සඳුදා ගැන පුරාවෘත්ත. සඳුදා, දුෂ්කර දිනය: සඳුදා පිළිබඳ තත්ව සහ උපුටා දැක්වීම් තේරීමක්

සියලුම සඳුදා දින සඳහා කැප කර ඇත...

කිසියම් හේතුවක් නිසා, සෑම කෙනෙකුම සඳුදා දින දුෂ්කර දිනයක් ලෙස සලකයි. මම මේකට සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නැහැ. සඳුදා ආරම්භය, එය නරක විය නොහැක (සහ නොකළ යුතුය). සියල්ලට පසු, මුළු සතියේ මනෝභාවය සහ ප්රතිඵල සඳුදා මත රඳා පවතී.

අපි අන්තර්ජාලයෙන් සඳුදා පිළිබඳ ධනාත්මක තොරතුරු සොයා ගැනීමට පිටත් විය. හැමෝම මේ දවසට කැමති නැති බව පෙනී ගියේය. සෑම තැනකම ඇත්තේ එක් වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් පමණි "සඳුදා අමාරු දවසක්".

අපි වහාම තත්වය නිවැරදි කළ යුතුයි. විශේෂයෙන් අපගේ බ්ලොගය කියවන්නන් සඳහා, සඳුදා පිළිබඳ මෙගා-ධනාත්මක උපුටා දැක්වීම්:

සති අන්තයේ ගොඩ ගැසුණු ජරාව එකවරම නැති කිරීමට සඳුදා සතිය ආරම්භයේ යෙදුනේ මේ නිසාය. යූරි ටාටාර්කින්

සඳුදා යනු වෙහෙසට පත් ශරීරයක් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද බිල්පත් ගෙවීමට කාලයයි. යූරි ටාටාර්කින්

ඉරිදා, පාපොච්චාරණයේදී, සැබෑ කිතුනුවකු සිකුරාදා කළ දේ ගැන අවංකව පසුතැවිලි වන අතර සඳුදා සිදු කරනු ඇත.

දිගු කලක් බලා සිටි සඳුදා පැමිණ තිබේ. අත්සන. සමාජය "මානසික අවපීඩනය"

මම අවදි වීමට පෙර කෙටිම දිනය සඳුදා ය, එය රැකියාවෙන් ඉවත් වීමට කාලයයි.

වැඩ සඳහා සඳුදා උදෑසන අවදි වී, සති අන්තයේ කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් පසු, ශරීරයේ දුක්ඛිත දුබලතාවය මත පිරිසිදු මනසේ ජයග්රහණය මෙයයි. යූරි ටාටාර්කින්

සඳුදා අමාරු දවසක් ... විශේෂයෙන්ම කාර්යාල සේවකයන්. එකපාරටම කැලැන්ඩරේ පිටු 3ක් ඉරාගන්න වෙනවා...

ඔබට සඳුදා රැකියාවට යාමට අවශ්‍ය නොවන අවස්ථා දෙකක් තිබේ: ඔබට සති අන්තයේ හොඳින් විවේක ගැනීමට කාලය නොමැති නම් සහ සති අන්තයේ ඔබ හොඳින් විවේක ගැනීමට සමත් වූයේ නම් ...

සඳුදා ඉරිදාට වඩා වෙනස් වන්නේ සඳුදා දිනට වඩා තුන් ගුණයක් ස්පෑම් ඇති බැවිනි.

සහ එතරම් දරාගත නොහැකි විධිමත් භාවයකින් පැමිණෙන සඳුදා දින බොහොමයක් ස්වභාවධර්මයේ ඇත්තේ ඇයි?

පලමු භයානක රෝග ලක්ෂණමානසික ආබාධයක ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි: සඳුදා, දරුණු බලයෙන් වැඩට යාමට ඇති ආශාව. යූරි ටාටාර්කින්

කළ නොහැකි සිහිනයක්: ඔබේ වැටුප පවත්වා ගනිමින් සෑම සඳුදා දිනකම උදේ සිට සිකුරාදා සවස දක්වා උදාසීන නින්දකට වැටීම. යූරි ටාටාර්කින්

සෑම සඳුදා දිනකම පතුලේ ගැඹුරින් සැඟවී ඇත්තේ සිකුරාදා සවස ය. යූරි ටාටාර්කින්

සඳුදා උදේ වැටුණොත් කැඩපතට දොස් කියා තේරුමක් නැත

ඔබ අවදි වී සඳුදා උදෑසන නිශ්ශබ්දව රිංගා ඇති බව සොයා ගන්නේ නම්, මෙය ඉතා හොඳයි නරක ලකුණ, ඔබට අවම වශයෙන් නිමක් නැති දින පහක්වත් වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. යූරි ටාටාර්කින්

සඳුදා උදෑසන අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නොසලකා හැරීම තවත් වැඩ කරන සතියකට විරෝධය දැක්වීම සඳහා ශරීරය කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්රවේශමෙන් සැලසුම් කරන ලද ක්රියාවකි. යූරි ටාටාර්කින්

අවාසනාවන්ත සඳුදා ගැන ඕනෑවට වඩා කෝප නොවන්න, මන්ද ඔහු සති අන්තයේ සිටම වැඩ මුරය භාර ගැනීම ඔහුගේ වරදක් නොවන බැවිනි. එහි ස්ථානයේ එය වෙනත් දිනයක් විය හැකිය. යූරි ටාටාර්කින්

සමහර විට ඔබ අපූරු ඉරිදාවක් අපේක්ෂාවෙන් උදෑසන අවදි වන නමුත් හොර සඳුදා නැවතත් පේළියට පැන ඇති බව පෙනේ. යූරි ටාටාර්කින්

ඉරිදා සිට සඳුදා දක්වා රාත්‍රියේ අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නාද වන බව ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මෙය බව දැනගන්න අනාවැකිමය සිහිනය. යූරි ටාටාර්කින්

මෙහි එකතු කර ඇති සඳුදා පිළිබඳ පුරාවෘත්තවලට ඔබ කැමති වූ බව මම විශ්වාස කරමි.

සඳුදා දුෂ්කර දවසක් බවට පොදු විශ්වාසයක් තිබේ. ඊටත් වඩා උදේ, විශේෂයෙන් පෙර දින රාත්‍රියේ ඔබ ඉක්මනින් නින්දට නොගියහොත්, ඔබට හෙට වැඩ කිරීමට ඇති බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔබ මිතුරන් සමඟ සමාජ ශාලාවක හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ ඩැචා වෙත යන තෙක් විනෝද වන්න.

