بازی ها و تمرینات در فضای باز برای کودکان گروه های آمادگی. بازی های فضای باز

تمرینات روانشناسی برای تمرین

بازی "جغد"

هدف: شکل گیری یک کلیشه وضعیت صحیح، جلوگیری از وضعیت نامناسب، توسعه گفتار شفاهی منسجم.

تعداد بازیکنان: 6-15 نفر

دستورالعمل ها. راننده انتخاب می شود - جغد. دایره ای به قطر 1.5 متر در سایت مشخص شده است - این لانه جغد است. جغد به صورت دایره ای می ایستد و موقعیت شروع را می گیرد: دست ها روی کمربند، آرنج ها به عقب، پشت صاف. بازیکنان دست به دست هم داده و یک دایره بزرگ در اطراف جغد تشکیل می دهند. با علامت، بچه ها با گام های کناری راه می روند و می گویند:

ای جغد کوچولو
تو سر بزرگی هستی
تو روی درخت نشسته ای
شما شب ها پرواز می کنید، روزها می خوابید.

دستور داده می شود:

روز در راه است
همه چیز زنده می شود!

بچه ها که وانمود می کنند موش هستند، روی انگشتان پا می ایستند و به جهات مختلف می دوند و به لانه جغد نزدیک می شوند. سپس رهبر می فرماید:

شب در راه است
همه چیز به خواب می رود!

موش‌ها در جای خود یخ می‌زنند و موقعیت از پیش تعیین‌شده‌ای برای وضعیت صحیح قرار می‌گیرند. جغد برای شکار به بیرون پرواز می کند، بازیکنان را با هوشیاری بازرسی می کند و کسانی را که وضعیت بدنشان درست نیست به سمت نیمکت می فرستد. پس از 3-6 ثانیه دستور "روز!" داده می شود. - و بازی ادامه دارد.

به محض اینکه جغد سه موش را بگیرد، بازی متوقف می شود. جغد جدیدی انتخاب می شود و بازیکنان سابق به دایره باز می گردند. در پایان بازی، بازیکنانی که هرگز توسط جغد گیر نیافته اند و جغدی که آنها را گرفته نام می برند. بزرگترین عددموش.

رهنمودها. موقعیت‌هایی که موش‌ها هنگام پرواز جغد برای شکار می‌گیرند:

1. "مردان قوی": دست به شانه، انگشتان دست در مشت، تیغه های شانه به هم نزدیک است.
2. « تپانچه»: نیمه چمباتمه زدن پای راست، چپ به جلو، دست ها روی کمربند، آرنج ها به عقب.
3. "پره هوا": نیمه چمباتمه زدن، بازوها به طرفین با کف دست به جلو، پشت صاف، زانوها از هم باز، صاف نگاه کنید.
4. "لک لک": روی پای راست خود بایستید، زانوی چپ خود را خم کنید، دست ها را بالا ببرید، کف دست ها را به سمت بیرون بکشید.

فهرست کارت بازی های فضای باز برای کودکان 6-7 ساله

محتوای برنامه:

