Висота столу в залежності від зростання. Другий рівень у квартирі. Не потрібен брухт, щоб спину рівно тримати за робочим столом.

Щоб облаштувати другий рівень у квартирі, потрібно мати високі стелі. Таке рішення дозволить значно урізноманітнити планувальне рішення інтер'єру квартири. Які приміщення можна розмістити на другому рівні? Тут може бути робочий кабінет з видом на кімнату внизу, домашня бібліотека зі сходами із вітальні, ігровий куточок у дитячій кімнаті. Все потрібно зробити правильно, щоб отримати бажаний результат та не порушити гармонію простору приміщення.

Другий рівень у квартирі ще називають антресоллю.

Розміри приміщення для влаштування другого рівня

Основний розмір, який враховується під час влаштування антресолі, буде висота приміщення. Саме від висоти залежить, які приміщення розташовуватимуться під і над антресоллю. Мінімальна висота приміщення для влаштування другого рівня повинна бути 3,2 м. У такому випадку під антресоллю можна влаштувати комору, а зверху спальне місце. Для влаштування двох повноцінних поверхів потрібна висота приміщення 4,60 м.

Як я вже сказав вище, від висоти приміщення залежатиме і функціональне призначення просторів під та над антресоллю. Щоб під антресоллю був зручний і функціональний простір, висота від підлоги до стелі антресолі повинна бути 2,2 м. Такою ж має бути і висота над антресоллю, якщо там буде робоче місце і планується проводити багато часу.

Якщо під антресоллю планується розмістити гардероб або комору, то висоти 1,8 м буде цілком достатньо.

Для спального місця потрібна висота 1,2 м. Чому так? Середня висота людини, що сидить, дорівнює 1 м. Додамо до неї висоту матраца і ковдр, а це ще 0,2 м. Спальне місце потрібно влаштовувати неглибоким. Давайте розрахуємо. Ширина одинарного матраца 0,9-1,0 м, двомісного – 1,4-2,0 м. До цієї ширини потрібно додати ще 0,3-0,4 м, щоб було місце для чашки, книжки чи інших речей. Але, на жаль, така спальня, в якій неможливо стати на весь зріст буде незручною. Також вгорі дещо утруднений повітрообмін, що погано позначається на стані здоров'я. Виходом із такої ситуації буде влаштування дворівневої антресоллю, тобто зі сходинкою. На нижньому рівні можна буде переодягнутися, наприклад, одягнути піжаму. Місце під такою антресоллю можна організувати під робочий простір з шафою або коморою.

Підбір висоти антресолі

При влаштуванні другого рівня не забудьте врахувати товщину самої конструкції антресолі. У середньому товщина балок із підлогою дорівнюватиме 0,2 м.

Сходи на другий рівень

Для влаштування сходів потрібно чимало вільної площі. Комфортними вважаються сходи з висотою ступеня 170 мм і глибиною проступу 280 мм. Щоб піднятися на другий рівень, нам потрібно 14 ступенів, а це 3,64 м довжини сходів у плані. До того ж для комфортного пересування сходами потрібний маршовий майданчик.

Що робити, якщо вільного місця замало? У такому випадку можна використовувати варіант зі сходами горищного типу, який буде менш зручним. Підйом такими сходами більш-менш зручний, а от спуск немає, тому що доводиться спускатися обличчям до сходів.

Антресоль складається з опор та балок, на які укладається підлога. Балки та опори можуть бути як з дерева, так і з металу. Металеві елементи потребують зварювання або кріплення за допомогою болтів, а отже, така антресоль буде складною у пристрої. Але її вигляд буде більш витонченим, через те, що металеві конструкції міцніші і їх товщина менше. З дерева все виглядатиме масивнішим.

Підлога може бути виконана з дерев'яних дощок, ДСП, полікарбонату або армованого скла. Щоб звукоізолювати підлогу антресолі можна застосувати мінеральну вату, тоді підлога не буде виступати як барабан. Приміщення під антресоллю можна зашити гіпсокартонними плитами, задекорувати та пофарбувати.

Для сучасного інтер'єру буде цікавим поєднання таких матеріалів як склоблок та нержавіюча сталь. Для класичної антресолі застосовується дерево.

Обов'язковим елементом антресолі є балюстрада чи огородження. Висота огорожі повинна бути вищою від центру ваги людини, а це 1,1 м. Для невеликої антресолі така огорожа буде здаватися занадто великою, тому его можна зменшити до 0,9 м. Матеріал балюстради обов'язково повинен відповідати характеру інтер'єру. Можливе застосування кованих або дерев'яних балясини, труб з нержавіючої сталі та інших. Практика показує, що дерев'яна огорожа більш приємна на дотик.

