Aphorismes (Catchphrases) dédiés au sport. Paroles sur le sport et un mode de vie sain
"Quand c'est difficile pour moi, je me rappelle toujours que si j'abandonne, ça ne s'améliorera pas", a déclaré la légende mondiale de la boxe Mike Tyson. Nous avons sélectionné les déclarations les plus motivantes d'athlètes russes et étrangers célèbres pour que vous n'abandonniez jamais.
Mike Tyson
Si une personne se relève après une chute, ce n'est pas une question de physique, mais de caractère.
Mike Tyson, dès l'âge de dix ans, aidait ses camarades plus âgés à voler et était battu à la maison. Mike a décidé de devenir boxeur à l'âge de 13 ans et a remporté sa première victoire sur le ring à 15 ans.
Sans discipline, vous n'êtes rien ! Un jour, vous rencontrerez un dur à cuire capable de prendre vos meilleurs coups. Et il continuera à avancer parce qu’il est fort. Ne perdez pas votre force et votre courage. C'est le moment où la discipline entre en jeu.
Tyson aura des démêlés avec la justice, il sera traité pour alcoolisme et toxicomanie. Néanmoins, « Iron Mike » deviendra l’un des boxeurs les plus célèbres au monde et établira plusieurs records du monde.
Le coach m’a toujours dit : « Il faut battre tout le monde, tu es capable de le faire, mais que se passe-t-il quand ils te battent, est-ce que tu peux y arriver ? Et je sais que je peux.
Mohammed Ali
L'impossible n'est rien.
Cassius Clay, mieux connu sous le nom de Muhammad Ali, dans son premier jeux olympiques a volé en parachute - le futur super-héros souffrait d'aérophobie et refusait de monter à bord d'un avion sans «filet de sécurité». Ensuite, il y a eu une médaille d’or olympique et trois titres mondiaux des poids lourds.
Le combat le plus difficile est celui où il faut combattre la paresse pour le bonheur.
Ali était un pacifiste qui a refusé de rejoindre l'armée, il a défendu les droits des Afro-Américains et a jeté sa médaille olympique dans la rivière après qu'une serveuse ait refusé de lui servir un verre d'eau à cause de la couleur de sa peau. Il est une idole de plusieurs générations et un auteur phrase célèbre« l’impossible est possible », ce qui dans l’original semble encore plus précis : « l’impossible n’est rien ».
Les champions ne se font pas dans les gymnases. Un champion naît de ce qu'il y a à l'intérieur d'une personne : désirs, rêves, objectifs.
Lev Yachine
Quiconque veut remporter des victoires convaincantes doit essayer de sauter au-dessus de sa tête
Le champion olympique et médaillé de bronze de la Coupe du monde Lev Yashin a été le seul gardien de but à avoir jamais reçu le Ballon d'or, un prix décerné chaque année au meilleur footballeur européen. Cet homme savait ce que signifiait ne pas abandonner. Alors qu'au tout début de la carrière de Yashin, le football ne fonctionnait pas, il n'a pas quitté le sport, s'est tourné vers le hockey et y a même obtenu de sérieux succès - il a remporté la Coupe d'URSS.
Toute fin, même la plus heureuse, n'est qu'un précurseur du prochain départ, et les victoires passées, aussi importantes soient-elles, n'offrent aucun privilège supplémentaire.
Pelé
Plus la victoire a été difficile, plus vous êtes heureux de l’avoir obtenue.
Pelé (de son vrai nom Edson Arantis do Nascimento), issu d'un simple garçon brésilien qui travaillait comme cireur de bottes, a grandi à meilleur joueur de football XXe siècle. Son surnom - le surnom de Pelé que lui a donné un de ses amis lorsqu'il était enfant - s'est transformé en un nom connu de tous. Il a remporté trois Coupes du monde et a reçu le titre officieux de roi du football.
Le succès n'est pas un accident. Il s'agit de travail acharné, de persévérance, de formation, d'étude, de sacrifice et surtout d'aimer ce que vous faites ou apprenez à faire.
Larissa Latynina
Apprenez à un athlète à se battre jusqu'au bout pour n'importe quelle place, et il pourra se battre pour le premier.
La gymnaste Larisa Latynina possède neuf médailles olympiques d'or, cinq d'argent et quatre de bronze. Son nom figure dans le Livre Guinness des records et dans la liste des athlètes exceptionnels qui orne le Temple de la renommée olympique de New York.
Ne pensez jamais que vous avez perdu une compétition s’il vous reste encore un dernier exercice.