එසේත් නැතිනම් හෙට වැඩ කරන දිනයක් බව අමතක කර, අද උදෑසන ඔබ පුදුමයට පත් කර ඇති බව අමතක කරමින්, ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් චිත්‍රපටයක් නරඹමින් ඔබ ප්‍රමාද වී නිවසේ රැඳී සිටියාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, විශාල කෝපි කෝප්පයක් සහ ප්‍රබෝධමත් වැස්සක් ඔබට අවදි වීමට සහ ඔබේ ශරීරය වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ සැහැල්ලු උදෑසනක් ගත කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

අපි සඳුදා වැඩ කරන අය තෝරා ගත්තේ එබැවිනි - විහිලු, හාස්‍යජනක සිරස්තල සහිත සහ ක්ෂණිකව නංවාලීම. ඔවුන් “සුබ උදෑසනක්, සේවකයා!” යැයි පවසන බව පෙනේ, පහසුවෙන්, කාරුණිකව, ඔබට ධනාත්මකව ආරෝපණය කරයි.

සාර්ථක වැඩ කරන සතියක් සඳහා ප්‍රාර්ථනා සමඟ ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට විසුළු ඡායාරූප දිලිසෙන බව ඔබ දකින විට දවස තවදුරටත් එතරම් අපහසු නොවන බව පෙනේ. ඔබ දුක් වී ඔබේ නිදිමත, රතු ඇස් පිස දමන්නේ කෙසේද?

සිනහව තහනම් උත්තේජකයට සමාන වන අතර, කැෆේන් වලට වඩා මාත්‍රාව ඉතා හොඳයි. මේ ආකාරයෙන් ප්‍රීතිමත් වීමෙන්, මන්දගාමී හා කම්මැලි උදෑසනක සිට සාර්ථක වැඩ කරන දිනයක ආරම්භය දක්වා සුමටව ගලා යාමට ඔබ වචනාර්ථයෙන් විනාශ වනු ඇත.

තේරීම දීප්තිමත් හාස්‍යයෙන් පිරී ඇත, එබැවින් විහිලු සෙල්ලිපි රසවිඳින විට අධික ලෙස සිනාසීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබේ සගයන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය නොකරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඔවුන්ට දුෂ්කර සඳුදා දිනක් ගැන සිසිල් පින්තූර යැවිය හැකිය, නමුත් සෙමින්, එවිට ලොක්කන් නොදැනේ. එකට සිනාසෙන්න සහ ඔබට ඉඩ දෙන්න සුභ උදෑසනක්වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දිනයක් බවට පත් නොවන්න, ඉන්පසු ඔබට නිවසේ සෝෆා මත ඔබේ කකුල් දිගු කර කොතැනකටවත් නොයා යුතුය.

සියල්ලට පසු, ඔබ ඔබට වඩා ටිකක් කලින් වැඩට පැමිණෙන මොහොත සෑම දෙනාම දනී. අවම වශයෙන් පැය භාගයකට පෙර, ඔබේ සගයන් පවා තවමත් පැමිණ නොමැති විට, ගොඩනැගිල්ලේ ගනුදෙනුකරුවන් නොමැති විට, වැඩ කිරීමට තවමත් ලේඛන නොමැති විට. අපි සාමාන්‍යයෙන් මේ වෙලාවේ මොනවද කරන්නේ? අපි තේ බොනවා, සමහරවිට පැණිරස දෙයක් සමඟ, ඵලදායී දවසක් සඳහා සූදානම්.

නමුත් සඳුදා උදෑසන හාස්‍යජනක ඡායාරූප නැරඹීමෙන් මෙම කෙටි උදෑසන විවේකය රසවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ජීවිතය අනිවාර්යයෙන්ම වඩාත් බැබළෙනු ඇත. දීප්තිමත් පාට. ඔය දන්නවද ඇයි කියලා?

ජීවිතය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් රැකියාවේදී හෝ නිවසේදී යම් යම් තත්වයන් පිළිබඳ ඔබේ සංජානනය හැඩගස්වයි. සහ පහසු සංජානනය සඳහා, ඔබ හාස්‍යය ආරෝපණය කළ යුතු අතර, පහසුම ක්‍රමය නම් හාස්‍යජනක සහ සිසිල් පින්තූරදුෂ්කර සඳුදා ගැන. එවිට සතිය වඩාත් සාර්ථක වනු ඇත - ඔබ රැකියාවේ වැදගත් ගැටළු පහසුවෙන් විසඳනු ඇත, ජයග්රහණය සඳහා පමණක් අය කරනු ලැබේ.

අසාර්ථකත්වයන් ඔබෙන් ඉවතට පැන යනු ඇත! ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් හෝ තවත් සුළු කරදරයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු කෝපයෙන් සතුටු සිතින්, එකතු වී හා සතුටු සිතින් සිටී නම් ඔහු බිඳ දැමීම දුෂ්කර ය.

සාර්ථකත්වයේ ප්‍රාර්ථනා සමඟ අපගේ සිසිල් ඡායාරූප බාගන්න සහ වඩාත්ම වැදගත්, සුභ සඳුදා, ඔබට ඉක්මනින් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ - වචනාර්ථයෙන් ඔබ කැමති රූපය මත දෙවරක් ක්ලික් කර එය ඔබගේ ගැජටයට සුරැකීමෙන්, එය වැඩ කරන පරිගණකයක් හෝ ඔබේම දුරකථනයක් විය හැකිය.

නැතහොත් ඔබට එය මුද්‍රණය කර ඔබේ කාර්යාලයේ බිත්තියේ එල්ලා තැබිය හැකිය, එවිට සෑම උදෑසනකම ඔබට “සුබ සතියක් වේවා, මිතුරා!” යන ප්‍රසන්න වචන දැකිය හැකිය. එවැනි කුඩා දෙයක්, නමුත් එය තවමත් ඔබේ වැඩ මනෝභාවයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකි අතර, එම නිසා වෘත්තීය උසකට කුණාටු කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව!

ඉතින් ඇයි කාලය නාස්ති කරන්නේ? අපි සිසිල් සහ විනෝදජනක පින්තූර තෝරා ගනිමු, නැතහොත් සම්පූර්ණ තේරීම (සහ එය වටිනවා) සහ එය අපගේ පිටුවට සුරකින්න සමාජ ජාලයඅමතක නොවන පරිදි.

