Здатність до зачаття у чоловіків після 60 років. Репродуктивний вік у чоловіків. Зміни сексуальної поведінки чоловіка із віком

Невблаганно швидкий розвиток сучасного суспільства, кар'єрні амбіції жінок і бажання пожити для себе призводять до збільшення віку шлюбу і, як наслідок, до пізнього народження. Прихильники консервативних поглядів часто засуджують молодих матусь першої дитини старше 30. А що ж ми знаємо про тат, які теж хочуть мати дітей у зрілому віці? Який оптимальний репродуктивний вік чоловіка? У статті розглянемо закономірності чоловічої фертильності або здатність швидко завести здорове повноцінне потомство.

Насамперед звернемося до точки зору офіційної медицини та статистики. У будь-якому посібнику з нормальної фізіології людини можна знайти дані про те, що чоловік може мати дітей від 14 до 60 років. Це і є репродуктивний період. Період статевого дозрівання у хлопчика починається у віці 13-15 років. Поступово підвищується рівень чоловічого статевого гормону тестостерону, що призводить до постійного вироблення в яєчках сперматозоїдів. Таким чином чоловік може мати дітей.

Звісно, ​​таких рамок репродуктивного віку сьогодні ніхто не дотримується. Існує маса соціальних обмежень як чоловіків, так жінок. Необхідність здобути освіту, потреба у фінансовій самостійності відсувають вік для зачаття до 25-30, а то й до 35-45 років.

Існує міф, що чоловік, на відміну від жінки, здатний зачинати дитину практично у будь-якому віці. І не важливо, 45 йому років, 60 чи навіть 75. Насправді це не зовсім так. Кількість активних, здатних до запліднення яйцеклітини сперматозоїдів із віком поступово знижується. Який найбільш оптимальний репродуктивний вік у чоловіків, ми розглянемо в наступному розділі статті. Також постараємося зіставити бажання мати дітей у той чи інший час із реальними можливостями чоловічого організму.

Що змінюється з роками

Різними науковими дослідженнями було доведено, що сперма у чоловіка є найбільш фертильною, якщо його репродуктивний вік не старше 25 років. Це означає, що саме в такі молоді роки вагітність може настати набагато швидше. І ймовірність успішного зачаття набагато вища. Щоб зрозуміти, чи можна завагітніти, якщо партнеру 45 і більше потрібно звернутися до деяких статистичних даних:

• У чоловіків молодших 25-річного віку 95% статевих клітин не містять ушкоджень у структурі ДНК. До 35 років цей показник становить 80%. Таким чином, видно, що лише за 10 років відбувається таке вагоме зростання пошкоджених ниток ДНК у статевих клітинах чоловіка. Незважаючи на те, що 35-річний вік вважається цілком репродуктивним, ймовірність зачаття вже зменшується.
• З 30 до 50 років обсяг насіннєвої рідини зменшується на 15%. Загальна рухливість знижується на 25%. Стає зрозуміло, що номінально репродуктивний 45-річний чоловічий вік набагато менш сприятливий для зачаття дитини, ніж 25-30-річний. Щороку репродуктивний час зменшує ймовірність швидкого зачаття.

Дані, наведені вище, не означають, що чоловік після 45 не може мати дітей. Безумовно, всі репродуктивні показники індивідуальні та залежать від способу життя чоловіка, супутніх захворювань та шкідливих факторів навколишнього середовища.

Як правильно поводитися

Діти – це щастя всім. Тому не можна негативно ставитися до людей старшого віку, які бажають зачати дитину. Перед зачаттям необхідно пройти повне медичне обстеження статевої сфери та виконати спермограму. Саме це дослідження відбиває фертильність сперми, а відповідно і ймовірність швидкого та ефективного зачаття.

Парі, у якій партнер віком понад 45 років, необхідно обов'язково пройти генетичне консультування. Під час такої консультації лікар уважно вивчає сімейний анамнез обох партнерів, а також захворювання, що є в даний момент. Генетичний аналіз ДНК дозволяє визначити ймовірність народження дитини із вродженими захворюваннями.

Є й інший бік проблеми. Навіть у молодому, номінально репродуктивному віці багато пар стикаються з проблемним зачаттям з вини чоловіка. Пов'язано це з наступними факторами:

1. Часте систематичне вживання спиртних напоїв та бажання мати дітей практично несумісні.
2. Незбалансоване, багате на канцерогени харчування.
3. Нестача вітамінів та мікроелементів. Наприклад, фолієва кислота, вітамін С та селен підвищують ймовірність ефективного зачаття у будь-якому віці.
4. Інфекційні захворювання статевої сфери.
5. Недотримання правил особистої гігієни.

Парадокс у тому, що чоловік у 50 років, що відповідально ставиться до свого здоров'я, має більше шансів зачати, ніж молодий, але хлопець, який має неліковані статеві інфекції. Можна зробити висновок, що тривалість репродуктивного віку індивідуальна у кожній конкретній ситуації.

Безпліддя та проблемне зачаття з чоловічої причини не рідкість. Хотіти і не мати дітей – сумна обставина для будь-якої людини. Причини можуть полягати і в пізньому віці зачаття. Проте, не можна відкидати бажання завести дитину в більш солідному репродуктивному віці лише з цієї причини. Необхідно попередньо відвідати уролога-андролога та генетика. І якщо медики не знайдуть у вас серйозних відхилень у стані здоров'я, можна займатися продовженням роду.

