‌یابد و چنین رفتاری را نه عشوه‌گری، بلکه به‌عنوان تجلی طبیعی طبیعت زنانه می‌داند: در صورت شکست زودهنگام ازدواج، زن باید این فرصت را داشته باشد که توانایی‌های ذاتی خود را درک کند. توسط طبیعت برای تولید مثل این یک قانون بیولوژیکی است. بنابراین، عشوه گری یا جستجوی لطف همه نشان دهنده نوعی آموزش است که به شما امکان می دهد شکل خوبی را حفظ کنید.
و اگر زنی بخواهد دوستش داشته باشد، خوش اندام بودن برای او مهم است.
مرموز بودن
زنان برای رمز و راز خود ارزش قائل هستند. می گویند: مرد به آینده اش علاقه دارد و زن به گذشته اش.
A. Conan Doyle، یک روانشناس عالی که از این راز آگاه بود، از زبان شرلوک هلمز فراموش نشدنی، گفت: "در پشت سر رفتار عادییک زن می تواند خیلی چیزها را پنهان کند و دلیل سردرگمی او در طول مصاحبه ممکن است تمایل به پنهان کردن چیزی نباشد، بلکه مثلاً نبود سنجاق سر در موهایش یا اتوی فر باشد.
با این حال، رمز و راز یکی از بسیاری از موارد است راه های زنانهجلب توجه کنید و سپس آن را برای مدت طولانی تری نگه دارید. زنان با متواضعانه حق مرموز بودن را برای خود محفوظ می دارند و مردان را از این حق محروم می کنند.
رمز و راز یک مرد زن را عذاب می دهد، او معتقد است که حق دارد همه چیز را در مورد او بداند. و سعی می کند بفهمد.
به نظر می رسد که این واقعیت که اطلاعات قدرت است در سطح ناخودآگاه محقق می شود.
بنابراین رمز و راز یک زن دفاع از خود است و کنجکاوی بدنام زن اطلاعاتی را در اختیار او قرار می دهد که به کنترل اول از همه یک مرد کمک می کند.
زنان می دانند چگونه اسرار خود را حفظ کنند، اما نه دیگران. «وقتی برخی از زنان از دوستان خود می‌خواهند که رازی که به آنها سپرده شده است را فاش نکنند، این کار را فقط به این دلیل انجام می‌دهند که این خبر در سریع‌ترین زمان ممکن منتشر شود» (آندره موروا)
"فهمیدن" برای یک مرد به معنای عمیق شدن در منطق، آغشته شدن به معنا و معناست. و برای زنان، "درک" به معنای همدلی است.
ظاهر
ظاهر برای یک زن - کل جهاننگرانی ها، مشکلات، مشکلات، جستجوی بی پایان برای گزینه ها، ارزیابی ها، شادی ها و غم ها. و پشت همه اینها یک فلسفه منحصر به فرد زندگی نهفته است. در بیانات زنان آمده است:
قصور در ظاهر مرد را می توان بخشید؛ به شغل او اشاره می کنند. زن با وجود مشغله زیاد، شلختگی در لباس هایش را نمی بخشد.
شما یک زن بد لباس با روحیه خوب پیدا نخواهید کرد.
خیلی به هنر ایجاد ظاهر بستگی دارد. زنان زشت را به زنانی جذاب تبدیل می کند و زیباترین ها را زیبا می کند.
یک زن ممکن است از همه چیز منزجر شود جز ظاهر خوبش. سپس فداکاری هایی که در قربانگاه میل غیرقابل خشنودی انجام می شود قابل درک است.
یک زن وقتی نه از روی اشتباهات و اشتباهاتش، که از روی ظاهرش قضاوت می شود، بیشتر رنج می برد.
طبیعت زن اینگونه است که کاسب بودن اما غیرجذاب بودن برای زنان صد برابر بدتر از جذاب بودن اما کاسب نبودن است.
لباس - عناصر مهمتجلیات شخصیت زنانه. یک زن عمدتاً برای اعضای جنس خودش لباس می پوشد. "زنان فکر می کنند که برای لذت ما یا برای خود لباس می پوشند. در واقع، آنها لباس می پوشند تا یکدیگر را غافلگیر کنند" (F. Miomander). انگار در رقابتی ناگفته شرکت می کند. و لباس یک استدلال قدرتمند در اختلاف یک زن با دوستان رقیب خود، با زمان غیرقابل تحمل و سایر شرایط زندگی است. شرکت در مسابقه لباس پوشیدن شرکت در مسابقه زندگی است.
