ජීවිතය සාර්ථක කරගන්නේ කෙසේද යන්න සාර්ථක අයගෙන් උපදෙස්. ජීවිතයේ සාර්ථක වන්නේ කෙසේද? ජීවිතයේ සාර්ථක වන්නේ කවුද

"උද්යෝගය නැති නොවී සාර්ථකත්වය අසාර්ථකත්වයේ සිට අසාර්ථකත්වය දක්වා ගමන් කරයි" යනුවෙන් වින්ස්ටන් චර්චිල් වරක් පැවසීය. ශීඝ්‍රයෙන් දියුණු වන ලෝකයක, සාර්ථකත්වය අත්කර ගැනීම තවදුරටත් සුපිරි බලවතුන් සහිත තෝරාගත් කිහිප දෙනෙකුගේ වරප්‍රසාදයක් ලෙස සලකනු නොලැබේ, නමුත් ඔවුන්ගේ හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ජීවිතයේ සියලු ආශීර්වාද ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව මගින් නියම කරනු ලබන අවශ්‍යතාවයකි.

පෘථිවියේ සෑම දෙවන පුද්ගලයෙකුම කරකැවෙන සාර්ථකත්වයක්, සුරක්ෂිත ජීවිතයක්, අන් අයගේ ප්රශංසාව සහ ප්රශංසාව ගැන සිහින දකියි. කෙසේ වෙතත්, යථාර්ථයේ දී, සිතිය නොහැකි උසකට ළඟා වන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණක්, නිර්භීතව තම ජීවිත කළමනාකරණය කරන අතර, ඉතිරි අය රංගන ශිල්පීන්ගේ භූමිකාව දිගටම කරගෙන යති, කිසිවක් වෙනස් කිරීමට එඩිතර නොවේ. ඔවුන්ගේ සිහින, අරමුණු ඉටු නොවී පවතින අතර විඥානයේ ඈත කෙළවරට තල්ලු කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ අසාර්ථකත්වයට හේතුව කුමක්ද සහ සාර්ථක වන්නේ කුමන ආකාරයේ පුද්ගලයන්ද? ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගන්නේ කෙසේද, සහ මෙම නඩුව සඳහා නිශ්චිත රන් සූත්රයක් තිබේද?

සාර්ථකත්වයේ මහා රහස

සාර්ථකත්වයේ ශ්රේෂ්ඨ රහස වන්නේ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා සරලවම රන් සූත්රයක් නොමැති වීමයි. එය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වන අතර, එක් සූත්‍රයක් අවස්ථා කිහිපයකදී යෙදිය හැකි බවට සහතිකයක් නොමැත. සාර්ථකත්වයේ රහස පවතින්නේ නිරන්තර ස්වයං දියුණුව, අඛණ්ඩ ඉදිරි ගමන, අසාර්ථකත්වයන්ගෙන් ඉගෙනීම, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, යකඩ කැමැත්ත සහ ඔබ කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය තුළ ය. යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගෙන ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගත නොහැක. සාර්ථකත්වය ස්වර්ගයෙන් ඔබ මතට වැටෙන්නේ නැත, එය රිදී තැටියක ඉදිරිපත් නොකෙරේ, එය නිහතමානීව ඔබ වෙනුවෙන් දොර ළඟ බලා නොසිටිනු ඇත - මේ පොළොවේ සෑම දෙයක්ම උපයා ගත යුතුය. එමෙන්ම ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැන කල්පනා කරන අය තමන් සහ තම හැකියාවන් මත පමණක් රඳා සිටිය යුතුය.

ඉලක්කය කරා යන ප්රගතිය වඩාත් පහසු වනු ඇත, ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්නේ නම් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම ප්රසන්න වනු ඇත. දුෂ්කර, බාධක සහ දුෂ්කරතා වලින් පිරී ඇති, සාර්ථකත්වයේ ඉහළට යන මාවත ඔබට සතුටක් ලබා දෙන රසවත් හා ආකර්ෂණීය ක්‍රීඩාවක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. විශාල දේවල් සහ සොයාගැනීම් පැමිණෙන්නේ ඔවුන්ගේ වැඩ ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින්ගෙන් පමණක් බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි.

ලෝකයේ කැපී පෙනෙන පෞරුෂයන් විසින් බෙදාගත් සෑම දෙයකම ඉලක්ක තැබීම සහ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගන්නේ කෙසේද යන්න විශ්වීය ක්‍රම 6 ක් සලකා බලන්න.

සටන් ආත්මය සහ ධනාත්මක සිතුවිලි

බොහෝ අය වැරදියට විශ්වාස කරන්නේ ජීවිතය යනු වාසනාවන්තයා දිනා ගන්නා ලොතරැයියක් බවයි. ඔබට සිහිනයක් සැබෑ කර ගත හැක්කේ ඇදහිය නොහැකි උත්සාහයකින් පමණක් බව මතක තබා ගන්න, නිතිපතා අසාර්ථක වීමෙන් පසු නැගී සිටීමට ඔබ තුළ ශක්තිය සොයා ගන්න. සාර්ථක පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික කුසලතා ගැන සිතන්නේ නැත, ඔවුන්ගේ දිශානතිය ගැන ප්‍රශ්න නොකරන්න, ඔවුන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි, තමන් ගැන විශ්වාස කරයි, සහ අන් අය ඔවුන් ගැන සිතන දේ ගැන තැකීමක් නොකරයි.

සාර්ථකත්වයේ එක් නීතියක් නම් මිනිසුන් වැඩිපුරම සිතන දේ ලබා ගැනීමයි. හොඳ සහ නරක යන දෙඅංශයෙන්ම සිතුවිලි ක්‍රියාවට නැංවීමේ පුදුමාකාර හැකියාවක් ඇත. මිනිස් විඥානය බලවත් වන අතර ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකිය, අසාර්ථකත්වයන් සහ විපාක ඇති කරයි. චින්තනයේ ලක්ෂණ සහ ඒවායේ ප්‍රතිඵලය වන ක්‍රියාවන් බොහෝ දුරට පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ ඔහුගේ සතුට තීරණය කරයි. ඔබේ සිතුවිලි පිළිවෙලට තබන්න - මෙය ඔබේ සාර්ථකත්වයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉක්මනින් දකිනු ඇත.

ඇමතුමක් සෙවීම

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ප්රියතම ව්යාපාරයක් හෝ වෘත්තියක් ඔබේ හැකියාවන් උපරිම කිරීමට, ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට සහ ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට උපකාරී වේ. එම ක්‍රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රය, ඔබව ආකර්ෂණය කරන ව්‍යාපාරික ස්ථානය සොයා ගන්න, ඔබේ නෑදෑයන්, හිතවතුන් සහ මිතුරන් නොවේ. ඒ අතරම, ඔබ සත්ය වශයෙන්ම ඔබටම පැවසිය යුතුය: "මට අවශ්යයි", සහ කාර්යයේ කීර්තිය සහ ලාභදායීතාවයෙන් මඟ පෙන්වනු නොලැබේ. ඔබේ සැබෑ අරමුණ ඔබට සාර්ථකත්වය, මුදල් පමණක් නොව, ඔබ සන්තෝෂවත් පුද්ගලයා බවට පත් කරයි. සැබෑ සිහින ඉතා පහසුවෙන් සැබෑ වේ, මුළු ලෝකයම ඔබට මේ සඳහා උදව් කරන බවක් පෙනේ.

වැඩ සහ තවත් වැඩ

ජීවිතය? යාච්ඤාව නිර්මල හා අවංක ය, දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධව, ඔබේ ඉලක්කයට සැලකිය යුතු ලෙස සමීප කළ හැකිය. ඔබ කෙතරම් වේගයෙන් ගමන් කළත් කමක් නැත, ප්‍රධාන දෙය නම් අතරමග නතර නොවීමයි. වැටී නැවත නැඟිටින්න, නගින්න, මාර්ගය සොයා ඉදිරියට යන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් ඔබ ඔබේ ගමනාන්තයට ළඟා වනු ඇත, ඔබේම ජීවිත පිටපත ලිවීමට හැකි වනු ඇත, ජයග්රාහකයාගේ ස්ථානය ගන්න සහ අන් අයට ආදර්ශයක් වනු ඇත.

අඛණ්ඩ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම

ප්‍රයෝජනවත් පොත් කියවන්න, ඔබේ ක්ෂිතිජය පුළුල් කරන්න, දැනුම ලබා ගන්න, ඔබ දැනටමත් ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ආසන්නව සිටියත්. මෙය ස්ථිරම මාර්ගයයි වෙතජීවිතේ සාර්ථක වෙන්නේ කොහොමද කියලා. පුද්ගලයෙකුට සෑම දෙයක්ම දැනගත නොහැක, ඔහු තම දැනුමේ ගමන් මලු නිරන්තරයෙන් නැවත පිරවිය යුතුය. ඔබට වැඩි දැනුමක් ඇති තරමට, ඔබට ඔබේ මාර්ගයේ සැරිසැරීමට පහසු වනු ඇත. කුඩා විස්තර වලට පවා අවධානය යොමු කරන්න, මහා පරිමාණ ව්‍යාපෘතිවල එල්ලී නොසිටින්න, අන් අයගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගෙන ඔබේ දැනුම බෙදා ගන්න.

