Comment guérir l'hypertension. Qu'est-ce que l'hypertension artérielle et comment la traiter. Arrêter de fumer et de boire de l'alcool

Une personne, étant jeune et en bonne santé, réfléchit rarement à la manière d'aider le corps à maintenir ces catégories non éternelles : la santé et la jeunesse. Il croit souvent que l'hypertension artérielle est une maladie des personnes âgées et que l'hyperglycémie ne menace que les gourmands. Mais très tôt, vous pouvez être confronté au diagnostic effrayant d'« hypertension artérielle », car de nombreux facteurs en sont la cause. Et il n'est pas nécessaire que ce soit génétique sensible à la maladie, il suffit de ne pas suivre les règles d'un mode de vie sain.

Eh bien, ceux qui ont déjà rencontré les symptômes de l'hypertension artérielle devraient comprendre la gravité de la situation et aider leur corps à ne pas succomber à la maladie et à ne pas lui permettre de progresser.

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle

La pression artérielle (TA) est communément appelée la pression du sang dans les parois vasculaires. Il peut être supérieur (systolique) et inférieur (diastolique). L'indicateur supérieur indique quelle est la pression au moment de la contraction du cœur, et l'indicateur inférieur indique ce qu'elle est pendant la période de relaxation.

Il existe un tel terme : pression de travail. Il s'agit d'une norme conditionnelle, exprimée en termes de 120/80 mm Hg. Art. Chez l'homme, ces valeurs peuvent différer légèrement, et cela n'indiquera aucun problème pathologique. Certaines personnes ont une tension artérielle légèrement inférieure, d’autres une tension artérielle légèrement supérieure. Mais il faut se fier précisément à 120/80 mm Hg. Art. est un marqueur d’une tension artérielle saine.

Bien entendu, la pression ne peut pas rester constamment à de tels niveaux. Pendant les périodes d'activité physique, d'expériences émotionnelles et de stress, les chiffres sur le tonomètre changent. Mais c'est la norme : c'est une réaction naturelle corps humainà cause du stress ou d'un autre facteur. Et le corps lui-même en a besoin, il permet une utilisation optimale de ses ressources.

Et si après le stress, l'entraînement, l'excitation et la joie intense, la pression elle-même revient à la normale, alors à cet égard, vous êtes en bonne santé. Le schéma est simple : le corps agit selon le principe de l’autorégulation. Mais si l'hypertension artérielle est observée fréquemment, si elle est persistante, sinon raisons visibles en cas d’augmentation de la tension artérielle, il est temps d’aller chez le médecin.

Alors, qu’est-ce que l’hypertension artérielle ? C'est le nom d'une pression artérielle constamment élevée, qui perturbe le fonctionnement du système cardiovasculaire.

Comment les niveaux de tension artérielle sont-ils classés ?

Cette classification a été adoptée par l'OMS il y a un peu moins de 20 ans. Et aujourd’hui, les médecins s’en servent pour poser des diagnostics.

Normes relatives aux indicateurs de pression :

• La valeur optimale serait légèrement inférieure à 120/80 mmHg. Art.;
• La norme est inférieure à 130/85 mmHg. Art. ;
• Normalement élevé – entre 130 et 139/89 mm Hg. Art.

Sinon, les marqueurs de l'hypertension sont déterminés :

• Léger (grade 1) – 140-159/90-99 mmHg. St;
• Modérément exprimé (2 degrés) – 160-179/100-109 mm Hg. St;
• Sévérité sévère (grade 3) – 180+/110+ mmHg. St;
• Degré limite d'hypertension 140-149/90 mm Hg. st et ci-dessous (c'est-à-dire un saut unique, qui se normalise naturellement) ;
• Hypertension isolée (en d’autres termes systolique) – 140+ /90 mm Hg. Art. (le premier indicateur est en ordre, mais la pression artérielle systolique est supérieure à la normale).

La maladie est également classée par stades :

• Étape 1 – il n'y a pas de changements définis dans les organes cibles eux-mêmes ;
• Stade 2 – il y a des déformations dans un ou plusieurs organes touchés à la fois, il existe un risque de crise hypertensive ;
• Stade 3 – nombreuses déformations des organes cibles eux-mêmes, risques directs d'accidents vasculaires cérébraux, déformations nerf optique, crises cardiaques, insuffisance rénale, etc.

Mais ce ne sont pas tous les types de différenciation de l’hypertension. Il est également important que le médecin connaisse la cause de la maladie. C'est un point vraiment important ; la tactique du traitement peut en dépendre.

Hypertension artérielle primaire et secondaire

Dans son origine, l'hypertension peut être primaire ou secondaire. Le primaire est autrement appelé essentiel et le secondaire est appelé symptomatique.. Dans plus de 90 % des cas, l’hypertension est primaire. Et à ce jour, les scientifiques n'ont pas identifié la cause exacte de son apparition, mais les facteurs qui conduisent à l'hypertension sont bien connus :

1. Mode de vie sédentaire. Inutile de dire que cette raison, sous-estimée par beaucoup, peut provoquer de nombreuses autres maladies.
2. Obésité. On estime que 85 % des personnes en surpoids souffrent de hypertension artérielle.
3. Taux de cholestérol élevés. Dépend principalement de la nutrition humaine. Vous pouvez connaître vos indicateurs en faisant une prise de sang.
4. Carence en potassium. Vous pouvez également le découvrir en laboratoire.
5. Carence en vitamine D.
6. Sensibilité au sel. Et ce fait doit également être clarifié.
7. Passion pour l'alcool et/ou.
8. Stress fréquent. Et parfois, il s’agit simplement d’une mauvaise réaction au stress.

Dans une situation d'hypertension secondaire, il faut dire que des processus pathologiques sont présents dans les organes impliqués dans le contrôle de la pression. Mais cela est rarement diagnostiqué : environ 95 % de tous les cas d’hypertension sont des hypertensions artérielles primaires.

Statistiques des maladies

Bien entendu, dans chaque cas individuel, un travail spécifique est réalisé avec le patient - examen, diagnostic précis, élaboration d'un plan de traitement. Même les recommandations médicales seront différentes : chaque personne a initialement un niveau de santé différent, peut avoir des maladies concomitantes, etc.

Les faits suivants sont connus :

• Sur l'ensemble de la population adulte, 20 à 30 % des personnes souffrent d'hypertension artérielle à des degrés divers ;
• Chez les personnes de plus de soixante ans, l'hypertension est diagnostiquée chez au moins une personne sur deux ; ce pourcentage peut atteindre 65 ;
• Dans la catégorie des moins de quarante ans, la maladie est plus fréquente chez les hommes, mais après quarante ans, l'hypertension est plus souvent diagnostiquée chez les femmes ;
• Au moins 90 % de tous les patients souffrent d'hypertension primaire et il n'est pas possible de connaître la cause exacte de la maladie (mais il y a toujours des hypothèses) ;
• Le stress, les névroses et les problèmes émotionnels influencent activement le développement de l’hypertension.

Une personne devrait au moins comprendre approximativement ce qui provoque une augmentation de la tension artérielle, ce qui contribue au développement de la maladie. Et si quelque chose l'inquiète, si la pression commence à monter plus souvent, elle persiste, ne disparaît pas d'elle-même, il faut qu'il aille chez le médecin.

Symptômes du stade initial de l'hypertension artérielle

Au début, la maladie survient sans symptômes. Les gens ne réalisent peut-être même pas que les processus pathologiques ont déjà commencé. Une personne, par exemple, mène une vie normale, mais se sent de plus en plus faible et étourdie. Et il n’y prête pas suffisamment attention, mais la maladie se développe déjà et il est encore possible de l’arrêter.

Symptômes du stade initial de l'hypertension :

• Vertiges inhabituels et fréquents ;
• Dyspnée;
• Migraine dans la région occipitale la nuit ou le matin au lever ;
• La peau du visage devient rouge ;
• Des vomissements et des nausées ou une envie de le faire surviennent souvent ;
• Transpiration accrue.

Ces signes ne peuvent pas être qualifiés de spécifiques, c'est pourquoi une personne n'y attache pas d'importance. Il attribue beaucoup de choses à la fatigue, au surmenage, aux orages magnétiques, etc. Mais si des signes alarmants apparaissent, vous devez consulter un médecin et vous faire examiner.

Diagnostique

Le médecin vous prescrira un examen détaillé - en règle générale, vous devez avoir une vue d'ensemble afin de comprendre comment la maladie se développe, ce qui pourrait la provoquer, quels organes et systèmes elle a réussi à affecter.

Les méthodes d'examen de l'hypertension sont multivariées :

1. Un tonomètre mesure la tension artérielle. L'appareil peut être mécanique ou électronique. S'il y a un patient hypertendu à la maison, un tonomètre doit être dans la trousse de premiers soins.
2. Recueil d'anamnèse. Le médecin est tenu de recueillir des informations sur les maladies dont souffre le patient, il doit enregistrer ses plaintes. L'influence des critères de risque est analysée. Les antécédents familiaux sont également examinés.
3. Un examen physique consiste à écouter les sons du muscle cardiaque avec un phonendoscope. De cette manière, les bruits et les sons anormaux peuvent être enregistrés et les tonalités peuvent être mesurées.
4. ECG. Corrige les troubles du rythme cardiaque - un enregistrement graphique apparaît sur la bande. Un cardiologue interprète ces données.
5. Chimie sanguine. Détecte le niveau de potassium, ainsi que le glucose, le cholestérol et la créatinine.
6. Analyse des hormones thyroïdiennes. Détermine les changements négatifs dans la composition des hormones sanguines.
7. Échocardiographie. Échographie du coeur. Vous permet de connaître l'épaisseur des parois ventriculaires et de surveiller également l'état des valvules cardiaques. Si le ventricule gauche est hypertrophié, cela indique une hypertension.
8. L'échographie des reins, de la glande thyroïde, des glandes surrénales, des vaisseaux sanguins - détermine les pathologies de leur structure.
9. Contrôle du fond d'œil. Elle est réalisée par un ophtalmologiste - le spécialiste peut remarquer certaines pathologies causées par l'hypertension artérielle.
10. Doppler. Permet de décrire le flux sanguin dans les artères carotides et les vaisseaux cérébraux par échographie.

Des examens complémentaires peuvent être utilisés sur l’insistance du médecin. Et personne ne dérange le patient lui-même pour qu'il subisse un diagnostic approfondi.

Comment traiter l'hypertension artérielle

La thérapie peut être médicinale ou non médicinale.

Dans le cas de l’hypertension, un schéma thérapeutique complet comprenant de nombreux éléments est toujours le bienvenu. Par conséquent, nous pouvons affirmer avec certitude que le traitement de l’hypertension artérielle implique non seulement la prise de médicaments, mais également de sérieux ajustements du mode de vie.

De nombreux patients se voient prescrire des médicaments qui doivent être pris constamment. Le schéma thérapeutique est déterminé par le médecin et l'automédication est tout simplement dangereuse.