Latynina est devenue championne du monde alors qu'elle était enceinte de quatre semaines. Et deux mois plus tard, elle est revenue au sport.
Un jour, alors que j'effectuais un saut difficile sur une bûche, j'ai atterri dessus et je me suis cassé le coccyx. En conséquence, je n’ai pas pu rester assis pendant un mois et je me suis tenu contre le mur pendant les cours à l’institut. Mais je n'ai pas pleuré. On peut pleurer de douleur, de ressentiment, même de fatigue, mais je n'ai jamais pleuré - ni à l'entraînement ni en compétition.
Sur ce sujet:
Michael Jordan
Je peux accepter l’échec, mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer.
Le basketteur le plus célèbre de la planète, Michael Jordan, sait comment atteindre ses objectifs. C'est un doubleur champion olympique, six fois champion de la ligue de basket-ball la plus cool - la NBA et l'un des athlètes les plus riches.
Si quelque chose me fait avancer, c’est seulement ma faiblesse, que je déteste et que je transforme en force.
Jordan a réussi non seulement à devenir l'un des athlètes les plus populaires et à faire de son nom une marque, mais aussi à gagner une fortune. Le magazine Forbes a estimé ses revenus pour 2015 à 110 millions de dollars.
Lorsque vous avancez vers votre objectif, un obstacle se dresse sur votre chemin. Je les ai rencontrés, tout le monde l'a rencontré. Mais ne laissez pas les obstacles vous arrêter. Face à un mur, ne faites pas demi-tour, ne reculez pas. Trouvez un moyen de surmonter cet obstacle, travaillez-y.
Entraînez-vous à la maison comme les pros avec l'entraîneur hollywoodien Jim Barcena ! Plus de détails
Kostya Tszyu
Même les difficultés de la vie sont nécessaires à quelque chose.
Lorsque, dans une interview avec le champion du monde absolu de boxe, Kostya Tszyu a été interrogé sur son credo de vie, il a répondu que sa devise était « ne jamais abandonner ». Dans la vie, un athlète qui a remporté 270 combats sur 282 préfère ne pas recourir à la force. Mais à l’entraînement et sur le ring, il donne tout.
Quelqu'un dit que je suis talentueux, mon plus grand talent était de pouvoir travailler plus que les autres. Charrue.
Tszyu pense que les échecs peuvent vous apprendre beaucoup. Si vous pouvez les gérer.
Un combat perdu vous fait toujours réaliser que vous faites quelque chose de mal.
Une sélection de prétentieux ou citations drôles pour votre statut sur le Mamba.
1. Un vrai bodybuilder doit faire trois choses dans la vie : construire une maison, planter un arbre et élever un fils. Et tout cela en une seule fois !
2. Gardez confiance en vous même lorsque personne ne croit en vous.
3. Celui qui peut le fait. Ceux qui ne le peuvent pas critiquent.
4. Ne vous attendez pas au maximum si vous faites le minimum !
5. Hier, tu as dit que tu le ferais demain... Fais-le aujourd'hui !
6. "La pire chose qui puisse arriver, c'est que je devienne ordinaire. Je déteste être ordinaire." . Arnold Schwarzenegger
7. La génétique n’est qu’une excuse.
8. « La principale richesse est la santé. » R.V. Émerson
9. « Nous n’arrêtons pas de faire de l’exercice parce que nous vieillissons ; nous vieillissons parce que nous arrêtons de faire de l’exercice ! » K. Cooper
10. "La forme physique n'est pas seulement l'une des clés d'un corps sain, mais aussi la base du dynamisme et de la pensée créative." John Kennedy
