වගකීම භාර ගැනීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආත්මාර්ථකාමීත්වය වැසී ඇත. මිනිසා සිටිය යුතු තැනය

පුද්ගලයෙකුට සාර්ථක විය හැක්කේ ඔහු තම ජීවිතය තම අතට ගත් විට, ඔහුම "මගේ ඉරණම" නම් මෝටර් රථයක රෝදය මත වාඩි වූ විට පමණි.

මිනිසුන් බොහෝ විට තම ගැටලු විසඳීමට අසමත් වන්නේ ඇයි?

මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම

ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම ජීවිතයේ ගැටලු විසඳීමේ යතුර

සම්පූර්ණ අල්ලා ගැනීම නම්, ඔබ පිළිගැනීමෙන් ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳීම ආරම්භ කළ යුතුය වගකීමක්ඇය වෙනුවෙන් ඔබම. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු පවසන්නේ නම්: "මෙම ගැටලුව මගේ නොවේ", ඔහු එය විසඳන්නේ නැත. වෙනත් අයෙකු එය සමඟ කටයුතු කළ යුතු බව ඔහු විශ්වාස කරයි: සමාජය, රාජ්යය, කණ්ඩායම, දෙමාපියන්, කලත්රයා.

ගැටලුව තමාගේම යැයි හඳුනා ගැනීමෙන්, එහි විසඳුමේ වගකීම භාර ගැනීමෙන් පමණක් පුද්ගලයෙකුට එහි විසඳුම සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඒ වගේම ඇයට අවශ්‍ය ආකාරයටම එය විසඳන්න.

Katya වයස අවුරුදු 32 යි. ඇයට ගැටළු තිබේ: අධික බර, දුර්වල මාංශ පේශි, ස්වරය අඩු වීම, නරකයි.
ඇයගේ පෙනුම ගැන ඇය නොසතුටින් සිටී.

එවැනි රූපයක් සහ බරකින් ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය සකස් කළ හැකිද? ඇය තම මිතුරියට පැමිණිලි කරයි.

කැටියා, මම උදේ එකට දුවන්න යෝජනා කරනවා - ඔබට අහිමි වනු ඇත අතිරික්ත බරසහ මට තවත් විනෝදයක් ඇත!

හොඳයි, ඔයා මොකක්ද, මරීෂා, මම නිතරම උදේ බොහෝ වේලාවක් සූදානම් වෙනවා, මමත් දුවන්න පටන් ගත්තොත්, මම වැඩට යාමට ප්රමාද වනු ඇත.

ශාරීරික යෝග්‍යතා සමාජයකට සම්බන්ධ වී සතියකට 3 වතාවක් යන්න. ඔබේ නිවස අසල එය තිබේ.

නැහැ, නැහැ, එය මට මිල අධිකයි. දැනට ලැබෙන වැටුප කිසිම දේකට මදි.

ඔව්, ඔබ හරි, එය ලාභදායී නොවේ. සමහරවිට ගෙදර වඩා හොඳයිපාඩම් කරනවාද? අන්තර්ජාලය විවිධ පාඨමාලා වලින් පිරී ඇත, රස බැලීමට තෝරන්න.

ඔබට හොඳයි, මරීනා, මෙය පිරිනැමීම, ඔබ තනිවම ජීවත් වේ. ඒ වගේම මට අම්මයි මල්ලි කෙනෙකුයි ඉන්නවා. නැහැ, ඒක හරියන්නේ නැහැ, ඔවුන් මට වැඩ කරන්න දෙන්නේ නැහැ.

හුරුපුරුදු තත්වය. බොහෝ විට සිදුවන්නේ මෙයයි. ගැටලුවක් විසඳීමට පුද්ගලයෙකුට ඉලක්කයක් සහ වගකීමක් නොමැත. ඒ වෙනුවට, එය වටිනවා - මට එය කළ නොහැකි වීමට හේතුවක් සොයා ගැනීමට, මගේ අක්‍රියතාවයට නිදහසට කරුණු සොයා ගැනීමට.

හොඳ අදහසක් එල්ඩ්‍රිජ් ක්ලීවර්ට අයත් වේ:

"ඔබ ගැටලුව විසඳීමට සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, ඔබ එය නිර්මාණය කිරීමට සහභාගී වේ."

වගකීම භාර ගැනීම යනු ඔබේ ශක්තීන් සැබවින්ම තක්සේරු කිරීම, ඔබට එය විසඳීමට හැකි බව තේරුම් ගැනීම, ඔබට ශක්තිය, ආශාව ඇති බව, අවසාන ප්රතිඵලය කුමක්ද, ඔබ අත්කර ගන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ දන්නවා.

අපේ දේටත් වෙන්නේ ඒකමයි කාලය. අපිට මදි කියලා අපි මැසිවිලි කියනවා කාලය, අවශ්ය සියලු දේ කිරීමට අපට කාලය නොමැති අතර, ඒවා සෑම දිනකම එකතු කරනු ලැබේ.
නමුත් මගේ පෞද්ගලික වගකීම මගේ විෂය පථයයි. වියදම් කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ මගේ සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කළ හැක්කේ මට පමණි , කෙසේද .

මම හිස ඔසවන්නේ නැතිව වැඩ කරන්නේ නම් සහ මුළු දවසම මට රැකියාවෙන් විනාඩි 30 ක විවේකයක් ගත හැකි නම්, මෙය මගේ තේරීමේ ප්‍රති result ලයකි. මම එවැනි සේවා කොන්දේසි වලට එකඟ වූ අතර, ඒ සමඟම මම අමතර වගකීම් රාශියක් භාර ගත්තෙමි.

වගකීම භාර ගැනීම අපහසු ඇයි?

පුද්ගලයෙකුට තේරීමක් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය සමඟ සෑම විටම වගකිවයුතු හැසිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වන කරදර, අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. සහ වගකීම වෙනත් පුද්ගලයෙකුට, සංවිධානයකට, රාජ්යයකට මාරු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු තම අයිතිවාසිකම් සහ නිදහස ලබා දෙයි: "එය ගන්න. බැහැර කරන්න. ඒක මගේ වැඩක් නෙවෙයි."

