Хүмүүс таныг хэрхэн хүндлэх вэ. Бусдын хүндлэлийг хэрхэн олж авах вэ? Ноцтой ярианы үеэр инээмсэглэж болохгүй

Хүүхэд төрсний дараа эцэг эхчүүдэд байнга тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг бол шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт унтах явдал юм. Нэг талаараа энэ нь илүү тухтай байдаг. Хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтаж байх үед, жишээлбэл, шөнийн цагаар хөхүүлэх үед хүүхдэд байнга ойртох шаардлагагүй. Гэхдээ нөгөө талаас энэ байдал нь маш их таагүй зүйлээр дүүрэн байдаг.

Яаж байх вэ? Шинээр төрсөн хүүхэдтэй унт, эсвэл түүнийг орноосоо салгахыг хичээ, учир нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийх шаардлагатай болно.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үргэлж тохиолддог. Хүүхэд бага байхад нь эцэг эхийнхээ орон дээр төгс зохицдог, нойр нь ихэвчлэн тайван бус байдаг, тэр ихэвчлэн хийнд зовдог, гэдсийг нь цохих, эсвэл хөхөөр нь тайвшруулах шаардлагатай байдаг тул эцэг эх нь ийм зуршилтай байдаг. мөн хүүхэд нь зөвхөн нэг өрөөнд төдийгүй нэг орон дээр унтдаг.

Гэхдээ нялх хүүхэдтэй хамтарсан мөрөөдлөө шийдэхдээ ирээдүйн талаар бодох нь зүйтэй. Эцэг эхчүүд нялх хүүхэд нь хэрхэн өсөхийг эргэж харах цаг гарахгүй ч зуршил хэвээр үлдэнэ. Хол байх тусам хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтаж байх үед энэ асуудлыг шийдэх нь илүү хэцүү байдаг.

Түүнээс гадна, ерөнхийдөө ийм нөхцөл байдал нь давуу болон сул талуудтай байдаг.

Хүүхэдтэй хамт унтах: давуу болон сул талууд

Шөнийн цагаар хүүхдээ орондоо үлдээх шаардлагатай юу, эсвэл ямар ч тохиолдолд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй гэсэн санал бодол хуваагдсан. Гэхдээ ихэнх эмч, хүүхдийн эмч, сэтгэл судлаачид энэ хугацаанд хүүхэд богино байх нь дээр гэж үздэг. Энд ажиглах нь чухал юм алтан дундаж. Ийм нөхцөл байдлын давуу болон сул талуудыг анхаарч үзээрэй.

Хүүхдүүд яагаад эцэг эхтэйгээ унтаж чадахгүй байна вэ?

• Эцэг эхээс сэтгэл зүйн хамаарал үүсдэг. Энэ нөхцөл байдал нь эцэг эх нь ойролцоо байхгүй бол хүүхэд зүгээр л унтаж чадахгүй болоход хүргэдэг.
• Та зүүдэндээ хүүхдийг гэмтээж болно. Унтах явцад бид гар, хөлийнхөө хөдөлгөөнийг хариуцдаггүй тул олон эцэг эхчүүд хүүхдээ биеийн жингээр дарах, эсвэл санамсаргүй дохио зангаагаар цохиж, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахаас айдаг.
• Зовлон дотно амьдралэцэг эх. Та гайхах болно, гэхдээ энэ шалтгааны улмаас олон гэр бүл салалтын ирмэг дээр ирсэн. Ойролцоох нялх хүүхэд хурхирах үед ямар ч бэлгийн тоглоомын тухай асуудал байхгүй нь ойлгомжтой.

Гэсэн хэдий ч хүүхэдтэйгээ хамт унтах нь давуу талтай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь юуны түрүүнд эхэд, ялангуяа хүүхдээ хөхүүлж буй хүнд тохиромжтой. Мөн сэтгэл судлаачид эхтэйгээ сэтгэл хөдлөл, бие махбодтой харилцах нь нярай хүүхдэд үзүүлэх ашиг тусын талаар ярьдаг.

Гэхдээ энд хэдэн нас хүртэл хүүхэдтэй хамт унтах нь асуудал болохгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Хүүхдийг хоёр нас хүртлээ орондоо унтаж хэвшүүлэхийг зөвлөж байна.

Хүүхдийг хамт унтахаас хэрхэн яаж салгах вэ

Хүүхэдтэй унтаж хэвшсэн хүн бүр хөхнөөс хэрхэн салгах талаар сонирхож байна хүүхэдэцэг эхтэйгээ унтах. Үүнийг аажмаар хийх ёстой. Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй, заримдаа хэдэн сар болдог.

Хүүхдийг эцэг эхийн орноос салгахдаа хийх ёсгүй зүйл бол түүнийг загнах, ганцаараа унтах нь нэг төрлийн шийтгэл гэж ойлгуулах явдал юм. Түүнийг маш том бие даасан болсонд нь магтаж, дуртай тоглоомыг нь сонгож, одоо түүнтэй унтах болно гэдгийг тайлбарлахаа бүү мартаарай.

Тэр дуртай зуршилдаа буцаж ирээд шөнө чам дээр ирэх болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Энэ тохиолдолд түүнийг загнах хэрэггүй. Хэрэв асуудал өглөө ойртож байгаа бол та хүүхдээ тантай хамт байлгахыг зөвшөөрч болно. Хэрэв шөнө дунд ийм зүйл тохиолдвол түүнийг унтах хүртэл хүлээж, орондоо буцааж ав.

Хүүхэд бараг төрсөн цагаасаа эхлэн эцэг эхтэйгээ (эсвэл ээжтэйгээ) орондоо унтаж байх нөхцөл байдал, ялангуяа хүүхэд хэвээр байгаа бол тийм ч ховор биш юм. хөхөөр хооллох.

Гэхдээ нэг талаараа эцэг эх нь хүүхэдтэйгээ тусдаа унтах цаг болсон гэсэн санааг өөрөөсөө асуух цаг ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь хүүхэд шөнийн цагаар 1 удаа идэж эхлэх эсвэл огт иддэггүй үед тохиолддог.

Хүүхдийг өлгий рүү хэрхэн "нүүлгэх" вэ? Та ижил зарчмыг ашиглаж болно, гэхдээ өөрөө унтахтай холбоотой. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь нэлээд хатуу тул олон эцэг эхчүүд үүнийг хийж зүрхлэхгүй байх болно.

Энэ нийтлэлд хүүхдийн нулимс, эхийн мэдрэлгүйгээр өөр аргыг санал болгож байна.

1-р алхам.Хэрвээ хүүхэд шөнөдөө наалдаж, тэврээд унтдаг бол эхлээд та түүнийг өөрөөсөө тусад нь унтахыг заах хэрэгтэй, гэхдээ орондоо хэвээр байна. Хүүхэд чам руу тонгойх үед та бага зэрэг ухрах боловч түүнийг тэврээрэй, ингэснээр тэр таныг ойрхон байгааг мэдэрнэ. Хүүхэд ингэж унтахад дасан зохицох үед түүнийг тэврэхээ боль, харин бариулыг барина. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр таны дүргүйгээр унтаж сурдаг.

Алхам 2Хүүхдэд зориулсан ор бэлдээрэй. Ороо түүний дуртай даавуугаар хийж, тухтай дэр, тухтай хөнжил тавь. Хүүхэд аль хэдийн нэлээд том болсон бөгөөд удахгүй энэ өлгийд унтах болно гэж хэлээрэй. Хүүхдийг өдрийн цагаар өлгийд бүү оруул, ингэснээр тэр энд тоглох газар байна гэсэн ойлголттой байх болно. Хүүхдийн ор нь зөвхөн унтах зориулалттай байх ёстой. Урд талын ханыг хүүхдийн ороос салгасан эсэхийг шалгаарай.

