Залруулах сургуулийн өөрийн гараар спортын тоног төхөөрөмж. Стандарт бус биеийн тамирын дасгалын хэрэгсэл: залруулах зам, дамббелл, массажны шаахай, нарны симулятор, Госсамер цагираг. Захиалгат тоног төхөөрөмж бүхий тоглоомууд
Светлана Варавка
Зорилтот: үйлдвэрлэл стандарт бус тоног төхөөрөмжхаягдал материалаас бие бялдрын боловсролд зориулж өөрөө хийхангидаа болон тоглоомонд ашиглах
Даалгаврууд: сонирхлыг бий болгох стандарт бус тоног төхөөрөмж, түүний үйлдвэрлэлд багш, эцэг эхийг татан оролцуулах; ашиглахдаа бүтээлч байдал, төсөөллийг хөгжүүлэх стандарт бус тоног төхөөрөмж; ашиглан хүүхдүүдийг биеийн тамирын дасгал сургуулилтад урамшуулах стандарт бус тоног төхөөрөмжбие даасан үйл ажиллагаанд
“Бидний хүүхдүүдийн эрүүл мэнд, аз жаргал нь биеийн тамирын соёлыг төлөвшүүлэхээс ихээхэн хамаардаг Цэцэрлэг, гэр бүл...»
Таны анхааралд санал болгож байна өөрөө хийх тоног төхөөрөмжсэдвийг хөгжүүлэх орчныг нөхөх. Өнгөц харахад эдгээр нь зүгээр л эцэг эх бид хоёрын хийсэн гар урлал боловч тэдгээр нь ажилд зайлшгүй туслагч юм. Хүүхдүүдийн янз бүрийн шинэлэг зүйлийг сонирхож байгаа нь хүүхдүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь бие махбодийг бүхэлд нь тайвшруулдаг. хамтын үйлдвэрлэл тоног төхөөрөмжэцэг эхчүүдийг идэвхжүүлж, багш нартай хамтран ажиллахад чиглүүлдэг.
Ийм ашиг тусыг үйлдвэрлэх нь их хэмжээний зардал шаарддаггүй. Үндсэндээ би янз бүрийн хог хэрэглэсэн материал: энэ бүхэн тодорхой тэнд байх болношаардлагагүй зүйлсийн ангиллаас аль ч байшинд. Хамгийн бага зардал, цаг хугацаа! Үүний үр дүнд маш тод, анхаарал татахуйц ашиг тусыг олж авдаг. Эдгээр нь гар, хөлний булчинг хөгжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалт, нарийвчлал, уян хатан байдал, анхаарлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Стандарт бус тоног төхөөрөмж байх ёстой:
Аюулгүй
Хамгийн үр дүнтэй
Хэрэглэхэд тохиромжтой
авсаархан
нийтийн
Технологийн болон хэрэглэхэд хялбар
гоо зүйн
"Дамбелл"
Материал: хуванцар сав, шилийг хооронд нь холбох модон саваа, өнгөт тууз эсвэл цахилгаан соронзон хальс, вандуй (эсвэл бусад дүүргэгч материал).
Даалгаврууд: гадаа хуваарилах төхөөрөмжийг эд зүйлээр гүйцэтгэх, гарын хүчийг хөгжүүлэх, спортод дурлах.
"Султанууд"
Даалгаврууд: объекттой гадаа тоглоом тоглож сурах, гадаа тоглоом.
Хэрэглэх тохиолдлууд: алганд иллэг хийх (харандааны торхыг алга хооронд эргүүлэх, хурууны үзүүрт иллэг хийх, алганы нуруу, дотор талд иллэг хийх.
"Билбок"
Материал: хуванцар сав, утас, шоколадны өндөгний капсул, утас, цахилгаан соронзон хальс, маркер. Даалгаврууд: нүдийг хөгжүүлэх, жижиг хөдөлгөөнийг зохицуулах, шуу, гараа сургах.
Хэрэглэх тохиолдлууд: хүүхдүүд капсулыг дээш шидэж, лонхтой хамт барина.
Хэрэв баригдвал - сайн байна!
"Спортын куб"
Хуванцар шоо, янз бүрийн дасгал хийж буй хүний дүрс бүхий цаасаар хийсэн.
Энэ нь биеийн булчинг бэхжүүлэх, ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг хөгжүүлэх, анхаарал хандуулах, хөдөлгөөний зохицуулалт, урвалын хурдыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэглэх тохиолдлууд: бие даасан тоглоомын үйл ажиллагаа, зохион байгуулалттай боловсролын үйл ажиллагаа, эцэг эхтэй гэртээ ажиллах.
"Сагсанд ор"
Зорилтот
"Гайхамшигт сүлжээ"
Зорилтот: авхаалж самбаа хөгжүүлэх, байг оновчтой онох ур чадвар.
"Шидэт хувин"- бөмбөг шидэх, цуглуулах зорилго.
"Шидэт бөгж"
Даалгаврууд: объекттой гадаа унтраалга хийж сурах, авхаалж самбаа, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх, ATS, гадаа тоглоомд ашиглаж сурах
Материал: шоколадтай өндөгний капсул, хүйн, хясаа.
"Тууз"
Материал: олон өнгийн тууз, цагираг
"Тавиур"
Материал: хулдаас хоолой, будаг
Даалгаврууд: хүүхдүүдэд гишгэх, дээгүүр үсрэх, объектоор гүйхийг заа.
Баруун болон зүүн талыг урагшлуулахын тулд шулуун; шидэх, шидэх, бөмбөг өнхрүүлэх, хөл бөмбөг тоглоход зориулагдсан.
"Бөгж шидэх"
Материал: хуванцар савыг өнгөт цахилгаан соронзон хальсаар наасан.
Зорилтот: нарийн моторт ур чадвар, нүд, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлдэг.
"winders"
Материал: модон болон зөөлөн тоглоом, сүлжих, саваа
Даалгаврууд: хурууны нарийн моторт ур чадвар, ур чадварыг хөгжүүлэх.
"массажчид"
Материал: шоколадны өндөгний капсул, 5 литрийн савнаас хийсэн бариул, хүйн, хясаа; бээлий эсвэл бээлий, бөмбөлгүүдийг болон товчлуурууд
Даалгаврууд: нуруу, цээж, хөлний булчинг бэхжүүлнэ.
"Массажны замууд"
Материал: өтгөн даавуугаар хийсэн, шүүс, ургамлын тос, сүү, kefir нь өнгөт малгай.
Даалгаврууд: хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх; дархлаа бэхжүүлэх; анхаарал, сэтгэлгээ, авъяас чадварыг хөгжүүлэх.
"Нар"
Гарны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг, хүүхдүүдэд дохиогоор ажиллахыг заадаг. Хүүхдүүд нарны туяаг эргүүлэх, эргүүлэх дуртай.
Хүүхдэд мөлхөх чадварыг хөгжүүлэх, вестибуляр аппаратыг сургах, их бие, мөчний булчинг бэхжүүлэх.
Зөв байрлал, анхаарал халамжийн боловсрол.
Хэрэглээ: дэглэмийн мөчүүд, өдрийн цагаар унтсаны дараа хатуурах, дээр биеийн тамирын хичээлүүд, хүүхэдтэй ганцаарчилсан ажил.
Үндсэн хөдөлгөөнүүд: хурууны дасгал, булчингийн тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах, мөлхөх, гишгэх, үсрэх, бөмбөг өнхрүүлэх.
"Цанчид"
Материал: будсан гоймонгийн шил, модон саваагаар хийсэн.
Гулсах хөдөлгөөн хийхдээ хөдөлгөөний зохицуулалт, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх.
"Алхагч"
Материал: будсан модон блок, хувцасны утас.
Хэрэглэх тохиолдлууд: хөдөлгөөний үндсэн төрлийг гүйцэтгэх, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх, бие даасан тоглоомын үйл ажиллагаанд зориулагдсан.
"Бадминтон"
Хүүхдүүдийг бадминтоны элементүүдтэй танилцуулах, бадминтон тоглоход зориулж цохиурыг хэрхэн зөв барихыг заах, тоглоомд бэлтгэх дасгалууд,
зохицуулж сурах тэдний хөдөлгөөн, авхаалж самбаа, авхаалж самбаа.
Бадминтоны цохиур нь хөнгөн бөгөөд хүүхдүүд чөлөөтэй харьцах боломжтой. Бадминтон тоглох нь хараанд сайнаар нөлөөлдөг.
"Шидэт малгай"
Материал: цагираг, даавуу.
Энэ нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан өглөөний үдэшлэг, зугаа цэнгэлийн үеэр гэнэтийн мөчүүдийг зохион байгуулах, явуулахад ашиглагддаг.
Тоглоом "Хэн халхлагдсаныг таагаарай"
Хүүхдүүд тойрон хөдөлж байна. Тушаалын дагуу тэд бөхийж, нүдээ анидаг. Багш хүүхдүүдийн нэгийг малгайгаар бүрхэв. Хүүхдүүд нүдээ нээ, хэн бүрхсэнийг тааварлаарай.
"Утас"
Хэрэглээ: тэнцвэртэй байх, гишгэх, гадаа унтраалга хийх дасгал хийхэд зориулагдсан.
Даалгавар: уян хатан байдал, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалт, тэнцвэрийг хөгжүүлэх.
"Байгаа онох"
Материал: Нүхтэй нягт даавуу (тойрог, бөмбөг.
Хөгжил: Нүд, анхаарал, урвалын хурд, гар ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалт.
Хэрэглээ: Байгаа шидэх, оноход зориулагдсан.
"Сонгодог"
Хөдөлгөөний зохицуулалт, тоонуудтай танилцах чадварыг хөгжүүлэх.
гар утасны тоглоом "Twister"
Жолооч үхэх шидэж, тоглогчийг дуудаж, ямар өнгөтэй хөл, гараа тавихыг хэлэхэд бүх тоглогчид энэ даалгаврыг хурдан гүйцэтгэдэг. Та зөвхөн чөлөөт тойргийг эзлэх боломжтой. Хэрэв энэ өнгөний бүх тойрог эзлэгдсэн бол эзэн нь үхрийг дахин эргүүлнэ. Дараагийн алхамыг зарлах хүртэл хүлээн зөвшөөрсөн байр сууриа хадгалах ёстой. Тэнцвэрээ алдсан эсвэл тохой/өвдгөөрөө шалан дээр хүрсэн тоглогч тоглолтоос хасагдана.
"Зорилтууд"
Зорилтот: нарийвчлалыг хөгжүүлэх.
материал: картон, өөрөө наалддаг өнгөт цаас.
"Байгаа онох"
зорилтот цохилт, нүд, ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх; гарын жижиг булчинг бэхжүүлэх.
Дасгал: Зорилтот руу объект шидэх.
"Амьсгалын замын дасгалжуулагч"
Материал: шүхэр, цаасан эрвээхэй
Даалгаврууд: хүүхдүүдэд хэрхэн зөв амьсгалахыг заах
Зорилтот: амьсгалын булчинг хөгжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалт, зөв хэмнэлтэй амьсгалыг хөгжүүлэх.
Хүүхдүүд тоглоомонд маш их дуртай
"Эрвээхэй дээр үлээх"
(амьсгалын дасгал)
Спортын булан
Анхаарал тавьсанд баярлалаа!
Хүүхдийн эрүүл мэнд үргэлж нэгдүгээрт байх ёстой. Биеийн тамирын хичээл шиг үүнийг юу ч хүчирхэгжүүлдэггүй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тиймээс түүнийг хайрлах сэтгэлийг бага наснаас нь бий болгох ёстой. Хүүхдүүдийг ямар нэгэн байдлаар томруулж, хамгийн чухал нь ашигтай хөдөлгөхийн тулд та тэдний сонирхлыг татах хэрэгтэй. Уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгсэл нь спортыг өөр өнцгөөс харж, хичээлийг хөгжилтэй тоглоом болгон хувиргахад тусална. Энэ нь хүүхдийн амьдралд ихээхэн өөрчлөлт авчирдаг. Үүнээс гадна та уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийг өөрийн гараар хийж болно.
Энэ юу вэ
Хүүхдүүдийн хувьд нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд туслах янз бүрийн дасгалууд нь маш чухал юм. Энэ нь бусад зүйлсээс гадна тэдний сэтгэл зүйд эерэгээр нөлөөлж, өвчлөлийг бууруулдаг. Өөрийнхөө гараар хийдэг уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгсэл, зургийг манай нийтлэлээс харж болно, зөвхөн ийм дасгалууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Том давуу тал нь ийм тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та өөр шинж чанартай тоглоом тоглох боломжтой юм.
- сургалт;
- зугаа цэнгэл;
- дайсагнагч.
Зарчмын хувьд, хэрэв та өөрийн төсөөллийг холбох юм бол та интерактив оруулгатай тусгай үзүүлбэр бэлдэж болно (жишээлбэл, биеийн тамирын тусламжтайгаар Кошчейг хэрхэн ялах вэ).
Уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийг өөрийн гараар болон гэртээ хэрхэн яаж хийх вэ
Энэ төхөөрөмжийг хийхэд маш хялбар байдаг. Өөрийнхөө гараар хийдэг уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийг хиймэл аргаар хийсэн: лонх, таг, олс, Kinder гэнэтийн багц болон гэр бүрт байдаг бусад зүйлс.
Үүнийг хийхэд тийм ч их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Та мөн туслахын тулд хүүхдүүдийг оруулж болно. Тэд маш их сонирхох болно. Бүтээгдэхүүн бүтээхдээ та өөрийн төсөөллийг холбож, өөрийн гэсэн зүйлийг гаргахыг хичээх хэрэгтэй. Энд ямар ч хязгаарлалт байхгүй. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та энэ чиглэлээр аль хэдийн мэдэгдэж байсан хөгжлийг ашиглаж болно.
Билбок
Модонд уясан бөмбөгийг тусгай аяганд хаях ёстой тоглоомыг хүн бүр мэддэг. Энэ бол билбок юм. Ийм уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийг өөрийн гараар хиймэл аргаар хийх нь лийрийг цохихтой адил хялбар юм. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- таглаатай хуванцар сав;
- ноосон утас;
- Kinder Surprise-ийн сав баглаа боодол;
- чимэглэл.
Эхлээд та хуванцар савны ёроолыг таслах хэрэгтэй. Ямар ч үзүүртэй үзүүр үлдэхгүйн тулд үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Өндөгний шар өндөгийг уяач ашиглан нүх гаргаж, тэнд нь утас татдаг. Энэ нь үсрэхгүйн тулд төгсгөлд нь зангилаа уядаг. Олсны хоёр дахь үзүүрийг хүзүүгээр нь холбож, таглаатай хамт мушгина. Билбокийг илүү өнгөлөг, сэтгэл татам болгохын тулд тод туузаар наасан байх ёстой. Та хэвлэсэн зураг, гялтгануур, бөмбөлгүүдийг ашиглаж болно.
Билбоктой тоглоомууд нь хариу үйлдэл, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Цүнх
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ? Гэхдээ тэр маш олон програмуудыг олж чадна. Жишээлбэл, толгой дээр нь цүнх тавьж, хүүхдүүдийн байрлалыг байнга хадгалж байдаг. Нуруу нугасны муруйлттай холбоотой асуудал улам бүр түгээмэл болж байгаа тул ийм дасгал хийх нь маш ашигтай байх болно. Та ердийн өтгөн даавуугаар уут оёж болно. Дүүргэгч нь давс эсвэл элс байх болно.
Шидэт лонх
Маш энгийн бүтээгдэхүүн. Үүнийг бий болгохын тулд танд ил тод хуванцар сав, коктейлийн хоолой, конфетти эсвэл тугалган цаас хэрэгтэй болно.
Та таган дээр нүх гаргах хэрэгтэй. Тэнд хоолой дамжин өнгөрөх болно. Жижиг конфетти, жижиглэсэн тугалган цаас эсвэл том гялалзсан лонхонд өөрөө хийдэг.
