Вікові показання та протипоказання до ефірних олій. Показання до ароматерапії. Вагітність та період лактації

Протипоказання до ароматерапії Дуже обережно слід застосовувати ефірні олії при вагітності. Для немовлят та маленьких дітей потрібно підбирати м'які ефірні олії та лише за призначенням педіатра. І звичайно, слід пам'ятати про індивідуальну нестерпність

Спосіб ароматерапії Існують різні способи використання ароматичних масел, серед них є інгаляційні, зовнішні, внутрішні. Аромамасла вдихають за допомогою ароматичних ламп, свічок та курильниць. При зовнішньому застосуванні ефірні олії використовують в основному

Показання Захворювання серцево-судинної системи. Захворювання органів дихання. Захворювання та пошкодження нервової системи. Захворювання та пошкодження опорно-рухового апарату. Захворювання шлунково-кишкового тракту.

Способи застосування ефірних олій.

1. Аромакурителька – залежно від цілей у воду капається олія або композиція олій (олії ​​мають бути сумісні). Вода не повинна кипіти, свічка – не ароматизована.

2. Лікувальний масаж – для цього використовується базова олія (оливкова), в яку капається ефірна олія в залежності від цілей, які хочуть досягти. 100% олія не використовується, щоб не викликати алергії.

3. Інгаляції - при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів - 1-2 краплі в гарячу воду, очі повинні бути закриті, щоб уникнути опіку.

4. Ванни - в 100 мл жирного молока або вершків накапати 10-12 крапель ефірної олії або композиції і вилити у воду (молоко служить для того, щоб розчинити олію, тому що олія у воді не розчиняється).

5. Душ – на губку або рідке мило капають масло і масажують шкіру.

6. На подушку – для покращення сну, для заспокоєння.

7. Сауна – 300 мл води + 1-2 краплі олії вилити на каміння.

8. Як зволожувач - бавовняну тканину намочити, капнути олії і покласти на масляний закритий обігрівач.

9. Помандер – аромамедальйон, який має бути з натуральної глини (глина має пори), який носиться на шиї.

10. У носову хустку.

11. Для приготування аромасвічів.

12. На дрова в камін

13. Для дезодорації взуття та полиць (у воду капають 12 крапель олії сосни та просочують взуття).

14. У косметичній промисловості – додають у шампунь, бальзам, крем.

Показання:

1. Оздоровлення.

2. Профілактика виникнення та загострення захворювань.

3. З метою первинної профілактики (коли є генна схильність).

4. У лікуванні захворювань (комплексне застосування коїться з іншими методами).

5. Для встановлення контакту у ділових та інших відносинах.

6. Побутове застосування.

Протипоказання:

1. Індивідуальна нестерпність.

2. Протипоказання щодо захворювань (є масла, які підвищують АТ, збудливість).

3. При вагітності (є масла, що мають абортивну дію).

4. Для дітей є відносні протипоказання до окремих олій. Можна застосовувати:

До 1 року – ромашка, лаванда, кріп, олія солодкого мигдалю;

Після 1 року - олія чайного дерева, мандарин, грейпфрут.

З 5-ти років – м'ята перцева, розмарин, шавлія, чебрець, герань;

З 7-ми років – кипарис, ладан, фенхель, імбир;

З 12 років – майоран, троянда, бергамот;

З 15-ти років – застосовують олії як для дорослих.

Ускладнення, що виникають при застосуванні ефірних олій:

1. Подразнення слизової оболонки (феноли та альдегіди). Це олія кориці, лимонної трави, гвоздики...

2. Фототоксичність – при дії ультрафіолетових променів можуть виникати сполуки, які подразнюють шкіру (бергамот, апельсин, меліса, лимон);

3. Невротоксичність - аніс, герань, розмарин, базилік;

4. Нефротоксичність, гепотоксичність (дія на нирки та печінку) – олії сімейства соснових;

5. Абортивна дія – пальма рожева, олія фенхелю, анісова, гвоздика, мускатний горіх, чебрець.

1.1 Вступ

Можна колекціонувати похмурі дні, невдачі, напівпорожні гаманці і бути нещасним.
Можна збирати посмішки, рукостискання, сонячних зайчиків, гарну музику, вишукані запахи та стати щасливим.
Створення власної колекції ароматів - початок нового, більш щасливого, наповненого світлом, теплом та любов'ю життя.
Ми з вами створюємо власну колекцію ароматів – ефірних олій та ефірних композицій для оздоровлення.