Алхам 3Хүүхэд худалдаж аваарай зөөлөн тоглоомунтахын тулд. Энэ нь хүүхдийн өлгийд үргэлж хамт байх, өдрийн цагаар тоглохгүй тоглоом байх болно. Хүүхдийг тоглоомтой танилцуулж, одооноос эхлэн "манай" бөжин / баавгай / хонь түүний нойрыг хамгаална гэж хэлээрэй. Тоглоом нь хөгжимтэй, чимээ шуугиан, дуугаралттай байх ёсгүй. Тоглоом нь жижиг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд амархан тэврэх эсвэл тэврэх боломжтой.

Алхам 4Хүүхдийг унтахад бүх зүйл бэлэн болсон, амжилтанд хүрэхийн тулд оюун санааны хувьд бэлтгэгдсэн үед хүүхдийн ортой илүү ойр дотно танилцаж эхлэх цаг болжээ. Унтах цаг болоход хүүхдийн орны урд талын ханыг салгаж, "өлгий" -ийг өөрийнхөө орны дэргэд тавь. Хүүхдээ өлгийд суугаад байрандаа хүргэж өгөөд түүнд ном уншиж өг, эсвэл үлгэр ярьж өг. Бэлтгэсэн тоглоомыг үзүүлээрэй, гэхдээ хүүхдийг ор гадаа авч явахыг бүү зөвшөөр. Энэ тоглоом энд амьдардаг бөгөөд тэр гэрээсээ гарч чадахгүй гэдгийг тайлбарла. Хүүхэд хүүхдийн ор нь түүнд ямар ч аюул учруулахгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Гэхдээ эхний шөнө хүүхдийг орондоо унтаарай.

Маргааш нь хүүхэдтэйгээ өлгийд сууж, тоглож, унш. Хүүхдийг өлгийийнхөө ирмэг дээр унтуулж, илүү ойр, гэхдээ өөрийнхөө орон дээр хэвт. Хэрэв хүүхэд шөнө орондоо мөлхөж байвал түүнийг тантай унтаарай.

Алхам 5. Хэрэв та шөнийн цагаар хүүхдийг ямар нэгэн зүйл айлгаж байна гэж сэжиглэж байгаа бол энэ асуудлыг хамгийн хатуу аргаар, ялангуяа хүүхдийн орыг тусдаа өрөөнд шилжүүлэхээс өмнө шийдээрэй. Шүүгээний хаалган дээр өлгөөтэй хувцасны сүүдэр, хувцасны шүүгээний дотор маш ангайсан хар, угаагаагүй цонхны харанхуй шөнийн гялбаа, шалан дээр овоолсон тоглоомын харанхуй гэх мэт. Хэрэв та өрөөн доторх шаардлагагүй бүх зүйлийг шөнийн цагаар авч хая. цонхоо өөрөө угаахаас залхуу, эцэст нь Москвад цонх цэвэрлэх захиалга өг, гэхдээ хүүхдэд ноцтой айдас төрүүлэхгүй байх, түүний эмзэг сэтгэлийг өөрөө асуудлыг шийдэхийг албадах хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдийг одоо болон хожим нь төдийгүй ойрын ирээдүйд таныг зовоох болно.

Тиймээс өдөр бүр хүүхэд өлгий дээрээ удаан, удаан унтах болно. Тэр дасаж, тэнд шөнөжин унтаж эхлэхэд та хүүхдийн орыг байранд нь түлхэж, урд талын ханыг буцааж өгч болно. Одоо хүүхэд дотор нь унтах болно.

Хүүхэд заримдаа шөнө танаас асуух болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Энэ нь түүнд ямар нэгэн зүйл, жишээлбэл, шүдийг зовоож эхлэхэд тохиолдох магадлалтай. Ийм тохиолдолд хүүхдийг авч яваарай. Хэрэв та үүнийг түр зуурын хүсэл тэмүүлэл гэж ойлгож байгаа бол хүүхдээ тэврээд буцааж өлгийд нь оруул, нурууг нь илээд, хацар дээр нь үнсэж, хөнжлөөр хучиж, хажууд нь тоглоом тавь. , мөн тэрээр өлгийдөө үргэлжлүүлэн унтах болно.

Хэрэв ямар нэгэн үе шатанд хүүхэд маш их хүсэл эрмэлзэлтэй болж, өлгийд унтахаас татгалзвал түүнийг албадах хэрэггүй. Жаахан хүлээ. Гэхдээ түүнд өлгийд амьдардаг тоглоомыг үзүүлэхээ бүү мартаарай. Хүүхэд орондоо унтдаг гэж хэлээрэй, орны тухай үлгэр уншиж, зураг үзүүлээрэй. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн хүүхэлдэйн кино үзэж, дуртай дүртэй бол энэ дүртэй ор дэрний даавууг хайж олох хэрэгтэй. Одоо энэ баатар түүнтэй унтах болно гэж хэлээрэй.

Өөрийнхөө өлгийд унтаж хэвшихийн тулд хамгийн гол зүйл бол хүүхдийг хүчээр, нулимс дуслуулан хүчлэхгүй байх, мөн өөрийнхөө чадварт итгэлтэй байх явдал юм. Хэрэв та нэг алхам ухрах шаардлагатай бол хүүхдэд битгий уурлаарай, битгий загнаарай, харин жаахан хүлээгээд дахин нэг алхам урагшлаарай.

Энэ арга нь хүүхдийг ганцааранг нь нулимстай, бухимдалтай өлгийд орхихоос хамаагүй урт юм. Гэхдээ бидний арга нь таны болон таны хүүхдийн сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг. Ээж нь өөрийг нь хүнд хэцүү мөчид нь орхиод явсан гэж бодохгүй, чи хажуу өрөөнөөс хүүхдийн уйлахыг сонсоод сандарч өөрийгөө зовоохгүй.

Эцэг эхийнхээ орон дээр унтаж дассан хүүхдүүд бүрэн ухамсартай насанд хүрсэн ч орхих дургүй байдагтай олон хүн тулгардаг. Хүүхдийг тусад нь унтуулах нь яагаад хэцүү байдаг вэ, нялх хүүхэд, эцэг эхийн хувьд үүнийг аль болох өвдөлтгүй болгох вэ?
Хамт унтахын сул ба давуу талууд
Хүүхэдтэйгээ унтах нь ээж болон түүний хувьд маш тохиромжтой. Зөөлөн, давчуу, дулаахан орон зайд есөн сарын турш байсан хүүхэд өлгийтэй байхдаа тийм ч таатай санагдахгүй байна. Ээжийнхээ амьсгал, зүрхний цохилтонд дассан тэрээр ердийн мэдрэмж, дуу чимээгүй байх шаардлагатай бол айдас, ганцаардлыг мэдэрдэг. Ээжтэйгээ байнга харьцах нь хүүхэд тайван, хамгаалагдсан байх боломжийг олгодог.
Хүүхэдтэйгээ унтдаг ээж ч гэсэн илүү тайван, унтаж амрах цаг гаргаж, шөнөдөө үе үе босохдоо үнэ цэнэтэй цаг зарцуулдаггүй. уйлж буй хүүхэд. Тэр зүгээр л түүний ёолохыг сонсоод тэр даруй нялх хүүхдэд хөхөө өгч, ихэвчлэн үргэлжлүүлэн унтдаг. Хэрэв тэр бүр хөхүүлээгүй бол хүүхэдтэйгээ ойр дотно харилцаа тогтоохын тулд ийм харилцааг дутуу үнэлэх нь хэцүү байдаг. Ямар ч тохиолдолд нялх хүүхдэд шөнө тав хүртэлх удаа босож, ямар ч хооллоход (хөх, лонх) бага зэрэг цаг зарцуулах шаардлагатай байдаг.
Сэрсэн хүүхдийг цаг тухайд нь цус харваж, тэвэрч, тэвэрч, ээжийнхээ унтах хугацааг багасгахгүйгээр бүрэн арилахгүй байх боломжтой.
Одоо сул талуудыг авч үзье. Хэдийгээр эх нь нялх хүүхдийг боомилсон тухай түүх ардын аймшгийн үлгэрийн ангилалд багтдаг ч энэ боломжийг бүрэн үгүйсгэж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, эхийн нойр нь маш мэдрэмтгий байдаг, гэхдээ ээж нь тайвшруулах эм ууж эсвэл маш их ядарсан тохиолдолд энэ мэдрэмж нь бүдгэрч болно.

