Хөхөөр хооллох үед 6 сартай хоол тэжээл. Зургаан сартай хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх бүтээгдэхүүний жагсаалт, чухал дүрмүүд. Хүүхэддээ хатуу хоол хэзээ өгөх вэ

6 сартайдаа хүүхэд нэлээд идэвхтэй болж, насанд хүрэгчид тавагнаас юу авч, амандаа хийж байгааг анхааралтай ажиглаж, анхны шүд нь аль хэдийн гарч ирсэн, төрсний дараа жин нь хоёр дахин нэмэгддэг. Нялх хүүхдийн хэрэгцээнд тохирсон нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, насанд хүрэгчдийн хоолтой танилцах цаг болсныг бүх зүйл харуулж байна. Туршлагатай эхчүүд 6 сартайдаа хүүхдийн цэсийг амталж эхлэх бүтээгдэхүүнийг шийддэг. Тэдний үлгэр жишээг дагацгаая.

Эрчим хүчний горимын тухай

6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэм нь 5 удаа хооллохоос бүрдэнэ (шөнийн хоолыг тооцохгүй). Хөхний сүүг үндэс болгон авдаг боловч хоёр дахь хооллох үед "сүү" үдээс хойш зууш идэхээс өмнө шинэ бүтээгдэхүүн, ихэвчлэн хүнсний ногоог бага хэмжээгээр нэвтрүүлдэг. Өдрийн эхний хагаст давуу эрх олгоно, учир нь харшлын урвал гарсан тохиолдолд шөнийн цагаар илүү өдрийн цагаар эмчлэхэд хялбар байдаг. Хэсэг нь аажмаар нэмэгдэж, гурван долоо хоногийн дараа та нэг хооллолтыг 140 грамм нэмэлт хоолоор бүрэн сольж болно.

Хиймэл хүн амьдралынхаа 5 дахь сард нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь хагас жилдээ зарим бүтээгдэхүүний амтыг мэддэг болсон гэсэн үг юм. Зургаан сартай хүүхдийн хоолны дэглэм юунаас бүрддэг вэ?

Хүнсний ногоо

Дээж авах анхны хүнсний ногоо бол цуккини, цэцэгт байцаа, төмс, сонгино, манжин, хулуу, лууван зэргийг бага зэрэг хожуу нэвтрүүлсэн.

Д, Е витамин, В бүлэг, төмөр, кальци, магни, кали агуулсан хулууны тухай тусад нь хэлмээр байна. Түүний хэрэглээ нь цус багадалт, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Пектин, эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул өтгөн хатах асуудал гардаггүй.

Хүнсний ногоог буцалгаж эсвэл уураар жигнэж, дараа нь нухаш болгон ташуурдуулна. Хэдийгээр үйрмэгт анхны шүд гарч ирсэн ч хатуу хоолонд шилжихэд хангалтгүй хэвээр байгаа тул бараг бүх хоолыг 6-р сард нухаш болгон авдаг.

Хүнсний ногооны нухаш нь маш олон янз байж болно

Та хүүхдээ шөл, борщ гэсэн утгатай анхны хоолоор хооллож болно. Зөвхөн тэд хүүхдийн биеийг харгалзан бэлтгэдэг: хайруулын таваггүй, давсгүй эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр. Ийм хоолыг хутгагчаар нунтагласны дараа шөл-нухаш хэлбэрээр үйлчилдэг. Лууван, хулуу зэрэг хүнсний ногооны шүүс нь үйрмэгийг татах болно.

Каши

Бид нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, цавуулаггүй үр тариа өгч эхэлдэг. Ийм зүйлд Сагаган, будаа, эрдэнэ шишийн будаа орно. Худалдааны худалдаанд байгаа нь хэрэглэхэд маш сайн бэлтгэгдсэн, зохих хэмжээгээр буталсан байдаг. Бүхэл үр тариаг хутгагчаар нунтаглаж, будаагаа өөрөө хийж болно. Эхлээд сүүгүй төрлийг сонго, дараа нь та сүү хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь 8 сараас өмнө тохиолдохгүй.

Сагаган будаа нь маш тэжээллэг, амархан шингэцтэй, олон төрлийн амин дэм агуулсан, төмөр, зэсээр баялаг, витамин С-ийг биед хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг тул эхний нэмэлт хоолонд тохиромжтой сонголт гэж үздэг.

Өнгөрсөн сард будаа туршиж үзсэн гар урчууд жимсний нухсан хэсгүүдийг нэмж хоолыг төрөлжүүлж болно: алим, тоор. Олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй будаа нь бас тохиромжтой. 6-р сарын эцэс гэхэд хатуу чанасан шарыг сайтар нэвтрүүлж болно. Түүний эзлэхүүний 1/8-ийг анх удаа амтлахаа зогсоо.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Зарим нь дунд зэргийн өөх тос агуулсан 6 сартай хүүхдийн цэсэнд зуслангийн бяслаг (9%), kefir 2.5% байдаг. Эдгээр нь ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдний хүлээн авалт нь нэлээд үндэслэлтэй юм. Гэдэсний микрофлор, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна. Хүүхдийн цагаан идээний гал тогооны өрөөнд ийм бүтээгдэхүүнийг захиалах боломжтой бол сайн. Тиймээс та хадгалах бодис агуулаагүй хамгийн шинэхэн хоолыг авах болно. Сүүн бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн оройд өгдөг.

жимсний нухаш

Жимс нь өглөө нь хүүхдийн ширээн дээр үйлчилдэг. Алим, банана, лийр - бүгдийг нь нухаш болгон буталсан эсвэл дэлгүүрт бэлэн, саванд худалдаж авдаг.

Банана бол анхны нэмэлт хоолонд тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм

Ямар ундаа вэ?

Ус, хөхний сүүнээс гадна зэрлэг сарнай, chamomile, dill-ийн декоциний ундаа болгон ашиглаж болно. Шинэхэн жимс, хатаасан жимсний компотыг 6 сараас эхлэн өгч болно. Насанд хүрэгчдийн уудаг цай нь хүүхдэд ууж чадахгүй байгаа тул та хүүхдэд тусгайлан бэлтгэсэн уусдаг нунтагласан цай хэрэглэж болно.

Бид цэсийг зохиодог

5 удаа хооллох дэглэмийг баримталж, ойролцоогоор нэгэн зэрэг идэхийг зөвлөж байна. Бүрэн порц нь ойролцоогоор 150-200 гр. Нэгдүгээрт, хүүхдэд нэмэлт хоол санал болгодог бөгөөд үүний дараа хүүхдийг эхийн сүү эсвэл дасан зохицсон хольцоор дүүргэдэг. Жишээ цэс дараах байдлаар харагдаж байна.

Нэмэлт хоол ямар шатандаа явж байгаагаас шалтгаалаад порц нь тоо хэмжээ, төрөл зүйлээрээ харилцан адилгүй байна. Хамгийн эхэнд өдөрт 1 шинэ бүтээгдэхүүн туршиж үзэхэд хангалттай.

