حالات عاطفی شخصیت یک فرد. مفهوم "حالت های عاطفی

هیجان یکی از چندین حالت روانی یک فرد است. از نظر احساسی وضعیت روانییک فرد به محیط بستگی دارد و مانند یک تجربه معنوی به نظر می رسد.

احساسات

احساسات پیامدهای تجربیات ناشی از عواطف انسانی هستند. به عنوان مثال، اگر شخصی شخص دیگری را دوست داشته باشد - اینها احساسات هستند، وقتی عاشق او شد - اینها قبلاً احساسات هستند.

احساسات به چند حالت تقسیم می شوند:

• حالت؛
• تأثیر می گذارد؛
• فشار؛
• نا امیدی؛
• شور.

خلق و خوی قوی ترین حالت عاطفی است، فرد آن را برای مدت معینی تجربه می کند. عواطف خلقی به طور ناگهانی، غیر منتظره، شدید یا آهسته، به تدریج به وجود می آیند. خلق و خوی خوب یا بد، بلند مدت یا کوتاه مدت است.

خلق و خوی خوب تعادل انرژی مثبتی را برای فرد ایجاد می کند. او به راحتی دست به کار، کارهای خانه یا سایر وظایف می شود. در پایان، همه چیز درست می شود و این روند به طور فعال با درصد بالایی از کیفیت انجام می شود. حال بدنتیجه معکوس دارد تن انرژی کاهش می یابد، تمایلی به عمل وجود ندارد، کیفیت کار انجام شده ضعیف است.

خلق و خوی فردی است. یک نفر همیشه حال خوب را تجربه می کند، برای کسی خیلی اوقات از خوب به بد تغییر می کند.

تغییر خلق و خو بستگی به مزاج دارد که به چند نوع تقسیم می شود:

• سانگوئن؛
• وبا؛
• فرد بلغمی؛
• مالیخولیایی

معلوم می شود که افراد خوش اخلاق شخصیت مثبت تری دارند و خلق و خوی آنها همیشه در لحن مثبت است.

مبتلایان به وبا در معرض تغییرات مکرر و فراز و نشیب های عاطفی خلق و خوی خود هستند. در طول روز، خلق و خوی او می تواند چندین بار تغییر کند.

به خونسرد و مردم آرامرا می توان به عنوان بلغمی طبقه بندی کرد. اعتماد به نفس آنها به آنها اجازه می دهد تا تغییر احساسات را کنترل کنند، همیشه خود را تحت کنترل داشته باشند و تقریباً هرگز عصبانیت خود را از دست ندهند.

و فرد مالیخولیایی منفی ترین احساسات را تجربه می کند. تغییر دادن موقعیت های زندگیو محیط برای روحیه آنها بد است. این امر آنها را از تعادل خارج می کند و آرامش را بر هم می زند.

چه چیزی خلق و خو را تعیین می کند؟ عوامل زیادی می تواند در این امر مؤثر باشد. مهمترین آنها می تواند موفقیت در کار، دستیابی به اهداف، شگفتی ها، هدایا، اخبار، وضعیت سلامتی باشد.

با تجربه احساسات مثبت یا منفی، فرد می تواند آنها را به فرد دیگری منتقل کند.

تاثیر می گذارد

حالت عاطفی بعدی عاطفه است (هیجانی که ناگهان به وجود می آید). تأثیر شدیدی بر روان انسان دارد. این ایالت دارد شخصیت منفیکه در آن رفتار فرد تغییر می کند بدترین طرفاو را عصبی و غیرقابل کنترل می کند. این امر منجر به تخریب روان می شود و وضعیت روحی فرد را نقض می کند.

فردی در این حالت قادر به انجام اعمال معقول نیست و ممکن است بعداً از کارهای خود پشیمان شود. متوقف کردن تأثیر غیرممکن است، اما می توانید سعی کنید اعمال و اعمال خود را کنترل کنید تا این حالت رخ ندهد. برای انجام این کار، باید توجه خود را از موقعیتی که باعث ایجاد تأثیر شده است به اقدامات خنثی تغییر دهید. روانشناسان توصیه می کنند با شمردن اعداد حواس خود را پرت کنید. این فرآیند به هدایت فعالیت ذهنی در جهتی متفاوت و فراموش کردن مشکلات به وجود آمده کمک می کند.

اغلب افراد مبتلا به وبا و افراد با سطح هوش پایین که قادر به کنار آمدن با احساسات نیستند، تحت تأثیر قرار می گیرند.

بعد استرس می آید. این حالتی است که در اثر عوامل خطرناک رخ می دهد و در طی آن احتمال از دست دادن جان یا مجروح شدن و مثله شدن وجود دارد. استرس احساسی شبیه به عاطفه است. تأثیر روانی بالایی بر سیستم عصبی انسان دارد. اما استرس تفاوت های زیادی با عاطفه دارد. اگر تأثیر به طور غیرمنتظره ایجاد شود، استرس در طی آن ظاهر می شود وضعیت شدید. Affect فعالیت مغز بدن را خاموش می کند و برعکس استرس می تواند به تصمیم گیری درست در یک لحظه حیاتی کمک کند.

استرس بر بدن انسان تأثیر مثبت و منفی می گذارد. یک اثر بد به دلیل بار روی سیستم عصبی است که منجر به کاهش ایمنی و تهدید بیماری می شود. یک اثر خوب به دلیل افزایش فعالیت کل ارگانیسم است.

رفتار یک فرد تحت استرس می تواند متفاوت باشد. ممکن است شخصی گم شود و نتواند با مشکلی که به وجود آمده است کنار بیاید، در حالی که شخصی، برعکس، فعال تر می شود و آماده عمل می شود.

نا امیدی

احساس دیگر ناامیدی است. این یک تجربه بسیار احساسی است که از پس زمینه موفقیت بد ناشی می شود. به صورت خشم، ناامیدی، بی تفاوتی بیان می شود. کمک کنید تا از این حالت خارج شوید اقدامات فعالکه موفقیت را به همراه خواهد داشت.

شور

اشتیاق چیست؟ معلوم می شود که این حالتی است که به طور کامل تمام خواسته ها و نیازهای یک فرد را جذب می کند و شروع به کنترل می کند. اشتیاق مستلزم ارضای مداوم نیازهایش است. آنها مادی و معنوی، مثبت و منفی هستند.

اگر انسان با اشتیاق به ایجاد و بیان خواسته های خود غرق شود، این یک تظاهر عادی از احساسات در نظر گرفته می شود. اما اگر فرد نمی خواهد با کسی حساب باز کند و کارهایی را انجام دهد که فقط برای او مفید است. علاوه بر این، تمام خواسته های انسان با میل به ارضای نیازهای آنها همراه است، یعنی در این مورد از تأثیر منفی اشتیاق صحبت می کنند.

وقتی مردم احساسات را تجربه می کنند. احساسات عبارتند از:

• اخلاقی؛
• اخلاقی؛
• پر فکر؛
• شناختی؛
• زیبایی شناختی

زمانی که فرد نگران نظری است که مردم نسبت به خود دارند، احساسات اخلاقی را تجربه می کند.