Түүнчлэн, эцэг эхийн орон дээр гуравдагч хүн - хүүхдийн аав байгааг мартаж болохгүй. Ор хангалттай өргөн, аав нь эхнэрийнхээ гэр бүлийн үүргээ тодорхой хугацаанд өгөхийг зөвшөөрвөл сайн хэрэг. Үгүй бол тэр орны ирмэг дээр эсвэл хана налан шахагдахаас гадна тусдаа орон дээр "хэвтсэн" хүүхэд шиг санагдах болно.
Олон эцэг эхчүүд хүүхэд орондоо унтаж байхдаа өөрсдийгөө илүү тайван бус, өнгөцхөн унтдаг бөгөөд энэ нь бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй бөгөөд хүч чадлаа чанарын хувьд сэргээдэг.
Хүүхэд хараат байдалд хүрч, эцэг эхийн байнгын дэргэд байх байнгын хэрэгцээтэй байж болно. Бүгдээрээ эерэг шинж чанарууд, хамтран унтах нь хүүхдийг унтаж, дараа нь ганцаараа унтах чадварыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө чадвар, төлөвлөгөөний эсрэг "байгаа үзүүлэх" нөхцөл байдал үүсч, хүүхэд шөнө тайван унтдаг.
Эмч нар ослоос зайлсхийхийн тулд дараахь хязгаарлалтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
? Орон дээрх ор дэрний цагаан хэрэглэл нь түүний хэмжээтэй тохирч байх ёстой.
? Эцэг эх нь тамхи татдаг, нойрны эм, тайвшруулах эм, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол хүүхдийг орондоо авчирч болохгүй.
? Матрас нь орны арын хэсэгт сайн таарч байх ёстой.
? Хүүхдийн нүүрэн дээр хөнжил байхгүй эсэхийг шалгаарай зөөлөн дэр.
? Хана болон орны хооронд хүүхэд унах боломжтой зай байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Хөхнөөс гарсан нь дээр үү, заагаагүй нь дээр үү?
Мэдээжийн хэрэг, асуулт бол: хүүхэд эхтэйгээ унтахын тулд хүүхдээ хөхнөөс яаж салгах вэ гэдэг нь төрсөн цагаасаа тусдаа унтдаг гэр бүлд төрөх магадлал багатай юм. Энэ сонголтыг эцэг эх нь өөрсдийн боломжоос хамааран бүх нөхцөл байдлыг харгалзан тухайн тохиолдол бүрт өөрсдөө хийх ёстой.
Гэсэн хэдий ч хүүхэд нэг жил хагасын турш орондоо тайван унтаж, энэ насанд эсвэл бага зэрэг хожуу (харанхуйгаас айдаг анхны айдас ихэвчлэн тохиолддог) нөхцөл байдал байдаг. дээш", тусдаа унтахаас татгалзаж, янз бүрийн заль мэхийг ашиглах хүртэл эцэг эхээ орондоо байлгахын тулд боломжтой бүхнийг хийдэг.
Хэрэв эцэг эхчүүд ийм нөхцөл байдалд хэтэрхий үндсээрээ хандвал нялх хүүхэдтэй оройн "үзэлцэх" нь жинхэнэ тулаан болж хувирч, хүүхэд мэдрэлийн ядаргаатай болно. Энэ нь төрснөөс хойш эцэг эхтэйгээ унтаж байгаа хүүхдүүдэд ч хамаатай. Тиймээс хүүхдийг хамт унтахаас нь хасахаар шийдсэн бол энэ наснаас өмнө эсвэл дараа нь хийх нь дээр.
Хүүхэд тусдаа унтах ёстой гэдэгт итгэлтэй байгаа эцэг эхчүүдэд зориулсан өөр нэг урам хугарсан маргаан энд байна. Статистикийн мэдээгээр тав, зургаан настайдаа эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд ихэвчлэн тусдаа зүүд зүүдэлдэг. Тэдний ихэнх нь жил хагасын дараа эцэг эхийнхээ орон дээр унтаж эхэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, нэг ба хагас нас хүрээгүй хүүхэдтэй эцэг эхчүүд унтдаггүй бол хожим нь энэ асуудалтай тулгарах шаардлагатай болно. Зарим эхчүүд хүүхэд нэг нас хагас хүртэл, тодорхой түгшүүртэй байх хүртэл түүнээс тусдаа унтдаг. Хожим нь тэд хүүхдээ тусдаа унтахыг хүсэхгүй байгаа тул орондоо аваачиж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд эхлээд тусдаа унтдаг байсан хүүхэд ирээдүйд хамт унтахаас салахад маш хэцүү байдаг.
Нэмж дурдахад, хамтдаа унтахыг тууштай дэмждэг эцэг эхчүүд эцэг эхтэйгээ нэг өрөөнд унтсан нялх хүүхэд санамсаргүйгээр гэрч болж болзошгүйг ойлгох хэрэгтэй. бэлгийн харилцааэцэг эх. Хэдийгээр эцэг эх нь түүнийг хөгжил нь юу болж байгааг ойлгох боломжийг олгодоггүй насанд хүрсэн гэж үздэг ч энэ нь хүүхдийг гэмтээж болно.

Гурван нас бол хүүхдээ орондоо оруулах хамгийн тохиромжтой нас гэж тооцогддог: нялх хүүхэд шөнийн анхны айдсаа аль хэдийн мэдэрч, аав, ээжийнхээ дэмжлэгийг мэдэрч, тэр үед өөрийн гэсэн орон байртай хүн шиг санагддаг. хувийн шинж чанартай бөгөөд өөрийн өмчийг эзэмшдэг.
Энэ өмч нь хувийн булан болох тусдаа ор байж болно. Гэсэн хэдий ч гурван настай ч гэсэн асуудал үүсч болно. Ихэнхдээ энэ нь эцэг эх нь тусдаа ор руу шилжих гэж оролдсон хүүхдүүдэд тохиолддог. Тэд нэгэн зэрэг үүссэн айдас, таагүй мэдрэмжийг цээжилсэн бөгөөд одоо бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгүүлэхэд хэцүү байдаг.
Хамгийн сайн сонголт бол хүүхдийг тусдаа орон дээр шилжүүлэхийг оролдох биш, харин өөрөө үүнийг хийхийг хүссэн мөчийг хүлээх явдал юм, учир нь энэ мөч нь ихэвчлэн өөрөө ирдэг. Бүх хүүхдүүд хувь хүн бөгөөд эцэг эхтэйгээ янз бүрийн түвшинд холбоотой байдаг, бас өөр өөр түвшний түгшүүртэй байдаг тул яг гурван настайдаа ч ийм зүйл тохиолдох нь аймшигтай биш юм.
Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдлыг үргэлж өөрчлөх боломжгүй байдаг. Заримдаа хүүхдүүд өөрсдөө нүүх хүслээ харуулах гэж яардаггүй, гэхдээ төсөөлж болохуйц, төсөөлшгүй нөхцөлүүд аль эрт өнгөрсөн ч гэсэн. Мөн хааяа шинээр гарч ирдэг гэр бүлийн нөхцөл байдалоршин суугаа газар, амьдрах нөхцөл өөрчлөгдсөнтэй холбоотой, өөр нэг жижиг дүр төрх, эсвэл эцэг эх нь зүгээр л ядарч, шөнө тайвширч чадахгүй, бие биентэйгээ ганцаараа үлддэг. Ийм нөхцөлд асуултыг шууд тавих хэрэгтэй.

