Гэрт тав тухтай байдлыг бий болгох нь үндсэн зүйл юм. Байшин эсвэл орон сууцанд тохь тухыг хэрхэн бий болгох вэ: бид тайтгарал, гэрийн дулааныг бий болгодог. Ажлын тав тухтай уур амьсгал

Дотоодын болон гадаадын эрдэмтдийн хийсэн олон тооны судалгаагаар багш нарын ажиллах нөхцөл тийм ч таатай биш байна. Энэ нь юуны түрүүнд бие махбодийн болон оюун санааны асар их ачаалалтай холбоотой юм: бага цалин, ангийн удирдлага, үргэлж "хэлбэртэй" байх хэрэгцээ, харааны, сонсгол, дуу хоолойны ачаалал зэргээс шалтгаалан багш нар албадах цаг хугацаа. аппарат хэрэгсэл, оюутнуудын сонголт хийх боломжгүй байдал, сэтгэл хөдлөлөө суллахгүй байх, ажлын өдрийн турш олон тооны холбоо барих гэх мэт.

Түүнчлэн сүүлийн жилүүдэд боловсролын загвар үе үе өөрчлөгдөж, багшийн чадамжид тавигдах шаардлага байнга нэмэгдэж байгаа нь шинэ загварын шалгуур, багшийн чанарыг үнэлэх шинэ шалгуур үзүүлэлтийг хангахгүй байгаа багш нарын эзлэх хувь нэмэгдэхэд хүргэж байна. ажил. Судалгаанаас харахад багш нарын 87% нь мэргэжлийн үйл ажиллагааны явцад байнга бэрхшээлтэй тулгардаг.

Энэ бүхэн нь багш нарын ажлын байрны сэтгэл ханамжгүй байдлын эх үүсвэр болж, эрт үеийн "сурган хүмүүжүүлэх хямрал", "сурган хүмүүжлийн ядаргаа", "мэргэжлийн ядаргаа" зэрэг сөрөг үзэгдлүүдэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд багшийн ажлын үр нөлөө буурч байна.

Багшийн сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны өндөр чанар, мэргэжил дээшлүүлэх, өсөлт хөгжилт, цаашдын хөгжилд хүрэхийн тулд тодорхой нөхцөл, боловсролын тав тухтай орчин шаардлагатай нь ойлгомжтой.

Тав тухтай орчин нь орчин үеийн интерьер, цэвэр ариун байдал, гоо зүйн дизайн төдийгүй хичээл явуулах, багшийн ажилд шаардлагатай бүх зүйл бүхий анги танхимууд: компьютер, проектор, интерактив самбар, принтер, сканнер, лабораторийн тоног төхөөрөмж, арга зүй юм. болон дидактик туслах хэрэгслүүд. Эцсийн эцэст боловсролын байгууллагууд ийм нөхцөл байдгийг мэддэг бөгөөд боловсон хүчний солилцоо асар их байдаг. Эсрэгээрээ ийм нөхцөл байхгүй бол багш сургууль дээрээ ажиллахад маш тухтай байдаг бөгөөд тэр зөөврийн компьютерээ авчрахыг илүүд үздэг боловч сургуулиа хэзээ ч өөр зүйлээр солихгүй.

Тиймээс гадаад субьект-орон зайн орчны нөхцөл нь багш нарын ажлын тав тухыг хангах шалгуур болж чадахгүй.

Тиймээс багшийн хувьд “хөдөлмөрийн тав тухтай нөхцөл” гэж юу байдгийг эхлээд тодорхойлох хэрэгтэй.

С.И.Ожеговын тайлбар толь бичигт "тайтгарал" гэсэн нэр томъёог "амьдрал, оршин суух, хүрээлэн буй орчин, тав тух, тайван байдал, тайтгарлыг хангах нөхцөл" гэж тайлбарладаг. Орос хэлний том тайлбар толь бичигт "тайтгарал" гэсэн ойлголт нь "таатай нөхцөл байдлын улмаас сэтгэл ханамжийн байдал, дотоод амар амгалан" гэсэн утгатай.
Иймд тав тухыг тухайн хүний ​​хэрэгцээг хангах чадвар гэж тодорхойлж болно.

Тав тухтай байдал нь гадны идэвхгүй байдал эсвэл бүрэн тайвширсан байдал биш харин эсрэгээр хүний ​​үйл ажиллагаа хадгалагдаж, хөгжсөн идэвхтэй төлөв байдал юм.

Энэ нь тав тухтай нөхцөл гэдэг нь хувь хүний ​​хөгжил, багшийн сонирхол, хэрэгцээг хангах нөхцлийг тодорхойлдог цогц нөхцөл юм.
Боловсролын тав тухтай орчин:

1) боловсролын үйл явцын бүх субьектийг тэдний хэрэгцээг хангах боломжийн тогтолцоогоор хангах;
2) боловсролын үйл явцын бүх оролцогчдыг хөгжүүлэх тодорхой нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Тав тухтай орчин нь хэрэгцээг хангах боломжийг олгодог (А. Маслоугийн хэлснээр):
физиологийн;
аюулгүй байдал, аюулгүй байдалд;
нийгмийн бүлэгт хамаарах;
хүндэтгэх, хүлээн зөвшөөрөх;
өөрийгөө илэрхийлэхэд.

Физиологийн хэрэгцээг хангах нь багш нарт зориулсан материаллаг урамшуулал, урамшууллын сайтар бодож боловсруулсан тогтолцоо, орчин үеийн шаардлага, гоо зүйн стандартад нийцсэн объект-орон зайн орчныг бий болгох замаар хийгддэг.

Аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын хэрэгцээг багш, багшийн ажилтнуудад асуудал, бэрхшээл тулгарсан асуудалд туслалцаа үзүүлэх замаар хангаж болно.

Юуны өмнө багш нарын дунд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх, улмаар тэдний мэргэжлийн үйл ажиллагаанд тулгарч болох бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгдсэн ахисан түвшний сургалтын ийм тогтолцоо нь чухал юм.

Уламжлалт ахисан түвшний сургалтын хэлбэрүүд нь энэ асуудалд хүссэн үр дүнг өгдөггүй тул багш нарын илүү хөдөлгөөнт сургалтыг боловсролын байгууллагад богино курс эсвэл сургалтын семинараар, жишээлбэл, "Вэбсайт үүсгэх технологи" гэх мэт хэлбэрээр явуулж болно. , үүний дараа багш бүр таны хувийн вэбсайттай болно.

"Тусламжийн харилцааг" зохион байгуулах нь багш нарт "тусламж хүсэх боломж", "тусламж авах боломж", "хувийн асуудал, бэрхшээлд анхаарал хандуулах" зэрэг үйл ажиллагааны ая тухтай байдалд хувь нэмэр оруулдаг.

Багшид үзүүлэх ганцаарчилсан тусламж нь юуны түрүүнд хувь хүнд чиглэсэн байх ёстой. Багш бүрийн үйл ажиллагаанд тулгарч буй бэрхшээл, бэрхшээлийг цаг тухайд нь тодорхойлоход оношлогоо нь маш чухал юм. Багшийн мэргэжлийн ололт амжилт, сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны өндөр чанарт хүрэх боломжийг олгодог бэрхшээл, бэрхшээлийг хоёуланг нь тогтоохгүйгээр багшийн мэргэжил дээшлүүлэх, хөгжүүлэх боломжгүй юм. Бие даасан ажлын явцад багш нь боловсролын үйл ажиллагаандаа тав тухыг хангах үйл явцын субьект болж, өөрийн боловсролын бэрхшээл, түүнийг даван туулах арга замыг бие даан тодорхойлдог.

