තම්බා චිකන් පියයුරු සහිත නාවික පැස්ටා. අඹරන ලද චිකන් සමග නාවික පැස්ටා. උඳුන තුල පුලුස්සන ලද අඹරන ලද මස් සමග පැස්ටා

2018 ජූලි 12, බ්‍රහස්පතින්දා 1:49 pm + උපුටා දැක්වීමට

සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට ක්ෂණික ආහාර වලට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්යයි. කැපී පෙනෙන සමාගම්බොහෝ ඉක්මන් ආහාර ලබා දෙයි, නමුත් ඒවා ඉතා පොහොසත් හා ප්‍රසන්න රසයක් තිබුණද ඒවා සියල්ලම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ. ස්වාභාවික භාවය පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කිරීම සඳහා බොහෝ දෙනෙක් තමන්ගේම දෑතින් නිවසේදී ක්ෂණික ආහාර පිසීමට පටන් ගත්තේ එබැවිනි. නිමි නිෂ්පාදන. මේ නිෂ්පාදන වලින් එකක් KFC වල වගේ twister එකක්. ඒක හදාගන්න හරිම ලේසියි තමන්ගේම කුස්සියසරලම අමුද්‍රව්‍ය වලින් මෙම ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 100 කට 215 kcal පමණ වේ, එබැවින් එය නිතර පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ඡායාරූපයක් සමඟ පියවරෙන් පියවර kfc වල මෙන් twister එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලන්න.

මාතෘකා:

සරල ගෙදර වට්ටෝරුව twister
ඉවුම් පිහුම් සඳහා, වඩාත් පොදු නිෂ්පාදන භාවිතා කරනු ලැබේ, එය සියලුම වෙළඳසැල් වල සොයාගත හැකිය.

අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව:

4 ආර්මේනියානු යීස්ට් රහිත ලාවාෂ්;
ග්රෑම් 200 ක් චීන ගෝවා;
2 තක්කාලි;
චිකන් ෆිලට් ග්රෑම් 400;
දෘඪ චීස් ග්රෑම් 100;
රස කිරීමට කුළුබඩු.

ඉවුම් පිහුම් යෝජනා ක්රමය:

අපි කුකුළු මස් පෙති වලට කපා, කුළුබඩු සමග අතුල්ලමින් සැහැල්ලුවෙන් ෆ්රයි;
තක්කාලි රවුම් වලට කපන්න, දෙබලෙන් ගෝවා කොළ 4 ක් වෙන් කරන්න;
අපි අපගේ ආහාර රුචිය සාදන්නෙමු: චිකන් පිටා පාන් මත තබා, පසුව චීන ගෝවා කොළ, තක්කාලි පෙති මත තබන්න. අපි ගාන ලද චීස් සමග සංයුතිය සම්පූර්ණ කරමු;
අපි නිෂ්පාදිතය ලියුම් කවරයක ආකාරයෙන් නැමෙමු.

මෙම ගෙදර හැදූ ක්ෂණික ආහාර සූදානම්. ඔබට එය මෙම ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් චීස් දියවන පරිදි මිනිත්තු කිහිපයක් උඳුන තුල තබන්න. ඔබට මේ සඳහා මයික්‍රෝවේව් උදුන භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් පෑන් එකක twister සැහැල්ලුවෙන් බැද ගන්න.

KFC අවන්හල් ජාලයේ සූපවේදියෙකු වන ඇලෙක්සැන්ඩර් ගරාගටි රාත්‍රී ආහාරය සඳහා සැන්ඩ්විච් සෑදීමට ඉදිරිපත් කරයි: එය වේගවත්, රසවත් හා කරදරකාරී නොවේ.

පහසු ට්විස්ටර් සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව ගෙදර ආහාර පිසීමඡායාරූපය සමඟ පියවරෙන් පියවර. මිනිත්තු 15 කින් නිවසේදී පිසීමට පහසුය. කිලෝ කැලරි 282 ක් පමණක් අඩංගු වේ. නිවසේ ආහාර පිසීම සඳහා කර්තෘගේ වට්ටෝරුව.

• සකස් කිරීමේ කාලය: විනාඩි 11 යි
• සූදානම් වීමට කාලය: විනාඩි 15 යි
• කැලරි ප්රමාණය: කිලෝ කැලරි 282 කි
• සේවා: 2 සේවා

• සංකීර්ණත්වය: සරල වට්ටෝරුව
• ජාතික ආහාර: ගෙදර කුස්සිය
• පිඟන් වර්ගය: විවිධ

සේවා දෙකක් සඳහා අමුද්රව්ය

• චිකන් ෆිලට් - 200 ග්රෑම්
• මෙයොනීස්
• සිට තුනී කේක් තිරිඟු පිටි- 2 pcs.
• අයිස්බර්ග් සලාද කොළ - 50-70 ග්රෑම්
• මධ්යම තක්කාලි - 2 pcs.
• පාන් සඳහා
• ලුණු - රස
• බිත්තර - 1 pc.
• පිටි - 2 තේ හැදි. එල්.

පියවරෙන් පියවර පිසීම

1. චිකන් ෆිලට් කොටස් දෙකකට කපන්න. අවශ්‍ය නම්, පාන් දමා, පහර දුන් බිත්තරයක ගිල්වා, පසුව පිටිවල, කුළුබඩු සහ ලුණු රස කිරීමට පදම් කරන්න. එළවළු තෙල් තුළ ෆ්රයි ෆිලට් ශක්තිමත් ගින්නක්කබලෙන් ලිපට, පැත්තකට විනාඩි 3-4 ක් පමණ රන්වන් පැහැය. නැත්නම් ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.
2. එළවළු හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න. තක්කාලි කැට කපා. සලාද කොළ කොළ කපන්න හෝ මෘදු ලෙස ඉරා දමන්න.
3. සැන්ඩ්විච් එකලස් කරන්න. සෑම කේක් එකක්ම මෙයොනීස් සමඟ ලිහිසි කරන්න, කැඩුණු සලාද කොළ සහ තක්කාලි සහ චිකන් ෆිලට් දමන්න. ලියුම් කවරයක් හෝ නලයක් බවට කේක් රෝල් කරන්න.
4. අවශ්ය නම්, සැන්ඩ්විච් ග්රිල් යටතේ ටෝස්ට් කරන්න හෝ දුඹුරු සහ හැපෙනසුළු කිරීමට එය ටෝස්ට් කරන්න.