පුද්ගලයෙකුගේ නිදහස යනු දැනුවත්ව තම තේරීම කිරීමට ඔහුටම අවස්ථාව තිබීමයි. ඕනෑම තත්වයක් තුළ මෙම නිදහස, තේරීමේ නිදහස තිබේ. තවද පුද්ගලයෙකුට එය භාවිතා කිරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට හැකිය. මෙය ඔහුගේ වගකීමයි.

ඔබ තත්වයන්ගේ ගොදුරක් ලෙස හැඟෙන විට, අඬන්න සහ ඉරණම ගැන පැමිණිලි කිරීමට පටන් ගන්නා විට ඕනෑම තත්වයකදී "ගිලි වලින්" අල්ලා ගැනීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.

වහාම ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න. "මේ මොහොතේ මා මග හරින්නේ ඇයි සහ කුමන වගකීමද?"මෙය ඔබේ ජීවිතයට, ඔබේ සහ ඔබේ ජීවිතයට වගකිව යුතු නොවේ යන ආශාව ක්‍රමයෙන් තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ.

වගකිවයුතු පුද්ගලයෙකුගේ චින්තනය ගැන කියවන්න.

ලිපිය නම් P.P.S ඔයාට එයට කැමතියි - අදහස් දක්වන්න සහ සමාජ ජාල වල බොත්තම් ඔබන්න, ඔබ එයට අකමැති නම් - විවේචනය කරන්න සහ ඔබේ මතය සාකච්ඡා කිරීමට සහ ප්‍රකාශ කිරීමට සමාජ ජාල වල බොත්තම් ඔබන්න. ඔබට ස්තුතියි

ජීවිතයේ පරිසර විද්යාව. මනෝවිද්‍යාව: වගකීම භාර ගැනීම සංලක්ෂිත අපූරු වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් තිබේ: "කවුරුන් කැමතිද, ඔහු මගක් සොයයි, අවශ්‍ය නොවන්නේ, ඔහු නිදහසට කරුණක් සොයයි"...

එවැනි අශික්ෂිත හා පැහැදිලි සිතුවිලි තිබේ, ඒවා ගැන කතා කිරීමට හා ලිවීමට පවා අපහසු වේ. "ජීවත් වීමට නම්, ඔබ හුස්ම ගත යුතුය" - වඩා අශෝභන චින්තනයක් සිතීම දුෂ්කර ය. ඔබ එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් පවසන ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ව්‍යාකූල වේ, ඇයි මෙය සාකච්ඡා කරන්නේ. සියල්ලට පසු, පෙරනිමියෙන් සියල්ල පැහැදිලිය.

පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතය පිළිබඳ වගකීම භාර ගත යුතුය යන කාරණයෙන් කෙනෙකුගේම ජීවිතයේ සවිඥානක කළමනාකරණය ආරම්භ වන බව ඔබ පවසන විට ආසන්න වශයෙන් එකම දේ සිදු වේ. "දෛවයේ ඉරණම" අගය කරන්නන්ගේ විශාල හමුදාවක් හැර, සාමාන්‍යයෙන් කිසිවෙකු මෙම නිබන්ධනය ප්‍රශ්න නොකරයි. ඔව්, ඔබ කළ යුතුයි. පොදුවේ ගත් කල, ඔබ මේ ගැන කතා කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි නැත, මන්ද එය ඉතා පැහැදිලි ය. ජීවත් වීමට නම් හුස්ම ගත යුතු බව ද ඔබ කියනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කෙසේ හෝ සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි සහ අශෝභන ය. එකම එක වෙනසක් එක්ක. හැම දෙයක්ම හුස්ම ගන්නවා. නමුත් ඔවුන් තම ජීවිතයට වඩා අඩු වගකීමක් ගනී.

“ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ වගකීම ඔබ කියනවද? භාරගන්ක? ඉතින් කවුද තර්ක කරන්නේ. මෙය අශ්වයාට පැහැදිලිය. ඔබ බොහෝ කලකට පෙර මෙම වගකීම භාර ගත්තා. ඔයා මට කියන්න හොදේ..." බොහෝ විට, මෙය පෙර වාක්‍ය ඛණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කරන ප්‍රශ්නයක් අනුගමනය කරන අතර කිසිවෙකු කිසිදු වගකීමක් නොගත් බව පෙන්නුම් කරයි.

පුද්ගලයා විසඳීමට අවශ්‍ය ප්‍රශ්නය හෝ ගැටලුව සකස් කර ඇති ආකාරය අනුව මෙය තීරණය කිරීම ඉතා පහසුය. කැමති කෙනෙකුට, අත්හදා බැලීමක් කළ හැකිය.දැන් ලිපිය පැත්තකින් තියලා, කඩදාසි කැබැල්ලක් සහ පෑනක් අල්ලා ගන්න පහත සඳහන් දේ කරන්න:

1. ඔබ නුදුරු අනාගතයේදී විසඳීමට කැමති ගැටළු හෝ කාර්යයන් දහයක් ලියන්න.

2. මේ මොහොතේ ඔබ දකින්නේ තත්වය විසඳීමේ මාර්ගය කුමක්ද?

3. තීරණය කිරීමට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද? මේ ප්රශ්නයදැන්?

දැන් අපි බලමු පුද්ගලයෙකු වගකීමෙන් නිදහස් වීමට භාවිතා කරන ආකාරය.

"අශ්වයා තේරුම් ගන්නා" සෑම දෙයක්ම ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස අශ්වයා විසින් පිළි නොගන්නා බව පෙනේ.

කිසිවක් නොකිරීමට නිදහසට කරුණු නවයක්

1. මට බැහැ.වගකීමෙන් මිදීමේ වඩාත් පොදු මාර්ගය විය හැකිය. මට ජිම් එකට යන්න පටන් ගන්න බෑ. මට වෙලාව හොයාගන්න බෑ. මට මාවම පාලනය කරගන්න බෑ. එකට එකතු වෙන්න බෑ... බෑ.... මට බැහැ... මට බැහැ... සාමාන්‍යයෙන් "නොහැකි-මිනිසා" සොයමින් සිටින්නේ වෙහෙසකින් තොරව එය තවමත් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ මැජික් වට්ටෝරුවකි. එවැනි විසඳුමක් නොමැති බැවින්, පුද්ගලයෙකු මැජික් සෙවීම සඳහා තම ජීවිතය ගත කරයි, නැතහොත්, සෙවීමේදී කලකිරී, ඉරණමට සමුගනී.

