Сэтгэл зүйчтэй хэзээ уулзах вэ. Сэтгэл засалчийн тусламж хэзээ хэрэгтэй вэ? Сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг
Сэтгэл судлаачид - сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, жишээ, тохиолдол, ноорог, эргэцүүлэл нь үйлчлүүлэгчийг хэзээ сэтгэцийн эмчтэй холбоо барихыг зөвлөж байх ёстойг илүү сайн ойлгох болно.
Хэрэглэгчид - цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж авахын тулд өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсээ хянах.
Бүх үйлчлүүлэгчийн нэр, хувийн түүхийг өөрчилсөн, хэргүүдийг нийтлэхийн тулд үйлчлүүлэгчийн зөвшөөрөл авсан, эсвэл тэдгээр нь хэд хэдэн нэгдэл бөгөөд бодит хүнтэй ижил төстэй байдал нь зөвхөн санамсаргүй хэрэг юм.
Сэтгэл судлал уу, сэтгэл судлал уу?
Зарим сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйч бус хүмүүс аливаа сэтгэцийн эмгэг, психопатологийн шинж тэмдгийг сэтгэл зүйн асуудлын илрэл гэж үздэг, үүний дагуу зөвхөн сэтгэл зүйч (сэтгэц засалч) л эмийн эмчилгээ хийлгээгүй гэж үздэг тул би энэ нийтлэлийг бичихэд урам зориг өгсөн. ийм нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах болно.Тиймээс сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой нөхцөл байдал нь сэтгэл зүйд шилждэг. Үүний үр дүнд үйлчлүүлэгч сэтгэл зүйчээс үр дүнтэй тусламж авдаггүй, нэгийг нь орхиж, нөгөөд нь өмнөх бүх гомдолтой ирдэг. Тэгээд сэтгэл зүйд бүрэн урам хугарсан. Хэдийгээр өөрөө "сэтгэл зүйчид очих" нь сэтгэцийн шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг биш юм.
Үйлчлүүлэгчид сэтгэцийн шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлзүйн эх үүсвэр хайх, сэтгэл зүйчээс дэмжлэг авах замаар ухамсрын эрэл хайгуул хийж, сэтгэлзүйн эрт үеийн татгалзал, хүчирхийлэл болон бусад гэмтэлтэй ажиллахад тогтвортой үр дүн гарахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. бүрэн хэмжээний тусламж авахгүй.
Мөн сэтгэл зүйч өөрөө үйлчлүүлэгчээ цаг тухайд нь эмчид үзүүлэхгүй бол эцэс төгсгөлгүй дэмжлэг, тогтвортой үр дүнд хүрэхгүйн улмаас сэтгэл санааны хувьд маш их ядрах эрсдэлтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ сэтгэл судлаачийн ажлыг үнэ цэнэгүй болгодог. үйлчлүүлэгч.
Миний ахмад мэргэжил нэгт нэгэн удаа надад сэтгэцийн эмгэг нь тогтоогдсон эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэгтэй үйлчлүүлэгчидтэй сэтгэцийн эмч дагалдуулалгүйгээр ажиллахгүй байхыг зөвлөсөн, учир нь өвчин нь давалгаа хэлбэрээр үргэлжилж, муудах - сайжрах үетэй байж болно. Түүний нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг сэтгэл зүйчтэй үргэлж холбож байгаарай, учир нь тэр юу болж байгааг өөртөө тайлбарлаж, шалтгааныг олж, тайвширч байх ёстой.
Өөрөөр хэлбэл, сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэгтэй үйлчлүүлэгч сэтгэл зүйч рүү хандсан бөгөөд тэр гэнэт сайжирсан бол энэ нь мэргэжилтний хийсэн зүйл биш, харин түүний нөхцөл байдал сайжирсантай холбоотой байж магадгүй юм. Үүний нэгэн адил, хэрэв үйлчлүүлэгч сэтгэл зүйчтэй ажиллахдаа сэтгэцийн шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь сэтгэл судлаачийн үйл ажиллагаанаас хамаарахгүй байж магадгүй юм.
Гэхдээ мэргэжилтэн нь сэтгэцийн эмгэгтэй үйлчлүүлэгчийг цаг тухайд нь танихгүй бол жишээлбэл, трансын янз бүрийн аргыг ашиглан сэтгэцийн эмгэгийг өдөөж болно.
Мөн энэ тохиолдолд мэргэжилтний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол үйлчлүүлэгчид юу болж байгааг тайлбарлаж, эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна.
Тиймээс миний бодлоор сэтгэл зүйч түүнийг цаг тухайд нь эмчид үзүүлэхийн тулд сэтгэцийн өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх ёстой.
Заримдаа эмгүй сэтгэл зүйн зөвлөгөө (эмчилгээ) нь үйлчлүүлэгчид хангалттай байх уу, эсвэл энэ нь сэтгэцийн өвчтөн мөн үү гэдгийг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв сэтгэцийн эмгэгийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөөгүй, эмчилгээг эхлэхгүй бол эрүүл мэндийн үр дагавар нь илүү ноцтой байж болно.
Маш төстэй гомдол нь хувь хүний эмгэгийн гүн гүнзгий өөр өөр түвшинд байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, үймээн самууны дайралт нь мэдрэлийн гаралтай байдаг бөгөөд үүнийг хэд хэдэн уулзалтаар эсвэл нэг уулзалтаар арилгаж болно. Гэхдээ хэрэв үймээн самууны дайралт нь бусад шинж тэмдгүүдийн цогцолборт багтсан бол, хэрэв таны өмнө эндоген өвчтөн байгаа бол тэр хэзээ ч эмгүйгээр үүнийг даван туулахгүй.
Эсвэл хүн хүч чадал дутмаг, сэтгэл санааны байдал буурдаг, бусадтай харилцахдаа бэрхшээлтэй байдаг гэж гомдоллодог бол мэдрэлийн эмгэгийн үед сэтгэл зүйчтэй хэд хэдэн уулзалт хийх нь түүнд тусалдаг, эсвэл ерөнхийдөө зүгээр л сайн хүнтэй ярилцдаг. найз болон дэмжлэг авах, эсвэл интернетээр чатлах.
Гэхдээ зан чанарын эмгэгийн гүн гүнзгий байх тусам сэтгэл зүйч үйлчлүүлэгчдээ сэтгэл зүйч хэрэгтэй эсэхийг шийдэхийн тулд үйлчлүүлэгч хэрхэн, юу хэлж, хэрхэн харагдах, юу гомдоллож байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Миний бодлоор, мэдээжийн хэрэг, аюулгүй тоглож, эргэлзээтэй тохиолдолд үйлчлүүлэгчийг эмчид үзүүлэх нь дээр. Гэхдээ бүх үйлчлүүлэгчид зөвлөмжийг сонсдоггүй, зарим нь маш их айж, гомдож, сэтгэл зүйчийг чадваргүй гэж буруутгаж, зарим нь зүгээр л чимээгүйхэн орхидог тул та бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.
Сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг
Бүгдэд хамгийн сайн мэддэг зүйл бол хий үзэгдэл, төөрөгдөл, зан үйлийн эмгэг, сэтгэн бодох чадвар, сэтгэл хөдлөл, сайн дурын эмгэг зэрэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг юм. Өөрөөр хэлбэл, хүн бусдын дунд маш хүчтэйгээр ялгарч, өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулах чадвартай бол тэр даруй эмчид ханддаг.Гэхдээ ихэнхдээ өвчин тийм ч тод биш, хий үзэгдэл, төөрөгдөлд автдаггүй, хүн зүгээр л бусдад "хачин" мэт санагддаг тул түүнд "өөрийгөө татах", "спортоор хичээллэх", "өөрийгөө сайн сайхан болгохыг" зөвлөдөг. найз охин (эрэгтэй)", "зогсоох" гэх мэт. Хамгийн сайн нь тэд өөр өөр соматик эмч нарт зочлохыг шаарддаг.
Үнэн хэрэгтээ, хэрэв өвчин хурцаар үргэлжлэхгүй бол (удаан үйл явц гэж нэрлэгддэг) бол энэ нь жишээлбэл, цочмог психозоос хамаагүй дор юм. Ийм өвчтөнүүд аль хэдийн эмнэлэгт хэвтсэн үед олон жилийн турш өвчний улмаас согогийг олж авах боломжтой.
Жишээлбэл, мэдрэмж, мэдрэмжээ алдах, ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд ноцтой нөлөөлж болно. Дүрмээр бол нийгмийн байдал нь ихэвчлэн буурдаг, жишээлбэл, тэр амжилттай мэргэжилтэн байсан ч орон гэргүй хүн болжээ. Тиймээс эртхэн өргөдөл гаргах нь зүйтэй, хэдий чинээ хурдан байх тусмаа сайн.
Түүгээр ч барахгүй, одоо нууцлалыг баталгаажуулдаг, бүртгүүлдэггүй хувийн сэтгэцийн эмч нар хангалттай байдаг.
Тиймээс дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Галлюцинация, төөрөгдөл.
- Хүчтэй түгшүүр. Хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, мэдрэлийн мэдрэмж.
- Анхаарал төвлөрөх асуудал, хайхрамжгүй байдал, санах ойн бүтээмж буурах. Жишээлбэл, худалдагч эмэгтэй мөнгө тоолоход хэцүү болсон, юмаа хаана тавьснаа мартдаг, уншсан текстээ шууд мартдаг гэх мэтээр ярьдаг.
- Унтах, хоолны дуршил буурах, жин хасах нь илт.
- Харилцааны бэрхшээл, ойр дотны хүмүүсээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд холдох.
- Энгийн зүйлийг хийхэд хүндрэлтэй байдаг. Хүн гэнэт олны танил асуудалд орооцолдоно. Өвчтөний хамаатан садан нь түүнийг шоолж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй гэж хэлж магадгүй, учир нь "Би түүнээс асууж, тэр үүнийг олон удаа хийсэн гэдгийг би мэдэж байна, тэгээд тэр гэнэт арчаагүй царайлж, юу хийх вэ, яаж?" Гэж асуудаг.
- Хачирхалтай итгэл үнэмшил, бодол санаа, үзэл баримтлал: "тэд миний бодлыг уншдаг", "хуйвалдааны эсрэг". Түүнийг (тэр) байнга ярьдаг, хэлэлцдэг гэсэн итгэл үнэмшил. Үүний зэрэгцээ, хүнтэй ямар ч холбоогүй хамгийн хор хөнөөлгүй үгс, үйлдлүүд нь түүний тухай далд хэлэлцээрийн баталгаа гэж үздэг. Жишээлбэл, өвчтөн нэг хүн өөрт нь тохиолдсон хэргийнхээ талаар тайлагнаж байхыг сонсож, түүнийг тухайлан ярилцсан гэж буруутгадаг.
- Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал, сэтгэл хөдлөлийн харамсал, ядуурал. Жишээлбэл, ижилхэн царайны хувирал, аялгуутай хүн ойрын үед тохиолдсон ойрын хамаатан садныхаа нас барсан тухай, уухыг хүссэн үедээ аяга ус ууж байгаа тухай ярьдаг.
- Хэт их сэтгэл хөдлөл, хэт их сэтгэлийн хөөрөл, хөдөлгөөн, идэвхтэй байдал, хөгжилтэй байдал, хурдан яриа, зарим тохиолдолд үг хэллэг хүртэл хүрдэг.
- Зан үйлийн аливаа илэрхий өөрчлөлт. Жишээлбэл, хүн зөөлөн, эелдэг байсан, хашаатай, цочромтгой, бүдүүлэг болсон.
- Харааны, хүрэлцэх, түр зуурын ойлголтыг байнга зөрчих. Тиймээс үйлчлүүлэгчийн яриа хачирхалтай, гажуудсан байж болно. Энэ нь хүнд бие махбодоо алдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй, үүнийг харь гаригийнхан гэж ойлгож болно: "Би харж байна, гэхдээ энэ нь минийх биш", "Би өөрийгөө гаднаас нь харж байх шиг байна", "Би хэсэг хэсгээрээ унасан" гэх мэт. дээр.
- Өөртөө чиг баримжаа алдах. Хамгийн туйлшралд үйлчлүүлэгч өөрийгөө өөр хүн гэж үздэг: "Би бол Бурхан". Тэр өөрийгөө болон бусад хүмүүсийн хоорондох хил хязгаарыг мэдрэхгүй байж магадгүй юм.
- Ярилцлагын үеэр тэр өөрөө хаана дуусч, бусад хүмүүс хаанаас эхэлдэг талаар ямар ч ойлголтгүй байгааг харж болно: "Дэлхий бид хоёр нэг юм, тийм үү? Миний хажууд байсан хүн хөдлөхөд би айсан. Хөдлөхийг хүсээгүй ч би унасан юм шиг санагдав. Түүнийг зогстол би айж байсан... Та юунд ч итгэлтэй байж чадахгүй."
