මොයිස්චරයිසර් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කළ හැකිද? ආර්ද්‍රතාකාරකයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකි සුවඳ තෙල් මොනවාද, ආර්ද්‍රතාකාරකයකට එකතු කිරීමට වඩා හොඳ තෙල් මොනවාද?
සුවඳ තෙල් යනු මල්, හම්, කඳන්, ශාක පත්‍ර හෝ පලතුරු වලින් ලබා ගන්නා පිරිසිදු ආසවනය කළ සාරය වේ. අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන අතර ආර්ද්රතාවයට එකතු කරනු ලැබේ, බොහෝ වර්ගවල සාරය ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ලිහිල් කිරීම සඳහා හිතකර වේ.
අද, විවිධ හැකියාවන් සහ කාර්යයන් සහිත විවිධ වර්ගයේ වායු ආර්ද්රතාවයන් ඇත: වාෂ්ප, අතිධ්වනික ඒකක, පරමාණුක, සීතල ආකාරයේ ආර්ද්රතාවය. කෙසේ වෙතත්, කාමරයේ ඇරෝමැටික කිරීමට පමණක් නොව, සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන ආර්ද්රතාවයට තෙල් එකතු කළ හැකිද?
විකිණීමේදී ඇරෝමැටේෂන් ක්රියාකාරිත්වය සමඟ වාතය තෙතමනය කිරීම සඳහා උපාංග ඇත, ඊනියා ඇරෝමා ආර්ද්රතාකාරක. එමනිසා, බොහෝ දෙනෙක් අවසාන විකල්පය ගැන උනන්දු වෙති, විශේෂයෙන් සමස්ත යහපැවැත්ම, මනෝභාවය සහ ගෘහස්ථ දේශගුණය කෙරෙහි එහි බලපෑම.
ඇරෝමා ආර්ද්රතාකාරකය යනු වාෂ්ප සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප කරන ගෘහ උපකරණයකි. කුඩා ජල අංශු වාතයට ඇතුල් වන විට, ඔවුන් කාමරයේ දේශගුණය වඩාත් තෙත් කරන අතර, එක් එක් අත්යවශ්ය නිෂ්පාදනයේ ඇති ෆයිටොන්සයිඩ් සමග අවකාශය පුරවයි.
ආර්ද්‍රතාකාරකයක සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන විට, හානිකර තාපයට ආදරය කරන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඇතුළත තීව්‍ර ලෙස ගුණ කරන බැවින්, එක් එක් භාවිතයෙන් පසු එය පිරිසිදු කර සේදිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, ආර්ද්‍රතාකාරකයකට අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීමට පෙර, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ එය මිනිස් සිරුරට ඇති කළ හැකි හානිය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.
සුවඳ තෙල්වල ධනාත්මක හා සෘණාත්මක ගුණාංග
පුරාණ කාලයේ පවා විවිධ රෝග සඳහා ශාක සාරය සමඟ ප්රතිකාර කරන ලදී. අපගේ කාලය තුළ නවීන විද්යාව ඔප්පු කර ඇත්තේ මෙම ද්රව්ය මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. අත්යවශ්ය නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ්, ආශ්වාස කරන විට, රුධිර ප්රවාහයට ඇතුල් වන අතර, ඒ නිසා ඔවුන් ක්ෂණික බලපෑමක් ඇති කරයි.
ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ මානසික හා චිත්තවේගීය තත්වය පිළිවෙලට තැබීමට අවශ්ය නම් සාරය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයට එකතු කරන ලද ඇරෝමා තෙල් ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි:
- ශ්වසන සහ හෘද පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය;
- හිසකෙස් සහ සමේ පෙනුම;
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, වෛරස් හා බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ශරීරය වඩාත් ප්රතිරෝධී කරයි.
බොහෝ දුරට, අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය නොමේරූ වයසට යාම වළක්වන අතර ශරීරයෙන් හානිකර පිළිකා කාරක ඉවත් කරයි. එමනිසා, ශාක සාරය බොහෝ විට ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රශස්ත කරන ද්රව්ය ලෙස භාවිතා කරන අතර එය බොහෝ රෝග වලට effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඇරෝමැටික තෙල්වල ඍණාත්මක ගුණාංග ගැන අමතක නොකරන්න. වාෂ්ප සමඟ පොහොසත් එළවළු සුවඳක් නිකුත් කරන වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව සමහර අවස්ථාවල negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ අනුව, මාත්රාව නිරීක්ෂණය නොකළහොත් සහ සාරය නිවැරදිව මිශ්ර නොකළහොත් ස්වාභාවික රසයක් එකතු කිරීම හානිකර විය හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයට කළ හැකි හානිය කුමක්ද?
සුව කිරීමේ වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැක්කේ:
- අසාත්මිකතාවන්ට ඇති ප්රවණතාවය (විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් ඔබ අග්ගිස් සහ තුජා හැසිරවිය යුතුය);
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම (ප්රහාරයක් හදිසි විය හැක, එබැවින් ඔබ ක්රියා පටිපාටියට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න);
- ගැබ් ගැනීම (රෝස්මරී, කිහිරි, අග්ගිස් සහ බැසිල් භාවිතා කරන විට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය);
- මව්කිරි දීම (මව්ගේ කිරි සමග ආශ්වාස කරන ලද සුවඳ ක්ෂණිකව දරුවාගේ රුධිරයට ඇතුල් වනු ඇත, එය බිඳෙනසුලු ශරීරයකට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය).
එසේම, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, වකුගඩු හෝ අධික ශරීර උෂ්ණත්වයේ ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්, ඇරෝමැටෙරපි ක්‍රියාකාරිත්වයක් සහිත වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන ක්රියා පටිපාටියක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
ආර්ද්රතාකාරක සඳහා ජනප්රිය සුවඳ විලවුන්
ආර්ද්රතාවයට එකතු කළ හැකි අත්යවශ්ය තෙල් මොනවාද? ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ සාරය ඇත: සුප්‍රසිද්ධ චමමයිල් සාරයේ සිට ආසියානු බර්ගමොට් සාරය දක්වා:
කාමරයේ 15 m2 ට 5 කට නොඅඩු බිංදු ගණනය කිරීමත් සමඟ වායු ආර්ද්රතාවයට ඕනෑම තෙල් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
- තැඹිලි. තැඹිලි තෙල් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, එය ශක්තිය ලබා දෙයි, කාංසාව ඉවත් කරයි සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි. එසේම, පැඟිරි පලතුරු වල පොහොසත් සුවඳ හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.
- බැසිල් සාරය ශක්තිමත් විෂබීජනාශක, ප්රතිබැක්ටීරීය, sedative වේ. ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සඳහා බැසිල් යුකැලිප්ටස් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
- බර්ගමොට්. බර්ගමොට් තෙල් ප්රබල දිලීර නාශක කාරකයක් වන අතර එය උණ අඩු කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, සහ නිර්මාණශීලීත්වය දිරිමත් කරයි.
- යුකැලිප්ටස්. යුකැලිප්ටස් වල අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ් ශක්තිමත් ප්රතිවෛරස්, ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ලබා දෙයි. එසේම, විවිධ කෘමීන් පලවා හැරීම සඳහා ආර්ද්‍රතාකාරකයකට තෙල් එකතු කළ හැකිය.
- තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් - දිලීර නාශක, ප්රතිවෛරස්, ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියා ඇත. එපමණක්ද නොව, ඇරෝමා තෙල් සයිනසයිටිස්, ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස් වලට එරෙහිව ක්රියාශීලීව සටන් කරයි.
- දෙහි. මෙම පැඟිරි වල තරමක් තිත්ත, පැණිරස ඇඹුල් සුවඳ විශිෂ්ට ප්රතිවෛරස් කාරකයකි. ආර්ද්‍රතාකාරකයකට ලෙමන් රස බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් ඉරුවාරදය, උණ සහ අනෙකුත් වෛරස් රෝගවලින් මිදෙයි.
- ලැවෙන්ඩර් තෙල් සන්සුන් කරයි, නින්ද නොයාම, හිසරදය, මානසික අවපීඩනය සහ ස්නායු තෙහෙට්ටුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
- චමමයිල්. එහි සන්සුන්, ලිහිල්, ආතති විරෝධී බලපෑම සඳහා ප්රසිද්ධය. මීට අමතරව, ආහාර දිරවීම සාමාන්ය කිරීම සඳහා chamomile සාරය භාවිතා කළ හැකිය.
