දරුවා ඇවිදීමට කුමක් කළ යුතුද? දරුවා ඇවිදීමට බිය නම්: දෙමාපියන්ට උපදෙස්. ප්රශස්ත අධ්යයන කාලය

ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද? එය කළ යුතුද? ඒ ගැන පහතින් කියවන්න.

මාස 9 සිට 12 දක්වා දරුවෙකු සමඟ පන්ති

ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

මාස 9 කට පසු, දරුවා ක්රියාශීලීව ඇවිදීමට ඉගෙන ගනී, ඔහුට එය වේගයෙන් කිරීමට නම්, දෙමාපියන් ඔහුට උපකාර කළ යුතුය.

දරුවෙකු ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

• පළමුව, ඔහු නැඟිට ආධාරකයට යයි.
• ඉන්පසු ඔහු එක් වස්තුවකින් තවත් වස්තුවකට ගමන් කරයි, එය අසල පිහිටා ඇත.
• ඉන්පසු ඔහු සැහැල්ලුවෙන් බිත්තියට ඇලවී ගමන් කරයි.
• අවසාන වශයෙන්, පළමු ස්වාධීන පියවර ගනී.

ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද

- ඔහුට ස්වාධීන ඇවිදීම සඳහා අවස්ථා ලබා දෙන්න: අවකාශය සහ නිදහස.

සෙල්ලම් බඩු ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

දරුවෙකු සඳහා සෙල්ලම් බඩු සංකීර්ණ හා විවිධාකාර අවශ්ය වේ, ඔවුන් සඳහා වන අවශ්යතා මාස 9 දක්වා සමාන වේ.

ඉතා සුදුසු සෙල්ලම් බඩු වර්ග කරන්නන්. ඔවුන්ට විවිධ හැඩයන් සහ ප්‍රමාණයේ සිදුරු ඇති අතර, දරුවාට සෙල්ලම් බඩුවේ කුඩා කොටස් ඇතුළු කළ හැකිය.

පිරමිඩ, matryoshkas, ඇතුළු කරන සෙල්ලම් බඩු තවමත් ප්රයෝජනවත් වේ.

කුඩා වස්තූන් සහ හොඳ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම

මෙම වයසේදී, දරුවන් කුඩා වස්තූන් කෙරෙහි ඉතා උනන්දු වෙති.

එක් අතකින්, ඔවුන් සමඟ පන්ති දරුවන්ට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, ඔවුන් අත්වල සියුම් මෝටර් කුසලතා සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනය වර්ධනය කරයි.

අනෙක් අතට, කුඩා අයිතම: බෝංචි, බොත්තම්, බීජ, ආදිය. බොහෝ විට දෙමාපියන්ගේ කනස්සල්ලට හේතු වන අතර නොසැලකිලිමත් දරුවෙකු එවැනි වස්තුවක් ඔහුගේ මුඛයට, නාසයට හෝ කනට දැමුවහොත් අනතුරු පවා සිදු කරයි.

එමනිසා, දරුවාට එවැනි භාණ්ඩ සමඟ කටයුතු කළ හැක්කේ දෙමාපියන්ගේ ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.

උදාහරණයක් ලෙස, බොත්තම් එක් පෙට්ටියකින් තවත් පෙට්ටියකට මාරු කිරීම හෝ ඒවා වත් කර ඒවා නැවත පෙට්ටියකට දැමීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.නැතහොත් ළමා මොසෙයික් සමඟ වැඩ කරන්න.

වැඩිහිටියන් කාර්යබහුල වන කාලයකදී, දරුවාට එවැනි දේවලට ප්රවේශ නොවිය යුතුය.

හොඳ මෝටර් කුසලතා සඳහා ස්මාර්ට් සෙල්ලම් බඩු

දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව සඳහා, ස්මාර්ට් සෙල්ලම් බඩු තිබේ: ඔබට ඒවා විශේෂ වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකිය හෝ ඒවා ඔබම සාදා ගත හැකිය.

එවැනි සෙල්ලම් බඩු මත, එකම බොත්තම් මසා ඇත, නැතහොත් විශාල ඒවා මත කුඩා මුදු සවි කර ඇත - එනම් කුඩා වස්තූන් ඇත, ඔබට ඒවා සමඟ යම් ක්‍රියා කළ හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, බොත්තමක් කරකවා සවි කරන්න, මුදු චලනය කරන්න), නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් ආරක්ෂිතව සවි කර ඇති අතර දරුවාට ආරක්ෂිතයි.

ඔබ විසින්ම සමාන සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගැනීමේදී හෝ සෑදීමේදී, ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව තවමත් සාපේක්ෂ බව මතක තබා ගන්න: බොත්තමක් සහ මුදු සපා කෑමට, ඉරා දැමීමට, කැඩීමට හැකිය.

නිගමන ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

• දරුවා වයෝවෘද්ධ වෙමින් පවතී, ඔහුට වැඩි නිදහසක් සහ ඒ සමඟම වැඩි අවධානයක් අවශ්ය වේ.
• නිවසේ දරුවෙකු සිටීම සඳහා ඇතැම් ආරක්ෂක පියවරයන් අවශ්ය වේ.
• දරුවෙකු සමඟ පන්තිවලට ඉවසීම, නොපසුබට උත්සාහය සහ අනුකූලතාව අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඒ සමඟම ඔබ මිනුම සහ සාමාන්‍ය බුද්ධිය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
• දරුවෙකු සමඟ නිතිපතා ක්රියාකාරකම් නිසැකවම ප්රතිඵල ගෙන එනු ඇත. සමහර දරුවන් සඳහා, සෑම දෙයක්ම වේගයෙන් හැරේ, අනෙක් අයට වඩා සෙමින් - මෙය දෙමාපියන් කලබල වීමට හේතුවක් නොවේ.

දැන් ඔබ දන්නවා ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද කියා. ඔබේ දරුවා ඇති දැඩි කිරීමට මම ඔබට ප්‍රාර්ථනා කරමි!

නරක ලෙස නිදා ගැනීම

දිවා කාලයේ නින්ද

කේන්තිය

දෙමාපියන්, ව්යතිරේකයකින් තොරව, තම දරුවන්ගේ ජයග්රහණ ගැන ආඩම්බර වීමට නැඹුරු වෙති. පළමු දත එළියට ආවා, දරුවා වාඩි වී, බඩගාගෙන, තනිවම සෙල්ලම් බඩු වෙත ළඟා විය, පළමු පියවර ගත්තේය - මේ සියල්ල ඇදහිය නොහැකි ආඩම්බරයට හේතු වේ.

කිසියම් හේතුවක් නිසා, මව්වරුන් සහ පියවරුන් විශ්වාස කරන්නේ තම දරුවා ඉක්මනින් කකුල් දෙකෙන් නැඟිට තනිවම ඇවිදීමට පටන් ගන්නා තරමට වඩා හොඳ බවයි. කුඩා දරුවන්ට වාඩි වීමට, බඩගා යාමට සහ ඇවිදීමට අකමැති අය තම ආදරණීය දරුවාගේ සෞඛ්‍යය ගැන බියෙන් කලබල වීමට පමණක් නොව, තම දරුවා අනෙක් අයට වඩා සෙමින් වර්ධනය වන බවට තමන්ටම දොස් පවරති. සුප්‍රසිද්ධ ළමා වෛද්‍ය එව්ගනි කොමරොව්ස්කි පවසන්නේ දරුවෙකුට තනිවම ඇවිදීමට ඉගැන්විය හැකිද සහ එසේ කිරීම අවශ්‍යද යන්නයි.

සම්මතයන් සහ ඒවායින් බැහැරවීම් ගැන

ළමා රෝග වලදී, දරුවාගේ භෞතික සංවර්ධනය සඳහා ඇතැම් සම්මතයන් තිබේ. සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය ළදරුවා මාස 7-9 දී ආධාරකයක් සහිතව නැගී සිටීමට පටන් ගනී. සහාය නොමැතිව, ඔහු මාස ​​10-12 කින් කළමනාකරණය කිරීමට පටන් ගනී (හෝ ඔහුගේ පළමු පියවර පවා ගනී). දරුවෙකු වසර 1 යි මාස 2 කින් ඇවිදින්නේ නැත්නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම බරපතල රෝගාබාධයක සලකුණක් නොවේ. එවැනි ළදරුවෙකුට වහාම ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ.

ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සාධාරණ ලෙස දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස සලකන්නේ නම්, දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගන්නා විට එය කිසිසේත් වැදගත් නොවේ - මාස 6, 8, 10 හෝ 18. කුප්රකට සංඛ්යා ලේඛනවල, ඇත්ත වශයෙන්ම, කෙළින් ඇවිදීමේ ආරම්භයේ වේලාව ද සාකච්ඡා කෙරේ - මාස 10 සිට 15 දක්වා. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව, ඔවුන් මෙම අගයන්ගෙන් බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැකිය, මන්ද සියලු දරුවන් ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි. Komarovsky ඔබේ දරුවා වෙනත් දරුවන් සමඟ හා සාමාන්ය සංඛ්යාන ප්රමිතීන් සමඟ සංසන්දනය නොකිරීමට උපදෙස් දෙයි. මෙය ස්තුතිවන්ත නොවන කාර්යයක් වන අතර, එය දරුවා සහ ඔහුගේ දෙමාපියන් තුළ ස්නායු රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

දරුවා ඇවිදින්නේ නැත්තේ ඇයි?

ඇවිදීමේ වර්ධනයට සාධක විශාල ප්‍රමාණයක් බලපායි:

• දරුවාගේ බර සහ ගොඩනැගීම;
• මාංශ පේශි සහ කොඳු ඇට පෙළේ සූදානම;
• ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය (නිදන්ගත හා උග්ර රෝග තිබේද යන්න);
• දරුවාගේ ස්වභාවය, චරිත ලක්ෂණ;
• පරම්පරාව;
• ඇවිදීමට දරුවාගේ ආශාව.