که در اثر واکنش به یک شیء یا موقعیت در شخص به وجود می آید. ایستا نیستند و قدرت بیان متفاوتی دارند. چنین حالت هایی داده های شخصیت و روان او را تعیین می کند و به آن بستگی دارد.

حالات عاطفی اساسی: ویژگی ها

احساسات با سه پارامتر مشخص می شوند:

1. ظرفیت. این به اصطلاح لحن احساسات است: آنها می توانند منفی و مثبت باشند. یک واقعیت جالب این است که احساسات منفی بسیار بیشتر از احساسات مثبت است.
2. شدت. در اینجا قدرت تجربه عاطفی ارزیابی می شود. تظاهرات فیزیولوژیکی خارجی هر چه بارزتر باشد، احساسات قوی تر است. این پارامتر ارتباط نزدیکی با CNS دارد.
3. پارامتر بر فعالیت رفتار انسان تأثیر می گذارد. این با دو گزینه نشان داده می شود: استنیک و احساسات به فلج کردن اعمال کمک می کند: فرد بی حال و بی تفاوت است. برعکس، Stenic، اقدام را تشویق می کند.

انواع

حالات عاطفی یک فرد به 5 دسته تقسیم می شود که با قدرت، کیفیت و مدت زمان تجلی مشخص می شود:

1. حالت. یکی از طولانی ترین حالت های احساسی. فعالیت انسان را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند هم به تدریج و هم به طور ناگهانی رخ دهد. خلق و خوی می تواند مثبت، منفی، موقت و پایدار باشد.
2. حالات عاطفی عاطفی این گروهی از احساسات کوتاه مدت است که به طور ناگهانی فرد را می پوشاند و با تجلی واضح در رفتار مشخص می شود. علیرغم مدت زمان کوتاه، تأثیر تأثیرات بر روان بسیار زیاد است و ویژگی مخربی دارد و توانایی آن را برای سازماندهی و ارزیابی کافی واقعیت کاهش می دهد. این حالت فقط توسط افرادی با اراده توسعه یافته قابل کنترل است.
3. حالات عاطفی استرس زا آنها زمانی به وجود می آیند که یک فرد از نقطه نظر ذهنی وارد می شود. استرس شدیداگر آسیب عاطفی بزرگی متحمل شده باشد ممکن است با عاطفه همراه باشد. استرس از یک سو پدیده ای منفی است که بر سیستم عصبی تأثیر نامطلوب می گذارد و از سوی دیگر انسان را بسیج می کند که گاه به او اجازه می دهد جان خود را نجات دهد.
4. نا امیدی. با احساس مشکلات و موانع مشخص می شود که فرد را به حالت افسرده سوق می دهد. در رفتار، خشم، گاهی پرخاشگری و همچنین واکنش منفی به رویدادهای جاری، صرف نظر از ماهیت آنها، وجود دارد.
5. حالات عاطفی اشتیاق. این دسته از عواطف ناشی از واکنش فرد به نیازهای مادی و معنوی است: مثلاً میل شدید به چیزی در او باعث میل به شیئی می شود که غلبه بر آن دشوار است. فعالیت در رفتار مشاهده می شود، فرد افزایش قدرت را احساس می کند و اغلب تکانشگرتر و فعال تر می شود.

در کنار این طبقه بندی، طبقه بندی دقیق تری وجود دارد که همه احساسات را به 2 دسته تقسیم می کند.

روانشناسان 7 احساس اساسی را شناسایی می کنند:

• شادی؛
• خشم؛
• تحقیر؛
• حیرت، شگفتی؛
• ترس؛
• انزجار
• غمگینی.

ماهیت احساسات اصلی این است که آنها توسط همه افرادی که رشد هماهنگ و بدون آسیب شناسی از بیرون داشتند تجربه می کنند. سیستم عصبی. آنها به طور مساوی (البته در درجات و مقادیر متفاوت) در نمایندگان فرهنگ ها و محیط های اجتماعی مختلف تجلی می یابند.

این به دلیل وجود ساختارهای مغزی خاصی است که مسئول یک احساس خاص هستند. بنابراین، مجموعه خاصی از تجربیات عاطفی ممکن از همان ابتدا در یک فرد ذاتی است.