Quels médicaments peuvent être prescrits :

1. Bloqueurs de canaux calciques. Ils bloquent le flux de calcium dans la cellule pour réduire ses réserves énergétiques.
2. Diurétiques (). Aide à éliminer l'excès de liquide et de sel, prévient la formation d'œdème.
3. B-bloquants. Ils ont un effet vasodilatateur.
4. Agonistes des récepteurs de l'imidosaline. Ces substances se lient aux récepteurs des vaisseaux sanguins des reins et du cerveau, réduisant ainsi la réabsorption de l'eau et du sel.
5. Sédatifs. Leur nomination est obligatoire. Il n’est pas nécessaire de boire tout le temps, une cure est possible.

Ce ne sont pas tous les types de médicaments prescrits par le médecin, mais seulement les principaux. Il existe des schémas pour une combinaison favorable de médicaments, et il existe des combinaisons qui, ensemble, ne produisent aucun effet. Par conséquent, il convient de le répéter, le choix des tactiques de traitement et des médicaments spécifiques est la prérogative des spécialistes.

Qu’est-ce qu’un traitement non médicamenteux ?

Sur étapes initiales En cas de maladie, aucun médicament ne peut être prescrit. Puisqu'à ce moment-là, vous pouvez sérieusement ajuster votre mode de vie, y compris votre routine, votre alimentation, vos habitudes ; De telles mesures suffiront à empêcher la maladie de progresser.

Bases de la thérapie non médicamenteuse :

• Régime alimentaire – et cela comprend des restrictions en matière de sel, un équilibre clair entre graisses et glucides et un pourcentage accru de magnésium, de potassium et de calcium ;
• Normalisation du poids ;
• Arrêter l'alcool et la cigarette ;
• Actif, image saine vivre avec des charges musculaires acceptables;
• Routine quotidienne saine, sommeil et repos.

Si le patient suit les recommandations, mais qu'elles ne suffisent plus, le médecin lui prescrit certains médicaments. Mais il faut le dire, les médicaments seuls ne donneront pas l'effet souhaité sans normaliser votre mode de vie.

Pourquoi l'hypertension artérielle est-elle dangereuse ?

Le développement de complications graves ne peut être évité si une personne laisse sa santé suivre son cours. Par conséquent, dès que le médecin a prescrit un traitement et fait certaines recommandations, tout ce qui précède doit être pris au sérieux.

Complications causées par l'hypertension :

• Augmentation de la taille du muscle cardiaque ;
• Crise cardiaque;
• Crises d'angine de poitrine ;
• Pathologies du travail du cœur ;
• Accident vasculaire cérébral;
• Anévrisme aortique disséquant ;
• Accident ischémique transitoire;
• Diminution de la vision ;
• Néphrosclérose, etc.

De nombreuses pathologies sont irréversibles. Par conséquent, une personne souffrant d'hypertension artérielle doit être constamment observée à la clinique, savoir ce qui augmente la tension artérielle, comment la réduire, etc. Autrement dit, votre propre santé doit être sous contrôle.

Quel est le lien entre l’hypertension et l’obésité ?

L'obésité est l'accumulation excessive de tissu adipeux dans le corps humain. On estime que plus de la moitié des habitants de la planète âgés de plus de quarante-cinq ans sont en surpoids. De même, il a été prouvé que la combinaison de l’hypertension et de l’obésité est inévitable. Les personnes en surpoids ont un métabolisme lipidique et glucidique altéré et un risque élevé de complications thrombotiques. Par conséquent, les médicaments antihypertenseurs que le médecin leur prescrit ne doivent pas seulement réduire la tension artérielle. Leur tâche est également d’influencer les taux de glucose et de cholestérol dans le sang.

Les personnes fidèles à leur excès de poids doivent savoir :

• Le corps d’une personne obèse est plus sujet au cancer ;
• L'obésité augmente considérablement le risque de développer une maladie coronarienne ;
• Le système musculo-squelettique, les articulations et la colonne vertébrale en souffrent ;
• La probabilité d'inflammation de la vésicule biliaire augmente ;
• L'hypertension devient un accompagnement inévitable de l'obésité - pour certains plus tôt, pour d'autres plus tard.

Que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème si vous l’avez ? Il est bien entendu optimal de consulter un nutritionniste (aujourd'hui ce spécialiste est même disponible en province).

L’alimentation est une question sérieuse qui mérite réflexion. caractéristiques individuelles, par conséquent, inventer soi-même des méthodes de perte de poids n’est pas la meilleure option.

Mais, d'une manière ou d'une autre, votre alimentation et votre alimentation devront changer. Toute personne qui décide de se débarrasser surpoids, devrait tenir un journal de perte de poids. Vous devrez également apprendre à contrôler le contenu calorique des aliments et à calculer le bilan des compléments nutritionnels. Le régime doit être faible en calories, les graisses contenues dans l'alimentation sont considérablement limitées, tout comme les glucides facilement digestibles. Et la totalité des besoins en glucides, qui représentent environ 50 % de l'alimentation totale, devrait être réduite aux aliments végétaux.

De nombreuses nuances doivent être prises en compte lors de la perte de poids. Cela comprend un horaire de repas, qui doit être individuel. C'est-à-dire que vous ne pouvez pas manger si vous avez déjà mangé, mais que d'autres se sont assis à table - manger « pour la compagnie » vous fait perdre votre emploi du temps. Vous ne devriez pas manger en lisant, en regardant la télévision ou en surfant sur Internet. La quantité maximale de nourriture doit être consommée dans la première partie de la journée. Dans le même temps, vous devez manger souvent et en petites portions, il ne doit pas y avoir de sensation de faim prolongée - cela peut conduire à des névroses et à un échec du régime.

Hypertension et diabète sucré

L'hypertension est deux fois plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète.

Et la thérapie principale consistera à maintenir un mode de vie optimal pour ces maladies et à suivre un régime alimentaire spécial. De plus, plus de la moitié des patients (ce chiffre peut atteindre jusqu'à 90 %) sont obligés de prendre des médicaments antihypertenseurs afin de réduire l'hypertension artérielle.

On estime que trois personnes sur dix atteintes de diabète de type 1 et huit personnes sur dix atteintes de diabète de type 2 développeront une hypertension. Il convient également de noter que l'hypertension est l'un des points de risque qui augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres complications.

Deux formes d’hypertension artérielle associées au diabète :

• Hypertension isolée accompagnée du diagnostic principal ;
• Hypertension due à une néphropathie diabétique.

Qu’est-ce que la néphropathie diabétique ? C'est l'un des principaux problèmes microvasculaires du diabète et provoque également la formation d'une insuffisance cardiaque aiguë. Souvent, le diabète sucré de type 1 se manifeste par une hypertension artérielle précisément en raison de processus pathologiques existants dans les vaisseaux rénaux.

Une étude a été menée dont les résultats ont révélé que 70 % des patients chez lesquels un diabète de type 2 a été diagnostiqué pour la première fois souffraient déjà d'hypertension artérielle.

Si un diabétique ne souffre pas d'hypertension et qu'il est prêt à tout faire pour éviter son apparition, il devra adhérer à un régime, un régime et une surveillance médicale particuliers. Mais il n'y a rien de compliqué ici : une activité physique normale une demi-heure par jour, une alimentation équilibrée acceptable pour le diabète, le contrôle de la tension artérielle, des lipides sanguins et de la glycémie, l'abandon des mauvaises habitudes.

Hypertension artérielle et grossesse

Environ 10 pour cent de toutes les femmes enceintes souffrent d'une maladie telle que l'hypertension artérielle. C'est une maladie assez insidieuse, il ne faut en aucun cas l'ignorer et espérer une auto-guérison. Des complications sont possibles tant pour le corps de la mère que pour le fœtus.

En cas d'hypertension, une femme enceinte court un risque élevé de complications telles que :

• Prééclampsie ;
• Décollement de la rétine de l'analyseur visuel ;
• Départ prématuré du placenta ;
• Retard de développement et de croissance du fœtus.

L'hypertension chronique se développe avant même la conception ou est détectée avant le milieu de la gestation. L'hypertension gestationnelle est causée par la grossesse elle-même, est déterminée après la vingtième semaine et se caractérise par une excrétion excessive de protéines dans les urines. La prééclampsie et l'éclampsie apparaissent également au milieu de la gestation, les reins sont touchés et les urines sont riches en protéines.

L'éclampsie combinée est une maladie qui apparaît avec une hypertension chronique après 20 semaines ; elle est également déterminée par les protéines présentes dans les urines. Et l'hypertension gestationnelle chronique est déterminée à la même période, mais persiste également pendant environ 3 mois dans la période post-partum.

Une autre question est de savoir comment abaisser la tension artérielle d'une future mère. Dans ce cas, le choix des médicaments antihypertenseurs est assez restreint. Il faut non seulement aider la femme, mais aussi ne pas nuire au bébé, c'est pourquoi les médecins sont prudents dans le choix des médicaments. Les bêta-bloquants sont généralement utilisés, ils ont un effet à long terme et l'effet sur le fœtus est minime. Mais prenez des diurétiques, même les plus efficaces à la future maman c'est interdit. Avec un tel diagnostic, une femme est presque toujours traitée en milieu hospitalier, car le traitement nécessite l'utilisation de gouttes de magnésium.

La période climatérique est une certaine transition physiologique dans la vie de chaque femme, qui fait le lien entre la phase reproductive et la vieillesse. Parfois, la ménopause déclenche des mécanismes négatifs dans le corps féminin et des pathologies graves se développent. Les plus courantes d’entre elles sont l’hypertension, l’ischémie cardiaque et l’ostéoporose.

Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle :

• Un stress qui use le système nerveux ;
• Mauvaise alimentation, menu malsain avec beaucoup de sel ;
• Surpoids et obésité ;
• Perturbation des processus circulatoires.

L'hypertension artérielle a symptômes caractéristiques– transpiration, maux de tête réguliers, fièvre (bouffées de chaleur), épuisement, rythme cardiaque rapide, somnolence, distraction, anxiété. En outre, les femmes sont sujettes à des sentiments forts, à des peurs et à des crises de panique à cette période.

L'hypertension artérielle de type climatique est dangereuse en raison du risque de crise hypertensive et d'accident vasculaire cérébral. Par conséquent, un diagnostic rapide et schéma correct thérapie à laquelle la femme se conformera strictement.

Principes de nutrition pour l'hypertension artérielle

Si vous souffrez d’hypertension, vous devez manger souvent et en petites portions. Les patients hypertendus devraient boire beaucoup eau propre. La quantité de sel doit être réduite au maximum : le sel, comme vous le savez, retient les liquides, ce qui augmente la tension artérielle. L'équilibre optimal des graisses, des glucides et des protéines est de 30 : 55 : 15. Les graisses végétales sont préférées et la bouillie est plus appropriée comme source de glucides. Les aliments protéinés comprennent le poisson, les noix, les haricots et les viandes maigres.