- Логикгүй, хачин, бүдэг бадаг сэтгэлгээ. Үйлчлүүлэгч "Би эрэгтэй хүн байхыг хүсч байна, ингэснээр хүн бүр намайг хүндэлдэг" гэж хэлэв. Сэтгэл зүйч түүнд "Эмэгтэйчүүдийг бас хүндэлдэг" гэж хариулдаг. Үйлчлүүлэгч нухацтай бодсоныхоо дараа хариуд нь: "Чи намайг төөрөлдүүлж байна, би төөрч байна, би эрэгтэй байх шаардлагатай эсэхийг мэдэхгүй байна. Тэгээд чи намайг хэнтэй адилхан гэж бодож байна вэ?
Логик бус сэтгэлгээний үр дагавар - дүгнэлтийн өвөрмөц байдал, тэдний зан үйлийн зохион байгуулалт. Жишээлбэл, би нэг үйлчлүүлэгчид оффисынхоо хаягийг хэлээд, театрын ойролцоо байна гэж нэмж хэлэв. Буруу гудамжинд, гэхдээ зөв байшингийн дугаарт очсон тул дараа нь хаашаа явахаа тодруулахаар над руу залгасан. Тэр театрт зогсож байна гэж хэлсэн. Би цонхоор харсан ч түүнийг хараагүй. Тиймээс тэр хаана байгаа, яг таарсан нэртэй театрт байсан эсэхээ тодруулж эхлэв. Нэр нь өөр, гэхдээ "ямар нэгэн институци байдаг, театр шиг олон хүн ордог, тэгэхээр энэ театр, энд дараа нь бүжиглэх байх" гэж хэлсэн.
Сүүлд мэдсэнээр энэ нь кафе байсан.
Дашрамд хэлэхэд энэ хүн аль хэдийн ажлаасаа халагдахыг хүсч байсан. Ухаантай удирдагч нэг бол сэтгэл зүйч дээр очиж ажиллана, эсвэл ажлаасаа гарна гэсэн болзол тавьдаг. Тэгээд доод хүнээ хүлээж авахаар намайг дуудсан.
Сэтгэцийн эмчээр эмчлүүлсний дараа багийнхан эцэст нь "хүн бодол санаагаа шийдсэн" гэж шийджээ. Хамт ажиллагсдын дунд ийм өөрчлөлт гарсан шалтгаануудын хувилбарууд өөр байсан нь үнэн.
Нарийн бичгийн дарга өөрөөсөө ахимаг насны охинтой танилцсанаа хүн болгонд хэлж байсан болохоор тэр бүр нухацтай болсон. Өөр нэг ажилтан, эрэгтэй: "Та нараас болж, эмэгтэйчүүд, тархи ямар ч байсан сурталчилгаанаас илүү гарах болно" гэж эсрэг хувилбарыг илэрхийлэв.
- Шүүмжлэлийг зөрчих. Тухайн хүн байгаа нөхцөл байдлын талаархи ойлголт хангалтгүй, тухайн нөхцөл байдалд тохирсон зан үйлийн сонголт хангалтгүй, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө гаргаж чадахгүй, дараа нь хийсэн ажилтай анхны хүсэл эрмэлзлийг хэмжих чадваргүй болно. Нийгмийн нөхцөл байдалд зан төлөвийн тохиромжгүй байдал.
Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг хэтэрхий хүчтэй жишээ юм; Амьдралд ноцтой эмгэгтэй хүмүүс тод илрэл багатай боловч мэдэгдэхүйц хэвээр байна. Жишээлбэл, шүүмжлэлийн эмгэгтэй үйлчлүүлэгч өөрийгөө ойлгох чадвар багатай байдаг. Бага зэрэг тодорхойгүй тайлбарлав. Тэр юу, юунд хэрэгтэйг тодорхой ойлгохгүй байна. Тэр ирэх хэрэгтэй гэдэгт эргэлзэж байна: "Би зүгээр, гэхдээ миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс намайг хачин гэж хэлдэг ...". Эсвэл хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийн уур уцаартай зүйл хийдэг ч яагаад өөрт нь уурлаж байгааг ойлгодоггүй.
Аль хэдийн тогтоогдсон сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүд өвчтэй гэдгээ ойлгохгүй, зүгээр л амрах, витамин уух, бие махбодийн эмгэгийг эмчлэх гэж байна гэж итгэдэг, эсвэл тэд санамсаргүй байдлаар энд ирсэн гэж хэлдэг. Ийм хүмүүс, дүрмээр бол, эм нь тус болохгүй гэж үзэж, гэртээ эм уухаа болих хандлагатай байдаг бөгөөд ихэнхдээ сэтгэцийн эмгэгийг эрс эсэргүүцдэг.
Шүүмжлэл багатай үйлчлүүлэгчид сэтгэл зүйчийг зүгээр л чадваргүй гэж үзэн сэтгэцийн эмчид хандах зөвлөмжийг ихэвчлэн үл тоомсорлодог.
- Өөртөө ухарч, эргэн тойрон дахь ертөнцийг анзаарахгүй байх хандлага: "Би унтарч, дараа нь би харж байна, жишээлбэл, би зам дээр буруу газар орж, эсвэл алхаж байхдаа ямар нэгэн зүйл мөргөж болно."
- Буруу ойлголт гарч ирж магадгүй. Жишээлбэл, онцгой ач холбогдолтой эсвэл агуу байдлаараа. "Би бол суут ухаантан, би дэлхийг аврахаар дуудагдсан."
Эсвэл, жишээлбэл, гэртээ харьж байхдаа хүн байшингийнхаа цонхон дээр лонх харвал энэ нь эхнэр нь амрагтайгаа уулзсаны шинж тэмдэг гэж үздэг бөгөөд энэ шилний үнэ нь тэдний уулзах цагийг заадаг.
- Бодит бус зүйл, дуу чимээ, дуу хоолой, байхгүй үнэр, хүрэлцэх мэдрэмж байж болно, гэхдээ энэ нь бодит байдалд гадны өдөөгч байхгүй.Хөдөлгөөнийг дарангуйлдаг хайхрамжгүй байдал, идэвхгүй байдал, хүсэл зоригийн дутагдал нэмэгдэх, бодол санаа, хүсэл, хэрэгцээ алга болох. Илүү хүнд тохиолдолд, нэг байрлал дахь биеийг "хөлдөх" хүртэл.
Сэтгэцийн байдал
Хүний дасан зохицох чадвар муудаж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийн хослолыг психоз гэж нэрлэдэг.Хамгийн ерөнхий тодорхойлолтоор сэтгэцийн эмгэг нь бидний эргэн тойрон дахь бодит байдалтай холбоо тасрах явдал юм. Эргэн тойрон дахь ертөнцийг гажуудуулсан ойлголт. Психоз нь дүрмээр бол амьдралын бүх талыг хамардаг. Психозын үед хүн алдагдсан мэт мэдрэмж төрж, дотоод сэтгэлийн хурцадмал байдлыг мэдэрдэг.
Шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авахгүй бол энэ эмгэг нь эрүүл мэндийг ноцтойгоор доройтуулж, амиа хорлоход хүргэдэг. Психоз нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм биш юм.
Энэ нөхцөл байдлыг үнэлэх, зөв оношлохын тулд мэргэжилтний шаргуу хөдөлмөр шаардагдана. Ажиглагдсан шинж тэмдгүүдийг тайлбарлахаас гадна хамаатан садантайгаа ярилцах, хэд хэдэн аргыг ашиглан сэтгэлзүйн үзлэг хийх нь чухал юм (хувийн шинж чанарын бүтэц, сэтгэл хөдлөлийн хүрээний байдал, хүнд байдал, сэтгэцийн үйл ажиллагаа, санах ой, анхаарлын өвөрмөц байдал).
Психозын шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал эсвэл мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй эсэхийг тогтоох нь маш чухал юм. Сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг ихэнх сэтгэцэд нөлөөт бодисууд нь хэрэглэхээ зогсоовол богино хугацааны нөлөө үзүүлдэг.
Хүчтэй стресстэй нөхцөлд байгаа психопатик хүмүүсийн байдал нь сэтгэцийн эмгэгтэй төстэй байж болно.
Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, ялангуяа согтууруулах ундаатай хослуулан хэрэглэхэд сэтгэцийн эмгэг үүсч болно.
Нэг удаа би үйлчлүүлэгчээ шалгах шаардлагатай болсон. Тэр цаг хугацааны хувьд замаа алдаж, өөрийгөө сайн мэддэггүй байв. Тэр өөрийгөө үхсэн гэж бодож, намайг хойд насны амьтан гэж ойлгож, айсандаа уйлсан. Тэрээр сэтгэцийн салбарт ноцтой зөрчил, санах ой, анхаарал суларсан.
Түүний сэтгэцийн эмгэгийн шалтгаан нь хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэсэн явдал байв. Түүнд эм бичиж өгсөн нь сайн үр дүнд хүрсэн. Хэрэв энэ нь бага тунгаар тусалдаг бол тунг нэмэгдүүлбэл бүр ч сайн байх болно гэж тэр шийдсэн. Тэгээд төрсөн өдрөөсөө өмнө эмийг цагт нь ууж чадахгүй гэдгээ мэдээд тунг хэд дахин нэмэгдүүлсэн. Төрсөн өдрийн үдэшлэг дээрээ тэрээр хэд хэдэн аяга коньяк уусан. Амралтын төгсгөлд биеийн байдал эрс муудсан. Сэтгэцийн эмч илэрсэн баримтын үндсэн дээр хордлогын талаар дүгнэлт хийжээ. Мөн арга хэмжээ авснаас хойш гурав хоногийн дараа үйлчлүүлэгч ертөнцийг танил харцаар харав.
Мөн оношийг тодруулахын тулд мэдрэлийн эмч, эндокринологич зэрэг бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг. Учир нь сэтгэцийн төлөв байдал нь янз бүрийн тархины гэмтэл, дааврын түвшин гэх мэт нөлөөлдөг.
Хэрэв хүн өмнө нь сэтгэцийн эмгэгтэй байсан бол та хурцдах өмнөхөн байсан зан үйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, нэг үйлчлүүлэгч түүнтэй ажиллахын тулд надад ямар ч мөнгө төлөхөө амлаж, дахин хоёр сэтгэл зүйчтэй зэрэгцэн зөвлөлдөхөөр бүртгүүлсэн даруйд, дүрмээр бол гурван долоо хоногийн дараа эмчилгээ хийлгээгүй бол тэр сэтгэцийн байдалд ордог.
Зарим нэг шалтгааны улмаас өөр нэг үйлчлүүлэгч ихэвчлэн кофе уудаггүй ч хурцдахын өмнө их хэмжээгээр кофе ууж эхэлсэн. Гурав дахь тохиолдолд үйлчлүүлэгч гүн ухаан уншиж эхэлсэн бөгөөд тэд түүнийг ажлаас нь халах, түүнд хор хөнөөл учруулахыг хүсч байна гэсэн сэжигтэй байв. Тиймээс сэтгэцийн эмгэг үүсэхийг урьдчилан таамаглах боломжтой.
Сэтгэцийн эмгэг нь огт хор хөнөөлгүй зүйлээс эхэлдэг - хүн хэзээ ч хийгээгүй зүйлээ хийж эхэлдэг, хэзээ ч хувцаслаж байгаагүй юм шиг хувцасладаг гэх мэт.
Одоо би та бүхэнд сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн талаар илүү ихийг ойлгохын тулд практик дээр хийсэн цөөн хэдэн тохиолдлыг танд хүргэхийг хүсч байна.
Нэгдүгээр тохиолдол
Иван (42 настай) "толгойд нь юу үлдсэнийг ойлгох" зорилгоор эмнэлзүйн үзлэгт оржээ.Яриадаа тэрээр нөхөрсөг болж, сэтгэлийн байдал буурсан гэж хэлсэн. Тэрээр гаднаас нь хамаатан садан, танилууд нь түүнийг хэрхэн хардаг тухайгаа тэрээр өөрөө санал нийлэхгүй байгаа тухайгаа "Ээж намайг зан чанараараа илүү төвөгтэй, түрэмгий, тэсрэлттэй болсон, хүмүүстэй сайн тохиролцдоггүй, би ертөнцийг ямар нэгэн байдлаар хардаг гэж үздэг. өөрийнхөөрөө, би хүн бүрээс холддог." Тэрээр бараг бүх найзуудаа алдсан гэдгээ тэмдэглээд: "Тэд надтай харилцахыг хүсэхгүй байна. Яагаад мэдэхгүй юм. Тэд үүнийг хэцүү дүр гэж хэлдэг ч би яагаад гэдгийг нь ойлгохгүй байна, учир нь би өмнөх шигээ."
Иван өөрийнхөө тухай түүхийг үргэлжлүүлэхдээ: "Би хүмүүс рүү очдоггүй, учир нь тэдний юу хэлэхийг мэддэг байсан. Тэгээд хоёр жилийн өмнө дээрээс бэлэг болгон гарч ирсэн. Энэ бэлгийг ашиглах үед харилцааны хэрэгцээ бараг бүрэн алга болсон. Бусад хүмүүс өөрийг нь өөрчлөх гэж оролддог, заримдаа тэд хардаг гэж тэрээр хэлэхдээ: "Би дэлгүүрт ороод хөршийг харсан. Энэ нь санамсаргүй зүйл биш гэдгийг би шууд ойлгосон. Тэгээд би хашаан доторх нэг сахиул байхыг анзаарсан, тэр ч бас над руу хачин харав, магадгүй тэр хөрштэйгөө ямар нэгэн байдлаар холбоотой байх.
Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд телевизийн нэвтрүүлгүүдийн утгын агуулгад хайхрамжгүй хандах хандлага нэмэгдэв: “Би өмнө нь детектив, түүхэн кинонд дуртай байсан. Одоо би зурагт үзэхийг хүсч байгаа ч утга учрыг нь олж харахыг хүсэхгүй байна." Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур сонирхол алга болсон: "Аа, аль болох ядарч байна, бүх зүйл ижил байна, би тэнд юу олж хараагүй!". Ойр дотны хамаатан садандаа хандах сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал нэмэгддэг: "Надад юу тохиолдох нь хамаагүй, хэн ч хамаагүй, би хэнийг ч тоохгүй, би зөвхөн муураа л сонирхдог." Тэрээр хуучин хоббидоо сонирхохоо больсон: "Би дөнгөж боловсорч, илүү ноцтой болсон."
Хоёр дахь тохиолдол
Сергей (31 настай) шүүмжлэлд хэт эмзэг, эмзэг байх, архины донтолтыг бууруулахын тулд зөвлөгөө авах хүсэлт гаргасан. Тэрээр өдөр бүр шахам архи ууж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрлийг тайлж, нойрыг сайжруулдаг байв.Сергей бас ямар ч хүсэлгүй, юу ч хийхээ больсон гэж хэлэв. Тэрээр нойрмоглоход хэцүү байгаа талаар гомдоллож: "Би ганц хоёр цаг унтаж чадахгүй, ялангуяа ямар нэг зүйл намайг зовоож байвал. Тэгээд би шар айраг ууна - би сайн унтдаг.
Сергей өөрийнхөө тухай ярихдаа тэрээр оюутан байхдаа онц сурдаг байсан, драмын дугуйланд оролцдог, дуулах, шүлэг унших дуртай байсан гэжээ. Тэгээд эрс өөрчлөлтүүд гарсан. Тэр найз нөхдөөсөө холдож эхэлсэн, учир нь ичимхий байдал улам бүр нэмэгдсээр: "Тэд заримдаа над руу эргэж, би айснаасаа чичирдэг, гэхдээ энэ нь үргэлж биш, харин цөхрөлөөр уйтгар гунигийг мэдрэх үед тохиолддог." Тэрээр аливаа ярианаас ичиж, харилцааны айдас улам бүр нэмэгдсээр: "Намайг ярихад тэд намайг үйлдэл, үг хэллэгээр, намайг буруу зүйл хийж байна гэж буруушааж байгаа юм шиг санагдаж байна."
Тэрээр хүний яриаг улам дордуулж эхлэв. Сэтгэлийн байдал нь улам дордов: "Сэтгэл санаа зовсон юм шиг байна, гэхдээ би яагаад гэдгийг мэдэхгүй байна, айдас, цээж өвдөх, ямар нэг зүйлийн талаар бодоход хэцүү байна." Хүсэл зориг багассан: "Би өөрийгөө дийлэхгүй, хэвтмээр байна, гэртээ баймаар байна. Сүүлийн үед алхахад бүр хэцүү болж, найдваргүй, цөхрөлийн мэдрэмж төрж, энэ дэлхий дээр надаас илүү муу хүн байхгүй юм шиг санагддаг. Бодох хэцүү байна."
Сэтгэл зүйчид очсон. Сэтгэл санаа нь хэсэг хугацаанд сайжирсан. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа дахин муудлаа: "Сэтгэл муудаж, дотоод хурцадмал байдал нэмэгдэж байна."
Дүрмээр бол ийм өвчтөнүүд ойр дотны хамаатан садан, найз нөхөддөө өөрсдийгөө татахыг зөвлөж байна. Тэд юу гомдоодог. Тэдэнд тэр хүн зүгээр л залхуу, хариуцлагагүй болсон мэт санагддаг. Зарим нь хүнийг хэт их ачаалалтай, ядарсан, үнэтэй амралтын багц худалдаж авдаг гэж үздэг. Гэхдээ ийм шинж тэмдэгтэй хүний хувьд энэ нь илүү хялбар болвол тийм ч их биш, удаан биш юм.
Гурав дахь тохиолдол
Энд бас нэг тохиолдол байна. Дүрмээр бол энэ нь сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй байж магадгүй гэж бодох нь хэнд ч тохиолддоггүй.Нэг найз над руу залгасан. Би түүний ярианы хурдацтай хэмнэл, будлиантай үгсийг сонссон. Тэрээр нэгэн яриандаа шинэ бизнес нээсэн, хуучин ажлаа орхиж, шинэ машин авахаар зээл авч, гарааш зардаг гэж хэлсэн. Мөн тэрээр гэртээ засвар хийж, хуучирсан, гунигтай гэж үзсэн тавилгын талыг нь хаяж, хашааны хаа нэгтээ хар тамхинд донтсон хүмүүсийг олж, намайг зөвлөгөө авахыг ятгасан, ерөнхийдөө тэр намайг дуудаж байна. тэднийг шууд авч болно.
Мөн тэрээр эцэст нь мөрөөдлийн охинтойгоо учирсан тухайгаа ярьж, мэдээжийн хэрэг дурлаж, түүнд гар, сэтгэлээ өргөсөн. Тэрээр гадаад хэл сурахаар шийдэж, CD, ном худалдаж авсан ...
Би ямар нэг зүйл буруу байна гэж сэжиглэж, түүнээс жагсаасан бүх зүйлийг хийхэд хэр хугацаа зарцуулсан, түүний мэдрэмж, өдөрт хэр их цаг унтдаг, хэр их хоолны дуршил гэх мэтийг асуув.
Найз нь өөрийгөө маш сайн мэдэрч, амьдрал дээшилж, хоёр долоо хоногийн өмнө унтах цаг багассан гэж хариулав: "Дима, унтах цаг ч алга, цаг ч алга! Тэр ертөнцөд унтцгаая!"
Энэ хоёр долоо хоногийн хугацаанд тэрээр маш олон гавьяа байгуулсан ...
Маник байдал гэж юу байдгийг мэдэхгүй олон хүмүүс энэ залууг амьдралдаа гэрэл гэгээтэй үеийг эхлүүлсэн гэж бодох байх ...
Найз маань эмнэлгээс гарсны дараа хэт идэвхтэй үйл ажиллагааныхаа үр дүнг хараад цөхрөнгөө барсан. Тэр ажил хайж, орон сууцанд гарсан погромыг сэргээж, алдагдсан гараашдаа харамсаж, мөрөөдлийнх нь охинтой ярилцаж, түүний мөрөөдлийн охин огтхон ч биш байсан гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй болсон. өөрийгөө цэгцлэхийн тулд харилцаагаа түр зогсоох шаардлагатай байв.
Аз болоход охин маш хурдан ухаантай болж, шаардлагагүй асуулт асуугаагүй. Энэ хоёр долоо хоногт юу хийж чадсандаа тэрээр удаан хугацаанд санаа зовсон. Мөн үр дагаврыг шинжлэхийн тулд маш их хүчин чармайлт, нөөцийг зарцуулсан.
Дөрөв дэх тохиолдол
Хэдэн жилийн турш хамт байсан залуу Александрынхаа талаар нэг охин санаа зовсон байдалтай утасдав. Тэрээр гэр бүлийн төлөвлөгөө нурж байгаа тухай ярьсан. Түүний сүйт залуу ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт гэрлэхээс татгалзав. Түүний тайлбарласнаар тэрээр эелдэг, халамжтай, халамжтай хүн байсан. Одоо тэр ямар нэг хачин, харь гаригийн, арай өөр юм шиг, уур уцаартай, эелдэг, итгэлгүй болсон. Хувцасных нь хэв маяг өөрчлөгдсөн, тэр өөрийгөө халамжлахаа больсон.Сэтгэл зүйч түүнд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгааг батлахын тулд тэрээр зөвлөгөө авахаар ирэхийг зөвшөөрч, тайван бус эцэг эх, охин түүнийг араар нь тавьжээ.
Амжилттай бизнес эрхлэгч Александр (28 настай) өөрийн удирдлаган дор жижиг багтай. Сар гаруйн хугацаанд тэрээр ард нь хачирхалтай зүйлсийг анзаардаг, жишээлбэл, заримдаа ертөнц мэдрэмжийн дагуу бодит бус мэт болдог.
Жишээлбэл, тэр машин жолоодож яваад цаг хугацаа хэрхэн удааширч, өнгөний мэдрэмж өөрчлөгдөж, ухамсар бага зэрэг алдагдаж байгааг анзаарч: "Би богино хугацаанд унтарч байх шиг байна. Би явж байна, тэгээд гэнэт би яаж энд ирснээ өөрөөсөө асуусан ч үргэлж санахгүй байна." Тэр ямар нэгэн байдлаар энэ ертөнцөд үлдэхийн тулд хүнд чулууг маш чанга эргүүлдэг.
Тэгээд аажмаар энэ нь өнгөрдөг. Заримдаа тэр түүний бодол санамсаргүй алга болж, хэн нэгэн түүнийг арчиж байгаа мэт өөрийгөө санахгүй, өрөөг тойрон алхаж, дараа нь бүх зүйл дахин хэвийн байдалдаа орж байгааг анзаарсан. Заримдаа тэр орондоо орохдоо "Тэд сунасан, ямар нэгэн байдлаар гажсан, гэхдээ би хүсэл зоригоороо өөрийгөө тохируулдаг, хэсэг хугацааны дараа энэ нь өнгөрдөг" гэсэн хүмүүсийн дүр төрхийг хардаг.
Сэтгэл зүйн оношлогооны шинжилгээ хийсний дараа би эмчид үзүүлэхийг санал болгов. Тэр бодохоо амласан. Тэгээд утсаа авсангүй. Түүний найз охин сэтгэл судлаачийн сэтгэцийн эмчид үзүүлэхийг санал болгосонд эгдүүцсэн гэж хариулжээ. Тэрээр өөрийн оюун санааны ертөнцийн дээр дурдсан хачирхалтай зүйлсийг үл харгалзан өөрийгөө доромжилсон хүн гэж үзэн маш их уурлаж, тангараглав.
Энэ жишээн дээр хүний нөхцөл байдлыг шүүмжлэх нь багасч байгаа нь сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Түүнийг эмчид үзүүлэх гэсэн бүх оролдлого амжилтгүй болсон.
Харамсалтай нь сэтгэцийн эмчээс нэмэлт зөвлөгөө авах ёстой байсан зарим хүмүүс айж, уурлаж, гомдож, үүний дагуу цаг тухайд нь авдаггүй.
Тавдугаар хэрэг
Эхнэрийнхээ биеийн байдалд санаа зовсон нэгэн эр над руу хандсан.Түүний ярианаас үзэхэд эхнэр нь хичээлээ гэнэт орхиж, үнэхээр мөрөөдөж байсан мэргэжлээ эзэмшиж, хүүхдүүдэд хайхрамжгүй ханддаг, хамаатан садантайгаа муудалцдаг, улам бүр хөндийрдөг, заримдаа хөдөлгөөнгүй байдалтай хөлддөг ... Та цааш үргэлжлүүлж чадахгүй, шууд утгаараа. Эхний мөрүүдээс та психоз үүсэх сонгодог хувилбарыг анзаарч болно. Наад зах нь тайлбарласан нөхцөл байдал нь сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд сэтгэцийн эмчийн анхаарлыг шаарддаг.
"Өө, энэ бүхэн миний тухай (түүний, түүний)!" эсвэл "Эрүүл, өвчтэйг хэрхэн ялгах вэ"
Дээрх шинж тэмдгүүдийн зарим нь эрүүл хүмүүсийн зан төлөв, сэтгэхүйтэй төстэй байж болно. Гэхдээ эдгээр шинж чанарууд нь амьдралын бүх салбарт хамаарахгүй, нийгэмд хэвийн дасан зохицоход саад болохгүй, хувь хүний бүрэн бүтэн байдал хадгалагдана.Жишээлбэл, хүн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг, тэр эвдэрсэн байдаг - ийм шинж тэмдэг нь хэт их ажлын үр дүн байж болно.
Эсвэл хүсэлгүй байх, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл нь хайртай хүнтэйгээ салах, эсвэл нөхцөл байдлыг өөрчлөх, хүссэн зүйлээ авах чадваргүй байх гэх мэт үр дагавар байж болно.
Удахгүй хариуцлага хүлээхээс өмнө сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүст нойрны эмгэг үүсч болно.
Ойр дотны байдал, сэтгэл хөдлөлийн хувьд харийн байдал нь муу санагдсан үедээ хэн ч түүнийг харахгүйн тулд тэтгэвэрт гарахыг эрмэлздэг хүний шинж чанарыг илтгэж магадгүй юм. Хүч чадлаа олж авсны дараа тэр дахин хайртай хүмүүстэйгээ халуун дотно харилцаа тогтоох боломжтой болно.
