Олон улсын эрүүл мэндийн өдрийг хэрхэн тэмдэглэдэг вэ? Дэлхийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдөр Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр ямар өдөр вэ
Хоёрдугаар сарын богинохон сар энэ жил дахин нар хиртэлтээр тэмдэглэгдэх бөгөөд 2018 оны анхны нар хиртэлт болно. Хоёрдугаар сарын 15-нд хиртэлт болох тул сарын дунд үе хамгийн их ачааллыг үүрдэг.
Одоо үзэх нь онцгой чухал юм эрүүл мэндМөн хиртэлт бол биднийг өнгөрсөн, одоо, ирээдүйн талаар бодоход хүргэдэг үргэлж стресстэй үе байдаг тул жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
Сар шинийн цаг үргэлж тохиодог Нар хиртэлтийн дараагийн өдрүүдэд та эрүүл мэнддээ маш болгоомжтой хандаж, учирч буй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Aquarius ордны хиртэлт нь мэдрэлийн асуудал үүсгэдэг.
Хиртэлтийн ойролцоо үхлийн болон үхлийн аюултай үйл явдлууд ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд бидний өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ бидний буруугаас болж тохиолддог. Энэ нь гол төлөв хиртэлт нь зурхайн чухал цэгүүдэд нөлөөлдөг хүмүүст хамаарна. Хүн бүр хүч чадлаа хэмнэж, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй, хэт ачаалал өгөхгүй, маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Одоо та амьдралдаа юу татахыг хүсч байгаагаа бодох нь чухал юм. Өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаар бодож, хүслээ биелүүл, түрэмгийлэл болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бүү харуул. Бүтэн сарын хамгийн ид шидийн цагийг шинэ сар гарах мөчөөс хэдхэн цагийн дараа дуудаж болно. Энэ сард цаг нь боллоо - 2-р сарын 16-ны 00:07-08:16.
2018 оны хоёрдугаар сарын 14-17. Энэ өдрүүдэд хиртэлтийн хажуугаар Ангараг-Далай ван гаригийн сөрөг тал ажиллах бөгөөд энэ нь халуун ус эсвэл уурын аюулыг илтгэнэ. Мөн эдгээр өдрүүдэд идэмхий шингэн, хорт утаанаас хол байх нь зүйтэй. Аливаа мэс засал бүтэлгүйтэх, их хэмжээний цус алдах, мэдээ алдуулалт, ерөнхийдөө хагалгааны үр дагавар гэх мэт. Мөн эмнэлгийн ажилтнуудын алдаа гарах эрсдэл өндөр байна!
Хэрэв та энэ сард эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдсан бол болгоомжтой байгаарай: эмчийн алдаа гарах магадлал өндөр байна. Хэрэв эргэлзэж байвал үр дүнг дахин шалгана уу.
2018 оны хоёрдугаар сарын 23-25. Эдгээр өдрүүдэд олон хүний бэлгийн харьцаа эрс нэмэгдэж, энэ нь хүсээгүй жирэмслэлт эсвэл бэлгийн замын халдварт өвчний тархалтад хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та эрүүл мэнддээ санаа тавьж байгаа бол энэ өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь дээр. Эрэгтэйчүүдэд хүч чадал нь асуудалтай байж болно.
азтай өдрүүд
Гэхдээ бүх зүйл тийм ч муу биш, энэ үед олон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой нийтлэг ойлголтыг асаана, хэрэв та эмч нарын жор эсвэл тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл. Энэ сарын гэнэтийн зүйл, өөрчлөлтүүд ихэвчлэн эерэг байх болно. Эрүүл мэнд муудаж байгаа ч гэсэн та засч залруулах боломжтой. Энэ нь үхэлд хүргэх, үхэлд хүргэх үйл явдлуудад хамаарахгүй, гэхдээ ийм үйл явдлын эрсдэл байж болохоос арай бага байдаг. Энэ сард та олон зүйлд тайван, ухаалаг, анхааралтай хандах болно. Энэ нь 2017 оны сүүлээр төрөлх тэмдэгтээ аль хэдийн орж чадсан Санчир гаригийн эерэг талуудад тусалж байна.
2018 оны хоёрдугаар сарын 26-28- эрүүл мэндийн том асуудалтай хүмүүст ноцтой тайвшрал авчрах сайхан өдрүүд. Эдгээр өдрүүдэд янз бүрийн хавдар, бамбай булчирхай эсвэл бөөр, элэгний өвчин эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Сарын зурхайн урьдчилсан мэдээ
Одоогоор ямар өвчин хамгийн өндөр эрсдэлтэй байна вэ?