Vous pouvez cuire des aliments à la vapeur, à l'étouffée, à l'ébullition ou au four. Les légumes et les fruits peuvent être consommés frais ou après traitement thermique.

Produits qui abaissent la tension artérielle :

• Poisson et viande diététique ;
• Les produits laitiers;
• Les légumineuses ;
• Céréales;
• Verdure;
• Fruits et légumes;
• Baies - , ;
• Miel et confiture, marmelade.

Il y a des aliments qu’il faut absolument éviter de manger. Ce sont des sodas sucrés, des produits de boulangerie et confiserie, fumés, épicés et salés, les aliments gras et le thé fort.

Exercice thérapeutique pour l'hypertension artérielle

La thérapie par l'exercice est une autre composante obligatoire du mode de vie d'un patient hypertendu. L'approche de l'activité physique doit être équilibrée et raisonnable. Un exercice modéré et systématique gardera les muscles toniques, renforcera les parois artérielles et normalisera la tension artérielle.

L'éducation physique pour l'hypertension artérielle permettra d'éviter des complications graves - pathologie de la microcirculation sanguine dans le cerveau, athérosclérose, thrombophlébite, crise cardiaque, etc. Des charges musculaires modérées empêcheront la formation excessive d'adrénaline, une hormone qui augmente l'anxiété et, par conséquent, la tension artérielle. Les mécanismes métaboliques reviennent également à la normale.

Quels points doivent être pris en compte par les patients hypertendus :

1. Individualité des séances de physiothérapie. Le niveau de votre formation dépendra du bien-être général du patient, du degré d'hypertension, de l'état de la circulation coronarienne et cérébrale.
2. Les moments de compétition sont exclus. Vous ne pouvez pas augmenter le stress émotionnel d’une personne souffrant d’hypertension.

Pendant l'exercice physique, la tension artérielle doit être surveillée. S'il augmente de manière significative, le cours est arrêté.

Une autre chose à laquelle il convient de prêter attention est la natation. C'est une excellente façon d'aider votre système musculo-squelettique. De plus, lorsqu'un patient hypertendu est dans l'eau, il inhale l'air plus profondément et, par conséquent, ses tissus reçoivent plus d'oxygène et de nutriments importants.

Effet positif de la natation pour l'hypertension :

• Les réseaux vasculaires se développent ;
• L'hémoglobine augmente ;
• Les performances du cœur s'améliorent ;
• Le tonus de tous les groupes musculaires augmente.

Il est également recommandé aux patients hypertendus de visiter les sanatoriums de la côte maritime. Le simple fait d'être près de la mer améliore les processus métaboliques du corps et optimise la pression artérielle. Autrement dit, nager dans la mer est certainement plus sain que nager dans une piscine.

Prévention de l'hypertension artérielle

La prévention primaire de l'hypertension consiste à se débarrasser des mauvaises habitudes, c'est-à-dire fumer, alcool. La nicotine, même en petite quantité, affecte directement la tension artérielle. La fumée de tabac, qui affecte les poumons, contribue également à l'apparition de l'hypertension.

L’alcool est également « ami » avec l’hypertension. Des doses élevées alcool, utilisation fréquente Assez rapidement conduit à une augmentation de la pression. Et cela s’ajoute aux autres propriétés négatives des boissons fortes.

Le point le plus important de la prévention est la lutte contre la sédentarité :

1. Plus de marche ;
2. Il n'est pas nécessaire de s'épuiser avec un entraînement très dur, des exercices quotidiens et des exercices thérapeutiques suffisent ;
3. Une promenade avant de se coucher sera utile à la fois pour optimiser la tension artérielle et pour un bon sommeil ;
4. La natation résout plusieurs problèmes à la fois, donc un abonnement à une piscine pour les patients hypertendus ne sera certainement pas superflu.

La prévention secondaire de l'hypertension, c'est lorsque le patient a déjà un diagnostic d'« hypertension artérielle », mais qu'il est capable de réduire une influence supplémentaire maladies sur le corps. Et ici, il y a deux composantes de la prévention : le traitement non médicamenteux de l'hypertension et la pharmacothérapie. Vous devez également surveiller votre tension artérielle matin et soir, et cela ne doit pas être fait uniquement si vous ne vous sentez pas bien.

Conclusion : 8 faits sur l'hypertension

L'hypertension est une maladie plus que courante. On estime que seulement 9 % de tous les patients contrôlent leur tension artérielle.

C'est juste 8 heures faits intéressantsà propos de l'hypertension artérielle :

1. Différence de genre. Après 45 ans, l'hypertension est plus fréquente chez les femmes, mais avant cet âge, l'hypertension artérielle est plus souvent diagnostiquée chez les hommes. Les femmes sont moins susceptibles de souffrir de complications telles que des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques, ce qui peut s'expliquer par le fait que l'œstrogène, une hormone féminine, offre une certaine protection.
2. Influence manteau blanc. La tension artérielle augmente souvent chez le médecin, ce qui est provoqué par une forte anxiété. Il existe même un terme tel que « l’effet blouse blanche ».
3. Variabilité de pression. Lorsqu'une personne dort, son sommeil est souvent faible, mais pendant la journée, il augmente.
4. L'hypertension est plus souvent diagnostiquée chez les personnes obèses, ainsi que chez celles qui sont dépendantes de l'alcool. Les femmes qui utilisent des contraceptifs hormonaux depuis longtemps sont également sujettes à l'hypertension.
5. Pour prévenir l'hypertension, vous devez limiter le sel dans votre menu et les graisses animales.
6. Les légumes et les fruits présents dans l'alimentation sont très bénéfiques pour la santé vasculaire et dans le menu quotidien.
7. Le tabagisme est un autre élément qui, entre autres pathologies, conduit assez rapidement à l'hypertension.
8. L'hypertension n'est pas la seule à souffrir d'hypertension chez les personnes de plus de 40 ans : la maladie est de plus en plus jeune et l'hypertension chez les adolescents est aujourd'hui de plus en plus diagnostiquée.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle et que ce phénomène est déjà devenu persistant, vous ne devriez pas vous poser la question « comment réduire rapidement la tension artérielle », mais consulter un thérapeute. Faites-vous examiner, choisissez les tactiques de traitement optimales, changez votre mode de vie. Aidez votre corps et ne fuyez pas les risques futurs.

Vidéo - Hypertension artérielle, description et traitement :

L’hypertension artérielle sur une longue période est appelée hypertension (ou hypertension). Dans 90 % des cas, une hypertension artérielle essentielle est diagnostiquée. Dans d'autres cas, une hypertension artérielle secondaire survient. Le traitement de l'hypertension nécessite un régime spécial et une combinaison spécifique médicaments, cela garantit l'efficacité du traitement aux différents stades de la maladie.

Qu'est-ce que l'hypertension

Une tension artérielle normale est de 120/70 (± 10 millimètres de mercure). Le nombre 120 correspond à la pression systolique (la pression du sang sur les parois des artères lors de la contraction cardiaque). Le nombre 70 est la pression diastolique (pression artérielle sur les parois des artères lors du relâchement du cœur). En cas d'écart prolongé par rapport à la norme, certains stades de l'hypertension sont diagnostiqués :

L'hypertension est une pathologie très courante. Les raisons de son apparition restent encore floues. L'hypertension essentielle fait référence à une maladie d'étiologie inconnue. L'hypertension secondaire, qui survient chez 10 % des patients, comprend :

• rénal;
• endocrine;
• hémodynamique;
• neurologique;
• stressant;
• hypertension chez les femmes enceintes;
• utilisation de compléments alimentaires;
• prendre des médicaments contraceptifs.

Le corps humain possède un système qui régule la pression artérielle. Lorsque la pression artérielle augmente sur les parois des gros vaisseaux sanguins, les récepteurs qui s'y trouvent sont activés. Ils transmettent l'influx nerveux au cerveau. Le centre de contrôle de l’activité vasculaire est situé dans la moelle allongée. La réaction est une dilatation des vaisseaux sanguins et une diminution de la pression. Lorsque la pression diminue, le système effectue les actions inverses.

Une augmentation de la tension artérielle peut être due à de nombreuses raisons :

• obésité, surpoids ;
• dysfonctionnement rénal;
• dysfonctionnement de la thyroïde ;
• diabète sucré et autres maladies chroniques;
• carence en magnésium;
• maladies oncologiques des glandes surrénales, de l'hypophyse;
• stress psychologique;
• hérédité;
• mercure, empoisonnement au plomb et autres causes.

Les théories existantes sur les causes de la maladie n'ont pas justification scientifique. Les patients confrontés à ce problème sont obligés de recourir constamment à des médicaments pour améliorer leur condition physique. Le traitement de l’hypertension vise à réduire et à stabiliser la tension artérielle, mais n’élimine pas la cause profonde.

Les symptômes diffèrent selon les stades de la maladie. Une personne peut ne pas ressentir les principales manifestations de la pathologie pendant longtemps. Les crises de nausées, de vertiges et de faiblesse sont associées au surmenage. Observé en outre : bruit dans la tête, engourdissement des membres, diminution des performances, troubles de la mémoire. Avec une augmentation prolongée de la pression, un mal de tête devient un compagnon constant. Au dernier stade de l'hypertension, des complications dangereuses peuvent survenir : infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral ischémique, lésions des vaisseaux sanguins, des reins et des caillots sanguins.

Traitement de l'hypertension artérielle

Toutes les méthodes de traitement visant à traiter l'hypertension artérielle peuvent être divisées en groupes : médicinales, non médicinales, traditionnelles, complexes. Chacune des méthodes de traitement choisies ne vise pas seulement à normaliser les niveaux de pression dans les artères. Il s'agit de mesures thérapeutiques qui préviennent les modifications irréversibles du tissu musculaire du cœur et des artères, sont conçues pour protéger les organes cibles et incluent l'élimination des facteurs de risque qui contribuent au développement de l'état pathologique.

Principes de traitement de l'hypertension

Dès les premières manifestations de la maladie et aux fins de sa prévention, vous devez respecter principes généraux Traitements qui aideront à corriger la maladie et à éviter l'exacerbation :

• en réduisant la consommation de sel de table, celle-ci ne doit pas dépasser 5 g par jour (dans des conditions sévères, dessalage complet) ;
• correction du poids corporel en présence de kilos en trop, d'obésité;
• activité physique réalisable ;
• arrêter de fumer, boire des boissons alcoolisées et toniques ;
• l'utilisation de préparations à base de plantes apaisantes et de préparations à base de plantes pour une excitabilité émotionnelle excessive ;
• limiter l'influence des facteurs de stress ;
• nuit de sommeil 7, et de préférence 8 heures ;
• manger des aliments riches en potassium.