Не тільки жіночий біологічний годинник безупинно цокає, поступово знижуючи шанси пацієнток на вагітність. Вчені довели, що і в чоловічому організмі з роками відбуваються значні зміни, через що фертильність помітно падає і незабаром нанівець. Питання про те, до якого віку чоловік може успішно зачати дитину, вже давно займає вчені уми і розглядалося в багатьох наукових працях. Доведено, що репродуктивні функції сильної статі з роками лише пригнічуються, а вікові особливості здатні негативно вплинути на ймовірність запліднення та здоров'я потомства.

Хвилюючий момент – очікування появи спадкоємця

Середній репродуктивний вік чоловіка становить близько 18-50 років. Але трапляється, що зачаття відбувається раніше чи пізніше зазначених обмежень. Якщо для жінки завагітніти можливо лише у певні дні, то чоловічий організм здатний до запліднення у будь-який час, бо сперматозоїди зріють у яєчках безперервно. Яєчка та простата займаються продукуванням гормональних речовин, основною з яких вважається тестостерон, що забезпечує нормальне виконання репродуктивних функцій. Насіннєві бульбашки також займаються продукуванням насіннєвої рідини, від якості якої залежить здатність чоловіка до запліднення.

Щоб визначити здатність чоловіка до запліднення пацієнтам призначається спермограма. При вивченні чоловічої сперми фахівці приділяють особливу увагу її в'язкості та об'єму еякуляту, загальній кількості сперматозоїдів та числу особливо рухливих сперміїв, морфологічних ознак насіннєвої рідини та ін. Якщо виявляються відхилення від нормальних показників спермограми, то чоловік проходить необхідний 2-3. Недостатньо хороша екологія, часті стреси та нездоровий спосіб життя – усі ці фактори негативно відбиваються на сперматогенезі. Крім того, під їх впливом чоловік ризикує зіткнутися із патологіями інфекційного чи запального характеру.

Статева зрілість

Статевозрілого віку юнаки досягають приблизно в 15-річному віці, хоча навіть після цього в молодому тілі ще тривають перетворення статевого життя, розвиваються репродуктивні функції. Приблизно з 11 років у хлопчиків починаються зміни у фізіології, що поступово веде до статевої зрілості. Сексуальні відчуття та фантазії стають для юнака більш відчутними. Спочатку з'являється інтерес до дівчаток, який поступово формується у прагненні до безпосередніх тактильних відчуттів, поцілунків, дотиків та ін. Після цього вже виникає статевий потяг.

Перше кохання назавжди залишає слід у серці

Спочатку хлопчики з дівчатками просто дружать, потім вони починають цілуватися і триматися за руки, проявляти один до одного ніжність, що поступово призводить до виникнення фантазій еротичної спрямованості та сексуального потягу. Зараз хлопця більше цікавить фізіологічна сторона стосунків, тоді як для дівчат подібного віку важливіша гра почуттів. З початком сексуального розвитку у юнаків зростає вміст тестостеронного гормону, що допомагає формуванню підліткових статевих ознак.

З наступним дорослішанням виникає потреба у більш довгих, чуттєвих зв'язках, виникає бажання постійного зв'язку і навіть сім'ї. Хоча деякі хлопці вважають за краще вести розгульний спосіб життя з різними статевими партнерками. З роками після 30-35-річного віку чоловічі сексуальні потреби втрачають колишню яскравість, бо тестостеронна продукція знижується.

Фахівці вважають, що найбільш сприятливий для батьківства час – 24-35 років. Саме в цей час репродуктивні функції працюють на повну потужність, а сперматозоїди, що виробляються, здорові та активні. Хоча вироблення статевих клітин триває ще до 60 років (і навіть більше), але не так активно.

Вплив чоловічого віку на запліднення

Хоч і не у кожного у 35-річному віці можуть виникнути якісь неприємності з репродуктивними структурами, у такому віці будь-якому чоловіку необхідно більш відповідально стежити за звичками та здоров'ям. Вічним чоловікам зачати дітей набагато складніше, наприклад, у 45-річному віці ймовірність запліднення знижується втричі, ніж у 35-річних чоловіків. І чим старшим буде чоловік, тим у нього менше шансів мати дитину. Тому варто серйозно замислитися над потомством, якщо до 40-45 років його ще немає. З роками у чоловічому організмі відбувається маса змін, кожна з яких негативно впливає на фертильність.