ඔබ තවමත් ඇතුලේ වැඩ කරන වෙලාවඔබ එය වරින් වර සොයා බලනු ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රවේශමෙන් හා නිවැරදිව, සහ වැඩක් නොමැති විට පමණි. මෙහිදී ඔබට එකවරම ඔබේ මනස ඉවත් කළ හැකිය. සුබ දවසක් වේවා, මිතුරන්!

සඳුදා ගැන විනෝදජනක තත්වයන්

පීසංඛ්‍යාලේඛන ගැන, මිනිසුන්ගෙන් 60% ක් සඳුදා හොඳින් සිතන්නේ නැත ... වාසනාවකට මෙන්, මම ඉතිරි 20% න් කෙනෙකි

සහසමහර විට සඳුදා උදෑසන මෙය නොකළ යුතු බව තේරුම් ගැනීමට ඔබේ ඇස් ඇරීමට ප්රමාණවත්ය.

***

සමගඑයින් කොටසක් සඳුදා අවදි වී එලාම් ඔරලෝසුව අල්ලාගෙන නැගිටීමට තව පැය දෙකක් ඇති බව වටහා ගැනීමයි.

***

තුලසඳුදා ආරම්භය නව ජීවිතයනොහැක, සහ අඟහරුවාදා එය ප්‍රමාද වැඩියි.

***

තුලසඳුදා මට අඟහරුවාදා වැඩට යන්න ඕන..

***

එච්සඳුදා උදේ හොඳින් කනවාද? මේ සතියේ මේ වගේ දෙවෙනි පාරක් එන්නේ නැහැ.

***

ඩීසංඛ්යාව වැඩි කිරීම සඳහා සතුටු මිනිසුන්පෘථිවිය මත, සඳුදා වැඩ කරන දිනය පැය 4 දක්වා කෙටි කිරීම ප්රමාණවත්ය.

***

එන්අඳුරු සඳුදා උදෑසනක් මෙන් ඉරිදා සාදයක් කිසිවක් විනාශ නොකරයි.

***

යූසඳුදා එකක් තියෙනවා ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි ගෞරවය- එය මධ්යම රාත්රියේදී අවසන් වේ.

***

එන්හෝ සඳුදා පවා සතියට ඇතුළත් කර ඇති නිසා පුද්ගලයෙකුට බිය නැති නොවේ.

***

සමගඑය අමුතු දෙයක් බවට පත් වෙයි! මගේ ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව සිකුරාදා නිවැරදිව හඳුනා ගනී, නමුත් සඳුදා සම්පූර්ණයෙන්ම හිර වී තිබේද?

***

යූමට කෙතරම් දියුණු බුද්ධියක් තිබේද යත්, මම සඳුදා වැඩට නොයෑමට උත්සාහ කරමි.

***

පීසතිපතා - ලෝක මැසොකිස්ට් දිනය.

***

xහොඳ සඳුදා දහවල් කොතැනක හෝ ආරම්භ විය යුතුය - සවස.

***

දක්වාසඳුදා උදේ ඔබේ ප්‍රධානියා ඔබට කාර්යයක් නියම කළ විට, එය දුමාරයක් මෙන් සුවඳයි.

***

පීඅවබෝධ විය - සඳුදා උදෑසන සතුටින් සිටිය හැකිය! සිකුරාදා රෑ බොන්න එපා!

පීඇත්ත වශයෙන්ම, සඳුදා දින හතකට වරක් සිදු වේ. නමුත් එය බොහෝ විට දැනෙනවා.

***

ඩීබොහෝ අය සඳහා ඇත්තේ සතියේ දින දෙකක් පමණි: එය තවමත් සිකුරාදා නොවන අතර එය දැනටමත් සඳුදා ...

***

පීසතියේ දිනවල බිය වීමට, දින දර්ශනය දෙස බලන්න එපා.

***

එන්සමහර අය සඳුදා දින ප්‍රදර්ශනාත්මක ලෙස මැසිවිලි නඟති. නමුත් මෙය ඔහුගේ රැකියාවට ඇති දැඩි ආදරය සැඟවීමට පමණි. එසේ නොවුවහොත් ඔවුන් උමතු වෘත්තීයවාදයක් ලෙස සැක කරනු ඇත.

***

එල්හොඳ සඳුදා නරක සිකුරාදාට වඩා හොඳයි.

***

තුලඅපි සියල්ලෝම සිකුරාදා-ෆිල්ස් සහ සඳුදා-ෆෝබ්ස් ය.

***

එම්සඳුදා ඔබ වෙනුවෙන් පැමිණෙන බවට ඔබට සහතික විය හැකිය ...

***

ඒසඳුදා දිනවල මගේ හිස ටිකක් ඝෝෂා කිරීමට මම කැමතියි: එය සතියේ කුමන දිනයදැයි මතක තබා ගැනීමට මට උපකාර කරයි.

***

තුලඉරිදා සෑම දෙයකටම දොස් පැවරිය යුතුය, ඉරිදා නොතිබුනේ නම්, සඳුදා නැත!

***

පීසකර් යනු නිවාඩු දිනයක් වන සඳුදා ය.

***

ඊගෑරුප්පුව වැටුනොත් ගෑනියෙක් එනවා. පිහිය පිරිමියෙක් නම්. ඔබේ මනෝභාවය අඩු වුවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ සඳුදා ඉක්මනින් පැමිණෙන බවයි.

පීසතියේ දිනයක් යනු යමක් කිරීමට පහසු නිදහසට කරුණකි...

පීසතිපතා යනු සෙනසුරාදා අවසානයේ පැටවුන් බිහි කරන බිත්තරයකි. ඔබ එය වාඩි වී සිටිය යුතුය.

එම්බොහෝ අය වසර දෙකකට වැඩි කාලයක් එකම රැකියාවේ රැඳී නොසිටිති - සඳුදා වැඩ නොකිරීමට හොඳ හේතු නැති වී යයි.

ටීඔබ සඳුදා උදෑසන මුණගැසුණු විගසම, ඇල්කොහොල් අඩංගු දියර සඳහා ආයෝජනය කිරීමෙන් හැන්ගෝවර් එකක් හැර කිසිදු ලාභාංශයක් ගෙන නොමැති බව ඔබට වැටහෙන්නට පටන් ගනී.