Энэ сард элэг, цөсний замын янз бүрийн асуудал хурцдах магадлал нэмэгддэг. Сарын эхний хагаст Бархасбадь гараг эрхтнүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх бөгөөд үүнд түүний хариуцдаг эрхтнүүд болох элэг, цусны судас, цөсний хүүдий зэрэг асуудлууд багтана.
Энэ удаад ( 2-р сарын 1-ээс 16-ны хооронд, 2-р сарын 23-25 хүртэл) мөн жирэмслэлтийн хувьд тийм ч таатай биш юм.
2018 оны 2-р сард эмчилгээг хэзээ эхлэх нь хамгийн тохиромжтой вэ?Хэрэв ноцтой эмчилгээ эхлэх өдрийг сонгох боломжтой бол 2-р сарын 17-ноос хойш сонгох нь дээр. Жишээлбэл, та очиж болно
Хүн бүрийн амьдралын хамгийн чухал зүйл бол эд баялаг, нийгэм дэх байр суурь биш, эрүүл мэнд юм. Бидний амьдралын бүх зүйл, туйлын бүх зүйл эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг. Эрүүл мэндийг сахихын чухлыг онцлон тэмдэглэх, хүч чадлаа хэмнэх, бие махбодын өгч буй дохиог анхаарч сурахад уриалах зорилгоор Эрүүл мэндийн өдрийг тусгайлан зохион байгуулав. Энэ үйл явдлын ард юу байгаа, 2018 онд Эрүүл мэндийн өдөр ямар өдөр болох, манай улсад болон дэлхийн бусад олон оронд энэ баярыг хэрхэн тэмдэглэдэг талаар - манай нийтлэлд.
Олон улсын нийгмийн ихэнх баяруудын нэгэн адил Эрүүл мэндийн өдөр нь тогтсон огноотой, өөрөөр хэлбэл долоо хоногийн өдрөөс үл хамааран жил бүр нэг өдөр тэмдэглэдэг. НҮБ-аас үүнийг дөрөвдүгээр сарын 7-нд тэмдэглэхийг санал болгов.
Эрүүл мэндийн өдөр ба ДЭМБ
Ийм өдрийг сонгохын тулд НҮБ-д ноцтой урьдчилсан нөхцөлүүд байсан - 1948 оны 4-р сарын 7-нд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага буюу товчоор ДЭМБ байгуулагдсан. ДЭМБ байгуулагдсанаас хойш хоёр жилийн дараа буюу 1950 онд шинэ баяр гарч ирэв.
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагад өнөөдөр 194 улс багтдаг бөгөөд бүгд эрүүл мэндийн өдрийг тэмдэглэж, эрүүл мэндийн салбартай холбоотой олон арга хэмжээг энэ баярт зориулж байна.
Эрүүл мэндийн өдрийн сэдэв
1994 онд ДЭМБ-ын дараагийн хурлаар баярын өдөр бүрийг тодорхой сэдэвт зориулах тогтоол гаргасан. Тиймээс хамгийн төвөгтэй, "халуун" асуудалд хамгийн их анхаарал хандуулдаг. Анхны ийм "өндөр мэргэшсэн" эрүүл мэндийн өдрийг 1995 онд тэмдэглэж байсан бөгөөд энэ нь ноцтой өвчний асуудал болох "Дэлхийн саа өвчнийг устгах" сэдэв байв. Баярын хүрээнд дэлхийн хамтын нийгэмлэгийн анхаарлыг хүүхдийн саагийн эсрэг вакцинжуулалтын асуудалд төвлөрүүлж, вакцинаас татгалзахгүй байхыг уриалсан арга хэмжээ дэлхий даяар зохион байгуулагдав. Хэд хэдэн улс оронд вакцин хэлбэрээр хүмүүнлэгийн тусламж үзүүлж, "Хил хязгааргүй эмч нар" байгууллагын эмч нар Олон улсын улаан загалмайн нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр энэхүү хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийн амьдралыг хөнгөвчлөх олон мэс заслыг үнэ төлбөргүй хийжээ.
Эрүүл мэндийн өдрийн хоёр дахь цогц сэдэв нь хотуудын бохирдол, суурин газрын уур амьсгалын эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлийн асуудал байв. Баярын уриа нь “Эрүүл хотууд сайн сайхан амьдралын төлөө” байв. Эдгээр асуудалд зориулсан арга хэмжээ нь зөвхөн баярын өдөр байсангүй - ийм нарийн төвөгтэй сэдвийг сайтар судлах шаардлагатай байв. Олон нийтийг хамарсан арга хэмжээний ихэнх нь байгаль орчныг хамгаалах байгууллагуудтай хамтран зохион байгуулагдаж, эрх баригчид, ялангуяа томоохон хотуудын захиргаа зэрэг арга хэмжээнд оролцов.