Хүүхэд хамраараа амьсгалж, амаараа гуурсан хоолой руу амьсгалах ёстой. Тиймээс тэрээр амьсгалын зөв техникийг эзэмшиж, лонхны доторх хөгжилтэй "салют" -ыг дагадаг.
агаарын хөл бөмбөг
Маш сонирхолтой, энгийн тоглоом. Ийм уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийг өөрийн гараар бүтээхийн тулд танд маш их материал хэрэггүй. Танд хэрэгтэй зүйл бол том хайрцагны таг (эсвэл зүгээр л картон), хуванцар аяга, өнгөт цаас, цавуу, сүрэл, жижиг бөмбөг юм.
Үүнийг хийхэд бас хялбар байдаг. Хайрцагны тагийг (хэрэв байхгүй бол та зүгээр л картон цаасаар хийж болно) дотор талд нь ногоон цаасаар наасан байна. Тэгэхээр энэ нь талбай шиг харагдах болно. Хаалгыг хуванцар аяганы хагасаас хийж болно. Ийм талбай дээр гуурсан хоолойн тусламжтайгаар гоол хийдэг. Бөмбөгийг агаарын урсгалтай гэнэтийн хаалга руу оруулах шаардлагатай.
Хонгил
Үүний тусламжтайгаар та бүхэл бүтэн саад бэрхшээлийг зохион байгуулж болно. Хонгил үүсгэхийн тулд танд том даавуу, зузаан утас хэрэгтэй. Эхлээд даавууг оёдог. Дараа нь хонгилын дээгүүр хэд хэдэн жижиг тууз наасан байна. Тэд хүүхдүүдийг гэмтээхгүйн тулд утсыг нуух болно.
Амьтны уралдаан
Энгийн тууз, гоёмсог саваа, зөөлөн тоглоом ашиглан та хүүхдийнхээ гарт нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд туслах сонирхолтой тоглоом хийж болно. Нэг үзүүрт нь зөөлөн тоглоом, нөгөө үзүүрт нь бариул уядаг. Соронзон хальснууд бүгд ижил хэмжээтэй байх нь чухал юм. Даалгавар нь энгийн: та бариулыг эргүүлж, олсоор ороох хэрэгтэй. Тиймээс тоглоомон араатан хүүхэд рүүгээ аажмаар татна. Та бүхэл бүтэн тэмцээн зохион байгуулж болно.
Робин Гуд
Уламжлалт бус биеийн тамирын хэрэгслийн тусламжтайгаар та өөрийн гараар бүхэл бүтэн шидэлтийн тэмцээн зохион байгуулж болно. Жинхэнэ Робин Гуд болоход нум сум хэрэггүй. "Киндер"-ийн өндөг, будаг, боодолтой тавиур дээр л хангалттай. Бид тавиурыг бай шиг харагдуулахаар чимэглэдэг. Өөрөөр хэлбэл, төвд улаанаар будсан жижиг дөрвөлжин байх ёстой. Энэ нь алим болно. Дараа нь арай том шар тойрог, дараа нь ногоон өнгөтэй байна. Сум шидэхийн оронд Kinder-ээс багц шидэх шаардлагатай болно. Ийм сонирхолтой тоглоом нь хөдөлгөөний зохицуулалт, нарийвчлал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Мэдлэгийн санд сайн ажлаа илгээх нь энгийн зүйл юм. Доорх маягтыг ашиглана уу
Мэдлэгийн баазыг суралцаж, ажилдаа ашигладаг оюутнууд, аспирантууд, залуу эрдэмтэд танд маш их талархах болно.
Нийтэлсэн http://www.allbest.ru/
1. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын биеийн тамирын тоног төхөөрөмж: ач холбогдол, олон талт байдал, тоног төхөөрөмжийн шаардлага
2. Биеийн тамирын хэрэгслийг сонгоход тавигдах үндсэн шаардлага
2.1 Эхний бага бүлэг
2.1.1 Спортын хэрэгслийг байрлуулах
2.2 Хоёрдугаар бага бүлэг
2.2.1 Спортын тоног төхөөрөмжийг байрлуулах
2.3 Дунд бүлэг
2.3.1 Спортын тоног төхөөрөмжийг байрлуулах
2.4 Ахлах болон бэлтгэл бүлгүүд
2.4.1 Спортын хэрэгслийг байрлуулах
2.5 Биеийн тамирын зааланд зориулсан тоног төхөөрөмж
2.6 Спортын талбайн тоног төхөөрөмж
3. Спортын талбай, биеийн тамирын заал, цэцэрлэгийн талбайд уламжлалт бус хэрэгслийг ашиглах.
4. Өвлийн улиралд явган аялал зохион байгуулах
4.1 Алхалтын бүтэц
4.2 Сурган хүмүүжүүлэгчийн үүрэг
4.3 Алхалтын бүрэлдэхүүн хэсгүүд
5. Биеийн тамирын минут, дуулалт, марш, дууны түүвэр эмхэтгэл
Уран зохиол
1. Спортын тоног төхөөрөмжсургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад:утга, олон янз байдалАзи, техник хангамжийн шаардлага
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд асар их нөлөө үзүүлдэг зөв зохион байгуулалттай, хангалттай биеийн тамирын дасгалгүйгээр бүрэн, цогц хөгжил, хүмүүжил боломжгүй юм. Хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид хөдөлгөөн хэрэгтэй бөгөөд энэ хэрэгцээг хангах нь түүний амьдрал, хөгжлийн хамгийн чухал нөхцөл юм.
Хүүхдийн моторт үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн зохион байгуулалттай, бие даасан үйл ажиллагаанаас бүрдэх санал болгож буй моторын горимтой холбоотой байдаг. Цэцэрлэгт оновчтой моторын дэглэмийг бий болгохдоо хүүхдийн моторт үйл ажиллагааны биологийн хэрэгцээг хангахаас гадна энэ нь тэдний хөдөлгөөний туршлага, сонирхол, хүсэл, хүүхдийн биеийн функциональ чадамжтай нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь чухал юм. . Тиймээс багш нь хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг зохион байгуулах, түүний олон талт байдал, түүнчлэн түүний агуулгын үндсэн даалгавар, шаардлагыг биелүүлэхэд анхаарах ёстой. Үүний тулд цэцэрлэгийн ерөнхий хичээл-тоглоомын орчны салшгүй хэсэг болох биеийн тамирын хэрэгслийг зөв сонгосон байх шаардлагатай.
Цэцэрлэгт хүүхдийн моторт хөдөлгөөний горимыг оновчтой болгох явцад биеийн тамирын хэрэгслийг оновчтой сонгох, оновчтой ашиглах нь хүүхдийн моторт хүрээг хөгжүүлэх, тэдний цогц хөгжилд хувь нэмэр оруулна.
Төрөл бүрийн хөдөлгөөн, янз бүрийн байрлал, объектив үйлдлийг эзэмших эхний үе шатанд насанд хүрэгчдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд хүүхдүүдийн сэрэх үед моторын үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд янз бүрийн хөдөлгөөн хийх хөшүүрэг болох янз бүрийн тод тоглоом, эд зүйл, туслах хэрэгслийг өргөнөөр ашигладаг. Бага насны хүүхдүүд дуртай зүйлдээ хүрч, түүнд хүрэхийн тулд тодорхой зайг даван туулахыг хичээж, дараа нь түүнтэй ажиллахыг хичээдэг. Төрөл бүрийн объектуудтай хийсэн үйлдлээр хүүхэд хүрээлэн буй орчинтой танилцдаг. Төрөл бүрийн хөдөлгөөнийг аажмаар эзэмших нь хүүхдийн эргэн тойрон дахь ертөнцийг танин мэдэх чадварыг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдэд моторт үйл ажиллагааны илрэлийн явцад тархины бор гадаргын нөхцөлт рефлексийн холбоо илүү хурдан үүсч, түүний цогц хөгжил илүү эрчимтэй явагддаг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн моторт хүрээг хөгжүүлэх нь бие махбодийн хүч чармайлт, эрчим хүчний зардал шаарддаг үйл ажиллагааны тодорхой аргыг сонгох, ашигласан объектын хэмжээ, жин, тогтвортой байдал болон бусад шинж чанаруудтай уялдаа холбоотой байдаг.
Хүүхдийн аливаа үйл ажиллагааны зорилгодоо хүрэх моторт үйл ажиллагаа, жишээлбэл сагсанд бөмбөг шидэх, тэнцвэрийг хадгалах, гимнастикийн вандан сандал дээр алхах, дугуй унах, цанаар гулгах зэрэг нь оюун ухаан, мэдрэхүй, танин мэдэхүйн чадвараар тодорхойлогддог. , түүнчлэн хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн-дурын болон тоглоомын үйл ажиллагаа.
Хүүхдийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхийн тулд "булчингийн баяр баясгалан" мэдрэмж нь маш чухал юм. Хүүхдүүдийн янз бүрийн шинж чанартай бэрхшээлийг даван туулахад сэтгэл ханамжтай байх (замд тулгардаг янз бүрийн саад бэрхшээл; шийдэмгий бус байдал, сэтгэлийн хөөрөл, хөдөлгөөн хийх арга замыг мэдэхгүй байх гэх мэт) нь сайн дурын хүчин чармайлтыг хөгжүүлэх, моторт туршлагыг баяжуулах, хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. тэдгээрийн функциональ чадавхийг ил тод болгох.
Гарын авлага ашиглан янз бүрийн төрлийн дасгал хийх явцад хүүхдүүд моторт ур чадварыг хөгжүүлдэг (унадаг дугуй, скутер, цанаар гулгах, трамплин, олсоор үсрэх, олсоор авирах гэх мэт).
Биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглах явцад янз бүрийн биеийн тамирын дасгал хийх хувьсах, төвөгтэй нөхцлийг бүрдүүлж болно. Жишээлбэл, янз бүрийн модулиудаас бүрдсэн саад тотгорыг даван туулж буй хүүхдүүд олон хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг: налуу тэшүүрээр алхах, гүйх, гимнастикийн вандан сандал дээр мөлхөх, нуман дор мөлхөх, трамплин дээр үсрэх гэх мэт. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр, хариу үйлдэл үзүүлэх хурд, түүнчлэн эр зориг, шийдэмгий, авхаалжтай байдлыг харуулдаг.
Төрөл бүрийн туслах хэрэгсэл (бөмбөг, цагираг, гимнастикийн саваа гэх мэт) бүхий хөгжлийн ерөнхий нөлөөллийн дасгалын багц нь булчингийн янз бүрийн бүлгийг хөгжүүлэх, булчингийн аяыг бэхжүүлэхэд асар их нөлөө үзүүлдэг.
Унадаг дугуй, дугуй, тэшүүр нь хөлний булчингийн хөгжлийг өдөөдөг. Хөлийн булчинг бэхжүүлж, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн массаж, жижиг зүйл (цагираг, саваа, бөмбөг - хөлийн хурууг барих), хавиргатай хавтанг ашигладаг. Модон хананд хийсэн биеийн тамирын дасгал, хүүхдийн тэлэгч, гимнастикийн саваа болон бусад эд зүйлсээр дасгал хийх замаар зөв байрлалыг бий болгодог.
Биеийн тамирын дасгалууд нь хүүхдүүдэд мэдрэмж, ойлголтын үндсэн дээр үүссэн хөдөлгөөний талаар илүү тодорхой ойлголттой болоход тусалдаг. Хүүхдүүдийн бие даасан биеийн тамирын дасгал нь биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан дасгал хийх янз бүрийн аргуудын талаар тодорхой мэдлэгтэй байх замаар тодорхойлогддог. Хүүхдийн хөдөлгөөнийг заах явцад гарын авлага нь тэдний хурдан хөгжилд хувь нэмэр оруулах нь чухал юм.
Хөдөлгөөний даалгавруудыг гүйцэтгэх явцад хүүхдүүд янз бүрийн объект, туслах хэрэгслийн шинж чанаруудын (хэлбэр, өнгө, жин, материалын чанар) талаархи мэдлэгийг олж авдаг, орон зай дахь хөдөлгөөний онцлог, хөдөлгөөний чиглэлтэй танилцдаг. Хүүхдийн орон зай, цаг хугацааг танин мэдэхэд, түүний дотор хүрээлэн буй орчинд чиг баримжаа олгох ур чадвар, чадварыг бий болгоход зориулж гадаа тоглоом, дасгал хийхэд биеийн тамирын янз бүрийн хэрэгслийг ашиглах нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хөдөлгөөний үйл ажиллагааг харуулсан хүүхдүүд тодорхой орон зайд ажилладаг бөгөөд энэ нь хэмжээ, хэлбэр, сэдвийн ханасан байдал зэргээрээ ялгаатай байж болно. Явган аялал, бүлгийн талбай, спортын талбай эсвэл ойролцоох ойд хүүхдүүдийн үйл ажиллагааны хүрээ нэлээд өргөн байдаг.
Тэд тоглоомын талбай, гүйлтийн зам, үсрэх талбай, саад тотгор, мини цэнгэлдэх хүрээлэн, цанын зам дээр маш их хөдөлдөг. Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын зааланд биеийн тамирын хичээл хийх явцад хүүхдийн моторт үйл ажиллагааны орон зай нь илүү хаалттай байдаг, учир нь энэ нь дотоод орон зайн хэмжээ, хэлбэрээр (бүлэг, биеийн тамирын болон биеийн тамирын заал, усан бассейн) хязгаарлагдмал байдаг.
Дээрх нөхцлүүдийн аль нэгэнд нь хүүхэд зарим объектын байршлыг бусадтай, түүнчлэн өөртэй нь харьцахдаа тодорхойлдог бөгөөд үүний зэрэгцээ мэдрэхүй, хүрэлцэхүйд тулгуурлан моторын үйл ажиллагааны явцад энэ бүхнийг сурдаг. , харааны ойлголт, яриа. Өөр өөр нөхцөлд хүүхдүүд хөдөлгөөн, орон зайн чиг баримжааг нэгэн зэрэг хөгжүүлдэг. Орон зай-цаг хугацааны харилцааны талаархи олон талын мэдлэг, объектив орчин нь янз бүрийн тусламжийн тусламжтайгаар хүүхдүүдийн идэвхтэй хөдөлгөөнөөр явагддаг. Зарим биеийн тамирын дасгалуудыг сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд биеийн тамирын жижиг хэрэгсэл (резин цагираг, туг, олс, саваа, цагираг, бөмбөг) ашиглан хийж болно. Бусад дасгалууд - гимнастикийн бул, хана, дам нуруу, гар алхагч, чарга, цана гэх мэт. эсвэл тэдгээрийн ойролцоо (гимнастикийн хана, вандан сандал, тэнцвэрийн цацраг гэх мэт).
Хүүхдийг спортын элементүүд (хот, волейбол, хөл бөмбөг, бадминтон, теннис, сагсан бөмбөг, хоккей), түүнчлэн спортын дасгал (тэшүүр, цанаар гулгах, дугуй унах, скутер унах) бүхий хамтын тоглоомд оролцуулах үед тусгай орчин бүрддэг. , энэ нь хүүхдүүдээс моторт асуудлыг зохицуулах, тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх, тоглоомын нөхцөл байдлын дагуу сайн мэддэг хөдөлгөөнийг ашиглах, даалгавраа биелүүлэх янз бүрийн арга замыг бие даан олох чадвартай байхыг шаарддаг.
Биеийн тамирын хэрэгслийг оновчтой сонгох, байрлуулах замаар хүүхдийн бие даасан үйл ажиллагааг хөгжүүлэх таатай нөхцөл бүрддэг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд моторт асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх, янз бүрийн объектуудын дунд орон зайд тухтай байх, хөдөлгөөний үйл ажиллагааг зохицуулахад туслах янз бүрийн хэрэгслээр сонирхолтой, хүртээмжтэй хөдөлгөөнийг сонгох боломжтой.
Биеийн тамирын хичээлийн ашиг тус нь хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээг хангахад хүргэдэг ер бусын нөхцөлд (ойд, биеийн тамирын заал, спортын талбай дээр) янз бүрийн моторт дасгал хийх сонирхлыг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. хүүхдийн эрүүл мэнд, тэдний бие бялдар, оюун санааны хөгжил.