- කරාබුනැටි ශක්තිමත් ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. කුළු බඩු බොහෝ විට තෙත් කැස්ස ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, එය ප්රබල expectorant බලපෑමක් ඇත.
- කපුරු තෙල්. එය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය, සහ කපුරු සුළු වේදනා නාශක බලපෑමක් ද ඇත.
- යාරෝ. ගිනි අවුලුවන ප්රකාශනවල විශිෂ්ට නිෂේධනයක්, i.e. yarrow ශරීරයේ ආසාදනය පැතිරීම මන්දගාමී කරයි.
- අසමෝදගම් - expectorant, antiseptic සහ antispasmodic ගුණ ඇත.
- ජුනිපර් අත්යවශ්ය සාරය ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයකි, එබැවින් එය පෙනහළු සහ බ්රොන්කයි වල දැවිල්ල සමඟ ක්‍රියාකාරීව සටන් කරයි. ඇරෝමා තෙල් ද උදාසීනත්වය සමඟ කටයුතු කරයි, බිය දුරු කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
- ගම්මිරිස්. නැවුම් මින්ටි සුවඳ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, එහි අවසාදිත සහ විෂබීජ නාශක ගුණ වලට ස්තුති වේ.
- පයින් ඇරෝමා තෙල් සීතල සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. නැවුම් කේතුධර සුවඳ පෙනහළු සෛල යථා තත්වයට පත් කරයි, එබැවින් එය වෛරස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.
- Fir - උච්චාරණය කරන ලද සීතල විරෝධී බලපෑමක් ඇත. Fir බොහෝ විට විවිධ සාරය සමඟ මිශ්ර වේ.
- අග්ගිස් භාවිතා කරන ඇරෝමැටෙරපි මගින් කටහඬ යථා තත්වයට පත් කිරීමට, චිත්තවේගීය පසුබිම ස්ථාවර කිරීමට, මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමට, සම මත ඇති purulent ව්‍යාධි සුව කිරීමට, රුධිර ක්ෂුද්ර චක්‍රය සක්‍රීය කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
සගන්ධ ෙතල්වල ප්රශස්ත සංයෝජන
ශාක සාරය ඒකාබද්ධ කිරීම හැකි පමණක් නොව, අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. එබැවින්, ආර්ද්‍රතාකාරකයක සගන්ධ ෙතල් මිශ්‍රණයක් එකතු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:
- සඳුන්, chamomile සහ petitgrain - නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි;
- පයින්, කට්ටකුමංජල්, ස්පෘස්, තැඹිලි - සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා;
- සඳුන්, ylang-ylang, ලැවෙන්ඩර් - ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි;
- පයින්, ඉඟුරු fir, peppermint - සතුටු කිරීමට;
- සඳුන්, ලැවෙන්ඩර්, පෙටිට්ග්රේන්, මාජරම් - විවේකය සඳහා.
අවසාන වශයෙන්, එය සඳහන් කිරීම වටී. උපාංගයට ඇරෝමැටේෂන් ශ්‍රිතයක් නොමැති නම්, ඇරෝමා තෙල් සහ අනෙකුත් ද්රව්ය ජලය පිරවූ භාජනයකට එකතු කළ නොහැක. ආර්ද්රතාකාරකය භාවිතය සඳහා උපදෙස් වලට අනුකූලව දැඩි ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට ඔබේම යහපැවැත්මට පමණක් නොව, උපකරණවල "සෞඛ්යයට" හානි කළ හැකිය.
සීතල සඳහා ඇරෝමැටෙරපි
ආර්ද්‍රතාකාරකයක සගන්ධ ෙතල්
සගන්ධ ෙතල් ඇෙරෝමා ෙමොයිස්චරයිසර් වලට එකතු කරනු ලැෙබ්, ඒවා ඇරෝමැටික ෙතල්වල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි. වායු ආර්ද්රතාවයේ ධනාත්මක හා සෘණාත්මක ගුණාංග.
මූලාශ්රය: masloinfo.ru
මට මිලදී ගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
"වායු ආර්ද්රතාකාරකය සඳහා සුවඳ" පිළිබඳ පුවත්
12/08/2016 - ෆෙරාආර්ද්රතාකාරක යනු ආර්ද්රතාවය සකස් කිරීම සඳහා ගෘහ උපකරණ වන අතර උදුනක් හෝ මයික්‍රෝවේව් උදුනක් වැනි ගෘහ උපකරණ ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට ආර්ද්‍රතාකාරකයක් අවශ්‍යද යන්න සහ එකක් හෝ වෙනත් ආකෘතියක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව, අපි ඔබට අපගේ ...
10/10/2016 - ෆෙරාවාතය ඇරෝමැටේෂන් කිරීම. සාමාන්‍යයෙන්, සුවඳ වාතය ලබා ගන්නා විශේෂ කැප්සියුලයකට වත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එවැනි දෙයක් නොමැතිව උපාංගවල ඔබ සුවඳ විලවුන් භාවිතා නොකළ යුතුය (රීතියක් ලෙස ඔවුන්ට තෙල් පදනමක් ඇත), ඒවා සරලව ජලයට වත් කරන්න - විනාශය ...
11/27/2014 - RBC නිශ්චල දේපලමිල අධික ගෘහ භාණ්ඩ සරලව වියළී යන කාරණයට එය ළඟා විය හැකිය. සමහර ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පීන් භාරදීමේදී සේවාදායකයින්ට ආර්ද්රතාකාරක පවා පරිත්‍යාග කරන බව අපි දනිමු. අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ ගෘහස්ථ වියලි බව සමඟ කටයුතු කිරීමේ උසස් ක්රමයක් ලෙස එවැනි ගෘහ උපකරණ ගැන ය.
07/05/2016 - නව වේලාවවායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් සාමාන්‍යයෙන් ස්වාධීන සහ ස්වයංපෝෂිත ගෘහ උපකරණයකි, නමුත් එය පවිත්‍රකාරකයක්, අයනීකාරකයක්, සුවඳ විලවුන්, ආශ්වාස කරන්නා සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අතර සමහර හීටර ආකෘතිවලට අනුපූරක විය හැකිය. ඒවා අවශ්‍යයෙන්ම සියලුම දේශගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් සමන්විත වේ ...
මොයිස්චරයිසර් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කළ හැකිද?
ඔබට ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කළ නොහැක්කේ ඇයි සහ යෙදිය හැකි දේ
ආර්ද්‍රතාකාරකයේ අරමුණ වන්නේ ජලය වාෂ්ප බවට පත් කර කාමරයට මුදා හැරීමයි. තෙල් ජලයට වඩා බරින් හා ඝනත්වයෙන් වැඩි ය, එපමනක් නොව, ඒවා එහි දිය නොවේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඒවා වර්ෂාපතනය වන අතර එමඟින් තරල සංචිතය විනාශ වේ. මෙය අතිධ්වනික සහ වාෂ්ප ආර්ද්රතාකාරක සඳහා සත්‍ය වේ.
ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම වාතය සුවඳවත් කිරීමට හෝ පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය නම්, මගක් ලෙස, භාවිතා කරන්න:
- බැටරිය මත සුවඳ බින්දු කිහිපයක් සහිත කපු පුළුන් කැබැල්ලක් දමන්න - ප්රසන්න සුවඳ විනාඩි 10-15 ක් පවතිනු ඇත. මෙම කාර්යය සඳහා තෙල් තාපකයක් භාවිතා කිරීම අනතුරුදායකයි - කපු පුළුන් ගිනි ඇතිවිය හැක.
- වැඩ කරන තාපදීප්ත විදුලි බුබුලක මතුපිටට තෙල් බින්දු කිහිපයක් යොදන්න (බලශක්ති ඉතිරිකිරීම් සුදුසු නොවේ) සහ පැය භාගයක් ඇතුළත සුවඳ භුක්ති විඳින්න.