1. Знижується кількість сперміїв. Кількість сперматозоїдів після 35-річного віку у спермі сильно падає. Вони втрачають свою колишню рухливість, та й загальна кількість чоловічих статевих клітин помітно знижується. Усе це негативно позначається чоловічої здібності зачаття.
2. Порушується відбір здорових клітинних структур. Спермії в організмі зріють безперервно протягом життя. Вони також відносяться до клітинних структур, тому можуть накопичувати ДНК ушкодження. У нашому організмі є функція – запрограмована клітинна загибель. Саме завдяки їй списані та неугодні спермії самоусуваються і не беруть участь у заплідненні. З роками дана здатність поступово пригнічується, що призводить до мутацій в сперматозоїдах і в плодових клітинних структурах у разі зачаття.
3. Виникнення ослаблених сперміїв. На тлі порушень у сперматогенезі та зниженні числа чоловічих статевих клітин стає все більше слабких сперматозоїдів, нездатних дістатися жіночої клітини для запліднення.
4. Проблеми виношування. Зачаття від вікового чоловіка негативно впливає на виношування, багаторазово підвищуючи ймовірність самовільного переривання вагітності. Вчені довели, що ймовірність викиднів зростає на 75%.
5. Спадкові патології. Якщо зрілий чоловік все ж таки зміг стати батьком, це ще не означає, що вагітність у його партнерки буде протікати нормально. Чоловіки в зрілому віці часто стають причиною аутосомно-домінантних спадкових захворювань у своїх дітей. Вони можуть проявлятися у формі нервово-системних патологій, черепних аномалій, шкірних мутацій, карликовості або каліцтв кінцівок.

Що ще потрібно знати

Необхідно зберігати своє здоров'я з молодих років

Інтенсивність сім'явипорскування знижується. Чоловіки з роками втрачають силу еякуляції, через що спермії закидаються не надто глибоко у піхву.

Шкідливі звички. Якщо чоловік з молодих років починає курити і залежить від нікотину протягом усього життя, то ДНК статевих клітин змінюється на гірший бік.

Патологія у дітей. Вченим вдалося виявити взаємозв'язок між дитячою шизофренією та зрілим віком батьків. Виявляється, що старший потенційний батько, то більша ймовірність, що в його дитини виявиться шизофренія.

Ці фактори, що негативно впливають на репродуктивні функції чоловіків, з роками стають все вираженішими і все сильніше впливають на фертильні здібності.

Найкращий для зачаття вік

До кількох років чоловікові рекомендується відбутися як батько? Найбільший світанок чоловічої фертильності настає у 25-35-річний період, коли остаточно сформовані всі статеві структури і вже відбувся та врівноважився гормональний статус. Адже статевозрілість у чоловічої статі завершується помітно пізніше, ніж у жіночої.

Готовність до запліднення у чоловіків тісно пов'язана з психологічним станом. Як стверджують психологи, чоловіки вирішуються створення сім'ї набагато пізніше, ніж жінки. Загалом року чоловіки впливають на вагітність не так сильно, як жіночий вік, адже спермії постійно оновлюються, щодня виробляються нові статеві клітини, тоді як у жінок запас яйцеклітин закладається з народження та протягом життя лише витрачається. З віком у чоловіків тестостеренна вироблення падає, що, безсумнівно, позначається і на сперматогенезі.

За статистикою, найчастіше завмирання плода винна погана сперма чоловіка. Особливо на патологію вагітності впливає морфологічний стан насіннєвого матеріалу. Якщо яйцеклітину запліднить неповноцінний спермій, то формується ембріон із патологічними відхиленнями. У результаті подальшого розвитку вагітності відбувається завмирання плода чи малюк народжується з різноманітними відхиленнями. Але навіть якщо дитина народиться повноцінною, то вже після народження можуть виникнути відхилення, тому важливе значення для зачаття має здоровий сперматозоїд.

Вік та зачаття

З віком плодючість чоловіка знижується, його насіннєва рідина містить набагато менше повноцінних та активних сперміїв, які здатні на запліднення. Хоча до старості чоловік ще може запліднити жінку та стати батьком, хоч і з меншою ймовірністю. У літніх часто виникає дещо інша проблема – виникають труднощі із самим процесом. З роками тестостерону в організмі продукується все менше, що призводить до послаблення ерекції та статевого потягу, і поступово позбавляє чоловіка здатності здійснювати статеві акти.

Приблизно в період 40-50 років починається особливий період у житті кожного чоловіка - чоловічий клімакс, який відрізняється особливими змінами в організмі та симптомами.

• Знижується андрогенна вироблення, у тестикулах починаються дегенеративні перетворення, а сім'яники поступово перестають реагувати на тестостеронний гормон.
• Фактично чоловічий клімакс вважається природним фізіологічним процесом, що вказує на нормальне старіння.
• Якщо такий стан трапляється до 40, то діагностується ранній клімактеричний період, після 60 – його пізня форма.
• Якщо ж клімактеричний період супроводжується негативними відхиленнями в серцево-судинних або сечостатевих структурах, його вважають патологічним. Подібний стан обов'язково пов'язаний із невротичними порушеннями.
• У чоловіків клімактеричні появи не помітні, зазвичай тісно сплітаються з ознаками старіння. Хоча саме старіння організму і є основним чинником чоловічого клімаксу.
• Іноді клімактеричний період виникає і натомість запальних процесів у статевих структурах.
• Чоловіки при клімаксі можуть відзначати припливи з почервонінням обличчя та кінцівок, почуттям жару та ін. Згодом статева функція згасає, що викликає у чоловіків емоційні переживання.