Вентиляція антресолі

Мабуть, це місце буде найзадушливішим у всьому будинку чи квартирі. Всі ми знаємо, що тепле повітря рухається вгору, а значить, умови для сну будуть не зовсім комфортними. Тому варто задуматися про примусову вентиляцію або робити якісь додаткові конструкції, що підсилюють циркуляцію повітря.

Добре, якщо в місці спорудження антресолі є вентиляційний канал, тоді проблема з вентиляцією вирішується дуже швидко. Якщо ж другий рівень буде розташований на мансарді або в одноповерховому будинку, витяжний канал можна пустити крізь дах.

Як альтернативне рішення можна об'єднати вентиляційним каналом приміщення антресолі з будь-яким іншим із встановленням гнучких сталевих труб та додаткового вентилятора. Все ж таки краще в цій справі проконсультувати з фахівцем.

Тут може бути два варіанти освітлення: денне світло або штучне світло. Все залежить від функціонального призначення. Якщо на другому рівні буде розташована лише спальна зона, то в денному світлі не потрібно. А ось для робочого кабінету або бібліотеці потрібно передбачити хороше природне освітлення. Можливо, для цього знадобиться внесення змін до конструкції стін, пробити віконний отвір або встановити світловий тунель.

Штучне світло обов'язково має бути на антресолі. Вирішується це проведенням електрики та підбором світильників, які відповідають інтер'єру.

Рекомендована висота стільниці пов'язана зі зростанням людини. Важко уявити, щоб усі члени сім'ї були однакового зростання. Отже, потрібний компроміс у виборі меблів. Уявімо вирішення цього питання виходячи з антропологічних особливостей організму людини.

Хто ближче до кухні, той і замовляє меблі

Приблизно так слід зазначити, на кого з членів сім'ї слід робити орієнтир на купівлю меблів. Для людини, яка обробляє продукти, зручніше це робити, коли між ліктем і поверхнею стільниці є відстань близько 10-15 см. Можна провести перевірку без використання вимірювального інструменту: поставити на поверхню кулак однієї руки і піднести до неї другу. Локтьовий склад повинен трохи його стосуватися або розташовуватися трохи вище.

За зразок береться зростання того, кому частіше доводиться займатися приготуванням. Якщо участь подружжя у цьому питанні однакова, високий має поступитися правом вибору. Робота витягнутими руками виснажливіша, ніж нагнувшись. Інакше сформований кухонний тандем, а разом із ним і частинка загального, припинить існування.

Зовсім по-іншому стоїть питання про висоту обіднього столу. У російських сім'ях прийнято шанувати старших, оберігати дітей, хлібосольно вшановувати знайомих. Розбіжність у зростанні виходить велика. Комфортні умови при гулянні вдається створити за рахунок оптимального поєднання кухонного столу та стільців.

Вимірюємо зростання та вибираємо меблі

Стандартна висота кухонних столів знаходиться в межах 72-78 см, сидінь стільця: від 40 до 42 см. Зазначені значення оптимально відповідають зростанню 165 см. Маленькій дитині за таким столом буде досить комфортно на високому стільці. Високим батькам доведеться постійно нагинатися. Їсти в такому положенні незручно і некрасиво. Встановлення низьких стільців не вирішить проблему: коліна, що стирчать, роблять позу смішною, обмежують свободу рухів.

Виготовлення кухні на замовлення дозволяє відійти від стандартних норм і підібрати висоту меблів з урахуванням зростання всієї родини. Визначити оптимальну висоту столу та стільця для конкретної людини можна за допомогою методу пропорції між стандартними значеннями та фактичними.

Приклад розрахунку

Приймаємо розрахункові дані:

• 78 см - стандартна висота стільниці;
• 165 см - стандартне зростання людини;
• 184 см - фактичний зріст;
• Х - рекомендована висота стільниці для людини, зростання якої становить 184 см.

Розрахункова величина встановлюється в результаті перемноження фактичного зростання на стандартну висоту столу та поділу отриманого результату на стандартне зростання: Х = 184 см × 78 см / 165 см. Отримуємо: Х = 87 см (наведено заокруглене значення).

Враховуючи, що таке зростання властиве далеко не всім дорослим, можна планку висоти стільниці дещо знизити, до 82 см. Відхід від оптимального значення на 5 см не буде критичним для комфорту. На крайній край це можна підправити рахунок невеликого зміни висоти стільців, розрахунок яких виробляється аналогічним чином.