එබැවින්, ඔබට ආර්ද්‍රතාකාරකයට ඇරෝමැටික තෙල් එකතු කළ නොහැක. ඔබ ආර්ද්‍රතාකාරකයක් මිලදී ගත්තේ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා නොවන බව අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. සහ ප්‍රශ්නයට නිෂේධාත්මක පිළිතුරක්: “සගන්ධ ෙතල් ආර්ද්‍රතාකාරකයකට එකතු කළ හැකිද?” ඇත්තටම ඔබව කලබල කළේ නැහැ. තාවකාලික පියවරයන් උත්සාහ කර ඇත, දැන් ඔබ සුවඳ තෙල් එකතු කිරීමට භාවිතා කළ යුතු දේ සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.
සුවඳ ලාම්පු විශිෂ්ට විකල්පයකි
මෙහෙයුම් වර්ග සහ මූලධර්මය
සියලුම සුවඳ ලාම්පු තනි මූලධර්මයකට අනුව ක්රියාත්මක වේ - ජලය සහ තෙල් බිංදු සහිත පාත්‍රයක් එය යටතේ පිහිටා ඇති තාපන මූලද්‍රව්‍යයකින් රත් වන අතර සුවඳ පැතිරීමට පටන් ගනී.
ලාම්පු වර්ගය තාපන මූලද්රව්යය මගින් තීරණය කරනු ලැබේ, එය විය හැකිය:
- ස්වභාවික ඉටිපන්දම් දැල්ල;
- විදුලිය, මෙම නඩුවේ ලාම්පුව අලෙවිසැලට සම්බන්ධ වේ;
- තාපදීප්ත ලාම්පුවක් හෝ USB පෝට් එකක් භාවිතයෙන් ලාම්පුව සම්බන්ධ කර ඇති පරිගණකයක් වැනි විදුලි උපකරණ.
එසේම, ඔබගේ පහසුව සඳහා, අපි ඇරෝමැටෙරපි ක්රම පිළිබඳ විශේෂ වගුවක් සම්පාදනය කර ඇත. අපි ඔබට එය පරීක්ෂා කිරීමට නිර්දේශ කරමු!
අපගේ ප්‍රගතිශීලී යුගයේදී, කෘතිම ද්රව්ය ප්‍රමුඛ වේ: ප්ලාස්ටික්, පොලිමර්, සංයුක්ත, ඒවා නිෂ්පාදනයේ පිරිවැය අඩු කරයි, එහි රැකවරණය සරල කරයි, සහ වඩාත් සුදුසු සෙවන තෝරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. නමුත් සෙරමික් නිෂ්පාදනයක් සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය.
සුවඳ ලාම්පුවකට අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්නේ ඇයි?
ශ්වසන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම, මහල් නිවාසයේ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීම
කැස්ස, දියර නාසය, සයිනසයිටිස් ඉවත් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්න:
- තේ ගස - ශ්වසන පත්රිකාව විෂබීජහරණය කරයි;
- යුකැලිප්ටස් - දැවිල්ල සමනය කරයි;
- bergamot - උෂ්ණත්වය අඩු කරයි, පිටතට යන ස්පුටම් පරිමාව වැඩි කරයි.
උපරිම බලපෑම සඳහා, ඒවා ආශ්වාස කරන්නෙකුගෙන් ආශ්වාස කළ යුතුය.
තෙල් ෆයිටොන්සයිඩ් වාතයේ වෛරස් හා බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ:
සුවඳ ලාම්පුවෙන් එනවා.
හිසරදය, ඉරුවාරදය ආක්රමණ වලින් සහනයක්.
උදාසීනත්වය, අඩු රුධිර පීඩනය, නොසැලකිලිමත්කම සහ අමතකවීම වැනි පසුබිමට එරෙහිව හිසරදයක් ඇති වුවහොත්, හොඳම විකල්පය වන්නේ රෝස්මරී තෙල් යුගලයකි (තෙල් ගැන වැඩිදුර කියවන්න).
මානසික ආතතිය, අධික ආතතිය, නින්ද නොයාම හේතුවෙන් හිස “බෙදී” නම්, එය කරකැවිල්ල, මාංශ පේශි කැක්කුම, ටායිචාර්ඩියා, නෙරෝලි සහ ලැවෙන්ඩර් තෙල් වඩාත් සුදුසු වේ. ගෙරානියම් සුවඳ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් මෙම ශාකය එහි නිශ්චිත සුවඳ නිසා බොහෝ විට නොසලකා හරිනු ලැබේ, ඔබට ඒ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇත්නම්, එය උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න!
මනෝ චලනයන් නිවැරදි කිරීම
PMS හෝ චිත්තවේගීය ආතතියේ පාඨමාලාව තෙල් ඉවත් කරයි:
පිබිදුණු ශරීරය පමණක් තානය කිරීමට, වැඩ සඳහා එය සැකසීමට, මතකය සහ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට තෙල් සුවඳ උපකාරී වේ:
ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ උදෑසන පමණි. 
සන්සුන් වීමේ අවශ්‍යතාවය
සාමය, සන්සුන් භාවය සහ සුවපහසුව සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවය තෙල්වලින් පහසුවෙන් තෘප්තිමත් කළ හැකිය:
ඝන, බහු-අදියර, සුඛෝපභෝගී ව්යුහයක් සහිත, සඳුන් සුවඳ. patchouli. කස්තුරි. ylang-ylang - විශිෂ්ට aphrodisiacs.
සුවඳ ලාම්පුව නිසි ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම
ගන්ධය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඒකාකාරව බෙදා හැරීමේ ලකුණක් වන්නේ සියුම් බාධා රහිත සුවඳකි, එය කාමරයේ සිටින පළමු මිනිත්තුවලදී පමණක් දැනේ, ආක්‍රමණශීලී නොවේ, පිළිකුල සහ හිසරදය ඇති නොකරයි.
තෙල් සුවඳ විලවුන් මාත්‍රා කරන්නේ කෙසේද?
කාමරයේ 3m 2 ට 1-2 බිංදු, ජලය 2-5 හැදි දියකර සුවඳ පහන් දීසියක් බවට වත්. ඔබ තෙල් අඩුවෙන් තනුක කරන තරමට එහි සුවඳ වඩාත් තීව්‍ර වේ.
ක්රියාපටිපාටියේ කාලය එහි අරමුණ සහ පුද්ගලයාගේ තත්ත්වය මත රඳා පවතී, නමුත් පැය එකහමාරක් නොඉක්මවිය යුතුය.
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා සුදුසු නොවන්නේ කවුද?
- දරුණු මානසික ආබාධ සහ රෝග ඇති පුද්ගලයින්: අපස්මාරය, භින්නෝන්මාදය;
- අසාත්මිකතා ඇති අය;
- ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී, ස්ථානයේ සිටින කාන්තාවන්ට සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිය. කවදා ද? ලිපිය කියවන්න.
- අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳ ලිපියද කියවන්න.
ලාම්පුව රැකබලා ගන්නේ කෙසේද
සැසිවාරය අවසානයේදී, තාපන මූලද්රව්යය නිවා දැමිය යුතුය හෝ නිවා දැමිය යුතුය, පහන් බඳුන සෝදා වියළා ගත යුතු අතර, කාමරයේ වාතාශ්රය.
නිවැරදි පහනෙහි සහ සැකසීමේ නිවැරදි තෙල් ඉක්මනින් චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ හැකිය!
අපගේ වෙබ් අඩවියේ සුවඳ ලාම්පු පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගන්න!
සුවඳ ලාම්පුවක් භාවිතා කිරීම සඳහා නීති සහ උපදෙස් විවිධ වර්ගයේ සුවඳ ලාම්පු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද මැජික් සෙරමික් සුවඳ ලාම්පු නිවසේදී සුවඳ ලාම්පුවක් සෑදීම සහ භාවිතා කිරීම
මොයිස්චරයිසර් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කළ හැකිද?
අත්යවශ්ය තෙල් ආර්ද්රතාවයට එකතු කළ හැක්කේ කවදාද? වඩා හොඳ ආර්ද්රතාකාරකය හෝ සුවඳ ලාම්පුව කුමක්ද?
ඔබ සිටින කාමරයේ වාතය ඔබේ සෞඛ්යයට යතුරයි. එකඟ වන්න, කාමරයේ සෞඛ්ය සම්පන්න වාතය පමණක් නොව, ඔබේ ප්රියතම සුවඳින් නිවස සුවඳවත් වීම සතුටක්. අද මිනිසුන් තම සෞඛ්යය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. වායු ඇරෝමැටීකරණයේ නවතම ප්‍රවණතාවක් වන්නේ නිවසේදී සිදු කළ හැකි ඇරෝමැටෙරපි සැසි වේ.