به کودکان بیاموزید که از انواع بازی‌های خارج از منزل (از جمله بازی‌هایی با عناصر رقابت) استفاده کنند که باعث رشد ویژگی‌های روانی (مهارت، قدرت، سرعت، استقامت، انعطاف‌پذیری)، هماهنگی حرکات و توانایی جهت‌یابی در فضا می‌شود. به طور مستقل بازی های آشنا در فضای باز را با همسالان خود سازماندهی کنید، نتایج آنها و نتایج رفقای خود را نسبتاً ارزیابی کنید. یاد بگیرید که با گزینه های بازی بیایید، حرکات را ترکیب کنید، نمایش دهید مهارت های خلاقانه. ایجاد علاقه در بازی های ورزشیو تمرینات (شهرهای کوچک، بدمینتون، تنیس روی میز، هاکی، فوتبال).
شماره کارت 1
بازی در فضای باز "تله ها"
هدف:
پیش رفتن:با کمک یک قافیه شمارش، یک راننده - یک تله - انتخاب می شود و در وسط سالن (منطقه) می ایستد. در سیگنال: "یک، دو، سه - بگیر!" همه بازیکنان فرار می کنند و از تله طفره می روند که می خواهد به کسی برسد و با دست آنها را لمس کند (لکه). کسی که توسط تله لمس می شود کنار می رود. هنگامی که 2-3 بازیکن گرفتار می شوند، تله دیگری انتخاب می شود. بازی 3 بار تکرار می شود. اگر گروه بزرگ باشد، دو تله انتخاب می شود.
کارت شماره 2
بازی در فضای باز "بچه های زیرک"
هدف:مهارت، چشم و دقت حرکات را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان به سه نفر تقسیم می شوند و در یک مثلث می ایستند (فاصله بین بچه ها 1.5 متر است). یکی از بچه های سه نفره توپ را با دو دست به بالا پرتاب می کند، دومی باید آن را بردارد و دوباره آن را بالا بیاورد، بازیکن سوم توپ را می گیرد و پرتاب می کند، بازیکن اول باید توپ را بگیرد و غیره.
کارت شماره 3
بازی در فضای باز "به شریک زندگی خود برسید"
هدف:کودکان را در دویدن با شتاب ورزش دهید.
پیش رفتن:کودکان در دو صف ایستاده اند. فاصله بین ردیف ها 3-4 پله است. با سیگنال معلم، یک اجرا به طرف مقابل سایت (فاصله 15 تا 20) انجام می شود. بازیکن ردیف دوم سعی می کند بازیکن ردیف اول را قبل از عبور از او لمس کند خط مشروط. معلم تعداد بازندگان را می شمارد. وقتی تکرار شد وظیفه بازیبچه ها نقش ها را تغییر می دهند
کارت شماره 4
بازی در فضای باز "Tops and Roots"
هدف:دانش را در مورد نحوه رشد سبزیجات، توسعه توجه، ادراک بصری و شنیداری، حافظه و تمرین توانایی گرفتن توپ تثبیت کنید.
پیش رفتن: 1. یک فرد بالغ یک سبزی (مدل یا طبیعی) را نشان می دهد یا آن را نام می برد و با حرکات نشان می دهد که اگر روی زمین باشد، دستان خود را بالا می برند. یک کودک همچنین می تواند به عنوان یک بزرگسال عمل کند و سبزیجات را خودش نشان دهد.
2. کودکان در یک دایره می ایستند. در مرکز، راننده با توپ قرار دارد. او توپ را به سمت بازیکن اول پرتاب می کند و هر سبزی را نام می برد. بازیکن توپ را به لیدر برمی گرداند و پاسخ می دهد که آیا توپ بالا است یا ریشه. کسی که هرگز اشتباه نمی کند برنده است.
کارت شماره 5
بازی در فضای باز "روی زمین نمانید"
هدف:کودکان را در دویدن یکنواخت و با رعایت فاصله ورزش دهید و هماهنگی حرکات را در پریدن ایجاد کنید.
پیش رفتن:با استفاده از یک قافیه شمارش، یک راننده انتخاب می شود - یک تله. تله با بچه ها در اطراف سالن (زمین بازی) می چرخد. به محض اینکه معلم می گوید "بگیر!" همه بچه ها فرار می کنند و سعی می کنند از هر ارتفاعی بالا بروند (نیمکت های ژیمناستیک، مکعب ها، دیوار ژیمناستیک). تله سعی در خودنمایی دارد. بچه هایی که او را لمس کرد، کنار رفتند. در پایان بازی، تعداد بازنده ها شمارش می شود و راننده جدیدی انتخاب می شود.
کارت شماره 6
بازی در فضای باز "مگس - پرواز نمی کند"
هدف:
پیش رفتن:کودکان در یک صف ایستاده اند. مجری تماس می گیرد آیتم های مختلفو دستانش را بالا می برد. بچه ها فقط زمانی باید دست های خود را به سمت بالا ببرند که شی نام برده در حال پرواز است. در پایان به کسانی که هرگز اشتباه نکرده اند توجه کنید.
کارت شماره 7
بازی در فضای باز "به سرعت در یک ستون بایستید"
هدف:توجه و سرعت حرکت را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در سه ستون صف می کشند (در جلوی هر ستون یک مکعب به رنگ خود وجود دارد). معلم پیشنهاد می کند جای خود در ستون و رنگ مکعب را به خاطر بسپارید. در سیگنال، بازیکنان در سراسر سالن (منطقه) پراکنده می شوند. بعد از 30-35 ثانیه. سیگنال "به سرعت در ستون!" داده می شود و هر کودک باید به سرعت جای خود را در ستون بگیرد.
کارت شماره 8
بازی در فضای باز "جغد"
هدف:توسعه توجه، پاسخ به دستورات کلامی و تنظیم داوطلبانه رفتار.
پیش رفتن:لانه جغد در سایت مشخص شده است. بقیه موش ها، حشرات، پروانه ها هستند. در سیگنال "روز!" - همه راه می روند و می دوند. پس از مدتی سیگنال "شب!" به صدا در می آید. و همه می ایستند و در موقعیتی می مانند که تیم آنها را پیدا کرده است. جغد بیدار می شود، از لانه پرواز می کند، دور بچه ها می دود، با دقت نگاه می کند و کسی را که حرکت می کند به لانه اش می برد. روی سیگنال: "روز!" - بازی ادامه دارد.
قوانین:در وضعیت پیشنهادی معلم بایستید: روی یک زانو بایستید، روی انگشتان پا، جفت تشکیل دهید، پاهای خود را روی همان خط قرار دهید.
کارت شماره 9
بازی در فضای باز "غول ها و کوتوله ها"
هدف:به کودکان آموزش دهید تا بر اساس نشانه ها عمل کنند.
پیش رفتن:راننده (اغلب یک بزرگسال) به کودکان توضیح می دهد که فقط می تواند کلمات "غول" و "کوتوله" را تلفظ کند. وقتی کلمه غول گفته می شود، همه باید روی انگشتان پا بلند شوند و دستان خود را بالا ببرند. و وقتی کلمه "کوتوله" را می شنوید، همه باید پایین تر بنشینند. کسی که اشتباه می کند از بازی خارج می شود.
البته راننده می خواهد مطمئن شود که بازیکنان اشتباه می کنند. برای انجام این کار، او ابتدا کلمات "غول" را تلفظ می کند. با صدای بلند و باس، و "گنوم ها" - در یک زمزمه جیر جیر آرام. و سپس، در یک نقطه، برعکس است. یا هنگام گفتن «غول»، راننده چمباتمه می زند، و هنگام گفتن «کوتوله» روی پنجه پا بلند می شود.
سرعت بازی در حال افزایش است و همه بازیکنان به تدریج کنار می روند. آخرین بازیکنی که هرگز اشتباه نکرده راننده می شود.
کارت شماره 10
بازی در فضای باز "میله ماهیگیری"
هدف:تمرین پرش با فشار آف پرانرژی با هر دو پا از زمین و خم کردن پاها به زیر خود در حین پرش.
پیش رفتن:کودکان در یک دایره ایستاده اند. در مرکز دایره، معلم طنابی را در دستان خود می گیرد که در انتهای آن کیسه ای شن بسته شده است. معلم کیف را روی یک طناب به صورت دایره ای بالای زمین (کف) می چرخاند و بچه ها می پرند و سعی می کنند از تماس کیف با پاهایشان جلوگیری کنند. معلم کیسه را به طور متناوب در هر دو جهت می چرخاند.
شماره کارت 11
بازی در فضای باز "گذر سریع"
هدف:
پیش رفتن:بازیکنان در 3-4 خط می ایستند و در نیم قدمی یکدیگر قرار دارند. اولین بازیکن در هر ردیف یک توپ با قطر بزرگ دارد. با علامت معلم، بچه ها شروع به پاس دادن توپ از دست به دست به یکدیگر می کنند. آخرین بازیکن خط با دریافت توپ، آن را بالای سر خود بلند می کند.
شماره کارت 12
بازی در فضای باز "گرفتار نشو"
هدف:
پیش رفتن:یک دایره روی زمین (زمین) کشیده شده است (یا از یک طناب کشیده شده است). همه بازیکنان در فاصله نیم قدمی پشت دایره می ایستند. راننده انتخاب شده است. او در هر جایی به صورت دایره ای می ایستد. بچه ها از دایره به داخل و خارج می پرند. راننده در یک دایره می دود و سعی می کند بازیکنان را در حالی که در دایره هستند لمس کند. کودکی که راننده او را لمس کرده است کنار می رود. بعد از 30-40 ثانیه. بازی متوقف می شود. راننده دیگری انتخاب می شود و بازی با همه بچه ها تکرار می شود.
کارت شماره 13
بازی در فضای باز "گردنده های دایره ای"
هدف:برای رشد مهارت کودکان در بازی با توپ و سرعت در دویدن و طفره رفتن.
پیش رفتن:بچه ها به دو تیم تقسیم می شوند. بازیکنان یک تیم در یک دایره می ایستند و هر کدام یک توپ در دست دارند. بازیکنان تیم دوم داخل دایره هستند. وظیفه بازیکنان تیم اول لمس (لمس) کسانی است که داخل دایره هستند. بچه های داخل دایره سعی می کنند طفره بروند. زمانی که حداقل یک سوم بازیکنان شکست بخورند، تیم ها جای خود را عوض می کنند.
شماره کارت 14
بازی در فضای باز "شکل ها"
هدف:توسعه توجه، جهت گیری در فضا، توانایی عمل بر روی یک سیگنال.
پیش رفتن:با سیگنال معلم، همه کودکان در اطراف سالن (زمین بازی) پراکنده می شوند. در سیگنال بعدی، همه بازیکنان در محلی که تیم آنها را پیدا کرده است توقف می کنند و کمی ژست می گیرند. معلم به کسانی اشاره می کند که چهره هایشان موفق ترین بوده است.
گزینه ها:در سیگنال: "ایست! دو!" - یک شکل را به صورت جفت بسازید. بعدی "ایست! سه!" - در سه و غیره تا پنج
شماره کارت 15
بازی در فضای باز "توپ بالای سر"
هدف:هنگام پاس دادن به توپ، سرعت و دقت حرکات را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان به سه نفر تقسیم می شوند. دو نفر توپ را به طرف یکدیگر پرتاب می کنند و نفر سوم بین آنها می ایستد و سعی می کند توپ را لمس کند. اگر موفق شود جای خود را با بازیکنی که توپ را پرتاب کرده عوض می کند.
شماره کارت 16
بازی در فضای باز "گذر در حرکت"
هدف:توسعه توجه، سرعت و دقت حرکات هنگام پاس دادن به توپ.
پیش رفتن:بازیکنان به دو دسته تقسیم می شوند و در خط شروع می ایستند. یک بازیکن از هر جفت یک توپ با قطر بزرگ در دستان خود نگه می دارد. با علامت معلم، بچه ها، در حالی که می روند، توپ را به سمت یکدیگر پرتاب می کنند، به سمت مخالف سالن (منطقه) تا خط تعیین شده (فاصله 10 متر) حرکت می کنند. زوجی که به سرعت و بدون از دست دادن توپ به خط پایان رسیدند اشاره می شود.
شماره کارت 17
بازی در فضای باز "مهاجرت پرندگان"
هدف:کوهنوردی، توسعه چابکی و قدرت را تمرین کنید.
پیش رفتن:در یک طرف سالن کودکان - پرندگان وجود دارد. در طرف دیگر کمک های مختلفی وجود دارد - نیمکت های ژیمناستیک، مکعب ها و غیره. - اینها درختان هستند. در سیگنال "پرندگان پرواز می کنند!" کودکان در حالی که بازوهای خود را مانند بال تکان می دهند، در سراسر سالن پراکنده می شوند. در سیگنال "طوفان!" همه پرندگان به سمت درختان می دوند و سعی می کنند هر چه سریعتر جایی را بگیرند. وقتی معلم می گوید "طوفان متوقف شد!" بچه ها از ارتفاعات پایین می آیند و دوباره در اطراف سالن پراکنده می شوند - "پرندگان به پرواز خود ادامه می دهند."
شماره کارت 18
بازی در فضای باز "اکو"
هدف:ورزش در توسعه شنوایی واجی و دقت ادراک شنوایی.
پیش رفتن:قبل از بازی، بزرگسال از بچه ها می پرسد: آیا تا به حال یک اکو شنیده اید؟ وقتی در کوهستان یا جنگل سفر می کنید، از طاق می گذرید یا در یک سالن خالی بزرگ هستید، ممکن است با پژواک مواجه شوید. این البته، شما نمی توانید آن را ببینید، اما می توانید آن را بشنوید. اگر بگویید: «اکو، سلام!»، به شما پاسخ می‌دهد: «اکو، سلام!»، زیرا همیشه همان چیزی را که شما به آن می‌گویید تکرار می‌کند. حالا بیایید اکو بازی کنیم.
سپس راننده ای را منصوب می کنند - "اکو" که باید آنچه را که به او گفته می شود تکرار کند.
شماره کارت 19
بازی در فضای باز "پرش از روی - ضربه نزن"
هدف:پریدن روی دو پا را تمرین کنید، قدرت و چابکی را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در دو ستون صف می کشند و دو قدم از یکدیگر فاصله می گیرند. دو راننده در مقابل هر ستون با یک طناب کشیده در دستان خود می ایستند (طول 1.5 - 2 متر). رانندگان طناب را تا ارتفاع 20 سانتی متر بالا می برند و با علامت معلم آن را از زیر پای بازیکنان می گذرانند و آنها باید از روی طناب بپرند.
کارت شماره 20
بازی در فضای باز "عجله کن تا تمام شوی"
هدف:تقویت مهارت راه رفتن و دویدن با تغییر جهت حرکت، توانایی عمل بر اساس سیگنال معلم.
پیش رفتن:بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. 5-6 پسر به مرکز دایره می روند. آنهایی که در دایره ایستاده اند دستان خود را می گیرند و شروع به دویدن به سمت راست یا چپ می کنند (یا به سرعت راه می روند)، و بچه هایی که در مرکز دایره هستند دست می زنند. در سیگنال معلم "ایست!" آنهایی که دایره ای می دوند به سرعت می ایستند و دست های به هم چسبیده خود را بالا می برند. معلم با صدای بلند تا سه می شمارد. در طول این مدت، کسانی که در مرکز دایره ایستاده اند باید به سرعت از دایره خارج شوند. پس از شمارش "سه"، کودکان دست های خود را پایین می آورند. کسی که در دایره باقی می ماند بازنده محسوب می شود.
شماره کارت 21
بازی در فضای باز "توپ برای راننده"
هدف:
پیش رفتن:بازیکنان در 3-4 ستون (یا 3-4 دایره) ایستاده اند. راننده با توپ در فاصله 2-2.5 متر از هر ستون می ایستد. با علامت معلم، رانندگان توپ را به سمت بازیکنان ایستاده پرتاب می کنند و آنهایی که آنها را گرفتند، آنها را برمی گردانند و به انتهای ستون خود می دوند. سپس رانندگان توپ ها را به بازیکنان بعدی پرتاب می کنند و غیره.
کارت شماره 22
بازی در فضای باز "قورباغه ها"
هدف:پریدن و پرتاب توپ را تمرین کنید.
پیش رفتن:بچه ها در 3 یا 4 ستون صف می کشند و در خط شروع جلوی دیوار می ایستند. اولین بازیکنان ستون یک توپ با قطر متوسط ​​یا کوچک در دست دارند (بسته به آمادگی بچه ها). فاصله تا دیوار 1.5 - 2 متر است. کودک توپ را به دیوار می اندازد و پس از پرش روی زمین (زمین) از روی آن می پرد. کودک دوم در ستون توپ را برمی دارد، آن را به دیوار پرتاب می کند، پس از ریباند از روی توپ می پرد و غیره. هر بازیکن بعدی پس از اتمام تمرین، در انتهای ستون خود می ایستد.
شماره کارت 23
بازی در فضای باز "تله با روبان"
هدف:دویدن را تمرین کنید. مهارت و توانایی جهت یابی سریع را توسعه دهید.
پیش رفتن:کودکان در یک دایره صف می کشند؛ هر کدام یک روبان رنگی دارند که در پشت کمربند قرار گرفته است. در مرکز دایره یک تله وجود دارد. در سیگنال معلم: "یک، دو، سه - آن را بگیر!" - کودکان در اطراف زمین بازی می دوند. تله به دنبال بازیکنان می دود و سعی می کند یک روبان را از دست کسی برباید. با علامت معلم: "یک، دو، سه، سریع وارد دایره شوید!" همه در یک دایره ساخته شده اند. معلم از کسانی که روبان های خود را گم کرده اند دعوت می کند که دست های خود را بالا ببرند، یعنی گم شده اند و آنها را می شمارند. تله نوارها را به بچه ها برمی گرداند و بازی با درایور جدید تکرار می شود.
شماره کارت 24
بازی در فضای باز "حمل توپ"
هدف:توانایی انجام حرکات را روی نشانه ایجاد کنید. سریع دویدن را تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان در دو ستون صف می کشند و در چهار طرف سالن (منطقه) می ایستند. در مرکز یک حلقه (یا سبد) با قطر بزرگ وجود دارد که توپ های کوچکی به تعداد بازیکنان در آن قرار می گیرند. به دستور معلم، بچه هایی که ابتدا در ستون ها ایستاده اند، به سمت حلقه می دوند، یک توپ را می گیرند، برمی گردند و در انتهای ستون خود می ایستند. بازیکنان دوم پس از عبور نفرات اول از خط تعیین شده و غیره شروع به دویدن می کنند. تیمی که کار را سریع و بدون خطا انجام دهد برنده است.
شماره کارت 25
بازی در فضای باز "به سرعت آن را بگیر"
هدف:توانایی انجام حرکات را روی نشانه ایجاد کنید.
پیش رفتن:بازیکنان یک دایره تشکیل می دهند و در اطراف اشیاء (مکعب، توپ، اسکیت) قدم می زنند. 2-3 آیتم کمتر از بازیکنان وجود دارد. ناگهان معلم علامتی می دهد: "سریع آن را بگیر!" هر بازیکن باید یک شی را بگیرد و بالای سر خود بیاورد. کسی که وقت برداشتن کالا را نداشته باشد، بازنده محسوب می شود.
شماره کارت 26
بازی در فضای باز "حدس بزنید صدای چه کسی؟"
هدف:مهارت راه رفتن به صورت دایره ای را تقویت کنید.
پیش رفتن:راننده در مرکز سالن می ایستد و چشمانش را می بندد. بچه ها بدون گرفتن دست دایره ای تشکیل می دهند، در یک دایره به سمت راست راه می روند و می گویند:
ما در یک دایره یکنواخت جمع شدیم،
بیا یک دفعه بچرخیم،
چطور می گوییم: "جهش - هاپ - هاپ"
حدس بزنید صدای کیست
کلمات "skok - skok - skok" توسط یک کودک (به دستور معلم) تلفظ می شود.
راننده چشمانش را باز می کند و سعی می کند حدس بزند چه کسی این کلمات را گفته است. اگر درست حدس بزند، آن بازیکن جای او را می گیرد. اگر راننده به درستی حدس نزده باشد، پس از تکرار بازی، دوباره این نقش را بازی می کند. کودکان در یک دایره در جهت دیگر راه می روند.
شماره کارت 27