2. වගකීම අන් අයට පැවරීමසහ වගකිව යුතු අය සෙවීම: "අධ්‍යක්ෂක එළුවෙක්." “ස්වාමිපුරුෂයා ඒකාධිපතියෙක්”, “දෙමව්පියෝ කරන්න දෙන්නේ නැහැ ...”, “තාත්තා ඒ සඳහා කටයුතු කළේ නැහැ. හොඳ වැඩක්... ". හවුල්කරුවන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ "ඔබ නිසා ...", "එය ඔබ වෙනුවෙන් නොවේ නම් ...", "මාව ඇදගෙන ගියේ ඔබයි ...".

3. වගකීම් තත්වයන්ට මාරු කිරීම:"එහි ඉපදුනේ නැත", "කොන්දේසි නැත", "වෘත්තියක් කළ හැක්කේ ඇදීමෙන් පමණි". "අපි එහෙම නෑ, ජීවිතය එහෙමයි".

4. වෙනත් පුද්ගලයින් වෙනස් කිරීමෙන් තත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම:“මට කළමනාකාරිත්වය මාව අගය කිරීමට අවශ්‍යයි”, “මම වැඩිහිටියෙකු බවත් ඔවුන්ගේ පාලනය අවශ්‍ය නොවන බවත් මගේ දෙමාපියන්ට පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද”, “මට ස්වාමිපුරුෂයෙක් අවශ්‍යයි ....”.

5. වගකීම මාරු කිරීම වත්මන් තත්ත්වය: "දැන් කාලය නොවේ ...", "මම එය කරන්නම්, නමුත් පසුව ...". "මුලින්ම ඔබට අවශ්යයි...." ඇත්ත වශයෙන්ම, මොහොත බොහෝ විට නිවැරදි නොවන විට තත්වයන් පැන නගී. නිදසුනක් වශයෙන්, අර්බුදයකදී ව්යාපාරයක් විවෘත කිරීම නොවිය හැකිය හොඳම විකල්පය, සහ තීරණයේ එවැනි ප්රමාදයක් සම්පූර්ණයෙන්ම යුක්ති සහගත විය හැකිය. වගකීමෙන් නිදහස් වන පුද්ගලයින් සෑම විටම ඔවුන් කිසිවක් කිරීමට පටන් නොගැනීමට හේතුවක් සොයා ගනු ඇත.

6. සූත්රගත කිරීම්."එය මට පිස්සු". "ඔහු මට කරදර කරනවා". "මම කලබලයි", "මම අගය කරන්නේ නැහැ." ඔබ වාක්‍ය ඛණ්ඩය විශ්ලේෂණය කළහොත්, වචනවල නිෂ්ක්‍රීයභාවයේ අංගයක් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. කවුරුහරි හෝ බාහිර දෙයක්, මට බලපානවා අභ්යන්තර තත්වය. නමුත් අපගේ අභ්‍යන්තර තත්වයට අපම වගකිව යුතුය. අපි එවැනි සූත්රගත කිරීම් භාවිතා කරන විට, අපගේ හැඟීම් සඳහා වගකීමෙන් අප නිදහස් වේ.

7. ක්රීඩාව "Cripple".මෙම ක්‍රීඩාව කරන පුද්ගලයා ඔහුගේ "තුරුම්ප් වාක්‍ය ඛණ්ඩය" පවසයි: "මා වැනි පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?". ඔහු තමා තුළ හෝ ඔහුගේ ජීවිතයේ යම් දෝෂයක් සොයා ගනී, මෙය ඔහුගේ ගැටළු සහ ඔහුගේ උදාසීනත්වය පැහැදිලි කරයි. “ආබාධිතයන්ගේ” දෝෂයට හේතු රෝග සහ “දුප්පත් පවුල”, “මම ජීවත් වන්නේ” යන දෙකම විය හැකිය. කුඩා නගරයඅපේක්ෂා නැත, ආදිය.

8. පිළිතුරු දිය නොහැකි ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරක් සොයන්න.එය එක්කෝ විය හැක පොදු ගැටළු, සරලව පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත: "සාර්ථක වන්නේ කෙසේද ...". නැතහොත් සහතික කළ සූදානම් වට්ටෝරු සොයන්න "එය ඒත්තු ගන්වන්නේ කෙසේද ...", "උපදේශනය විවෘත කරන්නේ කෙසේද? ලාභදායී ව්යාපාරයක් …».

9. ආරම්භක ක්රියා සඳහා කොන්දේසි නම් කිරීම.මෙම නිදහසට කරුණ සඳහා සූත්රය වේ පහත ඉදිකිරීම්: "නම්…. එහෙනම් මම කරන්නම්...." "මම වෙනත් නගරයක ජීවත් වූවා නම්, මට වෘත්තියක් කළ හැකිය." "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මට වැඩ කිරීමට ඉඩ දුන්නේ නම්, මම එසේ කරමි ...". "නායකත්වය ප්රමාණවත් නම්, එසේ නම් ...".

මෙම සියලු ක්‍රම මඟින් ඔබට වගකීමෙන් නිදහස් වීමට ඉඩ සලසයි. කුමක් සඳහාද ප්‍රශ්නය? පිළිතුර සරලයි. උදාසීනත්වය සාධාරණීකරණය කිරීම, එය ඔබට ස්ථාවර ආත්ම අභිමානයක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.මා සමඟ සෑම දෙයක්ම "හරි", එය හුදෙක් ... ස්වයං-රැවටීමකි.

වගකීම භාර ගැනීම සංලක්ෂිත ලස්සන වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් තිබේ:

"කවුරුන් කැමතිද, ඔහු මගක් සොයමින් සිටී, කැමති නැත, ඔහු නිදහසට කරුණක් සොයයි."

දැන් ඔබ සකස් කර ඇති ගැටළු වෙත ආපසු ගොස් ඔබ ලියා ඇති භාෂාවේ වගකීම මාරු කිරීමේ අංග අඩංගු දැයි බලන්න. ඔබ සමාන යාන්ත්‍රණයක් සොයාගෙන ඇත්නම්, ඔබ වගකීම භාර ගනිමින් ගැටලුව සකස් කළ යුතුය.

ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට මාර්ග 9 ක්

1. මට බැහැ.එය සියල්ල ස්ථාපනය සමඟ ආරම්භ වේ "මට පුළුවන්". ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට වෛෂයිකව කළ නොහැකි දෙයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ස්ථානයක සිට මීටර් තුනක් ඉහළට පනින්න. නමුත් මෙය වඩා උපකල්පිත උදාහරණයකි. බොහෝ ගැටලු අපගේ "හැකි" කලාපයේ ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ වර්ධනය සඳහා “මුට්ටි පුළුස්සා දමන්නේ දෙවිවරුන් නොවේ” යන ආකල්පය ඉතා වැදගත් බව මම විශ්වාස කරමි, එයින් අදහස් කරන්නේ “මට පුළුවන්” යන මූලික ආකල්පයයි.

“මට බැහැ” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අවස්ථාවක් නොමැතිකම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, එයින් අදහස් කරන්නේ බෝට්ටුව පැද්දෙන්නේ මන්ද යන්නයි. යථාර්ථයේ දී මෙය එසේ නොවුනත්. එය නිවැරදි කිරීමට අවස්ථාවක් අඩංගු වන පරිදි ගැටලුව සකස් කිරීම වැදගත් වන අතර, එය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි වේ.

I can not ප්‍රතිසංවිධානය කිරීම අවශ්‍ය වේ, "භයානක", "දුෂ්කර", "අවදානම" යනාදී ලෙස. "මට බැහැ" යන නිදහසට කරුණ වෙනුවට "භයානක" නම්, අපි වැඩ කළ යුතු බව පැහැදිලිය. බියෙන්, එය ජය ගන්න. "අවදානම්" - විකල්ප ගණනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, අවදානම් අවම කරන්න.

2. වගකීම අන් අයට පැවරීම ඉතා පහසු නිදහසට කරුණකි.මම හොඳ බවත්, ඔහු අවජාතකයෙක් බවත්, ඒ නිසා යමක් මා සමඟ හොඳින් සිදු නොවන බවත් පෙනේ. නමුත්! අපිට තව කෙනෙක්ව වෙනස් කරන්න බෑ. අපට අපව, අපගේ හැසිරීම වෙනස් කළ හැකිය, එවිට අප වටා සිටින අන් අයගේ හැසිරීම් වෙනස් වනු ඇත. හිදී මෙම නඩුවඔබේ වගකීම් ප්‍රදේශය ඔබ වෙනුවෙන්ම නම් කිරීම වැදගත් වන අතර ඔබගෙන්ම විමසන්න ආරක්ෂක ප්රශ්නය: "වෙනසක් ඇති කිරීමට මට පෞද්ගලිකව කුමක් කළ හැකිද?" පිළිතුර වෙනත් පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ නොවිය යුතුය, ඔබ සඳහා පමණි.

3. වගකීම් තත්වයන්ට මාරු කිරීම.එය පෙර කරුණ දෝංකාර දෙයි. බොහෝ තත්වයන් අපගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ය. ඔබට ඒවාට අනුවර්තනය වීමට හෝ තත්වයන්ගේ පරිසරය වෙනස් කිරීමට හැකිය. කුඩා නගරයක සංවර්ධන අවස්ථා නැද්ද? ඔබට විශාල එකකට මාරු විය හැකිය. අන්තර්ජාලය ආධාරයෙන් ඔබේ ව්‍යාපාරය දියුණු කරන්න. පොරොන්දු නොවන රැකියාවක්? එය සිදු වේ. මිතුරෙකු සොයා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ කවුද? නිකන් රස්සා නෑ කියන්න එපා. "සැබෑ මිනිසුන් නැති නිසා" ඔබ තනිකඩයි. මෙය විකාරයක් බව තේරුම් ගන්න, සෑම විටම එකක් සොයාගත හැකිය.

4. වෙනත් පුද්ගලයින් වෙනස් කිරීමෙන් තත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම.මම දැනටමත් ලිව්වා අපිට අනිත් අයව වෙනස් කරන්න බෑ කියලා. ඔබට ඔබව වෙනස් කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න. ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ එක් කාන්තාවක් සාර්ථක ව්යවසායකයා, ඔහු ඇය ගැන බැරෑරුම් නොවන බවට පැමිණිලි කළේය. ඇය එසේ තීරණය කළේ ඇයි? "මට ව්‍යාපාරයක් අරින්න" යනුවෙන් ඉල්ලීමක් සමඟ ඇය ඔහු වෙත පැමිණියාය. ඔහු ස්වභාවයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ නිසා. සමාන වචන සමඟ, ව්යාපාරයක් විවෘත නොවේ. ඒ වගේම ඇය ඔහුව ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කළාය.

5. වැරදි මොහොත, සමහරවිට ඇත්තටම වැරදියි.නමුත් සෑම විටම, ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිත කාලයම, මොහොත නිවැරදි නොවන අය සිටිති. එබැවින් එය මොහොත ගැන නොවේ. කාරණය වන්නේ පුද්ගලයෙකු උදාසීනත්වය සාධාරණීකරණය කරමින් ඉදිරිපත් කරන නිදහසට කරුණු ය.

6. "එය මට කරදර කරයි" වැනි වචන I-ප්‍රකාශ සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස "මම කලබලයි."පළමු සූත්‍රගත කිරීමේදී, බාහිර යමක් අපගේ අභ්‍යන්තර තත්වයට බලපාන අතර අපට ඒ ගැන කිසිවක් කළ නොහැක. I-සූත්‍රකරණ භාවිතා කරන විට, අපගේ රාජ්‍යය අප මත රඳා පවතී, එබැවින් අපට එය කළමනාකරණය කළ හැකිය.

7. Cripple සෙල්ලම් කිරීම නවත්වන්න. ඔබ හොඳින්ද.ඔබ "කොරකරුගේ" රූපය වෙත ආපසු ගියහොත්, ඔබ ආත්ම අභිමානය සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.

8. බැලීම නවත්වන්න සූදානම් වට්ටෝරුවසාර්ථකත්වය. එය ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් නොපවතී.ඔබම තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, කාර්යක්ෂමතාවයේ තාක්ෂණයන් ප්රගුණ කරන්න, ඔබේම වට්ටෝරුවක් සාදන්න.

9. ඔබේ වචන මාලාවෙන් "එසේ නම්..." ඉවත් කරන්න. මෙය නිදහසට කරුණකි.ඔව් නම්, ඔබේ මුඛයේ හතු වර්ධනය වී තිබේ නම්. ඔබේ “එසේ නම්…” නිදහසට කරුණු පමණි.

