ایجاد راحتی در خانه امری اساسی است. نحوه ایجاد آرامش در خانه یا آپارتمان: ما راحتی و گرمای خانه را ایجاد می کنیم. فضای کاری راحت

همانطور که توسط مطالعات متعدد توسط دانشمندان داخلی و خارجی مشخص شده است، شرایط کاری معلمان بسیار راحت نیست. این در درجه اول به دلیل استرس زیاد جسمی و روحی است: تعداد بسیار زیاد ساعاتی که معلمان مجبور می شوند به دلیل دستمزد پایین، مدیریت کلاس، نیاز به "در فرم" بودن در تمام مدت، استرس در دیداری، شنیداری و سیستم های صوتی، ناتوانی در انتخاب دانش آموزان، عدم رهایی عاطفی، تعداد زیادی تماس در طول روز کاری و غیره.

علاوه بر این، تغییر دوره‌ای مدل‌های آموزشی در سال‌های اخیر، نیازهای روزافزون برای شایستگی معلمان منجر به افزایش نسبت معلمانی شده است که معیارهای مدل جدید و معیارهای جدید ارزیابی کیفیت معلمان را برآورده نمی‌کنند. کار کردن تحقیقات نشان می دهد که 87 درصد معلمان به طور مداوم در مسیر فعالیت های حرفه ای خود با مشکل مواجه می شوند.

همه اینها منبع نارضایتی شغلی معلمان می شود و منجر به پدیده های منفی مانند "بحران های آموزشی" اولیه، "فرسودگی معلمان"، "فرسودگی حرفه ای" و در نتیجه کاهش اثربخشی کار معلم می شود.

بدیهی است که برای دستیابی به فعالیت های آموزشی با کیفیت بالا، ارتقای حرفه ای، رشد و پیشرفت بیشتر معلم، شرایط خاصی لازم است، یک محیط آموزشی راحت ضروری است.

شرایط راحت نه تنها به معنای داخلی مدرن، تمیزی و طراحی زیبایی است، کلاس هایی که همه چیز لازم برای برگزاری کلاس ها و برای کار معلم را دارند: رایانه، پروژکتور، تخته سفید تعاملی، چاپگر، اسکنر، تجهیزات آزمایشگاهی، وسایل کمک روش شناختی و آموزشی. به هر حال، مؤسسات آموزشی وجود دارند که چنین شرایطی در آنها وجود دارد، و با این حال، گردش مالی کارکنان بسیار زیاد است. و برعکس، در نبود چنین شرایطی، معلم خیلی راحت در مدرسه کار می کند و ترجیح می دهد لپ تاپ خود را بیاورد، اما هرگز مدرسه خود را با آن مدرسه عوض نمی کند.

بنابراین، شرایط محیط بیرونی موضوعی- فضایی نمی تواند به عنوان معیاری برای راحتی کار معلمان باشد.

بنابراین، مهم است که ابتدا تعیین کنیم که "شرایط کاری راحت" برای یک معلم چیست.

اصطلاح "آرامش" در فرهنگ لغت توضیحی S.I. Ozhegov به عنوان "شرایط زندگی، اقامت، محیطی که راحتی، آرامش، آرامش را فراهم می کند" تفسیر می شود. در فرهنگ لغت توضیحی بزرگ زبان روسی، مفهوم "راحتی" به معنای "وضعیت رضایت، آرامش درونی به دلیل شرایط مساعد" است.
بنابراین آسایش را می توان به عنوان توانایی ارضای نیازهای فردی تعریف کرد.

یک حالت راحت، انفعال خارجی یا آرامش کامل نیست، برعکس، یک حالت فعال است که در آن عملکردهای انسان حفظ و توسعه می‌یابد.

این بدان معناست که شرایط راحت مجموعه شرایطی است که رشد فردی و ارضای علایق و نیازهای معلمان را تعیین می کند.
محیط آموزشی راحت:

1) سیستمی از فرصت های مربوط به رفع نیازهای آنها را برای تمام موضوعات فرآیند آموزشی فراهم می کند.
2) شرایط خاصی را برای توسعه برای همه شرکت کنندگان در فرآیند آموزشی ایجاد می کند.

یک محیط راحت به شما امکان می دهد نیازها را برآورده کنید (به گفته A. Maslow):
فیزیولوژیکی؛
در امنیت، ایمنی؛
در تعلق داشتن به یک گروه اجتماعی؛
در احترام و شناخت؛
در بیان خود

ارضای نیازهای فیزیولوژیکی از طریق یک سیستم سنجیده انگیزه و تشویق مادی برای معلمان و همچنین از طریق طراحی یک محیط موضوعی- فضایی که الزامات مدرن و استانداردهای زیبایی شناسی را برآورده می کند، انجام می شود.

نیاز به امنیت و ایمنی را می توان با کمک به معلم و کادر آموزشی در مواردی که مشکلات و مشکلاتی در آن وجود دارد برطرف کرد.

در اینجا، قبل از هر چیز، آنچه مهم است، یک سیستم آموزش پیشرفته است که با هدف ایجاد شایستگی های مورد نیاز در حال حاضر در معلمان، و در نتیجه، جلوگیری از مشکلاتی که ممکن است در فعالیت های حرفه ای آنها ایجاد شود، باشد.

شکل‌های سنتی آموزش پیشرفته نتایج مطلوبی را در این زمینه به دست نمی‌آورند، بنابراین می‌توان آموزش سیار معلمان را در خود مؤسسه آموزشی از طریق دوره‌های کوتاه‌مدت یا از طریق سمینارهای آموزشی، مانند «ایجاد وب‌سایت» انجام داد. فناوری»، پس از تکمیل آن، هر معلم یک وب سایت شخصی شما خواهد داشت.

آسایش در فعالیت ها با سازماندهی «روابط کمکی» تسهیل می شود، زمانی که معلمان «فرصت درخواست کمک»، «فرصت دریافت کمک» و «توجه به مشکلات و مشکلات شخصی» را دارند.

کمک های فردی به معلم باید قبل از هر چیز شخصیت محور باشد. تشخیص در شناسایی به موقع مشکلات و مشکلات در فعالیت های هر معلم از اهمیت بالایی برخوردار است. پیشرفت و توسعه حرفه ای معلم بدون شناسایی دستاوردهای شخصی و مشکلاتی که به او اجازه نمی دهد به فعالیت های آموزشی با کیفیت بالا دست یابد غیرممکن است. در فرآیند کار فردی، معلم به عنوان موضوعی از فرآیند اطمینان از راحتی در فعالیت های آموزشی خود عمل می کند و به طور مستقل مشکلات آموزشی و راه های غلبه بر آنها را تعیین می کند.

