Відкриття енергетичних центрів Для чого розкривати чакри: способи та вправи для очищення та балансування. Чакри на тілі людини

Є енергетичними центрами нашого тіла, які контролюють роботу різних органів та наповнюють людину певною енергією. Коли енергоцентр закритий або працює недостатньо – людина стикається з певними патологіями та розладами, як фізичними, так і психологічними. На щастя, цілком можливо відкрити чакри, максимально розкривши їхній енергетичний потенціал.

Пропонуємо докладну інструкцію, яка розповість, як виконати самостійне .

1 чакра (Муладхара)

Розкрити даний енергоцентр не так складно, як може здатися, зробити це значно легше, ніж усі інші чакри.

Саме в цій чакрі знаходиться енергія Кундаліні, а отже, для розкриття має бути неквапливою.

Проводьте її за такими етапами:

1. Сядьте у зручну позицію, натисніть п'ятою в області знаходження чакри (розташувалася посередині між анусом та геніталіями).
2. Розслабтеся, концентруйте свою увагу на енергоцентрі, утримуйте тиск на ньому, доки не відчуєте почуття приємного тепла (можлива пульсація).
3. Зверніть увагу, почніть вдихати і видихати через область чакри. Дихайте таким чином три-п'ять хвилин.
4. Муладхарі відповідає червоний, тому візуалізуйте, як червона енергія піднімається від 1 чакри і розподіляється по всьому хребту.
5. Коли медитація завершиться, посидіть ще трохи у повній тиші, щоб забезпечити результат розкриття.

Бажано, щоб ви не відкривали кореневу чакру першою.

2 чакри (Свадхістану)

Зверніть увагу, що в процесі виконання цієї практики не можна виявляти негативні емоції, адже вони сприяє закриттю Маніпури і зводять всі зусилля нанівець.

4 чакри (Анахата)

Наповнює людину любов'ю, тож треба відчувати це почуття, роблячи медитативну практику. Не страшно, якщо ви зробите це штучним шляхом, при цьому можете відчувати любов по відношенню до близької людини (наприклад, батька), тварини або медитатора.

1. Займайте комфортне положення (можна відкривати Анахату як сидячи, так і лежачи). Контролюйте своє дихання. Намагайтеся пробудити любов, а також благоговіння максимально, наскільки це можливо. Нехай ці відчуття вас повністю поглинуть.
2. Концентруйтеся на чакрі, що розташована в районі серця. Є дуже простий спосіб з'ясувати, де вона точно знаходиться. Для цього вам потрібно покласти руку таким чином, ніби ви розповідаєте щось навколишнім.
3. Уявляйте, як у вказаній області починає з'являтися бірюзовий вихор енергії, який розширюється, росте і починає повністю переповнювати вас.
4. Відчуйте повне розчинення у відчутті пульсації та тепла, насолоджуйтеся ними.
5. В кінці спонукайте трохи в повній тиші.

Щоб розкриття Анахати було ще ефективнішим, бажано виконувати його перед відходом до сну. Коли людина перед сном відчуває почуття любові, воно потім трансформується в підсвідомість і дуже сприятливо впливає на організм.

5 чакра (Вішудха)

Горлова чакра, що добре функціонує, дозволить розкрити вашу індивідуальність. Процес її активізації відбувається поетапно:

1. Ви приймаєте зручну позицію, стежте за процесом дихання. Уважно відстежуєте глибокі вдихи, домагаєтеся усунення меж між ними.
2. Візуалізуєте потік енергії, що виходить з області яремної западини, кольору індиго. Бачите, як він зростає. Якщо вам важко дається уява, можете скористатися янтрою (картинкою, яка є символом чакри). Якщо бажаєте, навіть намалюйте її в області знаходження 5 чакри на тулубі.
3. Домагайтеся відчуття приємного тепла з вібрацією, наповніться ними, увійшовши до гармонійного стану.
4. Результат закріплюється перебуванням у тиші.

Так як Вішудха відповідає за виробництво звукових вібрацій, важливо вимовляти спеціальну мантру. Вібрація, що створюється голосовими зв'язками, допоможе ефективніше розкрити цей енергоцентр.

Сама медитація виконується так:

1. Людина розслабляється, сидячи у зручній позиції (ідеальний варіант – у позі лотоса).
2. Потім робляться глибокі вдихи та видихи, при цьому потрібно стежити, як рухається грудна клітка.
3. В області між бровами уявляйте утворення вихору енергії кольору, спостерігайте, як він поступово збільшується, відчувайте фізично енергетичне переповнення.
4. Завершується медитація так само, як і у попередніх випадках. Щоб вона була дієвою, потрібно виконувати її щонайменше двадцять хвилин.

