نحوه و زمان دوشش صحیح شیر نحوه دوشیدن شیر مادر با دست، پمپ سینه. نحوه نگهداری، افزایش شیردهی، افزایش محتوای چربی. مدت زمان دوشیدن شیر در دوران شیردهی

دوشیدن شیر فقط به معنای انتقال "مایع گرانبها" از ظرفی به ظرف دیگر نیست. این یک مهارت است که با زمان به دست می آید!

و حالا بیایید با جزئیات بیشتر در مورد این صحبت کنیم.

مهم ترین قانون این است که سینه باید شیر بدهد و دست ها باید بدانند چه باید بکنند. شما نمی توانید فقط شیر را بگیرید و فشار دهید. قفسه سینه فقط باید آن را از بین ببرد و برای این کار لازم است رفلکس تحریک شود.

چگونه باید بیان کرد؟

هر مادری باید بداند که چگونه با دستان خود به درستی بیان کند. اول از همه، شما باید رفلکس پس زدن را شروع کنید. برای این چه کاری می توان انجام داد؟

1. انجام ماساژ سبک قفسه سینه؛
2. بو کردن چیز کودک؛
3. نوشیدنی گرم؛
4. کودکی را در آغوش خود بگیرید؛
5. یک حوله گرم و مرطوب روی سینه خود بمالید.

نگاهی دقیق به تکنیک ژان کوترمن بیندازید.

حداقل یک دقیقه روی هاله تیره فشار دهید تا عمل پمپاژ بدون درد باشد و تورم کاهش یابد.

مهم!
شما نمی توانید شیر احتکار کنید. اگر هر بار فقط یک سینه را بیرون بیاورید، مقدار شیر کاهش می یابد.
پمپاژ طولانی و نادر را فراموش کنید، انتخاب شما باید رویه های مکرر و کوتاه باشد.

تکنیک بیان دست

مواردی وجود دارد که بیان شیر ضروری است:

• اگر مادر نیاز به رفتن دارد؛
• به دلیل لاکتوستاز - رکود شیر؛
• با گرگرفتگی شدید پس از زایمان در این مورد، پمپاژ باید یک روز پس از شروع جزر و مد انجام شود. اگر قبلاً شیر دوشیده اید ، دوباره به همان مقدار ظاهر می شود.
• زیرا اگر کودک نتواند سینه را به خوبی خالی کند. در عین حال، پمپاژ باعث افزایش مقدار شیر و تحریک سینه می شود.
• برای حفظ شیردهی اگر کودک به طور موقت از مادر جدا شده است.

شیر توسط سلول های خاصی به نام آلوئول تولید می شود. وارد مجاری می شود و در زیر آرئول تجمع می یابد.

تکنیک پمپاژ مرحله به مرحله:

1. یک ظرف آماده کنید، باید تمیز باشد. دست های خود را بشویید و در یک موقعیت راحت قرار بگیرید.
2. انگشتان در مرز پوست سفید و آرئول. شاخص و وسط باید زیر نوک پستان و بزرگ بالای نوک پستان قرار گیرند.
3. مجاری پر از شیر را بگیرید (آنها در زیر آرئول قرار دارند) و به نوعی با انگشتان خود روی آنها بغلتانید.
4. حرکات باید ریتمیک باشد.
5. اگر جریان های شیر را دیدید، پس همه چیز را درست انجام می دهید.
6. کف دست خود را روی سینه خود حرکت دهید تا شیر به طور یکنواخت از تمام لوب ها خارج شود.
7. بعد از اینکه شیر از یک سینه به دست آمد، به سینه دوم بروید، سپس به سینه اول برگردید.

چه حرکاتی ممنوع است؟

• حرکات کشویی باعث آسیب به پوست می شود.
• اگر قفسه سینه را فشار دهید، ممکن است کبودی ایجاد شود.
• کشیدن سینه به سمت جلو می تواند به بافت آسیب برساند.

مزایای پمپاژ دستی:

• پمپ سینه برای برخی از زنان ناکارآمد و ناراحت کننده به نظر می رسد.
• انگشتان همیشه آزاد هستند، عمل کردن با آنها بسیار راحت است.
• مادران ممکن است هنگام استفاده از دستگاه احساس ناخوشایندی را تجربه کنند.
• لمس انگشتان به پوست باعث احتباس شیر می شود.

راه های جایگزین برای بیان

روش های دوشیدن شیر مادر فردی است. برخی از افراد روش دستی را دوست دارند، در حالی که برخی دیگر از دستگاه های خاصی استفاده می کنند.

1. چسباندن محکم قیف به پوست خشک سینه برای ایجاد خلاء.
2. باید شروع به فشردن پمپ یا گلابی کنید، دسته پیستون را فشار دهید (پمپ های سینه دستی)، یا دکمه استارت را روی دکمه برقی روشن کنید.
3. باید لامپ، پمپ یا دسته پیستون را به صورت ریتمیک فشار دهید یا در هنگام استفاده از سینه‌پمپ‌های برقی، فقط باید با تنظیم نیروی پمپاژ برای خود، فرآیند را کنترل کنید. در پایان این فرآیند، سینه خالی و نرم می شود و جریان شیر به قطره ای تبدیل می شود.

1. برای اینکه دچار نوک سینه نشوید، توصیه می شود از نرم کننده هایی مانند لانسینوه استفاده کنید.
2. برای انتخاب صحیح دستگاه باید با متخصص شیردهی تماس بگیرید.
3. سینه‌پمپ‌های الکتریکی کارآمد هستند. آنها کاملاً حرکت مکیدن نوزاد را تقلید می کنند. تنها نکته منفی فقدان خروجی در دسترس است. همچنین شایان ذکر است که دستگاه های الکتریکی در مقایسه با پمپ های سینه دستی و محصولاتی که با باتری کار می کنند به ترشح بیشتر هورمون ها کمک می کنند.
4. هزینه بستگی به نوع آن دارد. شیرهای دستی ارزان‌تر، برقی‌ها گران‌تر هستند، توصیه می‌شود شیر را با استفاده از شیشه گرم با پر کردن سینه قوی دوشید. استفاده از این روش 3-4 روز پس از تولد توصیه می شود. این تکنیک بسیار ساده است، به دلیل خلاء، سینه به شیشه کشیده می شود و شیر خود به خود خارج می شود.

پمپاژ در محل کار

هنگامی که برای اولین بار شروع به پمپاژ شیر می کنید، نتایج متوسطی خواهد بود.

اما تجربه با گذشت زمان به دست می آید، به این معنی که در 15 دقیقه می توانید چندین اونس شیر (1 اونس = 30 میلی لیتر) دریافت کنید.

در برخی از روزها شیر بیشتر خواهد بود، در برخی دیگر کمتر - این طبیعی است.

علاوه بر این، عادت کردن به این واقعیت که مستقیماً به کودک شیر ندهید، بلکه آن را در یک بطری جمع کنید، زمان می برد.

اگر سر کار هستید و به محض اینکه به بچه دار شدن فکر می کنید شیرتان جاری می شود، راهی برای کمک به مدیریت سطح هورمون ها وجود دارد. فقط بازوهای خود را روی سینه جمع کنید و به مدت 2 دقیقه روی نوک سینه های خود فشار دهید. پس از دو هفته از رژیم جدید، همه ناراحتی ها از بین خواهند رفت.