Ми вибираємо квартиру і розставляємо в ній меблі та техніку, відштовхуючись від своїх власних уявлень про належне та зручне. Однак є ціле зведення правил і стандартів, що допомагає зробити будь-який простір ідеальним. Цими питаннями займається ергономіка.

Ергономіка є науковою дисципліною, що вивчає взаємодію людини та інших елементів системи для забезпечення благополучного існування. Ергономіка зокрема відповідає за створення комфортного простору квартири. Знання про психологію та анатомію людини використовуються в цій науці з метою створення по-справжньому гармонійного та безпечного житла з ретельно продуманими деталями. З'ясуємо, яким параметрам має відповідати квартира для того, щоб вважатися ергономічною.

Оптимальна висота стелі

У кімнаті з низькими стелями настає відчуття тиску, а з надто високими не вдасться відчути себе у безпеці та комфорті. Мінімальна висота стелі визначається СНіПом і в житлових кімнатах і кухнях не повинна бути менше 2,5 м. У коридорах і холах допускається висота в 2,1 м. Вважається, що в основу цього СНіПа були покладені дослідження Дюрера, розширені німецьким архітектором Ернстом Нойфертом.

Електрика: безпечно та зручно

Навіть електричні розетки та вимикачі можна розташувати таким чином, що їх використання буде максимально зручним. Їх розміщення не нормується ГОСТами або БНіП, і тому при проектуванні електророзведення слід керуватися правилами безпеки та принципами зручності користування.
Вимикачі в квартирі рекомендується розташовувати при вході в кімнату з боку ручки. У Радянському Союзі було прийнято встановлювати вимикачі на висоті 160 см від підлоги, тобто приблизно на рівні очей. Сьогодні такий варіант обирають батьки, які не хочуть, щоб малі діти грали зі світлом. Сучасною ж нормою вважається встановлення вимикачів на відстані 90 см від рівня підлоги, що дозволяє вимикати та вмикати світло, не піднімаючи руки.

Розетки за сучасними стандартами, навпаки, стали встановлювати нижче. Якщо радянські громадяни встановлювали їх на висоті 90-105 см від підлоги, то зараз ця висота дорівнює 30 см. Так зручніше використовувати побутові прилади та ховати дроти. Відстань від місця кріплення до дверей та вікна не повинна бути меншою за 10 см. У житлових приміщеннях рекомендується ставити мінімум одну розетку на шість кв. м. У кухні розетки розміщують таким чином, щоб було зручно користуватися певною технікою. Наприклад, для чайника, блендера чи комбайна розетки встановлюють над стільницею. Оптимальна кількість розеток на кухні визначається кількістю використовуваних приладів. У ванній кімнаті має бути щонайменше дві розетки - одна для підключення пральної машинки, друга для фена.

Планування спальні за принципами ергономіки

Правила ергономіки щодо спальні націлені на забезпечення свободи пересування та створення умов для відпочинку та міцного сну. При проектуванні спальні слід врахувати такі рекомендації:

• Відстань між ліжком, іншими предметами меблів та стінами має становити щонайменше 70 см. При цьому для осіб похилого віку цей показник збільшується до одного метра.
• Прохід від дверей до ліжка або вікна повинен бути максимально прямим.
• Оптимальним вважається розташування ліжка поруч із вікном, але не менш ніж за 80 см від зовнішньої стіни та батареї опалення.
• Якщо ви вибрали двоспальну модель, необхідно залишити проходи з обох сторін.
• З метою безпеки не варто встановлювати полиці біля ліжка.

Ергономіка у дизайні робочої зони

Більшість сучасного суспільства проводить максимум робочого дня в сидячому положенні. Тому створення робочого місця за правилами ергономіки є важливим.

На табуретці або звичайному стільці без шкоди для здоров'я можна провести не більше 15 хвилин на день. Незручне випорожнення призведе до головних болів і проблем з хребтом і ногами.

Щоб сидіти правильно з погляду ергономіки, слід дотримуватися кількох простих правил:

• Ноги повинні зручно розташовуватися на підлозі. Поверхня стопи повинна сформувати кут 90° з ікрою. Це досягається шляхом регулювання висоти випорожнень.
• Щоб кровотік був вільним, коліна повинні сформувати тупий кут із тілом.
• Ширина та глибина сидіння повинні становити близько 40 см.
• Підлокітники крісла або висота робочої поверхні повинні дозволяти сформувати тупий кут між передпліччям та рукою.
• Спинка крісла повинна бути відхилена назад, щоб забезпечити нормальне функціонування внутрішніх органів. Вона також має підтримувати поперек.
• Перевагу варто віддати кріслу, обладнаному основою п'ятьма з роликами.

