ගැහැණු ළමයෙකු බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද? Menscom - පිරිමි ද්වාරය. මංගල ඇඳුමක් සහ වැස්ම ගැන සිහින මැව්වා ▼
මම දිගු පූර්විකාවන් සහ පැහැදිලි කිරීම් සමඟ ආරම්භ නොකරමි. සිහින් සිරුරක් අවශ්ය නමුත් ඒ සමඟම රාත්‍රියේ කම්මුල් පුරවාගෙන යහනෙන් බැස නොගිය පෙම්වතියක් මට සිටී. මේ හේතුව නිසා ඇගේ බර අඩු වීම ඇය කැමති තරම් වේගයෙන් සිදු නොවීය. අලංකාර සහ මලල ක්රීඩා ශරීරයකට ඇති ආශාවට වඩා කම්මැලිකම සහ කෑමට ඇති ආශාව පැහැදිලිවම ශක්තිමත් විය.
ක්රීඩා ගැහැණු ළමයින් සමඟ ඡායාරූප දෙස නැවත බැලීමෙන් පසු, ඇය මට පැවසුවේ ඇය හැඩය ලබා ගැනීමට, බඩගාගෙන ඇගේ කැලරි ගණන් කිරීමට යන බවයි. මම ඇයට සහ එවැනි අයට ආදරය කළ නිසා මම විශේෂයෙන් සතුටු නොවෙමි, නමුත් ඇයට සදාචාරාත්මකව සහයෝගය දැක්වීමට තීරණය කළෙමි. පුද්ගලයෙකු තමාටම යමක් තීරණය කර ඇත්නම්, එය ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම අවශ්ය වේ. ඇයට ක්රීඩා චරිතයක් අවශ්ය නම්, ඇය එය සාක්ෂාත් කර ගනු ඇත.
ඇය සති දෙකක කාලයක් බර අඩු කර ගැනීමේ සියලු වර්ගවල ලිපි සොයා බැලුවාය. මම කඩේට ගිහින් ෆිට්නස් සීරියල් ටිකක් ගත්තා. මම Vkontakte හි විවිධ අභිප්රේරණ මහජනතාවට දායක වීමි. ඉක්මනින්ම ඇයට ප්‍රමාණයෙන් කුඩා දේවල් කිහිපයක් අවශ්ය වනු ඇති බව ඇය සිය මිතුරන්ට පැවසුවාය. එයා මට කිව්වා උදේ දුවන්න යනවා කියලා. එක්ස්-ඩේ එකේ, මම දුව ගිය පසු ඇයට කතා කළ අතර ඇය තවමත් නිදාගෙන සිටියාය. ඇගේ සියලු උද්යෝගය අවසන් වූයේ එතැනිනි.
මම හිතුවේ ඇය අධික ලෙස නිදාගෙන හෝ කෙසේ හෝ ඒ සියල්ල කල් දමා ඇති බවයි. එහෙත් දුව පැන යාමටවත් ඇය සැලසුම් කර නොතිබූ බව ඇගේ හඬින් පසක් විය. හොඳයි, ධාවනය නොවේ, ඒ නිසා squats සහ ආහාර වේලක්. නමුත් යහළුවන් සමඟ විශ්වවිද්‍යාලයේ ආපන ශාලාවට නිතර යන විටත් සවස් වරුවේ පීසීරියාවලට යාමත් තමන්ටම දැනෙන්නට විය. මාසයක් "ක්රියාකාරී පුහුණුව" සඳහා ඇය කිසිවක් අහිමි නොකළ අතර කිලෝ ග්රෑම් 3 ක් ලබා ගත්තාය.
ඇය තනිවම බර අඩු කර ගැනීමට දරන දුක්ඛිත උත්සාහයන් නැරඹීම මට වේදනාවක් ගෙන දුන් අතර මම ඇයට ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකත්වය ලබා දුනිමි. වරක් ගිය පසු, ඇයගේ අධ්‍යයන කටයුතුවල "බරපතල ගැටළු" ඇති වීමට පටන් ගත් අතර, ඇය සවස් වරුවේ කාර්යබහුල විය. ඒ වගේම මට පුහුණුවීම් කරන්නවත් යන්න බැරි වුණා. ඇය කොතැනකවත් නොයනු පිණිස නොයෙක් ආකාරයේ ප්‍රබන්ධ ගොතා ගත්තාය. නමුත් අනෙක් අතට, ඇය සියලු අභිප්රේරණ පෝස්ට් වලට කැමති විය.
මට මං ගැනම ලැජ්ජ හිතුනා මේ වගේ කොන්ද පන නැති ගෑනු ලමයෙක් එක්ක කතා කරන එක ගැන. ඇය මටත් ඇයටත් බොරු කීවාය. ඊට අමතරව, මම ඇගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා පන්ති සඳහා මගේ මුදල් වියදම් කළ අතර, ඇය පිරිසිදු හදවතකින් ඒවා මඟ හැරියෙමි. සෑම දෙයක්ම භයානක විය.
මම මගේ පෙම්වතිය ගැන සැලකිලිමත් වීමට තීරණය කළෙමි, එවිට ඇය ඇගේ ජීවිතයේ එක් වරක්වත් හැඩගැසී ඇගේ ඉලක්කය සපුරා ගනු ඇත. මම මගේ මිතුරන් සමඟ කතා කළෙමි, ඔවුන් යෝජනා කළේ මට ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරීමට ය: "ඉහළ සිටින ගැහැණු ළමයා." අවාසනාවකට මෙන්, ඇය මෙය කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම අසමත් වූ අතර, ඇයගේ පහළ පිටුපස වේදනාව ගැන පැමිණිලි කිරීම හැර අන් කිසිවක් නොකළේය.
මම ඇයට බල්ලෙකු මිල දී ගැනීමට සිතුවෙමි, එවිට ඇයට ඇය සමඟ ඇවිදීමට සහ දුවන්නට හැකි විය. ඒත් පස්සේ මගේ පෙම්වතියගේ කම්මැලිකම නිසා දුක් විදින දුප්පත් සතා ගැන මට දුක හිතුනා. සමහර විට මම අතිශයෝක්තියට නංවන්නෙමි, නමුත් එවැනි ප්රතිඵලය ගැන මම ඇත්තටම බිය විය.
ඊට පස්සේ මම හිතුවා මගේ පෙම්වතියට ක්‍රීඩාවට යන්න පුළුවන් දේ ගැන. ඇය මෘදු හා ආදර හැඟීමකි. ඇය සංචාරය කිරීමට සහ සංචාරකයින්ගේ විවිධ සමාලෝචන කියවීමට ප්‍රිය කරන අතර ඇය ඡායාරූප ගැනීමටද ප්‍රිය කරයි. ඒ වගේම මට ඒක තේරුණා. මම ඇය සමඟ බයිසිකලයක් පැදගෙන ස්වභාවධර්මයේ පසුබිමට එරෙහිව පින්තූර ගැනීමට තීරණය කළෙමි.
එය මෝඩකමක් ලෙස පෙනුනද, ඇය මා සමඟ යාමට එකඟ විය. ඉතින්, සෑම සතියකම පාහේ අපි කිලෝමීටර් 10 ක් පමණ ධාවනය කිරීමට පටන් ගත් අතර සමහර විට අපි වනාන්තරයේ ආදරය කළෙමු. කියාගන්න බැරි ම්ලේච්ඡ හැඟීමක්.