هدف:دقت را در تمرینات با توپ توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در مقابل دیوار (حصار) صف می کشند و توپ را به دیوار پرتاب می کنند و پس از پرش از زمین (با کف زدن، چمباتمه زدن و غیره) آن را می گیرند.
شماره کارت 28
بازی در فضای باز "تله موش"
هدف:برای رشد خودکنترلی و توانایی هماهنگ کردن حرکات با کلمات در کودکان. دویدن را با خزیدن تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان به دو گروه نابرابر تقسیم می شوند. کوچکتر یک دایره تشکیل می دهد - "تله موش" ، بقیه "موش" هستند - آنها خارج از دایره هستند. بازیکنان که یک تله موش را به تصویر می‌کشند، دست به دست هم می‌دهند و می‌گویند: «اوه، موش‌ها چقدر خسته‌اند، همه‌چیز را خوردند، بیایید تله‌های موش درست کنیم و اکنون همه را بگیر." بچه ها می ایستند و دست های به هم چسبیده خود را بالا می برند و دروازه ای را تشکیل می دهند. موش ها داخل و خارج از تله موش می دوند. به قول معلم "کف زدن!" کودکانی که به صورت دایره ای ایستاده اند دست های خود را پایین می آورند و چمباتمه می زنند - تله موش به شدت بسته شده است. بازیکنانی که وقت ندارند از دایره خارج شوند، گرفتار در نظر گرفته می شوند. موش های گرفتار شده به صورت دایره ای حرکت می کنند و اندازه تله موش را افزایش می دهند. وقتی بیشتر موش ها گرفتار می شوند، بچه ها نقش خود را تغییر می دهند.
شماره کارت 29
بازی در فضای باز "سرگرم کننده ها"
هدف:توانایی های خلاقانه کودکان، جهت گیری فضایی، توجه را توسعه دهید.
پیش رفتن:با استفاده از یک قافیه شمارش، یک سرگرم کننده انتخاب می شود و در مرکز دایره ای که توسط بچه ها تشکیل شده می ایستد. بچه ها دست در دست هم به صورت دایره ای به سمت راست و سپس به چپ راه می روند و می گویند:
در یک دایره زوج یکی پس از دیگری
قدم به قدم پیش می رویم.
همانجایی که هستی بمان! با هم با هم
بیایید این کار را انجام دهیم!
بچه ها می ایستند، دست هایشان را پایین می آورند و سرگرم کننده نوعی حرکت نشان می دهد. همه باید آن را تکرار کنند. کسی که حرکت را به بهترین شکل تکرار می کند، سرگرم کننده جدید می شود.
شماره کارت 30
بازی در فضای باز "در مکان ها"
هدف:توانایی پرتاب و گرفتن توپ، ماهر بودن، توجه و توسعه چشم را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان یک دایره تشکیل می دهند. جلوی هر کودک یک شی (مکعب، کیسه، سنجاق) وجود دارد. در سیگنال، همه در اطراف سالن (منطقه) در جهات مختلف پراکنده می شوند و معلم یک شی را حذف می کند. در سیگنال "به مکان های خود برسید!" همه بازیکنان باید به سرعت در یک دایره بایستند و در نزدیکی یک جسم قرار بگیرند. کسي که بي جا بماند، بازنده محسوب مي شود.
شماره کارت 31
بازی در فضای باز "پاس دادن توپ"
هدف:انجام وظایف با توپ را تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان در 3-4 ستون ردیف می شوند. فاصله بین بچه ها در ستون یک قدم است. اولین بازیکن در صف توپ را دریافت می کند ( قطر بزرگ). با علامت معلم، بازیکنان اول توپ را با دو دست به عقب بین پاهای خود پاس می دهند و تا انتهای ستون خود می دوند. بازیکنان بعدی توپ ها را به عقب پاس می دهند و تا انتهای ستون خود می دوند و غیره. وقتی بازیکن اول دوباره جلوی ستون قرار می گیرد، توپ را بالای سرش بالا می برد. 2-3 بار تکرار کنید. معلم تیم برنده را علامت گذاری می کند.
شماره کارت 32
بازی در فضای باز "روباه حیله گر"
هدف:توسعه مهارت های استقامت و مشاهده در کودکان. دویدن سریع با طفره رفتن، ردیف شدن در یک دایره و گرفتن را تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان به صورت دایره ای در فاصله یک قدمی یکدیگر ایستاده اند. معلم از بازیکنان دعوت می کند که چشمان خود را ببندند، دور دایره پشت بچه ها راه می رود و یکی از بازیکنان را لمس می کند که تبدیل به یک روباه حیله گر می شود. سپس معلم از بازیکنان دعوت می کند که چشمان خود را باز کنند و با دقت نگاه کنند تا ببینند کدام یک از آنها روباه حیله گر است و آیا او خود را به نوعی تسلیم خواهد کرد. بازیکنان در گروه کر 3 بار، ابتدا به آرامی و سپس با صدای بلندتر می پرسند: "روباه حیله گر، کجایی؟" در عین حال همه به یکدیگر نگاه می کنند. روباه حیله گر سریع به وسط دایره می رود، دستش را بالا می گیرد و می گوید: «من اینجا هستم». همه بازیکنان در اطراف سایت پراکنده می شوند و روباه آنها را می گیرد. روباه گرفتار او را به خانه به سوراخ خود می برد.
قوانین:روباه شروع به گرفتن بچه ها می کند فقط پس از اینکه بازیکنان 3 بار در گروه کر پرسیدند و روباه گفت: "من اینجا هستم!"
اگر روباه زودتر خود را تسلیم کرد، معلم روباه جدیدی را منصوب می کند.
بازیکنی که از محدوده زمین خارج شود، گرفتار شده در نظر گرفته می شود.