کدام راه را انتخاب کنیم؟

یکی به روش دستی نزدیک تر است، دیگران به طور فعال از آن استفاده می کنند. اگر تا به حال سعی نکرده اید شیر دوش دهید، بهتر است گزینه اول را انتخاب کنید.

با دست خودت به خودت صدمه نمیزنی، به خودت صدمه نمیزنی. در میان چیزهای دیگر، پمپاژ با دستان خود، می توانید حرکت مناسب و قدرت فشرده سازی را انتخاب کنید. اگر از وسایل مکانیکی استفاده شود، خطر آسیب بیشتر است.

در روزهای اول پس از زایمان، و همچنین با لاکتوستاز، استفاده از آن توصیه نمی شود. این گزینه نه تنها بی اثر است، بلکه می تواند خروج شیر را نیز تحریک کند.

اما پس از اینکه قفسه سینه قبلاً توسعه یافته است، می توانید از آن استفاده کنید. اگر مادر سر کار رفت، استفاده از دستگاه می تواند زندگی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

بنابراین، برای یادگیری نحوه بیان درست با دستان خود، مانند همه تلاش ها، زمان می برد. در عین حال، اگر به نتیجه نرسید، ارزش عقب نشینی را ندارد.

بسیاری از مادران به این واقعیت توجه می کنند که اگر یاد بگیرید چگونه شیر را با دستان خود دوش دهید، این روش زمان بسیار کمتری نسبت به هنگام استفاده می برد. هنگام تخلیه، تقریباً همان فرآیندهایی که در دوران شیردهی انجام می شود آغاز می شود.

اما ابتدا باید به رشد رفلکس اکسی توسین کمک کنید. سپس پمپاژ خود باعث تولید شیر می شود.

علاقه مند به سوال - مقاله آموزنده ما را بخوانید!

نحوه تماس با متخصص شیردهی را بیاموزید. او به شما یاد می دهد که چگونه شیر را به درستی دوش دهید.

ویدیو "چگونه شیر مادر را با دستان خود دوش دهیم"

بنابراین، ما نکات اصلی در تسلط بر تکنیک پمپاژ را در نظر گرفته ایم و در نهایت، ویدیویی را به شما پیشنهاد می کنیم تا به شما در نحوه پمپاژ صحیح و بدون درد کمک کند:

شیردهی اغلب شامل روشی مانند پمپاژ است. بسیاری از مادران در مورد این فرآیند اطلاعات کافی ندارند و استخراج شیر مادر از غده پستانی برای آنها شکنجه می شود یا اصلاً کار نمی کند. چگونه شیر مادر را به درستی دوش دهیم؟ چرا این امر ضروری است و آیا اصلاً لازم است؟ چه مدت می توان این محصول را نگهداری کرد و چگونه آن را به درستی انجام داد؟

چرا شیر مادر تزریق می شود؟

دلایل زیادی برای پمپاژ سینه وجود دارد:

• رکود در غده پستانی که می تواند منجر به ورم پستان شود. در این مورد، پمپاژ یک روش ضروری است.
• نوزاد در وقفه شیردهی از سینه جدا شده و تمایلی به گرفتن سینه ندارد. سپس مادر ابراز وجود می کند و از شیشه شیر به نوزاد شیر می دهد.
• سینه بیش از حد پر است، نوک پستان تنش دارد، کودک نمی تواند سینه را بگیرد. کمی پمپاژ شیر مادر به کاهش تنش کمک می کند و کودک به تنهایی تغذیه می کند.
• مادر اغلب مجبور است برای کار یا تحصیل ترک کند. در این مورد، شیر دوش یک جایگزین عالی برای شیر خشک است.
• مصرف دارو توسط مادر منجر به قطع اجباری شیردهی می شود و پمپاژ به حفظ شیردهی کمک می کند.
• اغلب برای افزایش شیردهی ناکافی باید پمپاژ کنید.
• اگر سینه ها بیش از حد پر و دردناک هستند و راهی برای تغذیه نوزاد وجود ندارد، پمپاژ کردن به تسکین این وضعیت کمک می کند.

همه این دلایل بسیار رایج هستند، و روش پمپاژ واقعا زندگی یک مادر جوان را آسان تر می کند. نکته اصلی این است که بدانید چه مقدار و چه زمانی شیر مادر را دوش دهید تا این روش باعث تسکین شود و وضعیت را تشدید نکند.

کی و هر چند وقت یکبار پمپاژ شود

تعداد دفعات پمپاژ و مقدار شیر دریافتی مستقیماً به علت آن بستگی دارد:

• با احتقان - هر 1-2 ساعت یک بار. قبل از اینکه تراکم کم شود باید مقدار شیری را که موفق می شود بنوشید. این روش باید حداقل نیم ساعت طول بکشد، اما نه بیشتر، زیرا پمپاژ طولانی مدت می تواند به غده پستانی آسیب برساند.
• برای افزایش شیردهی - پس از تغذیه و یک یا دو بار در بین وعده های غذایی کودک. این روش حدود 10 دقیقه پس از تغذیه و 15 دقیقه در بین آن طول می کشد.
• برای از بین بردن پری سینه، فقط زمانی که ناراحتی احساس می شود بیان کنید. در این مورد، شما نیاز به دوشیدن شیر بسیار کمی دارید و فقط در حالت تسکین قرار می‌گیرید، زیرا هر چه بیشتر شیر بدهید دفعه بعد بیشتر می‌رسد. در این مورد، شما نیاز به بیان بیش از 5 دقیقه ندارید.
• برای حفظ شیردهی در طول وقفه در شیردهی، لازم است هر سه ساعت یکبار با تقلید از رژیم تغذیه کودک، آن را بیان کنید. مقدار شیر دوشیده شده باید به اندازه ای باشد که با از سرگیری شیردهی، کودک سیر شود. طول هر روش از 20 تا 30 دقیقه است.
• برای تهیه لوازم کافی است روزی چند بار در بین وعده های غذایی کودک بیان کنید. زمان و مقدار شیر دوشیده شده باید به گونه ای انتخاب شود که در شیردهی بعدی سینه فرصتی برای سیر شدن داشته باشد و کودک گرسنه باقی نماند. در این مورد، همه چیز فردی است و به زن خاص، حجم شیردهی و میزان پر شدن سینه بستگی دارد.

چه مقدار شیر می تواند در یک روش دوشیده شود

همه چیز بستگی به زمان پمپاژ مادر دارد. اگر بلافاصله پس از تغذیه، نمی توانید یک قطره مایع ارزشمند دریافت کنید. استثناء پرشیاری است، زمانی که شیر زیاد باشد.

بلافاصله قبل از تغذیه کودک، می توانید 50-100 میلی لیتر دریافت کنید. این قسمت برای تغذیه کامل نوزاد با شیر دوشیده شده مادر کافی است. گاهی اوقات، حتی قبل از تغذیه، مادران نمی توانند چیزی را فشار دهند - این نشان دهنده روش اشتباه است.

شیر به ویژه در شب به خوبی ترشح می شود، زیرا در شب است که پرولاکتین تولید می شود و مسئول تولید شیر است. بنابراین، برای تکمیل منابع، بهتر است بین ساعت 2 تا 6 صبح پمپاژ شود.

دلایل پمپاژ کوچک می تواند موارد زیر باشد:

• نوزاد تمام شیر تولید شده را می خورد.
• روش نادرست پمپاژ دستی یا پمپ سینه نامناسب.
• مادر بیش از حد تنش است و نمی تواند آرام شود.
• یک زن از آمادگی برای پمپاژ غفلت می کند و منتظر جزر و مد نمی ماند.