ක්‍රමක්‍රමයෙන් ඇගේ රුව සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වීමට පටන් ගත් අතර ඇගේ ඉණ සහ තට්ටම් ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයෙන් පිරී යන්නට විය. අවසානයේ තමාට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ සතුටෙන් ඇය 7 වැනි දෙව්ලොව සිටියාය. ඒ වගේම මම මගේ පෙම්වතියගේ සිහිනය සැබෑ කර ගැනීමට උදව් කිරීම ගැන මම ආඩම්බර වුණා. කෙසේවෙතත්, තම පෙම්වතියගේ විරෝධයන් නොතකා, සමහර අවස්ථාවලදී ඇයගේ අභිමතය පරිදි කටයුතු කිරීමට පිරිමියෙකුට ආරාධනා කරනු ලැබේ. මම ඇයට ආදරෙයි.
මිනිසා සෑම විටම තම ආශාවන් ඉටු කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මට නිදා ගැනීමට අවශ්යයි - ඔබ හැකි ඉක්මනින් ඇඳට යාමට සියල්ල ලබා දෙනු ඇත. එය නොවේ ද? බර අඩු වීමත් සමඟ සෑම දෙයක්ම වඩාත් සංකීර්ණ වේ. බොහෝ දෙනෙකුට මෙය අවශ්යයි, නමුත් අවම වශයෙන් යම් උත්සාහයක් ගන්නා අය ස්වල්ප දෙනෙක් සිටිති.
බොහෝ විට තත්වය වෙනස් වේ. සමහර රෝමියෝ ඔහුගේ ජුලියට් හමුවිය, සියල්ල හොඳින් විය. නමුත් තම ආදරණීයයාගේ හදවත අයිති ඇයට පමණක් බව සුන්දරත්වයට ඒත්තු ගැන්වීමත් සමඟම ඇයට ඇගේ චමත්කාරය ගැන සිතන්නට අමතක විය. ඇත්තටම - ඇයි? රෝමියෝට මේ ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා නොකෙරේ.
ගැහැණු ළමයින් සහ බොහෝ විට තේරුම්ගත නොහැකි දෙයකින් අමනාප වේ. බර අඩු කර ගැනීම වැනි සංවේදී මාතෘකාවක් පිළිබඳ සාකච්ඡාව ගැන අපට කුමක් කිව හැකිද? පිරිමි ළමයෙකු බර අඩු කර ගැනීම ගැහැණු ළමයෙකුට වඩා පහසුය. ඇය තියුණු යමක් පැවසූ අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔහු තුවාල වූ පිරිමි අභිමානය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණේ. ඒක කෙල්ලෙක් එක්ක හරියන්නෙ නෑ. කුමක් සිදුවේදැයි සිතා බලන්න, ඔබ ඇයට කියනවා: "යමක්, ආදරණීය, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම මහතයි." නිවසේදී සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම තත්වයක් තුළ නැවත නැවත කිරීම දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකරයි.
එක පාරක් බැලුවොත් හොඳයි...
ඉතා ඵලදායී අභිප්රේරණය - කොන්ක්රීට් උදාහරණයක්. එබැවින් ව්‍යායාම් ශාලාවට එක්ව හෝ නිවසේදී ව්‍යායාම කරන්න. ප්රධාන දෙය නිතිපතා හා තවමත් එකට. "මම කෙසේ හෝ හොඳින්, නමුත් ඔබ එය කිරීම වඩා හොඳ" වැනි නිදහසට කරුණු එය පසු දාහක මත තැබීම වඩා හොඳය. නරකම වැරැද්ද නම් උපායශීලී නොවීමයි. මෙය අඩු ආත්ම අභිමානය හා සංකීර්ණ පෙනුම ඇති විය හැක. මෙය අනෙක් අතට බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලියට සහ සමස්තයක් ලෙස ගැහැණු ළමයාගේ චරිතයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.
අනික කවුද ඔයාට කිව්වේ?
මිනිසා යනු බලහත්කාරයෙන් කිසිවක් නොකරන තරම් සත්වයෙකි. සහ විශේෂයෙන් කාන්තාවක්. එමනිසා, බර අඩු කර ගැනීමට තීරණයක් ගැනීමේ වැදගත්කම ඇයට ඒත්තු ගැන්වීම වැදගත්ය. ඇයට ගැටලුව තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. Aerobatics - මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ඇගේ තීරණය බව ඇය සිතන පරිදි ඇගේ සිතුවිලි මාලාව මෙහෙයවීම. එසේ නොමැති නම්, බල ක්රමය භාවිතා කිරීම කෙටි කාලීන ප්රතිඵලය පමණක් වනු ඇත. ඔබේ ආශාව මෙන් කිසිවක් පොළඹවන්නේ නැත.
ගැහැණු ළමයා අතහැර යාමට හේතුව ඔබ තේරුම් ගත්තාද? සමහර විට පිරිමි ළමයා ඇගේ අතේ සිටින බවත් පලා නොයන බවත් ඇයට පෙනේ, එබැවින් ඔබ උපක්‍රම වෙනස් කිරීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය. එනම්, ඔබේ බලවත්ම ආයුධය සක්රිය කරන්න. ඊර්ෂ්යාව. මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ එය ඉක්මවා නොයෑමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපකීර්තිය කිසිසේත් අවසාන ඉලක්කය නොවේ. ඉතින් අපි කොහොමද කටයුතු කරන්නේ? ඒ සියල්ල එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාව මත රඳා පවතී, නමුත් ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ "ඔබ මට ලස්සනයි, නමුත් එහි සිටින ගැහැණු ළමයා වැනි රූපයක් සමඟ, ඔබ පරිපූර්ණ වනු ඇත" බව පෙන්වීමයි.
හොඳ සහ ප්රයෝජනවත්
යමක් කිරීමට අවශ්ය වූ විට, එය අවශ්ය වේ, එය කිරීමට ඇති ආශාව නැති වී යයි. එබැවින්, "අවශ්ය" යන කාණ්ඩයෙන් අපි සන්සුන්ව "අවශ්ය" කාණ්ඩයට පරිවර්තනය කරමු. සතුටින් කන්න ඕන.ඔබේ බිරිඳ බර අඩු කර ගැනීමට සහ කිසිවක් ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ බොහෝ අදහස් තිබේ. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් විනෝදාංශයක් ලෙස ක්රියාකාරී විනෝදාංශයකි. සෑම සති අන්තයකම ඔබේ බයිසිකලය පැදීම සම්ප්‍රදායක් බවට පත් කරන්න. එසේත් නැතිනම් අවම වශයෙන් විවේකීව දුර ක්රමයෙන් වැඩි වෙමින් පයින් ගමන් කරයි.
රාත්රී ආහාරය පිරිනමනු ලැබේ!
නමුත් ක්රීඩා වලට වඩා අඩු නොවේ, පෝෂණය බර අඩු කර ගැනීම කෙරෙහි බලපායි. ගැටලුව වන්නේ බර අඩු කර ගන්නා බොහෝ අය ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය විශ්වාස නොකිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට කිහිප වතාවක් මුද්රණාලය සොලවන්න පුළුවන්. එය අනිවාර්යයෙන්ම නරක අතට හැරෙන්නේ නැත. නමුත් ඔබ කෑමට සීමා කරන්නද? නින්දට පෙර චොකලට් නොමැතිව කරන්න? සහ කුමක් සඳහාද?