7 чакра (Сахасрара)

Тільки коли виконано відкриття всіх чакр людини, можна братися за сьомий енергетичний центр. Саме Сахасрара є ланкою, що об'єднує між попередніми чакрами, вона сприяє цілісному становленню людини як особистості.

Виконуючи медитацію, представляйте прекрасний лоток, що має величезну кількість пелюсток, який починається з району верхівки, а потім відокремлюється від нього, даруючи вам надзвичайну легкість та свободу.

Знаючи, як відкрити чакри самостійно, ви зможете позбутися блоків, що заважають вам, в районі енергоцентрів, наповніть себе позитивною енергією, а також максимально розкриєте свій енергетичний потенціал. Це, у свою чергу, забезпечує щастя, радісне та гармонійне життя.

Доброго дня, шановні друзі! Чи відчували ви коли-небудь різко гостру потребу в коханні? Без видимих ​​причин. Все є, але чогось не вистачає. Знайомо? Подібні відчуття – ознака блокування серцевої чакри. Якщо енергія неспроможна безперешкодно циркулювати тілом, утворюється застій. Через дисбаланс, що виник, страждає весь організм. Хронічні хвороби, невдачі в особистому житті, матеріальні проблеми… Думаю, не варто продовжувати: і так ясно, що з цим треба щось робити. Як відкрити серцеву чакру у жінки? Про все по порядку.

Симптоми блоку

Найпомітніший прояв – песимізм та пасивність. У нормі людина сприймає світ оптимістично і справляється з труднощами, навіть якщо це нелегко. При блоці все частіше з'являється бажання здатися. При дисфункції людина шукає не можливості, а відмовки та виправдання. Коли йому пропонують варіанти, він неохоче погоджується, проте потім знаходить тисячу "але". Рухатися вперед не хочеться, доводиться ув'язнути в «болоті».

Виникає відчуття беззахисності. Здається, що оточуючі негативно налаштовані. «Я не гідний кохання, мене ніколи ніхто не полюбить», – одна з типових думок. Насправді стосункам заважають лише посилена підозрілість, уразливість та постійний біль. Жінки з дисфункцією схильні до ревнивості та помсти, навіть дрібниці викликають у них спалахи гніву.

Насамперед блок спотворює сприйняття світу. Ми не можемо правильно оцінювати ситуацію, тому виникають хибні емоції.

Найчастіше при блокуванні розвиваються такі симптоми або захворювання:

• онкологія
• інфаркт
• хронічна втома
• безсоння
• гіпертонія
• тахікардія
• панічні атаки, напади тривоги чи гніву
• проблеми із диханням.

Якщо ви помічали за собою щось подібне, настав час переходити до рішучих заходів!

Способи відкриття серцевої чакри

Як усунути «засор» з каналу? Існує безліч методів. Вони ґрунтуються на виключенні негативу. Викиньте з голови образи, тугу та гнів. Це енергетичне сміття! Що допоможе досягти мети? Розглянемо найефективніші методи.

1. Тактильний контакт.

Іноді єдине, що потрібно людині, – це міцні обійми. Вас колись обіймали під час сварки? Дивно, але така проста дія швидко перемагає гнів. Домашня тварина також допомагає відкрити чакру. Коли ми гладимо вихованця, відбувається викид гормонів щастя. У крайньому випадку спробуйте масаж.

2. Прощайте.

Якщо хтось вчинив погано з вами, це його недолік, а не ваш. Образа – емоційний вантаж, який кривдник намагається звалити з себе вас. Не приймайте негативу. Навіщо він вам? Пам'ятайте, що щаслива людина не може образити. Правильне рішення – пошкодувати «нападаючого», продовжити свій шлях і далі радіти життю.

3. Відкрийте душу.

Часто ми закриваємось у собі. Нікого не підпускаємо, а потім щиро не розуміємо: чому ми самотні? Це відбувається через страх. Більшість боїться негативного досвіду. Багато хто вже обпікся і не хоче повторень. Позбавтеся фобії! Пам'ятайте, що поганий досвід – це також досвід. Він потрібен для того, щоб не повторювати помилок, а не для уникнення реальності.

4. Звикайте мислити позитивно!

Впіймали себе на відмовці чи негативі? Знайдіть 2 варіанти вирішення проблеми або 2 плюси в ситуації, що склалася. Хорошого завжди має бути більше, ніж поганого. Поступово ви взагалі перестанете бачити негативне та боятися перешкод.

5. Переходьте у реальність.

Ми настільки звикли до інтернету, що вкрай рідко спілкуємося з людьми наживо. Літери та дужки замінили міміку, інтонацію, емоції. Це «мертве» спілкування, яке майже не приносить користі. Спробуйте на тиждень відмовитись від соціальних мереж, підговоріть друзів, влаштуйте невелику спільну акцію. Ви побачите, як ваше життя зміниться за цей час. Напевно, ви встигнете знайти кілька спільних захоплень і краще дізнаєтеся один одного.