Хүүхдийг ээжтэйгээ унтахын тулд яаж хөхүүлэх вэ?
Тодорхой үе шатанд нялх хүүхэд өөрөө өөрийнхөө орон дээр нүүж, хүссэнээрээ үүнийг хийх нь сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд "ёс суртахууны хувьд төлөвшөөгүй" бол нөхцөл байдал улам хүндэрч, хамгийн гэнэтийн эргэлт хийж болно. Тиймээс, хэрэв та "X цаг" ирж, хүүхэд орондоо ч шилжихгүй гэж бодож байгаа бол хүүхдийг эцэг эхийн орноос салгах үйл явц нь таны цагийг их хэмжээгээр авах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. мөн хүчин чармайлт. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлыг хамгийн нухацтай авч үзэх ёстой бөгөөд энэ нь хүүхдэд хамгийн бага гэмтэл учруулдаг.
Аав, ээжтэйгээ унтдаг насанд хүрсэн хүүхдийг дүү, эгчдээ ээж нь өөрөөсөө илүү хэрэгтэй гэж итгүүлэх амаргүй. Ийм яриагаар та түүний хүчтэй атаархлыг өдөөж чадна. Өөрийгөө түүний оронд төсөөлөөд үз дээ: хайрт ээж чинь бяцхан өрсөлдөгчөө энхрийлэн тэврэх үед жижиг шуугианаас болж гологдоод тусдаа унтах нь ямар байдаг вэ? Ийм нөхцөлд хүүхэд ихэвчлэн урвасан мэт санагддаг, тэр ч байтугай ойр дотныхоо хүмүүст дургүйцдэг. Заримдаа ийм тохиолдолд том хүүхдийг эцэг эхийн орноос салгахтай зэрэгцээд бага хүүхэд нь үүнд дасч болохгүй.
Хувийн туршлагаас: Том охин маань надтай маш их холбоотой байсан бөгөөд хоёр нас хагас хүртэл надтай нэг орон дээр унтсан. Үүний зэрэгцээ түүний хувьд унтаж байхдаа гараас минь атгах эсвэл намайг тэврэх нь чухал байв. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа ямар нэг байдлаар түүнийг орондоо аваачиж өгөх шаардлагатай болдог гэдгийг мэдээд бид дөрөв тэнд багтахгүйг мэдээд хүүхдүүдийг тусад нь унтахаар шийдсэн. Охиноо хамт унтуулахаас нь салгах үйл явц үнэхээр амархан байсан. Бид түүнд тусдаа ор худалдаж аваад, бяцхан хүүхэд тэргэн дээр унтаж байсан өрөөндөө байрлуулав. Үзэсгэлэнтэй тухтай ортой өөрийн булантай байсан нь "Хараач, Егор маш жижигхэн, ээжээсээ тусдаа унтдаг" гэсэн маргаан маш их тусалсан - охин нь "насанд хүрсэн хүн шиг" баяртай унтаж эхлэв.

Хувийн туршлага: Бид хүүгээ гурван настайд нь тусдаа өрөөнд шилжүүлэхэд хамгийн хэцүү зүйл бол түүний ганцаараа унтах хүсэлгүй байсан явдал юм. Үүний зэрэгцээ тэрээр орондоо байхдаа хэн нэгнийг гараас нь барихыг шаардаж байхдаа хангалттай хурдан унтжээ. Дараа нь бид түүнд хамтрагч болох нохойгоо санал болгохоор шийдсэн. Нохой аль хэдийн хөгшин байсан бөгөөд өвөр нохой байсан, өөрөөр хэлбэл тэр жижиг үүлдрийн харьяалагддаг байв. Тиймээс нохой нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах магадлалыг үгүйсгэсэн гэдэгт бид итгэлтэй байсан. Хүү нь энэ санааг урам зоригтойгоор хүлээж авав. Зөвхөн нохой л эсрэг байсан, учир нь тэр өрөөнд түгжигдэх дургүй байв. Гэсэн хэдий ч бид энэ түр зуурын таагүй байдлыг ямар нэгэн амттангаар нөхсөн. Долоо хоногийн дараа манай хүү аль хэдийн ганцаараа унтсан байв.
Ямар ч тохиолдолд, танай гэр бүлд гэр бүл нэмэгдэхгүй байсан ч гэсэн хүссэн ор худалдаж авах замаар хүүхдийг тусдаа унтахад нь өдөөх арга замыг олоход л хангалттай. Өнөөдөр хүүхдийн тавилга зардаг дэлгүүрүүдэд маш олон төрлийн загварыг танилцуулж байна. Та машин хэлбэрээр ор худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь хүүгийн унтах төдийгүй тоглоом тоглох дуртай газар болно. Ямар ч охин дагина гүнжийн орыг санагдуулам өдөн ор, халхавч бүхий тансаг ор нь сэтгэл татам байх нь дамжиггүй. Хажуу талд нь бэхлэгдсэн гулсуураар гулсуулж болох ор хүртэл өнөөдөр бий. Их бэлэгЧиний бяцхан эрийн төлөө, тийм үү?
Мөн та эцэг эхийнхээ дэргэд хүүхдийн ор суулгаж, хананы аль нэгийг нь салгаж, өндрийг нь тохируулснаар өөрийнхөө амьдралыг хөнгөвчлөх боломжтой. Хүүхэд уйлсан гэж сонсоод та үүнийг амархан авч, хооллож эсвэл тайвшруулж, дараа нь байрандаа буцааж өгч болно. Хүүхэд өсч томрох тусам та түүний орыг өөрт төдийгүй хүүхдэд тохиромжтой зайд шилжүүлнэ.