11. La différence entre qui vous êtes et qui vous voulez être réside dans ce que vous faites.
12. « La santé d’un homme peut être jugée par ce qu’il fait deux fois à la fois : prendre quelques comprimés ou monter deux étages. » Jeanne Gallois
13. "Tous les soirs, mon mari et moi faisons du yoga après avoir couché l'enfant. Les gens qui pratiquent ensemble restent ensemble dans la vie." Bettany Frankel
14. "La seule chose dont vous avez besoin pour gagner, c'est forces du mal au-dessus de un homme bon, - son inaction." Edmond Burke
15. "Si quelque chose me fait avancer, c'est seulement ma faiblesse, que je déteste et que je transforme en force." Michael Jordan
16. "Mon principal rival, c'est moi-même. Je me suis toujours battu uniquement contre moi-même." Elena Isinbayeva
17. "Nous sommes ce que nous faisons tout le temps. L'excellence n'est donc pas une action, mais une habitude." Aristote
18. "La vie est une lutte avec notre désir éternel de nous enfouir la tête dans le sable, de nous calmer et de croiser les mains. Si votre objectif est un minimum de mouvements, alors laissez la paresse prendre les rênes entre vos mains. Si vous aspirez à la croissance , pour le développement, soyez chaque matin prêt à affronter une nouvelle journée où il n'y a pas de place pour le sommeil et la paresse." Henry Ford
19. « Il n’y a pas de limites : plus vous vous efforcez d’atteindre quelque chose, plus vous pourrez avancer. » Michael Phelps
20. "Des douleurs musculaires dont je ne connaissais même pas l'existence et dont je n'avais même pas réalisé qu'elles existaient dans le corps humain." Ilya Pervoukhine
21. « Si quelque chose vous fait mal, c’est à vous. » faiblesse et il doit être entraîné deux fois plus durement. Mas Oyama
22. « Une action vaut plus que mille intentions. » John Maçon
23. "Le courage de dire non aux choses sans importance vous donnera l'opportunité de dire oui aux grandes choses de votre vie." Robin Sharma
24. Vous pouvez devenir aussi bon que vous le souhaitez. L’essentiel est de travailler dur et de croire en soi. » Scott Adkins
25. « Le football est une équipe, un collectif, pas un, deux ou trois joueurs étoiles. » Pelé
26. "Si j'écoute les autres, alors je cesserai d'être moi-même." Roy Jones
27. "Si à 30, 40, 50 ans on ne fait pas d'éducation physique, alors c'est un préjugé hérité d'autrefois, quand une vie oisive était considérée comme l'idéal du bien-être." V.V. Gorinevski
28. "Consacrez une demi-heure chaque jour à votre chagrin et utilisez cette demi-heure pour faire une sieste." Yanina Ipohorskaïa
29. "Une femme n'a qu'une seule opportunité d'être belle, mais il existe cent mille opportunités d'être attirante." Charles-Louis Montesquieu
30. Parfois, il faut se battre même contre soi-même pour le bonheur.
31. Il faut vingt minutes le matin pour ressembler à une déesse. Pour paraître naturelle, vous devez prendre soin de vous tout au long de votre vie.
32. "Pour vivre librement et heureux, vous devez sacrifier l'ennui. Ce n'est pas toujours un sacrifice facile." Richard Bach
33. "Il est impossible d'empêcher une personne déterminée de réussir. Placez des pierres d'achoppement sur son chemin, et il les transformera en marches par lesquelles il gravira jusqu'au sommet." David Villa
34. Le feu dans les yeux d'une personne qui croit en lui-même est cent mille fois plus brillant que le soleil.
35. "Une femme en forme réalise toujours ce qu'une femme en robe ne peut pas réaliser." Evelina Khromchenko
36. "Le meilleur médicament l'eau salée guérit tous les maux. La sueur, les larmes et la mer." Karen Blixen
37. "La plupart décisions importantes"L'important n'est pas ce que vous faites, mais ce que vous décidez de ne pas faire." Steve Emplois
38. "La volonté peut changer même les lignes sur nos paumes." Jean Cocteau
39. "Le temps n'aime pas être perdu." g Henry Ford
40. Les copines regardent ton visage, un homme regarde tes jambes.
41. «Le plus grand plaisir sensuel, qui ne contient ni mélange ni aversion, est, dans un état sain, le repos après le travail.» Emmanuel Kant
42. Ne suivez jamais les conseils de personnes qui ne vivent pas comme vous rêvez de vivre.
43. La personne la plus sage est celle qui est agacée par la perte de temps.
44. Un jour, le réfrigérateur se vengera de moi. Toutes les demi-heures, il ouvre la porte de ma chambre, me regarde, puis s'en va.
45. «Le but de la vie est la recherche de la perfection, et la tâche de chacun est de rapprocher le plus possible sa manifestation en lui-même.» Richard Bach
46. Les rêves deviennent réalité lorsque les pensées se transforment en actions.
47. Faites au moins une fois ce que les autres disent que vous ne pouvez pas faire. Après cela, vous ne ferez plus attention à leurs règles et restrictions.