යූහෙට සඳුදා ඔබට තේරෙනවා ඉංග්‍රීසියෙන් සඳුදා කියලා කියන්නේ ඇයි කියලා...

ඊසඳුදා ආරම්භයෙන් ඔබ කලබල වී ඇත්නම්, සතියේ දින හතම වැඩ කරන්න.

ආර්සන්සුන් නොවන වර්ණවලින් සඳුදා දීප්තිමත් කරමු.

ඊඔබ හතරැස් බහාලුමක් වසා දැමීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් රවුම් පියනක්එය සඳුදා ය. එය සිකුරාදා නම් ...

දක්වාමම පොත බිව්වා - සඳුදා උදේ ඔබේ ඇස් විවෘත නොකරන්නේ නම් ඒවා මත වේශ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද?

ඩී ocha! අපි හැමෝම සඳුදා නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරමු! මම නවත්වන්නම්, තාත්තා දුම්පානය නතර කරයි. එතකොට ඔයා? - සහ මම? ඒ වගේම මට අයින් වෙන්න පුළුවන්...

එන්සඳුදා උදේ වැටුණොත් කණ්ණාඩියට බනින්න අවශ්‍ය නැහැ.

පීසඳුදා දින කාලසටහන:
1. සිකුරාදා සඳහා රැඳී සිටින්න.

පීසතියේ දවස... සති අන්තයේ අපි කරපු දේට දෙවියන්ගේ දඩුවම අපිට...

පීමේ නිසා සති අන්තයේ ගොඩ ගැසුණු ජරාව එකවරම නැති කිරීමට සතිපතා සතිය ආරම්භයේදීම සෙට් වේ.

සහඑය නැවතත් සඳුදා දිනයක් වන අතර, අපගේ චිත්‍රාගාරයේ විශේෂ අමුත්තෙක් සිටී, ඇස්පිරින්...

පීසතිපතා යනු ඔබට ලාංඡනයක් වෙනුවට “පරිස්සම් වන්න, නපුරු බල්ලා!” යන ලකුණක් එල්ලීමට අවශ්‍ය දිනයකි.

යූසඳුදා උදේ, පාසලට පෙර, සියලු ආකාරයේ රෝග නරක අතට හැරේ.

ගැනසඳුදා අහෝසි කිරීම සඳහා මම අත්සන් එකතුවක් සංවිධානය කරමි ...

පීසතියේ දවස අමාරු දවසක්... විශේෂයෙන්ම කාර්යාල සේවකයන්ට. මට එකපාරටම කැලැන්ඩරේ පිටු 3ක් ඉරාගන්න වෙනවා...

සීසඳුදා වාසස්ථානය විශේෂයෙන් ආක්රමණශීලී වේ.

එන්මගේ ඉරිදාට පසු සඳුදා නව ජීවිතයක් ආරම්භ කළ හැකිද?

ඊසඳුදාට මුහුණක් තිබුණා නම්, මම ඔහුගේ මුහුණට පහර දෙමි.

තුලසඳුදා රැකියාවේදී සෑම දෙයක්ම එතරම් බියජනක නොවේ: අපට දුම වැටෙන තෙක් සිටගෙන දිවා ආහාරය තෙක් රැඳී සිටිය යුතුය.

එන්එය මෝඩ සඳුදා උදෑසනකි.

එන් සඳුදා උදේ වැටුණොත් කණ්ණාඩියට බනින්න අවශ්‍ය නැහැ.

බීඔබට ඔවුන් සඳහා අශ්ව කරල් තත්වයක් පවා සොයාගත හැකි එවැනි සඳුදා තිබේ.

පීඔහ් මම හිතන්නේ සඳුදා කියලා මෑත කාලයේබොහෝ විට සහ හදිසියේ පැමිණේ.

සමගසඳුදා උදෑසන ඇඳෙහි විශාලතම ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය ඇත.

ඩීසඳුදා උදෑසන ඔබේ මහල් නිවාසයේ ඔබේ ජංගම දුරකථනය සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ නිවසේ දුරකථනය පමණි!

ඊසීතල හා වැසි සහිත දින දෙකකට පසු එය උණුසුම් වී හිරු දීප්තිමත් ලෙස බබළන්නේ නම්, එය බොහෝ විට සඳුදා වේ.

ආර්සඳුදාට කොහොම හරි අලුත් ජීවිතයක් පටන් ගන්නයි මට ඕන වුණේ. මම එයට කැමති වූ අතර එයට සම්බන්ධ විය. දැන් සෑම සඳුදා දිනකම මම නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන අතර කිසි විටෙකත් ඒ ගැන පසුතැවී නැත.

එන්සඳුදාට නෙවෙයි සිකුරාදා හවසට බොන එක නවත්තනවා කිව්වට පස්සේ පුරාවිද්‍යාඥයා මාව මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් ළඟට යැව්වා...

පීසඳුදා උදේට ඇහැරෙන එක ලේසියි, ඒත් ආයෙත් නින්ද නොයන්න අමාරුයි.

සමගකෙටිම දවස සඳුදා, මට අවදි වීමටවත් වෙලාවක් නොතිබූ අතර එය දැනටමත් රැකියාවෙන් පිටවීමට කාලයයි.

පීඇත්ත වශයෙන්ම, සඳුදා දින හතකට වරක් සිදු වේ. නමුත් එය බොහෝ විට දැනෙනවා.

පීසඳුදා - බලා සිටීමේ පසුබිමට එරෙහිව මානසික කම්පනය ...

1/7 ජීවිතයේ කොටසක් සඳුදා ය.

ජීසිකුරාදා සවස සෑම සඳුදාකම පතුලේ ගැඹුරට සැඟවී ඇත.

එන්සුභ සඳුදා - කිසිවෙකු එයට කැමති නැත!

තුලමුළු සතියම සඳුදා විය.

තුලඔබේ ඇඳ සඳුදා උදෑසන තරම් මෘදු නොවේ.

යූසඳුදා උදෑසන ආරම්භ වූයේ, සෑම විටම, අනපේක්ෂිත ලෙස - සිකුරාදා සවස් වූ පසු.

දක්වාසෑම සඳුදා දිනකම මම ප්‍රශ්නයෙන් වද වෙමි: සති අන්තයක්වත් තිබුණාද?