සැකයන් සහ සංකීර්ණ වලින් ඉවත් වන්න!

සංකීර්ණවල විශිෂ්ට මාධ්යයන් - කාර්දිනල් ගමන්, මිනිසුන් සමඟ නිතිපතා සන්නිවේදනය, ක්රීඩා. ඔබම වෙනස් වන්න - ඉක්මනින් මිනිසුන් සහ තත්වයන් ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආකල්පය වෙනස් කරනු ඇත. ඔබේ සාරය එලෙසම පිළිගෙන ඔබටම ආදරය කරන්න. ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට, ඔබේ ජයග්රහණ සහ ජයග්රහණ ලැයිස්තුවක් සාදන්න, ඔබේ සාර්ථකත්වයන් නිවැරදි කරන්න. ඔබේ අඩුපාඩු අන් අයට ප්‍රකාශ නොකරන්න, කිසිම අවස්ථාවක පැමිණිලි නොකරන්න. ධනාත්මක සිතුවිලි, ශුභවාදී ආකල්ප සහ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ නොබිඳෙන විශ්වාසය ඔබේ මනස පුරවන්න. ශුභවාදීන් සෑම විටම වාසනාව ආකර්ෂණය කරයි, ඔවුන් සැමවිටම අශ්වාරෝහක වේ. ඔබ ඔවුන්ට වඩා නරක ඇයි?

අසාර්ථකත්වයන් සහ වැටීම් නොමැතිව කෙසේද?

අසාර්ථක වැටීම් වල කටුක බව නොදැන ජීවිතය සාර්ථක කර ගන්නේ කෙසේද? අසාර්ථකත්වයන් සහ පරාජයන් නොමැතිව සාර්ථකත්වය කරා ගමන් කිරීම සිතාගත නොහැකිය. සරලවම සුමට මාර්ගයක් නොමැත. භූමියට ඇතුළුවීමේදී වැදගත් වන්නේ අත් නොහැර, ඔබ ආරම්භ කළ දේ අත් නොහැර, නමුත් ඔබේ දෙපයින් නැඟී සිටීමට උත්සාහ කිරීම, නැඟී එන ජීවන මුහුද ඔබට යටත් වන තුරු නිවැරදි මාවත නැවත නැවතත් සෙවීමයි. නොපසුබට උත්සාහය සහ අධිෂ්ඨානය. සෑම දෙයක්ම එකවර සාක්ෂාත් කර ගත නොහැකි බව මතක තබා ගන්න, ඕනෑම ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කාලය, ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය අවශ්‍ය වේ.

බොහෝ විට සාධාරණ ලිංගිකත්වය ප්‍රශ්නය අසයි, ගැහැණු ළමයෙකුගේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නේ කෙසේද? සාර්ථකත්වය සඳහා පිරිමි හෝ ගැහැණු සූත්‍රයක් නොමැත, ක්‍රම සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි. පුරුෂාධිපත්‍යය සහ ව්‍යාපාරයේ ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ ප්‍රමුඛත්වයේ කාලය ගෙවී ගොස් ඇත. අද, ජීවිතයේ යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අවස්ථාව සෑම කෙනෙකුටම විවෘතව ඇත. කාන්තාවන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ ශක්තිය ඔප්පු කර ඇත, දීප්තිමත් හැකියාවන් ප්රදර්ශනය කර ඇති අතර පිරිමින් හා සමානව සාර්ථකත්වයට මග පෑදී ඇත.

අවසානය දක්වා සටන් කිරීමට සූදානම් සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථකත්වය සැබෑ ය. අනික් හැම දෙයක්ම කම්මැලි නිදහසට කරුණු පමණයි.

සෑම කෙනෙකුම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් තමාගෙන්ම ප්‍රශ්න කළේ: “ජීවිතයේ සහ වෘත්තියේ සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නේ කෙසේද?”. පාසැලේ, රැකියාවේ, ව්‍යාපාරයේ, පුද්ගලික සබඳතාවල සහ වෙනත් ඕනෑම ප්‍රයත්නයකදී මිනිසුන් කැපී පෙනෙන සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගන්නේ කෙසේද?

මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර නම් ඔවුන්ට විශේෂත්වයක් තිබීමයි සිතමින්, දැනුමසහ වඩාත්ම වැදගත්, ඔවුන් ක්රියාත්මක කරන්න!

එක් සෘෂිවරයෙකු ඉතා නිවැරදිව සඳහන් කළ පරිදි, සමහර පුද්ගලයින් සාර්ථකත්වය අත්කරගෙන ඇත්තේ ඔවුන් ඔබ ඉදිරියේ උත්සාහ කිරීමට පටන් ගත් නිසා පමණක් බවයි. සෑම කෙනෙකුටම තේරීමක් ඇත - සාර්ථක හෝ අසාර්ථක, පොහොසත් හෝ දුප්පත්, සතුටින් හෝ අසතුටින්. සෑම කෙනෙකුම ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔහුගේ තේරීම කරයි!

අද ලිපියෙන්, මට ලබා දීමට අවශ්‍ය වන්නේ ජීවිතය සාර්ථක කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ හිස් ඉඟි පමණක් නොව, ඔබට පෙර සිහිනෙන්වත් නොසිතූ සෑම දෙයක්ම ඔබ සාක්ෂාත් කර ගන්නා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පැහැදිලි ක්‍රම / ක්‍රම ය.

මෙම ක්‍රම කෙටි කාලයක් තුළ ආරම්භ කිරීමට සහ සැබවින්ම ආකර්ෂණීය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට මට බොහෝ උපකාර විය.

ලිපිය අවසන් වන විට, ඔබට ගැලපෙන නිශ්චිත ක්රමයක් (උපාය) තෝරා ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතය සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කර සාර්ථක වීමට ඔබට හැකි වනු ඇත!

ඉතින් ඔබ ජීවිතයේ සාර්ථක වන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද?

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට පැහැදිලි ජීවන ඉලක්ක සහ ප්‍රමුඛතා නොමැත. බොහෝ විට අපට ඇතැම් පුද්ගලයන්ට සහ දේවල්වලට “නැහැ” කියන්න බැහැ. අපි අපේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා දන්නේ නැහැ. අපගේ ශක්තිය කෙරෙහි අපට පාලනයක් නොමැති අතර බොහෝ විට එය ඉලක්ක රහිතව විසිරී යයි. අපි නිතරම යම් දෙයකට බිය වෙමු.

සාර්ථකත්වයේ හදවතේ ඇත්තේ දකුණයි ස්වයං-සංවිධානය (ස්වයං කළමනාකරණය) හා අභිප්රේරණය. සියලු සාර්ථකත්වය එය මත රඳා පවතී!

ස්වයං-සංවිධානය (ස්වයං කළමනාකරණය) බාහිර තත්වයන් නොසලකා නිපුණතාවය, කෙනෙකුගේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය අදහස් වේ. ස්වයං සංවිධානයේ කොටසකි කාල කළමණාකරණය, හෝ සරල වචන වලින්, කාල කළමනාකරණය.

සමහර විට 20 වැනි සියවසේ වැදගත්ම ස්වයං-රාජ්‍ය ලේඛකයෙකු වන පීටර් ඩ්‍රකර් පැවසුවේ අප ජීවත් වන්නේ පෙර නොවූ විරූ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය අවස්ථා ඇති යුගයක බවයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවන්ට ඔබේ සංවර්ධනය සහ පුද්ගලික පරිණතභාවය පිළිබඳ වගකීම භාර ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මෙම විෂය පිළිබඳව පීටර් ඩ්‍රකර් මෙසේ පවසයි.

• ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් නායකයෙකු සහ යටත්කරුවෙකු විය යුතුය, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එක් අතකින්, ඔබට නිවැරදි ඉලක්ක සහ අරමුණු සැකසීමට, ඔබේ කාලය සංවිධානය කිරීමට සහ අනෙක් අතට, ඔබේ සැලැස්ම අනුගමනය කර සම්පූර්ණ කිරීමට හැකි විය යුතුය. සැලසුම් කළ කාර්යයන්.
• ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම, ඔබ විමසිලිමත්ව හා ඵලදායීව සිටිය යුතුය.
• දේවල් හොඳින් කිරීමට නම්, ඔබ ගැන ගැඹුරු අවබෝධයක් පවත්වා ගත යුතුය.
• ඔබ සතුව ඇති කුසලතා මොනවාද සහ ඔබට ඒවා වඩාත් හොඳින් යෙදිය හැක්කේ කොතැනදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

ස්වයං-සංවිධානයේ අවසාන ඉලක්කය වන්නේ අප දැනුවත්ව අපගේ දෛනික වැඩ කටයුතු අපගේ අතට ගැනීමයි.

මෙයට ද ඇතුළත් වේ: සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම, අභිප්රේරණය සහ ඉලක්ක සැකසීම.

ජීවිතයේ සාර්ථක වීමට නම්, ඔබ කළ යුත්තේ:

• ඔබව වඩා හොඳින් සංවිධානය කරන්න
• ඔබගේ කාර්යයන් සැලසුම් කරන්න
• ප්රමුඛත්වය සහ ඇත්ත වශයෙන්ම
• සැමවිටම අභිප්රේරණය වන්න.