Хоолны номыг бөглөж байна

Хүүхдээ амттай, эрүүл байлгахын тулд хэрхэн хооллох талаар эргэлзсэн эхчүүд Интернет болон эмээгийн хоолны номноос жор хайж байна. Бид тэдний заримыг нь та бүхэнд хүргэж байна.

Ийм будаа нь хүүхдийн хоолны дэглэмд байх ёстой

Хүүхдийн будаа, Сагаган будаа

3 урлаг. л. Сагаган + 400 мл ус, хутганы үзүүр дээр цөцгийн тос.

Өрөөний температурт усыг саванд хийнэ, буцалгаад авчирна. Үр тариа угааж, саванд хийнэ, 30 орчим минут буцалгаж, бага зэрэг гал асаана. Усыг шингээж авах ёстой (хэсэг нь буцалгах ёстой), Сагаганыг сайн буцалгана. Бэлэн будаагаа хутгагчаар нунтаглаж эсвэл шигшүүрээр нунтаглаж, тос нэмнэ.

Rosehip шөл (олон тогоонд зориулсан)

300 мл ус, 20 г сарнай хонго, 5 гр фруктоз.

Сарнайн хипийг ангилж, угааж, олон агшаагчтай даралтын агшаагчтай саванд хийж, усаар хийнэ. Фруктоз нэмсний дараа бүх зүйлийг сайтар холино. Тагийг нь доошлуулж, хавхлагыг "Хаалттай" байрлалд тохируулж, хоол хийх процесс 25 минут үргэлжилнэ. Төгсгөлийн дохионы дараа хавхлагыг "Нээлттэй" байрлалд шилжүүлж, уурыг гаргадаг. Шөлийг 8 цаг орчим байлгаад дараа нь cheesecloth-ээр шүүнэ.

луувангийн нухаш

2 дунд лууванг хальсалж, шоо болгон хувааж, хайруулын тавган дээр тавьж, буцалсан усаар хийнэ. Энэ нь чанаж дуустал таган дор чанаж болгосон. Ус нь шавхагдаж, лууван шигшүүрээр арчиж цэвэрлэнэ. Хэрэв хүсвэл эхийн сүүний багахан хэсгийг нэмж болно. Дахин 2 минутын турш гал дээр байлгаад дараа нь цөцгийн тос нэмнэ.

гадил жимсний амттан

Хагас гадил жимсний, хүүхдийн зуслангийн бяслаг 50 гр, хүүхдийн жигнэмэг 3 ширхэг.

Холигчоор гадил жимсийг зуслангийн бяслагаар цохино. Күүкийг хэсэг болгон хувааж, бэлтгэсэн хольцоор хийнэ. Күүкийг зөөлөн болгохын тулд хэсэг хугацаанд байлгана.

5464

6 сартай хөхүүл хүүхдийг хооллох

Өнөөдөр хүүхдийн эмч нар ДЭМБ-ын дүрэм журмын дагуу эхний зургаан сард хүүхдээ эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. Ердийн хөгжиж буй, бүрэн эрхт хүүхэд, зөвхөн зургаан сартайдаа та нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх боломжтой.

Хөхөөр хооллох үед 6 сартайдаа шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх шалтгаанууд:

• Хүүхэд аль хэдийн бие даан сууж, удаан хугацаагаар сэрүүн байдаг тул маш их энерги зарцуулдаг. Хөхний сүү нь хүүхдийг шаардлагатай шим тэжээл, витаминаар хангаж чадахгүй;
• Хоол боловсруулах систем нь аль хэдийн үүссэн тул хүүхэд эхийн сүүг эс тооцвол өөр өөр бүтээгдэхүүнийг шингээж чаддаг. Шинэ хоол хүнс нь хоол боловсруулах тогтолцооны хөдөлгөөнийг цаашид хөгжүүлэх, ферментийн үйлдвэрлэлийг дэмжих болно;
• Энэ насанд нялх хүүхэд насанд хүрэгчдийн хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнийг сонирхож эхэлдэг бөгөөд ертөнцийг танин мэдэх үйл явц явагддаг. Ийм нөхцөлд хоол хүнс сонирхох нь өлсгөлөнгийн илрэл гэсэн үг биш, харин насанд хүрэгчдийг дуурайх хүслийн илэрхийлэл юм.

Хүүхдийг 6 сартай болсны дараа 4 цагийн завсарлагатайгаар 5 удаа хооллох процесст аажмаар шилжүүлнэ. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Хөхний сүү хангалтгүй тохиолдолд хоёроос гурван сартайдаа нэмэлт хоол хүнс гаргаж авах боломжтой гэсэн зарим эхчүүдийн буруу үзэл бодол байдаг. Энэ насны хүүхдийн хоол боловсруулах систем бүрэн ажиллаж чадахгүй, эхийн сүүг эс тооцвол янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг шингээж чадахгүй. Саалийн дутагдалтай тохиолдолд эмч хүүхдэд зориулсан сүүний тусгай хольцыг сонгодог.

Хүүхдийн хоолны онцлог

Зургаан сартайдаа нэмэгддэг хүүхдийн шинэ хоол тэжээл нь бүхэл бүтэн организмын төлөв байдалд стресстэй нөхцөл байдал гэж тооцогддог - ихэвчлэн хүүхэд болгоомжтой хооллож, ходоод гэдэсний замаа аажмаар дасгадаг. Мэргэжилтнүүд хэдэн өдрийн турш шинэ хоол өгөхийг зөвлөж байна, хүүхэд шинэ хоолонд дассаны дараа хоолоо бусад хоол хүнсээр баяжуулах шаардлагатай. Хөхөөр хооллож буй 6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийг хүнсний ногоо, жимсний нухаш, чанаж болгосон холимогоор дүүргэх хэрэгтэй.

Хиймэл хооллож буй хүүхдүүдэд нэмэлт хоолыг 4 сартайгаас нь нэвтрүүлж болно - хуурай сүүн дэх олон төрлийн хольц нь шаардлагатай элементүүдийн хэвийн эзэлхүүнтэй байдаггүй. 6 сартай хүүхдийн цэсийг өмнөх тогтсон хоол тэжээлийн балансаар нөхдөг.

Нэмэлт хооллох үйл явцын эхний өдрөөс эхлэн хөхөөр хооллохоос татгалзаж болохгүй, эхийн сүүгээр хүүхэд эрчим хүчний 70% хүртэл, янз бүрийн шим тэжээлийг их хэмжээгээр авдаг. Нэмэлт хоол хүнс нь эхийн сүүг орлох биш харин нэмэлт тэжээл юм.

Хэрэв хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, зөвхөн эхийн сүүг үргэлжлүүлэн идэж байгаа бол түүнийг татгалзах ёсгүй, гэхдээ тууштай байх нь зүйтэй - хэрэв хүүхэд тодорхой өдөр шинэ хоол идэхийг хүсэхгүй байвал хэд хоногийн дараа дахин хооллох хэрэгтэй. нэмэлт хоол хүнснээс шинэ хоол санал болгох.
Хүүхдэд шинэ хоолыг ихэвчлэн үдийн цайны цагаар санал болгодог тул унтахын өмнө нэмэлт хоол өгч болохгүй.