පීසතිපතා යනු පව්කාර සති අන්ත සඳහා අප ගෙවන විනිශ්චය දිනයයි.

තුලදිගු කලක් බලා සිටි සඳුදා පැමිණ තිබේ.
අත්සන. සමාජය "මානසික අවපීඩනය"

xකොල්ලෙක් වීම හොඳයි, සඳුදා උදේ අල්මාරියෙන් වැටුණු දේ - ඉතින් ඔහු එය පැළඳ ගත්තා!

Zසඳුදා සඳහා වන මූලික රීතිය: "ඔබම බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කර බලා සිටින්න"

සහනෙක්රාසොව් කවියක් නොලියුවේ ඇයි: "සඳුදා උදෑසන හොඳින් ජීවත් විය හැක්කේ කාටද?"

ඊවිශ්‍රාමිකයින්ට තරුණයින්ට වඩා හොඳ යැයි හැඟෙන එකම අවස්ථාව සඳුදා උදෑසනයි.

තුලඔබට අවස්ථා දෙකකදී සඳුදා රැකියාවට යාමට අවශ්‍ය නැත: ඔබට සති අන්තයේ හොඳින් විවේක ගැනීමට කාලය නොමැති නම් සහ සති අන්තයේ ඔබ හොඳින් විවේක ගැනීමට සමත් වූයේ නම් ...

බීබ්‍රිතාන්‍ය විද්‍යාඥයන් සඳුදා උදෑසන උණුසුම් ඇඳක වැතිරී කොහේවත් නොයෑම අපූරු බව සොයාගෙන ඇත.

පීසතිපතා යනු වෙහෙසට පත් ශරීරයක් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද බිල්පත් ගෙවීමට කාලයයි.

තුලඅනපේක්ෂිත සෑම දෙයක්ම "එක් දිනක්" සිදු වේ. බලාපොරොත්තු වන සියල්ල සඳුදා ය.

එල්ඔබ සඳුදා උදෑසන අවදි වූ විට ඔබට දැනගත හැකි හොඳම දෙය නම් අද ඉරිදා බවයි.

ඊමම සඳුදා කිසිවක් නොකරන බව පෙනේ, නමුත් අණුක මට්ටමින්, මාව විශ්වාස කරන්න, මගේ මොළය ඉතා කාර්යබහුලයි - එය සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි!

තුලසර්, මම සඳුදා අලුත් ජීවිතයක් පටන් ගන්නවා... අඟහරුවාදා යාවත්කාලීන කළා.

මම- "සිකුරාදා-පිලේ" සහ "සඳුදා-ෆෝබ්".

යූසඳුදා උදෑසන ... ඔහු මුමුණයි: "එයාව මරන්න!"

සඳුදා සුබ පැතුම්

1. ජීවිතයේ ඔබ, මිතුරා, කම්මැලි නොවන්නේ නම්,
ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරයි,
මතක තබා ගන්න, ඕනෑම සඳුදා
රැකියාවට හොඳයි.
සමග සුභ උදෑසනක්ඔබට සුභ දවසක්!
අපි හැමෝම නිර්මාණශීලීත්වය තුළින් හොඳ දේවල් නිර්මාණය කරනවා.
කම්මැලියෙක් පමණක් කෙඳිරිගාමින් අඬයි,
සියල්ලට පසු, වාසනාව ඔහුට සිනාසෙයි.

2. කවුද කිව්වේ සඳුදා කියලා
ලෝකයේ වැදගත්ම දිනය?
මම අනිවාර්යයෙන්ම කම්මැලියෙක් නොවේ
නමුත් මම උදේ නැගිටින්න කම්මැලියි!
අද ඔබට සුභ පැතුම්
සුභ සඳුදා, මිත්‍රවරුනි,
සඳුදා දුෂ්කර වුවද -
එය නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක!

3. සඳුදා යනු මන්දගාමී නොවේ,
සඳුදා පළමු දිනය
අපේ වැඩ සතිය
සියලු කම්මැලිකම දුරු කරයි.

සඳුදා තමයි ආරම්භය
එය රඳා පවතින්නේ කුමන මතද යන්නයි
අපගේ සියලු අවසන් උද්දීපනය,
ඒ නිසා වඩා හොඳ මිතුරාඇඹුල් වෙන්න එපා.

සහ සති අන්තයේ සිට ඔබම සොලවන්න
ඒ වගේම ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් කරන්න
කිසිදු උත්සාහයකින් තොරව - තණකොළ,
පරාර්ථකාමීව හා දක්ෂ ලෙස.

4. මම මෙම සඳුදා ප්‍රාර්ථනා කරමි,
හැන්ගෝවර් එකෙන් ගොඩක් දුක් වෙන්න එපා!
ඔබට උදේ ලොක්කා හමුවිය නොහැක,
සහ අතෘප්තිය නොසලකන්න!
සියලුම පුවත් ඉක්මනින් සාකච්ඡා කරන්න,
හොඳයි, අපි දිවා ආහාර වේලාවෙන් සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කරමු!
දිවා ආහාර වේලාවේදී කෝපි සමඟ සතුටු වන්න,
වැඩ කිරීමේ රිද්මයේ දිගටම ජීවත් වන්න!

සුබ සඳුදා

5. ආදරය සමඟ සෞඛ්යයේ බඳුනක් මිශ්ර කරන්න!
එම ඖෂධයටම විනෝදයක් එක් කරන්න!
සාර්ථකත්වය සමඟ සමය! හොඳ ගම්මිරිස්!
වාසනාව, තවත් එකතු කරන්න! උයන්න...
හාස්‍යය අතලොස්සක් උනු!
සහ සතුටේ විශාල හැන්දක් වත් කරන්න!
විසඳුමට සිනහවක් මිශ්‍ර කරන්න!
ඔබේ ආදරණීයයන්ට හදවතින්ම සලකන්න!
සැමට සුභ දවසක් වේවා!!!

6. මෙන්න ආරම්භය, - සඳුදා, -
නැවතත් වැඩ කරන මාර්ගය
සති අන්තය ඉගිල ගියේය
නමුත් ඔබට දුක් විය නොහැක!
සිනහව කිසි විටෙකත් ඔබේ තොල්වලින් ඉවත් නොවීමට ඉඩ දෙන්න,
ඔබ සෑම දෙයකම වාසනාවන්ත වනු ඇත!
ශුභවාදීන් සැමවිටම විලාසිතා වේ
අපි සතුට අප විසින්ම ගොඩනඟමු!
ආරම්භයේදී සැමට සුබ පැතුම්
අපි සති ගණනක් වැඩ කළා!
අපි ඔබට බෝනස් ටොන් ගණනක් ප්‍රාර්ථනා කරමු,
සහ වැටුප සෑම විටම විශිෂ්ටයි!