گزینه ها: 2 روباه انتخاب شده است. روباه را می توان با قرعه انتخاب کرد.
شماره کارت 33
بازی در فضای باز "تگ"
هدف:دویدن سریع با طفره رفتن، ردیف شدن در یک دایره و گرفتن را تمرین کنید.
پیش رفتن:همه بازیکنان آزادانه در اطراف سایت می دوند، راننده - برچسب - سعی می کند کسی را خدشه دار کند. بازیکنی که لکه دار شده تبدیل به یک برچسب می شود. اگر برچسب نتواند برای مدت طولانی کسی را بگیرد، معلم راننده دیگری را منصوب می کند. اگر گروه بزرگ است، می توانید دو راننده را تعیین کنید.
شماره کارت 34
بازی در فضای باز "ایست!"
هدف:پیاده روی را تمرین کنید و وقتی علامت داده شد، وظایف را انجام دهید، تکرار کنید تمرینات بازیبرای تعادل
پیش رفتن:بازیکنان در یک صف یا به طور تصادفی نزدیک به یکدیگر می ایستند. در طرف مقابل سالن، راننده با پشت به بازیکنان می ایستد. با صدای بلند می گوید: سریع راه برو، خمیازه نکش، بس کن! برای هر کلمه، بازیکنان به صورت گام به جلو حرکت می کنند (به صورت ریتمیک، مطابق با متن گفتاری). در آخرین کلمه بچه ها می ایستند و راننده سریع به اطراف نگاه می کند. کسی که وقت توقف نداشت یک قدم به عقب برمی‌دارد. راننده برمی گردد و دوباره متن را می گوید و بچه ها به حرکت ادامه می دهند. بازیکنی که موفق می شود قبل از اینکه راننده کلمه "ایست" را بگوید، از خط پایان عبور کند، راننده می شود.
شماره کارت 35
بازی در فضای باز "پریدن گنجشک ها"
هدف:پریدن از روی طناب را تمرین کنید.
پیش رفتن:معلم دایره ای از طناب را روی زمین می گذارد (یا آن را روی زمین می کشد) (کیسه های شن یا مکعب ها نیز می توانند راهنما باشند). راننده انتخاب می شود - یک بادبادک (یا یک گربه). او در وسط دایره ایستاده است. بقیه بچه ها گنجشک هستند، بیرون دایره ایستاده اند. گنجشک های کوچک از دایره به داخل و خارج می پرند. بادبادک (یا گربه) به صورت دایره ای می دود و اجازه نمی دهد گنجشک ها برای مدت طولانی در آنجا بمانند. گنجشکی که راننده به آن دست زد، می ایستد، دستش را بلند می کند، اما بازی را ترک نمی کند. معلم کسانی را علامت گذاری می کند که بادبادک (یا گربه) هرگز آنها را نگرفته است. بازی پس از یک استراحت کوتاه تکرار می شود.
شماره کارت 36
بازی در فضای باز "قورباغه ها و حواصیل"
هدف:برای توسعه مهارت و سرعت در کودکان. یاد بگیرید که از روی یک شی به جلو و عقب بپرید.
پیش رفتن:مرزهای باتلاق (مستطیل، مربع یا دایره) که در آن قورباغه ها زندگی می کنند با مکعب هایی (20 سانتی متر در یک طرف) مشخص شده اند که بین آنها طناب ها کشیده شده است. در انتهای طناب ها کیسه های شن وجود دارد. در دوردست لانه حواصیل است. قورباغه ها می پرند و در باتلاق شادی می کنند. حواصیل (رهبر) در لانه خود ایستاده است. با علامت معلم، او پاهایش را بلند می کند، به باتلاق می رود، از طناب عبور می کند و قورباغه ها را می گیرد. قورباغه ها از حواصیل فرار می کنند - آنها از باتلاق می پرند. حواصیل قورباغه های صید شده را به خانه اش می برد. (آنها آنجا می مانند تا زمانی که یک حواصیل جدید انتخاب کنند.) اگر همه قورباغه ها موفق به پریدن از باتلاق شوند و حواصیل کسی را نگیرد، او به تنهایی به خانه خود باز می گردد. پس از 2-3 بازی، یک حواصیل جدید انتخاب می شود.
جهت ها:طناب هایی روی مکعب ها قرار می گیرند تا در صورت لمس در حین پریدن به راحتی سقوط کنند. طناب افتاده دوباره سر جای خود قرار می گیرد. بازیکنان (قورباغه ها) باید به طور مساوی در کل منطقه باتلاق توزیع شوند. ممکن است 2 حواصیل در بازی وجود داشته باشد.
شماره کارت 37
بازی در فضای باز "شکارچیان و شاهین ها"
هدف:سریع دویدن را تمرین کنید، سرعت واکنش را توسعه دهید.
پیش رفتن:در یک طرف سالن (سکوی) شاهین وجود دارد. دو شکارچی در وسط سالن ایستاده اند. با سیگنال معلم "شاهین ها، پرواز کن!" بچه ها به طرف دیگر سالن می دوند و شکارچیان سعی می کنند قبل از عبور از خط معمولی آنها را بگیرند. هنگامی که بازی تکرار می شود، رانندگان دیگر انتخاب می شوند، اما نه از بین کسانی که گرفتار شده اند.
شماره کارت 38
بازی در فضای باز "گذراندن توپ در یک خط (یا در یک دایره)"
هدف:هنگام پاس دادن به توپ، سرعت و دقت حرکات را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در 3-4 خط صف می کشند. اولین بازیکن در هر خط یک توپ (قطر بزرگ) در دستان خود دارد. با علامت معلم، بچه ها شروع به پاس دادن توپ به یکدیگر در یک خط می کنند. به محض اینکه آخرین بازیکن خط توپ را دریافت می کند، آن را بالای سر خود می آورد و همه بازیکنان باید به صورت دایره ای بچرخند و توپ را در جهت مخالف پاس دهند. اولین نفر در خط توپ را دریافت می کند، همه بچه ها دوباره می چرخند و موقعیت اصلی خود را می گیرند. معلم تیم برنده را اعلام می کند.
شماره کارت 39
بازی در فضای باز "روز و شب"
هدف:برای توسعه مهارت و سرعت در کودکان.
پیش رفتن:بازیکنان به دو تیم "روز" و "شب" تقسیم می شوند. یک خط در وسط سالن (منطقه) کشیده می شود (یا یک بند ناف قرار می گیرد). در فاصله دو قدمی خط، تیم ها با پشت به یکدیگر می ایستند. معلم می‌گوید: «آماده شو!»، سپس به یکی از تیم‌ها علامتی برای اجرا می‌دهد، مثلاً می‌گوید: «روز». بچه ها از خط معمولی فرار می کنند و بازیکنان تیم دوم به سرعت دور می شوند و به حریفان خود می رسند و سعی می کنند قبل از عبور از خط معمولی آنها را علامت گذاری کنند. تیمی که بتواند بیشترین بازیکنان را در تیم مقابل لکه دار کند برنده می شود.
شماره کارت 40
بازی در فضای باز "دو فراست"
هدف:دویدن را در همه جهات تمرین کنید، سرعت واکنش و توانایی عمل بر اساس قوانین را توسعه دهید.
پیش رفتن:در دو طرف سایت، خطوط نشان دهنده دو خانه است. بازیکنان در یکی از خانه ها قرار دارند. دو راننده (فراست - بینی قرمز و فراست - بینی آبی) به وسط محل می روند و رو به بچه ها می گویند:
ما دو برادر جوان هستیم،
دو یخ زدگی حذف می شود،
من فراست هستم - بینی قرمز،
من فراست هستم - بینی آبی،
کدام یک از شما تصمیم خواهد گرفت
به جاده بزنید - در مسیر حرکت کنید؟
همه بازیکنان در گروه کر پاسخ می دهند:
ما از تهدید نمی ترسیم
و ما از یخبندان نمی ترسیم.
پس از این، بچه ها به خانه دیگری می روند و یخبندان سعی می کنند آنها را منجمد کنند (با دست آنها را لمس کنند). یخ زده ها در جایی که یخ زدگی آنها را فراگرفته می مانند و تا پایان دویدن در آنجا می ایستند. یخبندان در حال شمارش هستند که چند مرد را توانستند منجمد کنند. پس از دو خط تیره، موروزوف های دیگر انتخاب می شوند.
شماره کارت 41
بازی در فضای باز "عنکبوت و مگس"
هدف:به تمرین دویدن در جهات مختلف و توانایی حفظ تعادل ادامه دهید. استقامت را توسعه دهید.
پیش رفتن:در گوشه ای از سالن دایره ای (یا بند ناف) وجود دارد که نشانگر تار جایی است که رهبر، عنکبوت، زندگی می کند. بقیه بچه ها مگس هستند. با علامت معلم، همه مگس ها در سالن پراکنده می شوند، "پرواز می کنند" و وزوز می کنند. عنکبوت در تار است. در سیگنال "عنکبوت!" مگس ها در محلی که تیم آنها را پیدا کرد متوقف می شوند. عنکبوت بیرون می آید و با دقت نگاه می کند. عنکبوت کسی را که در تار خود حرکت می کند می برد. پس از دو بار تکرار، تعداد مگس های صید شده شمارش می شود. بازی با راننده دیگری از سر گرفته می شود.
شماره کارت 42
بازی در فضای باز "کلیدها"
هدف:
پیش رفتن:بازیکنان در دایره‌هایی می‌ایستند که به هر ترتیب کشیده شده‌اند (یا از طناب‌های کوتاه کشیده شده‌اند) در فاصله ۲ متری از یکدیگر. راننده انتخاب شده است. او به یکی از بازیکنان نزدیک می شود و می پرسد: "کلیدها کجا هستند؟" او پاسخ می دهد: برو به ... (یکی از بچه ها را نام می برد)، در بزن! در این زمان بچه های دیگر سعی می کنند جای خود را عوض کنند. راننده باید به سرعت یک دایره آزاد در طول خط تیر بکشد. اگر راننده نتواند برای مدت طولانی یک دایره را اشغال کند، فریاد می زند: "کلیدها را پیدا کردم!" سپس همه بازیکنان جای خود را عوض می کنند، آن که بدون مکان می ماند راننده می شود.
شماره کارت 43
بازی در فضای باز "چرخ فلک"