මෙම අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුයකෘතිම වායු නැවුම්කාරක නොවේ, නමුත් ස්වභාවික සගන්ධ ෙතල්. කාමරය පුරා ඔවුන්ගේ ඒකාකාර බෙදා හැරීම සඳහා, ආර්ද්රතාවය භාවිතා කරන්න. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා සියලු වර්ගවල ආර්ද්රතාකාරක සුදුසු නොවේ.
කාරණය වන්නේ මෙම උපකරණය ජලය සහ තෙල් මිශ්රණය කුඩාම වාෂ්ප බවට පත් කිරීමයි. සාම්ප්රදායික මොයිස්චරයිසර් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා නොකරයිසහ අනෙකුත් සුවඳ විලවුන්.
සාම්ප්රදායික ආර්ද්‍රතාකාරකයක සැලසුම පෙරණයක් භාවිතයෙන් ගොඩනගා ඇත. එය ජලය පිරිසිදු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ, මන්ද. මෙම වර්ගයේ ආර්ද්රතාකාරකය එහි ගුණාත්මක භාවයට සංවේදී වේ. ජලය දුර්වල ගුණාත්මක භාවයකින් යුක්ත නම්, ආර්ද්රතාකාරකය කැඩී යාම හෝ සුදු පැහැති ආලේපනයක් ගෘහ භාණ්ඩ මත පදිංචි වේ.
සගන්ධ ෙතල් භාවිතයට නැවත යමු. ඔබ සාම්ප්රදායික ආර්ද්‍රතාකාරකයකට ස්වාභාවික සගන්ධ ෙතල් එකතු කළ හොත්, කාලයත් සමඟ තෙල් සංචිතයට තැන්පත් වේ, පෙරහන් සහ පටල අවහිර කරයි (එය පිරිසිදු කළ නොහැකි අතර ප්‍රතිස්ථාපනය මිල අධික වේ). මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙය දුර්වල ක්රියාකාරිත්වය, සීමිත නිෂ්පාදන ආයු කාලය සහ උපාංගයට හානි කිරීමට පවා හේතු වනු ඇත. මේ ක්රමයෙන්, සාම්ප්රදායික ආර්ද්‍රතාකාරකයකට එකතු කළ හැක්කේ විශේෂිත තෙල් පමණිආර්ද්‍රතාකාරකයක් සඳහා, සාමාන්‍යයෙන් රසායනික පදනමක් ඇති, ජලයේ ද්‍රාව්‍ය සුවඳ විලවුන්.
අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ වාතය රස කිරීමට භාවිතා කළ හැකි ආර්ද්රතාකාරකය කුමක්ද?
සගන්ධ ෙතල්වල අංශු වාෂ්ප කරන අතරම, ප්‍රමාණවත් වායු ආර්ද්රතාවය සැපයීමට මෙම උපාංගය ඔබට ඉඩ සලසයි. එවැනි උපකරණ ක්රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය හැකි තරම් සරල වන අතර, ඒ සමගම ඵලදායී වේ. ඔවුන් ජලයේ ගුණාත්මක භාවයට සංවේදී නොවන අතර දුර්වල ගුණාත්මක ජලය භාවිතා කරන විට කැඩී නොයනු ඇත. ඔවුන්ගේ සැලසුම පෙරහන් භාවිතා නොකරයි, එබැවින් අවහිර වීමට කිසිවක් නැත. ආර්ද්‍රතාකාරකයට සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ, සෘජුවම ජල ටැංකියට (කාමරයේ සෑම වර්ග මීටර් 15 ක් සඳහාම සගන්ධ ෙතල් 5 ක් පමණ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ) සහ උපාංගය සක්රිය කරන්න. ඔන්ලයින් වෙළඳසැලේ වෙබ් අඩවිය නිල ලබා දෙයි සම්පූර්ණ ඇපකරයකියන කාරණයට ඔබට Inbreath ඇරෝමැටික ආර්ද්‍රතාකාරකවල ඕනෑම ස්වාභාවික සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිය.
Inbreath ඇරෝමැටික මොයිස්චරයිසර් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීම මිනිස් සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. පළමුවෙන්ම, ශ්වසන පද්ධතිය, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය මත. ඇරෝමැටෙරපි ද ශ්වසන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන ඔබට කියවිය හැකිය. ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව, ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය අප්රසන්න ගන්ධයන් ආවරණය කරයි, එසේම මහල් නිවාසයේ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි.
මොයිස්චරයිසර් සඳහා එකතු කළ හැකි අත්යවශ්ය තෙල් මොනවාද?
එය ඔබගේ මනාපයන් සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය මත රඳා පවතී. ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය සමනය කිරීමට සහ ගැඹුරු, වඩා සන්සුන් නින්දක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. පැඟිරි සගන්ධ ෙතල් (ලෙමන්, තැඹිලි, මිදි), ඊට පටහැනිව, මුළු දවසම ඔබට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.
සුවඳ තෙල් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ කාමරයේ ලක්ෂණ මගින්ද මඟ පෙන්විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, සපත්තු සහ පිටත ඇඳුම් ආලින්දයේ ගබඩා කර ඇත. මහල් නිවාසයේ මෙම කොටසෙහි වෛරස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා, ලෙමන්, කිහිරි, මාර්ග වර්ණනය, බර්ගමොට්, පයින් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මුළු පවුලම එක්රැස් වන විසිත්ත කාමරය සඳහා, තේ ගස, රාක්ක, ගෙරානියම්, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සුදුසු වේ.
තෙල් තෝරා ගැනීම සහ ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පරාසය විවිධ වේ, තීරණය ඔබ සතු ය.
මේ අනුව, Inbreathe ඇරෝමා ආර්ද්රතාකාරකය බහුකාර්ය උපාංගයක් වන අතර එය තෙතමනය කිරීමට පමණක් නොව කාමරයට ඇරෝමැටික කිරීමටද ඉඩ සලසයි.
අපි සියලුම නිෂ්පාදන සෘජුවම නිෂ්පාදකයාගෙන් මිලදී ගන්නෙමු, අතිධ්වනික සුවඳ විසරණයන් වායු ආර්ද්රතාවය සඳහා පමණක් නොව ඇරෝමැටෙරපි සඳහාද නිර්මාණය කර ඇති බවට සහතික වේ. සරල, විශ්වසනීය සහ ප්රයෝජනවත් උපාංගයක් දිගු කලක් ඔබව සතුටු කරනු ඇත.
උපාංගයට ඇරෝමැටේෂන් කාර්යයක් නොමැති නම්, ඔබට එයට සුවඳ තෙල් එකතු කළ නොහැක. මෙය උපකරණ බිඳවැටීමකට පමණක් නොව, ඔබේම යහපැවැත්මට හානි කිරීමටද හේතු විය හැක. වායු ආර්ද්රතාවය සහ ඇරෝමැටීකරණය සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති අතිධ්වනික සුවඳ විසරණයන් භාවිතා කරන්න.
අත්යවශ්ය තෙල් ආර්ද්රතාවයට එකතු කළ හැකිද?
සගන්ධ ෙතල් එකතු කළ හැකි වායු ආර්ද්‍රතාකාරකවල කුමන මාදිලිවලද, එය නිර්ෙද්ශ කර නැත.
සෑම කෙනෙකුම තම නිවස තුළ ප්රසන්න සුවඳක් ඇති කිරීමට අවශ්යයි. ගෘහස්ථ වායු සුවඳ පිළිබඳ නවතම ප්‍රවණතාවක් වන්නේ ආර්ද්‍රතාකාරකවලට සගන්ධ තෙල් එකතු කිරීමයි. මෙම ක්‍රමයේ ඇති වාසි පැහැදිලිය - සුවඳ කාමරය පුරා ඒකාකාරව පැතිරෙයි, නමුත් ඔබ ආර්ද්රතාකාරක භාවිතා කිරීමේ ක්‍රියාවලියට නොසැලකිලිමත් ලෙස ප්‍රවේශ නොවිය යුතුය, මන්ද එවැනි වැඩ සඳහා සියලු වර්ග සුදුසු නොවන බැවිනි.