සාරාංශය:

ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම භාර ගැනීම යනු අවස්ථා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.

ප්රශ්නයට පිළිතුර:

වෙනසක් කිරීමට මට කුමක් කළ හැකිද?

මෙම ප්රවේශය සමඟ පමණක් අපි අපගේ ජීවිතය කළමනාකරණය කරමු. පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතය සඳහා සැබෑ වගකීම ගන්නා තුරු මෙය කළ නොහැකිය.

සාධාරණව කිවහොත් අපට බලපෑම් කළ නොහැකි තත්ත්වයන් තිබෙන බව කිව යුතුයි. නමුත් අපට සෑම විටම තත්වයක් පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය වෙනස් කළ හැකිය.

සතියකට පෙර, අපි නිවාඩුවක් ගත කර ආපසු යමින් සිටි අතර, ඉස්තාන්බුල් වෙත මාරු වීමට අපට ප්‍රමාද විය. එය ගුවන් සමාගමේ වරදකි. අප මත යැපෙන දේ අපි කළා.ටිකට් මාරු කළා. ඊට පස්සේ අපි සන්සුන්ව හෝටලයට ගියා. බොහෝ වේලාවක් යමක් කෑ ගසමින්, උසාවිවලට තර්ජනය කළ, දරුණු ලෙස කෝපයට පත් වූ තවත් ප්‍රමාද වූ අය සිටියහ. එය ප්‍රතිඵලයට පමණක් බලපෑවේ නැත.උදේ අපි ගුවන් යානයේදී හමු වුණා. අපි විවේක ගත්තෙමු, මිනිසුන් නොසන්සුන්, නිදිමත සහ වෙහෙසට පත් විය. ඔවුන්ට සැබවින්ම බලපෑම් කළ නොහැකි තත්වය පිළිගත නොහැකි විය.

වගකීම ගැන සෑම දෙනාම පාහේ දන්නා අතර බොහෝ දෙනෙක් එය දිනපතා නිරූපණය කරති.

එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් තත්වයන්ට සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ට ගොදුරු වේ. සමහර විට එය ජානමය හෝ මවගේ කිරි සමඟ අප තුළට අවශෝෂණය වී තිබේද?

නිසැකවම, අපගේ විශ්වාසයන් අපගේ ළමා කාලය තුළ තැන්පත් කර ඇති අතර අපගේ පරිසරය මෙයට දායක වේ.

නමුත් ප්‍රශ්නයට: “ඔබට සියල්ල වෙනස් කළ හැකි නිසා ඔබ දැන් මේ ආකාරයට ජීවත් වන්නේ ඇයි?” . ඔවුන් සරලව පිළිතුරු දෙයි: "නමුත්, සෑම කෙනෙකුම ජීවත් වන්නේ එලෙසයි." ඇත්තම කිව්වොත්, ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවලින් මෙම පිළිතුර මට ඇසේ.

ඉතින් මොකක්ද ගනුදෙනුව?

මිනිසුන් තම ජීවිතවල වගකීම භාර ගැනීමට අකමැති ඇයි?

එකම පිළිතුර බිය සහ බොහෝ විට මිනිස් කම්මැලිකමයි.

ඔවුන්ට කීකරු වීම සහ ඔවුන්ගේම මොළය වෙහෙසට පත් නොකිරීම පහසුය.

• ඒකයි එයාලා කිව්වේ, මම කළේ ඒකයි. මම කිසිම දෙයකට වැරදිකරු නොවේ.
• ළමයින් අසනීප වේ .... මේවා එවැනි වෛරස් සහ තත්වයන් වේ.
• අපිට ලැබෙන්නේ ටිකයි.... මේ ආණ්ඩුවද ලොක්කන්ද.
• ජිවිතේ බිස්නස් එකක් නෑ.... මොනවා කරන්නද දන්නේ නෑ.
• පුද්ගලික ජීවිතය එකතු නොවේ ... මෙම සහකරු මාව තේරුම් නොගනී.
• මහල් නිවාසයක් නැත ... අපේ රටේ අවංකව මහල් නිවාසයක් මිලදී ගත නොහැක.
• මම ආදරය නොකරන / ආදරය නොකරන අය සමඟ ජීවත් වෙමි ... එබැවින් සෑම කෙනෙකුම ජීවත් වේ ...

බොහෝ මිනිසුන්ට ජීවිතයේ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සිදු වන යථාර්ථය මෙයයි.

නමුත් සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකුට තමාගේම මඩ වගුරෙන් ඉවත් වීමට, ඔහුගේ චින්තනය, පරිසරය වෙනස් කිරීමට, සිතීමට පටන් ගෙන අවසානයේ ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය නොවීමයි.

කාටද මේවට දොස් කියන්නේ, ඔයාට දියුණු වෙන්න දෙන්නේ නැති සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ රජය?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුගේ අකර්මණ්‍යතාවයට දොස් පැවරිය යුත්තේ පුද්ගලයාම පමණි.

ඔයා දන්නවනේ, මටත් වෙලාවකට එහෙම හිතුනා, මමත් දැන් ඒක පිළිගන්නවා.

නමුත් දැන් මම දන්නවා සියල්ල රඳා පවතින්නේ මා මත පමණක් බව. අවට සිටින මිනිසුන් පෙන්වන්නේ අපගේ අසම්පූර්ණකම හෝ පරිපූර්ණත්වය පමණි. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම පරාවර්තනයක් ඇත.
මට සහ මා වටා සිදුවන දේවල වගකීම මම භාර ගත්තෙමි.

ප්‍රාණඝාතයක් ද අකුසල කර්මයක් ද නැත. අප කරන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ දෛනික තේරීමක් තිබේ.

අපි අපගේ ආත්මය සහ උත්සාහය සබඳතාවලට යොදවන්නේ නැත, ඒවා අවසන් වේ හෝ අඩුවීමක් බවට ඒකාබද්ධ වේ. ඉන්පසු අපි නැවතත් ඔවුන් සමඟ කළ යුතු දේ තෝරා ගනිමු, විඳදරාගැනීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට, නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත්ව යන්න.
නැතහොත් ආරම්භ කිරීමට, අපි අපගේ ආත්මය සබඳතාවලට යොමු නොකරන බැවින්, අපි මෙම පුද්ගලයාට ආදරය නොකරන බව අපම පිළිගන්නවාද?