هدف:برای ایجاد ریتم حرکات و توانایی هماهنگ کردن آنها با کلمات در کودکان. دویدن، راه رفتن در یک دایره و تشکیل یک دایره را تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان یک دایره تشکیل می دهند. معلم یک طناب به بچه ها می دهد که انتهای آن بسته است. بچه هایی که نگه می دارند دست راستکنار بند ناف، به سمت چپ بپیچید و این شعر را بگویید: "به سختی، به سختی، به سختی، چرخ فلک شروع به چرخیدن کرد و سپس به اطراف، به اطراف، همه دویدند، دویدند، دویدند." مطابق متن شعر، بچه ها به صورت دایره ای راه می روند، ابتدا آرام، سپس تندتر، سپس می دوند. معلم در حین دویدن می گوید: اشکالی ندارد. بچه ها 2 بار در یک دایره می دوند ، معلم جهت حرکت را تغییر می دهد و می گوید: "بچرخ". بازیکنان به صورت دایره ای می چرخند و به سرعت بند ناف را با دست چپ خود می گیرند و در جهت دیگر می دوند. سپس معلم با بچه ها ادامه می دهد: "ساکت، ساکت، آن را ننویس، چرخ و فلک را متوقف کن، یک، دو، یک، دو، این پایان بازی است." حرکات چرخ و فلک کندتر و کندتر می شود. با عبارت "بازی تمام شد"، بچه ها طناب را روی زمین پایین می آورند و پراکنده می شوند.
قوانین:فقط با تماس می توانید در چرخ و فلک بنشینید. کسانی که موفق به گرفتن مکان قبل از زنگ سوم نمی شوند در اسکیت شرکت نمی کنند. باید با رعایت ریتم حرکات را مطابق متن انجام دهید.
گزینه ها:همه باید جای خود را بگیرند. طناب را روی زمین قرار دهید و به صورت دایره ای پشت آن بدوید.
شماره کارت 44
بازی در فضای باز "Blind Man's Bluff"
هدف:بهبود جهت گیری در فضا
پیش رفتن:معلم راننده را به عنوان قافیه شمارش منصوب می کند - گاومیش مرد کور. او در وسط سکو ایستاده است، با طناب محدود شده است. به او چشم بند زده می شود و از او می خواهند چندین بار دور خود بچرخد. همه بچه ها فرار می کنند و گاومیش مرد کور سعی می کند کسی را بگیرد.
قوانین:از مرز تعیین شده فراتر نروید. فرار از گاومیش مرد کور، می توانید چمباتمه بزنید. برای جلوگیری از خروج گاومیش نابینا از محل، با کلمه "آتش" به وی هشدار داده می شود.
وقتی بچه ها گاومیش مرد کور را به جای رهبر می چرخانند، با هم این جمله را می گویند:
- گربه، گربه، روی چه چیزی ایستاده ای؟
- در ایوان (روی کتری).
-چی میخوری؟
- کواس!
- موش ها را بگیر نه ما.
در اینجا گزینه جمله دیگری وجود دارد:
- کجا ایستاده ای؟
- روی پل
- چی میخوری؟
- کواس.
- سه سال دنبال ما باش!
شماره کارت 45
بازی در فضای باز "گذر - بنشین (رله توپ)"
هدف:هنگام پاس دادن به توپ، سرعت و دقت حرکات را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازی در سالن یا زمین بازی انجام می شود. به 2-3 توپ والیبال نیاز دارد. بازیکنان به 2-3 تیم مساوی تقسیم می شوند که هر بار پشت خط در یک ستون صف می کشند. کاپیتان 6-8 متر جلوتر از هر تیم با توپ در دست می ایستد. با علامت، کاپیتان توپ را به بازیکن اول تیمش پاس می دهد. او با گرفتن توپ، آن را به کاپیتان برمی گرداند و خم می شود. کاپیتان توپ را به سمت بازیکن دوم پرتاب می کند و غیره. پس از دریافت توپ از آخرین بازیکن، کاپیتان آن را بلند می کند و تمام تیم به سرعت می ایستند. اولین تیمی که کار را کامل کند و کاپیتانش توپ را بالا ببرد برنده می شود. بازیکنی که توپ را رها کرده است باید آن را پس بگیرد، به جای خود برگردد و به پاس دادن ادامه دهد. همچنین بازیکنان نباید نوبت خود را از دست بدهند.
شماره کارت 46
بازی در فضای باز "خرس های قطبی"
هدف:سرعت، چابکی، استقامت را توسعه دهید.
پیش رفتن:در لبه منطقه، که نشان دهنده دریا است، یک مکان کوچک مشخص شده است - یک شناور یخ. یک راننده روی آن ایستاده است - " خرس قطبی"بقیه توله ها به صورت تصادفی در سراسر سایت قرار می گیرند.
"خرس" غر می زند: "من برای ماهیگیری می روم!" - و می دود تا "توله ها" را بگیرد. او با گرفتن یک "توله خرس" آن را به شناور یخ می برد، سپس دیگری را می گیرد. پس از این، دو "توله خرس" گرفته شده دست به دست هم داده و شروع به گرفتن بقیه بازیکنان می کنند. در این زمان، "خرس" به سمت شناور یخ عقب نشینی می کند. پس از سبقت گرفتن از کسی، دو "توله خرس" دستان آزاد خود را به هم می‌پیوندند تا آن که گرفتار شده بین دستان خود قرار گیرد و فریاد می‌زنند: "خرس، کمک کن!" "خرس" می دود، گرفتار را چرب می کند و او را به سمت شناور یخ می برد. دو صید بعدی نیز دست به دست هم داده و بقیه "توله ها" را می گیرند. بازی تا زمانی که همه توله ها دستگیر شوند ادامه می یابد.
آخرین بازیکنی که گرفتار می شود برنده می شود و "خرس قطبی" می شود.
قوانین:یک "توله خرس" صید شده نمی تواند از زیر دستان زوجی که آن را احاطه کرده اند خارج شود تا زمانی که "خرس" به آن برخورد کند. هنگام گرفتن، گرفتن لباس بازیکنان ممنوع است و فراریان از دویدن خارج از محدوده منطقه منع می شوند.
شماره کارت 47
بازی در فضای باز "قورباغه ها در باتلاق"
هدف:تمرین پریدن روی دو پا در حین حرکت رو به جلو، توسعه قدرت، چابکی و سرعت واکنش.
پیش رفتن:در یک طرف سالن (پشت خط) یک رهبر وجود دارد - یک جرثقیل. در وسط سالن یک باتلاق (دایره ای از بند ناف) وجود دارد. بچه ها دور می نشینند - قورباغه ها و می گویند:
اینجا از یک مکان فاسد بیرون آمده
قورباغه ها به آب پاشیدند.
کوا-که-که، کوا-که-که،
روی رودخانه باران می بارد.
با پایان کلمات قورباغه ها به باتلاق می پرند. جرثقیل قورباغه هایی را می گیرد که وقت پریدن نداشتند. قورباغه صید شده به لانه جرثقیل می رود. هنگامی که جرثقیل چندین قورباغه را می گیرد، جرثقیل دیگری از بین آنهایی که هرگز صید نشده اند انتخاب می شود.
شماره کارت 48
بازی در فضای باز "توپ مقابل دیوار"
هدف:برای رشد توجه و مهارت کودکان. گرفتن توپ با هر دو دست را تمرین کنید.
پیش رفتن:کودکان در 3-4 ستون در مقابل دیوار (سپر) می ایستند. بازیکنی که برای اولین بار در ستون ایستاده است یک توپ با قطر کوچک دارد. بازیکن توپ را به دیوار پرتاب می کند، سپس به انتهای ستون خود می رود. بازیکن دوم باید پس از پرش روی زمین توپ را بگیرد و به دیوار و غیره پرتاب کند. تیمی که کار را سریع و بدون از دست دادن توپ انجام دهد برنده است.
شماره کارت 49
بازی در فضای باز "ما بچه های بامزه هستیم"
هدف:کودکان را در دویدن ورزش دهید. تقویت توانایی عمل بر روی یک سیگنال.
پیش رفتن:کودکان پشت صف در یک طرف زمین بازی (سالن) ایستاده اند. دو درایور در مرکز سایت وجود دارد. بچه ها در گروه کر می گویند:
ما بچه های بامزه ای هستیم
ما عاشق دویدن و پریدن هستیم.
خوب، سعی کنید به ما برسید!
یک - دو - سه - بگیر!
بعد از کلمه "Catch!" بچه ها به طرف دیگر زمین بازی می دوند و راننده ها به آنها می رسند. اونی که راننده بهش توهین کرده کنار میره. هنگامی که کودکان از خط پایان عبور می کنند، تعداد بازنده ها شمرده می شود. بازی با سایر درایورها تکرار می شود.
شماره کارت 50
بازی در فضای باز "شکارچیان و اردک ها"
هدف:
پیش رفتن:بچه ها به دو تیم مساوی تقسیم می شوند - شکارچیان و اردک ها. اردک ها در وسط یک دایره بزرگ ایستاده اند. شکارچیان یک توپ (قطر بزرگ) پرتاب می کنند و سعی می کنند با آن به اردک ها ضربه بزنند. اردک لمس شده توسط توپ خارج از بازی است. هنگامی که اکثریت (حدود یک سوم) اردک ها چاق شدند، تیم ها نقش خود را تغییر می دهند.
شماره کارت 51
بازی در فضای باز "آرام - با صدای بلند"
هدف:مشاهده، توجه، توانایی گوش دادن به سیگنال و عمل مطابق با آن را توسعه دهید.
پیش رفتن:با استفاده از یک قافیه شمارش، راننده انتخاب می شود، او در مرکز دایره می ایستد و چشمانش را می بندد. معلم به یکی از بازیکنان چیزی می دهد که می تواند پنهان شود (توری، روبان). همه بچه‌ها به جز راننده می‌دانند چه کسی آن کالا را دارد. وقتی راننده به این کودک نزدیک می شود، بچه ها با صدای بلند دست می زنند، وقتی او دور می شود، صدای دست زدن آرام تر می شود. بازی ادامه می یابد تا زمانی که راننده مورد را پیدا کند. اگر او برای مدت طولانی نتواند این کار را انجام دهد، راننده دیگری انتخاب می شود.
شماره کارت 52
بازی در فضای باز "گرگ در خندق"
هدف:کودکان را در دویدن و پریدن ورزش دهید. تقویت توانایی عمل بر روی یک سیگنال.
پیش رفتن:در وسط سالن (سایت) دو خط موازی در فاصله 80-90 سانتی متر از یکدیگر کشیده می شود (یا طناب ها قرار می گیرند) - این یک خندق است. در یک طرف سایت آن سوی خط خانه بز وجود دارد. آنها یک رهبر را انتخاب می کنند - یک گرگ. همه بزها در خانه (فراتر از خط) قرار دارند. گرگ در گودال ایستاده است. با علامت معلم: "گرگ در خندق است!" بزها به طرف مقابل سالن می دوند و از روی خندق می پرند و گرگ سعی می کند آنها را بگیرد (با دست آنها را لمس کند). گرگ بزهای صید شده را به کناری می برد. سیگنال دوباره به صدا در می آید. پس از دو دویدن، همه بزهای صید شده به خانه خود باز می گردند و یک رهبر جدید انتخاب می شود.
شماره کارت 53
بازی در فضای باز "چه کسی سریعتر به توپ می رسد"
هدف:کودکان را برای دویدن با سرعت آموزش دهید.