සාරාංශගත කිරීම:
ඔබ වඩාත් ඵලදායී තීරණ ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.

එවැනි සරල ඉඟි කෙසේ වෙතත්, එය දුෂ්කර කාර්යයක් බව පෙනේ. විද්යාඥයන් පවසන්නේ: අපි ගන්නා සෑම දිනකම විසඳුම් 20,000 කට වඩා , ඒවායින් බොහොමයක් තත්පර කිහිපයකින්. ඒක හිතාගන්න අමාරුයි!

විශේෂයෙන්ම වැඩ කරන අතරතුර, අපි ඉක්මනින් තීරණ ගත යුතු තත්වයන් තුළ නැවත නැවතත් අපව සොයා ගනිමු. මෙම තත්වය තුළ, කාලය නොමැතිකමේ පීඩනය යටතේ, අපි කාලයෙන් සියයට 60 කි.

එක් ඉලක්කයකින් ආරම්භ කරන්න

ඔබේ ඉලක්ක තැබිය හැක්කේ කෙසේද?

පළමු පියවර:

• ඔබගේ ඉලක්කය යුතුය විය යුතුය පැහැදිලිව අර්ථ දක්වා ඇත.
  ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ මාර්ගය බොහෝ විට පහසු නැත. එමනිසා, ඔබ පැහැදිලි ඉලක්ක තබා ගත යුතු අතර වඩාත් ස්වයංසිද්ධව තීරණ ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි විය යුතුය. ඕනෑවට වඩා දැඩි සැලසුම් කිරීම එයට ඉඩ නොදේ.
• ඔබේ අරමුණට වහලෙක් වෙන්න එපා.
  එය රළු බව පෙනේ, නමුත් ඔවුන්ට කුමක් සිදු වුවද, වරක් නියමිත ඉලක්කයට මුරණ්ඩු ලෙස ඇලී සිටින අය සිටිති. එබැවින් ඔබේ ජීවන තත්වයන් වෙනස් වූ විට, ඔබේ ඉලක්ක සකස් කිරීමට හෝ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට ඔබට හැකි නම්, ඔබේ නොපසුබට උත්සාහය අගය කිරීම වටී.
• ඔබේ විනෝදාංශ ස්වයංසිද්ධව ඔබේ ඉලක්ක හැඩගස්වයි.
  ඔබ යමක් අගය කරන්නේ නම්, කන්දක් සමඟ එය පිටුපස සිටගෙන වඩාත්ම වැදගත් - එයට ආදරය කරන්න, එවිට ඔබට වෙනත් ඉලක්ක අවශ්‍ය නොවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය දේ හරියටම දන්නවා.

දැන් අපි ප්‍රධාන දෙය වෙත යමු - ඔබට ජීවිතයේ සාර්ථක වීමට ඉඩ සලසන උපාය මාර්ග වෙත.

විල්ෆ්‍රෙඩෝ පැරේටෝ (1848-1923) නමින් නම් කරන ලද පැරේටෝ මූලධර්මය මෙසේ සඳහන් කරයි. අපි උත්සාහයෙන් 20%කින් සියලු ප්‍රතිඵලවලින් 80%ක් ලබා ගනිමු . ඉතිරි 20% ප්‍රතිඵලය සඳහා අපෙන් 80%ක උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, බොහෝ විට අපි අපගේ කාලය හා ශ්‍රමය විශාල ප්‍රමාණයක් වැය කරන්නේ සැබවින්ම කිසිදු ප්‍රතිඵලයක් ලබා නොදෙන දේවල් සහ දේවල් සඳහා ය.

මෙය පහත ප්‍රස්ථාරයෙන් නිරූපණය කෙරේ.

පහළ දකුණ හතරැස්ඇත්තටම ඒ කුණු කසළ මිස අන් කිසිවක් නොවේ. මෙම කාර්යයන් ඉටු නොකළ හැකිය. ඒවා හදිසි හෝ වැදගත් නොවේ.

පහළ ඉහළ චතුරස්රයමේවා සුළු නමුත් හදිසි කාර්යයන් වේ. මෙම කාර්යයන් පැවරිය යුතුය.

හදිසි නොවන නමුත් වැදගත් කාර්යයන් (පහළ වමේ)කැලැන්ඩරයට ඇතුළත් කර පසුව පියවරෙන් පියවර සම්පූර්ණ කළ යුතුය.

ඉතිරි කාර්යයන් ඉහළ වම් කෙළවරේ: හදිසි සහ වැදගත්. ඔවුන් වහාම ක්‍රියාත්මක කළ යුතුයි!

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දිනකම එවැනි ඛණ්ඩාංක පද්ධතියක් සංවර්ධනය කිරීම තේරුමක් නැති දෙයක් වනු ඇත. මෙහි පරමාර්ථය වන්නේ මෙම මූලධර්මය අභ්‍යන්තරකරණය කිරීම වන අතර එමඟින් ඔබට එය බුද්ධිමය වශයෙන් යෙදිය හැකිය.

ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබ තෝරා ගන්නා ක්‍රම අතුරින් ඔබේ පුද්ගලික තේරීම වන්නේ, ප්‍රධාන දෙය නම් එය හැකිතාක් දුරට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට දායක වීමයි.

4. අපි සාර්ථක වී අපගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගනිමු!

ක්‍රමක්‍රමයෙන් පියවරෙන් පියවර අපි සාර්ථකත්වය කරා ගමන් කරනවා! ඉතින් සාර්ථක මිනිසුන් සහ අසාර්ථක මිනිසුන් අතර වෙනස කුමක්ද?

5. පුද්ගල කාර්ය සාධන වක්රය

මිනිසුන්ට, අනෙකුත් සියලුම ජීවීන්ට මෙන්, "අභ්‍යන්තර ඔරලෝසුවක්" ඇත, එය biorhythms ලෙස හැඳින්වේ. දවසේ වේලාව අනුව, මිනිසුන් ක්‍රියාශීලී හෝ සැහැල්ලුවෙන් සිටිති.

තනි පුද්ගලයෙකුගේ ඵලදායිතාව, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දවස පුරා සෑම විටම සමාන නොවේ, නමුත් නියමිත කාල පරාසයන් තුළ වෙනස් වේ.

සාර්ථක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් සහ ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍ය වේ. එබැවින් වැදගත් කාර්යයන් ඒවා වඩාත් සුදුසු කාල පරිච්ඡේදවල සම්පූර්ණ කළ යුතුය - ක්රියාකාරිත්වය හා කාර්යක්ෂමතාව අනුව.

එමනිසා, ඔබේ කාර්ය සාධන වක්‍රය දැන ගැනීම සහ එය සැලකිල්ලට ගැනීම අර්ථවත් කරයි. වැඩ අතරතුර අඩු සාන්ද්‍රණ අවධිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ කාර්ය සාධන වක්‍රය අනුව ඔබේ වැඩ කාලසටහන සකස් කළ යුතුය.

කාර්ය සාධන වක්‍ර 3ක් ඇත:

"සාමාන්ය පුද්ගලයෙක්""බකමූණෝ""ලාර්ක්ස්".

5.1 "සාමාන්‍ය පුද්ගලයා" කාර්ය සාධන වක්‍රය

එය බොහෝ මිනිසුන් සඳහා සුදුසු වේ.

කාර්ය සාධනය උදෑසන දැඩි ලෙස වටහාගෙන ඇති අතර උදෑසන (8.00 සිට 11.00 දක්වා) අවසන් වේ.

එය දහවල් සහ දහවල් කාලයේදී අඩු වන අතර සවස් වන විට (18:00 - 20:00) නැවත වැඩි වේ.

නමුත් උදෑසන උපරිම කාර්ය සාධනය ළඟා නොවනු ඇත.

මෙම කාර්ය සාධන වක්‍රය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතුය

• ඔබගේ ඉහළම ඵලදායිතාවයේ - උදෑසන වැදගත් වැඩ සහ හමුවීම් උපලේඛනගත කරන්න
• දහවල් සඳහා අඩු වැදගත් දේවල් සහ සුපුරුදු වැඩ තබන්න.

5.2 "COB" කාර්ය සාධන වක්‍රය

ඔබ ප්‍රමාද වී නින්දට වැටෙනවාද, උදේ ඇඳෙන් බැසීමට සිතෙන්නේ නැතිද, ආහාර රුචිය නැතිද සහ විශේෂයෙන් කතා නොකරනවාද?

එවිට ඔබ බොහෝ විට "සාමාන්‍ය පුද්ගලයා" හා සසඳන විට ඵලදායිතා වක්‍රය පැය 2කින් පසුපසට මාරු වන "සවස පුද්ගලයෙක්" විය හැකිය.

5.3 LARKS කාර්ය සාධන වක්‍රය

ඔබ බොහෝ විට දැනටමත් 21.00 වන විට වෙහෙසට පත්ව සිටී, නමුත් ඔබ අවදි වූ වහාම, ඔබ දැනටමත් සතුටු සිතින් සිටින අතර වහාම ක්‍රියා කිරීමට සූදානම්ද?