Хүүхдэд унтахыг заах нь илүү хэцүү байдаг Хувийн өрөө. Дүрмээр бол, эцэг эх нь түүнийг хамт унтахаас нь салгах гэж оролдох насан дээр хүүхэд бага насны айдас төрүүлдэг бөгөөд эдгээрийн дунд харанхуйгаас айх айдас ихэвчлэн илэрдэг. Үүний зэрэгцээ, ээж нь өрөөндөө тодорхой хугацаанд унтаж, хүүхдэд дасаж, түүнд ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй байхыг зөвлөж байна.
Ямар ч хүүхэд унтахынхаа өмнө тодорхой зан үйлийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Ийм зан үйл нь хэд хэдэн байж болно энгийн үйлдлүүднарийн тодорхойлогдсон дарааллаар үйлдвэрлэсэн. Нярай хүүхдүүд унтахаас айдаг, учир нь тэдний олонх нь унтаж байхдаа нойрмоглохоос айдаг. дэлхийөөрчлөгдөх бөгөөд тэднийг сэрэх үед эцэг эх нь алга болж магадгүй юм. Тиймээс тэд ээжтэйгээ унтахыг хүсдэг, учир нь тэд ээжийгээ тэнд байгаа, хаана ч алга болохгүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг. Хүүхэд сэрж байхдаа юуны түрүүнд эцэг эх нь тэнд байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэгийг та бараг үргэлж анзаарч болно. Уг зан үйлийг дагаж мөрдөх нь хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг өгч, түүнийг унтуулах болно.
Заримдаа эцэг эхчүүд дараах аргыг хэрэглэдэг: хэрэв том болсон хүүхэд нь орондоо орохыг хүсэхгүй байвал түүнийг эцэг эхийнхээ орон дээр унтуулдаг - тэд хүүхдэд үлгэр уншиж өгдөг, мөн унтахын өмнөх бусад зан үйлийг хийдэг. гэр бүл. Дараа нь унтаж байгаа хүүхдийг орондоо чимээгүйхэн шилжүүлдэг. За, энэ нь туйлын үндэслэлтэй юм. Хэрэв нялх хүүхэд өглөө сэрэхдээ эцэг эх байхгүй бол тийм ч хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ нь түүний хувьд стресс биш юм. Гэхдээ унтахаар бэлдэж байхдаа хүүхэд, ээж хоёр хоёуланд нь зайлшгүй шаардлагатай дотно харилцааг мэдэрдэг.
Өөр нэг хувилбар боломжтой: эх нь хүүхдээ өлгийд нь унтуулдаг боловч дараа нь бүх зан үйлийг дуусгасны дараа түүний хажууд тодорхой хугацаанд суудаг.
Хүүхдүүд эхийнхээ үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг. Үүнийг мэдэрснээр тэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тиймээс, хүүхэд өлгийдөө ганцаараа унтахаас айдаг бол та түүнд өөрийн үнэртэй зүйлсийнхээ нэгийг тавьж болно.

Та мөн "солих арга" -ыг туршиж үзэж болно - хүүхдээ өлгийд нь оруулсны дараа ээж нь тодорхой хугацаанд (эхэндээ хэдхэн минутын турш) орхиж, яаралтай асуудлаа тайлбарлав. Тэр өөрийнхөө оронд хүүхдийнхээ дуртай тоглоомыг орхиж, хүүхдээ асрахыг "заавдаг". Буцаж ирэхэд ээж нь тоглоомыг халамжилж байгаад "баярлалаа". Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд нойрыг нь хамгаалдаг найдвартай зүйлээр тодорхойлсон тоглоомоор унтаж хэвших болно. Шөнийн гэрэл суурилуулах нь бас ашигтай байж болох юм. Энэ тохиолдолд та хана, тааз руу зураг зурах шөнийн гэрлийг ашиглахыг оролдож болно.
Хүүхдийн сайн унтах чухал хүчин зүйл бол түүний тайван байдал юм. Нялх хүүхдийн үдшийн тоглоомд тайван дүр төрхийг өмсөх ёстой. Тайвшруулахын тулд илүү их мэдрэлийн системОройн богино алхах нь хүүхдэд ашигтай байдаг.
Нөхцөл байдал ямар ч байсан та хүүхдээ, өөрийнхөө мэдрэмжийг үргэлж сонсох ёстой. Тиймээс та өөртөө болон таны хүүхдэд тохирсон оновчтой тактикийг сонгох боломжтой. Дараа нь түүнийг хамт унтахаас нь салгах үйл явц та бүхний хувьд хамгийн өвдөлтгүй байх болно.

Яаж?!

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар дор хаяж 6 сар хүртэл (болж өгвөл нэг жил хүртэл) хүүхэд эцэг эхтэйгээ нэг өрөөнд унтах ёстой. Хүүхэд хэдэн нас хүртэл эцэг эхийнхээ орон дээр сууж болох вэ? Энэ талаар тус төвийн зөвлөх Татьяна Чхиквишвили юу гэж бодож байна хүүхэд унтах BabySleep-ийн хөгжил:

"Энэ бүхэн хүүхэд, эцэг эхийн хамт унтах хүсэл эрмэлзлээс хамаарна. Хэрэв эцэг эх нь нялх хүүхэдтэйгээ шөнөжингөө салахад хараахан бэлэн болоогүй байгаа эсвэл ээж нь өдөржин ажилладаг бөгөөд өдрийн цагаар хүүхэдтэйгээ хангалттай холбоо барихгүй байгаа гэж үзвэл (мөн тэр шөнөдөө үүнийг авдаг) Хамт унтах нь таны хүссэнээр үргэлжилж болно. Насны хязгаарлалт байхгүй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд ямар ч байсан явна, энэ нь зайлшгүй юм."

За, хангалттай!

Нэг орон дээр байгаа эцэг эх, хүүхдийн хамтарсан нойрыг зогсоох гол шалтгаанууд энд байна (хэрэв дор дурдсан зүйлсийн дор хаяж нэг нь танд хамааралтай бол та хүүхдээ хэрхэн "нүүлгэн шилжүүлэх" талаар бодох хэрэгтэй):

Хамт унтах нь эхийн хувьд эвгүй байдаг (тэр тайвширч чадахгүй, чимээ шуугиан болгонд сэрдэг, муу унтдаг, сэтгэлийн түгшүүр ихэсдэг, хүүхдээ дарахаас айдаг).

Эцэг эхчүүд хүүхдээ нэг орон дээр аюулгүй унтуулж чадахгүй (жишээлбэл, матрас хэтэрхий зөөлөн байдаг - хэрэв хүүхэд хамар руу нь орвол чөлөөтэй амьсгалж чадахгүй).

Хүүхдийн аав нь хамт унтахын эсрэг байдаг, учир нь энэ тохиолдолд тэр хангалттай унтдаггүй, өглөө нь ажилдаа явах хэрэгтэй болдог.

Тусдаа унтах: хүүхэд бэлэн үү?

Дүрмээр бол хамтран унтах нь эхэд тохиромжтой (ялангуяа хүүхэд хөхөөр хооллодог бол). "Гэхдээ хамт унтах нь маш их байдаг хүүхдүүд бас байдаг чухал хэрэгцээ, тэдгээр нь ойролцоогоор 15-20% байна. Ийм нялх хүүхэд ээжтэйгээ байнгын ойр дотно харилцаатай байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй өдрийн цагаар илэрдэг. "Таатай" хүүхдүүд ээжийгээ ядаж харагдахгүй байхыг үргэлж хүсдэг" гэж Татьяна Чхиквишвили тайлбарлав. Хэрэв нялх хүүхэд өдрийн цагаар чамгүйгээр хийх боломжтой бол (жишээлбэл, тавцангийн сандал дээр удаан хугацаагаар ганцаараа тоглох боломжтой) бол шөнийн цагаар хүүхэд орондоо унтаж байх магадлалтай.

Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө!

Тиймээс та бүх зүйлийг жинлэж, унтах нь тусдаа байх ёстой гэж шийдсэн. Хаанаас эхлэх вэ? Эхний алхам бол хүүхдийн унтах, сэрэх хэмнэлийг бий болгох явдал юм.

“Хэт их ачаалалтай, хэт догдолсон хүүхэд шинэлэг зүйлийг эсэргүүцэх болно. Хүүхэд өөрчлөлтийг зөвшөөрөхийн тулд унтах хүртэл нь хангалттай унтаж, орондоо байгаа эсэхийг шалгаарай. сайн төлөв байдал” гэж зөвлөхөд хүүхдийн нойрны талаар зөвлөгөө өгдөг.

Насны дагуу нойр, сэрүүн байдлын нормын хүснэгтийг шалгаж, хүүхдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн дэглэмийг тохируулна уу. "Хэрэв хүүхэд өглөө 8 цагт босдог бол Цэцэрлэг, шөнийн унтах норм нь 11 цаг бөгөөд энэ нь 21 цагт тэр аль хэдийн унтаж байх ёстой гэсэн үг юм. Энэ бол өндөг тавьж эхлэх цаг биш!" - гэж Татьяна Чхиквишвили тайлбарлав.