Norme de traitement

Si une hypertension artérielle est diagnostiquée, la clé d’une stabilisation réussie de l’état du patient est une surveillance médicale constante. Inacceptable utilisation indépendante comprimés pour abaisser la tension artérielle. Il est nécessaire de connaître la force et le mécanisme d’action du médicament. En cas d’hypertension légère ou limite, le traitement standard se limite à réduire la quantité de sel dans l’alimentation.

Pour les formes sévères d'hypertension, un traitement médicamenteux est prescrit. Les médicaments puissants sont l'aténolol et le furosémide. L'aténolol est un médicament du groupe des bloqueurs adrénergiques b-sélectifs dont l'efficacité a été testée au fil du temps. Ce remède est relativement sûr pour les patients souffrant d'asthme bronchique, de bronchite chronique et d'autres maladies pulmonaires. Le médicament est efficace à condition que le sel soit complètement exclu de l'alimentation. Le furosémide est un diurétique éprouvé. La dose du médicament est déterminée par le médecin.

Traitement médicamenteux de l'hypertension

Les mesures thérapeutiques pour le traitement de l’hypertension sont prescrites en tenant compte des données des tests de laboratoire, des caractéristiques individuelles de l’état du patient et du stade de développement de la maladie. L'utilisation de médicaments antihypertenseurs est justifiée en cas de troubles prolongés de la tension artérielle et où les méthodes thérapeutiques non médicamenteuses n'ont pas donné de résultats.

Schémas thérapeutiques

Pour éviter les complications du fonctionnement du cœur et d'autres organes, des médicaments sont prescrits pour abaisser la tension artérielle, en tenant compte des indicateurs de pouls :

Forme d'hypertension	Image clinique	Médicaments
Avec un pouls élevé	Pouls – 80 battements par minute, transpiration, extrasystole, dermographisme blanc	B-bloquants (ou réserpine), hypothiazide (ou Triampur)
Avec un pouls faible	Gonflement du visage, des mains, manifestations de bradycardie	Diurétiques thiazidiques en trois applications : unique, intermittente, continue.
Aucun changement dans la fréquence cardiaque	Sans œdème prononcé, tachycardie, cardialgie	Bloqueurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine, diurétiques thiazidiques, b-bloquants
Cours sévère	Pression diastolique supérieure à 115 mmHg	Combinaison optimale de 3-4 médicaments

Médicaments modernes pour le traitement de l'hypertension

De nombreux patients se voient prescrire des médicaments pour traiter l’hypertension qui doivent être utilisés en continu. Le choix et l’utilisation des médicaments doivent être pris très au sérieux. Avec un traitement inapproprié, des complications se développent : il existe un risque élevé de crise cardiaque et d'insuffisance cardiaque. Tous les médicaments utilisés dans les schémas thérapeutiques peuvent être divisés en groupes :

	Mécanisme d'action	Noms des médicaments
Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA)	Bloquer l'enzyme qui convertit l'angiotensine I en angiotensine II	Enap, Prerstarium, Lisinopril
Inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine II (sartans)	Réduction indirecte du vasospasme due aux effets sur le système rénine-angiotensine-aldostérone	Losartan, Telmisartan, Éprosartan
B-bloquants	Avoir un effet vasodilatateur	Aténolol, Concor, Obzidan
Bloqueurs de canaux calciques	Bloquer le transfert du calcium dans la cellule, réduire les réserves énergétiques de la cellule	Nifédipine, Amlodipine, Cinnarizine
Diurétiques thiazidiques (diurétiques)	Sortir excès de liquide et du sel, préviennent le gonflement	Hydrochlorothiazide, Indapamide
Agonistes des récepteurs de l'imidazoline (AIR)	En raison de la connexion de ces substances avec les récepteurs du cerveau et des vaisseaux rénaux, la réabsorption de l'eau et du sel et l'activité du système rénine-angittensif sont réduites.	Albarel, Moxonidine,

Combinaisons de médicaments antihypertenseurs

Le mécanisme d'action des médicaments antihypertenseurs pour abaisser la tension artérielle est différent, de sorte que le traitement médicamenteux de l'hypertension implique l'utilisation d'associations de médicaments. Ceci est efficace pour les complications de l’hypertension, les lésions d’autres organes et l’insuffisance rénale. Environ 80 % des patients nécessitent une thérapie complexe. Les combinaisons efficaces sont :

• Inhibiteur de l'ECA et bloqueur des canaux calciques ;
• Inhibiteur de l'ECA et diurétique ;
• antagoniste du calcium et diurétique ;
• alpha-bloquant et bêta-bloquant;
• antagoniste du calcium dihydropyridine et bêtabloquant.

Combinaisons irrationnelles de médicaments antihypertenseurs

Les combinaisons de médicaments doivent être faites correctement. Les médicaments contre l'hypertension dans la combinaison suivante n'ont pas l'effet thérapeutique souhaité :

• antagoniste de la dihydropyridine et bloqueur du calcium non dihydropyridine ;
• bêtabloquant et inhibiteur de l'ECA ;
• un alpha-bloquant en association avec d'autres médicaments antihypertenseurs (à l'exception des bêta-bloquants).

Traitement non médicamenteux

Il vaut mieux prévenir une maladie que la traiter. Dès la première apparition de poussées de tension artérielle, il convient de reconsidérer votre mode de vie afin de prévenir le développement d'une hypertension maligne. Le traitement non médicamenteux, malgré sa simplicité, vise à prévenir le développement de maladies cardiovasculaires. Cet ensemble de mesures est essentiel pour stabiliser l’état des patients qui suivent un traitement médicamenteux à long terme.

Changement de mode de vie

La moitié des patients diagnostiqués avec les premiers stades de l'hypertension parviennent à stabiliser leur état dès ses premières manifestations après avoir ajusté leur mode de vie. Le strict respect d'une routine quotidienne, suffisamment de temps pour se reposer et dormir la nuit, une alimentation équilibrée, l'activité physique et l'élimination des mauvaises habitudes contribuent à réduire la tension artérielle.

Nutrition médicale

La teneur en calories d'un menu hypertendu ne doit pas dépasser 2 500 kcal. Le régime quotidien comprend 5 repas. Dernière dose 2 heures avant de se coucher. Les aliments sont cuits à la vapeur, bouillis, cuits au four et cuits sans ajouter de sel. La quantité quotidienne de liquide est d'environ 1,5 litre. Le rapport protéines, glucides et graisses est de 1:4:1. Le régime alimentaire doit comprendre des aliments riches en potassium, en magnésium et en vitamines B, C et P.

Les produits autorisés comprennent :

• pain de seigle et de son, craquelins;
• soupes maigres;
• soupes à la viande pas plus de 3 fois par semaine ;
• viande maigre, poisson;
• ragoûts de légumes;
• bouillie;
• les produits laitiers;
• ragoûts de fruits;
• fruit de mer;
• jus naturels, thé faible au lait.

Exercice physique

Une activité physique intense est nécessaire pour l'hypertension. Il vaut la peine de privilégier les exercices isotoniques. Ils accélèrent la circulation sanguine, activent la fonction pulmonaire et abaissent la tension artérielle. Il s'agit d'une gymnastique destinée aux gros muscles des membres. La marche, le vélo, la natation et le jogging léger sont utiles. L’option idéale est de s’entraîner dans une salle de sport à domicile. Le programme d'entraînement optimal est de 3 à 5 fois par semaine.

ethnoscience

Parmi les recettes de la médecine traditionnelle figurent les remèdes les plus simples visant à stabiliser la tension artérielle. Les plus efficaces d'entre eux sont :

• Graines de lin. Trois cuillères à soupe de graines par jour (peuvent être écrasées dans un robot culinaire) comme additif aux salades et aux plats principaux normalisent le métabolisme des graisses, préviennent l'athérosclérose vasculaire et stabilisent la tension artérielle.
• Cônes de pin rouge. Une teinture alcoolique est fabriquée à partir de cette matière végétale. DANS pot d'un litre verser les pommes de pin (récoltées en juin-juillet), ajouter la vodka ou l'alcool et laisser reposer 2-3 semaines. Prendre 3 fois par jour avant les repas, 1 cuillère à café.
• Ail. Hachez finement deux gousses d'ail, ajoutez un verre d'eau bouillie et laissez infuser 12 heures. L'infusion se boit et une nouvelle est préparée. La durée du traitement est de 1 mois, l'infusion se consomme matin et soir.

Indications d'hospitalisation

L'hypertension dans les formes sévères est dangereuse en raison de complications, donc dans certains cas une hospitalisation est nécessaire :

1. Une crise hypertensive a été diagnostiquée. Cela entraîne une forte détérioration de l’état général du patient, constitue une menace pour sa vie et présente un risque élevé de développer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Une hospitalisation urgente est recommandée.
2. Des augmentations fréquentes de la pression artérielle se produisent, dont la cause n'est pas claire et nécessite enquête complète patient et diagnostic. Le protocole d'hospitalisation ne prévoit pas de tels cas, mais il existe un risque élevé d'exacerbation des maladies concomitantes.
3. En plus de l'hypertension artérielle, on soupçonne que le patient souffre d'une maladie cardiaque, par exemple une angine de poitrine.

L'hypertension artérielle est une raison pour appeler une ambulance. Les médecins urgentistes prennent des mesures thérapeutiques efficaces, grâce auxquelles les indicateurs de tension artérielle et de fonction cardiaque reviennent à la normale. Dans ce cas, il n'y a aucune indication d'hospitalisation du patient, il peut alors être traité en ambulatoire pour stabiliser son état. Dans d’autres cas, si aucune amélioration ne peut être obtenue, il est hospitalisé.

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Attention! Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif uniquement. Les éléments contenus dans l'article n'encouragent pas l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et faire des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

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Le traitement de l'hypertension artérielle comporte deux approches. Le premier est médicinal, qui consiste à corriger les lectures du tonomètre à l'aide de médicaments ; La seconde est une méthode non médicamenteuse : changer votre mode de vie.

Pour le traitement, des médicaments de divers groupes sont utilisés - antagonistes du calcium, bêtabloquants, inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine, diurétiques et autres. Ils peuvent être prescrits en monothérapie ou en association entre eux.

Le but de la thérapie n'est pas seulement de réduire les indicateurs, mais également de se stabiliser au niveau requis. Tous les médicaments prescrits doivent être pris tout au long de la vie conformément au régime prescrit.

Un traitement adéquat permet d'éviter les complications - cécité, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, œdème pulmonaire et autres. Le patient doit comprendre que la durée et la qualité de sa vie dépendent du respect des recommandations du médecin.

Principes généraux du traitement de l'hypertension

Le traitement de l'hypertension a la tâche suivante. Il est nécessaire de réduire le risque de développer des complications cardiaques et vasculaires ; par conséquent, l'agressivité du traitement et le niveau de pression artérielle cible dépendent des symptômes et des signes, de la gravité des lésions cliniques des organes cibles et des pathologies concomitantes.