У цю колекцію творцями альтернативних лікувально-профілактичних препаратів продукції РПО «АРГО» включено.

У своїй практиці я застосовую понад 50 ефірних олій.

Що ж таке аромотерапія, як правильно і безпечно застосовувати ефірні олії, яка оздоровча дія цих летких речовин, як вибрати потрібні аромати для себе та своїх близьких? Все це я намагатимусь розповісти Вам під час занять у Школі Ароматерапії.

Програма першого курсу Школи Ароматерапії визначена та доступна для огляду на інформаційному стенді цього офісу.

1.2 Історія ароматерапії

З найдавніших часів почуття нюху грало значної ролі. Воно було необхідно при пошуку рослинної та тваринної їжі, для оцінки її придатності для харчування. Маючи гострий нюх, стародавня людина могла визначити хижака, що наближається, відчути зміни погоди – все це було життєво необхідно для виживання. Можливо, в епоху палеоліту, коли людина навчилася добувати вогонь, виникла традиція додавати у вогонь ароматичні рослини і в такий спосіб задовольняти богів. Так виник звичай воскурювань, який зберігся, видозмінившись, донині у храмах.

Різні культури зробили свій внесок у вивчення світу ароматичних рослин. Пахощі були божественні за своєю природою, але повністю таємнича природа аромату досі ще не розкрита. Це належить зробити майбутнім дослідникам.

Сфери використання ароматичних рослин були великі, супроводжуючи життя людини від народження до смерті. Найбільш широко аромотерапія застосовувалася в таких областях як:

• Релігійні, містичні ритуали, процеси посвяти та ініціації.
• Парфуми, виготовлення ароматичних есенцій, парфумів для естетичного задоволення.
• Косметологія - використання різних складів для покращення стану шкіри, омолодження, краси.
• Лікування, профілактика хвороб.
• Ароматизація їжі, вина для збільшення терміну придатності, покращення смакових властивостей.
• Бальзамування тел.
• Приналежність до вищого прошарку суспільства, предмет розкоші.
• Платіжний засіб під час розрахунків.

Різні джерела стверджують, що ароматерапія як метод парфумерії виникла в Месопотаміїде був відкритий спосіб дистиляції рослинної сировини. Завдяки ньому стало можливе отримання висококонцентрованих ароматичних масел, що довго зберігаються. Традиційним у Месопотамії було ритуальне застосування воскурювань, складання парфумерних композицій, бальзамування.

Культура ароматерапії та парфумерії найбільш широко набула свого розвитку в Стародавньому Єгипті. Цей час вважається початком історії аромотерапії. Рецепти запашних засобів трималися в найсуворішому секреті.

Єгиптяни добре знали про здатність ароматів впливати на емоції. Кожен фараон мав безліч різних духів, різного призначення: одні – піднімали настрій, інші – усували нервозність чи посилювали статеве збудження, але в випадок війни був спеціальний рецепт у розвиток агресивності.

У повсякденному житті єгиптяни використовували цілу систему гігієнічного доглядуза тілом: спочатку тіло обмивалося водою, а потім умащувалося ароматичними оліями. Вважалося, що змащування тіла жирним маслом полегшує у спеку самопочуття людини та гальмує зневоднення. Цей ритуал замінював гігієнічні процедури, яке використання було регламентовано. Прості люди застосовували рицинова олія (у нашому випадку це основа), а жерці і знати воліли олії та мазі, зроблені на основі оливкової, мигдальної або кунжутної олій з додаванням мирри, запашних трав та інших ароматичних інгредієнтів.

Ароматичні засоби знаходили широке застосування в косметиці та парфумерії. Великим поціновувачем ароматичних засобів була цариця Клеопатра. Її улюбленими рослинами були: троянда, ладан, жасмин та лотос. Незабутнє враження їй вдалося зробити на Марка Антонія при першій зустрічі: вона настільки просочила свій корабель ароматичними речовинами, що задовго до її появи був відчутний прекрасний аромат. Використовувані ароматерапії ванни отримали назву «ванни Клеопатри», оскільки цариця вперше застосувала цей спосіб.