رضایت از نیاز به تعلق به یک گروه اجتماعی در رضایت معلمان از جو روانی عمومی در تیم، یک جو اجتماعی-روانی مطلوب بیان می شود.

ارضای نیاز به احترام و به رسمیت شناختن برای معلم بسیار مهم است، زیرا ارزیابی و به رسمیت شناختن مدیریت، همکاران و دانش آموزان برجسته ترین تاییدیه حرفه ای بودن معلم است. بنابراین یک مؤسسه آموزشی باید دارای سیستمی برای شناخت شایستگی های معلمان و نیز حمایت و تشویق ابتکار و فعالیت معلمان در طرح و حل مشکلات حرفه ای باشد.

برای برآورده کردن نیازهای معلمان برای تحقق خود، لازم است مقررات مربوط به مسابقات جمعی و فردی، نمایش بر اساس نتایج فعالیت های خلاقانه و خلاقانه معلمان، خواندن های آموزشی و کنفرانس های معلمان تدوین شود.

بنابراین، اگر محیط آموزشی مدرسه با امنیت هر یک از اعضای تیم، وجود "روابط کمکی"، تشویق برای رشد شخصی، توسعه، فراهم کردن فرصت برای تحقق علایق و توانایی های خود، آزادی روانی هر یک مشخص شود. معلم، سپس مدرسه یک تیم باثبات و خلاق خواهد داشت، نتایج عملکرد بالایی به دست خواهد آمد، تعداد معلمانی که در فعالیت های آزمایشی و نوآورانه شرکت می کنند، درگیر در پروژه های شبکه ای، در فعالیت های پروژه های رقابتی و بهبود منظم آنها خواهند بود. مدارک تحصیلی در دوره های مختلف، از جمله استفاده از آموزش از راه دور.
این بدان معناست که تعداد معلمانی که از فعالیت حرفه ای خود راضی هستند افزایش می یابد.

عادت کنید آخر هفته ها بیشتر در رختخواب بخوابید: مهم نیست که اساتید مدیریت زمان چه می گویند، گاهی اوقات مهم است که به خودتان فرصت استراحت «اشتباه» بدهید. صبحانه در رختخواب ایده مشکوکی از فیلم هاست که در عمل برای خرده ساندویچ در رختخواب خاطره انگیزتر است. اما سازماندهی یک مراسم قهوه صبحگاهی کاملاً ممکن است: مهمتر از همه، یک سینی ثابت تهیه کنید (مدلی با یک بالش در پایین برای این اهداف بهترین است). به هر حال، در عصر نیز به آن نیاز خواهید داشت - برای انتقال چای و دسر از آشپزخانه به اتاق نشیمن.

گیاهان را اضافه کنید

رنگ سبز بسیار آرام‌بخش است و اگر باغی پر سر و صدا در بیرون از پنجره ندارید، سعی کنید یک کپی کوچک از آن در خانه خود ایجاد کنید. گیاهانی مانند aglaonema، ficus کوتوله و dracaena carinatum حتی نور کافی را تحمل نمی کنند، بنابراین خطر تخریب آنها در یک گوشه تاریک حداقل است. اما اگر مطمئن باشید کهمراقبت از گیاهان تماس شما نیست، دکورهای گلدار مفید را انتخاب کنید - به عنوان مثال، زیر لیوانی هایی به شکل برگ های بزرگ یا منسوجات خانگی با چاپ های گیاهی. این یک راه حل بسیار ارگانیک و موفق تر از تزئین خانه با فضای سبز مصنوعی است. گیاهان کاملاً به ایجاد آرامش در یک خانه راحت کمک می کنند.

یادآوری ها را قطع کنید

دیگر نیازی نیست تمام تاریخ های مهم و لیست کارهایی را که باید انجام دهیم در ذهنمان نگه داریم: تقویم روی موبایل ما را به یاد تولد مادرشوهر عزیزمان می اندازد و یک شوهر گرسنه نیاز به خرید را یادآوری می کند. . اگر حتی توپخانه سنگین فوق به شما در برنامه ریزی روزتان کمکی نکند چه باید کرد؟ یک یادآوری را در دید ساده ارسال کنید، مثلاً آن را روی یک تخته گچی بنویسید. به هر حال، رنگ گچ نیز در فروشگاه های سخت افزار فروخته می شود - اگر فضای کافی روی تخته وجود نداشته باشد، می توانید کل دیوار را رنگ کنید.

پرده های خوب را انتخاب کنید

یک خانه راحت باید دارای پرده هایی باشد که به درستی انتخاب شده اند. نور شدید لامپ‌های خیابان یا خانه مقابل به همان اندازه مشکل بزرگی در آپارتمان‌های شهری است که روشنایی ناکافی. آیا نمی خواهید فضا را با پارچه های سنگین و متراکم سنگین کنید؟ پرده های رومی یا غلتکی لاکونیک برای پنجره های خود را از پارچه هایی با عملکرد خاموشی بدوزید - آنها به طور قابل اعتماد از شما در برابر نور تهاجمی محافظت می کنند و به شما این فرصت را می دهند که خواب خوبی داشته باشید.

از عطرهای خانگی استفاده کنید

شمع‌ها، ساشه‌های معطر یا چوب دارچین در کاسه‌های باز کمک‌های مقرون‌به‌صرفه و مؤثری در ایجاد محیطی دلپذیر و راحت در خانه شما هستند. آیا لوازم جانبی را غبارگیر می دانید؟ گلهای تازه را کم نگذارید: آنها هنوز ظاهر یک خانه را خراب نکرده اند.

برای سازماندهی یک گالری عکس خانگی ، لازم نیست مهارت های دکوراتور داشته باشید. چند عکس بزرگ از عزیزانتان را روی بوم یا فوم برد چاپ کنید و یک دیوار خالی را تزئین کنید تا منبع الهام جدیدی در خانه شما تضمین شود. به هر حال، اگر تکنیک‌های اولیه کار در ویرایشگرهای گرافیکی را می‌دانید، سعی کنید عکس‌های خود را به‌عنوان پاپ آرت سبک کنید: این تکنیک اکنون در اوج محبوبیت است. عکس های عزیزانتان به شما کمک می کند تا در خانه احساس راحتی کنید.

جزئیات ECO را اضافه کنید

گرایش‌ها در طراحی داخلی، مسیری را به سمت سبک زیست محیطی دیکته می‌کنند، همچنین به این دلیل که نزدیکی به طبیعت به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد. می توانید نحوه استفاده از وسایل راحت برای خانه خود را از همسایگان شمالی ما بیاموزید. اسکاندیناوی ها به سادگی شاخه هایی را از نزدیکترین پارک به خانه خود می آورند و از آنها برای ایجاد ترکیبات کوچک در گلدان ها یا گلدان ها استفاده می کنند - به نظر می رسد متواضعانه، با سلیقه و کاملا رایگان است.