Komarovsky ප්රධාන සාධකය ලෙස සලකන්නේ දරුවාගේ සිරස් අතට ගමන් කිරීමට ඇති ආශාවයි. ස්වභාවධර්මය සෑම දෙයක්ම සකස් කර ඇත්තේ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ප්‍රශස්ත භෞතික හැකියාවන් ඇති විට ඇවිදීමට ඇති ආශාව හරියටම දිස්වන ආකාරයට ය.

දරුවා පෙර පැවති සියලුම අදියරයන් (කුමන්ත‍්‍රණ, වාඩි වීම, බඩගා යාම) සාර්ථකව සමත් වී ඇත්නම්, ඔහු නැගී සිටීමට සහ ඇවිදීමට තරමක් සූදානම් ය. කෙසේ වෙතත්, එය ඉක්මන් කිරීමට අවශ්ය නැත. දෙමව්පියන් විසින් බලහත්කාරයෙන් අවංක ස්ථානයකට ගෙන යන දරුවන් විශාල අවදානමකට ලක් වේ. කොඳු ඇට පෙළේ පැටවීම (විශේෂයෙන් දරුවා චබී සහ බර වැඩි නම්) මෙම කොඳු ඇට පෙළ සමඟ තවදුරටත් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

දරුවා කායිකව නිරෝගී නම් සහ ඔහුව නිරීක්ෂණය කරන ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා දරුවාට රෝග නොමැති බව ප්රකාශ කරයි නම්, Komarovsky දරුවාට වසරක් දක්වා ඇවිදීමට විශේෂයෙන් උගන්වන්න එපා. එව්ගනි ඔලෙගොවිච්ට අනුව, කුඩා දරුවා අමතර මාස කිහිපයක් තිරස් ස්ථානයක ගත කළහොත් භයානක කිසිවක් සිදු නොවේ.

ඇවිදින්නන් ගැන

බොහෝ දෙමව්පියන් විශ්වාස කරන්නේ ඇවිදින්නෙකු "ඇවිදින්නේ නැත" යන ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වනු ඇති බවයි. ඔවුන් මෙම (ලාභම නොවේ) උපාංගය මිලදී ගෙන සන්සුන් වන්න - ඔවුන් මත රඳා පවතින සියල්ල සිදු කරනු ලැබේ. ආචාර්ය Evgeny Komarovsky පවසන්නේ ඇවිදින්නන්ගේ ප්රධාන ප්රතිලාභය දෙමාපියන් සඳහා වන ප්රතිලාභය බවයි. ඇවිදින්නන් යනු ඔබේ දරුවා රැඳී සිටීමට සහ ඔබේම දෑත් නිදහස් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. දරුවා ඇවිදින්නෙකු තුළ සිටින තාක් කල්, මව සන්සුන් විය හැකිය - දරුවා කොතැනකවත් වැටෙන්නේ නැත, තියුණු කොනකට පහර නොදෙනු ඇත, ආබාධිත නොවනු ඇත. අපි කතා කරන්නේ අම්මාට රාත්‍රී ආහාරය පිසීමට හෝ ස්නානය කිරීමට ගතවන කෙටි කාලය ගැන නම්, ඇවිදින්නෙකුගේ වරදක් නැත.

භයානක දෙය ආරම්භ වන්නේ, මෙම ඇවිදින්නන්ගේ උපකාරයෙන්, දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට සහ දරුවා අවදිව සිටින විට මෙම උපකරණය තුළ තබා ගැනීමට දෙමාපියන් දැඩි උත්සාහයක් ගන්නා විටය.

කලින් අම්මා සහ තාත්තා ඇවිදින්නන් භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී, දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළේ සිරස් බර වඩාත් ශක්තිමත් හා භයානක වේ.

නැගී සිටීමට පෙර, දරුවා බඩගා යන වේදිකාව හරහා යා යුතුය.මක්නිසාද යත්, ප්ලාස්ටන්ස්කි ආකාරයෙන් ගමන් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, හතර අතට, හස්තයෙන්, පසුපසට පවා, දරුවා පුහුණු කර පිටුපස, කකුල් සහ අත් වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි, එමඟින් ඔහුට කොඳු ඇට පෙළේ අවම බරක් සහිතව ඇවිදීමට පටන් ගත හැකිය. .

ඇවිදින්නන් පාදවල අත්පත් කර ගත් වක්රය ඇති කළ හැකිය.කාරණය වන්නේ ඇවිදීමක සිටින දරුවෙකු පාදයේ පිටත පැත්තෙන් මතුපිටින් විකර්ෂණය කර ඇති බවයි. මෙම චලනය නිතර නිතර සිදු කරන්නේ නම්, වැරදි ඇවිදීම සෑදේ. පිරිමි ළමයෙකුට වකුටු කකුල් එතරම් විශාල ගැටළුවක් නොවිය හැකි නමුත් මෙය ගැහැණු ළමයෙකුට කිසිදු ආකාරයකින් පින්තාරු නොකරයි.

ඇවිදින්නන් කුඩා දරුවන් සිටින පවුල් සඳහා පොදු තෑග්ගක් බව රහසක් නොවේ. ඉහත සියල්ල සැලකිල්ලට ගනිමින්, ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි නිර්දේශ කරන්නේ පරිත්‍යාගශීලීන් ඇවිදින්නන් වෙනුවට ඇරිනා එකක් සමඟ ආදේශ කරන ලෙසයි.මෙම උපකරණය දරුවාට හොඳ කාලයක් ගත කිරීමටත්, ඇද වැටීමට හෝ අබ්බගාත නොවී සිටීමටත්, කොහේ හෝ ගොඩ නොවීමටත්, මවට ආහාර පිසීමට, අයන් කිරීමට සහ පිළිවෙලට තැබීමට වටිනා නිදහස් කාලය ලබා දෙනු ඇත.

ආචාර්ය කොමරොව්ස්කිගේ කෙටි වීඩියෝවකින් වැඩි විස්තර බලන්න.

ඇවිදීමට උගන්වන්නේ කෙසේද?

කොමරොව්ස්කි පවසන්නේ දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඔහුට බඩගා යාමට ඉගැන්වීම සහ අභ්‍යවකාශයේ ගමන් කිරීමට මෙම තිරස් (සහ ඒ නිසා සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත) සෑම ආකාරයකින්ම දිරිමත් කිරීමයි.

සමහර අවස්ථාවලදී දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගැනීමට බිය වන බව සිදු වේ. ශාරීරිකව, ඔහු තනිවම ඇවිදීමට සූදානම් (සහ පවා උත්සාහ කර ඇත), නමුත් ඔහු වැටී, තමාට දරුණු ලෙස රිදවා, යමක් ඔහුව බිය ගැන්වූ අතර, ඉන් පසුව දරුවාට කිසිදු පියවරක් ගැනීමට අවශ්ය නැත. මෙම තත්වය තුළ, දෙමාපියන් මෘදු හා බාධාවකින් තොරව තම දරුවාට උපකාර කළ යුතුය - නමුත් ඇවිදීමට ඉගෙන නොගන්න, නමුත් බිය ජය ගන්න.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉගැන්වීම නිවැරදියි - ඔහුම මේ සඳහා සූදානම් වූ විට ඔහුට ඉගැන්වීමට, නමුත් යම් හේතුවක් නිසා ඔහුට බිය ජය ගත නොහැක. දෙමව්පියන්ට, විශේෂයෙන්ම කුඩා දෙමාපිය අත්දැකීම් ඇති අයට, දරුවා අත් පා දෙකක් මත ගමන් කිරීමට සූදානම් වන විට තේරුම් ගැනීම තරමක් අපහසුය. කායික සූදානමක් ඇති බවට ස්ථිර සංඥා කිහිපයක් තිබේ:

• දරුවාට දිගු වේලාවක් තම කකුල් මත සිටගෙන, පිටියේ පැත්තට, තොටිල්ලේ රේල් පීල්ලට අල්ලා ගත හැකිය.
• දරුවා දෙපස හෝ රේල් පීලි අල්ලාගෙන පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගත්තේය.
• දරුවා නැගී සිටීමට පමණක් නොව, ස්ථාවර ස්ථානයක සිට වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් ගැනීමටද ඉගෙන ගත්තේය (මෙය වර්ධනය වූ පිටුපස මාංශ පේශි බව පෙන්නුම් කරයි).
• දරුවා දැනටමත් ඇවිදිනවා, නමුත් එය ඔහුගේම ආකාරයෙන් කරයි - ඔහුගේ දණින් ඇවිදිනවා, ඔහුගේ ඇඟිලි මත ගමන් කිරීමට උත්සාහ කරයි.

බිය පරාජය කිරීම පෙනෙන තරම් පහසු නැත, එය අම්මා සහ තාත්තාගෙන් දිගු හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. දරුවා සමඟ සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය, සහයෝගය අත්හැරීමට සහ තමාගේම පියවරක් ගැනීමට ඔහුව දිරිමත් කරයි. හොඳයි, ඔබ එවැනි පන්ති තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය පළමු දෙය වන්නේ විකලාංග සපත්තු වන අතර එය දරුවාට වඩා විශ්වාසයෙන් තම දෙපයින් නැගී සිටීමට ඉඩ සලසයි.

එවිට ඔබ ඇවිදීම සඳහා නිවැරදි මතුපිට නිර්මාණය කළ යුතුය (ලිස්සන ටයිල් සහ නොඅඩු ලිස්සන ලිෙනෝලියම් සුදුසු නොවේ). දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගත්තද, නමුත් එය අවිනිශ්චිත ලෙස කරන්නේ නම්, බොහෝ විට වැටේ නම්, සමහර විට නතර වී අඬන්න පටන් ගනී නම්, ඔබට ආධාරකයක් ලණු ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය (පත්‍රයකින් සාදන ලද, උරහිස් පටියට සහ කිහිලි යට සවි කර ඇත).