Энэ түүхийг нэг найз надад хэлсэн. Нэг өдөр гэртээ ирээд шалан дээр унасан хөшиг харав. Эхний бодол нь: "Тэр өөрөө өөрийгөө урж чадахгүй байсан тул энд байсан хүн үүнийг хийсэн. Хулгайчид уу? Гэхдээ хулгайд алдсан зүйл байхгүй..." Гэвч дараа нь эдгээр бодлууд түүнийг инээлгэж орхив. Орон сууцанд авирч, хөшгөө тайлж, зугтах ийм хүүхдийн тоглоом хэнд хэрэгтэй вэ гэж тэр бодлоо.
Энэ түүхээс харахад анхны бодлууд цаашид хөгжөөгүй байна. Иймэрхүү туршлага, эргэцүүлэл нь нормоос хэтэрдэггүй. Гэхдээ хэрэв энэ түүх нь сэжиг төрүүлэх, хэн нэгэн түүний эсрэг маш ноцтой байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх, дайснаа хайх зэрэгт үл итгэх юм бол бид түгшүүрийн дохионы талаар аль хэдийн ярьж болно.
Сэжигтэй байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх байдал нь ядарч сульдах, бие махбодийг тайвшруулах үр дагавар байж болно.
Ажил хийхэд хүндрэлтэй байх, хайхрамжгүй байх нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, жишээлбэл, гэр бүл дэх асуудал, даргатайгаа зөрчилдөх зэрэг байж болно.
Нийгмийн нөхцөл байдлын зан үйлийн зарим зохисгүй байдлыг шизоид зан төлөвт ажиглаж болно. Ерөнхийдөө гүн шизоид нь сэтгэцийн өвчтэй хүмүүстэй ижил төстэй зан үйлийн шинж чанартай байж болно, жишээлбэл, тусгаарлалт, салангид байдал, стандарт бус сэтгэлгээ, гэхдээ тэр үед сэтгэцийн хувьд эрүүл байдаг.
Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь сэтгэцийн эмгэг гэсэн үг биш юм. Учир нь эдгээр нь хувь хүний зан чанар, эсвэл мэдрэлийн эмгэгийн хэв маягийн тусгал юм. Ихэнх хүмүүс сэтгэлийн амар амгаланг сэргээж, эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаархи ойлголтыг хангалттай болгодог.
Зөвхөн зарим хүмүүст эдгээр шинж тэмдгүүд нь сэтгэцийн эмгэг болж хувирдаг.
Хүний зан чанар нь нарийн төвөгтэй, олон талт шинж чанартай байдаг тул норм ба эмгэг судлалын ялгааг оношлох нь мэргэжилтний хувьд амар ажил биш юм.
"Гэм хор учруулахгүй"
Оролцогчид сэтгэцийн эмчээс эм авах шаардлагатай байж болох форумд тусламж авахаар ирдэг. Заримдаа тэд сэтгэцийн эмчийн зааж өгсөн эмийг аль хэдийн уусан гэж дурддаг ч хараат болох вий гэсэн айдас, эсвэл өөр шалтгаанаар эм уухаас татгалздаг. Эсвэл тэд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөсөн эмч, сэтгэл судлаачид байсан гэж хэлдэг.Зарим мэргэжилтнүүд ийм оролцогчидтой харилцахдаа эдгээр баримтуудад тийм ч чухал ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд ихэвчлэн "энэ нь хортой" тул эм уухгүй байхыг шууд уриалдаг, харин "өөрийгөө өөртөө татах", "ээжтэйгээ харилцаагаа зохицуулах" гэж хэлдэг. , "сайн сэтгэл зүйч олоорой" гэх мэтчилэн, үүний үр дүнд оролцогчийг бүрэн тусламж авахаас зайлсхийхийг дэмждэг.
Мэргэшсэн бус хүмүүсийн хувьд сэтгэл зүйч, эмнэлгийн сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч нар ихэвчлэн нэг мэргэжилтэн шиг харагддаг тул тэдэнд адилхан итгэдэг.
Би хэнийг ч санаатайгаар айлгахыг хүсэхгүй байгаа ч цаг тухайд нь эмчлэхгүй байгаа өвчний үр дагавар нь хүний амь нас, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Бүх зүйл бичиг үсэг мэдэхгүй мэргэжилтэн эм уух нь хортой гэдэгт итгэлтэй байгаатай холбоотой байж болно.
Оролцогч аль хэдийн эм уусан гэж бичсэн эсвэл сэтгэцийн эмчид үзүүлэх зөвлөмж байгаа бол энэ сэдэвт хамрагдсан сэтгэл судлаачид үүнийг нухацтай авч үзэж, сэтгэлзүйн тусламж авахын зэрэгцээ эмнэлгийн тусламж авахыг зөвлөж байна. Оролцогчийн хандсан мэргэжилтэн тодорхой ажил хийсэн тул энэ хүнтэй биечлэн уулзаж, ямар нэг үндэслэлээр дүгнэлт хийсэн.
Цогц арга
Эцэст нь хэлэхэд хүний бие бол нэгдмэл, цогц юм гэдгийг хэлмээр байна. Мөн түүний нөхцөл байдалд физиологи, сэтгэл зүй, нийгмийн олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.Тиймээс сэтгэл судлаачийн үйлчлүүлэгчтэй ажиллах арга барил нь цогц байх ёстой гэж би үзэж байна. Мөн нарийн төвөгтэй гэж нэрлэгддэг тохиолдлуудад үйлчлүүлэгчийн гомдол өөр өөр гарал үүсэлтэй байж магадгүй гэж үзэж, илүү үр дүнтэй тусламж авахын тулд аль мэргэжилтэнтэй холбоо барих талаар зөвлөмж өгөх шаардлагатай.
Психосоматикийн хувьд ч мөн адил. Та эмч нараас эхлэх хэрэгтэй, дараа нь соматик өвчин гарахгүй бол сэтгэл зүйчтэй ажиллах хэрэгтэй. Мөн остеопат эмч дээр очих нь ашигтай байдаг.
Хүний талаарх энэхүү цогц үзэл нь ямар нэг шалтгааны улмаас алдагдах нөхцөл байдалтай би ихэвчлэн тулгардаг. Үйлчлүүлэгч нь сэтгэлзүйчдээс өвчин эмгэгийнхээ шалтгааныг зөрүүдлэн хайж, эсвэл эсрэгээрээ эмч нарт эцэс төгсгөлгүй очиж, янз бүрийн эм уудаг. Дараа нь энэ тохиолдолд сэтгэл зүйч эсвэл эмчийн үүрэг бол цогц хандлагыг алдахгүй байх, үйлчлүүлэгч (өвчтөн) бүрэн мэдээлэл өгөх явдал юм.
Эрхэм уншигчид аа, энэ бол үнэндээ маш өргөн сэдэв юм. Тэгээд би үүнийг товчлохыг хичээсэн.
Миний гол санаа бол сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч нарыг хамтран ажиллах уриалга, түүнчлэн хүнд нэгдмэл хандлагын хүрээнд тэдний үүрэг хариуцлагыг хуваарилах явдал юм.
Хэрэв танд нэмэх эсвэл асуух зүйл байвал би таны санал хүсэлтийг сонсоход таатай байх болно.
Тиймээс би энд блог дээрх хуучин нийтлэлээ аль хэдийн үе үе илгээх шаардлагатай болсон тул сайт дээр байрлуулахаар шийдсэн.
Энэ тэмдэглэлэхлээд харахад энэ нь улс орон мэт санагдаж магадгүй юмНоа. Яагаад боломжит үйлчлүүлэгчдийг айлгадаг вэ? Тэд олон байгаасайтухайРтухайшиx баөөрс. Гэхдээ бүгдээрээПБи сэтгэлзүйн зөвлөгөө гэдэг нь ажлын урсгалын тогтолцоог тодорхойлох боломжгүй салбар юм гэж би өссөн. Мөн бидний хамтын сонголт - би үйлчлүүлэгч, би үйлчлүүлэгч - аль хэдийн сэтгэлзүйн ажлын нэг хэсэг болсон.
Асуулт нэг. Цаг нь болоогүй юм уу, үгүй юу гэдгийг яаж мэдэх вэ? Ямар тохиолдолд энэ нь үнэ цэнэтэй вэ, ямар тохиолдолд та сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж болохгүй (ямар ч тохиолдолд надад)?
ХЭРЭГЛЭХГҮЙ, eхэрэв:
Энэ нь танд зориулагдсан эсэхийг та сайн мэдэхгүй байнаЖно. Урам зориггүй байх нь ямар ч үр дүнд хүргэхгүй.
Та "зааварчилгаа", ялангуяа хүрээлэн буй орчноос хэн нэгэнд хэрхэн нөлөөлж, эргээд өөрчлөгдөх зааварчилгааг хүлээж байна. Манипуляци - сэтгэл татам сургалтанд. Сэтгэл зүйч нь манипуляцийн эсрэг зан үйлийг заадаг. Бүх утгаараа.
Та сэтгэл зүйчтэй хамт "тэр муу эмэгтэй", "тэнэг дарга", "талархалгүй хүүхдүүд", "хариуцлагагүй хүн" гэсэн түүхээсээ "туйшрал" -ыг олно гэж найдаж байна. Ийм тохиолдолд хаягууд бас байдаг - эдгээр нь илбэчид, илбэчид, мэргэ төлөгчид юм. Тэдний даалгавар бол чамайг ямар гайхамшигтай болохыг хэлэх явдал юм, гэхдээ зарим нэг муу, маш муу хүмүүс чамайг доромжилж, ид шидэв.хохироох. Аура цэвэршиж, муу хүмүүс шийтгэгдэж, зурган дээрх хайрт нь нөлөөлнө. Хэрэв та энэ бол таны аз жаргалын жор гэдэгт үнэхээр итгэж байгаа бол үргэлжлүүлээрэй.
Та түр зуурын импульсээр удирддаг. Энэ нь яг одоо, энэ нь муу байгаа бөгөөд хэсэг хугацааны дараа та "сайн санагдсан" гэдгээ мэдээд зөвлөгөөгөө цуцлахаар төлөвлөж байна. Үнэгүй тусламжийн утас - энд.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл бүтнэ, "энэ нь аяндаа сайжирна" гэж найдаж байна. Жаахан хүлээх нь утга учиртай байх, тэсэхийн аргагүй болсны дараа өргөдөл гарга. Гэхдээ та цаашаа байх тусмаа муу гэдгийг үргэлж ойлгох хэрэгтэй. Хэдийгээр үл хамаарах зүйлүүд байдаг.
Та сэтгэл зүйчийг таны байдлыг шууд өөрчлөх илбэчин гэж ойлгодог. Хамгийн муу тохиолдол, хэдэн цаг. Нэг нь, тэр ч байтугай нарийвчилсан нөхцөл байдлын хувьд бид ийм нөхцөл байдалд юу хүргэсэнийг ойлгох, хэд хэдэн уулзалтын үеэр үүнийг илүү гүнзгий ойлгож, амьдралын өөр арга замыг олох боломжтой болно. Урт курс - амьдралаа эрс өөрчлөх хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан.
Та сэтгэл зүйчийг өмнөх бүх хүмүүс шиг тус болоогүй өөр мэргэжилтэн мэт санагдах болно гэж найдаж байгаа бөгөөд та өөрийн онцгой зовлонг цаашид мэдрэх болно. Масохизмыг засах нь мэдээж хэцүү. Минийэнэ төрлийн харилцааны тухай видео лекц уншиж, дараа нь өөрчлөх эсвэл өөрчлөх эсэхээ шийднэ.
Та өөрийн сонирхлыг хангахыг хүсч байна: "Энэ яаж ажилладаг вэ?". Психоаналисттай хамт Америкийн хөгжилтэй инээдмийн киног илүү сайн үзээрэй - тэгвэл та цагийг сайхан өнгөрөөж, хэнийг ч сатааруулахгүй. Хэдийгээр шударга ёсны хувьд би жишээ нь цувралд үүнийг тэмдэглэж байна, "Сопранос" нь сэтгэл судлаачийн маш мэргэжлийн ажлыг харуулж байна.
Таныг сонгох шалгуур бол "Надад хамгийн сайн мэргэжилтэн хэрэгтэй" гэсэн санаа юм. Перфекционизм бол нийгмийн амжилтанд хүрэх агуу чанар юм. Гэхдээ сэтгэл зүйчийг сонгохдоо энэ хандлага нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байгаагийн шинж тэмдэг юм. Эсвэл загварын чиг хандлага руу тэмүүлэх.
Та өөр хэн нэгнийг зөвлөлдөхийг хүсч байна, гэхдээ өөрийгөө биш: эхнэр эсвэл нөхөр, насанд хүрсэн хүү эсвэл охин, ээж, хадам ээж, найз охин. Хэн нэгний ногдуулсан тусламж аврахгүй, харин бухимдуулж, асар их эсэргүүцэл үүсгэдэг. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд өөрийгөө бодоод үзээрэй. Тэгээд зүгээр л энэ хүмүүст миний координатыг өгчих, өргөдөл гаргах эсэхээ өөрсдөө шийднэ.