از تجسم استفاده کنید

هر یک از ما گاهی به یک کلمه تشویق کننده نیاز داریم. اگر نقل قول مورد علاقه ای دارید که همیشه به شما یادآوری می کند که بهترین ها هنوز در راه است، به راحتی آن را روی دیوار قرار دهید - برچسب های وینیل با حروف یا تزئینات سه بعدی ساخته شده از چوب و پلاستیک به این امر کمک می کند.

تقارن را به فضای داخلی خود اضافه کنید

آیا نمی توانید عصرها حتی در خانه استراحت کنید؟ شاید شما نیاز به فضای داخلی آرام تری داشته باشید. این بدان معنا نیست که دیوارها بلافاصله باید دوباره رنگ سفید شوند: چیدمان متقارن مبلمان و لوازم جانبی به نظم بخشیدن به افکار شما کمک می کند. برای شروع، سعی کنید چند وسیله تزئینی کوچک مانند چراغ خواب پیدا کنید. اگر این کمکی نکرد، با خیال راحت مبلمان را جابجا کنید تا محیط بصری شود - این به راحتی خانه شما کمک می کند.

آشفتگی را پاک کنید

به هم ریختگی، که شاید علت اصلی ناراحتی در خانه است، به دو دلیل رخ می دهد: یا چیزهای غیرضروری زیادی دارید، یا اینکه مکان مشخصی ندارند. با این حال، برای مبارزه با هرج و مرج خانگی، مدت هاست که دستگاه های ساده ای وجود دارد که می توان آنها را در هر فروشگاه ساخت و ساز یا طراحی داخلی پیدا کرد - به عنوان مثال، یک نوار مغناطیسی برای چاقو، که نه تنها به شما امکان می دهد هر چیزی را که خنجر می کند و برش می دهد در یک مکان جمع آوری کنید. ، بلکه سطح کار را در آشپزخانه آزاد می کند. برای دور نگه داشتن سیم های غیر ضروری، گزینه زیر را امتحان کنید: در بسیاری از کشوها، دیوار پشتی پایین تر از جلو است - سیم سه راهی به راحتی در این فضا قرار می گیرد و وسایل شارژ از چشمان کنجکاو پنهان می شود.

چه چیزی به شما کمک می کند خانه ای دنج برای اقامتی راحت ایجاد کنید؟

در همه حال، زن به عنوان نگهبان آتشگاه و آسایش عمل می کرد. به طور کلی پذیرفته شده است که اکثر زنان دارای تمام ویژگی هایی هستند که به آنها اجازه می دهد رنگ ها، تکمیل و مواد اضافی، نورپردازی و چیدمان مبلمان را در خانه به طور هماهنگ ترکیب کنند.

ایجاد راحتی در یک خانه، آپارتمان یا اتاق مجزا کاری خلاقانه و دشوار است. اجرای آن به تخیل غنی و حداکثر صبر و همچنین توانایی تبدیل برنامه ها و ایده های خود به واقعیت نیاز دارد.

چگونه در آپارتمان راحتی ایجاد کنیم؟ فضای دنج در هر خانه ای ضامن و نشانه رفاه خانواده، محیط خانه هماهنگ و شادی است.

چگونه با دستان خود خانه ای دنج بسازیم، عکس

حقایق تاریخی نشان می دهد که حتی در زمان های قدیم یک زن به دنبال ایجاد آرامش در خانه ناخوشایند خود بود. و امروز، هر خانم خانه‌داری از ترفندهای کاملاً زنانه خود استفاده می‌کند و هر کاری می‌کند تا اطمینان حاصل کند که خانه دنج، راحت، گرم و آفتابی است، نه تنها از اشعه‌های خورشید، بلکه از موقعیت درون دیوارهای خود.

شیک ترین و مجلل ترین فضاهای داخلی به دلیل عدم وجود یک مورد، همیشه نمی توانند به درستی بر فضای راحت و گرم خانه تأکید کنند.

نکته: اضافه کردن جزئیات کوچک به طراحی می تواند اتاق را حتی بدون بازسازی دنج کند و احساس گرما و آرامش را ایجاد کند.

راحتی در یک آپارتمان را خودتان انجام دهید، عکس

قبل از شروع کار برای ایجاد راحتی در خانه، لازم است جهت های اصلی در چیدمان آن برجسته شود. به یاد داشته باشید که حتی لوکس ترین و شیک ترین بازسازی، مجموعه مبلمان گران قیمت و مواد تکمیلی همیشه قادر به تأکید بر بیان و فردیت اتاق نیستند.

گاهی اوقات در نگاه اول چیزهای کوچکی وجود دارد، از جمله:

• عکس در قاب های زیبا;
• نقاشی های گلدوزی شده;
• زیورآلات دست ساز و وسایل تزئینی (پتو، فرش، دستکش فر و غیره)؛
• حوله یا بالش، -

با تأکید بر حضور "روح" و زندگی در آن، اتاق را با ذوق و جذابیت خاصی ارائه دهید.

چگونه اتاق یا آپارتمان خود را دنج کنیم؟

وقتی از آرامش، نظم و راحتی در یک خانه یا آپارتمان، حتی یک اتاق کوچک، صحبت می کنیم، به معنای احساس استراحت و آرامش دلپذیر است. در هر خانه، راحتی به ویژگی های فردی خود داخلی و ویژگی هایی اشاره دارد که در بی نظمی خلاقانه یا در نظافت و نظم بیان می شود.

چگونه خانه خود را دنج و زیبا کنیم، عکس

اما با وجود این که هویت آسایش برای هر مورد فردی است، اما در درک کلی به معنای رفاه و آسایش است. هر فضای نشیمن از رایحه، رنگ، سبک، مجموعه مبلمان و جزئیات داخلی خود تشکیل شده است.

مهم! شاخص اولیه تمیزی سطوح بی عیب و نقص است: نه تنها کف، بلکه میزها، قفسه ها، جلوی مبلمان و حتی یک چراغ کف در گوشه - هیچ جا نباید گرد و غبار وجود داشته باشد!

برخی از عناصر تکمیل کننده فضای داخلی می توانند بر فضای راحت تأکید کنند و خانه را به طور قابل توجهی متحول کنند و آن را به خانه ای دنج تبدیل کنند. هر آپارتمانی را می توان به راحتی و به سرعت راحت، راحت و گرم ساخت، به طوری که هر روز زندگی در آن شادی و خلق و خوی خوب را به ارمغان می آورد.