احساسات (از لاتین emovere - برانگیختن، برانگیختن) - نوع خاصی از فرآیندها یا حالات ذهنی یک فرد است که خود را در تجربه هر موقعیت مهم (شادی، ترس، لذت)، پدیده ها و رویدادها در طول زندگی نشان می دهد. هر نیاز، از جمله نیازهای شناختی، از طریق تجربیات عاطفی به فرد داده می شود. برای یک فرد، اهمیت اصلی احساسات در این است که به لطف احساسات، دیگران را بهتر درک می کنیم، می توانیم بدون استفاده از گفتار، وضعیت یکدیگر را قضاوت کنیم و بهتر با آنها هماهنگ شویم. فعالیت های مشترکو ارتباطات برای مثال، قابل توجه این واقعیت است که افراد متعلق به فرهنگ های مختلف، قادر به درک و ارزیابی دقیق بیان چهره انسان هستند و از آن حالت های عاطفی مانند شادی، خشم، غم، ترس، انزجار، تعجب را تعیین می کنند. این واقعیت نه تنها به طور قانع کننده ای ماهیت ذاتی احساسات اساسی را اثبات می کند، بلکه "وجود توانایی ژنتیکی تعیین شده برای درک آنها در موجودات زنده" را نیز اثبات می کند. این به ارتباط موجودات زنده نه تنها از یک گونه با یکدیگر، بلکه همچنین گونه های مختلف در بین خود اشاره دارد. به خوبی شناخته شده است که حیوانات و انسان های برتر می توانند حالات عاطفی یکدیگر را با حالات چهره درک و ارزیابی کنند. همه عبارات بیانگر احساسی ذاتی نیستند. برخی از آنها در طول عمر در نتیجه آموزش و تحصیل به دست آمده اند. زندگی بدون احساسات به همان اندازه غیرممکن است که زندگی بدون احساسات. به گفته چارلز داروین، احساسات در فرآیند تکامل به عنوان ابزاری که موجودات زنده اهمیت شرایط خاصی را برای برآوردن نیازهای فوری خود تعیین می کنند، پدید آمدند. احساسات به‌عنوان یک زبان درونی، به‌عنوان سیستمی از سیگنال‌ها عمل می‌کنند که از طریق آن آزمودنی اهمیت ضروری آنچه را که اتفاق می‌افتد، می‌آموزد. "ویژگی احساسات این است که مستقیماً رابطه بین انگیزه ها و اجرای فعالیت هایی را که با این انگیزه ها مطابقت دارد انکار می کنند. عواطف در فعالیت های انسانی کارکرد ارزیابی سیر و نتایج آن را انجام می دهند. آنها فعالیت را سازماندهی می کنند، آن را تحریک و هدایت می کنند. در شرایط بحرانی، با ناتوانی سوژه در یافتن راهی سریع و معقول از وضعیت خطرناک، نوع خاصی از فرآیندهای عاطفی وجود دارد - عاطفه. با توجه به احساسات ایجاد شده به موقع، بدن توانایی سازگاری بسیار مطلوب با شرایط محیطی را دارد. او قادر است به سرعت و با سرعت زیاد به تأثیرات خارجی پاسخ دهد بدون اینکه هنوز نوع، فرم و سایر پارامترهای خاص خصوصی آن را مشخص نکرده باشد. احساسات عاطفی از نظر بیولوژیکی، در فرآیند تکامل، به عنوان نوعی راه برای حفظ روند زندگی در محدوده بهینه آن ثابت می شوند و ماهیت مخرب کمبود یا زیاده روی هر عاملی را هشدار می دهند. هرچه یک موجود زنده پیچیده‌تر باشد، هر چه پله‌های نردبان تکاملی را که اشغال می‌کند بالاتر باشد، دامنه حالت‌های عاطفی که فرد می‌تواند تجربه کند غنی‌تر می‌شود. کمیت و کیفیت نیازهای فرد با تعداد و تنوع تجارب و احساسات عاطفی مشخصه او مطابقت دارد، به علاوه، «هر چه نیاز از نظر اهمیت اجتماعی و اخلاقی بالاتر باشد، احساس مرتبط با آن بالاتر است». تقریباً تمام احساسات ارگانیک ابتدایی لحن عاطفی خاص خود را دارند. ارتباط تنگاتنگی که بین احساسات و فعالیت بدن وجود دارد، گواه این واقعیت است که هر حالت عاطفی با تغییرات فیزیولوژیکی زیادی در بدن همراه است. هرچه به سیستم عصبی مرکزی منشا تغییرات ارگانیک مرتبط با احساسات نزدیکتر باشد و هرچه پایانه های عصبی حساس کمتری در آن وجود داشته باشد، تجربه هیجانی ذهنی که در این مورد ایجاد می شود ضعیف تر می شود. علاوه بر این، کاهش مصنوعی در حساسیت ارگانیک منجر به تضعیف قدرت تجربیات عاطفی می شود. حالات عاطفی اصلی که فرد تجربه می کند به عواطف مناسب، احساسات و عواطف تقسیم می شود. عواطف و احساسات فرآیندی را پیش‌بینی می‌کنند که هدف آن برآورده کردن نیازها است، همانطور که در ابتدای آن هستند. عواطف و احساسات معنای موقعیت را برای شخص از نقطه نظر نیاز فعلی در حال حاضر ، اهمیت اقدام یا فعالیت آینده برای ارضای آن بیان می کند. احساسات - می تواند توسط موقعیت های واقعی و تخیلی ایجاد شود. آنها، مانند احساسات، توسط شخص به عنوان تجربیات درونی خود درک می شوند که به افراد دیگر منتقل می شوند، همدلی می کنند. احساسات نسبتاً ضعیف هستند رفتار بیرونی، گاهی اوقات از بیرون به طور کلی برای یک فرد خارجی نامرئی هستند، اگر فرد بداند چگونه احساسات خود را به خوبی پنهان کند. آنها، همراه با این یا آن عمل رفتاری، حتی همیشه متوجه نمی شوند، اگرچه هر رفتاری با احساسات همراه است، زیرا هدف آن ارضای نیاز است. تجربه عاطفی یک فرد معمولاً بسیار گسترده تر از تجربه تجربیات فردی اوست. احساسات انسانی، برعکس، از نظر ظاهری بسیار قابل توجه است. «عواطف معمولاً به دنبال تحقق انگیزه و تا ارزیابی منطقی از کفایت فعالیت سوژه با آن است. آنها بازتابی مستقیم هستند، تجربه ای از روابط موجود، و نه بازتاب آنها. احساسات قادر به پیش بینی موقعیت ها و رویدادهایی هستند که هنوز واقعاً رخ نداده اند و در ارتباط با ایده هایی در مورد موقعیت های قبلاً تجربه شده یا تصور شده به وجود می آیند. از سوی دیگر، احساسات ماهیتی عینی دارند و با یک بازنمایی یا ایده در مورد یک شیء مرتبط هستند. یکی دیگر از ویژگی‌های احساسات این است که بهبود می‌یابند و در حال رشد، سطوح مختلفی را تشکیل می‌دهند که از احساسات مستقیم شروع می‌شود و به احساسات مرتبط با ارزش‌ها و ایده‌آل‌های معنوی شما ختم می‌شود. احساسات نقش انگیزشی در زندگی و فعالیت های یک فرد، در برقراری ارتباط او با افراد دیگر دارد. انسان در ارتباط با دنیای اطراف خود به دنبال این است که به گونه ای عمل کند که احساسات مثبت خود را تقویت و تقویت کند. آنها همیشه با کار آگاهی همراه هستند، می توان آنها را خودسرانه تنظیم کرد.

عواطف فرآیندهای ذهنی هستند که در آن فرد نگرش خود را نسبت به سایر پدیده ها تجربه می کند. واقعیت پیرامون; احساسات همچنین منعکس کننده حالات مختلف بدن انسان، نگرش او به رفتار خود و فعالیت هایش است.

احساسات با ویژگی های زیر متمایز می شوند.

شخصیت ذهنینگرشی که در عواطف بیان می شود همیشه ماهیت شخصی دارد و با آگاهی از ارتباطات عینی بین چیزهایی که در فرآیند شناخت دنیای اطراف ایجاد می شود متفاوت است. از پنجره که به بیرون نگاه می کنیم، می بینیم که خیابان پوشیده از برف است و بین ظاهر برف و زمان سال «زمستان آمده است» ارتباط برقرار می کنیم. این ارتباط توسط ما در فرآیند تفکر ایجاد می شود. با انعکاس این ارتباط عینی از طریق تفکر، یک نفر می تواند احساس شادی از آمدن زمستان را تجربه کند و دیگری احساس پشیمانی از پایان تابستان را تجربه کند. این احساسات مختلف بیانگر نگرش ذهنی و شخصی افراد نسبت به واقعیت عینی است: برخی از افراد یک شی معین را دوست دارند و باعث احساس لذت در آنها می شوند، برخی دیگر از همان شیء بیزارند و باعث نارضایتی می شوند. تنوع فوق العاده ویژگی های با کیفیت. فهرست ناقص و نسبتاً ناقص حالات عاطفی زیر، از آنجایی که آنها در گفتار انسان بیان می شوند، به ما اجازه می دهد تا به شدت قضاوت کنیم. اعداد بزرگو انواع احساسات

احساس گرسنگی، - تشنگی، - طعم مطبوع، لذت، - انزجار، احساس درد، - شهوت، تملک، - احساس جنسی. - احساس رضایت از خود، - جاه طلبی، - تکبر، - بی شرمی.

پلاستیک. برای مثال، شادی یا ترس را می توان در سایه ها و درجات مختلفی از علت، اشیاء یا فعالیت هایی که با آن مرتبط است، تجربه کرد. فرد می تواند هنگام ملاقات با یک دوست، در روند کاری که به او علاقه مند است، تحسین تصاویر با شکوه طبیعت و غیره احساس شادی کند - اما همه این مظاهر شادی از نظر کیفیت و درجه بسیار متفاوت هستند. ارتباط با فرآیندهای درون ارگانیک.