7. සුබ දවසක් වේවාසහ අපූරු සතියක් වේවා!
වැඩ කරන දින, ඒ නිසා ඔබ කම්මැලි නොවන්න!
එබැවින් පුළුල් සිනහවකින් යුත් උදෑසන ප්‍රබෝධමත් වේ
එය ඔබට සාමයේ හැඟීමක් ලබා දුන්නේය!

දවස දිගු හා ඉතා සාර්ථක ලෙස පැවතුනි,
සෑම දෙයක්ම ඔබ වෙනුවෙන් සාර්ථක විය, නියත වශයෙන්ම!
දිදුලයි, ඔබ සතුටින් පිපෙන්නට අපි ප්‍රාර්ථනා කරමු,
ඒ වගේම මේ දවස සතුටින් ගත කරන්න!

සුබ සඳුදා ප්‍රාර්ථනා ගද්‍යයෙන්

8. මගේ ආදරණීය සහ ආදරණීය පුද්ගලයා, මගේ සතුට සහ මගේ විපාකය, මම ඔබට සාර්ථක වීමට ප්රාර්ථනා කරමි දීප්තිමත් දවසක්, හොඳ මනෝභාවයක්සහ ආශ්චර්යයන්, ප්රසන්න විස්මයන් සහ ප්රීතිමත් අවස්ථාවන්. ඔබේ දවස ඵලදායක වන අතර හැඟීම් රාශියක් ගෙන එනු ඇත.

9. සඳුදා අමාරු දවසක්, සඳුදා උදෑසන ඊටත් වඩා නරකයි. ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමත් සමඟ ඔබ අද අවදි වේවායි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි! සුභ උදෑසනක්!

ප්රවර්ධනය කිරීමට වෘත්තීය ඉණිමඟඔබ රැකියාවේදී 100% ලබා දිය යුතුය: සඳුදා 10, අඟහරුවාදා 30 සහ අනෙකුත් සියලුම දිනවල!

- හොඳයි, සඳුදා උදේ 7 ට ස්ටේෂන් එකෙන් හමුවෙමු? - සහ ඔබ මොන වගේද? - හොඳ නැහැ…

සති අන්තයේ ගිලී යාමට මට කාලය තිබෙනා සේම, නිදහසේ සියලු ත්‍රාසය අත්විඳීමට, හදිසියේම ... සඳුදා උදෑසන අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නාද වේ!

සෑම සඳුදා දිනකම නව ජීවිතයක්.

හොඳම තත්ත්වය:
විශේෂයෙන් පිළිකුල් සහගත දෙයක් සිදු වූවාක් මෙන් නොවේ. අනික අද සඳුදාවත් නෑ. නමුත් ජීවිතය විඳින්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි - එපමණයි !!!

තත්වයන් ලියන අය: "මම සඳුදා උදේට වෛර කරනවා" අමුතුයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මට නැඟිටීමට සිදු වන ඕනෑම උදෑසනක් මම වෛර කරනවා ... ඒ වගේම සිකුරාදා විශේෂයෙන් සාර්ථක නම්, සෙනසුරාදා උදෑසන පවා මම වෛර කරනවා.

සැබෑ කිතුනුවකු ඉරිදා පාපොච්චාරණයේදී පසුගිය පාපකාරී සිකුරාදා සහ එළඹෙන පාපකාරී සඳුදා ගැන පසුතැවිලි වනු ඇත.

මෙම සඳුදා වයස මිනිත්තු පහක් පමණක් වන අතර මම දැනටමත් එයට අවංකවම වෛර කරමි!

මගේ වැඩ සතිය සඳුදා තුනකින් සහ සිකුරාදා දෙකකින් සමන්විත බව මට හදිසියේම වැටහුණි ...

සඳුදා කවදාවත් හොඳ නැහැ.

ලියන්නා නොදැනුවත්වම පැමිණේ - සිකුරාදා සිට සඳුදා දක්වා රාත්‍රියේ ...

සඳුදා ... සියලු පව් ඉතිරි වේ)))

මාර්ගය වන විට, සඳුදා ගගනගාමීන් සඳහා නිල නිවාඩු දිනයකි! ඒකයි මට පුංචි කාලෙම ගගනගාමියෙක් වෙන්න ඕන වුණේ!

සඳුදා අමාරු දවසක්... විශේෂයෙන්ම කාර්යාල සේවකයන්ට. මට වහාම දින දර්ශනයේ 3 පිටුව ඉරා දැමිය යුතුයි ...

සඳුදා මූණ තිබ්බොත් මම ඌට ගහනවා.

සඳුදා අඟහරුවාදා වැඩට පැමිණීම වඩා හොඳය.

සඳුදා - වෙහෙසට පත් ශරීරයක් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද බිල්පත් ගෙවීමට කාලය

සතුට සඳුදා අවදි වන අතර, එලාම් ඔරලෝසුව අල්ලාගෙන, නැගිටීමට තව පැය දෙකක් ඇති බව වටහා ගනී.

සඳුදා ඔබට එතරම් විනෝදයක් නොවේ.

වැඩ සඳහා සඳුදා උදෑසන අවදි වී, සති අන්තයේ කාර්යබහුල කාලයකින් පසු, ශරීරයේ දුක්ඛිත දුබලතාවය මත පිරිසිදු මනසේ ජයග්රහණය මෙයයි.

මම සඳුදා කාලසටහනට යනවා, බලන්න - යුගල 6 ක් (සෑම විටම 4 ක් තිබුණා), සහ පතුලේ එය අත්සන් කර ඇත "ඔයාට පිස්සුද!?!"

ඔබ සඳුදා අවදි වී හිසරදයක් නොමැති නම්, එය දැනටමත් අඟහරුවාදා ය.

ඉතින් සඳුදා, අඟහරුවාදා, බදාදා, බ්‍රහස්පතින්දා අපි සමත් වෙනවා, අපි හැකි ඉක්මනින් සමත් වෙනවා, සිකුරාදා ප්‍රමාද කරන්න එපා!!!