6. Займіться спортом.

Вправи допомагають тримати у тонусі як тіло, а й душу. Не потрібно працювати до знемоги. Достатньо 15-30 хвилин на день. Обов'язково оберіть саме те, що вам подобається. Може ваша стихія – басейн? Ранкова пробіжка допомагає упорядкувати думки і підготуватися до роботи. Під час велопрогулянок помічаєш красу навколишнього світу. Якщо хочете оздоровитися, віддайте перевагу курсу для зміцнення м'язів спини або комплексу вправ «5 тибетців». Про них я розповідала в інших постах.

7. Слухайте або повторюйте афірмації.

Давно доведено, що самонавіювання працює. Людина може настроїти себе на будь-яку хвилю. Якщо ви постійно дорікатимете і звинувачуватимете себе, ви не зможете вийти з порочного кола. Найпростіша афірмація: «Я люблю і любимо». Однак ми всі індивідуальні і, можливо, вам знадобиться інша.

8. Читайте мантри.

Ми вже говорили, що звук може зцілювати. Вібрації, що проходять через наше тіло, впливають на енергетичні канали. Мантрою для серця вважається звук "ям". Потрібно не просто повторювати його, а налаштуватися на ритуал. Уявіть, як крізь вас протікає потік енергії, очистіть думки. Велике значення має не тільки сама мантра, а й ваші емоції.

9. Любіть себе.

Як часто ви жертвуєте своїми бажаннями чи здоров'ям заради інших? Припиніть "бити" себе! Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, займіться ними. Жодних відмовок та страхів. Просто сходіть до лікаря і приступіть до лікування. Якщо ви не любитимете себе, то не зможете полюбити інших. Дозволяйте собі маленькі капризи. Шукайте золоту середину.

10. Співчуття – це кохання.

Іноді корисно подивитися щирий фільм і просто поплакати. Не тримайте емоції у собі, дозволяйте виходити співчуття. Сльози, турбота, бажання допомогти – це абсолютно нормально. У дослівному перекладі з вірменської мови «Я люблю тебе» означає «Я візьму твій біль». Дуже правильно сказано! Якщо вам хочеться комусь допомогти, допоможіть. Не бійтеся зайвий раз здатися нав'язливою. Краще бути настирливою, ніж безсердечною.

Не зупиняйтесь лише на одному способі! В ідеалі всі методи мають стати вашими особистими правилами. Вони допоможуть не лише відкрити серцеву чакру, а й розібратись з іншими питаннями.

Блок енергетичних каналів б'є по всіх напрямках. Спершу виникають проблеми всередині, а потім – зовні. Мимоволі закриваєшся в уявній зоні комфорту, яка насправді виявляється капканом. Не трапляйтесь у пастку! Намагайтеся не допускати утворення блоку, а якщо лихо вже наздогнало – боріться. Варто лише розпочати.

А як ви «відкриваєте» серце? Мені допомагають ефірні олії. Я люблю аромати троянди, м'яти та лимона. Вони дозволяють розслабитися і повернутися до ладу. Запах цитрусів взагалі сильно впливає на настрій. До нової зустрічі!

Яка відповідальна за сексуальну сферу діяльності, виникнення статевого потягу, а також гармонійну взаємодію з представниками протилежної статі, сексуальне задоволення, дітонародження. Крім цього, друга чакра є емоційним центром і центром творчих талантів особистості.

Також ця чакра сприяє наповненню всього організму енергією, що зароджується в ній, а потім розтікається по всьому тілу. Саме свадхістану допомагає людям максимально виявляти індивідуальність своєї особистості, генерувати нові ідеї та впроваджувати їх у життя.

У перекладі з санскриту свадхістану позначає «обитель я», тобто місце, в якому укладено життєву силу, що зароджує життя та енергію.

Стихія чакри – вода. З цієї причини вона активніша у жінок.

Де розташувалася

Свадхістан розташована над областю лобка, в районі на три-чотири сантиметри нижче, ніж пупок. Основа чакри овальна за формою, його діаметр може змінюватись в межах від п'яти-семи міліметрів до десяти-п'ятнадцяти сантиметрів.

Ще свадхістану відома як статева чакра чи сексуальна чакра. У деяких джерелах її називають помаранчевою - виходячи з . Крім цього, ви можете виявити найменування чакри, в якому буде присутня ще одна літера «х» - свадхістхана.

Характеристика властивостей другої чакри

• Свадхістан наповнює людину сексуальною енергією, чуттєвістю та активністю. Саме цей енергетичний центр дозволяє відправляти у навколишній простір та приймати сексуальні переживання. Найсильніший розвиток чакри досягається до проміжку дванадцяти-п'ятнадцяти років.
• Статева чакра забезпечує контакт із протилежною статтю, робить людину більш сексуально привабливою в очах оточуючих, наповнює особистим магнетизмом, а також активністю, комунікабельністю та позитивним настроєм. Також відповідальна за сферу фінансів.
• Слід зазначити, що свадхістану найбільше піддається негативному магічному чи психологічному впливу.

