Як відучитися матюкатися та говорити красиво дівчині. Прості способи позбавлення звички лаятися матом. #6 Думка народжує слово

Використання мату немає зв'язку з рівнем освіти чи соціального розвитку, оскільки багатство словникового запасу це не дає гарантії відсутності чи наявності вживання якихось слів. Недостатній лексикон може призводити тільки до затримки мовлення, мовчання, «мекання», але не використання мату як синонімів для звичайної мови. При цьому існує взаємозв'язок рівня розвитку близьких соціальних відносин та кількості вживаних нецензурних слів. Зазвичай ті, хто часто лається, мають проблеми такого характеру, як недовіра, часті скандали, невідповідність запитів тощо. Не мат прямо провокує розлад у відносинах, а внутрішній стан людини, причини, що змушують вибирати певні слова для комунікації.

Причини, чому матюкаються люди

З розвитком соціальної взаємодії змінюються і форми попереджувальних сигналів для людей. Якщо в тваринному світі перед безпосередньою атакою попередженням служить гарчання, наїдки вовни та демонстрація ікол, то в людському суспільстві цю функцію на себе бере мову. Причина використання мату біологічно зумовлена ​​зовнішніми чинниками, т.к. так людина дає зрозуміти оточуючим, що вони чинять належним чином і подальші дії можуть виявитися небезпечними.

Наступна причина, що викликає мат – це потреба у додатковому захисті, розуміння фатальності ситуації чи її надмірної непереносимості. У всіх критичних ситуаціях (смерті, аварії, особисті трагедії та ін.) людина буде використовувати матюки аналогів слів, що позначають те, що відбувається для того, щоб підкреслити патовість ситуації і надати собі моральних сил. Тобто. грубо кажучи, що більше особистість відчуває і невпевненості, то більше в її промови буде матюків.

Дані причини та функції мату можуть бути використані людиною за наявності психологічних факторів, що сприяють формуванню особливого стилю поведінки. Починаючи з дитячого віку, в людині закладаються певні сценарії поведінки, які списуються з близьких. Тому якщо в сім'ї дитини було прийнято використовувати нецензурну лексику, нехай і за зачиненими від дитячих вух дверима, то у такої людини шанси стати матюкарем значно вищі, ніж у того, у чиїй сім'ї було неприпустиме вживання міцних виразів.

Багато батьків починають шукати варіанти, як перестати матюкатися підлітку, але при цьому не враховують основну причину виникнення такої поведінки саме в цьому віці. Матерна мова є існуючою, проте забороненою. Його використання осуджується в культурному суспільстві, мас-медіа, а також заборонено для дітей. Вживання лайок у перехідному віковому періоді пов'язане з психологічною потребою відчуття себе дорослим, самостійним – підлітки активно використовують усі речі, які забороняються дітям, але дозволені дорослим (паління, алкоголь, лайка, інтим). Це своєрідний протест проти ставлення суспільства до них як до слабких та маленьких. На рівні відносини з однолітками мат також виявляється дуже важливим регулюючим інструментом – він створює враження крутості та лідерства, а вміле використання міцних виразів може змінити розподіл соціальних ролей у підлітковій групі.

Не лише серед підлітків, а серед будь-яких соціальних груп мат може використовуватися як розпізнавальний механізм відхилення своїх від чужинців. Потрапляючи у нову значиму організацію, де прийнято висловлюватися з допомогою нецензурних висловів, людина або починає висловлюватися, як і залишається у цьому колі, або залишає його.

Використання мату допомагає регулювати близькість взаємин. Завдяки цій мові можна швидко припинити взаємодію з людиною або віддалити її від власних інтимних переживань. Крім цього, експресивна мова допомагає стабілізувати свій емоційний стан - виплеснути емоції, що зашкалюють, висловити невдоволення (допомагає навіть у порожній кімнаті, так що співрозмовник не завжди необхідний).

Як перестати матюкатися назавжди

У деяких ситуаціях ми всі можемо контролювати свою промову, тоді як за інших обставин чи людей можемо зовсім не стежити за своєю промовою. Актуальність припинення використання матюків назавжди й у будь-яких ситуаціях стає дедалі більше, оскільки суспільство прагне розвитку, і прибирає зі свого арсеналу як активну фізичну агресію, а й вербальну.

Новий виток порушує проблема, як перестати матюкатися дівчині, адже раніше використання нецензурних слів було характерним для чоловіків, певного стану чи професії. Зараз під впливом емансипації, дівчата можуть лаятися більше чоловіків, але внутрішні стереотипи суспільства не змінюються так швидко, як свободи, і тому така поведінка сприймається особливо відразливою і неналежною.