پیش رفتن:بچه ها در دو صف ایستاده اند. وظیفه: هر چه سریعتر به سمت یک شی بدوید، آن را بردارید و بالای سر خود بلند کنید (فاصله 10 متر). به دستور معلم "مارس!" تمرین توسط رتبه اول انجام می شود. معلم سه شرکت کننده اول را علامت گذاری می کند. سپس گروه دوم کار را کامل می کند، معلم برندگان را یادداشت می کند.
شماره کارت 54
بازی در فضای باز "Kick Pass"
هدف:مهارت در بازی های توپ را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در دایره های 3-4 نفره می ایستند. در مرکز هر دایره یک راننده وجود دارد که یک توپ با قطر بزرگ در جلوی او قرار دارد. راننده با پای خود توپ را به سمت بازیکنان می‌غلتد (پاس پاس). هر کودک پس از دریافت توپ، آن را برای چند ثانیه نگه می دارد و با پای خود می گیرد و آن را برای راننده می فرستد.
شماره کارت 55
بازی در فضای باز "Burners"
هدف:دویدن را با سرعت تمرین کنید.
پیش رفتن:بازیکنان در دو ستون به صف می‌شوند و دو به دو دست یکدیگر را گرفته‌اند. جلوتر راننده است. بچه ها یکصدا می گویند:
بسوزانید، به وضوح بسوزانید
تا خاموش نشود.
به آسمان نگاه کن:
پرندگان در حال پرواز هستند
زنگ ها به صدا در می آیند!
یک - دو - سه - بدوید!
بعد از کلمه "Run!" بچه هایی که در جفت آخر ایستاده اند دست های خود را پایین می آورند و به سمت ابتدای ستون می دوند: یکی به سمت راست و دیگری به سمت چپ ستون. راننده سعی می کند یکی از بچه ها را قبل از اینکه وقت داشته باشد دوباره با شریک زندگی خود دست به دست شود، بگیرد. اگر راننده موفق به انجام این کار شود، دست به دست گرفتار می شود و آنها جلوی ستون می ایستند. کسی که بدون شریک می ماند راننده می شود. برای افزایش فعالیت بدنی می توانید کودکان را به دو تیم تقسیم کنید.
شماره کارت 56
بازی در فضای باز "گذراندن توپ در یک ستون"
هدف:برای پرورش مهارت و سرعت کودکان در بازی با توپ.
پیش رفتن:کودکان در 3-4 ستون ردیف شده اند. فاصله بین بازیکنان یک قدم است. نفر اول در ستون دارای یک توپ (قطر بزرگ) است. با علامت معلم، بچه ها شروع به پاس دادن توپ به عقب با هر دو دست بالای سرشان می کنند (در حالی که پاهایشان به اندازه عرض شانه باز است). آخرین بازیکن در ستون توپ را دریافت می کند، تا ابتدای ستون می دود و همچنین توپ را پاس می دهد. این کار تکمیل می شود تا زمانی که اولین بازیکن در ستون کسی باشد که قبل از شروع بازی اول ایستاده است. تیمی که کار را سریع و بدون باخت انجام دهد برنده است.
شماره کارت 57
تمرینات بازی با عناصر فوتبال
هدف:توسعه سرعت در حین دویدن، چابکی، هماهنگی حرکات، توانایی جهت یابی در فضا، پرورش حس کار گروهی و کمک متقابل در کودکان.
"توپ به دیوار."بازیکنان در مقابل دیوار (حصار) در فاصله 3 متری از آن قرار دارند. هر کودک یک توپ دارد که با سرعت دلخواه و به طور متناوب با پای راست و چپ خود به دیوار می زند.
"بچه های باهوش."بازیکنان به صورت جفت در سراسر زمین قرار دارند. هر جفت یک توپ دارد. فاصله بین بچه ها 2 متر است. وظیفه: توپ را به طور متناوب با پای راست و چپ برای همسرتان بفرستید.
دقیقا دایره بزنید.اشیاء مختلف (مکعب، توپ های پزشکی) در سراسر سایت قرار داده شده است. کودک با پای راست و چپ خود توپ را دور اشیا می چرخاند، بدون اینکه اجازه دهد از خودش دور شود.
"هدف به هدف."با استفاده از چندین مکعب، دروازه ها نشان داده می شوند. بازیکنان به نوبت به خط شروع می روند (فاصله از دروازه 5 متر) و سعی می کنند با یک حرکت دقیق پای خود (راست یا چپ) توپ را به سمت دروازه بکوبند.
"شیء را زمین بزن."در فاصله 4 متری از خط شروع، پین ها روی همان خط قرار می گیرند. وظیفه: پس از یک دور زدن کوتاه، توپ را بزنید تا یک شی را به زمین بیاندازید.
"پاس دقیق."بازیکنان به جفت تقسیم می شوند. هر جفت یک توپ دارد. بچه ها از یک سمت زمین به سمت دیگر حرکت می کنند و به طور متناوب با پای راست و چپ خود توپ را به یکدیگر می زنند.
"پاس سریع."بازیکنان در یک نیم دایره می ایستند (گروه کوچک، فاصله بین بازیکنان 2 متر است)، در مقابل آنها راننده با توپ قرار دارد. با یک حرکت سریع و دقیق توپ را به بازیکن اول می زند و او با همان حرکت و ... توپ را برمی گرداند. سپس راننده جای خود را با اولین بازیکن تیم عوض می کند. تمرین با راننده دیگری تکرار می شود.
"زیبا و سریع."بازیکنان در یک خط، توپ را به سمت دیگر زمین می‌فرستند و به آرامی با پای راست یا چپ خود به آن ضربه می‌زنند تا دور نرود.
"در یک دایره عبور کنید."بازیکنان به صورت دایره ای (گروه کوچکی از کودکان) می ایستند و در حالی که غلت می زنند، توپ را می زنند و با حرکت جزئی اما دقیق پای راست یا چپ آن را به سمت یکدیگر می فرستند.
"در یک دایره عبور کنید."بازیکنان در یک دایره ایستاده اند و یک معلم با یک توپ در مرکز قرار دارد. توپ را یکی یکی برای بچه ها می فرستد. پس از دریافت توپ، کودک آن را متوقف می کند و با همان حرکت آن را برای معلم می فرستد.
"پاس در سه."کودکان در فاصله 2 متری از یکدیگر سه نفر می شوند. یک بازیکن توپ را در اختیار دارد. بازیکنان توپ را به صورت دایره ای با یک پا به سمت راست و سپس به چپ و به همین ترتیب چندین بار پاس می دهند.
"به دروازه ضربه بزن."بچه ها توپ را از یک طرف زمین به طرف دیگر تا خط مشخص شده (فاصله 10 متر) دریبل می کنند و در فاصله 2 متری از دروازه، سعی می کنند توپ را وارد دروازه کنند.
شماره کارت 58
تمرینات بازی با عناصر بدمینتون
هدف:چابکی، سرعت، هماهنگی حرکات را توسعه دهید.
"آن را رها نکن."بازیکنان در یک دایره (نیم دایره) یا خط می ایستند. پاها کمی از هم فاصله دارند، هر کودک یک خروس در دست دارد. تکلیف: شاتلکاک را با یک دست به بالا پرتاب کنید و در هوا بگیرید.
"پرتابش کن - بگیر."پرتاب کردن خروس شاتل با یک دست و گرفتن آن با دست دیگر، ثابت ایستادن و در حال حرکت (در فاصله کوتاهی).
"کوک شاتل به سمت تو."کودکان در دو صف ایستاده اند. فاصله بین ردیف ها 2 متر است، در فاصله بازوها از یکدیگر به طرفین کشیده شده اند. هر کودکی یک خروس شاتل دارد. با علامت معلم، هر یک از بچه ها خروس شاتل را به سمت کودکی که روبروی آن ایستاده است پرتاب می کند. نکته اصلی این است که شاتل ها هنگام پرتاب سقوط نمی کنند یا با هم برخورد نمی کنند.
"پرتش کن توی رینگ."بازیکنان در یک ستون یک به یک (گروهی متشکل از 4-6 کودک) جلوی حلقه بسکتبال (ارتفاع از کف 2 متر) می ایستند. هر کودکی یک خروس شاتل دارد. با علامت معلم، کودک اول ستون به حلقه نزدیک می شود و با دست راست (چپ) خود، شاتل را از پایین به بالا پرتاب می کند و سعی می کند وارد رینگ شود.
"خاک شاتل را دفع کن."کودکان در دو نیم دایره در فاصله یک قدمی یکدیگر ایستاده اند. هر بچه ای یک راکت دارد. راننده انتخاب شده است. جلوی بازیکنان می ایستد و خروس را یکی یکی به سمت آنها پرتاب می کند و آنها آن را پس می دهند. پس از مدتی درایور دیگری انتخاب می شود.
"به شاتل خروس ضربه بزن."کودکان در یک دایره (نیم دایره) می ایستند. هر بازیکن یک راکت و یک شاتل کاک دارد. بچه ها شاتل را با راکت پرتاب می کنند و سعی می کنند تا جایی که ممکن است ضربه بزنند و نگذارند که شاتل به زمین بیفتد.
"بگذر - آن را رها نکن."بازیکنان در یک صف ایستاده اند. هر کودک یک خروس شاتل و یک راکت دارد. به دستور معلم، بچه‌ها با راکت، خروس را پرتاب می‌کنند و یک قدم به جلو حرکت می‌کنند. سرعت دلخواه است.
"شاتلکاک روی تور."در وسط سایت (تالار) در ارتفاع 120 سانتی متری از کف، توری (یا بند ناف) کشیده می شود. دو تیم 5-6 نفره بازی می کنند. بازیکنان در دو طرف تور می ایستند. بچه های یک تیم (3-4 بار) به شاتل خروس خدمت می کنند و بچه های تیم دوم از طریق تور به طرف مقابل ضربه می زنند. سپس تیم ها نقش خود را تغییر می دهند.
شماره کارت 59
بازی در فضای باز "به من دست نزن"
هدف:کودکان را در راه رفتن و دویدن مانند مار ورزش دهید، تجربه حرکتی را غنی کنید، هماهنگی حرکات را توسعه دهید، جهت گیری در فضا را توسعه دهید.
پیش رفتن: 6-7 پین به صورت موازی در دو ردیف در فاصله 40-45 سانتی متری از خط شروع پس از 2 متر قرار می گیرند. در سیگنال، کودکان در یک "مار" بین پین ها به دنبال یکدیگر می دوند و از یک طرف و طرف دیگر به دور آنها می دوند و به خط شروع باز می گردند. تیمی که حتی یک سنجاق را هم نزند برنده است.
شماره کارت 60
بازی در فضای باز "چرخ سوم"
هدف:یاد بگیرید که از قوانین بازی پیروی کنید، چابکی و سرعت دویدن را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان به صورت دوتایی به صورت دایره ای رو به مرکز می ایستند به طوری که یکی از جفت ها جلو و دیگری پشت سر او باشد. فاصله بین جفت ها 1-2 متر است دو راننده در پشت دایره قرار می گیرند: یکی فرار می کند، دیگری او را می گیرد. با فرار از تعقیب، دونده می تواند در مقابل هر جفتی بایستد. سپس فردی که پشت سر ایستاده معلوم می شود که "چرخ سوم" است و باید از راننده دوم فرار کند. اگر کسی که در حال فرار است را لمس کند، نقش را تغییر می دهد. هیچ کس نباید مانع از فرار بازیکن از تعقیب کننده شود.