Нийгмийн бүлэгт харьяалагдах хэрэгцээнд сэтгэл ханамжтай байх нь багш нарын баг дахь сэтгэлзүйн ерөнхий уур амьсгал, нийгэм-сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалд сэтгэл хангалуун байгаагаар илэрхийлэгддэг.

Захиргаа, хамт олон, оюутнуудын үнэлгээ, хүлээн зөвшөөрөх нь багшийн мэргэжлийн ур чадварын хамгийн тод баталгаа болдог тул хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг хангах нь багшийн хувьд маш чухал юм. Тиймээс боловсролын байгууллага нь багш нарын гавьяаг үнэлж, мэргэжлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд багшийн идэвхи санаачлага, идэвхийг дэмжих, урамшуулах тогтолцоотой байх ёстой.

Багш нарын өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээг хангахын тулд хамтын болон ганцаарчилсан уралдаан тэмцээн, багш нарын шинэлэг, бүтээлч үйл ажиллагааны үр дүнд үндэслэн тойм, багш нарын сурган хүмүүжүүлэх уншлага, бага хурлын тухай журмыг боловсруулах шаардлагатай.

Тиймээс, сургуулийн боловсролын орчин нь багийн гишүүн бүрийн аюулгүй байдал, "туслах харилцаа", хувь хүний ​​​​өсөлт, хөгжилд түлхэц өгөх, сонирхол, чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог, сэтгэл зүйн эрх чөлөөгөөр тодорхойлогддог. Багш бүрээр ажиллах, улмаар сургууль тогтвортой, бүтээлч хамт олонтой болж, гүйцэтгэл өндөр үр дүн гарч, туршилт, шинэлэг үйл ажиллагаанд оролцох, сүлжээний төсөлд хамрагдах, өрсөлдөөнт болон төслийн үйл ажиллагаанд оролцох багш нарын тоо нэмэгдэх, зайны сургалтыг ашиглах зэрэг төрөл бүрийн сургалтанд ур чадвараа тогтмол дээшлүүлдэг.
Мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа сэтгэл хангалуун байгаа багш нарын тоо нэмэгдэнэ гэсэн үг.

Амралтын өдрүүдээр орондоо удаан байж хэвшээрэй: цагийн менежментийн багш нар юу ч хэлсэн бай, заримдаа өөртөө "буруу" амрах боломжийг олгох нь чухал байдаг. Орондоо өглөөний цай нь эргэлзээтэй киноны санаа бөгөөд практикт орон дээр сэндвичний үйрмэгийг илүү их санаж байна. Гэхдээ өглөөний кофены ёслолыг зохион байгуулах нь нэлээд боломжтой юм: хамгийн чухал нь тогтвортой тавиур авах (доод талд нь дэртэй загвар нь энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой). Дашрамд хэлэхэд, энэ нь оройн цагаар бас хэрэг болно - цай, амттанг гал тогооны өрөөнөөс зочны өрөө рүү зөөвөрлөнө.

УРГАМАЛ НЭМЭХ

Ногоон бол маш тайвшруулах өнгө бөгөөд хэрэв таны цонхны гадна чимээ шуугиантай цэцэрлэг байхгүй бол байшинд түүний жижиг хуулбарыг бий болгохыг хичээ. Аглаонема, одой фикус, хилтэй dracaena зэрэг ургамал нь бага гэрлийг тэсвэрлэдэг тул харанхуй буланд сүйрэх эрсдэл бага байдаг. Гэхдээ яг юу болохыг мэдэж байвалургамлыг арчлах Таны дуудлага биш, ашигтай цэцэгсийн чимэглэлийг сонгоорой - жишээлбэл, том навч хэлбэртэй хулгана эсвэл цэцгийн хэвлэмэл бүхий гэрийн нэхмэл эдлэл. Энэ нь байшинг хиймэл ногоон байгууламжаар чимэглэхээс хамаагүй илүү органик бөгөөд амжилттай шийдэл юм. Ургамал нь тохь тухтай байшинд тохь тухыг бий болгоход маш сайн тусалдаг.

САНУУЛГА ӨГҮҮЛ

Удаан хугацааны туршид бид бүх чухал огноо, хийх ажлын жагсаалтыг санах шаардлагагүй болсон: таны гар утасны хуанли таны хайртай хадам эхийн төрсөн өдрийг сануулж, өлссөн нөхөр танд сануулах болно. дэлгүүр хэсэх хэрэгцээний тухай. Дээрх хүнд их буу ч гэсэн өдрийг төлөвлөхөд тус болохгүй бол яах вэ? Самбар дээр бичих гэх мэт санамжийг нүдэнд харагдахуйц газар өлгө. Дашрамд хэлэхэд шохойн будаг нь барилгын дэлгүүрүүдэд зарагддаг - хэрэв самбар дээр хангалттай зай байхгүй бол та ханыг бүхэлд нь будаж болно.

ХӨШГИЙГ САЙН СОНГООРОЙ

Тав тухтай гэрт хөшиг нь зөв сонгогдсон байх ёстой. Гудамжны гэрлүүд эсвэл гудамжны эсрэг талын байшингаас хурц гэрэл нь хотын орон сууцанд гэрэлтүүлэг хангалтгүй байдагтай адил том асуудал юм. Хүнд, өтгөн даавуугаар орон зайг жинлэхийг хүсэхгүй байна уу? Цонхыг унтраах функцтэй даавуугаар хийсэн ром эсвэл галзуу наалт оёж, түрэмгий гэрлээс найдвартай хамгаалж, унтах боломжийг олгоно.

ГЭРИЙН ҮНЭРТЭЙГ ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ

Нээлттэй аяганд хийсэн лаа, анхилуун үнэрт уут эсвэл шанцай мод нь таны гэрт таатай, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэхэд төсөвт ээлтэй, үр дүнтэй туслагч юм. Дагалдах хэрэгслийг тоос цуглуулагч гэж бодож байна уу? Шинэхэн цэцэгсийг бүү алдаарай: тэд нэг байшингийн үзэмжийг хараахан сүйтгээгүй байна.

Гэрийнхээ зургийн цомгийг зохион байгуулах , чи гоёл чимэглэлийн ур чадвартай байх шаардлагагүй. Дотны хүмүүсийнхээ том хэмжээний зургийг зотон эсвэл хөөсөөр цаасан дээр хэвлээд хоосон ханыг чимэглээрэй: Ингэснээр таны гэрт урам зориг өгөх шинэ эх үүсвэр бий болно. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та график засварлагч дээр ажиллах энгийн аргуудыг мэддэг бол зургаа поп урлаг болгон загварчлахыг хичээгээрэй: энэ техник одоо алдартай оргил үедээ байна. Хайртай хүмүүсийн зураг таныг гэртээ тав тухтай байлгахад тусална.

ЭКО ДЭЛГЭРЭНГҮЙ НЭМЭЛТ

Интерьер дизайны чиг хандлага нь эко хэв маягийг чиглүүлдэг, учир нь байгальтай ойр байх нь амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Та манай хойд хөршөөс гэртээ тав тухтай эд зүйлсийг ашиглаж сурах боломжтой. Скандинавчууд зүгээр л хамгийн ойрын цэцэрлэгт хүрээлэнгээс салбаруудыг байшинд авчирч, ваар эсвэл вааранд хийж жижиг найрлага хийдэг - энэ нь даруухан, амттай, бүрэн чөлөөтэй харагдаж байна.

ҮЗҮҮЛЭЛТ АШИГЛАХ

Бид бүгдэд үе үе урмын үг хэрэгтэй байдаг. Хэрэв танд хамгийн шилдэг нь хараахан ирээгүй гэдгийг үргэлж сануулдаг дуртай эшлэл байвал винил наалт эсвэл 3D мод, хуванцар чимэглэл бүхий хананд байрлуулж болно.