Одоо таны даалгавар бол хүүхдийг өөрөө унтахыг заах явдал юм.

"Хэрэв нялх хүүхдэд унтахын тулд эцэг эхийн тусламж хэрэгтэй бол - найгах, хөхрөх, эхийн цээжинд тусах нь түүнийг тусдаа орон дээр шилжүүлэхэд маш хэцүү байх болно. Хүүхэд нойрны мөчлөгийг 40 минут - 1.5 цаг тутамд өөрчлөхөд сэрэх бөгөөд ээжийн оролцоог шаарддаг бөгөөд энэ нь маш их ядарсан юм "гэж Татьяна Чхиквишвили хэлэв. Хүүхэддээ өөрөө унтахыг зааж өг, тэгвэл шөнө нь хүүхэд сэрээд таны тусламжгүйгээр шууд унтдаг.

Одоо бид хүүхдээ тусдаа орон дээр унтуулахаар явуулж байна. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно.

Унтах нөхцөлийг нэн даруй өөрчилж, хүүхдийг бодит байдлын өмнө тавь: бүх зүйл, өнөөдрөөс эхлэн та тусдаа унтдаг. Гэсэн хэдий ч тэр хашгирч, өөрийгөө даруу болгож, унтаж байхын тулд та үйрмэгийг ганцаараа үлдээж болохгүй. Хүүхдийг шинэ нөхцөлд дасан зохицоход нь тусалж, түүнийг тайвшруулаарай. “Ээжийнхээ дууг сонсоод тайвширдаг хүүхдүүд байдаг бол эсрэгээрээ дуу чимээнд догдолдог хүүхдүүд байдаг. Өдрийн цагаар ажиглаарай - хүүхэд уйлахыг даван туулахад юу тусалдаг вэ? Түүнийг тайвшруулах ямар аргууд мэддэг вэ? Тэд бас оройн цагаар хэрэг болно" гэж хүүхдийн нойрны зөвлөх тайлбарлав.

Та мөн унтах нөхцөлийг аажмаар өөрчилж болно. Татьяна Чхиквишвили дараах зүйлийг зөвлөж байна: "Эхлэхийн тулд үргэлжлүүлэн унтаарай, гэхдээ хүүхэд унтаж байх үед түүний хажууд хэвтэхгүй, харин суухыг хичээ. Хүүхэд дассан бол бага зэрэг суу. Тэгээд зүгээр л түүнтэй нэг өрөөнд байгаарай. Одоо хүүхдийг тусдаа орон дээр шилжүүлж, хүүхэд унтах үед тэнд байхыг хичээ. Тиймээс таны хүүхэд аажмаар таны хажууд биш харин орон дээрээ өөрөө унтаж сурах болно.

Орондоо ор!
Хүүхдийг хамтдаа унтахаас хэрхэн салгах вэ?
Хүүхдийг эцэг эхтэйгээ унтахаас нь салгах асуудал нь тийм ч хол биш юм. Эцэг эхийнхээ орон дээр унтаж дассан хүүхдүүд нь бүрэн ухамсартай насанд хүрсэн ч тэндээс явахыг хүсэхгүй байгаатай олон хүн тулгардаг. Хүүхдийг тусад нь унтахын тулд "хүчээр" оруулах нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, түүнд болон түүний эцэг эхийн хувьд хамгийн өвдөлтгүй аргаар яаж хийх вэ?
Анастасия Гареева
Сэтгэл зүйч

Хамт унтахын давуу болон сул талууд
Хүүхэдтэй хамт унтах нь түүнд болон түүний ээжид маш тохиромжтой. Есөн сарын турш дулаан, зөөлөн, давчуу газар байсан хүүхэд өлгийд тийм ч таатай байдаггүй.Ээжийнхээ зүрхний цохилт, амьсгалахад дассан тэрээр ганцаардаж, ердийн чимээ, мэдрэмжгүй үлдэхээс айдаг. Ээжтэйгээ байнга харилцах нь хүүхдэд аюулгүй байдал, амар амгалангийн мэдрэмжийг өгдөг.Хүүхэдтэйгээ унтдаг ээж ч бас тайван байдаг тул уйлж буй хүүхэд рүү ойр ойрхон босохдоо шөнийн үнэ цэнтэй цагийг үрэлгүйгээр хангалттай унтдаг. Тэр зүгээр л түүний уйлахыг сонсоод тэр даруйдаа хөхийг нь өгч, үргэлжлүүлэн унтаж чадна. Хүүхэд ханатлаа унтаад, ээжтэйгээ зууралдан сайхан үнэрлэнэ. Хэдийгээр эмэгтэй хүн хөхүүлээгүй ч хүүхэдтэйгээ ойр дотно харилцаа тогтооход эдгээр харилцааны ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Ямар ч тохиолдолд та өдөрт дор хаяж 3-5 удаа хүүхэд дээрээ босч, ямар ч хооллох (хөх, лонх) дээр хэсэг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй. Та сэрүүн байгаа хүүхдийг тэвэрч, цус харваж, тэвэрч чадна, дараа нь тэр бүрэн арилахгүй байж магадгүй бөгөөд хамгийн чухал нь ээжийнхээ унтах хугацаа нэмэгдэх болно. Сөрөг тал руугаа явцгаая. Хэдийгээр бага насны хүүхдүүдийг ээж нь боомилсон хэргийг ардын аймшгийн үлгэр гэж ангилдаг ч ийм магадлалыг үгүйсгэх аргагүй юм. Эхийн нойр нь зөн совингийн хувьд маш эмзэг байдаг нь ойлгомжтой юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ Хэрэв ээж нь тайвшруулах, нойрсуулах эм уусан эсвэл маш их ядарсан бол эмзэг мэдрэмж буурч болно.Түүнчлэн, эцэг эхийн орон дээр гуравдагч хүн байдаг - хүүхдийн аав байдаг гэдгийг бүү үгүйсгэ. Ор нь өргөн, аав нь эхнэрийнхээ гэр бүлийн үүргээ хэсэг хугацаанд биелүүлэхээс татгалзаж чадвал сайн хэрэг. Үгүй бол тэр хаа нэгтээ ирмэг дээр эсвэл хананы дэргэд бөөгнөрөхөөс гадна тийм ч сайн биш байх болно. хүүхдээс илүү, өөр орондоо "хойшлогдсон". Олон эцэг эхчүүд хүүхдийг орондоо хэвтэхэд илүү гүехэн, тайван бус унтдаг бөгөөд энэ нь тэднийг бүрэн амрах, сэргээх боломжийг олгодоггүй. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн байнгын оршихуйд байнгын хэрэгцээ, хараат байдалд хүртэл үүсч болно. Хамт унтах, тэр чигтээ эерэг талууд, нойрмоглож, ганцаараа унтах ур чадвар эзэмшихэд саад болдог. Хэрэв хүүхэд шөнөжингөө унтсан бол эцэг эхчүүд өөрсдийн төлөвлөгөө, боломжоос үл хамааран "байгаа үзүүлэх" шаардлагатай болж магадгүй юм. Осол гэмтлээс зайлсхийхийн тулд эмч нар дараах хязгаарлалтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Эцэг эх нь тамхи татдаг, согтууруулах ундаа, тайвшруулах эм, нойрны эм хэрэглэдэг бол хүүхдийг орондоо авчирч болохгүй.
• Орны цагаан хэрэглэл нь орны хэмжээтэй тохирч байх ёстой.
• Матрас нь орны арын хэсэгт сайн таарч байх ёстой.
• Хүүхдийн нүүрний ойролцоо зөөлөн дэр, хөнжил байхгүй эсэхийг шалгаарай.
• Ор болон хананы хооронд хүүхэд унах боломжтой зай байхгүй эсэхийг шалгаарай.
  