Часто використовувані предмети слід розташовувати в зоні охоплення руками людини, що дорівнює 35-40 см. Екран монітора при цьому слід розташувати на 50 см від обличчя і таким чином, щоб центр екрану був трохи нижче рівня очей. Площа стільниці столу не повинна бути меншою за 1,20 м. Висота столу повинна дорівнювати рекомендованим європейськими нормами 74 см.

Освітлення варто розташувати таким чином, щоб тіло не відкидало тінь на робоче місце.

Зручна кухня

Розміщення меблів на кухні здійснюється з урахуванням особливостей приміщення. Для вузької кухні підійде лінійне компонування, при якому всі предмети інтер'єру розміщуються вздовж однієї стіни. Підійде це розміщення і для квартири-студії. У великій кухні можна використовувати паралельне або Т-подібне розташування меблів, а для невеликого простору підійде кутова або П-подібне компонування.

Робочий трикутник на кухні. Фото: surfingbird.ru

У плануванні приміщення можна врахувати концепцію кухонного робочого трикутника. Трикутник включає зони готування (плиту), миття (раковину) та зберігання (холодильник). За цим стандартом вважається відстань між зонами має бути від 1,2 до 2,7 метра. Загальна сума цих відстаней має становити від 4 до 8 метрів. Якщо відстань занадто мала, кухня здаватиметься тісною, якщо занадто велика, процес готування буде стомлюючим.

При плануванні зручної кухні слід також врахувати поради:

• Для зручного розташування за столом людині потрібно близько 60 кв. див простору.
• Підвісні елементи слід розташовувати таким чином, щоб їх нижній край знаходився на рівні приблизно півтора метра від підлоги.
• Ширина проходів на кухні має становити не менше 60 сантиметрів.

Вітальня, створена з розумом

У стандартній вітальні головне - вдало розташувати предмети меблів і традиційний телевізор таким чином, щоб забезпечити комфортний відпочинок і спілкування.

Рекомендується розташовувати предмети меблів так, щоб вони не перегороджували шлях до вікон та дверей. Якщо ви хочете поставити диван та крісла, то відстань між ними не повинна перевищувати двох метрів, інакше вам буде незручно спілкуватися із співрозмовником. Для вільного проходу достатньо 92 см. Якщо поруч стоятиме журнальний столик, розташуйте його таким чином, щоб до нього можна було дотягнутися рукою, не встаючи з місця, але в той же час щоб була можливість витягнути ноги. Оптимальна висота журнального столика – 30-45 см.

Вибираючи місце для телевізора, врахуйте, що відстань від нього до місць сидіння починається від 2,5 м для екрану 17 дюймів і збільшується відповідно діагоналі. Так, за діагоналі 32” відстань до глядача має становити 4 метри, за діагоналі 37” – 5 метрів. На сьогоднішній день прийнято вважати, що телевізор у вітальні повинен знаходитися на рівні очей людини, що сидить на дивані або в кріслі.

Диван варто вибирати під передбачувану кількість господарів та гостей. Для двох підійде диван шириною 1,75 м, а ось для сім'ї побільше або для прийому гостей придивіться до екземплярів завширшки від 2,10 м. Для комфортного відпочинку варто взяти диван із сидінням шириною не менше 60 см.
Висота дивана або крісла у вітальні і нахил їх спинок повинні бути такими, щоб стегно і гомілка сидячої людини знаходилися під кутом, близьким до прямого, а ступні ніг повністю спиралися на підлогу.

Зручна ванна кімната

Безумовно, ванні кімнати в деяких квартирах не дозволяють "розвернутися" у плані інтер'єру, і відстань між предметами збільшити іноді просто неможливо. Але ми можемо спробувати наблизити інтер'єр до ергономічного хоча б у чомусь. В ідеалі у ванній кімнаті має бути хоча б 1,7 м вільного простору для того, щоб людина мала можливість витягнути руки, витираючись рушником.

Між кожним предметом сантехнічного обладнання та стінами в ідеальній ванній кімнаті має бути щонайменше 75 см вільного простору. Відстань від душової кабіни або ванни до раковини може бути скорочено до 30 см, але не менше. Тримач для рушників і полички з необхідними предметами слід розташувати не далі 70-90 см від душу або ванни, щоб до них було легко дотягнутися.