قوانین اساسی برای دوشیدن شیر مادر

با توجه به این قوانین، روش های پمپاژ کاملاً ایمن خواهد بود و فقط سود خواهد برد:

• سینه کشی نباید صدمه ببیند! اگر احساس دردناکی ظاهر شود، این نشان دهنده یک تکنیک نادرست است و پمپاژ باید متوقف شود.
• قبل از عمل، حتما دست های خود را با صابون بشویید و یک ظرف آب پز تمیز برای محصول لبنی تهیه کنید.
• برای اینکه پمپاژ تا حد امکان سریع و بدون درد انجام شود، قبل از آن باید شیر را هجوم آورید (سینه خود را با آب گرم بشویید، با کودک تماس بگیرید، نوشیدنی های گرم بنوشید، غدد پستانی را به راحتی ماساژ دهید، یک سینه را به او بدهید. کودک، و در همان زمان دیگری را بیان کنید).
• پس از رسیدن شیر، باید آن را با دستان خود بدوشید یا از دستگاه مخصوص استفاده کنید. هنگام پمپاژ دستی، تنها روش صحیح مهم است (درباره نحوه دوشیدن شیر مادر با دستان خود بیشتر بیاموزید). در طی مراحل سخت افزاری، باید پمپ سینه و لوازم جانبی را به درستی انتخاب کنید ().

غدد پستانی را باید به آرامی و به آرامی و با حرکات دایره ای و بدون فشار دادن ماساژ داد.

لازم است به طور متناوب گیره هاله را به افقی و عمودی تغییر دهید. چنین تخلیه موثرتر خواهد بود.

موقعیت صحیح انگشتان هنگام گرفتن نوک پستان با فلش های سبز نشان داده می شود. فلش های قرمز تصویر اشتباه را نشان می دهد

انتخاب قیف پمپ سینه با توجه به اندازه نوک پستان

• فرآیند پمپاژ نباید خیلی سریع باشد. شما نمی توانید محکم بکشید، سینه را له کنید و بکشید. شما باید 4-5 دقیقه با هر غده پستانی به طور متناوب کار کنید.
• اگر بار اول درست نشد، ناامید نشوید. شما باید دوباره تلاش کنید، و به زودی همه چیز قطعا درست خواهد شد. نکته اصلی این است که خیلی غیرت نداشته باشید تا به سینه آسیب نرسانید.

نحوه بیان سینه برای اولین بار

اولین پمپاژ باید در بیمارستان انجام شود. به احتمال زیاد، شیردهی فراوان خواهد بود و نوزاد تازه متولد شده قادر به خوردن شیر زیادی نیست. پمپاژ به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند. و همچنین برای از بین بردن تنش که مانع از گرفتن نوک پستان توسط کودک می شود، تخلیه لازم است.

اصول اساسی:

• نترسید و نگران نباشید.
• اولین عمل را زیر نظر پرستار انجام دهید تا از تکنیک مناسب اطمینان حاصل کنید.
• با دقت به احساسات خود گوش دهید. نباید درد داشته باشه
• شیر را فقط تا زمانی که تسکین پیدا کند بنوشید تا شیردهی بیشتر نشود.

نحوه بیان سینه با ورم پستان یا احتقان

سینه ها را با احتقان و ورم پستان بیان کنیم یا نه؟ البته اکسپرس! این اصلی ترین پیشگیری و درمان چنین شرایطی است. گاهی اوقات مادر فقط با شیردهی می تواند از پس آن بربیاید، اما اغلب حتی یک کودک نمی تواند لاکتوستاز را برطرف کند. چندین ویژگی از روش پمپاژ برای ورم پستان و احتقان وجود دارد:

• لازم است دقیقا مشخص شود که مهر و موم ها در کجا تشکیل شده اند. این معمولا بلافاصله احساس می شود، اما برای اطمینان می توانید به آرامی غدد پستانی را احساس کنید.
• قبل از پمپاژ، سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید یا دوش آب گرم بگیرید. فشار آب و ماساژ با ضربه های سبک باید دقیقاً در جایی باشد که رکود ایجاد شده است.
• سعی نکنید برجستگی ها را خرد یا ورز دهید: این بسیار خطرناک است! همه چیز باید با نهایت دقت انجام شود.
• با ورم پستان چرکی، نمی توانید قفسه سینه را گرم کنید!
• در طول فرآیند پمپاژ، تلاش ها را به قسمت هایی از غدد پستانی که در آن رکود تشکیل شده است، هدایت کنید.
• به هیچ وجه نباید روی محل رکود فشار بیاورید!

با رعایت این قوانین، پمپاژ تا حد امکان بدون درد خواهد بود و پدیده ناخوشایند ورم پستان یا احتقان به تدریج برطرف می شود.

آیا من باید سینه های "سنگ" را پمپ کنم؟

اغلب در روزهای اول پس از زایمان، می توان چنین پدیده ای را به عنوان قفسه سینه "سنگ" مشاهده کرد. در عین حال، غده پستانی سفت و متشنج است، تورم مشاهده می شود، نوک پستان جمع شده یا صاف است. بسیاری از کارشناسان معتقدند که این طبیعی است، نوزاد سینه را حل می کند و این پدیده خود به خود از بین می رود. اما در عمل، نوزاد حتی نمی تواند نوک سینه را برای شروع غذا بگیرد. در نتیجه نوزاد گرسنه می شود و مادر از سنگینی و ناراحتی رنج می برد.

علائم قفسه سینه "سنگ". او در سمت راست در تصویر نشان داده شده است.

پمپاژ به خلاص شدن از شر سینه "سنگ" کمک می کند. چندین قانون وجود دارد:

• پمپ سینه در این مورد کمکی نخواهد کرد. ابتدا باید با نوک پستان کار کنید تا شکل دلخواه را به آن بدهید.
• سپس می توانید پمپاژ را شروع کنید. شیر به صورت قطره چکه می شود، این نشانه آن است که مجاری هنوز توسعه نیافته اند.
• اگر فوراً جواب نداد، دوباره امتحان کنید. شما نمی توانید موضوع را نیمه کاره رها کنید، زیرا ممکن است رکود ایجاد شود.
• می توانید این روش را امتحان کنید: با هر دو دست سینه را از قاعده بگیرید و کمی به سمت نوک سینه به سمت جلو بکشید. بنابراین جریان شیر می تواند آسان تر شود.
• پس از دوشیدن مقداری شیر، می توانید سینه را به نوزاد بدهید. اگر نوک پستان تشکیل شده باشد و تنش اصلی از بین رفته باشد، کودک خود به خود با آن کنار می آید.

نحوه تغذیه کودک با شیر دوشیده

برای تغذیه نوزاد با شیر دوشیده شده، باید آن را تا دمای 36 درجه گرم کرد. اگر شیر در یخچال بود، آن را در آب گرم، در حمام آب یا در بخاری های برقی مخصوص گرم می کنند.

شیر یخ زده را باید بیرون بیاورید، در یخچال بگذارید تا حالت مایع به خود بگیرد. پس از آن، همانطور که در بالا توضیح داده شد، گرم می شود.

کارشناسان استفاده از اجاق های مایکروویو را برای گرم کردن شیر توصیه نمی کنند، زیرا مایکروویو ساختار آن را از بین می برد و بسیاری از مواد مفید را از بین می برد.