Спосіб вербального виразу є звичкою, відповідно боротися з ним необхідно, як і з іншими негативними звичками, усвідомлюючи. Що знадобиться час і свідоме докладання зусиль. Так, якщо людина починає звертати увагу на свою мову і свідомо її контролювати, брати паузу, перш ніж вимовити пропозицію, то кількість лайки вже скорочується. Проста спрямована увага значно знизить відсоток використання мату, а якщо до цього підключити роботу зі своїми емоційними реакціями, то зміни відбуватимуться швидше.

Оптимально пропрацювати різні способи реагування на зовнішню провокацію – наприклад, на грубість можна бажати людині доброго дня, а на хамський текст у ваш бік можна пошкодувати людину. Чим більшим арсеналом реакцій ви маєте, тим простіше вибиратиме варіант без мату.

Уважно оцініть своє коло спілкування і визначте наскільки нормально для більшості людей, які вас оточують, використовувати лайки. Можливо для того, щоб подолати цю звичку у себе доведеться скоротити спілкування з тими, хто розмовляє виключно мовою матюка. Якщо це неможливо, то обговоріть це разом із вашими близькими матерщинниками і починайте контролювати своє мовлення разом. Так навіть краще, коли є хтось, хто нагадуватиме або звертатиме вашу увагу на проколи, адже в багатьох випадках слова зриваються з губ підсвідомо і непомітно для самої людини. Окрім людей, необхідно виключити відповідні фільми, музику, книги – всі джерела, де використовується лайка.

Замінюйте слова смішними аналогами, взяті з фільмів або наукові терміни, що складно звучать. Спочатку для заміни мату можна використовувати будь-які інші слова, що починаються на ту ж літеру, поки прийде достатній рівень розвитку здатності швидко шукати слова для заміни. Згодом це можна перетворити на захоплюючу гру, підключити до неї оточуючих і весело провести час, лаючи світові події їжачим пирогом, хромосомною білкою та іншими безглуздими, проте смішними виразами.

Створюйте собі негативну із покарань. Можна визначити грошовий штраф за кожне слово - у результаті на момент досягнення мети у вас з'явиться хороша накопичена сума, витратити яку можна собі на винагороду. Також можна надіти на зап'ястя гумку або гумовий браслет і при кожному вживанні клацати нею по шкірі. Добре допомагають вироблені з дитинства звички не матюкатися при батьках чи інших певних людях. Цей рефлекс можна використовувати й у дорослому віці, постійно тримаючи перед очима образ людини, у якому ви матюкаєтеся. Поведінка та мова змінюватимуться практично автоматично.

У деяких випадках лайки виникають через певні провокації або ситуації. Можливо це конкретне місце або людина, яка виводить вас із себе. Необхідно скоротити кількість контактів з дратівливими чинниками, вплинути куди неможливо, і змінити свій тип реагування ті стресові ситуації, де це можливо.

Прагніть постійного саморозвитку. Збагачення словникового запасу допоможе підшукувати дедалі нові й захоплюючі висловлювання заміни примітивного мату, а роботу з внутрішніми якостями, як-от терпіння, емпатія, допоможе уникнути безлічі конфліктних і дратівливих ситуацій. Крім того, чим більше людина розвивається, тим унікальнішими стають люди навколо неї, культура суспільства та взаємодії підвищується залежно від наших власних знань та умінь, а значить, розвиваючи свою особистість, ви прокладаєте собі дорогу в новий соціум, де використання матюків неприпустимо.

Не вимагайте від себе миттєвих результатів, адже для формування нової звички необхідно щонайменше три тижні і потім ще термін для її закріплення. Краще створюйте додаткову мотивацію, позитивний настрій.

Життя сучасної людини складно уявити без потрясінь та стресових ситуацій, у яких не обходиться без використання ненормативної лексики. Але, постійно висловлюючись, недовго залишитися без роботи і становища у суспільстві, уславитися безграмотним і втратити довіру. Не говорячи вже про те, який приклад для наслідування отримують діти.

Розуміючи це, багато хто прагне перестати матюкатися, що насправді набагато складніше, ніж здається на перший погляд. Постійний самоконтроль та мотивація, поповнення словникового запасу та заміна звичних виразів – це лише частина аспектів, з якими доведеться зіткнутися. Але коли є твердий намір упоратися зі шкідливою звичкою, підходящий спосіб завжди знайдеться.

Суспільна мораль засуджує використання матюків, але це не скасовує той факт, що їх знає кожен. Хтось матюкається частіше, хтось рідше, висловлюючи лише найяскравіші емоції та почуття. І необов'язково це ставитиметься до чогось поганого, деякі й бурхливу радість супроводжують міцним слівцем.

Недруковані висловлювання зазвичай вимовляються з великою експресією і передають той спектр емоцій, які пояснити звичайні слова. Крім того, їх використання дозволяє скоротити багато фраз, які потрібно донести до мети в стислий термін.

Психологи наполягають на тому, що ненормативна лексика має місце, коли вона використовується правильно і з користю для справи. Відповідно до досліджень серед людей, які використовують її час від часу, набагато більше чесних, але емоційних особистостей, які мають значний вербальний інтелект. Вони прагнуть принизити чи образити співрозмовника, лише висловлюють почуття.