این ارتباط دارای ویژگی دوگانه است: 1) فرآیندهای درون ارگانیک قوی ترین محرک بسیاری از احساسات هستند. 2) بدون استثنا، همه احساسات به یک شکل یا آن شکل در تظاهرات بدنی خود را پیدا می کنند. ارتباط نزدیک احساسات با فرآیندهای فعالیت حیاتی بدن مدتها پیش مورد توجه قرار گرفت.

ارتباط با تجربه مستقیم «من» خود. حتی ضعیف ترین احساسات کل فرد را به عنوان یک کل تسخیر می کند. از آنجایی که فرد در رابطه خود با محیط، تغییرات ایجاد شده در خود را بد تجربه می کند تاثیرات خارجیعواطف او خصلت حالات عاطفی را به دست می آورد. هنگامی که احساسات با تظاهرات فعال شخصیت همراه است و در فعالیت بیان می شود. و احساسات، روابط و حالات عاطفی همیشه توسط شخص به عنوان تجربیات مستقیم خود تجربه می شود. عواطف و احساسات حالت های عجیب و غریبی از روان هستند که اثری در زندگی یک فرد به جا می گذارند. حالت عاطفی عمدتاً توسط جنبه بیرونی رفتار و فعالیت ذهنی تعیین می شود، سپس احساسات بر محتوا و جوهر درونی تجربیات انسان تأثیر می گذارد. حالات عاطفی عبارتند از:خلق و خوی، تاثیرات، استرس ها، ناامیدی ها و احساسات. تاثیر می گذارد- حالت عاطفی به سرعت در حال ظهور و به سرعت در حال جریان است که بر روان و رفتار یک فرد تأثیر منفی می گذارد. اگر عاطفه را با خلق و خوی مقایسه کنیم، خلق یک حالت عاطفی آرام است و عاطفه عبارت است از عواطف زیادی که ناگهان به وجود می‌آیند و حالت طبیعی ذهن انسان را از بین می‌برند. Affect روان انسان را تسخیر می کند. این مستلزم باریک شدن و گاهی اوقات حتی خاموش شدن آگاهی است. به عنوان مثال، با عصبانیت شدید، بسیاری از افراد کنترل خود را از دست می دهند. خشم آنها به پرخاشگری تبدیل می شود. فرد شروع به جیغ زدن، سرخ شدن، تکان دادن دستان خود می کند، می تواند به دشمن ضربه بزند. عاطفه به صورت ناگهانی، به شکل فلش، عجله ایجاد می شود. مدیریت و کنار آمدن با این شرایط بسیار دشوار است. آنها تأثیر منفی بر فعالیت های انسانی دارند و سطح سازمان آن را به شدت کاهش می دهند. در یک عاطفه، شخص سر خود را از دست می دهد، او بیهوده حمل می کند؛ اعمال او غیر معقول است، بدون توجه به موقعیت انجام می شود. اگر اشیایی به شخصی برخورد کند، می تواند آنها را با عصبانیت پرتاب کند، صندلی را هل دهد، روی میز بکوبد. این اشتباه است که فکر کنیم تأثیر کاملاً غیرقابل کنترل است. با وجود ناگهانی بودن، عاطفه دارای مراحل خاصی از رشد است، مهمترین چیز این است که شروع عاطفه را به تاخیر بیندازید، طغیان عاطفی را "خاموش" کنید، خود را مهار کنید، قدرت رفتار خود را از دست ندهید.

فشار- یک حالت عاطفی که به طور ناگهانی در فرد تحت تأثیر یک موقعیت شدید همراه با خطری برای زندگی یا فعالیتی که نیاز به استرس زیادی دارد ایجاد می شود. استرس، مانند عاطفه، همان تجربه عاطفی موقتی قوی است.

حتی یک نفر نمی تواند بدون تجربه استرس زندگی و کار کند. تلفات شدید زندگی، شکست‌ها، آزمایش‌ها، درگیری‌ها، هر فردی هر از گاهی تجربه می‌کند. استرس به طرق مختلف بر رفتار افراد تأثیر می گذارد. برخی تحت تأثیر استرس، درماندگی کامل نشان می دهند و نمی توانند در برابر تأثیرات استرس زا مقاومت کنند، در حالی که برخی دیگر برعکس، افرادی مقاوم در برابر استرس هستند و در لحظات خطر و در فعالیت هایی که نیاز به اعمال همه نیروها دارد، خود را به بهترین نحو نشان می دهند. حالت عاطفی نزدیک به استرس، سندرم «فرسودگی عاطفی» است. این حالت در فردی رخ می دهد که مدت زمان طولانیتجربه احساسات منفی فرسودگی عاطفی به صورت بی تفاوتی، اجتناب از مسئولیت، منفی گرایی یا بدبینی نسبت به افراد دیگر ظاهر می شود. به عنوان یک قاعده، علل فرسودگی عاطفی یکنواختی و یکنواختی کار، عدم رشد شغلی است.

نا امیدی- یک حالت عاطفی عمیقاً تجربه شده که تحت تأثیر شکست ها به وجود آمد. می تواند خود را در قالب تجارب منفی مانند: عصبانیت، دلخوری، بی علاقگی و غیره نشان دهد. ناامیدی با طیف وسیعی از احساسات منفی همراه است که می تواند آگاهی و فعالیت را از بین ببرد. در حالت ناامیدی، فرد می تواند خشم، افسردگی را نشان دهد. به عنوان مثال، هنگام انجام هر فعالیتی، فرد شکست می خورد، که باعث ایجاد احساسات منفی - غم و اندوه، نارضایتی از خود می شود. اگر در چنین شرایطی اطرافیان از اشتباهات خود حمایت کنند و به آنها کمک کنند، احساسات تجربه شده تنها یک قسمت از زندگی فرد باقی می ماند. اگر شکست ها تکرار شوند، و افراد قابل توجهوقتی این شخص مورد سرزنش، شرمساری، ناتوان یا تنبل نامیده می شود، معمولاً حالت عاطفی ناامیدی پیدا می کند. میزان ناامیدی به قدرت عامل، وضعیت فرد و اشکال واکنشی که در برابر مشکلات زندگی دارد بستگی دارد.مقاومت فرد در برابر عوامل ناامیدکننده به میزان تحریک پذیری عاطفی، نوع خلق و خو، تجربه تعامل بستگی دارد. با چنین عواملی شور- یک حالت عاطفی عمیق و بسیار پایدار که شخص را به طور کامل و کامل اسیر می کند و تمام افکار او را تعیین می کند. موضوع اشتیاق می تواند باشد نوع متفاوتاشیاء، اشیاء، پدیده ها، افرادی که انسان به هر قیمتی به دنبال تصاحب آنهاست. اشتیاق یک احساس قوی، پایدار و فراگیر است که جهت افکار و اعمال فرد را تعیین می کند. دلایل پیدایش اشتیاق متنوع است - آنها را می توان با باورهای آگاهانه تعیین کرد. شور، به عنوان یک قاعده، انتخابی و ذهنی است. به عنوان مثال، علاقه به موسیقی، جمع آوری، دانش و غیره.