එවිට, බොහෝ දුරට, ඔබ ලාර්ක් වේ.

සාමාන්‍ය පුද්ගලයාට සාපේක්ෂව ඔබේ ඵලදායිතා වක්‍රය පැය 1කින් පමණ ඉදිරියට මාරු වේ.

ඔබේ කාර්ය සාධන වක්‍රය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතුය

• ඔබේ වැඩ දිනය කලින් ආරම්භ කරන්න,
• නිශ්ශබ්දව වැදගත් කාර්යයක් කිරීමට ඔබේ සගයන් පැමිණීමට පෙර පැය භාවිතා කරන්න,
• දහවල් කාලයේ සුපුරුදු වැඩ කරන්න.

පහත රූප සටහන ඔබට විවිධ කාර්ය සාධන වක්‍ර වඩාත් පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීමට උපකාර විය යුතුය:

පුද්ගල කාර්ය සාධනය දිගු කාලයක් තිස්සේ නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර සටහන් කළ යුතුය.

එවිට ඔබට ඔබේ පුද්ගලික කාර්ය සාධන වක්‍රය ගොඩනඟා එය ඔබේ දෛනික කාර්යයේ පදනම බවට පත් කළ හැකිය.

අද මා සම්පූර්ණ කර ඇති කාර්යයන් මොනවාද සහ මා ලබාගෙන ඇත්තේ කුමක්ද?

සෑම දෙයක්ම සෑම විටම අප කැමති තරම් පහසු නොවේ. එමනිසා, ඔබ දවස පුරා දිරිමත් විය යුතුය.

ඉහළ කළමනාකරුවන් සහ ඉහළ දක්ෂතා ඇති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඇතුළුව සෑම කෙනෙකුම පෙළඹවීමක් නොමැතිකම අත්විඳ ඇත. බොහෝ විට, ඔබේ සැලැස්ම අනුගමනය කිරීම වෙහෙසකර, කම්මැලි හෝ අපහසු වේ. මෙය පෙළඹවීම බරපතල ලෙස අඩු කළ හැකිය.

අභිප්රේරණය සාර්ථක වැඩ සඳහා අවශ්ය කොන්දේසියකි. නමුත් ඔබ පහළම තැනක සිටී නම්, ඔබේ අකමැත්ත පොළඹවන්නේ කෙසේද?

ඔබේම චේතනාවන් සහ ඒවායේ අර්ථය ගැන දැනුවත් වන්න.

අභිප්රේරණය බොහෝ විට නිවැරදි ආකල්පයේ කාරණයක් පමණි.

යම් නිශ්චිත ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පෙළඹවීම සහ ආශාව සොයාගත හැක්කේ මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබට හොඳ හේතුවක් තිබේ නම් පමණි.

යම් පුද්ගලයෙක් ඉලක්කයේ ප්‍රතිලාභය සහ ඒ හා බැඳුනු ක්‍රියාවන් අවබෝධ කර ගත් විට පමණක්, ඔහුට තමාව පොලඹවා ගැනීමට සහ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇත.

කාර්යය ඔබට යම් දුරකට අමුතු බවක් පෙනේ නම් හෝ ඔබට එහි තේරුම තේරුම් ගත නොහැකි නම්, ඔබ මෙම කාර්යය ප්‍රශ්න කළ යුතුය. සිදු කරනු ලබන කාර්යය පිළිබඳ සියලු තොරතුරු රැස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න: එය කරන්නේ ඇයි? එය මට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? මට එය අවශ්යද?

එක් එක් පුද්ගලයා තනි පුද්ගලයෙකි. එක් අයෙකුට, ඔහුගේ පවුලේ අය සමඟ නිවාඩුවක් ගත කිරීම මහත් සතුටකි, තවත් කෙනෙකුට ප්‍රේක්ෂකයින්ගේ අත්පොළසන් අවශ්‍ය වන අතර තුන්වැන්නා ජීවත් වන්නේ ඔහුගේ මෝටර් රථය සමඟ පමණි.

ස්වයං අභිප්‍රේරණය සඳහා වන පළමු පියවර නම් ඔබව සැබවින්ම පොලඹවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමයි.

ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෞද්ගලික අභිප්රායන් මොනවාද?

දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ හඳුනා ගන්නා අයට පමණක් වැඩි ආවේණික අභිප්‍රේරණයක් ඇති අතර, ඒ අනුව, ඉහළ කාර්ය සාධනයක් ඇත.
ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥයෙකු වන ස්ටීව් රයිස් එක් අධ්‍යයනයකින් (රයිස් පැතිකඩ) මූලික මිනිස් අවශ්‍යතා 16ක් ඇති බව සොයා ගත්තේය.

චේතනාව	හැසිරීම් ලක්ෂණය
බලය	බලපෑම, සාර්ථකත්වය, නායකත්වය
නිදහස	නිදහස, ස්වයං නිර්ණය
කුතුහලය	දැනුම, සත්යය, නොදන්නා
පාපොච්චාරණය	සමාජ පිළිගැනීම, සාමාජිකත්වය, ධනාත්මක ආත්ම අභිමානය
නීතිය	පැහැදිලිකම, ව්යුහය, ස්ථාවරත්වය, හොඳ සංවිධානය
අහුලනවා/ සමුච්චය වීම	හිමිකම, ධනය රැස් කිරීම
ගෞරවය	සදාචාරය, මූලධර්ම, චරිතයේ අඛණ්ඩතාව
පරමාදර්ශය	සමාජ සාධාරණත්වය, විනීත බව
සමාජ සම්බන්ධතා	මිත්රත්වය, මිත්රත්වය, සමාජශීලීත්වය, හාස්යය
පවුලක්	පවුල් ජීවිතය, තමන්ගේම දරුවන්
තත්ත්වය	කීර්තිය, මහජන මතය, තරාතිරම, සමාජ තත්ත්වය
අරගලය	තරඟය, පළිගැනීම, ආක්රමණ
ආදරය	අලංකාරය, ලිංගිකත්වය, කාමුකත්වය, සෞන්දර්යය
කෑම	කන්න, උයන්න, බොන්න, රසවිඳින්න
භෞතික ක්රියාකාරකම්	මෝටර් ක්‍රියාකාරකම්, යෝග්‍යතාවය, ශරීරය, ක්‍රීඩාව
සන්සුන්කම	විවේකය, චිත්තවේගීය ආරක්ෂාව, තෘප්තිය

ඔබ ඔබ ගැන හොඳින් දන්නා තරමට, ඔබට ඔබව පාලනය කළ හැකිය!

අවසාන

මෙතන කිහිපයක් උපදෙස් පිළිබඳ පරිමාව, කෙසේද ඔබට ඔයාට පුළුවන් සුරකින්න වටිනා කාලය.

දුරකථන සංවාදයක් පැවැත්වීම

• සැලැස්මක් නොමැතිව කිසිවිටක අමතන්න
• හිතාමතාම අමතන්න
• දුරකථන ඇමතුම් සඳහා නිශ්චිත කාලයක් වෙන් කරන්න
• ඔබේ සහකරුට වෙලාවක් ඇත්නම් අසන්න
• කෙලින්ම කාරණයට එන්න
• වියදම් ගැන හිතන්න
• ලාභ දුරකථන ඇමතුම් පැය භාවිතා කරන්න
• පුනරාවර්තනය සඳහා වැදගත් දේවල් කියන්න
• වහාම වැදගත් තොරතුරු ලියන්න
• කතා කරන විට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න

අන්තර්ජාලයේ හොඳ වැටුප් සහිත රැකියාවක් සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කියවන්න.

පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත ඉලක්ක නිර්වචනය කිරීම සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා ප්රධාන කොන්දේසියකි. ඉලක්ක තැබීම පමණක් නොව, ඔබට ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි බවත්, ඔබ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගන්නා බවත් නිතර සිතීම වැදගත් වේ.

ඉලක්කය කරා යන ගමනේ ඇති බාධක ගැන නොසිතන්න සහ අශුභ අන්ධකාරය ගැන සිතන්න. ඔබ තබා ඇති සෑම ඉලක්කයක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකි බව අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අරමුණු ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හරවන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සිතන තරමට, ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ආශාව ශක්තිමත් වනු ඇත. කොන්ක්රීට් ක්රියා සඳහා ස්වභාවික ආශාවක් ඔබ තුළ අවදි වනු ඇත.

ඉලක්කයක් ඔබව පොළඹවන්නේ නම්, ඔබ කෙසේ හෝ එහි ජයග්‍රහණය සඳහා ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී. එය ක්‍රියාවට නැංවීමට ඔබට කොපමණ කාලයක් තිබුණත් කමක් නැත, මන්ද ඔබ මාර්ගයම භුක්ති විඳින නිසා සහ ඔබ ගැන වැඩි වැඩියෙන් තෘප්තිමත් වන බැවිනි. එවැනි රාජ්යයක් ක්රියාශීලීව ක්රියා කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරයි, එබැවින් ඔබේ ඵලදායිතා මට්ටම වැඩි වනු ඇත.

ඔබට ජීවන ඉලක්ක තෝරා ගැනීමට අපහසු නම්, ඔබට මිනිස් ජීවිත ඉලක්ක 100 ලැයිස්තුවෙන් වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අරමුණු සඳහා උදාහරණ භාවිතා කළ හැකිය.