Спостереження за добровольцями також показали, що у людини, яка вимовляє лайку в критичні моменти, підвищується рівень адреналіну в крові, збільшується больовий поріг і притуплюється страх. На цій підставі було укладено результат, що використовувати ненормативну лексику можна у ситуаціях, коли це доречно.

Інші дані стверджують, що до частого вживання мату схильні нижчі верстви населення, які мають невисокі доходи та зайняті некваліфікованою працею. Деякі люди у висловлюваннях виплескують негатив, що накопичився, а в людини з невисоким рівнем життя негативних емоцій більше.

Крім того, часте застосування таких слів говорить про низьку культуру мови, звідки й походять такі висновки.

Чому людина починає матюкатися?

Недостатність словникового запасу призводить до того, що не знають, як висловити свої думки. Але це не є приводом для лихослів'я, а лише виливається в недорікуватість, невиразність мови.

У тих, хто схильний до матюки, є об'єктивні причини так висловлюватися, серед яких:

• Виплескування емоцій. Матерні слова, сказані з експресією, здатні донести величезний емоційний спектр. У разі їх вживання залежить від рівня інтелекту.
• Потреба захисту. У стресових ситуаціях людина стає вразливою, запускається механізм самозахисту. Мати показують, що він перейшов межу і здатний піти далі у порушенні громадських правил та норм.
• Самоствердження. Невпевненість у собі веде до необхідності утверджуватись за рахунок оточуючих. Це змушує вимовляти образливі чи загрозливі фрази.
• Наслідування дітей та підлітків оточуючим. У прагненні виглядати дорослими та підвищити популярність вони багато повторюють за авторитетними дорослими, приятелями.
• Домінування у розмові. Нерідко сперечальники переходять на нецензурну мову, коли їхні аргументи вичерпуються, а бажання затвердити свою правоту залишається. Більше того, деякі люди просто не сприймають іншого, ніби не чують умовлянь.
• Бажання не виділятись. Коли друзі, знайомі та близькі виражаються матюками, це приймається за норму і поступово входить у звичку.

Методи позбавлення від лихослів'я

Рано чи пізно настає момент, коли необхідно відучити себе матюкатися. Будь то народження дітей, просування кар'єрними сходами, невдоволення оточуючих або власне бажання підвищити культуру мови.

Існує кілька методів, як відмовитися від лайки:

• Завести скарбничку і опускати в неї монету певним номіналом за кожне слово з ненормативної лексики. Діє на людях, яким складно розлучатися із грошима.
• Клацання по зап'ястю гумкою щоразу, коли вискакує лайка. Працює на тих, хто боїться болю та сприймає його як щось неприємне.
• Будь-який мат можна замінити фразою із цензурної лексики. Читання книг розширює словниковий запас, що дозволить підібрати потрібні аргументи у будь-якій суперечці або висловити почуття стресової ситуації.
• Коли переповнюють емоції і хочеться вилаятися, варто стиснути зуби і промовчати, знайти інші способи їх виплеснути.
• Витончене використання лайливих слів передбачає складання їх часточок, віршів та інших творів. Головне, щоб ці вирази потрапили в крапку та викликали усмішку, а не навпаки.
• Можна уявляти біля себе того, до кого висловлюватися соромно. Будь то бабуся, дитина, начальник, священик, варто лише воскресити в пам'яті обурений вираз на знайомому обличчі.
• Заміна матюки довгим протяжним вигукуванням голосної літери. Підійде, коли відчувається секундний біль чи невдоволення чимось зараз.
• Виняток із кола спілкування людей, які часто виражаються. Якщо людина податлива, що легко переймає шкідливі звички, це допоможе. Застосуємо не завжди, адже батьків чи близьких, котрі люблять лаятися, нікуди не дінеш.

Щоб зменшити поширення нецензурної лексики, було вжито заходів і на державному рівні.

Так, згідно з поправками до закону «Про державну мову Російської Федерації» від 1 липня 2014 року поганословити забороняється у державних органах, громадських об'єднаннях та організаціях, при складанні документів, на телебаченні та у ЗМІ. За порушення передбачені штрафи, що накладаються Росспоживнаглядом.

Заборонити матюкатися в інших умовах ніхто не зможе, але такі заходи дозволяють трохи зменшити негативний вплив на людей, особливо на дітей та підлітків.

Як перемогти мат чоловікові, жінці, дитині?

Звичкою висловлюватися більшість людей мають у підлітковому віці, коли особистість ще сформована остаточно і залежність від свого оточення особливо велика. Звісно, ​​у разі краще не допустити використання нецензурних слів дитиною на початковому етапі. Якщо ж вони вкоренилися в лексиконі, варто позбавлятися їх послідовно.