ДЭМБ-аас гол сэдэв гэж хүлээн зөвшөөрсөн бүх сэдвүүд нийгэмд чухал ач холбогдолтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс 1998 онд Эрүүл мэндийн өдрийг "Аюулгүй эх орон" уриан дор зохион байгуулж, олон нийт, төрийн эрүүл мэндийн байгууллагууд жирэмсний зөв явц, аюулгүй хүүхэд төрүүлэх талаар мэдээлэл түгээж байв.
2000 он бол донорын жил байсан - баярыг "Аюулгүй цус надаас эхэлдэг" гэж нэрлэсэн. Хандив, цус сэлбэх, хотын болон бүгд найрамдах улсын цусны банк байгуулах зэрэг асуудлууд - энэ бүхэн баярын сэдэвт тусгагдсан болно.
2004 онд маш хэцүү асуудал гарч ирсэн - "Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдал" бол хэдэн жилийн өмнө хөндөх ёстой сэдэв болсон. ДЭМБ-аас бага оврын зорчигч тээвэрлэх журам, ослын үед үзүүлэх анхны тусламжийн стандартад тавигдах шаардлагуудыг шинэчлэн боловсруулж, автомашин үйлдвэрлэгчдэд аюулгүй байдлын зөвлөмж гаргажээ.
2017 онд "21-р зууны номер нэг өвчин" болох сэтгэлийн хямралд анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн. Дарангуйлагдсан төр, заримдаа эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг нь эдийн засгийн хувьд өндөр хөгжилтэй орнуудын оршин суугчдын жинхэнэ гамшиг юм. Мөн Эрүүл мэндийн өдрийн сэдэв нь "Сэтгэлийн хямрал: ярилцъя".
Орчин үеийн ертөнцөд хүмүүсийн эрүүл мэндэд амьдралын хотжилттой холбоотой олон янзын хүчин зүйлс улам бүр нөлөөлж байна. Эдгээр нь хяналт муутай эдийн засгийн хөгжил, хүрээлэн буй орчны бохирдол, озоны давхарга, ойн хомсдол болон газар нутгийн тэлэлт, хүн амын ядуурал... Хүнсний борлуулалт нэмэгдсэн нь хүнсний бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй өвчлөл тархахад хүргэдэг. Ёс суртахууны хэм хэмжээ, хууль бус зан үйлийн өөрчлөлт нь ДОХ зэрэг аюултай өвчин үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд архи, тамхины хүмүүсийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг дэлхий даяар тархсан тахлын үр дагавартай харьцуулж болно. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага нь бүх асуудлыг шийдвэрлэх, хүний амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулах чиглэлээр ажилладаг бөгөөд үүний санаачилгаар ДЭМБ-ын дүрэм батлагдсан өдөр буюу 4-р сарын 7-ны өдрийг Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр болгон дэлхий нийтээр тэмдэглэдэг.
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе,
Бид танд сайхан сэтгэлийг хүсч байна
Цаг агаар муутай үед шүршиж болохгүй
Гэрэл гэгээтэй, идэвхтэй амьдар.
Өвчин эмгэгийн талаар март
Биеийн тамирын хичээлтэй нөхөрлө
Тэгэхээр ерэн настай ч гэсэн
Оргил руу авир!
Энэ өдөр танд эрүүл энхийг хүсэн ерөөе
Бүгдээрээ үргэлж эрүүл байгаарай
Ерөнхий эрүүл мэндийг хянах
Мөн өвчний талаар мартаж,
Бид зөв хооллох цаг болжээ
Мөн бүх хор хөнөөлийг арилгах,
Илүү их спортоор хичээллэ
Мөн амьдралаа үргэлж хайрла!
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе
Би өнөөдөр дэлхийн бүх хүн
Бидний хувьд эрүүл байхын тулд
Бүгд - насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа.
Эрүүл мэнд бидэнд өгөх болтугай
Аз жаргал, баяр баясгалан, амжилт,
Цорын ганц эм байг
Бид хөгжилтэй инээх болно,
Би үргэлж идэвхтэй амьдрахыг хүсч байна,
Эрүүл байгаарай
Мөн зөвхөн эерэгээр бод
Хэзээ ч өвдөхгүйн тулд!
Гэсэн хэдий ч муу зуршлууд
Би чамайг хасахыг хүсч байна!
Илүү цэвэр ус
Өдөр бүр уухыг хичээ!