දරුවාට දැනටමත් තනිවම පාගා දැමීමට හැකි වී ඇත්නම්, බාධක ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබ ඔහුට උදව් කළ යුතුය. සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් වැඩිහිටියන්ගේ උපකාරය ඇතිව, ඔහුට කුඩා වස්තූන්, දිගු කරන ලද කඹයක් හරහා ගමන් කළ හැකිය. එවැනි අභ්යාස ඔහුගේ ශරීරය දැනෙන අතර එහි හැකියාවන් ගවේෂණය කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම

දෙමාපියන් නිතරම අසන්නේ තම දරුවාට පාවහන් නොමැතිව ගමන් කිරීමට අවසර තිබේද යන්නයි. බොහෝ අය මෙය කරන්නේ වැඩිහිටි පරම්පරාවේ පීඩනය යටතේ ය - කුඩා දරුවා හිස් බිම මත හිස් සපත්තු සහිතව පළමු පියවර ගන්නා ආකාරය දුටු විට ආච්චිලා භීතියට පත් වෙති. සපත්තු නොමැතිව එවැනි "ඇවිදීම" වරදක් නැත, Komarovsky විශ්වාස කරයි, අමතරව, එය දරුවාට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

ස්වභාවධර්මය කිසිදු පාවහන් සඳහා සපයන්නේ නැත, එබැවින්, ජීව විද්යාත්මකව හා භෞතික විද්යාත්මකව, දරුවාට අනිවාර්යයෙන්ම එය අවශ්ය නොවේ. බිම සීතල නම් සහ දරුවා පාවහන් නොමැතිව, වැඩි තාප හුවමාරුවක් සිදුවනු ඇතැයි බිය විය යුතු නැත. දරුවා අසනීප වීමට ඉඩ නැත.

ලිපිය අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ: 2018/05/04

යම් අවස්ථාවක දී, බොහෝ මව්වරුන් සහ පියවරුන් දරුවාට ඇවිදීමට උගන්වන ආකාරය ගැන සිතීමට පටන් ගනී. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඇවිදීමේ කුසලතාව තම දරුවා තුළ ප්රමාද වී ඇති බව දෙමාපියන්ට පෙනේ නම් මෙම ප්රශ්නය මතු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෑම දරුවෙකුටම මෙම කුසලතාව ඔහුගේ වයසේදී පැන නගින බව වටහා ගත යුතුය, එබැවින් හුරුපුරුදු දරුවන් දෙස බැලීම අවම වශයෙන් අසාධාරණ ය.

ළමා මනෝවිද්යාඥයා

දරුවන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීමට, පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමට සහ අවට ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට දරුවාගේ උනන්දුව උත්තේජනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන සරල නමුත් ඵලදායී අභ්යාස සහ ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ භාවිතා කළ හැකි වඩාත්ම ජනප්රිය හා පොදු ඒවා මොනවාදැයි ළමා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ ලිපියෙහි කියවන්න.

කුසලතාවයේ මතුවීමේ කාලය

දරුවාගේ පළමු පියවර සාමාන්යයෙන් මාස 12 දී නිරීක්ෂණය කළ හැක. නමුත් සෑම දරුවෙකුම වයස අවුරුදු එකේදී ඇවිදීමේ කුසලතාව ප්‍රගුණ කරන බව මින් අදහස් නොවේ.

මොකක්ද මුල් හෝ ප්රමාද වයසේදී ඇවිදීමේ ලක්ෂණ?

• ගොඩක් කලින්.දරුවා වයස අවුරුදු හතේදී ඔහුගේ පාදවලට නැඟී සති කිහිපයකට පසු ඔහු ඇවිදීමට පටන් ගනී. බිඳෙනසුලු කොඳු ඇට පෙළේ තත්වය ගැන කනස්සල්ලට පත්වන වෛද්යවරුන් එවැනි "ත්වරණය" ගැන සැලකිලිමත් වේ. නමුත් ඔබ දරුවා දෙස බැලිය යුතුය. එය වේගයෙන් වර්ධනය වන්නේ නම්, ඔබ විශේෂයෙන් කරදර නොවිය යුතුය;
• මුල්.දරුවා ගියේ නම්, ඔහුගේ මෝටර් හැකියාවන් සම්මත නියමයන්ට පෙර පිහිටුවා ඇති බව ද සැලකේ. කනස්සල්ලට පත්වීම ද වටින්නේ නැත, නමුත් දෙමව්පියන් ඇවිදීමේ කුසලතාව විශේෂයෙන් උත්තේජනය නොකළේ නම් පමණි;
• නැසීගිය.මාස 16 දී ඇවිදීම සහ මඳ වේලාවකට පසුව පවා සම්මතය ලෙස සැලකේ. මෙය නිරෝගී දරුවන් තුළ සිදු වේ, නමුත් බොහෝ විට මෝටර් කුසලතා ප්රමාද වීම නොමේරූ හෝ අධික බර සමඟ සම්බන්ධ වේ.

දරුවා ස්වාධීන චලනයේ කුසලතාව ප්‍රගුණ කළ විගසම, ඔහුගේ ඇවිදීම සහ වැඩිහිටියන්ගේ ඇවිදීම අතර වෙනස ඔබට දැකගත හැකිය. විලුඹේ සිට පාදය දක්වා පෙරළීමට නොහැකි වීම හේතුවෙන් දරුවා තම පාද එකිනෙක තබා, පියවර "මුද්රණය" කරනු ඇත. මේක හොඳයි.

දරුවා ඉතා ක්ලබ්ෆුට් නම්, ඇඟිලි තුඩු මත ඇවිදිනවා නම්, හෝ තමාගේම චලනය වන සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රමාණවත් නොවන ක්‍රමයක් නිර්මාණය කර ඇත්නම්, ඔබ ඔහුව විකලාංග විශේෂඥයෙකුට සහ ස්නායු විශේෂඥයෙකුට පෙන්විය යුතුය.

මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස, පිහිනීම ඇතුළුව අවශ්ය චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි උපදෙස් දීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත.

දරුවා තනිවම මාස 12 ක් ඇවිද නොගියේ නම්, නමුත් ඒ සමඟම ස්නායු හා විකලාංග රෝග නොමැතිව සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වේ නම්, ඔබ ඕනෑවට වඩා කරදර නොවිය යුතුය.

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, මාස 12 දී ඇවිදීමේ හැකියාව සාමාන්ය සම්මත දර්ශකයකි. කෙසේ වෙතත්, දෙමාපියන් දැනගත යුතුය ඇවිදීමේ කුසලතා වර්ධනය මන්දගාමී කළ හැකි දේ:

• අධික තරබාරුකම.වැරදි ලෙස පිළිසිඳ ගත් ආහාර, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම හේතුවෙන් දරුවන්ගේ බර වැඩි වේ. අනවශ්‍ය කිලෝග්‍රෑම් කොඳු ඇට පෙළ පටවන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස දරුවාට සිරස් ස්ථානයක් ගත නොහැක;
• ස්වභාවය. Phlegmatic සහ melancholic දරුවන් බඩගාගෙන ඇවිදිනවා වඩා "groovy" choleric සහ sanguine වලට වඩා ටිකක් පසුව. ස්නායු මනෝචිකිත්සක සංවිධානයේ ලක්ෂණ සමඟ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධ කිරීම හේතුවෙන් සමාන රටාවක් පැන නගී;
• ජාන විද්යාව.ඇවිදීම ප්‍රමාද වීම පවුලේ ලක්ෂණයක්ද? මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා හැකි ඉක්මනින් ඇවිදීමේ කුසලතාව වර්ධනය කිරීමට අපේක්ෂා කිරීම අර්ථ විරහිත ය;
• දේශගුණය.පෘථිවියේ දකුණු ප්‍රදේශවල පදිංචිකරුවන්, නීතියක් ලෙස, උතුරු ප්‍රදේශවල ස්වදේශිකයන්ට වඩා වේගයෙන් මෝටර් කුසලතා ප්‍රගුණ කරති;
• බිය.ළමුන්ගේ ඇවිදීම සෑම විටම පැකිලීම, වැටීම වැනි කුඩා පසුබෑම් සමඟ ඇත. සමහර ළදරුවන්, නරක අත්දැකීමක් අත්විඳ ඇති අතර, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ සහාය නොමැතිව ඇවිදීමට බිය වෙති;
• ආතතිය.මනෝවිද්යාත්මක වායුගෝලයේ ඕනෑම වෙනසක් සඳහා ළදරුවන් සංවේදී වේ. නුහුරු වටපිටාව, පවුලේ අපකීර්තිය, දඬුවම් සහ වෙනත් අහිතකර තත්වයන් ආතති සහගත තත්වයකට මඟ පාදයි. ඔහු ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන වහාම දරුවා යයි;
• රෝගය.සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව පවා දරුවා දුර්වල කරයි. සමහර දරුවන්ට යම් කාලයක් අසනීප වූ පසු එම කුසලතාව පවා අමතක වේ. කෙසේ වෙතත්, සති කිහිපයකට පසු, කුසලතා පහසුවෙන් නැවත පැමිණේ.