ДОТООД БАЙГУУЛЛАГА ДЭЭД СУРГАЛТ НЭМЭГДҮҮЛЭЭРЭЙ

Орой гэртээ ч гэсэн амарч чадахгүй байна уу? Магадгүй танд илүү тайван интерьер хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ нь ханыг яаралтай цагаанаар будах шаардлагатай гэсэн үг биш юм: тавилга, дагалдах хэрэгслийн тэгш хэмтэй зохион байгуулалт нь бодлыг илүү сайн эмх цэгцтэй болгоход тусална. Эхлэхийн тулд орны дэргэдэх чийдэн гэх мэт хэд хэдэн жижиг гоёл чимэглэлийн зүйлсийг хайж олохыг хичээ. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол уур амьсгалыг мэдрэмжтэй болгохын тулд тавилгыг чөлөөтэй хөдөлгөж болно - энэ нь байшинг үнэхээр тохь тухтай болгоход тусална.

ОЙРЫГ АВНА

Эмх замбараагүй байдал - магадгүй гэр доторх таагүй байдлын гол шалтгаан нь хоёр шалтгааны улмаас үүсдэг: эсвэл танд хэтэрхий олон шаардлагагүй зүйл байгаа, эсвэл тодорхой газар байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч дотоодын эмх замбараагүй байдалтай тэмцэхийн тулд аль ч техник хэрэгсэл, дотоод дэлгүүрээс олж болох энгийн төхөөрөмжүүд байсаар ирсэн - жишээлбэл, хутганы соронзон тууз нь зөвхөн нэг газар хатгаж, зүсэж байгаа бүх зүйлийг цуглуулах боломжийг олгоно. гэхдээ бас гал тогооны өрөөний ажлын гадаргууг чөлөөлдөг. Нүднээсээ нэмэлт утсыг арилгахын тулд дараах сонголтыг туршиж үзээрэй: олон шүүгээнд арын хана нь урд талаасаа доогуур байдаг - дэгжин утас нь энэ зайд амархан мөлхөж, цэнэглэх хэрэгсэл нь нүднээс нуугдах болно.

Тав тухтай амьдрах тухтай байшинг бий болгоход юу туслах вэ?

Бүх цаг үед эмэгтэй хүн голомт, тайтгарлын манаач үүрэг гүйцэтгэдэг байв. Ихэнх эмэгтэйчүүд байшин доторх будаг, өнгөлгөө, нэмэлт материал, гэрэлтүүлэг, тавилга зохион байгуулалтыг эв найртай хослуулах боломжийг олгодог бүх шинж чанартай байдаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг.

Байшин, орон сууц, тусдаа өрөөнд тав тухтай байдлыг бий болгох нь бүтээлч, хэцүү ажил юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд баялаг төсөөлөл, хамгийн их тэвчээр, мөн өөрийн төлөвлөгөө, санаагаа бодит байдалд орчуулах чадварыг шаарддаг.

Орон сууцанд тав тухтай байдлыг хэрхэн бий болгох вэ? Аливаа гэрт тав тухтай уур амьсгал нь гэр бүлийн сайн сайхан байдал, гэр бүлийн эв найрамдал, аз жаргалын баталгаа, шинж тэмдэг юм.

Өөрийнхөө гараар байшинг хэрхэн тохь тухтай болгох вэ, гэрэл зураг

Эрт дээр үед ч гэсэн эмэгтэй хүн өөрийн үзэмжгүй гэртээ тав тухыг бий болгохыг эрэлхийлдэг байсныг түүхэн баримт гэрчилдэг. Өнөөдөр гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн гэсэн цэвэр эмэгтэйлэг заль мэхийг ашигладаг бөгөөд байшинг зөвхөн нарны туяа төдийгүй төрөлх ханан дахь уур амьсгалаас нь хүртэл тухтай, тохь тухтай, дулаахан, нарлаг байлгахын тулд бүх зүйлийг хийдэг.

Хамгийн загварлаг, тансаг интерьерүүд нь нэг юмуу өөр зүйл байхгүйгээс байшин доторх тохь тухтай, дулаан уур амьсгалыг үргэлж онцолж чаддаггүй.

Зөвлөмж: Дизайн дахь жижиг нарийн ширийн зүйлийг нэмж оруулснаар өрөөг засваргүйгээр тухтай болгож, дулаан, сайн сайхан мэдрэмжийг бий болгоно.

Өөрийнхөө гараар орон сууцанд тав тухтай байдал, гэрэл зураг

Гэрт тав тухтай байдлыг бий болгох ажлыг эхлүүлэхийн өмнө түүний зохион байгуулалтын үндсэн чиглэлийг тодруулах шаардлагатай. Хамгийн тансаг, загварлаг засварын ажил, үнэтэй тавилга багц, өнгөлгөөний материал нь өрөөний илэрхийлэл, өвөрмөц байдлыг үргэлж онцолж чаддаггүй гэдгийг санаарай.

Заримдаа зарим нь эхлээд харахад жижиг зүйлүүд, үүнд:

• сайхан жааз дээрх зураг;
• хатгамал зураг;
• өөрөө хийх гоёл чимэглэлийн зүйлс (пласс, хивс, гал тогооны өрөөний тавиур гэх мэт);
• алчуур эсвэл дэр

өрөөг тодорхой амт, сэтгэл татам байдлаар хангаж, "сүнс" болон доторх амьдрал байгааг онцлон тэмдэглэ.

Өрөө, орон сууцаа хэрхэн тохилог болгох вэ

Бид байшин эсвэл орон сууц, тэр ч байтугай жижиг, нэг өрөө байрны тохь тух, эмх цэгц, тохь тухын тухай ярихдаа тааламжтай амралт, тайвшрах мэдрэмжийг хэлдэг. Гэр орон бүрт тохь тухтай байдал нь дотоод засал чимэглэлийн өөрийн онцлог шинж чанар, бүтээлч эмх замбараагүй байдал эсвэл цэвэр байдал, дэг журамд илэрхийлэгддэг шинж чанарыг илэрхийлдэг.

Байшинг хэрхэн тохилог, үзэсгэлэнтэй болгох вэ, гэрэл зураг

Гэсэн хэдий ч тохиолдол бүрийн тайтгарлын шинж чанар нь хувь хүн байдаг ч ерөнхий утгаараа энэ нь сайн сайхан байдал, тайтгарлыг илэрхийлдэг. Амьдрах орон зай бүр өөрийн гэсэн үнэр, өнгө, хэв маяг, тавилгын багц, дотоод засал чимэглэлтэй байдаг.

Чухал! Цэвэр байдлын үндсэн үзүүлэлт бол өөгүй цэвэр гадаргуу юм: зөвхөн шал төдийгүй ширээ, тавиур, иж бүрдэлийн урд хэсэг, тэр ч байтугай буланд байгаа шалны дэнлүү - хаана ч тоос шороо байх ёсгүй!

Дотоод засал чимэглэлийн нэмэлт хэсэг болох зарим элементүүд нь тохь тухтай уур амьсгалыг онцолж, байшинг ихээхэн өөрчилж, тухтай гэр болгон хувиргаж чаддаг. Аливаа орон сууцыг хялбар, хурдан хугацаанд тухтай, тохь тухтай, дулаахан болгох боломжтой бөгөөд ингэснээр өдөр бүр баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг авчирдаг.

Өрөөг хэрхэн тохь тухтай болгох вэ, гэрэл зураг

Гэр орноо тохилог үүр болгон хувиргах олон арга байдаг бөгөөд энэ нь хэцүү өдрийн дараа ирж, дулаан, аз жаргалын өвөрмөц уур амьсгалыг мэдрэх таатай байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж их хэмжээний зардал шаарддаггүй.