නමුත් ප්රතිඵලය එතරම් වැදගත් නොවේ. එපමණක්ද නොව, ඔබේ සාර්ථකත්වය කෙරෙහි විශ්වාසයකින් තොරව එය කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය වන්නේ ක්රියාවලිය සඳහා භාවිතා කිරීමයි. එවිට එය ඇදගෙන යනු ඇත, ලස්සන ශරීරයකට යන මාර්ගය ප්රසන්න හා සෘජු වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට නිදහසට කරුණක් සොයාගත හැකිය, ඔවුන් පවසන පරිදි, මෙම පුද්ගලයා ඔබට බර අඩු කරයි. නමුත් ඔබ ඉලක්කයක් තබා ඒ සඳහා යා යුතුය.
මේ සඳහා ගැහැණු ළමයෙකුට උදව් කරන්නේ කෙසේද? එකට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමකට යන්න. මිනිසෙකුට, විශේෂයෙන් ක්‍රීඩකයෙකුට සලාද නොමැතිව කළ නොහැක. නමුත් ඔබට රැකියාවේදී සාමාන්ය දිවා ආහාරය ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස. ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ යම් ආකාරයක ගිවිසුමක් අවසන් කිරීම අර්ථවත් කරයි - ඔබ නිවැරදිව අනුභව කර මාස තුනක් ව්‍යායාම කරන්න, මම ඔබට ලොම් කබායක් මිලදී ගන්නෙමි. ඔබ දැන් ඇඳ සිටින ප්‍රමාණයට වඩා ප්‍රමාණ දෙකක් කුඩාය.
කීමට පහසුම ක්රමය නම් මට ඇයව එසේ අවශ්ය වන්නේ ඇයිද යන්නයි, කෙට්ටු ගැහැණු ළමයින් බොහෝ දෙනෙක් සිටී, මම තවත් කෙනෙක් සොයා ගන්නෙමි! නමුත් සම්බන්ධතාවයකදී බර ප්රධාන සාධකය නොවිය යුතුය. ඔබ එකිනෙකාට ආදරය කරන්නේ නම් සහ අනාගතය එකට ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම පරීක්ෂණය එකට යන්න. සහ ගැහැණු ළමයා ... ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙක් ලස්සන හා ආකර්ෂණීය වීමට අවශ්යයි. ඇය, බර අඩු කර ගැනීමෙන් ඔබට කෘතඥ වනු ඇත.
ඉතින් ඔබ ඇත්තටම බර අඩු කර ගැනීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? අපගේ ද්වාරයට එන්න, සංසදයේ කතාබස් කරන්න. ගැහැණු ළමයෙකු බර අඩු කර ගැනීමට ඔබ වැඩ කළ යුතු බව එවිට ඔබට වැටහෙනු ඇත, නමුත් එය වටී. අනවශ්‍ය ආරවුල් සහ වරදවා වටහාගැනීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා උපායශීලීව ප්‍රවේශ විය යුත්තේ කාරණය පමණි.
ගැහැණු ළමයෙකු බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ මෙම ලිපිය සොයා ගත්තේ නම්, බොහෝ විට දේවල් ඔබට නරකයි.
දැන් අපි සෑම කෙනෙකුටම බලපාන මාතෘකාවක් ස්පර්ශ කරන්නෙමු - මෙය පවුල තුළ තරබාරුකම සහ විශේෂයෙන් - සාධාරණ භාගයේ තරබාරුකම, හෝ ඒ වෙනුවට, අඩක් වීම දුරින්.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබට මානසිකව පමණක් නොව ශාරීරිකව ද පීඩනයක් එල්ල කරන්නේ නම් සහ මෙය ඔබට නොගැලපේ නම්, මෙම ලිපිය ඔබ සඳහාම වේ. ගැහැණු ළමයෙකු හෝ බිරිඳක් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි කතා කරමු.
ඔබේ පෙම්වතිය හෝ බිරිඳ මහතද, ඔබ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නේද? තත්වය නොසලකා හැරීමේ මට්ටම නිර්වචනය කරමු. ඔබේ කාන්තාවට කුඩා බඩක් ඇත, නැතහොත් බැලූ බැල්මට එය එසේ විය හැකිය ඔබ ගුවන් යානය සමඟ ඇවිදින්න? දෙවැන්න නම්, ඒ ගැන යමක් කළ යුතුය.
බොහෝ විකල්ප නොමැත:
- එක්කෝ ඔබ සැබෑ මිනිසෙක් වැනි ය;
- හෝ ජීවිතයට ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු ලෙස, ඔබ ඉඟි කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගනී ආබාධිත නොවන්න.
තවමත් ඔබට පුළුවන් ඇය සිටින ආකාරයටම ඇයට ආදරය කරන්න, මක්නිසාද යත් ප්රධාන දෙය ආත්මය වන අතර, පොදුවේ බොහෝ හොඳ පුද්ගලයෙකු සිටිය යුතු අතර, ඔබ හෙංචයියක් නොව, ආදරණීය මිනිසෙක් පමණි.
ගැහැණු ළමයෙකු බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ ඇයට වඩා අඩු බරක් නම් සහ සමඟ සටන් කලාවන්ඔබ හුරුපුරුදු වන්නේ චිත්‍රපට වලින් පමණි, එවිට ඔබට ඔබේ බිරිඳගේ බර අඩු කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට එය උත්සාහ කළ හැකිය, ඔබ වැඩිපුර ආදරය කරන දේ ඔබම තීරණය කරන්න - ඔබේ පෙම්වතිය / බිරිඳ හෝ ජීවිතයේ සිහින් හැඩැති රූපය?
කාරණය නම් සෑම කාන්තාවක්ම තමන් මහත බව පිළි නොගැනීමයි.
උණුසුම් ගිම්හාන දිනවල පුද්ගලයන් 20 ක් දක්වා එකවර සූර්යයාගෙන් ඇගේ සෙවණ යට සැඟවුණත් ඇය සැමවිටම ඇය දේවතාවිය ලෙස සලකනු ඇත. ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයට ඇයට නින්දා කිරීමට යමෙකුට නිර්භීතකමක් තිබේ නම්, ඔවුන් ඔහු ගැන කතා කරනු ඇත එක්කෝ හොඳ නැතත්.
ඔබේ මහල් නිවාසය ඔබ දෙදෙනාට වඩා ජනාකීර්ණ වී ඇති බවත් ඇය ආහාර සඳහා මඳක් අඩු කාලයක් සහ ක්‍රීඩාවට තව ටිකක් කාලය ගත කළ යුතු බවත් ඇයට පැවසීමට ඔබ හැකි තරම් අනියම් විය යුතුය.
ඇයව ක්රීඩා කිරීමට පොළඹවන්නේ කෙසේද?
මගේ කම්මැලිකම මඟහරවාගෙන ක්‍රීඩාවට යන්නේ කෙසේද යන්න ගැන මම දැනටමත් ලියා ඇත. දැන් අපි තව කෙනෙක්ව ක්‍රීඩාවට පොලඹවන්නේ කොහොමද කියලා කතා කරමු.
ඔබේ කාන්තාව ව්‍යායාම කිරීමට යොමු කිරීම ඉතා පහසුයි.
ස්වභාවයෙන්ම, මිනිසෙකු ශක්තිමත් ය, එබැවින් මෙය ඔබට විශේෂ දුෂ්කරතා ඇති නොකරනු ඇත.