Зөв, эрүүл хооллоорой
Мөн спортоор хичээллээрэй
Гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой амьдар
Мөн хором бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе
Бас чамд сайн сайхныг хүсье
Эрүүл мэндээ хамгаалаарай
Үүнийг үргэлж анхаарч үзээрэй!
Илүү их витамин идээрэй
Спортоор хичээллэх, ус уух,
Завгүй, завгүй бай
Өдөр бүр та залуу байна!
Хүйтэнд дулаан хувцастай
Мөн шалбааг дундуур бүү яв
Илүү халуунаар ууна
Мөн түргэн хоолноос татгалз.
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе
Эрүүл байхыг хүсдэг хэн бүхэн
Би амьдралдаа хүсч байна
Та эмч нарыг мэддэггүй байсан.
Ханиад танд наалдахгүйн тулд
Зүрх, элэг нь дэггүй байсангүй,
Эм, тарилгын тухай
Үүрд, тэгэхээр чи мартдаг.
Би чамд хүсч байна
Эрүүл мэнддээ анхаар
Түүнтэй холбоотой миний бүх асуудал
Чамайг хайраар эмчлэхийн тулд.
Эрүүл мэнд бол энэ үнэлж баршгүй бэлэг юм.
Тэр гэнэт алга болсон уу? Дараа нь - гал!
Энэ бол амьдрал биш, зүгээр л айдас юм.
Тиймээс бүгдээрээ нэг чухал алхам хийцгээе -
Эрүүл мэндээ сахицгаая.
Бид түүнтэй холбоотой бүх асуудлаас зайлсхийх болно.
Тэгээд харцгаая: Юу уух вэ? Гэж юу вэ?
Хаана яарах, хэзээ суух вэ?
Эрүүл мэндээ хамгаалцгаая
Бид шинэ замаар амьдрах болно!
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе
Доголон болохгүй!
Би танд сануулж байна
Хүн бүр удаан хугацааны туршид мэддэг зүйл -
Температур нь хүн бүрт хэрэгтэй,
Бас алхаарай!
Өөртөө төмөр амла
Үргэлж эрүүл байгаарай!
Би чамд нөхөрлөлөөр хэлье
Эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд юу хэрэгтэй вэ
Өвөл малгайгүй явж болохгүй,
Хүйтэн байвал дулаацаарай
Илүү их витамин идээрэй
Мөн ахмадуудын зөвлөгөөг сонсоорой.
Би халамж, хайраар дүүрэн байна
Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе!
Энэ талаар мэдэх цаг болжээ -
Энэ нь хэр ноцтой байгаа талаар.
Эрүүл мэнд чухал
Тийм ээ, энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй!
Түүнтэй ажиллах хэрэгтэй
Бас зөөлөн бай.
Энд бидний анзаардаггүй зүйл байна -
Энэ нь алга болно ...
Чи байхыг мөрөөдөж байхдаа
... баян боловч эрүүл ...
Бодлоо шийдээрэй ш дээ
Суурийг хадгалаарай!
Эрүүл мэндийн байдал бол хүний оршин тогтнох үндэс бөгөөд санхүүгийн аюулгүй байдал ч, хүрээлэн буй орчин нь ч таныг урт насалж, олон жилийн дараа илүү сайхан амьдрах боломжийг олгодоггүй.
2018 оны Дэлхийн эрүүл мэндийн өдрийн талаарх сонирхолтой баримтууд
- Энэ амралт болно 2018 оны дөрөвдүгээр сарын 7;
- Баярын үеэр төр, сайн дурынхны тусламжтайгаар ухуулах хуудас хэлбэрээр суртал ухуулга тарааж, аж ахуйн нэгж, боловсролын байгууллагуудад тараадаг;
- Дэлхийн хамгийн алдартай одууд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдахыг уриалж, асуудалд хүмүүсийн нүдийг эргүүлж байна;
- Энэ өдөр олон тооны буяны арга хэмжээнүүдээр ялгагдана;
- Томоохон хотуудад олон нийтийн дасгалуудыг зохион байгуулж, гимнастикийн хичээлийг туршлагатай мэргэжилтнүүд явуулдаг;
- Дэлхийн эрүүл мэндийн өдрийг тэмдэглэн өнгөрүүлэх үеэр буяны зөвлөгөөг зохион байгуулж, янз бүрийн нарийн мэргэжилтнүүдийн тусламжийг үзүүлдэг (жишээлбэл, эндокринологич, мэдрэлийн эмч гэх мэт);
- Дэлхийн эрүүл мэндийн өдрийг тэмдэглэх санааг 1948 онд Дэлхийн эрүүл мэндийн ассамблейн 1-р чуулганаас дэвшүүлсэн.