Важливий фактор

Взаєморозуміння – основа сімейного щастя

Саме із закінченням клімаксу часто пов'язане і припинення статевого життя, хоча зустрічаються індивіди, які примудряються зачати природним шляхом і у 60, і навіть у 90 років. Зазвичай до 40-річчя чоловіка здебільшого вже відбулися як чоловіки та батьки. Зазвичай вони вже зробили певну кар'єру, їхнє життя протікає розмірено, дружина вже не розхвалює так, як раніше. В результаті у чоловіка виникає відчуття не особливо значущої ролі в сім'ї, а тут ще починаються проблеми зі здоров'ям, з'являються осічки в ліжку.

На тлі всіх цих факторів погіршується психоемоційне тло чоловіка, через що потенція та лібідо ще більше погіршуються. Криза середнього віку змушує чоловіка шукати статеву партнерку десь на боці, а не в подружньому ліжку, причому значно молодше, щоб самоствердитися та довести власну чоловічу спроможність. Такі стосунки допомагають повернути колишні сексуальні відчуття та внести свіжий струмінь у статеве життя, хоч і ненадовго.

Методи підвищення фертильності для успішної вагітності

Якісні характеристики насіння можуть погіршуватись під впливом різних факторів на кшталт гіпертермії, тому що під впливом високих температур відбувається загибель сперматозоїдів. Аналогічний ефект спостерігається і відношення тісних плавок. Щоб підвищити шанси на зачаття віковому чоловікові, необхідно обмежити візити в сауну або лазню, відмовитися від нездорових звичок і тісної синтетичної білизни, уникати всіляких переохолоджень.

Крім того, чоловікові необхідно відрегулювати своє харчування, обмежити фізичні навантаження та приймати вітамінні комплекси, а статева близькість повинна здійснюватися раз на дві доби. Якщо виявлено патології репродуктивної системи або статевих органів, то перед спробами до зачаття необхідно пролікуватися від цих захворювань, тому що вони викликають зниження чоловічої фертильності та негативно впливають на майбутню дитину. Чоловіку зрілого віку перед зачаттям дуже важливо пройти обстеження, здати мазок та кров. Якщо виявитися ЗПСШ, то лікування доведеться пройти подружжю.

Не зайве в такому віці перед плануванням здати і спермограму, яка допоможе виявити приховані патології та покаже наявність відхилень у насінній рідині, за якими лікар зможе оцінити запліднюючі здібності пацієнта.

• Багато фахівців вважають, що можна підвищити фертильність зрілого чоловіка за допомогою регулярного статевого життя. Подібна умова допомагає процесам оновлення сперми, а за її застоїх нерідко виникають серйозні захворювання. Медиці відомий випадок, коли чоловік став батьком у 94 роки.
• Активне життя теж вкрай важливе. Надмірна маса і сидяча діяльність здатні спровокувати порушення кровообігу в статевих структурах, що негативно вплине на їх функціональність. Якщо чоловік займається сидячою роботою, йому необхідно займатися спортом.
• Додатково допоможе підняти репродуктивні функції правильний раціон, що містить горіхи та зелень, білкові продукти та імбир, авокадо та морепродукти.
• З віком спермії втрачають свою активність, у них порушується будова, їм складніше дістатися жіночої клітини. Крім того, підвищується ймовірність зачаття неповноцінним сперматозоїдом. Тому лікарі рекомендують не затягувати з батьківством. Чим раніше воно станеться, тим більше шансів народити здорове потомство.

Стати батьком може будь-який здоровий чоловік, здатний здійснити статевий акт і не має репродуктивних та сечостатевих проблем. Якщо в 90 дідусь «все працює», то жінка репродуктивного віку цілком зможе від нього народити. Репродуктивний вік у чоловіків - величина індивідуальна, що залежить від багатьох факторів на зразок статевого здоров'я, гормонального фону, загального стану, еректильних функцій та ін.

Фертильний період - це час, протягом якого чоловік може виробляти сперматозоїдів, здатних запліднити яйцеклітину. Поступово кількість головного чоловічого гормону тестостерону зменшується, кількість та якість сперматозоїдів стрімко падає.

Процес завершення репродуктивного періоду у чоловіків називається "гіпогонадизм". Гіпогонадизм - незворотна зміна гормонального фону, перебудова організму, при якому змінюється стан статевих органів, їх функціональне призначення. Це настає у житті кожного представника чоловічої статі, питання лише у тому, коли і як це відбувається.

Чому чоловік втрачає здатність до запліднення?

Гіпогонадизм передбачений природою у тому, щоб вивести із процесу відтворення застарілі покоління. Якби гіпогонадизм був визначений, то кількість генетичних мутацій (синдром Дауна, вовча губа, дитячий церебральний параліч), психічних відхилень серед нових поколінь лише зростала.

Через зниження рівня тестостерону, організм починає виробляти сперматозоїди з пошкодженим ДНК, які ведуть до народження хворого потомства.

До того ж старіючий організм не може переносити великі фізичні та психологічні навантаження, стає крихким. Навіть якби в людини похилого віку народилася дитина, їй було б фізично важко займатися ним, доглядати. Дитині потрібно не лише народити, а й виростити – таким принципом також керується природа, пригнічуючи репродуктивну функцію у похилому віці.