Хэрэв хүүхэд шинэ хоол идсэний дараа санаа зовж байгаа бол түүнийг хөхний сүүгээр (холимог) нэмж өгөх хэрэгтэй.

Хооллох үйл явц нь жижиг хэсгүүдээс эхэлдэг - хагас халбагаас, дараа нь нэмэлт хоолны тун нэмэгдэж, өдөр тутмын норм - 150 гр хүрдэг.

Эхчүүдэд зориулсан шинэ хоолны талаар үүссэн бүх асуулт, бэрхшээлийг хүүхдийн эмчтэй зохицуулах ёстой.

Мэргэжилтнүүд эхчүүдэд дараах зөвлөгөөг өгч байна.

• Шинэ таваг хүүхдэд өдөрт нэгээс илүүгүй жижиг хэсгүүдэд өгдөг. Энэ бүтээгдэхүүний хувьд хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны илрэлийг хянах шаардлагатай. Олон хүүхэд эксудатив диатез хурдан үүсэх хандлагатай байдаг, жишээлбэл, улбар шар-улаан хүнсний ногоо, махны бүрэлдэхүүн хэсэг;
• Нялх хүүхдэд танил бус хоол хүнс авах үйл явцын эхлэл нь хагас халбагаас эхэлдэг бөгөөд аажмаар үйлчлэх хэмжээг шаардлагатай хэм хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлдэг;
• Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд үнээ, ямааны сүү өгөхийг мэргэжилтнүүд зөвлөдөггүй, учир нь өөх тос, уургийн агууламж өндөр байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн бөөрний үйл ажиллагаанд ихээхэн ачаалал өгөх болно. Энэ сүүгээр (будаа) бэлтгэсэн аливаа хоол нь харшлын урвалыг өдөөж, чихрийн шижин өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
• Ихэвчлэн үр тариа хоол хийхдээ хүүхдийн хуурай сүү хэрэглэдэг.

Хөхөөр хооллох 6 сартай хүүхдийн цэс

Зургаан сартай хүүхэд нь шинэ бүтээгдэхүүн хүлээн авахын тулд хүүхдийн биеийг сэргээдэг.

• Өөр өөр хоол хүнс авах чадвартай хоол боловсруулах ферментүүд үүсдэг;
• Дархлааны шинж чанарыг бэхжүүлж байна;
• Бусад уураг, эрдэс бодис, витамины цогцолборын хэрэгцээ нэмэгдэж, анхны шүд гарч ирдэг;
• Залгих рефлексүүд сайжирсан - хүүхэд халбагаар хоол залгих чадварыг эзэмшдэг.

Орчин үеийн эмнэлгийн ажиглалтын дагуу зургаан сартай хүүхдүүд "насанд хүрэгчдийн" хоолыг хүлээн авахад бэлэн болсон боловч нэгэн төрлийн хэлбэрээр байдаг.

6 сартай хүүхдийн хоол тэжээл нь эхийн сүүгээр хооллохын өмнө үдийн хоолны үеэр шүүс, нухаш, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр нэмэгддэг. Цаашилбал, хүүхдийн нас ахих тусам эхийн сүүгүйгээр хооллох нь тохиолддог.

6 сартай хүүхдийн цэсэнд ердийн нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нухаш хүнсний ногоо эсвэл жимсний хольцыг аюулгүй зүйл гэж үздэг. Аажмаар, өөрчлөгдсөн хоолны дэглэмд дасах явцдаа хүүхдэд аль хэдийн хослуулан өгч болно, жишээлбэл, төмс, лууваныг буцалгаж, дараа нь хутгагчаар ташуурдуулж болно.

Түүнчлэн, 6 сартай хүүхдийн цэсэнд нухсан хольцын дараа та өөр өөр үр тариа нэмж болно - овъёос, Сагаган, будаа.

Хүүхдэд зориулсан үдийн хоолонд нэмэлт хоол өгөх боломжит өөрчлөлтүүд

Мэргэжилтнүүд 6 сартай эхийн сүүгээр хооллож буй нярай хүүхдийн хоол тэжээлийн дараах өөрчлөлтүүдийг тодорхойлсон.

• Хүнсний ногооны шөл, шөл дээр чанасан үр тариа;
• Цагаан будаатай хүнсний ногооны холимог - жишээлбэл, цэцэгт байцаа, яншуй, лууван, цэцэгт байцаа, селөдерей;
• Тахианы шарны хагасыг нухсан холимог (хатуу чанасан өндөг) дээр нэмээд хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны илрэлийг ажиглах хэрэгтэй. Долоо хоногт хоёр удаа шарыг өгөх;
• Цуккини, цэцэгт байцаа, салат манжин, селөдерей, лууван, сонгино бүхий төмсний холимог;
• Хүнсний ногооны хоол боловсруулах бүтцэд дассаны дараа аажмаар, хоёр дусал, 1 халбага хүртэл чидун жимсний тос нэмнэ;
• Зургаан сартай хүүхдийн хоол тэжээлийг өөх тос багатай тахианы мах, махан шөлөөр төрөлжүүлж, эдгээр махан шөл дээр ногооны нухаштай холимог хийх хэрэгтэй.
• Мэргэжилтнүүд мөн түгалын мах, тахиа, туулайн махыг зөвшөөрдөг. Шөлийн хэмжээ зургаан сартай хүүхдэд 30 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

6 сартай лонхтой хүүхдэд зориулсан цэс

Хуурай сүүний хольц иддэг хүүхдэд нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай байдаг. Тиймээс ийм хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоол нь ихэвчлэн хөхөөр хооллодог хүүхдээс эрт тохиолддог. Энэ насны үе нь өргөн цэсийг зөвшөөрдөг, үдийн хоолыг хүнсний ногооны шөлөөр хангадаг бөгөөд ихэвчлэн махан шөл нэмдэг.

Хоолонд сүүтэй будаа, нухаштай ногооны шөл, хэвийн хэмжээгээр - 150 гр, түүнчлэн 20-30 мл жимсний шүүс орно. Үр тарианы янз бүрийн сортуудыг ашигладаг - эхлээд үр тариа угааж, дараа нь усанд буцалгаж, дараа нь үүссэн будаа дээр шингэрүүлсэн сүүний хольц нэмнэ.

Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүд хүүхдээсээ өмнө махан шөлөөр чанаж болгосон шөлийг хэрэглэдэг. Мөн тэдний хувьд хошуу, айраг хүлээн авах ажлыг эрт зохион байгуулдаг. Зургаан сартай хүүхдэд зориулсан аливаа шинэ бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд, хагас халбагаар нэвтрүүлж, аяга тавагны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Дэлхийн эрүүл мэндийн стандартууд зургаан сартайгаас эхлэн хүүхдийн цэсийг нэмэлт бүтээгдэхүүнээр өргөжүүлэхийг зөвлөж байна. 6 сартай хүүхдийн хоол тэжээл илүү олон янз болдог. Хүүхдийн бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн эхчүүдийг төөрөгдүүлдэг шошготой байдаг тул нэмэлт хоол хүнсний асуудал маш хэцүү болдог.