වාෂ්ප ආර්ද්රතාකාරක
අතිධ්වනික ආර්ද්රතාකාරක:
සාම්ප්රදායික ආර්ද්රතාකාරක.
ගැටළුව පවතින්නේ පෙරහන් සහ පටල මැදිරි දූෂණය කරන තෙල් වලින් උපාංගවල අභ්‍යන්තර මූලද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ලෙස පිරිසිදු කිරීමට ඇති නොහැකියාව තුළ වන අතර, එය නිතර භාවිතා කිරීමෙන් කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය පිරිහීමට සහ මිල අධික උපකරණ බිඳවැටීමට පවා හේතු වේ. එපමණක්ද නොව, මෙම කොන්දේසිය සගන්ධ ෙතල් සඳහා පමණක් නොව, ඕනෑම ආකාරයක ඩිටර්ජන්ට් සඳහාද අදාළ වේ. ව්යතිරේකයක් වන්නේ වාෂ්ප ආර්ද්රතාකාරක ස්පවුට් භාවිතා කිරීමයි - වාෂ්ප පිටවන ස්ථානයට එකතු කරන ලද තෙල් බිංදුවක් ප්රසන්න සුවඳක් ලබා දෙන අතර උපාංගයටම භයානක නොවනු ඇත.
අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ වාතය රස කිරීමට භාවිතා කළ හැක්කේ කුමන ආකාරයේ ආර්ද්රතාවයද?
නිෂ්පාදකයින් වර්ග දෙකක් ඉදිරිපත් කරයි: වායු සේදීමේ කාර්යය සහිත ආර්ද්‍රතාකාරකයසහ සගන්ධ ෙතල් සහිත කැප්සියුල සඳහා සාදන ලද මැදිරියක් සහිත උපාංග - සුවඳ මොයිස්චරයිසර්. මහල් නිවාසයේ ප්රසන්න ක්ෂුද්ර ක්ලයිමයක් නිර්මාණය කිරීමේ මෙම ක්‍රමයේ ප්රතිලාභ සහ හානිය පිළිබඳ නීත්‍යානුකූල පාරිභෝගික ප්‍රශ්නවලට වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය උපාංග මුහුණ දෙයි.
ඇරෝමා ආර්ද්‍රතාකාරකයේ ක්රියාකාරිත්වය අතරතුර කුමක් සිදුවේද?
සුවඳැති ආර්ද්‍රතාකාරකයක් යනු ගෘහ උපකරණයක් වන අතර එහි කාර්යය වන්නේ සගන්ධ ෙතල් කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීමත් සමඟ වාෂ්ප නිරන්තරයෙන් වාෂ්ප කිරීමයි. සිහින් ජල අත්හිටුවීමක් ප්‍රමාණවත් වායු ආර්ද්‍රතාවයක් ලබා දෙන අතර සගන්ධ ෙතල් අංශු එය ෆයිටොන්සයිඩ් වලින් පුරවන අතර එමඟින් සෞන්දර්යාත්මක සහ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. සගන්ධ ෙතල්වලින් පිරී ඇති වාතය ප්රසන්න පසුබිමක් නිර්මාණය කිරීම පමණක් නොව, සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වන සියලු වර්ගවල සීතල සඳහා මනෝභාවය සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නමුත් ආර්ද්රතාකාරකය උණුසුම් තෙල් සහිත පරිසරයක වර්ධනය වන භයානක බැක්ටීරියා ප්‍රජනනය හා පැතිරීමේ මූලාශ්‍රයක් බවට පත්වීම වැළැක්වීම සඳහා, එය එක් එක් භාවිතයෙන් පසු හොඳින් සේදිය යුතුය.
ඇරෝමැටික තෙල්වල ප්රතිලාභ
ඇරෝමැටික තෙල් පුරාණ කාලයේ සිටම මිනිසුන් දන්නා කරුණකි - ඒවා ප්රතිකාර සඳහා සහ ප්රසන්න, සුවඳවත් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. නවීන විද්යාව ද ඕනෑම සගන්ධ ෙතල්වල අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ්වල කැපී පෙනෙන සුව ගුණ ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි, හුස්ම ගැනීමේදී ඒවා රුධිරයට ඇතුළු වීමේ ඉහළ අනුපාතය ද සඳහන් කරයි.
ඇරෝමැටික සාරය ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ රෝග සමඟ පමණක් නොව, ඔබේ මානසික හා චිත්තවේගීය තත්ත්වය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සාම්ප්‍රදායිකව ආර්ද්‍රතාකාරකවල භාවිතා කරන ඇරෝමා තෙල්, පහත සඳහන් දේ කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි:
ශ්වසන සහ හෘද පද්ධතිවල නිසි ක්රියාකාරීත්වය;
හිසකෙස් සහ සමේ තත්ත්වය;
මොළයේ වැඩ, විශේෂයෙන්, අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව;
ශරීරයේ සාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ ඕනෑම ආකාරයක වෛරස් හා භයානක බැක්ටීරියා වලට ප්‍රතිරෝධය.
මීට අමතරව, බොහෝ සගන්ධ ෙතල්වල ඒවායේ සංයුතියේ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර, නොමේරූ වයසට යාමේ ගැටලුවට බලපාන බැර ලෝහවල හානිකර ද්රව්ය සහ ලවණ ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය.
ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාර භයානක විය හැකිද?
කෙසේ වෙතත්, ඇරෝමැටික තෙල් නොසැලකිලිමත් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් යහපතක් නොව හානියක් විය හැකිය. මාත්රාව උල්ලංඝණය කිරීම, තෙල් වැරදි ලෙස තෝරා ගැනීම, උපාංගය අසාධාරණ ලෙස දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීම හෝ ඇරෝමැටික සංයුතියේ නොගැලපෙන කොටස් භාවිතා කිරීම අඛණ්ඩ හිසරදයක් හෝ නරක් වූ මනෝභාවයක් පමණක් නොව වඩාත් භයානක සෞඛ්ය ගැටලු ද ඇති කළ හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භයානක භාවිතයන් කිහිපයක් මෙන්න:
ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අය ජීවත් වන කාමරයක සගන්ධ ෙතල් (විශේෂයෙන් arborvitae සහ sage) භාවිතා කිරීම;
ෆයිටොන්සයිඩ් රෝගියෙකුට දරුණු ප්රහාරයක් ඇති කළ හැකි බැවින් බ්රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සංතෘප්ත සුවඳ තෝරා ගැනීම;
ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා ඇරෝමැටෙරපි භාවිතය, සංතෘප්ත අත්යවශ්ය වාෂ්ප වර්ධනය වන කලලයකට හෝ දරුවාට අනතුරුදායක විය හැකි බැවින් (රෝස්මරී, කිහිරි, අග්ගිස් සහ බැසිල් තෙල් වෙන වෙනම වළක්වා ගන්න);
තයිරොයිඩ් රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඇරෝමැටෙරපි සඳහා අධික ආශාවක්.
ආර්ද්‍රතාකාරකවල භාවිතා කරන සගන්ධ ෙතල්වල ජනප්‍රියතා ශ්‍රේණිගත කිරීම
ඔබේ නිවසේ වායු පසුබිම වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, අවශ්ය අත්යවශ්ය තෙල් කල්තියා තෝරා ගැනීම ප්රශස්ත වේ.
තෙල් නිපදවන ශාක වර්ග කිහිපයක් ඇත, නමුත් බහුලව භාවිතා වන්නේ:
තැඹිලි - ක්ෂණිකව නංවාලීම, චලනය සඳහා ජවසම්පන්න හැඟීමක් සහ පිපාසයක් ඇති කිරීම, කාංසාව සහ දිගු නින්ද නොයාම සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීම සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු විසඳීමට සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ද උපකාරී වේ.
බැසිල් සාරය යනු සෑම වර්ගයකම කැක්කුමකට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන සුවඳකි, එය නිරන්තර ඉරුවාරදය ප්‍රහාරවලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. යුකැලිප්ටස් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව, බැසිල් ස්නායු තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ලබා දීමට හැකියාව ඇත.