Природою передбачено, що жінка у більшій кількості наділена енергією помаранчевої чакри, щоб виступити резервуаром для чоловіка, який, у свою чергу, має забезпечити жінці опору зі стабільністю (представлена ​​енергією першої чакри).

Від кількості у жінці сексуальної енергії, позитивних емоцій багато в чому залежатиме успіх у житті. Також добре розвинена свадхістану супроводжує гармонійну взаємодію з протилежною статтю, допомагає створити сім'ю.

Чакре відповідає помаранчевому кольору.

• Нотою свадхістану є Ре.
• Стихією – вода.
• Якщо ви захочете розглянути електромагнітне випромінювання чакри, то побачите, що символ складається із шести пелюсток.
• Свадхістані відповідає терпкий смак (з прикладів можна назвати незрілу хурму).
• Аромат – іланг-іланг.
• Магічним камінням чакри виступають , вогненний , вогненний опал.

За що відповідає чакра свадхістану

Друга чакра відповідальна за нормальне функціонування статевої та видільної систем організму, а також сприяє нормальній діяльності всіх внутрішніх органів, покращує перистальтику кишечника.

Органами, що контролюються чакрою, є:

• Печінка.
• Права нирка.
• Кишечник.
• Органи статевої системи.

Ступені розвитку чакри

Коли в людини сакральна чакра розвинена на досить високому рівні, така людина з радістю дарує оточуючим свою творчу енергію, відрізняється легкістю, гармонією, її життя наповнене творчими заняттями, вона купається в грошах. Така особистість самодостатня, відмінно ладнає з оточуючими, отримує задоволення в житті.

У разі, коли духовний ступінь розвитку сексуальної чакри невисокий, людина відчуває невгамовну спрагу сексуального задоволення, може піддатися спокусі вживати наркотики, алкоголь та інші стимулюючі речовини. Цю особистість відрізняє обмежену свідомість, вона здатна співчувати оточуючим, прагне руйнувати, виявляє агресію, нестримна, істерична, примхлива, підозріла, має проблеми з фінансовою сферою.

Як проявляється в емоційній сфері

• У закритому чи незбалансованому варіанті роботи чакри людина боїться спілкування та стосунків із протилежною статтю, не може прийняти свою сексуальність, пригнічує сексуальне бажання.
• У нормі люди з гармонійною свадхістаною отримують задоволення від будь-яких форм спілкування (тілесних, сексуальних), м'яко та збалансовано насолоджуються життям.
• У разі пристрасті людина стає нетерпимою по відношенню до іншої статі та генетичного роду.

Як розвинути сексуальну чакру

Основний метод, який можна порадити всім бажаючим максимально енергію свадхістану – це пошук джерела задоволення. Для розкриття цієї чакри людина повинна почати виявляти свою чуттєвість та сексуальність.

Слід зазначити, що повноцінний розвиток 2 чакри нерозривно пов'язані з нормальним функціонуванням 1 чакри – . Якщо ви хочете бути досить сексуальним для протилежної статі, слід не забувати про активне фізичне життя, спілкування з природою, розвиток своїх фізичних та духовних якостей.

У той же час не слід забувати і про внутрішню дисципліну, моральність та мораль. Важливо, розвиваючи статеву чакру, максимально концентруватися на переживанні позитивних емоцій з відчуттями.

Ми підготували для вас відео, яке розповість багато цікавого про другу чакри:

Способи розкриття свадхістану

Кращий ефект у цьому випадку спостерігається від медитації, яка спрямована на усунення будь-якої негативної енергії, що встигла зібратися протягом всіх попередніх втілень.

Негативна енергія зазвичай виявлена ​​такими емоціями, як заздрість, агресія, ревнощі, гнів, жадібність тощо. Тільки якщо постійно працювати над собою і самовдосконалюватися можна позбутися всіх негативних рис свого характеру, що, у свою чергу, сприятиме розкриттю другої чакри.

На сьогоднішній день можна знайти різні методики активації чакр. Найменш складна і найдоступніша ґрунтується на принципах правильного дихання. Вам потрібно буде навчитися взаємодіяти з чакрою за допомогою.