චිකන් ෆිලට් යනු බහුකාර්ය නිෂ්පාදනයක්. එය තම්බා, ෆ්රයිඩ්, ස්ටූව්ඩ්, බේක් කළ, පාන්, පිරවූ. පිසීමේදී කුකුළු මස් වියළීම වැළැක්වීම සඳහා, එය තෙල් සහිත බේකන් වලින් ආවරණය කරන්න හෝ ලෙමන් පෙත්තක් ඇතුළත තබන්න. ෆිලට් වඩාත් ටෙන්ඩර් කිරීමට, ධාන්ය හරහා චිකන් පියයුරු කපා. Petelinka සමඟ අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න, කුළුබඩු සහ කුළුබඩු භාවිතා කරන්න. ඔවුන් චිකන් ෆිලට් විශේෂ රසයක් සහ සුවඳක් ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, නැඟෙනහිර, ඔවුන් ඉඟුරු සමග කුකුල් මස් බහුලව කන්න කැමති. ඉන්දියාවේ කුකුළු මස් කරදමුංගු සමඟ ස්ටූ කර ඇත. ලෝක ප්‍රසිද්ධ කුකුළු මස් ව්‍යංජනයට කහ අවශ්‍යයි.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද:
චිකන් ෆිලට් - 200 ග්රෑම්
මෙයොනීස්
තිරිඟු පිටි වලින් සාදන ලද තුනී කේක් - 2 pcs.
අයිස්බර්ග් සලාද කොළ - 50-70 ග්රෑම්
මධ්යම තක්කාලි - 2 pcs.

පාන් සඳහා
ලුණු - රස
පිටි - 2 තේ හැදි. එල්.
බිත්තර - 1 pc.
කුමක් කරන්න ද:
1. චිකන් ෆිලට් කොටස් දෙකකට කපන්න. අවශ්‍ය නම්, පාන් දමා, පහර දුන් බිත්තරයක ගිල්වා, පසුව පිටිවල, කුළුබඩු සහ ලුණු රස කිරීමට පදම් කරන්න. ෆිලට් එළවළු තෙල්වල, පෑන් එකක අධික තාපයක් මත, සෑම පැත්තකින්ම විනාඩි 3-4 ක් පමණ රන් දුඹුරු තෙක් බැද ගන්න. නැත්නම් ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.
2. එළවළු සෝදා හොඳින් වියළා ගන්න. තක්කාලි කැට කපා. සලාද කොළ කොළ කපන්න හෝ මෘදු ලෙස ඉරා දමන්න.
3. සැන්ඩ්විච් එකලස් කරන්න. සෑම කේක් එකක්ම මෙයොනීස් සමඟ ලිහිසි කරන්න, කැඩුණු සලාද කොළ සහ තක්කාලි සහ චිකන් ෆිලට් දමන්න. ලියුම් කවරයක් හෝ නලයක් බවට කේක් රෝල් කරන්න.
4. ග්‍රිල් හෝ ටෝස්ටර් සැන්ඩ්විච්, අවශ්‍ය නම්, දුඹුරු සහ හැපෙනසුළු කිරීමට.



"Twix" (Twix) පිසීම!

අමුද්රව්ය:

බටර් - 400 ග්රෑම්
පිටි - 2 කෝප්ප
සීනි - 0.5 කෝප්ප
උකු කිරි - 2 කෙසෙල්
කිරි චොකලට් - 300 ග්රෑම්

ඉවුම් පිහුම්:
1. බටර් කැට කපා (කැරමල් ස්කන්ධය සඳහා කැට 3 ක් වෙන් කරන්න), පිටි, සීනි, සමහරවිට ලුණු තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කරන්න ... සියල්ල මිශ්ර කරන්න, එය බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එය වඩාත් පහසු සහ වේගවත් වනු ඇත!
2. මෙන්න එවැනි කුඩා කැබැල්ලක් හැරී ඇත, දැන් අපි මෙම කුඩා කැබැල්ල අච්චුවකට වත් කරමු .. අපි එය හොඳින් සංයුක්ත කර සමතලා කරමු. අපි අංශක 180 ක උඳුන තුල තබමු. විනාඩි 20 ක් සඳහා.
3. දැන් අපි පෑන් දී කැරමල් ස්කන්ධය පිසිනු ඇත!මෙය සිදු කිරීම සඳහා බටර් කැට 3 ක් දමා, ඝනීභූත කිරි කෑන් 2 වත් කරන්න. අපි ගිනි තබා කැරමල් ස්කන්ධය සෑදීම තෙක් උනු වීමට පටන් ගනිමු
4. ස්කන්ධය ඝන වීමට පටන් ගනී! සහ එය සිදු කර ඇත! (අපගේ කැරමල් ස්කන්ධය සකස් කිරීමට විනාඩි 20 ක් පමණ)
5. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කේක් මත, ස්කන්ධය පැතිර හා එය හොඳින් මට්ටම්! මෙවැනි:)
6. අපි මයික්රෝවේව් හෝ ජල ස්නානයක චොකලට් උණුසුම් කරමු. මට අතුරුපස ටයිල් 2ක් සහ 1ක් තිබුණා කිරි චොකලට්. චොක්ලට් එක කැරමල් එක උඩින් වත් කරන්න...
... හොඳින් මට්ටම් කර සම්පූර්ණ ඝණීකරනය සඳහා ශීතකරණයේ තබන්න.
7. දැන් පිටතට ගෙන ... කපා ... සහ විනෝද වන්න!



හැපෙනසුළු චිකන් ඇඟිලි

අමුද්රව්ය:
කුකුළු මස් පියයුරු 2 ක්, පිටි කෝප්ප ½ ක්, බිත්තර 2 ක්, ග්රෑම් 125 ක් යමඟ, 60 ml එළවළු තෙල්, ලුණු හා ගම්මිරිස්

ඉවුම් පිහුම්:
1. පළමුව, කුකුළු මස් පියයුරු යට සෝදා හරින්න සීතල වතුරඉන්පසු ඒවා වියළා පිස දමන්න. ඉන්පසුව, එක් එක් පියයුරු වෙන වෙනම කපා, පළමුව එකක් ඔතා දෙවන පියයුරු ඇතුල් කරන්න ආහාර චිත්රපටය. පියයුරු හැකිතාක් තුනී කිරීමට මස් මල්ලට් භාවිතා කරන්න.
2. පහර දුන් පියයුරු සමාන පළල තුනී තීරු කපා. සහ ටික වේලාවක් යන්න
තහඩු, ටිකක් ලුණු සමග ඉස්සේය.
3. වෙනම පිඟානකට පිටි වත් කරන්න, ගම්මිරිස් සහ ලුණු (ලුණු තේ හැන්දක ½ පමණ). අනෙක්, සැහැල්ලුවෙන් 2 බිත්තර පරාජය, සහ තුන්වන දී යමඟ වත්.
4. සෑම තනි කැබැල්ලක්ම මුලින්ම පිටිවලින් රෝල් කළ යුතුය. ඉන්පසු බිත්තරයේ ගිල්වන්න
5. සහ අවසානයේ, යමඟවල "නාන්න".
6. පෑන් සූදානම් කරන්න. තෙල් වත් කර මධ්යම තාපය මත එය රත් කිරීමට පටන් ගන්න.
මිනිත්තු 2-3 ක් සඳහා සෑම පැත්තක්ම ෆ්රයි සහ තාපයෙන් ඉවත් කරන්න.