چگونه یک اتاق دنج بسازیم، عکس

راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید خانه خود را به یک لانه دنج تبدیل کنید، جایی که پس از یک روز سخت آمدن و لذت بردن از فضای بی‌نظیر گرما و شادی خوب است، و این همیشه نیاز به هزینه‌های زیادی ندارد:

• دکوراسیون دیوارها و سایه های رنگی آنها در ایجاد راحتی اهمیت چندانی ندارد.
• خانه باید تمیز نگه داشته شود، زیرا نامرتب بودن هر خانه بر ظاهر ناخوشایند آن تأکید می کند که به دور از راحتی است.
• با افزودن یک چیز خاص که واقعاً دوست دارید به اتاق، می توانید فضایی هماهنگ، دنج و احساس گرمای منحصر به فرد ایجاد کنید. این افزودنی می تواند یک فرش شیک زیبا روی زمین یا یک پتوی مخملی روی مبل باشد.

شومینه در خانه، بدون شک، ویژگی راحتی است، به ویژه در روزهای سرد زمستان، زمانی که تمام خانواده دور هم جمع می شوند تا با یک فنجان چای کنار آتش گرم شوند. نه تنها شومینه های واقعی، بلکه شومینه های برقی نیز آرامش را ایجاد می کنند.

آپارتمان دنج، عکس

در اتاق های بزرگ ایجاد یک محیط راحت چندان آسان نیست، اما در چنین مواردی راه حل ایده آل استفاده از پارتیشن های تقسیم کننده یا صفحه نمایش است که اتاق را به صورت بصری به مناطق کوچک تقسیم می کند، که هر کدام باید منحصر به فرد، جذاب و دنج به نظر برسند.

به لطف موارد فوق، خانه لوکس، دنج و ظاهری زندگی شده به نظر می رسد. آپارتمان شما به مکان مورد علاقه شما و یک خانه واقعی تبدیل می شود، جایی که با خوشحالی تمام اوقات فراغت خود را از محل کار سپری خواهید کرد.

چگونه یک خانه دنج بسازیم، عکس

هنگام ایجاد راحتی، لازم است که مرز بین زیبایی و ابتذال، بین بد سلیقه و سبک را به طور ظریف و شایسته احساس کنید. بنابراین نیازی به استفاده از آینه های زیاد در یک اتاق به خصوص اتاق خواب نیست. آینه ها اشیاء خاصی هستند که نه تنها انرژی مثبت ساطع می کنند، بلکه می توانند احساسات منفی را در خانه تقویت کنند.

ایده های دنج در طرح های رنگی

در طراحی دنج یک خانه، انتخاب سایه های رنگی برای سطوح دیوار، مجموعه مبلمان و "لباس" برای پنجره ها نقش مهمی ایفا می کند.

چگونه یک آپارتمان یک اتاقه را دنج کنیم، عکس

بهینه ترین رنگ سفید است که در ترکیب با آن هر گونه آیتم اضافی، لوازم جانبی و چیزهای کوچک زیبا بر راحتی اتاق و شیک بودن آن تأکید می کند. این رنگ جهانی به صاحبان خانه اجازه می دهد تا به راحتی رنگ اتاق را به درخواست خود تغییر دهند.

اتاق دنج با دستان خود، عکس

انتخاب مبلمان برای راحتی خانه

انتخاب مناسب مبلمان یکی از عناصر مهم در ایجاد راحتی خانه است. بهترین گزینه مبلمان در سایه های رنگی آرام است. وحدت هماهنگ سبک و طراحی اتاق با مبلمان نصب شده تصویری از حداکثر راحتی و زیبایی را ایجاد می کند.

طیف وسیعی از مجموعه های مبلمان به شما امکان می دهد ایده های طراحی شگفت انگیز و منحصر به فرد را زنده کنید. سبک‌شناسان حرفه‌ای توصیه می‌کنند فقط از مواد طبیعی برای تزئین یک فضای داخلی راحت استفاده کنید:

• درخت؛
• شیشه؛
• فلز و دیگران

چگونه با دستان خود خانه خود را دنج کنید، عکس

بر اساس هدف داخلی، باید هم رنگ و هم شکل مبلمان را انتخاب کنید. توجه به چیزهای کوچک و لوازم جانبی که بر طراحی کامل و لاکونیک اتاق در حال تزئین تأکید دارد، ضروری است.

منسوجات در بهسازی خانه

در ایجاد محیطی راحت در خانه، استفاده از منسوجات اهمیت چندانی ندارد که به کمک آن می توانید فضای نشیمن را بدون تغییرات شدید و تعمیر طولانی مدت، با حال و هوای خاصی فراهم کنید.

پرده ها یا پرده های شیک و خوش انتخاب راه حلی عالی برای راحت تر کردن اتاق و دادن فضایی شاد به آن هستند. پرده های پرده، پرده یا تا شده زیبا به نظر می رسند و جذابیت و راحتی خاصی به اتاق می دهند.

چگونه با دستان خود راحتی در خانه خود ایجاد کنید، عکس

لامبرکین یکی از عناصری است که ظاهری راحت به خانه می بخشد و پارچه های نرم علاوه بر این بر فضای دنج خانه تأکید می کند.

با پرتاب های نرم روی مبل و صندلی راحتی می توان محیطی راحت در فضای نشیمن ایجاد کرد. پارچه مخملی یا مخملی که مبلمان روکش شده را می پوشاند به اتاق آرامش می بخشد و فضایی رمانتیک ایجاد می کند.

خانه دنج با دستان خود، عکس

تاکید باید بر روی سایه های پاستلی آرام باشد که بر فضای خانه آرامش بخش و آرام تاکید دارد. بالش‌های تزیینی کوچک با رنگ‌های غنی و روشن که روی مبل پراکنده شده‌اند، در فضای داخلی دنج آپارتمان برجسته می‌شوند و به لطف نرمی خود، حس راحتی را به آن می‌بخشند.

لازم به ذکر است: همه عناصر تزیینی نرم، از فرش کرکی گرفته تا اسباب بازی های مخمل دار نرم، فضایی آرام و راحت را در هر خانه ای فراهم می کنند.

چگونه با دستان خود یک اتاق دنج بسازیم، عکس

رتبه بندی چیزهای مختلفی که بر راحتی در آپارتمان تأکید می کند به طور قابل توجهی امتیاز نه تنها یک فرش کف را افزایش می دهد، بلکه یک یا دو فرش اضافی که در آستانه اتاق قرار می گیرند، که به شکستن فضای داخلی یکنواخت کمک می کند، جذاب به نظر می رسد. و بسیار زیبا هستند، و همچنین راه رفتن با پای برهنه لذت بخش است.

یکی از جذاب ترین ایده ها برای دکوراسیون داخلی خانه، به روز رسانی صندلی ها و صندلی های راحتی با روکش های پارچه ای است. بافت و رنگ به درستی انتخاب شده می تواند بر وحدت هماهنگ این موارد با طراحی کلی اتاق تأکید کند. حتی یک فضای داخلی کلاسیک با روکش‌های شیک روی مبلمان وبهلسترد سرزنده به نظر می‌رسد.