ශාරීරික ශක්තිය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබට කම්පන තුවක්කුවක් මිලදී ගත හැකිය. විමර්ශනයේ වධහිංසා උපකරණ පිළිබඳ පොතක් කියවීමට ද මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල විහිළු වන අතර මෙය නොකළ යුතුය. ඔබේ බිරිඳට බර අඩු කර ගැනීමට බල කිරීමට පෙර එය වඩා හොඳය. සෑම දෙයක්ම උදාහරණයෙන් පෙන්වන්න. ඔබම තුන්වන ප්‍රමාණයේ පපුවක හිමිකරුවෙක් නම්, ඔබ ඔබේ බඩේ සහ පැතිවල ඔබේ නැමීම් තොගයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, ගැහැණු ළමයෙකුගෙන් සිහින් සහ සිහින් රූපයක් ඉල්ලා සිටීම මෝඩකමකි.
එකට ජිම් එකට යෑම ආරම්භ කරන්න, නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න, නව ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට එකිනෙකා පොළඹවන්න. ඔබට එය අවශ්ය නැතිනම්, ඇයට එය අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
ව්යතිරේකය ඇගේ පෞද්ගලික මුලපිරීමයි. නිශ්චිත මොහොතක, ඇයට ඇගේ රූපය නිරීක්ෂණය කිරීමට, පිළිවෙලට තැබීමට පටන් ගත හැකිය, නමුත් එවිට ප්‍රශ්නය පැන නගී: පුම්බන ලද පිරිමින්, මාංශ පේශි සෑම දිශාවකටම ඇලී සිටින විට, ඇය ව්‍යායාම ශාලාවේදී ඇය වෙත පෙරළිය යුත්තේ ඇයි? මෙන්න, එවැනි කාන්තාවක් ඔබ සමඟ වැඩි කාලයක් නොසිටින බව මෝඩයෙකු පවා තේරුම් ගනී.
තවත් කුමක් කළ හැකිද?
ඔබේ කාන්තාව අලංකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ඒකාබද්ධව බොහෝ ක්රම භාවිතා කළ යුතුය.
මුලින්ම ඔබ නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර ජිම් එකට යන්න. තවමත් සමස්ත ක්රියාකාරකම් ඉහළ නැංවීමට අවශ්යයි, රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට සවස රැස්වීම් වෙනුවට, පිටතට යන්න, උද්‍යානයේ ඇවිදින්න, බයිසිකලයක් පදින්න, අසල්වැසියාගේ බල්ලා උසුළු විසුළු කරන්න, ඉන්පසු එය ඔබට දෂ්ට නොකරන ලෙස එයින් පලා යන්න.
ක්රීඩාව පිළිබඳ දැනුම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, පුහුණුකරුවෙකු සඳහා ඇයගේ මුදල් ලබා දීම වඩා හොඳය, ඔහු සමඟ ප්රතිඵලය වේගවත් හා ආරක්ෂිත වනු ඇත.
බර අඩු කර ගැනීමට කාන්තාවක් බල කිරීමට පවා හැකිද?
පොදුවේ ගත් කල, ඔබට කාන්තාවකගේ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඇය තරබාරු බව ඔබ ඇයට සරල පාඨයෙන් පවසන්න, මෙය අවංකව කිවහොත්, සෞඛ්යයට අනතුරුදායකයි.
ඔබ වැරදි වචන භාවිතා කරමින් තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, ඇය සෑම දෙයක්ම සතුරුකමෙන් දකින අතර ඔබට වෛර කිරීමට සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත.
ඇයට හිතාමතාම ඊටත් වඩා විශිෂ්ට විය හැකිය. ඔබ දැනටමත් විවාහක නම් මෙය විශේෂයෙන් භයානක ය, මන්ද උගුල දැනටමත් වසා දමා ඇති අතර ආපසු හැරීමක් නොමැත.
ඇයි, ඔබ මෙම තොරතුරු හැකි තරම් මෘදු ලෙස ඉදිරිපත් කළත්, ඔබ ජීවත් වන බවට සහතිකයක් නොමැත. මොවුන් කාන්තාවන්, ඔවුන්ගේ මොළය, සාගරය මෙන් ගවේෂණය කර ඇත්තේ 5% ක් පමණි. ඔවුන්ගේ මනසේ ගැඹුරේ සැඟවී සිටින රාක්ෂයන් මොනවාදැයි කවුද දන්නේ.
නමුත් කාරණය නම් ඔබ නම් ඔබගේ අවශ්යතා සපුරාලීමඑවිට ඔබට එය බල කිරීමට අවශ්ය නැත. ඇය ඔබට ගැලපෙන ලෙස කැමති වනු ඇත. ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සත්‍ය නම් සහ ඔබේ අවශ්යතා ඉතා ඉහළ නම්, කරදරයට පත් වන්න.
නිගමනය
පොදුවේ ගත් කල, මට කීමට අවශ්ය දේ නම්, ඔබේම රූපය මලල ක්‍රීඩාවෙන් ඈත් නම් සහ ඔබ ඒ ගැන කිසිවක් කිරීමට අදහස් නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ සමඟ එතරම් හොඳ මිතුරෙකු වූ පමණින් ඔබේ කාන්තාවට සිසිල් රූපයක් තිබිය යුත්තේ ඇයි? මව?
මම ඔබට උපදෙස් සමඟ උදව් කළ බව මම බලාපොරොත්තු වන අතර ඔබට නිගමනවලට එළඹීමට සහ ඔබේ කාන්තාවට බලපෑම් කළ හැකිය. සහ ඔබේම ආරක්ෂාව සඳහා ඔබගේ බ්‍රවුසර ඉතිහාසය හිස් කිරීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.
ඔබට තවත් දෙයක් තිබේ:
ව්යායාමයකින් තොරව කකුල් වල ඉක්මනින් බර අඩු කර ගත හැකිද: කම්මැලි සටහන
අලුත් අවුරුද්දෙන් පසු බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද: ආහාර, නිරාහාර දින සහ යෝග්‍යතාවය
සම්භාව්ය සිහින අර්ථ නිරූපණය
මංගල වැස්මක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් සඳහා. මෙම වෙනස්කම් ඇයට ලිංගික සම්බන්ධතා දෙස නැවුම් බැල්මක් හෙළීමට ඉඩ සලසයි.
නමුත් ඔබ වහාම විවාහ මංගල්යයක් මත ගණන් නොගත යුතුය, ඔබ ටිකක් බලා සිටිය යුතුය, ජීවිතය ක්රමයෙන් මුල් විවාහයේ දිශාවට වෙනස් වනු ඇත. ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතා ස්වල්පයක් වන අතර, වැස්ම යථාර්ථයේ දී උත්සාහ කළ හැකිය.
දැනටමත් විවාහක කාන්තාවක් සඳහා, එවැනි සිහිනයක් සබඳතා අලුත් කිරීමට, නව ආකාරයකින් ඔවුන් දෙස බැලීමට අවස්ථාවක් පොරොන්දු වේ. මෑතකදී දික්කසාද වූ තනිකඩ කාන්තාවන් සඳහා, එවැනි සිහිනයක් ධනවත් මිනිසෙකුගෙන් පෙළඹවීමක් පොරොන්දු වේ.
ඔබගේ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ සෑම දෙයක්ම සාර්ථකව ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, එය අවශ්ය වන අතර අතීතය ඉවතලන්න - අනාගතය විශ්වාස කරන්න. මෙය මූලික වශයෙන් වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් සියලු උත්සාහයන් හිස් වනු ඇත.
ඔබේ හිස මත සිහිනයක වැස්මක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ සෑම දෙයකම නිර්දෝෂී පුද්ගලයෙකු වීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් ඔබේ ශක්තීන් සහ හැකියාවන් අධිතක්සේරු නොකරන්න, සමහර විට ඔබට විවේකයක් ගත යුතු අතර එවිට ඔබේ සැලැස්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබේ මිතුරන් බොහෝ දෙනෙක් ඔබව අගය කරති - ඔවුන්ගේ බලාපොරොත්තු විනාශ නොකරන්න.