گزینه ها: 1. "چرخ سوم" که به صورت جفت پشت سر ایستاده است نباید فرار کند، بلکه باید به راننده دوم برسد.
2. بازیکنان دو به دو روبروی هم می ایستند و دست در دست هم می گیرند. دونده می تواند بین دست های هر جفتی بایستد. پشت به هرکسی که باشد «چرخ سوم» است و باید فرار کند
3. بازیکنان به صورت دوتایی به صورت دایره ای راه می روند و دستان یکدیگر را گرفته اند و دست های آزاد خود را روی کمربندهای خود نگه می دارند. فردی که از تعقیب و گریز فرار می کند می تواند در هر زمانی بازوی کسی را بگیرد. سپس، آن طرف ایستاده تبدیل به فراری می شود. همین بازی را می توان با موسیقی بازی کرد.
شماره کارت 61
بازی در فضای باز "هرکس نامش دارد می گیرد"
هدف:توجه، مهارت و سرعت واکنش به سیگنال را توسعه دهید.
پیش رفتن:کودکان در زمین بازی راه می روند یا می دوند. یک بزرگسال توپی را در دستان خود نگه می دارد. نام یکی از بچه ها را صدا می کند و توپ را بالا می اندازد. شخص نامبرده باید توپ را بگیرد و دوباره به سمت بالا پرتاب کند و نام یکی از بچه ها را صدا کند. توپ نباید خیلی بالا و در جهت کودکی که نامش خوانده می شود پرتاب شود.
شماره کارت 62
بازی در فضای باز "Gawker"
هدف:توجه، هماهنگی حرکات، مهارت، ردیابی عملکرد چشم را توسعه دهید.
پیش رفتن:بچه ها به صورت دایره ای در فاصله یک قدمی یکدیگر ایستاده اند. یکی از بازیکنان توپی در دست دارد. به دستور معلم، کودک شروع به پرتاب توپ می کند و به نام شخصی که توپ را به سمت او پرتاب می کند صدا می کند. توپ را باید گرفت. هر کسی که توپ را رها کند در مرکز دایره می ایستد و هر تمرینی را با توپ انجام می دهد.
قوانین:توپ از وسط دایره پرتاب می شود. اگر بازیکنی در حین انجام تمرین توپ را رها کند، یک وظیفه اضافی به او داده می شود.
شماره کارت 63
بازی در فضای باز "ایست!"
هدف:توجه شنوایی، جهت گیری فضایی، هماهنگی دست و چشم را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. راننده با یک توپ کوچک به وسط دایره می رود. او توپ را بالا می اندازد (یا به شدت به زمین می زند) و نام کسی را می گوید. بچه ای که نامش را گذاشته اند دنبال توپ می دود، بقیه در جهات مختلف پراکنده می شوند. به محض اینکه کودک نامبرده توپ را برمی دارد، فریاد می زند: "ایست کن!" همه بازیکنان باید در جایی که تیم آنها را پیدا کرده است بایستند و بی حرکت بایستند. راننده سعی می کند با توپ به کسی ضربه بزند. کسی که توپ به سمت او پرتاب می شود می تواند بدون ترک محل خود جاخالی دهد، خم شود و بپرد. اگر راننده از دست بدهد، دوباره دنبال توپ می دود و همه فرار می کنند. راننده با گرفتن توپ دوباره فریاد می زند: "ایست کن!" - و سعی می کند یکی از بازیکنان را بد جلوه دهد. شور شده راننده جدید می شود، بازی ادامه دارد.
قوانین:کسی که توپ به سمت او پرتاب می شود باید بدون ترک جای خود طفره برود، خم شود، بپرد.
شماره کارت 64
بازی در فضای باز "موش ها و خانه ها"
هدف:توانایی تغییر سریع جهت حرکت و عمل بر روی یک سیگنال را تقویت کنید.
پیش رفتن:با استفاده از یک قافیه شمارش، راننده انتخاب می شود. بقیه بچه ها در حلقه ها یا دایره هایی که روی زمین کشیده شده می ایستند و در آنها جای می گیرند - "موش ها در خانه ها". راننده به خانه ای می آید و می گوید: موش، موش، خانه را بفروش! او امتناع می کند. سپس راننده به سمت "موس" دیگر می رود. در این زمان، "موش" که از فروش خانه امتناع کرد، با یکی از بازیکنان تماس می گیرد و جای خود را با او عوض می کند. راننده تلاش می کند تا جای یکی از آنهایی که از آن طرف می دوند را بگیرد. اگر موفق شود، آن کس که بدون جا مانده راننده می شود. اگر شکست بخورد، خانه به خانه می رود و از آنها می خواهد که خانه را بفروشند. اگر راننده بگوید: "گربه می آید!"، پس همه باید جای خود را عوض کنند و راننده سعی می کند خانه کسی را بگیرد.
شماره کارت 65
بازی در فضای باز "چهار عنصر"
هدف:توجه، مشاهده، توانایی تصمیم گیری سریع، گسترش دایره واژگان را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. به کودکان توضیح دهید که 4 عنصر وجود دارد: آب، خاک، هوا، آتش. به عنوان مثال ماهی، قورباغه، خرچنگ در آب زندگی می کنند، مردم، حیوانات، حشرات و غیره در خشکی زندگی می کنند، اما هیچکس در آتش زندگی نمی کند. اگر راننده توپ را پرتاب کند و بگوید: "آب"، "زمین" یا "هوا"، بازیکنی که توپ به سمت او پرتاب شده است باید آن را بگیرد، نام شخصی که در این عنصر زندگی می کند را نام برده و توپ را به سمت توپ پرتاب کند. راننده. اگر راننده بگوید: "آتش!"، پس نمی توانید توپ را بگیرید. برای پاسخ نادرست یا گرفتن توپ به کلمه "آتش"، بازیکن از بازی حذف می شود. آنها تا آخرین شرکت کننده باقی مانده بازی می کنند.
شماره کارت 66
بازی در فضای باز "Stander"
هدف:توسعه موتور و مهارت های ارتباطی، مهارت، سرعت واکنش و هماهنگی حرکات، تفکر تخیلی.
پیش رفتن:قبل از شروع بازی، یک راننده با استفاده از یک قافیه شمارش انتخاب می شود. همه شرکت کنندگان در بازی در یک دایره می ایستند و راننده در مرکز دایره می ایستد. او توپ را به بالا پرتاب می کند و با صدای بلند فریاد می زند "Stander - Olya!"، نام هر یک از بچه ها را صدا می کند. حالا اونی که اسمش بود راننده میشه. او سعی می کند هر چه سریعتر توپ را بگیرد. و همه بچه های دیگر فرار می کنند و سعی می کنند تا حد امکان از راننده جدید دور باشند. به محض اینکه موفق به گرفتن توپ می‌شوید، راننده فریاد می‌زند: «ایست کن!» پس از این، همه باید در جای خود توقف کرده و به سمت راننده بچرخند. راننده هر یک از بچه ها را انتخاب می کند و نام او را صدا می کند: "در نهایت به کولیا می رسم!" پس از این، کولیا باید دستان خود را به صورت حلقه در مقابل خود جمع کند. راننده باید توپ را به حلقه "بسکتبال" بزند. برای سهولت در ورود به رینگ، راننده حق دارد نزدیکتر شود. برای این کار از قبل بدون شروع حرکت اعلام می کند که چند و چه قدمی می خواهد بردارد. مراحل به شرح زیر است: "ساده" - یک مرحله معمولی
"غول" - یک گام بزرگ. "لیلیپوتی" - گام به طول پا برداشته می شود، یعنی پاشنه پای دیگر در برابر پنجه یک پا قرار می گیرد. "چترها" - پرش با چرخش. "قورباغه" - از حالت چمباتمه پرش کنید. به عنوان مثال، ممکن است اینگونه به نظر برسد: "قبل از کولیا چهار چتر لیلیپوتی، دو غول پیکر و سه چتر وجود دارد!" پس از این، راننده شروع به حرکت به سمت کولیا می کند. در اینجا قوانینی نیز وجود دارد. اولاً باید در کوتاه ترین خط مستقیم حرکت کنید و ثانیاً باید تمام مراحل ذکر شده و فقط آنها را کامل کنید. راننده با نزدیک شدن به کولیا، توپ را پرتاب می کند و سعی می کند از دستان خود وارد رینگ شود. اگر ضربه بزنید، کولیا راننده جدید "پرتاب" می شود، اگر ضربه نزنید، او خودش رانندگی می کند.
شماره کارت 67
بازی در فضای باز "دفاع از استحکامات"
هدف:این بازی به بهبود مهارت های پرتاب، گرفتن، پاس دادن توپ و در مورد بازی با پا - توقف، پاس دادن، ضربه زدن کمک می کند. داخلپا و پا، شجاعت، جهت گیری سریع و تفکر تاکتیکی را توسعه می دهد.
یک دایره کوچک و یک دایره بزرگ با قطر (به ترتیب 2 و 4 متر) در مرکز سالن ترسیم شده است. بازیکنان خارج از آن قرار دارند. در مرکز دایره کوچک، یک "تقویت" نصب شده است - سه باشگاه (پین). یک "مدافع" انتخاب می شود و در کنار استحکامات می ایستد.
در سیگنال، آنها سعی می کنند با توپ به "استحکامات" ضربه بزنند. "مدافع" با ضربه زدن و گرفتن توپ از این امر جلوگیری می کند. بازیکنی که سه چماق (پین) را به طور همزمان یا سومین (آخرین) را با "مدافع" تغییر می دهد.
قوانین: 1. پرتاب (لگد) - بدون خارج شدن از خط دایره، در غیر این صورت پرتاب به حساب نمی آید. 2. «مدافع» حق ندارد از خط دایره کوچک خارج شود، با دستانش نگه دارد
"تقویت" یا نصب دوباره چماق های خراب شده.
گزینه:بازی با پا.
جهت ها: 1. قطر دایره ها باید متناسب با قابلیت بازیکنان تنظیم شود. 2. لازم است به هر طریق ممکن اقدام جمعی را تحریک کرد و به پاس دادن توپ ترجیح داد که در نتیجه ترکیب آن "مدافع" گیج شد و "استحکامات" بی دفاع شد.
شماره کارت 68
بازی در فضای باز "اسب ها و دونده ها"
هدف:تمرین دویدن، پریدن روی یک پا، توسعه چابکی و جهت گیری فضایی.