Ця методика виконується за такою схемою:

1. Ви займаєте максимально зручну позицію (що сидить). Закриваєте очі, щоб покращити візуалізацію.
2. Робите глибокий вдих, при цьому візуалізуєте, як енергія золотого кольору починає підніматися із землі і наповнює вас, протікаючи через 1 чакру і виявляється у 2, розташованій внизу живота.
3. На видиху уявляйте, як ви позбавляєтеся всього накопиченого негативу і стресу. Візуалізуйте свою чакру і навчитеся відчувати її фізично. Кожен новий вдих змушує свадхістану сяяти все яскравіше, і ви починаєте відчувати це сильніше.
4. Коли ви переконаєтеся, що змогли повністю очистити сексуальну чакру, візуалізуйте, що квітка лотоса, що складається з шести пелюсток, крутиться за годинниковою стрілкою. З кожним вдихом амплітуда обертання зростає. Якщо ви можете відчути це на фізичному плані, прийміть вітання – ви змогли позбутися негативної енергії та активізували чакру.

Використовуючи цей метод, головне, усвідомлювати, що виконання грамотного дихання на піднесеному настрої заряджає вашу сексуальну чакру енергією життя. Не завжди цей спосіб починає працювати з першого разу, але все рано слід продовжувати роботу над собою, робити медитацію та правильно дихати.

Коли статева чакра стане активною, ви почнете бачити світ у яскравіших кольорах, всі відчуття та емоції стануть чіткішими та позитивнішими, а ваші дні наповняться гармонією та щастям.

Як привести функціонування чакри в норму, позбутися хвороб

Перш ніж прийматися за гармонізацію роботи цієї чакри, необхідно твердо усвідомлювати, що вона збирає всю негативну енергію, спровоковану любовними розчаруваннями, сексуальними труднощами, накопиченими образами, підсвідомими обмеженнями, спричиненими сексуальним життям та переживаннями.

Весь цей негативний «багаж» дуже впливає на роботу другої чакри, погіршуючи циркуляцію енергії в ній. Коли відбувається сильне скупчення негативу і відсутня потік життєвої сили, починають виникати запальні процеси в органах, що знаходяться в районі тазу, можуть розвиватися навіть новоутворення.

Тому важливо виробити у собі здатність до ліквідації будь-якої негативної енергії, як і раніше, звідки вона виникає: з далекого дитинства чи з недавнього часу.

У разі усвідомлення всіх помилок, прощення всіх образ, усунення всіх сексуальних проблем робота чакри буде нормалізована, вона наповниться енергією, яка безперешкодно протікатиме на своєму шляху.

Коли виконується гармонізація 2 чакри, людина знаходить можливість вести повноцінне яскраве життя, яке переповнене морем хороших емоцій і вражень, починає тверезо оцінювати себе і всіх, хто поруч. Також дуже багато людей починають активуватися творчі таланти.

Що закриває сексуальну чакру, ознаки блокування

Свадхістан легко перекривається присутністю негативних переживань, до яких можна віднести злість, гнів, образу або неприйняття. Крім цього, чакру перекриває вживання спиртних напоїв, наркотичних речовин або препаратів, які мають галюциногенну дію. Також погана дія на роботу сексуальної чакри надають заняття магією чи спіритизмом, тривога про своє майбутнє чи надмірна розумова діяльність.

Як сказати про те, що свадхістану заблокована, можна за наявності цукрового діабету. Ще правильною ознакою виступають затяжні безрезультатні спроби завагітніти або імпотенція. Якщо ви помітили описані «симптоми», потрібно практикувати медитацію, описану вище.

Відчуття за критичних днів

Цілком можливо привести стан сексуальної чакри в норму завдяки зміні її розмірів, кольору, форми, вібрації, частоти обертання або розташування. Але для отримання видимих ​​змін від вас потрібно регулярно практикувати медитацію або йогу Сахаджа. Під час сеансів увімкніть розслаблюючу музику. Намагайтеся максимально добре візуалізувати все, що відбувається (квітка лотоса, що має шість помаранчевих пелюсток).

Для представниць прекрасної статі є один дуже вірний спосіб, що дозволяє встановити, в якому стані знаходиться друга чакра, – потрібно просто контролювати свої відчуття під час критичних днів. Наявність больового симптому та певного дискомфорту вказує на те, що сексуальна чакра переповнена негативними емоціями, образою, агресією та іншими, а отже, потрібно починати її очищати та розкривати.

Важливо контролювати стан сексуальної чакри і працювати над її розкриттям чи гармонізацією, щоб отримувати повноцінне задоволення від любовних втіх, а також життя в цілому.

Людський організм черпає енергію практично звідусіль: з повсякденного життя, роботи, спілкування з друзями, музики, книг і т.д. Вся ця енергія зберігається в тілі індивіда, розподіляючись за його основними енергетичними зонами – чакрами.

Усього в тілі людини знаходиться близько ста чакр, які вбирають різні енергії та вібрації. Однак серед них виділяє сім основних центрів, пов'язаних із буттям на певних рівнях: психічному, духовному та фізичному.

Кожна система (нервова, дихальна, серцева, статева тощо), кожен орган і залози «підключені» до конкретної чакри, які розташовані вздовж хребетного стовпа. Хвороби, нездужання того чи іншого органу або системи органів свідчать про те, що чакра, яка контролює їхню роботу або не здорова, або слабка і закрита.