Энэ бүхэн хэрхэн эхэлсэн. Баярыг бий болгосон түүх
Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр 2018 - огноо
Энэ баярыг жил бүрийн хавар тэмдэглэдэг. НҮБ-аас 4-р сарын 7-ны өдрийг тэмдэглэх саналыг дэвшүүлэв.
Мөн үзнэ үү:
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагад өнөөдөр 194 улс багтдаг ч бүгд эрүүл мэндийн өдрийг өөр өөрийн арга замаар тэмдэглэж, эрүүл мэндтэй холбоотой олон арга хэмжээг уг арга хэмжээнд зориулдаг.
Сэтгэлийн хямралд зориулсан нэвтрүүлэг дээр эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх эмчийн видео ярилцлага
1994 он - ДЭМБ-ын дараагийн их хурлаар Эрүүл мэндийн өдөр бүрийг тодорхой сэдэвт зориулахаар шийджээ. Тиймээс хамгийн тулгамдсан асуудалд хамгийн их анхаарал хандуулдаг.
Анхны тусгай баярыг 1995 онд тэмдэглэсэн бөгөөд түүний шалтгаан нь тухайн үед түгээмэл тохиолддог хүнд өвчний асуудал байв. Энэхүү арга хэмжээ нь "Дэлхийн полиомиелитийг устгах" уриан дор явагдсан.
Эрүүл мэндийн өдрийн сэдэв: Полиомиелитийг зогсоох
Арга хэмжээний үеэр олон нийтийн сонирхол залуу үеийнхнийг полиомиелитийн эсрэг вакцинд хамруулж, ийм хүнд өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн амьдралыг хөнгөвчилсөн.
Хүмүүнлэгийн тусламж улс орнуудаар явж, эмнэлгийн мэргэжилтнүүд шаардлагатай хүмүүст мэс засал хийжээ.
Үүнд Улаан загалмайн нийгэмлэг ч оролцож, вакциныг худалдан авч, зохих газарт нь хүргэхэд тусалсан. Тус байгууллага хүмүүсийг вакцинаас татгалзахгүй байхыг уриалав, эс тэгвээс өвчнийг эмчлэх боломжгүй юм.
Мөн үзнэ үү:
2018 онд сэтгэл судлаачийн өдөр: амралтын өдөр, түүх, баяр хүргэе
Экологийг сайжруулах нь эрүүл мэндийн баярын сэдэв юм
Эрүүл мэндийн өдрийн дараагийн сэдэв нь манай гаригийн хүн ам шигүү суурьшсан бүс нутагт агаар мандлын доройтолд хүргэдэг суурин газруудын бөглөрлийн асуудал байв. Баярын сэдэв нь эрүүл хотууд сайхан амьдралын төлөө юм.
Байгаль орчныг хамгаалах байгууллагуудтай хамтран нийгмийн олон арга хэмжээ зохион байгуулж, бүх муж улсын төрийн албан хаагчид сурталчилгаанд хамрагдсан. Хүн ам олноор суурьшсан бүс нутгийн удирдлага эхний ээлжинд чухал ач холбогдолтой байв.
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас Эрүүл мэндийн өдрийн сэдвийн сонголт
ДЭМБ нь нийгэм, түүний сайн сайхан байдалд ихээхэн хамааралтай сэдвүүдийг сонгодог.
Тиймээс 1998 онд Эрүүл мэндийн өдрийг “Аюулгүй эх” болгон тэмдэглэж, үндэсний болон төрийн байгууллагууд аюулгүй жирэмслэлт, хүүхдийг хооллох үед зөв хооллох талаар мэдээлэл түгээж байв.
2000 оныг донорын жил болгон "Аюулгүй цус надаас эхэлнэ" гэж нэрлэсэн. Хандив, үүнтэй холбоотой бэрхшээл, хотын, бүгд найрамдах улсын цусны банк байгуулах, аюулгүй хандивлах зэрэг асуудлуудыг хэлэлцэв.
Эрүүл мэндийн өдрийн тухай видео
Баярын үеэр хүндрэл бэрхшээлийг сайтар судалж үзсэн бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны сэдэвт тусгагдсан байв.
2004 онд "Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдал" гэсэн чухал асуудал гарч ирэв. Дэлхийн эрүүл мэндийн систем нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний аюулгүй тээвэрлэлт, бусад зүйлсээс гадна ослын үед үзүүлэх анхны тусламж, арга хэмжээний дарааллыг шинэлэг байдлаар танилцуулав.