در خانه ای که به سبک روستایی تزئین شده است، بالش های چند رنگ و روکش صندلی های ساخته شده از پارچه طبیعی دنج و خانگی به نظر می رسند.

چگونه با دستان خود یک آپارتمان دنج بسازیم، عکس

تجهیزات جانبی

اکسسوری ها از عناصر مهم مکمل فضای داخلی خانه هستند که به آن طعم و جذابیت خاصی می بخشند. تزیین اتاق ها با گل های خشک یا تازه، بالش های کوچک، مجسمه ها یا نقاشی ها می تواند گرما و آرامش را فراهم کند.

با تزئین یک آپارتمان یا خانه به سبک روستیک، فضای داخلی واقعاً خانگی و راحتی بی سابقه مورد تاکید قرار می گیرد. برای این منظور از انواع لوازم جانبی از جمله چیزهایی که با دست ساخته شده اند استفاده می شود.

اولویت باید به:

• سبدهای حصیری؛
• پتوهای بافتنی؛
• دستمال و رومیزی گلدوزی شده؛
• سفال؛
• گلدان، جعبه، شمع های تزئینی.

از چنین عناصر تزئینی باید هوشمندانه و هوشمندانه استفاده شود تا فضای بد سلیقه و بهم ریختگی ایجاد نشود. در اینجا باید حس تناسب را بدانید و سپس مسکن از نظر زیبایی شناسی دلپذیر و دنج به نظر می رسد.

یاد آوردن! تعداد زیادی از لوازم جانبی و جزئیات کوچک رنگ های روشن که از نظر سبک با یکدیگر هماهنگ نیستند، مبتذل و غیر جذاب به نظر می رسند.

چگونه یک آپارتمان کوچک را دنج کنیم، عکس

نقاشی ها یا عکس های کوچک در قاب های زیبا به طور قابل توجهی فضای داخلی را زنده می کند، بر راحتی تأکید می کند و اتاق را تزئین می کند. انواع گلدان ها با گل های تزئینی به خصوص رنگ های گرم در اتاق نشیمن زیبا به نظر می رسند و از این طریق بر زندگی پذیری خانه تاکید می کنند.

در مورد اینکه چگونه حتی روکش صندلی در آشپزخانه که با عشق با دستان شما ساخته شده است، یک فضای داخلی غیر توصیفی را تغییر می دهد بخوانید. آنها را می توان از نخ های باقی مانده، قلاب بافی یا بافتنی دوخت یا بافندگی کرد.

گزینه ها و عکس های کاغذ دیواری چوب پنبه ای برای دیوارها را در فضای داخلی مشاهده کنید: http://prostilno.ru/otdelka/probkovoe-pokrytie.html

گل در خانه

گل ها، هم در گلدان ها و گلدان ها زندگی می کنند و هم گل های تزئینی، در چیدمان دنج یک فضای نشیمن اهمیت زیادی دارند. با قرار دادن گل در یک گلدان غیرمعمول یا ایجاد یک دسته گل خلاقانه، هر خانم خانه‌داری فضایی گرم را برای خانه خود فراهم می‌کند.

گیاهان سبز نه تنها بر زیبایی اتاق تأکید می کنند، بلکه فضای شادی را فراهم می کنند، جایی که می توانید آزادانه و به راحتی نفس بکشید.

راحتی، عکس

فضای داخلی هر اتاق به طور قابل توجهی با گل هایی که روی طاقچه های پنجره و روی زمین، روی میزهای قهوه خانه و قفسه های آویزان نصب می شوند، دگرگون می شود. گیاهان داخلی آرامش، شادی، آسایش و خلق و خوی خارق العاده ای را در خانه شما به ارمغان می آورند.

نورپردازی

اتاق های روشن به شما این امکان را می دهند که به صورت بصری مساحت اتاق را افزایش دهید و احساس وسعت و سبکی را ایجاد کنید. بنابراین، انتخاب وسایل روشنایی نقش مهمی در چیدمان دنج یک آپارتمان یا خانه خصوصی دارد.

چراغ های کف، لامپ های رومیزی، دیوارکوب ها نور، ظرافت و راحتی بیشتری را در اتاق ایجاد می کنند.

آپارتمان دنج با دستان خود، عکس

برای ایجاد فضایی دنج، باید عاقلانه وسایل روشنایی شیک را در اتاق انتخاب و نصب کنید.

آینه های روی دیوار که روبروی پنجره قرار گرفته اند، نور را منعکس می کنند و جذابیت و راحتی خاصی را در اتاق ایجاد می کنند.

چیزهای کوچکی که آشپزخانه را تزئین می کند

آشپزخانه جدید پس از بازسازی تازه و تمیز به نظر می رسد. اما گاهی اوقات به نظر می رسد چیزی کم است: شاید این گرما و راحتی است که تاثیر خود را می گذارد. راه حل های ارزان قیمت را در مجلات طراحی پیدا نخواهید کرد، اما تکنیک های ساده زیادی وجود دارد که تقریباً به هیچ هزینه ای نیاز ندارند.

برای کسانی که دوست دارند و می دانند چگونه صنایع دستی انجام دهند، آنها مناسب ترین هستند. اگر می دانید چگونه گلدوزی یا قلاب بافی کنید، می توانید آشپزخانه خود را با چیزهای اصلی و منحصر به فرد تزئین کنید: حوله های گلدوزی شده، دستمال های بافتنی، جا قابلمه دوخته شده از پارچه های باقی مانده با رنگ های شاد، پرده های خانگی.

این چیزها در آشپزخانه بسیار ارگانیک به نظر می رسند و انرژی مناسب یک خانه دنج را حمل می کنند.

منابع را پنهان نکنید می توانید شیشه ها را با غلات رنگارنگ، لوبیا و پاستا پر کنید. در صورت امکان، اجازه دهید برخی از محصولات جزئی از طراحی داخلی آشپزخانه باقی بمانند. به عنوان مثال، در یکی از شیشه ها، ماکارونی به اشکال مختلف یا لوبیا با رنگ های مختلف را لایه برداری کنید.

نکته: آشپزخانه شما با شیشه های مربا، کمپوت و ترشی تزئین می شود. شما باید شیشه های نه چندان بزرگ با اشکال مختلف را انتخاب کنید و درب آن را با تکه های پارچه روشن بپیچید که می توان آنها را با روبان هایی در بالا گره زد. رنگ محتویات و طرح شیشه را آزمایش کنید.