در طول ذخیره سازی، شیر را می توان به قطعات تقسیم کرد، سپس قبل از استفاده، باید بطری را چندین بار تکان دهید و شکل اصلی خود را به خود می گیرد.

وقتی شیر از فریزر یا یخچال خارج می شود باید یکباره استفاده شود. بقیه باید ریخته شود

آیا می توانم به نوزادم غذای تهیه شده با شیر مادر بدهم؟

متخصصان توصیه نمی کنند غذاهای داغ بر اساس شیر مادر مانند غلات، املت، کاسرول پخته شوند. واقعیت این است که مزیت اصلی با عملیات حرارتی از بین می رود. پروتئین تحت تأثیر دمای بالا منعقد می شود و هضم آن برای کودک دشوار خواهد بود.

خوب است که شیر مادر را با مخلوط کردن آن با بیسکویت های کودک مثلاً به او بدهید. همچنین می توانید از یک محصول صاف شده کمی گرم شده به عنوان پایه غلات فوری استفاده کنید که نیازی به پخت ندارند.

شیر مادر چقدر است

ماندگاری شیر بستگی به روش نگهداری دارد:

• در دمای اتاق، شیر بیش از 6-8 ساعت ذخیره نمی شود. اگر خانه بسیار گرم است، پس از آن برای غذا در عرض 4 ساعت خوب است.
• در یخچال - 2 روز.
• در فریزر - 1 سال.

نکته: هنگام بیان، باید ظرف را علامت گذاری کنید و زمان و تاریخ رویه را مشخص کنید. بنابراین احتمال اینکه کودک یک محصول تاریخ مصرف گذشته را بخورد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

آیا می توان شیر دوشیده شده را در زمان های مختلف مخلوط کرد؟

گزینه ایده‌آل این است که هر بار در ظرفی جداگانه بجوشید، اما اگر این امکان وجود ندارد، می‌توانید شیر دوشیده شده را با رعایت چند قانون مخلوط کنید:

• شیر دوشیده را فقط برای یک روز جمع آوری و مخلوط کنید.
• هر وعده باید در ظرفی جداگانه ریخته شود و سپس در یخچال تا همان دما سرد شود.
• شیر مادر را با دماهای مختلف مخلوط نکنید!

بسیاری از کارشناسان به طور کلی مخلوط کردن شیر در زمان های مختلف را توصیه نمی کنند، زیرا ترکیب و طعم مایع هر بار متفاوت است. هنگامی که مخلوط می شود، طعم می تواند به طور غیرقابل پیش بینی تغییر کند، کودک به سادگی از نوشیدن آن امتناع می کند و تمام کار از بین می رود. بنابراین، اختلاط یک اقدام اجباری است که در صورت امکان باید از آن اجتناب شود.

پمپاژ واقعا آسان است. با توجه به قوانین ساده، این روش یک دستیار عالی در طول GW خواهد بود.

یکی از موضوعات بحث برانگیز و اغلب مورد بحث در بین مادران این سوال است که چگونه شیر مادر را دوش دهیم؟ نظرات کارشناسان در مورد این موضوع کاملاً متنوع است: برخی مطمئن هستند که decanting ضروری نیست. دیگران نظر مخالف دارند. چگونه می شود و چه چیزی بهتر است - استفاده از وسایل یا بهتر است با دستان خود شیر بدهید؟

به سادگی برای یک مادر جوان ضروری است که در شرایط خاص هنگام شیر دادن به نوزاد، شیر بدهد. بیشتر اوقات ، چنین مواردی ناشی از یک نیاز فوری است و نه میل یک زن:

• هنگام تولد نوزاد نارس. یک مادر شیرده باید بداند که چگونه سینه های خود را به درستی بیان کند. در چنین خرده هایی، رفلکس مکیدن عملاً وجود ندارد یا ضعیف بیان می شود. دستگاه گوارش به طور کامل تشکیل نشده است، اما کودک قادر به جذب شیر مادر است. کودکی که خیلی زودتر از موعد به دنیا می آید نه تنها رفلکس مکیدن ندارد. این اتفاق می افتد که او قدرت کافی برای بلعیدن موثر را ندارد. در این حالت، مادر باید آغوز را بیان کند تا از طریق لوله یا سرنگ به فرزندش غذا بدهد.

خواص مفید شیر مادر جایگزین هیچ مخلوطی نخواهد شد.

• لازم است یک مادر شیرده قبل از جدایی پیش رو اظهار نظر کند. در این صورت نوزاد می تواند به پدر یا مادربزرگ غذا بدهد.
• اگر مشکوک به دوشیدن شیر مادر هستید. این وضعیت را کاهش می دهد و از پیشرفت بیشتر بیماری جلوگیری می کند. برای خلاص شدن از شر شیر راکد، این روش کافی نخواهد بود. پمپاژ باید همراه با درمان انجام شود.
• در حضور رکود در مجاری شیر، با لاکتوستاز.
• در طول دوره "روشن" و رسیدن سریع شیر. چنین جزر و مدی را می توان در زمانی مشاهده کرد که شیردهی هنوز ایجاد نشده است. در این حالت غدد پستانی با مقدار زیادی شیر یا آغوز پر می شوند. زن پرستار احساس ناراحتی می کند - سنگینی در قفسه سینه، افزایش دمای موضعی، درد ناشی از سرریز. در این مورد، تخلیه برای جلوگیری از رکود ضروری است. علاوه بر این، چنین غده پستانی شلوغ برای بچه گرفتن بسیار دشوار است. بنابراین، مامان مقداری شیر جلویی می‌ریزد که باعث می‌شود نوزاد راحت‌تر به نوک پستان بچسبد.
• مشروط به خروج زودهنگام مادر از مرخصی زایمان. مادر می تواند در طول استراحت های ارائه شده شیر را بدوشد و به نوزاد ببرد.
• در صورت نیاز فوری به ایجاد یک منبع شیر (به عنوان مثال، درمان بستری برنامه ریزی شده است، که در آن امکان ماندن در کنار هم وجود ندارد). برای این کار آن را در ظرفی از قبل آماده و استریل شده قرار داده و منجمد می کنند.
• اگر مادر شیرده کمبود شیر داشته باشد. این روش به تخلیه سینه و افزایش جریان آن کمک می کند.
• اگر خانمی در دوران شیردهی از داروهایی استفاده کند که با شیردهی ناسازگار است یا خطرات زیادی برای نوزاد دارد. در این صورت مادر موظف است ظرف یکی دو ساعت بعد از مصرف دارو شیر را صاف کند. به کودک مخلوطی پیشنهاد می شود.

نحوه صحیح دوشیدن شیر برای مادران جوانی که با مفهومی مانند "امتناع از پستان" مواجه هستند، به خوبی شناخته شده است. اگر نمی توان بر این مشکل غلبه کرد، مادران بی تجربه می توانند برای مدت طولانی پمپاژ را تمرین کنند، اگرچه این مسیر اشتباه است.