L’objet de la correction pharmaceutique n’est pas seulement la tension artérielle, mais aussi d’autres facteurs de risque réversibles regroupés dans le continuum cardiovasculaire. Avec traitement médical Il est important de changer votre mode de vie.

Le but des actions antihypertensives est une diminution constante des chiffres sur le tonomètre. Le niveau cible est généralement de 140/90 mmHg, ce qui est relativement proche des niveaux optimaux. Avec diabète sucré 135/85.

Cependant, en cas de complications telles qu'une insuffisance rénale ou hépatique, des problèmes cardiaques et vasculaires, la pression artérielle requise est de 135-140/85-90 mmHg. Les valeurs cibles sont toujours définies individuellement en fonction de la clinique spécifique du patient.

Il est nécessaire de réduire progressivement la DM et la DD pour éliminer les effets indésirables provoqués par l'hypotension et la détérioration de la circulation sanguine régionale. Il faut s'efforcer de maintenir la tension artérielle avec des mesures minimales. En particulier:

• Choix adéquat médecine/moyens
• Une combinaison compétente de plusieurs médicaments antihypertenseurs.
• Dosage rationnel des médicaments.

Pour les adultes et les patients âgés, il est conseillé d'utiliser des comprimés à effet prolongé, à prendre une fois par jour et dont l'effet dure 24 heures. Cela vous permet d'obtenir un effet hypotenseur stable, tandis que les organes cibles sont constamment protégés contre impact négatif des chiffres élevés.

Si l'hypertension artérielle repose sur des troubles circulatoires dans le cerveau, une insuffisance ventriculaire gauche aiguë, etc., alors il vaut mieux agir directement sur les causes de l'état pathologique.

Tous les médicaments prescrits contre l’hypertension doivent agir sur plusieurs étapes de la pathogenèse :

1. Résistance périphérique réduite des vaisseaux sanguins.
2. Diminution du flux sanguin par minute.
3. Diminution du volume de liquide circulant dans le corps.
4. Prévention de l'hypertrophie ventriculaire gauche.

Tous les rendez-vous sont pris après un diagnostic approfondi. Tout d'abord, la pression artérielle et le pouls sont mesurés. De préférence dans quelques jours. Ils prescrivent un test sanguin général et biochimique et vous devez subir une échographie des vaisseaux sanguins.

Le diagnostic comprend un ECG - une procédure qui permet de détecter les perturbations du fonctionnement du cœur et de déterminer la présence d'une angine de poitrine. De plus, il permet d'obtenir des données sur l'état du muscle cardiaque, la présence ou l'absence d'hypertrophie ventriculaire gauche. Il existe plusieurs groupes de médicaments contre l'hypertension, qui donnent des résultats dans des cas individuels.

Traitement non médicamenteux de l'hypertension

L'hypertension est une condition dangereuse en raison du développement de diverses complications. Elle est diagnostiquée chez les hommes et les femmes, les jeunes et même les adolescents. À l’heure actuelle, l’étiologie de l’hypertension essentielle n’est pas entièrement comprise.

Quel que soit le stade et le degré de la maladie, le médecin recommande de modifier votre mode de vie - arrêter de fumer, boire de l'alcool, renoncer à la malbouffe, etc. Ce n'est qu'en suivant toutes les recommandations que vous pourrez compter sur un pronostic favorable.

Si vous arrêtez de fumer, le risque de développer des pathologies du système cardiovasculaire est réduit de moitié par rapport aux gros fumeurs. Cela s'applique également à l'alcool. Vous pouvez l'utiliser, mais strictement à doses et pas souvent.

Caractéristiques de la nutrition pour l'hypertension :

• Il est important de suivre un régime hypocalorique enrichi en aliments végétaux - fruits, herbes, légumes. Cela vous permet de réduire l'excès de poids, ce qui a un effet positif sur l'évolution de l'hypertension. 10 kg de surpoids augmentent la tension artérielle de 10 points.
• Éliminez du menu les aliments riches en cholestérol. C'est la concentration élevée en cholestérol qui semble être un facteur d'aggravation du tableau clinique.
• Réduisez votre consommation de sel de table à 4 g par jour. Si vous réduisez la consommation de sel de table, cela entraînera une diminution du liquide dans le lit vasculaire et, par conséquent, la charge sanguine sur les vaisseaux diminuera.
• Réduisez la consommation d’aliments sucrés. Cela réduit le risque de développer un diabète sucré, ce qui aggrave l'évolution de l'hypertension.

Le traitement non médicamenteux de l'hypertension doit être instauré immédiatement, immédiatement après la détection d'une augmentation des indicateurs. Pendant la grossesse, c'est la seule méthode de normalisation, les pilules ne sont pas prescrites en raison de la position intéressante de la femme.

En l'absence de contre-indications médicales, il est recommandé aux patients hypertendus une activité physique optimale - natation, course lente, marche, aquagym, exercice salle de sport sous la supervision d'un instructeur, etc.

Points clés du traitement médicamenteux de l'hypertension

Beaucoup de gens savent ce qu’est l’hypertension artérielle. Pour normaliser les indicateurs, le traitement est effectué dans un complexe. Pour l’hypertension de type 1, seule une correction du mode de vie est recommandée. La pratique montre que cela suffit. Si le patient respecte réellement toutes les règles, aucun médicament n’est nécessaire.

Dans une situation où une alimentation saine et d'autres mesures ne donnent pas l'effet souhaité, vous devez recourir à des pilules. Le médecin doit expliquer au patient l'importance d'une utilisation régulière et d'autres points. La vie humaine dépend de ces aspects.

Pour l'hypertension secondaire, causée par une altération de la fonctionnalité des organes qui aident à réguler la pression artérielle, un traitement symptomatique est prescrit, ainsi que des médicaments visant à restaurer l'organe affecté.

Le schéma de sélection du traitement de l'hypertension primaire est formulé comme suit :

1. Si un patient hypertendu présente un risque faible ou moyen de complications, un médicament est alors prescrit pour normaliser le diabète et la DD.
2. Les patients présentant un risque élevé et très élevé de complications cardiaques et vasculaires se voient prescrire deux médicaments. Habituellement, la dose est faible.
3. S'il n'est pas possible d'atteindre la valeur cible - 140/90 ou 120/80 mmHg, il est alors recommandé d'augmenter la dose du médicament pris ou de compléter le schéma thérapeutique avec un autre médicament d'un groupe différent.
4. Lorsqu'il n'est pas possible de réduire la tension artérielle chez les patients présentant un risque élevé ou très élevé, la dose des comprimés reçus est augmentée ou un troisième médicament est inclus dans le schéma thérapeutique.

Les symptômes de l'hypertension artérielle sont variés. Cependant, de nombreux patients souffrent d'une détérioration de leur santé à 150/100, d'autres se sentent bien à 170/90 mm. Tout dépend des caractéristiques individuelles du corps.

Par conséquent, si l'objectif est de 140/90 ou légèrement inférieur, mais que le patient se plaint déjà d'une détérioration de son état de santé - maux de tête, faiblesse, vertiges, nausées, vous devez alors suspendre l'utilisation des médicaments à la dose prescrite jusqu'à ce que le corps humain s'adapte à les nouveaux chiffres sur le tonomètre. Et ce n'est qu'alors qu'ils continuent à réduire progressivement les valeurs artérielles jusqu'à 120/80 mm.

Le traitement de l'hypertension est effectué en ambulatoire, le patient consulte périodiquement le médecin. Si une forme maligne d'hypertension est diagnostiquée, le traitement est effectué en milieu hospitalier.

DASH a été créé pour les patients hypertendus. Le régime exclut le sodium, les sucreries, la viande rouge et les graisses saturées. La consommation de légumes, fruits, grains entiers, noix, poisson et viandes maigres est recommandée.

Groupes de médicaments pour réduire l'hypertension artérielle

Toutes les mesures thérapeutiques sont prescrites par le médecin. Les facteurs de risque et les maladies concomitantes doivent être pris en compte, car certains médicaments ne peuvent être pris en cas de problèmes rénaux, de pression intracrânienne ou de pathologies hépatiques.

Des inhibiteurs de l'ECA sont prescrits - Enap, Diroton, Monopril. Les médicaments ne sont pas prescrits pendant la grossesse, en cas de concentration élevée de potassium dans le sang, en cas d'antécédents de sténose bilatérale des vaisseaux sanguins des reins ou d'œdème de Quincke. Bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine-1 - Valsartan, Losartan. Les contre-indications sont similaires à celles des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine.

Bêta-bloquants – Nébivolol, Bisoprolol. Prescrit avec prudence pendant la grossesse, allaitement maternel. Les contre-indications absolues sont le bloc auriculo-ventriculaire des deuxième et troisième stades, l'asthme bronchique.

Autres groupes :

• Bloqueurs des canaux calciques – Nifédipine, Cordipine. Soyez prudent avec le blocage auriculo-ventriculaire des deuxième et troisième stades. Ne peut pas être prescrit en cas d'insuffisance cardiaque.
• Les médicaments diurétiques se répartissent en plusieurs groupes. Tous les médicaments éliminent le potassium de l'organisme, à l'exception des diurétiques épargneurs de potassium. Les antagonistes de l'aldostérone sont contre-indiqués dans forme chronique insuffisance rénale, taux élevés de potassium dans le corps.
• Les inhibiteurs de la rénine constituent un groupe médicamenteux moderne qui a démontré haute efficacité dans des essais pour le traitement de l'hypertension. Pour le moment, le seul représentant en Russie est Aliskiren.

Pour obtenir le résultat souhaité, dans la plupart des cas, il est recommandé aux patients de prendre plusieurs médicaments simultanément. Cela vous permet de réduire la posologie, de réduire le risque d'effets secondaires et d'augmenter considérablement l'efficacité du traitement thérapeutique prescrit.

Sûr et bonnes combinaisons: urines + inhibiteurs de l'ECA, inhibiteurs de l'ECA + inhibiteurs calciques, bêtabloquants + diurétique.

Caractéristiques du traitement de l'hypertension maligne

La labilité des paramètres artériels entraîne des complications, notamment en cas d'évolution maligne de l'hypertension. Dans ce cas, le traitement doit être commencé immédiatement afin non seulement de réduire le diabète et la DD, mais également d'éviter les conséquences négatives.

Le tableau clinique de la forme maligne est déterminé non seulement par une augmentation critique des paramètres artériels, mais également par le degré de lésion des organes cibles. En règle générale, les patients reçoivent un diagnostic de troubles des reins, du cœur, des vaisseaux sanguins du fond d'œil, etc.

Les patients doivent réduire progressivement leur tension artérielle. Environ 25 à 30 % du niveau d'origine. Si vous le faites brusquement, la circulation cérébrale est perturbée et le risque d'accident vasculaire cérébral augmente. Dans un premier temps, les indicateurs sont réduits de 15 %. Ensuite, si l’état du patient le permet, les médecins s’efforcent d’atteindre le niveau cible.