Існує безліч методик та способів, спрямованих на приведення людських енергетичних центрів до ладу.

Серед основних із них:

- відкриття чакр;

- чищення чакр;

- гармонізація чакр;

- відновлення чакр;

- активізація чакр;

- наповнення чакрта ін.

Відкриття чакр

Відкриття кожної чакри необхідно здійснити з метою допуску енергії до центру енергетичного вихору. Якщо чакри закрито, енергетичний центр не функціонує. Наслідки залежать від того, яка саме чакра блокована:

Заблокована Муладхарає причиною сексуальних розладів, виникнення гніву та агресії, гноблення інстинкту самозбереження тощо;

Якщо закрита Свадхістану, то проявляється пригнічений стан, людина стає беземоційною, пасивною, пропадає сексуальне бажання і т.д.;

При закритій Маніпуреспостерігається невпевненість, відсутність бажання та сил до кар'єрного зростання;

Якщо не відкрита Анахата, у людини з'являється пригнічений стан, почуття самотності, нерозділеного кохання або невміння кохання прийняти і т.д.;

Якщо заблокованою є п'ята чакра Вішудха, людина не може відкрито і вільно передавати свої думки та почуття словами, виражаються комунікативні проблеми, можливе заїкуватість;

Заблокована Аджназнижує інтуїтивні здібності, пригнічується розумова діяльність, людина стає розгубленою, забудькуватою, незібраною, зацикленою на чомусь.

Крім емоційних та духовних порушень проявляються захворювання органів чи систем органів, підконтрольних певній чакрі. Тому своєчасне відкриття енергетичного центру з метою його чищення та відновлення є дуже важливим завданням.

Чищення чакр

Чищення чакр проводиться з метою зняти з людської свідомості негативних, деструктивних та руйнівних програм. Багато екстрасенсів (і ті, хто себе до них зараховує) називають «засмічену» чакру псуванням. Насправді людина самостійно встановлює блоки на свої енергетичні центри, болісно реагуючи на певні життєві обставини.

Найчастіше зустрічаються чоловіки, які займають високі пости і мають проблеми з потенцією чи хвороби дихальних шляхів чи серця. Усе це взаємопов'язане. Конкуренти (як чоловіки, так і жінки) можуть завдати «удару під дих» або удару «по хворому чоловічому». Здавалося б, а до чого тут чакри? Справа в тому, що та негативна вібрація та енергія, яка виходить з недобрих спонукань і впливає на ту чи іншу чакру. А вона, своєю чергою, впливає на підконтрольний їй орган.

Очистити енергетичні центри можна скориставшись послугами спеціаліста (гіпнотизера, екстрасенсу) або самостійно, застосовуючи медитативні практики.

При самостійній медитації слід штучно викликати стан любові до себе (до свого тіла, свідомості) та виключити можливі дірки та пробоїни в енергетичних центрах. Сама людина відчує як їй краще це зробити, побачить проблеми та зрозуміє на які центри варто спрямовувати промінь енергії.

Гармонізація чакр

Усі енергетичні центри розташовані вздовж хребетного стовпа людини. Кундаліні (енергія) піднімається від Муладхари та розпускається лотосом у Сахасрарі. Однак якщо якась із чакр має блоки, то енергія не може вільно пересуватися хребтом. Не має можливості живити чакру, що перебуває вище заблокованої. У результаті спостерігається дисгармонія чи розбалансування енергетики.

Гармонізацію чакр можна провести самостійно. Для цього в процесі медитації необхідно додати руки до кожного з енергетичних центрів послідовно. Можна одночасно покласти праву руку до Муладхари, ліву – на Аджну. Сахасрара не потребує гармонізації, оскільки сама є узагальнюючою чакрою і відкривається лише за умови сильних шести чакр.

У такому положенні слід залишатися до тих пір, поки медитатор не відчує однакову енергетику в обох руках. Почуття поколювання, відчуття тепла, пульсації тощо. і в лівій, і в правій руці мають бути ідентичними.

Оптимальний період гармонізації енергетичних центрів – місяць. Протягом цього часу подібні медитативні практики потребують регулярного виконання. Частоту медитатор вибирає собі самостійно.