Вмиваючись, людина нахиляється, і тому перед раковиною має бути достатньо місця для цього – щонайменше 55 см. Чаша умивальника має знаходитися над підлогою на висоті 80-110 см.

Унітаз повинен стояти таким чином, щоб праворуч і ліворуч від нього було не менше 35-45 см, а попереду – 50 см вільного простору. Утримувач туалетного паперу потрібно монтувати на 20-30 см попереду від краю унітазу, щоб до нього було зручно дотягуватись витягнутою рукою. Висота тримача від підлоги – 60-70 см.
Ергономічний стаціонарний душовий куточок не повинен бути площею менше 75 на 75 см для людей середньої комплекції. В ідеалі ж душова кабіна має бути не менше 90 на 90 см.

Для зручності роботи за столом треба враховувати його висоту. Цей параметр впливає на комфорт використання меблів. Стандартна висота столу має підходити...

Від Masterweb

04.04.2018 02:01

Для зручності роботи за столом треба враховувати його висоту. Цей параметр впливає на комфорт використання меблів. Стандартна висота столу має підходити під середні показники дорослих та дітей. При цьому для кожного виду меблів цей параметр є різним.

Призначення

У меблях головними є її параметри. Чому важлива висота столу? Цей показник здатний забезпечити зручність застосування. А також захист від порушень хребта. Висота робочого столу відіграє важливу роль. Це визначає зручність, потрібну положенню тіла, особливо спини.

Якщо меблі невідповідні, то людині в період роботи потрібно нахилятися вперед, сутулитися. Це стає причиною викривлення хребта, а також виникнення неприємних відчуттів у спині. Тому важливо вибирати відповідну висоту столу для дорослих та дітей. Але слід враховувати, що для кожного виду конструкції з урахуванням призначення параметри відрізняються.

Кухонний

Висота столу для кухні визначається параметрами людини. Чим більше зростання, тим вищою має бути робоча поверхня. У цьому випадку меблі будуть зручними. Для визначення оптимальної висоти кухонного столу використовуються правила:

1. При збільшенні до 150 см конструкція повинна мати параметри в межах 75-76 см.
2. При 150-160 см більше підходить висота від 80-82 см від підлоги.
3. Показники 160-180 див вважаються загальним стандартом. Вони враховуються багатьма фірмами під час створення меблевих виробів. У цьому випадку параметр може бути 87-90 см. Це стандарт висоти столу, оскільки буде зручним для чоловіків та жінок.
4. Якщо зростання вище стандартних параметрів, то меблі створюють на замовлення. При 185-200 см від підлоги до стільниці буде 1 метр.

Важливо, щоб меблі були комфортними для всієї родини. Оскільки під кожен параметр підібрати конструкцію не вийде, то вираховується середній. Наприклад, якщо зріст дружини 150 см, а чоловіка 190 см, то середній показник дорівнює 170 см. А для цього потрібен стіл 85-87 см заввишки. Оскільки зазвичай жінки більше часу проводять на кухні, то краще вибрати 80 см.

Письмовий

По висоті письмові столи для дітей та дорослих різні. Це слід враховувати при покупці конструкції. Якщо дітей створюються столи, регульовані за висотою, то дорослих все інакше. Важливо враховувати статуру, розміри, зростання. Вибирати меблі треба на основі даних параметрів.

Крім висоти враховується довжина та ширина. Вони мають відповідати стандартам. Коли ці показники менші, то відчуваються незручності, які негативно впливають на стан опорно-рухової системи. Комфорт визначається висотою робочого столу та іншими розмірами. За «Модулором», створеним архітектором і дизайнером Ле Корбюзьє, діють такі пропорції:

1. Оскільки середнє зростання людей землі становить близько 175-183 см, то стандарт висоти письменного столу становить 700-800 мм.
2. Для 150-160 см краще вибирати 60 див.
3. При зростанні 190-200 див треба замовляти висоту письмового столу 85-90 див.

Ці правила використовуються у всьому світі. З їх урахуванням вийде підібрати відповідний виріб, за яким комфортно працюватиме.

Комп'ютерний

Відповідна висота комп'ютерного столу дозволить комфортно працювати протягом тривалого часу. Коли параметр недостатній, людина нахиляється вперед, що сильно напружує спину. А при великих показниках сидячи піднімає голову вгору, що негативно впливає на стан спини.

Є правила, які треба враховувати при виборі комп'ютерних меблів:

1. При сидінні за столом спина повинна бути рівна, а плечі розправлені в сторони.
2. Передпліччя слід розташувати на поверхні.
3. Важливо, щоб місце плечового пояса не було піднесене.
4. Нормою є розташування робочої поверхні області сонячного сплетення.
5. Ноги треба зігнути під прямим кутом, вони мають бути на підлозі.