රැකියාවේ දී, අපි ද අර්ධ සිතින් වැඩ කිරීමට තෝරා ගනිමු, නැතහොත් මුදල් නොමැතිකම නිසා ... උත්සාහය සහ ආත්මය ආයෝජනය නොකර. අපි නැවතත් ඉහළ පන්තියේ විශේෂඥයෙකු වීමට තෝරා ගනිමු, නැතහොත් අපි කුණාටු සහිත ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස පෙනී සිටිමින් ටික වේලාවක් හැරෙමු.

අපි ජීවත් වන්නේ කුඩා නගරයක, මෙහි සියල්ල කුණු වී ඇති බවට හඬා වැලපෙමින් .... කිසිවක් නොකර හෝ සැලසුම් සකස් කර වෙනත් කාර්යයන් ක්‍රියාත්මක කරන්න, එක්කෝ නගරය වඩා හොඳ කරන්න, නැතහොත් එය වෙනත් හා වඩා පොරොන්දු වූ එකක් බවට පත් කරන්න.

තවද ප්‍රශ්නය වන්නේ අපගේ මෙම ක්‍රියාවන්ට වගකිව යුත්තේ කවුරුන්ද යන්නයි.

ඒ වගේම අපි අපේ ජිවිතේ වගකීම අනිත් අයට දෙනකොට මේකත් අපේම කැමැත්තක්.

තවද සෑම පුද්ගලයෙකුටම එයට අයිතියක් ඇත.

වගකීමෙන් වැළකී සිටීමට මාර්ග

1.පැමිණිලි කිරීමට.

ජීවිතය ගැන, වෙනත් පුද්ගලයින් ගැන, තත්වයන් මත, එය නිතර නිතර සිතා බලා සෑම කෙනෙකුටම පැවසීම සුදුසුය

2.නිදහසට කරුණු කියන්න.

ඔබේ වගකීම නිරන්තරයෙන් වෙනත් පුද්ගලයින් හෝ තත්වයන් වෙත මාරු කරන්න, ඔබ කිසිම දෙයකට දොස් පැවරිය යුතු නැත, ඒ සියල්ලෝම ය.

3.බනිනවා.

වැරදිකරුවන් සොයන්න, ඔබේ අකාර්යක්ෂමතාව පිළිගන්න එපා.

4. ඔබ ආරක්ෂා කරන්න.

කිසිම දෙයකට ඔබ දොස් පැවරිය යුතු නැත. සියල්ලට පසු, ඔබ ඔබේ ජීවිතයට වගකිව යුතු නොවේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්‍රම ලියා ඇත්තේ උපහාසාත්මක කොටසකින්, අතිශයෝක්තියට නැංවීමට සහ විකාරයට ගෙන ඒමට ය. නමුත් මම හිතන්නේ මෙය වඩා හොඳ උදාහරණයක්.

හොඳයි, ඔබ ඇත්තටම කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ ජීවිතයට වගකීමක් ගන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර බොහෝ විට යෝජනා කරයි - ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම ඔබේම අතේ ගන්න.

1. ඔබේ වටපිටාව සහ ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවීම් ඔබම ගොඩනඟා ගන්නා බව පිළිගන්න.
2. අවකාශය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබ දකින දේ අනුව ඔබව නිවැරදි කරන්න.
3. ඔබේ හැඟීම් සමඟ වැඩ කරන්න.
4. තුළ සිටීම නවත්වන්න.
5. ඔබේ විඥානයේ සීමාවන් සහ බලය නිරන්තරයෙන් වර්ධනය කර පුළුල් කරන්න.
6. එකිනෙකාට දිරිගැන්වීමට සහ උපකාර කිරීමට ඔබ වටා නිවැරදි පරිසරය ගොඩනඟන්න.
7. අවසාන වශයෙන්, ගන්න සහ කරන්න, ප්රාතිහාර්යයක් සඳහා බලා නොසිටින්න.

මගේ ජීවිතයට වගකීමේ වැදගත්කම ප්‍රකාශ කිරීමට මට හැකි වූ බව මම විශ්වාස කරමි.

නමුත් අවසාන වශයෙන්, මට එකතු කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ මාව විශ්වාස නොකරන්න, ඔබම සියල්ල පරීක්ෂා කරන්න.

ඒ වගේම ඔයාට තියෙනවා සම්පූර්ණ අයිතියඔබේ ජීවිතයේ වගකීම අන් අයට දෙන්න.

තේරීම සැමවිටම ඔබගේ ය.

ඔබ වෙනුවෙන් ආදරය සමග මරීනා ඩැනිලෝවා.

වින්දිත මානසිකත්වය (VM) පිළිබඳ ලිපි මාලාවක අඛණ්ඩ පැවැත්ම මෙහිදී අපි වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් කෙනෙකුගේ ජීවිතය සඳහා වගකීම පිළිබඳ අදහස සාකච්ඡා කරමු. වඩාත් නිවැරදිව කිවහොත්, අපි ඔබේ ජීවිතයට 100% හෝ නිරපේක්ෂ වගකීම යනු කුමක්ද සහ ඔබට සදහටම අමනාපයෙන් මිදීමට අවශ්‍ය නම් එය වැදගත් වන්නේ මන්ද යන්න ගැන වැඩි විස්තර කතා කරමු.

නමුත් මට ඔබ ගැන ආරංචියක් ඇත. හිදී සෑමයමෙකු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය හා සම්බන්ධ තත්වයක් සහ ඔබට අමනාපයක් හෝ වෙනත් දෙයක් දැනෙනවා නිෂේධාත්මක හැඟීම්, මෙම හැඟීම් සහ මෙම සබඳතාවල ගතිකත්වය සඳහා වගකීම 100% ඔබේ වේ.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඕනෑම දෙයක් ගැන පැමිණිලි කිරීම පෙරනිමියෙන් මෝඩ බවයි. සෑම දෙයකටම වගකිව යුත්තේ ඔබ නම්, ඔබට තවදුරටත් එම වරප්‍රසාදය නොමැත.

වින්දිතයින් පැමිණිලි කරන අතර, මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.

මා ලැයිස්තුගත කර ඇති සෑම දෙයකටම සහ ඔබ ජීවිතයේ සම්බන්ධ වන අනෙක් සියල්ල සඳහා ඔබ වගකීම භාර ගන්නේ නම්, මෙය දැනටමත් දැවැන්ත ප්‍රගතියක් වනු ඇත.