Та өргөдөл гаргахыг хүсч байна ууТаны хүрээлэн буй орчноос хэн нэгэнд үзүүлэх нөлөөллийн талаар санал нийлэхийн тулд: "Би чам дээр ирье, дараа нь би хуучин залуугаа авчрах болно, чи түүнд тэр над руу буцаж ирэх ёстойг тайлбарла." "Нөхөртэйгээ хамт ажилла, тэр галзуурсан байх." "Ирина Олеговна, миний охинд эцэг эхтэйгээ хэрхэн харьцахыг тайлбарла." Эцэст нь, хамгийн сайн, хамгийн танил, магадгүй бүх туршлагатай мэргэжилтнүүдэд: "Хүү минь, би чамд хүү авчирч болох уу?". -Таны хүү хэдэн настай вэ? - "Гучин тав". Сэтгэл зүйч ирсэн хүний даалгаврын дагуу ажилладаг. Тэр бол миний үйлчлүүлэгч болохоос түүнийг "илгээсэн" хүн биш. Тиймээс, хүн таны чиглэлийн дагуу танд ханддаг байсан ч хэн нэгний айлчлалын үр дүнд та зорилгодоо хүрнэ гэж найдаж болохгүй.
Та сэтгэл зүйчийг гоо сайханч, үсчин, массажист зэрэг үйлчилгээний салбарын олон тооны мэргэжилтнүүдийн нэг гэж үздэг. Хэрэв тэр хэсэгт байгаа болХэрэв үйлчлүүлэгч үргэлж зөв байдаг гэсэн дүрэм байдаг бол (дашрамд хэлэхэд би сургалтууд дээр үүнийг үгүйсгэдэг) энд хоёр талын ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх шаардлагатай болно. Би таны цагийг үнэлж байна, чи минийх. Би тантай байгуулсан гэрээгээ хариуцаж, та нар ч мөн адил хариуцлага хүлээнэ. Өөрөөр хэлбэл, бид (хамтдаа!) тохиролцсон үед холбогддог болохоос танд тохиромжтой үед биш, эсвэл "онгод" авсан үед биш. Та харилцан үйлчлэлийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрддөг, би ч мөн адил.
Хамгийн чухал дүгнэлт бол хэн нэгнийг өөрчлөх гэж бүү оролдоорой, туйлшралыг эрэлхийлж, хүрээлэн буй орчиндоо "эмчлэх" болно.
Мөн та дараах үед надтай холбоо барина уу:
Та өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурахад бэлэн байна - сайн, тийм ч сайн биш.
Танд тохиолдож буй ихэнх зүйл нь таны үйлдлийн үр дүн гэдгийг та дор хаяж бараг ойлгодог. Магадгүй та энэ бүхэн хэрхэн холбогдож байгааг ойлгохгүй байгаа ч холбоо байдгийг мэдэж байгаа байх.
Та өөрийгөө өөрчлөхөд бэлэн байна.
Гэхдээ үүний зэрэгцээ та гэм буруугаа арилгахад бэлэн хэвээр байна.
Сэтгэлгээ, биеэ авч явах байдалаа өөрчлөхөд дотооддоо бэлэн байх үед. Хурдан биш, шууд биш өөрчил. Эсвэл ядаж үүнийг судалж эхэл.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авах шалтгаан нь архаг сэтгэлийн хямрал, тамхинаас гарах хүсэл, амьдралын утга учрыг ойлгохгүй байх, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах хүсэл гэх мэт шал өөр байж болно.сэтгэл зүйч олох
Амьдралынхаа даалгавруудыг (асуудал) хэр сайн даван туулж байгаагаас хамааран та шийдвэр гаргах ёстой: одоо байгаа даалгавраа өөрөө шийдэх эсвэл энэ асуудлаар мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Сэтгэл зүйчд хандах болсон шалтгааныг тодруулахын тулд би тэдгээрийг гурван зүйлд хуваасан.
- Танд тодорхой тодорхойлогдсон асуудал байгаа бөгөөд та үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна. Энэ тохиолдолд та энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно (жишээлбэл, та цагийг хэрхэн төлөвлөх, эсвэл сэтгэгдэлд хэрхэн эерэг хариу өгөх, сэтгэл хөдлөлийг хянах гэх мэт сурах хэрэгтэй). Даалгавраас хамааран дасгалжуулагч (харилцааны ур чадвар, цагийн менежмент), хөнгөн сэтгэл зүйч (зан үйлийн ерөнхий мэдрэмж, эв найрамдалтай харилцаа тогтоох гэх мэт) эсвэл хүчтэй сэтгэл засалч (психосоматик, хуучин сэтгэцийн гэмтлийг сэргээх, муу гэх мэт) хэрэгтэй. сэтгэлийн байдал, өвдөлттэй салалт, сэтгэлийн хямрал, үймээн самуун гэх мэт). n сэтгэл зүйч
- Та мухардалд орсон, амьдрал эсвэл одоогийн нөхцөл байдлаасаа бүрэн алдагдаж, бүх бэрхшээлүүд олны дунд хуримтлагдаж, сэтгэлийн хямралаас гарах арга замыг олж харахгүй байна, амьдралын утга учрыг олж харахгүй байна гэх мэт. Амьдралын утас шидсэн хэн бүхэнд итгэхэд бэлэн. Ийм нарийн асуудалд зөвлөх сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй, гэхдээ сэтгэл зүйч хэрэгтэй.
- Танд ямар ч илэрхий асуудал байхгүй, та зүгээр л цаг хугацаа, мөнгөөр бусдын туршлагыг төлөхөд бэлэн хүн юм. Энэ тохиолдолд танд сэтгэл зүйч хэрэгтэй эсэх нь хамаагүй, та зөвхөн өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүсч байна.Хэрэв та үүнийг хийхээр шийдсэн бол зөв (таны хувьд) зөвлөхийг сонгох нь чухал бөгөөд үүнд зориулагдсан болнонийтлэл. Ухаалаг мэргэжилтэн танд ямар асуудалд хандахгүй байх нь танд ашигтай байх болно. Эцсийн эцэст тэр таны амьдралд шинэ чанарын түлхэц өгөх үнэлж баршгүй туршлага, хэрэгтэй мэдээллээ танд хүргэх боломжтой болно.
Хэрэв танд дараахь зүйл байвал чадварлаг сэтгэл засалчаас ашиг тус хүртэх нь дамжиггүй.
- Тогтмол ядаргаа, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал;
- Санал зөрөлдөөн, зөрчилдөөн, харилцааны асуудал;
- санах ойн сулрал, зан үйлийн өөрчлөлт;
- айдас, сандрах халдлага;
- Сэтгэлийн хямрал, шалтгаангүй түгшүүр;
- Мэдрэлийн эмгэг, хэл ярианы эмгэг, хий үзэгдэл;
- Гэр бүл салалтын өмнөх байдал, урвалт, харилцаа тасрах ...сэтгэл зүйч олох
Таны цаг хугацаа, сэтгэл санааны хувьд
Хүн бүр хүнд хэцүү нөхцөл байдал, амьдралын хүнд хэцүү үе, хямрал, зөрчилдөөнтэй тулгардаг. Заримдаа сөрөг сэтгэл хөдлөл нь асуудлыг гаднаас нь үнэлэхэд хэцүү болгодог, эсвэл шаардлагатай нөөц, туршлага хангалтгүй байдаг. Та хэзээ сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай уулзах ёстой вэ?
Та сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь гарцаагүй. чи өөрийгөө зохицуулж чадахгүй үед. Хэрэв та удаан хугацаанд хичээсэн ч сэтгэл хөдөлгөм асуудлыг шийдэж чадахгүй бол амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Хэрэв бэрхшээл нь таны зан чанар, сэтгэл хөдлөл, ойлголт, харилцаа гэх мэттэй холбоотой бол. үнэхээр амьдралд саад учруулах эсвэл амьдралын чанарыг алдагдуулдаг. Зарим аргууд нь тус болохгүй бол бусад аргыг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд үүнд сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу. Олон хүмүүс яг энэ мөчид сэтгэлзүйн эмчилгээг эхлэхээр шийддэг.
Удаан хугацааны турш янз бүрийн шийдлүүдийг туршиж, давж заалдах хүсэлтийг хойшлуулахгүй байх боломжтой - ямар нэгэн зүйл тохиолдох үед сэтгэл зүйч дээр очих боломжтой. зовоож эхэлдэг. Энэ тохиолдолд асуудлыг шийдвэрлэхэд бага хугацаа шаардагдана.
Хэрэв бид тэдний сэтгэл зүйч рүү ханддаг асуудлын талаар ярих юм бол хүрээ нь нэлээд өргөн юм. сэтгэцийн гэмтэл, мэдрэлийн өвчнөөс эхлээд харилцан ойлголцлын асуудал хүртэл. Жишээлбэл, Би асуудлын боломжит хүрээг жагсаав.
Хэрэв та хурц асуудалгүй байсан ч сэтгэл зүйч рүү хандаж болно. Хэрвээ чи хүсвэл Өөрийгөө илүү сайн ойлгох эсвэл өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөх. Амьдралдаа ямар нэг зүйлийг сайжруул. Хэрэв та өөрийгөө бүрэн ухамсарлахыг хүсч байгаа ч таны доторх ямар нэг зүйл танд саад болж байвал. Эсвэл та жинхэнэ зорилго, хүслээ илүү сайн мэдрэхийг хүсч байна уу? Та сэтгэл зүйч дээр очиж болно тодорхойгүй, эргэлзээтэй нөхцөл байдалдэгзэгтэй мөчид хүрэхээс өмнө.
Ихэнхдээ хүмүүс сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авахаар очдог харилцааг бий болгохэргэн тойрныхоо хүмүүстэй. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь үүссэн бэрхшээлийг даван туулах үүргээ илүү сайн ойлгох, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, харилцан үйлчлэлийн шинэ хандлагыг олоход тусална.
Хэзээ холбоо барих, сэтгэл зүйч хэрхэн туслах талаар мөн үзнэ үү.
Заримдаа та сонсож болно Орос дахь нийтлэг домог: зөвхөн "сэтгэл зүйчид" л сэтгэл зүйчид очдог. Манайхан сэтгэл зүйчдэд хандахаас ичдэг бөгөөд асуудлыг шийдэхийн оронд танил тал руугаа гомдоллохыг илүүд үздэг. Энэ домог аль хэдийн бүдгэрч байна. Барууны орнуудад амьдралд ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байвал сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч руу хандах нь зүй ёсны бөгөөд үндэслэлтэй гэж үздэг.
Миний туршлагаас харахад сэтгэл санааны хувьд эрүүл, нийгэмд амжилттай яваа, хамтран ажиллаж амьдралаа дээшлүүлэх хүсэлтэй хүмүүс надад байнга ханддаг.
Мэдэхэд таатай байна: сэтгэл зүйч 3 хүний асуудалтай ажилладаггүй - хүлээн авалт дээр байхгүй хүмүүс. Хэрэв таны хүсэлт өөр хүнтэй холбоотой бол (өөрөөр хэлбэл та асуудал түүнд байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд та түүнийг өөрчлөхийг хүсч байгаа бол) бид зөвхөн таны байр суурь, зан байдал, мэдрэмж, чадварыг энэ нөхцөл байдалд ойлгох болно, гэхдээ нөгөө хүнийг өөрчлөх боломжгүй. байхгүй.
Сэтгэл зүйч дээр очиход хэр хугацаа шаардагдах вэ?
5 хүртэлх уулзалт - маш богино хугацааны ажил
20 хүртэл уулзалт - богино хугацааны
35 хүртэл уулзалт - хугацаа хязгаарлагдмал
Цаг хугацаагаар хязгаарлагдахгүй (ихэвчлэн 1-3 жил) - урт хугацааны.
Хугацаа нь маш их ялгаатай таны асуудлаас шалтгаална(түүнчлэн түүний оршин тогтнох заавар, таны хувийн шинж чанартай хослуулах гэх мэт) Нэг буюу хэд хэдэн зөвлөгөөг ихэвчлэн асуудал, боломжит шийдэл, юуг тодруулахад зориулдаг. Та сэтгэл зүйчтэй ажилласнаар яг юу авахыг хүсч байна вэ?. Ирээдүйд зорилгоо улам боловсронгуй болгож магадгүй.
Хэрэв таны асуудал тодорхой бөгөөд таны амьдралын тодорхой хэсэгтэй холбоотой бол (жишээлбэл, хэцүү шийдвэр гаргах, тодорхой зөрчилдөөн эсвэл олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айх гэх мэт) бол илүү олон удаа ажилла. богино хугацааны. Энэ авч магадгүй олон сессээс.
Хэрэв асуудал нь таны хувийн шинж чанартай холбоотой бол (жишээлбэл, та зан чанарын зарим шинж чанарт дургүй байдаг, та ижил төстэй харилцаанд дахин дахин ордог, та өөрийгөө эргэлздэг) ажил ихэвчлэн илүү байдаг. урт. тэр дор хаяж хэдэн сар.