• ханын чимэглэл, тэдгээрийн өнгөт сүүдэр нь тохь тухыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой биш юм;
• байшинг цэвэр байлгах ёстой, учир нь аливаа байшингийн эмх замбараагүй байдал нь түүний үзэмжгүй төрхийг онцолж өгдөг бөгөөд энэ нь тав тухтай байдлаас хол байдаг;
• Өрөөнд үнэхээр дуртай зүйлээ оруулснаар та эв найртай, тохь тухтай уур амьсгал, өвөрмөц дулаан мэдрэмжийг бий болгож чадна. Ийм нэмэлт нь шалан дээр гоёмсог загварлаг хивс эсвэл буйдан дээрх хилэн хөнжил байж болно.

Гэрт байгаа задгай зуух нь ямар ч эргэлзээгүйгээр ая тухтай байдлын шинж чанар бөгөөд ялангуяа өвлийн хүйтэн өдрүүдэд, бүхэл бүтэн гэр бүл галын дэргэд аяга цайгаа дулаацуулахаар цугларах үед үнэ цэнэтэй байдаг. Зөвхөн жинхэнэ төдийгүй цахилгаан задгай зуух нь тав тухыг бий болгоно.

Тав тухтай орон сууц, гэрэл зураг

Том өрөөнд тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх нь тийм ч хялбар биш боловч ийм тохиолдолд өрөөг жижиг бүс болгон хуваах хана эсвэл дэлгэцийг ашиглах нь хамгийн тохиромжтой шийдэл байх болно. .

Дээрх зүйлсийн ачаар байшин нь тансаг, тохь тухтай, амьд дүр төрхтэй байх болно. Таны орон сууц таны дуртай газар, жинхэнэ гэр болж, ажлаасаа бүх чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд таатай байх болно.

Гэрийг хэрхэн тохь тухтай болгох вэ, гэрэл зураг

Тайтгарлыг бий болгохдоо гоо үзэсгэлэн, бүдүүлэг байдал, муу амт, хэв маягийн хоорондох заагийг нарийн бөгөөд чадварлаг мэдрэх хэрэгтэй. Тиймээс нэг өрөөнд, ялангуяа унтлагын өрөөнд олон толь ашиглах шаардлагагүй. Толин тусгал нь эерэг энерги цацруулаад зогсохгүй гэр доторх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлж чаддаг өвөрмөц эд зүйлс юм.

Тааламжтай өнгөний санаанууд

Байшингийн тохь тухтай дизайнд хананы гадаргуу, тавилганы багц, цонхны "хувцас" -ын өнгөний сонголт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Нэг өрөө байрыг хэрхэн тохилог болгох вэ, гэрэл зураг

Цагаан өнгө нь хамгийн оновчтой гэж тооцогддог бөгөөд ямар ч нэмэлт зүйл, дагалдах хэрэгсэл, өхөөрдөм жижиг зүйлс нь өрөөнд тав тухтай байдал, гоёмсог байдлыг онцлон тэмдэглэх болно. Энэхүү бүх нийтийн өнгө нь байшингийн эздийн хүсэлтээр өрөөний өнгөний схемийг хялбархан өөрчлөх боломжийг олгодог.

Өөрийнхөө гараар тохилог өрөө, гэрэл зураг

Гэрийн тав тухыг хангахын тулд тавилга сонгох

Зөв сонгогдсон тавилга нь гэрийн тав тухыг бий болгох чухал элементүүдийн нэг юм. Хамгийн сайн сонголт бол тайвшруулах өнгөт сүүдэртэй тавилга байх болно. Суурилуулсан тавилгатай өрөөний хэв маяг, дизайны эв нэгдэлтэй эв нэгдэл нь дээд зэргийн тайтгарал, гоо сайхны дүр төрхийг бий болгодог.

Маш олон төрлийн тавилгын багц нь гайхалтай, өвөрмөц дизайны санааг амьдралд хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Мэргэжлийн стилистууд тав тухтай интерьерийг зохион бүтээхийн тулд зөвхөн байгалийн материалыг ашиглахыг зөвлөж байна.

• мод;
• шил;
• металл болон бусад.

Өөрийнхөө гараар байшинд хэрхэн тохь тухыг бий болгох вэ, гэрэл зураг

Дотоод зориулалтаас хамааран та тавилганы өнгө, хэлбэрийг хоёуланг нь сонгох хэрэгтэй. Загвар хийж буй өрөөний бүрэн бөгөөд товч дизайныг онцолсон жижиг зүйл, дагалдах хэрэгсэлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Гэрийн тохижилт дахь нэхмэл эдлэл

Гэрт тав тухтай орчныг бүрдүүлэхэд нэхмэл эдлэл ашиглах нь тийм ч чухал биш бөгөөд үүний тусламжтайгаар үндсэн өөрчлөлт, удаан хугацааны засваргүйгээр амьдрах орон зайд тодорхой сэтгэл хөдлөлийг өгөх боломжтой юм.

Загварлаг, сайн сонгосон хөшиг эсвэл хөшиг нь өрөөг илүү тохь тухтай болгож, хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болгох гайхалтай шийдэл юм. Өрөөнд дур булаам, тохь тухыг бий болгож, гөлгөр, уян хатан эсвэл атираа бүхий хөшиг нь сайхан харагдаж байна.

Өөрийнхөө гараар байшинд тохь тухыг хэрхэн бий болгох вэ, гэрэл зураг

Ламбрекин бол байшинг тохилог харагдуулах боломжийг олгодог элементүүдийн нэг бөгөөд зөөлөн даавуу нь байшингийн тохь тухтай уур амьсгалыг онцолж өгдөг.

Зочны өрөөнд тав тухтай уур амьсгалыг буйдан, сандал дээр зөөлөн ор дэрний даавуугаар бий болгож болно. Аравчаар тавилга бүрхсэн хилэн эсвэл хилэн даавуу нь өрөөнд тайван байдлыг өгч, романтик уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.

Өөрийнхөө гараар тохилог байшин, гэрэл зураг

Тайвшруулагч пастелийн сүүдрийг онцолж, амар амгалан, амар амгалан гэрийн уур амьсгалыг онцлон тэмдэглэх хэрэгтэй. Буйдан дээр тараагдсан шүүслэг, тод өнгийн жижиг гоёл чимэглэлийн дэрнүүд нь орон сууцны тохь тухтай интерьерийн жинхэнэ тодотгол болж, зөөлөн байдлаасаа болж тайтгарлыг өгөх болно.

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй: сэвсгэр хивсээс эхлээд зөөлөн тансаг тоглоом хүртэлх бүх зөөлөн чимэглэлийн элементүүд нь ямар ч байшинд тайван, тохь тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.

Өөрийнхөө гараар өрөөг хэрхэн тохь тухтай болгох вэ, гэрэл зураг

Орон сууцанд тав тухтай байдлыг онцолсон янз бүрийн зүйлсийн үнэлгээг эрс нэмэгдүүлээрэй, зөвхөн нэг давхар хивсэнцэр төдийгүй өрөөний босгон дээр нэг юмуу хоёр нэмэлт хивс тавьсан бөгөөд энэ нь нэгэн хэвийн интерьерийг шингэлж, сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй харагдахад тусалдаг. тэдэн дээр хөл нүцгэн алхах сайхан байдаг.

Гэрийн чимэглэлийн хамгийн тухтай санаануудын нэг бол нэхмэл бүрээстэй сандал, сандлыг шинэчлэх явдал юм. Зөв сонгогдсон бүтэц, өнгө нь эдгээр зүйлсийн эв нэгдэлтэй эв нэгдлийг өрөөний ерөнхий дизайнтай онцолж чадна. Сонгодог интерьер ч гэсэн аравчаар тавилга дээр загварлаг бүрээстэй байх болно.