48. Si vous voulez, vous trouverez du temps ; si vous ne voulez pas, vous trouverez une raison.
49. "Évitez ceux qui tentent de miner votre confiance en vous. Ce trait est caractéristique de Petites personnes. bonne personne"Au contraire, cela vous donne le sentiment que vous aussi pouvez devenir grand." Mark Twain
50. Ils disent que femme idéale n'existe pas. Je suis allé devant le miroir. Ils mentent, salauds !
19Citations et aphorismes 20.06.2018
Nous attendons tous avec impatience l’été. Après tout, l’été, ce sont les vacances, c’est la mer et la plage. La seule chose qui peut légèrement assombrir notre humeur est le manque de préparation de notre corps à l'été. Il existe de nombreuses façons de faire en sorte que notre reflet dans le miroir nous plaise toujours. Aujourd'hui, je voudrais parler de l'un d'entre eux, à savoir le sport et le fitness.
L'exercice physique n'est pas seulement bon pour notre corps, il donne un incroyable regain de vivacité, d'optimisme, améliore l'humeur, développe la persévérance et la capacité à surmonter les difficultés. Tout cela est énoncé avec justesse et précision dans des citations et des aphorismes sur le sport.
La force du corps est la force de l'esprit
Le sport et l'activité physique sont nécessaires pour un plein développement humain et la santé est un fait. Cela a été reconnu par les anciens Grecs, car ce n'est pas pour rien que les Jeux Olympiques occupaient une telle place. rôle important dans leurs vies. Les sages de l’Antiquité accordaient une telle valeur au rôle de l’exercice physique qu’ils le plaçaient sur un pied d’égalité avec la science et l’art. C'est exactement ce qui est dit dans leur citations sages ah et des aphorismes sur le sport.
"Gymnastique, exercice physique", la marche doit s'ancrer solidement dans la vie quotidienne de tous ceux qui souhaitent conserver leur efficacité, leur santé et une vie pleine et joyeuse."
« Tout comme les drapiers nettoient le tissu en le débarrassant de la poussière, la gymnastique nettoie le corps. »
Hippocrate
"Pour la proportionnalité, la beauté et la santé, il faut non seulement une éducation dans le domaine scientifique et artistique, mais aussi une activité physique et une gymnastique tout au long de la vie."
"La gymnastique est la partie curative de la médecine."
"Surveillez votre corps si vous voulez que votre esprit fonctionne correctement."
René Descartes
"Une personne qui fait de l'exercice modérément et en temps opportun n'a besoin d'aucun traitement visant à éliminer la maladie."
"Si vous faites de l'exercice physique, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments pour diverses maladies, si vous respectez en même temps toutes les autres exigences du régime normal."
Avicenne
"DANS corps sain - esprit sain».
"Je veux utiliser la gymnastique complète du corps pour le rendre plus équilibré."
« Il est impossible de décrire comment les actions de l’esprit sont animées par les mouvements du corps. »
Pline le Jeune
« Si tu veux être fort, cours. Si tu veux être belle, cours. Si tu veux être intelligent, cours."
Dicton grec ancien
Le sport, c'est la vie
Nous avons tous entendu plus d’une fois le dicton selon lequel le sport, c’est la vie. Et c’est effectivement le cas. Après tout, l’activité physique est mouvement, c’est énergie, c’est vigueur de l’esprit et du corps. Des cours de fitness réguliers aident à augmenter l'activité mentale, à améliorer les performances et la productivité. Et cela se reflète clairement dans les citations selon lesquelles le sport, c'est la vie.
« C’est une pitoyable illusion d’imaginer que les exercices corporels nuisent aux activités mentales ! Comme si ces deux choses ne devaient pas aller côte à côte, comme si l’une ne devait pas diriger l’autre !
Jean-Jacques Rousseau
"Il faut absolument se secouer physiquement pour être en bonne santé mentale."
Léon Tolstoï
"Oh sport, tu es le monde!"
Pierre de Coubertin
"Le sport est votre rythme cardiaque, votre respiration, votre rythme de vie."
"Aime la gymnastique, ça te fera du bien Développement physique et santé, bonne humeur ! Mes 90 ans vous le garantissent !
Nikolaï Morozov
"Après avoir marché et nagé, je sens que je suis plus jeune et, surtout, que j'ai massé et rafraîchi mon cerveau avec des mouvements corporels."
Constantin Tsiolkovski
"La gymnastique prolonge la jeunesse d'une personne."
John Locke
« L’exercice peut remplacer de nombreux médicaments, mais aucun médicament au monde ne peut remplacer l’exercice. »
Angelo Mosso
« La vie n'est pas seulement un combat, mais aussi beaucoup de différents types sport".
Boris Krutier
"Je reconnais le mouvement comme le plus des moyens efficaces lutter contre la vieillesse. »
Valentin Gorinevski
« L’arbre a également besoin d’évaporation et de rafraîchissements fréquents à l’aide des vents, des pluies et du froid, sinon il s’affaiblit et se flétrit facilement. Similaire corps humain En général, des mouvements forts, une activité et des exercices sérieux sont nécessaires.