ස්නායු පද්ධතියේ සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ වර්ධනයේ ව්යාධිවේදය වෙන් වෙන්ව පවතී. එවැනි තත්වයක් තුළ, අදාළ විශේෂඥයා නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම, ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

ඇවිදීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම

දරුවෙකුට තනිවම ඇවිදීමට උගන්වන්නේ කෙසේදැයි දෙමාපියන් නොදන්නේ නම්, ඔබ දරුවා නිරීක්ෂණය කරන වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. එයින් එකක් සටහන් කර ගැනීමට ඔහු නිර්දේශ කරනු ඇතැයි සිතිය හැකිය පහත ජනප්‍රිය ඉගැන්වීම් ක්‍රම:

• සපත්තු තුළ.බොහෝ ප්‍රවීණයන් ළමයින්ට තනිවම ඇවිදීමට පෙර සපත්තු දැමීමට නිර්දේශ කරති. ස්වාභාවිකවම, ඔබ ගත යුත්තේ උසස් තත්ත්වයේ විකලාංග සපත්තු පමණි. එවැනි සපත්තු ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත, කකුල තදින් ආවරණය කරයි, පාදයේ ආරුක්කුවට ආධාරක වන තද පිටුපස සහ ආරුක්කු ආධාරකයක් තිබීම මගින් කැපී පෙනේ;
• පාවහන් නොමැතිව.මෙම ප්රවේශය අනුව, විශේෂයෙන්ම ඇවිදීමේ කුසලතාව උණුසුම් සමයේදී පෙනී සිටීමට පටන් ගත්තේ නම්, දරුවාගේ සපත්තු පැළඳීමට ඉක්මන් වීම වටී නැත. දෘඩ මතුපිටක් මත "නිරුවත්" විලුඹ සමඟ ඇවිදීමෙන් ඔබට අස්ථි-මාංශ පේශි උපකරණ, සන්ධි ශක්තිමත් කිරීමට, පාදයේ නිවැරදි ආරුක්කු සෑදීමට ඉඩ සලසයි;
• ආරක්ෂිත මතුපිටක් මත.දරුවා අස්ථායීව ගමන් කරයි, එබැවින් ඔබ ලිස්සන සුළු පෘෂ්ඨයන් මත ඔහුගේ චලනය සීමා කළ යුතුය: ටයිල්, ලිෙනෝලියම්, පාකට් පුවරු. දරුවා තවමත් බිම ලිස්සා ගියහොත්, ඔබ මතුපිට කම්පනය වැඩි දියුණු කරන රබර් පතුල් සහිත මේස් මිලදී ගත යුතුය;
• නිදහස් භූමිය තුළ.දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්නා විට, දෙමාපියන් ඔහුට ඉඩ ලබා දිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ තරුණ "සංචාරකයාගේ" මාර්ගයෙන් විශාල අයිතම ඉවත් කිරීම මෙන්ම මහල් නිවාසයේ අනෙකුත් ප්රදේශවලට ප්රවේශය ලබා දීමයි;
• පාලනය සමඟ.තම දරුවා "පටියක් මත" ගෙන යන දෙමවුපියන් සියලු ආකාරයේ විවේචනවලට මෙන්ම අන් අයගේ පැත්තකට බැල්මට ලක් වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවාට ආධාරකයක් නොමැතිව ඇවිදීමට බිය වන්නේ නම් එවැනි උපකරණයක් උපකාර කළ හැකිය.

ජනප්‍රිය රූපවාහිනී වෛද්‍ය කොමරොව්ස්කි ඔහුගේ දෙමව්පියන් විසින් පාලනය භාවිතා කිරීමට විරුද්ධ නැත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි උපකරණයක බරපතල අඩුපාඩුවක් පෙන්නුම් කරයි. සැලසුම වැටීම් වළක්වයි, දරුවා වැටීමට හා නැඟිටීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉගැන්වීම

ඔබ ඉගෙනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, මෙම කුසලතාව ඉගෙන ගැනීමට දරුවා සූදානම් බව සහතික කර ගත යුතුය. ඔබ දරුවා ඉක්මන් නොකළ යුතුය, නමුත් ඔබ වඩාත් සුදුසු මොහොත අතපසු නොකළ යුතුය.

ඇවිදීමට ළදරුවෙකුගේ සූදානම පිළිබඳ සංඥා: දණින් නැඟිටීම, දිගු වේලාවක් කෙළින් සිටීමට හැකි වීම, ගෘහ භාණ්ඩ හෝ බිත්ති මත අල්ලාගෙන ගමන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම.

සූදානමේ වැඩි සලකුණු නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීම පහසු වනු ඇත. සමහර අභ්‍යාස වේගවත් ඉගෙනීමට දායක වන අතර එය තවදුරටත් සාකච්ඡා කෙරේ.

ඔහුගේ ජීවිතයේ ගමනේ ආරම්භයේ දී දෙමාපියන් තබන දේ මත බොහෝ දේ රඳා පවතී. දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉක්මනින් ඉගැන්වීමට පෙර, දරුවාගේ ශරීරය පසුකාලීන බර සඳහා සූදානම් කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

බොහෝ චලනය වන, ක්‍රියාකාරකම් සහ අවට ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන ළදරුවෙකු, නිරන්තරයෙන් වැතිර සිටින සහ ටිකක් චලනය වන තම සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා වේගයෙන් ඇවිදීමට පටන් ගනී.

දරුවා වඩාත් ශාරීරිකව සූදානම්ව හා ශක්තිමත්ව වැඩීමට නම්, ඔබ දිනපතා කළ යුතුය සමහර අභ්යාස සිදු කරන්න:

• බඩ මත තැබීම.දරුවා ඔහුගේ බඩ මත පෙරළීමට පටන් ගත් වහාම, ඔබට බොහෝ විට ඔහුව මෙම ස්ථානයේ තැබිය හැකිය. මෙය බෙල්ල සහ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරනු ඇත;
• කුමන්ත්රණ.මාස 2 ක දරුවෙකු දැනටමත් ඇඳුම් ඉවත් කිරීමේදී හෝ ඩයපර් වෙනස් කිරීමේදී පෙරළීමට උත්සාහ කරයි. අම්මා එවැනි "උපක්රම" දිරිමත් කළ යුතුය, ඔවුන් අත් පා සහ ගැබ්ගෙල සහ කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි වැඩි දියුණු කරන නිසා;
• වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් අනුගමනය කිරීම.වයස අවුරුදු 4 - 6 පමණ වන විට, දරුවා වාඩි වීමට පටන් ගනී, දැනටමත් මාස 8 දී ඔහුට සම්පූර්ණයෙන්ම වාඩි වීමට හැකි වේ. ඔහු වාඩි වී සිටින විට, බෝනික්කෙකු හෝ මෝටර් රථයක් වෙත ළඟා වීමට ඔහුට ආරාධනා කරන්න.
• බඩගානවා.දරුවා, නිවැරදි වස්තුව ලබා ගැනීමට අවශ්ය, බඩගා යාමට උත්සාහ කරයි. මේවා ඉතා වැදගත් ව්‍යායාම වේ, එබැවින් දෙමව්පියන් හැකි සෑම විටම දරුවා හතර වටේ හෝ ප්ලාස්ටන්කාවක ගමන් කිරීමට දිරිමත් කළ යුතුය.

ශක්තිමත් මාංශ පේශි කාලෝචිත ඇවිදීම සඳහා යතුරයි. දරුවන්ගේ කකුල් වලට තම කුඩා ස්වාමියා විශ්වාසයෙන් අල්ලා ගැනීමට හැකි වීම සඳහා, දරුවාට දණහිස් නැමීමට සහ නැමීමට, වැඩිහිටියන්ගේ උපකාරයෙන් පැනීමට ඉගැන්විය යුතුය.

මුල් ළමාවිය අභ්යාස

කුඩා දරුවෙකුට ඇවිදීමට උගන්වන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, ඔබ අවධාරනය කිරීමට අවශ්ය නැත, ඊට පටහැනිව, දරුවාගේ වර්ධනය ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් ඇවිදීමේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ:

1. Fitball අභ්යාස.මාස 6 - 9 අතර දරුවෙකු විශාල බෝලයක් මත හිඳගෙන ඔහුගේ පිටුපසට තබා උකුලෙන් ඔහුට ආධාර කළ හැකිය. කුඩා "අදින්නා" වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම සහ ක්‍රියා සම්බන්ධීකරණය කිරීම සඳහා විවිධ දිශාවලට පැද්දෙයි.
2. මාස 9 සිට දරුවන්ට හැකිය දෘඪ පෘෂ්ඨයක් මත සිටීමට ඉගෙන ගන්න.දරුවා නැවත තමන් වෙතට හරවා, ස්ටර්නම් ආධාරක කරයි. එවිට ඔවුන් ඔහුව ඔසවන්නේ ඔහුට උගේ කකුලෙන් නැඟිට ඔහුගේ කකුල් කෙළින් කිරීමටයි. මෙම අභ්යාසය සංගීතය සමඟ කළ හැකිය.
3. ඒ වගේම මාස 9ක පුංචි දරුවෙක් ඔබේ දණින් නැගිටීමට ඔබව දිරිමත් කළ යුතුය.මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සෝෆා මත තව දුරටත් තබා ඇති බෝනික්කෙකු හෝ යතුරු ලියනයක ආධාරයෙන් ඔහුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගත යුතුය. දරුවා, සෙල්ලම් බඩුවක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමින්, නැඟිට ඇවිදීමට උත්සාහ කරයි.
4. තවත් ප්රශ්නයක්: කෙසේද ආධාරයක් නොමැතිව නැගී සිටීමට දරුවාට උගන්වන්න.විශේෂඥයන් උපදෙස් දෙන්නේ දරුවා විශ්වාසදායක ස්ථාවරයක සිටින මොහොත එනතුරු බලා සිටින ලෙසත්, ඔහුගේ ප්රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් ලබා දීමටත්ය. එවිට ඔහුට තවත් ක්‍රීඩා වස්තුවක් පිරිනමනු ලබන අතර එමඟින් ඔහු අල්ලාගෙන සිටින සහයෝගය අත්හැරීමට ඔහුට බල කෙරේ.

දරුවා මාස 9 කට පෙර ඇවිදීමට උනන්දු වන්නේ නම්, මැදිහත් නොවන්න. සාමාන්‍යයෙන්, දැනටමත් ශාරීරිකව ශක්තිමත් දරුවන් නව ජයග්‍රහණ සඳහා සූදානම්ව සිටිති.

දරුවා ඉක්මනින් ඉගෙන ගන්නා අතර වර්ධනය වේ, එබැවින් ඔබ නිරන්තරයෙන් නව ක්රියාකාරකම් සමඟ පැමිණිය යුතුය.