කුර්නික්

අමුද්රව්ය:
පිරවීම සඳහා:
කුකුල් මස් - 500 ග්රෑම්
අඹරන ලද හරක් මස් - 500 ග්රෑම්
බිම් කොත්තමල්ලි - 1 තේ හැදි
වියළි ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණය - 1 තේ හැදි
දොඩම් ගෙඩි 2ක්
බිම ඉඟුරු - 2 තේ හැදි
ලුණු - 2 තේ හැදි
චිකන් ෆිලට් - 500 ග්රෑම්
නැවුම් රතු කරන්ට් ඇතුළු - 200 ග්රෑම්
බිම ගම්මිරිස් - රස
1 බිත්තර, පහර
පිරවීම සඳහා ජෙලි - කෝප්ප 1.25 (පැකේජයේ උපදෙස් අනුව තනුක)

පරීක්ෂණය සඳහා:
පිටි - 4 කෝප්ප
බටර් - 140 ග්රෑම්
ලුණු - 1 තේ හැන්දක
කිරි + ජලය - 2/3 කෝප්ප

ඉවුම් පිහුම්:
1. උඳුන අංශක 175 දක්වා රත් කරන්න. බඳුනක, veal සහ චිකන් mince, කොත්තමල්ලි, වියළි ඖෂධ පැළෑටි, තැඹිලි තැවරුනු, ඉඟුරු, ලුණු හා ගම්මිරිස් මිශ්ර කරන්න.
2. ලුණු සමග පිටි පෙරන්න. කිරි සමග බටර් උණුසුම්, නභිගත ගෙන. තාපයෙන් ඉවත් කර තරමක් සිසිල් කරන්න.
3. මෙම මිශ්රණය පිටිවලට එකතු කර ඇනූ knead. බෙදාගන්න වැඩ පෘෂ්ඨයසහ ඔබේ දෑතින් එය පොඩි කරන්න. "පියන" සඳහා පිටි ගුලිය 1/3 කපා, ආහාර පටලයකින් ඔතා උණුසුම් ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
4. පිටි ලෑල්ලක් මත ඉතිරි පිටි ගුලිය රෝල් කරන්න. ගැඹුරු පයි ටින් එකක පතුල සහ පැති රෝල් කරන ලද පිටි ගුලිය සමඟ පෙළගස්වන්න. චිකන් ෆිලට් සිහින් ව කපන්න, ගසන්න. සකස් කළ කෑමට පිරවීමෙන් අඩක් වත් කරන්න. පහර දුන් ෆිලට් (අඩක්), රතු කරන්ට් ඇතුළු (පොතු නොමැතිව) සහ ෆිලට් නැවත (ඉතිරි) තට්ටුවකින් වසා දමන්න. පිරවුමේ ඉතිරි කොටස වත් කරන්න.
5. ඉතිරි පිටි ගුලිය රෝල් කරන්න, පහර බිත්තරයක් සමඟ ඇනූ දාර බුරුසු සහ "පියන" සුරක්ෂිත කරන්න. අතිරික්ත පිටි ගුලිය කපා එය පයි සැරසීමට භාවිතා කරන්න. "පියන" මැද සිදුරක් සාදන්න, පෙති සවි කරන්න. බීට් කරගත් බිත්තරයෙන් උඩින් බ්‍රෂ් කර පැය 2ක් පමණ බේක් කරන්න. කේක් ඉක්මනින් දුඹුරු නම්, එය තීරු වලින් ආවරණය කරන්න.
6. කේක් සිසිල් වූ විට, "පියන" කුහරය හරහා ඇස්පික් සඳහා තනුක ජෙලි වත් කරන්න. ජෙලි පැය කිහිපයක් හෝ එක රැයකින් සකස් වන තෙක් කේක් තබන්න, ඉන්පසු සේවය කරන්න.

ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!

Twister ක්රීඩා නීති.

Twister යනු ඔබව ගැටවලට සම්බන්ධ කරන ක්‍රීඩාවකි. අන්තිමට හිටගෙන ඉන්න කෙනා දිනනවා.

සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය ස්වයං-නිෂ්පාදනයට්විස්ටර් ක්‍රීඩා, ට්විස්ටර් ක්‍රීඩා නීති, ට්විස්ටර් ක්‍රීඩා ඡායාරූප, මෙන්ම කම්මැලියන් සඳහා ට්විස්ටර් ක්‍රීඩාවක් මිලදී ගැනීම පිළිබඳ උපදෙස්.

Twister යනු කුමක්ද?

twister බිම හෝ බිම තබා ඇති විශාල ප්ලාස්ටික් පැදුරක් මත වාදනය කරයි. පැදුරේ ප්‍රමාණය 150x180 කි. මේ පැදුර වගේ පුවරු ක්රීඩාව. එහි විශාල වර්ණ රවුම් හයකින් යුත් පේළි හතරක් ඇත: රතු, කහ, නිල් සහ කොළ. Roulette අමුණා ඇත හතරැස් පුවරුවසහ ලෙස සේවය කරයි දාදු කැටයක්රීඩාව තුළ. Roulette සලකුණු කරන ලද කොටස් හතරකට බෙදා ඇත: දකුණු කකුල, වම් පාදය, දකුණු අත, සහ වම් අත. මෙම එක් එක් කොටස් වර්ණ හතරකට බෙදා ඇත (රතු, කහ, නිල් සහ කොළ). භ්‍රමණයෙන් පසුව, සංයෝජනය කැඳවනු ලැබේ (උදාහරණයක් ලෙස: කහ මත දකුණු අත) සහ ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ අත් හෝ පාදය නිවැරදි වර්ණ ස්ථානයට ගෙන යා යුතුය. ක්‍රීඩකයින් දෙදෙනෙකුගේ ක්‍රීඩාවකදී, පුද්ගලයන් දෙදෙනාටම තම අත හෝ පාදය එකම රවුමක එකවර තැබිය නොහැක. වැඩි පිරිසකට නීති වෙනස්. වර්ණවත් කවයන් නොමැතිකම හේතුවෙන්, ක්‍රීඩකයන්ට බොහෝ විට අපහසු හෝ අස්ථායී ස්ථානවල තැබීමට සිදුවනු ඇත, එය අවසානයේ යමෙකු ඇද වැටීමට තුඩු දෙනු ඇත. පුද්ගලයෙකු වැටුණහොත් හෝ ඔහුගේ වැලමිට හෝ දණහිස පැදුරේ ස්පර්ශ වූ විට ඔහු ඉවත් කරනු ලැබේ. එකවර ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩකයින් සංඛ්‍යාවට සීමාවක් නැත, නමුත් හතර දෙනෙකුට වඩා යන්තම් ඇතුළත් වේ.