ඔබ සිහිනයකින් වැස්මක් පැළඳ සිටියේ නම්, ඔබේ සමාජ කවය සහ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් පුළුල් කිරීමට සිදුවනු ඇත. දැන් මේ සඳහා සුදුසුම කාලයයි, නමුත් ඔබේ රුචිකත්වයන් ගැන අමතක නොකරන්න, අවසානයේ ඔබ දිගු කලක් සිහින මැවූ එම විනෝදාංශය හෝ ව්යාපාරය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ සිතුවිලි එකතු කර ඔබම සංවිධානය කිරීමයි.
වැස්මෙහි පෙනුම ද විශාල වැදගත්කමක් ඇති බව ද අවධානය යොමු කිරීම වටී. ඇය ලස්සන හා ආකර්ෂණීය නම්, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් ඉතා හිතකර වනු ඇති බැවින්, ඔබ ප්රීති වීමට පටන් ගැනීමට කාලයයි.
වැස්ම නරක හා අමුතු ලෙස පෙනේ නම් - බැලූ බැල්මට ඔබට තරමක් හිතකර ලෙස පෙනෙන ජීවිතයේ වෙනස්කම් අවසානයේ අනෙක් පැත්තෙන් පෙන්වනු ඇත.
ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ වැස්ම මත උත්සාහ කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් උත්සාහ කිරීමට දෛවෝපගත වේ. මෙය හොඳ හෝ නරක ය, නමුත් ඔබේ ජීවිතය දෙස සමීපව බලන්න, සමහර විට ඔබ ඔබේ රැකියාව කරන්නේ නැද්ද?
සමහර විට ඔබ කරන්නේ ඔබ අකමැති දෙයක්ද? එසේම, එවැනි සිහිනයක් ආදරයේ වැරදි තේරීමක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබව අගය නොකරන සහ ඔබව පූර්ණ සහකරුවෙකු ලෙස නොසලකන යුවළක් සඳහා ඔබ පුද්ගලයෙකු තෝරාගෙන ඇත.
එක් අතකින්, මෙය ඔබව කලබලයට පත් කරයි, අනෙක් අතට, එය දුෂ්කරතා ජය ගනිමින් ඉදිරියට යාමට ඔබට දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙයි. නමුත් ඒවා ඔබ වෙනුවෙන් කෘතිමව නිර්මාණය කරන්නේ ඇයි? සියල්ලට පසු, ජීවිතය වඩාත් පහසු ය.
කාන්තාවක් අතිවිශිෂ්ට හුදකලාව සිහිනයක් තුළ වැස්ම මත උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඇය ද යථාර්ථයේ දී හුදකලා වන අතර ඇගේ ආදරය බෙදී නැත. ඇය තේරුම් ගැනීමට ආශා කරයි, නමුත් ඇයට සමාන අදහස් ඇති අය සොයා ගැනීම තරමක් අපහසුය.
ඔබට පමණක් නොව අන් අයටද යහපත් ක්‍රියා කිරීමට සහ යහපත කිරීමට පටන් ගැනීමට කාලයයි. වැස්මක් දිස්වන සිහින ඉතා පරිස්සමින් අර්ථ දැක්විය යුතුය, මන්ද ඔබේ ජීවිතයේ අනාගත ඉරණම සහ ගුණාත්මකභාවය, ඔබේ සමීප සබඳතාවල ගුණාත්මකභාවය ඒවා මත රඳා පවතී.
මිලර්ගේ සිහින පොත පවසන්නේ වැස්මක් දිස්වන සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා, සෑම කුඩා දෙයක් කෙරෙහිම අවධානය යොමු කිරීම සහ නින්දේදී සහ පසුව ඔබේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික යහපැවැත්ම කෙරෙහි නොවරදවාම අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් බවයි.
යම් දෙයක් ඔබට කනස්සල්ලට පත්වුවහොත්, වයෝවෘද්ධ කාන්තාවක් සිහිනයකින් වැස්මක් පැළඳ සිටී නම්, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් ඉතා සෘණාත්මක වනු ඇත. ඔබ ගෝලීය වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් නැති අතර වෙනස්කම් වළක්වා ගැනීමට ඕනෑම මාර්ගයක් සොයමින් සිටී.
වැස්මක් ඔබට ගැලපෙන බව ඔබ සිහිනයකින් දුටුවහොත්, මෙය ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ නිවැරදි මාර්ගයේ සිටින බවට සහතික ලකුණක් වන අතර ඉක්මනින් ප්රසන්න දැන හඳුනා ගැනීමක් සහ පොරොන්දු වූ සම්බන්ධතාවයක් ඔබ බලා සිටින අතර එය විවාහයට පවා හේතු විය හැක.
විවාහක කාන්තාවකට මෙම සිහිනය තිබේ නම්, ඇයට ලාභයක්, උරුමයක්, ඇගේ නිවස සම්පූර්ණ පාත්රයක් වනු ඇත. එසේම, විවාහක ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා එවැනි සිහිනයක් ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ වෘත්තීය දියුණුව අදහස් කළ හැකිය.
වැස්ම දිගු හා සශ්රීක නම්, කාන්තාව දිගු කලක් හොඳ මනෝභාවයකින් යුක්ත වන අතර, ඇය දිගු කලක් වාසනාවන්ත වනු ඇත. නමුත් ජීවිතයේ කිසිවක් වෙනස් නොකිරීම වඩා හොඳය, ඔබට විවේකීව ඔබේ සතුට සඳහා ජීවත් විය හැකිය.
මංගල වැස්මක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි? ෆ්‍රොයිඩ්ගේ සිහින පොත පවසන්නේ ඇය සිහින දකිනුයේ පිරිමියෙකු තමා ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලයයි. ඔහු ඕනෑවට වඩා හැඟීම්බර වන අතර සුළු දේවල් සඳහා විශාල වැදගත්කමක් ලබා දෙයි.
ගැහැණු ළමයෙක් දිගු කලක් තිස්සේ විවාහය ගැන සිහින මැව්වා නම්, එවැනි සිහිනයකින් පසු ඇය ප්රීතිමත් නර්තනයකට ඉක්මන් නොවිය යුතුය - සෑම දෙයක්ම තවමත් ඉදිරියෙන් ඇත, ජීවිතය ඇයට සහ ඇගේ සහකරුට සබඳතා ශක්තිමත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
ගැබිනි ගැහැණු ළමයෙකු ඇය උත්සාහ කරන මංගල වැස්මක් ගැන සිහින දකිනවා නම්, ඇය මවගේ භූමිකාවට කැමති වනු ඇත, ඇය සෑම දෙයකදීම එකඟ වනු ඇත. ඇගේ හිස මත වැස්ම ඉරා ඇත්නම්, එය පවුලේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම වටී. එවැනි සිහිනයක් ප්රතිමල්ලවයෙකුගේ පෙනුම හොඳින් නිරූපණය කළ හැකිය.
රුසියානු සිහින පොත පවසන්නේ වැස්ම කාන්තා අහිංසකත්වයේ සහ පාරිශුද්ධත්වයේ සංකේතයක් ලෙස සිහින දකින බවයි. සිහිනයකින් වැස්මක් ඔබට දර්ශනය වූවා නම්, ඔබේ ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වනු ඇත - සිහින පොත පවසන්නේ මෙයයි.
