Хүзүүний дэр: загвар, алхам алхмаар тайлбар, харааны видео хичээл. Аялалын хүзүүний дэрийг өөрийн гараар хэрхэн яаж оёх вэ: фото мастер анги DIY хүзүүний дэр

Зун ирлээ, амралт, амралтын оргил үе болж, олон хүн аялалд гарч байна. Автомашинаар аялах дуртай хэн бүхэн аяллын дэр бол зам дээр зайлшгүй шаардлагатай зүйл гэдгийг мэддэг. Энэ нь маш эвтэйхэн бөгөөд удаан суух үед хүзүү хөшихөөс сэргийлнэ. Ийм зүйлтэй машин, онгоц эсвэл бусад тээврийн хэрэгслээр аялах нь урт удаан аялалд амарч, унтах боломжтой болно. Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр тусгай дэлгүүрүүд ийм дагалдах хэрэгслийн өргөн сонголтыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч өөрийн гараар хийсэн аяллын дэр нь танд илүү их таашаал, баяр баясгаланг авчрах болно. Тиймээс аяллыг ая тухтай байлгахын тулд бид өөрийн гараар аяллын дэр оёхыг санал болгож байна.

Шаардлагатай материал, багаж хэрэгсэл:

• дэрэнд зориулсан зөөлөн даавуу;
• дүүргэгч - хөвөн ноос, синтетик дэвсгэр эсвэл хуучин дэрнээс өд;
• зүү ба утас;
• загварт зориулсан хуудас цаас;
• оёдолын машин.

Загвар хийх

Энэхүү мастер ангид бид 27 см урт, 15 см өргөнтэй дэр хийх болно, гэхдээ та загварын параметрүүдийг өөрчилснөөр шаардлагатай хэмжээтэй дэр оёж болно. Цааснаас тах хэлбэртэй загварыг хайчилж аваад бүх булангуудыг муруй болго. Бид дунд хэсгийг нарийн болгохоор шийдсэн. Манай дэрний хэмжээ 27 см өндөр, 15 см өргөн. Энэ нь бүх насны бүх хүмүүст хамгийн тохиромжтой хэмжээ юм. Та тодорхой тохиолдлоор цомхотгох эсвэл томруулж болно. Тэтгэмжийн талаар бүү мартаарай.

Нарийвчилсан мэдээллийг хайчилж байна

Загварыг даавуунд шилжүүлж, 4 ширхэгийг хайчилж ав. Бид зөөлөн ноосыг ашигласан.

Оёдол

Эдгээр хэсгүүдийг буруу талаас нь оё. Явахаа бүү мартаарай жижиг нүхбаруун тал руугаа эргүүлэх урттай.

Дүүргэгчээр дүүргэх

Хэсгийг дотор нь эргүүлж, дэр дүүргэж, гараар үлдсэн нүхийг сайтар оё.

Ингэж бид гайхалтай DIY аялалын дэр хийсэн. Зарим мөрөөдөгчид энэ аргыг ашиглан бүх төрлийн хөгжилтэй бяцхан амьтдын хэлбэрээр аяллын дэр оёдог. Та бас үзээрэй! Та хэт их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардахгүй. Энэ нь юу байх ёстой, яаж чимэглэхээ шийдээрэй. Дэрийг өвөрмөц болгох хүсэл, хүслийг нөөцөл. Хүн бүрийг халамжил шаардлагатай багаж хэрэгсэлболон материал. Гараар хийсэн дэр нь таны дотор оруулсан онцгой дулааныг агуулдаг гэдгийг санаарай, үүнийг дахин бүтээж, улам бүр нэмэгдүүлнэ.

Аялах дуртай хүмүүс заримдаа тусгай анатомийн хэлбэртэй дэргүй бол зам дээр ямар их эвгүй мэдрэмж төрдөгийг мэддэг.

Энэ нь маш эвтэйхэн бөгөөд удаан сууж байх үед таны хүзүү хөшихийг зөвшөөрдөггүй. Нисэх онгоц, машин болон бусад тээврийн хэрэгслээр хүзүү, толгойнхоо доор аяллын дэр зүүж, урт удаан аялалд амарч, тухтай унтаж чадна.

Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд үүнийг танилцуулж байна өргөн сонголттойийм дагалдах хэрэгсэл. Гэсэн хэдий ч гараар оёсон хүзүүний дэр танд илүү их баяр баясгаланг авчрах нь дамжиггүй.