ඔබ ඔබේ මුළු ජීවිතයටම වගකීම භාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළහොත්, ප්‍රතිඵල නොමැතිකමෙන් ඔබ දිගටම දුක් විඳිනු ඇත.

ලියා ඇති සෑම දෙයක්ම ජීවිතයට ඉතා රැඩිකල් ප්රවේශයක් බව මට වැටහේ. ඒ වගේම සමහරවිට ඔයා හිතනවා ඇති මම ඔයාව අදහස් කළා කියලා වරදකරුඔබට සිදුවන සෑම දෙයකදීම. ඔබ එවැනි රටක ජීවත් වීම, ඔබට එවැනි ජාන තිබීම, අපතයෙක් ඔබට හැපීම සහ ලොක්කා බැල්ලියෙකු ඇති දැඩි නොකළේ යැයි සිතීම ඔබේ වරදකි.

එය මගෙන් දුරස් වේවා! වගකීම සහ වරද අතර විශාල වෙනසක් ඇත, දැන් මම එය පැහැදිලි කරමි.

වගකීම සහ වරද අතර වෙනස

ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දෙයකටම ඔබ 100% වගකිව යුතු බව මම පවසන විට, මම අදහස් කරන්නේ ඔබ වර්තමාන මොහොතේ තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ඔබ වගකිව යුතු බවයි.

අතීතයේ සිට මේ සියලු සෘණාත්මක බව නිසා යමක් කිරීමට පටන් ගැනීමට නොහැකි බව වින්දිතයා පවසනු ඇත. " මට නරක සබඳතා තිබුණා, මට නරක පවුලක්, තත්වයන් තිබුණා. මම මේ සියල්ල ජය ගන්නේ කෙසේද?! ”

ඔබ එසේ සිතන විට, අතීතයේ සිට ඇති ගැටළු ඇත්ත වශයෙන්ම නොපවතින බව ඔබට වැටහෙන්නේ නැත! ගැටළු පැවතිය හැකි එකම ස්ථානය සහ කාලය මෙතැන සහ දැන් වේ. තවද මෙහි සහ දැන් ඇති සියලුම ගැටළු පවතින්නේ ඔබේ මනසෙහි පමණි මෙන්න සහ දැන්.

ගැටලුවක් නිර්මාණය කිරීම ඔබේ චේතනාවෙන් පමණක් නියම කළ යුතුය, ඔබට තේරෙනවාද? මෙහි සහ දැන් මෙම චේතනාව සඳහා ඔබ වගකිව යුතුය.

ඔබට ප්‍රමාණවත් දැනුවත් භාවයක් තිබේ නම්, ඔබේ අභිප්‍රාය, ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා, ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ දෘෂ්ටිය පිළිබඳව ඔබට සැමවිටම පාලනයක් ඇත.

නමුත් MF සමඟ ඇති ගැටළුව නිශ්චිතවම එය නොගැලපෙන කාරනය තුළ පවතී ඉහළ මට්ටමේදැනුවත්. ඊට පටහැනිව, ඔබ දැනුවත්ව ගොදුරක් වීමට තෝරා නොගන්නා නිසා, එය සැමවිටම අඩු මට්ටමේ දැනුවත්භාවයකින් යුක්ත වේ.

වින්දිත මානසිකත්වය උපවිඥාන මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වේ.
එපමණක්ද නොව, වින්දිතයා තමා කැමති ඕනෑම ආකාරයකින් තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට බලය ඇති බව විශ්වාස කිරීමට පවා කැමති නැත.

අපි හිතමු ඔයාට පහුගිය කාලේ රිදුනා කියලා. ඔබ ඒ ගැන කුමක් සිතුවත්, ඔබ මෙහි සහ දැන් එයට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය තෝරා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ. ඔබට (යටි සිතින්) ගොදුරක් වීමට තීරණය කළ හැකිය. ඔබට අසාධාරණයක් වී ඇති බව ඔබ තීරණය කළ හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, ඔබ නැවත නැවතත් එම දුෂ්කරතා අත්විඳින නිසා ඔබට වඩා වටින්නේ නැති බව (යටි සිතින්) නිගමනය කළ හැකිය.

නමුත් තවත් විකල්පයක් තිබේ.

මෙහි සහ දැන් ඔබේ ජීවිතය ඔබට වඩා වැදගත් බව ඔබට පැවසිය හැකිය. ඒ වගේම ඔබේ මනඃකල්පිත ගැටලු ඔබේ ජීවිතයට විෂ වීමට සහ ඔබව වළක්වන්න ඔබ ඉඩ නොදෙන බව.

“මම මෙහි සහ දැන් ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය තෝරා ගන්නා විට මම මෙහි ඇති දේට ඉඩ නොදෙන අතර දැන් මාව නවත්වන්නෙමි. තවද මෙහි සහ දැන් මගේ ජීවිතය බැවින්, මෙහි සහ දැන් සෑම මොහොතකම 100% වගකීමක් ගැනීමට මම අදහස් කරමි, එනම් මගේ මුළු ජීවිතයටම".

මෙම ප්‍රවේශය සමඟ, ඔබට තවදුරටත් අමනාපය ගැන කිසිවක් කියවීමට, අමනාපය ගැන විමසීමට හෝ ඔබේ ගැටලු ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණ වගකීම භාර ගැනීමට ඔබ සූදානම් නම්, අමනාපයෙන් මිදීම තාක්ෂණික කාරණයක් පමණි. ඔබට අවශ්යයි.

මගේ මතය අනුව, තේරීම පැහැදිලිය.

අද ඔවුන් සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ ගැන බොහෝ දේ කතා කරයි, නමුත් එය කුමක්ද සහ එය ඔබම ගැනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න සෑම කෙනෙකුටම තේරෙන්නේ නැත. මෙන්න එය කුමක්ද සහ වගකීම භාර ගන්නේ කෙසේද, අපි මෙම ද්රව්යයේ තවදුරටත් කතා කරමු.

මෙම යෙදුම දිගු කලක් තිස්සේ බොහෝ භාෂාවලින් ප්රසිද්ධ වී ඇත. සමහරුන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව එයට ඇතුළත් වේ බාහිර සාධකසහ යම් ප්රතිවිපාක ඇත. අද, වගකීම භාර ගැනීමේ හැකියාව අඩු දෘඩ අර්ථයක් ඇති අතර, අන් අයගේ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔහුගේ වචනය තබා ගැනීමට, ස්වාධීනව තීරණ ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාව අදහස් කරයි.