ඔබ මනාලියක් වැස්මකින් දුටුවහොත්, ඔබේ ජීවිතයේ අවංක හා කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙක් සිටී. මේ ඔබේ සැබෑ මිතුරා. සිහිනයකින් ඔබ වැස්මකින් උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇත. ඔබට ලැබිය යුතු නැති දේ සඳහා ඔබ ගෞරවය ලබා ගනී.
වැස්ම අවිවාහක ගැහැණු ළමයෙකු ගැන සිහින මැව්වා▼
අවිවාහක ගැහැණු ළමයෙකු වැස්මක් ගැන සිහින දකිනවා නම්, නුදුරු අනාගතයේ දී ඇගේ විවාහක තත්ත්වය වෙනස් වනු ඇත. විවාහය සතුටින් ගත කරන බවට කුමන්ත්රණය ද පොරොන්දු වේ.
සිහිනයක් විකේතනය කිරීම සඳහා වැදගත් වන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ සිහින දකින්නාගේ විවාහක තත්ත්වයයි.
විවාහක කාන්තාවක් සඳහා, මෙම සිහිනය පහත සඳහන් දේ අදහස් කළ හැකිය:
- මූල්ය තත්ත්වය ඉක්මනින් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත. සමහරවිට වැටුප් වැඩිවීමක් හෝ උරුමයක් ඉක්මනින් අපේක්ෂා කෙරේ;
- කලකිරීම, අතීතයේ දුක්බර මතකයන්;
- ඇගේ සැමියා ඇයව රවටනවා.
සිහිනයක් විකේතනය කිරීම සඳහා වැදගත් වන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ සිහින දකින්නාගේ විවාහක තත්ත්වයයි. අවිවාහක ගැහැණු ළමයෙකුගේ හිමිකරු බවට පත් වූ සිහිනයක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අර්ථයක් ඇත. ඇය සඳහා, එවැනි සිහිනයක් පහත තොරතුරු දරයි:
- ඉක්මනින්ම වඩාත්ම ආදරණීය ආශාවන් ඉටු වනු ඇත;
- උත්සාහ කරන්න - ඔබ ඉක්මනින් දෛවෝපගත මිතුරෙකු අපේක්ෂා කළ යුතුය;
- වැස්මකින් තොරව මංගල ඇඳුම - කරදර පැමිණේ;
- වැස්මකින් ඔබේ පෙම්වතා දෙස බලන්න - සැබෑ ජීවිතයේ ඔහු සමඟ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය නැති වී යයි;
- මනාලිය සිහින මැව්වා - ඉක්මනින් ඇය තෝරාගත් තැනැත්තා ගැන කලකිරීමට පත් වනු ඇත;
- සවි කිරීමේදී එය ව්යාකූල වීමට - විවාහය දිගු කලක් අපේක්ෂා කිරීමට සිදුවනු ඇත.
හුදකලා කාන්තාවක් හෝ ගැහැණු ළමයෙක් සිහිනයකින් වැස්මකට උත්සාහ කළහොත්, ඇය ඉක්මනින් යථාර්ථයේ දී ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරන කෙනෙකු හමුවීමට ඔබ සූදානම්.
ගැහැණු ළමයෙක් ඇය වැස්මක පැටලී සිටින බව සිහින මැව්වා නම්, ඇය ඉක්මනින් විවාහ නොවනු ඇත. විවාහක කාන්තාවක් සඳහා, මෙය රෝගාබාධ, විශාල කම්පන, නරක ආරංචි සහ පවුල් කරදර වල පෙර නිමිත්තකි.
මිනිසෙකු සිහිනයකින් තමා මත වැස්මක් දුටුවේ නම්, යථාර්ථයේ දී ඔහු තම තීරණ සහ ක්රියාවන් සැක කරනු ඇත. වැස්ම තිබුණේ වෙනත් කෙනෙකු මතද? අවිනිශ්චිත තත්වයක් ඉක්මනින් ආශ්චර්යමත් ලෙස විසඳනු ඇත.
මිනිසෙකු වැස්මක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි? මෙය ඔහු ප්රධාන ඉලක්කය අමතක කරමින් කුඩා දේවල් කෙරෙහි බැරෑරුම් ලෙස අවධානය යොමු කරන බවට ලකුණකි. එවැනි සිහිනයකින් පසු, ඔබේ ජීවිතය සහ හැසිරීම නැවත සිතා බැලීම සුදුසුය.
වැස්ම හිස මත, තමා මත, අන් අය මත සංකේතවත් කරන්නේ කුමක්ද?
නරකම අනාවැකිය පවසන්නේ ඔබ වැස්මකින් සහ සුදු ඇඳුමකින් දැකීම බරපතල රෝගාබාධයකට තුඩු දිය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, එවැනි තත්වයක් වඩාත් ධනාත්මක වර්ධනයන් පොරොන්දු වේ.
ඔබ මනාලියක් සම්පූර්ණ ඇඳුමින් සැරසී සිටිනු දුටුවේ නම්, ඔබ අසල සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ හැකි පුද්ගලයෙක් සිටී. සිහිනයකින් ඇඳුමක් සහ වැස්මක් තෝරා ගැනීමට නොහැකිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අත සහ හදවත සඳහා විවිධ තරඟකරුවන් අතර තෝරා ගත යුතුය.
ඔබ සිහිනයකින් වැස්මක් මත උත්සාහ කළාද? මෙය ඔබට ලැබිය යුතු ප්‍රමාණයට වඩා ඔබ බලාපොරොත්තු වන බවට ලකුණකි. තවත් චරිතයක් ඔළුවේ පර්දාවක් දාගෙනද? උදාරත්වයේ සහ කරුණාවේ මුවාවෙන්, නිෂ්ඵලකම සහ ආත්මාර්ථකාමීත්වය සැඟවී ඇත. ඔබ මත දිගු හා හිම සුදු වැස්මක් දැකීම ධනාත්මක වෙනසකි.
යමෙකු ඔහුගේ හිසෙන් ආභරණ කැබැල්ලක් ඉරා දැමූ බව සිහිනයක් තිබුණාද? ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ රණ්ඩු වේ, වැරැද්දක් කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ පෙර විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීම පහසු නොවනු ඇත. ඔබේ හිසෙන් වැස්ම වැටුණාද? මෙය තනිකම සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ පෙර නිමිත්තකි.
එවැනි රාත්රී දර්ශනයක අර්ථය තේරුම් ගැනීම සඳහා, එහි සිදුවන සෑම දෙයක්ම විස්තරාත්මකව සිහිපත් කළ යුතුය. මෙම විස්තර මත පදනම්ව, අර්ථ නිරූපණය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වනු ඇත:
- එල්ලෙන ඇඳුමක් - ඔබේ මුළු අනාගත ජීවිතයම වෙනස් කළ හැකි වැදගත්ම සිදුවීම සඳහා සූදානමක් ඇත;
- ඔබේ නිවසේ - ඔබට ඉක්මනින් ලාභදායී දීමනාවක් අපේක්ෂා කළ හැකිය;
- හුදකලා ගැහැණු ළමයෙකු ගැන සිහින මැව්වා - තවමත් විවාහය ගැන සිතීම වටී නැත, ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ පවතින සියලු ගැටලු විසඳීම වඩා හොඳය;
- නීත්‍යානුකූලව විවාහක කාන්තාවක් දුටුවා - පවුල තුළ ගැටුම්;
- ඇඳුම් ඇඳීම - නව හා රසවත් හඳුනන අය, වෘත්තීය වර්ධනය;
- ඇඳුම සවි කිරීමේදී ඉරා ඇත - ප්රවෘත්ති ලැබීම;
- මිනිහාට සිහිනයක් තිබුණා - ඔහු අවට සිදුවන සෑම දෙයක්ම ඔහුගේ හදවතට සමීප කරයි;
- මිතුරෙකුගේ ඇඳුම - ඇය කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යාවේ හැඟීමක්;
- මංගල ඇඳුමක් ඉදිරිපත් කර ඇත - පවුල තුළ නැවත පිරවීම ඉක්මනින් කළ හැකිය;
- වැස්ම දිගු වේ - ජීවිතය සතුටින් පිරී යනු ඇත, දෛවෝපගත දැන හඳුනා ගැනීමක් ඉක්මනින් අපේක්ෂා කෙරේ;
- කවුරුහරි මෙම ඇඳුම ගත්තා - ටික වේලාවක් ව්‍යාපාරයෙන් විවේකයක් ගෙන හොඳ විවේකයක් ගැනීම වටී.