دسته گل های خشک شده در آشپزخانه زیبا به نظر می رسند. آنها را در یک گلدان سرامیکی قرار دهید یا یک پانل روی دیوار بسازید. شما می توانید همین کار را با مخروط ها انجام دهید، که در آب و هوای ما یافتن آنها مشکلی نیست.
بهتر است بشقاب ها و قابلمه های سرامیکی را در قفسه ها یا کابینت های آشپزخانه قرار دهید.

هر یک از پیشنهادات را امتحان کنید و آشپزخانه شما بلافاصله متحول خواهد شد.

ما به شما گفتیم که چگونه با دستان خود خانه خود را دنج، تمیز و زیبا کنید، زیرا فضای راحت در خانه شما نه تنها از طریق سرمایه گذاری های مالی اضافی، بازسازی اتاق ها و نصب وسایل مختلف ایجاد می شود. مهمترین آنها عبارتند از: خلق و خوی مثبت، نگرانی برای حفظ خانه و عشق به خانواده.

1 مارس 2018 سرگئی

تیم ارگانیسمی است که همه اجزای آن مکمل یکدیگر هستند. این جامعه ای از مردم با یک هدف مشترک است.

کارمندان در یک تیم به خوبی هماهنگ یک دلیل مشترک دارند، یک وظیفه برای همه چیزهایی که باید حل شود. همه حوزه کاری خود را به خوبی می شناسند و می توانند به دیگران کمک کنند. آنها از طریق اعمال خود با هم فکر می کنند. هیچ غریبه ای در تیم وجود ندارد، بنابراین روابط شخصی پر جنب و جوش و نزدیک ایجاد می کند. شنیدن صدای بی تفاوت "این مسئولیت من نیست" در یک تیم واقعی به سادگی غیرممکن است.

اما در شرایطی که شما، مدیر، تیم خود را نمی بینید، فرصت برقراری ارتباط زنده با مردم، درک احساسات آنها را ندارید، چگونه می توان به چنین ایده آلی دست یافت؟ در مقاله در مورد این صحبت خواهیم کرد.

شایان ذکر است که 100٪ کارمندان " " متخصصان توزیع شده هستند. مدیران شرکت تیم های توزیع شده ای را مدیریت می کنند که اعضای آن در نقاط مختلف جهان قرار دارند.

چگونه محیط کاری ایجاد کنیم که در آن همه احساس کنند در حین کار از راه دور به آن تعلق دارند؟ چگونه می توان به افرادی که یک تیم را تشکیل می دهند انگیزه داد تا به عنوان یک ارگانیسم واحد عمل کنند، خود را توسعه دهند، به یکدیگر کمک کنند و یک هدف مشترک را ریشه یابی کنند؟

ابتدا بیایید مفاهیم را درک کنیم.

انگیزه چیست؟

انگیزه احساسی است زمانی که اجرای باکیفیت کار به یک ضرورت آگاهانه برای فرد تبدیل می شود.
انگیزه همیشه از درون می آید، این یک فرآیند روانی فیزیولوژیکی درونی است که رفتار انسان را کنترل می کند، این توانایی فرد برای ارضای فعالانه نیازهای خود است.

انگیزه شامل تعداد زیادی از عوامل مختلف است. این می تواند فرصتی برای رشد حرفه ای در شرکت، وظایف کاری جالب، رویدادهای تیمی، تمجید و قدردانی از یک کار خوب انجام شده و موارد دیگر باشد. عامل دیگر فضای کاری در تیم است. من متقاعد شده ام که جو یکی از عوامل کلیدی در ایجاد انگیزه در کارکنان است.

فضای کاری راحت

اکنون می‌خواهم به جالب‌ترین و سرگرم‌کننده‌ترین بخش مقاله بروم و در مورد روش‌هایی برای ایجاد آن فضای بسیار راحت در یک تیم با شما صحبت کنم. ما این روش ها را فهرست می کنیم:

می خواهم روی آخرین نکته تاکید ویژه داشته باشم و آن را با جزئیات بیشتری تحلیل کنم. در یک محیط کاری توزیع شده، تمام ارتباطات رسمی و غیر رسمی
از طریق پیام رسان های مختلف (برای ما اسکایپ یا تلگرام) رخ می دهد.
در ابتدا، زمانی که تیم در حال گذراندن مراحل آماده سازی و آشنایی با صحنه بود، تماس های برنامه ریزی نشده (در سطح تیم یا تک به تک بین کارمندان) نقش بسیار مهمی ایفا کردند. در جلسات تیم، مشکلاتی را که بچه ها هنگام انجام وظایف کاری با آن مواجه بودند، مشکلات ارتباط با نمایندگان مشتری و راه های حل مشکلات نوظهور مورد بحث قرار دادیم. در این تماس‌ها، ابراز انتقاد ممنوع بود، اما کمک به حل مشکلات به هر نحو ممکن تشویق می‌شد. اگر یکی از کارمندان بر ساز خاصی تسلط نداشت، دیگری در تسلط بر آن کمک می کرد. این تماس‌ها به ایجاد حس اجتماعی در تیم کمک کرد. بعداً آنها به جلسات آموزشی هفتگی پانزده دقیقه ای برای تسلط بر مطالب جدید و تبادل تجربیات تبدیل شدند.

در طول تماس‌های شخصی، به‌عنوان رهبر تیم، به اطلاعات دیگری علاقه‌مند بودم: اینکه آیا بچه‌ها وظایفی را که انجام می‌دهند دوست دارند، آیا خواسته‌ها یا ترجیحاتی دارند، در کدام سمت می‌خواهند حرکت کنند و کجا می‌خواهند پیشرفت کنند. اگر کسی تمایل خود را برای انجام یک کار در جهت دیگری ابراز می‌کرد، می‌توانم کمی بازتوزیع کنم و دقیقاً همان چیزی را که کارمندان می‌خواستند به آنها بدهم.

تقریباً بلافاصله، تصمیم گرفتم جوک ها و داستان های پروژه خود را در یک فایل جداگانه جمع آوری کنم. وقتی تعداد آنها به اندازه کافی بود ، پرونده به اشتراک گذاشته شد و همه بچه ها از ته دل خندیدند! در کل طنز نقش ویژه ای در پروژه ما دارد. گاهی اوقات معلوم می شود که هر چه کار جدی تر باشد، انجام آن لذت بیشتری دارد. ابزارهای غیرکلامی (شکلک، ایموجی یا گیف) در این امر به ما کمک می کنند. تیم نام مستعار دوستانه و سنت های غیررسمی خود را به دست آورد - و همه اینها با وجود این واقعیت که ما هرگز شخصاً ملاقات نکرده بودیم.

در کمتر از یک سال، تیم بلوغ ارتباطی بالایی کسب کرده است - ما می‌توانیم بدون آمادگی قبلی در مورد فرآیندهای کاری بحث کنیم، نحوه استفاده از ابزارهای خاص را به یکدیگر آموزش دهیم، یک مبنای نظری برای هر روش ارائه دهیم، شوخی کنیم و با هم بخندیم.