پس نیازی به توهم نیست که زن برای شوهرش لباس می پوشد. اجازه دهید حداقل الوچکا آدمخوار را از «دوازده صندلی» اثر ایلف و پتروف به یاد بیاوریم. او لباس شب خود را با پوست سگ کوتاه کرد تا شبیه مشک شود و خز یک جربوآ مکزیکی را با آبرنگ سبز رنگ آمیزی کرد، به هیچ وجه به دلیل تمایل به متحیر کردن شوهرش، مهندس شوکین، نبود. رقابت بزرگی بین دختر میلیاردر واندربیلت و یک زن خانه دار ساده شوروی وجود داشت.
با این حال، این واقعیت که زن برای شوهرش لباس نمی پوشد، می تواند گمراه کننده باشد. هنگامی که این را درک کردید، دیگر متوجه نحوه لباس پوشیدن یک زن نمی شوید و بلافاصله برای چنین بی توجهی و بی تفاوتی مجازات خواهد شد. این نیز اصالت و پارادوکس شخصیت زن را آشکار می کند.
این سؤال مطرح می شود: در این مورد مرد برای چه کسی لباس می پوشد؟ به احتمال زیاد، همچنین برای یک زن. بنابراین، با توجه به این مسالهدنیا حول محور زنان می چرخد
دست زدن به چیزها
یک زن از چیزهای زیادی مانند ساعت خود استفاده می کند: آن را می پوشد یا به آن نگاه کند یا برای نشان دادن آن. واقعاً این یک رذیله نیست، بلکه رژه ای در رقابت ابدی زندگی است. اما با این وجود چنین است. چیزها، و نه تنها آنها، لوازم جانبی در زندگی روزمره زنان هستند.
اولویت های
نتایج جالب است تحقیقات جامعه شناختی، اخیراً توسط مرکز مطالعات ورشو ارائه شده است افکار عمومی: زنان لهستانی خود را چگونه می بینند؟
از هر هفت نفر فقط یک نفر از ظاهر خود «کاملاً راضی» است. تقریباً نیمی از آنها "به جای خود را دوست ندارند" و 40٪ "قطعاً دوست ندارند در آینه نگاه کنند."
از خودت ناراضی بودن ظاهربا این حال، اکثر آنها هیچ تلاشی برای تغییر آن نمی کنند. 92 درصد از زنان مورد بررسی در طول سال گذشتهمن هرگز پیش متخصص زیبایی نرفته ام. فقط هر چهارم زن لهستانی مرتباً به آرایشگاه مراجعه می کند. (به منظور عینیت، باید اضافه کرد که در رابطه با "شوک درمانی" هزینه این خدمات چندین برابر شده است و بسیاری از مردم به سادگی قادر به پرداخت آن نیستند.)
با این وجود، ارزش اصلی یک زن هنوز هم پول نیست، بلکه "عشق بزرگ و واقعی" است (این پاسخ 79٪ از پاسخ دهندگان بود). در رتبه دوم در مقیاس ارزشی زنان «خوشبختی فرزندان خود» و در رتبه سوم رفاه مادی و رفاه در زندگی است. 17 درصد ارزش بیش از هر چیز دیگری استقلال مادی از همسر و خانواده است. 10٪ برای یک حرفه حرفه ای ارزش قائل هستند و همین درصد برای هماهنگی در زندگی جنسی خود ارزش قائل هستند.