Twister ක්රීඩා ඉතිහාසය

twister 1966 දී Charles F. Foley සහ Neil Rabens විසින් පේටන්ට් බලපත්‍රය ලබා ගත් නමුත්, 1966 මැයි 3 වන දින Tonight Show හිදී Eva Gabor එය Johnny Carson සමඟ වාදනය කරන තෙක් එය ආරම්භ නොවීය. චාල්ස් එෆ්. ෆෝලි සහ නීල් රබන්ස් විසින් ට්විස්ටර් පේටන්ට් බලපත්‍රය ලබාගෙන ඇතත්, මූලාශ්‍රවල රෙයින් ගයර් නම් පුද්ගලයෙකු ගැනද සඳහන් වේ. ඔහු තම පියාගේ සමාගමේ ජොන්සන්ගේ සපත්තු පොලිෂ් ප්‍රවර්ධනය සඳහා සේවය කරන අතරතුර ට්විස්ටර් සඳහා අදහස ඉදිරිපත් කළ බව ඔහු කියා සිටියේය. Guyer මෙම අදහස මුලින් නම් කර ඇති බව පැවසේ නව ක්රීඩාව Pretzel, නමුත් මිල්ටන් බ්‍රැඩ්ලි ඔවුන් ක්‍රීඩාව දියත් කිරීමට පෙර Twister ලෙස නම වෙනස් කළේය. කෙසේ වෙතත්, රේන් විසින් ට්විස්ටර් නිර්මාණය කළ බවට ප්‍රකාශය අසත්‍යයකි. එක්සත් ජනපද පේටන්ට් කාර්යාලයට අනුව, twister සහ Guyer නම අතර සම්බන්ධයක් නොමැත. Foley සහ Rabens නව නිපැයුම්කරුවන් ලෙස ගෞරවයට පාත්‍ර වන අතර ඔවුන්ගේ නම් මෙම පේටන්ට් බලපත්‍රය හා සම්බන්ධ එකම ඒවා වේ. ගයර් සමඟ ඔවුන්ගේ එකම සම්බන්ධය වන්නේ ඔවුන් ඔහුගේ පියාගේ සමාගමේ සේවකයින් වීමයි.

DIY ක්‍රීඩාවක් සෑදීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය

Twister ක්‍රීඩාව සෑදීමට අපට අවශ්‍ය වන්නේ:

ඇඳීම් කඩදාසි තහඩු 2 ක්,

වර්ණ හතරකින් ස්වයං-ඇලවුම් පටල - රතු, කහ, කොළ, නිල් (ඔබට භාවිතා කළ හැකිය වර්ණ කඩදාසිසහ මැලියම් හෝ තීන්ත සහ විනිවිද පෙනෙන පොලිඑතිලීන් විශාල කැබැල්ලක්).

මාලිමා යන්ත්‍රය,

කතුරු,

පැන්සල,

පාලකයා,

කාඩ්බෝඩ් ප්රමාණය 30x30 සෙ.මී.

පැතලි හිස බොත්තම,

තුනී ලී පොල්ලක් (සූදානම් ඊතලයක් ගැනීමට තැනක් නොමැති නම් මෙම උපාංගය අවශ්ය වේ).

ක්රීඩාව සෑදීම

වොට්මන් කඩදාසි වලින්, ඔබ ඇලවුම් පටි භාවිතයෙන් ආසන්න වශයෙන් 1x1.5 m ප්රමාණයෙන් twister ක්රීඩාව සඳහා පදනම ඇලවිය යුතුය.

නිමි පදනම සෛල තුළට ඇද ගත යුතුය: තිරස් අතට රවුම් 4 ක් සඳහා, ඔබට සෛල 5 ක්, රවුම් 6 ක් සඳහා සිරස් අතට, ඔබට සෛල 7 ක් අඳින්න. මේ අනුව, අපි අපගේ කවවල මධ්යස්ථාන ලබා ගනිමු.

ඊළඟට, ඔබ ස්වයං-ඇලවුම් වර්ණ පටල (හෝ වර්ණ කඩදාසි) වලින් රවුම් කපා ගත යුතුය. රවුම් වල විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ විය යුතුය, නමුත් ද්‍රව්‍ය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබට සෙන්ටිමීටර 15-18 බැගින් සෑදිය හැකිය. කැපූ කව පාදයට ඇලවීම, රවුමේ මාලිමාවේ සිට කුහරය කූඩුවේ කෙළවරට පෙළගස්වන්න. . අපි රවුම් සඳහා තීන්ත භාවිතා කරන්නේ නම්, පළමුව ඒවා පාදම මත මාලිමා යන්ත්‍රයකින් ඇද ගත යුතුය. පින්තාරු කිරීමෙන් පසු, ක්රීඩාව මත පොලිඑතිලීන් ඇලවීම අවශ්ය වේ, එසේ නොමැති නම් මග් අපිරිසිදු වනු ඇත.

සහල්. 1 ක්රීඩාව twister සඳහා පදනම.

සහල්. 2 ක්රීඩාව twister සඳහා පදනම.

4) දැන් ඔබට ඩයල් එකක් සෑදිය යුතු අතර එමඟින් ඉදිරිපත් කරන්නා ක්‍රීඩකයන්ගේ ක්‍රියාවන් තීරණය කරයි. කාඩ්බෝඩ් කොටස් 4 කට බෙදිය යුතු අතර එක් එක් කොටස ද 4. සීරීම් වලින්, ඔබ කාඩ්බෝඩ් (හෝ තීන්ත සමග තීන්ත) මත විකල්ප, වර්ණ ත්රිකෝණ කපා ඇලවිය යුතුය. කාඩ්බෝඩ් කොටස් 4 ක් මත ඔබ ලිවිය යුතුය: දකුණු අත, දකුණු කකුල, වම් අත, වම් පාදය.

නැතහොත් ඔබට ඇඳීමට කම්මැලි නම්, ඔබට twister එකක් අමතන්න Microsoft Word, මේ සඳහා අපි සෙන්ටිමීටර 15 x 15 ක කඩදාසි ප්රමාණයකින් යුත් ගොනු 4 ක් සාදන්නෙමු. සෙන්ටිමීටර 5 ක විෂ්කම්භයක් සහිත රවුම් ඇතුල් කරන්න.