Төрөл бүрийн биеийн тамирын хичээлд зориулсан гарын авлага бэлтгэхэд хүүхдүүдийн оролцоо нь тэдний үнэн зөв, болгоомжтой харьцах чадварыг бүрдүүлдэг.
Биеийн тамирын соёл, тоглоомын орчныг зохион бүтээхэд янз бүрийн хэлбэр, янз бүрийн тусламжийн өнгөний хослолын зохицол нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Сэдвийн орчны янз бүрийн нөхцөлд хүүхдийн зохистой биеийн тамирын дасгал нь тэдэнд тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх зуршлыг бүрдүүлдэг.
2. Биеийн тамирын хэрэгслийг сонгоход тавигдах үндсэн шаардлага
Тоног төхөөрөмжийг сонгох нь хүүхдийн бие бялдрын болон иж бүрэн боловсролын аль алиных нь даалгавраар тодорхойлогддог. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд янз бүрийн хэлбэрийн биеийн тамирын дасгал хийх явцад хүүхдүүдэд биеийн тамирын дасгал хийх таатай нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд цэцэрлэгт хангалттай хэмжээний биеийн тамирын хэрэгсэлтэй байх шаардлагатай. Төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгслүүд нь хүүхдийн хөдөлгөөн, бие даасан байдал, бүтээлч санааг хөгжүүлэхэд хувьсах агуулгыг бий болгохын зэрэгцээ янз бүрийн төрлийн биеийн тамирын хичээлд үр бүтээлтэй ашиглах боломжийг олгодог.
Тоног төхөөрөмж (объектуудын хэмжээ, хэмжээ, жин) нь хүүхдийн насны онцлог, тэдгээрийн антропометрийн үзүүлэлттэй тохирч байх шаардлагатай. Тоног төхөөрөмжийн хэмжээг янз бүрийн хэлбэрийн биеийн тамирын дасгалын үйл явцад бүх хүүхдүүдийн идэвхтэй оролцоонд үндэслэн тодорхойлно. Зөөврийн төхөөрөмжийн хэмжээ, жин нь хүүхдийн чадавхитай тохирч байх ёстой.
Тоног төхөөрөмжийг сонгоход тавигдах чухал шаардлагуудын нэг бол түүнийг ашиглахдаа хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах явдал юм. Тэтгэмж бүр тогтвортой, бат бөх байх ёстой. Биеийн тамирын хичээлийн үеэр хүүхдийг даатгалд хамруулах, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сайн бэхэлгээ, гимнастикийн дэвсгэртэй байх шаардлагатай.
Тоног төхөөрөмжийг үйлдвэрлэх материал нь эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн, байгаль орчинд ээлтэй, удаан эдэлгээтэй байх ёстой.
Төрөл бүрийн хэлбэр дүрс, спортын хэрэгслийн өнгө нь хүүхдийн урлагийн амтыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах ёстой. Будгийн тоног төхөөрөмжид нарийн пастелийн өнгийг илүүд үздэг.
Тоног төхөөрөмжийг янз бүрийн төрлийн хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал, гадаа болон спортын тоглоомын дагуу дуусгахыг зөвлөж байна. Тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгслийн тусламжтайгаар янз бүрийн биеийн тамирын дасгалуудыг (ерөнхий хөгжил, хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийн дасгалууд) зөв хэрэгжүүлэх, түүнчлэн янз бүрийн бие бялдрын чанарыг (авхаа, уян хатан байдал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, хурд) зорилтот түвшинд бий болгох. болон хурдны бат бэх чанар) хангагдсан байх ёстой.
Биеийн тамирын ихэнх хэрэгслийг хүүхдүүд биеийн тамирын дасгал хийх, гадаа тоглоом хийх явцад ашигладаг. Тиймээс тоног төхөөрөмжийн багцад олон төрлийн эд зүйлс багтах ёстой: том хэмжээтэй (гимнастикийн сандал, шат, гулсуур гэх мэт), зөөврийн болон суурин, янз бүрийн материалаар хийсэн (мод, резин, хуванцар гэх мэт), жижиг (резин цагираг). , бөмбөг, бөмбөг, цагираг гэх мэт).
Иж бүрдэлд олон төрлийн тоног төхөөрөмж байгаа нь янз бүрийн төрлийн биеийн тамирын хичээлийн бүтэц, агуулгын онцлогтой холбоотой юм (өглөөний дасгал, өдрийн унтсаны дараа засах дасгал, биеийн тамирын хичээл, гадаа болон доторх тоглоом, дасгал, спорт. үйл ажиллагаа, амралт).
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагууд өөрсдийгөө шаардлагатай тоног төхөөрөмжөөр бие даан хангах ёстой тул түүнийг сонгохдоо Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, М.А.Рунова нарын "Биеийн тамирын" тайлбарт жагсаалтад бүрэн тусгагдсан зөвлөмжийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын соёл, спортын тоглоомын хэрэгсэл", Москва, "Мозайк-Синтез", 1999 он.
Спортын хэрэгслийг сонгохдоо хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн онцлог, моторт ур чадвар үүсэх насны үе шатыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тиймээс санал болгож буй гарын авлагад тоног төхөөрөмжийг насны ангилалд нийцүүлэн сонгосон. Нэмж дурдахад биеийн тамирын хэрэгслийн ихэнх зүйлд хүүхдийн насны хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүдэд тохирсон хэмжээг зааж өгсөн болно.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг оновчтой зохион байгуулахын тулд тоног төхөөрөмжийг ашиглах газар (тодорхой нөхцөлд) байрлуулахад анхаарах нь чухал юм. Бид бүлгийн өрөө, биеийн тамирын зааланд зориулсан биеийн тамирын хэрэгслийн ойролцоо жагсаалтыг санал болгож байна.
2.1 Эхний бага бүлэг
Амьдралын гурав дахь жилийн хүүхдүүд маш идэвхтэй, бие даан ажиллахыг хичээдэг, янз бүрийн тусламж (сандал дээр алхах, ширээ, сандал дор авирах, мөлхөх, бөмбөг өнхрүүлэх, бөмбөг шидэх, бөмбөг шидэх) ашиглан бие даан ажиллахыг хичээдэг. янз бүрийн объект, тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ хязгаарлагдмал тулгуур дээр алхах гэх мэт).
2-3 насны хүүхдийн бие даасан үйл ажиллагаа нь янз бүрийн объект, тоглоом тоглохтой холбоотой байдаг. Хүүхдүүд тоглоомондоо хүрч, бөхийж, шоо руу авирч, нэг юм уу өөр зүйл, ашиг тусыг олж авахын тулд тодорхой хүчин чармайлт гаргадаг.
Хуйвалдааны тоглоом бий болох нь хүүхдийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч ажиглалтаас харахад эдгээр тоглоомуудад хүүхэд хангалттай хөдөлдөггүй. Тэдний тоглоомууд нь суурин шинж чанартай байдаг тул хүүхэлдэй, баавгай, бөжин гэх мэт бүх үйлдлүүд нь ихэвчлэн суух, зогсох эсвэл алхах явцад хийгддэг.
Амьдралын 3 дахь жилийн хүүхдийн хөдөлгөөн нь дур зоргоороо хангалттай бүрдээгүй, ихэвчлэн эмх замбараагүй, санамсаргүй байдаг.
Хөдөлгөөний хөгжил, тэдний моторт үйл ажиллагааны илрэлд хүүхдийн танил дүр төрх, насанд хүрсэн хүн, амьтан, шувуу, тээврийн хэрэгслийг дуурайлган дуурайлган үйлдэл хийх чадвар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдэд дуураймал хөдөлгөөн чухал байр суурь эзэлдэг. бие даасан үйл ажиллагаандаа.
Хүүхэд дүрст тоглоомтой тоглоомоор моторт үйл ажиллагаагаа хэрхэн бие даан харуулж байгааг ажиглаж болно. Жишээлбэл, бөжинтэй хүүхэд үсэрч, чононоос зугтаж, нуман доогуур мөлхөж, хонгилд нуугдах гэх мэт. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн үйлдлийг дуурайх гэж оролддог боловч яг тэр үед тэд яг таг дагаж мөрддөггүй. хөдөлгөөний хэлбэр. Тэдний хувьд хамгийн гол зүйл бол маш их баяр баясгаланг мэдрэхийн зэрэгцээ хөдөлгөөн, үйлдлүүдийг бие даан давтах явдал юм.
Биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан тоглоомын явцад 2-3 насны хүүхдүүдийн моторт үйл ажиллагааг эрс нэмэгдүүлдэг. Тэдний ашиг тустай үйлдэл нь маш энгийн бөгөөд тэд ихэвчлэн тэднийг зоддог. Жишээлбэл, хүүхэд шалан дээр хэвтэж буй цагираг авч, байшин гэж төсөөлж суугаад үнэг рүү гүйж очоод хамт суудаг. Тэгээд тэр бөжин, баавгай гэх мэтийг аваад дахин "гэртээ" оруулдаг ... Өөр нэг хүүхэд цагирагыг машины жолооны хүрд болгон ашиглаж болно. Олс, олсоор хүүхдүүд байшин барьж (шалан дээр тойрог тавих), гимнастикийн саваагаар хашаа барьж, гишгэх, мөлхөх зэрэг үйлдлүүдийг хийж болно.
Хэрэв бид хүүхдийн үйлдлийг шинжилж үзвэл тэдгээрийг янз бүрийн хослол, орон зай-цаг хугацааны харилцаанд (өөр чиглэл, хурд, хэмнэл гэх мэт) хийж байгааг харж болно. Багш нь ашиг тус, хөдөлгөөний оновчтой хослолыг олох, тэдгээрийн нэгэн хэвийн байдлаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Ийм нөхцөлд хүүхдүүд аль хэдийн сайн мэддэг хөдөлгөөнийг шинэ орчинд шилжүүлэх чадварыг хурдан хөгжүүлдэг. Хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг зохицуулах явцад хүүхдүүд юу хийж байгаад анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай бол нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжүүлэх хэрэгтэй. Сургуулийн өмнөх насны бага насны хүүхдүүд нэг хэвийн хөдөлгөөн, байрлалаас хурдан ядардаг, тэдний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг зохицуулах чадваргүй байдаг тул хөдөлгөөний өөрчлөлт, амралтаараа ээлжлэн солигдохыг байнга хянах нь чухал юм.
Хоёроос гурван настай хүүхдүүд насанд хүрэгчдэд зориулсан ажил хийх дуртай байдаг тул та хүүхдүүдийг тэтгэмжийн зохицуулалт, цэвэрлэгээнд илүү олон удаа оролцуулах хэрэгтэй.
Багш нь хүүхдийн биеийн тамирын янз бүрийн хэрэгслийг ашиглах сонирхлыг дэмжих ёстой (шинэ тусламжийг нэвтрүүлэх, түүнийг нэг газраас нөгөөд шилжүүлэх, ижил тусламжтайгаар моторт ажлыг хүндрүүлэх). 2-3 насны хүүхэд бүр өөр өөр төрлийн үйл ажиллагаанд өөрийн бие бялдрын дасгал хөдөлгөөнийг харуулахын тулд бүлэгт биеийн тамирын хэрэгсэл хангалттай байх шаардлагатай.
2.1.1
Бүлгийн өрөөнд та орон зайг чөлөөлж, тоног төхөөрөмжийг зохих ёсоор байрлуулж, хүүхдүүдэд янз бүрийн тоглоом, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг туслах хэрэгслийг үнэ төлбөргүй ашиглах хэрэгтэй.
Бүх ашиг тусыг хүүхдүүдэд өгөх ёстой бөгөөд тэдний хувьд боломжтой, сонирхолтой бүхнийг хийхийг урамшуулан дэмж. Үүнийг хийхийн тулд бид танд жижиг туслах хэрэгслүүдийг (резин цагираг, бөмбөлөг, массажны бөмбөг гэх мэт) өлгөөтэй тавиур дээр байрлуулахыг зөвлөж байна, ингэснээр хүүхэд шалнаас авч чадахгүй.
Тавиурын доор тогтвортой хайрцаг эсвэл шоо (10-15 см өндөр) байрлуулах ёстой бөгөөд дээр нь хүүхэд босч, сонирхож буй зүйлийг нь авч болно.
Хүүхдүүдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхийн тулд дуртай тоглоомыг (бөжин, баавгай, үнэг) том ашиг тус (гимнастикийн шат гэх мэт) дээр байрлуулахыг зөвлөж байна.
Биеийн тамирын хэрэгслийг хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бий болгоход хувь нэмэр оруулахуйц байдлаар байрлуулах нь чухал юм.
Тиймээс, хүүхэлдэйн булангийн хажууд та моторт тоглоом (машин, тэрэг) тавьж болно. Том хэмжээний биеийн тамирын хэрэгсэл нь маш их зай шаарддаг тул нэг чөлөөт хананы дагуу байрлуулах нь дээр. Хүүхдүүд нэг гарын авлагыг хурдан алддаг гэдгийг багш нар санаж байх ёстой. Тиймээс бүлгийн өрөөнд байгаа бүх гарын авлагыг хадгалах нь зохисгүй юм. Тэдгээрийг ээлжлэн аажмаар танилцуулах нь дээр. Бага оврын тусламжийг хүүхдүүд чөлөөтэй ашиглахын тулд нээлттэй шүүгээнд хадгалах хэрэгтэй.
2.2 Хоёр дахь бага бүлэг
Амьдралын 4-р жилийн хүүхдүүдийн моторт үйл ажиллагаа нь янз бүрийн объект, биеийн тамирын дасгалын хэрэгслээр (бөмбөг, цагираг, резинэн цагираг гэх мэт) бие даасан үйл ажиллагааны нэлээд өндөр түвшинд тодорхойлогддог, учир нь тэд аль хэдийн шаардлагатай моторт туршлагатай болсон. Хүүхдүүдийн хөдөлгөөн нь илүү олон янз, зохицуулалттай байдаг.
Амьдралын дөрөв дэх жилийн хүүхдүүдэд хамтарсан мотор, тоглоомын үндсэн ур чадвар бий болдог. Бие даасан үйл ажиллагаанд хүүхдүүд алхах, гүйх, үсрэх, бөмбөг шидэх, барих, мөлхөх, авирах зэрэг олон төрлийн дасгалуудыг ашиглаж эхэлдэг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд дуураймал үйл ажиллагаагаараа онцлог юм. Энэ нь хүүхдийн хуримтлуулсан моторт туршлага нь загвар дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хөдөлгөөнөө хянах боломжийг олгодогтой холбон тайлбарлаж байна.
Хоёрдахь залуу бүлэгт гадаа тоглоомын талбай илүү олон янз болдог. Гэсэн хэдий ч тэдний гол агуулга нь амьтан, шувуудын үйлдэл, төрөл бүрийн тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөн, хүмүүсийн бодит үйл ажиллагааг хуулбарлах явдал хэвээр байна.
Амьдралын 4-р жилийн хүүхдүүд бие даасан моторт хөдөлгөөнийг харуулж, нэлээд төвөгтэй хөдөлгөөнийг (толгойд авирч, доошоо гүйх, янз бүрийн объектын доор мөлхөх гэх мэт) болон янз бүрийн хөдөлгөөнийг хослуулан (бөмбөгийг "зам" дагуу өнхрүүлж, дараа нь гүйх) хийдэг. энэ, үсрэх, шумуул барих гэж оролдох гэх мэт). Бие даасан байдал нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан хүүхдүүд сансар огторгуйд жолоодох боломжтой болж, багийн үйл ажиллагааны уялдаа холбоо сайжирдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ насны хүүхдүүд ижил тоглоом, гарын авлага, энэ эсвэл бусад хөдөлгөөнийг хурдан алдаж байна.
Сурган хүмүүжүүлэгч нь биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан хөдөлгөөн хийх сонирхлыг байнга хадгалах, тэдэнтэй хийх янз бүрийн хувилбаруудыг танилцуулах (бөмбөг шидэх, барих, шал, хананд цохих, бөмбөг өнхрүүлэх гэх мэт).