Энэхүү зургийн зааварт бид ийм шаардлагатай зүйлийг хэрхэн яаж оёхыг танд хэлэх болно. Энэ мастер ангид танд хэрэгтэй болно хямд материал. Мөн та манай зургийн зааварт заасан хэмжээтэй яг ижил хэмжээтэй дэр хийх шаардлагагүй - мастер ангид суралцсаны дараа та шаардлагатай хэмжээтэй бүтээгдэхүүн хийж болно.

Мөн энэ хичээлээр олж авсан мэдлэгээ ашиглан та өөр нэг анхны нэмэлт хэрэгсэл болох нялх хүүхдийг хооллох дэр оёж болно. Энэ нь аялалын дэрнээс зөвхөн хэмжээгээрээ ялгаатай бөгөөд оёдлын технологи нь яг адилхан юм.

Энэхүү мастер анги нь ямар ч түвшний гар урлалын эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг - тэр ч байтугай шинэхэн зүүчин эмэгтэй ч гэсэн энэ ажлыг даван туулах чадвартай байх ёстой. Та оёх чадвараас бусад тусгай ур чадвар шаардахгүй оёдолын машин. Ингээд шууд дэрээ хийх ажилдаа орцгооё.

Аялалын хүзүүний дэр хийх алхам алхмаар зааварчилгаа

Энэхүү зургийн зааварт бид ойролцоогоор гучин см урт (дээдээс доош), гучин гурван см өргөн дэр хийх болно. Өмнө дурьдсанчлан, та загварын параметрүүдийг өөрчлөх замаар шаардлагатай хэмжээгээр дэр оёж болно. Манай дэрэнд бид цахилгаан товч бүхий зөөврийн бүрээсийг оёж, шаардлагатай бол тайлж, угааж болно.

Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно дараах материалууд:

- хагас метр урт, хагас метр өргөнтэй зөөврийн бүрээсийн хоёр ширхэг хөвөн даавуу;

- дэрэнд зориулж хоёр ширхэг синтетик даавуу (усны зэвүүн даавууг авах нь дээр) хагас метр урт, өргөн;

- дэрэнд зориулсан синтетик дүүргэгч, жишээлбэл, holofiber;

- арван гурван см урт тууз;

- цахилгаан товч 25 см урт;

- утаснууд тохиромжтой өнгө;

- оёдлын зүү;

- оёдолын машин.

Алхам 1 - Загвар хийх. Цаасан дээр хагас дугуй хэлбэртэй дэр зур (зураг дээрх шиг).

Алхам 2. – Загварыг дараах руу шилжүүлэх синтетик даавуу. Даавууны хоёр хэсгийг баруун талыг нь дотогшоо чиглүүлж, оёдлын зүүгээр холбож, хээний периметрийн дагуу наа. Даавуунаас хэв маягийг хайчилж, 1 - 1.5 сантиметр оёдлын зай үлдээгээрэй.

Алхам 3. – Дэрнийхээ периметрийг тойруулан оёж, ёроолд нь таван см орчим оёдолгүй үлдээ.

Алхам 4 - Дэрээ дотор нь эргүүлж, дотор нь дүүргэж тавь. Үлдсэн оёдолгүй оёдолыг гараар оё.

Алхам 5. – “Дэрний уут” оё. Нэг даавууны дээд хэсгээс 13 сантиметрийг хэмжинэ. Уртаар нь хайчилж ав. Цахилгаан товчоор оё.

Алхам 6. – Хоёр ширхэг хөвөн даавууг баруун талыг нь дотогшоо харуулан холбоно. Загварыг цахилгаан товч нь дэрний дээд талд байхаар байрлуулж, хайчилж, давхаргад 1-1.5 сантиметр үлдээгээрэй. Дээрээс нь тууз оёж, дараа нь дэрээ өлгөх боломжтой.

Алхам 7. - Бүрхүүлийг машинаар оёж, дотор нь эргүүлж, тайлж, дэрийг бүрээсний дотор байрлуулна.

Та хямд онгоцны тийз худалдаж авахын тулд хол явах шаардлагагүй - хамгийн сайн саналуудОнлайн

Хэрвээ таны хүзүү зам дээр чичирч, жишээлбэл, хот хоорондын автобусанд сууж байхдаа эсвэл машинд явж байхдаа зорчигчийн суудалд сууж байхдаа хүзүүний дэр танд туслах болно. Ийм дэрний тусламжтайгаар чи чичиргээний нөлөөг зөөлрүүлж, унтах нь илүү тохь тухтай болно, учир нь таны хүзүү хажуу тийш унахгүй бөгөөд энэ нь эргээд таныг сэрээх болно.