විශේෂඥයන් උපදෙස් දෙයි ප්රයෝජනවත් අභ්යාස කිහිපයක්:

• මාස 10 සිට, ඇවිදීමේ කුසලතාව පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබට සාමාන්‍ය ළදරු කරත්තයක් (ගැහැණු ළමයින් සඳහා) හෝ ටොලෝකාර් (පිරිමි ළමයින් සඳහා) භාවිතා කළ හැකිය. ස්ට්රෝලර් ඉදිරියට තල්ලු වන අතර දරුවා අනුගමනය කරයි. දෙමව්පියන් ද ඔහු පිටුපස සිට රක්ෂණය කරයි;
• දරුවා විශ්වාසයෙන් සිටීමට ඉගෙන ගත් වහාම (ජීවිතයේ දහවන මාසය සඳහා), කූරු සමඟ ව්‍යායාම සම්බන්ධ වේ. මෙම උපාංගවල දිග සෙන්ටිමීටර 100 ක් පමණ වේ.ළමයා ඒවා අල්ලා ගන්නා අතර, දෙමව්පියන් දරුවන්ගේ දෑත් මත තම දෑත් තබයි. කූරු ඉදිරියට නැවත සකස් කිරීම, දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගනී;
• මාස 10 දී, ළදරුවන් සාමාන්‍යයෙන් තනිවම ඇවිදීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් සමහරු විශාල අවකාශයන්ට බිය වෙති. දරුවා වළල්ලකට දියත් කරනු ලබන අතර, පසුව මෙම ක්‍රීඩා උපාංගය දරුවාට ඇවිදීමට බල කෙරෙන ආකාරයට චලනය කරනු ලැබේ;
• දරුවා දැනටමත් ඇවිදීමට දන්නේ නම් (සාමාන්‍යයෙන් මාස 11 දී), දෙමව්පියන්ගේ අත අල්ලාගෙන, ඔබට ඔහුට බාධක සමඟ ගමන් කිරීමට ඉගැන්විය හැකිය. අඩු උසකින්, ඔබ කඹය අදින්නට අවශ්ය වන අතර, දරුවා එය මත පියවර තැබිය යුතුය.

දෙමව්පියන් තම දරුවන්ගේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. දරුවා අපහසුතාවයට පත් වුවහොත්, ඔහු නැඟිට හෝ ඇවිදීමට ප්රතික්ෂේප කරයි, අභ්යාස ටික වේලාවකට කල් දමනු ලැබේ.

ආරක්ෂාව

පළමුවෙන්ම, ඇවිදීමේ කුසලතා පුහුණු කිරීමේදී දරුවාගේ ආරක්ෂාව ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. පළමු ඉඟිය - එය තවමත් ඉතා කුඩා නම් සහ චලනය කිරීමට සූදානම් නැති නම් දරුවා ඔහුගේ පාද මත තබන්න එපා. මතක තබා ගත යුතු තවත් මොනවාද?

• ඇවිදීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ සපත්තු මිලදී ගන්න. සපත්තු සහ මෘදු සෙරෙප්පු වලින් වළකින්න. ප්රශස්ත සපත්තු - සැහැල්ලු, රළු පතුලක් සහිත. පහළ කොටස දෙමාපියන්ට ලිස්සන සුළු බව පෙනේ නම්, එය වැලි කඩදාසිවලින් වැලි දැමිය හැකිය;
• දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, තුවාල හා හානි වළක්වා ගැනීම සඳහා ලිස්සන සුළු පෘෂ්ඨ මත ඇවිදීම පුහුණු කිරීමෙන් වළකින්න. මීට අමතරව, සමහර ළදරුවන් ඉතා සිනිඳු මතුපිටකට මුහුණ දෙන විට ඇවිදීමට උත්සාහ කිරීම පවා නතර කරයි;
• අද්දැකීම් අඩු "ඇවිදින්නෙකුට" බාධක වලට මුහුණ නොදිය යුතුය: පියවර, එළිපත්ත, බුමුතුරුණු සහ වෙනත් බාධක. දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්නා විට පමණක්, ඔබට විවිධ බාධක සමඟ පැමිණිය හැකිය, නමුත් ආරම්භක අදියරේදී ඒවා වළක්වා ගත යුතුය;
• තියුණු ගෘහ භාණ්ඩ කොන්, විශාල බිම් මල් පෝච්චි, පැද්දෙන දොරවල් සහ පෙට්ටි සහ කැබින්වල ඇති ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය සහිත කෑන්, බිඳෙනසුලු අයිතම සහ එල්ලෙන මේස රෙදි වලින් ඔබ දරුවා ආරක්ෂා කළ යුතුය;
• ඇවිදින්නන් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්න, එහිදී දරුවා ඇවිදින්නේ නැත, නමුත් පදින්න, සහ ඉතා ඉක්මනින්. මීට අමතරව, එවැනි උපකරණයක් ස්වාධීනව ගමන් කිරීමට දරුවා උත්තේජනය නොකරනු ඇත.

ළමයෙකුට කෙළින් ඇවිදීමට ඉගැන්වීමේදී ඇවිදින්නන් නිෂ්ඵල බව ළමා රෝග විශේෂඥ යෙව්ගනි කොමරොව්ස්කි ද ඒත්තු ගැන්වී ඇත. එවැනි උපකරණයක් තම දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමෙන් විවේකයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන දෙමාපියන්ට පමණක් උපකාර කරයි.

භයානක දේ සහ ඒවා කුඩා දරුවෙකුට ප්රයෝජනවත්ද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, ළමා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ තොරතුරු ලිපිය කියවන්න.

දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම, අනෙක් අන්තයට නොයෑම අවශ්ය වේ - අධික භාරකාරත්වය. ළමයින් ස්වාධීනව, නිදහසේ ගමන් කළ යුතු අතර, දෙමව්පියන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ළමයින්ට තුවාල වලින් උපකාර කිරීම සහ රක්ෂණය කිරීමයි.

සාමාන්‍යයෙන් ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලිය සුමටව සිදු වේ, නමුත් සමහර අවස්ථාවල එය කළ හැකිය දැනුවත් විය යුතු සමහර ගැටළු:

1. නිරන්තර වැටීම.දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගනිමින් සිටී - එබැවින්, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ අකාර්යක්ෂමතාවය සහ ඌන සංවර්ධිතභාවය හේතුවෙන් ඔහු වැටෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වැටීම් බහුල නම්, ඔබට දුර්වල දර්ශනයක් සැක කළ හැකි අතර අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
2. තනියම ඇවිදින්න බයයි.මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ අධික සංවේදී දරුවන් සමඟය. දරුවා ඇවිදින විට හෝ වැටෙන විට යම් දෙයකට බිය වී ඇත්නම්, ඔබ ඔහුට බැණ වදින්නේ නැත, නමුත් ඇවිදීමට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම ඔහුට සහයෝගය දැක්වීම සහ උත්තේජනය කිරීම.
3. පැටවාගේ මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි වීම.දරුවා ඇඟිලි මත ඇවිදිනවා නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. හේතුව? මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂඥයා විශේෂ ලිහිල් ජිම්නාස්ටික් සහ සම්බාහනය නිර්දේශ කරනු ඇත.
4. පාදවල වැරදි පිහිටීම.දරුවා නිරන්තරයෙන් ක්ලබ්ෆුට් කරන්නේ නම්, “පිරවන්නේ” හෝ පාදයේ නම් ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද? මෙම තනතුරු වැරදියි, එබැවින් විකලාංග වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ නිවැරදි කිරීමේ පන්ති පැවැත්වීම වැදගත් වේ.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉගැන්විය යුතුද? අනපේක්ෂිත ප්‍රශ්නයක්, අපි ඉහත පුහුණුව ගැන ලියා ඇති බැවින්. කෙසේ වෙතත්, ඉගැන්වීමෙන් අප අදහස් කරන්නේ දරුවා ප්‍රශස්ත වේගයකින් වර්ධනය වන්නේ නම් වැඩි පුහුණුවක් බව තේරුම් ගත යුතුය.

අරමුණ පුහුණු කිරීම අවශ්ය වන්නේ දරුවා දක්ෂතාවයෙන් ප්රමාද වී ඇති අතර වෛද්යවරයා විසින් විශේෂ අභ්යාස නිර්දේශ කරයි නම් පමණි. සියලුම දරුවන් තනි තනිව වර්ධනය වන බව මතක තබා ගන්න!

(3 ශ්‍රේණිගත කිරීම්, සාමාන්‍ය: 5,00 5න්)

හෙලෝ, මම නදීෂ්ඩා ප්ලොට්නිකෝවා. විශේෂ මනෝවිද්‍යාඥවරියක් ලෙස SUSU හි සාර්ථකව අධ්‍යාපනය ලැබූ ඇය සංවර්ධන ගැටළු ඇති දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට සහ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන්ට උපදෙස් දීමට වසර කිහිපයක් කැප කළාය. මනෝවිද්‍යාත්මක ලිපි නිර්මාණය කිරීමේදී මම වෙනත් දේ අතර ලබාගත් අත්දැකීම් අදාළ කරමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම කිසිසේත්ම අවසාන සත්‍යය ලෙස පෙනී නොසිටිමි, නමුත් මගේ ලිපි ආදරණීය පාඨකයින්ට ඕනෑම දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

ඔබේ දරුවාට ස්වාධීනව ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වන මූලික උපදෙස් 10: ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින්න, පෙරළීමට පුරුදු වන්න, චලනය දිරිමත් කරන්න, ගමනක් යන්න, කකුල් වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උදව් කරන්න, සහකරුවෙකු වන්න, ඇවිදින්නන් අමතක කරන්න, ඇවිදීමට සිත්ගන්නා ස්ථාන තෝරන්න, සංසන්දනය නොකරන්න, නිවැරදි සපත්තු තෝරන්න.. .