از کتاب افرادی که بازی می کنند [کتاب 2] توسط برن اریکبرنامه های زندگی سرنوشت هر فرد در درجه اول توسط خودش تعیین می شود، توانایی او در تفکر و داشتن نگرش معقول نسبت به همه چیزهایی که در دنیای اطراف او اتفاق می افتد. انسان برای زندگی خود برنامه ریزی می کند. فقط آزادی به او قدرت می دهد تا برنامه هایش را انجام دهد و قدرت را انجام دهد
برگرفته از کتاب زن به علاوه مرد [دانستن و تسخیر] نویسنده شینوف ویکتور پاولوویچنگرش های زندگی وووچکا کوچولو با خواندن کتاب "افسانه های یونان باستان" از پدرش می پرسد: - بابا، چرا یونانیان باستان همیشه پیروزی را به عنوان یک زن به تصویر می کشیدند؟ - وقتی ازدواج کردی متوجه میشی ... رقبای ابدی رقابت مرد به زن تحمیل می کند
از کتاب نفوذ اجتماعی نویسنده زیمباردو فیلیپ جورجنگرشهای مبتنی بر احساس و نگرش‌های مبتنی بر دانش همانطور که مفهوم نظام نگرشی معرفی شده در فصل 1 حکم می‌کند، نگرش‌ها هم مبنای عاطفی ("احساس") و هم یک مبنای شناختی، شامل باورها و دانش دارند. مقداری
برگرفته از کتاب رشد حافظه فوق العاده و تفکر فوق العاده در کودکان [دانش آموز ممتاز بودن آسان است!] نویسنده مولر استانیسلاووظایف زندگی همه این جمله را می دانند که یک مرد (یا به طور کلی یک فرد) باید در زندگی خود درخت بکارد، خانه بسازد و پسری بزرگ کند. وقتی مرکز ما تحقیقاتی را در زمینه ای ظریف مانند هدف انسانی انجام داد، آیا همه آن را دارند و در آن حضور دارند؟
از کتاب الهه های یونانی. کهن الگوهای زنانگی نویسنده Bednenko Galina Borisovnaفاجعه های زندگی ملکه هکوبا با الهه هکاته مقایسه شد اساطیر یونانی. در ایلیاد، هکوبا همسر پریام پادشاه تروا، مادر نوزده پسر او (از جمله هکتور و پاریس معروف) و دختران کاساندرا و پولیکسنا است (و پسری به نام ترویلوس از او به دنیا آورد.
برگرفته از کتاب نخ آریادنه یا سفر در هزارتوهای روان نویسنده زووا الناپارادوکس های زندگی یک زن مسن با لباس منظم روی صندلی نشسته بود و با صدایی آرام و خام داستان خود را تعریف می کرد. من به طور دوره ای توقف می کردم تا اشک هایم را پاک کنم استرس مداوم... شوهرم سرطان ریه دارد. این تشخیص دو سال پیش بود. سپس
برگرفته از کتاب فراتر از آگاهی [مشکلات روش شناختی روانشناسی غیر کلاسیک] نویسنده آسمولوف الکساندر گریگوریویچفصل سوم. پدیدارشناسی نگرش و فرضیه ساختار سطح سلسله مراتبی
برگرفته از کتاب افرادی که بازی می کنند [روانشناسی سرنوشت انسان] توسط برن اریکالف. برنامه های زندگی سرنوشت یک شخص با آنچه در سر او اتفاق می افتد تعیین می شود دنیای بیرون. هر فردی برای زندگی خود برنامه ریزی می کند. آزادی به او قدرت انجام دادن می دهد برنامه های خودو قدرت آزادی مداخله را می دهد
برگرفته از کتاب آناتومی یک بازی نویسنده لیندهولم ماریناقوانین زندگی قوانین زندگی برای فیگورها بالاخره کار ما تمام شد افراد بد. من را ببخشید، خواننده من، برای چنین توصیف طولانی در مورد دوم. برای ما مهم است که آنها را بدانیم تا اجازه ندهیم به ما نزدیک شوند. بالاخره دیر یا زود ما شروع به بازی خواهیم کرد، درست است؟
برگرفته از کتاب راه یک مرد واقعی توسط دیدا دیوید12. چرخه های زندگی یک مرد واقعی می تواند خود را به طور کامل وقف انجام ماموریت بعدی خود کند و در پایان آن را بدون پشیمانی ترک کند. او همچنین می داند که چگونه در دوره های دردناک بی عملی اجباری زنده بماند، در حالی که منتظر "فوق العاده کار" بعدی است. این تناوب است
برگرفته از کتاب چگونه جوان بمانیم و طولانی زندگی کنیم نویسنده شچرباتیخ یوری ویکتورویچ از کتاب شکل دادن به رویدادهای آینده. راهنمای عملیدر غلبه بر ناشناخته ها نویسنده اشترنبرگ ایرینا ایرکوناقوانین زندگی 1. قانون پوچی همه چیز با پوچی شروع می شود. پوچی همیشه باید باشد
برگرفته از کتاب اندیشه واقعیت می آفریند نویسنده سوتلوا ماروسیا لئونیدوونادو فلسفه زندگی سیستم باورهای منفی برای هر یک از ما آشناست، زیرا خودمان در این عقاید زندگی کرده ایم و هر روز با افرادی روبرو می شویم که با این عقاید، عقاید، افکار زندگی می کنند، این همان چیزی است که اکثر مردم فکر می کنند. این یک نگرش "توده ای" نسبت به زندگی است. این
برگرفته از کتاب هزار و یک بهانه برای همه مناسبت ها [چگونه از آن دور شویم] نویسنده اسنژکین ولادیمیر1. مشکلات زندگی می تواند بسیار متفاوت باشد. بر اساس نوع را می توان به تقسیم کرد
از کتاب چرا اینقدر متفاوت هستند؟ چگونه شخصیت فرزند خود را بفهمیم و شکل دهیم نویسنده کورنیوا النا نیکولاوناکلیشه های زندگی کلیشه های زندگی زنجیره ای از عادات، اشکال مرتبط رفتار و ویژگی های شخصیتی ناشی از آنها هستند. آنها تحت تأثیر شرایط بیرونی زندگی و فعالیت، ممنوعیت ها و آزادی های اجتماعی، برنامه های کار و استراحت ایجاد می شوند.