Bergamot යනු හොඳම ගෘහස්ථ දිලීර පිළියම් වලින් එකකි. ඊට අමතරව, බර්ගමොට් නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ, මන්ද එය සංවර්ධිත පරිකල්පනය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ ප්‍රදේශය හොඳින් උත්තේජනය කරයි. බර්ගමොට් උණ අඩු කරන්නෙකු ලෙසද භාවිතා කරයි.
යුකැලිප්ටස් යනු වෛරස් හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ට එරෙහිව ඇදහිය නොහැකි තරම් ඵලදායී පලිහක් සපයන තෙල් වර්ගයකි. යුකැලිප්ටස් සගන්ධ ෙතල් වාතය තුළ ඉසීමෙන්, ඔබට නැගී එන සීතල පහසුවෙන් පරාජය කළ හැකි අතර බ්රොන්පයිල් රෝග හෝ නිදන්ගත ඇදුම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුවපහසු ජීවන තත්වයන් ලබා දිය හැකිය. තේ ගස් තෙල් සමාන බලපෑමක් ඇත. මදුරුවන් හෝ මදුරුවන් පලවා හැරීම සඳහා හානිකර රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් වැළකී, රුධිරය උරා බොන කෘමීන්ට එරෙහි සටනේදී සුවඳ විලවුන් දෙකම භාවිතා කළ හැකිය.
ලෙමන් යනු හොඳම ප්රතිවෛරස් පිළියම් වලින් එකකි, එයින් බිංදු කිහිපයක් බොහෝ වෛරස් රෝග සහ හිසරදය ඉවත් කළ හැකිය.
ලැවෙන්ඩර් තෙල් යනු දිගුකාලීන මානසික අවපීඩන තත්වයන්ට එරෙහිව විශ්වාසදායක පිළියමක් වන අතර එය ස්නායු වෙහෙසට හා චිත්තවේගීය විනාශයට භයානක ය.
චමමයිල් තෙල් ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ ශරීරයේ සාමාන්ය තෙහෙට්ටුව හෝ ආතතිය සමඟ උපකාරී වේ.
කරාබු නැටි දිගු තෙත් කැස්සකට එරෙහිව විශ්වාසදායක සහායකයකි, එහි වාෂ්ප පෙනහළු වලින් ස්පුටම් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන අතරම ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ලබා දෙයි.
කැම්පෝර් තෙල් - ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ සමඟ ඒකාබද්ධව සැහැල්ලු වේදනා සහන මෙම සුවඳ රෝගී කාමර සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
අසමෝදගම් යනු අතිරේක විෂබීජ නාශක සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති ස්පුටම් අපේක්ෂා කිරීම සඳහා ඵලදායී පිළියමකි.
ජුනිපර් අත්යවශ්ය සාරය ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් වන අතර එය පෙනහළු හෝ බ්රොන්කයි වල දැවිල්ලෙහි negative ණාත්මක බලපෑම් අවම කරයි, උදාසීනත්වය සහ උමතු-සම්පීඩන ආබාධවල සින්ඩ්‍රෝමය සමනය කරයි, රුධිර නාලවල උසස් තත්ත්වයේ පිරිසිදු කිරීම හේතුවෙන් රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ගම්මිරිස් සහ පයින් යනු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව සටන් කිරීම, අසනීප හෝ අසාත්මිකතාවන්හිදී හානි වූ පෙනහළු සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාධ්‍යයකි.
විශේෂයෙන් පයින් හෝ යුකැලිප්ටස් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව ඕනෑම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සඳහා ෆර් හොඳ ක්‍රමයකි.
සමේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල පටක වල ඇති ඕනෑම පවිත්‍ර ක්‍රියාවලීන් සුව කිරීම වේගවත් කරන රුධිර ක්ෂුද්ර චක්‍රලේඛන ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීම මගින් බන්ධනීයන්ට සීතල හෝ දැඩි ආතතියක් හේතුවෙන් කටහඬ නැති වූ අයට අග්ගිස් සැබෑ ගැලවීමකි. එසේම, අග්ගිස් මානසික අවපීඩන තත්වයන්ට එරෙහි සටනේදී පිළිගත් පිළියමක් ලෙස සැලකේ.
හොඳම අත්යවශ්ය තෙල් සංයෝජන
ඔබ වාතය ඇරෝමැටීකරණය කිරීම ඕනෑම තෙල් වර්ගයකට සීමා නොකළ යුතුය - සියල්ලට පසු, ඒකාබද්ධව, ශාක සාරය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි.
කාලය පරීක්ෂා කළ සංයෝජන කිහිපයක් තිබේ:
සඳුන්, chamomile සහ petitgrain - නින්ද නොයාමට එරෙහිව;
පයින්, කට්ටකුමංජල්, ස්පෘස්, තැඹිලි - වැඩි දියුණු කළ සාන්ද්රණය සඳහා;
සඳුන්, ylang-ylang, ලැවෙන්ඩර් - ආතති තත්වයන්ට එරෙහිව ඵලදායී සටනක් සඳහා;
පයින්, ඉඟුරු fir, peppermint - මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ලෝකය පිළිබඳ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය;
සඳුන්, ලැවෙන්ඩර්, පෙටිට්ග්රේන්, මාජෝරම් - සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීමේ අංග සමඟ ලිහිල් කිරීම සහ ගැටළු සහ කරදර වලින් වෙන්වීම සඳහා.
ආර්ද්‍රතාකාරකයක් තුළ, කාමරයේ සෑම වර්ග මීටර් 15 කටම තෙල් බින්දු 5 කට වඩා එකතු නොකරන්න. සගන්ධ ෙතල්වල අධික මාත්‍රාවක අන්තරාය දිගු හිසරදයක් සහ ඔක්කාරය වන අතර තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් උපාංගයට ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත.
ආර්ද්‍රතාකාරකයකට සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම, සුවඳ කාමරය පුරා ඒකාකාරව පැතිරීමට ඉඩ සලසයි, එය මිනිස් සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි වාතය ශ්වසන පද්ධතියේ සහ මොළයේ අවයව සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, සාන්ද්රණය වැඩි කිරීමට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, සෑම උපාංගයකම සුවඳ විලවුන් ඉසින කාර්යයක් නොමැත. එය අතිධ්වනික, වාෂ්ප සහ "සීතල" වායු ආර්ද්රතාවයේ සමහර මාදිලිවල සපයනු ලැබේ. ඔබ උපාංගය සඳහා උපදෙස් අත්පොත උල්ලංඝනය කර එයට තෙල් එකතු කළහොත්, ඉසිනය ඉක්මනින් භාවිතයට ගත නොහැකි වනු ඇත.
ආර්ද්‍රතාකාරකයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය
ආර්ද්‍රතාකාරකයේ කාර්යය වන්නේ ජලය වාෂ්ප බවට පත් කර එය ඉසීමයි. ජලය එහි අණුක ව්‍යුහයේ තෙල්වලට වඩා ඝන බැවින් ඒවා මිශ්ර නොවේ. උපකරණය සුවඳ විලවුන් සමඟ භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර නොමැති නම්, තෙල් ද්රව ජලාශයේ පදිංචි වේ. මෙය පහත සඳහන් ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත:
- 1. උපාංගයේ පටලය සහ පෙරහන් දූෂිත වනු ඇත, ඒවා පිරිසිදු කිරීමට පාහේ කළ නොහැක.
- 2. උපාංගය තුළ හානිකර බැක්ටීරියා ජනනය වේ.
- 3. ආර්ද්රතාවයේ සේවා කාලය කෙටි වනු ඇත.
ඉහත හේතු නිසා ජල ටැංකියට තෙල් එකතු නොකළ යුතුය.සමහර අය මෙම අනතුරු ඇඟවීම නොසලකා හරින අතර එහි අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා හැර වෙනත් උපකරණ භාවිතා කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආර්ද්රතාකාරකය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්දැයි අනාවැකි කිව නොහැක. ඒ සියල්ල නිශ්චිත නිෂ්පාදකයා මත රඳා පවතී.
ඔබට ඇරෝමැටික කැප්සියුලයක් සවි කර ඇති පරමාණුක කාරක හෝ සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම සඳහා බහාලුමක් මිලදී ගත හැකිය. උපාංගය නිසියාකාරව ක්රියා කිරීමට සහ ප්‍රයෝජන ගැනීමට නම්, මාත්රාව නොඉක්මවිය යුතුය.