ඔබ සතියේ දින හතම වැඩ කරන විට, සඳුදා තවදුරටත් බියජනක නොවේ, සිකුරාදා විනෝදජනක නොවේ, නමුත් බදාදා තවමත් කෙලවරයි

සඳුදාට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! සෑම.

වැඩ සතිය ආරම්භ කිරීමට සඳුදා හොඳම දිනය නොවන බව මම වඩ වඩාත් ඒත්තු ගන්වමි.

සඳුදා උදෑසන රැකියාවේ සිටින කෙනෙකු සිනාසෙනු මා දුටුවහොත්, එය බොහෝ විට අඟහරුවාදා බව මට යටි සිතින් වැටහේ, නමුත් සඳුදා ගියේ කොහේදැයි මට තේරුම් ගත නොහැක.

සඳුදා උදෑසන අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නොසලකා හැරීම තවත් වැඩ කරන සතියකට විරෝධය දැක්වීමක් ලෙස ශරීරය කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්‍රවේශමෙන් සැලසුම් කළ ක්‍රියාවකි.

සඳුදාට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! ඔබව සිකුරාදා මුණගැසෙන්නම්!

ඔබ අවදි වී සඳුදා උදෑසන නිශ්ශබ්දව නැඟී ඇති බව දුටුවහොත්, මෙය ඉතා නරක පෙර නිමිත්තක් වන අතර ඔබට අවම වශයෙන් නිමක් නැති දින පහක්වත් වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත.

දෙක නාඳුනන අයහමුවීමක් කරන්න: - සඳුදා උදේ 8 ට Park Kultury metro Station හි හමුවීමට මම යෝජනා කරමි. ඔයා මොන වගේ වෙයිද? - නරකයි ...

සඳුදා යනු එලාම් ඔරලෝසුවේ ශබ්දය ක්‍රියාත්මක කිරීමට ආරාධනයක් තරමක් සිහිපත් කරන විටය

“ඔබේ තත්ත්වය අවධානයට ලක්විය යුතුව තිබුණා... නමුත් එය අවධානයට ලක් වුණේ නැද්ද? එහි වැරදි තුනක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අන් අයගේ වැරදිවලට වඩා වැඩි යමක් කතා කිරීමට මිනිසුන්ව පොළඹවන්නේ නැත! ”

දීප්තිමත් වර්ණවලින් සඳුදා දීප්තිමත් කරමු)))

කෙටිම දවස සඳුදා, මට අවදි වීමට කාලය තිබුණේ නැත, එය දැනටමත් රැකියාවෙන් පිටවීමට කාලයයි.

සිකුරාදා සහ බ්‍රහස්පතින්දා දිනවල මගේ ආගම මට වැඩ කිරීම තහනම් කරයි. සඳුදා සිට බදාදා දක්වා වරදකරුවන්ට ඉඩ නොදේ.

සඳුදා මට නිතරම රොබින්සන් කෲසෝ වගේ දැනෙනවා. මට ඇත්තටම සිකුරාදා පාලුයි.

සඳුදා උදෑසන ... ඔහු මුමුණයි: "එයාව මරන්න!"

වැඩ කරන ස්ථානයේ සව්දිය දිවා ආහාර විවේකයක් තරම් කෙටි විය යුතුය.

සඳුදා උදේ, පාසලට පෙර, නරක අතට හැරෙන්නේ නැති රෝග මොනවාද)))

ඉරිදා සිට සඳුදා දක්වා රාත්‍රියේ අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නාද වන බව ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මෙය අනාවැකිමය සිහිනයක් බව දැනගන්න.

මම අවසානයේ මෙම සති අන්තයේ වායුගෝලයට ඇද වැටුණු විට, එලාම් ඔරලෝසුව මට මතක් කර දුන්නේ එය දැනටමත් සඳුදා බව!

අපොයි, සඳුදා දැනටමත් ආරම්භ වී ඇත, මට නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට වෙලාවක් නොතිබුණි.

සන්සුන් වන්න, හෙට සාමාන්‍ය සඳුදා දිනයක් පමණි.

ඔබට සඳුදා උදෑසන හිසරදයක් ඇත්නම් සහ වැඩ කිරීමට අකමැති නම්, ඔබේ ලොක්කාගෙන් පෙත්තක් ගන්න, ඔබේ හිසරදය පහව යනු ඇත.

ඒ වගේම ආයෙත් සඳුදා... කාට හරි රෝදයක ලේනුන් වගේ දැනිලා තියෙනවද?

අවාසනාවන්ත සඳුදා ගැන ඕනෑවට වඩා කෝප නොවන්න, මන්ද ඔහු සති අන්තයේ සිටම වැඩ මුරය භාර ගැනීම ඔහුගේ වරදක් නොවන බැවිනි. එහි ස්ථානයේ එය වෙනත් දිනයක් විය හැකිය.

සමහර විට ඔබ අපූරු ඉරිදාවක් අපේක්ෂාවෙන් උදෑසන අවදි වන නමුත් හොර සඳුදා නැවතත් පේළියට පැන ඇති බව පෙනේ.

සඳුදා, සති අන්තයේ සිතුවිල්ල කිසි විටෙකත් අපෙන් ඉවත් නොවේ!

දැනටමත් පාසැලේ අවම වශයෙන් වසර 9 ක් ඉගෙන ගෙන ඇති සෑම කෙනෙකුම දින ගණන් කරයි: සඳුදා, අඟහරුවාදා, බදාදා, බ්‍රහස්පතින්දා, සිකුරාදා, සෙනසුරාදා, ඔවුන්ගේ මනසින් ඔවුන් එක් දිනක් මඟ හැර නැවත සඳුදා ...

සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට නින්ද අවශ්‍ය වේ... තවත් විනාඩි 10 ක්, සඳුදා පැයක්.

සඳුදා අමාරු දවසක්... විශේෂයෙන්ම කාර්යාල සේවකයන්ට. මට එකපාරටම කැලැන්ඩරේ පිටු 3ක් ඉරාගන්න වෙනවා...

සඳුදා පිළිබඳ සිසිල් තත්වයන්:

සඳුදා උදෑසන පමණක් ඔබේ ඇඳ කෙතරම් මෘදු, උණුසුම් සහ සුවපහසුදැයි ඔබ දකින්නේ ...