Улс орны хэв маягаар чимэглэсэн байшинд байгалийн даавуугаар хийсэн олон өнгийн дэр, сандлын бүрээс нь тухтай, тохь тухтай харагдах болно.

Өөрийнхөө гараар орон сууцыг хэрхэн тохь тухтай болгох вэ, гэрэл зураг

Дагалдах хэрэгсэл

Дагалдах хэрэгсэл нь байшингийн дотоод засал чимэглэлийн чухал нэмэлт элементүүд бөгөөд энэ нь онцгой амт, сэтгэл татам байдлыг өгдөг. Хатаасан эсвэл шинэхэн цэцэг, жижиг дэр, баримал эсвэл уран зураг бүхий өрөөнүүдийг чимэглэх нь дулаан, сайн сайхан байдлыг бий болгодог.

Орон сууц эсвэл байшинг тансаг хэв маягаар тохижуулснаар жинхэнэ дотоод засал чимэглэл, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй тохь тухыг онцлон тэмдэглэх болно. Эдгээр зорилгын үүднээс янз бүрийн дагалдах хэрэгслийг ашигладаг бөгөөд тэдгээрийн дотор өөрөө хийсэн зүйлс байдаг.

Дараахь зүйлд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

• зэгсэн сагс;
• сүлжмэл хөнжил;
• хатгамал салфетка, ширээний бүтээлэг;
• фаянс аяга;
• ваар, хайрцаг, гоёл чимэглэлийн лаа.

Муу амт, эмх замбараагүй байдлын уур амьсгалыг бий болгохгүйн тулд ийм гоёл чимэглэлийн элементүүдийг ухаалаг, ухаалаг ашиглах хэрэгтэй. Энд та пропорциональ мэдрэмжийг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь орон сууц нь гоо зүйн хувьд тааламжтай, тохь тухтай харагдах болно.

Санаж байна уу! Олон тооны дагалдах хэрэгсэл, жижиг тод өнгийн нарийн ширийн зүйлс нь хоорондоо зохицохгүй, бүдүүлэг, сонирхолгүй харагдаж байна.

Жижиг орон сууцыг хэрхэн тохилог болгох вэ, гэрэл зураг

Үзэсгэлэнт хүрээн дэх жижиг зураг эсвэл гэрэл зураг нь дотоод засал чимэглэлийг ихээхэн сэргээж, тохь тухыг онцолж, өрөөг чимэглэдэг. Гоёл чимэглэлийн цэцэг бүхий бүх төрлийн ваар, ялангуяа дулаан сүүдэр нь зочны өрөөнд үзэсгэлэнтэй харагдаж, улмаар байшингийн сайн сайхан байдлыг онцолдог.

Өөрийнхөө гараар хайраар хийсэн гал тогооны өрөөний сандал хүртэл энгийн интерьерийг хэрхэн өөрчлөх талаар уншина уу; Тэдгээрийг оёж, зүүгээр эсвэл үлдэгдэл утсаар нэхэж болно. Эндээс зочны өрөөгөө art deco хэв маягаар хэрхэн засах талаар олж мэдээрэй.

Дотор хананд зориулсан үйсэн ханын цаасны сонголт, гэрэл зургийг http://prostilno.ru/otdelka/probkovoe-pokrytie.html хаягаар үзнэ үү.

Гэрт цэцэг

Амьдрах орчны тохилог тохижилтод маш чухал ач холбогдолтой зүйл бол цэцгийн сав, вааранд амьдардаг цэцэг, гоёл чимэглэлийн зүйл юм. Ер бусын вааранд цэцэг хийж, эсвэл бүтээлч баглаа хийснээр гэрийн эзэгтэй бүр гэр орноо халуун дулаан уур амьсгалаар хангах болно.

Ногоон ургамлууд нь өрөөний гоо үзэсгэлэнг онцолж зогсохгүй чөлөөтэй, хялбар амьсгалах баяр баясгалангийн уур амьсгалыг бий болгоно.

Өөрөө хийх тав тухтай байдал, гэрэл зураг

Аливаа өрөөний дотоод засал нь цонхны тавцан, шалан дээр, кофены ширээ, өлгөөтэй тавиур дээр суурилуулсан цэцэгсээр ихээхэн өөрчлөгддөг. Амар амгалан, баяр баясгалан, тайтгарал, ер бусын сэтгэл санаа нь таны гэрт доторх ургамлыг бий болгоно.

Гэрэлтүүлэг

Хөнгөн өрөөнүүд нь өрөөний талбайг нүдээр томруулж, цэлгэр, хөнгөн мэдрэмжийг өгөх боломжийг олгодог. Тиймээс гэрэлтүүлгийн төхөөрөмжийг сонгох нь орон сууц эсвэл хувийн байшингийн тав тухтай зохион байгуулалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шалны чийдэн, ширээний чийдэн, хананы дэнлүү нь нэмэлт гэрэлтүүлэг, дэгжин байдал, өрөөнд тав тухтай байдлыг бий болгодог.

Өөрийнхөө гараар тохилог орон сууц, гэрэл зураг

Тав тухтай уур амьсгалыг бий болгохын тулд өрөөнд загварлаг гэрэлтүүлгийн төхөөрөмжийг зөв сонгож, суурилуулах шаардлагатай.

Цонхны эсрэг талд байрлуулсан ханан дээрх толь нь гэрлийг тусгаж, өрөөнд тодорхой сэтгэл татам, тохь тухыг бий болгодог.

Гал тогоог чимэглэдэг жижиг зүйлүүд

Шинээр засварласан гал тогооны шинэхэн, цэвэрхэн харагдаж байна. Гэхдээ заримдаа ямар нэг зүйл дутагдаж байгаа мэт санагддаг: магадгүй энэ нь дулаан, тайтгарлын нөлөө юм. Та дизайны сэтгүүлд хямд шийдлийг олохгүй, гэхдээ бараг ямар ч зардал шаарддаггүй олон энгийн заль мэх байдаг.

Зүү оёх дуртай, мэддэг хүмүүст хамгийн тохиромжтой. Хэрэв та хатгамал эсвэл зүүгээр оёхыг мэддэг бол гал тогооны өрөөгөө анхны, онцгой зүйлээр чимэглэх боломжтой: хатгамал алчуур, сүлжмэл салфетка, хөгжилтэй өнгө бүхий үлдэгдэл даавуугаар оёсон савны тавиур, гэрийн хөшиг.

Эдгээр зүйлс нь гал тогооны өрөөнд маш органик харагддаг бөгөөд тухтай байшингийн зохих энергийг авч явдаг.

Хангамжийг бүү нуу. Та олон өнгийн үр тариа, шош, гоймон бүхий лонхтой дүүргэж болно. Боломжтой бол зарим бүтээгдэхүүнийг гал тогооны өрөөний дотоод засал чимэглэлийн хэсэг хэвээр үлдээгээрэй. Жишээлбэл, нэг саванд янз бүрийн хэлбэрийн гоймон эсвэл өөр өөр өнгийн шошыг давхарлан тавь.

Зөвлөмж: Таны гал тогоог ваартай чанамал, компот, даршилсан ногоогоор чимэглэх болно. Өөр өөр хэлбэрийн тийм ч том биш лонхтой савыг сонгож, тагийг нь туузаар холбож болох тод даавуугаар боож өгөх шаардлагатай. Савны агууламжийн өнгө, дизайныг туршиж үзээрэй.