Дөрвөн нас хүртлээ хүүхдүүд аль хэдийн жижиг бүлэгт бие даан нэгдэж, янз бүрийн туслах хэрэгсэл, эд зүйлсийг ашиглан тоглоомын дасгал хийх боломжтой болсон.
Гэсэн хэдий ч ихэнх хүүхдүүд тоглоом сонгоход хэцүү байдаг бөгөөд удаан хугацааны туршид "идэвхгүй байдалд" байж болно. Тэдэнд багшийн тусламж хэрэгтэй байна.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие даасан моторт үйл ажиллагаанд янз бүрийн хөдөлгөөнт тоглоомуудыг (бөмбөг, олс, цагираг, хуйвалдааны тоглоомтой) харж болно.
Дөрвөн нас хүртлээ хүүхдүүд янз бүрийн төрлийн хүүхдийн үйл ажиллагааг хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь цэцэрлэгт байх хугацаандаа өдөрт биеийн хөдөлгөөнийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх нэг арга бол хөгжмийн моторт импровизац юм. Тамгалах, эргүүлэх, янз бүрийн үсрэлт хийх зэрэг хөдөлгөөн нь хүүхдүүдэд маш их баяр баясгаланг авчирдаг. Тиймээс янз бүрийн төрлийн биеийн тамирын хичээлд хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг илүү олон удаа ашиглах хэрэгтэй.
Тааламжтай орчин нь хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг: бүлэгт маш их чөлөөт орон зай, олон төрлийн эд зүйл, тоглоом, багшийн гадаа тоглоом, дасгал хийхэд шууд оролцох.
2.2.1 Спортын тоног төхөөрөмжийг байрлуулах
Бүлгийн өрөөнд биеийн тамирын хэрэгслийг хадгалахын тулд шүүгээтэй тасалгааны тавилга эсвэл "Биеийн тамирын булан" троллейбус ашиглаж болно.
Хоёрдахь залуу бүлгийн хүүхдүүд ижил тэтгэмж авах сонирхолоо хурдан алддаг тул бид үүнийг байнга шинэчлэхийг зөвлөж байна (нэг газраас нөгөөд шилжүүлэх, шинэ тэтгэмж олгох гэх мэт).
Том тоног төхөөрөмж нь маш их зай шаарддаг тул хананы дагуу байрлуулах нь дээр.
Бага оврын дасгалын хэрэгслийг (массажны бөмбөг, бөмбөг, резинэн цагираг гэх мэт) сагсанд эсвэл нээлттэй шүүгээнд хийж, хүүхэд чөлөөтэй ашиглах боломжтой.
2.3 дунд бүлэг
4-5 насны хүүхдүүдийн нас нь моторт үйл ажиллагааны янз бүрийн хэлбэрийг цаашид хөгжүүлэх замаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь тэдний хангалттай ур чадвар, чадвар, орон зайн сайн баримжаа, жижиг бүлгүүдэд хамтдаа хөдөлгөөн хийх хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой юм. . Энэ насны хүүхдүүд хурд, уян хатан байдал, нарийвчлал шаарддаг хамгийн төвөгтэй хөдөлгөөн, моторт ажлуудыг сонирхож байна.
Амьдралын 5-р насны хүүхдүүд бүх төрлийн үндсэн хөдөлгөөнийг ерөнхийд нь эзэмшдэг. Тэд хөгжимд моторт импровизацын хэрэгцээ ихтэй байдаг. Энэ насанд өсөн нэмэгдэж буй моторт төсөөлөл нь янз бүрийн тусламжтайгаар сайн эзэмшсэн арга барилаар хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх хөшүүрэг болдог. Хүүхдүүдийн бие бялдрын өндөр идэвхжил нь гадаа тоглоомоор илэрдэг бөгөөд энэ нь дүрмийг хэрэгжүүлэх, тодорхой үр дүнд хүрэх үүрэг хариуцлагыг бүрдүүлдэг. Жилийн эцэс гэхэд үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт гадаа тоглоомыг бие даан зохион байгуулахад хүүхдүүдийг урамшуулах хэрэгтэй.
Тохиромжтой орчинг бүрдүүлэх (тоглоомын чөлөөт орон зайг зохион байгуулах, биеийн тамирын хэрэгслийг оновчтой сонгох, бие даасан тоглоомыг туслах хэрэгслээр дэмжих) нь дунд бүлгийн хүүхдүүдийн бие бялдрын идэвхийг нэмэгдүүлэх арга замуудын нэг хэвээр байна.
2.3.1 Спортын тоног төхөөрөмжийг байрлуулах
Энэ насныханд "Биеийн тамирын булан" - дугуйтай тэргэнцэртэй байх шаардлагатай. Энэ нь богино гимнастикийн саваа, геометрийн хэлбэр, массажны бөмбөг, хавтгай цагираг, цагираг зэргийг агуулдаг. "Биеийн тамирын булан" нь өрөөний буланд байрладаг.
Төрөл бүрийн хэмжээтэй бөмбөлөг, жингийн бөмбөг, иж бүрдэл (серсо, шидэлт, цагираган шидэлт, утас) зэрэг туслах хэрэгслийг хана дагуу байрлуулсан хайрцагт нээлттэй хадгална.
Гимнастикийн модуль, бөмбөгийг батерейгүй хананы эсрэг байрлуулах нь чухал юм.
Дунд бүлэгт бүлгийн урд хаалганы ойролцоо байрлах зөв байрлалыг бий болгохын тулд модон хана (өндөр 150 см) байвал сайн.
Туслах хэрэгслийг ашиглан янз бүрийн төрлийн дасгал хийх хүүхдүүдийн сонирхлыг хөгжүүлэхийн тулд зарим эд зүйл, туслах хэрэгслийг агуулахад хадгалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүлгийн материалыг шинэчлэх боломжийг олгодог.
2.4 Ахлах болон бэлтгэл бүлгүүд
Сургуулийн өмнөх насны ахлах нас бол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бий болгох хамгийн чухал үе юм. 5-7 насны хүүхдүүд идэвхтэй, моторын аппаратаа чадварлаг ашигладаг. Тэдний хөдөлгөөн нэлээд зохицуулалттай, нарийн байдаг. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, тэдний үйл ажиллагаанд чиглүүлж буй сэдэл зэргээс хамаарч улам бүр зорилготой болж байна. Бие даасан байдал, өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл ханамжийн мэдрэмж нь зорилготой бие махбодийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх сайн хөшүүрэг болдог.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд хөдөлгөөний нарийн төвөгтэй хэлбэр, гүйцэтгэх арга барил, технологийн зарим элементүүдийг эзэмшдэг. Тэд зорилгодоо амжилттай хүрч, бэрхшээлийг даван туулж, сэтгэл ханамжийг авч чаддаг. Энэ насны хүүхдүүд нь өргөн хүрээний тусгай мэдлэг, үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хийх, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрчлөх, сэргээх чадвараар тодорхойлогддог.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хувьд гарын авлагыг ашиглан янз бүрийн төрлийн биеийн тамирын дасгал хийх хувьсах төвөгтэй нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.
Саад бэрхшээлийг даван туулах (янз бүрийн гарын авлагаас бүрдсэн) хүүхдүүд моторт ур чадвараа ашиглаж, авхаалж самбаа, шийдэмгий, эр зориг, бие даасан байдлыг харуулахыг албаддаг.
Амьдралын зургаа дахь жилд хүүхдүүд гадаа тоглоом, спортын үйл ажиллагаа (сагсан бөмбөг, бадминтон, теннис, цанаар гулгах, дугуй унах) сонирхдог. Хүүхдүүд аль хэдийн моторт асуудлыг шийдэж, тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөж, тоглоомын нөхцөл байдлын дагуу өмнө нь сурсан хөдөлгөөнийг ашиглаж чаддаг.
2.4.1 Спортын тоног төхөөрөмжийг байрлуулах
Тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгслийн үндсэн багц нь биеийн тамирын зааланд байрладаг тул янз бүрийн төрлийн биеийн тамирын хичээлүүд голчлон явагддаг.
Спорт тоглоомын тоног төхөөрөмжийг тасалгааны шүүгээ эсвэл хаалттай хайрцагт хадгалахыг зөвлөж байна. Цагираг, олс, олс зэргийг бүлгийн нэг чөлөөт хананы дэгээ дээр байрлуулахыг зөвлөж байна.
Биеийн тамирын хэрэгсэл нь бүлэгт байрладаг тул хүүхдүүд түүнд чөлөөтэй хандаж, ашиглах боломжтой.
2.5 Биеийн тамирын зааланд зориулсан тоног төхөөрөмж
Спортын тоног төхөөрөмжийн ихэнх нь спорт, спорт, хөгжмийн зааланд байрладаг. Тоног төхөөрөмжийг оновчтой байршуулснаар ашиглалтын үр ашиг мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Төрөл бүрийн тоног төхөөрөмжийн зохион байгуулалт нь тэдгээрийн хэмжээ, зорилгоос хамаарна. Гимнастикийн ханыг байнга суурилуулж, хананд хатуу наалддаг. Үүнийг нэмэлт ашиг тусаар худалдаж авахыг зөвлөж байна: дэгээ бүхий шат, самбар, гулсуур налуу. Олс, шон, олс шат нь тусгай төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар таазанд бэхлэгддэг: дэгээ, монорейл гэх мэт.
Өрөөний хананы дагуу том хэмжээний тоног төхөөрөмж (зөөлөн модуль, гимнастикийн вандан сандал, бөмбөрцөг, шоо гэх мэт) байрлуулсан.
Самбар, дэгээтэй шатыг хүүхдийн биеийн хөдөлгөөнд саад учруулахгүй байхаар өлгөх, тавих боломжтой газар байрлуулна.
Биеийн тамирын жижиг хэрэгслийг (бөмбөг, цагираг, жин бүхий цүнх, шоо, тор гэх мэт) секцийн шүүгээ, тусгай тавиур, тавиур, шүүгээнд, мөн биеийн тамирын заалны хана дагуу байрлуулахыг зөвлөж байна. Цагираг, олс, үсрэлт олсыг тусгай дэгээ дээр танхимын өөр өөр газруудад ханан дээр байрлуулах нь дээр.
Сунгах тор (бөмбөг тоглох), татах утас, резинэн тууз (жижиг зүйлийг өлгөх, мөлхөх, үсрэх), хаалт, хавчаар хэлбэрээр бэхлэх нь тохиромжтой. Тэд эсрэг талын хананы янз бүрийн түвшинд хос хосоор нь байрлуулах ёстой.
Хөдөлгөөнт "Биеийн тамирын булан" - янз бүрийн туслах хэрэгсэл бүхий тэргэнцэртэй байх нь зүйтэй: хавтгай цагираг, резинэн цагираг, геометрийн дүрс гэх мэт.
Тоног төхөөрөмжийг хүүхдүүд чөлөөтэй ойртож, бие даан ашиглах боломжтой байх ёстой. Янз бүрийн гарын авлагыг ашиглан гадаа тоглоом, дасгал хийхэд танхимын дунд хэсгийг үргэлж чөлөөтэй үлдээхийг зөвлөж байна.
Тоглоом, биеийн тамирын хичээлд хамрагдахын тулд бага насны нэгдүгээр бүлгийн хүүхдүүд бүлгийн өрөөнд биеийн тамирын үндсэн хэрэгсэлтэй байх ёстой, учир нь олон тооны бүлгүүдтэй хүүхдүүд биеийн тамирын зааланд хичээл орох нь ховор байдаг. Үүнээс гадна, нялх хүүхдэд зориулсан тоног төхөөрөмж нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Зөөврийн тоног төхөөрөмж, жижиг тоглоомын хэрэгслийг хадгалахын тулд биеийн тамирын заалны ойролцоо байрлах нэмэлт өрөөтэй байх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хийх боломжийг олгоно.
Хэрэв чөлөөт зай байгаа бол нарийн төвөгтэй, энгийн хэлбэрийн хүүхдийн симуляторуудыг байрлуулах биеийн тамирын заал байгуулах шаардлагатай. Танхимд гадаа тоглоом тоглохын тулд хөдөлгөөнт спортын булан, тоглоомын лабиринт, "Шүхэр", мини цэнгэлдэх хүрээлэнтэй байх шаардлагатай.
Биеийн тамирын зааланд ойролцоогоор тоног төхөөрөмжийн багц
|
Тоног төхөөрөмжийн төрөл |
Нэр |
Хэмжээ, жин |
Нэг бүлэгт тоо |
|
|
Алхах, гүйх, тэнцвэржүүлэхэд зориулагдсан |
Төрөл бүрийн тэнцвэржүүлэгчид |
|||
|
Гимнастикийн шал |
Урт 240 см Дээд талын өргөн 10 см Өндөр 15 см |
|||
|
Самбар нь дэгээгээр жигд байна |
Урт 250см Өргөн 20см Өндөр 3см |
|||
|
Хавиргатай самбар |
Урт 150 см Өргөн 20 см Өндөр 3 см |
|||
|
Зам тэнцвэржүүлэгч (шатны олс шал) |
Урт 23 см Өргөн 33 см Lath диаметр 5 см |
|||
|
Могойн зам (олс) |
Урт 200 см Диаметр 6 см |
|||
|
Массажны дэвсгэр |
||||
|
Жижиг модон шоо |
Хавирга 20 см |
|||
|
Зөөлөн модуль (6-8 сегментийн багц) |
||||
|
Гимнастикийн вандан сандал |
Урт 200-300 см Өргөн 24 см Өндөр 25, 30, 40 см |
|||
|
Үсрэхийн тулд |
Хүүхдэд зориулсан трамплин |
Диаметр 100-120 см |
||
|
Гимнастикийн багц: цагираг, гулдмай, саваа, тулгуур, хавчаар |
||||
|
Диск хавтгай |
Диаметр 23 см өндөр 3 см |
|||
|
замын дэвсгэр |
Урт 180 см |
|||
|
Ямааны гимнастик |
Өндөр 65 см Урт 40 см Өргөн 30 см |
|||
|
нүхтэй конус |
||||
|
Эвхэгддэг гимнастикийн дэвсгэр |
Урт 200 см Өргөн 100 см Өндөр 7 см |
|||
|
Тэмдэглэгээ бүхий дэвсгэр |
Урт 190 см Өргөн 138 см Өндөр 10 м |
|||
|
Богино олс |
Урт нь 120-150 см |
|||
|
Өнхрөх, шидэх, барих зориулалттай |
Скитл (иж бүрдэл) |
|||
|
Бөгж шидэх (багц) |
||||
|
Жижиг ачааны уут |
Жин 150-200 гр |
|||
|
Нугастай бай |
Урт 60 см Өргөн 60 см Зузаан 1.5 см |
|||
|
Бөмбөгний дундаж |
||||
|
Бөмбөгийг жинтэй (чихмэл) |
Жин 0.5 кг, 1.0 кг |
|||
|
Мини сагсан бөмбөгийн бөмбөг |
||||
|
Массажны бөмбөг |
Диаметр нь 6-7 см, 10 см |
|||
|
Хүүхдийн спортын тоглоомын багц (цүнх) |
||||
|
Мөлхөж, авирах зориулалттай |
Том нуман |
Өндөр 50 см, өргөн 50 см |
||
|
Жижиг нуман |
Өндөр 30-40 см, өргөн 50 см |
|||
|
Зангилаатай олс |
Урт 230 см Диаметр 2.6 см Дист. зангилааны хооронд 38 см |
|||
|
Олс нь гөлгөр |
||||
|
Дэгээтэй модон шат |
Урт 240 см, Өргөн 40 см Хөндлөвч диаметр 3 см Dist. унтраалга хооронд. 22-25 см |
|||
|
Тоглоомын төөрдөг байшин (6 хэсэг) |
||||
|
Олс шат |
Урт 270-300 см Өргөн 40 см Хөндлөвчний диаметр 3 см |
|||
|
Гимнастикийн модон хана |
Өндөр 270 см Булангийн өргөн 75, 80, 90 см |
|||
|
Ерөнхий хөгжлийн дасгалуудад зориулагдсан |
Хамгийн энгийн төрлийн симуляторууд: хүүхдийн тэлэгч, эрүүл мэндийн диск, дамббелл, данх. |
|||
|
Хавтгай цагираг |
Диаметр 18 см |
|||
|
Зөөлөн бөгж |
Диаметр 13 см |
|||
|
Богино тууз |
Урт 50-60 см |
|||
|
Массажчид өөр өөр байдаг: "Хамминг шувуу", массажны бөмбөг, "Бөгж" |
||||
|
Бөмбөг жижиг |
||||
|
Бөмбөгийг жинтэй (чихмэл) |
Жин 0.3 кг, |
|||
|
Цагираг жижиг |
Диаметр 54-60 см |
|||
|
Богино гимнастикийн саваа |
Урт 75-80 см |
2.6 Оспортын газрын тоног төхөөрөмж
Спортын талбай нь ахмад насны хүүхдүүдэд зориулсан тусгай анги, спортын дасгал хийхэд зориулагдсан. Тоглоомын талбайн хэмжээг нэг хүүхдэд 1 м2 (нийт талбай нь 250 м2-аас багагүй) байхаар тогтооно. Үүнийг хуучин бүлгүүдийн сайтуудтай ойрхон байрлуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн зохион байгуулалттай арга хэмжээнд ашиглахаас гадна жижиг бүлгүүдийн хүүхдүүдийн бие даасан тоглоомд (баст гутал, шошго, волейбол гэх мэт) ашиглах боломжтой болно.