ඔබේ දරුවා වැඩෙමින්, වර්ධනය වෙමින්, දැනටමත් ශක්තියෙන් බඩගාමින් සිටින අතර, සෑම දෙමව්පියෙකුම තම දරුවා කකුල් මත ඇවිදීමට පටන් ගන්නා මොහොත එනතුරු බලා සිටී, පළමු පියවර ගනී. බොහෝ දෙමව්පියන් තම දරුවාට ඇවිදීමට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන අතර හැකි ඉක්මනින් තනිවම ඇවිදීමට දරුවාට ඉගැන්වීමට උත්සාහ කරති. සූදානම් වීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාදැයි සොයා බලමු. ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වන සරල උපදෙස් 10ක් මෙන්න.

කාලය ආරම්භය

අංක 1 බඩ මත වැතිර සිටීම

ඔබේ දරුවා ඔහුගේ පළමු පියවර ගැනීමට බොහෝ කලකට පෙර, ඔහුට වයස සති කිහිපයක් පමණක් වන විට, ඔබට ඉදිරි වැඩ සඳහා ඔහුගේ මාංශ පේශි සකස් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. දරුවා දිනකට මිනිත්තු 10 ක් බඩ මත ගත කරන බවට වග බලා ගන්න, වහාම හෝ දවස පුරා. මෙම ක්‍රියාව දරුවාගේ බෙල්ල සහ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ( කියවීම:).

#2 පෙරළීමට පුරුදු වන්න

ඩයපර් වෙනස් කිරීමේදී පෙරළීමට සූදානම් වන්න! දරුවා දෙපැත්තට පෙරළීමට පටන් ගන්නා අතර මාස දෙක හතරක් තරම් ඉක්මනින් ආපසු යාමට උත්සාහ කරයි. මුලින්ම සෙල්ලම් බඩුව ඔහු මත තබාගෙන එය සීමාවට පැත්තට ගෙන යාමෙන් පෙරළීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න. මෙය දරුවාට බෙල්ලේ, පිටුපසට, කකුල්වල සහ අත්වල මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඊළඟ පියවර සඳහා සූදානම් වේ: වාඩි වීමේ හැකියාව. ( කියවීම: | ).

#3 චලනය දිරිමත් කරන්න

වයස මාස 4 සිට, දරුවා ආධාරකයක් හෝ කොට්ටයක් සමඟ වාඩි වීමට උත්සාහ කරන අතර, මාස 6 දී හැකි වේ. හැන්ඩ්ල්ස් මෘදු ලෙස ඇදගෙන ඔහුට වාඩි වීමට උදව් කරන්න. ඔබේ දරුවා විවිධ දිශාවලට හැරවීමට, හේත්තු වීමට, සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ වාඩි වීමට, එය ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා, ඔහුගේ මාංශ පේශි සහ සම්බන්ධීකරණය ශක්තිමත් කිරීමට දිරිමත් කරන්න.

#4 අපි ගමනක් යමු

#5 පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ

ඔබේ කුතුහලය දනවන කුඩා දරුවා ඉක්මනින්ම නැඟී සිටීමට පටන් ගනී, ඔහුගේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ, ඔබේ පාදය හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මත හේත්තු වේ. සාමාන්යයෙන් දරුවන් මාස හතේ සිට දොළහ දක්වා මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. ඔවුන්ගේ කකුලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උදව් කරන්න, ඔවුන්ට ඔබව අල්ලා ගැනීමට, දණින් පනින්න. ඔබේ දරුවාට දණහිස් නැමීමට උගන්වන්න, එවිට ඔහු නැවත බිමට යා යුතු ආකාරය දැන ගන්න.

පළමු පියවර

#6 සහකාරියක් වන්න

දරුවා ශක්තිය ලබාගෙන දැනටමත් හොඳින් සිටගෙන සිටින විට, ඔහු ගෘහ භාණ්ඩ සහ අනෙකුත් වස්තූන් මත තබාගෙන නිවස වටා ගමන් කිරීමට පටන් ගනී. එය නව උසකට ළඟා වන බැවින් "කෲස්" වෙත ආපසු යාමට දැන් හොඳ කාලයකි. දරුවාට හොඳින් ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට, ඔහුට ආධාරකයක් වන්න, ඔහුගේ දෑත් අල්ලාගෙන ඔහු සමඟ ඇවිදින්න. ඔහුට තනිවම ඇවිදීමට උපකාර වන බෝනික්කන් ස්ට්‍රෝලර් වැනි තල්ලු සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ මිටක් සහිත මෝටර් රථයක් ඔහුට දීමට හොඳම කාලය මෙයයි.

#7 ඇවිදින්නන් ගැන අමතක කරන්න

දරුවා ඇවිදින්නෙකුට හුරු කිරීම අවශ්ය නොවේ, සහ හානිකර පවා. උකුල් සහ ශ්‍රෝණිය පටු වීම නිසා දරුවාගේ ඇවිදීමේ වර්ධනය ප්‍රමාද කළ හැකිය. මීට අමතරව, ඇවිදින්නන් සමහර විට අනතුරුදායක වේ; ළදරුවන්ට ඔවුන් තුළ සිටියදී තාපකයක්, උදුනක්, පඩිපෙළක් හෝ තටාකයකට පෙරළීමට හැකිය. මෙම නිර්මාණය මවගේ ජීවිතය පහසු කරවන බව පෙනේ. නමුත් එය නොවේ. යමක් වැරදී ඇත්දැයි බැලීමට ඔබ නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබේ දරුවාගේ ක්‍රීඩා සඳහා ස්ථාවර මේසයක් වඩා හොඳින් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

#8 ඇවිදීමට සිත්ගන්නා ස්ථාන තෝරන්න

අවසාන වශයෙන්, ඔබ බලා සිටි මොහොත පැමිණ ඇත: දරුවා බිත්ති, ගෘහ භාණ්ඩ, දෑත් අතහැර දමා තමාගේම පළමු පියවර ගෙන ඇත. බොහෝ දරුවන් වයස මාස නවය සහ දහතුන අතර ඔවුන්ගේ පළමු පියවර ගන්නා අතර, වයස මාස දාහතරත් පහළොවක් අතර විශ්වාසයෙන් යුතුව ගමන් කරයි. දැන්, ඔහු ඇවිදින විට, නව විස්මිත අවස්ථාවන් දැකීමට සූදානම් වන්න: ඔහු පන්දුවට පයින් ගසන ආකාරය හෝ පඩිපෙළෙන් බැස යන ආකාරය.

වීඩියෝ අංක 1: ස්වාධීනව ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

උඩට, උඩට, බබා පාගනවා ... පළමු පියවර ඉතා පහසු නැත ... දරුවා ස්පර්ශ වන බව පෙනේ, එය පාදයේ සිට පාදය දක්වා ඇවිදිමින්, එහි පළමු පියවර ගනී. ඇවිදීම දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ තවත් කුඩා සොයාගැනීමකි.

අම්මලා සලකන්න!

හලෝ කෙල්ලෝ) මම හිතුවේ නැහැ ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් ප්‍රශ්නය මට බලපානවා කියලා, නමුත් මම ඒ ගැන ලියන්නම්))) නමුත් මට යන්න තැනක් නැති නිසා මම මෙහි ලියන්නේ: මම දිගු ලකුණු ඉවත් කළේ කෙසේද? දරු ප්රසූතියෙන් පසුව? මගේ ක්‍රමය ඔබටත් උපකාරී වේ නම් මම ඉතා සතුටු වෙමි ...

#9 සංසන්දනය නොකරන්න

සියලුම දරුවන් එක හා සමාන නොවේ. සමහරු කලින් සාර්ථකත්වය අත්කර ගනී, අනෙක් අය පසුව. දරුවෙකුට නිශ්චිත සන්ධිස්ථානයකට පැමිණීමට ගතවන කාලය ශරීරයේ බර හෝ පෞරුෂය වැනි විවිධ හේතු මත රඳා පවතී. එය පහසු දෙයක් නොවුණත්, ඔබේ දරුවා අනෙක් දරුවන්ට වඩා පිටුපසින් වැටුණහොත් කලකිරීමට හෝ කලබල නොවී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. දිනයන් දළ වශයෙන් වන අතර ගලෙහි පිහිටුවා නොමැති බව මතක තබා ගන්න.

#10 නිවැරදි සපත්තු තෝරන්න

නිවසේදී, ඔබ සපත්තු නොමැතිව ගමන් කළ හැකිය, එය ප්රයෝජනවත් වේ, දැඩි වේ. දරුවා ලිස්සා යනු ඇතැයි ඔබ බිය වන්නේ නම්, රබර් අඩි සහිත මේස් මිලදී ගන්න. ඔවුන් පැතලි පාද වළක්වයි.

ඇවිදීමේ ගැටළු

ඇවිදින විට දරුවෙකු බොහෝ විට වැටෙන්නේ නම්, නිරන්තරයෙන් ඔබේ අත අල්ලාගෙන ඇවිදීමට අවශ්‍ය නම්, විය හැකි එක් හේතුවක් දුර්වල පෙනීම විය හැකිය, අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අපි නිර්දේශ කරමු.

ඔබේ දරුවාගේ සංවර්ධනය පිළිබඳ තවත් උපදෙස් සඳහා කියවන්න.

යාවත්කාලීන:තවත් ජනප්‍රිය ගැටළුවක් නම්, දරුවෙකු තනිවම ඇවිදීමට බිය වන විට, ඔහු බිය වන්නේ මන්දැයි සහ මෙම නඩුවේදී කළ යුතු දේ කියවන්න -

වීඩියෝ අංක 2: දරුවා තමාගේම ඇවිදීම ප්රතික්ෂේප කරයි

ප්රශ්නයට වීඩියෝව පිළිතුර:

"ආයුබෝවන්! දියණිය මාස 11 දී ඇවිදීමට පටන් ගත්තාය, ඇය ආධාරකයක් නොමැතිව පියවර කිහිපයක් තැබුවාය, පසුව මඳක් වැටී තනිවම ඇවිදීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, හසුරුවෙන් පමණක්, ඇයට යන්තම් ඇඟිල්ලෙන් අල්ලා ගැනීමට හෝ ගෘහ භාණ්ඩ ආදියට හේත්තු විය හැකිය. වයස අවුරුදු එකේදී, ඔවුන් පරීක්ෂණයකට භාජනය විය, සියල්ල හොඳයි, ඔවුන් ස්නායු විශේෂඥයා, විකලාංග විශේෂඥයා, තරමක් වල්ගස් පාද දෙස බැලුවා, සම්බාහන පාඨමාලාවකට භාජනය විය - කිසිදු වෙනසක් නැත, අපි දුවන්නෙමු, අපි හසුරුවෙන් ඉක්මන් වෙමු. ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ මනෝවිද්යාඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වටී, නැතහොත් දරුවා ස්පර්ශ නොකරන්න, එය කෙසේ සිදුවේද, එය සිදුවේද? සමහරවිට මෙම භීතිය මඟහරවා ගැනීම සඳහා විශේෂ මනෝවිද්යාත්මක ශිල්පීය ක්රම හෝ ක්රීඩා තිබේද? ඔබගේ ප්‍රතිචාරයට කල්තියා ස්තූතියි."