  Аль нь илүү дээр вэ - хөхүүлэх эсвэл дасахгүй байх уу?
  Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрснөөсөө тусдаа унтдаг гэр бүлд хүүхдийг хамт унтахаас нь хасах асуудал гарах магадлал багатай. Энэ сонголтыг эцэг эхчүүд өөрсдийн боломж, давуу болон сул талуудыг харгалзан үзсэний дараа хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч хүүхэд 1.5 нас хүртлээ орондоо тайван унтдаг байсан бөгөөд энэ насанд эсвэл хэсэг хугацааны дараа (харанхуйгаас анхны ухамсартай айдас гарч ирэх үед) тэр "ажиллаж" эхэлдэг, татгалздаг. тусад нь унтах, эцэг эхийнхээ орон дээр байхын тулд заль мэх хийх хүртэл боломжтой бүх зүйлийг хийдэг. Хэрэв эцэг эх нь энэ асуудалд хэтэрхий зарчимч байвал хүүхэдтэй оройн "үзэлцэх" нь жинхэнэ тулаан болж хувирч, хүүхэд мэдрэлийн ядаргаатай болно. Төрснөөс хойш эцэг эхтэйгээ унтаж байгаа хүүхдүүдэд мөн адил хамаарна. Тиймээс, хэрэв та хүүхдээ хамт унтуулахаас татгалзахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол энэ наснаас өмнө эсвэл дараа нь үүнийг хий. Хүүхэд тусад нь унтах ёстой гэдэгт итгэлтэй байгаа хүмүүст зориулсан өөр нэг урам хугарсан маргаан энд байна. Статистик мэдээллээс харахад 5-6 настайдаа эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд хамгийн их тусдаа унтдаг бөгөөд тэдний талаас илүү хувь нь 1.5 жилийн дараа эцэг эхийнхээ орон дээр ирдэг. Өөрөөр хэлбэл, эцэг эх нь таван сартай хүүхэдтэй унтдаггүй бол 1.5 жилийн дараа үүнийг хийх шаардлагагүй болно гэсэн баталгаа байхгүй. Зарим эхчүүд хүүхдээ зургаан сар хүртлээ, өөрөөр хэлбэл өлгий дээрээ хэвтэж байхдаа сэтгэлийн түгшүүртэй байх хүртэл тусдаа унтдаг. Тэгээд тэр байрандаа буцаж очихыг хүсэхгүй байгаагаа тодорхой илэрхийлсэн тул тэд түүнийг орондоо оруулж эхэлдэг. Энэ хувилбараар эхлээд тусдаа унтдаг байсан хүүхдийг ирээдүйд хамтарсан нойрноос салгахад маш хэцүү байдаг. Эцэст нь, хүүхэдтэй хамт унтахыг дэмжигчид эцэг эхтэйгээ нэг орон дээр төдийгүй нэг өрөөнд унтаж байгаа хүүхэд тэдний бэлгийн харилцааны гэрч болж чадна гэдгийг мэдэж байх ёстой. Түүгээр ч барахгүй эцэг эх нь түүний хөгжилд юу болж байгааг ойлгох чадваргүй гэж үздэг насандаа ийм зүйл тохиолдсон ч энэ нь түүнд маш их гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Ойролцоогоор 3 нас нь хүүхдийг орондоо шилжүүлэхэд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг: хүүхэд шөнийн анхны айдсаа аль хэдийн мэдэрч, ээж, аавынхаа дэмжлэгийг мэдэрч, тэр үед өөрийгөө хүн шиг мэдэрдэг. , өөрийн гэсэн зан чанартай, тодорхой өмчтэй хүн. Ийм өмч нь тусдаа ор болж чаддаг - хувийн булан. Хэдийгээр энэ насанд ч асуудал үүсч болно. Ихэнхдээ энэ нь эцэг эх нь 3 нас хүрэхээсээ өмнө өөрөөсөө холдуулахыг оролдсон хүүхдүүдэд тохиолддог. Ийм хүүхдүүд таагүй байдал, айдсаа санаж байгаа бөгөөд энэ удаад бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгүүлэхэд маш хэцүү байдаг. Үнэндээ хамгийн их хамгийн сайн сонголтЭнэ нь хүүхдийг түлхэх, түүнийг орондоо оруулахыг оролдох биш, харин өөрөө хийхийг хүссэн мөчийг хүлээх явдал юм. Үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд энэ мөч өөрөө ирдэг. Хүүхэд бүр хувь хүн, зарим нь илүү, зарим нь эцэг эхтэйгээ бага холбоотой байдаг тул энэ нь 3 настайгаасаа арай хожуу тохиолдох болтугай. Мөн хүүхдүүдийн түгшүүрийн түвшин өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч бидэнд "нөхцөл байдлыг өөрчлөх" боломж тэр бүр байдаггүй. Заримдаа хүүхдүүд "суурах" хүсэлгүй байдаг, гэхдээ төсөөлж болохуйц, төсөөлшгүй бүх зүйл аль хэдийн өнгөрчихсөн мэт санагддаг. Заримдаа гэр бүлийн шинэ нөхцөл байдал үүсдэг - хүмүүс өөрсдийн байр, амьдрах нөхцөлийг өөрчилдөг, өөр нэг бяцхан хүн гарч ирдэг, эсвэл зүгээр л эцэг эх нь ядарч, шөнийн цагаар тайвширч, бие биетэйгээ ганцаараа байх боломжгүй байдаг. Дараа нь тэдний хэлснээр асуултыг шууд тавьдаг.
  Хүүхдийг ээжтэйгээ унтахын тулд яаж хөхүүлэх вэ?
  Тодорхой үе шатанд хүүхэд өөрийн орондоо орвол сайн. Тэр хүссэн учраас л. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал улам төвөгтэй болж, хэрэв хүүхэд "ёс суртахууны хувьд төлөвшөөгүй" бол хамгийн гэнэтийн эргэлтийг авч болно. Тиймээс, хэрэв та "X цаг" ирсэн гэж шийдсэн бол хүүхэд өөрийн орондоо орохыг ч бодохгүй байгаа бол түүнийг эцэг эхийн орноос салгах үйл явц удаан үргэлжлэх боломжтой гэдэгтэй эвлэрэх хэрэгтэй болно. Та маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргасан. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудалд бүх хариуцлагатай хандах ёстой бөгөөд энэ нь хүүхдэд хэт их гэмтэл учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг хийх ёстой. Аав, ээжтэйгээ унтаад дассан том болсон хүүхдэд ээж нь өөрөөсөө илүү дүү, эгчдээ хэрэгтэй гэдгийг ойлгуулна гэдэг үнэхээр хэцүү. Энэ нь түүний хүчтэй атаархлыг өдөөж болно. Өөрийгөө түүний оронд тавиарай: чичирхийлсэн бөөндөө гологдоод унтах ямар байдаг вэ? тусдаа орхайртай ээж чинь өрсөлдөгчөө тэврэх үед. Хүүхэд урвасан мэт санагдаж, ойр дотныхоо хүмүүст өшөө хорсдог. Магадгүй дотор Энэ тохиолдолдТом хүүхдээ эцэг эхийн орноос салгахтай зэрэгцээд багад нь дасгахгүй байх нь дээр.