Гал тогооны өрөөнд хатаасан цэцгийн баглаа сайхан харагдаж байна. Тэдгээрийг керамик вааранд хийж эсвэл ханан дээр самбар хий. Та манай цаг уурын нөхцөлд тийм ч хэцүү биш боргоцойтой ижил зүйлийг хийж болно.
Шаазан хавтан, савыг тавиур эсвэл гал тогооны шүүгээн дээр байрлуулах нь дээр.

Санал болгож буй заримыг туршиж үзээрэй, таны гал тогоо тэр даруй өөрчлөгдөх болно.

Танай гэрт тав тухтай уур амьсгалыг зөвхөн санхүүгийн нэмэлт хөрөнгө оруулалт, өрөөнүүдийг тохижуулах, янз бүрийн эд зүйлсийг суурилуулах замаар бий болгодог тул бид гэр орноо хэрхэн тохилог, цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй болгох талаар хэлсэн. Гол нь: эерэг сэтгэл хөдлөл, гал голомтоо хадгалах, хамаатан садангаа хайрлах сэтгэл.

2018 оны гуравдугаар сарын 1 Сергей

Баг бол бүх хэсгүүд нь бие биенээ нөхдөг организм юм; Энэ бол нийтлэг зорилготой хүмүүсийн нэгдэл юм.

Зохицуулалт сайтай багийн ажилчид нэг нийтлэг шалтгаантай, бүх нийтийн нэг даалгавартай байдаг бөгөөд үүнийг шийдэх ёстой. Хүн бүр өөрийн ажлын чиглэлийг сайн мэддэг бөгөөд бусдад тусалж чаддаг; тэд хамтдаа үйл ажиллагаагаа төлөвлөдөг. Багийн дотор танихгүй хүмүүс байдаггүй тул амьд, ойр дотно хувийн харилцааг бий болгодог. Жинхэнэ баг дахь хайхрамжгүй "энэ бол миний үүргийн нэг хэсэг биш" гэдгийг сонсох нь ердөө л боломжгүй юм.

Гэхдээ удирдагч та багаа хараагүй, хүмүүстэй шууд харьцах, тэдний сэтгэл хөдлөлийг ойлгох боломж байхгүй тохиолдолд яаж ийм тэнэг байдалд хүрэх вэ? Энэ талаар бид нийтлэлдээ ярих болно.

"" -ийн ажилчдын 100% нь хуваарилагдсан мэргэжилтнүүд гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй; Компанийн менежерүүд гишүүд нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байрладаг тархсан багуудыг удирддаг.

Алслагдсан ажлын орчинд хүн бүр "өөрийнхөө" гэдгийг мэдэрдэг тийм ажлын уур амьсгалыг хэрхэн бүрдүүлэх вэ? Нэг багийг бүрдүүлдэг хүмүүсийг нэг организм шиг ажиллах, өөрийгөө хөгжүүлэх, бие биедээ тусалж, нэг зорилгын төлөө урам зориг өгөхөд хэрхэн түлхэц өгөх вэ?

Эхлээд ойлголтуудыг ойлгоцгооё.

Урам зориг гэж юу вэ?

Хүсэл эрмэлзэл гэдэг нь аливаа ажлыг чанартай гүйцэтгэх нь тухайн хүнд ухамсартай хэрэгцээ болж хувирах мэдрэмж юм.
Хүсэл эрмэлзэл нь үргэлж дотроосоо гардаг, энэ нь хүний ​​зан төлөвийг хянадаг дотоод психофизиологийн үйл явц бөгөөд энэ нь хүний ​​хэрэгцээг идэвхтэй хангах чадвар юм.

Урам зориг нь олон янзын хүчин зүйлээс бүрддэг. Энэ нь компанид мэргэжлийн өсөлт, сонирхолтой ажлын даалгавар, багийн арга хэмжээ, сайн хийсэн ажлыг магтаж, сайшаах гэх мэт олон боломж байж болно. Өөр нэг хүчин зүйл бол багийн ажлын уур амьсгал юм. Уур амьсгал нь ажилчдыг урамшуулах гол хүчин зүйлүүдийн нэг гэдэгт би итгэлтэй байна.

Ажлын тав тухтай уур амьсгал

Одоо би нийтлэлийнхээ хамгийн сонирхолтой, хөгжилтэй хэсэг рүү шилжиж, баг доторх маш тухтай уур амьсгалыг бий болгох аргуудын талаар тантай ярилцахыг хүсч байна. Бид эдгээр аргуудыг жагсаав:

Би сүүлчийн цэгийг онцгойлон анхаарч, илүү нарийвчлан шинжлэхийг хүсч байна. Түгээмэл ажлын нөхцөлд бүх албан ба албан бус харилцаа холбоо
янз бүрийн шуурхай мессенжерүүдээр дамждаг (бидэнд скайп эсвэл телеграм байдаг).
Эхлээд баг нь нунтаглах, бие биетэйгээ танилцах үе шатанд төлөвлөгдөөгүй утсаар ярих (багийн хэмжээнд эсвэл ажилчдын хооронд нүүр тулсан уулзалт) маш чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Багийн хурлаар залуус ажлын даалгаврыг гүйцэтгэхэд тулгардаг бэрхшээлүүд, үйлчлүүлэгчдийн төлөөлөгчидтэй харилцахад тулгарч буй бэрхшээл, үүссэн асуудлыг шийдвэрлэх арга замын талаар ярилцав. Эдгээр дуудлагад шүүмжлэл хэлэхийг хориглосон боловч асуудлыг шийдвэрлэхэд туслахыг бүх талаар дэмжиж байв. Хэрэв ажилчдын нэг нь энэ эсвэл тэр хэрэгслийг эзэмшдэггүй байсан бол нөгөө нь түүнийг хөгжүүлэхэд тусалсан. Эдгээр утасны дуудлага нь хамт олонд нөхөрлөлийн мэдрэмж, харьяалагдах мэдрэмжийг бий болгоход тусалсан; Дараа нь тэд шинэ материал сурч, туршлагаа хуваалцах долоо хоног бүр 15 минутын сургалт болж хувирав.

Хувийн дуудлагын үеэр багийн ахлагчийн хувьд би бусад мэдээллийг сонирхож байсан: залуус хийж буй ажилдаа дуртай юу, тэдэнд хүсэл, сонголт байгаа эсэх, тэд аль чиглэлд шилжихийг хүсч байгаа, хаана хөгжихийг хүсч байна вэ? Хэрэв хэн нэгэн өөр чиглэлийн ажлыг авах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлсэн бол би бага зэрэг дахин хуваарилалт хийж, ажилчдад яг хүссэн зүйлээ өгөх боломжтой.

Бараг тэр даруй би дизайны хошигнол, түүхүүдийг тусдаа файл болгон цуглуулахаар шийдсэн; Тэд хангалттай байх үед файлыг хуваалцаж, бүх залуус чин сэтгэлээсээ инээв! Ер нь манай төсөлд хошигнол онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Заримдаа даалгавар нь ноцтой байх тусам түүнийг дуусгах нь илүү хөгжилтэй байдаг. Үүнд аман бус хэрэгсэл (эмотикон, эможи эсвэл gif) тусалдаг. Багийн дотор найрсаг хоч, албан бус уламжлалууд гарч ирэв - энэ бүхэн бид бие биенээ хэзээ ч амьдаар нь харж байгаагүй ч гэсэн.

Жил хүрэхгүй хугацаанд баг хамт олон харилцааны өндөр төлөвшилтэй болсон - бид ажлын явцыг урьдчилан бэлтгэлгүйгээр ярилцаж, тодорхой багаж хэрэгслээр хэрхэн ажиллахыг бие биедээ зааж, аливаа арга зүйн онолын үндэслэлийг гаргаж, хамтдаа хошигнож, инээлдэж чадна.