استدلال های نادرست

آیا در دوران شیردهی نیاز به شیر دادن دارم؟ علاوه بر موارد نیاز فوری به این فرآیند، استدلال های نادرستی نیز وجود دارد. این شامل:

• مفهوم "آسیب تنبل". این تصور غلط وجود دارد که نوزادان در مکیدن شیر تنبل هستند. این دور از واقعیت است. این فرآیند منحصر به فرد تهیه غذا از سینه مادر توسط طبیعت پیش بینی شده است تا نوزاد هنگام تولد دقیقا بداند که چگونه و چه کاری انجام دهد. مشکل اینجا در مادر شیرده و رویکرد او به این موضوع است. اگر شیر کمی داشته باشد و کودک غذای تکمیلی دریافت کند، شیر خشک را شیر می‌دهد، زیرا دریافت آن از نوک پستان بسیار آسان‌تر است. شیردهی با مکیدن شیشه متفاوت است. اغلب ضبط اشتباه است و کودک غذای کافی دریافت نمی کند.
• برای رشد و جریان شیر. پس از زایمان، آغوز مغذی آزاد می شود که حاوی مواد مغذی مورد نیاز کودک است. جریان شیر در روز سوم تا چهارم پس از زایمان شروع می شود. بنابراین، در روزهای اول پس از تولد کودک، نباید سعی کنید مقدار آغوز را افزایش دهید. همه چیز در زمان خود خواهد آمد. علاوه بر این، نوزاد تازه متولد شده قادر به تحریک گرگرفتگی با گریه، فریاد، نیشگون گرفتن قفسه سینه است.
• با جریان کافی شیر، آن را ترشح نکنید. این می تواند منجر به جدا شدن بیش از حد آن، ورم پستان، لاکتوستاز شود.
• صاف کردن شیر بعد از شیر دادن به نوزاد منطقی نیست. با رویکرد صحیح، کودک "سینه" را به طور کامل می خورد. بنابراین جزر و مد دقیقا به اندازه تخلیه غده خواهد بود.

قبل از دوشیدن شیر مادر، باید از یک مشاور شیردهی مشاوره بگیرید. او می تواند بگوید در چه مواردی لازم است و چه زمانی به این روش نیازی نیست. در صورت لزوم، او به شما یاد می دهد که چگونه شیر مادر را به درستی با دستان خود دوش دهید.

آمادگی برای رویه

در بدن یک زن دو هورمون که برای دوره شیردهی بسیار مهم هستند تولید می شود:

1. اکسی توسین برای دفع شیر ضروری است.
2. پرولاکتین مسئول مقدار آن است.

فرآیند دوشیدن شیر با دست زمانی ضروری است که تولید یکی از این هورمون ها مختل شود.

قبل از دوشیدن شیر مادر به صورت دستی، باید با تمام ویژگی های این تکنیک آشنا شوید.

تکنیک های بیان شیر مادر عبارتند از:

• قبل از اینکه به درستی از هم جدا شوید، بهتر است این کار را انجام دهید. گرم کردن غدد و انتقال تدریجی شیر از نواحی دور سینه به نوک سینه ضروری است. همچنین لازم است شیر ​​راحتتر و سریعتر دوشیده شود.
• از دوش کنتراست نیز می توان برای تحریک تولید شیر و ماساژ ملایم استفاده کرد و یک جت آب را از زیر بغل به هاله و اطراف آن هدایت کرد.
• می توانید چای گرم را با شیر یا خامه بنوشید (به شرطی که منع مصرف نداشته باشد).

تکنیک رویه

پمپاژ دستی شیر مادر باید در راحت ترین حالت برای مادر - نشسته، در حالی که پشت یکنواخت است، انجام شود. می توانید به جلو خم شوید تا شیر تحت نیروی جاذبه بیفتد. شیر دوشیده شده در یک بطری استریل شده قرار می گیرد.

بیان صحیح شیر مادر:

• شیر مادر با دست های تمیز دوشیده می شود. سینه را با دست بالا بیاورید تا شیر خارج شود. در این مورد، تمام لوب های غده باید آزاد باشند.
• انگشت اشاره و شست باید در مرز هاله با پوست باشد.
• انگشتان عمیقاً در قفسه سینه به سمت جناغ غوطه ور شده اند. با کوچکترین ناراحتی، فشار کاهش می یابد.
• روند دوشیدن شیر مادر با دستان شما در یک حرکت صاف اتفاق می افتد - انگشتان به سمت یکدیگر و کمی به جلو حرکت می کنند. چنین حرکاتی به آرامی و با دقت تکرار می شود تا زمانی که شیر از بین برود.
• هنگامی که شیر شروع به ترشح ضعیف می کند، موقعیت انگشتان تغییر می کند - نقاط فشار تغییر می کند.

نکات ظریفی که باید در نظر گرفته شود:

1. برای یک زن مهم است که منابع درد و اضطراب را از بین ببرد. وقتی مادر آرام و آرام است، دوشیدن شیر کارآمدتر و آسانتر است.
2. فرآیند دوشیدن شیر مادر با دستان شما باید بدون درد باشد و باعث ناراحتی نشود.
3. شیر مادر را در صورت عدم ترشح با دست فشار ندهید و خارج نکنید.
4. شیر راکد بهتر است با دستگاه یا روش "بطری داغ" صاف شود.
5. قبل از دوشیدن شیر، باید همه چیزهایی را که نیاز دارید از قبل آماده کنید و دستان خود را بشویید.
6. مطلوب است که هنگام پمپاژ با دست، کودک در نزدیکی خود باشد. این به جریان شیر و فرآیند آسان تر کمک می کند.
7. شیر فقط برای تسکین غدد صاف می شود، اما نه تا زمانی که کاملاً متوقف شود.
8. چگونه سینه های تنگ را شل کنیم وجود پف و سفت بودن سینه دلیلی بر عدم شیردهی نیست. پزشکان مجرب زایشگاه یا مشاوران شیردهی به شما می گویند در این شرایط چه کاری انجام دهید و چگونه سینه را برای یک مادر جوان به درستی تخلیه کنید.

مواردی وجود دارد که یک مادر شیرده نمی تواند خودش را پاک کند. هنگام تماس با متخصصان واجد شرایط، بسیاری از سوالات، به خصوص نحوه صحیح دوشیدن شیر در هنگام رکود، ناپدید می شوند.

نحوه دوشیدن شیر مادر با کمک متخصص:

• اولین ماساژ غدد پستانی انجام می شود.
• سپس با بلند کردن قفسه سینه، آرئول نرم می شود تا تمام لوب ها آزاد شوند. آنها انگشتان خود را نزدیک نوک پستان قرار می دهند و روی هاله را فشار می دهند و آن را بیش از 10 ثانیه نگه می دارند. سپس این روش ادامه می یابد، اما در نقاط دیگر.
• روند تخلیه به همان روشی اتفاق می افتد که به طور مستقل انجام می شود.

با چندین بار انجام چنین دستکاری هایی به تنهایی، می توانید اصل پمپاژ را درک کنید. با این حال، نه تنها درک نحوه بیان صحیح، بلکه انجام صحیح و شایسته خود این روش نیز مهم است. جریان شیر، سلامت مادر و سلامت نوزاد به این بستگی دارد.

افسانه ای وجود دارد که شیر دوشیدهپس از هر بار تغذیه به شدت لازم است تا شیر رکودی نداشته باشد و بهتر برسد. این گفته تا حدی درست است، اما فقط در برخی موارد خاص. برای اینکه بفهمیم در چه مواردی ممکن است نیاز به پمپاژ باشد، بیایید به یاد بیاوریم که شیردهی چگونه ایجاد می شود.