Гүйлтийн зам нь талбайн периметрийн дагуу байрладаг бөгөөд энэ нь шулуун эсвэл хаалттай байж болох бөгөөд үндсэн хөдөлгөөн хийх дасгалын гарын авлагыг ирмэгийн дагуу байрлуулна. Сайтын ихэнх нь үнэ төлбөргүй хэвээр байх ёстой: энэ нь хамтын гадаа тоглоом, спорт, гимнастикийн дасгал хийхэд шаардлагатай. Хичээлийн үеэр хүүхдүүд аль болох их дасгал хийх боломжтой байхын тулд хэд хэдэн хүүхэд нэгэн зэрэг ашиглах боломжтой спортын талбайд ийм туслах хэрэгслүүд байх шаардлагатай (жишээлбэл, 6-8 зайтай гимнастикийн хана, 2-3 дүнз). , шидэх хэд хэдэн бай).
Биеийн тамирын хэрэгсэл нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон байх ёстой бөгөөд аль болох өргөн хүрээтэй байх ёстой, i.e. янз бүрийн дасгал хийхэд ашиглах (жишээлбэл, гар бөмбөгийн тор эсвэл авирах дасгалын олсыг үсрэх тулгууруудын хооронд татах гэх мэт).
Урт ба өндөр үсрэлт хийх дасгал хийхийн тулд талбайн ирмэгийн дагуу хөөрөх зурвасыг зохион байгуулдаг (урт - 8 - 10 м, өргөн - 1.5 - 2 м; чиглэл - нар нүдийг чинь сохрохгүйн тулд урдаас хойд зүгт). Замын төгсгөлд буух нүхийг байрлуулсан (урт - 3 м, өргөн - 1.5 - 2 м, гүн - 30 - 40 см). Дотор талаас нь нүхний ханыг ирмэгээс доош 1-2 см-ээр буулгаж, шонгоор бэхэлсэн хавтангаар ирмэгтэй байна. Хажуу талаас бага зэрэг дээш нүхийг модны үртэстэй холилдсон нарийн ширхэгтэй элсээр дүүргэдэг. Нүхнээс 20-30 см зайд түлхэх баар тавьж, газартай ижил түвшинд (өргөн - 20 см) бэхэлсэн байна. Гүйлтийн эхлэл бүхий өндөр үсрэлтүүдийн хувьд нүхний ирмэг дээр (баарны ард) тавиур суурилуулж, олс татдаг.
Авирах дасгал хийхийн тулд гимнастикийн шатыг 6-8 зайд (газрын өндөр - 3-3.5 м, өргөн - 65 см, шат хоорондын зай - 20--25 см) эсвэл зөөврийн цамхаг суурилуулж болно. металл хоолойнууд (нийт өндөр - 2.5 м, өргөн - 3 м, зайны тоо - 5, шат хоорондын зай - 20 см).
Тэнцвэрийн дасгал хийхэд лог нь тохиромжтой (урт - 3м, диаметр - 20 см). Тэдгээрийг өөр өөр өндөрт суурилуулсан (жишээлбэл, эхний ба гурав дахь нь - 25 см өндөрт, дунд нь - 40 см, бүх гурван гуалин нь бие биетэйгээ зэргэлдээ байрладаг; эсвэл эхний гуалиныг хэвтэж буй гуалин дээр ташуу суулгасан болно. 40 см-ийн өндөрт гадаргуутай параллель гэх мэт). Сайт дээр логоор хийсэн дизайны тэтгэмжийн хувьд өөр өөр байх ёстой.
Зорилтот руу шидэхийн тулд тусгай бай ашигладаг. Эдгээр нь нугастай бамбай байж болно - гимнастикийн хананд зэргэлдээх эсвэл тавиур дээр тусад нь суурилуулсан бай.
Волейбол, бадминтон тоглохын тулд талбайн урт хажуугийн дагуу тор суулгасан байх ёстой. Гар бөмбөг тоглоход түүний өндөр нь гараа дээш өргөсөн хүүхдийн өндөртэй, бадминтон тоглоход 120 см байх ёстой.
Та мөн сагсан бөмбөгийн талбайг (13х7 м) тодруулж болно. Богино талд нь шон суурилуулж, бамбай (урт - 120 см, өндөр - 90 см), сагсны тор (диаметр - 45 см) бэхэлсэн байна. Сүлжээний дээд ирмэгийн өндөр нь 180-200 см байна.
Цэцэрлэгийн нутаг дэвсгэр дээр дугуй зам (замын өргөн нь 2-2.5 м, урт нь 100-150 м) байх ёстой бөгөөд дундуур нь тусгаарлах зурвас бүхий хүүхдүүд дөрөөтэй машин, скутер, унадаг дугуй унах боломжтой. .
дүгнэлт
Нэгдүгээрт, илүү олон туслах хэрэгсэл, тоног төхөөрөмж, олон хүүхдийг нэгэн зэрэг хөдөлгөөн хийх үйл явцад оролцуулах боломжтой.
Хоёрдугаарт, тоног төхөөрөмж нь илүү олон янз байх тусам даалгаврыг гүйцэтгэх явцад илүү их моторт ур чадвар, хариу үйлдэл, ур чадвар бий болж, эзэмшдэг.
Гуравдугаарт, төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж ашиглах нь хүүхдийн хөдөлгөөний сэтгэл ханамжийг хангахаас гадна түүний цогц хөгжилд нөлөөлдөг.
Биеийн тамирын хэрэгсэл ашиглан дасгал хийхдээ хүүхэд сансар огторгуйд жолоодож сурдаг; нарийн моторт ур чадвар сайжирсан; эерэг чанаруудыг хүмүүжүүлдэг: эр зориг, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр гэх мэт; коллективизм, харилцан туслалцах гэх мэт мэдрэмжүүд үүсдэг.
Биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан зохион байгуулсан ангиудад хүүхэд моторын хэрэгцээгээ хурдан хангаж, объекттой ажиллахдаа баяр баясгаланг мэдэрч, даалгавраа чин сэтгэлээсээ сонирхож, түүнийг аль болох сайн гүйцэтгэхийг хичээдэг. "Эрүүл биед эрүүл оюун ухаан" гэдэг нь нууц биш юм. Биеийн тамирын хэрэгслийн тусламжтайгаар булчингийн бүлгүүд хэдий чинээ их байх тусам эдгээх, хатууруулах нөлөө нь бүхэлдээ бие махбодид илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
3 . Спортын талбай, биеийн тамирын заал болон бусад газарт уламжлалт бус тоног төхөөрөмжийг ашиглахцэцэрлэгийн талбай
Тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг даалгаварСургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, сургах, төлөвшүүлэх явдал юм.
Орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэгч бүтээлч ажилтан, ажлынхаа мастер, шинийг санаачлагч, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг, сүүлийн үеийн арга зүйн дэвшлийг ажилдаа ашигладаг.
Чухал чиглэл формацидХүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс нь зөв зохион байгуулалттай субьект-орон зайн орчин, юуны түрүүнд моторт субъект хөгжүүлэх орчин юм. Энэ нь хөгжиж буй шинж чанартай байх ёстой, олон талт, динамик, хувирамтгай, олон талт байх ёстой, үүний тулд манай цэцэрлэгт өөрсдийн хийсэн стандарт бус спортын хэрэгслийг ашигладаг, учир нь шинэ спортын хэрэгсэл нь биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлыг идэвхжүүлэхэд үргэлж нэмэлт хөшүүрэг болдог.
At субьект-орон зайн орчныг төлөвлөх Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахын тулд дараахь хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
· хувь хүнхүүхдийн нийгэм-сэтгэл зүйн шинж чанар;
Түүний сэтгэл хөдлөлийн болон хувь хүний хөгжлийн онцлог;
хувь хүний сонирхол, хандлага, сонголт, хэрэгцээ.
Стандарт бус биеийн тамирын тоног төхөөрөмж бүхий тоглоомууд.
Стандарт бус биеийн тамирын тоног төхөөрөмж ашиглан биеийн тамирын хичээл.
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын гол ажил бол хүүхдийн бие бялдрын олон талт хөгжлийг сайжруулах, хангах явдал бөгөөд цэцэрлэгт сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг сайжруулахад бүрэн оролцох боломжийг олгодог тодорхой цэцэрлэгүүд байдаг. Эдгээр нь бүлгээр тайвшруулах журам, амьсгалын дасгал, цэгийн массаж, өглөөний дасгал, биеийн тамирын хичээл, усан бассейн, спортын амралт, зугаа цэнгэл, эрүүл мэндийн өдрүүд, янз бүрийн дугуйлан юм.
Биеийн тамирын дасгал бол хүний биеийн байгалийн хэрэгцээ юм. Сургуулийн өмнөх насны хөдөлгөөн нь онцгой ач холбогдолтой юм. Биеийн тамирын дасгал хийх сонирхлыг бий болгох, хөдөлгөөнийг сонгоход илүү ялгаатай хандлагыг бий болгох, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх нь стандарт бус тоног төхөөрөмжийг ашиглах замаар хөнгөвчилдөг. Ийм тоног төхөөрөмж, хэрэгслийг зөв сонгох, зохистой ашиглах нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн моторт үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, олон төрлийн моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх, бие бялдрын чанар, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх, ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэх, нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. янз бүрийн спортын тоглоом, биеийн тамирын дасгалуудыг сонирхож байна. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, сэтгэцийн физикийн бүрэн хөгжлийг хангахад чиглэсэн ажлуудыг шийдэж байна.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд уламжлалт бус спорт, тоглоомын хэрэгсэлд маш их дуртай байдаг. "Эрүүл мэндээ хадгалах" дасгал хийх нь нэг хэрэг, үлгэрийн баатруудад туслах, саад бэрхшээлийг даван туулах, үлгэрийн тоглоомд оролцох нь өөр хэрэг.
Стандарт бус тоног төхөөрөмжийг хүүхдийн бүх төрлийн үйл ажиллагаанд ашигладаг - зохион байгуулалттай (биеийн тамирын дасгал, өглөөний дасгал гэх мэт) болон бие даасан, үнэ төлбөргүй (амрах, бие даасан хичээл, тоглоом).
Эдгээр нь хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, дасан зохицох, үндсэн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, эерэг сэтгэл хөдлөлийг дэмжих, тоглоомын үйл ажиллагааг төрөлжүүлэх, боловсролын үйл явцын түвшинг нэмэгдүүлэх, хүүхэд бүрийг түүний сонирхол, хүслийг харгалзан хөгжүүлэх боломжийг олгодог.
Төрөл бүрийн туслах хэрэгсэл, эд зүйлсээр (сүүний сав, "Солонго", боргоцой, модон халбага) ерөнхий хөгжлийн дасгал хийх нь янз бүрийн булчингийн бүлгүүдийг хөгжүүлэх, булчингийн аяыг бэхжүүлэхэд асар их нөлөө үзүүлдэг.
Үүнийг хийхийн тулд цэцэрлэгийн бүх бүлгүүдэд биеийн байдал, хавтгай хөлийг засахад тусалдаг гэрийн хийсэн спортын хэрэгслээр тоноглогдсон булангууд байдаг. Унтлагын өрөөний хажууд хөл засах замыг тавьсан. Хүүхдүүд өдрийн цагаар унтсаны дараа сэрэхдээ нэг юмуу хоёр удаа дамжин өнгөрдөг. Энэ нь хэд хэдэн хивсэнцэрээс бүрддэг: өнөө үед урд хаалганы өмнө эсвэл угаалгын өрөөнд тавих моод болсон гялалзсан синтетик хивс, оёсон эгнээ бүхий товчлуур бүхий хивс, хуванцар савны таглаа оёсон эгнээ бүхий хивс.
· "Зэгсэн зам" -ыг макрамын аргаар утсаар нэхэж, цагирагуудыг утсаар боож, энэ бүгдийг "наймалж" -ын сарвуунд оёдог.
· Хөл хөгжүүлэх, тэнцвэртэй байдлыг мэдрэх дасгалын машин нь модон самбар юм. Самбарын урд талд хүүхдийн хөлийн “мөр”-ийг зурж, ар талд нь дугуй модон өнхрүүлгийг наасан байна. Ийм симулятор дээр зогсож буй хүүхдийн даалгавар бол дүүжин самбар дээр тэнцвэрээ хадгалахыг хичээх явдал юм.
· "Хайргатай уут" хайргыг маалинган уутанд хийнэ - хайрга.
· “Массажны хивс” гэдэг нь хивсэнцэрээр хийсэн, нэхмэл, цагираг, бөмбөлөг бүхий хивс; хичээлийн болон өдөр тутмын амьдралд, түүний дотор өдрийн унтсаны дараа дасгал хийхэд зориулж зам хэлбэрээр, тусад нь ашигладаг.
Эдгээр бүх материалыг ангид ашигладаг. Усны хэсэгт хүүхдүүдийг дангаар нь эсвэл нэг эсвэл хоёр зэрэгцээ шугамаар байрлуулсан массажны дагуу алхахыг урьж байна. Хөгжлийн ерөнхий дасгалууд нь массажистуудтай тусдаа дасгалуудыг багтаадаг ("Зэгсэн зам"; "Хайргатай уут"). Үндсэн хөдөлгөөнийг урсгал болон бүлгийн хэлбэрээр хийхдээ эдгээр дасгалуудыг завсрын дасгал болгон ашигладаг.
Стандарт бус тоног төхөөрөмж ашиглан янз бүрийн төрлийн дасгал хийх явцад хүүхдүүд моторт ур чадварыг хөгжүүлдэг.
· Хагархай шугам хэлбэрээр холбосон хөөсөн баарнаас бүрдэх "Мөр - могой"; ур чадварыг хөгжүүлэх, тэнцвэрийн чадварыг нэгтгэх, үсрэх, авирах зэрэгт ашигладаг;
· "Зам - шат" нь арьсаар бүрсэн хөөс резинэн тууз юм; янз бүрийн төрлийн алхах, гүйх, үсрэх, авирах, шидэх дасгал хийхэд ашигладаг.
Цэцэрлэг, гэртээ хүүхдүүд ихэнх цагаа хөдөлгөөнгүй байрлалд (ширээ, зурагт үзэх гэх мэт) өнгөрөөдөг нь нууц биш юм. Энэ нь булчингийн тодорхой бүлгүүдэд статик ачааллыг нэмэгдүүлж, ядрахад хүргэдэг. Араг ясны булчингийн хүч чадал, гүйцэтгэл буурч, энэ нь биеийн байдал, хавтгай хөл, наснаас хамааралтай хөгжил, хурд, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалт, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, хүч чадлыг саатуулдаг.