Түүгээр ч зогсохгүй бид бусад багуудтай сайхан сэтгэлээ хуваалцахаар шийдсэн. Бид бүх төслийн багийн төлөөлөгчдөд зориулсан үерийн ерөнхий чаттай; Тэнд бид өглөөний дасгалуудаа нийтэлж эхлэв.

Багийн манлайлал, харилцааны хэв маяг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Доор би харилцан яриа үүсгэх хоёр жишээг өгөх болно.

Ярилцлагын мөн чанар ижил юм шиг санагдаж байна, гэхдээ арга барил нь ямар ялгаатай вэ! Даалгавруудыг хоёуланг нь хоёуланг нь дуусгах болно, зөвхөн хоёр дахь хувилбарт залуус ажлаа сайн хийхийг чин сэтгэлээсээ хичээх болно (учир нь тэд хүсч байгаа учраас), эхний хувилбарт тэд шаардлагатай бол үүргээ гүйцэтгэх болно.

Энгийн эелдэг байдлын хэм хэмжээг хэн ч цуцалсангүй. Ердийн "баярлалаа", "сайя" гэсэн үгс нь мөнхийн үнэ цэнэтэй хэвээр байгаа бөгөөд ялангуяа онлайн харилцааны хүрээнд.

Бид янз бүрийн манлайллын хэв маягийн сэдвийг хөндсөн тул бага зэрэг онолын мэдээлэл өгөх нь зүйтэй юм.

Удирдлагын хэв маяг гэж юу вэ

Удирдлагын хэв маяг (эсвэл манлайлал) нь удирдагчийн захирагдагсадтай харьцах зан үйлийн арга бөгөөд түүнд нөлөөлж, одоо шаардлагатай байгаа зүйлийг хийхийг албадах боломжийг олгодог. Энэ утгаараа би "хүч" гэдэг үгэнд үнэхээр дургүй, би үүнийг "өдөөх" гэж солих болно.

Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул удирдлагын цорын ганц жинхэнэ манлайллын хэв маяг байж болохгүй. Менежер бүр өөрийн зан чанар, ажлын нөхцөл байдлаас шалтгаалан багаа удирдах нэг буюу өөр аргыг сонгодог.

Удирдагч байна гэдэг нь зүгээр л тушаал өгөх, тушаах, ямар нэг зүйлийг албадуулах гэсэн үг биш гэдгийг санахад илүүдэхгүй. Сайн удирдагч ажилчдын дэмжлэг, зөөлөн заавар заримдаа хатуу зааварчилгаанаас хамаагүй илүү үр дүнтэй байдгийг мэддэг.

Би 1960 онд Пол Херси, Кен Бланчард нарын дэвшүүлсэн манлайллын хэв маяг нь багийн ажилчдын төрөл, тэдний мэдлэг, хөгжлийн түвшингээс хамаардаг нөхцөл байдлын манлайллын загварт үнэхээр дуртай.

Нөхцөл байдлын манлайллын загвар

Загварт нөхцөл байдлын манлайллын дараах хэв маягийг авч үзсэн болно.

• C1 - Удирдамжийн хэв маяг;
• C2 - Менторын хэв маяг;
• C3 - Дэмжих хэв маяг;
• C4 - Төлөөлөгчийн хэв маяг.

Манлайллын хэв маягаас гадна ажилчдын төрөл, тэдний хөгжил, бэлэн байдлын зэрэг зэргийг харгалзан үздэг.

Нөхцөл байдлын манлайллын загварын дагуу менежер нь нөхцөл байдал, ажилчдын хөгжлийн түвшингээс хамааран даалгавартай холбоотой дөрвөн хэв маягийн аль нэгийг ашигладаг.

• C1 - Удирдамжийн хэв маяг, эсвэл "Захиалгаар манлайлах": ажлын чиг баримжаа өндөр, хүмүүсийн чиг баримжаа бага. Удирдагч тодорхой зааварчилгаа өгч, даалгаврын гүйцэтгэлд хяналт тавьдаг. Манлайллын гол арга бол хатуу зорилго тавих (захиалга) юм.
• C2 - Менторын хэв маяг буюу "Саналаа борлуулах замаар манлайлах": өндөр даалгавар, хүмүүсийн чиг баримжааг хослуулсан. Удирдагч нь зааварчилгааг үргэлжлүүлэн өгч, даалгаврын хэрэгжилтэд хяналт тавьж байгаа боловч нэгэн зэрэг гаргасан шийдвэрээ доод албан тушаалтанд тайлбарлаж, санаа, саналаа илэрхийлэхийг санал болгодог.
• С3 - Дэмжих хэв маяг, эсвэл "Ажлын үйл явцыг зохион байгуулахад оролцох манлайлал": хүмүүсийн чиг баримжаа өндөр, ажлын чиг баримжаа бага. Удирдагч нь доод албан тушаалтнуудын ажилд нь дэмжлэг үзүүлж, тусалдаг. Удирдагч нь шийдвэр гаргах үйл явцад оролцдог боловч шийдвэрийг ихэвчлэн доод албан тушаалтнууд гаргадаг.
• С4 - Төлөөлөх хэв маяг буюу "Төлөөлөгчөөр манлайлах": хүмүүс болон ажил үүрэгт анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй. Удирдагч нь эрх мэдэл, эрх, үүрэг хариуцлагыг багийн бусад гишүүдэд шилжүүлдэг.

Ажилчдын хөгжлийн төрөл бүр өөрийн гэсэн удирдлагын хэв маягтай байдаг.

Эндээс шударга асуулт гарч ирж байна: менежер үнэхээр ажилтан бүртээ дасан зохицож, түүнтэй холбоотой манлайллын нэг буюу өөр хэв маягийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай юу? Тийм ээ, энэ нь үнэн боловч тэрээр ажилчдадаа сургалт, хяналтыг даалгаж чаддаг. Манай баг төлөөлөгчийн хэв маягийг ихэвчлэн ашигладаг. Дадлагажигчид багт ирэхэд би (удирдагч) удирдамжийн хэв маягийг хэрэгжүүлэх ёстой. Би үүнийг хийх дургүй, тиймээс багийн залуус шумбах, анхан шатны бэлтгэлийг өөрсдөө хийдэг. Энэ нь хүн бүрт ашигтай: би манлайллын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагагүй, залуус даалгавар өгөх, шинээр ирсэн хүмүүст заах ур чадвараа сайжруулж, дадлагажигчид нарийвчилсан заавар, тайлбар, тусламж, завсрын хяналтыг авдаг.

Дүгнэлт

Ажилчид нэг оффист ажиллах үед л ажлын сайхан уур амьсгалыг бий болгох боломжгүй. Хуваарилагдсан багт тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Ажилчдаа тэдэнтэй харилцах замаар урамшуулж, хөгжүүлж, удирдлагын зөв арга барилыг ашиглан дэмжиж, чиглүүлээрэй! Бүхэл бүтэн багийн амжилт нь танай ажилтан бүрийн амжилтаас хамаарна!

Хэрхэн эв найртай харилцаа тогтоох вэ? Тав тухтай харилцааны нууц байдаг уу? Аль алинд нь тохирсон харилцааг хэрхэн бий болгох вэ?

Та үнэхээр дуртай найзтайгаа хамт аялалд гарахаар шийдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Та хамтдаа аяллынхаа зорилгыг хэлэлцэж эхлэх бөгөөд олон сонголтоос хоёуланд нь хамгийн сонирхолтойг нь сонго. Зорилгоо шийдэхдээ л хамтрагч тань ямар авьяас, ур чадвартай байх ёстойг ойлгох болно. Далайн эрэг, авто аялал эсвэл ууланд алхахын тулд танд огт өөр чанар хэрэгтэй болно.