За дотримання цих правил вийде не допустити проблеми з хребтом. Людина не буде викривлення, деформації, які зазвичай призводять до серйозних хвороб. Висота комп'ютерного столу встановлюється зростанням. Зазвичай вона становить 75 см, що розраховано на зріст 170-172 см. Іншим такий виріб буде незручним. Тоді треба замовляти конструкцію.

Обідній

Висота обіднього столу має бути зручною для всіх, щоб під час вживання їжі не було дискомфорту. При сидінні за такими меблями має відчуватися розслаблення тіла, воно має відпочивати. Під час вибору висоти обіднього столу враховується зростання.

Для зручності потрібний розмір 700-750 мм. Даний параметр є оптимальним, його вибирають при зростанні 165 см. Середня висота меблів дорівнює 72-78 см. Для розрахунку відповідного варіанту використовується формула: висота меблів = ріст*75/165 (75 см – висота конструкції, 165 – середній параметр людини). Наприклад, при зростанні 170 см. Розрахунок буде таким: 170 * 75/165 = 77,3.

Дитячий

Правильно підібрана висота дитячого столу дозволить комфортно працювати. Тоді не буде сильної напруги на спину. Для дітей меблі треба вибирати особливо ретельно, інакше непридатні конструкції призводять до викривлення хребта. Адже їм доводиться багато часу проводити за столом.

Для визначення висоти потрібне зростання. Якщо виріб вибирається для першокласника та підлітка, слід враховувати наступні параметри:

1. При зростанні до 85 см – 34 см.
2. 85-100 - 40 см.
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

Відповідні параметри забезпечують повноцінний розвиток дитини. Ще варто враховувати, що для організму, що росте, потрібні відповідні умови для комфорту. При виборі меблів для дитини треба орієнтуватися на такі моменти:

1. Ступні повинні бути на підлозі, а з гомілки і стегном повинен виходити прямий кут.
2. Необхідний ступінь глибини стільця встановлюється так – сидіння стільця не повинне впиватися у підколінні суглоби.
3. Між колінами та стільницею має бути 10-15 см і більше.
4. Відстань від очей до поверхні конструкції має становити ділянку від кінчиків пальців до ліктя.

До столу необхідно підібрати потрібний стілець, щоб заняття у дитини були комфортними. Крім висоти, треба звертати увагу на ширину, форму, дизайн конструкцій. Важливе значення має й матеріал, наявність оригінальних деталей. У комплектах зі столами часто продаються і стільці висоти, які підходять для комфортного використання. Головне застосовувати їх за призначенням.

Правила вибору

Хоча при покупці меблів враховується багато різних параметрів, все ж таки розмір повинен бути головним. Причому це стосується будь-якого виду столу:

1. Якщо планується вибір кухонного гарнітура для приготування, то краще придбати 80-85 см. Даний показник стандартний, тому з пошуком складнощів не буде. До того ж, за таким виробом буде комфортно перебувати людям при зростанні 1,5-2 метри.
2. Якщо потрібна письмова конструкція, а зростання більше або менше середнього, то бажано замовити меблі за потрібними параметрами. Розміри треба встановлювати за такою формулою: зріст*75/165 див.
3. Важливо знати при виборі стільців – найкраща висота становить 42 см. Високим потрібно 45, а маленьким – 40 см.
4. Якщо купується виріб для дитини, то треба вираховувати особливо уважно. Чудово підходять регульовані моделі.

Вирішення нестандартних ситуацій

Висота особливо важлива, якщо вибираються меблі для всієї родини. Вирішуються нестандартні випадки такими способами:

1. Можна налаштувати розмір стільця. У магазинах та на ринках продається багато стільців, які можуть міняти по висоті. Так вдасться зручно розташуватися за столом. Але тоді можуть виникнути незручності з розміщенням ніг. І це негативно впливає здоров'я.
2. Виготовлення меблів на замовлення. У цій ситуації краще орієнтуватися на зростання окремої людини в сім'ї. Ви можете визначити середній показник. Відмінності в кілька сантиметрів не буде видно. Але отримати бажаний результат вдасться лише за невеликої різниці в зростанні. Перед виготовленням обов'язково створюється креслення.
3. Можна вибрати стіл із регульованою стільницею. Такі вироби зазвичай виробляють для школярів.