Та ийм дэрийг онгоцонд авч явах боломжтой бөгөөд дараа нь нислэг илүү тохь тухтай, хурдан болно. Мэдээжийн хэрэг, та бэлэн дэр худалдаж авч болно, гэхдээ хэрэв та сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй бол хүзүүний дэрээ өөрийн гараар оёж болно.

Таньд юу хэрэгтэй вэ

Ажиллахын тулд танд хэрэгтэй болно:

• дэрэнд зориулсан даавуу
• утасны дамар
• хэв маягийн цаас
• захирагч ба үзэг
• хайч
• даавууг бэхлэх зориулалттай зүү
• дүүргэгч синтетик өвөлжүүлэгч

Өөрийнхөө загварыг бий болго

Загвар үүсгэхийн тулд А4 хуудас цаасыг ашиглаж, хээг хуудасны дундуур хийнэ. Хийхийн тулд эхлээд хүзүүнийхээ тойргийг хэмжихийг зөвлөж байна дотоод хэлхээөөрийнхөө төлөө.

Даавууг огтлох

Зураг дээр даавууг хэв маягийн дагуу хэрхэн хэмжиж, зүсэж байгааг харуулж байна. Бид даавуугаа хоёр удаа нугалж, зүслэгийг хэв маягийн дагуу, ирмэгээр тэмдэглэнэ. Дараа нь бид даавууг хайчилж, талыг нь нугалж, задалж, хүзүүний доорх дэрэнд зориулж нэг бүтэн хоосон зай авна.

Зүсэх явцад ямар нэгэн зүйл хөдлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зураг дээр үзүүлсэн шиг хээ, даавууг зүүгээр бэхэлж, ирмэгээр таслана. Нийтдээ та дэрний дээд ба доод хэсэгт зориулж хоёр хэсгийг хасах хэрэгтэй.

Өөрөө дэрээ оё

Үүссэн хагасыг нугалах шаардлагатай баруун талууддотогшоо, зүүгээр бэхэлж, ирмэгийн дагуу оёж, полиэстерээр дүүргэх жижиг зай үлдээнэ.

Хэрэв та оёдлын машин ашиглах чадвартай бол давхаргыг оёх нь хэдхэн минутын асуудал байх болно. Хэрэв танд машин байхгүй бол хоёр талыг нь гараар оё. Энэ нь мэдээжийн хэрэг илүү их цаг хугацаа шаардагдах боловч эрт орой хэзээ нэгэн цагт дэр ажиллах болно.

Дэрээ эргүүлэхийн өмнө дэрийг эргүүлэхэд хялбар болгохын тулд давхаргыг хүртэл зүсэхийг зөвлөж байна.

Дэрийг дотор талаас нь эргүүл

Хоёр талыг нь оёж, жижиг хэсгийг нь оёлгүй орхисны дараа дэрээ баруун тийш эргүүлнэ.

Дэрийг полиэфир материалаар дүүргэх

Полиэфир материалаар үлдсэн зайд дэрээ дүүргэ. Жижиг хэсгүүдэд хийсэн зүйлс - энэ нь илүү тохиромжтой бөгөөд дэрийг илүү үр дүнтэй, нягт дүүргэх боломжийг танд олгоно. Дэрний бүх хэсгийг жигд дүүргэсэн эсэхийг шалгаарай.

Эцсийн шат

Бүх синтетик дэвсгэрийг дүүргэх үед цоорхойг гараар зүүгээр оё.

Ингээд л болоо! Таны хүзүүний дэр бэлэн боллоо! Одоо аялалд гарахад хүзүү чинь эвтэйхэн, нойр чинь тав тухтай, амттай болно. Та эдгээр дэрнүүдийн нэгийг өөртөө хийсэн бол түүн дээр дахин туршилт хийхийг хүсэх байх. Эсвэл бүр өөрийн үйлдвэрлэлээ зохион байгуулж болно. Яагаад үгүй ​​гэж! Дэрийг зөөлөн ноосон даавуугаар хийж, хэлбэр, зузаан гэх мэт туршилт хийж болно.

Эх сурвалж - www.doityourselfrv.com/travel-neck-pillow/

Видео мастер анги

Өнөөдөр бид хүзүүндээ өөрийн гараар хэрхэн дэр хийхийг танд хэлэх болно.