Гэр бүлийн амьдралын талаар бодохдоо ямар зорилго тавьж байгаагаа шийдэх нь чухал юм. Түүнээс гадна хүн амьдралынхаа туршид энэ зорилгод хүрэхийн тулд хичээх ёстой, энэ нь маш чухал байх ёстой. Сонгосон хүнийхээ зорьсон замд хамтрагч байж чадах эсэхийг ойлгохын тулд та түүний чанарыг үнэлэх хэрэгтэй. "Таалагдсан" гэдэг нь хамтдаа амьдралынхаа аялалд амжилттай явахад зайлшгүй шаардлагатай хэдий ч хангалттай нөхцөл биш юм.

Гол зорилго нь юу байж болох вэ

Гэрлэсэн хосуудын хамгийн дээд, гол зорилго бол хайр юм. Сэтгэл судлаачид, ялангуяа барууныхан 10-15 жил гэрлэсний дараа хайр дурлал үүсдэг гэж үздэг. Энэ хугацаанд бид хамтрагчаа, түүний сайн муу талуудыг маш сайн мэддэг. Мөн бид түүнийг өөрийнхөөрөө хайрлахыг хичээдэг - тэр ч байтугай дутагдалтай талуудыг харгалзан үздэг. Бид "би", "та" гэсэн хуваагдлаас холдож, "бид" гэсэн байр суурийг эзэмшдэг.

Түншүүд нэг зорилготой байвал тэд санал нэгдэж, зөвшилцөлд хүрдэг. Бүх үйлдлийг хайрын сайн сайханд үзүүлэх нөлөөллийн үүднээс үнэлдэг: одоо үүнийг хийснээр бид хайраар үйлдэж байна уу үгүй ​​юу. Ийм шийдвэр нь үнэхээр ухаалаг, үзэсгэлэнтэй байх болно.

Зөв хандлага нь дэлхийн бүрэн бүтэн байдал, эв найрамдлын тухай ойлголтод хүргэдэг. Хорвоо ертөнц санамсаргүй тохиолдлуудаараа үзэсгэлэнтэй, гэр бүлийн зорилго нь хүний ​​амьдралын гол зорилгод хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг бид харж байна.

Эв найрамдалтай харилцааг бий болгох

Өөр өөр хүйсийн хоёр хүнээс бүрдсэн баг гэр бүлээ байгуулахад эхний өдрөөсөө л нийцтэй байдлын асуудлаас болж эргэлздэг. Зөвхөн хоёр түншийн ашиг сонирхлыг харгалзан үзсэн эв найртай харилцаа нь гэр бүлийн нийцтэй байдлыг хангаж, удаан хугацааны эв нэгдлийн баталгаа болно.

Гэр бүлийн амьдрал нь нийтлэг баялгийг хадгалах, нэмэгдүүлэхийн тулд эхнэр, нөхөр хоёрын байнгын хөдөлмөрийг хэлдэг - тэдний харилцаа. Үүний зэрэгцээ, хоёулангийнх нь анхаарлын төвлөрөл нь өөрсдөдөө биш, хамтрагчдаа биш, харин тэдний харилцаа, хайр, хамтдаа амьдрахад чиглэгддэг - энд, одоо.

Харилцаа холбоо

Түншүүд зүрх сэтгэлээсээ ярилцаж, анхааралтай сонсож, өөрийнхөө тухай чин сэтгэлээсээ ярих чадвар нь хосуудын эв найртай харилцааны чухал шинж тэмдэг юм. Эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал нь ихэвчлэн нөхөртэйгээ харьцах чадваргүй, сэтгэл хөдлөлийн дотно харьцаагүйгээс болж өдөөгддөг.

Эв найрамдалтай хосууд баяр баясгалантай харилцаж, гэр бүлээрээ амралт, зугаа цэнгэл, зугаалга, арга хэмжээнд хамтдаа оролцдог. Тэд мэдрэмж, бодлоо хуваалцаж, анхааралтай сонсох чадвартай бөгөөд хамтрагчдаа ганцаараа байх эрхийг өгөхөө мартдаггүй.

Маскгүй мэдрэмжүүд

Эв найрамдалтай харилцаа нь аливаа мэдрэмжийг илэн далангүй илэрхийлэх чадвараараа ялгагдана. Бид гэмтэх вий гэж айсан үедээ маск зүүж өөрийгөө хамгаалдаг. Эв найрамдалтай харилцаа холбоог хөгжүүлэх нь хосыг тоглоом, дүр эсгэхээс чөлөөлж, жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хайр ноёрхож байгаа газар гомдоосон үг байж болохгүй.

Нэг нь өөрийн мэдрэмжийн гүн гүнзгий байдлыг илчлэх үед хоёр дахь нь буруутгахгүй, харин өрөвдөж, ойлгохыг хичээдэг. Харилцан нууц харилцаатай байх нь хосуудад эрүүл, тайван харилцааг бий болгох сайхан боломжийг олгодог.

Өөрийгөө ухамсарлах

Эв найрамдалд хүрэх нэг үзүүлэлт бол түнш бүрийн амьдрал дахь хувийн сонголт юм. Өөрсдийн үнэт зүйлсийн систем, амьдралын хэмнэлийг ашигласнаар тэд бусдын үзэл бодол, хүлээлтэд дасан зохицож чаддаггүй. Түншийнхээ сонголтыг хүндэтгэж, эхнэр, нөхөр нь өөрсдийн үзэл бодол, ертөнцийг үзэх үзлийг тулгах гэж оролддоггүй.

Түнш бүрийн хайр, хөгжил нь хоорондоо холбоотой байдаг - хөгжил байхгүй, хайр байхгүй. Хэрэв та ажиллах, суралцах, шинэ зүйлийг ойлгох хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа бол таны хань энэ талаар сөрөг хандлагатай байгаа бол таны харилцаанд хайр дурлалын газар байхгүй байж магадгүй юм.

Таны "би"-ийг хүлээн зөвшөөрөх

Эв найрамдалтай харилцаа нь эхнэр, нөхөр хоёрт өөрийгөө болон "би"-ээ хүлээн зөвшөөрөх эрхийг олгодог. Өөрийнхөө зан чанарын аль ч талыг хүлээн зөвшөөрч, хүн хамтрагчийнхаа өөр өөр талыг хялбархан ойлгож, түүний өвөрмөц байдал, өөрийнхөөрөө байх эрхийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Түншүүдийн өөрийн хоббитой болох эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь гэрлэлтийн эв найрамдлын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Дашрамд хэлэхэд, эв найртай хосууд цагийг үр дүнтэй зохион байгуулж, амралт, харилцаа холбоо, ажилдаа хангалттай хэмжээгээр хуваарилж чаддаг - тэдний дунд "ажилладаг" хүмүүс байдаггүй.

Амьдралын хайр

Эв найрамдалтай хамтрагчид амьдралын төлөөх хайр, өдөр бүрийн ач холбогдлыг мэдрэх хүсэл эрмэлзлээрээ ялгагдана. Тэд хайр, харилцаа холбоо, хөгжлийн нээлттэй замыг үнэлдэг. Тэдний хувьд амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэх үйл явц нь ололт, амжилтаас илүү үнэ цэнэтэй юм. Ийм хосууд эерэг сэтгэлгээ, эрх чөлөөний мэдрэмж, ертөнцийг инээдтэй төсөөлдөг онцлогтой.

Мэдээжийн хэрэг, эв найртай харилцаа тогтоох нь хоёр түншийн хамтын хүчин чармайлтаар боломжтой юм. Хэрэв гэр бүлд чин сэтгэлийн хайр, хамтдаа байж, хамтдаа хөгжих хүсэл эрмэлзэл байвал аз жаргал ирэх нь гарцаагүй.