شیردهی چیست

همانطور که می دانید، در دو یا سه روز اول پس از زایمان، غده پستانی مادر آغوز تولید می کند - یک نوع شیر بسیار خاص، که از نظر ترکیب با شیر بالغ تفاوت اساسی دارد و حاوی غلظت بالایی از پروتئین ها، ریز عناصر و محلول در چربی است. ویتامین ها با فقر نسبی در کربوهیدرات ها و چربی ها. آغوز در حجم بسیار کمی ترشح می شود که معمولاً تا روز سوم پس از تولد از 20-30 میلی لیتر در هر تغذیه تجاوز نمی کند. این حجم با نیازهای یک کودک 2-3 روزه مطابقت دارد. این روزها مادر هنوز احساس پری سینه ندارد، سینه نرم است. اگر نوزاد به درستی به سینه بچسبد و به طور موثر شیر بخورد، غده را به طور کامل تخلیه می کند. اما روند تولید آغوز حتی برای یک دقیقه هم متوقف نمی شود و اگر چند دقیقه بعد از اتمام تغذیه نوک سینه را فشار دهید، چند قطره آغوز از آن خارج می شود.

در روز سوم پس از تولد، مرحله بعدی شکل گیری آغاز می شود شیردهی: غدد پستانی تولید آغوز را متوقف می کنند و شیر انتقالی جایگزین آن می شود. از نظر پروتئین کمتر غنی است، اما حاوی کربوهیدرات و چربی بیشتری در ترکیب خود است، بنابراین به ترکیب شیر بالغ نزدیک می شود. آغاز رهاسازی شیر انتقالی همزمان با به اصطلاح جزر و مد است. این لحظه به عنوان احساس پری احساس می شود، گاهی اوقات - به عنوان سوزن سوزن شدن در غدد پستانی. از این لحظه به بعد، غدد با قدرت کامل کار می کنند و نیازهای تغذیه ای رو به رشد کودک را روز به روز تامین می کنند.

یک بار دیگر یادآوری می کنیم که یک مادر جوان باید مصرف مایعات را به 800 میلی لیتر شیر محدود کند تا تولید آن را در مقادیر بیش از حد تحریک نکند که یک عامل مستعد کننده برای ایجاد لاکتوستاز (رکود شیر) است.

چه چیزی مقدار شیر را تعیین می کند

همانطور که قبلا ذکر شد، شیر به طور مداوم در غده پستانی تولید می شود و تا تغذیه بعدی در حجم مورد نیاز جمع می شود. اگر کودک شروع به مکیدن سینه کرد، احساس گرسنگی کرد، به طور فعال و درست مکیدن را انجام داد، در این صورت تا زمانی که او اشباع شود، سینه تقریباً به طور کامل خالی می شود. در این صورت نیازی نیست شیر دوشیده. بازخورد نزدیکی بین تغذیه و تنظیم مرکزی (از مغز) شیردهی وجود دارد که خود را در این واقعیت نشان می دهد که هر چه کودک شیر بیشتری از سینه بمکد، در شیردهی بعدی بیشتر تولید می شود.

اگر کودک به طور غیرفعال یا ناکارآمد و نادرست و بدون تخلیه غده مکیده باشد، سیگنال هایی به مغز ارسال می شود که شیر بیشتری نسبت به نیاز کودک تولید می شود و با تغذیه بعدی شیر کمتری ترشح می شود. بنابراین بهترین پیشگیری از هیپوگالاکتی (کاهش مقدار شیر) و لاکتوستاز، اتصال صحیح و منظم کودک به سینه و مکیدن مؤثر است.

در مرحله شکل گیری از اهمیت ویژه ای برخوردار است شیردهیدارای حالت چسبندگی رایگان به سینه، تغذیه در صورت نیاز. چنین رژیم غذایی از یک طرف باعث تحریک تولید شیر بیشتر در زمانی که هنوز کافی نیست، از طرف دیگر به کودک اجازه می دهد غده را به طور کامل تخلیه کند و از رکود در آن جلوگیری می کند.

مرحله شکل گیری شیردهیحدود 2-3 هفته طول می کشد و تا پایان ماه اول زندگی کودک به پایان می رسد. در این زمان، غده شیر کاملا بالغ تولید می کند. معمولاً ریتم تغذیه مشخص می شود. کودک در رژیم فردی خود به پستان نیاز دارد، اما برای هر نوزاد، اگر این رژیم به درستی برقرار شود، دفعات تغذیه کم و بیش ریتمیک است. به طور متوسط، یک نوزاد 1-2 ماهه باید هر 3 ساعت (30± دقیقه)، از جمله در شب، تغذیه شود. بر این اساس، غده پستانی مادر و مراکزی که کار آن را تنظیم می کنند، با این ریتم تغذیه سازگار می شوند. اگر نوزاد به شیر بیشتری نیاز داشته باشد، به طور فعال‌تری شیر می‌خورد یا به تغذیه بعدی زودتر نیاز دارد، که به عنوان سیگنالی برای تولید شیر بیشتر عمل می‌کند.

چه زمانی شیر را بدوشیم

در مرحله تولید آغوز، اگر به دلایلی کودک به سینه کشیده نشود، لازم است آغوز اکسپرسبه طوری که مغز سیگنال هایی در مورد تخلیه غده پستانی دریافت می کند و کار مداوم آن را تحریک می کند. همچنین در این مرحله، لازم است مسیرهای شیر ایجاد شود تا زمانی که کودک بتواند پستان را بمکد، غده آماده شیر دادن باشد.

در مرحله شکل گیری شیردهینیاز در دوشیدن شیرزمانی اتفاق می‌افتد که شدت تولید شیر توسط غده از نیازهای تغذیه‌ای کودک بیشتر شود، زمانی که سینه را به طور کامل تخلیه نمی‌کند (به طور معمول، پس از تغذیه، غده پستانی نرم و بدون مناطق چروکیده است). توطئه ها لاکتوستازبه عنوان احتقان غده پستانی که در لمس دردناک است، تعریف می شوند. با چنین پدیده هایی، لازم است دوشیدن شیر، زیرا پس از رکود شیر، التهاب غده پستانی ایجاد می شود - ورم پستان.

نحوه استفاده از پمپ سینه

برای دوشیدن شیرمی توانید از انواع سینه پمپ های مکانیکی استفاده کنید. اصل کار تمام پمپ های شیر بر اساس ایجاد خلاء در حفره های آن است که در نتیجه شیر از راه های شیر وارد مخازن می شود. اما هنوز هم باید گفت که هر چقدر هم که سینه‌پمپ‌ها کامل باشند، در مرحله شیردهی بهتر است قفسه سینه را با دستان خود رشد دهید. استفاده از پمپ سینه در مواردی که شیر زیادی وجود دارد و سینه به اندازه کافی تخلیه شده است، زمانی که مشکلی در نوک پستان وجود ندارد، توجیه می شود. این نیز راحت است زیرا کل ساختار به صورت هرمتیک مهر و موم شده است و اگر قبل از استفاده آن را استریل کنید، در نتیجه پمپاژ شیر استریل دریافت می کنید که می تواند در همان "ظرفی" که در طی فرآیند پمپاژ وارد شده است، ذخیره شود. در یک بطری یا یک کیسه مخصوص).

نیاز به دوشیدن شیردر مواردی ایجاد می شود که مادر مجبور به ترک خانه می شود و نیاز به تولید شیر دارد.