Гэхдээ энэ хуваагдал нь нөхцөлт юм: сэтгэцийн салбарт олон харилцан уялдаа холбоо байдаг бөгөөд тодорхой болон өргөн хүрээний асуудлуудын хоорондох шугам нимгэн байдаг. “Ижил” асуудлын ард ч гэсэн өөр өөр хүмүүс өөр өөр шалтгаан, саад учруулдаг хүчин зүйлүүдтэй байдаг. Тиймээс хандлага нь хувь хүн юм.
Сэтгэл зүйчтэй ажиллах хугацаа нь та асуудлын үндэс рүү хэр гүн гүнзгий нэвтэрч ороход бэлэн байгаа эсэх, үүнтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхийг хүсч байгаа эсэх, амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа эсэхээс ихээхэн хамаарна.Үүнийг үнэлж болно. хүлээн авалт дээр - таны зорилго, түүнд хүрэх боломжит хугацаа.
Гэхдээ сэтгэцийн үйл явц өөрийн гэсэн хурдтай байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Чи зүтгүүрээс түрүүлж гүйж болохгүй. Жишээлбэл, 3 удаагийн зөвлөгөөний үеэр сэтгэцийн ноцтой гэмтлийг бүрэн даван туулах боломжгүй юм. Хорвоо ертөнцийг шинэ өнцгөөс харж эхлэхийн тулд гэмтлийн туршлага, хүчтэй мэдрэмжийг даван туулахад цаг хугацаа шаардагдана. Таны хувийн зан чанар олон жилийн турш тодорхой хэлбэрээр төлөвшиж, шийдвэр гаргаж, дадал зуршилтай болсон - Та олон жилийн турш өнөөгийн байдал руу явж байгаа бөгөөд нэг агшинд чамайг бүрэн авч, өөрчлөх боломжгүй юм.Энэ бол яг олон хүний хүсдэг зүйл юм. Хэрэв чи үнэхээрХэрэв та өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байвал өөрийн хүчин чармайлт, цаг зав гаргах хэрэгтэй болно. Оффис дээр яригдаж байгаа зүйлийг оффисын гаднах амьдралд шилжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна.зөвхөн чи л чадна.
Мөн сайн мэдээ байна: үр нөлөө нь аажмаар гарч ирдэг бөгөөд танд хангалттай байх мөчийг та өөрөө тодорхойлдог..
Асуудлын шинж чанар, түүний үүсэх жор, нөхцөл байдлыг хүндрүүлэх нөхцөл байдал, үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанараас хамааран нэр томъёо нь маш өөр байж болно. Заримдаа ноцтой асуудлуудыг цөөн хэдэн уулзалтаар шийддэг, заримдаа удаан хугацааны туршид бага зэрэг сайжруулалт хийдэг. Гэхдээ ихэнхдээ 5-25 уулзалтын дотор мэдэгдэхүйц, мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гардаг. Мөн энэ үйл явцын дунд та хэдийд хангалттай болохыг шийднэ.
Миний туршлагаас дүгнэлт:
Зарим нь ирдэг хэд хэдэн зөвлөгөө, өөрийнхөө тухай ямар нэг зүйлийг ойлгоход тусалдаг, тавиур дээр тавиад, дараа нь сэтгэл зүйчгүйгээр хийхийг илүүд үздэг.
Магадгүй та хангалттай байх болно 3-5 зөвлөгөө,асуудлыг илүү гүнзгий судалж, стратегийг тоймлох.
Танд хэрэгтэй байж магадгүй 10-15 уулзалт,Үүний тулд та яаралтай асуудлыг шийдэж эсвэл томоохон өөрчлөлт хийх нөөцийг бий болгож чадна.
Магадгүй, 20-30 уулзалтҮүний тулд та оффис дээр яригдаж буй зүйлийг өдөр тутмын амьдралдаа шилжүүлж, асуудлын нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчилж болно.
Эсвэл та авахаар шийдсэн байх илүү урт ажил, энэ нь таны амьдралд маш том өөрчлөлт хийх, хувийн гүн гүнзгий бэрхшээлийг даван туулах, амьдралынхаа хамгийн чухал ажлуудыг шийдвэрлэхэд тусална. Тухайлбал, сэтгэл засалч эмч нар өөрсдөдөө тулгамдаж буй бэрхшээлээ аль болох шийдэж, өөрийгөө сайн мэдэхийн тулд 100 гаруй цагийн хувийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
"Урт хугацааны ажил" гэсэн үгнээс бүү ай: уулзалтууд ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа товлогддог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нэг сарын ажил бол ердөө 4 хурал.
Жилд ихэвчлэн 40 орчим хурал болдог.
Та ажлын формат, үргэлжлэх хугацааны талаар дэлгэрэнгүй нийтлэлээс уншиж болно.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө ба сэтгэл заслын эмчилгээ - ялгаа нь юу вэ?
Уламжлал ёсоор бол - орон нутгийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах, мэдээлэл өгөх, одоогийн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг бүтээлчээр хайх, зорилгодоо хүрэх эсвэл шаардлагагүй үзэгдлээс ангижрах арга замыг хайх, мөн сэтгэл засал- асуудал үүсгэж буй шалтгааныг өөрчлөх, амьдралд хандах хандлага, өөрийгөө болон бусад хүмүүсийн талаархи ойлголтыг өөрчлөхтэй холбоотой илүү гүнзгий ажил. Ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээ илүү урт байдаг (дээрхийг үзнэ үү -).
Тэдгээр. зөвлөгөө өгөхЭнэ нь асуудлыг хэрхэн илүү сайн ойлгож, тодорхой нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох тухай юм сэтгэл засалИйм байдалд орохоо хэрхэн зогсоох, өөртөө болон амьдралдаа ямар нэг зүйлийг хэрхэн өөрчлөх тухай юм.
Заримдаа жинхэнэ ажил дээрээ шугам татахад хэцүүзөвлөгөө сэтгэл засал болон хувирч болно. Тодорхой асуудлыг шийдэх нь ихэвчлэн үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар дахь түүний шалтгааныг ойлгох, амьдралын өргөн хүрээг өөрчлөхтэй холбоотой байдаг. Мөн өргөн хүрээг хамарсан өөрчлөлтөд чиглэсэн ажил нь маш тодорхой асуудлуудын шийдлийг багтаасан болно.
Ажил хэр гүн гүнзгийрч, хэр удаан үргэлжлэх нь таны бэлэн байдал, хүслээс хамаарна. Юуны өмнө, яг хэзээ болохыг тодорхойлох боломжтой хангалттайөөрчлөлтүүд аль хэдийн болсонтэгээд та өөрөө нүүхэд бэлэн болно. Таны хувьд хангалттай ажил хийхэд хэд хэдэн зөвлөгөө, мөн нэг жилийн сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай байж болно: энэ бүхэн таны нөхцөл байдал, эмчилгээний зорилгоос хамаарна.
Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөн дээр нарийн асуудлуудыг шийдэх нь өөрөө болон гадаад ертөнцтэй эв найртай харилцаа тогтоох жижиг алхамууд байж болох бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний ерөнхий зорилго юм.
Хэрэв бид нэр томьёогоор ерөнхийд нь дүгнэхийг оролдвол (хэсэгчлэн субъектив, гэхдээ олон хамт олон ижил төстэй нэр томъёог зааж өгсөн байдаг). сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөхЭнэ нь 5, магадгүй 10 уулзалтын дотор бөгөөд үүнээс ч илүү нь форматад аль хэдийн ойртсон байна сэтгэл засал.
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч - ялгаа нь юу вэ?
Сэтгэцийн эмчсэтгэцийн эмгэг, хөгжлийн бэрхшээлтэй эмч юм. Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн эмч эмээр эмчилдэг.
Сэтгэл зүйчэрүүл хүмүүстэй хамтран ажиллаж, хүн бүрт тулгарч болох сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Сэтгэл зүйч нь зөвхөн үг хэллэг, сэтгэлзүйн эмчилгээний техникээр ажилладаг тул түүнд эм бичиж өгөх эрх байхгүй.
клиник сэтгэл судлаачТэрээр эрүүл хүмүүстэй ажиллахаас гадна сэтгэцийн өвчтэй хүмүүстэй ажиллах, эмгэгийн сэтгэцийн оношлогоо, сэтгэлзүйн залруулга хийх эрхтэй. Учир нь эмч биш, бас эм бичиж өгөх эрхгүй.
Сэтгэл засалч- сэтгэл заслын чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл судлаач, эмч.
Сэтгэл заслын эмчилгээ- сэтгэл судлалын практик хэрэглээний талбар.
ОХУ-ын хууль тогтоомжийн онцлогМанай улсад зөвхөн эмчийг сэтгэл засалч гэж нэрлэх боломжтой байдаг (энэ нь ялангуяа төрийн байгууллагуудад ажиглагддаг). Үүнээс болж тэд мөн чанартаа ижил зүйлийг хийдэг сэтгэл судлаачдад зориулж "сэтгэлзүйн залруулга" гэсэн нэр томъёог хүртэл нэвтрүүлсэн.
Барууны ихэнх орондсэтгэл засалч гэдэг нь сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн, сэтгэл заслын чиглэлээр диплом авсан хүн юм. Үүнийг сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч хоёуланг нь хийж болно. Германд энэ талаар "эмнэлгийн сэтгэл засалч" ба "сэтгэлзүйн сэтгэл засалч" гэсэн тодорхой хуваагдал байдаг.
Европын сэтгэлзүйн эмчилгээний нийгэмлэгээс баталсан тунхаглалын дагуу сэтгэл засал үгүйанагаах ухааны ойлголт боловч сэтгэл судлалын хүрээнд хуримтлуулсан мэдлэг, арга зүйд тулгуурласан тусдаа мэргэжил юм.
Оросын сэтгэлзүйн эмчилгээний нийгэмлэгүүд гол зүйл болох барууныханд төвлөрдөг тул манай олон сэтгэл судлаачид ижил аргаар бэлтгэгдэж, диплом авч, өөрсдийгөө сэтгэл засалч гэж нэрлэдэг.
Эцэст нь "Сэтгэл засалч" гэсэн ойлголт нь өөр өөр утгатай байж болно :
Сэтгэл засалч - Сэтгэл заслын чиглэлээр нэмэлт мэргэшсэн сэтгэцийн эмч. Ажиллаж чадна эмийн эмчилгээ, сэтгэлзүйн аргуудын хослол.
Давуу тал: Асуудлын физиологийн далд текстийг сайн мэддэг, онош тавьж, эмнэлзүйн түвшинд асуудал байгаа бөгөөд шаардлагатай бол эм бичиж өгдөг. Сул талууд: бүх зүйлийг биологижуулах хандлагатай байж болно, хүнийг өвчтөн, идэвхгүй объект гэж үзэх, эмчийн хараанд өртөхөөс гадна субьект гэж үзэхгүй байх нь анагаах ухааны боловсролын гаж нөлөө юм.
Нэг чухал зүйл бол энд огт өөр 2 сонголт байна: хэрэв тэрээр олон улсын хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу сэтгэлзүйн эмчилгээний аль нэг чиглэлд (психоанализ, гештальт, экзистенциал эмчилгээ, танин мэдэхүйн эмчилгээ гэх мэт) бэлтгэгдсэн бол энэ нь нэг зүйл юм; хэрэв тэр манай улсаас хүлээн зөвшөөрөгдсөн сэтгэлзүйн эмчилгээний гэрчилгээ авсан бол энэ нь огт өөр, энэ нь ердөө 3 сарын ахисан түвшний сургалт юм, түүний шаардлагад хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийг ч оруулаагүй болно.
Сэтгэл зүйч-сэтгэл засалч - сэтгэл заслын чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл судлаач (нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлээр сэтгэл засалчийн диплом). Ажилладаг сэтгэл зүйн аргууд,. Эм бичдэггүй.
Давуу тал: Миний бодлоор сэтгэлзүйн боловсрол нь эхлээд сэтгэлзүйн эмчилгээний ажилд илүү тустай байдаг - сэтгэл судлаачид олон жилийн турш сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан, сэтгэл судлалын салбарыг судалж, сэтгэл зүйч мэргэжлээр ажилладаг, сэтгэлзүйн оношлогоонд суралцдаг (эмч нар бие махбодь, түүний өвчнийг судалдаг. илүү). Тэд хүнийг хувь хүн гэж харж, тэгш эрхтэйгээр харилцах хандлагатай байдаг. Сул талууд: тэд асуудлын физиологийн талыг анхаарч үзэхгүй байж болно, эмгэгийн үед эцсийн онош тавьж чадахгүй, шаардлагатай бол эм бичиж чадахгүй. Тиймээс, хэрэв бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд эргэлзэж байвал сэтгэл зүйч эмчтэй холбоо барихыг зөвлөж байна.
Мэдэхэд таатай байна: Хоёулаа эмч байсан ч гэсэн хоёр өөр мэргэжилтэн эм бичиж, сэтгэлзүйн эмчилгээг зөв хийх нь дээр гэж олон сэтгэл засалчид үздэг.
Энэ сэдвээр хамтран зүтгэгч, сэтгэцийн эмч-сэтгэлзүйн эмчийн гайхалтай нийтлэлийг үзнэ үү.
Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь хайртай хүнтэйгээ ярилцахаас юугаараа ялгаатай вэ?
Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь найз нөхөд, хамаатан садныхаа тусламж, дэмжлэгээс тэс өөр юм. Энэ нь зүгээр нэг "яриа" биш юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээний яриа эсвэл сэтгэл зүйчтэй харилцах нь энгийн ярианаас юугаараа ялгаатай вэ? Яагаад сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах нь ойр дотны хүмүүсээс тусламж хүсэхээс илүү үр дүнтэй байдаг вэ? Доорх харьцуулалтад бид мэдээжийн хэрэг ярих болно үнэхээр мэргэжлийнсэтгэл судлаачид (үзнэ үү).
Найзууд нь хувийн туршлагад тулгуурлан зөвлөгөө өгдөг (тодорхой нөхцөл байдалд олж авсан туршлага, Тухайн хүний зан чанар, ойлголтод тохирсон туршлага нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм). Найз нөхөд, хамаатан садан тань таны талаар ямар нэг дүгнэлт хийж, дэмжиж болно, эсвэл буруушааж болно.
Сэтгэл зүйч авдаг төвийг сахисан байр суурь. Тэрээр нөхцөл байдлыг хувийн туршлагаас биш, харин сэтгэлзүйн мэдлэгээр удирддаг. Сэтгэл зүйч зөвлөгөө өгдөггүй, гэхдээ нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгох, боломжит шийдлүүдийг олох, хэрхэн яаж ажиллахаа өөрөө шийдэхэд тусална. Тэр таныг шүүхгүй, харин нөхцөл байдлыг шударгаар үнэлж, янз бүрийн өнцгөөс харахад туслах болно.
Энд таны мэдрэмжийг хүндэтгэдэг.. Сэтгэл зүйчтэй уулзахдаа "чи яагаад ийм их автсан юм бэ", "тиймээ, энэ бол утгагүй зүйл", "мууны тухай бүү бод, илүү эерэг байгаарай", "олон нь чамаас хамаагүй муу" гэх мэт хэллэгийг хэзээ ч сонсохгүй. Та гомдоллосон хэвээр байна", "чи үүнийг төвөгтэй болгож байна", "энэ бол чиний буруу", "өөрийгөө тат", "зүгээр л санаа зов", "гэхдээ би ..."
Ажилдаа сэтгэл зүйч нь байгаа мэдлэг, мэргэжлийн туршлагаа удирдан чиглүүлж, сэтгэлзүйн эмчилгээний янз бүрийн аргыг ашигладаг. Нэмж дурдахад, таны нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд заримдаа сэтгэлзүйн оношлогооны тусгай аргуудыг ашиглаж болно, гэхдээ ихэнхдээ мэргэжлийн дүр төрх хангалттай байдаг.
Сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь ёс зүйн тодорхой зарчим, хязгаарлалттай байдаг, тухайлбал нууцлалтаны асуудал (энэ нь хэнд ч мэдэгдэхгүй), хил хязгаар(харилцаа нь зөвхөн оффис дээр, тодорхой хугацаанд, тодорхой нөхцөлд явагддаг бөгөөд хамтдаа тавьсан зорилгыг шийдвэрлэхэд үргэлж чиглэгддэг) гэх мэт.
Харилцааны бүх анхаарал чам дээр төвлөрч, ярилцагчийн талаар санаа зовох шаардлагагүй байдаг (түүнээс гадна та түүнд ямар ч мэдрэмж төрж, энэ талаар чөлөөтэй ярих боломжтой) амьдралын ховор тохиолдол юм. Энэ цаг таных, энэ үед сэтгэл зүйч таны төлөө чадах бүхнээ хийж байна (мэдээж мэргэжлийн ёс зүйн хүрээнд).
Хэрэв чамд хэрэгтэй бол ойлгох, дэмжих- Та үүнийг авах магадлалтай, гэхдээ энэ нь сэтгэл судлаачийн өгч чадах хамгийн бага зүйл, зөвхөн эхний шат юм. Үүнийг дагаж мөрддөг (гэхдээ энэ нь дагалддаг гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно) танд хамааралтай асуудлын талаар хамтарсан ажил хийдэг. Магадгүй таны амьдралд шинэ давхрага, өөрийгөө ойлгох шинэ түвшин нээгдэх болно.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө ямар байдаг вэ?
Сэтгэл зүйчтэй хийсэн анхны зөвлөгөөнөөс юу хүлээх вэ, хүлээн авалт дээр юу хэлэх вэ? Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч юу хийдэг вэ, сэтгэл зүйч яаж ирдэг вэ? Зарим хүмүүс үүнийг нууцлаг байдлаар харж, зөвлөгөөний үеэр ямар нэгэн онцгой зүйлийг хүлээж, сэтгэл зүйч тэдний нөхцөл байдлыг даруй өөрчлөх болно гэж үздэг. Бусад нь хуучин найзтайгаа ярилцаж байгаа мэт зүгээр л сонсож, зөвлөгөө өгөхийг хүлээдэг. Харин зарим нь эмнэлгийн нөхцөлд эмчийн уулзалт болж байгаа мэт харагдуулдаг.
Сэтгэл зүйчтэй уулзах үед юу тохиолддог вэ? Гаднаас нь харахад тийм ч их зүйл тохиолддоггүй. Зөвлөгөө нь тухтай оффист болж, сэтгэл судлаач, үйлчлүүлэгч хоёр бие биенийхээ эсрэг талын сандал дээр суудаг. Гаднаас нь харахад тэр хоёр зүгээр л нууцаар ярьж байгаа юм шиг.
Үүний зэрэгцээ энэ бол энгийн яриа биш юм. Энэ харилцан яриаг тусгай хэлбэрээр зохион байгуулдаг (дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү). Сэтгэл зүйч харилцан ярианд тодорхой байдлаар оролцдог- найз шиг биш; таныг тодорхой байдлаар сонсож, янз бүрийн нөхцөл байдалд юу болж байгааг ойлгож, тодорхой байдлаар асуулт асууж, үйл явцыг удирдан чиглүүлдэг.
Сэтгэл зүйч асууж байна асуултуудтэр тусламж нөхцөл байдлыг шинэ өнцгөөс илчлэх, бодол санаа, мэдрэмжийг цэгцлэх, үндэслэлийг олохчиний асуудал. Эдгээр нь энгийн асуултууд биш, маш их мэдлэг, ур чадвар шаарддаг. Сэтгэл зүй хэрхэн ажилладаг, эмгэгийн зарчим, механизмын талаархи мэдлэг, бэрхшээлийг шийдвэрлэх арга барилын талаархи ур чадвар. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчид үүнийг удаан хугацааны турш судалж ирсэн - энэ нь алдартай сэтгэл судлалаас илүү төвөгтэй бөгөөд хүн бүрийн "мөн тэд өөрсдөө мэддэг" зүйл юм. Сэтгэл зүйч таны анхаарлыг татаж байнадээр чухал оноотайлбарлаж чадна харилцааг харуулах, Таны бэрхшээл хэрхэн үүсдэг вэ?. Мөн түүнчлэн тусгасанХэцүү байдал хэрхэн илэрдэг бодит цаг хугацаанд. Ерөнхийдөө сэтгэл судлаач таныг аль болох ойлгохын тулд бүх зүйлийг хийж, нөхцөл байдалд зөв хандлагыг олохын тулд бүх цагийг үргэлж хичээдэг.
Эхний зөвлөгөөн дээрТа өөрийн нөхцөл байдлын талаар, юу авчирсан талаар ярих хэрэгтэй болно. Хэрэггүйтусгайлан бэлтгэсэн. Та чухал гэж үзсэн бүх зүйлээ хэлж, сэтгэл зүйч тодруулж, асуух болно. Уулзалтын төгсгөлд сэтгэл зүйчтэй ажиллах зорилго эсвэл дараагийн удаа хийх тоймыг тодорхойлж болно. Магадгүй та дараагийн уулзалтын талаар юу бодох тухай зөвлөмжийг шууд хүлээн авах болно. Заримдаа бүр асуудлыг анх удаа шинэ, шинэлэг байдлаар хардаг.
Хэрэв та үргэлжлүүлэн ажиллахаар шийдсэн болуулзалтууд ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа товлосон байдаг. Уулзалтын тоо нь таны нөхцөл байдал болон хүссэн үр дүнгээс хамаарна (дэлгэрэнгүй мэдээллийг доороос үзнэ үү). ). Би ихэвчлэн үйлчлүүлэгчидтэйгээ 5 удаа уулзалт хийхээр тохиролцож, дараа нь бидний ажил хэрхэн өрнөж, юу болж, хэрхэн, хаашаа явахаа хамтдаа харна. Сэлж гарч ирээд эргэн тойрноо харж болох арал шиг.
Цаашдын уулзалтууд харилцан яриа мэт харагдаж болно, янз бүрийн техник, дасгалуудыг ашиглаж болно.Жишээлбэл, та сэтгэл зүйчтэй хамт бичих, зурах, дүрд тоглох, хөдөлж, төсөөлөх, төсөөлөл, мэдрэмжинд умбах, тайвшруулах арга техник, авто-сургалт, ухамсар, бие, амьсгалын дасгалуудыг ашиглах боломжтой (энэ бүгдийг зөвхөн таны зөвшөөрлөөр хийх боломжтой). ). Сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээс хамааран янз бүрийн арга техник байж болно. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь харилцан яриа юм ихэнхдээ асуултаа зөв асуух эсвэл зарим зүйлийг тодорхойлоход хангалттай. Энэ нь урлагийг тодорхойлдог гэж би чөлөөтэй хэлэх болно - эмчилгээний эмч өөрөө туслах техникгүйгээр хэр их тусалж чадах вэ.
Сэтгэл зүйчтэй удаан хугацааны харилцаа холбоо, сэтгэлзүйн эмчилгээний чухал хэсэг бол түүнтэй харилцах харилцаа юм. Сэтгэл засалч тусгайлан барьж сурдаг янз бүрийн асуудлуудыг эмчлэх тусгай харилцаа- Өөр өөр төрлийн хүмүүстэй харилцах харилцааны өөр хэв маяг нь үр бүтээлтэй байдаг. Энэ бол ямар нэгэн зохиомол харилцаа биш, харин эмчлэгч эмч нь юуг анхаарах, юуг анхаарах, өөр өөр үйлчлүүлэгчидтэй ямар асуулт асуухаа мэддэг. Эдгээр нь харилцаа холбоо юм бодит цаг хугацаанд үйлчлүүлэгчид бэрхшээлээ харж, ойлгож, шийдвэрлэхэд нь туслах. Ийм уулзалтууд нь зөвхөн шинэ мэдээлэл төдийгүй бас өгдөг шинэ туршлагабэрхшээлийг даван туулах шинэ ур чадвар. Магадгүй энэ нь зөвлөгөө ба сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг чухал ялгаа байж болох юм.
Сэтгэл зүйчийг хэрхэн сонгох вэ?
Интернет дээр сэтгэл зүйч сонгох нь маш хэцүү байдаг. Сонголт нь маш том боловч анхааралтай, мэдрэмжтэй, үнэхээр сайн мэргэжилтнүүд тийм ч олон байдаггүй. Зарим нь алдаа гаргахаас айдаг, цаг хугацаа, мөнгө үрэх, танихгүй хүнд нээлттэй болж, гологдсон эсвэл сөрөг үнэлгээтэй гэж боддог. Танд тав тухтай, тайван байх сэтгэл зүйч сонгохыг хичээ. Гэхдээ мэргэжлийн ур чадварын талаар бүү мартаарай.
Сайн сэтгэл зүйчийг яаж олох вэ? Энд би эргэцүүлэн бодохыг хичээх болно анхаарах гол хүчин зүйлүүд:
1) боловсрол - үндсэн дээд ба нэмэлт боловсрол (сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын аль нэгээр мэргэшсэн мэргэжил)
2) сэтгэл судлаачийн хувийн эмчилгээ
3) хяналт шалгалтыг давах
4) ажлын туршлага
5) эмчилгээний үйл явц, аргын талаархи таны мэдрэмж
6) тэр хүнээс таны мэдрэмж, тэр итгэлийг төрүүлж байгаа эсэх.
Илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
1) Сэтгэл судлаачийн ур чадварт итгэх итгэлийг түүний авсан боловсрол олгодог. үндсэн дээд сэтгэл зүйн гадна. Суурь байх нь өөрөө зайлшгүй шаардлагатай.
Суурь боловсролголчлон онолын сургалт явуулдаг. Миний сурч байсан Москвагийн Улсын сэтгэл зүй, боловсролын их сургуулийн (хуучнаар сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх факультет) Зөвлөгөө өгөх, клиник сэтгэл судлалын факультет нь практикийн хувьд бага эсвэл бага байдаг боловч энэ нь хангалтгүй хэвээр байна. Ямар ч байсан их сургуульд суралцах нь үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахад тийм ч чухал биш юм.