Батьки можуть використовувати один із способів – більш жорсткий та радикальний, або м'який підхід.

У першому випадку на лайку накладається сувора заборона, аж до покарання за їх вживання позбавленням кишенькових грошей, позаплановим прибиранням або іншою роботою по дому. Підліток повинен чітко усвідомлювати, які фрази накладається заборона.

Другий підхід полягає у спілкуванні. Чинить це тільки тоді, коли батьки є для нього авторитетом і здатні переконати в неправильності тих чи інших дій. Доречно заохочувати підлітка за відмову від матюка, хвалити за успіхи.

Важливим аспектом стане позитивний приклад з боку батьків та їхніх друзів. Потрібно також простежити за оточенням дитини, щоб уникнути проблем у вихованні. Якщо він потрапив у погану компанію, це можна виправити. Достатньо перенаправити енергію в інший бік, записуючи до спортивних секцій, різні гуртки, відправляючи на факультативи. Головне, щоб нове заняття було йому до душі.

Щоб перестати висловлюватися дорослій людині, знадобиться чимало самовладання та вагомі мотиви.

Корисно розібратися в проблемі та причини її виникнення. Це полегшить завдання та дозволить підібрати найбільш дієвий спосіб, як очистити власний лексикон.

Крім того, потрібно заручитися підтримкою оточуючих. Можна попросити друзів, щоб вони стежили за виконанням усіх умов і менше сварилися самі. Але не варто розраховувати на повне звільнення від матюків. У критичних ситуаціях цілком допустимо використовувати міцне слівце, головне, щоб це не стало звичкою.

Отже, щоб перестати сваритися, людині потрібно змінити щось у собі та у власному оточенні. Для цього потрібно:

• Заручитись підтримкою друзів. В ідеалі можна боротися зі звичкою одночасно з ними.
• Уникати ситуацій, які викликають негативні емоції та відповідно бажання вилаятися.
• Використовувати засоби самопокарання у випадках, коли неможливо було стриматися – поставити скарбничку, носити гумку.
• Виключити прослуховування музики, перегляд фільмів та телепередач, блогів та груп у соціальних мережах, у яких є ненормативна лексика.
• Змінити власне ставлення до матю допоможе з'ясувати причини його використання.
• Збагачення словникового запасу дозволить розмовляти чіткіше і замінити лайливі фрази простими.
• Варто протриматися 21 день, жодного разу не кажучи, і звичка поступово зникне.

Деякі фахівці також радять під час сплеску негативних емоцій використовувати заспокійливі методики: порахувати до 10, роблячи глибокі вдихи, займатися спортом.

Не варто прагнути виключити мат з лексикону повністю, потрібно лише стримуватися у певних ситуаціях, і не перемежувати свою мову поганими словами через кожне слово. Постійно працюючи над собою, будь-яка людина може значно підвищити культуру мови і досягти високого становища в суспільстві.

Як відомо, росіяни не лаються матом — вони ним розмовляють. Більше того, можна надовго зависнути в матюках Маяковського, Єсеніна і навіть самого Пушкіна. Все тому що мат – частина нашого життя і ці вірші що називається «за життя».

Тому в цій статті ми розглянемо, як приборкати матюка, щоб залучати до себе духовно чистих людей, або навчимося використовувати його у своїх цілях.

Якщо ви хочете швидко і без зайвих проблем почистити свою мову, зверніть увагу на перші чотири способи. Вони не вимагатимуть складних розумових операцій та роздумів. Для більш якісної зміни краще використовувати весь набір порад.

#1 Ми вибираємо пряник!

Замість гумки, яку радять надіти на руку і ґвалтувати себе за кожне погане слово, краще матимемо «пряник». Для себе коханого це безпрограшний варіант: і матюка можливо переможеш, і нагороду ще отримаєш.

Тільки нагорода має бути дійсно варта. Шкідлива вечеря, перегляд фільму, невелика, але бажана покупка. Дозвольте собі те, чого не дозволяєте у звичайні дні.

#2 4 «головних» слова

Існує всього 4 слова, за допомогою яких шляхом додавання суфіксів, приставок та багатої фантазії можна переписати «Війну та мир». Заздалегідь перепрошую, якщо щось мимоволі прокрутиться у вашій голові, але позначають вони:

• Дітородні органи чоловіка

• Дітородні органи жінки

• Процес злягання

• Жінку непристойної поведінки

Щоб полегшити свою долю, можна позбавлятися цих слів по черзі.Наприклад, вибрати останній пункт та повністю його виключити. Ви начебто продовжуєте матюкатися, але водночас вчитеся контролювати себе. Начебто не соромитеся у виборі виразів, але тут раптом проскакує слово «млинець».

Це навіть корисно: вам доводиться з одних матюків формулювати інші, останній пункт списку замінювати на перший – таке собі неформальне тренування мозку.