සෑම වර්ග අඩි 15ක් සඳහාම. කාමරයේ m. තෙල් බින්දු 5 ක් ඉසින යන්ත්රයට එකතු කළ යුතුය.
ඔබ මාත්රාව උල්ලංඝනය කරන්නේ නම්, ශක්තිමත් සුවඳක් හිසරදය සහ ඔක්කාරය ඇති කරයි. ඔබට දැඩි උමතු සුවඳක් දැනේ නම්, ඔබ ආර්ද්රතාකාරකය නිවා දමා කාමරය වාතාශ්රය කළ යුතුය.
අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ස්වභාවධර්මයේ සෑම ශාකයක්ම අද්විතීය වන අතර, වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවන්ය විද්යාවෙහි එහි ප්රතිලාභ මිල කළ නොහැකි ය. ඔබේම මනාපයන් මත පදනම්ව සුවඳ තෝරා ගත යුතුය, මන්ද සුවඳ මිනිසුන් තුළ විවිධ ප්රතික්රියා ඇති කරයි.ආසවනය කිරීමෙන් අත්යවශ්ය තෙල් ලබා ගන්නා වඩාත් ජනප්රිය ශාක පහත දැක්වේ:
- තැඹිලි යනු දීප්තිමත්, ප්රබෝධමත් සුවඳකි. සාරය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන අතර ශක්තිය ලබා දෙයි. නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන සහ බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්වන පුද්ගලයින් සඳහා මෙම සුවඳ ආශ්වාස කිරීම වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරයි. සුවඳ හෘද වාහිනී සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ලෙමන් යනු නිරන්තරයෙන් චලනය වන ක්රියාකාරී පුද්ගලයින්ගේ සුවඳයි. එය ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි, මනෝභාවය ඉහළ නංවයි සහ නිර්මාණශීලීත්වය දිරිගන්වයි. පිබිදීමෙන් පසු, ලෙමන් සාරය පුද්ගලයෙකු ප්රබෝධමත් කරන අතර ඉක්මනින් අවදි වීමට උපකාරී වේ.
- යුකැලිප්ටස් ප්රතිවෛරස් බලපෑමක් ඇති කරයි, දැඩි ආතතියට ලක් වූ පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය මානසික ක්‍රියාකාරකම් වලට සක්‍රීයව බලපාන බැවින් කාර්යාලවල හෝ නිවසේදී යුකැලිප්ටස් තෙල් සහිත වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ස්ථාපනය කිරීම ඔබේම සේවා ස්ථානයේ නිර්දේශ කෙරේ. නිස්සාරණය චින්තනයේ ඵලදායිතාව සහ මානසික කාර්යයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.
- Bergamot කාංසාව රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි, සෑම දිනකම බොහෝ මිනිසුන් සිටින කාමරවල ඍණ ශක්තියේ බලපෑම උදාසීන කරයි. ඉතාලියානුවන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සුවඳ වඩාත් අඳුරු පුද්ගලයෙකුට පවා සිනහවක් ඇති කළ හැකි බවයි.
- ලැවෙන්ඩර් යනු පුද්ගලයෙකුගේ භාවනාව, ඔහුගේ අභ්‍යන්තර ලෝකයේ ගිල්වීම සමඟ ඇති පරිපූර්ණ සුවඳයි. සාරය ලිහිල් කරයි, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි සහ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි. ලැවෙන්ඩර් වල සුවඳ නින්ද වැඩි දියුණු කරයි, මානසික අවපීඩනයට සහ ස්නායු වෙහෙසට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- Chamomile සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කාර්යක්ෂමතාව ලිහිල් කරයි. ඔබ රාත්‍රියේදී චමමයිල් සුවඳ ආශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබේ නින්ද හොඳ වනු ඇත, පුද්ගලයෙකුට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සහ ඔහුගේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් වේ.
- කරාබුනැටි තෙත් කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්රයෝජනවත් වන ශක්තිමත් expectorant බලපෑමක් ඇත. ශල්‍යකර්ම, තුවාල හෝ ආතතියෙන් පසු පුද්ගලයෙකුගේ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. කරාබු නැටි යනු ප්රබල කාමුක නාශකයක් ලෙසද සැලකෙන අතර එය කෙනෙකුගේම ආකර්ෂණය කෙරෙහි විශ්වාසය වැඩි කරයි.
- පයින්, fir සහ මින්ට් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, වෛරස් හා බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි.
- ජුනිපර් අත්යවශ්ය තෙල් ශ්වසන පද්ධතියේ රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඒවා එකිනෙකා සමඟ නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සඳුන්, chamomile සහ petitgrain සාරය නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු පයින්, කට්ටකුමංජල්, ස්පෘස් සහ තැඹිලි සුවඳ ආශ්වාස කිරීම නිර්දේශ කරති. ආතතිය ජය ගැනීම සඳහා - සඳුන්, ylang-ylang සහ ලැවෙන්ඩර් සාරය. පයින්, ඉඟුරු සහ ගම්මිරිස්වල සුවඳ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
සුවඳ තෙල් යනු මල්, හම්, කඳන්, ශාක පත්‍ර හෝ පලතුරු වලින් ලබා ගන්නා පිරිසිදු ආසවනය කළ සාරය වේ. අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන අතර ආර්ද්රතාවයට එකතු කරනු ලැබේ, බොහෝ වර්ගවල සාරය ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ලිහිල් කිරීම සඳහා හිතකර වේ.
අද, විවිධ හැකියාවන් සහ කාර්යයන් සහිත විවිධ වර්ගයේ වායු ආර්ද්රතාවයන් ඇත: වාෂ්ප, අතිධ්වනික ඒකක, පරමාණුක, සීතල ආකාරයේ ආර්ද්රතාවය. කෙසේ වෙතත්, කාමරයේ ඇරෝමැටික කිරීමට පමණක් නොව, සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන ආර්ද්රතාවයට තෙල් එකතු කළ හැකිද?
විකිණීමේදී ඇරෝමැටේෂන් ක්රියාකාරිත්වය සමඟ වාතය තෙතමනය කිරීම සඳහා උපාංග ඇත, ඊනියා ඇරෝමා ආර්ද්රතාකාරක. එමනිසා, බොහෝ දෙනෙක් අවසාන විකල්පය ගැන උනන්දු වෙති, විශේෂයෙන් සමස්ත යහපැවැත්ම, මනෝභාවය සහ ගෘහස්ථ දේශගුණය කෙරෙහි එහි බලපෑම.
ඇරෝමා ආර්ද්රතාකාරකය යනු වාෂ්ප සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප කරන ගෘහ උපකරණයකි. කුඩා ජල අංශු වාතයට ඇතුල් වන විට, ඔවුන් කාමරයේ දේශගුණය වඩාත් තෙත් කරන අතර, එක් එක් අත්යවශ්ය නිෂ්පාදනයේ ඇති ෆයිටොන්සයිඩ් සමග අවකාශය පුරවයි.
ආර්ද්‍රතාකාරකයක සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන විට, හානිකර තාපයට ආදරය කරන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඇතුළත තීව්‍ර ලෙස ගුණ කරන බැවින්, එක් එක් භාවිතයෙන් පසු එය පිරිසිදු කර සේදිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, ආර්ද්‍රතාකාරකයකට අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීමට පෙර, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ එය මිනිස් සිරුරට ඇති කළ හැකි හානිය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.
සුවඳ තෙල්වල ධනාත්මක හා සෘණාත්මක ගුණාංග
පුරාණ කාලයේ පවා විවිධ රෝග සඳහා ශාක සාරය සමඟ ප්රතිකාර කරන ලදී. අපගේ කාලය තුළ නවීන විද්යාව ඔප්පු කර ඇත්තේ මෙම ද්රව්ය මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. අත්යවශ්ය නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ්, ආශ්වාස කරන විට, රුධිර ප්රවාහයට ඇතුල් වන අතර, ඒ නිසා ඔවුන් ක්ෂණික බලපෑමක් ඇති කරයි.
ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ මානසික හා චිත්තවේගීය තත්වය පිළිවෙලට තැබීමට අවශ්ය නම් සාරය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයට එකතු කරන ලද ඇරෝමා තෙල් ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි:
- ශ්වසන සහ හෘද පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය;
- හිසකෙස් සහ සමේ පෙනුම;
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, වෛරස් හා බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ශරීරය වඩාත් ප්රතිරෝධී කරයි.