Si pour l'hypertension des 2e et 3e degrés, 2 médicaments sont le plus souvent utilisés, alors pour les cas graves, une combinaison de trois ou quatre médicaments est nécessaire.

Combinaisons efficaces de médicaments :

1. Diurétique + bêtabloquant + inhibiteur de l'ECA.
2. Bêta-bloquant + diurétique + inhibiteurs calciques + alpha-bloquants.
3. Inhibiteurs de l'ECA + diurétique + antagonistes du calcium + alpha-bloquants.

Lorsqu'en plus de la forme maligne, une insuffisance coronarienne, cardiaque et cérébrale est diagnostiquée, un traitement symptomatique de ces pathologies est alors nécessaire. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Même avec une normalisation absolue de la pression artérielle au niveau cible, le patient a besoin d'une surveillance médicale, d'une utilisation constante d'antihypertenseurs, d'une mesure quotidienne de la DM et de la DD et de l'enregistrement des résultats. Consultez votre médecin au moins une fois par mois.

Traitement de l'hypertension dans le contexte de maladies concomitantes

Les personnes ayant des antécédents d’accident vasculaire cérébral ou d’accident vasculaire cérébral risquent de subir d’autres effets indésirables. Dans ce cas, le traitement antihypertenseur vise à réduire la tension artérielle, tandis que des médicaments pour les vaisseaux cérébraux sont prescrits.

La tension artérielle doit diminuer progressivement, sans changements brusques, jusqu'au niveau minimum toléré. Il convient de garder à l’esprit que chez ces patients, le risque de développer une hypotension orthostatique augmente.

Chez les patients atteints d'une maladie ischémique, les bloqueurs adrénergiques sont principalement utilisés. S'il n'y a pas de contre-indications médicales, ils sont associés à des inhibiteurs de l'ECA. Des antagonistes du calcium peuvent être utilisés. L'exception concerne les médicaments à action brève.

En cas d'antécédents d'infarctus du myocarde, des bloqueurs adrénergiques sans activité symptomatique intrinsèque et des inhibiteurs de l'ECA sont utilisés. De telles prescriptions sont particulièrement pertinentes en cas d'insuffisance cardiaque ou de dysfonctionnement systolique.

Caractéristiques du traitement des maladies concomitantes :

• Pour l'hypertension et l'insuffisance cardiaque, les inhibiteurs de l'ECA et les diurétiques sont combinés.
• En cas d'hypertension et d'insuffisance rénale, il est permis d'utiliser tous les groupes de médicaments. Si le taux de créatinine plasmatique est supérieur à 0,26 mmol/l, les inhibiteurs sont utilisés avec une extrême prudence.
• Pour l'hypertension et le diabète sucré, le niveau cible est de 130/85 mm. Des inhibiteurs de l'ECA, des antagonistes du calcium et de faibles doses de diurétiques sont prescrits.

Si le patient a des antécédents d'asthme bronchique, les inhibiteurs sont utilisés avec prudence. En règle générale, les médicaments utilisés pour traiter l’asthme entraînent une augmentation de la numération globulaire. Par conséquent, du cromoglycate de sodium, du bromure d'ipratropium et des glucocorticoïdes topiques sont prescrits.

Méthodes traditionnelles de traitement de l'hypertension

Au premier degré d'hypertension, les remèdes populaires peuvent être associés à un mode de vie correct, aux degrés 2 et 3, ils constituent une méthode auxiliaire qui doit être associée à des prescriptions médicales.

Les méthodes non conventionnelles suggèrent de traiter l'hypertension avec des aliments ayant un effet hypotenseur, herbes medicinales, exercice physique, exercices de respiration etc.

Il existe de nombreuses recettes. Certains aident les patients hypertendus à abaisser leur tension artérielle, d'autres ne donnent pas le résultat souhaité. Avant de commencer le traitement, il est recommandé de discuter ce moment avec le médecin.

Moyens populaires pour abaisser la tension artérielle :

1. Prenez trois cuillères à soupe de graines de lin chaque jour. Pré-moudre dans un moulin à café. Il est acceptable d'ajouter aux salades, les premier et deuxième plats.
2. Rincer les pommes de pin rouge sous eau courante, placer dans un pot d'un litre, remplir de vodka. Laisser dans un endroit sombre pendant 20 jours. Souche. Prenez une cuillère à café de médicament une demi-heure avant les repas.
3. Mangez une gousse d'ail chaque jour. Il contribue à améliorer le tonus vasculaire et à normaliser la circulation sanguine.

Les patients hypertendus doivent être attentifs à leur santé et tenir un journal spécial dans lequel vous pourrez enregistrer tous les résultats de la mesure de la pression artérielle et du pouls. Une simple prévention sauvera des vies.

La clé d’un pronostic favorable est un mode de vie sain, des médicaments réguliers et des visites régulières chez le médecin. Il est possible de vaincre l'hypertension, mais cela dépend beaucoup du patient lui-même.

L’hypertension artérielle, ou hypertension, est à l’origine d’une mauvaise santé chez de nombreuses personnes de plus de 40 ans. Le principal danger et insidieux de cette pathologie est son invisibilité. La plupart des personnes sans mesure ne sentent pas si leur tension artérielle est normale.

La maladie n’est pas détectée et la personne en souffre pendant de nombreuses années. haute pression et ne reçoit pas de traitement. Et le diagnostic est établi lorsque des complications de l'hypertension sont détectées : accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques, troubles du rythme cardiaque, perte de vision.

Parmi les facteurs de risque qui contribuent au développement de l'hypertension artérielle figurent :

• Fumeur;
• En surpoids;
• Stresser;
• Hérédité;
• Âge;
• Augmentation du taux de cholestérol sanguin.

Ces moments, individuellement ou collectivement, surviennent chez de nombreuses personnes. Il est important de passer des examens médicaux réguliers chez votre médecin local, même si rien ne vous gêne. La détection précoce l'hypertension artérielle vous permet de commencer le traitement à temps. Et si vous choisissez les bons médicaments, cela vous protégera des complications futures.

Méthodes de traitement de l'hypertension

Hypertension : symptômes, prévention, traitement

Parmi les options actuelles pour traiter l’hypertension artérielle figurent :

• Changements de style de vie;
• Traitement médical;
• Traitement avec des remèdes populaires ;
• Traitement en sanatorium et physiothérapie.

Changement de mode de vie

Recommandé à tous les stades de développement de l'hypertension artérielle. Les scientifiques ont prouvé qu'arrêter de fumer et de boire de l'alcool quotidiennement normalise la tension artérielle.. Si vous êtes en surpoids, une perte de poids est recommandée. Une diminution du poids corporel tous les 5 kg réduit la tension artérielle supérieure de 4 unités.

Une activité physique régulière entraîne le système cardiovasculaire. Les exercices d'aérobie sont bénéfiques : marche, ski, natation, vélo. Un exercice modéré pendant 30 minutes chaque jour peut réduire la tension artérielle au repos.

• Limitez la consommation de sel de table à 5 grammes par jour.
• Le régime alimentaire recommandé est hypocalorique, avec une diminution de la quantité de graisses animales.
• Consommation journalière 400 grammes légumes frais et les fruits, selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, réduisent le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques.

Dans les premiers stades, lorsque la tension artérielle augmente rarement et ne dépasse pas 160/90 mmHg, des changements de mode de vie seuls, sans médicaments, peuvent être utilisés pendant plusieurs mois. Si des symptômes d'hypertension apparaissent régulièrement, assurez-vous d'utiliser médicaments.

Traitement médical

Les médicaments destinés au traitement de l’hypertension artérielle sont appelés antihypertenseurs. Au début, un remède est utilisé. Cette approche est appelée — en monothérapie.

Une augmentation significative de la tension artérielle nécessitera une combinaison de remèdes : consommer deux, trois ou quatre médicaments de groupes différents.

Un médecin généraliste ou un cardiologue sélectionne les médicaments pour un patient hypertendu. Le régime pour l'hypertension artérielle est choisi en fonction des conditions concomitantes : diabète, grossesse, insuffisance rénale. Les médicaments modernes renforcent leurs effets mutuels, réduisant même la pression artérielle très élevée. Tous les médicaments utilisés aujourd'hui pour abaisser la tension artérielle sont divisés en plusieurs groupes.

Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)

FAP est une substance qui favorise la vasoconstriction des reins. En réponse, les reins produisent une hormone qui augmente la tension artérielle. Les inhibiteurs de l'ECA interrompent ce processus, empêchant ainsi l'augmentation de la tension artérielle.

Ce groupe est plus courant que d’autres dans le traitement de l’hypertension. Médicaments efficaces qui ont un minimum d'effets secondaires. L’un des effets secondaires courants est une toux sèche. Parfois, cela nécessite l’arrêt du médicament. Les inhibiteurs de l'ECA peuvent provoquer des malformations fœtales. Ils ne doivent donc pas être pris par les jeunes femmes qui planifient un enfant ou par les femmes enceintes.

Sartan

Ces médicaments fonctionnent de manière très similaire aux inhibiteurs de l’ECA. Ils empêchent la substance qui resserre les vaisseaux sanguins d’affecter les cellules. Les sartans, comme les inhibiteurs de l'ECA, ne doivent pas être utilisés chez les femmes planifiant une grossesse. Mais ces médicaments ne provoquent pas effet secondaire sous forme de toux sèche. Par conséquent, les sartans sont prescrits si la toux apparaît à cause de médicaments du groupe précédent.

Bêta-bloquants

Ils « calment » le cœur, le faisant battre plus rarement. Assurez-vous de surveiller votre fréquence cardiaque lorsque vous prenez des bêtabloquants.. S'il tombe en dessous de 60 par minute, il est préférable de réduire la dose du médicament.

L’utilisation des bêta-bloquants n’est pas recommandée dans les cas suivants :

• L'asthme bronchique;
• Diabète sucré ;
• Quelques troubles du rythme cardiaque.

Diurétiques

Médicaments qui réduisent la quantité de liquide dans le corps en augmentant le débit urinaire. La quantité de sang dans les vaisseaux diminue - la pression diminue. Les diurétiques ne sont pas utilisés en monothérapie. Ils sont toujours utilisés en combinaison avec d'autres groupes.

Diurétiques puissants– Furosémide, Torasémide – prescrits uniquement en cas de gonflement sévère. Ce sont des médicaments dangereux qui ne doivent pas être pris sans surveillance médicale.

Dilate les vaisseaux sanguins dans tout le corps. Plus la lumière des vaisseaux est large, plus la pression artérielle est basse. Les bloqueurs des canaux calciques fonctionnent bien chez les personnes âgées ainsi que chez les personnes atteintes de diabète.

Parmi les inhibiteurs calciques, il existe des médicaments qui accélèrent la fréquence cardiaque - l'Amlodipine, ou la ralentissent - le Diltiazem :

• Amlodipine – Norvasc, Normodipine ;
• Nifédipine – Corinfar, Cordipin ;
• Lércanidipine – Lerkamen ;
• Diltiazem - Cardil;
• Vérapamil - Isoptine.