#3 Клад його - його талант: ніжний спосіб походження ... («Подлиза» Маяковський)

Окремий випадок

Іноді мат - . Наприклад, з одним другом вам приємно спілкуватися без матюка, а з іншим, щоб справити враження, ви лаєтеся через слово.

Така гонитва за «авторитетами» до хорошого не спричинить. Тому що оточуючі помічають, як змінюється ваша поведінказ різними людьми. Ваша нестабільність свідчить про невпевненість, а отже, про слабкий характер. А слабких ні в природі, ні на війні, та що там – у нашому житті ніхто не любить.

Якщо ви розлютитесь на себе, якщо ви усвідомлюєте, що не існує людини у всьому кращого вас, якщо ви востаннє матюкнетеся, пославши всіх «авторитетів» подалі, тільки тоді зможете кинути лихослів'я та інші «підлицювальні» прийоми. Нехай на їхньому боці визнання та повага, ви житимете по серцю, а це найпряміша дорога на щастя.

#4 Вихід із тіла

Спробуйте «вилізти» зі свого світу і уявити себе збоку.

Ось ви стоїте, спілкуєтеся, прикрашаючи розповідь міцним слівцем, а поряд ходять молоді батьки — ведуть своїх дітей до школи чи садочка.

Загалом, намагайтеся частіше стежити за своїми діями. Це оспівано і нашими предками у приказках, і авторами книг, і мислителями давнини – все тому, що уважне ставлення до оточуючих забезпечує гармонійне життя в суспільстві.

#5 Корінь проблеми приховує її вирішення

Іноді слід визначити причину появи мату. Цілком можливо, що ви не затятий матершинник і лайка - лише реакція на зовнішні обставини. Постарайтеся визначити, чому ви починаєте поганословити, можливо це через:

• Труднощів (пробок, поломок, проблем у справах)

• Втоми

• Розслаблення, апатії, ліні

• Зони комфорту (Зверніть увагу, що в присутності чужих людей ви матюкаєтесь менше, а з друзями на повну силу)

• Наслідування будь-якій людині

Хоча б просто усвідомлюючи причину, ви вже зможете контролювати себе частіше. Може, ви і не позбавитеся всіх своїх проблем, але знаючи противника в обличчя, вам л егче стриматися і не піддатися внутрішньому почуттю.

#6 Думка народжує слово

Що у вас у думках, то у вас і мовою.(Насправді це твердження тут просто для краси, воно не підходить для нашого випадку).

Не підходить тому, що майже завжди ми не продумуємо свою промову заздалегідь. А робити це варто, адже без цього ми матюкаємося на автоматі. Якби ми формулювали пропозиції заздалегідь, то змогли б говорити красиво і запобігали б «випорожненням» ще в думках. Тому перший крок – навчитися зважувати слова та підбирати лише «чисті» речення.

Більшість порад, що допомагають продумувати свою промову, зводяться до однієї – більше слухати та менше говорити. Тим самим ви вигравайте час для вибору найяскравішої, гострої та (у нашому випадку) культурної відповіді.

#7 Блін = тортик

Спробуйте замінювати погані слова іншими словами. Перетворіть нові слова на свою фішкуі не соромтеся! Живемо один раз, можемо дозволити собі подуріти.

Ще можна спробувати замінювати сучасні слова на давньоруські. Ось список:

• Мордофіля, Баламошка, Глуподирий — дурень

• Пентюх, Загузастка - товстий / товста

• Захухря, Тюрюхайло, Фуфлига, Безпелюха-нечупара

• Белебеня, Лябзя - балабол

• Йонда, Безсоромна, Волочайка, Гра - непристойна жінка

• Колоброд, Мухоблуд - нероба

#8 Бляюче!

Можна спробувати за матовим словом говорити схоже, але не матове. Бажано міцно пов'язати ці слова та говорити їх лише парою. Так почне вироблятися звичка, і наступного разу мозок замислиться: чи варто знову помилятися чи краще одразу сказати правильне слово.

#9 Нервові клітини проти холодної крові

Окремий випадок

Якщо вас образили, не спускайся до рівня опонента. Прохолодність і впевненість – найкращий спосіб боротьби з психопатом, який не вміє тримати язика за зубами. Особливо ефективно, якщо людина вже у нестямі. Він побачить, що закиди та витончені лайки – його найпотужніший прийом – не працюють, і його нервові клітини вмирають заздалегідь.