බොහෝ දුරට, අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය නොමේරූ වයසට යාම වළක්වන අතර ශරීරයෙන් හානිකර පිළිකා කාරක ඉවත් කරයි. එමනිසා, ශාක සාරය බොහෝ විට ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රශස්ත කරන ද්රව්ය ලෙස භාවිතා කරන අතර එය බොහෝ රෝග වලට effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඇරෝමැටික තෙල්වල ඍණාත්මක ගුණාංග ගැන අමතක නොකරන්න. වාෂ්ප සමඟ පොහොසත් එළවළු සුවඳක් නිකුත් කරන වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව සමහර අවස්ථාවල negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ අනුව, මාත්රාව නිරීක්ෂණය නොකළහොත් සහ සාරය නිවැරදිව මිශ්ර නොකළහොත් ස්වාභාවික රසයක් එකතු කිරීම හානිකර විය හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයට කළ හැකි හානිය කුමක්ද?
සුව කිරීමේ වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැක්කේ:
- අසාත්මිකතාවන්ට ඇති ප්රවණතාවය (විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් ඔබ අග්ගිස් සහ තුජා හැසිරවිය යුතුය);
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම (ප්රහාරයක් හදිසි විය හැක, එබැවින් ඔබ ක්රියා පටිපාටියට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න);
- ගැබ් ගැනීම (රෝස්මරී, කිහිරි, අග්ගිස් සහ බැසිල් භාවිතා කරන විට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය);
- මව්කිරි දීම (මව්ගේ කිරි සමග ආශ්වාස කරන ලද සුවඳ ක්ෂණිකව දරුවාගේ රුධිරයට ඇතුල් වනු ඇත, එය බිඳෙනසුලු ශරීරයකට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය).
එසේම, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, වකුගඩු හෝ අධික ශරීර උෂ්ණත්වයේ ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්, ඇරෝමැටෙරපි ක්‍රියාකාරිත්වයක් සහිත වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන ක්රියා පටිපාටියක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
ආර්ද්රතාකාරක සඳහා ජනප්රිය සුවඳ විලවුන්
ආර්ද්රතාවයට එකතු කළ හැකි අත්යවශ්ය තෙල් මොනවාද? ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ සාරය ඇත: සුප්‍රසිද්ධ චමමයිල් සාරයේ සිට ආසියානු බර්ගමොට් සාරය දක්වා:
කාමරයේ 15 m2 ට 5 කට නොඅඩු බිංදු ගණනය කිරීමත් සමඟ වායු ආර්ද්රතාවයට ඕනෑම තෙල් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
- තැඹිලි. තැඹිලි තෙල් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, එය ශක්තිය ලබා දෙයි, කාංසාව ඉවත් කරයි සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි. එසේම, පැඟිරි පලතුරු වල පොහොසත් සුවඳ හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.
- - එය ශක්තිමත් antispasmodic, ප්රතිබැක්ටීරීය, sedative වේ. ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සඳහා බැසිල් යුකැලිප්ටස් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
- බර්ගමොට්. බලගතු දිලීර නාශක කාරකයක් වන අතර, එය උණ අඩු කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි සහ නිර්මාණශීලීත්වය වර්ධනය කරයි.
- යුකැලිප්ටස්. යුකැලිප්ටස් වල අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ් ශක්තිමත් ප්රතිවෛරස්, ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ලබා දෙයි. එසේම, විවිධ කෘමීන් පලවා හැරීම සඳහා ආර්ද්‍රතාකාරකයකට තෙල් එකතු කළ හැකිය.
- තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් - දිලීර නාශක, ප්රතිවෛරස්, ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියා ඇත. එපමණක්ද නොව, ඇරෝමා තෙල් සයිනසයිටිස්, ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස් වලට එරෙහිව ක්රියාශීලීව සටන් කරයි.
- . මෙම පැඟිරි වල තරමක් තිත්ත, පැණිරස ඇඹුල් සුවඳ විශිෂ්ට ප්රතිවෛරස් කාරකයකි. ආර්ද්‍රතාකාරකයකට ලෙමන් රස බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් ඉරුවාරදය, උණ සහ අනෙකුත් වෛරස් රෝගවලින් මිදෙයි.
- ලැවෙන්ඩර් තෙල් සන්සුන් කරයි, නින්ද නොයාම, හිසරදය, මානසික අවපීඩනය සහ ස්නායු තෙහෙට්ටුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
- චමමයිල්. එහි සන්සුන්, ලිහිල්, ආතති විරෝධී බලපෑම සඳහා ප්රසිද්ධය. මීට අමතරව, ආහාර දිරවීම සාමාන්ය කිරීම සඳහා chamomile සාරය භාවිතා කළ හැකිය.
- කරාබුනැටි ශක්තිමත් ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. කුළු බඩු බොහෝ විට තෙත් කැස්ස ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, එය ප්රබල expectorant බලපෑමක් ඇත.
- කපුරු තෙල්. එය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය, සහ කපුරු සුළු වේදනා නාශක බලපෑමක් ද ඇත.
- යාරෝ. ගිනි අවුලුවන ප්රකාශනවල විශිෂ්ට නිෂේධනයක්, i.e. yarrow ශරීරයේ ආසාදනය පැතිරීම මන්දගාමී කරයි.
- අසමෝදගම් - expectorant, antiseptic සහ antispasmodic ගුණ ඇත.
- ජුනිපර් අත්යවශ්ය සාරය ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයකි, එබැවින් එය පෙනහළු සහ බ්රොන්කයි වල දැවිල්ල සමඟ ක්‍රියාකාරීව සටන් කරයි. ඇරෝමා තෙල් ද උදාසීනත්වය සමඟ කටයුතු කරයි, බිය දුරු කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
- ගම්මිරිස්. නැවුම් මින්ටි සුවඳ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, එහි අවසාදිත සහ විෂබීජ නාශක ගුණ වලට ස්තුති වේ.
- පයින් ඇරෝමා තෙල් සීතල සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. නැවුම් කේතුධර සුවඳ පෙනහළු සෛල යථා තත්වයට පත් කරයි, එබැවින් එය වෛරස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.
- Fir - උච්චාරණය කරන ලද සීතල විරෝධී බලපෑමක් ඇත. Fir බොහෝ විට විවිධ සාරය සමඟ මිශ්ර වේ.
- අග්ගිස් භාවිතා කරන ඇරෝමැටෙරපි මගින් කටහඬ යථා තත්වයට පත් කිරීමට, චිත්තවේගීය පසුබිම ස්ථාවර කිරීමට, මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමට, සම මත ඇති purulent ව්‍යාධි සුව කිරීමට, රුධිර ක්ෂුද්ර චක්‍රය සක්‍රීය කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
සගන්ධ ෙතල්වල ප්රශස්ත සංයෝජන
ශාක සාරය ඒකාබද්ධ කිරීම හැකි පමණක් නොව, අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. එබැවින්, ආර්ද්‍රතාකාරකයක සගන්ධ ෙතල් මිශ්‍රණයක් එකතු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:
- සඳුන්, chamomile සහ petitgrain - සහන;
- පයින්, කට්ටකුමංජල්, ස්පෘස්, තැඹිලි - සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා;
- සඳුන්, ylang-ylang, ලැවෙන්ඩර් - ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි;
- පයින්, ඉඟුරු fir, peppermint - සතුටු කිරීමට;
- සඳුන්, ලැවෙන්ඩර්, පෙටිට්ග්රේන්, මාජරම් - විවේකය සඳහා.
අවසාන වශයෙන්, එය සඳහන් කිරීම වටී. උපාංගයට ඇරෝමැටේෂන් ශ්‍රිතයක් නොමැති නම්, ඇරෝමා තෙල් සහ අනෙකුත් ද්රව්ය ජලය පිරවූ භාජනයකට එකතු කළ නොහැක. ආර්ද්රතාකාරකය භාවිතය සඳහා උපදෙස් වලට අනුකූලව දැඩි ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට ඔබේම යහපැවැත්මට පමණක් නොව, උපකරණවල "සෞඛ්යයට" හානි කළ හැකිය.