Сприятливий період для зачаття дитини

Кількість тестостерону починає щорічно знижуватись на 1-2% після 30-35 років. Але це зовсім не означає, що вже у такому віці буде безпліддя. Гіпогонадизм настає тоді, коли рівень тестостерону падає нижче за норму. Це може статися у будь-якому віці. Хтось вдало веде статеве життя до 70-80 років, а хтось уже безплідний у 30-40 років. Тут велику роль відіграють чинники кожного індивіда, його спосіб життя, стан здоров'я.

Але численні дослідження допомогли вивести середню цифру фертильного періоду. Відповідно до них репродуктивний вік чоловіка досягає свого піку в 23-30 років (тоді більше активних, якісних сперматозоїдів) і починає згасати до 40 років.

Статистика розвитку гіпогонадизму у чоловіків:

• У 42-50 років процес згасання репродуктивної функції відзначається у 17% випадків;
• У 65-80 спостерігається у 40% випадків;
• Після 80 років на це страждає 65% частини чоловічої статі.

Ще кілька цікавих фактів про гіпогонадизм:

• В Америці 5 млн людей страждають від цієї патології. І лише 6% звертаються за замісною терапією;
• Цей фізіологічний процес стає причиною крихкості кісток, травм та переломів у 55% ​​випадків після 42 років;
• 10 осіб на 1000 не можуть психологічно прийняти вікову безплідність, через що вчиняють самогубство.

Як виявити гіпогонадизм?

Репродуктивний вік може відрізнятися у кожного чоловіка, тому основними показниками для постановки діагнозу є симптоми. Завершення репродуктивного віку передують такі ознаки:

• Знижується сексуальний потяг. Кількість статевих актів скорочується;
• Розвивається еректильна дисфункція. Організму не вдається підтримувати ерекцію для здійснення нормального статевого акту, відбувається передчасне сім'явипорскування;
• Остеопороз;
• Біль при сечовипусканні, часті позиви до туалету;
• Спостерігаються порушення з боку вегетосудинної системи - червоніє обличчя, щоки, підвищується температура тіла, скаче артеріальний тиск, паморочиться в голові, з'являється задишка, раптово кидає в жар;
• Дратівливість;
• Чутливість;
• депресивний стан, апатія;
• Занепад працездатності;
• Погіршення пам'яті;
• Порушення сну;
• Швидка стомлюваність;
• Змінюється співвідношення між м'язовою масою та жирами. Відзначається загальна тенденція – стегна та живіт округляються;
• Кісткова тканина стає крихкою;
• Зменшується кількість волосся, з'являються залисини;
• Зменшується густина шкірного покриву.

Якщо хоча б кілька ознак підходять вам, слід проконсультуватися у андролога чи уролога для отримання рекомендацій.

Причини передчасного гіпогонадизму

Гіпогонадизм можна назвати раннім, якщо репродуктивна функція починає згасати у 35-45 років. Зазвичай причини активізації фізіологічного процесу раніше терміну лежать у способі життя, генетичному коді.

Чоловічий клімакс наближають:

• Травми, оперативне втручання на яєчниках, статевих органах;
• Венеричні хвороби, уроджені аномалії статевих органів;
• Простатит;
• Простудні, інфекційні захворювання, які важко переносилися організмом, пов'язані з ускладненнями;
• Стреси, сидячий спосіб життя;
• Неправильне харчування - велика кількість вуглеводів, жирів;
• Вживання спиртних напоїв, куріння;
• Часта зміна статевого партнера;
• Пухлина яєчок;
• Ендокринні захворювання;
• артеріальна гіпертонія;
• Ішемічна хвороба;
• Цукровий діабет;
• нерегулярний секс, рідкісна еякуляція;
• Неправильна інтимна гігієна. Звичайне мило, гелі для душу дратують поверхню статевого члена, порушують природну мікрофлору. Бажано купити спеціальний засіб для інтимної гігієни.

Як підготуватись до зачаття чоловікам за 50?

Зрілий вік під час зачаття загрожує генетичними мутаціями дитини. Тому чоловікові слід підійти до цього процесу з усією увагою, ретельно стежити за здоров'ям і дотримуватись рекомендацій:

• Дотримуватись дієти, що позитивно впливає на потенцію, ерекцію, якість сперми. У ній обов'язково повинні бути присутніми - вітамін E і C, фолієва кислота, лютень, цинк, селен. Обов'язково їсти цитрусові, горіхи, злаки, рибу, морепродукти;
• Уникати переохолодження;
• Відмовитись від лазні, сауни, гарячих ванн;
• Чи не переживати, не впадати депресію;
• Щодня займатись хоча б 20-30 хвилин спортом;
• Відмовитись від кави, спиртної, цигарок, продуктів з консервантами;
• Налагодити режим сну та відпочинку;
• Носити простору бавовняну білизну;
• Стежити за вагою. Ожиріння, недолік ваги негативно позначається на якості насіння;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• Зміцнювати імунітет.
• Намагатися не пити антибіотиків. Робіть це лише за крайньої необхідності. Противірусні засоби погіршують якість сперми;
• Необхідно пити більше чистої води;
• Займатися сексом по 2-5 разів на тиждень.

Щоб виявити можливість мутації генів в дитини ще до зачаття можна пройти генетичний аналіз, здати аналіз на спермограму. Препаратами, терапією лікарі можуть скоригувати, усунути пошкоджений геном.