Сүүлийн үед яс-булчингийн эмгэгтэй хүүхдүүд цэцэрлэгт хамрагдах нь ихэссэн. Биеийн тамирын гол зорилго нь хөдөлгөөн, идэвхтэй амралт бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд бие махбодийн идэвхгүй байдлын синдромоос ангижрахад туслах ёстой.
Харамсалтай нь, цэцэрлэгт яс-булчингийн тогтолцооны эмгэгтэй хүүхдүүд байсаар байна: бөхийлгөж, удааширсан, хөл нь хавтгай, өсгий нь valgus байрлалтай байдаг.
Биеийн өсөлтийн явцад янз бүрийн таагүй шалтгааны улмаас нуруу, хөл, хөлний хэв гажилт үүсч болно.
Гиппократын хэлснээр "Хөл бол барилгын тулгуур суурь - бидний бие" гэж цэцэрлэгт хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх стандарт бус тоног төхөөрөмжийг нэвтрүүлсэн тул сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд янз бүрийн гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах ёстой.
Гарын авлага, дидактик хэрэгслээр дасгал хийх нь хичээлийн сонирхлыг нэмэгдүүлж, гүйцэтгэлийн чанарыг сайжруулдаг.
Харамсалтай нь өнөөгийн "суурьтай" хүүхдүүдийн хувьд асуудал ихсэж байна.
Хөлийг бүхэл бүтэн организмын газрын зурагтай харьцуулж болно: үүн дээр "төлөөлөх" байхгүй булчин, булчирхай, эрхтэн байхгүй.
Орчин үеийн хүүхэд тэгш бус гадаргуу дээр алхах чадваргүй байдаг бөгөөд энэ нь цочромтгой биш, хөл дээр байрлах олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүд массаж хийдэггүй гэсэн үг юм. Тийм ч учраас биеийн тамирын хичээл дээр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд янз бүрийн гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах ёстой. биеийн тамирын тоног төхөөрөмж бүлгийн хүүхдийн
Ийм боломжийг ялангуяа "Наймаалжны" энгийн үйлдвэрлэлээр хангадаг. Энэ нь биеийн тамирын хичээл, бие даасан ажилд хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд уламжлалт бус спорт, тоглоомын хэрэгслээр хичээллэдэг. Хөдөлгөөний даалгавруудыг гүйцэтгэх явцад хүүхдүүд янз бүрийн объект, туслах хэрэгслийн шинж чанаруудын (хэлбэр, өнгө, жин, материалын чанар) талаархи мэдлэгийг олж авдаг, орон зай дахь хөдөлгөөний онцлог, хөдөлгөөний чиглэлтэй танилцдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд орон зай, цаг хугацааг мэдрэх, түүний дотор чиг баримжаа олгох ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэхэд зориулж гадаа тоглоом, дасгал ("Майхан", "Лапоточки") -д стандарт бус хэрэгслийг ашиглах нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. хүрээлэн буй орчин. Төрөл бүрийн хэлбэр, янз бүрийн гарын авлагын өнгөний хослолын зохицол нь хүүхдүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Биеийн тамир, тоглоомын орчны янз бүрийн нөхцөлд хүүхдийн зохистой биеийн тамирын дасгал нь хүүхдүүдэд тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх зуршлыг бүрдүүлдэг.
Биеийн тамирын хичээлд байгаа хүүхдүүд юуны түрүүнд сонирхолтой байх ёстой.
Хичээлийн сэтгэл хөдөлгөм уур амьсгалыг бий болгоход хамгийн сүүлчийн үүрэг бол тоног төхөөрөмж, ялангуяа стандарт бус зүйл юм.
Гарын авлага, дидактик хэрэгслээр дасгал хийх нь хичээлд оролцох сонирхлыг нэмэгдүүлж, дасгалын чанарыг сайжруулж, зөв байрлалыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс өөрийн гараар хийсэн стандарт бус биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан анги, зугаа цэнгэлийн боловсруулсан хураангуйг практикт амжилттай ашиглаж байна.
Цэцэрлэгийн насны бүлэг бүрт биеийн тамирын болон эрүүл мэндийн буланг бий болгож, хүүхдүүдэд хүртээмжтэй газар, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд туслах хэрэгслүүд байрладаг. Энэ нь үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн спортын тоног төхөөрөмж боловч ихэвчлэн багш нарын хийсэн стандарт бус байдаг. Эндээс та хавтгай хөл, цагираг шидэгч, зөөлөн бай, өнгөлөг туг, тууз, султан гэх мэтээс урьдчилан сэргийлэх янз бүрийн массаж, хавиргатай замыг харж болно.
Энэ нь энгийн үйл ажиллагааг сонирхолтой тоглоом болгон хувиргахад тусална.
Зорилго:
Стандарт бус тоног төхөөрөмж нь моторт ур чадвар, чадварыг илүү хурдан, үр дүнтэй хөгжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд биеийн тамирын сонирхлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Даалгаварууд:
Моторын ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх.
· Хүүхдийн уламжлалт бус хэрэгслийг ангид ашиглах, чөлөөт үйл ажиллагаа явуулах сонирхлыг бий болгох.
Хүүхдийг эрүүл амьдралын хэв маягтай танилцуулах.
· Уламжлалт бус тоног төхөөрөмжийг ашиглахдаа бүтээлч байдал, уран зөгнөлийг хөгжүүлэх.
· Хөдөлгөөн, бие бялдрын тусгалын соёлыг төлөвшүүлэх.
Стандарт бус тоног төхөөрөмжийн төрлүүд : Стандарт; стандарт бус.
Өргөдөл :
· гэртээ; хашаанд; бүлэгт; биеийн тамирын зааланд.
Хичээлийн үр нөлөө нь цогцолборыг амьд, сэтгэл хөдлөл, сонирхолтой байдлаар явуулахад туслах шаардлагатай бүх гарын авлага, тоног төхөөрөмжийг бэлтгэхэд чиглэсэн өндөр чанартай, гүнзгий бодож боловсруулсан урьдчилсан ажил нь нөлөөлдөг. Биеийн тамирын заалны орон зайг эрүүл ахуй, анатомийн болон физиологи, оюун ухаан, гоо зүй, эргономик болон бусад шаардлагад нийцсэн хямд, стандарт бус, олон үйлдэлт тоног төхөөрөмж, бараа материалаар хангах.
Стандарт бус тоног төхөөрөмжтэй тоглоомууд.
· « хөгжилтэй замууд »:
a) "Хөлөө бүү нор" - бага нас - багш эсвэл эцэг эхийн дохиогоор шулуун чиглэлд алхах.
· б) "Бүү унах" - хөгшин, бага нас - зүүн хөлөөрөө урагшаа чиглүүлж, өсгий, хөлийн хуруун дээр, хөлийн дундуур хажуу тийшээ олсоор алхах.
· « Олон түвшний тавиурууд »:
a) "Араар үсрэх" - өндөрт хөндлөвчний дээгүүр хоёр хөлөөрөө үсрэх.
б) "Буцахгүй авирах" - хөндлөвчний доогуур мөлхөх (хурдны төлөө буухиа уралдаанд ашиглаж болно).
в) "Олсонд бүү хүр" - буухиа уралдаанд багш эсвэл эцэг эхийн дохиогоор могойтой гүйх.
· « Хонгил "- том даавууг оёж, хоёр талаас нь цагираг оруулах "хоолой" үүсгэдэг. Буухиа уралдаанд ашиглаж болно (хурдны авиралт)
· « хөгжилтэй алиалагч »:
a) "Бүгдээрээ сайн уу" - бага нас - алиалагчийн доор дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж, гараа сэгсэрнэ.
б) "Алиалагчдаа сайн уу" - ахимаг насны - урагшаа, баруун, зүүн тийш мөлхөж байна.
"Шүхэр" стандартын бус тоног төхөөрөмж бүхий тоглоомууд
"WAVE" Гараа ээлжлэн дээшлүүлж доошлуулж долгион үүсгэх.
"КАРУСЕЛЬ" Шүхрийн бариулаас бариад тэд дугуйлан алхаж, "Дөнгөж, бараг л тойруулга эргэв ..." гэсэн үгсийг хэлж байна.
"Далайн давалгаа ..." Тэд шүхрийн бариулаас барьж, долгионыг дүрслэн гараараа хөдөлгөөн хийдэг. "Далайн дүрс хөлддөг ..." гэсэн үгсийн дараа шүхрээ суллахгүйгээр дүрс хий. Хүндрэлийн хувьд: нэг хөл дээрх дүрс.
Үүнтэй төстэй баримт бичиг
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын нутаг дэвсгэрт байрлах хүүхдийн тоглоомын талбайг барих зарчмуудын тодорхойлолт. Тэдний тоног төхөөрөмжийн онцлог - савлуур, эргэдэг сандал, гулсуур, гүйх зориулалттай гулсуур, авирах төхөөрөмж (цамхаг, мөлхөгч), тэнцвэрийг хадгалах лог.
хураангуй, 2010 оны 01-р сарын 23-нд нэмэгдсэн
Фитнесс төвийн материал, техникийн зохион байгуулалтын ерөнхий шинж чанарууд. Тусгай тоног төхөөрөмжийг сонгох, дараа нь суурилуулах шалгуур, дүрэм. Зочид буудал дахь спортын бүсийг зохион байгуулах онцлог. Зочид буудлын фитнесс төвүүдийн тоног төхөөрөмжийн төрөл.
танилцуулга, 2015 оны 10-р сарын 07-нд нэмэгдсэн
Цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд зориулсан "Цайз" спорт, амралт зугаалгын хөтөлбөрийг авч үзэх. Хүүхдийн хөдөлмөрийн хэлбэр, хэлбэр. Ангид ашигладаг хөдөлгөөнт тоглоом, тоглоомын дасгалууд. Амьсгалын гимнастик, өөрөө массаж хийх, тайвшруулах цогцолборууд.
практик ажил, 2010 оны 12-р сарын 23-нд нэмэгдсэн
Сагсан бөмбөгийн хөгжлийн түүх. Сагсан бөмбөгийн талбайн тэмдэглэгээ, техникийн тоног төхөөрөмж, үзэгчдэд зориулсан талбайг байрлуулах. Сагсан бөмбөгийн тоног төхөөрөмж. Бэлтгэл хийсний дараа тамирчдыг нөхөн сэргээх зориулалттай ванны жишээн дээр эмнэлгийн нөхөн сэргээх төв.
2012 оны 03-р сарын 11-нд нэмэгдсэн курсын ажил
Ерөнхий боловсролын сургуулийн биеийн тамирын заалны стандарт, хэмжээ, тоног төхөөрөмжийг авч үзэх. Танхим, талбайн үйл ажиллагааны дүрэм. Ерөнхий боловсролын сургуулийн гимнастикт ашигладаг бүрхүүл, бусад техникийн хэрэгслийг байрлуулах.
танилцуулга, 2015/08/10 нэмэгдсэн
Загварын үндсэн үе шатууд ба үе шатууд. Барилгын талбайд тавигдах шаардлага. "LosevoLand" амралтын төвд зугаа цэнгэл, нэмэлт үйлчилгээ. Усанд орох, саун, пейнтбол, Вуокса гол дээр rafting, нутаг дэвсгэрийн түрээс, хурлын багц, байр, хоол.
2013 оны 12-р сарын 26-нд нэмэгдсэн курсын ажил
Эрүүл мэнд нь хүний бие махбодийн болон нийгмийн сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн тухай ойлголт, тэдгээрийн боловсролын үйл явцад гүйцэтгэх үүрэг. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүлжүүлэх арга хэмжээ, биеийн тамирын хичээл явуулах арга зүй.
хураангуй, 2012/04/17 нэмэгдсэн
Зочид буудлын цогцолборын нутаг дэвсгэр дээр зугаа цэнгэлийг байрлуулах. Хүүхдийн зугаа цэнгэлийн салбар. Хүүхдийн зугаа цэнгэлийн төвүүдийн онолын асуудлууд. Тоглоомын лабиринт, гудамж, спортын талбай. Хүүхдийн тоглоомын өрөөний аюулгүй байдлын шаардлага.
2009 оны 05-р сарын 21-нд нэмэгдсэн курсын ажил
Биеийн тамирын даалгавар. Сургуулийн сурагчдын "Биеийн тамир" хичээлийг тогтвортой сонирхох нөхцлийг бүрдүүлэх. Шинэлэг бараа материал, тоног төхөөрөмжийн оюутнуудад үзүүлэх нөлөө. Хичээлийн техникийн тоног төхөөрөмж. Боловсролын үйл явцын явцыг хянах.
нийтлэл, 2010 оны 11-р сарын 02-нд нэмэгдсэн
Амралт зугаалгын тоног төхөөрөмжийн ангилал, дотоод шүүрлийн системийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглах; үлгэр жишээ хөтөлбөр. Гэрлийн цацрагийн энерги нь эдгээх хүчин зүйл болдог; гэрлийн вакуум импульсийн эмчилгээний "SVIT", "Dune-T" төхөөрөмжийг ашиглах.
Цэцэрлэгт уламжлалт бус стандартын бус биеийн тамирын хэрэгсэл
"Дээрээс эрүүл мэнд бидэнд өгөгдсөн.
Хүү минь, түүнд анхаарал тавьж сур"
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг бол сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, сургах, хөгжүүлэх явдал юм.
Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэх чухал чиглэл бол зохих зохион байгуулалттай субъект-орон зайн орчин, юуны түрүүнд моторт субъект хөгжүүлэх орчин юм. Энэ нь хөгжиж буй шинж чанартай байх ёстой, олон талт, динамик, хувиргах чадвартай, олон үйлдэлт байх ёстой.
Үүнийг хийхийн тулд манай цэцэрлэгт өөрсдийн гараар хийсэн стандарт бус спортын хэрэгслийг ашигладаг, учир нь шинэ спортын хэрэгсэл нь биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлыг идэвхжүүлэхэд үргэлж нэмэлт хөшүүрэг болдог.
Эрүүл мэндийг дэмжих ажил бол манай цэцэрлэгийн үйл ажиллагааны тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг юм. Биеийн хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлд тэсвэртэй байдал, өвчлөлийн түвшин буурах нь зөвхөн хүүхдийн бие махбодийн онцлог шинж чанараас гадна амралт чөлөөт цагийн тусгай арга хэмжээг цаг тухайд нь, зөв хэрэгжүүлэхээс хамаарна.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бүлэг, гудамж талбай, спорт, хөгжмийн танхим, усан бассейны өрөөний объект-орон зайн орчныг төлөвлөхдөө дараахь хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
1) хүүхдийн бие даасан нийгэм-сэтгэл зүйн шинж чанар;
2) түүний сэтгэл хөдлөлийн болон хувь хүний хөгжлийн онцлог;
3) хүүхдийн хувь хүний сонирхол, хандлага, сонголт, хэрэгцээ.
Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажил жил бүр хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, хөдөлгөөний үйл ажиллагааг оношлохоос эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн биеийн тамирын болон эрүүл мэндийн ажил (хатуурах үйл явдал, бие бялдрын хөгжил) явагддаг. боловсрол, спортын үйл ажиллагаа, эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах эцэг эхтэй хамтран ажиллах).
Хичээлийн үр нөлөө нь цогцолборыг амьд, сэтгэл хөдлөл, сонирхолтой байдлаар явуулахад туслах шаардлагатай бүх гарын авлага, тоног төхөөрөмжийг бэлтгэхэд чиглэсэн өндөр чанартай, гүнзгий бодож боловсруулсан урьдчилсан ажил нь нөлөөлдөг. Эцэг эхийн асуулга, тэдэнтэй ярилцах нь заавал байх ёстой. Бидний даалгавар бол бүлгийн орон зай, хамтлагийн гудамжны хэсэг, хөгжим, спортын танхим, бассейны өрөөг эрүүл ахуй, анатомийн, физиологи, сэтгэл зүй, гоо зүй, эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн хямд, стандарт бус, олон үйлдэлт тоног төхөөрөмж, бараа материалаар хангах явдал юм. эрүүл ахуй, эрүүл ахуйн бүх шаардлага, нормыг хангасан эргономик болон бусад шаардлага.