Дані прийоми дозволяють створити меблі, зручні для всієї родини. Найкращим рішенням буде виготовлення конструкції на замовлення чи самостійно. Перевагою методу вважається економія бюджету, до того ж утворюється можливість створення комфортного виробу.

Регульована висота

Окрім класичних виробів є столи, що регулюються по висоті. Це механічні модулі чи трансформери. Нерідко вони мають Х-подібні опори, з допомогою яких можна встановлювати даний параметр. Але може бути висувний або електронний механізм.

Відмінним вибором буде журнальний столик, який може стати обіднім. До плюсів меблів відносять:

1. Комфорт для всієї родини – можна підлаштуватися під дітей та дорослих.
2. Компактність та економія простору через багатофункціональність.
3. Практичність та можливість розміщення в будь-яких місцях приміщення.

Мінусом регульованих по висоті столів вважається їхня висока ціна і низьке навантаження, яке виріб здатний витримати - приблизно 30-45 кг.

Наслідки неправильного вибору

Неправильно підібрані по висоті меблі створюють напругу, дискомфорт, втому. Це стосується столів для різних випадків. На кухні така конструкція теж завдає багато незручностей. Під час нарізування продуктів працює близько 40 м'язів. Якщо робоче місце вище, то навантаження помітно збільшується, а якщо нижче, це стає причиною швидкої втоми.

Відповідна висота столу виключає проблеми зі спиною та хвороб, пов'язаних із цим явищем. Знаючи зростання і правила розрахунку, вдасться вибрати відповідні меблі.

Вулиця Київян, 16 0016 Вірменія, Єреван Сервіс +374 11 233 255

Від розміру стільця безпосередньо залежить зручність і комфорт людини, що сидить, тому необхідно приділити належну увагу вибору даного предмета меблів. Головним критеріями будуть особливості статури замовника, призначення стільця, кімната або приміщення, для якого купується елемент. Залежно від цього можна поділити стільці на кілька груп.

Моделі для кухні

Стільці для кухні можуть бути різної форми та забарвлення. Вони виготовляються з дерева, металу, пластику та навіть скла.

Не забувайте, що кухонні предмети часто брудняться, і якщо у вас буде тканинна оббивка, то згодом вона прийде в непридатний стан, тому краще розглянути більш практичні варіанти.

Висота кухонних стільців має співвідноситися з висотою столу. Це важливий показник комфортності, і хоча багато продавців можуть запевняти вас, що вони однакові, але насправді це далеко не так.

Відповідно до стандартних показників ГОСТ (для столу 72-78 см) розміри можуть змінюватись:

• Необхідна висота предмета від підлоги до верхівки спинки становить 800-900 мм;
• Розмір від підлоги до місця сидіння знаходиться у діапазоні 400-450 мм;
• Висота частини, на яку ви облакуєтеся, повинна бути не менше 450 мм;
• Ширина спинки та сидіння – від 350 мм, а глибина – 500-550 мм.

Для барних стійок висота стільця відрізнятиметься. Тут також потрібно враховувати рівень поверхні, за якою ви сидітимете.

Залежно від цього, розмір від кахлю до сидіння варіюватиметься між показниками 750 і 850 мм. Ширина поверхні для сидіння має починатися з 460 мм, а глибина – з 320 мм. Радіус нахилу складе 450 мм для типових моделей та 220 мм для поперекових.

У барних моделях не зайвим аксесуаром буде підніжка для опор для ніг. Якщо у вас висота кухонної стільниці 90 див, то барна модель для сидіння буде 65 див.

У наш час як столи, так і стільці можна зробити на замовлення. Майстер врахує всі індивідуальні особливості статури замовника: виміряє ріст, вагу, гомілку та тазостегнову частину тіла.

Такі стільці дозволять не тільки комфортно почуватися, але й збережуть хребет від сколіозу.

Вироби для бенкету

Столи та стільці цього виду відрізняються більшою комфортністю, ніж звичайні кухонні. Зазвичай у ресторанах використовують напівкрісла чи стільці з підлокітниками. Це створює більше зручності та комфорту, але займає при цьому менше місця, ніж при розміщенні у кріслах.

Також це дозволяє заощаджувати місце в залі та садити більше людей. Однак необхідно пам'ятати, що ширина одного посадкового місця повинна бути не менше 500 мм, щоб людина відчувала себе затишно за столом.

Ресторанні моделі можуть мати похилий спинку, що дозволяє прийняти більш розкуту позу і полегшує спілкування. Також такі стільці ширші, глибші, вищі, ніж стандартні варіанти. При цьому не варто забувати і про зручність офіціантів. Для цього висота предмета не повинна перевищувати 1000 мм.