Дэр нь өрөө бүрийн дотоод засал чимэглэлийн салшгүй хэсэг юм. Тэд зөвхөн шууд үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй гоёл чимэглэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дэрний хэлбэр, хэмжээ нь олон янз, ажиллагаатай байдаг.

Мөн энэ бяцхан дэрэнд нэр байхгүй! Мөн хүзүүний дэр, мөн машины дэр, мөн ортопедийн дэр…

Ямар ч тохиолдолд энэ нь зөвхөн нэг функцтэй байдаг - ийм зүйл нь бидний "ачаалал" -ыг мөрөн дээрээ үүрэхэд тусалдаг. Тухайлбал, үүнд тохиромжтой нөхцөл байхгүй үед толгойгоо дээшлүүлнэ.

Жишээлбэл, машин, онгоц, автобусанд удаан хугацаагаар явахдаа ийм ортопедийн бүтээгдэхүүн нь тайван унтахад тусална. Эцсийн эцэст, таны толгой хөршийнхөө мөрөн дээр унах нь эвгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой юу?

Эрүүл унтах, хамгийн тааламжтай зүүд зүүдлэхийн тулд та хүзүүгээ амраах боломжийг олгодог тусгай дэрэн дээр унтах хэрэгтэй. Бид нийтлэлдээ ийм дэрний загварыг өгдөг.

Хүзүүний дэрний загвар хийж сурах

Тодорхой болгохын тулд "P" үсэг эсвэл хагас аврах хөвүүрийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ дэр хийхэд тийм ч хэцүү биш. Тиймээс та үнэтэй дэлгүүрт мөнгө үрэх хэрэггүй, харин утас, зүү шүүрч авах хэрэгтэй.

Ийм дэр оёхын тулд тусгай ур чадвар шаардагддаггүй. Дэрний арын болон урд талын хоёр талыг нь хасах шаардлагатай. Энэ нь булантай загвар, өөрөөр хэлбэл "p" үсэг эсвэл дугуй хэлбэртэй байж болно.

Хэмжээ нь тухайн хүний ​​наснаас хамаарна. Энэ нь хүүхдүүдийн хувьд насанд хүрэгчдийнхээс бага байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та мөрний хоорондох зай болон толгойны өндрийг хэмжих хэрэгтэй. Дэр таны толгойноос урт байх ёстой.

Дүүргэгч нь орон зайг төгс дүүргэх полиэстр материалтай байж болно. Хэрэв энэ дэрийг хүүхдэд зориулж хийсэн бол дэрний уутыг маш анхны байдлаар хийж болно.

Энэ нь өнхрөх хэлбэрээр хийгдсэн dachshund хэлбэрээр хийж болно. Та солонго шиг судлууд хийж болно. Чихтэй, их биетэй толгойг нь оёвол заан болно. Та өөрийн төсөөллийг харуулах хэрэгтэй бөгөөд хүүхэд ийм дэрийг чихэрээр ч солихгүй.

Загвар нь огт өөр байж болно. Энэ бол тоглоомын дэр юм. Энэ нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй төстэй. Тиймээс хээтэй холбоотой асуудал гарахгүй. Гэхдээ энэ нь зүгээр л ид шид юм. Дэлгэрэнгүйг хоёр талдаа дэрэн дээр оёж, тоглоом болж хувирдаг.

Муур, нохой, хонь гээд санаанд буусан бүхний толгой, сарвуу дээр оёж болно. Энэ тохиолдолд дэрийг уртаар эсвэл хөндлөн нугалж, Velcro-ээр бэхэлж болно. Энэ дэр нь замд тохиромжтой.

Зам дээр тав тухтай байлгахын тулд

Бас энд алхам алхмаар зааварчилгаамашины гурилан дэр хийх:

Дэр нь ойролцоогоор гучин сантиметр урт (дээрээс доош), гучин гурван сантиметр өргөн. Гэхдээ аль хэдийн дурьдсанчлан та загварын параметрүүдийг өөрчлөх замаар шаардлагатай хэмжээгээр дэр оёж болно.

Манай дэрэнд бид цахилгаан товч бүхий зөөврийн бүрээсийг оёж, шаардлагатай бол тайлж, угааж болно.

Үйлдвэрлэлийн хувьд танд дараахь материал хэрэгтэй болно.

Хагас метр урт, өргөнтэй зөөврийн бүрхүүлд зориулсан хөвөн даавууны хоёр хэсэг;

Дэрэнд зориулсан хоёр ширхэг синтетик даавуу (усны зэвүүн даавууг авах нь дээр) хагас метр урт, өргөн;

Синтетик дэр дүүргэх, жишээлбэл, holofiber;

Соронзон хальс нь арван гурван сантиметр урт;

цахилгаан товч урт 25 сантиметр;

Тохиромжтой өнгөт утаснууд;

Оёдлын зүү;

Оёдолын машин.