Кожен представник сильної статі прагне берегти сексуальне здоров'я якнайдовше. Неможливо сказати, до якого віку чоловік може зберігати потенцію, коли починається зниження вироблення тестостерону до рівня повної втрати здатності до зачаття дитини та задоволення жінок. Сучасна медична наука стверджує, що погіршення потенції є вироком, деяким чоловікам вдається зберегти сексуальну активність до глибокої старості.

Що таке потенція

Для визначення сексуальних можливостей використовують термін «потенція» – це здатність чоловіка до задоволення жінок, зачаття дитини та здійснення повноцінного статевого акту. Цей аспект розглядають з кількох сторін, основними критеріями можуть бути:

• наявність сексуального потягу (лібідо);
• якість ерекції;
• тривалість статевого акту;
• еякуляція та якість оргазму.

Що впливає на потенцію

Фахівці в галузі андрології (науки, що вивчає чоловіче здоров'я) вважають, що на сексуальні можливості впливають такі фактори:

1. Серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, ожиріння, запалення простати (простатит).
2. Проблеми з кровоносною та гормональною системою організму.
3. Спосіб життя. Куріння, алкоголь, відсутність фізичних навантажень викликають ослаблення лібідо та проблеми з потенцією у чоловіків.
4. Психоемоційний стан. Через стресів, проблем із сексуальним партнером можуть виникати порушення еректильної функції, причому не можна передбачити, у якому віці почнуться складнощі з потенцією.
5. Вік. З роками знижується рівень тестостерону, що негативно впливає на сексуальне життя.

Потенція та вік у чоловіків

Дівчата діляться одна з одною теоріями про те, до якого віку чоловік зберігає сексуальну активність Проте помилково вважати, що еректильна дисфункція після 50 років – це норма. Андрологи стверджують, що на фізіологічну можливість жити повноцінним статевим життям впливає загальний стан здоров'я, а не біологічний вік. Природно, що потенція в 55 чоловіків буде гірше, ніж у молодих хлопців.

Однак статистика дає обнадійливі дані: якщо немає захворювань серцево-судинної та дихальної систем, рівень холестерину не підвищений, м'язи зберегли еластичність, то боятися проблем із потенцією чоловікові немає сенсу.

У якому віці у чоловіків знижується потенція

Коли обговорюють, до якого віку чоловік може зберігати потенцію, частіше називають проміжок від 50 до 60 років і більше. У чоловіків після 30 років щороку на 1% знижується рівень тестостерону у крові. Нормальна кількість становить від 12 до 33 умовних одиниць. Якщо чоловік здоровий, а в 30 років рівень гормону становив 33 умовні одиниці, то після 50 років проблем із потенцією не виникне.

Якщо в середньому віці тестостерон був меншим за 20 одиниць, то до 50 років можуть почати виявлятися симптоми сексуального безсилля. Однак не можна точно сказати, який вік стане критичним: тільки від здоров'я чоловіка залежить, скільки років він може зберігати потенцію і бажання.

До скільки років чоловік може зачати дитину

Жінки, які укладають шлюб із партером старше за себе, задаються питанням: до скільки років чоловік може мати дітей? У чоловіків не існує чіткого моменту настання клімаксу, менопаузи, як у жінок, але здатність до зачаття дитини з роками погіршується. Ідеальний репродуктивний вік – 20-40 років.

Крім того, після 45 років шанси зачати здорового малюка різко зменшуються. Навіть якщо у віці чоловік зберіг потенцію, погіршується фертильність, з'являються генетичні зміни. Це може спровокувати розвиток різноманітних патологій у майбутньої дитини. Тому, вирішуючи, скільки років чоловікові завести сім'ю, краще не затягувати.

До скільки років чоловікові хочеться жінку

На статевий потяг впливає скільки вік чоловіка, скільки фізичне та психологічне здоров'я. Стреси, зайва вага, захворювання, куріння негативно позначаються на якості ерекції та силі статевого потягу. Хлопці, які мали регулярний та різноманітний секс, мають більше шансів обійтися без проблем із потенцією у зрілому віці. Сучасна фармакологія надає великий вибір таблеток, що підтримують потяг, тому потенція може зберігатися у чоловіків до старості.

Коли починається імпотенція

Чоловіки трепетно ​​ставляться до інтимного здоров'я, адже від цього залежить, до скільки років чоловік може бути чоловіком. Розвиток вікової імпотенції дається взнаки до 50 років. В організмі починаються зміни, що активізують розвиток еректильної дисфункції. Серед них такі:

1. Колагенові та еластичні волокна втрачають свої властивості. Збільшення статевого члена відбувається за рахунок цих тканин, тому втрата еластичності спричиняє труднощі з ерекцією.
2. Зниження рівня колагену. Цей процес стає причиною венозного витоку та зниження рівня прохідності крові у венах пахвинної області. Це ще одна причина, через яку виникає еректильна дисфункція.
3. Зниження рівня тестостерону, андрогенна недостатність. Викликає раннє зниження лібідо та імпотенцію.