Fig.3 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. රවුම් ඇතුළු කරන්න

අපි ට්විස්ටර් ක්‍රීඩාව සඳහා ඩයල් එකේ කව පිරවීම කරන්නෙමු.

Fig.4 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. රවුම් පිරවීම.

අතක සහ කකුලක පින්තූරයක් ඇතුළු කර, Word Art වස්තුව සමඟ ලියන්න: "වම් අත", " දකුණු අත", වම් කකුල", "දකුණු පාදය"

Fig.5 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. වම් අත.

Fig.6 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. දකුණු අත.

Fig.7 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. වම් කකුල.

රූපය 8 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. දකුණු කකුල.

අපි වර්ණ මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක පින්තූර මුද්‍රණය කර කපන්නෙමු.

Fig.9 twister සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. අපි ඩයල් එකේ පින්තූර මුද්රණය කර කපන්නෙමු.

අපි ට්විස්ටර් ඩයල් සඳහා කාඩ්බෝඩ් පදනමක් ගනිමු.

රූපය 10 ට්විස්ටර් සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. කාඩ්බෝඩ් ඩයල් පදනම.

කපන ලද පින්තූර ට්විස්ටර් ඩයල් එකේ කාඩ්බෝඩ් පාදයට අලවන්න.

රූපය 11 ට්විස්ටර් සඳහා ඩයල් එකක් සෑදීම. කාඩ්බෝඩ් පදනමට පින්තූර මැලියම් කරන්න.

අපට ලැබේ, මෙන්න එවැනි චතුරස්රයක්, එය පින්තූර අනුව හරියටම කපා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය එලෙසම තැබිය හැකිය

Fig.12 twister සඳහා වන ඩයල් එක පාහේ සූදානම්.

5) දැන් අමාරුම දේ තමයි ඊතලය. සමඟ බොත්තම ආපසු පැත්තේඅපි කාඩ්බෝඩ් එකේ සිදුරක් සිදුරු කරමු, එවිට බොත්තම එකතැන පල්වීමකින් තොරව කාඩ්බෝඩ් එකට බාධා නොකරනු ඇත. හිදී ලී සැරයටියඔබට සිදුරක් සෑදිය යුතුය (ඔබට මාලිමා යන්ත්‍රයක කකුලක් භාවිතා කළ හැකිය), ඔබ බොත්තම මත ඇති ඊතලය බරින් පවතින පරිදි නිරන්තරයෙන් "උත්සාහ කිරීමට" අවශ්‍ය වන අතර, නමුත් නොවැටී නිදහසේ භ්‍රමණය වේ. ඊතලය ඇල වී ඇත්නම්, සමතුලිතතාවය සඳහා ඔබ එහි කෙළවරේ කුඩා මැලියම් පටියක් ඇලවිය යුතුය.

චොප්ස්ටික්ස් භාවිතයෙන් ඔබට ඊතලයක් සෑදිය හැකිය ජපන් ආහාරසහ බොත්තමක්, සහ ඔවුන් අතේ නොමැති නම්, සාමාන්ය පැන්සලක් ගන්න.

සහල්. 13 ට්විස්ටර් ඩයල් සඳහා අත තබන්න.

එච්චරයි! ක්රීඩාව සූදානම්! :)

ඔබට ට්විස්ටර් ඩයිස් සහ රග් එකක් ද භාවිතා කළ හැකිය(ප්ලොටරයක් ​​මත මුද්‍රණය කළ හැක), කසකස්තානයේ කරගන්ඩාවේ සිට අපගේ පාඨක ක්සෙනියා ප්ලැහොට්නියුක් විසින් කාරුණිකව සපයන ලදී.

(කැපීම, මුද්‍රණය සහ මැලියම් සුරකින්න)-

කුමන්ත්රණයක් මත මුද්රණය කිරීම සඳහා මැට්(විභේදනය 16489 x 19774 පික්සල) (බාගැනීම්: 2194)

Twister ක්රීඩා නීති

බිම මත ඇඹරුම් පාදය විහිදුවන්න, පැතලි මතුපිටක් මත ඩයල් එක තබන්න.

ආරම්භක තනතුරු

2 ක්රීඩකයන්: පාදයේ කුඩා පැත්තේ, නිල් සහ කහ පැහැති කවයන් මත එකිනෙකට විරුද්ධ වන්න.

ක්රීඩකයන් 3 ක්: ක්රීඩකයන් 2 ක් එකිනෙකාට විරුද්ධ, පාදමේ කුඩා පැත්තේ, නිල් සහ කහ කවයන් මත සිටගෙන සිටිති. තුන්වන ක්‍රීඩකයා රතු හෝ කොළ පැහැති කව 2ක් මත මැද සිටගෙන සිටියි.

ක්රීඩකයන් 4 ක්: නිල් සහ කහ කවයන් මත පාදයේ කුඩා පැත්තේ ක්රීඩකයන් 2 ක් එකිනෙකාට විරුද්ධ වේ. තුන්වන ක්‍රීඩකයා රතු කව 2ක් මත මධ්‍යයේ සිටගෙන සිටින අතර, 4 වැනි ක්‍රීඩකයා ඔහුට ප්‍රතිවිරුද්ධ හරිත කව මත සිටියි.

ඩයල් එක හරවන අතිරේක ක්‍රීඩකයෙකු ප්‍රමුඛව සිටීම ද යෝග්‍ය වන අතර, පදනම මත සිටින ක්‍රීඩකයින් මාරුවෙන් මාරුවට ගමන් කරනු ඇත, නැතහොත් කාලය ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට (ඔබ තෝරා ගන්නා ක්‍රීඩා වර්ගය අනුව)

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සමාගමේ පුද්ගලයින් 5 දෙනෙකු සිටී නම්, ක්‍රීඩාවේ පදනම මත පුද්ගලයින් 4 දෙනෙකුට සහභාගී විය හැකි අතර, 5 වන පුද්ගලයා ඩයල් එක හරවන්නේ නම්, පදනම මත සිටින අවසාන පුද්ගලයා ඊළඟ වටයේ නායකයා වනු ඇත.

ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේද

ක්‍රීඩකයින් 2: ඩයල් එක භාවිතා නොකර මාරුවෙන් මාරුවට මාරුවක් ප්‍රකාශ කරන්න. ඔබට උපක්‍රමශීලී ක්‍රීඩාවක් සංවිධානය කිරීමට අවශ්‍ය නම් - එය සංවිධානය කරන්න.