Jan Komenski
« Si vous ne courez pas lorsque vous êtes en bonne santé, vous devrez courir lorsque vous êtes malade. »
Quintus Horace Flaccus
Si tu abandonnes, ça ne s'améliorera pas
Dans le sport, comme dans toute autre entreprise, le premier pas est important. Etes-vous déterminé à changer de vie ? C'est déjà la moitié de la bataille ! L'essentiel est de ne pas remettre cela à demain ou à lundi. Commencez aujourd'hui, maintenant. Et notre sélection de citations et d'aphorismes sur le sport et la motivation vous y aidera.
"Aucun effort n'est vain : Sisyphe a développé ses muscles."
Paul Valéry
« Dieu nous a donné un corps capable de supporter presque tout. Notre tâche est d’en convaincre nos esprits.»
«Hier, tu as dit que tu le ferais demain. Fais-le aujourd'hui!"
« Une action vaut plus que mille intentions. »
John Maçon
« Vous pouvez être aussi bon que vous le souhaitez. L’essentiel est de travailler dur et de croire en soi.
Scott Adkins
« Peu importe la lenteur avec laquelle vous allez. L’essentiel est de ne pas s’arrêter.
« Notre cerveau peut tout faire. Tout. L'essentiel est de s'en convaincre. Les bras ne savent pas qu’ils ne peuvent pas faire de pompes, les jambes ne savent pas qu’elles sont faibles. Votre cerveau le sait. Une fois que vous êtes convaincu que vous pouvez tout faire, vous pouvez vraiment tout faire.
Robert Kiyosaki
"Mon principal rival, c'est moi-même."
Elena Isinbayeva
« Les médailles d'or ne sont pas faites d'or. Ils sont faits de sueur, de détermination et d'un mélange très rare appelé volonté. »
Dan Gable
« Si vous avez l'impression d'abandonner, rappelez-vous pourquoi vous teniez bon avant ! »
Jared Leto
« Faites au moins une fois ce que les autres disent que vous ne pouvez pas faire. Après cela, vous ne ferez plus attention à leurs règles et restrictions.
James cook
« On ne peut empêcher une personne déterminée de réussir. Mettez des pierres d'achoppement sur son chemin, et il en fera des marches par lesquelles il gravira jusqu'au sommet.
David Villa
« Si tu veux, tu trouveras le temps. Si tu ne veux pas, tu trouveras une raison.
« Il y a un but, il y a une distance. Le reste n'est que détails."
« La douleur que vous endurez aujourd’hui se transformera en force que vous ressentirez demain. »
Du sport qui a du sens
Tous paroles de sagesse Ce qui a été dit sur la condition physique et l’activité physique ne s’applique pas seulement au sport. Dans la vie, nous aurons souvent besoin de persévérance et de volonté de gagner, de capacité à ne pas abandonner, malgré les échecs et les pertes. Comment cela est-il dit exactement dans les citations et les aphorismes sur les sports qui ont du sens.
"Le sport ne développe pas le caractère, mais le révèle."
Heywood Brun
« Impossible n’est qu’un grand mot derrière lequel se cachent les petits gens. Il leur est plus facile de vivre dans un monde familier que de trouver la force de changer quelque chose. L'impossible n'est pas un fait. Ceci n'est qu'un avis. L'impossible n'est pas une phrase. C'est un défi. L'impossible est une chance de faire vos preuves. Impossible – ce n’est pas éternel. L'impossible est possible."
Mohammed Ali
« Voulez-vous être en bonne santé, mais êtes-vous paresseux ? Vous êtes aussi stupide qu'un orateur qui veut améliorer sa voix par le silence !
« La vie est un combat contre notre éternel désir de faire l’autruche, de nous calmer et de croiser les bras. Si votre objectif est un minimum de mouvements, alors laissez la paresse prendre le dessus. Si vous aspirez à la croissance, au développement, soyez prêt chaque matin à affronter une nouvelle journée, où il n’y a pas de place pour le sommeil et la paresse.
Henry Ford
"Après tout, la boxe n'est pas un combat, c'est un sport de gens courageux..."
Vladimir Vyssotski
« Si nous ne prenons pas soin de notre corps, où vivrons-nous ?
"Dans la vie, comme en boxe : l'essentiel n'est pas la force avec laquelle on frappe, mais la force avec laquelle on peut résister au coup."