ජීවිත ඉලක්ක 100ක්

පුද්ගලික ඉලක්ක:

1. ඔබේ ජීවිතයේ වැඩ සොයා ගන්න;
2. ඔබේ ක්ෂේත්රයේ පිළිගත් විශේෂඥයෙකු වන්න;
3. මත්පැන් සහ දුම්පානය නතර කරන්න;
4. ලොව පුරා බොහෝ මිතුරන් හා මිතුරන් ඇති කර ගන්න;
5. ඔබේ මව් භාෂාව හැර වෙනත් භාෂා 3 කින් චතුර ලෙස කතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න;
6. නිර්මාංශ වෙන්න
7. ඔබේ ව්‍යාපාරයේ/බ්ලොගයේ අනුගාමිකයින් 1000ක් සොයා ගන්න;
8. සෑම දිනකම උදේ 5 ට අවදි වන්න;
9. සතියකට පොතක් කියවන්න;
10. ලොව පුරා සංචාරය කරන්න.

පවුලේ ඉලක්ක:

1. පවුලක් ආරම්භ කරන්න;
2. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සතුටු කරන්න;
3. දරුවන් බිහි කරන්න;
4. සමාජයේ වටිනා සාමාජිකයන් ලෙස දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම;
5. දරුවන් දැනුවත් කිරීමට;
6. දරුවන්ගේ විවාහ මංගල්යය සෙල්ලම් කරන්න;
7. ඔබේම රිදී විවාහ මංගල්යය සමරන්න;
8. ළදරු මුණුබුරන්;
9. රන් මංගල උත්සවයක් සමරන්න;
10. නිවාඩුවට මුළු පවුලම එකතු වෙන්න.

මූල්ය ඉලක්ක:

1. ණය සහ ණය නොමැතිව ජීවත් වන්න;
2. උදාසීන ආදායම් මාර්ග සංවිධානය කිරීම;
3. මාසික සමුච්චිත ස්ථාවර ඉහළ ආදායමක් ලබා ගන්න;
4. සෑම වසරකම ඉතුරුම් 1.5-2 ගුණයකින් වැඩි කරන්න;
5. මුහුදු වෙරළේ තමන්ගේම දේපල;
6. සිහින නිවසක් ගොඩනඟන්න;
7. වනාන්තරයේ ගෘහය;
8. පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම මෝටර් රථයක් ඇත;
9. ඔබේ දරුවන්ට ස්ථිර උරුමයක් තබන්න;
10. අවශ්‍ය අයට නිතිපතා උදව් කරන්න.

ක්රීඩා ඉලක්ක:

1. හැඩය ගන්න;
2. මැරතන් ධාවනය කරන්න;
3. බෙදීම් කරන්න;
4. කිමිදුම් යන්න;
5. සැරිසැරීමට ඉගෙන ගන්න
6. පැරෂුටයකින් පනින්න;
7. සටන් කලාව තේරුම් ගන්න;
8. පදින්න ඉගෙන ගන්න;
9. ගොල්ෆ් සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්න
10. යෝගා කරන්න.

අධ්‍යාත්මික අරමුණු:

1. භාවනා කලාව ඉගෙන ගන්න;
2. ලෝක සාහිත්‍යයේ හොඳම පොත් 100 කියවන්න;
3. පුද්ගලික සංවර්ධනය පිළිබඳ පොත් 100 ක් කියවන්න;
4. පුණ්‍ය කටයුතුවල සහ ස්වේච්ඡා සේවයේ නිතිපතා නිරත වන්න;
5. ආත්මික සමගිය සහ ප්රඥාව සාක්ෂාත් කර ගැනීම;
6. ඔබේ කැමැත්ත ශක්තිමත් කරන්න;
7. සෑම දිනකම විනෝද වීමට ඉගෙන ගන්න;
8. සෑම දිනකම අත්දැකීම් සහ කෘතඥතාව පළ කරන්න;
9. ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න
10. පුණ්ය කටයුතු කරන්න;

නිර්මාණාත්මක ඉලක්ක:

1. ගිටාර් වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න;
2. ඇඳීමට ඉගෙන ගන්න;
3. පොතක් ලිවීමට;
4. සෑම දිනකම බ්ලොග් සටහන් කරන්න;
5. ඔබේ අභිමතය පරිදි මහල් නිවාසයේ අභ්යන්තරය සැලසුම් කරන්න;
6. ඔබේම දෑතින් ප්රයෝජනවත් දෙයක් සාදන්න;
7. ඔබේ වෙබ් අඩවිය සාදන්න;
8. පොදු කථිකත්වය ඉගෙන ගන්න සහ වේදිකා භීතිය අත්විඳින්න එපා;
9. සාදවලදී නැටීමට සහ නැටීමට ඉගෙන ගන්න;
10. රසවත් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න.

සංචාරක අරමුණ:

1. ඉතාලියේ නගර වටා ගමන් කරන්න;
2. ස්පාඤ්ඤයේ විවේක ගන්න
3. කොස්ටාරිකාව වෙත සංචාරය;
4. ඇන්ටාක්ටිකාව බලන්න;
5. ටයිගා හි මාසයක් ගත කරන්න;
6. ඇමරිකාවේ මාස 3 ක් ජීවත් වන්න;
7. යුරෝපය වටා මාර්ග සංචාරයක් යන්න;
8. තායිලන්තයේ ශීත ඍතුව සඳහා නිවාඩු;
9. ඉන්දියාවට යෝග චාරිකාවක් යන්න;
10. කෲස් නැවකින් ලොව පුරා සංචාරය කරන්න;

වික්‍රමාන්විත ඉලක්ක:

1. ලාස් වේගාස්හි කැසිනෝ ශාලාවක සෙල්ලම් කරන්න;
2. උණුසුම් වායු බැලූනයක පියාසර කරන්න;
3. හෙලිකොප්ටරයක ගමන් කරන්න;
4. සබ්මැරීනයක සාගරය ගවේෂණය කරන්න;
5. කයාකිං ගමනක් යන්න;
6. ම්ලේච්ඡයෙකු ලෙස කූඩාරම් කඳවුරක මාසයක් ගත කරන්න;
7. ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්න;
8. ලොව පුරා මධ්යකාලීන මාලිගා බලන්න;
9. මෙක්සිකෝවේ shamans සිට හතු කන්න;
10. සතියක් වනාන්තරයේ සම්ප්‍රේෂණ උත්සවයකට යන්න;

වෙනත් අරමුණු:

1. ඔබේ දෙමාපියන් විදේශයන්හි නිවාඩුවක් සඳහා යවන්න;
2. ඔබ අගය කරන ප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු සමඟ පෞද්ගලිකව හමුවන්න;
3. එය ඔබගේ අන්තිම දවස මෙන් සෑම දිනකම ජීවත් වන්න;
4. මොස්කව් මධ්යයේ ධනාත්මක ෆ්ලෑෂ් මැරයක් සංවිධානය කරන්න;
5. දෙවන හෝ තෙවන උසස් අධ්‍යාපනය ලබා ගන්න;
6. සෑම කෙනෙකුටම වරදට සමාව දෙන්න;
7. ශුද්ධ භූමිය නැරඹීමට;
8. සෑම සතියකම නව පුද්ගලයින් හමුවන්න;
9. අන්තර්ජාලය නොමැතිව මාසයක් ගත කරන්න;
10. කොස්මික් විඤ්ඤාණය ලබා ගන්න.
11. උපදේශකයෙකු සොයා ගන්න;
12. වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කරන්න;
13. උතුරු ආලෝකය බලන්න;
14. ගසක් වවන්න;
15. කඳු මුදුනට නැඟීම;
16. ඔබේ ප්රධාන බිය ජය ගන්න;
17. නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන්න;
18. රෝලර් කෝස්ටරය පදින්න;
19. වෙනත් රටක ඇඳුම් පැළඳුම් වෙස් මුහුණකට සහභාගී වන්න;
20. යමෙකුට උපදේශකයෙකු වන්න.

පළ කිරීමට කැමතිද? "Psychology Today" සඟරාවට සහය වන්න, ක්ලික් කරන්න:

සියලුම ශ්රේෂ්ඨ හා සාර්ථක පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ සමාජය විසින් පනවා ඇති ප්රමිතීන්ට අනුවර්තනය වීමට ඇති අකැමැත්ත මගින් කැපී පෙනේ. ඔවුන් සෑම විටම ස්ථාපිත නීති සහ ඒකාකෘති වලට විරුද්ධ වේ, එබැවින් බොහෝ දෙනෙකුගේ ඇස් හමුවේ ඔවුන් ඉතා විකේන්ද්රික ලෙස පෙනේ. සැබෑ ජයග්‍රහණ ලැබූ අය දන්නවා ඉහළම තලය ජයගැනීම මොන වගේද කියලා. කාන්තා සඟරා වෙබ් අඩවිය නිර්දේශ කරන්නේ ඔබට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔවුන්ගේ උපදෙස් පිළිපදින ලෙසයි.