වෙත වගකීම භාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, යමෙක් සමාජීය පුද්ගලයෙකු විය යුතුය, මන්ද මෙම කුසලතාව ඇති වන්නේ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී පමණි. වගකීම භාර ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ඔබට ස්වයං විවේචනාත්මක විය යුතුය. මේවා නායකයෙකුගේ ගුණාංගයි. නායකයෙක් යනු දුම්රිය එන්ජිමකට වඩා ඉදිරියෙන් දුවන අයෙක් නොවේ. මේ විදියට හිතන, මේ ආකල්ප අනුව ක්‍රියා කරන අයට ඉක්මනින්ම හෝ පසුව ස්නායු රෝගයක් හෝ හෘදයාබාධයක් ඇති වෙනවා. ඕනෑම වගකීමක් යනු සමාජ සංසිද්ධියක් වන අතර එය නිශ්චිත ක්‍රියාවන් මගින් අනුග්‍රහය දක්වනු ලබන අතර, එහි උපාධිය නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු සඳහා ඔහු විසින් ස්වාධීනව දැඩි ලෙස තෝරා ගනු ලැබේ.

වගකීම භාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

පළමුවෙන්ම, නිසි උත්සාහයක් දරන ඕනෑම කෙනෙකුට වගකීම භාර ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකි බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. වගකීමෙන් කටයුතු කිරීම පහසු නැත, නමුත් එය කළ හැකි ය. පහත වගකීම් මට්ටම් පිළිබඳව ඔබව ඇගයීමට උත්සාහ කර සුදුසු නිගමනවලට එළඹෙන්න.

වගකීම් මට්ටම්

0 මට්ටමතම රැකවරණය අන් අයගේ උරහිස් මතට මාරු කළ යැපෙන්නන් එහි අඩංගු වේ.
පෙළ 1එවැනි අය කම්මැලි වන අතර යමක් කරන්නේ ජීවිතය ඔවුන්ට යමක් කිරීමට බල කරන විට පමණි. ඔබ ඔහුව තල්ලු නොකරන්නේ නම්, ඔහු කිසිවක් නොකරනු ඇත.
2 මට්ටමමෙම මට්ටමේ දී, ඔවුන්ගේ කාර්යය උසස් තත්ත්වයෙන් කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා විශේෂඥයින් ඇත, නමුත් එය යාන්ත්රිකව, සුළු ගිනි පුපුරක් නොමැතිව කරන්න. මොවුන් මූලිකත්වයෙන් තොර පුද්ගලයින් වන අතර අමතර අභිනයන් සඳහා ඔවුන්ට මුදල් නොගෙවන නිසා වගකීම භාර නොගනී.
3 වන මට්ටමමෙම සේවකයා දැනටමත් ඔහු විසින් ඉටු කරන ලද කාර්යය සඳහා වගකීම භාර ගනී. එය ප්‍රමාණවත් නොවන බව පෙනී ගියහොත්, මෙම ගුණාංගය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔහු තමාටම වැඩ කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, එය වෘත්තිකයන් බවට වර්ධනය වේ, කාර්යයේ ප්රතිඵල ඔහුට වැදගත් වන අතර, බලධාරීන්ගෙන් ඔවුන්ගේ ද්රව්යමය විපාකය පමණක් නොවේ.
4 වන මට්ටමඑයට සාමාන්‍යයෙන් සුළු නායකයෙක් සිටී. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, ඔහු තමා සහ අන් අය සඳහා වගකීම භාර ගත යුතුය. මනසට පැවරී ඇති වැඩ ක්ෂේත්‍රයේ කාර්යයන් ක්‍රියාත්මක කිරීම මෙහෙයවීමට හැකියාව ඇත.
5 මට්ටමමෙය ව්යවසායයේ ප්රධානියා වන අතර, දේශීය කළමනාකරුවන් යටත් වේ. ඔහු දැනටමත් සමස්ත ව්යවසාය සඳහා වගකිව යුතුය. නමුත් එය ඔහුට පැවරී ඇති කාර්යයේ විෂය පථයට, තනතුරේ ගෞරවයට සහ වැටුපට සීමා වේ.
6 වන මට්ටමව්‍යාපාර හිමිකරුගේ සම්පූර්ණ වගකීම. ඔහු විසින්ම සංවිධානය කර මෙම ව්‍යාපාරය එහි පාද මත තැබූ අතර එබැවින් සෑම කෙනෙකුගේම ක්‍රියාවන්ට වගකිව යුතුය. ඒ අතරම, ඔහු ප්‍රසිද්ධියේ දඟලන්නේ කලාතුරකිනි.

මෙම මට්ටම් මට්ටම් මිස තනතුරු නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔවුන් පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික හා මානසික තත්ත්වය පිළිබිඹු කරයි.

පුද්ගලික වගකීම් වර්ධනය කිරීම

එය ආරම්භ වන්නේ ඔබ විසින්ම ඔබේ බැඳීම් තීරණය කිරීමට සහ ඒවා ඉටු කිරීමට, සියල්ල දරා ගැනීමට සූදානම්ව සිටීමට ඉගෙන ගැනීමෙනි විය හැකි ප්රතිවිපාක. මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, ඔබට මෙම පියවර අනුගමනය කළ හැකිය:

1. වගකීම ඔබේම වටිනාකම් කාණ්ඩයට පරිවර්තනය කරන්න, එය ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කරනු ඇති අතර එය නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කළ යුතුය.
2. නිවැරදි ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබට අවශ්‍ය දේ අසන්න එපා, ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ ඔබගෙන්ම විමසන්න.
3. නිරන්තරයෙන් පාලනය වන, ඔබ කරන දේ සඳහා සම්පූර්ණ වගකීම භාර ගැනීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
4. ඔබව පාලනය කිරීමට, දිරිගැන්වීමට හෝ දඬුවම් කිරීමට ඔබව සෝදා හරින හවුල්කරුවෙකු හෝ උපදේශකයෙකු සොයා ගන්න.

ඉහත උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට ඉක්මනින් ඉගෙන ගැනීමට සහ තෑග්ග ප්රගුණ කිරීමට හැකි වනු ඇත වගකීම ගන්න කියලා.