Хүүхдэд сүү нь хангалтгүй гэж боддог олон эхчүүд 2-3 сартайгаас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэдэг, учир нь тэд луувангийн шүүс эсвэл лийрийн нухаш нь хор хөнөөл учруулах шалтгааныг олж харахгүй байна. Тэд хоолны дуршлыг өдөөхийг хичээдэг бөгөөд ингэснээр хүүхэд хөхөө илүү олон удаа асуудаг боловч огт өөр нөлөө үзүүлдэг.

• таргалах хандлага;
• байнгын хүнсний харшил;
• хоол боловсруулах замын архаг эмгэг;
• диатез.

Хэрэв саалийн хугацаа хангалтгүй бол хүүхдэд үр тариа, нухсан төмс биш харин хуурай хольцоос нь бэлтгэсэн сүүн ундаа өгөх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хүүхдийн эмч зөвлөж байна. Хүүхдийн хоолны дуршил буурсан тохиолдолд орон нутгийн эмчтэй зөвлөлдөх, онош тавих шаардлагатай. 5-6 сартайгаас өмнө эрүүл хүүхдийн бие нь ихэвчлэн эхийн сүү, холимог эсвэл зохиомол хооллолтоос бусад хоолыг шингээж чаддаггүй гэдгийг санаарай. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг дунджаар тооцдог тул хүүхдийн эмч нар хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• эрүүл;
• хоолны сонирхлыг харуулдаг;
• төрсөн жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлсэн;
• бие даан суудаг;
• хоол хүнс илүү олон удаа шаардаж эхэлдэг;
• бараг шүлсээ хаяхаа больсон.

6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэм нь ихэвчлэн 1-2 хооллолтыг бусад хоолоор солих явдал юм. Хожуу хооллохын үр дагавар нь тийм ч харамсалтай биш юм: рахит, цус багадалт, сэтгэцийн хөдөлгөөний хөгжлийн хоцрогдол, дистрофи. Олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нухаш нь харшил үүсгэдэг тул хүүхдэд өгөх бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Та үйрмэгийг хэд хэдэн төрлийн нухсан төмс, будаа болон бусад бүтээгдэхүүнтэй нэгэн зэрэг танилцуулж болохгүй.

Олон үйлдвэрлэгчид лаазалсан хүүхдийн нухаш дээр 4 сарын дараа зөвшөөрөгдсөн шошго тавьдаг. Та үүнийг удирдаж, үйрмэг цэсийг тэдэнтэй хамт дүүргэх гэж яарах хэрэггүй.

Үндсэн дүрмүүд

Хөхөөр хооллох үед 6 сартай хүүхдийн хоол тэжээлийг дүрмийн дагуу барих ёстой.

1. Хүүхэд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (өтгөн хаталт, суулгалт) байхгүй үед шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх, тэр ханиад хүрэхгүй байх ёстой, биеийн температур хэвийн байх ёстой. Вакцин хийлгэх хугацаанаас 5-7 хоногийн өмнө, мөн түүнээс хойшхи хугацааны дараа шинэ хоол хийхийг хориглоно.
2. Хөхний сүүний өмнө нэмэлт тэжээл өгдөг. Хооллосны дараа түүнийг хооллох хэрэгтэй.
3. Хоолны температур дунд зэрэг дулаан байх ёстой бөгөөд тууштай байдал нь бөөгнөрөл, хэсэг хэсгүүдгүй аль болох устай байх ёстой. Хүүхдэд зориулсан хоол хийх тусгай жор байдаггүй. Хэрэв та өөрөө хоол хийх юм бол эхлээд хүнсний ногоог уураар жигнэж, дараа нь хутгагчаар жижиглэсэн эсвэл арчих хэрэгтэй. Кашаа эхлээд усанд буцалгаж, дараа нь сүүгээр шингэлнэ. Эхний нэмэлт хоолыг лактозгүй үр тариагаар хийх нь дээр.
4. Та хүүхдийг сууж байгаа, халбагаар хооллох хэрэгтэй. Хуухдийг худлаа хооллохыг хориглож, холимогтой зэрэгцэн үр тариа өгөхийг хориглоно.
5. Шинэ бүтээгдэхүүний эхний үйлчилгээ нь цайны халбаганы дөрөвний нэгээс хэтрэхгүй байх ёстой. Та өдөрт нэг удаа шинэ бүтээгдэхүүн өгөх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар түүний хэмжээг өдөрт 150 грамм хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн 2 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Энэ хэсэг нь нэг хөхөөр хооллохыг бүрэн орлуулах болно.
6. Та өмнөх бүтээгдэхүүнд дасан зохицсоны дараа дараагийн бүтээгдэхүүний танилцуулга руу шилжиж болно. Энэ шалтгааны улмаас 6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэм том биш байх болно: нэг сарын дотор та 2-3 бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх боломжтой.
7. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх явцад үйрмэгийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.

Дараа нь нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд хүүхдийн хоолны дэглэмийг нөхөхийн зэрэгцээ ойролцоогоор 4 цагийн завсарлагатайгаар дэглэмийн дагуу хооллож эхлээрэй. 6 сартай хөхөөр хооллож буй хүүхдийн хоол тэжээл нь хиймэл хооллохыг зөвлөдөг зүйлээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Хэрвээ хүүхэд 4 сараас эхлэн нэмэлт бүтээгдэхүүн хүлээн авсан бол цэс илүү өргөн хүрээтэй байх болно.

Хүүхдийн хоолны дэглэмийг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ?

Хувь хүний ​​онцлог шинж чанарт үндэслэн хүүхдийн эмч нар нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хиймэл хооллох 6 сартай хүүхдийн хоол тэжээл нь өөр өөр байдаг, учир нь тэдэнд илчлэг ихтэй хоол хэрэггүй. Хиймэл хольц ууж байгаа хүүхдүүд ихэвчлэн жин нэмэхэд асуудалгүй тул эхний хоол болгон будаа хэрэглэж болохгүй.

Байгалийн хооллолтоор зургаан сараас дээш настай хүүхдийн жин аажмаар нэмэгддэг. Хөхний сүү нь шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг өгөх боломжгүй болсон тул үр тарианы аягатай шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцаж эхлэхийг зөвлөж байна.

Удаан жинтэй бол 6 сартай хүүхдийг хиймэл эсвэл байгалийн хоолоор хооллох нь үр тарианы нэн тэргүүнд нэвтрүүлэх явдал юм. Эдгээр нь цавуулаггүй үр тариа байх ёстой. Нэг найрлагатай үр тарианы аягатай нэмэлт хоолыг эхлүүлээрэй. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд үр тариа хэрэглэнэ.

• будаа;
• эрдэнэ шиш;
• Сагаган.