در حالت ایده‌آل، زمانی که نوزاد بر حسب نیاز تغذیه می‌کند، می‌تواند و باید به اندازه‌ای که پستان تولید می‌کند، شیر از سینه بمکد. اگر تولید شیر غده بیش از نیاز کودک در این سن باشد، مغز سیگنال هایی دریافت می کند که شیر اضافی تولید می شود و غده شروع به تولید شیر کمتری می کند.

هنگامی که تشکیل شیردهی کامل شد، نیاز به دوشیدن شیرزمانی اتفاق می‌افتد که مادر مجبور به ترک خانه می‌شود و در غیاب او نیاز به تهیه شیر برای تغذیه نوزاد دارد.

نحوه صحیح دوشیدن شیر

اول از همه، باید توجه داشت که فرآیند دوشیدن شیربه هیچ وجه نباید برای قفسه سینه آسیب زا باشد. تمام تلاش ها باید معتدل باشد. اثربخشی پمپاژ به عمل صحیح بستگی دارد، نه به نیروی اعمال شده توسط دست. دیدن سینه های زنی که اخیراً زایمان کرده است، در اثر پمپاژ نامناسب، پوشیده از کبودی، غیرمعمول نیست.

قبل از شروع دوشیدن شیرشما باید قفسه سینه را با ماساژ ملایم با کف دست های خود در جلو، پشت و در هر دو طرف از بالا به پایین گرم کنید. سپس باید غده را با هر دو دست بگیرید به طوری که شست هر دو دست در سطح بالایی قفسه سینه (بالای نوک پستان) و بقیه انگشتان روی سطح پایین (زیر نوک پستان) قرار گیرند. در طول دوره جریان شیر، نوک پستان اغلب متورم می شود و این نه تنها از پمپاژ، بلکه از تغذیه نیز جلوگیری می کند. برای کاهش تورم، باید به آرامی و با احتیاط محتویات مسیرهای شیر در نوک پستان را در ابتدای تغذیه یا دوشیدن به مدت چند دقیقه بیان کنید. حرکات انگشتان - شست و سبابه - هر دو دست را از بالا به پایین و از سطح نوک پستان - به ضخامت آن هدایت کنید. در ابتدا حرکات باید بسیار سطحی باشد اما به تدریج با بهبود خروج شیر، درجه فشار را باید افزایش داد. اگر همه چیز را به درستی انجام دهید، احساس خواهید کرد که چگونه نوک پستان هر چه بیشتر نرم و انعطاف پذیر می شود و شیر بیان می شودابتدا در قطرات نادر و سپس در جریان های نازک. ظهور جریان های شیر همزمان با کاهش ادم نوک پستان است.

پس از آن، می توانید شروع کنید دوشیدن شیر(یا برای تغذیه). لازم به یادآوری است که مسیرهای شیر در قسمتی از غده که در مرز آرئول (پیگمانتاسیون اطراف پاپیلاری) بالای نوک پستان قرار دارد عبور می کند. در این ناحیه است که باید حرکات انتقالی انگشتان را هدایت کرد. حرکات باید مانند هنگام تخلیه شیر از مسیرهای شیر نوک سینه باشد، فقط در حال حاضر نه دو انگشت هر دو دست، بلکه هر پنج باید در کار شرکت کنند. غده باید، همانطور که بود، در کف دست قرار گیرد، که بین انگشتان شست و سایر انگشتان قرار دارد، در حالی که تلاش اصلی (اما متوسط!) باید از انگشتان شست باشد، و بقیه باید غده را حمایت کنند، و کمی از بالا فشار دهید. به پایین و پشت به جلو. به این ترتیب، دوشیدن شیرتولید می شود تا زمانی که جریان های شیر خشک شوند. در مرحله بعد، باید جهت حرکت را با انگشتان خود کمی تغییر دهید تا بر سایر لوب های غده تأثیر بگذارد. برای انجام این کار، باید موقعیت انگشتان را تغییر دهید، آنها را طوری قرار دهید که یک دست در پایین و دست دیگر در بالا باشد. علاوه بر این، اگر سینه چپ بیان شود، شست هر دو دست در داخل قفسه سینه، چهار دست دیگر در خارج قرار دارد. اگر سینه راست کنده شود، شست هر دو دست در سمت بیرونی و چهار انگشت باقی مانده در سمت داخلی آن قرار دارد. حرکات انگشت باید در جهت از محیط به سمت نوک پستان با کمی فشار به عمق غده انجام شود. شما باید پمپاژ را پس از توقف جریان شیر تمام کنید.

ممکن است به مقالات علاقه مند باشید

1. برای رشد غدد پستانی، به ویژه برای مادرانی که برای اولین بار زایمان کرده اند.

برای رشد غدد پستانی پس از تولد کودک، دوشیدن آغوز (شیر اول) هر بار پس از تغذیه در چند روز اول پس از تولد ضروری است. این به عنوان یک سیگنال برای تولید بیشتر شیر عمل می کند.

متخصصین زنان و زایمان با تجربه پمپاژ دستی را توصیه می کنند و آن را مؤثرترین روش برای آماده سازی غدد پستانی برای تغذیه می دانند. پمپاژ دستی یک روش نسبتا وقت گیر است که مهارت های آن با تجربه به دست می آید.

بنابراین، اگر بار اول نتوانستید بیان کنید، ناراحت نشوید. از پزشک خود بخواهید نحوه بیان آغوز را به شما نشان دهد. او قطعاً نشان می دهد و در صورت لزوم، روش فیزیوتراپی دیگری را تجویز می کند که مجاری شیر را گسترش می دهد و به افزایش خروج شیر کمک می کند.

پس از این روش، دوشیدن شیر بسیار راحت تر خواهد بود. نترسید، فقط در ابتدا دشوار خواهد بود، سپس سینه های شما با نیازهای کودک شما سازگار می شود و شیر در حجم مورد نیاز کودک شروع به برجسته شدن می کند.

2. اگر بعد از شیر خوردن احساس کردید که شیر زیادی در سینه شما باقی مانده است.

اگر بعد از شیردهی مقدار زیادی شیر باقی مانده است باید دوشیده شود. این بهترین پیشگیری از رکود و عوارضی است که در طی آن رخ می دهد.

3. اگر لازم است برای مدتی از خانه دور باشید و نوزاد را به اقوام خود بسپارید.

وقتی نیاز به بیرون رفتن دارید و کودک را با پدر می‌گذارید، سعی کنید از قبل برنامه‌ریزی کنید. دانستن اینکه چه زمانی باید خانه را ترک کنید به شما در آماده شدن کمک می کند. ابتدا یاد بگیرید که چگونه از سینه خود شیر بدهید. نحوه دوشیدن شیر به صورت دستی یا با استفاده از پمپ سینه را به دقت بخوانید. هر دو روش را امتحان کنید، گزینه های خود را ارزیابی کنید و گزینه مناسب خود را انتخاب کنید.

محصول بیان شده در بطری ها یا در ظروف طراحی شده مخصوص نگهداری می شود. بطری های شیر در صورت رها شدن در اتاق باید در عرض 5 تا 6 ساعت مصرف شوند. به مدت 5 تا 7 روز در یخچال قابل نگهداری است.

یخ زده، در معرض عقیمی در حین پمپاژ، شیر حدود یک سال ذخیره می شود. با این حال، انجام این کار در خانه مشکل ساز و ناامن است. بهتر است شیر ​​دوشیده شده را بیش از یک هفته در خانه نگهداری کنید تا در ایمنی استفاده از آن شک نکنید و به کودک آسیب نرسانید.