علاوه بر این، تصمیم گرفتیم حال خوب خود را با سایر تیم ها به اشتراک بگذاریم. ما یک گفتگوی کلی برای نمایندگان تیم از همه پروژه ها داریم. از آنجا بود که شروع کردیم به پست کردن تمرینات صبحگاهی خود.

سبک رهبری و ارتباط در یک تیم نقش مهمی دارد. در زیر دو نمونه از ساختار مکالمه را بیان می کنم:

به نظر می رسد که اصل گفتگو یکی است، اما چقدر رویکردها متفاوت است! وظایف در هر دو مورد تکمیل می شود ، فقط در گزینه دوم بچه ها صمیمانه سعی می کنند کار را به خوبی انجام دهند (زیرا می خواهند) و در حالت اول آنها به سادگی وظایف خود را در صورت لزوم انجام می دهند.

هیچ کس هنجارهای ادب اولیه را لغو نکرده است. کلمات ساده "متشکرم" و "لطفا" همچنان ارزش ماندگاری دارند، به خصوص در تنظیمات آنلاین.

از آنجایی که به موضوع سبک های مختلف رهبری پرداخته ایم، بهتر است اطلاعات نظری کمی ارائه دهیم.

سبک مدیریت چیست؟

سبک مدیریت (یا رهبری) روشی است که یک رهبر با زیردستان رفتار می کند و به آنها اجازه می دهد تا بر آنها تأثیر بگذارند و آنها را مجبور به انجام آنچه در لحظه مورد نیاز است، کنند. در این زمینه، من واقعاً کلمه "زور" را دوست ندارم، آن را با "انگیزه" جایگزین می کنم.

همه افراد متفاوت هستند و بنابراین به سادگی نمی توان تنها یک سبک رهبری صحیح در مدیریت وجود داشت. هر مدیر بر اساس ویژگی های شخصیتی خود و موقعیت کاری به طور کلی، روشی را برای مدیریت تیم انتخاب می کند.

همچنین خوب است به یاد داشته باشید که مدیر، رهبر بودن به هیچ وجه به معنای صرف دستور دادن، دستور دادن و مجبور کردن کسی به انجام کاری نیست. یک رهبر خوب می‌داند که حمایت و هدایت ملایم کارمندان می‌تواند گاهی بسیار مؤثرتر از دستورالعمل‌های سخت باشد.

من مدل رهبری موقعیتی را که در سال 1960 توسط پل هرسی و کن بلانچارد پیشنهاد شده بود، دوست دارم که بر اساس آن سبک های رهبری به انواع افراد در تیم و سطح دانش و پیشرفت آنها بستگی دارد.

مدل رهبری موقعیتی

این مدل سبک‌های رهبری موقعیتی زیر را در نظر می‌گیرد:

• C1 - سبک دستورالعمل.
• C2 - سبک مربیگری.
• C3 - سبک حمایتی.
• ج4 - سبک تفویض اختیار.

علاوه بر سبک های رهبری، انواع کارکنان و میزان پیشرفت و آمادگی آنها نیز مورد توجه قرار می گیرد:

بر اساس مدل رهبری موقعیتی، یک رهبر بسته به موقعیت و سطح پیشرفت کارکنان در رابطه با وظیفه، از یکی از چهار سبک استفاده می کند:

• C1 - سبک دستوری یا "رهبری با دستور": جهت گیری کار بالا و جهت گیری کم افراد. رهبر دستورالعمل های خاصی را ارائه می دهد و بر تکمیل وظایف نظارت می کند. روش اصلی رهبری، هدف گذاری دقیق (دستورات) است.
• C2 - سبک مربیگری یا "رهبری با فروش ایده ها": ترکیب تمرکز بالا بر روی کار و افراد. مدیر به دادن دستورات و نظارت بر انجام وظایف ادامه می دهد، اما در عین حال تصمیمات گرفته شده را برای زیردستان توضیح می دهد و او را به بیان ایده ها و پیشنهادات خود دعوت می کند.
• ج3 – سبک حمایتی یا «رهبری از طریق مشارکت در سازماندهی فرآیند کار»: جهت گیری بالا به افراد و پایین بودن نسبت به وظیفه. یک رهبر از زیردستان خود در کارشان حمایت می کند و به آنها کمک می کند. رهبر در فرآیند تصمیم گیری دخالت دارد، اما تصمیمات عمدتاً توسط زیردستان گرفته می شود.
• ج4 – سبک تفویض اختیار یا «رهبری از طریق تفویض اختیار»: جهت گیری کم هم به افراد و هم به وظایف. رهبر اختیارات، حقوق و مسئولیت ها را به سایر اعضای تیم تفویض می کند.

هر نوع توسعه کارکنان سبک مدیریتی خاص خود را دارد:

یک سوال منصفانه در اینجا مطرح می شود: آیا واقعاً یک مدیر باید هر بار با هر کارمند سازگار شود و یک یا آن سبک رهبری را نسبت به او اعمال کند؟ بله، این درست است، اگرچه او می تواند آموزش و نظارت را نیز به کارمندان خود واگذار کند. تیم ما اغلب از سبک تفویض اختیار استفاده می کند. زمانی که کارآموزان به تیم ملحق می شوند، من (مدیر) باید از سبک دستوری استفاده کنم. من دوست ندارم این کار را انجام دهم و بنابراین خود بچه های تیم درگیر غوطه وری و آموزش تازه واردان هستند. این برای همه خوب است: من مجبور نیستم سبک رهبری معمول خود را تغییر دهم، بچه ها مهارت های خود را در تعیین وظایف و آموزش نیروهای جدید بهبود می بخشند و کارآموزان دستورالعمل ها و توضیحات دقیق، کمک و کنترل میانی دریافت می کنند.

نتیجه

نه تنها زمانی که کارمندان در یک دفتر کار می کنند، می توانید یک محیط کاری عالی ایجاد کنید. شرایط راحت در یک تیم توزیع شده کاملاً قابل دستیابی است. کارکنان خود را از طریق ارتباط با آنها برانگیخته و توسعه دهید، آنها را با استفاده از سبک رهبری مناسب حمایت و راهنمایی کنید! موفقیت کل تیم به موفقیت هر یک از کارمندان شما بستگی دارد!