3 долоо хоногийн дараа эдгээр үр тариа, ялангуяа будаа-эрдэнэ шишийн үйрмэгийг холино. Өөрийнхөө гараар аяга таваг бэлтгэхийн тулд үр тариаг кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж, эхлээд усанд буцалгаж, дараа нь бага зэрэг сүү нэмнэ. Бэлэн болсон үр тарианы хольцыг ашиглах эсвэл өөрөө хоол хийх эсэхээс үл хамааран та бэлэн хэсэг бүрт бага зэрэг цөцгийн тос нэмэх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол хөхний сүүнд будаа хийж болно.

Хэрэв зургаан сар гэхэд хүүхэд төрсөн жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлсэн бол анхны шинэ хоол нь бага хэмжээний ургамлын тос агуулсан хүнсний ногоо байх ёстой. Тэд мөн уран бүтээлчдэд санал болгож байна. Хамгийн харшилтай сонголтууд нь:

• цуккини (ялангуяа өтгөн хатах хандлагатай);
• төмс;
• цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа.

Хүнсний ногоотой танилцах хоёр дахь үе шат нь ногоон вандуйны нухаштай танилцахаас эхэлдэг. Улаан өнгийн пигмент бүхий хүнсний ногоог 8 сартайдаа 3-р шатанд оруулна. Эдгээр хүнсний ногоо нь хулуу, манжин, лууван орно.

Өөрийнхөө гараар нухсан төмс хийж, жимсээ жигнэх эсвэл бэлэн сонголтыг худалдаж аваарай. Үйлчлэх бүрт наранцэцэг эсвэл оливын тос, долоо хоногт нэг удаа шар нэмнэ. 1 дусал нэмж, аажмаар түүний хэмжээг нэг халбага болгон нэмэгдүүлээрэй. Шартай хүнсний ногоотой уулзахдаа тэдгээрийг холих шаардлагагүй. Нэмэлт хүнсний хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн та шарын дөрөвний нэгийг нэмж, аажмаар хэмжээг бүхэлд нь авчирч болно.

Үйрмэг цэсний эхний жимс нь дараахь байх ёстой.

• ногоон лийр;
• чавга эсвэл чавга;
• ногоон алим;
• боловсорсон банана.

Жимс, шүүсийг хүнсний ногоо, үр тариа нь 6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд бат бөх орсны дараа нэвтрүүлдэг. Энэ нь үйрмэг нь үнэхээр таалагддаг сайхан чихэрлэг амттай байдагтай холбоотой юм. Тэд жимсэнд маш их донтож, бусад хоол идэхээ больдог. Жимсний нухашыг нэвтрүүлэх дүрэм нь хүнсний ногооны нухаштай адил юм. Цорын ганц ялгаа нь чихэрлэг жимсийг цавчихаас өмнө буцалгах шаардлагагүй юм.

Хүүхдэд элсэн чихэр, давсгүй хоол бэлтгэ.

Цэсийн дүрэм

Ихэнхдээ хүүхдийн эмч нар бэлэн цэсийг өгдөг боловч залуу эхчүүд аяга таваг хэрхэн зөв танилцуулахаа ойлгодоггүй бөгөөд жижиг биеийг дахин барих шаардлагатай гэдгийг харгалзан үзээгүй хүүхдээ тэр даруй хооллож эхэлдэг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэдэг үйрмэг, учир нь тэр олон тооны шинэ бүтээгдэхүүнд хараахан бэлэн болоогүй байна. 6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийг долоо хоног бүр хийдэг.

Энэ тохиолдолд жишээ цэс дараах байдлаар харагдах болно.

• эхний долоо хоногт - өглөө нь үр тариа нэвтрүүлэх шаардлагатай;
• хоёрдугаарт: үр тарианы хэсгийг үргэлжлүүлэн нэмэгдүүлэх, үдийн хоолны үеэр хүүхдэд хүнсний ногоо санал болгох;
• гуравдугаарт: өмнө нь танилцуулсан тавагны хэсгийг нэмэгдүүлэх;
• Дөрөвдүгээрт: 15 цагаас хэтрэхгүй, хоолны дэглэмд жимс нэмнэ.

Тав дахь долоо хоногт будаа, хүнсний ногоог бүрэн хэмжээгээр өгч, зургаа дахь долоо хоногт жимсний хэмжээг нэмэгдүүлж, үдийн хоол, оройн хоолны хооронд өгөх шүүс нэмнэ. Нэг бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэмжээгээр нь авчирсны дараа дараагийн бүтээгдэхүүнтэй танилцаж болно. Та ямар ч хоолыг хамгийн бага хэмжээгээр туршиж үзэх хэрэгтэй.

Та урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдалтай тулгарч магадгүй - хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнээс татгалзах. Түүний танилцуулгыг хойшлуулж, 3-4 долоо хоногийн дараа шинэ хоол санал болгохыг дахин оролдоорой. Өөр нэг асуудал бол хоолны дуршил буурах явдал юм. Хүүхдийг хүчээр идэж болохгүй, эс тэгвээс тэр шинэ хоолноос татгалзаж магадгүй юм.

Хэрэв та хүүхдийг заасан тооны аяга таваг идэхийг албадахгүй бол энэ нь хоол тэжээлийн сонирхлыг хадгалах болно.

Нэмэлт хоол хүнс эрт авсан хүүхдийг юугаар хооллох вэ?

Хэрэв эрүүл мэндийн шалтгаанаар нэмэлт хоол хүнсийг 4 сартайгаас нь эхлэн хүүхдэд нэвтрүүлсэн бол 6 сартай хиймэл хооллож буй хүүхдийн хоол тэжээл нь арай өөр байх болно. ДЭМБ-ын хүснэгтийн дагуу энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмд илүү олон хоол хүнс оруулж болно.

• хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс сүүтэй будаа;
• улаан пигмент бүхий жимс, хүнсний ногоо;
• ногооны шөлтэй шөл;
• зуслангийн бяслаг, kefir;
• жигнэмэг.

Та эдгээр бүтээгдэхүүнийг 4 удаа хооллоход хуваарилах хэрэгтэй бөгөөд 7-8 сартайдаа бүрэн солигдох болно. Хооллох хооронд 4 цаг байлгахыг хичээ. Гар урлалчид хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үр тариа болон бусад бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Шөлийг зөвхөн ногооны шөл дээр хоол хийхийг зөвшөөрдөг, та тэдэнд будаа, шар нэмж болно. Энэ нь үйрмэгийн бөөр нь хөгжөөгүй хэвээр байгаа бөгөөд пурины суурь агуулсан махан шөл нь тэдэнд хэт их ачаалал өгдөгтэй холбоотой юм. Энэ төрлийн хооллолтоор хүүхдэд нэмэлт хоол өгөхдөө хэсгийг нэмэгдүүлэхийг хориглодог тул хоол идсэний дараа хүүхдэд бага хэмжээний хольц өгөх нь дээр.