« Celui qui n’a pas de but ne trouve de joie dans aucune activité. »
"Les chevaux attelés à un char courent plus vite que seuls, non pas parce que grâce à leurs efforts combinés, ils traversent l'air plus facilement, mais parce qu'ils sont alimentés par la compétition et la rivalité les uns avec les autres."
Grands athlètes sur le sport
Les gens associés au sport savent que parfois il semble que c'est tout, c'est la limite, je ne peux pas faire plus, je ne pourrai pas... Lorsque vous avez besoin de vous mobiliser pour une percée, rassemblez vos pensées et vos forces. , cela aide beaucoup de se souvenir des paroles de ceux qui sont confrontés presque quotidiennement à un dépassement de soi. Citations sur la motivation pour le sport athlètes célèbres Ils nous rappellent une fois de plus que pour une personne qui s'est fermement fixé un objectif, rien n'est impossible.
« Si je ne suis pas d'humeur à m'entraîner, je ne boirai jamais une autre tasse de café ni n'attendrai une demi-heure supplémentaire. Je vais aller courir tout de suite. Plus on tarde, plus il est difficile de démarrer.
Shane Culpepper, coureur, double champion olympique
"Je joue de la même manière à chaque match, comme s'il s'agissait d'une finale."
Lionel Messi, footballeur, champion du monde et champion olympique
« Si vous voulez être meilleur que les autres, soyez prêt à faire ce que les autres ne veulent pas faire. »
Michael Phelps, nageur, le seul 19 fois champion olympique de l'histoire du sport
« J'ai raté 9 000 fois dans ma carrière. J'ai perdu près de 300 matchs. 26 fois, on m'a confié le tir décisif et je l'ai raté. J'ai échoué encore et encore. Et c’est pourquoi j’ai réussi.
« Lorsque vous avancez vers un objectif, un obstacle se dresse sur votre chemin. Je les ai rencontrés, tout le monde l'a rencontré. Mais ne laissez pas les obstacles vous arrêter. Face à un mur, ne faites pas demi-tour, ne reculez pas. Trouvez un moyen de surmonter cet obstacle, travaillez-y.
Michael Jordan, basketteur, double champion olympique
"Le combat le plus difficile, c'est celui où il faut combattre la paresse pour être heureux."
« Les champions ne se forment pas dans les gymnases. Un champion naît de ce qu’il y a à l’intérieur d’une personne : ses désirs, ses rêves et ses objectifs.
Muhammad Ali, l'un des boxeurs les plus célèbres au monde
"Plus c'était difficile de gagner, plus vous êtes heureux d'y être parvenu."
Pelé, footballeur, triple champion du monde
"Apprenez à un athlète à se battre pour n'importe quelle place, et il sera capable de se battre pour le premier."
Larisa Latynina, gymnaste, neuf fois championne olympique
« Si une personne se relève après une chute, ce n’est pas de la physique. C'est le caractère."
Mike Tyson, boxeur, champion olympique
"Un combat perdu vous fait toujours réaliser que vous faites quelque chose de mal."
Kostya Tszyu, boxeur, champion du monde
"Tant que vous avez encore une chance, vous n'avez pas perdu."
Sergei Bubka, athlète d'athlétisme, six fois champion du monde, champion olympique
Le sport revient à la mode
De nos jours, un mode de vie correct et sain, pour ainsi dire, est à la mode. Et c'est génial ! Le sport est devenu beaucoup plus accessible, il existe de nombreux clubs et salles pour tous les goûts et tous les budgets, où vous pourrez choisir une activité à votre goût, que ce soit Salle de sport, aérobic, danse ou Pilates. Et si vous préférez l’intimité, vous pouvez faire tout cela chez vous tout en écoutant votre musique préférée. Tout cela est bien sûr le plus de la meilleure façon possible affectera votre bien-être. Après tout, il n’y a rien de plus précieux que la santé que, comme nous le savons, l’argent ne peut acheter. C’est exactement ce qui sera abordé dans cette sélection de citations judicieuses sur le sport et manière saine vie.
« La santé est la meilleure richesse que nous ayons ! »
Hippocrate
« Nous ne vivons pas pour manger, mais nous mangeons pour vivre. »
"Prenez de la nourriture et de l'eau pour que la force vienne et ne disparaisse pas !"
Marcus Tullius Cicéron
"Il ne faut pas épuiser son corps, mais essayer de lui donner à manger, à boire et à faire de l'exercice avec modération, afin qu'il devienne plus fort, sans excès ni paresse."