اشتیاق تمام افکار یک فرد را در بر می گیرد، که در آن همه شرایط مرتبط با موضوع اشتیاق می چرخد، که نشان دهنده راه های رسیدن به نیاز است و در آن فکر می کند. به نظر می رسد آنچه که با موضوع اشتیاق مرتبط نیست، ثانویه است، نه مهم. به عنوان مثال، برخی از دانشمندان که مشتاقانه روی یک کشف کار می کنند، اهمیتی برای آنها قائل نیستند ظاهر، اغلب خواب و غذا را فراموش می کنند. مهمترین ویژگی ارتباط آن با اراده است. از آنجایی که اشتیاق یکی از انگیزه های مهم برای فعالیت است، چرا که دارد قدرت زیاد. در واقع، ارزیابی اهمیت اشتیاق دوگانه است. نقش بزرگدر ارزیابی بازی می کند افکار عمومی. به عنوان مثال، علاقه به پول، احتکار توسط برخی افراد به عنوان طمع، پول خواری و در عین حال در چارچوب دیگری محکوم می شود. گروه اجتماعیمی تواند به عنوان صرفه جویی، احتیاط دیده شود.

شرایط عاطفیتجربه مستقیم یک احساس است.

بسته به ارضای نیازها، حالاتی که فرد تجربه می کند می تواند باشد مثبت, منفییا متضاد(دوگانگی تجربیات). با توجه به ماهیت تأثیر بر فعالیت انسان، عواطف هستند استنیک(تشویق فعالیت فعال، بسیج نیروها، به عنوان مثال، الهام) و آستنیک(فردی را آرام کنید، قدرت او را فلج کنید، مثلاً غمگینی). برخی از احساسات می توانند به طور همزمان هم تندی و هم آتنیک باشند. تأثیر متفاوت یک احساس بر فعالیت افراد مختلف به دلیل آن است ویژگیهای فردیشخصیت و او کیفیت های ارادی. به عنوان مثال، ترس می تواند یک فرد ترسو را به هم ریخت، اما یک شجاع را بسیج می کند.

با توجه به پویایی جریان، حالات عاطفی بلندمدت و کوتاه مدت، از نظر شدت - شدید و ملایم، از نظر ثبات - پایدار و متغیر است که بسته به شکل جریان، حالات هیجانی به خلق، عاطفه، استرس تقسیم می شوند. ، اشتیاق، سرخوردگی، احساسات بالاتر.

ساده ترین شکلتجربه احساسی است لحن احساسی، یعنی رنگ آمیزی احساسی، نوعی سایه کیفی فرآیند ذهنی است که فرد را به حفظ یا حذف آنها ترغیب می کند. لحن عاطفی در خود بازتابی از رایج ترین و متداول ترین نشانه های مفید و عوامل مضرواقعیت را احاطه می کند و به شما امکان می دهد در مورد معنای یک محرک جدید (یک منظره زیبا، یک همکار ناخوشایند) تصمیم سریع بگیرید. لحن عاطفی با ویژگی های شخصیتی یک فرد، روند فعالیت او و غیره تعیین می شود. استفاده هدفمند از لحن عاطفی به شما امکان می دهد بر خلق و خوی تیم، بهره وری فعالیت های آن تأثیر بگذارید.

حالت- اینها حالتهای ذهنی نسبتا طولانی و پایدار با شدت متوسط ​​یا کم هستند که به صورت پس زمینه عاطفی مثبت یا منفی ظاهر می شوند. زندگی ذهنی. خلق و خو به فعالیت های اجتماعی، جهان بینی، جهت گیری فرد، وضعیت سلامتی او، فصل، محیط بستگی دارد.

افسردگی- این یک خلق افسرده است که با تضعیف برانگیختگی همراه است.

بی تفاوتیبا کاهش قدرت مشخص می شود و است وضعیت روانیناشی از خستگی

تاثیر می گذارد- این یک احساس متلاطم کوتاه مدت است که دارای ویژگی یک انفجار عاطفی است. تجربه عاطفه ماهیت ایستایی دارد. در مرحله اول، شخصی که با جرقه ای از خشم یا لذت وحشی گرفتار شده است، فقط به موضوع احساس خود فکر می کند. حرکات او غیر قابل کنترل می شود، ریتم تنفس تغییر می کند، حرکات کوچک ناراحت می شود. با این حال، در این مرحله، هر یک از نظر ذهنی فرد عادیمی تواند رشد عاطفه را کند کند، برای مثال، با تغییر به نوع دیگری از فعالیت. در مرحله دوم، فرد توانایی کنترل اعمال خود را از دست می دهد. در نتیجه او می تواند کارهایی را انجام دهد که در حالت عادی انجام نمی دهد. در مرحله سوم، آرامش رخ می دهد، فرد حالت های خستگی و پوچی را تجربه می کند، گاهی اوقات او قادر به یادآوری قسمت هایی از رویدادها نیست.

هنگام تجزیه و تحلیل یک کنش عاطفی، باید به خاطر داشت که ساختار این عمل فاقد هدف است و احساسات تجربه شده به عنوان یک انگیزه عمل می کنند. برای جلوگیری از شکل گیری شخصیت عاطفی، باید روش های خودتنظیمی را به دانش آموزان آموزش داد تا در فرآیند آموزش، نوع خلق و خوی آنها را در نظر بگیرند. مردمک های مزاج وبا و مالیخولیایی مستعد تأثیر هستند (این دومی ها در حالت خستگی هستند).

مفهوم "استرس" توسط G. Selye وارد علم شد. دانشمند مشخص کرد فشاربه عنوان یک واکنش غیر اختصاصی بدن انسان (حیوان) به هر تقاضایی. بسته به عامل استرس، استرس فیزیولوژیکی و روانی تشخیص داده می شود. دومی به نوبه خود به زیر تقسیم می شود اطلاعاتی(یک کارمند وزارت شرایط اضطراری وقت پذیرش ندارد تصمیم درستبا سرعت لازم در شرایط مسئولیت بالا) و عاطفی(در شرایط تهدید، خطر، به عنوان مثال، در یک امتحان رخ می دهد). پاسخ بدن به استرس نامیده می شود سندرم سازگاری عمومی. این واکنش شامل سه مرحله است: واکنش هشدار، فاز مقاومت و فاز فرسودگی.

از دیدگاه G. Selye، استرس فقط نیست تنش عصبی، همیشه نتیجه آسیب نیست. این دانشمند دو نوع استرس را شناسایی کرد: پریشانی و استرس. پریشانیدر موقعیت‌های دشوار، با اضافه بار جسمی و روحی زیاد، زمانی که لازم است تصمیم‌های سریع و مسئولانه گرفته شود، ایجاد می‌شود و با تنش‌های درونی زیادی تجربه می‌شود. واکنشی که با پریشانی رخ می دهد، یادآور عاطفه است. پریشانی بر نتیجه فعالیت فرد تأثیر منفی می گذارد، بر سلامت او تأثیر منفی می گذارد. یوسترسبرعکس، یک استرس مثبت است که با خلاقیت، عشق، ارائه است تاثیر مثبتبر شخص و کمک به بسیج نیروهای روحی و جسمی او.