Нэмэлт хоол хүнсийг эртнээс нэвтрүүлж эхэлсэн хүүхдүүд аль хэдийн өргөтгөсөн цэс рүү шилжиж байгаа тул та тэднийг загас, махан нухаштай танилцуулж эхлэх боломжтой. Тэд хүнсний ногоотой хамт өгөх ёстой. Та шөл, хүнсний ногоо, нухсан мах эсвэл загасны порцоор бүрэн хоол хийж болно. Энэ тохиолдолд нэмэлт тэжээл өгөхийг хориглоно. Мах эсвэл загасны эхний нухаш нь гэртээ хүрч чадахгүй тууштай байдаг тул бэлэн сонголтууд байх ёстой. Хэрэв та үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнд итгэдэггүй бол хутгагчаар нухсан төмс хийж, зөвхөн туранхай мах худалдаж аваарай.

Зургаан сартай хүүхдэд зориулсан хоолыг дараахь байдлаар хийхийг зөвшөөрнө.

• тугалын мах;
• туулайн мах;
• Тахианы мах;
• цацагт хяруул.

Хиймэл сүү уудаг нярай хүүхдүүд таргалалтад өртөмтгий байдаг. Тиймээс та тэдэнд үр тарианы будаа болон ашиг тусаа өгдөггүй илчлэг ихтэй хоол өгч болохгүй. Манна будаа нь хамгийн бага хэмжээний шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд удаан хугацаанд ханасан байдаг тул их хэмжээгээр цус багадалт, рахит үүсэхэд хүргэдэг нь батлагдсан. Тэдэнд өөх тос багатай зуслангийн бяслаг сонгохыг зөвлөж байна: та хүүхдэд зориулж зардаг нэгийг нь тогтмол жинтэй хэсэг болгон худалдаж авч болно. Үүний давуу тал нь үр тариагүй өтгөн тууштай байдал юм.

Эхийн сүү бол хүүхдэд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Гэсэн хэдий ч нэг нь хангалтгүй байх үе ирдэг. Мөн хүүхэд үргэлжлүүлэн бүрэн хөгжихийн тулд түүний цэсийг өргөжүүлэх шаардлагатай. Энэ хугацаа зургаан сартай тэнцэнэ. Хүүхдийн хоол боловсруулах систем аль хэдийн хангалттай хүчтэй бөгөөд шинэ бүтээгдэхүүн гаргахад бэлэн болсон байна. Гэхдээ хүүхдүүд хувь хүн гэдгийг мартаж болохгүй. Мөн таны бяцхан хүүхэд ямар нэгэн шалтгаанаар хараахан бэлэн болоогүй байгаа нь хамаагүй. 7 сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх.

Энэ нийтлэлд бид нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх цаг нь аль хэдийн ирсэн, үүнийг хэрхэн зөв хийх, 6 сартайдаа хэдэн удаа хооллох, ямар хоол хүнс хэрэглэх талаар ярилцах болно.

Яагаад цаг болов

Анхны нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх цаг үнэхээр ирсэн гэдэгт итгэлтэй байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Бяцхан хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтнүүд бараг бүрэн бүрэлдэн тогтсон байдаг тул гүрвэлзэх хөдөлгөөн, ферментийг зөв үйлдвэрлэхийн тулд хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хүндрүүлэх шаардлагатай байдаг.
2. Хүүхэд өмнөхөөсөө илүү их энерги зарцуулж эхлэв. Энэ нь бяцхан хүүхдийнх нь хөдөлгөөн сайжирч, сууж сурсантай холбоотой. Мөн тэрээр амрахад бага цаг зарцуулж эхэлсэн бөгөөд өдрийн ихэнх цагийг идэвхтэй зугаа цэнгэлд зарцуулдаг. Тиймээс эхийн сүүгээр өмнө нь хүлээн авсан хэсэг нь одоо хангалттай биш, хангалттай калори байхгүй байна. Мөн шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх цаг болжээ.
3. Самар харсан бүхнээ сонирхож, тантай хамт хоолны ширээн дээр байхыг үнэхээр хүсч байна. Тэр аль хэдийн өөрт нь анзаарагдсан бүтээгдэхүүндээ хүрч эхэлжээ.
4. Хүүхэд анхны шүдтэй бөгөөд зөв хөгжихийн тулд өтгөн хоол идэж, халбагаар идэж эхлэх нь дээр.

Би хүүдээ зургаан сартайгаас нь шинэ хоол хийж эхэлсэн. Тэр хоолны дуршил ихтэй байсан тул би тэрнээс өмнө хүүхэд өлсөж байсан байх гэж айж байсан. Гэхдээ эмч намайг тайвшруулж, миний хүүхэд ногооны нухашны амтанд үнэхээр дуртай гэж хэлэв. Хүүхдийн хэвийн хөгжил, жин, өндөр, сайн дүн шинжилгээ хийсний үндсэн дээр ийм дүгнэлт хийсэн. Хэдийгээр эхийн сүү үнэхээр бага эсвэл өөх тос хангалтгүй байх тохиолдол байдаг.

Хүүхдийн хоолны дэглэм

Одоо хүүхэд дөрвөн цагийн завсарлагатайгаар өдөрт таван удаа хооллож байна. Үүнээс гадна шөнийн цагаар хооллох нь хүлээн зөвшөөрөгддөг хэвээр байна.

Хоёр дахь өглөөний цайны өмнө шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх нь дээр. Үүнийг жижиг хэсгүүдэд өгч, дараа нь хөхний сүүгээр нэмнэ. Үдийн хоолны өмнө нэмэлт хоол хүнс цагтаа унах нь маш чухал юм. Хүүхэд тодорхой бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэггүй. Тиймээс өдрийн эхний хагаст шинэ бүтээгдэхүүн өгөх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр нэмэлт хоолонд үзүүлэх сөрөг хариу урвалын илрэлийг анзаарах цаг гардаг. Шөнийн цагаар үүнийг цаг тухайд нь анзаарах нь илүү хэцүү байх болно. Дараа нь сайн хүлцэлтэйгээр шинэ хоол хүнсний хэмжээ аажмаар нэмэгдэж, нэг сар хагасын дараа нэмэлт хоол хүнс нь нэг хөхөөр хооллохыг орлох болно.

Энэ үед хиймэл хүүхдийн хоолны дэглэм улам бүр өргөжиж байгаа ч хүүхдүүдэд өдөрт таван удаа хооллодог.

Бид нэмэлт хоол хүнсийг зөв нэвтрүүлдэг

Цэсний жишээ

Хэн нэгэн нь анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлж байгаа бөгөөд хэн нэгэн нь аль хэдийн олон зүйлийг туршиж үзсэн. Хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын боломжит хоолны дэглэмийг таны анхааралд санал болгож байна.