Відновлення чакр

Пошкоджені або слабкі чакри потребують відновлення та лікування. Медитативна практика, спрямована на відновлення, складається з наступних етапів:

Прийняти позу стоячи, обличчя навернути на схід, розслабитися, сконцентруватися на диханні;

Візуалізувати своє тіло, оточене енергетичним коконом, який має два отвори знизу та зверху;

Уявити промінь енергії, що входить у нижній отвір кокона, проникає в ступні, доходить до першої чакри. Зупинитись на відчутті тепла та пульсації в Муладхарі;

Простежити, як енергетичний потік піднімається вгору хребтом, зупиняючи увагу на кожній чакрі і подумки її активізуючи;

Якщо на шляху потоку зустрічаються перепони (блоки, бар'єри) необхідно уявляти, як енергетичний промінь легко їх спалює, руйнує;

Зупинити свою увагу на відчуттях, уявити, як енергія розходиться по тілу і наповнює теплом кожну клітину, орган, нерв;

Мета медитації добитися вільного просування енергії до Сахасрари. Багато хто візуально уявляє собі заважають предмети, сприймаючи їх як проблему (невдачу чи труднощі). Всі ці предмети має знищувати енергетичний промінь.

Медитація щодо відновлення чакр може здійснюватися поряд із гармонізацією енергетичних центрів. Це ще більше посилить її дію.

Активізація чакр

Не тільки щоденні медитації та співи мантр активізують чакри. Енергетичні центри щодня вбирають у собі енергію від усього, що людина бачить, чує, відчуває. Слід зазначити, що кожен здатний впливати на свої чакри та самостійно їх активізувати. Серед найпростіших і найпоширеніших способів слід зазначити:

Вплив на думки. Чимало говорилося у тому, що думки матеріальні, кожен здатний подумки себе притягнути усе, що забажає тощо. У це можна вірити, можна й сумніватися, проте думки негативні пригнічують енергетику людини, позитивні, навпаки, заряджають і вселяють ентузіазм;

Сонячне світло. Саме він є найпотужнішим і найважливішим джерелом енергії. Якщо людина позбавлена ​​сонця, її енергетика дуже слабка, чакри перебувають у пригніченому стані, виникають проблеми зі здоров'ям та психіки. Для активізації чакр, слід приймати сонячні ванни не менше години на день (хоча б у літній період);

Їжа. Безумовно, їжа є основним джерелом енергії для організму людини, проте їжа також сприяє накопиченню енергії та в чакрах. Для цього необхідно віддати перевагу яскравій їжі (фруктам, ягодам, овочам), уникати смажених продуктів, жирних страв;

Візуалізація завжди застосовується при медитаціях, вона здатна допомогти сконцентруватися дома розташування чакри, налаштуватися на потрібну вібрацію, уявляючи хвилю кольорової енергії тощо.

Мінерали та каміння, які також містять у собі енергію, певні вібрації. Кожен камінь, має вібрацію, схожу на енергетику тієї чи іншої чакри, тому використовуючи відповідний мінерал при медитаціях або просто одягнувши його у вигляді дорогоцінного прикраси можна розбудити та активізувати енергетичний центр;

Ароматерапія, заснована на передачі запаху від живої квітки, рослини, переносить свої вібрації на людину. Залишається лише підібрати подібну енергетику;

Спів є одним із інструментів медитації – мантри, проспівування яких створює вібрацію, що активізують ту чи іншу чакри.

Способів для зарядки чакр ще дуже багато, до них можна віднести і танці, музику, колірні ванни, прикраси свого житла, вибір одягу тощо. Кожна людина вибирає те, що їй найбільше підходить.

Наповнення чакр

Наповнення чакр необхідно з метою наповнення їх енергією та посилення. Зазвичай енергетичні чакри наповнюють відповідним кольором, який, маючи певну вібрацію, чакру активізує.

Енергія Муладхаримає червоний колір та його відтінки;

- Свадхіштани- Помаранчевий;

- Маніпури– жовтий;

- Анахати- Зелений;

- Вишуддхі– блакитний;

- Адджни- темно синій;

- Сахасрари– відповідно фіолетовий.

Тобто за номером чакри підбирається колір веселки.

При медитативної практики, спрямованої на наповнення чакр кольором, необхідно сконцентруватися на потрібному енергетичному центрі та направити на нього кольоровий промінь енергії. Візуалізувати, як вихор розширюється, колір його стає більш насиченим. Постаратися викликати почуття радості, легкості, любові.

Наповнення центрів робить чакри найбільш сильними та стійкими до зовнішніх проявів.

Чакрове дихання

Чакрове дихання - це одна з активних медитативних практик, спрямована на відкриття та активізацію всіх чакр. Найкраще використовувати музичний запис зі спокійною музикою, а краще з мантрами. Через кожні 6-7 хвилин повинен звучати сигнал (зазвичай використовують звук дзвіночка). З кожним наступним сигналом увага повинна перемикатися на наступну чакру.

Тривалість медитації становить трохи більше години та складається з двох етапів:

Встати, повернути обличчя на схід, заплющити очі. Слухаючи музику почати глибоке дихання через рот. Сконцентруватись на першій чакрі, і до наступного звукового сигналу прислухатися до своїх відчуттів. Після цього переходити до наступного центру.