چگونه روابط هماهنگ ایجاد کنیم؟ آیا رازی برای یک رابطه راحت وجود دارد؟ چگونه رابطه ای ایجاد کنیم که مناسب هر دو باشد؟

تصور کنید که شما و دوستتان که واقعا دوستش دارید تصمیم بگیرید به یک سفر بروید. با هم شروع به بحث در مورد هدف سفر خود می کنید و از میان گزینه های متعدد، جذاب ترین را برای هر دو انتخاب می کنید. تنها پس از اینکه در مورد هدف خود تصمیم گرفتید، خواهید فهمید که همراه شما باید چه استعدادها و مهارت هایی داشته باشد. برای ساحل، سفر جاده ای یا کوهنوردی به کیفیت های کاملا متفاوتی نیاز دارید.

وقتی به زندگی خانوادگی فکر می کنید، مهم است که تصمیم بگیرید چه هدفی را دنبال می کنید. علاوه بر این، شما باید در تمام زندگی خود برای این هدف تلاش کنید، این باید بسیار مهم باشد. شما باید ویژگی های فرد انتخابی خود را ارزیابی کنید تا بفهمید که آیا او می تواند همراه شما در مسیر مورد نظر شما باشد یا خیر. "مثل" شرط کافی نیست، اگرچه لازم است، برای یک سفر موفق زندگی مشترک.

هدف اصلی چه می تواند باشد؟

بالاترین و اصلی ترین هدف یک زن و شوهر عشق است. روانشناسان، به خصوص روانشناسان غربی، معمولاً معتقدند که عشق پس از 10-15 سال ازدواج به وجود می آید. در این مدت، ما به خوبی شریک زندگی خود را با جوانب مثبت و منفی او آشنا می کنیم. و ما سعی می کنیم همچنان او را مانند خودمان دوست داشته باشیم - حتی با در نظر گرفتن کاستی های او. ما از تقسیم به «من» و «تو» فاصله می گیریم و بر جایگاه «ما» تسلط می یابیم.

وقتی شرکا یک هدف مشترک داشته باشند، توافق می کنند و به یک نظر مشترک می رسند. همه اعمال از منظر تأثیر آنها بر خیر عشق ارزیابی می شود: با انجام این کار اکنون از روی عشق عمل می کنیم یا نه. چنین تصمیمی واقعاً عاقلانه و زیبا خواهد بود.

رویکرد صحیح منجر به درک درستی و هماهنگی جهان می شود. می بینیم که دنیا در تصادفاتش زیباست و هدف خانواده در رسیدن به هدف اصلی در زندگی انسان نقش دارد.

ایجاد روابط هماهنگ

وقتی یک تیم متشکل از دو نفر از جنس‌های مختلف تشکیل خانواده می‌دهند، از همان روز اول با مسائل سازگاری گیج می‌شوند. و تنها یک رابطه هماهنگ که با در نظر گرفتن منافع هر دو شریک ساخته شده است، سازگاری زناشویی را تضمین می کند و تضمینی برای یک اتحادیه قوی می شود.

زندگی خانوادگی مستلزم کار مداوم همسران برای حفظ و افزایش ثروت مشترک اصلی - روابط آنها است. در عین حال، تمرکز هر دو نه بر روی خود، نه بر شریک زندگی خود، بلکه بر روابط، عشق و زندگی مشترک آنها - اینجا و اکنون - معطوف است.

ارتباط

توانایی شرکا در گفتگوهای صمیمانه، گوش دادن به دقت و صحبت صمیمانه در مورد خود، نشانه مهمی از رابطه هماهنگ بین یک زوج است. خیانت زن اغلب به دلیل عدم ارتباط با شوهرش و فقدان صمیمیت عاطفی ایجاد می شود.

زوج های هماهنگ با شادی ارتباط برقرار می کنند، تعطیلات خانوادگی، اوقات فراغت عمومی، پیاده روی و شرکت در رویدادها را با هم ترتیب می دهند. آنها احساسات و افکار خود را به اشتراک می گذارند، می توانند با دقت گوش دهند، در حالی که فراموش نمی کنند به شریک زندگی خود حق تنها بودن را بدهند.

احساسات بدون ماسک

یک رابطه هماهنگ با توانایی بیان آشکار هر احساس متمایز می شود. وقتی می ترسیم آسیب ببینیم، با یک ماسک از خود محافظت می کنیم. توسعه ارتباطات هماهنگ زن و شوهر را از بازی و تظاهر رها می کند و باعث بروز احساسات واقعی می شود. جایی که عشق حاکم است، سخنان آزاردهنده ای وجود ندارد.

وقتی یکی عمق کامل احساسات خود را آشکار می کند، دومی سرزنش نمی کند، بلکه همدردی می کند و سعی می کند بفهمد. وجود ارتباطات متقابل با اعتماد به زوج فرصت خوبی برای ایجاد یک رابطه سالم و آرام می دهد.

خودسازی

یکی از شاخص های دستیابی به هماهنگی، انتخاب خود هر شریک در زندگی است. آنها با استفاده از نظام ارزشی و ریتم زندگی خود، با نظرات و انتظارات دیگران سازگاری ندارند. با احترام به انتخاب شریک زندگی، همسران به دنبال تحمیل دیدگاه و جهان بینی خود نیستند.

عشق و رشد هر یک از شرکا به هم مرتبط است - نه توسعه، نه عشق. اگر میل به کار، مطالعه، یادگیری چیزهای جدید دارید و طرف مقابلتان نگرش منفی نسبت به این موضوع دارد، به احتمال زیاد جایی برای عشق در رابطه شما وجود ندارد.

شناخت "من" شما

روابط هماهنگ به همسران این حق را می دهد که خود و "من" خود را بپذیرند. فرد با پذیرش هر جنبه ای از شخصیت خود، به راحتی جنبه های مختلف شریک زندگی خود را درک می کند و منحصر به فرد بودن او و حق خود بودن او را تشخیص می دهد.

تمایل شرکا به داشتن سرگرمی های خود یا شرکت در خودسازی به ایجاد هماهنگی در ازدواج کمک می کند. به هر حال ، زوج های هماهنگ موفق می شوند زمان را به طور مؤثر سازماندهی کنند و آن را به مقدار کافی برای اوقات فراغت ، ارتباط ، کار توزیع کنند - در بین آنها "معتاد به کار" وجود ندارد.

عشق زندگی

شرکای هماهنگ با عشق به زندگی و تمایل به احساس اهمیت هر روز متمایز می شوند. آنها برای عشق، ارتباطات، و مسیرهای باز برای توسعه ارزش قائل هستند. برای آنها، فرآیند درک کامل زندگی ارزشمندتر از دستاوردها و دستاوردها است. چنین زوج هایی با تفکر مثبت، احساس آزادی و درک شاد از جهان مشخص می شوند.

البته ایجاد روابط هماهنگ با تلاش مشترک هر دو شریک ممکن است. و اگر عشق صمیمانه و تمایل متقابل در خانواده برای با هم بودن و توسعه با هم وجود داشته باشد، قطعاً خوشبختی خواهد آمد.