Байгалийн хооллолт дээр байгаа хүүхдүүд

1. Хөхний сүү (ойролцоогоор 200 мл) - эхний хоол (ойролцоогоор өглөөний 6 цаг).
2. Өглөөний 10 цагт будаа (жишээлбэл, Сагаган) хүүхдэд тохиромжтой - 150 грамм, аль хэдийн танил болсон жимснээс 50 мл орчим шүүс.
3. 14.00 цагт ирэх үдийн хоолны хувьд нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс хүнсний ногооны нухаш тохиромжтой - 150 грамм. Хүүхдийг хөхний сүүгээр тэжээх - 50-70 миллилитр.
4. Оройн хоолонд 18 цагт хүүхэд 50 грамм хэмжээтэй нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй жимсний нухаштай байж болно. Бяцхан хүүхэд эхийн сүүгээр уух ёстой - 150 мл.
5. Унтахаасаа өмнө 10 цагт хүүхдийг хөхний сүүгээр хооллох хэрэгтэй - 200 мл.

Энэ хугацаанд ийм төрлийн хоол тэжээлтэй хүүхдүүд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлж байгааг санах нь зүйтэй. Тиймээс эхэндээ эдгээр хэсгүүд нь хамаагүй бага, сүүний хэмжээ их байдаг.

Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүд

1. 6:00 цагт хүүхдийн сүүн тэжээл бэлтгэх - ойролцоогоор 200 мл.
2. 10:00 цагт - усанд чанасан будаа - 150 грамм, 60 мл шүүс.
3. Үдийн хоолонд 2 цагийн орчимд бяцхан хүүхдэд 170 грамм ногооны нухаш, хагас өндөгний шар өг.
4. Эхний оройн хоолонд 18 цагт хүүхдээ 30 грамм зуслангийн бяслаг, 40 грамм жимсний нухашаар хооллоорой. 150 мл хольцыг хүүхдэд ууж өгнө.
5. Шөнийн 10 цагт хүүхдэд тохирсон холимог (200 мл) ууж өгнө.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх бүх дүрэм, журмыг дагаж мөрдөхөө мартуузай. Зөвхөн үүний ачаар хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнийг илүү сайн хүлээж авах болно, та харшил үүсгэх эрсдлийг хамгийн бага хэмжээнд бууруулах болно. Тиймээс та нялх хүүхдэд илүү насанд хүрэгчдийн хоолны ертөнцөд амархан орж, халбагаар идэх, аяганаас уухад тусална. Зөвхөн таны тусламжтайгаар хүүхэд эрүүл, аз жаргалтай өсөх болно.

Одоогийн байдлаар хүүхдийн эмч нар ДЭМБ-ын протоколын дагуу хүүхдийг эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу эхийн сүүг зөвхөн 6 сартайгаас нь авдаг эрүүл, хэвийн хөгжиж буй хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх ёстой.

6 сартайгаас хойш хэд хэдэн шалтгаан бий:

• Нэгдүгээрт, нялх хүүхэд аль хэдийн удаан сэрүүн, бие даан суудаг тул илүү их энерги зарцуулдаг. Зөвхөн хөхний сүү нь хүүхдийг шаардлагатай бүх шим тэжээл, витаминаар хангаж чадахгүй.
• Хоёрдугаарт, түүний хоол боловсруулах систем нь амьдралын эхний саруудаас илүү сайн бүрэлдэж, эхийн сүүнээс гадна бусад хоолыг шингээж чаддаг. Шинэ бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцооны хөдөлгөөнийг цаашид хөгжүүлэх, фермент үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна.
• Гуравдугаарт, энэ насны хүүхэд дэлхий ертөнцтэй танилцах явцад насанд хүрэгчдийн хоолыг сонирхож эхэлдэг. Хоолны сонирхол (хүүхэд аяга таваг, бүтээгдэхүүн рүү гараа татдаг, "гуйж" байгаа мэт) энэ тохиолдолд өлсгөлөнгийн илрэл биш, насанд хүрэгчдийг дуурайх хүсэл эрмэлзэл юм. Энэ нь хүүхдийг бүтцийн хувьд илүү нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнд дасгахад тусална.

Зургаан сартай болоход хүүхдийг хооллох хооронд 4 цагийн завсарлагатайгаар өдөрт 5 удаа хооллоход аажмаар шилжүүлнэ.

Зарим эхчүүд хүүхдийн 2-3 сартайгаас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж болно гэж үздэг. Энэ бол буруу үзэл бодол юм. Нярайн хоол боловсруулах систем нь эхийн сүүг эс тооцвол бусад бүтээгдэхүүнийг шингээх чадваргүй байдаг. Саалийн дутагдалтай тохиолдолд хүүхдийн эмч хүүхдийг авах ёстой.

Хөхөөр хооллох үед нэмэлт хоолыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?

Хэрвээ хүүхэд тураалтай биш бол нэмэлт хоолыг монокомпонент ногооны нухашаар эхлүүлэх нь дээр.

Нэмэлт хоолонд зориулсан анхны хоолыг сонгох нь хүүхдийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Та нэмэлт хоол хүнс эсвэл жимс (хэрэв харшилгүй бол) нухашаар эхэлж болно. Хэрэв үйрмэг нь хандлагатай бол ийм анхны хоолыг сонгох нь дээр. Хэрэв хүүхэд бол Сагаган, эрдэнэ шиш, будаа зэрэг анхны нэмэлт хоолыг сонгож болно.

Шинэ тавагны эхний тун нь бага, ойролцоогоор 0.5 tsp байх ёстой. (эсвэл бүр дөрөвний нэг). Та хүүхдийг өлсөж байх үед нь эхлээд шинэ хоол өгч, дараа нь хөхүүлэх хэрэгтэй. Маш аажмаар, нэг тунг 2 долоо хоногийн дотор 150 г хүртэл нэмэгдүүлэх, өөрөөр хэлбэл нэг хөхөөр хооллохыг бүрэн орлуулах болно.

Шинэ бүтээгдэхүүний хэсгийг санал болгож буй хамгийн дээд хэмжээнд хүргэсний дараа хүүхэд нэмэлт хоол хэлбэрээр өөр бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж эхэлдэг. Та хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианы бэлэн нухаш хэрэглэж болно, эсвэл эдгээр хоолыг хүүхэддээ хийж болно.

Хүнсний ногоог уураар жигнэж, дараа нь хутгагчаар нунтаглах (эсвэл шүүлтүүрээр үрэх) нь ялангуяа ашигтай байдаг. Хоол хийх энэ аргаар хүнсний ногоо нь илүү сайн, ашигтай бодис юм. Хүүхэд өтгөн хоолыг хэрхэн залгихаа мэдэхгүй байгаа тул эхлээд нухаш нь шингэн байх ёстой.

Хэрэв хүүхэд энэ шинэ хоолонд дургүй бол түүнийг хүчээр хооллож болохгүй. Өөр ногоо авч, 3-4 долоо хоногийн дараа дургүйг нь санал болгох нь дээр. Жимсний нухаш дээр элсэн чихэр, ногооны нухаш дээр давс нэмэх шаардлагагүй. Шарны хагасыг хүнсний ногооны нухаш руу нэмж, 1 дуслаар эхэлж, 1 tsp хүртэл нэмнэ. нухашны бүтэн хэсэг (150 гр).