Етап закріплення, тривалість якого має становити не менше 15 хвилин. Слід прийняти зручну позу (допускається сісти у крісло або лягти на підлогу) та прислухатися до відчуттів свого тіла та розуму. Перебувати при тиші, не загострюючи уваги на думках.

Для зручності можна зав'язати очі темною тканиною

Підсумки

Виконуючи важливу роль організмі людини, енергетичні центри іноді можуть бути слабкими, закритими, у яких можуть бути бар'єри, зумовлені життєвими обставинами.

Існує безліч способів вилікувати чакри, зробити їх сильнішими, наповнити їх енергією, зміцнити. Здоровий енергетичний центр є не лише запорукою здоров'я фізичного, а й зберігає бадьорість духу та психологічний фон.

Чакра, розкриття якої потребує певної ментальної роботи, згодом виявляється «помічником», даруючи енергію та формуючи силу – як фізичну, так і духовну. Потенціал реалізації можливостей, талантів і дару безпосередньо залежить від того, наскільки опрацьовані та функціональні ці центри сили та енергії.

Чакра, розкриття якої потребує певної ментальної роботи, згодом виявляється «помічником», даруючи енергію та формуючи силу фізичну та духовну. Потенціал реалізації можливостей, талантів та дару безпосередньо залежить від того, наскільки опрацьовані та функціональні центри сили та енергії. Робота над собою дозволяє отримати якийсь «ключ» до усвідомлення свого тіла, потоку тієї чи іншої чакри, відкриття нових можливостей і впевненості у виконанні цілей і реалізації бажань. Тому людині важливо знати, як розкрити чакри, яку активність виявляти з кожною з них та які відчуття при відкритті чакрів можуть і повинні бути. Наприклад, щоб розвивалося прийняття себе, гармонія та рівновага, буде потрібна серйозна робота над Анахатою чакрою.

Гармонізація чакр

Починати тривалу та складну роботу над собою потрібно з визначення того, діяльність яких чакр заблокована більше, які потрібні емоції та сили, щоб налагодити той чи інший бік життя, стосунків та почуттів, та зробити крок назустріч вищому розуму та Всесвіту.

Про властивості та розвиток чакр написано багато, і ви можете навіть отримати інформацію про те, які є чакри, на нашому сайті, а тут давайте розглянемо, як та чи інша чакра блокується.

1. Проблеми з першою чакрою обумовлені страхом. Найпростіший спосіб боротьби, шоковий: зіткнутися віч-на-віч з тим, що турбує, і перебороти це в особистому протистоянні - це відмінна вправа для відкриття чакри;
2. Проблеми з другою чакрою бувають, коли людина не має прощення та прийняття ситуації, а також є комплекс провини. Найголовніше – навчитися прощати себе, робити собі поблажки, не бути до себе суворим та жорстоким;
3. Проблеми з третьою чакрою можуть стати причиною глибинних протиріч зі світом, коли саме життя видається не даром і цінністю, а стражданням. Цей енергетичний центр відповідальний за розкриття життєвого потенціалу, можливостей зростання та подолання себе.
4. Четверта серцева чакра Анахата: місце кохання, прийняття оточуючих такими, якими вони є від природи, центр добра і співчуття. Саме Анахата робить серце людини жорстким, якщо вона не розкрита, або добрим та чуйним, якщо над нею добре і глибоко попрацювали.
5. Будь-яка брехня та заперечення себе стає причиною блокування п'ятої чакри. Щоправда – цінність, відчуття якої має бути чистим, прозорим та зрозумілим. Думки, руки та совість мають бути чистими та охайними.
6. Закрити шосту чакру може неприйняття, відсутність толерантності та глибока переконаність у правоті особистих уявлень про мир та людей. Від здоров'я шостої чакри залежить розумне та адекватне розуміння себе.
7. Матеріальні блага та система цінностей є серйозною проблемою, що порушує стрункий хід роботи сьомої чакри, в якій криється вміння відпускати все, що вам не належить, ставитися до себе та людей як до гостей у цьому світі.

Через великий обсяг роботи над собою, як можна судити з вищесказаного, необхідно вчасно розпочати активні заходи – розкриття та балансування чакр дозволить вам якісно змінити життя.

Як відкрити чакри самостійно, вправи для розкриття чакри

Для глибокої роботи з енергетичними центрами потрібна допомога досвідчених фахівців, які знають, як правильно розвивати чакри. Практики, які використовують такі фахівці для активації чакри, випробувані століттями, мають потужний ефект, але вимагають пильної уваги наставника на всьому шляху просвітництва та очищення, що досить важко у мегаполісі чи віддаленій провінції. Тому для початку потрібні прості та зрозумілі здатні розкриття енергетичних центрів та каналів. Навіть, здавалося б, зрозуміла Анахата чакра вимагає глибокої роботи, потребує особливої ​​уваги та ставлення.