Алхам 1 - Загвар хийх. Цаасан дээр хагас дугуй хэлбэртэй дэр зур.

Алхам 2. – Загварыг синтетик даавуунд шилжүүлнэ. Даавууны хоёр хэсгийг баруун талыг нь дотогшоо чиглүүлж, оёдлын зүүгээр холбож, хээний периметрийн дагуу наа. Даавуунаас хэв маягийг хайчилж, 1 - 1.5 сантиметр оёдлын зай үлдээ.

Алхам 3. – Дэрнийхээ периметрийг тойруулан оёж, ёроолд нь таван см орчим оёдолгүй үлдээ.

Алхам 4 - Дэрээ дотор нь эргүүлж, дотор нь дүүргэж тавь. Үлдсэн оёдолгүй оёдолыг гараар оё.

Алхам 5. – “Дэрний уут” оё. Нэг даавууны дээд хэсгээс 13 сантиметрийг хэмжинэ. Уртаар нь хайчилж ав. Цахилгаан товчоор оё.

Алхам 6. – Хоёр ширхэг хөвөн даавууг баруун талыг нь дотогшоо харуулан холбоно. Загварыг цахилгаан товч нь дэрний дээд талд байхаар байрлуулж, хайчилж, давхаргад 1-1.5 сантиметр үлдээгээрэй. Дээрээс нь тууз оёж, дараа нь дэрээ өлгөх боломжтой.

Алхам 7. - Бүрхүүлийг машинаар оёж, дотор нь эргүүлж, цахилгааныг задалж, дэрийг бүрээсний дотор байрлуулна.

Видео сонгоход сонирхолтой дэрний сонголтууд

Хэрхэн дэр оёх тухай объектын хичээл:

Ясны дэр:

Ортопедийн дэвсгэрийг хэрхэн яаж оёх вэ:

Дэрний дэр:

Таны мэдэж байгаагаар эрүүл унтах нь эрүүл мэнд, сэтгэл санааны түлхүүр юм. Өөрийнхөө гараар ортопедийн дэр болно гайхалтай шийдэлНуруу нугасны асуудалтай хүмүүст, тэр ч байтугай нойрны чанарыг сайжруулахыг хүсдэг туйлын эрүүл хүмүүст зориулагдсан.

Дэрний хэлбэр, хэмжээг хэрхэн сонгох вэ

Ортопедийн дэр умайн хүзүүний остеохондроз- өвчний илрэлийн эрчмийг бууруулж, баталгаажуулахад туслах зайлшгүй шинж чанар. үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхтүүний хурцадмал байдал. Хэрэв та худалдаж авахад бэлэн болоогүй бол бэлэн бүтээгдэхүүн-аас алдартай үйлдвэрлэгчид, Үүнийг өөрөө оёх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Оёдол хийж эхлэхээсээ өмнө хэд хэдэн чухал нюансуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• бүтээгдэхүүний өндрийг зөв тодорхойлохын тулд та мөрний үеээс хүзүү хүртэлх зайг яг нарийн хэмжих хэрэгтэй;
• хэрэв та нуруун дээрээ унтахыг илүүд үздэг бол намхан, хатуу дэр сонгох хэрэгтэй;
• гэдсэн дээр унтахын тулд бага зөөлөн бүтээгдэхүүн нь хамгийн тохь тухтай байдаг;
• Дэр нь доогуур, матрас нь илүү нягт, хатуу байх ёстой.

Өөрийнхөө гараар хийдэг ортопедийн дэр нь байгалийн гаралтай байх ёстой. аюулгүй материал. Энэ нь бүтээгдэхүүний бүрээс болон дүүргэлтэд хамаарна. Умайн хүзүүний нурууны анатомийн зөв байрлалыг хангахын тулд бул нь тохиромжтой хэмжээтэй байх ёстой.

Шаардлагатай материал

Мэргэжлийн оёдлын ур чадваргүй байсан ч өөрийн гараар ортопедийн дэр оёх нь тийм ч хэцүү биш юм. Бид нэг талдаа галзуугаар хоёр талт бүтээгдэхүүн хийхийг зөвлөж байна илүү том хэмжээтэй, нөгөө талаас - бага. Энэ загвар нь бүх нийтийнх байх бөгөөд хүмүүс ашиглах боломжтой өөр өөр насболон бие бялдар.