  -аас хувийн туршлага: Том охин маань надтай их холбоотой байсан. Тэр 2,5 нас хүртлээ надтай нэг орон дээр унтдаг байсан бөгөөд унтаж байхдаа намайг тэврэх, ядаж гарнаас минь атгах нь чухал байсан. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа хааяа орон дээрээ аваачаад байх юм гэдгийг ойлгоод дөрвүүлээ багтахгүй болохоор хүүхдүүд тусдаа унтъя гэж бодсон. Охиноо хамтдаа унтуулахаас нь салгах нь гайхалтай амархан байсан бөгөөд бид түүнд хүүхдийн ор худалдаж аваад, бяцхан нь бас тэргэнцэрт унтдаг өрөөндөө тавьчихсан. Үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай ортой өөрийн булантай байх, мөн "Хараач, Егор үнэхээр жижигхэн, гэхдээ ээжээсээ тусдаа унтдаг" гэсэн маргаан нь үүргээ гүйцэтгэсэн - охин нь "насанд хүрсэн хүн шиг" унтаж эхлэв.

  Хувийн туршлагаас:Гурван настай хүүгээ тусдаа өрөөнд шилжүүлэхэд хамгийн хэцүү зүйл бол тэр ганцаараа унтахыг огт хүсэхгүй байсан явдал байв. Тэр орондоо хурдан унтсан ч тэр үед хэн нэгэн түүнийг бариулаас нь барихыг шаарджээ. Дараа нь бид түүнд хамтрагч болох нохойгоо санал болгов. Тэр аль хэдийн хөгшин байсан бөгөөд үүлдэр нь "жижиг" байсан - өвөр нохой. Тэгэхээр өлгийтэй өлгийтэй унтаж байгаа хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт бид итгэлтэй байсан. Хүүхэд энэ санааг маш хүчтэй хүлээж авсан! Үүний эсрэг байсан цорын ганц хүн бол нохой байсан: тэр өрөөнд түгжигдэх дургүй байв. Гэхдээ бид түүний таагүй байдлыг зарим амттангаар түр зуур нөхсөн. Долоо хоногийн дотор хүү маань ганцаараа унтаад өгсөн.
  Ямар ч тохиолдолд танай гэр бүл үр удмаа нэмэхийг хүлээхгүй байсан ч гэсэн хүүхдэд өөрийн хүссэнээр ор худалдаж авснаар хүүхдийг тусад нь унтуулах нь маш амархан байдаг. Одоо хүүхдийн тавилгын дэлгүүрүүдэд маш том сонголт байдаг. Жишээлбэл, машин хэлбэртэй ор нь зөвхөн унтах төдийгүй эрэгтэй хүүхэд тоглох дуртай газар болж, гүнжийн ортой төстэй халхавч, өдөн ор бүхий ор нь сэтгэл татам болно. ямар ч охин. Хажуу талд нь бэхлэгдсэн гулсуурыг доош гулсуулж болох ор хүртэл байдаг - яагаад таны бяцхан бүдүүлэг хүүхдэд бэлэг авч болохгүй гэж? Мөн хүүхдийн орыг өөрийнхөө хажууд байрлуулж, эхлээд нэг ханыг нь буулгаж, өндрийг нь тохируулснаар өөрийнхөө амьдралыг хөнгөвчлөх боломжтой. Хүүхдээ уйлахыг сонсоод амархан авч, хооллож эсвэл тайвшруулж, дараа нь байранд нь буцааж өгч болно. Хүүхэд өсч томрох тусам та хүүхдийн орыг түүнд болон өөрт тохирсон зайд шилжүүлж өг. Хүүхдийг тусдаа өрөөнд унтахыг заах нь илүү хэцүү байдаг. Ихэвчлэн эцэг эх нь хүүхдийг хамт унтахаас нь салгах гэж оролддог насандаа хүүхэд бага насны айдас төрдөг бөгөөд үүний нэг нь харанхуйгаас айдаг. Магадгүй ээж нь хүүхдээ дасгаж, түүнд ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй гэдэгт итгэлтэй болтол нь өрөөндөө жаахан унтах хэрэгтэй. Ямар ч хүүхэд унтахынхаа өмнө тодорхой зан үйлийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Ёслол гэдэг нь тодорхой дарааллаар хийгдсэн хэд хэдэн энгийн үйлдэл юм. Хүүхдүүд унтахаас айдаг, олон хүн унтаж байх үед дэлхий өөрчлөгдөнө, ээж, аав нь сэрэх үед алга болно гэсэн далд ухамсартай айдастай байдаг. Тэд ээжтэйгээ унтахыг хүсдэг, учир нь тэд түүнийг ойрхон байгаа бөгөөд хаашаа ч явахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хүүхэд сэрэхдээ хамгийн түрүүнд эцэг эхээ байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэгийг та анзаарч болно. Мөн зан үйлийг дагаж мөрдөх нь өөртөө итгэх итгэлийг өгч, хүүхдийг унтуулдаг. Зарим эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг хийдэг: хэрэв насанд хүрсэн хүүхэд орондоо орохыг хүсэхгүй бол эцэг эхийнхээ орон дээр "унтдаг" - тэд үлгэр уншиж, гэр бүлдээ баталсан унтахын өмнөх бусад зан үйлийг хийдэг, дараа нь унтаж байгаа хүүхэд орондоо шилжүүлэв. За, үүнд буруутгах зүйл алга. Хэрэв хүүхэд өглөө сэрэхдээ ээж байхгүйд хэтэрхий ширүүн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ нь түүний хувьд стресс биш юм. Унтахдаа бэлдэж байхдаа эх, хүүхэд хоёуланд нь хэрэгтэй ойр дотно байх мөчүүдийг мэдэрдэг. Өөр нэг сонголт бий: ээж нь хүүхдээ өлгийд нь унтуулж, бүх зан үйлийг дуусгасны дараа тэр зүгээр л хэсэг хугацаанд ойрхон суудаг. Хүүхэд эхийнхээ үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг. Үүнийг мэдэрснээр тэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тиймээс, хэрэв хүүхэд өөрийнхөө өлгийд унтах хэрэгтэй гэж санаа зовж байгаа бол өөрийн үнэртэй зарим зүйлийг тэнд тавь. Та "солих арга" гэж нэрлэгддэг аргыг хэрэглэж болно - хүүхдээ өлгийд нь унтуулж, эх нь хэсэг хугацаанд (эхэндээ хэдхэн минут) орхиж, яаралтай асуудлаар түүнийг явахад түлхэц өгөх, мөн өөрийнхөө оронд хүүхдийн дуртай тоглоомоо орхиж, хүүхдээ асрахыг “заав. Буцаж ирэхэд ээж нь тоглоомонд анхаарал тавьж байгаад "баярлалаа". Аажмаар хүүхэд тоглоомтой унтаж дасдаг бөгөөд энэ нь түүний нойрыг хамгаалдаг найдвартай зүйлээр тодорхойлогддог. Шөнийн гэрэл маш их тустай байх болно. Та тааз эсвэл ханан дээр хөдөлж буй зургуудыг харуулсан шөнийн гэрэл ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, унтах бэлтгэлээ хангахын тулд үдшийн тоглоомууд тайван байх шаардлагатай. Мөн мэдрэлийн системийг тайвшруулахын тулд унтахын өмнө богино хугацаанд алхах нь ашигтай байдаг. Эцсийн эцэст, нөхцөл байдал ямар ч байсан та хүүхэд, өөрийнхөө мэдрэмжийг үргэлж сонсох хэрэгтэй. Ингэснээр та үргэлж хамгийн сайн тактикийг сонгох болно - танд болон таны хүүхдэд тохирох тактик. Дараа нь хүүхдийг хамт унтахаас нь салгах үйл явц нь хүн бүрийн хувьд хамгийн өвдөлтгүй байх болно.