"La chose la plus importante pour rester en bonne santé est l'exercice physique, puis les habitudes alimentaires et de sommeil..."
Mark Twain
"Pour vivre plus longtemps, réduisez vos portions."
Benjamin Franklin
« Le principe d'un mode de vie sain, le principe d'une alimentation optimale activité physique, une personne doit assimiler les deux éléments de la culture dans pire cas dès l'école, au mieux - encore plus tôt, en famille, à la maternelle..."
Nikolaï Amossov
« La véritable éducation physique est une attitude raisonnable envers le corps – le siège de notre esprit – 24 heures sur 24. Je tiens à souligner à nouveau : non entraînement du matin, pas même des activités sportives 2 fois par semaine, mais une culture constante d'attitude envers soi-même 24 heures sur 24, un mode de vie optimal rend l'existence d'une personne complète.
Oleg Antonov
"Un esprit sain dans un corps sain - c'est court mais Description complèteétat heureux dans ce monde. »
John Locke
« Mon seul conseil est de construire votre vie et votre quotidien de manière à ce que l’éducation physique devienne pour vous une nécessité aussi incontestable que le sommeil ou la respiration. »
Igor Ilyinsky
Avec humour sur le sport
Bien sûr, le sport est toujours un énorme travail sur soi. C'est d'autant plus agréable de se détendre après une séance de sport et de sourire après avoir lu notre sélection de citations amusantes et d'aphorismes sur le sport et le fitness.
« Si quelqu’un ne veut pas courir le matin, rien ne peut l’arrêter. »
Yogi Béra
"L'été montrera qui a fait bouger la presse et qui a fait bouger la porte du réfrigérateur."
«J'ai décidé de gonfler mes abdos le matin. Je me suis levé à 6 heures du matin et je me suis allongé par terre. Je me suis réveillé à 11 heures.
« J'ai décidé de faire du sport. J'ai choisi de courir. J'ai couru vers l'ordinateur. Séance. Je suis entrain de courir. Les yeux sur le moniteur. Je le sens tout de suite : le sport est à moi !
« Comme c'est étrange... On dit que pour s'habituer à la forme physique, il faut assister à 20 séances d'entraînement. Mais on s'habitue au chignon du premier coup..."
« Je n’ai pas eu le temps d’aller au gymnase hier. D'abord, puis ensuite... Puis le dessert..."
Salutations à tous mes lecteurs.
Si, comme moi, vous souhaitez passer au , alors vous savez à quel point il est difficile de surmonter une habitude à long terme comme fumer ou boire de la bière.
Vous savez combien il est difficile de commencer à bien manger et combien il est difficile d’abandonner vos aliments préférés mais nocifs.
Et parfois, dans de tels moments, on a besoin de soutien ou de conseils avisés. J'aimerais savoir ce que les autres pensent de cela : est-ce que vous le faites correctement, est-ce que cela vaut la peine de continuer et pourquoi le faire ?
C’est à cela que je souhaite consacrer l’article d’aujourd’hui. J'ai rassemblé ici une petite sélection de dictons sur le sport et un mode de vie sain.
C'est très intéressant de voir une fille qui sent bon, qui a une belle silhouette, un beau visage, et pas de fumée, un ventre et un visage gonflé !
Auteur inconnu
Faire du sport est amusant jusqu'à ce que vous transpiriez.
Maurice Porc-épic
Grâce uniquement au sport, une personne conserve ses qualités primitives.
J. Girado
Si quelqu’un ne veut pas courir le matin, rien ne peut l’arrêter.
Yogi Béra
Je ne vais pas à l’entraînement pour briser tout le monde, je ne veux pas qu’ils me brisent !
Auteur inconnu
Soyez fort dans le sport, simple dans la vie !
Auteur inconnu
Dans un corps sain, un esprit sain.
Yuney Yuvinal
Un esprit sain dans un corps sain est une expression erronée. Un corps sain est le résultat d’un esprit sain, c’est le vrai dicton.
D. Birnard
Malgré une répétition constante, la fin du sport reste toujours inconnue.
Neil Samon
Grâce à l’éducation physique et à une certaine abstinence, beaucoup de gens se passeraient de médecins !
A. Joseph
Tout le monde ne nage pas dans le même style, mais tout le monde coule de la même manière !
E. Meek
Si vous ne courez pas avec la santé, vous courrez avec la maladie.
G. Flaccus
Voulez-vous être en bonne santé, mais êtes-vous paresseux ? Vous êtes aussi stupide qu'un orateur qui veut améliorer sa voix par le silence !