Зворотний бік теж є. Існують люди, які не розуміють нормальну мову. Для них ви ганчірка, якщо не використовуєте мат. Тому в деяких випадках доводиться підвищувати напруження своєї мови. (Привіт будівельникам)

#10 Шкода мату

Напевно, це найважливіша частина статті, тому що до неї потрібно постійно повертатися в думках. Чим точніше ви знаєте свій мотив, тим легше вам кинутиме шкідливу звичку. Отже, мат — це погано, бо він:

Показує вашу невихованість та відсутність культури

Відтак усуває від вас культурних та вихованих людей

Отже притягує до вас бидло

Робить вас схожим на підлітка, для якого мат – це викрутаси

Зменшує словниковий запас, адже одним словом можна замінити кілька речень

Для деяких свідчить про вашу сексуальну стурбованість (згадайте 4 головні слова)

Змінює ДНК, заряджає простір негативною енергією (вкрай неточно, але для когось це вагома причина)

Розмиває вашу індивідуальність, вішає ярлик матершинника з усіма прилеглими якостями

Мат – це погано, але якщо ви вмієте використовувати його, він може приносити користь. Нижче ми розглянемо як цього досягти.

Мат як зброя. Як використовувати.

До цього ми розглядали мат досить плоско. Приписували, що він шкодить і його треба раз і назавжди прибрати з нашого лексикону.

Це звичайно вірно, але якщо подивитися збоку, мати — такі ж слова, як огірок, помідор чи баклажан. У межах російської, вони нейтральні і лише історичну цінність.

А якщо це так, то вимовляти їх потрібно лише до місця. Ви ж не кажете, наприклад: «Огірок! Надворі дощ йде, огірок, а я тільки зібрався на дачі повозитися, баклажан».

Місце мату – у таких ситуаціях:

• Оточення людей, які теж використовують мат і можуть бути вам корисні

  Реальність така, що не всі інтелігенти мають владу, і не всі володарі інтелігенти. Зустрічаються люди, які стабільно використовують лайку у своїй промові і чудово будують стосунки з людьми. Щоб не бути білою вороною і швидше увійти до їхнього колективу, можна блиснути своїми знаннями матюка.

• Створення образу

  Якщо ви використовуєте мат у дуже поодиноких випадках, це може створити вам репутацію чесної людини, яку потім можна змусити працювати на себе. Люди бачитимуть, що ви сам собі психолог і матюкаєтеся для того, щоб заспокоїтися. Ви не приховуєте свій стан, даєте вихід емоціям і не брешете собі та оточуючим.

• Стресова ситуація

  Британські вчені з'ясували, що при небезпечній ситуації мат сприяє збудженню тіла, прискоренню мислення та підвищенню больового порога в 4 рази. А для виживання (особливо якщо вдарився мізинцем об кут) потрібно використовувати усі засоби.

Висновок

Перестати лаятись матом – гарна і необхідна справа. Але оскільки все залежить від ваших цілей, ви можете вибрати зовсім іншу дорогу. Навчайтеся матюку або відучуйтеся від нього, головне - щоб це йшло вам на користь. Бажаю удачі!

Приблизно до середини ХІХ століття лихослів'я на Русі було кримінально караним. За часів царя Олексія Михайловича Романова за використання лайливих слів людину піддавали публічному шмаганню різками!

Нецензурна мова завжди вважалася ознакою безкультурності та належності до низького стану. Це був свого роду покажчик: перед вами неосвічена людина, яка веде сумнівний спосіб життя і не прагне позитивних змін.

Чому люди матюкаються

Говорити про неосвіченість сучасних людей є абсурдним. Нині як ніколи довкілля надає неймовірну кількість ресурсів підвищення культурного рівня, саморозвитку і творчості. Логічно, що мат повинен був стати звичайним атавізмом. То в чому ж причина?

1. Потреба захисту та самоствердження

Нецензурна мова – унікальне явище. Він існує, але розмовляти ним заборонено суспільством. Як відомо, ігнорування правил відбувається або за наївністю, або від страху та безвиході. Тож любителів міцного слова ніяк не можна назвати.

Людина намагається приховати вразливість та невпевненість у собі за демонстрацією агресивності, незалежності та грубості.

Чим більше людина відчуває розгубленість, дезорієнтацію в житті, тим частіше вдається до матюка. Як наляканий і від того розлючений звір. Ричачий, шиплячий і показує ікла.

В результаті підлітки матюкаються через страх, що їх не зможуть прийняти справжніми. Простіше самостверджуватись за загальними законами зграї, бути як усі. А дорослі, несучи на собі величезний тягар відповідальності, матюкаються, щоб заглушити почуття страху через можливі невдачі.

Найсумніше, коли люди використовують мат у спілкуванні один з одним. Ображаючи і принижуючи співрозмовника, опонент намагається самоствердитись за рахунок іншого і хоча б на мить відчути свою перевагу. Нехай і недоречним з морально-етичного погляду способом.

2. Лінощі розуму

Справді, навіщо напружуватись і витрачати енергію на правильне конструювання речень, підбір виразних слів та використання ефектних ораторських прийомів.

Зрештою, навіщо витрачати час, пояснюючи багатослівними хитромудрими фразами те, що можна висловити за секунду одним словом.