Тиймээс энэ нь чухал юм нэмэлт боловсрол. Үнэ цэнэтэй үзүүлэлт юм сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг (эсвэл хэд хэдэн) аргын урт хугацааны сургалтын хөтөлбөрийг дуусгах. Өөр өөр гүнзгий, анхаарал төвлөрүүлсэн олон хөтөлбөр, төрөл бүрийн ахисан түвшний сургалтын хөтөлбөрүүд байдаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй - энэ нь бас сайн хэрэг. Жишээлбэл, нарийн сэдвээр богино хэмжээний курс байж болно - үйлчлүүлэгчидтэй холбоотой тодорхой бэрхшээлийг шийдвэрлэх. Гэхдээ сэдэв нь өргөн бол цаг хугацаа шаардагддаг, сэтгэлзүйн эмчилгээний бүх чиглэлээр богино курсууд нь зөвхөн танилцуулга юм, та тэдний дараа сэтгэл засалч гэж нэрлэгдэх боломжгүй. Зөвхөн урт хугацааны хөтөлбөрүүд (энэ нь мэдээж дор хаяж 2 жил суралцах) сэтгэлзүйн эмчилгээний аль ч чиглэлээр мэргэших боломжийг олгодог.
Та сургалт явуулсан байгууллагын ноцтой байдалд анхаарлаа хандуулж болно. Ийм мэргэшсэн хамгийн ноцтой байгууллагууд хамтран ажилладаг олон улсын мэргэжлийн нийгэмлэгүүд сэтгэлзүйн эмчилгээнд энэ хандлага. Тэд хэнд гэрчилгээ олгохыг хатуу хянадаг. Ийм сэтгэл зүйч ажлын үндсэн стандартыг дагаж мөрддөг байх магадлалтай.
Гэхдээ боловсрол нь цорын ганц хүчин зүйл биш юм.
Энд би тэмдэглэхийг хүсч байна: сэтгэлзүйн эмчилгээний практик боловсролоос ялгаатай нь эрдмийн зэрэг нь үйлчлүүлэгчидтэй ажиллах үр дүнтэй ямар ч хамаагүй юм. Шинжлэх ухаан, практик нь бие биенээсээ хол байдаг. Би өөрөө энэ шалтгааны улмаас нэр дэвшигч болох гэж яарахгүй байна: энэ нь нэр хүндтэй, гэхдээ үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахад шууд хэрэг болохгүй.
2) Ийм сургалт (сэтгэлзүйн эмчилгээний тодорхой чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжил) нь заавал дамждаг хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээ(ажилд нөлөөлөхгүйн тулд өөрийнхөө асуудлыг шийдэх), түүнчлэн хяналт тавих (илүү туршлагатай хамт олон сэтгэл судлаачийн ажлын чанарыг үнэлэх). Олон улсын сэтгэл заслын холбоодтой хамтран ажилладаг институтууд мэргэжилтнүүдийн хувийн эмчилгээний нэлээд олон цагийг хянадаг. Сэтгэл засалч нь хувийн бүх бэрхшээлээ шийдэж чадахгүй бол (ямар нэгэн зүйл үргэлж хэвээр байх болно), ажилд саад учруулахгүйн тулд тэдгээрийг биечлэн сайн мэддэг байх ёстой.
3) Өмнө нь сэтгэл зүйч практикийг орхиогүй бол энэ нь маш сайн хэрэг юм хяналт.Энэ бол илүү туршлагатай хамт олондоо (эсвэл хамт олонд, хэрэв бүлгийн хяналтад байгаа бол) тэдний хүнд хэцүү тохиолдлууд болон аль хэдийн ашиглагдаж байсан ажлын аргуудын талаар танилцуулах явдал юм. Энэ нь бусад хамт ажиллагсдынхаа ажлын үнэлгээ төдийгүй туслах болно. Ажлын хүнд хэцүү тохиолдлууд, ойлгомжгүй мөчүүдийг хамгийн туршлагатай сэтгэл зүйч ч амсаж болох бөгөөд үйлчлүүлэгчийг шинэлэг байдлаар харах нь маш чухал юм. Хэрэв сэтгэл зүйч туршлага багатай бол хяналт нь илүү шаардлагатай бөгөөд үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.
4) Чухал хүчин зүйл бол туршлагасэтгэлзүйн зөвлөгөө, сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн - тэр хүн олон тооны тохиолдлуудыг аль хэдийн шийдэж, эхлэгчдэд зориулсан алдааг даван туулж, ажлаа сайн эзэмшсэн гэсэн баталгаа өгдөг (мэдээжийн хэрэг, тэр ижил алдааг байнга давтахгүй бол) , энэ нь үргэлжлүүлэн сайжруулж, хяналтаас зайлсхийдэггүй сэтгэл зүйчдэд тохиолддог). Магадгүй, илүү туршлагатай сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар танд туслах хэрэгслийг хурдан олох боломжтой болно.
Хэрэв сэтгэл зүйч мэргэжлээрээ үргэлжлүүлэн хөгжихгүй бол заримдаа асар их туршлагатай бол "нүд нь бүдгэрч", өрөөсгөл байдал, таамаглалынхаа үнэнд хэт их итгэх байдал гарч ирдэг. Сайн сэтгэл зүйч нь үүнтэй төстэй хэргүүдтэй амжилттай ажиллаж байсан арвин туршлагатай байсан ч гэсэн шинэлэг төрх, нээлттэй сэтгэлгээтэй байх чадвараараа ялгардаг.
Бодиттуршлагагэдэг нь зөвхөн жилийн тоо биш, үйлчлүүлэгчдийн тоо, зөвлөгөөний тоо юм. Хэдэн жилийн туршлагын цаана өөр өөр зүйл байж болно: мэргэжлээрээ бус бусад ажлын ард олон жилийн турш нэг удаагийн зөвлөгөө өгөх ховор, эсвэл олон тооны сэтгэлзүйн дадлага хийх боломжтой. тийм ч олон жилийн турш үйлчлүүлэгчдийн тоо. Хэрэв бид хувийн практикийн талаар ярьж байгаа бол та зөвхөн сэтгэл судлаачийн үгнээс л мэдэж болно. Түүнчлэн сэтгэл судлаачийн ажлын байр нь дадлагын эрч хүчийг ойлгоход тусална: хэрэв тэр ямар нэгэн байгууллагад удаан хугацаагаар зөвлөлдсөн бол энд бүх зүйл тодорхой болно.
Ажлын туршлагаас хамааран сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх үнэ ихээхэн ялгаатай байж болох ч энэ хамаарал нь үргэлж пропорциональ байдаггүй.
5) Сэтгэл судлаачид ажлын арга барил, сэтгэлзүйн эмчилгээний сургуульд өөр өөр байдаг. Үүнээс хамаарч ажилд онцлон анхаарах нь өөр байж болно: мэдрэмж, итгэл үнэмшил, зан үйл, эмчилгээний харилцан үйлчлэл, энд ба одоо харилцах гэх мэт. Төрөл бүрийн техникийг ашигладаг - эсвэл ашигладаггүй. Зарим аргууд нь танд болон таны асуудалд илүү тохиромжтой, бусад нь арай бага байж болно.Гэхдээ үүнийг өөрөө туршиж үзэх хүртэл хийсвэрээр дүгнэхэд хэцүү байдаг. Өөртөө сайн эсвэл муу аргууд байдаггүй гэж би бодож байна - тодорхой зорилго эсвэл тодорхой хүнд тохирох нь улам бүр бага байдаг.
6) Хамгийн гол нь үр нөлөө нь мэргэжилтний хувийн шинж чанараар тодорхойлогддог (энэ нь аргын үр нөлөөг харьцуулахыг хүссэн судалгаагаар ч нотлогддог) - хэрэв тэр зохих түвшний мэргэшсэн бол. Ямар ч аргыг хэрэглэж байсан бүх зүйл нь мэргэжилтний зөн совин, ажиглалт, түүний зан чанарыг хөгжүүлэх, мэргэжлийн ур чадвар, өөрийн бэрхшээлийг боловсруулах, ухамсараас хамаарна. Боловсрол, туршлага, хувийн эмчилгээ нь мэргэжлийн түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг боловч олон талаараа энэ нь хувь хүний асуудал юм. Үүнтэй холбогдуулан сэтгэл зүйчийг сонгох шийдвэр гаргахын тулд та мэргэжилтэн дээр очиж, зөн совиндоо итгэж, түүний ажлын мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулаарай.
Энэ нь өөрийн гэсэн алдаатай байдаг.
Магадгүй сэтгэл зүйч сайн, гэхдээ танд тохирохгүй. Эмч, хуульч, худалдагч, багш нар өөр өөр байдаг - бүгд хүмүүс. Үүний нэгэн адил сэтгэл судлаачид маш өөр байдаг. Танд тохирох мэргэжилтэнг олохоос бүү ай.. Зургийг харж, текстийг эргүүлж, утасдаж, утсаар асуулт асуугаарай. Хэрэв эзгүйд тодорхой мэргэжилтний талаархи мэдрэмжийг тодорхойлоход хэцүү байвал та оролдох хэрэгтэй. Сэтгэл зүйч танд тохирох эсэхийг ойлгохын тулд ихэвчлэн 1-3 уулзалт хийхэд хангалттай.
Үүнд би эргэлзэхгүй байна тийм ч сайн биш мэргэжилтнүүд зөндөө байдаг . Ажилдаа бүдүүлэг алдаа гаргадаг сэтгэл зүйчид байдаг. Болгоомжтой байж, өөртөө анхаарал тавь. Та тухтай, тайван байх тийм хүнийг хайж олоорой - эцэст нь тэр хамгийн нууцыг хэлэх хэрэгтэй болно. Хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа цөхрөл бүү зов, бүх сэтгэл судлаачдын талаар дүгнэлт хий.(Би лавлах утсан дээр ажиллаж байхдаа үүнийг сонсох ёстой байсан). Миний хувийн эмнэлгийн зарим үйлчлүүлэгч өнгөрсөн хугацаанд сэтгэл судлаачидтай сөрөг туршлагаа хуваалцаж байсан ч тэд боломжоо ашиглаад надад хүрсэн.
Гэсэн хэдий ч, Энэ сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь танд тустай эсэх нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Нэг талаас, хэдэн уулзалтын дараа хүссэн өөрчлөлтүүд гарахгүй бол сэтгэл дундуур байх хэрэггүй - энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Ажилдаа сэтгэл зүйчтэй шаардлагатай холбоо тогтоохын зэрэгцээ эдгээр өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулдаг эмчилгээний харилцаа. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та ажилдаа ямар ч ахиц дэвшил гарахгүй, түүнтэй холбоо барихгүй, ойлгохгүй байвал мэргэжилтэн дээр удаан хугацаагаар очиж үзэх нь зүйтэй болов уу? Гол нь Өөрчлөлтийн эсэргүүцлийг сэтгэл судлаачийн "зохисгүй байдал"-тай бүү андуураарай. Хэн нэгэн сэтгэл засалчдаа олон удаа солигдох үед хамт ажиллагсад анхаарлаа хандуулдаг - энэ нь санамсаргүй биш байж магадгүй юм. Энд байгаа асуудал нь түүний сэтгэл зүйчид биш, харин энэ үйлчлүүлэгчид байгаа байх.
Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдсөний дараа эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний эхэн үед энэ нь үргэлж сайжрахгүй. Нэгдүгээрт, шинэ ухаарал нь эхэндээ тааламжгүй, хэцүү байж болох бөгөөд бидний тархи өөрчлөлтөөс айж, танил болсон зүйл рүү тэмүүлдэг. Хоёрдугаарт, сэтгэл зүйчтэй ажиллахдаа амьдралын хүнд хэцүү талууд, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та өмнө нь тэднийг шууд харахаас зайлсхийдэг байсан бол энэ нь хэцүү бөгөөд урам хугарах болно. Тиймээс сэтгэлзүйн эмчилгээний эхэн үед шалгуур болгон авч болно аливаа өөрчлөлтсэтгэл зүйчтэй хийсэн уулзалтын дэвсгэр дээр. Ямар нэг зүйл болж эхлэх ёстой. Тэдгээр. Хэрэв тодорхой тооны уулзалтын дараа юу ч өөрчлөгдөхгүй бол муу байна - магадгүй үүнийг сэтгэл зүйчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Итгэлцэл бол сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнтэй байдлын чухал хүчин зүйл юм. Та сэтгэл зүйчдээ хангалттай итгэлтэй байх ёстой Түүнтэй эргэлзээ, асуултын талаар ярилц. Сайн мэргэжилтэн таны асуултад хариулж, асуудлын талаарх өөрийн үзэл бодол, түүний үйлдлийг тайлбарлах боломжтой болно. Дашрамд хэлэхэд, утсаар ярих үе шатанд ч гэсэн мэргэжлийн сэтгэл судлаач асуултанд тайвнаар хариулж, таныг итгүүлэхгүй, зөвлөгөө өгөхгүй, онош тавихгүй.
Зөн совиндоо итгэ, өөрт тохирох мэргэжлийн сэтгэл зүйчийг хайж олоорой. Хэрэв туршлага амжилтгүй болбол оролдохоо бүү орхи.