Plutarque
L’éducation physique peut remplacer de nombreux médicaments, mais la médecine ne peut pas remplacer l’éducation physique.
A. Moso
La vie n'est pas seulement la lutte, mais aussi de nombreux sports différents.
B. Krutier
Paroles sur un mode de vie sain
La santé est la meilleure richesse que nous ayons !
Hippocrate
Une personne qui prend soin de sa santé vaut mieux que n’importe quel médecin.
Socrate
Une condition importante pour le rétablissement est le désir de guérir.
S. Lutsyi
Un estomac sain n’accepte pas la mauvaise nourriture, un esprit sain n’accepte pas les mauvaises pensées !
W. Hezlitt
Pour vivre correctement votre vie, vous devez en savoir beaucoup.
W. Shakespeare
Prenez de la nourriture et de l'eau pour que la force vienne et ne disparaisse pas !
M.T. Cicéron
Le corps se protège contre les maladies dues à un mode de vie malsain et à une mauvaise façon de penser ! A. Minchenkov
Une excellente santé, c'est quand on va seulement à la pharmacie pour acheter des préservatifs !
Inconnu.
Quel cercle vicieux de la vie ! Dès notre plus jeune âge, nous donnons notre santé pour gagner de l'argent, et à un âge avancé, nous sommes obligés de donner tout notre argent pour au moins retrouver un peu notre santé !
L. Soukhoroukov
Sauna, massages, thés. Que de plaisirs différents se cachent derrière la prévention santé ! Et nous, comme des imbéciles, courons à la pharmacie !
E. Ermolova
Utile : Le sport pour la vie : Aphorismes sur le sport
Aphorismes ( Slogans), dédié au sport
"La vie nécessite du mouvement."
ARISTOTE -
« Motus vita est. (Le mouvement, c'est la vie)."
APHORISME LATINE -
« Ô sport ! Vous êtes paix, progrès, joie, justice, défi, noblesse, plaisir, architecte, fécondité.
PIERRE DE COUBERTIN -
"L'important n'est pas de gagner mais de participer."
PIERRE DE COUBERTIN -
"Pour la proportionnalité, la beauté et la santé, il faut non seulement une éducation dans le domaine scientifique et artistique, mais aussi une activité physique et une gymnastique tout au long de la vie."
PLATON -
"La gymnastique est la partie curative de la médecine."
PLATON -
"Une personne agile et rapide
Il est fier de sa silhouette élancée.
Assis pendant un siècle
Soumis à tous les défauts."
AVICENNE -
"Soyez amis avec la gymnastique, soyez toujours joyeux,
Et vous vivrez cent ans, et peut-être plus.
Les potions et les poudres ne sont pas un bon chemin vers la santé.
Guérissez-vous avec la nature - dans le jardin et en plein champ.
AVICENNE -
"Une personne qui fait de l'exercice modérément et en temps opportun n'a besoin d'aucun traitement visant à éliminer la maladie."
AVICENNE -
"Grâce à l'exercice physique et à l'abstinence, la majorité des gens peuvent se passer de médicaments."
JOSEPH ADDISON -
"Je veux utiliser la gymnastique complète du corps pour le rendre plus équilibré."
SOCRATE -
« Si vous ne courez pas lorsque vous êtes en bonne santé, vous devrez courir lorsque vous êtes malade. »
HORACE-
"Il faut absolument se secouer physiquement pour être en bonne santé mentale."
LEV NIKOLAEVITCH TOLSTOI -
"L'éducation physique d'un enfant est la base de tout le reste."
« Le sport crée une culture d’optimisme, une culture de gaieté. »
ANATOLIE VASILIEVITCH LUNACHARSKI -
« La gymnastique prolonge la jeunesse d’une personne ! »
JOHN LOCKE -
« La gymnastique, avec l’envolée de la beauté, met en valeur la perfection du corps. »
"Le sport est remarquable par l'improvisation des compétences."
GEORGE MOISEEVITCH ALEXANDROV -
« Le sport améliore les qualités physiques et teste les qualités morales. »
GEORGE MOISEEVITCH ALEXANDROV -
"Dans un corps sain, un esprit sain."
JUVENAL -
"Le médicament le plus efficace pour santé physique il y a une humeur joyeuse et joyeuse.
CHRISTOPHER JAKOB BOSTROM -
« La gymnastique, l’exercice physique et la marche devraient s’établir solidement dans la vie quotidienne de tous ceux qui souhaitent maintenir leur efficacité, leur santé et une vie pleine et joyeuse. »