මම ආහාර වේලකට ගොස් දුම්පානය නතර කර උදේ දුවන්න පටන් ගන්නා එම සඳුදා කවදා පැමිණේවිද?

තරඟකරුවෙකු මිලදී ගත නොහැකි නම්, එය ඉහළ මිලකට අලෙවි කළ යුතුය.

සඳුදා උදෑසන ඔබට හිසරදයක් නොමැති නම්, එය දැනටමත් අඟහරුවාදා ය.

ඔබට සිකුරාදා වැඩ කළ නොහැක: මුස්ලිම්වරුන්ට ශුද්ධ දවසක් තිබේ. ඔබට සෙනසුරාදා වැඩ කළ නොහැක: එය යුදෙව්වන්ට ශුද්ධ දවසක්. ඔබට ඉරිදා වැඩ කළ නොහැක: කිතුනුවන්ට ශුද්ධ දවසක් තිබේ. ඔබට සඳුදා වැඩ කළ නොහැක: රුසියානුවන්ට දුෂ්කර දවසක් තිබේ.

- සති අන්තය කොහොමද? - අඳුරු, ආලෝකය, අඳුරු, ආලෝකය, සඳුදා.

සඳුදා ඉරිදාට වඩා වෙනස් වන්නේ සඳුදා දිනට වඩා තුන් ගුණයක් ස්පෑම් ඇති බැවිනි.

සඳුදා: අනේ මන්දා.. තාම සතියයි. හෙට දැනටමත් අඟහරුවාදා වුවද, එය දැනටමත් බදාදා සලකා බලන්න. බදාදා සතියේ මැද, එබැවින් එය දැනටමත් බ්රහස්පතින්දා වේ. සහ බ්රහස්පතින්දා සිකුරාදාට ආසන්නයි. සිකුරාදා ඉක්මනින් සෙනසුරාදා වන අතර සතියේ අවසානය වේ.

සෑම සඳුදා දිනකම ඒ සියල්ල නැවත ආරම්භ වේ - එය රැගෙන, රැගෙන ගොස්, සතියක් ඔතා ඇත!

මුළු සතියම සඳුදා විය.

සඳුදා මෙන් ශීත ඍතුව, සියල්ල නැවත ආරම්භ කිරීමට හොඳ හේතුවකි ...

- සඳුදා උදෑසන කෝපයෙන්, නින්ද නොයන පුද්ගලයින් ඔබ වෙත පැමිණේ නම්, ඔබ සාපේක්ෂව නැවුම් සහ ජීවිතය ගැන ඉතා සතුටු වන්නේ නම්, අවසානයේ ඔබේ රාත්‍රී මුරය අවසන් වේ!

නමුත් මම දුම් පානය කරන්නේ සඳුදා සහ ඉරිදා පමණි ...

- මාව රවට්ටන්න එපා, ඔබ නොමැතිව අද සඳුදා!

සහ එතරම් දරාගත නොහැකි විධිමත් භාවයකින් පැමිණෙන සඳුදා දින බොහොමයක් ස්වභාවධර්මයේ ඇත්තේ ඇයි?

සඳුදා උදේ වගේ මගේ ඔළුව පැලෙනවා...

දිගම දවස කුමක්දැයි මම තවමත් නොදනිමි - සඳුදා මන්ද එය ඉතා ඉක්මනින් හෝ සිකුරාදා ආරම්භ වන නිසා සමහර විට එය සඳුදා දක්වා ඇදෙන බව පෙනේ.

සඳුදා ඉතා පහසු සහ ධනාත්මක විය හැකි බව මම පැවසුවහොත්, එය විශ්වාස කරන අය සිටීද? සහ බොහෝ විට සිනාසෙන අය! =)

අද සඳුදා - මට ඔහුට වෛර කිරීමට මෙය ප්‍රමාණවත් වන අතර ඔබටත් එයම වේ.

"අලංකාරය ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයට බාධා කළ හැකිය - නමුත් ව්යාපාරයේ නොවේ!"

සඳුදා උදෑසන රළුද? සම්බන්ධතාවයක් සඳහා නව තත්වයක් සොයා ගැනීම හොඳම ආරම්භයවැඩ කරන සතිය...

එවැනි සඳුදා තිබේ, ඔබට ඔවුන් සඳහා තත්වයක් පවා සොයාගත හැකිය.

සඳුදා උදෑසන දිගම වේ.

සෙනසුරාදා මම ජරාවක්, සඳුදා මම පිපිඤ්ඤා)

ශීත සඳුදා වගේ! එය ඉතා කරදරකාරී වන අතර ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි කිසිවක් නැත!

සඳුදා - මම සුවය ලැබුවා, අඟහරුවාදා - උණුසුම් මාදිලිය, බදාදා - මම වේගවත් වෙමින් සිටිමි ...

මම සිගරට් බොන එක නවත්තලා, ඩයට් කරලා, උදේ දුවන්න පටන් ගන්නකොට ඒ සඳුදා කවදා එයිද?

සති අන්තයේ ගොඩ ගැසුණු ජරාව එකවරම නැති කිරීමට සඳුදා සතිය ආරම්භයේ යෙදුනේ මේ නිසාය.

පාරාදීසය…. මේක සඳුදා නැති තැනක්, එලාම් ඔරලෝසු... ලොක්කන්... .

මම එකතු වී, කිලෝග්‍රෑම් 3 ක් අඩු කරමි, ඉංග්‍රීසි ඉගෙන ගන්නෙමි, සාමාන්‍යයෙන් නින්දට යන්න - හොඳයි, අද බදාදා, මම සඳුදා ආරම්භ කරමි.

දීප්තිමත් වර්ණ කිහිපයකින් සඳුදා දීප්තිමත් කරමු!

නරක සිකුරාදාට වඩා හොඳ සඳුදා දවසක් හොඳයි.

ඔබ රවුම් පියනක් සහිත හතරැස් භාජනයක් වසා දැමීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය සඳුදා ය. එය සිකුරාදා බව පෙනේ නම්)

සඳුදා යනු පව්කාර සති අන්තය සඳහා අප ගෙවන විනිශ්චය දිනයයි.

සාමාන්‍ය සඳුදා දවසක් විතරයි...

සිකුරාදා රැකියාවේදී මට ඇත්තටම කිරීමට අවශ්‍ය නොවූ දේ සඳුදා උදෑසන මතක තබා ගැනීමට මම කැමතියි.

සමාන ලිපි