Пахощі були важливими предметом торгівлі. Арабські купці та мореплавці постачали до Єгипту ладан, сандалове дерево, деревину агаро (червоне), стиракс, мускатний горіх, чорний перець, корицю та інші рослини.

Серед лікарських засобіввикористовували:

• Кіпаріс – при легеневих та нервових захворюваннях;
• Чебрець – для виготовлення лікувальних мазей з бактерицидною дією;
• Аніс – при легеневих та кишкових захворюваннях;
• Ладан та ладанник – при нервових захворюваннях.

Ароматичні речовини служили однією з джерел отримання естетичного задоволення.

Юдея

Стародавні іудеї застосовували різні види ароматичних воскурювань.Існували спеціальні рецепти для священнодійства. Як зазначено у Святому Письмі, серед багатьох заповідей Мойсей отримав від Господа правила спорудження вівтаря, а також приготування ароматичних олій та жертовних курінь.

Священні куріння готувалися з мирри, оніксу, ладану та інших ароматичних речовин.

У медичних ціляхза спеціальним законом застосовувався очисний ритуал для жінок: протягом 6 місяців втиралося миррову олію, а надалі – інші ароматичні олії.

Крім ароматичних воскурювань, порошків, притирань застосовувалися речовини, що створювали «аромат одягу»: «Твої масті приємні для нюху, твоє ім'я – світова олія».

Пахощі цінувалися дуже високо і служили знаком особливої ​​поваги,про це говориться в Біблії (Новий завіт): «І ввійшовши (волхви) до дому, побачили Немовля з Марією, Матір'ю його, і, впавши, вклонилися йому, і, відкривши свої скарби принесли Йому дари: золото, ладан і смирну».

Антична Азія

Ассирійці поклонялися безлічі богів. Для них вони споруджували вівтарі, на яких удосталь запалювалися священні куріннята ароматичні смоли. Данина з підкорених народівбралася в ароматичних речовинах. Так Геродот повідомляє, що араби щороку платили данину в тисячу талантів олібануму (ладану).

Побутассирійців, насичений розкішшю та витонченістю, передбачав широке споживання ароматичних речовин. Іноді це набувало незвичайних форм. Цар Сарданапал часто, подібно до своїх дружин, фарбувався, і коли його скинули, обрав смерть на багатті з запашного дерева, де разом зі своїми дружинами задихнувся в хмарі ароматного диму.

Вавилон був одним із найважливіших центрів торгівлі ароматичними речовинамиПритирання, есенції, запашні трави поставлялися до сусідніх країн і широко споживалися самими вавилонянами. У період розквіту Вавилона набув поширення звичай умащувати своє тіло ароматичними маслами і постійно палити пахощі куріння. Використовувалися різні види косметики, парфумів. Вавилонські пахощі цінувалися далеко поза його межами.

Після перемоги над персами і захоплення незайманого намету царя Дарія III Олександр Македонський побачив всякого роду глеки, флакони для притирань, зроблені з чистого золота. Коли Македонський відчув дивовижний запах запашних трав та інших пахощів він сказав: «Оце, мабуть, і значить царювати».

Стародавня Греція

Число грецьких божеств доходило до 30 000, і кожному з них належало здійснювати обов'язкові ритуали – жертвопринесення та воскурювання.Гесіод писав: «Слід також богів ублажати курінням і жертвою, увечері, перед відходом до сну, і коли піднімається сонце». При спрощеному ритуалі спалювалися лише пахощі, у своїй греки приписували пахощам божественне походження і вважали їх атрибутами богів. Ніхто з греків не робив будь-якої важливої ​​справи, не заручившись підтримкою бога, що опікується починанням. Найбільш популярним із пахощів, що використовуються в ритуальних цілях, був ладан.

У Греції широко використовувалися парфуми на олійній основііз запахом різних кольорів, найпопулярнішими зважали на аромати троянди, ірису, нарду, майорану, ладану.

Гіппократ, розвиваючи траволікуванняяк науковий метод, стверджував: «Шлях до здоров'я та довголіття лежить через ванни з ароматичними маслами та масаж із пахощами, що застосовуються щодня». Коли в Афінах вибухнула епідемія чуми, він переконував населення палити ароматичні рослини на кутах вулиць та в будинках.