راه های سازگاری با موقعیت استرس زا از نظر شخصی آن را رد می کنند ( حفاظت روانیشخصیت)، قطع کامل یا جزئی از موقعیت، "جابجایی فعالیت"، استفاده از راه های جدید برای حل یک کار مشکل ساز، توانایی انجام نمای پیچیدهفعالیت های تحت فشار برای غلبه بر پریشانی، فرد به حرکات فیزیکی نیاز دارد که به فعال شدن بخش پاراسمپاتیک فعالیت عصبی بالاتر، موسیقی درمانی، کتاب درمانی (گوش دادن به گزیده هایی از آثار هنری)، کاردرمانی، بازی درمانی و همچنین تسلط بر تکنیک های خودتنظیمی.

شور- یک احساس قوی، پایدار و فراگیر، که انگیزه غالب فعالیت است، منجر به تمرکز همه نیروها بر موضوع شور می شود. اشتیاق را می توان با جهان بینی، باورها یا نیازهای فرد تعیین کرد. در جهت خود، این تجلی عاطفی می تواند مثبت و منفی (شور علم، اشتیاق به احتکار) باشد. وقتی صحبت از بچه ها می شود، منظور آنها سرگرمی ها است. سرگرمی های واقعا مثبت کودک را با دیگران متحد می کند، حوزه دانش او را گسترش می دهد. اگر یک سرگرمی مثبت کودک را از همسالانش جدا کند، ممکن است احساس حقارت تجربه شده توسط او را در زمینه های دیگر فعالیت (در مطالعات، ورزش) که به علایق او مرتبط نیستند، جبران کند، که نشان دهنده مشکلات فرد است.

نا امیدییک حالت روانی است که در اثر ظهور موانع غیرقابل عبور (واقعی یا خیالی) در تلاش برای ارضای نیازی که برای فرد مهم است ایجاد می شود. ناامیدی با ناامیدی، آزردگی، عصبانیت، اضطراب، افسردگی، کاهش ارزش هدف یا وظیفه همراه است. برای برخی افراد، این حالت خود را به صورت رفتار پرخاشگرانه نشان می دهد یا با عقب نشینی به دنیای رویاها و خیالات همراه است. ناامیدی می تواند ناشی از فقدان توانایی ها و مهارت های لازم برای رسیدن به هدف و همچنین تجربه یکی از سه نوع تعارض درونی باشد (K. Levin). اینها عبارتند از: الف) تضاد احتمالات مثبت برابر، زمانی که لازم است یکی از دو چشم انداز به همان اندازه جذاب انتخاب شود بوجود می آید. ب) تضاد احتمالات منفی معادل، ناشی از انتخاب اجباری به نفع یکی از دو چشم انداز به همان اندازه نامطلوب. که در) تضاد احتمالات مثبت و منفیبرخاسته از نیاز به پذیرش نه تنها جنبه های مثبت بلکه منفی همان دیدگاه است.

پویایی و اشکال تجلی حالت های ناامیدی برای افراد مختلف متفاوت است. مطالعات نشان می دهد که عقل نقش ویژه ای در جهت گیری واکنش های عاطفی ایفا می کند. هر چه هوش فرد بالاتر باشد، احتمال اینکه از او واکنش عاطفی ظاهراً متهم کننده ای داشته باشیم بیشتر است. افراد با هوش پایین تر در موقعیت های نا امیدی بیشتر مقصر هستند.

احساسات بالاتریک فرد در ارتباط با ارضای یا عدم ارضای نیازهای روحی او، با برآورده شدن یا نقض هنجارهای زندگی و رفتار اجتماعی آموخته شده توسط او، روند و نتایج فعالیت ایجاد می شود. بسته به حوزه موضوعی که به آن مربوط می شود، احساسات بالاتر می توانند فکری، اخلاقی و زیبایی شناختی باشند.

به احساسات فکریتجربیاتی را که در این فرآیند به وجود می آیند را به هم مرتبط کنید فعالیت شناختیشخص (غافلگیری، علاقه، شک، اعتماد به نفس، احساس یک چیز جدید و غیره). احساسات فکری را می توان با محتوا، ماهیت مشکل ساز فعالیت، میزان پیچیدگی وظایف حل شده تعیین کرد. احساسات فکری به نوبه خود فعالیت را تحریک می کند، با آن همراه می شود، بر روند و نتایج فعالیت ذهنی انسان تأثیر می گذارد و به عنوان تنظیم کننده آن عمل می کند.

احساسات اخلاقیشامل یک ارزیابی اخلاقی از یک شی، پدیده، افراد دیگر است. گروه احساسات اخلاقی شامل میهن پرستی، عشق به حرفه، وظیفه، جمع گرایی و غیره است که شکل گیری این احساسات مستلزم همگون سازی قوانین اخلاقیو هنجارهایی که ماهیت تاریخی دارند و به میزان پیشرفت جامعه، آداب و رسوم، مذهب و ... بستگی دارد. مبنای پیدایش احساسات اخلاقی اجتماعی است. روابط بین فردیتعریف محتوای آنها احساسات اخلاقی با شکل گیری فرد را به انجام اعمال اخلاقی تشویق می کند. نقض معیارهای اخلاقی مملو از تجربه شرم و گناه است.

احساسات زیبایی شناختینشان دهنده نگرش عاطفی یک فرد به زیبایی است. احساسات زیبایی شناختی شامل حس تراژیک، کمیک، کنایه آمیز، طعنه آمیز است، در ارزیابی ها، سلیقه ها، واکنش های بیرونی تجلی می یابد. آنها فعالیت را فعال می کنند، به درک عمیق تر هنر (موسیقی، ادبیات، نقاشی، تئاتر) کمک می کنند.

بسیاری از روانشناسان معتقدند که تنها سه احساس اساسی وجود دارد: خشم، ترس و شادی.

خشمیک احساس منفی ناشی از ناامیدی است. رایج ترین راه برای ابراز خشم این است پرخاشگری- عمل عمدی برای ایجاد آسیب یا درد. راه های ابراز خشم عبارتند از: بیان مستقیماحساسات، ابراز غیرمستقیم احساسات (انتقال خشم از شخصی که باعث ناامیدی به شخص یا شی دیگری شده است) و مهار خشم. بهترین گزینه هاغلبه بر خشم: فکر کردن به موقعیت، یافتن چیز خنده دار در آن، گوش دادن به صحبت های طرف مقابل، شناسایی خود با فردی که باعث عصبانیت شده است، فراموش کردن نارضایتی ها و نزاع های قدیمی، تلاش برای احساس عشق و احترام به دشمن، آگاهی از وضعیت خود.

شادییک احساس مثبت فعال است که در آن بیان می شود حال خوبو احساس لذت احساس شادی پایدار را شادی می نامند. به عقیده جی فریدمن، فردی خوشحال است که همزمان از زندگی و آرامش خاطر احساس رضایت کند. مطالعات نشان می دهد که افرادی که متاهل هستند، اعتقادات مذهبی فعال دارند و روابط خوبی با دیگران دارند، شادتر هستند.