එවැනි රාත්රී දර්ශනයක අර්ථය තේරුම් ගැනීම සඳහා, එහි සිදුවන සෑම දෙයක්ම විස්තරාත්මකව සිහිපත් කළ යුතුය. වැස්ම දකින සිහින සැමවිටම එළඹෙන විවාහ මංගල්යයක් නිරූපණය නොකරයි. සමහර විට ඔවුන් ජීවිතයේ ඍණාත්මක වෙනස්කම් පවා පොරොන්දු වේ. රාත්රී සිහින වල තේරුම නිවැරදිව වටහා ගැනීම සඳහා, ඔබ කුඩා විස්තර සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
අවධානය, අද පමණක්!
සිහිනයක වැස්මේ වර්ණය
සිහිනයක වැස්ම තිබුණේ කොහේද?
හිස මත සිහිනයක වැස්ම ▼
ඔබේ හිස මත වැස්මක් දැකීම - එවැනි සිහිනයක් පෙන්නුම් කරන්නේ සෑම දෙයකම සෑම විටම පරිපූර්ණ වීමට ඔබේ උමතු ආශාවයි. ඔබ පරිපූර්ණත්වය සඳහා මෙම පිපාසය නොතැබිය යුතුය, එසේ නොවුවහොත් එය ඔබව දුර්වල කරනු ඇත.
මංගල ඇඳුමක් සහ වැස්ම ගැන සිහින මැව්වා ▼
විවාහක කාන්තාවක් සිහින මැවූ මංගල ඇඳුමක් සහ වැස්මක් යනු මෑතකදී ඇය මතකයන්ගෙන් බර වී ඇති බවට ලකුණකි, ඇයට දුක සහ පසුතැවිල්ල දැනේ. සිහින අර්ථ නිරූපණය සිහිපත් කරන්නේ අතීතය වෙනස් කළ නොහැකි බවත්, වර්තමානයේ ජීවත් වීම සහ අනාගතය ගැන සිතීම වැදගත් බවත්ය.
අවිවාහක ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා, එවැනි සිහිනයක් පණිවිඩයක් ගෙන යයි: සැලකිය යුතු තත්වයන් නිසා, විවාහ මංගල්යය දැන් නුසුදුසු ය - එය කල් දැමීමට සිදුවනු ඇත.
සිහිනයක කළු හෝ සුදු වැස්මක් දැකීම
රාත්රී දර්ශනයේ දක්නට ලැබෙන වැස්මෙහි වර්ණය විශේෂ වැදගත්කමක් දරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සුදු වැස්ම සංකේතවත් කරන්නේ අහිංසකත්වය සහ පාරිශුද්ධත්වය පමණක් නොව, මහිමය සඳහා වූ උමතු පිපාසයයි.
සිහින දකින්නා තම උතුම් ක්‍රියාවෙන් අවට සිටින සියල්ලන් පුදුම කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙම නඩුවේ නින්ද අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස සැලකේ. මෙම ක්රියාවන් සඳහා හේතු තේරුම් ගන්නා අය පරිසරයේ සිටිති, ඔවුන් සඟවා ඇත්තේ පාරභාසක රෙදි යට පමණි.
සුදු වැස්ම සංකේතවත් කරන්නේ අහිංසකත්වය සහ පාරිශුද්ධත්වය පමණක් නොව, මහිමය සඳහා උමතු පිපාසයයි.
සිහිනයකින් වැස්මකින් ඔබව දැකීම ▼
සිහිනයකින් ඔබ වැස්මකින් ඔබ දකින්නේ නම්, මෙය ඔබේ වැරදි හැසිරීමේ ඇඟවීමකි. ඔබ වැඩි ලාභයක් සඳහා උත්සාහ කරන අතර මේ සඳහා, වංශවත්කමේ මුවාවෙන් ඔබ ආත්මාර්ථකාමී සැලසුම් සඟවයි. බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකුට ඔබේ අවිනිශ්චිතභාවය පැහැදිලි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය.
සිහිනයකින් වැස්ම සමඟ ඔබ කළේ කුමක්ද?
වැස්මකින් උත්සාහ කිරීමට සිහින දකින්නේ ඇයි ▼
කාන්තාවක් වැස්ම මත උත්සාහ කරන ආකාරය ගැන සිහින දකිනවා නම්, මෙය ඇගේ සැබෑ තනිකම සහ පවුලක් ආරම්භ කිරීමට හෝ සමාන අදහස් ඇති අය සොයා ගැනීමට ඇති ආශාව ගැන කථා කරයි. සමහර විට, කිසියම් හේතුවක් නිසා, ඇය ඇගේ හිටපු සමීප පුද්ගලයින්ගේ කවය අහිමි වූ අතර දැන් නව එකක් සොයමින් සිටී.
සිහිනයකින් වැස්මක් අඳින්න ▼
ෆෙලෝමිනාගේ සිහින පොත පවසන්නේ වැස්මක් පැළඳීම යනු ඔබේ ජීවිතයට නව අවස්ථා ඇතුළු වන බවයි. ඔබ වැස්ම කැමති නම්, අනාගත සිදුවීම් ප්රීතියට හේතු වනු ඇත. එය උද්යෝගිමත් ව්යාපෘතියක්, රසවත් හඳුනන අයෙකු හෝ ආකර්ෂණීය ගමනක් විය හැකිය.
සිහින මැවූ වැස්ම පැරණි, කැත සහ ඔබට අප්‍රසන්න නම්, වෙනස්කම් අනවශ්‍ය කාංසාව සහ තෙහෙට්ටුව ගෙන එනු ඇත.
සිහිනයක වැස්ම තිබුණේ කුමන වර්ණයද?
සිහින පොතට අනුව කළු වැස්ම ▼
සිහිනයක කළු වැස්මක් යනු බිය උපදවන හා ආකර්ෂණය කරන අභිරහසක ලකුණකි. යම් දෙයක් ඔබෙන් සැඟවී ඇත, නැතහොත් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි නැති තත්වයකට ඔබ විසඳුමක් සොයමින් සිටී.
ඔබ මිතුරෙකු කළු වැස්මකින් දුටුවේ නම්, ඔහුට ඔබ නොදන්නා රහස් තිබේ.
මම සුදු වැස්මක් ගැන සිහින මැව්වා ▼
සුදු වැස්මක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි? අර්ථ නිරූපණයට අනුව, ඔබ දකින දෙයින් ඔබේ මවාපෑම, කුහකකම, නිෂ්ඵලකම පිළිබිඹු වේ.