Інший грецький лікар - Анакреон - радив розтирати пахощами груди і область серця, на яке приємні запахи мають заспокійливу дію. Згадував він також лікувальні властивості троянди: «Всіх недужих зцілює і зберігає від тління мертвих». Теофаст, знаменитий грецький ботанік, рекомендував використання парфумів, пластирів, припарок у медичних цілях. Він відкрив вплив олій, що зовнішньо наносяться на внутрішні органи.

Ароматичні речовини активно застосовувалися та в побуті: продукти, одяг, навіть глиняні вироби ароматизувалися різними видами пахощів. Грецьке вино, яке користувалося великою популярністю, і було важливим предметом торгівлі, часто збагачувалося різними ароматичними речовинами. Одним із улюблених було вино «Мірріна», до складу якого входила мірра.

Римська цивілізація

Пахощі набули широкого поширення в Римській імперії після завоювання Греції. Одним із ознак знатної людинибуло змащене ароматичним маслом волосся.

Пахощі мали також ритуальне значенняі закурювалися всім божествам. Ялівець вважався одним з універсальних рослин, приємним будь-якому божеству.

Пахощі та ароматичні речовини були в основному привізними, і коли споживання в побутових цілях досягло такого розмаху, що їх не вистачало для священнодійств, Юлій Цезар видав закон, що забороняє торгівлю «екзотикою», що надходила з Азії та інших країн. Калігула витрачав на ароматичні речовини величезні гроші і нежив своє виснажене надлишками тіло в ароматичних водах.

Особливо була розвинена культура бань – терм. Римляни відвідували терми майже щодня, що було добрим засобом гігієни. Повсюдне застосування знайшли в термах пахощі, притирання, ароматичні олії.

Римляни використали три види духів:тверді (hedysmata), на масляній основі (stymmata) та ароматичну пудру (diapasmata). Складалися парфуми як із одного компонента, наприклад, троянда, нарцис, і з кількох. Царські духи включали до свого складу 27 компонентів. Духи наносилися окремі частини тіла, у своїй кожну частину наносили різний аромат. Духами просочували одяг, ліжко, стіни будинків, бойові прапори тощо. Одним із улюблених запахів римлян був шафран.

Грецький лікар Діоскорид, який служив в армії Нерона, написав п'ятитомну працю «Про питання лікування», в якій описував 500 рослин - кипарис, ялівець, майоран, мирра та інші. Їм були дані рецепти зілля, наприклад, «Амакріон» – для лікування геморою та хворобливих менструацій, «Нардинон мурон» – при кашлі та застуді. Майже всі знання про лікарські трави беруть свій початок від Діоскориду.

1.3 Показання та протипоказання для застосування ароматерапії.

Ароматерапія має низку станів, коли її застосування може дати небажану дію, завдати шкоди організму.

Протипоказаннями для застосування ароматерапії є:

1. Місцеві та загальні ознаки непереносимості ефірних олій.
2. Алергічні реакції на дану рослину, її похідні та ефірну олію.
3. Висока алергічна сенсибілізація організму, гострий алергічний стан, період загострення бронхіальної астми.
4. Поліноз з вираженим ринокон'юнктивітом.
5. Гостра серцево-судинна недостатність із порушенням ритму серця.
6. Вагітність, що протікає з непереносимістю запахів.
7. Застосування ефірних олій внутрішньо: під час вагітності, дітям віком до 5 років, при гострих патологіях ШКТ (виразкова хвороба, гострий гастрит, гострий панкреатит), лейкоцитозі, гострій та хронічній нирковій недостатності, гепатиті, гепатозі.

Місцева нестерпністьпроявляється:

• У носових ходах: утруднення носового дихання, чхання, слизове відділення, свербіж, почервоніння слизової оболонки.
• На шкірі: почервоніння, свербіж, кропив'янка, висипання.

Загальна нестерпністьнайчастіше проявляється у вигляді 5-ти форм:

Респіраторна форма: утруднене дихання, задишка, кашель, напад задухи.

Кардіальна форма: проявляється пітливістю, почуттям завмирання чи перебоями в серці, тахікардією, порушенням серцевого ритму, неприємними відчуттями, дискомфортом, болем у серці.

Церебральна форма: характеризується головним болем, запамороченням, шумом у вухах, відчуттям «тремтіння у всьому тілі».

Алергічна форма: виражається у вигляді сверблячки, почервоніння шкірних покривів, висипів алергічного характеру. Крайній її прояв – анафілактичний шок.