Дадлагаас харахад хөгжлийн орчин нь дангаараа моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг албадлагагүйгээр өөрийн хүсэл зориг, хүслээр хийсэн хөдөлгөөн рүү түлхэх боломжийг аль хэдийн бий болгодог.
Би өөрийн болон хамт ажиллагсад, эцэг эхчүүдийн хийсэн стандарт бус биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглан төрөл бүрийн дасгалуудыг боловсруулсан бөгөөд практикт амжилттай хэрэгжиж байна. Манай группт спортын булан буюу "Эрүүл мэндийн булан"-ыг бий болгож, хүүхдийн хүртээмжтэй газарт биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд туслах хэрэгслүүд байрладаг. Энэ нь үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн спортын тоног төхөөрөмж, стандарт бус (хонгил, маалинга, дамббелл, олон өнгийн хавтгай дугуй, өнгөт зам, шажигнуур, даавууны бөмбөг гэх мэт) юм.
Стандарт бус тоног төхөөрөмж нь биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлыг эрчимжүүлэх нэмэлт хөшүүрэг болдог. Энэхүү тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгслийг ашиглах нь булчингийн янз бүрийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалын тоог нэмэгдүүлэхээс гадна янз бүрийн эмгэг бүхий хүүхдүүдтэй ажиллах ялгаатай аргыг ашиглах боломжийг олгодог.
Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад тусдаа спорт заал, дасгалын эмчилгээний танхим, усан бассейн, гүйлтийн зам, хөгжмийн заал байдаг бөгөөд насны ангилал тус бүр өөрийн гэсэн талбайтай. Биеийн тамирын заал, дасгал эмчилгээний өрөө, хөгжмийн өрөө, усан бассейн, гадаа талбайд суурилуулсан өнгө өнгийн олон үйлдэлт төхөөрөмж нь хүүхдүүдийг баярлуулаад зогсохгүй олон төрлийн хөдөлгөөн, дасгал, тоглоом хийх боломжийг өргөжүүлдэг.
Хүүхдүүд авирч, гүйж, үсэрч, бүх төрлийн дасгал хийж, гадаа тоглоом тоглодог. Стандарт бус тоног төхөөрөмж, ер бусын элементүүд, шинэ сонирхолуудыг нэвтрүүлснээр бид хүүхдийн хөдөлгөөний яаралтай хэрэгцээг хангаж өгдөг. Энэ нь бие махбодийн бүх систем, функцийг бүрдүүлэх чухал нөхцөл, ертөнцийг ойлгох арга замуудын нэг, түүнд чиг баримжаа олгох, түүнчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг цогцоор нь хөгжүүлэх арга хэрэгсэл болдог.
Хөдөлгөөн бол эрүүл мэндийн үндэс гэдэгт бид итгэдэг тул дараахь зорилтуудыг өөртөө тавьж байна.
стандартын бус тоног төхөөрөмж нэвтрүүлэх замаар хөгжиж буй орчныг бүрдүүлэх;
хүүхдүүдэд бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулах туршлага, мэдлэг олж авахад нь туслах;
моторт үйл ажиллагааны үйл явцад оролцуулах, өөрийгөө танин мэдэхэд түлхэц өгөх, хувь хүний дотоод үйл ажиллагаа, цаашдын амжилттай нийгэмшүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх;
хүүхэд бүрийн бие махбодийг хөгжүүлэх, хатууруулахад бүхэл бүтэн багшийн баг, эцэг эхийн хамтарсан ажлыг удирдан чиглүүлэх;
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын зохиомол зохион байгуулалттай орчноос шилжих үед хүүхдүүдийн бие бялдар, оюун ухаан, нийгмийн хувьд илүү хөгжин цэцэглэх боломжийг олгодог сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг ухамсартайгаар хадгалах, бэхжүүлэхэд чиглэсэн зан үйлийн өөрийгөө зохицуулах чадварыг бий болгох. бодит ертөнц, өдөр тутмын амьдралын нөхцөл байдалд.
СТАНДАРТ БУС ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖИЙН ТУРШЛАГА
459-р сургуулийн өмнөх боловсролд
СТАНДАРТ БУС ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ, түүгээр хийгдэх ДАСГАЛЫН ЖАГСААЛТ:
Зам, мөрний тодорхойлолт: хаягдал материал - хагасыг нь хөрөөдөж, урт самбар дээр бэхэлсэн баар, зам, замд зориулж янз бүрийн хэмжээтэй модон бөмбөлөг (жижигээс том хүртэл, томоос жижиг хүртэл) бэхэлсэн зузаан загас агнуураас сүлжсэн дэвсгэр. , овоолго бүхий хуванцар бүрхүүлийн хэсгүүд; удаан эдэлгээтэй барзгар хуванцар дээр, янз бүрийн овоолгын бүтэцтэй хивсний хэсгүүд, хуванцар бүтээгчийн хэсгүүд, олон өнгийн эсгий үзэгний хоолой, маркерууд наасан байна.
Бим - Бом, Бим - Бом, бид цэцэрлэгт явах гэж байна. Бид зам дагуу алхаж, хөлөө бэхжүүлдэг. Бидний хөл, хөл нь зам дагуу ухаалаг алхаж байна ...
Хонгилууд
Тодорхойлолт: даавууг цагираг дээр оёж, нөгөө үзүүр нь үнэгүй
дэвсгэр
Тодорхойлолт: хуурай үр тариа, жижиг бөмбөг, жижиг тоглоомоор дүүргэсэн янз бүрийн даавуугаар хийсэн.
Төрөл бүрийн хэмжээтэй саваа
Тодорхойлолт: янз бүрийн урт, диаметртэй сайн өнгөлсөн саваа, тод савлагааны материалаар чимэглэсэн.
Замууд
Тодорхойлолт: өргөн ба нарийн, богино, урт, янз бүрийн бүтэцтэй, овоолгын хатуулаг зэрэгтэй хивсэнцэрээс зүссэн.
Харанхуйгаас бүү ай, хонгилоор мөлхөж, Дракошаг олоорой!
өнгөлөг бөмбөг
Тайлбар: Загас агнуурын 2 шугамыг хананаас эсрэг талын хана руу заалны уртын дагуу сунгаж, дээр нь 10-12 өнгийн олон өнгийн бөмбөлөг урсдаг бөгөөд тэдгээрийг босоо байрлалд барьсан урт саваагаар хөдөлгөж болно.
Явган явахдаа бид багшийн барьж буй саваа дээр өлгөөтэй хонх руу хүрч, хүүхэд бүрийн өндрийг харгалзан өндрийг тохируулдаг.
Алхаж тоглохдоо өндөр тавиур дээр өлгөөтэй, өөрөө хийсэн (эцэг эхийнхээ тусламжтайгаар) том тоть ашигладаг. Хүүхдүүд ээлжлэн "тоть тэжээх" - жижиг хуванцар бөмбөг шидэх - "үр тариа"
Шидэт сав, ид шидийн уут
Тодорхойлолт: хаягдал сав баглаа боодлын материал. Тагийг нь цагаан тугалгад нааж, нээгдэхгүй байхын тулд ижил хэв маягаар эсвэл өөр өөр будгаар будсан бол картоныг "Дэлгүүр", "Гэр" тоглоомыг зохион байгуулах, спортын дасгал хийхэд ашиглаж болно. хөлтэй цамхаг”, “Алхах, цамхагийн оройг цохих гэх мэт.
Уг цүнхийг жижиг даавуугаар оёж, дээрээс нь утас эсвэл уян харимхай туузаар чангална.
Хуванцар савнаас цана
Тайлбар: лонхыг хүүхдийн хөл орохоор зүсэж, ирмэгийг нь өнгөт цахилгаан соронзон хальс эсвэл өнгөт цаасаар нааж, наалдамхай туузаар бэхэлсэн эсвэл том зүүгээр, зузаан утсаар урьдчилан хийсэн нүхээр холбоно.
Дамббелл
Тодорхойлолт: цагаан хуванцар сав, нарийн өнгийн туузаар чимэглэсэн, элсээр дүүргэсэн, тус бүр нь 150-200 гр.
Олон өнгийн онгоцны тойрог
Тодорхойлолт: хулдаас
нумууд
Тогтвортой тавиур дээр суурилуулсан янз бүрийн өндөртэй металл болон хуванцар нумуудыг наалдамхай туузаар бэхэлсэн сав баглаа боодлын материалаар чимэглэсэн байна.
Шагнуур ба бөмбөг
Үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн, сав баглаа боодлын материал, зайрмаг, эелдэг сюрпризээр хийсэн жижиг бөмбөлөг, элс, зүссэн хоолойгоор дүүргэсэн ундаа.
Стандарт болон стандарт бус тоног төхөөрөмжийг хүүхдийн бүх үйл ажиллагаанд, аль ч ангид байнга ашигладаг.
Бүлгийн талбайн тоног төхөөрөмжийг өөрийн гараар, сурагчдын эцэг эхийн тусламжтайгаар бүтээсэн.
ДАСГАЛ
"Алхагч" Бид хөлийг нь "гахайн сүүл" нь хөлний нуман доор байрлуулж, хажуу тийш нь бид бүхэл бүтэн уртын дагуу дамжуулдаг.
"Хөл - туслагч" Байшингийн оршин суугчийг хөлийн хуруугаараа барьж, дээвэрээр орон сууц руу буулгах шаардлагатай. Эсвэл ачаанд гараараа хүрэхгүйгээр машиныг янз бүрийн ачаагаар ачиж болно.
"Том барилгын талбай" Элсээр тоглох нь янз бүр байж болно. Зөвхөн гудамжинд төдийгүй бүлэгт ч гэсэн. Бид бүлгийнхэнд элстэй том савтай бөгөөд хүүхдүүд зөвхөн гараараа төдийгүй хөлөөрөө тоглох дуртай. Тоглоомын үеэр бүх зүйлийг зөвхөн хөл, хуруугаараа хийх ёстой.
“Сав руу тараах” Хөлийн хуруугаараа тоглоомыг шүүрэн авч, савны тасалгаанд хийнэ.
Яг үүнтэй адил бид Kinder Surprise-ийн жижиг тоглоомуудыг хуваалцаж, нийтлэг саванд янз бүрийн аяганд хийнэ, ингэснээр хүн бүр үүнийг ижил тэнцүү авах болно (та олон тоглоомыг хурдан авах боломжтой).
"Өөртөө гайхах" Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж (юм, тоглоомыг хөлнийх нь өмнө тавьдаг) хайрцагт хөлөөрөө жижиг тоглоом цуглуулж, гайхшруулж, таглаагаар хааж, цуглуулсан зүйлээ хэлдэг. . Дараа нь бид бүгдийг хамтдаа шалгана.
"Ид шидийн уут" Хүүхэд нүдээ боогоод уутнаас ямар нэгэн зүйлийг гаргаж, түүнийг мэдэрч, дүрсэлж, объектыг нэрлэж, зорилгыг нь тодорхойлохыг хичээдэг.
Хүүхдүүдтэй ажиллахдаа гэрээсээ авчирдаг тоглоомыг ашиглах нь сонирхолтой бөгөөд ер бусын юм. "Загастай саваа" Бид хөлөөрөө загас бариулж, загас барьдаг. Бүгд тоглодог, бид хоёр хөл хооронд тэмцээн зохиодог. Аль хөл (зүүн эсвэл баруун) илүү олон загас барьсан бол тэр нь хожсон!
"Гулливерийн нутаг дахь Лилипутчууд" Хонхыг саваа дээр өлгөх бөгөөд багш хүүхэд бүрийн өндрөөс хамааран саваагаа өргөхөд тохируулна. Гар сунгах замаар түүнийг дуудах шаардлагатай.
"Тоть тэжээ" (та өөр ямар ч тоглоом авч болно - бээлий) Хүн бүр "үр" - бөмбөгийг зулзаганд хаях хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг хийх нь зүгээр л ичимхий тоть биш бөгөөд өндөр сууж байна! Гараа сунгаад хоолло!
"Баатрын тэмцээн" Боксын бээлий дээр бид жижиг объектуудыг задалдаг. Та нэг гараа бээлийдээ нууж, нөгөө гараа чөлөөтэй үлдээж болно.
"Үнсгэлжин" Бид хүүхдэд зориулсан төрөл бүрийн үр тариа холино. Хүүхдүүд том байх тусам үр тариа бага байна! Та вандуй, шош авч болно. Тэд үүнийг өвдөг дээрээ эсвэл өөр саванд хэвтүүлэн ангилдаг.
"Зурганд хүрэх" буухиа Хүүхдүүд зургийн хэсэг рүү хүрч, салгах хэрэгтэй. Дараа нь бүх хэсгүүдийг арилгахад зургийг угсрах шаардлагатай. Зургийг хамгийн хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
Релей "Найздаа даашинз оёх" Ажлын хувьд та цэцэг, хоншоор цуглуулах хэрэгтэй. Хүүхэд бүр хөлтэй нийт массаас 1 цэцэг, 1 нэхсэн торыг сонгож, дараа нь "шидэт зам" дагуу алхаж, цэцгийг даашинз руу "оёдог". Даашинзыг илүү хурдан "оёдог" баг ялах болно.
"Бид явган аялал хийх гэж байна" Бид явган аялалд шаардлагатай зүйлс, зүйлсийг үүргэвчиндээ хийж, хөлөөрөө бэхэлдэг. Үүний нэгэн адил "Бид сургуульд явах гэж байна", "Тосгоны эмээ рүү" гэх мэт.
"Туулайд зочлох" Жижиг бух үүргэвчинд бид туулайнд бэлэг болох жижиг тоглоом тавьдаг. Бэлэг гэмтээхгүйн тулд нуман хаалганы доор мөлхөж, хонгилоор дамжин өнгөрөх хэрэгтэй. Нуман хаалга нь өөр өөр өндөртэй, уруудах эсвэл дээшлэх боломжтой.
"Зочдод мэнгэ хүрэхэд нь тусал" Хонгил бол мэнгэ усны булга юм. Зочин бол тоглоом юм. Тоглоомууд - зочдод хонгилоор мөлхөж, мэнгэ рүү хүргэх шаардлагатай.
"Нүдний шилний харандаа" Хүүхдүүдийн өмнө зурахад зориулж өнгөт харандаа их хэмжээгээр байдаг. Хөлийн хуруугаараа бид нүдний шилний харандаануудыг янз бүрийн өнгийн харандаа агуулсан байхаар байрлуулна.
"Таг" Энэ нь нөгөө хүүхэд нь хөлөөрөө, жишээлбэл баруун хөлөөрөө, дараа нь нөгөө лонх дээр зүүн хөлөөрөө барьдаг лонхны тагийг хөлийн хуруугаараа боолт хийх шаардлагатай. Дараа нь хүүхдүүд байраа сольдог.
"Хөл - уран бүтээлчид" Сойзыг хөлөөрөө барих шаардлагатай, та ганцаараа ямар нэг зүйлийг зурж болно. Дараа нь бид бүгдээрээ хэн, юу болсон талаар бодож үздэг.
"Ус зөөгч" Хүүхдийн өмнө хоёр сав байдаг. Нэг нь устай, нөгөө нь хоосон, халбагатай. Энэ нь бидний хөлийн хуруугаараа барьдаг халбагаар дүүрэн савнаас хоосон саванд ус асгах шаардлагатай.
"Барилгачид" Бид хөлөөрөө модон барилгын материалаар барилга барьдаг. Дараа нь хэний бүтээн байгуулалт илүү сайн, илүү бат бөх болохыг бид хамтдаа шийднэ.
"Хөл ба бариул" Хүүхэд алганы хооронд болон хөлний хооронд саваа хавчуулж, ижил хурдтайгаар эргүүлэхийг оролддог.