Вимовлене «бл…» з різним інтонаційним забарвленням дозволить зберегти сплячий мозок і не турбувати пам'ять. Розчаровано: "Ну що ж ви, шановна Клавдія Петрівна, знову забули про існування нового зразка для написання службових записок". Агресивно: «Колего, невже ви не бачили, що ставите цей важкий ящик прямо на мою ногу». Захоплено: "Погляньте, як надзвичайно красиво навколо!"

Можливість повноцінно та красиво спілкуватися замінюється марним муканням різної тривалості та тональності. Поступово словниковий запас виснажується, і говорити правильною російською стає все складніше і складніше.

3. Постійна напруга та стреси

Давно доведено, що мат швидко допомагає випустити пару і знову відчути себе у працездатному стані. У сучасних людей вистачає причин для стресу та конфліктних ситуацій.

Людина використовує нецензурне мовлення як захист від зовнішнього світу. Він ніби наїжачився їжачок.

Така людина постійно відчуває настільки сильний психологічний дискомфорт, що раз-по-раз просто перестає помічати проблеми інших людей, стає менш співчутливою, доброзичливою.

І ця модель поведінки переноситься на все світовідчуття, формується негативне самосприйняття, починають дратувати інші люди, події. Доведено, що матюки підвищують рівень адреналіну, температуру тіла і тиск. Як алкоголь чи наркотик.

Людина розуміє, що її починає засмоктувати у руйнівну вирву агресивності, розколу міжособистісних відносин, відсутності розуміння себе. Він втрачає контроль над собою та своїм життям.

Як перестати лаятись матом

Виходить, що мат не існує сам собою, а є побічним ефектом негативних змін, що відбуваються в людині.

Марно змушувати себе не лаятись матом. Потрібно знайти першопричину та розібратися в собі.

Приділіть трохи часу самоаналізу. Візьміть папір і ручку, зручно розташуйтеся в улюбленому кріслі, розслабтеся. Записуйте свої ідеї та роздуми.

1. Постарайтеся згадати, що стало передумовою для використання мату у вашій промові. Випишіть на листок вчинки та слова інших людей, ситуації, через які ви зазвичай лаєтеся.
2. Наскільки нецензурна лексика допомагає вам і за яких обставин? А в чому її використання заважає?
3. Уявіть, що ви перестали матюкатися. Чи стало вам комфортніше? Чи, навпаки, хочеться вилити агресію, що накопичилася, і негативні емоції в інших формах?
4. Наскільки вам необхідний мат?

Проаналізуйте відповіді. Продумайте план дій щодо повернення у вашу мову прекрасної російської мови на основі наведених рекомендацій.

Змініть ставлення до людей та обставин.Зрозумівши причини, що викликають у вас бажання лаятися, постарайтеся або змінити ставлення до них, або викреслити з життя.

Наприклад, ви матюкаєтесь за кермом. Зрозуміло, що ви постійно переживаєте, несучи відповідальність за пасажирів і безпеку машини. Пішоходи, що снують через дорогу де завгодно і лихі водії сприймаються вами як потенційна загроза. Ви боїтеся, це нормально.

Але чи є сенс розпалюватись і поганословити, знижуючи тим самим концентрацію уваги за кермом? Інші учасники руху навряд чи звернуть на вас увагу і мат не змінить загальної ситуації на дорозі. Можливо, простіше видихнути і, наспівуючи улюблену мелодію, спокійно доїхати до будинку в чудовому настрої, не накручуючи себе.

Вчіться розслаблятися.Знімати напругу можна займаючись спортом, коханим хобі, проводячи час із близькими людьми чи на природі. Навчившись виділяти собі час і знімати напругу, ви помітите, що рідше і рідше вдаєтеся до нецензурної промови.

Зміцнюйте впевненість у собі.Не можна нескінченно самостверджуватись за рахунок інших людей. Вам потрібний власний внутрішній стрижень, відчуття себе як особистості, яку ви поважаєте, цінуєте та любите. Той, хто впевнений у собі, має внутрішню силу і міцний дух, ніколи не дозволить собі принизити людину і пройтися її самолюбством.

Намагайтеся контролювати емоції. Найдієвіший варіант - порахувати подумки до десяти перш, ніж відповісти неприємній для вас людині або відреагувати на ситуацію, що склалася. Замініть нецензурні слова альтернативними виразами з нормальної російської. Для звикання знадобиться трохи тренування та терпіння.

Постійно розвивайтеся.Не зупиняйтеся на досягнутому. Читайте більше якісної літератури, поповнюйте ваш словниковий запас. Проходьте на віртуальних освітніх майданчиках, підвищуйте свою кваліфікацію, освоюйте суміжні спеціальності, цікавтеся світом. Ставте нові цілі, мрійте, рухайтеся вперед.

Це додасть вам впевненості у собі, внесе позитивні зміни у ваше життя. Цілком ймовірно, що ви познайомитеся з цікавими людьми, з якими приємно розмовляти без матюка. Крім того, ви навчитеся отримувати задоволення від використання красивих і насичених мовних оборотів.