ක්‍රීඩකයින් 2කට වඩා: ඩයල් එක හරවා ක්‍රීඩකයන්ගේ චලනයන් ප්‍රකාශ කිරීමට නායකයෙකු තෝරන්න, ආරම්භක ස්ථානවල සිටින්න.

ක්‍රීඩකයින් 4 දෙනෙකුට වඩා: ඔබට කළ හැකි අමතර ක්‍රීඩකයින් මිරිකා හෝ කණ්ඩායම්වලට බෙදී ට්විස්ටර් ශූරතාව ක්‍රීඩා කරන්න.

ඒ නිසා:

ධාරකය ඩයල් එක කරකවා, වර්ණය සහ යම් ක්‍රීඩකයෙකු චලනය කළ යුතු අත හෝ පාදය නිවේදනය කරයි.උදාහරණයක් ලෙස: සාෂා - වම් අත රතු ය.

සියලුම ක්‍රීඩකයින් මෙම පියවර හැකි ඉක්මනින් සම්පූර්ණ කළ යුතුය.

ක්රීඩාවේ නීති

1 කවයකට එක් අතක් හෝ පාදයක් පමණි. ළඟා වන පළමු ක්රීඩකයා රවුම ගනී. මුලින්ම සම්බන්ධ වූයේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට එකඟ විය නොහැකි නම්, සත්කාරක සමාගම තීරණය කරයි. සත්කාරකයාගේ තීරණය නිදහසට කරුණකට යටත් නොවේ.

ඔබ ඔබේ පියවර ගත් පසු, වෙනත් ක්‍රීඩකයෙකුගේ අත හෝ පාදය මග හැරීම සඳහා නායකයා ඔබට අවසර ලබා දෙන්නේ නම් මිස, ඔබට තවදුරටත් චලනය කළ නොහැක.

එකම වර්ණයෙන් යුත් රවුම් 6ම වාඩිලාගෙන තිබේ නම්, ඉදිරිපත් කරන්නා නැවත ඩයල් එක හරවයි.

පහසුකම් සපයන්නා විසින් අත/පාද සහ වර්ණ සංයෝජනයක් නිවේදනය කරන්නේ නම්, එය ඔබ කරන්නේ එයම වේ නම්, ඔබ ඔබේ අත හෝ පාදය එකම වර්ණයෙන් වෙනත් කවයකට ගෙන යා යුතුය (සියලු 6 දෙනාම වාඩි වී සිටින්නේ නම්, පහසුකම් සපයන්නා නැවත ඩයල් එක හරවයි).

දණහිස හෝ වැලමිට පාදයේ තබා ඇත්නම් හෝ ඔබ අල්ලා නොගන්නේ නම්, ඔබ පිටත ය.

ගෙදර හැදූ ට්විස්ටර් වල ඡායාරූප ක්‍රීඩාව

Twister සෙල්ලම් කිරීමට වෙනත් ක්රම

TwistoQueue

නායකයා විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද චලනයන් සිදු කිරීම සඳහා එය මාරුවෙන් මාරුවට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නිදසුනක් ලෙස, ඩයල් එකේ 1 වන අවස්ථාව පළමු ක්‍රීඩකයා සඳහා, 2 වන ක්‍රීඩකයා සඳහා යනාදිය. එබැවින් සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ලෙස ඇඹරෙනු ඇති අතර ඔබට එය ටිකක් නොපෙනෙන ආකාරයෙන් එකිනෙකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.

කණ්ඩායම් වලට බෙදීම

twister සෙල්ලම් කරන්න කැමති කට්ටියක්? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ. කණ්ඩායම් වලට බෙදන්න (වඩාත් සුදුසු යුගල වශයෙන්). එකම කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින්ට එකම කවය බෙදා ගත හැකිය. එක් ක්‍රීඩකයෙකු වැටුණු වහාම හෝ ඔහුගේ දණහිසෙන් හෝ වැලමිටෙන් පාදම ස්පර්ශ කළ වහාම අනෙක් කණ්ඩායම ජය ගනී.

ට්විස්ටර් ශූරතාව

මෙම ක්‍රීඩාවේදී කණ්ඩායම් එකිනෙකාට එරෙහිව ක්‍රීඩා කරයි. කුමන කණ්ඩායම ජයග්‍රහණය කළේ දැයි සොයා ගැනීමට ජයග්‍රහණ සහ පරාජයන් නිරීක්ෂණය කරන්න.

ගුවන්ගත ට්විස්ටර්

ගුවන්ගත වීම සඳහා Twister වාදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ජයග්‍රාහී කණ්ඩායම පදනම මත රැඳී සිටින අතර සියලුම කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා කරන තුරු නව ප්‍රතිවාදීන් වෙත ගමන් කරයි. අවසන් කණ්ඩායම ජය ගනී.

ඔබට Twister සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්ය නම්, නමුත් යම් හේතුවක් නිසා ඔබට එය ඔබම කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්, ඔබට ක්රීඩාව මිලදී ගත හැකිය.

මිලදී ගත් පෙට්ටි අනුවාදය භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වේ, එය දුර ප්‍රවාහනය කළ හැකිය, මිතුරන් හෝ ඥාතීන් වෙත ගෙන යා හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස: ක්රීඩා කට්ටලය හස්බ්‍රෝ වෙතින් ට්විස්ටර්"

ඇලෙක්සැන්ඩර් බොරිසොව්, සමාරා

සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට ක්ෂණික ආහාර වලට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්යයි. සුප්රසිද්ධ සමාගම් බොහෝ ඉක්මන් ආහාර ලබා දෙයි, නමුත් ඒවා ඉතා පොහොසත් හා ප්රසන්න රසයක් තිබුණද, ඒවා සියල්ලම සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. නිමි භාණ්ඩවල ස්වාභාවික භාවය පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික වීම සඳහා බොහෝ දෙනෙක් තමන්ගේම දෑතින් නිවසේදී ක්ෂණික ආහාර පිසීමට පටන් ගත්තේ එබැවිනි. මේ නිෂ්පාදන වලින් එකක් KFC වල වගේ twister එකක්. සරලම අමුද්‍රව්‍ය වලින් ඔබේම කුස්සියේ සාදා ගැනීම ඉතා පහසුය.

මෙම ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 100 කට 215 kcal පමණ වේ, එබැවින් එය බොහෝ විට පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ඡායාරූපයක් සමඟ පියවරෙන් පියවර kfc වල මෙන් twister එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලන්න.