Стільці для офісу

Вибираючи робочий стілець, потрібно знати, що необхідна висота стільця для їжі та роботи різняться. Більшість сучасних моделей мають можливість відрегулювати висоту та глибину сидіння, положення спинки, але є моделі на чотирьох ніжках із сильно відкинутою назад спинкою. Більшості людей таке становище не зручне.

Постійно перебувати за робочим столом, «розвалившись», не комфортно, а якщо випрямлятися і сидіти без опори, то до кінця робочого дня у вас сильно болітиме спина.

• Ширина та глибина сидіння повинна починатися від показника 400 мм;
• Сидіння повинне мати регулювання за висотою в районі 400-450 мм, нахил вимірюється в градусах: вперед 15, а назад 5;
• Передня частина сидіння має бути закругленою;
• Необхідно, щоб спинка мала значення від 300 на 380 мм, кут її нахилу був наближений до показника 30 градусів;
• Довжину підлокітників рекомендують вибирати щонайменше 250-260 мм, ширину близько 60 мм;
• Підлокітники також повинні регулюватися по висоті та ширині.

Виявивши турботу про підопічних, оберіть моделі з натуральних тканин, щоб у спеку спина не потіла, і з підголівниками, щоб була можливість час від часу розслабити м'язи шиї. Усе це позначиться якості роботи співробітників

Варіанти для дитини

Вибір правильного стільчика для дитини особливо важливий, тому що з дитинства треба потурбуватися про формування правильної постави. Також від маленького предмета меблів у чада може погіршитися кровообіг, а від великого – зір.

Як і у дорослих, розмір дитячого стільця залежить від столу та зростання дитини.

• При зростанні до 80 см дитині підійде висота стільця 17 см;
• 80-90 см - 20 см;
• 90-100 см - 24 см;
• 100-115 см – 28 см;
• 110-120 см - 30-32 см;
• 120-130 см - 32-35 см;
• 130-140 см - 36-38 см.

Вибираючи дитяче посадкове місце, керуйтеся такими правилами.

• Спробуйте посадити дитину на стілець. Розташуйте обидві ступні рівно на підлозі, причому кут, який утворює гомілку і стегно, повинен бути 90 градусів. Якщо перед вами тупий кут, треба вибрати модель меншого розміру, а якщо гострий, то більшого.
• Потрібно, щоб висота від колін до стільниці була 10-15 см.
• Глибина сидіння має бути достатньою, щоб сидіння не тиснуло під колінами людини.
• Необхідно, щоб спинка стільчика утворювала кут 90 градусів, була надійно закріплена, щоб дитина могла спертися на неї без великого нахилу назад.

Якщо ви придбали випорожнення, розмір якого необхідно збільшити, можна зробити під нього дерев'яну підставку, яка повинна бути надійно зафіксована. Якщо ж потрібно знизити модель, треба підрізати основу за допомогою електролобзика, якщо таке дозволяє вибраний виріб.

Нині існують звані «зростаючі» стільці, які дозволяють регулювати висоту сидіння щодо рівня підлоги. Такі моделі економічно вигідні, тому що дозволяють використовувати їх досить довго.

Про те, як правильно вибрати ергономічний стілець, дивіться наступне відео.

Як розрахувати потрібний розмір?

Якщо ви вирішили купувати фабричні меблі, перед походом в магазин краще розрахувати ці розміри «під себе». Насамперед, вирішіть, якого розміру буде стіл. Якщо ви купуєте новий стіл, то треба визначитися з його вибором, а потім вже взятися за інші предмети меблів. Існує деяка стандартна формула для розрахунку, що буде розглянута нижче.

Для початку виміряйте своє зростання і зростання інших членів сім'ї. Необхідно вирахувати середній показник висоти ваших домочадців. Він береться як середньоарифметичне від зростання. Наприклад, ваш зріст становить 178 см, середній зріст сім'ї 167 см. Далі беремо відношення: 178 * 75 (стандартна висота) / 167 = 79,9 см. Це буде ідеальна висота кухонного столу.

Тепер відніміть від цифри від 40 до 45 см (залежно від зростання: чим вище людина, тим ближче до 45 см). У наведеному прикладі виходить 79,9-43 = 36,9 см. Це оптимальна відстань від столу до сидіння. Довжину спинки вибираєте на власний розсуд, але пам'ятайте, що стандартний розмір 90 см.

Така формула діє і при виборі барних предметів, і офісних, а для дитячих моделей краще відштовхуватися від стандартних розмірів або купувати шляхом «примірки».