از کتاب ملکه قلب مردان یا از موش تا گربه! نویسنده تاسووا تاتیانا گنادیوناسناریوهای زندگی یک گربه تنها، یک حیوان وحشی آزاد، هرگز گریه نمی‌کند، به هیچ‌کس اعتماد نمی‌کند... از آهنگ اسلاوا "تنهایی" تنهایی سرنوشت نیست. اینها هزینه های آموزش و عواقب رفتار ما هستند که پیش بینی می شود زندگی واقعی. البته وجود دارد
"خوشبختی نمی تواند کاذب باشد، زیرا یک حالت ذهنی است"
آندره موروا
نگرش های زندگی انسان- اینها ایده های اساسی در مورد جهان و افراد اطراف ما هستند که بر احساس شادی کامل تأثیر می گذارند. به نظر می رسد که جهان یکی است، با این حال، هر فردی دارد دنیای خود، مملو از تجربیات و ارزش های خود است. و آنها می توانند ما را خوشحال کنند یا خوشحالی ما را از بین ببرند. برای وارد شدن به هماهنگی با دنیا، داشتن اشتباه نگرش های زندگی، غیر ممکن
بیایید یک تست کوچک انجام دهیم.
در زیر 4 موقعیت از نگرش های زندگی شرح داده شده است. سعی کنید مشخص کنید به کدام گروه تعلق دارید.
بنابراین، کدام موقعیت زندگی به شما نزدیکتر است؟
1. به نظر شما به طور کلی شما توسط افراد مرفه احاطه شده اید. برقراری ارتباط و پذیرش کاستی های دیگران برای شما آسان است. شما از اشتباهات و اشتباهات دیگران آزرده نمی شوید. شما هیچ تمایلی به وارد شدن به هیچ درگیری ندارید. شما کاملاً احساس خودکفایی، آزادی درونی و شادی می کنید. علاوه بر این، شما فکر نمی کنید که بهتر یا بدتر از دیگران هستید. شما شعار را به اشتراک می گذارید: "زندگی ارزش زیستن دارد."
2. محیط به صورت منفی درک می شود. زندگی پر از ناامیدی است. احساس درماندگی و نابودی کامل. هیچ قدرت یا تمایلی برای تغییر چیزی وجود ندارد، به نظر می رسد که هرگز بهتر نخواهد شد. در دنیای اطراف ما نقص های جدی وجود دارد که باعث رنج می شود. شخص خودش هم ناراحت است. در این راستا، تمایل به فراموش کردن، افراط در برخی از لذت های بیش از حد یا مخرب (غذا، رابطه جنسی، الکل، مواد مخدر) وجود دارد. شعار به شما نزدیکتر است: "زندگی ارزش زیستن ندارد."
3. به نظر شما که همه اطرافیان شما خوشحال هستند، از زندگی راضی هستند، اما مشکلی در شما وجود دارد. خوب، شما از شانس. هر چقدر هم تلاش کنی، مثل ماهی روی یخ می جنگی. در توانایی‌های خود احساس ناامنی می‌کنید و تمایل دارید به افراد دیگری وابسته شوید که دارای قدرت، شناسایی و به طور کلی مرفه هستند. ممکن است گاهی اوقات از حسادت به موفقیت های دیگران و احساس بی کفایتی خود عذاب شوید. به نظر شما شعار درست است: "زندگی دیگران ارزش زیستن دارد، اما زندگی من ارزش زیستن خاصی ندارد."