FSC හි මෙන් විස්තරාත්මක පියවරෙන් පියවර twister වට්ටෝරුව

පැතලි පාන් සිට පිරවීම දක්වා කරකැවිල්ලක් සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය මෙම උපදෙස් වලට ඇතුළත් වේ.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

කේක් සඳහා:

• මෘදු බටර් ග්රෑම් 30;
• 230 ග්රෑම් තිරිඟු පිටි;
• ලුණු තේ හැන්දක;
• උණු වතුර මිලි ලීටර් 120 (අංශක 60 ක් පමණ).

සෝස් සඳහා:

• බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි තේ හැන්දක;
• ලෙමන් යුෂ සමග මෙයොනීස් 3 හැදි;
• මේස හැන්දකින් ඔලිව් තෙල්සහ සෝයා සෝස්;
• රස කිරීමට ලුණු හා ගම්මිරිස්.

එළවළු පිරවීම සඳහා:

• ගර්කින් 10;
• කොළ සලාද කොළ දෙබලක;
• එක් බෙල් පෙපර්;
• හරිතයන්.

කුට්ටි සඳහා:

• පිටි සහ යමඟ 4 හැදි;
• බිත්තර 2;
• චිකන් පියයුරු 2;
• ලෙමන් යුෂ සමග අබ සහ මෙයොනීස් 2 හැදි (marinade සඳහා);
• ගම්මිරිස් සහ ලුණු;
• බැදීම සඳහා එළවළු තෙල්.

Kfc වෙතින් සවිස්තරාත්මක twister වට්ටෝරුව:

1. ස්නැක් වල සම්භාව්‍ය අනුවාදය සංයුතියේ තීරු තිබීම සඳහා සපයයි. නමුත් මෙම වට්ටෝරුව නූගට් ඇතුළත් වේ. ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා, පළමුව අපි ස්වාධීනව ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කුළුබඩු සහිත අබ-මෙයොනීස් මිශ්රණයක් තුළ චිකන් පියයුරු ෆිලට් marinate;
2. කේක් සඳහා පිටි ගුලිය සඳහා පිටි සහ උණු කළ බටර් කැබලිවලට ඒකාබද්ධ කර ඇඹරීමට. වත් උණු වතුර, එකතු කරන්න. අපි ඇලෙන සුළු නොවන, මෘදු පිටි ගුලියක් knead, එය ගැඹුරු භාජනයක් තුළ තබා, තුවායක් ආවරණය සහ පැය භාගයක් සඳහා "විවේක" තබන්න;
3. අපි නියමිත වේලාවට පැමිණි පිටි ගුලිය සමාන “කොලොබොක්ස්” 8 කට බෙදන්නෙමු, ඒ සෑම එකක්ම මිලිමීටර කිහිපයක් thick න කේක් එකකට පෙරළනු ලැබේ. අපි එක් එක් පැත්තට මිනිත්තු දෙකක් සඳහා වියළි උණුසුම් කබලෙන් ලිපට එක් එක් හිස් පුළුස්සා, මධ්යම දැල්ලක් සකස් කරමු. අපි ඉක්මනින් බේක් කළ නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ මෘදු බව නැති නොවන පරිදි බෑගයක ඔතා;
4. සෝස් සඳහා, ලැයිස්තුවෙන් සියලුම නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ කර සිනිඳු වන තෙක් knead;
5. එක් භාජනයකට පිටි වත් කරන්න, බිත්තර ලුණු ස්වල්පයක් සමඟ තවත් එකකට ගසන්න, තුන්වන එකට යමඟ වත් කරන්න. පිඟාන වඩාත් රසවත් හා සුවඳවත් කිරීමට, ක්රූටෝන සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු සහ ගම්මිරිස් මිශ්රණයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය;
6. සමඟ පෑන් උණුසුම් කරන්න එළවලු තෙල්. අච්චාරු දමන ලද චිකන් ෆිලට් එක එක් එක් භාජනයේ අන්තර්ගතයට මාරුවෙන් මාරුවට ගිල්වන්න (ඉහත දක්වා ඇති අනුපිළිවෙලින්) සහ මස් මත දිස්වන තුරු සෑම පැත්තකින්ම විනාඩි 5-7 ක් බැද ගන්න. රන් දුඹුරු. අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා කඩදාසි තුවා මත නිමි කුට්ටි දමන්න;
7. එළවළු පිරවුමට ගර්කින් සහ ගම්මිරිස් තුනී තීරු කපා, හරිතයන් සිහින් ව කපන්න, සලාද කොළ කොළ සම්පූර්ණයෙන්ම තබන්න;
8. දැන් අපි අපේ twister ගෙදර එකතු කරනවා. අපි නොමසුරුව සෝස් සමග කේක් ආලේප කර, එය මත සලාද කොළ කොළ දමා, එය මත එළවළු පිරවුම සහ මස් තබමු.

අපි නිෂ්පාදිතය රෝල් බවට පත් කර මේසයට සේවය කරමු.

පහසු ගෙදර හැදූ twister වට්ටෝරුව

ඉවුම් පිහුම් සඳහා, වඩාත් පොදු නිෂ්පාදන භාවිතා කරනු ලැබේ, එය සියලුම වෙළඳසැල් වල සොයාගත හැකිය.

අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව:

• 4 ආර්මේනියානු යීස්ට් රහිත ලාවාෂ්;
• බීජිං ගෝවා ග්රෑම් 200;
• 2 තක්කාලි;
• චිකන් ෆිලට් ග්රෑම් 400;
• දෘඪ චීස් ග්රෑම් 100;
• රස කිරීමට කුළුබඩු.

ඉවුම් පිහුම් යෝජනා ක්රමය:

1. අපි කුකුළු මස් පෙති වලට කපා, කුළුබඩු සමග අතුල්ලමින් සැහැල්ලුවෙන් ෆ්රයි;
2. තක්කාලි රවුම් වලට කපන්න, දෙබලෙන් ගෝවා කොළ 4 ක් වෙන් කරන්න;
3. අපි අපේ ආහාර රුචිය සාදන්නෙමු: චිකන් පිටා පාන් මත තබා, පසුව චීන ගෝවා කොළ, තක්කාලි පෙති මත තබන්න. අපි ගාන ලද චීස් සමග සංයුතිය සම්පූර්ණ කරමු;
4. අපි නිෂ්පාදිතය ලියුම් කවරයක ආකාරයෙන් නැමෙමු.

මෙම ගෙදර හැදූ ක්ෂණික ආහාර සූදානම්. ඔබට එය මෙම ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් චීස් දියවන පරිදි මිනිත්තු කිහිපයක් උඳුන තුල තබන්න. ඔබට මේ සඳහා මයික්‍රෝවේව් උදුන භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් පෑන් එකක twister සැහැල්ලුවෙන් බැද ගන්න.