සාර්ථක පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් 10 ක්

1. අසාර්ථකත්වයට බිය නොවන්න.නැතිවෙන්න කවුරුත් කැමති නැති තරම්. නමුත් කිසිවෙකු පරාජයෙන් නිදහස් නොවේ, මන්ද ඔවුන් නොමැතිව ඔබ සැබවින්ම දැඩි ලෙස ආශා කරන දේ සාක්ෂාත් කර ගත නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, සුප්‍රසිද්ධ ඇමරිකානු ලේඛක ස්ටීවන් කිං, ප්‍රකාශකයින්ගෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් 30 ක් ලබාගෙන ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන කලකිරී, ඔහුගේ පළමු කෘතිය කුණු කූඩයට යවා ඇත. පසුව, ඔහුගේ බිරිඳට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔහු නවකතාව අවසන් කර ප්‍රකාශකයා වෙත ගෙන ගියේය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ස්ටීවන් ඔහුගේ පළමු රැකියාව සඳහා ඩොලර් මිලියන භාගයකට ආසන්න මුදලක් ලබා ගත්තේය. එමෙන්ම විදුලි බුබුලක පෙනුමට ලෝකයම ණයගැති තෝමස් එඩිසන් වරක් මාධ්‍යවේදියෙකුගේ ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දුන්නේ දහස් වාරයක් එක දිගට වැරදි වූ විට, “මම එක දිගට දහස් වතාවක් වැරදිලා නැහැ. ආලෝක බල්බය සොයා ගැනීමට පියවර දහසක් ගත විය.
2. ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න.ඔබ වෛර කරන රැකියාවක් සාර්ථක වීමට ඉඩක් නැත - මෙය විශ්වයේ නීතියයි. පුරාණ චින්තකයෙකු වන කොන්ෆියුසියස් පවසන පරිදි, පුද්ගලයෙකු තමා ආදරය කරන දේ කරන්නේ නම් වැඩ කරන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පහසු සහ සතුට ගෙන දෙන රැකියාවක්, ඔබට බර අඩු කර වෘත්තීය ක්ෂේත්‍රය තුළ ඔබව වේගයෙන් ඉදිරියට ගෙන යයි. ඇපල් සමාගමේ අධ්‍යක්ෂ මණ්ඩලයේ සභාපතිවරයෙකු වන ව්‍යවසායක ස්ටීව් ජොබ්ස් පවසන්නේ ඔහුට වයස අවුරුදු 23 වන විට ඔහුගේ ධනය ඩොලර් මිලියනයකට වඩා වැඩි බවයි. 24 වන විට, ඔහු දැනටමත් මිලියන 10 කට වඩා ඇති අතර, 25 දී, මිලියන 100 කට වඩා වැඩි විය. නමුත් ඔහුට මුදල් ප්‍රධාන දෙය නොවේ, මන්ද ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔහු කිසි විටෙකත් කිසිවක් නොකළ බැවිනි.
3. ගෝලීය වශයෙන් සිතන්න.කුඩා කල සිටම පොදු වැසිකිලි සේදීම, පාසල් යාමට නොහැකි වීම වැනි ජීවිතයේ “ආකර්ෂණ” අත්විඳ ඇති ඇමරිකානු නළු ජිම් කැරී වරක් පැවසුවේ “ඔබේ සිහිනය අත්හැරියොත් එවිට ඉතිරි වන්නේ කුමක්ද?” යනුවෙනි. ඒවගේම CNN හි නිර්මාතෘ Ted Turner කුඩා කල සිටම තමාට ලෝකයේ පාලකයා වීමට අවශ්‍ය බව කියා සිටියේය. එය කුමක්ද, බොළඳ ළමා මනඃකල්පිත හෝ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා ඔබම වැඩසටහන්ගත කිරීම?
4. නිකන් ඉඳගන්න එපා.චිත්‍රපට පුරාවෘත්තයක් වන බෲස් ලී මෙසේ පැවසීය: “දැන ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔබ දැනුම ප්‍රායෝගිකව යෙදිය යුතුය. ප්‍රාර්ථනා කිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔබ එය කළ යුතුයි. ” සාර්ථක මිනිසුන් යමක් සිදුවනු ඇතැයි බලා සිටින්නේ නැත. ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ඔවුන් විසින්ම නිර්මාණය කරයි.
5. පුරෝගාමියෙක් වෙන්න.නිර්මාණශීලීව සිතීමට සහ නව අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට බිය නොවන්න. පෘථිවියේ බොහෝ සාර්ථක පුද්ගලයින් "වෙනස් ලෙස" සිතීමට පටන් ගැනීමෙන් උසකට පැමිණ ඇති බව නිතර මතක තබා ගන්න. ජෙනරල් ඉලෙක්ට්‍රික් හි අලෙවිකරණ අධ්‍යක්ෂ බෙත් කොම්ස්ටොක් මෙසේ උපදෙස් දෙයි: "ලෝකය යන තැන සිටින්න." IBM හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී Ginny Rometty විසින් ඇයව ප්‍රතිරාවය කරන අතර, "පළමුව සහ තනිව සිටින්න" ලෙස ඉල්ලා සිටියි.
6. ඔබ පිළිබද විශ්වාස තබන්න.අන් අය ඔබව බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට සහ ඔබේ හැකියාවන් විශ්වාස කිරීමට නම්, ඔබ මුලින්ම ඔබ ගැන විශ්වාසයක් ඇති කර ගත යුතුය. “මට අවශ්‍යයි”, “මට පුළුවන්” යන වචන පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් වෙහෙසට පත් නොවී තෝරාගත් ඉලක්කය කරා ඉදිරියට යන අයට ලෝකය විවෘත වේ. Yahoo හි සභාපති! Marissa Mayer අවධානම ගැනීමට සහ සූදානම් නැති දේ කිරීමට උපදෙස් දෙයි. නරකම අවස්ථාවක, ඔබේ හැකියාවන්ගේ සීමාව පැහැදිලි වනු ඇත.
7. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සූදානම් වන්න.සාර්ථකත්වයට පහසු මාර්ග නොමැත. නමුත් මිනිස් කම්මැලිකම නොසැලෙන අතර බොහෝ දෙනෙකුට මෙහි සහ දැන් කීර්තිය සහ මුදල් අවශ්‍ය වේ, කිසිවක් නොකරයි. රුසියානු ව්යවසායක ඔලෙග් ටින්කොව් සාර්ථකත්වයේ ප්රධාන රහස ලෙස සලකයි. මෝටර් රථ කර්මාන්තකරුවෙකු වන හෙන්රි ෆෝර්ඩ් සැබෑ වැඩකාරයෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණය ප්‍රකාශ කළේ, පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් රැකියාවේ සිටිය යුතු බවත්, වෙන කිසිවක් නොමැති බවත්ය. දිවා කාලයේදී, ඇය ඔහුගේ සියලු සිතුවිලි අල්ලා ගත යුතු අතර, රාත්රියේදී - ඔහු සිහින දැකිය යුතුය.
8. අවදානම් ගන්නා.සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සැමවිටම අවදානම් සහිත බව ශ්රේෂ්ඨ හා සාර්ථක අය විශ්වාස කරති. ඕනෑම ඉහළට ගමන් කිරීම යම් අනතුරකින් පිරී ඇති අතර, එය නොමැතිව, ඔබ දිගටම නිශ්චලව සිටිනු ඇත. බ්‍රිතාන්‍ය දේශපාලනඥයා වන ඩේවිඩ් ලොයිඩ් ජෝර්ජ් වරක් උපදෙස් දුන්නේ බිය නොවී පළමු පියවර ගන්නා ලෙසයි, මන්ද තවමත් කුඩා පැනීම් දෙකකින් අගාධය තරණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයෙකු සහ දැන් එක්සත් ජනපද ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් ඉල්ලා සිටියේ කුඩා දේවලට පමණක් සීමා නොවී, ඕනෑම වියදමකින් ඉහළට යන ලෙසත්, ලෝකඩ නොව රන් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ලෙසත් ය.
9. ඉවසීම මත ගබඩා කරන්න.සංයමයෙන් සිටින්න, ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. වෘත්තියක් කරගත් බොහෝ ධනවතුන් විශේෂ දක්ෂතාවලින් බැබළෙන්නේ නැත. නමුත් ඔවුන් බොහෝ දෙනෙකුට වඩා බොහෝ ඉවසිලිවන්ත හා අරමුණු සහිත ය. සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ ඉවසීම යකඩ වලින් ව්‍යාජ ලෙස සකස් කළ යුතු බව ද්වාර වෙබ් අඩවිය මතක් කර දෙයි, මන්ද ක්‍රියාකාරකම් ක්‍රියාවලියේදී උච්චාවචන දෙකම දෛවයේ ත්‍යාග සහ ගැටළු යන දෙකම සිදුවිය හැකිය. ජනප්‍රිය ඇමරිකානු පැසිපන්දු ක්‍රීඩක මයිකල් ජෝර්ඩන් ඔහුගේ ආදර්ශයෙන් අන් අයට උගන්වයි: “මම මගේ මුළු වෘත්තීය ජීවිතයේදීම 10,000 වතාවක් පමණ පුළුල් ලෙස වෙඩි තබා ඇත. මම තරග 300කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් පැරදී ඇති අතර මට ගුවන් ගත වීම ලබා දුන් විට 26 වතාවක් මඟ හැරී ඇත. අසාර්ථකත්වයන් මා සමඟ වුවද මම කිසි විටෙකත් අත් නොහළෙමි. ඒ නිසා තමයි මම සාර්ථක වුණේ."
10. නායකයෙකුගේ ගුණාංග වර්ධනය කරන්න.ජීවිතය ඔබට වාසනාවන්ත ටිකට් පතක් ලබා දෙන තෙක් බලා නොසිටින්න, එය ඔබම මෙහෙයවන්න. ආයතනික කුසලතා සහ බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම, වගකීම සහ විඳදරාගැනීම ඉගෙන ගන්න - මේවා සැබෑ නායකයින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා ගුණාංග වේ. Maximilian Robespierre, ප්රංශ විප්ලවවාදියෙකු සහ සුප්රසිද්ධ දේශපාලනඥයෙකු, සැබෑ නායකයෙකුගේ ලක්ෂණ 2 ක් හඳුනාගෙන ඇත: නිරන්තර ඉදිරි ගමන සහ මිනිසුන් මෙහෙයවීමේ හැකියාව.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දක්ෂ පෞරුෂයන් අතර, දෛවයේ සගයන් ලෙස හැඳින්වෙන, නියම ස්ථානයේ සහ නියම වේලාවට තමන්ව සොයාගත් හෝ ඔවුන්ගේ පිටුපසින් බලගතු අනුග්‍රාහකයෙකු සිටින කෙනෙකුට දැකිය හැකිය. නමුත් එවැනි විකල්ප සම්මතයට වඩා රීතියට ව්‍යතිරේකයක් වන අතර ඒවා එතරම් සුලභ නොවේ. සාර්ථක පුද්ගලයින්ගෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් යනු, ස්වයං දියුණුව, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ තමන්ගේ ශක්තිය කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය නිසා ඔවුන් සතුව ඇති දේ සාක්ෂාත් කර ගත් අයයි. මෙය ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණයක් නොවේද?