Стандарт бус тоног төхөөрөмжтэй бол багш хичээлийг дуурайж, амралт, зугаа цэнгэлийг төрөлжүүлэх боломжтой. Эцсийн эцэст, дасгал хийх явцад объектуудтай идэвхтэй үйлдлүүд нь өнгө, жин, хэлбэр, материалын чанар, объектын бусад шинж чанаруудын талаархи мэдлэгийг бий болгож, суралцах, хөгжүүлэх үйл явцыг сонирхолтой, сонирхолтой байдлаар бий болгох боломжийг олгодог. хүүхдэд үзүүлэх хамгийн их ашиг тус.
Биеийн тамирын хичээлийн зорилго нь бие бялдартай, эрүүл чийрэг, олон нийтийн амьдрал, үйлдвэрлэлийн ажил, цэргийн албанд идэвхтэй оролцоход бэлэн залуучуудыг хүмүүжүүлэх явдал юм. Тиймээс эдгээр ангиудад суралцагсдын дийлэнх хэсгийг сонирхож, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж, биеийн тамирын хичээлд дуртай байх шаардлагатай. Энэ асуудлын шийдэл нь ангид стандарт бус спортын хэрэгслийг ашиглах явдал юм.
Бидний үед санхүүжилтийн хомсдол сургуульд ч нөлөөлсөн. Спортын хэрэгсэл, тоног төхөөрөмж маш үнэтэй болсон. Энэ нь биеийн тамирын багш нарыг оюутнуудын хамт стандарт бус тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхэд маш их цаг зарцуулах, ийм бараа материал, тоног төхөөрөмжийг хадгалах системийг бодоход хүргэдэг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ ажил нь багшийн цагийн тодорхой хэсгийг шууд сургалтын ажлаас холдуулдаг боловч стандарт бус тоног төхөөрөмж ашиглан хичээлийн нягтрал 80-90% -д хүрдэг.Сайн зохион бүтээсэн, гоо зүйн хувьд хийгдсэн спортын хэрэгсэл нь сурагчдад сайнаар нөлөөлдөг. хөгжилтэй сэтгэлийн байдал, амжилттай биеийн тамирын дасгал хийхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Стандарт бус тоног төхөөрөмж эсвэл симуляторууд нь маш өөр байж болох бөгөөд янз бүрийн функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээр нь багшид сурагчдын ур чадвар, мэдлэг, шинж чанарыг харгалзан биеийн тамирын дасгалыг зохион байгуулахдаа ялгах боломжийг олгодог. шаардлагатай моторт ур чадвар, ур чадвар. Суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүн эдгэрч, идэвхгүй булчинд ачаалал өгч, чөлөөт цагаа төрөлжүүлэхийг хүсч байвал маш үр дүнтэй байдаг. Симулятор нь гиподинамиас урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм.
Спортын тоног төхөөрөмжийг зохион бүтээх, үйлдвэрлэхэд алдаа гарах нь дамжиггүй. Тиймээс дизайн хийх, үйлдвэрлэхдээ бүх зүйлийг нухацтай, өндөр чанартай хийх ёстой. Энэ тохиолдолд хамтын бүтээлч байдалд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Та одоо байгаа спортын тоног төхөөрөмжийг шинэчлэх боломжтой. Энэ тооллого ямар зорилгоор хэрэгтэйг тодорхойлохоос эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь бид сурагчдын нас, бүтээгдэхүүний хэмжээг харгалзан цаасан дээр ноорог зурдаг. Материалын сонголт нь хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тоног төхөөрөмжийн хүч чадал, аюулгүй байдал нь үүнээс хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүний гоо зүй нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гэрийн төхөөрөмж нь байнгын арчилгаа, засвар үйлчилгээ шаарддаг. Хэрэглэхийн өмнө болон хичээлийн дараа тэдгээрийг тогтмол шалгаж, гэмтэл, эвдрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх шаардлагатай. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь ангийн сурагчдад гэмтэл учруулах баталгаа болно.
Төхөөрөмж ба програм
Бид хэд хэдэн төрлийн зорилтуудыг ашигладаг. 1-ээс 12 хүртэлх тоог санамсаргүй байдлаар эсвэл тодорхой дарааллаар байрлуулж болно. Эдгээрийг хөнгөн атлетикийн хичээлд бөмбөгийг бай руу шидэх, сагсан бөмбөг, волейболын дамжуулалтын нарийвчлалд ашигладаг. Эдгээр нь тоглоомын үйл ажиллагааны нарийвчлал, бөмбөг эзэмших техник, захын алсын харааг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Байгаа 3-4 метрийн өндөрт байрлуулна. Шилжүүлгийг зүүн (баруун), тойрог руу эргүүлж хийж болно. Чип хавтан эсвэл фанераар үйлдвэрлэсэн.
эмийн бөмбөг
Жин 1-2 кг. Эдгээр нь бие махбодийн үндсэн болон тусгай чанарыг хөгжүүлэхэд ашиглагддаг. Энэ бол хурдны хүч чадлын чанарыг хөгжүүлэх нэг арга хэрэгсэл бөгөөд тоглоомын техникийн бүтэцтэй ойролцоо дасгал хийх боломжийг олгодог. Тэдгээр нь ашиглах боломжгүй болсон гар бөмбөг, хөвөн ноосоор чихмэл, материалын хаягдлаар хийгдсэн байдаг. Волейбол, сагсан бөмбөг, хөнгөн атлетик, гадаа унтраалга, гадаа тоглоомын хичээлд ашигладаг.
Амортизатор дээрх бөмбөг.
Спорт заалны буланд зассан. Бөмбөг дээр савхин гогцоо оёж, резинэн тууз нааж, тэдгээрийн тусламжтайгаар бид сумыг хананд холбоно. Нөлөөллийн дараа бөмбөгний урт хэлбэлзлийг арилгахын тулд бид үүнийг доороос шалан дээр нейлон утсаар бэхлэнэ. Бид үүнийг волейболын довтолгооны үеэр хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд ашигладаг.
Бөмбөг эзэмшигч.
Энэ төхөөрөмжийг иннинг хийх, довтолгооны цохилт хийх үед цохилтын хөдөлгөөнийг эзэмшихэд ашигладаг. Бөмбөг нь торонд байгаа бөгөөд шон дээр утсаар бэхлэгддэг. Бөмбөгийг өгөгдсөн өндөрт барьж, оюутнууд довтолж (үйлчилдэг) бөгөөд энэ нь дасгал хийх нөхцлийг тоглоомын үйл ажиллагаанд ойртуулдаг. Дасан зохицох чадвар нь оюутнууд дасгалыг цаг алдалгүй, урсгалаар гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хичээлийн нягтралыг нэмэгдүүлдэг.
Нисдэг бөмбөг.
Энэ нь өмнөхөөсөө ялгаатай нь арьсны хэсгийг бөмбөгөнд оёдог. Бид утсыг шон дээр бэхлээд, утсанд хувцасны хавчаарыг холбоно. Бид бөмбөгийг хувцасны хавчаараар засдаг. Довтлох эсвэл үйлчлэх үед бөмбөг өгөгдсөн чиглэлд нисдэг.
Давхар сүлжээ.
Хоёрдахь тор нь үндсэн торны дээгүүр бэхлэгдсэн, үндсэн торны дээд ба хоёр дахь торны ёроолыг бүхэл бүтэн уртын дагуу хэд хэдэн газар холбоно. Хоёр баг нэгэн зэрэг довтолгоо, хамгаалалтын техник, тактикийг хөгжүүлэх дасгал хийж болно. Энэ нь хичээлийн нягтралыг нэмэгдүүлэх боломжийг танд олгоно.
Өргөтгөсөн тор.
Тавиур, волейболын торны тусламжтайгаар талбайг дөрвөн хэсэгт хуваадаг. Хичээлийн нягтрал нэмэгдэж, бага боловсролын үүрэг даалгаврыг хамгийн ихээр хангаж, волейболын бэлтгэлийн хоёр талт тоглоом, хамгаалалт, довтолгоонд тактикийн үйл ажиллагаа явуулахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Фанераар хийсэн. Тэдгээрийг волейболын блок байгуулах анхны бэлтгэлд ашигладаг. Оюутнууд индэр дээрээс блок хийх үед гар, хуруугаа байрлуулах чадварыг эзэмшдэг. Энэ төхөөрөмж нь тэдэнд дасгал хийх итгэлийг өгдөг.
механик блок.
Фанераар хийсэн. Энэ нь блокыг тойрон довтлох цохилтын үед ашиглагддаг.
Волейболын тор бэхлэх зориулалттай тавиурууд.
Тэдгээр нь өөр өөр диаметртэй хоёр хоолойгоор хийгдсэн байдаг. Нэг хоолойг нөгөөд нь оруулдаг. Бага диаметр нь хана, шалан дээр бэхлэгдсэн, өндөр нь 250 см, том диаметр нь түүний дагуу хөдөлдөг. Үүн дээр тор бэхлэх гогцоо байдаг, өндөр нь 120 см.Торыг бэхлэхээс гадна уян харимхай туузаар өндөр үсрэлт заах зориулалттай тавиуруудыг хөнгөн атлетикийн хичээлд ашигладаг.
Гимнастикийн саваа.
Бид хуучин цанын шон ашигладаг. Бид үүнийг төмөр хөрөө ашиглан зүсэж, гадаа тоглоом, гадаа унтраалгад ашигладаг.
Саваа татах.
Дугуй саваа, хөлийн түшлэг. Материал нь мод. Энэ бол үндэсний спорт.
Дамббелл.
Янз бүрийн диаметртэй хоолойн зүслэгийг гагнуураар холбодог. Түгжээг металл хайчлах машин дээр хийдэг. Бид резин эсвэл саваагаар бин хайчилж авдаг. Бид үүнийг анги танхим, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа, уралдаан тэмцээнд ашигладаг.
Өлгөгдсөн хөндлөвч.
Хоолойгоор хийсэн, холбогдсон, гагнасан. Үүн дээр та гар, мөрний булчинг бэхжүүлэх янз бүрийн дасгал хийж болно. Өлгөх нь энгийн бөгөөд нарийн төвөгтэй, янз бүрийн атгах замаар дээш татдаг, нугалж, хажуу тийшээ дүүждэг.
Сайжруулсан хөндлөвч.
Нэмж дурдахад, хөлийг дүүжлүүрээс хөндлөвч рүү өргөх, хүч өргөх, гараа нугалах.
Налуу самбар.Мод. Нэг тал нь шалан дээр, нөгөө нь гимнастикийн ханан дээр байрладаг. Дасгалыг хэвтээ байрлалд хийдэг. Хөл нь гимнастикийн хананы төмөр замд бэхлэгдсэн эсвэл бид гараараа төмөр замыг авч, их бие эсвэл хөлийг өргөх ажлыг гүйцэтгэдэг. Та самбарын өнцгийг тохируулж болно.
налуу шат
Мод. Бага ангийн сурагчдад зориулсан. Гимнастикийн хананд шилжсэнээр өвдөг дээрээ бүрэн өсөлттэй налуу шатаар хөдөлгөөн хийнэ. Хэвтээ байрлалд, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд блок дээр алхах.
Уян хатан байдлыг хянах төхөөрөмж.
Мод. Хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Сантиметрээр тэмдэглэгээ хийсэн. Хөлийг тохируулах зүсэлт. Маш эвтэйхэн, хийхэд хялбар. Бид уян хатан байдлын хөгжлийг шалгадаг.
Мод. 3 метр хүртэл тэмдэглэгээ хийх. Бид нэг газраас урт харайлтыг хэмжиж, өндрийн харайлтанд барыг хянах, волейболын торны өндрийг хянах.
бороохой.
Мод. Бид үүнийг буухиа уралдаан, гадаа тоглоомд ашигладаг.
Мод. Бид буухиа уралдаан, шаттл уралдаан, сайтыг тэмдэглэхэд ашигладаг.
Гранат.
Мод. Дотор нь хийцтэй материалаар дүүргэж жингээ тохируулна.
Гранатыг савлах.
Мод ба шилэн хавтан. Хичээл, тэмцээн уралдаанд гранат хадгалдаг, авч явдаг, ашигладаг.
хананы хөндлөвч.
Нэг хөндлөвч багана нь хана, шалан дээр бэхлэгдсэн байна. Хоёрдахь тавиурыг шалан дээр бэхэлсэн утас ашиглан суурилуулсан. Ийм хөндлөвчийг хурдан суулгаж, арилгадаг.
Бөмбөгийг хадгалах газар.
Металл булан, модон баараар хийсэн. Волейбол, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, чихмэл бөмбөг хадгалах тасалгаанууд байдаг. Маш тохиромжтой, авсаархан.
Цан хадгалах өрөө.
Цанын тавиурыг модон баар, банзаар хийдэг. Хос цана бүрийг дугаарлаж, гутлын хэмжээг хадгалах хайрцаг дээр тэмдэглэсэн байдаг.
TSO-д зориулсан газар.
Видео төхөөрөмжид зориулсан эргэдэг тавиурыг ган өнцөг, хоолойноос хийсэн. Аудио, видео төхөөрөмж, кассет хадгалах үзүүлэх ширээ, тавиурууд. Гэрэл дээр дэлгэц, хоёр давхаргад ил тод хальс, тэдгээрийн хооронд царцсан цаас.
Удирдах зөвлөл.
Олон давхаргат фанерыг ногоон өнгөөр будсан. Үүн дээр бид буухиа уралдаан, тэмцээний үр дүн, волейбол, сагсан бөмбөг, гадаа тоглоом тоглох гэх мэт талбайд тоглогчдын тактикийн үйлдлүүдийг тэмдэглэдэг. д) Самбарыг өргөхөд нээгдэх цонх нь түүгээр дамжуулан кино хальс, графоскопийн дүрс, хальсан цагирагуудыг дэлгэцэн дээрх завсараар харуулах болно. Түүгээр дамжуулан видеог үзүүлж байна.
Хоолойн хаягдлаас 2 хуучин төмөр ширээ, бариулыг гагнуураар холбосон. Чип хавтангийн дээд. Гар барилдаан (гар барилдаан)-аар бэлтгэл, тэмцээн явуулдаг.
Дүгнэлт:
Ангид стандарт бус тоног төхөөрөмжөөр ажилласнаар та тодорхой үр дүнд хүрч чадна.
Спортын тоног төхөөрөмжийн нэмэлт зардал гарахгүй;
Материал техникийн бааз сайжирч байна;
Стандарт бус тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэх, шинэчлэх ажилд сурагчид, эцэг эхчүүдийг оролцуулах;
Оюутнуудын хичээлд оролцох сонирхол нэмэгдэж байна;
Оюутнууд эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд тогтмол оролцдог;
Бид тэднийг тамхи татах, хар тамхинд донтох, архидан согтуурах, гудамжинд олон нийтийн газар танхайрах зэргээс сатааруулдаг.
Залуу эрэгтэйчүүдийг армид алба хаахад бэлтгэх, биеийн тамирын дасгал сургуулилт, дунд болон дээд боловсролын байгууллагуудад сайжруулах.
Нарийн төвөгтэй дасгалуудыг хурдан эзэмших;
Хичээлийн нягтрал нэмэгдэж байна;
Хичээлүүд илүү сэтгэл хөдлөлийн түвшинд явагддаг.
Гурван жил дараалан бид биеийн тамирын олимпиадад тэргүүн байр эзэлсэн;
Волейбол, сагсан бөмбөг, ширээний теннис, даам зэрэг төрөлд шагнал гардуулна.
2009 оны олимпийн наадмын тэргүүн байр.
Ном зүй.
Ном, сурах бичиг.
- Железняк Ю.Д. Сургууль дээр волейбол. Москва, Боловсрол, 1989;
- Железняк Ю.Д. Залуу волейболчдыг бэлтгэж байна. Москва, Биеийн тамир, спорт, 1967 он
- Клещев Ю.Н. Волейбол. Москва, Биеийн тамир, спорт, 1985 он
Сэтгүүлүүд:
Сургуулийн биеийн тамирын хичээл:
- №1, 2000:
- № 6, 2000;
- No1, 2003, 2005, 2006, 2007;
- 2007 оны № 4;
- №5, 2008 он