4. مطمئن هستید که بسیار گران هستید. شما در زندگی بسیار خوش شانس هستید. اکثر مردم به اندازه شما موفق نیستند. علاوه بر این، تمام کاستی‌های آنها در دید شماست و این باعث درک عمیقی از ناقص بودن جهان می‌شود. شما نسبت به دیگران کمی احساس تکبر و برتری دارید، زیرا صادقانه بگویم، هیچ رذیله ای ندارید. و اگر وجود دارد، پس چه کسی آنها را ندارد؟ این دلیلی نیست که خود را به خاطر اشتباهات سرزنش کنید. با این حال، افراد دیگر می توانند اشتباهات خود را دنبال کنند، اشتباهاتی که فراموش کردن آن چندان آسان نیست. برای اشاره به اشتباهات دیگران، دوست دارید به هر قیمتی ثابت کنید که حق با شماست، و نشان دهید که به نوعی برتر از دیگران هستید. شما دوست دارید خود را به قیمت دیگران مطرح کنید. آیا این شعار را دوست دارید: "زندگی من بسیار ارزشمندتر از زندگی دیگران است".
نگرش به زندگی با 4 موقعیت اصلی مطابقت دارد:
من سعادتمند هستم - شما مرفه هستید
من ناکارآمد هستم - شما ناکارآمد هستید
من خوشحال نیستم - تو خوشحالی
من مرفه هستم - شما مرفه نیستید
"من مرفه هستم - شما مرفه هستید"- سالم ترین نگرش زندگی، که باعث می شود در یک حالت هماهنگ با خود و دنیای اطراف خود باشید. این مبنای شادی ماست. نگرش صحیح والدین که دلالت بر پرورش شخصیتی آزاد، هماهنگ و یکپارچه بدون اغماض دارد و نیز نمونه مثبت خود آنها به شکل گیری این نگرش کمک می کند.
مقام دوم "من ناکارآمد هستم - شما ناکارآمد هستید"ویژگی بدبینان صریح می تواند در شرایط نیاز حاد و/یا سلامت ضعیف ایجاد شود. این موقعیت همچنین برای افرادی که آسیب های روانی جدی دارند، که به احتمال زیاد از دوران کودکی منشا می گیرد، معمول است.
موقعیت "من خوشحال نیستم - تو خوشحالی"همچنین در شرایط بدتر زندگی ایجاد می شود، زمانی که فرد می ترسد خود را نشان دهد، خود را نشان دهد. تربیت نادرست والدینی که به هر طریق ممکن ابتکار کودک را سرکوب کردند، می تواند در اینجا نقش داشته باشد.
و آخرین نصب عمر "من مرفه هستم - تو مرفه نیستی"نشان دهنده هذیان های پنهان عظمت است. به احتمال زیاد، شکل گیری حس تکبر در دوران کودکی رخ داده است. در این صورت، برعکس، والدین کودک را سرکوب نکردند، بلکه به هر نحو ممکن او را تحسین کردند. همچنین می تواند از افراط دیگر ناشی شود - تحقیر آشکار، رفتار بسیار بی رحمانه با کودک.
بنابراین، شکل گیری نگرش های زندگی اغلب از دوران کودکی آغاز می شود. دگرگونی‌ها ممکن است در طول زندگی رخ دهند، اما آنچه در سطح عمیق و ناخودآگاه آموخته‌ایم بر کل زندگی ما تأثیر می‌گذارد.
در یک گزیده صوتی کوتاه، مارینا تارگاکوا تجلی نقش های توصیف شده در روابط را نشان می دهد. گوش کن لطفا →
آیا می توانیم نگرش خود را در زندگی تغییر دهیم؟
و اولین قدم برای تغییر، آگاهی است.
دفعه بعد در مورد تکنیک های عملی برای بهبود رابطه شما با خودتان و دنیای اطرافتان صحبت خواهیم کرد. مشترک شدن در به روز رسانی وبلاگ: راه هایی برای تغییر نگرش زندگی در انتظار ما است.
اگر کسی را می شناسید که ممکن است از این مقاله بهره مند شود، لطفاً پیوندی به این صفحه یا (دکمه های اجتماعی - درست در زیر) برای او ارسال کنید.