සෑම පුද්ගලයෙකුටම සාර්ථක වීමට අවශ්යයි. සාර්ථකත්වය මිනිසුන්ට ආත්ම තෘප්තිය ගෙන එයි, ආත්ම අභිමානය වැඩි කරයි, ජීවිතය අර්ථයෙන් පුරවයි. සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථකත්වය පිළිබඳ තමන්ගේම සංකල්පයක් ඇත. එක් අයෙකු තමාගේම සමාගමක් නිර්මාණය කිරීමට සිහින දකියි, අනෙකා - හොඳම බිරිඳ සහ මව වීමට, තුන්වැන්නා - රාජ්ය උපකරණවල තනතුරක් ලබා ගැනීමට.

ඉලක්කය කුමක් වුවත්, සාර්ථකත්වයේ මාවත සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි. ඔබට අවශ්‍ය සාර්ථකත්වයට හේතු වන සුවිශේෂී නීති, පියවර, පියවර තිබේ.

සාර්ථකත්වය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ගුණාංග

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකනු ලබන්නේ තමාව සපුරා ගැනීමට සමත් වූ පුද්ගලයෙකු ලෙසය, එසේ නොමැතිනම් ඔහු තම ඉලක්කය සපුරාගෙන තම ජීවිතය සතුටින් ගත කරයි.

සාර්ථක පුද්ගලයෙක් තමාගේම ජීවිතයක් ගත කරයි, තමාගේම මාර්ගයට යයි, ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගනී. එවැනි මාර්ගයක් පහසු බව කිසිවෙකු නොකියනු ඇත - එය නිරන්තර චලනය, වර්ධනය, වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. දුෂ්කරතා, කරදර, අප්‍රසාදය වළක්වා ගත නොහැක - අත් නොහැර ඉදිරියට යාම වැදගත්ය.

සියල්ලන්ටම එක් අවිවාදිත සත්‍යයක් තිබේ: සෑම පුද්ගලයෙකුටම සාර්ථක විය හැකිය. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට හේතු වන ගුණාංග තිබේ:

• ආත්ම විශ්වාසය;
• කඩිසරකම;
• ශුභවාදී;
• නොපසුබට උත්සාහය;
• ප්රතිරෝධය;
• ධනාත්මක චින්තනය.

මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ: පුද්ගලයෙකුට ලැයිස්තුවෙන් අවම වශයෙන් 2 ගුණාංග තිබේ නම්, ඔහු සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සමත් වේ.

ධනාත්මකව සිතීම සහ දියුණුවට බාධා කරන සිතුවිලි වලින් වැළකී සිටීම සුදුසුය.

වර්ධනයට බාධා කරන සිතුවිලි මොනවාද?

"මම යුතුයි". කිසිවෙකු කිසිවෙකුට ණයගැති නැත - පුද්ගලයෙකු කරන සෑම දෙයක්ම, ඔහු තමා වෙනුවෙන් සහ ඔහුගේම කැමැත්තෙන් කරයි, ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔහුට යම් දෙයකට සීමා වීමට හෝ යමක් අත්හැරීමට සිදු වුවද.

"මට ඒක කරන්න බෑ". එය සැමවිටම උත්සාහ කිරීම වටී, එය වහාම ක්‍රියාත්මක නොවූයේ නම්, ඔබට තොරතුරු රැස් කිරීම, අධ්‍යයනය කිරීම, උපදෙස් ලබා ගැනීම යනාදිය කළ හැකිය. දෙවන හෝ තෙවන උත්සාහය සාර්ථක වනු ඇත.

"මට මුකුත් ඕන නෑ". ධනාත්මක ආශාවන් සහ ඉලක්ක නොමැතිකම කොතැනකවත් නැති මාවතකි. ප්‍රාර්ථනා කිරීම සහ උත්සාහය සාර්ථකත්වයේ පළමු පියවරයි.

"සියල්ල සුපුරුදු පරිදි; අලුත් දෙයක් නෑ". ජීවිතය සෑම මොහොතකම වෙනස් වෙමින් පවතී, අපගේ කැමැත්තට එරෙහිව පවා. එය ඔබේ අභිමතය පරිදි වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද?

ඔයාගේ හදවතට සවන් දෙන්න.

ඇත්තටම ඒක සුරංගනා කතාවක් වගේද? එසේ වුවද, සියලුම සාර්ථක පුද්ගලයින් කියා සිටින්නේ ඔවුන් හෝඩුවාවක් නොමැතිව තමන්ටම ලබා දෙන ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම දේ කිරීමෙන් ඔවුන් සාර්ථකත්වය අත් කරගත් බවයි.

ඔබට ඉහළට යා හැක්කේ හදවත තුළ ඇති දේ කිරීමෙන් පමණි.

මයිකල් ෙජාර්ඩන්

"යමෙක් යමක් අගය කරන විට සහ සැබෑ ආශාවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන විට සාර්ථකත්වය පැමිණේ."

පියවර ගන්න.

කුමක් කළත්, එය කෙසේ කළත්, යහන මත වැතිර නොසිටීම වැදගත්ය. කුඩාවට පටන් ගන්න. ඔබට ඉගෙනීමට දිගු කලක් අවශ්‍ය වූ ව්‍යාපාරය ප්‍රගුණ කරන්න, ඔබ දිගු කලක් සිහින මැවූ දේ හෝ ඔබ දිගු කලක් කල් දැමූ දේ කරන්න. චීන හිතෝපදේශයක් පවසන්නේ "සැතපුම් දහසක ගමනක් පළමු පියවරෙන් ආරම්භ වේ" යනුවෙනි.

අතීතයේ ගිලෙන්න එපා.

අතීත අසාර්ථක වීම්, නින්දා අපහාස, වැරදි අමතක කර පස්ස නොබලා ඉදිරියට යා යුතුයි. ලුයිස් හේ මෙසේ ලියයි: "බලයේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය සෑම විටම වර්තමාන මොහොතේ පවතී." පහුගිය කාලේ කොයිතරම් අසාර්ථක වීම් තිබුණත් වැරදි අසාර්ථක වීම්වලට බය වෙන්න අවශ්‍ය නැහැ.

ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්

“අළු මත මෙන් අසාර්ථකත්වය මත හිඳීමට අවශ්‍ය නැත. අලුත් පාඩමක් ඉගෙන ගත්තා, ඉගෙනගෙන ඉදිරියට යන්න.”

ධනාත්මකව සිතන්න.

ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්

“අපි පාවෙනවද නැත්නම් කෙඳිරිගාන මඩ ගොහොරුවක ඉන්නවද කියලා තීරණය කරන්නේ අපේම සිතුවිලි. සෑම විටම එය පවත්වා ගත නොහැක. ඒක තමයි ජීවිතේ. හැමෝම වැටෙනවා, නමුත් ඔබ නැගිටින්න ඕනේ.

ඔබේ හැකියාවන් කෙරෙහි ඇදහිල්ල අරුමපුදුම දේ කරයි. මුළු ලෝකයම ඔබේ පැත්තේ බව විශ්වාස කරන්න. ඔහු පවසන පරිදි ලුයිස් හේ,

"විශ්වාසය යනු ක්ෂණික ක්‍රියාවලියකි, කිසි තැනකට පැනීමකි"/

ඔබ දෛවයේ සොඳුරිය බව විශ්වාස කරන්න, ඇය සියලු ආශීර්වාදවලින් වැසීමට සූදානම්ය.