Ажиллахын тулд танд хэрэгтэй болно:

• загвар - энэ нь загварын дагуу цаасан дээр хийгдсэн байдаг. Бидэнд дэрний тал бүрт загвар хэрэгтэй болно. Хэрэв та өөрийн төсөөллийг харуулж, янз бүрийн өнгөт материалаар туршилт хийвэл нэлээд анхны загвар хийж болно;
• зөөврийн дэрний уутанд зориулж 50х50 см хэмжээтэй байгалийн хоёр ширхэг даавуун даавуу;
• хоёр зүсэлт синтетик материалдэрний хувьд. Үүнийг оёхын тулд ус зэвүүн шинж чанартай даавууг сонгох нь зүйтэй;
• дүүргэгч - холофибер эсвэл бусад материал. Өнөөдөр Сагаган хальс нь ортопедийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд улам бүр түгээмэл болж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй;
• цахилгаан товч 25 см;
• соронзон хальс 30 см;
• оёдлын хайч, утас;
• оёдолын машин.

Бүтээгдэхүүний хэв маягийг шийдэхийн тулд та харж болно бэлэн загваруудИнтернет болон дэлгүүрт. Аль хэлбэр нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг ойлгохын тулд дэлгүүрийн аль нэгэнд дэр туршиж үзэх нь илүү дээр юм.

Бүтээгдэхүүнийг оёх

Тиймээс ирээдүйн дэрний хэв маягийг сонгож, загвар хийснээр та шууд оёж болно.

• загварыг даавуунд шилжүүлэх;
• Материалыг огтолж авахдаа оёдлын давхаргыг орхихоо бүү мартаарай;
• эд ангиудын уулзвар дээр ховил хийж, тэдгээрийг баруун талд нь байрлуулж, оёж, хоёр талд нь том, жижиг булыг дүүргэх зай үлдээнэ. Тохиромжтой болгохын тулд та тууз, цахилгаан товч оёж болно;
• Одоо бүтцийг шургуулж, сонгосон дүүргэгчээр дүүргэж, үлдсэн нүхийг оёх ёстой.

Дууссан дэр нь болно гайхалтай нэмэлтөөрөө хийдэг гудас руу.

Чухал! Хэрэв дэрэн дээр унтсаны дараа бие тавгүйрхэж байвал дүүргэгчийн хэмжээг тохируулах эсвэл өөр дүүргэгчээр солих шаардлагатай.

Аялалын хүзүүний дэрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Холын аялал нь ихэвчлэн маш ядаргаатай, бүр ядаргаатай байдаг. Замдаа унтаж байх нь үнэхээр боломжгүй бөгөөд хэрэв та унтвал сэрсэнийхээ дараа ядарч сульдах, хүзүү өвдөх магадлалтай. Ийм нөхцөлд тусгай анатомийн дэр ашиглах нь тусалдаг.

Хэрэв та байнга аялдаг бол машин эсвэл онгоцонд тах хэлбэртэй хийсэн ортопед хүзүүний дэр хэрэглэх нь маш тохиромжтой. Үүнийг өөрөө хийх нь унтлагын дэр хийхээс ч хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч өнгө, дүүргэгчийн байгалийн даавууг сонгох хэрэгтэй. Голофибер эсвэл хөөс резинийг ихэвчлэн ашигладаг.

Бид цаасны хэв маягийг хагасаар нугалсан даавуунд болгоомжтой шилжүүлж, оёдлын тусламжтайгаар хайчилж, ирмэгийг нь оёж, бүтээгдэхүүнийг эргүүлж, дүүргэх нүх үлдээнэ. Ажлын төгсгөлд нүхийг оёх хэрэгтэй. Аялалын дэр бэлэн боллоо.

Гараар хийсэн ортопедийн дэр нь хэрэв та үүнийг зөв арчлах юм бол аль болох удаан үргэлжлэх болно. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн зөөлөн угаалгын нунтаг ашиглан угааж болно температурын нөхцөл-30 градус байна. Зөөврийн дэрний уут нь түүнийг эрт элэгдэж, бохирдохоос хамгаална. Хэрэв Сагаган хальсыг дүүргэх болгон ашигласан бол дэрийг угааж болохгүй.

Гараар оёсон дэр нь зөв хэрэглэвэл ортопедийн шинж чанараараа салоны бүтээгдэхүүнээс дутахгүй, харин хамаагүй хямд байх болно.