ترسیک احساس منفی است که در موقعیت های خطر واقعی یا درک شده رخ می دهد. ترس های معقول نقش انطباقی مهمی دارند و به بقا کمک می کنند. اضطراب- این یک تجربه خاص است که ناشی از پیش بینی خطر و تهدید است و با تنش و نگرانی مشخص می شود. وضعیت اضطراب به موقعیت مشکل (امتحان، عملکرد) و اضطراب شخصی بستگی دارد. اگر یک اضطراب موقعیتی حالتی است که با یک موقعیت خارجی خاص مرتبط است اضطراب شخصی- پایدارخصوصیت شخصیتی، دائمیتمایل فرد به تجربه حالت اضطراب. افراد دارای اضطراب شخصی کم، صرف نظر از موقعیت، همیشه آرام تر هستند. نسبتاً مورد نیاز است سطح بالااسترس برای برانگیختن پاسخ استرس در آنها.

واژه نامه

عواطف، احساسات، حالت عاطفی، حالت عاطفی مثبت، حالت عاطفی منفی، حالت هیجانی دوسوگرا، حالت هیجانی استنیک، حالت هیجانی آستنیک، لحن عاطفی، خلق، افسردگی، بی تفاوتی، عاطفه، استرس، استرس اطلاعاتی، استرس عاطفی، سندرم سازگاری عمومی، پریشانی، استرس، اشتیاق، سرخوردگی، احساسات بالاتر، احساسات فکری، احساسات زیبایی شناختی، احساسات اخلاقی، خشم، پرخاشگری، شادی، ترس، اضطراب، اضطراب موقعیتی، اضطراب شخصی.

سوالاتی برای خودکنترلی

1. عواطف و احساسات را با هم مقایسه کنید. شباهت آنها چیست؟ چه تفاوت هایی دارند؟

2. چارلز داروین ظهور احساسات را چگونه توضیح می دهد؟

3. جوهر نظریه ناهماهنگی شناختی چیست؟

4- حالات عاطفی را بسته به شکل جریان نام ببرید.

5. ویژگی عاطفه چیست؟

6. چه شباهت هایی بین استرس و عاطفه وجود دارد؟ و چه تفاوت هایی دارند؟

7. اشتیاق یک احساس است یا یک عاطفه؟

8. چه چیزی باعث تجربه ناامیدی شد؟

در زندگی، متنوع ترین تجلی حالات عاطفی مشاهده می شود. انواع تجارب عاطفی زیر از مهمترین آنها در نظر گرفته می شود: تأثیرات، احساسات مناسب، احساسات، خلق و خوی، استرس عاطفی.

1) تأثیر می گذارد- قوی ترین نوع واکنش عاطفی. عاطفه یک حالت عاطفی با ماهیت انفجاری است که به سرعت در حال جریان است، که با تغییر در آگاهی، نقض کنترل ارادی مشخص می شود. نمونه هایی از عاطفه عبارتند از خشم شدید، خشم، وحشت، شادی طوفانی، اندوه عمیق، ناامیدی.

یکی از ویژگی های اصلی عاطفه این است که این واکنش عاطفیبه طور غیرقابل مقاومتی نیاز به انجام عملی را به فرد تحمیل می کند، اما در عین حال، فرد احساس واقعیت را از دست می دهد و دیگر کنترل خود را متوقف می کند. در حالت اشتیاق، عملکرد تمام فرآیندهای ذهنی تغییر می کند. به ویژه، توجه به طور چشمگیری تغییر می کند. تغییرپذیری آن کاهش می یابد و تنها اشیایی که به طور غیرمستقیم با تجربه مرتبط هستند در حوزه ادراک قرار می گیرند. تمام محرک های دیگری که با تجربه مرتبط نیستند در حوزه توجه انسان نیستند، به اندازه کافی درک نمی شوند و این یکی از دلایل غیرقابل کنترل بودن رفتار فرد در حالت اشتیاق است. در حالت اشتیاق، پیش بینی نتایج اعمال خود برای شخص دشوار است، زیرا ماهیت جریان فرآیندهای فکری تغییر می کند. توانایی پیش بینی عواقب اقدامات به شدت کاهش می یابد، در نتیجه رفتار مصلحت آمیز غیرممکن می شود.

علت عاطفه حالت تعارض درونی، تضاد بین جاذبه، میل، آرزو و ناتوانی در ارضای آن است. اثرات به ویژه در کودکان آشکار است. تأثیرات تأثیر منفی بر فعالیت های انسانی دارد و سازمان آن را به شدت کاهش می دهد. در حالت اشتیاق، فرد قدرت خود را از دست می دهد. با این حال، هر کسی می‌تواند با این عاطفه در اولین مراحل رشد آن کنار بیاید. نکته اصلی این است که طغیان عاطفی را به تعویق بیندازید تا خود را مهار کنید.

2) گروه بعدی پدیده های عاطفی در واقع هستند احساسات. احساساتدر درجه اول از نظر مدت زمان با تأثیرات متفاوت است. اگر تأثیرات عمدتاً ماهیت کوتاه‌مدتی دارند (مثلاً طغیان خشم)، پس احساسات حالت‌های بلندمدت‌تری دارند. یکی دیگر از ویژگی های متمایز احساسات این است که آنها واکنشی را نه تنها به رویدادهای جاری، بلکه به رویدادهای احتمالی یا به یاد ماندنی نشان می دهند.

در بسیاری از موقعیت ها علاوه بر لذت و ناراحتی، احساس برخی نیز وجود دارد فشار،از یک طرف، و مجوزهایا تسکین،از سوی دیگر. یکی دیگر از مظاهر فرآیندهای عاطفی است برانگیختگیو آرامحالت هیجانی هیجانی معمولاً ماهیتی فعال دارد که با فعالیت یا تلاش برای انجام آن همراه است. با این حال، هیجان بیش از حد می تواند فعالیت هدفمند را بر هم بزند، آن را بی نظم و آشفته کند. آرامش با کاهش فعالیت همراه است، اما همچنین به عنوان پایه ای برای استفاده مناسب از آن عمل می کند.

تلاش های مکرر برای جداسازی صورت گرفته است احساسات "بنیادی" اساسی. به ویژه، مرسوم است که احساسات زیر را مشخص کنید.

شادی- یک حالت عاطفی مثبت همراه با توانایی برای ارضای کامل یک نیاز فوری.

حیرت، شگفتی- مثبت یا مشخصی ندارد علامت منفیواکنش عاطفی به شرایط ناگهانی

رنج کشیدن- حالت عاطفی منفی مرتبط با اطلاعات قابل اعتماد یا ظاهری دریافت شده در مورد عدم امکان ارضای مهمترین نیازهای حیاتی.

خشم- حالت عاطفی، با علامت منفی، معمولاً به شکل عاطفه پیش می رود و ناشی از ظهور ناگهانی یک مانع جدی برای ارضای یک نیاز بسیار مهم برای موضوع است.