Як зберегти потенцію до глибокої старості

Якщо чоловік прагне кохатися до старості, необхідно дотримуватися наступних правил для збереження потенції:

1. Дотримуйтесь принципів правильного живлення. Вживайте більше фруктів, овочів, рибу і м'ясо нежирних сортів. Їжа має бути різноманітною.
2. Займайтеся спортом. Пам'ятайте, що активний набір м'язової маси може спричинити навантаження організму, тому вибирайте помірні фізичні навантаження. Вони зменшать ризик виникнення хвороб, які негативно впливають на потенцію, підтримають здоров'я простати.
3. Підтримуйте здоров'я судин. Атеросклероз – перший ворог здорової потенції.
4. Регулярно займайтеся сексом. У чоловіків, які вступають в інтимні відносини рідше, ніж 2 рази на тиждень, знижується вироблення тестостерону.
5. Уникайте стресів. Психічне напруження стимулює розвиток патологічних процесів у організмі.
6. Уникайте шкідливих звичок. Тютюн та алкоголь прискорюють процеси старіння.

Відео

Увага!Іформація представлена ​​у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Під репродуктивним віком розуміється період, коли чоловік здатний зачати, а жінка – зачати та виносити дитину.

Починається він під час статевого дозрівання, а закінчується клімаксом.

Фахівці стверджують, що репродуктивний період у жінок коротший, ніж у чоловіків.

У той же час існує тенденція до зменшення репродуктивного віку у чоловіків, обумовлена ​​постійними стресами, сидячим способом життя та поганою екологічною ситуацією.

Настрій чоловіка на самотнє вільне життя і кар'єру може зіграти з ним злий жарт рівно тоді, коли він вирішить мати сім'ю.

У чоловіків репродуктивний вік триває довше, ніж у жінок. Починається він близько тринадцяти років, коли під впливом тестостерону у хлопчиків формуються вторинні статеві ознаки – з'являється волосся на лобку, під пахвами та над верхньою губою, ночами виникають епізоди мимовільного сім'явипорскування, посилюється ранкова ерекція, помітно збільшується статевий орган.

Ближче до 15 років підлітки починають виявляти підвищений інтерес до представниць протилежної статі та відчувати статевий потяг. Найчастіше у цьому віці трапляються перші статеві акти, які з огляду на настання репродуктивного віку можуть закінчитися зачаттям.

Так як 18-25 років є періодом найактивнішого статевого життя та найбільш інтенсивної продукції тестостерону, хлопчики, які ростуть у несприятливому середовищі, можуть «присвятити» наступні роки свого життя безладним статевим зв'язкам.

Ближче до тридцяти років рівень тестостерону в крові трохи знижується., незважаючи на те, що репродуктивний вік у цей час знаходиться у розпалі. На зниження рівня тестостерону впливають особливості роботи, фактори довкілля, стреси. У ряді випадків у гірший бік змінюється кількість сперматозоїдів та якість сперми. Деякі тридцятирічні чоловіки помічають зниження лібідо.

Ближче до сорокаліття репродуктивний вік чоловіків зазнає серйозного випробування. Зазвичай на той час дають знати себе різні хронічні хвороби, включаючи віддалені наслідки венеричних захворювань. Крім того, позначаються професійні фактори та шкідливі звички, накопичується втома.

Настає криза середнього віку, що також негативно впливає на репродуктивну функцію. Саме у цьому віці більшість чоловіків звертаються до сексопатологів зі скаргами на погіршення ерекції. Іноді у них виявляються стани, що перешкоджають зачаттю, проте це не означає, що репродуктивний вік закінчився.

Якщо чоловік не має проблем зі здоров'ям, репродуктивний вік у нього може тривати до 65-70 років. У світі є рекордсмени, яким вдалося пізнати щастя батьківства в 90 років. Це з тим, що з чоловіків запас сперматозоїдів не вичерпується. Чоловічі статеві клітини продукуються дуже довго і щотри доби оновлюються практично повністю.

Іноді репродуктивний вік чоловіка закінчується не через дефіцит сперматозоїдів, а через неможливість вчинення статевого акту та імпотенцію. У зрілому віці вона настає з вини аденоми простати, хронічного простатиту, атеросклерозу та інших захворювань.

Чоловічий клімакс

Для чоловіка зрілий вік є серйозним випробуванням, особливо якщо до цього моменту він відбувся в кар'єрі, як батько і чоловік. Чоловік дивиться на молодих хлопців і усвідомлює, що він не такий привабливий сексуально, як раніше. Погіршує ситуацію молода конкуренція у бізнесі та на роботі.

Якщо людина має дружину приблизно того ж віку, у неї можуть спостерігатися симптоми менопаузи, що негативно позначається на сексуальній та психоемоційній сторонах життя подружжя.

Перелічені вище чинники у поєднанні з віковими проблемами зі здоров'ям нав'язують думки про старості, смерті, що наближається. Такий стресовий стан сприяє розвитку імпотенції., яка посилює і так хитке становище сім'ї.

Потреба в усвідомленні власної привабливості, незатребуваність у сім'ї – все це спонукає чоловіка шукати жінку на боці, як правило, значно молодше за себе.

Як вік впливає фертильність

З віком кількість тестостерону у чоловічому організмі знижується. Низький рівень гормону сприяє не тільки зниженню плодючості, а й підвищенню ймовірності народження малюка з генетичними відхиленнями.