Матерна лайка вважається різновидом мовної агресії, небезпека якої помітна не всім і не відразу. Як і інші шкідливі звички, схильність до вираження своїх емоцій через підвищення голосу і вживання лайок формується швидко і легко, а ось позбутися її набагато складніше. Деякі люди довгий час навіть не помічають надмірності ненормативної лексики у своїй промові, а коли нарешті помічають, жахаються і починають гарячково шукати способи порятунку від цієї напасті.

Чому мовна агресія вважається шкідливою звичкою?

Використання ненормативної лексики аж ніяк не безпідставно вважається шкідливим явищем: як і будь-які інші прояви мовної агресії, мат знижує рівень мовної культури, вульгаризує мову і створює у співрозмовників тяжке враження від спілкування. Часто і багато вживані не до місця лайки наводять на думку, що у людини проблеми зі словниковим запасом або психікою (відомо, що обтяжені численними комплексами люди із заниженою або завищеною самооцінкою лаються частіше).

На жаль, навіть усвідомлення проблеми не завжди веде до позбавлення від неї.

Лайна мова міцно вростає у повсякденний лексикон, інколи ж використовується людьми свідомо - як протест і бунт проти явищ, які з якоїсь причини неприємні.

Діти, що матеряться, - особлива розмова: спостерігаючи за оточуючими людьми, малюки з властивою їм допитливістю копіюють поведінку дорослих, які, як ми знаємо, не завжди досить стримані.

Але як би там не було, хлопцеві чи дівчині, яка переступила поріг складного та емоційно неврівноваженого пубертатного віку, потрібно вміти стримувати свої пориви і висловлювати навіть найсильніші почуття пристойною мовою.

Як перестати матюкатися?

Способів відучити себе від вживання нецензурної лексики не так уже й мало. Вибрати найефективніший складно, оскільки на різних людей кожна методика діє по-різному. Попитайте у хлопців і дівчат, що позбулися цієї шкідливої ​​звички, як перестати матюкатися, спробуйте на собі кілька різних методик - і ви знайдете свій варіант. Найпоширенішим способом вважається «самодресування»: людина планомірно відучує себе лаятися матом, використовуючи доступні засоби.

Можна, можливо:

Психологічна консультація

Іноді для остаточного розставання з неприємною звичкою досить просто розібратися в собі та перестати соромитися, комплексувати, злитися та переживати за дрібницями. Крім того, слід пам'ятати, що велика кількість нецензурщини у спілкуванні відразу ж виставляє вас у невигідному світлі, навіть якщо насправді ви з повним правом можете іменувати себе освіченою людиною, яка отримала в дитинстві гарне виховання.

Бажаєте, щоб оточуючі помітили ваші позитивні сторони? Спробуйте перестати сваритися, і багато що зміниться!

Позитивне мислення

Корисно навчитися позитивному мисленню: якщо ви перестанете переживати по дрібницях, бажання матюкатися стане менш вираженим. Зазвичай за допомогою матюки ми передаємо найсильніші емоції (як правило, негативні), а якщо сама емоція зійшла нанівець, який сенс забруднювати свою мову лайкою?

Щоразу, коли ви скачуєтесь в негатив, подумки зупините себе, зробіть глибокий вдих і подивіться на ситуацію з позитивного боку. Зрозумійте, що в автобусі, що зійшов з-під самого носа, погоді, що зіпсувалася, або неприємній розмові з начальством немає нічого смертельного.

Будь лояльні до себе

Будьте лояльні до самого себе. Терпіння у разі - запорука успіху. Знайомий може розповідати вам, як перестав матюкатися за тиждень, але це не означає, що ви так само швидко впораєтеся зі шкідливою звичкою, і це нормально. Звичка лаятись напевно вироблялася роками, тому на її викорінення може піти не один місяць.

Зміна манери мови

Ще один спосіб звільнення від матюків у спілкуванні зводиться до зміни загальної манери мови. Потрібно розуміти, в яких ситуаціях ви лаєтеся найчастіше, і поступово замінювати матюки і вирази більш пристойними аналогами.

Щоб процес заміни окремих слів і цілих оборотів проходив легше, намагайтеся підбирати співзвучні фрази - наприклад, що починаються з тієї ж літери, що і нецензурна лайка, або схожі на звучання. Навіть якщо вони на перший погляд виглядатимуть абсолютно безглуздими, свою роль напевно зіграють, і ви будете лаятися набагато рідше, а згодом зможете повністю відмовитися від цієї шкідливої ​​звички.

Подавайте правильний приклад дітям

Намагайтеся надавати правильний приклад дітям. Не лайтеся при них, щоб не заражати своєю шкідливою звичкою. Майте на увазі, що в житті іноді бувають моменти, в які навіть найстриманіші люди лаються - від болю, страху та інших сильних емоцій, непідконтрольних свідомості на 100%.