Autres médicaments

Ce sont des substances qui agissent sur les récepteurs cérébraux ou récepteurs alpha dans les vaisseaux sanguins.

Ils sont utilisés beaucoup moins fréquemment, principalement si les groupes ci-dessus sont inefficaces ou contre-indiqués :

• La doxazosine est un médicament qui agit sur les récepteurs alpha vasculaires. Réduit la tension artérielle et peut être utilisé en association avec d’autres médicaments antihypertenseurs.
• La clonidine est un médicament ancien qui réduit fortement la tension artérielle en agissant sur les récepteurs cérébraux.
• Moxonidine – recours efficace pour réduire la tension artérielle, particulièrement utile en cas de crise.

Schéma thérapeutique pour l'hypertension

La plupart des patients hypertendus nécessitent plusieurs médicaments. Il existe des combinaisons standards dites fixes. Ces comprimés sont pratiques à prendre 1 à 2 fois par jour. Ils réduisent efficacement l’hypertension artérielle, même chez les patients hypertendus expérimentés.

Ces médicaments sont inclus dans les schémas thérapeutiques des médecins pour le traitement de l'hypertension artérielle :

• Inhibiteur de l'ECA et diurétique : Enap N, Enap HL, Noliprel, Ko-perineva.
• Sartan et diurétique : Lorista H, Coaprovel, Edarbi Clo, Cardosal Plus.
• Bêtabloquant et diurétique : Tenoric, Tenonorm, Lodoz.
• Bêta-bloquant et bloqueur de calcium : Tenochek, Concor AM.
• Inhibiteur de l'ECA et bloqueur de calcium : Coripren, Tenliza, Prestance.

Les associations de trois médicaments antihypertenseurs sont nouvelles dans le traitement de l’hypertension artérielle.

Ils peuvent être utilisés chez les patients hypertendus qui ne sont pas aidés par deux médicaments de groupes différents :

• Ko-dalneva : Périndopril + Amlodipine + Indapamide ;
• Twinsta : Valsartan + Amlodipine + Hypothiazide.

Il y aura davantage de combinaisons de ce type à l’avenir. Ce méthode efficace contrôlez la tension artérielle en prenant seulement 1 à 2 comprimés par jour. Ces médicaments conviennent aux travailleurs et aux personnes âgées, qui peuvent oublier de prendre le médicament plusieurs fois.

Remèdes populaires

Il est préférable d’utiliser les méthodes de médecine traditionnelle en association avec des médicaments. Les préparations à base de plantes ne sont pas capables de réduire significativement la tension artérielle. Si elle atteint régulièrement des chiffres élevés ou s'il y a des complications, il est alors difficile de faire face à la maladie uniquement avec des remèdes populaires.

Mais dans le cadre d'une thérapie complexe, les préparations à base de plantes peuvent être efficaces :

• Infusions à base de pommes de pin. Pour préparer l'infusion, un pot d'un litre est rempli de pommes de pin et rempli de vodka. Après 2-3 semaines, la teinture est considérée comme prête. Prenez une cuillère à café trois fois par jour. L'extrait de pomme de pin contient un grand nombre de phytoflavonoïdes et autres substances actives biologiques. Ils maintiennent les vaisseaux sanguins toniques, préviennent la formation de caillots et améliorent la nutrition du cœur et du cerveau.
• Graines de lin. Ils sont riches en acides gras oméga insaturés. Ces substances empêchent le développement de l'athérosclérose. De ce fait, les vaisseaux ne se rétrécissent pas, le flux sanguin est maintenu dans un état normal et la pression n'augmente pas. Les graines de lin sont consommées crues et utilisées en complément des salades ou des collations.
• Infusion d'ail. Deux gousses d'ail sont hachées et remplies d'eau. Après 12 heures, le bouillon peut être bu. Boire un verre de ce liquide deux fois par jour peut réduire la tension artérielle chez certaines personnes. L'ail améliore l'état des parois des vaisseaux sanguins et empêche le dépôt de cholestérol.

Traitement en sanatorium

Un traitement en sanatorium est recommandé en cas d'hypertension artérielle stable, s'il n'y a pas de signes prononcés d'insuffisance cardiaque. Il vaut mieux choisir des sanatoriums dans le même zone climatique. En cas d'hypertension des stades 1-2, sans crise, il est permis de visiter les sanatoriums des zones climatiques plus méridionales.

Vidéo - n Est-il acceptable de prendre des pilules contre l'hypertension artérielle ?

Un voyage à la station est délivré par un thérapeute local. La carte reflétera le diagnostic exact, sur la base duquel le médecin du sanatorium sélectionnera les méthodes physiothérapeutiques pour traiter l'hypertension. Les patients hypertendus bénéficient d'un parcours santé - marche, composé de montées et descentes modérées, avec des lieux de repos. De telles activités renforcent le système cardiovasculaire.

La plupart des sanatoriums proposent des cours de massage qui ont un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux du cou et le bien-être général. Il est recommandé à de nombreuses personnes de prendre de courts bains chauds et des douches statiques.

L’hypertension est considérée comme une maladie insidieuse qui peut rester longtemps totalement asymptomatique, souvent détectée lors d’examens préventifs. Dans ce cas, la maladie perturbe progressivement le fonctionnement de tout l'organisme, affectant Influence négative sur ses organes et systèmes. Pour prévenir les conséquences de l'hypertension, il est important d'identifier rapidement la pathologie, d'effectuer un traitement complet et de ne pas négliger les mesures préventives.

L’hypertension se caractérise par une augmentation persistante de la pression artérielle dans le lit vasculaire, souvent appelée hypertension artérielle. Les personnes de différents groupes d'âge sont sensibles à la maladie, principalement les personnes de plus de 40 ans. Il s’agit de la pathologie cardiovasculaire la plus courante et environ la moitié des patients ignorent sa présence.

Normalement, le rapport entre la pression systolique et diastolique ne dépasse pas 130/85 mm Hg. Le maintien soutenu de valeurs supérieures à 140/90 mmHg indique la présence d'une hypertension.

On distingue les étapes suivantes :

Les tactiques de traitement dépendent directement du stade de la maladie et de la gravité des symptômes.

Les patients souffrant d'hypertension peuvent connaître une situation d'urgence - une crise hypertensive. Elle se caractérise par une augmentation excessive de la pression artérielle et provoque de graves troubles du fonctionnement des organes, notamment ceux qui menacent la vie humaine.

Attention! Il est strictement interdit à un patient dans cet état de prendre des doses accrues de médicaments hypotenseurs. Vous devez contacter immédiatement soins médicaux.

Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de l'hypertension artérielle, notamment la pharmacothérapie, les méthodes traditionnelles, l'alimentation, l'exercice et l'abandon des mauvaises habitudes. Il est impossible de guérir l'hypertension pour toujours : elle existera toujours, mais avec l'aide d'un traitement approprié et d'un ajustement constant de la dose de médicaments, vous pouvez atteindre un niveau de pression normal et le maintenir pendant longtemps.

Traitement médical

Cette thérapie est prescrite individuellement, sur la base de l’évaluation par le médecin de tous les indicateurs de l’état du patient. Il est inacceptable d'utiliser le médicament sur la base de conseils ou de critiques positives. DANS le meilleur cas de scenario un tel traitement n'aidera pas ou supprimera les symptômes, au pire, il provoquera des complications.

Important! Pour réduire les symptômes de l’hypertension, vous devez suivre strictement les instructions du médecin, en utilisant uniquement un traitement adapté au stade de la maladie, en tenant compte des caractéristiques individuelles de l’organisme.

Le traitement médicamenteux est prescrit en fonction du stade de la maladie et de la gravité des symptômes. Cela peut inclure l’utilisation d’un seul médicament ou de tout un complexe de médicaments.

1. Monothérapie– généralement utilisé pour les manifestations initiales. Le traitement repose soit sur un diurétique, soit sur un bêtabloquant ( Aténolol, bisoprolol, métoprolol). Ces derniers sont prescrits pour les symptômes d'hypersympathicotonie (accélération du rythme cardiaque, perte de poids, augmentation de l'acide urique dans le sang, etc.). Diurétique ( Indapamide, hydrochlorothiazide) est préférable en cas d'obésité, de maladies broncho-pulmonaires, de bradycardie sinusale, etc. Les diurétiques débarrassent le corps de l'excès de liquide et de sels.
2. Thérapie combinée– prescrit pour les deuxième et troisième stades de la maladie. Une approche intégrée permet l'utilisation de médicaments ayant différents mécanismes d'action, augmentant ainsi l'efficacité de la thérapie. Parallèlement, lors de la combinaison de médicaments, le médecin prend en compte leurs interactions et leurs effets secondaires. En plus des bloqueurs adrénergiques et des diurétiques, dans ce cas Des inhibiteurs de l'ECA peuvent être prescrits ( Enalapril, Captopril, Périndopril) – ils sont souvent utilisés en cas de pathologies rénales et d’insuffisance cardiaque, dilatent les vaisseaux sanguins, diminuent la synthèse d’une hormone qui favorise leur rétrécissement (angiotensine 2).

Attention! Avec l'utilisation régulière de diurétiques, une légère augmentation des triglycérides plasmatiques et du cholestérol est possible, une surveillance périodique de ces indicateurs est donc nécessaire. De plus, la prise de ces médicaments élimine le potassium du corps ; vous devez reconstituer son apport à l’aide de médicaments épargneurs de potassium.

Le traitement médicamenteux peut également inclure la prescription d'antagonistes du calcium, qui bloquent l'entrée des ions de cet oligo-élément dans le tissu musculaire lisse du système cardiovasculaire, ce qui favorise son relâchement ( Lacidipine, Amlodipine).

Pour traiter les deuxième et troisième stades de la maladie, un nouveau groupe de médicaments peut être utilisé - les antagonistes de l'angiotensine 2 ( Irbésartan, Valsartan), qui ont un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins de cette hormone et favorisent leur expansion.

Une crise hypertensive nécessite une action d’urgence. Dans ce cas, des médicaments sont pris ( Nifédipine, Captopril), ce qui peut abaisser rapidement la tension artérielle. Ils peuvent être pris par voie orale ou intraveineuse.

Important! La pression artérielle diminue progressivement, pas plus de 25 % de la valeur initiale. Sinon, cela crée un danger pour les humains.

Si l'hypertension est secondaire et causée par une maladie concomitante, le traitement vise à la traiter. Ces maladies comprennent :

• pathologies endocriniennes (phéochromocytome, syndrome de Cushing, etc.) ;
• maladie rénale (maladie polykystique, glomérulonéphrite, néphropathie diabétique, etc.) ;
• maladies neurologiques (ostéochondrose de la moelle épinière, encéphalopathie, etc.) ;
• pathologie système circulatoire(érythrémie);
• pathologies cardiovasculaires (malformations cardiaques, aorte, etc.).