නිබන්ධන නිගමනය:

1. ඔබේ දරුවා ඉක්මන් කරන්න එපා.
2. ඇවිදීමට උනන්දුවක් ඇති කරන්න.
3. ආදර්ශයක් සොයා ගන්න.
4. එය නිවැරදිව අල්ලා ගන්න.
5. "ඇවිදින්නන්" ප්රතික්ෂේප කිරීම.
6. පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම.

වැදගත්!මෙයද කියවන්න: දරුවන් ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වේ. මාස කිහිපයක් ඇතුළත, ඔබේ දරුවා තවදුරටත් තොටිල්ලේ වැතිරෙන්නේ නැත, බඩගා යාමට පටන් ගනීවි, පසුව ඇවිදින්නේ, නව ප්‍රදේශ ගවේෂණය කරයි, පළමුව ඔහුගේ කාමරයේ, පසුව මුළු නිවසම, එබැවින් දරුවා සඳහා නිවස සුරක්ෂිත කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. . එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද, මෙම ලිපියෙන් කියවන්න -

ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීම: වීඩියෝ අංක 3:

භෞත චිකිත්සක වෛද්යවරයෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් (වීඩියෝ අංක 4)

පළමු ළදරු පියවර. දරුවෙකු ඇවිදීමට පටන් ගත යුත්තේ කුමන වේලාවටද? Varvara Vladimirovna පිළිතුරු දෙයි:

ඔබට ඉවසීම, ප්රඥාව සහ සතුට!

යාවත්කාලීන:

වියුක්ත:

1. ඔබේ දරුවා ඉක්මන් කරන්න එපා. සියලුම සාමාන්‍ය දළ වශයෙන් වේ. එමනිසා, මාස 14-15 දී පවා සමහරුන් තනිවම ඇවිදීමට නොහැකි වීම සාමාන්ය දෙයක්. ආරම්භක අවධියේදී දෙමාපියන්ගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ නව කුසලතාවයක් ප්රගුණ කිරීම සඳහා දරුවා පරිණත වන තෙක් බලා සිටීමයි. කඩිමුඩියේ පාද, මාංශ පේශි, සන්ධි සෑදීමට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.
2. ආධාරක, ආරක්ෂිත පරිසරයක් සාදන්න: හානිකර විය හැකි ඕනෑම දෙයක් ඉවත් කරන්න, තියුණු කොන ඉවත් කරන්න, ලණු සඟවන්න, සහ දරුවා කෙරෙහි අමතර සමීප ඇසක් තබා ගන්න.
3. ශාරීරික පුහුණුව පැවැත්වීම. විශේෂ අභ්යාස අවශ්ය නොවේ. ඔබ උපතේ සිට පියවරෙන් පියවර සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් කාලෝචිත ලෙස පුහුණු කළ යුතුය. ආමාශය මත පැතිරීම, හැරීම උත්තේජනය කිරීම. ඊළඟට, දරුවා නැඹුරු ස්ථානයක සිට තනිවම වාඩි විය යුතුය. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, බඩගා යාම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දෙමව්පියන්ගේ කාර්යය වන්නේ හැකි සෑම ආකාරයකින්ම දරුවාගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දිරිමත් කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සෙල්ලම් බඩු සමඟ ඔහුව ආකර්ෂණය කර ගැනීම, කාමරය වටා බඩගා යාමට ඔහුට බල කිරීම. එමෙන්ම දරුවන් බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන දෙමාපියන්ගේ දණින් පැනීම දෙපා ශක්තිමත් කිරීමට කදිම ව්‍යායාමයකි. ()
4. සම්බාහනය හොඳින් මාංශ පේශි වර්ධනය වන අතර එකවරම ඒවායේ ආතතිය සමනය කරයි. ඔබට විශේෂඥයෙකු ද සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
5. ඇවිදීම දිරිමත් කරන්න. ඔබට සිත්ගන්නා සෙල්ලම් බඩුවක් පෙන්විය හැකිය, ඉන්පසු එය මේසය මත තැබිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට එය ලබා ගත හැක්කේ නැගී සිටීමෙන් පමණි. දරුවා පළමු පියවර ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, දරුවා එය වෙත ළඟා වූ වහාම සෙල්ලම් බඩු මේසයේ සිට සෝෆා වෙත ආශ්චර්යමත් ලෙස ගමන් කළ හැකිය. නිතර එළියේ ඉන්න එක හොඳයි. එහිදී ඔබට දැනටමත් ඇවිදීමට හැකි වෙනත් දරුවන් නැරඹිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්ට්රෝලර් නිවසේ තැබීම වඩා හොඳය. විශේෂ "reins" භාවිතා කිරීම පහසුය. නමුත් දරුවා දැනටමත් ඇවිදින විට පමණි. දරුවාගේ ශරීරය ඉදිරියට හෝ පැත්තට නැමෙන්නේ නැති බව සහතික කිරීම වැදගත්ය.
6. දිරිමත් කරන්න. සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රශංසාව, අම්මා සහ තාත්තාගේ සිනහව හොඳම ත්යාගයයි. ආදරණීය හා උද්යෝගිමත් වචන ගැන අමතක නොකරන්න. දරුවා ඔහුගේ පළමු පියවර සඳහා මෙය සුදුසු ය.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට උගන්වන විට මතක තබා ගත යුතු දේ:

• පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. මෙය පාදයේ නිවැරදි ගොඩනැගීමට හේතු වේ. ඒ සමඟම දරුවා කෝපයට පත් කරයි. නැතිනම් රබර් අඩි සහිත මේස් පළඳින්න.
• වීථියේ ඇවිදීම සඳහා, ඔබ තද පිටුපස ඇති උසස් තත්ත්වයේ සහ සුවපහසු සපත්තු මිලදී ගත යුතු අතර ඒවා ඔබේ කකුල් අතුල්ලන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න.
• පෙළඹවිය යුතු නැත. දිගු වේලාවක් ඇවිදීමෙන් පසු ළමයින් අසාමාන්ය නොවේ. තවද ඔවුන් නියමිත වේලාවට ඇවිදීමේ කුසලතා ඉගෙන ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි.
• පුහුණුව අතරතුර, ඔබ දරුවා කිහිලි වලින් අල්ලා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. බුරුසුවක් සඳහා, නළල සඳහා හෝ හුඩ් සඳහා වඩාත් නිවැරදිව.
• සහ, වඩාත්ම වැදගත්, ඉවසිලිවන්ත වන්න. ඔබේ දරුවා සම්මත රාමුවකට බල නොකරන්න. නමුත් ඔහුම නව සොයාගැනීම් සඳහා සූදානම් වූ වහාම ඔබ සෑම දෙයකදීම ඔහුට සහායකයෙකු විය යුතුය.

අම්මලා සලකන්න!

ගැහැණු ළමයි හලෝ! අද මම ඔබට කියන්නම් මම හැඩය ලබා ගැනීමටත්, කිලෝග්‍රෑම් 20 ක් අඩු කර ගැනීමටත්, අවසානයේ අධික බර ඇති පුද්ගලයින්ගේ භයානක සංකීර්ණ ඉවත් කිරීමටත් සමත් වූ ආකාරයයි. තොරතුරු ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි!

සියලුම දෙමාපියන් බලා සිටිති - දරුවා ඔහුගේ පළමු පියවර ගන්නා තෙක් ඔවුන්ට බලා සිටිය නොහැක. දරුවෙකුට ඇවිදීමට උගන්වන්නේ කෙසේද? ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීම වැදගත් වන අතර දේවල් බල කිරීම නොවේ. දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගන්නේ ඔහුගේ ශරීරය සහ මාංශ පේශි මේ සඳහා සූදානම් වන විට පමණි. දෙමව්පියන් දරුවා කකුල් මත තැබුවහොත්, ඔහු දැනටමත් වයස අනුව ගමන් කළ යුතු නිසා, මෙය සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැක.

tvoymalysh.com.ua

පළමුවෙන්ම, දරුවාට තනිවම ඇවිදීමට පටන් ගැනීම සඳහා, ඔබ මාංශ පේශි පුහුණු කළ යුතුය. එමනිසා, දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගන්නා මොහොතට බොහෝ කලකට පෙර, පේශි සකස් කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම.

ඇවිදීම සඳහා දරුවෙකු සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

1. බඩ මත තැබීම.

මාස 1 සිට, සෑම දිනකම දරුවා ඔහුගේ බඩ මත තබා, ඔහුගේ හිස ඔසවන්නට උත්සාහ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම ව්යායාම සිදු කිරීම, පිටුපස සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි පුහුණු කරනු ලැබේ.

2. කුමන්ත්‍රණ.

වයස අවුරුදු දෙකේ සිට, ඔබේ දරුවා පෙරළීමට උනන්දු කරන්න. මෙම ව්‍යායාමය පිටුපස, බෙල්ල, අත් සහ පාදවල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි.

3. වාඩි වී සිටීම.