අකෘතඥ නොවන්න - ජීවිතය ලබා දෙන සෑම දෙයකටම ස්තූතියි: සෞඛ්‍යය, ආදරණීයයන්, පුදුම කාලගුණය, වැඩ, නව උදාව. සෑම දිනකම ඔබ සතුව ඇති සියල්ල සඳහා ජීවිතයට ස්තුති කරන්න - එය අගය කරන්න.

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ගුණාංග සහ ක්‍රියාවන් මොනවාද?

1. ස්වයංපෝෂිත වීම. සාර්ථක පුද්ගලයෙක් අන් අයගේ අදහස් මත රඳා නොපවතී, ඔහු තමාගේම සතුටේ ස්වාමියා වේ. ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම කුමක් සිතුවත්, ආත්ම අභිමානය පැමිණෙන්නේ ඇතුළතිනි.

2. සමාව දීමට ඇති හැකියාව. සමාව දීම වරදකරුවා සහ වරද කළ තැනැත්තා නිදහස් කරයි. නිකුත් කරන ලද අමනාපය ඇතුළතින් ගිල දමන්නේ නැත, රෝග සහ සංකීර්ණ පෝෂණය කරයි. නමුත් කිසිවක් අමතක නොකරන්න - ඔබව අමනාප කිරීමට කිසිවෙකුට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න.

3. ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමේ හැකියාව. මොහොතක අරගලයක අවසානය දක්වාම නාස්ති නොකරන්න. සමහර විට ඔබට පසුබැසීමට සහ ඊළඟ සටන සඳහා ශක්තිය ලබා ගත හැකිය.

4. හොඳම දේ යහපතෙහි සතුරා ය. ඔබ පරිපූර්ණ විය යුතු නැත, පරිපූර්ණත්වය ස්නායු හා නිදන්ගත රෝග වලට මග පාදයි. ඔබට හැකි දේ කරන්න. ඊළඟ වතාවේ වඩා හොඳ වනු ඇත.

5. අතීතයේ ජීවත් නොවන්න. අතීතය සමඟ වෙන්වීමට, අන් අයට සහ ඔබට සමාව දීමට ඇති හැකියාව ප්‍රීතිමත් අනාගතයක් කරා යන පියවරකි.

6. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ හැකියාව. ඔප්පුවෙන්, වැඩෙන් විතරක් ජීවත් වෙන්න ඕන නෑ. සාර්ථක ඔලෙග් ටින්කොව් මෙසේ පවසයි: "ජීවත් වීමට වැඩ කරන්න, නමුත් වැඩ කිරීමට ජීවත් නොවන්න." ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් සහ ආදරණීයයන් සඳහා කාලය සොයා ගත යුතුය.

7. "නැහැ" කීමට ඇති හැකියාව. සාර්ථක පුද්ගලයෙක් නැහැ කියන්න දන්නවා. අන් අයගේ ආශාවන් අනුගමනය කිරීම අසාර්ථකත්වය, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ.

8. හොඳ හිත. ඇත්ත: පුද්ගලයෙකු වැඩි වැඩියෙන් අත්පත් කර ගෙන ඇති තරමට, ඔහු සෑම කෙනෙකුටම වඩා මිත්රශීලී හා ආචාරශීලී වේ. මැදිහත්කරුගේ සමාජ තත්වය කුමක් වුවත් - සාර්ථක පුද්ගලයෙකු ආචාරශීලී හා මානුෂීය වනු ඇත. කෝපය යනු පරාජිතයන්ගේ ගොඩයි.

හොඳින් සවන් දීමට සහ මැදිහත්කරුට "ඇහුම්කන් දීමට" උත්සාහ කරන්න, බාධා නොකරන්න, කතා කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න. අන් අයගේ කටයුතු සහ ගැටලු ගැන උනන්දු වන්න. මුලදී එය දුෂ්කර වීමට ඉඩ දෙන්න - දක්ෂතාවය සහ අවංකභාවය කාලයත් සමඟ පැමිණේ. එය උත්සාහ කරන්න, අන් අයගේ හොඳ හිත සහ සහභාගීත්වය ඔබ ඉදිරියෙහි කොපමණ අපේක්ෂාවන් විවෘත වේද යන්න ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

Owen Young (ලේඛක):

"තවත් කෙනෙකුගේ ස්ථානයේ තබා ගැනීමට දන්නා, ඔහුගේ සිතීමේ ආකාරය පිළිගන්න, ඔහුගේ අනාගතය ගැන කරදර විය නොහැක."

දුරකථන සංවාද වලදී පවා සෑම කෙනෙකුටම සහ විශේෂයෙන් ආදරණීයයන් සමඟ මිත්රශීලී වන්න.

9. බාහිර ආකර්ෂණය. නිරූපිකාවක් ලෙස පෙනී සිටීම අවශ්‍ය නොවේ, එය පිළිවෙලට හා හොඳින් මනරම් වීමට ප්‍රමාණවත් වේ. අපිරිසිදු ඇඳුම් පැළඳුම්, අපිරිසිදු හිසකෙස් සහ අලස නියපොතු ඇති පුද්ගලයෙකුගේ සාර්ථකත්වය විශ්වාස කිරීමට අපහසුය.

සතුටින් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, පළමුවෙන්ම ඔබව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ව්යාපාර සාර්ථක වන්නේ කෙසේද

සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයන් තම ජයග්‍රහණවල රහස් විවෘතව බෙදා ගනී. බිල් ගේට්ස් ලොව පුරා සමාගම් විසින් අනුගමනය කරන ඔහුගේම නීති සකස් කර ප්‍රවර්ධනය කර ඇත.

1. ඔබේ තරඟකරුවන් දැනගන්න. සෑම උදෑසනකම ගේට්ස් තරඟකරුවන්ගේ අඩවි අධ්යයනය කිරීම ආරම්භ කරයි.

2. අනාගතය අයිති අන්තර්ජාලයට. සබැඳි සමාගම් පමණක් ව්‍යාපාරයේ පවතිනු ඇත.

3. තීරණාත්මක බව සහ සන්සුන්කම. ගේට්ස් විපත්තිවලට මුහුණ දීමට ධෛර්යය ඉල්ලා සිටියි. ප්‍රශ්නය නිරාකරණය කර ගැනීම පහසුයි.

4. ඔබ ඔබේ යටත් නිලධාරීන් සඳහා වඩා හොඳ සේවා කොන්දේසි නිර්මානය කළ යුතුය - අන්‍යෝන්‍ය භාවය ලබා ගැනීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි.

ඔලෙග් ටින්කොව්ගේ මතය වන්නේ යමෙකු ජීවත් වීමට වැඩ කළ යුතු අතර අනෙක් අතට නොවේ. සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයෙකු රැකියාවෙන් විවේකයක් ගෙන තම ජීවිතය සතුටින් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි දනී.

සමහර විට වැඩ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන අතර එක මිනිත්තුවක් ඉතිරි නොවන බව පෙනේ. වැඩ වල ගිලෙන්න ඕන නෑ. ඩේල් කානගීඋපදෙස් දෙයි:

"ඔබේ දේ කරන්න, විනාඩියෙන් පහත වැටෙන්න."

ක්රමානුකූලව, නඩු අවහිර කිරීම විසුරුවා හරිනු ඇත. ඔබ සම්පූර්ණ වැඩ ස්කන්ධය ගැන සිතීමට අවශ්ය නැත, යමක් ආරම්භ කරන්න. ඔවුන් පවසන පරිදි, ඇස් බයයි, නමුත් දෑත් යමක් කරයි.

සාර්ථක මිනිසුන් තමන් කැමති දේ කරයි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම සිහිනයක් තිබේ, එය සැබෑ වූ විට සාර්ථකත්වය ගෙන එයි. වෝල්ට් ඩිස්නි විහිලු සිහින දකින්නෙකු ලෙස සැලකේ. මම කල්පනා කරනවා අද ඔහුට සිනාසීමට අවශ්‍ය කාටද?

ඉලක්කයක් තැබීම සහ කම්මැලිකම, උදාසීනත්වය, අනාරක්ෂිත බව ජය ගැනීම වැදගත්ය. සෑම දිනකම, ටිකක් වුවද, ඔබේ ඉලක්කය කරා යන්න.

සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථක වීමට හැකියාව ඇත. සතුට හා යහපැවැත්ම සඳහා ජයග්රාහී මාවතක් ආරම්භ කිරීම ඉතා පහසු ය: ඔබේම ආශාවන්ට සවන් දීම සහ ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්කයක් තැබීම සෑම දෙයක්ම වේ. එවිට ඔබට සෑම දිනකම මෙම ඉලක්කය වෙත යා යුතුය. ඒ අතරම, සෑම නව දිනකම භුක්ති විඳින්න, අත් නොහරින්න, හදවත නැති කර නොගන්න. සෑම විටම හොඳ හිත පවත්වා ගන්න, අන් අයට සහ ඔබ වෙනුවෙන් ආදරය කරන්න, ඔබේ වාසනාවන්ත තාරකාව විශ්වාස කරන්න.