لیودمیلا پونومارنکو
نگرش های مثبتقادر به انجام معجزات واقعی است. این راه آسان برای ایجاد حال خوبو شادی و موفقیت را به زندگی خود جذب کنید.
نگرش های مثبت یا تاکیدات، مستلزم ثبات است. عادت کنید که هر روز را با تکرار جملات تاکیدی مثبت شروع کنید. این روش ساده به برنامه ریزی انرژی شما برای شادی، موفقیت و تحقق آنچه می خواهید کمک می کند. با برنامه ریزی خود در سطح ناخودآگاه، می توانید زندگی خود را بهبود بخشید.
اثربخشی جملات تاکیدی
نگرش آگاهانه نسبت به زندگی خود، میل به شاد بودن در اینجا و اکنون اساس موفقیت است. نکته اصلی این است که بر هر قصدی تمرکز کنید و افکار منفی در مورد بی عدالتی، ترس ها، رنجش ها و حسادت ها را از خود دور کنید. به یاد داشته باشید که هر فردی می تواند شادی را به زندگی خود جذب کند.
خود را از انرژی سنگین رها کنید و انرژی رفاه را جایگزین آن کنید. هر سقوطی یک قدم به جلو است. برای درس های زندگی از خالق سپاسگزار باشید. هر چیزی که به شما داده شد برای آن لازم بود پیشرفتهای بعدی. سعی کنید از هر موقعیتی استفاده کنید و فقط نکات مثبت را در آن ببینید. مهم نیست که افکار بد به سرتان بیاید: این فرصتی است برای بازنگری در مورد حذفیات احتمالی.
با کمک جملات تاکیدی می توانید انرژی خود را تغییر دهید. نه تنها مردم، بلکه فرصت‌های مساعد نیز به سمت شما جذب می‌شوند، زیرا شما نیکی، فراوانی و لذت را از خود ساطع می‌کنید. این یکی از مهمترین وظایفهر فرد - از وجودی مملو از منفی نگری به نگرش مثبت، فعال و دلسوزانه نسبت به زندگی حرکت کند.
نگرش های مثبت برای هر روز
تکرار نگرش های مثبت بارها و بارها به شما کمک می کند شادی، فراوانی و موفقیت را به زندگی خود جذب کنید. کافی است چند عبارتی را که دوست دارید انتخاب کنید که به بهترین شکل خواسته های شما را منعکس کند، و آنها را برای 10-15 دقیقه تکرار کنید.
جملات تاکیدی برای جلب موفقیت:
- زندگی من مهد رویدادهای موفق است.
- من فقط به بهترین چیزی که کائنات می تواند برایم فراهم کند ایمان دارم.
- من تلاش های موفق را وارد زندگی خود می کنم.
- من با اطمینان به سمت موفقیت حرکت می کنم.
- آرزوهای من همیشه برآورده می شوند
- من معتقدم که موفق خواهم شد.
- من و شانس یکی هستیم
- موفقیت همیشه با من است؛
- من تمام آرزوهایم را به دست می‌آورم و برای آن تلاش می‌کنم.
- هر چیزی که می خواهم به راحتی و به سرعت به سراغم می آید.
جملات تاکیدی برای جذب شادی:
- من خوشبختی شخصی خود را به عنوان هدیه ای از سوی قدرت های برتر می پذیرم.
- من سزاوار خوشبختی هستم و زندگی شاد;
- من به زندگی خود از منشور مثبت، شادی و خوشبختی نگاه می کنم.
- من از خالق به خاطر زندگی سعادتمندم سپاسگزارم.
- زندگی من خوشبختی است؛
- من معتقدم که آینده نزدیک من روشن است.
- همه چیز در اطراف من از شادی، مهربانی و شادی اشباع شده است.
- من از همه بیشتر هستم مرد شادروی زمین؛
- در اطراف خود احساس شادی، شادی و فراوانی می کنم.
- تمام دستاوردهای من با شادی و شادی مشخص شده است.
وقت آن است که سرنوشت خود را با فرصت های روشن و شادی پر کنید. نگرش های مثبت به شما کمک می کند بر عدم اطمینان درونی غلبه کنید و برای تحقق برنامه های خود شانس به دست آورید. قدرت فکر می تواند به طور اساسی زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر دهد. شاد باشید موفق باشید و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و
26.06.2017 02:53
توسعه داخلی- اولین قدم برای یک زندگی شاد. با روی آوردن به اعمال معنوی، شخص ...