උතුම්, ගෞරවනීය පුද්ගලයෙකු ලෙස කීර්තියක් ඇති කිරීමට, අන් අයට ආකර්ශනීය ගුණාංග පමණක් පෙන්වීමට සහ උඩඟු චේතනා සැඟවීමට ඔබ විශාල ශක්තියක් වැය කරයි. සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ නිරාවරණය වීමට ඇති බියයි.
සිහිනයක වැස්ම: වෙනත් අර්ථයන්
මාතෘකාව="(!LANG:මනාලිය" alt="මනමාලිය">!}
මාර්ගය වන විට, මනාලිය වැස්මක් ගැන සිහින මැව්වා නම් එසෝටරික් සිහින පොත ප්රීතිමත් විවාහයක් පුරෝකථනය කරයි. ඇය ඉරා දැමුවහොත්, එම සතුට කෙටිකාලීන වනු ඇත. අනෙක් සියල්ලන්ටම, මෙය ආශාවන් ඉටු කිරීමේ ලකුණකි. අමතරව:
- ඉරා - රැවටීම
- අපිරිසිදු - අපකීර්තිය
- ඔබම බිඳ දමන්න - ඔබේම වරදින් අසාර්ථක වීම
- කවුරුහරි කඩා - රහසිගත අමනාපයෙක්
- නව එකක් මිලදී ගන්න - දැන හඳුනා ගැනීම, ආදරය
- පැරණි නරක විවාහයක් මිලදී ගන්න
- විකුණන්න - ඔබ කෙනෙකුට උදව් කළ යුතුයි
- මැහුම් යනු කරදරකාරී ගැටලුවකි
- කෙටි - අසනීප බවක් දැනේ
- දිගු - වෙනස් කිරීම
- සුළඟින් ගසාගෙන යනු ඇත - ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් වෙන්වීම
- වැටුණා - දික්කසාදය
සිහිනයක වැස්මක් පැළඳීම සැබෑ ජීවිතයේ නව අවස්ථා ඇති අය වෙත ගෙන එනු ලැබේ. සිත්ගන්නාසුලු දැන හඳුනා ගැනීමක් ඉක්මනින් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ ඇත, නැතහොත් කම්කරු ක්රියාකාරකම් වලදී ඉතා පෙළඹවීමේ අපේක්ෂාවන් මතු වනු ඇත.
සිහිනයක වැස්ම මත උත්සාහ කරන විට ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් ඇති වූවා නම්, යථාර්ථයේ දී ප්රසන්න වෙනස්කම් අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඒ හා සමානව, මෙම මංගල උපාංගය නිෂේධනයක් පමණක් ඇති කළේ නම්, ඉක්මනින් ඔබට තේරුමක් නැති කරදර රාශියක් අපේක්ෂා කළ හැකිය.
සිහිනයක වැස්මක් පැළඳීම සැබෑ ජීවිතයේ නව අවස්ථා ඇති අය වෙත ගෙන එනු ලැබේ
වෙනත් කෙනෙකුගේ වැස්ම මත උත්සාහ කිරීම එතරම් හොඳ ලකුණක් නොවේ. සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ එහි හිමිකරු ඔහුට කරදරයක් මිස අන් කිසිවක් ගෙන නොදෙන ව්‍යාපාරයක නියැලී සිටින බවයි. නමුත් විචිත්‍රවත් හුදකලාව වැස්මක් මත උත්සාහ කිරීම යථාර්ථයේ සිටින අය වෙත ගෙන එන්නේ තමන්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඉරණම සොයා යමිනි.
ඊට අමතරව, වැස්මෙහි වර්ණය කුමක්දැයි මතක තබා ගැනීම වටී. වර්ණ ගැන්වීම සම්මත නොවන නම්, රාත්රී සිහින පහත සඳහන් දේ අදහස් කළ හැකිය:
- නිල් - සිහින දකින්නා ඔහු වටා සිදුවන සෑම දෙයක් ගැනම උදාසීන ය;
- කහ - රැවටීමට හා ඕපාදූප වලට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇත;
- රතු - නිදාගන්නා කෙනෙකුගේ බලපෑමට හසු විය;
- හරිත - මූල්ය ස්ථාවරත්වය සහ සැලකිය යුතු මුදල් නැවත පිරවීම;
- රන් - බලගතු අනුග්‍රාහකයෙකු දිස්වනු ඇත, පවතින සියලුම ගැටළු ක්ෂණිකව විසඳා ගත හැකිය;
- රෝස - නිදාගන්නා හදිසි තීරණ ගැනීමට සහ අශෝභන ක්‍රියා කිරීමට නැඹුරු වේ;
- දම් පාට - යමෙකු සිහින දකින්නාට ආක්‍රමණශීලී ය.
බලහත්කාරයෙන් කිසිවෙකුට බල කිරීම ක්‍රියා නොකරනු ඇත, මන්ද බර අඩු කර ගැනීම යනු නිතිපතා යම් නීති රීති අනුගමනය කිරීම, මාසයකට වැඩි කාලයක්, ආහාර සීමා කිරීම, ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම, ආහාර වේලෙන් නිර්දේශිත ආහාර පමණක් අනුභව කිරීම ය. සෑම පුද්ගලයෙකුටම මේ සඳහා හැකියාවක් නැත, ඔබට ශක්තිමත් චරිතයක් සහ ගැහැණු ළමයෙකුට බල කළ නොහැකි සමහර තර්ක තිබිය යුතුය, නමුත් බර අඩු කර ගැනීමට ඇයව පොළඹවයි.
ඇය සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සංවාදයේදී ඇය කෙට්ටු වීමට ඉතා සුදුසු බව මෘදු ලෙස ඉඟි කරන්න. පරිගණකයක, Photoshop හි හෝ ඕනෑම ග්‍රැෆික් සංස්කාරකයක නිරූපිකාවක්, ඇගේ රූපය, ඔබ ඇයව දැකීමට කැමති රූපය සමඟ, ඇයට රූපය පෙන්වා, මෙම ස්වරූපයෙන් පිරිමින් ඇය දෙස වීථියේ බලා බොහෝ බවට පත්වන බවට ඉඟි කරන්න. අගය කරන්නන්, ඇගේ අලංකාරය. අතිරික්ත බර සෞඛ්යයට අහිතකර බව අපට කියන්න, ඔබ බර ඉක්මවා ගියහොත් ඇතිවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක මොනවාද? ඇය ඔබේ මතයට ඇහුම්කන් දෙනවා නම්, ඔබ ඇගේ බර අඩු කර ගැනීම ඔබේ අතට ගත යුතුය.
ඇය සමඟ එක්ව, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු මාධ්යයන් තෝරන්න. කිසිම අවස්ථාවක, ටැබ්ලට් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් නොදෙන්න, සහ ඇත්ත වශයෙන්ම විවිධ රසායන විද්යාව, එක් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන විවිධ ආහාර වේලක්, එවැනි පියවරයන් සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. ආහාර සීමා කිරීම්, එනම් විවිධ ආහාර සහ ව්‍යායාම ගණන. ඔබ එකට ජීවත් වන්නේ නම්, ඇයගේ බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන්න, ඇයට සහාය වන්න.
බර අඩු කර ගැනීමේ මාවතේ, ව්‍යායාම වලට උදව් කරන්න සහ ඔබ සීමිත ආහාර ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන බවට වග බලා ගන්න. උනන්දුව, බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගයේ බොහෝ බාධක සහ පරීක්ෂාවන් ජය ගැනීමට ඔබ උපකාර කරනු ඇත.