Багато хто вважає, що якщо вік не впливає на продукування сперми, то він не впливає і на її якість. Дане судження докорінно помилкове. Справа в тому, що з віком якість сперми погіршується, рухливість статевих клітин знижується, а об'єм еякуляту зменшується.

У пацієнтів віком від 30 до 50 років спостерігається зниження обсягу еякуляту на 30%., зменшення рухливості сперматозоїдів; підвищення ймовірності деформації сперматозоїдів більш ніж у 5 разів.

Причому найчастіше деформується форма сперматозоїда, яка відповідає за перенесення генетичної інформації. Ось чому у чоловіків після тридцяти-сорока років частіше народжуються діти із генетичними відхиленнями.

Деякі генетичні аномалії (наприклад, карликовість) лікарі асоціюють із віком батьків дітей, проте подібні проблеми спостерігаються відносно рідко. Завдяки клінічним дослідженням, вченим вдалося встановити зв'язок між віком чоловіка та «популярними» генетичними аномаліями, такими як синдром Дауна та шизофренія.

При цьому ймовірність народження малюка з відхиленнями найбільша, якщо обидва батьки перебувають у зрілому віці (старше 35-ти).

Відео: "Чоловічий клімакс"

Вік для зачаття дитини

Вчені-репродуктологи, які займаються процедурою екстракорпорального запліднення, з'ясували, що після сорока ймовірність стати батьком дорівнює лише 60 відсоткам, а до 45 років ця можливість знижується до 35 відсотків, тобто. майже вдвічі.

Причина такої жалюгідної статистики полягає в наступному: при досягненні певного віку у спермі, що виробляється, відбуваються генетичні ушкодження, які стають причиною безпліддя. З віком у чоловіків знижується кількість рухливих сперматозоїдів, а кількість пошкоджених ДНК збільшується. Відомо, що діти пізніх батьків частіше страждають на шизофренію та епілепсію.

На підставі вищесказаного можна зробити висновок, що в ідеалі чоловік повинен ставати батьком у період від 20 до 35 років. При цьому не можна забувати про те, що на зачаття здорового малюка впливає якість сперми (незалежно від віку). На рухливості сперматозоїдів негативно позначаються шкідливі звички (зловживання алкогольними напоями, куріння), що передаються статевим шляхом хвороби та інфекційні захворювання.

Крім того, у чоловіків старше 35 років знижується сексуальна активність, А отже, і ймовірність успішного зачаття у жінки.

Пам'ятайте: дбайливе ставлення до власного здоров'я протягом усього життя дозволить максимально продовжити чоловічий репродуктивний вік та стати батьком здорового малюка.

Відео: "Терапія фертильності у чоловіків"

Як продовжити репродуктивний вік

Над питанням продовження молодості, жіночого та чоловічого репродуктивного віку вчені ламають голову вже багато століть. Незважаючи на те, що можливості сучасної медицини далеко не безмежні, зробити це вдається вже зараз. Перше, на що звертають лікарі – це те, що про здоров'я слід думати з молодості.

Чоловік повинен повноцінно харчуватися, не вдаючись до новомодних дієт.. Дуже корисний для чоловіків цинк.

Також доведеться відмовитися від будь-яких шкідливих звичок - зловживання алкоголем, куріння. Не варто забувати і про відпочинок, оскільки жодна кар'єра не варта того, щоб прискорити старіння, скоротити репродуктивний вік і зменшити ймовірність зачаття.

У молодому віці слід уникати безладних статевих зв'язківоскільки вони збільшують шанси заразитися хворобами, що передаються статевим шляхом. Дані захворювання не тільки вкорочують чоловічий репродуктивний вік, але призводять до розвитку аденоми, простатиту, онкології і навіть безпліддя. Для продовження репродуктивного віку слід вести здоровий спосіб життя - займатися спортом, більше рухатися, проводити на свіжому повітрі хоча б годину на день.

Якщо раніше репродуктивний вік намагалися продовжити за допомогою гормональних препаратів, то ця практика обмежується строгими показаннями, зокрема клімаксом. Це зв'язано з тим що Вживання гормональних засобів призводило до 50% збільшення ймовірності виникнення раку грудей.. Тому сьогодні репродуктивний вік чоловіків та жінок рекомендується продовжувати виключно природними засобами – гомеопатичними препаратами, препаратами на основі бджолиного молочка та пилку, рослинними засобами з фітогормонами.

Висновок

Таким чином, чоловічий репродуктивний вік починається в момент статевого дозрівання, а закінчується з настанням клімаксу. У цьому кожен чоловік здатний продовжити свій репродуктивний вік. Найчастіше для цього достатньо вести здоровий спосіб життя, уникати випадкових зв'язків.

Не менш важливо регулярно відвідувати лікаря для проходження обстеження та виключення захворювань, здатних стати перепоною на шляху до щасливого батьківства. Виконання перерахованих рекомендацій дозволяє продовжити репродуктивний вік і зберігати здатність до народження дітей до самої старості.

Гірудотерапевт, Терапевт

Проводить повне обстеження організму та робить висновки на підставі результатів. Має великий досвід як у застосуванні традиційної медицини, так і народних методів. Основним напрямом нетрадиційного лікування є гірудотерапія.