Нервово-психічна форма: спостерігається дратівливість, агресивність, виснаження, перезбудження, внутрішній дискомфорт.

Правовласник цієї інформації
© Саков Ігор Володимирович.
Сайт :

Ароматерапія – метод, який популярний уже протягом багатьох тисячоліть. І не випадково, адже ефірні олії, що застосовуються в цій методиці, мають цілющі властивості. Вдихання ароматів квітів, трав та їх екстрактів лікує багато захворювань, знімає стрес та відновлює внутрішню гармонію. Такий метод широко застосовується у SPA-салонах, на курортах, салонах краси. Також його можна використовувати в домашніх умовах. Способів, як це зробити, є маса, починаючи з інгаляцій і закінчуючи масажем. Який з них краще вибрати і як використовувати ефірні олії правильно, читайте у цій статті.

Способи застосування ефірних олій в ароматерапії

Ароматерапія використовується по-різному. Залежно від місця проведення процедури цей метод поділяють на два види:
. природний - людина вдихає аромати цілющих рослин, перебуваючи у лісі, горах, на галявині чи іншій природній місцевості;
. у приміщенні - проводиться переважно у SPA-салонах та на курортах. Може здійснюватись і вдома.

Популярними є процедури, що здійснюються у приміщеннях. Це масаж, ванни, інгаляції, компреси, сауна з використанням ефірних олій, ароматичні лампи, аромаподушки, аромакулони. Ефірні олії можна також додавати в косметичні та масажні креми.
Ароматичні ванни. Вважаються найпопулярнішими в ароматерапії. Такі процедури хороші тим, що вони розширюють судини, знімають головний біль, тонізують, розслаблюють і заспокоюють нервову систему. Процедура здійснюється наступним чином: у повну ванну води, температура якої 36-37 ° С, додають 8 крапель будь-якої ефірної олії, попередньо змішаних зі 100 г кефіру, молока або вершків. Після цього людина приймає ароматичну ванну 15 хвилин.

Робити таку процедуру фахівці рекомендують за день протягом 1,5 місяця.

Масажз використанням ефірних олій знімає м'язову напругу, розслаблює, а також благотворно впливає на стан шкіри. Крім того, аромати природних засобів, які людина вдихає під час масажу, відновлюють нервову систему та занурюють її в атмосферу релаксу.
Аромалампи. Це один із різновидів інгаляцій. Тільки спектр дії тут ширший. Ароматичні лампи наповнюють приміщення приємними запахами і одночасно позитивно впливають на фізичний і психоемоційний стан людини. Вони знімають втому, позбавляють стресу та депресії, покращують пам'ять та розумові функції, допомагають при грипі та ГРВІ, служать чудовою профілактикою дистонії. Аромалампа працює наступним чином: у чашу наливають воду, додають туди кілька крапель вибраної ефірної олії або суміші масел, потім підпалюють свічку. Вона ж підігріває воду, внаслідок чого леткі речовини випаровуються у повітря. Одна процедура триває трохи більше 2-х годин.

Початківцям слід починати з 20-25 хвилин і з кожним сеансом тривалість процедури збільшувати.

Ароматичні лікувальні подушечки чи саші. Це свого роду невеликі лляні або бавовняні мішечки, усередині яких знаходяться трави, гілочки, пелюстки, хвоя або інші висушені рослини, просочені ефірними оліями. Вони насичують приміщення приємними ароматами, а ще приносять істотну користь організму, яку саме - це залежить від ефірних олій та місця розташування аромаподушки. Так, якщо саше, просочене ефірною олією м'яти, лимона, гвоздики та розмарину, знаходиться біля робочого місця, воно стимулює працездатність та покращує концентрацію уваги. А ось подушки із сумішшю масел іланг-іланг, троянди та лаванди, розташовані в спальні, відмінно розслаблюють, заспокоюють нервову систему, а також позбавляють безсоння.
Аромакулони. Ці невеликі прикраси-судини, що нагадують мініатюрні амфори, носять на шиї не тільки у приміщенні, а й усюди. У них наливають 1-4 краплі ефірної олії, які випаровуються дуже повільно. Таким чином вони покращують самопочуття, допомагають при різних захворюваннях, а ще дарують чудовий настрій. При цьому не потрібно витрачати багато часу на сеанси ароматерапії.