انزجار- حالت عاطفی منفی ناشی از اشیاء (اشیاء، افراد، شرایط و غیره) که تماس با آن با اصول ایدئولوژیک، اخلاقی یا زیبایی شناختی و نگرش موضوع در تضاد شدید است.

تحقیر- حالت عاطفی منفی که در روابط بین فردی رخ می دهد و در اثر عدم تطابق موقعیت های زندگی، دیدگاه ها و رفتار سوژه با موقعیت های زندگی، دیدگاه ها و رفتار موضوع احساس ایجاد می شود.

ترس- حالت عاطفی منفی که زمانی ظاهر می شود که آزمودنی اطلاعاتی در مورد یک خطر واقعی یا خیالی دریافت می کند.

شرمنده- حالتی منفی که در آگاهی از مطابقت افکار، اعمال و ظاهر خود نه تنها با انتظارات دیگران، بلکه با ایده های خود در مورد رفتار و ظاهر مناسب بیان می شود.

باید توجه داشت که تجربیات عاطفی مبهم هستند. همین موضوع می تواند باعث ایجاد روابط عاطفی متناقض و متناقض شود. این پدیده نامگذاری شده است دوسوگرایی (دوگانگی) احساسات. معمولاً دوسوگرایی ناشی از این واقعیت است که ویژگی های فردی یک شی پیچیده بر نیازها و ارزش های یک فرد به روش های مختلف تأثیر می گذارد.

بین منفی و احساسات مثبتتعادل خاصی وجود دارد اگر احساسات منفی را تجربه کرده باشیم، تمایل به تجربه احساسات مثبت وجود دارد.

احساسات نه تنها می توانند مثبت یا منفی باشند. P. V. Simonov احساسات مختلط را جدا می کند، زمانی که هر دو سایه مثبت و منفی در یک تجربه ترکیب می شوند (به عنوان مثال، لذت بردن از ترس در "اتاق وحشت").

3) گروه دیگری از حالات عاطفی خلق و خوی انسان است. حالت- یک حالت عاطفی پایدار که بر فعالیت های فرد تأثیر می گذارد. از طریق خلق و خوی، شخص، همانطور که بود، نگرش خود را به واقعیت منعکس می کند. خلق طولانی ترین یا «مزمن» حالت عاطفی است که همه رفتارها را رنگ می کند. خلق و خو با شدت کمتر و عینیت کمتر از احساسات متمایز می شود. دلیل خلق و خوی همیشه وجود دارد، اما همیشه توسط شخص متوجه نمی شود. خلق و خوی یک فرد منعکس کننده یک ارزیابی عمومی ناخودآگاه از میزان مساعد بودن شرایط برای او در حال حاضر است. خلق و خوی می تواند شاد یا غمگین، شاد یا افسرده، شاد یا افسرده، آرام یا تحریک پذیر و غیره باشد.

خلق و خوی به طور قابل توجهی به وضعیت کلی سلامت، به کار غدد بستگی دارد. ترشح داخلیو به خصوص از تن سیستم عصبی. دلایل این یا آن خلق و خو همیشه برای شخص و حتی بیشتر از آن برای اطرافیانش روشن نیست. اما علت خلق و خوی همیشه وجود دارد و تا حدودی قابل تشخیص است. این می تواند طبیعت اطراف، رویدادها، فعالیت های انجام شده و البته افراد باشد.

4) استرس- حالت طولانی و قوی استرس روانیبا اضافه بار عاطفی همراه است. این مفهوم توسط فیزیولوژیست کانادایی G. Selye برای نشان دادن معرفی شد واکنش فوق العاده بدن به هر ضربه شدید. تحقیقات او نشان داد که مختلف عوامل نامطلوب(سرما، درد، ترس، تحقیر) همین نوع واکنش پیچیده را در بدن ایجاد می کند که بستگی به این ندارد که در حال حاضر چه نوع محرکی روی آن اثر می گذارد. استرس هرگز صفر نیست، در لحظات بی تفاوتی به سادگی حداقل است. استرس یک واقعیت رایج در زندگی ماست.

انواع استرس:

1) فیزیولوژیکی: واکنش بدن به استرس - ترشح آدرنالین، هورمون های تیروئید در خون و غیره. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس عمر را کوتاه می کند، باعث بیماری می شود.

2) روانشناسی: اطلاعاتی(مسئولیت بالا با کمبود وقت) و عاطفی(تهدید، خطر، رنجش، فرد برای مدت طولانی با مشکلات خود تنها می ماند).

مردم مختلفممکن است به استرس واکنش متفاوتی نشان دهد.

نا امیدی- حالت روانی که با وجود یک نیاز تحریک شده مشخص می شود که ارضای خود را پیدا نکرده است. حالت ناامیدی با تجربیات منفی همراه است: ناامیدی, ناامیدی, اضطراب.

ویژگی های متمایز کنندهناامیدی ها: تعجب, عدم قطعیت, تغییر در روند معمول وقایع.

میزان ناامیدی به قدرت و شدت عامل تأثیرگذار، وضعیت فرد و اشکال واکنشی که در برابر مشکلات زندگی ایجاد کرده است بستگی دارد. مقاومت در برابر عوامل ناامید کننده ( تحمل)بستگی به میزان تحریک پذیری عاطفی، نوع خلق و خو، تجربه تعامل با چنین عواملی دارد.

احساسات بالاترهمانطور که A. V. Petrovsky اشاره می کند، احساسات یکی از اشکال اصلی تجربه یک فرد از نگرش او به اشیاء و پدیده های واقعیت است که با ثبات نسبی متمایز می شود. احساسات به عنوان تعمیم بسیاری از احساسات معطوف به یک شی به وجود می آیند. احساسات به نوبه خود بر احساسات تأثیر می گذارد. استفاده کاملاً علمی از اصطلاح "احساسات" فقط به مواردی محدود می شود که شخص مثبت یا منفی خود را بیان می کند ، یعنی. نگرش ارزشی به هر شی در عین حال، برخلاف احساساتی که منعکس کننده تجربیات کوتاه مدت هستند، احساسات طولانی مدت هستند و گاهی اوقات می توانند برای زندگی باقی بمانند.

در روانشناسی، تشخیص مرسوم است انواع زیراحساسات: احساسات اخلاقی، فکری و زیبایی شناختی.

احساسات اخلاقی (اخلاقی).محتوای آنها رابطه انسان با انسان و جامعه است. مبنای ارزیابی این احساسات، هنجارهای اخلاقی است که رفتار فرد را در همه زمینه ها تنظیم می کند. زندگی عمومی. احساسات اخلاقی عبارتند از: عشق، شفقت، خیرخواهی، انسانیتو غیره.

احساسات فکریبیان و منعکس کننده نگرش فرد نسبت به فرآیند شناخت، موفقیت و شکست آن است. این شامل: شک، لذت کشف، عشق به حقیقت.

احساسات زیبایی شناختیمنعکس کردن و بیان نگرش یک فرد به حقایق مختلفزندگی و نمایش آنها در هنر به عنوان چیزی زیبایا زشت, غم انگیزیا کمیک, عالییا پایه.