Будаа бэлтгэхийн тулд эхлээд үр тариаг кофе бутлуурын дотор нунтаглах ёстой. Эхлээд та нэг төрлийн үр тарианы будаа хоол хийх хэрэгтэй бөгөөд 3 долоо хоногийн дараа та үр тарианы холимог хэрэглэж болно. Та усан дээр (мөн хайлсан цөцгийн тос хийж) эсвэл хөхний сүү дээр хоол хийж болно.

Аажмаар шинэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн өдрийн хөхөөр хооллохыг орлож чадна. Гэхдээ эхийн сүүг бүрэн хасах шаардлагагүй. Тэд хүүхдийг бага хэмжээний шинэ бүтээгдэхүүнээр дүүргэж, өглөө эрт, унтахынхаа өмнө хөхөөр хооллож болно. Хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай бол та түүнд хөх өгөх хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд эхийн сүү -. Энэ нь зөвхөн найрлагын хувьд онцгой ач холбогдолтой төдийгүй өсөлтийн хүчин зүйл, хүүхдийн дархлааг хамгаалах эсрэгбиеийн даавар агуулдаг.

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд насандаа санал болгосон нэмэлт хоол хүнсний хэсгийг иддэггүй. Үүнийг шинийг сонирхох, дуурайх хүсэл нь шинэ тавагны нийт эзэлхүүнд хангалтгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Мөн хүүхэд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг ердийн байгалийн аргаар, өөрөөр хэлбэл эхийн сүүгээр хангаж чаддаг.

Хүүхдийн сонирхлыг харгалзан үзэх ёстой. Бүхэл бүтэн хэсгийг тэжээхийн тулд ямар ч үнээр оролдох шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, энэ тохиолдолд нялх хүүхэд хөхнөөс бага сүү сорох бөгөөд энэ нь түүний үйлдвэрлэл буурч, саалийн уналтад хүргэдэг. Хоёрдугаарт, ийм хооллолт нь ирээдүйд хүүхдийн хоолонд дургүй болох, хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.

Нэмэлт хүнсний гол зорилго нь нэг зүйл байх ёстой - хүүхдийн байгалийн хооллох зан үйлийг бий болгох. Тиймээс бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн тоо хэмжээ нь зөвлөмжид нийцэж байгаа эсэх нь тийм ч чухал биш юм. Энэ нь үйрмэгийн хүслийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийн хоол хүнсний тоон хэсгийг хүндэтгэх зорилгоо биелүүлэхгүй бол хоол хүнсийг идэвхтэй сонирхож, хөхөөр хооллохыг үгүйсгэхгүй. Энэ тохиолдолд нийтлэг ширээнээс хооллох шилжилт аажмаар явагдана.

6 сартай хиймэл хүүхдийг хооллох зөвлөмж

Дасан зохицсон сүүний хольцыг хүлээн авсан хүүхдүүд хүүхдийн эмчтэй тохиролцсоны дагуу нэмэлт хоол хүнсийг эрт буюу 4, 5 сараас эхлэн нэвтрүүлж эхэлдэг. Энэ насны холимог дахь шим тэжээл нь хүүхдийн биеийг бүрэн хөгжүүлэхэд хангалтгүй болсон.

6 сартайдаа хүүхэд хоёр дахь нэмэлт хоолонд ордог. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн хүнсний ногоо, жимсний нухаш авч байгаа бол сүүгүй эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн (сүүний хүлцэлээс хамаарч) цөцгийн тос, шүүс (20-30 гр хүртэл тохируулсан) нэмдэг. Хэрэв будаа нь анхны нэмэлт хоол болгон хэрэглэсэн бол нухсан төмсийг нэвтрүүлдэг. Цус багадалт, рахит өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг үрийн шингэнд бүү авт.

Аажмаар аяга тавагны хүрээ өргөжиж байна. Хүүхдүүдийг холбодог бөгөөд үүнийг гэртээ чанаж (холигчоор чанасан махыг цавчих) эсвэл хүүхдийн хоолонд зориулж үйлдвэрлэсэн бэлэн лаазалсан мах худалдаж авах боломжтой (хугацаа дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй).

6 сартай хүүхдийн хооллох хуваарь

Хүүхдийнхээ хоолыг зохицуул байгалийн тэжээлээр 6 сартайдаа та үүнийг хийж чадна (Европын хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, хүүхдийн эмч нар энэ дэглэмийг дагаж мөрддөг):

• өглөөний 6 цагт - хөхөөр хооллох;
• өглөөний 10 цагт - жимсний нухаш (30 гр) болон хөхний сүүгээр нэмэлт хооллох;
• 14 цагт - ногооны нухаш (ургамлын тосоор 150 гр) эсвэл будаа, шинэхэн шахсан жимсний шүүс (50 мл) эсвэл эхийн сүүтэй нэмэлт тэжээл;
• 18 цагт - жимсний нухаш (30 гр), эхийн сүү;
• 22:00 цагт - хөхөөр хооллох.

Хиймэл хүүхдийн хувьд Зөвлөмж болгож буй хооллох хуваарь:

• 6 цагт - дасан зохицсон хольц (сүү эсвэл исгэлэн сүү);
• 10 цагт - цөцгийн тос, жимсний нухаштай сүүтэй будаа;
• 14.00 цагт - шөл (мах эсвэл ногооны шөл дээр), ургамлын тос, хагас шар нэмсэн ногооны нухаш, шинэхэн шахсан жимсний шүүс;
• 18:00 цагт - сүүний хольц эсвэл зуслангийн бяслаг, жигнэмэг;
• 22.00 цагт - эсвэл тохируулсан хольц.

Хуухдийн бие даасан дадал зуршлаас хамааран та хооллох цагийг өөрчилж болох боловч хооллолтын хоорондох 4 цагийн интервалыг ажиглах хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан хураангуй

Амьдралын 1 дэх жилийн хүүхдийн гол, физиологийн хоол тэжээл нь эхийн сүү байдаг ч нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөдөг цаг ирдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нас нь 6 сар байна.

Олон эхчүүд ерөнхий хүснэгтээс хоол хүнсийг эрт танилцуулахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр тэд хүүхдийн биеийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм: бүрэн бус хоол боловсруулах систем нь амьдралын эхний хагаст ийм хоолыг шингээж чадахгүй байна.

6 сартайгаас нь хүртэл нэмэлт хоолыг маш аажмаар нэвтрүүлж, хамгийн бага тунгаар эхэлж, хүүхдээ хөхөөр хооллох хэрэгтэй. Жижиг хэсгүүд нь хоол боловсруулах системийг насанд хүрэгчдийн хоол тэжээлд бэлтгэдэг (сургадаг). 6 сартайгаас эхлэн хүүхдийг 4 цагийн завсарлагатайгаар өдөрт 5 удаа хооллодог. Нэмэлт хүнсний талаархи бүх асуултыг хүүхдийн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

"Доктор Комаровскийн сургууль" хөтөлбөр нь бага насны хүүхдүүдэд зориулсан хооллолт, нэмэлт тэжээлийн дэглэмийн талаар өгүүлдэг.