I-twister චීස්

Ai Twister යනු KFC හි වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ඉක්මන් කෑම වලින් එකකි. මෙම සමාගම නිතිපතා නව ප්‍රභේද ඉදිරිපත් කරයි, නමුත් සමහර විට වඩාත්ම ජනප්‍රිය වන්නේ චීස් අයි-ට්විස්ටර් ය.

ඔබට අවශ්යයි:

• සලාද කොළ කොළ සහ තක්කාලි රවුම් කිහිපයක්;
• චිකන් කුට්ටි 2 ක් හෝ ඉරිඟු පාන් තීරු එකක්
• Tortilla tortilla;
• චීස් ග්රෑම් 50;
• චීස් සෝස්, කෙචප් සහ මෙයොනීස්.

පිසීමේ ක්රියාවලිය:

1. KFS හි, චීස් පිටි ගුලිය විශේෂ පැතලි පාන් සඳහා භාවිතා වේ. නමුත් අපි නිතිපතා tortilla ගන්නෙමු. අපි එය මේසය මත තබමු, සලාද කොළ කොළ උඩින් තබමු;
2. අපි මයික්‍රෝවේව්වේ චීස් උණු කර ඊළඟ ස්ථරයේ තබමු;
3. ඊළඟට චිකන් සහ තක්කාලි එන්න, චීස් ඇඳුමෙන් ඉස්සේය;
4. අපි නිෂ්පාදිතය ලියුම් කවරයකින් ඔතා පුදුමාකාර රසය භුක්ති විඳින්නෙමු.

ආසියානු twister

මෙම මුල් ආහාර රුචිය ඔබව සතුටු කරනු ඇත චිකන් පියයුරුහැපෙනසුළු කබොලක් සමඟ පරිපූර්ණ සංයෝජනය පැණිරස හා ඇඹුල් සෝස්, ඉඟුරු සහ බේකන්, සහ කුළුබඩු රසය සියලු අමුත්තන්ට ආයාචනා කරනු ඇත.

අවශ්ය සංරචක:

• 2 පිටා පාන්;
• ග්රෑම් 200 බැගින් චිකන් ෆිලට්සහ සලාද කොළ කොළ;
• 100 ග්රෑම් අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු;
• 50 ග්රෑම් බේකන් හෝ සලාමි;
• තල ඇට 50 ග්රෑම්;
• පැණිරස හා ඇඹුල් සෝස් විශාල හැඳි 4 ක්.

ගෙදර හැදූ twister වට්ටෝරුව:

1. චිකන් ෆිලට් කුඩා කැබලිවලට කපා, රන් දුඹුරු තෙක් පාන් සහ ෆ්රයි;
2. අපි බේකන් පෙති සමඟද එසේ කරන්නෙමු (නමුත් ඔබ සොසේජස් ගන්නේ නම්, ඔබට එය බැදීමට අවශ්‍ය නැත);
3. චිකන්, සලාද කොළ, බේකන් සමග පිටා පාන් මතුපිට ආවරණය කරන්න, සෝස් මත වත් කරන්න;
4. අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු පෙති අතුරා, තල ඇට සමග ඉසිය සහ twister ඔතා.

අත්හදා බැලීමක් ලෙස, ඔබට විවිධ එකතු කළ හැකිය නැවුම් එළවළු, චීස්, කුළුබඩු.

"කම්මැලි" twister

එය ක්ෂණික ආහාරමත සිදු කරන ලදී කඩිමුඩියේ, සහ ප්රධාන අමුද්රව්ය - tortilla සහ nuggets සූදානම්ව මිලදී ගත හැකිය.

නිෂ්පාදන සංයුතිය:

• 2-3 තක්කාලි;
• 4 මෙක්සිකානු tortillas (tortilla);
• සලාද කොළ පොකුරක්;
• කුකුළු මස් කුට්ටි 14 (හෝ ඇසුරුම්)
• අබ, මෙයොනීස්.

KFS හි මෙන් twister එකක් පිසින ආකාරය:

1. මයික්‍රෝවේව් උදුනේ නූගට් උණුසුම් කරන්න, නමුත් හොඳම විකල්පයඔවුන් කබලෙන් ලිපට බදිනු ඇත;
2. අපි සෝදාගත් තක්කාලි කැට කපා, සලාද කොළ සෝදා ඒවා එකම ආකාරයෙන් කපන්න;
3. අපි කේක් උණුසුම් කරමු (මෙය කරන්නේ කෙසේද යන්න පැකේජයේ පිටුපස පැහැදිලි කිරීමක් ඇත). තත්පර 15 ක් සඳහා 650 W දී මයික්රෝවේව් කළ හැක;
4. අපි රසවත් ක්ෂණික ආහාර එකතු කිරීම ආරම්භ කරමු: මෙයොනීස් සමග කේක් ග්රීස් කරන්න (එය කුළුබඩු වලට කැමති, එයට අබ එකතු කරන්න), තක්කාලි තීරුවක් මැදට දමන්න, නමුත් tortilla අවසානය දක්වා නොවේ. වැඩ කොටස හොඳින් ඔතා තැබීමට ඔබට ස්ථානයක් තැබිය යුතුය;
5. තක්කාලි මත සලාදයක් දමා තක්කාලිවල පැතිවල නූගට් දමන්න. “ශක්තිමත් භාගයට” කුකුළු මස් නිෂ්පාදන 4 ක් ක්ෂණික ආහාරවලට දැමිය හැකි අතර එමඟින් මිනිසෙකුට කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීමට වඩා වැඩි යමක් කළ හැකි අතර “දුර්වල භාගය” - කුට්ටි 3 ක්;
6. අපි අපේ සූපශාස්ත්ර ආශ්චර්යය මේ ආකාරයෙන් ඔතා: පළමුව එක් පැත්තක්, පසුව අපි පහළට සහ අනෙක් පැත්තට නැමෙන්නෙමු.

ඔබ කැමති පරිදි පිරවීම සමඟ අත්හදා බැලීමට නිදහස් වන්න. පිටා පාන් වලට වඩා රසවත් ක්ෂණික ආහාර සෑදීම වඩා හොඳය, මන්ද එය තක්කාලි යුෂ සහ මෙයොනීස් ඇඳුම තදින් අවශෝෂණය කරන අතර පසුව එය කඩා වැටිය හැකිය. සහ කේක් එක ඉතිරිව ඇත එහි හොඳමදිනකට පසුව පවා.

ට්විස්ටර් ඔබට සංචාරයකදී, රැකියාවේදී, කඳු නැගීමකදී, පාරේ විශිෂ්ට ආහාරයක් ලෙස සේවය කරනු ඇත.

වීඩියෝ: KFC හි මෙන් Twister වට්ටෝරුව