4. برای جلوگیری از ورم پستان (التهاب غدد پستانی) در نتیجه رکود.

رکود در مجاری، شیر شاخه های شیر را تشکیل می دهد و یک مهر و موم ایجاد می کند (لاکتوستاز). اگر وضعیت کنترل نشود، رکود به التهاب تبدیل می شود که بسیار جدی تر است.

5. اگر نوزاد نتواند به تنهایی شیر بدهد.

در برخی موارد، نوزاد تازه متولد شده قادر به مکیدن سینه خود نیست. این زمانی اتفاق می افتد که کودک رفلکس مکیدن ندارد. بیشتر اوقات، اینها نوزادانی هستند که نارس (نارس) به دنیا می آیند و خرده هایی هستند که در زایمان سخت به دنیا می آیند و برای سازگاری نیاز به زمان دارند.

مادران باید با استفاده از شیشه شیر به این کودکان شیر بدهند یا پزشکان از طریق لوله به آنها شیر مادر بدهند تا نوزاد تازه متولد شده مکیدن سینه را بیاموزد.

همچنین زمانی که به دلیل بیماری، مادر مجبور به مصرف داروهای قوی و نیاز به دوشیدن شیر برای جلوگیری از رکود می شود، به کودک سینه نمی دهند.

البته بهترین راه پمپاژ این است که کودک را روی سینه قرار دهید. اما در مواقعی که این امکان وجود ندارد، پمپاژ با دست یا با کمک دستگاه های خاص به اطمینان از خروج شیر کمک می کند.

چگونه شیر بدوشیم؟

می توانید بیان کنید 2 راه:

1. دوشیدن شیر با دست
2. پمپاژ با .

چگونه شیر را با دست به درستی دوش دهیم؟

آماده شدن برای پمپاژ

قبل از پمپاژ، توصیه می شود استراحت کنید. دوش آب گرم بگیرید، یک فنجان چای بنوشید و سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید. ماساژ سینه یک امر ضروری و یک آمادگی عالی برای پمپاژ است که به آزاد کردن سینه ها به خوبی و بدون درد کمک می کند.

شما می توانید قفسه سینه را فقط در صورت عدم وجود دما گرم کنید. اندازه گیری درست دما فقط در خم آرنج امکان پذیر است. در یک مادر شیرده، دمای زیر بغل همیشه بالاتر از حد طبیعی است.

• ظرف را آماده کنید یک ظرف شیر پهن و عمیق (فنجان یا کاسه) انتخاب کنید. پمپ کردن داخل بطری بسیار ناخوشایند است. پس از پمپ کردن، می توانید شیر را به راحتی در یک بطری از قبل آماده شده بریزید.
• به طور مستقیم تکنیک پمپاژ را مطالعه کنید. تکنیک دوشیدن شیر مادر می تواند متفاوت باشد. رایج ترین، ایمن و موثرترین تکنیک Marmet. بیایید آن را مرحله به مرحله تجزیه کنیم.

چگونه با استفاده از تکنیک Marmet شیر مادر را با دست دوش دهیم؟

1. یک موقعیت راحت انتخاب کنید. راحت ترین حالت نشستن روی صندلی با پشتی در جلوی میز است. در این حالت کمر شما استرس کمتری را تجربه می کند.
2. به آرامی روی سینه خود فشار دهید، انگشت شست خود را روی نوک پستان و بالشتک های چهار انگشت دیگر را زیر نوک پستان قرار دهید. با دست آزاد، سینه خود را پایین نگه دارید.
3. با انگشتان خود، سینه را از بالا و پایین فشار دهید و به سمت نوک پستان حرکت کنید. فقط روی آرئول (ناحیه اطراف نوک پستان) فشار دهید. شما نباید روی نوک پستان فشار دهید، این منجر به ترک و ایجاد التهاب می شود. از حرکات ناگهانی خودداری کنید، انگشتان خود را به آرامی حرکت دهید. با دست آزاد، نقاط سفت و محکم روی سینه خود را ماساژ دهید.

   با زور زیاده روی نکنید. این می تواند اوضاع را پیچیده کند.

4. سینه های خود را فشار داده و باز کنید تا شیر از سینه شما خارج شود. با اقدامات صحیح، شیر به صورت قطره ای بیرون می ریزد.
5. دست خود را به صورت دایره ای حرکت دهید تا سینه از همه طرف پمپاژ شود. اطمینان حاصل کنید که انگشت شست همیشه در سمت مخالف کف دست باشد. مدت زمان پمپاژ 30 دقیقه است، نه کمتر. پس از پمپاژ سینه باید نرم باشد. لازم نیست به این نتیجه برسیم که ترشح شیر به طور کامل متوقف شود. غیر ممکنه. به جای شیر دوشیده شده، بخش جدیدی از شیر می آید.
6. پس از پمپاژ، یک حوله آغشته به آب خنک را روی سینه خود قرار دهید.

• در حین پمپاژ کردن، به فکر کودک خود باشید و بهتر است او نزدیک شما باشد. این باعث تحریک تولید اکسی توسین می شود - هورمونی که مسئول ورود شیر به سینه است که پمپاژ را بسیار تسهیل می کند.
• یک محیط راحت برای خود فراهم کنید. موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید. این به شما کمک می کند تا آرام شوید و دوشیدن شیر مادر آسان تر خواهد بود.

ماماهای باتجربه توصیه می کنند که در هنگام رکود، پدر را در مکیدن شیر مشارکت دهید و مادر و کودک بدون کمک او نمی توانند کنار بیایند. آنها همیشه به مادران جوان می گویند که این شوهر است.

بنابراین، خجالتی نباشید و اگر درد دارید و نمی توانید به تنهایی از پس آن برآیید، از شوهرتان بخواهید که به شما کمک کند. از همسرتان بخواهید ماساژ دهد و به تخلیه سینه هایتان کمک کند. اغلب، مردان این کار را با ملایمت و دقت بیشتری انجام می دهند، به همسر خود ترحم می کنند و صادقانه سعی می کنند به او کمک کنند. و، به عنوان یک قاعده، به نتایج مثبت دست پیدا کنید.

به مادران مدرن مجموعه زیادی از پمپ های سینه ساده و موثر ارائه می شود. اما اجداد ما مجبور بودند از دستان خود استفاده کنند. اولین پمپ سینه در قرن شانزدهم اختراع شد و برای زنان یک خانواده اصیل در نظر گرفته شد. برای تسکین درد ناشی از گرفتگی استفاده شده است. پرستاران برای تغذیه کودکان استخدام شدند. سینه‌پمپ‌های مدرن حدود 25 سال پیش تولید شدند و به تدریج بهبود یافتند.

ما یاد گرفته ایم که چگونه شیر را به درستی دوش دهیم. و اگر چنین نیازی دارید، فکر می کنم بتوانید بدون هیچ مشکلی از عهده آن برآیید. نکته اصلی این است که توصیه ها را دنبال کنید. پمپاژ مناسب شما را از درد تسکین می دهد و اجازه نمی دهد به قفسه سینه آسیب وارد کنید.

با این حال، فراموش نکنید، اگر نمی توانید بیان کنید، و سینه های شما بسیار دردناک و در حال حاضر بسیار متراکم هستند، از پزشک کمک بگیرید. درمان به موقع به مقابله با مشکل و جلوگیری از پیشرفت عوارض کمک می کند.