Dans certains cas, l’élimination de cette cause d’hypertension artérielle conduit à la guérison. Aux stades modérés et sévères, il aide à abaisser la tension artérielle et à soulager les symptômes.

Traitement des patients avec étapes initiales La maladie est réalisée en ambulatoire, dans les situations plus graves, une hospitalisation est recommandée. Des soins médicaux immédiats sont nécessaires en cas de crise vasculaire ou de développement de complications de la maladie.

Vidéo - Traitement de l'hypertension

Méthodes traditionnelles

Il existe de nombreuses recettes populaires pour lutter contre cette maladie. Ils sont assez simples et comprennent la phytothérapie, l'aromathérapie, les bains et l'utilisation de baies et de fruits. L'utilisation de ces recettes en combinaison avec un traitement médicamenteux contribue à un résultat thérapeutique plus efficace.

1. Un moyen simple de réduire rapidement la pression consiste à appliquer un chiffon imbibé de vinaigre de cidre de pomme ou de vinaigre de table (5 %) sur vos talons. Il est appliqué une fois, 10 minutes suffisent généralement pour réduire les indicateurs. Après normalisation de la pression, la procédure doit être arrêtée.
2. La consommation quotidienne de plusieurs gousses d'ail (2-3) et d'un petit oignon contribue à normaliser le bien-être, notamment en cas d'athérosclérose. Vous pouvez consommer ces produits sous forme d'infusion. Pour ce faire, versez deux gousses d'ail hachées dans un verre d'eau bouillante ou un oignon haché dans 100 ml d'eau bouillie. La solution est infusée pendant 12 heures. Une infusion d'ail est consommée deux fois par jour pendant un mois, d'oignon - une fois le matin, la durée du cours est de deux semaines.

   

3. Les bains de pieds chauds avec de la moutarde dissoute dans l'eau peuvent soulager l'hypertension artérielle plus rapidement que les médicaments. Pour ce faire, 3 cuillères à soupe de moutarde en poudre sont diluées dans un seau (10 l) d'eau tiède. La solution doit être chaude car son but est d’améliorer la circulation sanguine dans les extrémités, réduisant ainsi la tension artérielle. La procédure dure environ 20 minutes et est utilisée une fois jusqu'à ce que les paramètres se stabilisent. Aux deuxième et troisième stades de l'hypertension, vous devez consulter un médecin avant utilisation.

   

4. Le thé infusé aux écorces de grenade a action douce et favorise une diminution douce de la pression. Pour le préparer, la peau est versée avec de l'eau bouillante dans un rapport de 1 à 20, respectivement. Ensuite, le thé doit être infusé pendant environ une demi-heure, après quoi il est prêt à être utilisé. Peut être utilisé sans restrictions.
5. Le cassis a un effet similaire à celui de l'ail et des oignons. Utile pour l'athérosclérose sous forme de décoctions ou de confiture. Pour préparer la décoction, versez quelques cuillères à soupe de baies dans un verre d'eau bouillante et laissez cuire dix minutes. Utilisé plusieurs fois par jour. Les canneberges écrasées avec du sucre ont le même effet (2 tasses de baies pour 3 cuillères à soupe de sucre) ; vous devez prendre une cuillère à soupe trois fois par jour. Les baies sont consommées jusqu'à ce que la tension artérielle se stabilise.
6. Les jus de betterave et d'aubépine ont individuellement un effet hypotenseur. Pour l'améliorer, vous pouvez les mélanger dans un rapport 1:1 et prendre une cuillère à soupe trois fois par jour. La durée du traitement est de 2 à 3 semaines.

   

7. La teinture de calendula aide à soulager les symptômes. Pour le préparer, une cuillère à café de fleurs est versée avec 100 ml de vodka, la solution est infusée pendant une semaine. Prendre 30 à 40 gouttes trois fois par jour pendant un mois maximum.
8. Boire du jus d’airelles est excellent comme diurétique. Pour préparer un verre de baies, ajoutez 0,5 litre d'eau et faites cuire jusqu'à ébullition. Le jus de fruit élimine l'excès de liquide et les sels de sodium du corps. Il est recommandé de prendre 100 ml 3 à 4 fois par jour plusieurs fois par semaine.
9. La teinture de valériane a un effet calmant. Pour le réaliser, versez 1 cuillère à soupe de racines broyées avec un verre d'eau bouillante (de préférence dans un thermos) et laissez reposer 12 heures. Prendre une cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour pendant un mois maximum.

   

10. Le citron est souvent utilisé dans le traitement de l’hypertension. Deux morceaux doivent être broyés dans un hachoir à viande et ajoutés sucre en poudre(200g). Après cela, la masse est infusée dans un endroit sombre pendant une semaine puis consommée en une journée. Vous ne pouvez rien manger d'autre. Vous devez répéter cette recette 5 fois avec un intervalle d'un jour.
11. Une décoction de graines de tournesol non pelées s'utilise pour traiter les symptômes de l'hypertension, à raison d'un verre par jour. Pour préparer, 500 ml de graines sont bouillies dans 2 litres d'eau pendant deux heures. La durée du traitement est de 14 jours. Après une pause de cinq jours, cela peut être répété.
12. Pour une réduction durable de la tension artérielle, utiliser quotidiennement noix dans les 14 jours, 100 g.

    

13. Le jus de Rowan a un effet hypotenseur. L'aronia se prend dans une cuillère à soupe une demi-heure avant les repas pendant environ deux semaines, ou en rouge pendant un mois dans le même volume trois fois par jour.
14. En cas de coups de bélier, on utilise une méthode qui consiste à enfiler des chaussettes humidifiées avec une solution de vinaigre et d'eau (1:1). Après cela, vous devez vous allonger. La méthode est appliquée une fois, jusqu'à ce que la pression se normalise, il est possible de laisser les chaussettes toute la nuit.

Traitement avec méthodes traditionnelles La thérapie est effectuée selon certains cours de sept jours à deux mois, après quoi une pause est prise. Cette thérapie aide non seulement à réduire la tension artérielle, mais élimine également les symptômes généraux et améliore le tonus corporel. Avant d'utiliser les méthodes traditionnelles, vous devez consulter votre médecin.

Vidéo - Comment traiter l'hypertension avec des méthodes traditionnelles

Vidéo - Remèdes populaires contre l'hypertension artérielle

Aliments diététiques

Jeux de nutrition rationnelle grand rôle dans la normalisation du bien-être et des niveaux de tension artérielle des patients. L'excès de poids est l'un des facteurs de survenue de cette pathologie. Par conséquent, s’il est présent, il est nécessaire de réduire le poids corporel à des valeurs normales en réduisant les graisses et les glucides dans l’alimentation.

Pour maintenir une tension artérielle normale pendant l'hypertension, les principes suivants de nutrition rationnelle sont appliqués :

• limiter la consommation de sel (3 à 5 g par jour). Les sels de sodium sont le principal facteur provoquant la maladie, leur réduction dans les aliments contribue à réduire considérablement la gravité des symptômes. Pour l'hypertension du deuxième, et surtout du troisième degré, il est préférable de suivre un régime sans sel ;
• réduire l'apport hydrique (pas plus de 1,2 à 1,5 litre par jour) ;
• Il est nécessaire de consommer des céréales complètes, des légumes et des fruits riches en antioxydants, vitamines, micro et macroéléments, des aliments contenant des acides gras oméga-3 et des protéines. Pour cette pathologie, il est particulièrement utile d'inclure dans l'alimentation le son, les avocats, les fruits secs, l'ail et les fruits de mer ;
• les graisses animales (viande, œufs) doivent être remplacées par des graisses végétales, notamment riches en cholestérol ;
• devrait être retiré du régime beurre, crème sure, bœuf, mayonnaise ;
• doit être ajouté au régime les huiles végétales. En raison de leur teneur en méthionine et en choline, ils favorisent la dégradation des graisses ;
• Il est conseillé de manger fractionné et en petites portions. Trop manger provoque souvent une augmentation de la tension artérielle. Le dernier repas a lieu 2 heures avant le coucher ;
• restriction alimentaire glucides rapides(bonbons, pâtes) qui contribuent à la prise de poids.

Référence! La teneur en calories des aliments consommés avec un poids normal ne doit pas dépasser 2 500 kcal par jour. Dans ce cas, les protéines et les graisses représentent 100 g, les glucides - 400 g.

La nutrition diététique contribue au traitement de l'hypertension en éliminant les principaux facteurs qui la provoquent - l'excès de poids, le mauvais cholestérol, l'excès de liquide et de sels dans le corps.

Un mode de vie sédentaire conduit au fait que même une petite charge sur le corps provoque une augmentation de la pression dans le lit vasculaire, qui s'accompagne de toute une série de symptômes désagréables. Une activité physique régulière et intense renforce le cœur et les vaisseaux sanguins, sature les tissus musculaires en oxygène, augmente le tonus corporel et favorise la combustion des graisses.

Certaines nuances des activités sportives avec cette pathologie doivent être observées :

• Pour l'hypertension de grade 3, l'activité physique est interdite. Après consultation d'un médecin, vous pouvez pratiquer des exercices de marche, de natation et de relaxation ;
• les charges doivent être progressives et mesurées. Il est conseillé de commencer par 5 à 10 minutes d’exercice. Il est préférable de faire plusieurs séries tout au long de la journée plutôt qu'un long entraînement. Progressivement, la durée des cours augmente jusqu'à 30 minutes - 1 heure ;
• les efforts doivent être réalisables, en augmentant progressivement la charge ;
• Il est conseillé de faire quotidiennement des exercices matinaux ;
• des exercices de physiothérapie 3 à 4 fois par semaine contribuent à une amélioration significative du bien-être. Pour les manifestations de l'angine de poitrine, la thérapie par l'exercice est contre-indiquée ;
• le plus sûr et espèces utiles Les sports contre l’hypertension comprennent la marche, y compris la marche nordique, et la natation. La marche peut abaisser la tension artérielle de 10 à 15 valeurs. La natation augmente la lumière des vaisseaux sanguins et l'effet dure 12 à 15 heures. En cas de maladie légère à modérée, le jogging est possible.

L'effet positif de l'activité physique dans le traitement de l'hypertension apparaît après trois mois d'entraînement régulier. La quantité de noradrénaline dans le sang diminue, provoquant un vasospasme. La pression diminue en moyenne de 10 % par rapport au niveau initial.

Autres traitements

Afin de maintenir une tension artérielle normale pendant l'hypertension, la résistance du corps au stress est une condition nécessaire. Le stress émotionnel est le déclencheur le plus courant d’une augmentation de la pression artérielle. Pour traiter la pathologie et augmenter la résistance du corps au stress, la psychothérapie, le yoga, l'utilisation de techniques de relaxation et une bonne respiration sont efficaces.

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