මාස 4 සිට, දරුවා හසුරුවලින් ඔසවා කෙටි කාලයක් සඳහා වාඩි වී සිටිය හැක. මුද්‍රණාලයේ මාංශ පේශි, පිටුපස, අත් සහ බෙල්ල පුහුණු කරනු ලැබේ.

4. ෆිට්බෝල් පිළිබඳ පන්ති.

figuradoma.ru

මාස 6-7 සිට, ඔබට ඔබේ පිටුපසට ෆිට්බෝල් මත දරුවා වාඩි කර විවිධ දිශාවලට රොක් කරන්න, දරුවා උකුලෙන් අල්ලා ගන්න. බඩ මත වැතිර සිටියදී ඔබට දරුවා පෙරළීමටද හැකිය.

5. බඩගාමින්.

මාස 7-8 දී, දරුවා බඩගා යාමට සූදානම් වේ. ඔහුට බඩගා යාමට උත්සාහ කරන පරිදි සෙල්ලම් බඩුවක් දෙන්න.

6. ආධාරකයේ නැගී සිටින්න.

වයස අවුරුදු 8 වන විට, දරුවාට දැනටමත් තනිවම තම පාදවලට නැඟී යම් කාලයක් ආධාරකයේ සිටීමට හැකි විය යුතුය.

7. ස්කොට්ස්.

ඔබේ දරුවා සමඟ squats සෙල්ලම් කරන්න, දරුවාට ඔබේ උකුලට පැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම ව්‍යායාමය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද නිසි ඇවිදීම සඳහා කකුල් නැමීමට සහ නැමීමට හැකි වීම වැදගත් වේ.

8. සම්බාහනය.

සැහැල්ලු පහරවල් සහ ස්පර්ශ (හෙදියක් තරුණ මව්වරුන්ට මෙය උගන්වයි) - සහ සම්බාහනයක් ඇත, එය කුඩා දරුවාගේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම ද අරමුණු කර ගෙන ඇත.

9. තටාකය.

හැකි නම්, සංචිතයක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. මෙය දැඩි කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියක් ලෙස ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ස්වාධීනව ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

fb.ru

දරුවා දැනටමත් ඔහුගේ පාද මත සිටගෙන සිටින්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නම්, ආධාරකයේ ඇවිදිමින් දිගු වේලාවක් අවංක ස්ථානයක සිටිය හැකි නම්, දරුවා දැනටමත් තනිවම ඇවිදීමට සූදානම්ය.

• ස්වාධීන ඇවිදීම සඳහා සූදානම් වීමේ ඊළඟ අදියර වන්නේ දෑතින් ඇවිදීමයි.

දරුවා දෑතින් හෝ නළලෙන් නිවැරදිව අල්ලාගෙන පිටුපසින් ගෙන යන්න. දරුවා රැගෙන, අවට ඇති සියල්ල පෙන්වන්න, නමුත් ඕනෑවට වඩා ජ්වලිත නොවන්න. සෑම නව ඇවිදීමකින්ම, දරුවා වැඩි වැඩියෙන් විශ්වාසයෙන් යුතුව ගමන් කරනු ඇත.

• එක් වැඩිහිටියෙකුගෙන් තවත් වැඩිහිටියෙකුට පාගා දැමීමට ඔබේ කුඩා දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.

ඒ නිසා දරුවා මුලින් පියවර කිහිපයක් පමණක් ආධාරයක් නොමැතිව ගන්නා අතර, ස්වාධීන පියවර ගණන ක්රමයෙන් වැඩි කරයි. මෙය ඔබගේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.

• ඇවිදීමේදී, අවශ්ය නම්, දරුවා රැගෙන යාමට උපකාර වන විශේෂ "ලීෂ්" භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබට දරුවා තොප්පියෙන් අල්ලා ගැනීමට හෝ ස්කාෆ් භාවිතා කළ හැකිය, දරුවා කිහිලි යට ඔතා ඇවිදීමේදී දරුවා අල්ලා ගන්න.

• නිවසේ ආරක්ෂිත ඇවිදීමේ ස්ථානයක් ලබා දෙන්න.

වැටීමෙන් පසු, දරුවා බියට පත් විය හැකි අතර ටික වේලාවක් ස්වාධීනව ගමන් කිරීමට ඔහුගේ උත්සාහයන් අත්හරින්න.

• නිවසේදී, පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

මෙය විශිෂ්ට පාද ව්‍යායාමයක් සහ විශිෂ්ට දැඩි කිරීමේ පුරුද්දකි. නිවසේ බිම ඉතා සීතල නම්, ඔබට රබර් කළ මේස් තුළ ඇවිදින්න පුළුවන්.

• වීථියේ ඇවිදීම සඳහා සුවපහසු සහ උසස් තත්ත්වයේ විකලාංග සපත්තු මිලදී ගන්න.

ඇවිදීමේදී පාදය නිවැරදි ස්ථානයේ සිටීමට සපත්තු උපකාරී වේ. සපත්තු නිවැරදි ප්‍රමාණයෙන් යුක්ත වන අතර පාදය අතුල්ලන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න.

• ඔබේ දරුවාට අල්ලාගෙන ඔවුන් ඉදිරියෙහි පෙරළීමට හැකි විශේෂ සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගන්න.

මේ අනුව, දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

life-hack.club

• පළමු පියවර ගැනීමට ඔබේ දරුවා දිරිමත් කරන්න.

ඔබේ ධනාත්මක ප්රතිචාරය දැකීමෙන්, දරුවා නැවත නැවතත් තනිවම ඇවිදීමට උත්සාහ කරයි.

• වැටීමකදී, දරුවාගේ අසාර්ථකත්වය අමතක වන පරිදි, වඩාත් ධනාත්මක, වෙනත් දෙයකට දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ස්වාධීනව ඇවිදීමට දරුවාට ඉගැන්වීමට කළ නොහැකි දේ කුමක්ද?

1. දරුවාට ආධාරකයක් අසල සිටීමට හෝ බලහත්කාරයෙන් ඇවිදීමට බල නොකරන්න. දරුවා ඇවිදීමට අකමැති නම්, කාලය තවමත් පැමිණ නැත. සමහරවිට ඔහුට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා, එයින් අදහස් කරන්නේ දරුවාගේ ශරීරය තවමත් සූදානම් නැති බවයි. ප්‍රචණ්ඩකාරී උත්සාහයන් ප්‍රායෝගිකව ප්‍රමාද වන්නේ පළමු ස්වාධීන පියවර පමණි.

2. අනෙක් අතට, දරුවා මාස 8-9 තුළ ඇවිදීමට උත්සාහ කළහොත් මැදිහත් නොවන්න. දරුවා ඉතා ක්රියාශීලී නම්, ඔහුට තරමක් ඉක්මනින් යා හැකිය. මෙහි කිසිදු වරදක් නැත: සෑම ජීවියෙක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් වර්ධනය වේ. ළදරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා ප්රශස්ත වයස මාස 9-12 කි.

3. “දැන් ඔබ වැටෙන්නේ කෙසේද!” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩවලින් දරුවා බිය ගන්වන්න එපා. ආදිය ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ මව්වරුන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. අවට සිටීමට සහ උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

4. ඇවිදින්නන් සහ ජම්පර් මිලදී නොගන්න. දරුවා ඔවුන් තුළ වාඩි වී ස්වාධීනව ඇවිදීමේදී අවශ්ය වන සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඉගෙන නොගනී. ඊට අමතරව, බොහෝ විට ළමයින් තම ඇඟිලිවලින් තල්ලු කරයි, මෙය ඇවිදීමේදී කකුල් නිසි ලෙස තැබීමට නොහැකි වීම, පාදයේ විරූපණයට සහ එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර වීමට හේතු වේ.

5. දරුවා දිගු වේලාවක් ආධාරකයේ සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න. කාංසාවේ පළමු සං signs ා වලදී, දරුවාට එහි මුල් ස්ථානයට ආපසු යාමට උදව් කරන්න, තනිවම තමාවම පහත් කිරීමට ඔහුට උගන්වන්න.

6. අසනීප වූ විට හෝ ආතතියෙන් සිටින විට ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබේ දරුවාට බල නොකරන්න. රටක නිවසකට හෝ අධික තාපයකට යන විට, දින කිහිපයකට පෙර ඔහු තම පළමු පියවර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, දරුවෙකු ඇවිදීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය. ඔබේ දරුවාට හැඩගැසීමට යම් කාලයක් දෙන්න.

7. ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට "කම්මැලි" වීම හෝ එසේ කිරීමට අසමත් වීම නිසා ඔබේ දරුවාට බනින්න එපා. දරුවාට සහයෝගය සහ සනසන්න, සියලු බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උදව් කරන්න.

8. දැනටමත් ඇවිදීමට හැකි වෙනත් දරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ළදරුවන් අනුකරණය කිරීමට උත්සාහ කරයි.

9. සංසන්දනය නොකරන්න! සියලුම දරුවන් වෙනස් ලෙස වර්ධනය වේ. නිශ්ශබ්ද හෝ වැඩි බරක් ඇති දරුවෙකු මාස ​​13-16 දී පමණක් ඇවිදීමට පටන් ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

සටහන!

ඔබේ දරුවාගේ ඇවිදීමේ විලාසය ඔබට කනස්සල්ලට පත් කරයි නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවාට ශක්තිමත් පාදයක් තිබේ නම් හෝ වංක ලෙස හෝ ඇඟිලි මත ඇවිදිනවා නම්, උපදෙස් සඳහා විකලාංග විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට උගන්වන ආකාරය පිළිබඳ විශ්වීය ඉඟි නොමැති බව මතක තබා ගන්න. සියලුම ළදරුවන් අද්විතීය වන අතර ඔවුන්ගේම වේගයකින් වර්ධනය වේ. ඔබ ඉහත සියලු නිර්දේශ පිළිපදින්නේ නම් සහ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා වෙත නිතිපතා සංචාරය කරන්නේ නම්, ඔබ කිසිදු සම්මතයකට අනුයුක්ත නොකළ යුතුය.