پیش رفتن:یک منطقه بازی 3x3 یا 5x5 متر مشخص شده است: کودکان به دو تیم تقسیم می شوند: اسب و دونده. در یک طرف سایت خانه اسب قرار دارد. دونده ها به اطراف می دوند زمین بازیدر داخل مرزهای آن اسب ها یکی از تیم خود را به میدان (به سایت) می فرستند. اسب دونده ها را با پریدن روی یک پا می گیرد. معلم تربیت بدنی اسب را صدا می کند: "خانه!" او برمی گردد و بازیکن بعدی در صف به جای آن به داخل زمین می پرد. و بنابراین اسب ها همیشه تغییر می کنند. دونده های گرفتار شده توسط اسب ها اسیر می شوند. بازی زمانی به پایان می رسد که همه بازیکنان در زمین بیش از حد صید شوند. سپس تیم ها نقش خود را تغییر می دهند. بازی تکرار می شود.
شماره کارت 69
بازی در فضای باز "رنگ ها"
هدف:توانایی دویدن سریع، چابک بودن و پیروی از قوانین بازی را تمرین کنید.
پیش رفتن:از بین شرکت کنندگان، یک فروشنده پیشرو و یک خریدار راهب انتخاب می شوند، بقیه بچه ها نقاش می شوند. شرکت کنندگان رنگ در یک دایره یا در یک آلاچیق می نشینند، گاهی اوقات کودکان در یک صف می ایستند. فروشنده بی سر و صدا (در گوشش) به همه می گوید که چه رنگ رنگی با او مطابقت دارد. کودکان رنگ خود را به خاطر می آورند. راهب خریدار نباید رنگ رنگ ها را بداند. یک راهب به یک مغازه رنگ فروشی می آید و به فروشنده خطاب می کند: "من یک راهب با شلوار آبی هستم، برای رنگ آمده ام."
- برای چی؟ راهب رنگ رنگ را نام می برد (مثلاً آبی). اگر چنین رنگی وجود نداشته باشد، فروشنده پاسخ می دهد: - چنین رنگی وجود ندارد! در امتداد مسیر آبی بپرید، روی یک پا، چکمه‌ها را پیدا می‌کنید، آن‌ها را می‌پوشید و باز می‌آورید! وظایف یک راهب می تواند متفاوت باشد: تازیدن روی یک پا، راه رفتن مانند اردک، چمباتمه زدن یا چیز دیگری. اگر رنگ نام برده در فروشگاه موجود باشد، فروشنده به راهب پاسخ می دهد: - چنین چیزی وجود دارد!
- قیمت چند است؟
- پنج روبل (راهب با صدای بلند پنج سیلی به کف دست فروشنده می زند). در آخرین کف زدن، "رنگ" نامیده شده از جای خود می پرد و در اطراف آلاچیق یا ردیف سایر کودکان می دود. راهب سعی می کند به او برسد. اگر به رنگ برسد، خودش رنگ می شود و شرکت کننده رنگ گرفتار، خریدار راهب می شود و بازی ادامه می یابد. اگر راهب نتواند رنگ را بگیرد، بازی دوباره شروع می شود.
نوع بازی "نقاشی" با بازیکن - "شیطان":شیطان نیز برای خرید رنگ به فروشگاه می آید و با فروشنده این گفتگو را انجام می دهد:
- تق تق!
- کی اونجاست؟
- من شیطون شاخ، با کیک داغ، برجستگی بر پیشانی و موش در جیبم!
-چرا اومدی؟
- برای رنگ!
- برای چی؟
پس از نامگذاری رنگ و حضور آن در مغازه، شیطان با زدن کف دست فروشنده به او پول داد. با آخرین ضربه، رنگ می پرد و فرار می کند و شیطان در این لحظه باید سریع کلمات مورد توافق را به زبان بیاورد.
- ممنون رفیق، پای را بخور!
همین که شیطان گفت اخرین حرف، رنگ متوقف می شود. شیطان باید فاصله تا رنگ فرار را در مراحل تخمین بزند.
مراحل می تواند:
مراحل عادی
قدم های غول پیکر،
قدم های لیلیپوتی،
مراحل آجری (پاشنه تا پا).
به شیطان گفته می شود که چه قدم هایی باید در جهت رنگ بردارد. اگر راه بروی و رنگ را لمس کنی، خود شیطان رنگ می شود.
شماره کارت 70
بازی در فضای باز "پرندگان و قفس"
هدف:افزایش انگیزه برای فعالیت بازی، ورزش دویدن - در حالت نیمه نشسته با شتاب و کاهش سرعت حرکت.
پیش رفتن:کودکان به دو گروه تقسیم می شوند. یکی یک دایره در مرکز زمین بازی تشکیل می دهد (کودکان در یک دایره راه می روند) - این یک قفس است. زیرگروه دیگر پرندگان هستند. معلم می گوید: "قفس را باز کن!" کودکانی که قفس تشکیل می دهند دستان خود را بالا می برند. پرندگان به داخل قفس (به صورت دایره ای) پرواز می کنند و بلافاصله از آن خارج می شوند. معلم می گوید: "قفس را ببند!" بچه ها تسلیم می شوند پرندگانی که در قفس باقی می مانند صید در نظر گرفته می شوند. آنها در یک دایره ایستاده اند. مربع افزایش می یابد و بازی ادامه می یابد تا 1-3 پرنده باقی بماند. سپس بچه ها نقش ها را عوض می کنند.
شماره کارت 71
بازی در فضای باز "باد شمال و جنوب"
هدف:توسعه استقامت و توجه؛ توانایی دویدن خود را بهبود بخشید
پیش رفتن:دو راننده را انتخاب کنید یک نفر با یک روبان آبی روی دستش بسته شده است - این باد شمالی است، دیگری - یک قرمز - این باد جنوب است. بقیه بچه ها دور زمین بازی می دوند. باد شمال سعی می کند تا جایی که ممکن است بچه ها را منجمد کند و آنها را با دست لمس کند. افراد یخ زده نوعی ژست می گیرند (بازوها به طرفین، بالا، روی کمر، ایستادن روی یک پا و غیره). باد جنوب به دنبال یخ زدایی کودکان است و با دست آن را لمس می کند و فریاد می زند: «آزاد!» پس از 2-3 دقیقه، راننده های جدید تعیین می شوند و بازی تکرار می شود.
شماره کارت 72
بازی در فضای باز "تله های یک پا"
هدف:هماهنگی را توسعه دهید، یاد بگیرید که در فضا حرکت کنید.
پیش رفتن:یک تله انتخاب کنید با علامت معلم: "یک، دو، سه!" کودکان در اطراف زمین بازی می دوند. تله ها با لمس دست آنها را می گیرند. کسانی که گرفتار می شوند کنار می روند. بازی 3-4 بار تکرار می شود. نمی توانید کسی را بگیرید که به موقع روی یک پا بایستد و با دستانش زانویش را ببندد. هنگامی که 3-4 کودک گرفتار می شوند، یک تله جدید انتخاب می شود.
شماره کارت 73
بازی در فضای باز "تله ها به صورت جفت"
هدف:تمرین دویدن، توانایی جهت یابی در فضا، توسعه چابکی و سرعت.
پیش رفتن:راننده انتخاب می کنند. با علامت معلم بچه ها فرار می کنند. راننده با لمس دونده با دستش می گیرد. فرد گرفتار شده با راننده جفت می شود. دست به دست هم می دهند و بچه های دیگر را می گیرند. کسانی که صید می شوند نیز یک جفت تشکیل می دهند و در ماهیگیری شرکت می کنند. بازی وقتی تمام می شود که همه بچه ها گرفتار شوند. آخرین کودکی که گرفتار می شود راننده می شود.
شماره کارت 74
بازی در فضای باز "خرگوش در باغ"
هدف:بالا رفتن و پریدن از روی اشیاء را تمرین کنید. قدرت، چابکی، هماهنگی را توسعه دهید.
پیش رفتن: 2-3 نیمکت ژیمناستیک در سراسر سایت قرار داده شده است. این یک حصار است. در یک طرف حصار یک فضای خالی وجود دارد که در آن خرگوش ها (کودکان) شادی می کنند، در طرف دیگر باغ سبزی وجود دارد که در آن کلم رشد می کند. خرگوش‌ها پس از جست و خیز در محوطه، از حصار بالا می‌روند (یا می‌خزند) و کلم را میل می‌کنند. وقتی همه خرگوش ها در باغ هستند، معلم می گوید: "نگهبان می آید!" خرگوش ها به داخل محوطه می روند و از روی حصار می پرند. بازنده کسی است که پرش را اشتباه انجام داده یا آخرین نفری است که باغ را ترک کرده است. بازی 4-5 بار تکرار می شود.
شماره کارت 75
بازی در فضای باز "گرفتن میمون ها"
هدف:توسعه ابتکار، مشاهده، حافظه و مهارت در کودکان. کوهنوردی و دویدن را تمرین کنید.
پیش رفتن:کودکانی که میمون ها را به تصویر می کشند در یک طرف سایت نزدیک دیوار ژیمناستیک قرار دارند. در طرف مقابل میمون گیرها (4-6 کودک) وجود دارد. آنها می خواهند میمون ها را از درختان بیرون بکشند و آنها را بگیرند. شکارچیان در مورد حرکاتی که انجام دهند توافق می کنند. آنها به وسط سایت می روند و حرکات مورد نظر خود را نشان می دهند. در این زمان میمون ها به سرعت از دیوار بالا می روند و از آنجا به تماشای حرکات شکارچیان می پردازند. پس از انجام حرکات، شکارچیان به انتهای منطقه می روند و میمون ها از درختان پایین می آیند و به محلی که شکارچیان بودند نزدیک می شوند و حرکات آنها را تقلید می کنند. با علامت معلم، "گیرنده" میمون ها به سمت درخت ها می دوند و از آنها بالا می روند. شکارچیان میمون هایی را می گیرند که موفق به بالا رفتن از درخت نشده اند. آنها میمون های اسیر شده را به خانه می برند.
جهت ها:ما باید اطمینان حاصل کنیم که کودکان از روی دیوار نپرند، بلکه تا آخرین میله متقاطع پایین بیایند. هنگام تکرار بازی، حرکات شکارچی ها باید جدید باشد.
شماره کارت 76
بازی در فضای باز "تعقیب توپ!"
هدف:مهارت های حرکتی درشت، توجه بصری، چشم را توسعه دهید.
پیش رفتن:کودکان در یک دایره ایستاده اند. یک بزرگسال به دو کودکی که در مکان های مختلف ایستاده اند یک توپ می دهد. بعد می گوید: توپ را بگیر! - و بچه ها به طور همزمان شروع به انتقال آنها به رفقای خود می کنند. اگر یکی از توپ ها به توپ دیگر برسد، یعنی هر دو به دست یکی از بچه ها برسد، او برای مدتی بازی را ترک می کند. معلم توپ ها را به بچه های دیگر می دهد و بازی ادامه می یابد.
قوانین:توپ با علامت ارسال می شود، بدون اینکه بازیکنان اجازه پاس بدهند.
شماره کارت 77
بازی در فضای باز "شکارچیان و خرگوش ها"
هدف:توانایی پرتاب به سمت هدف متحرک، بالا رفتن (پرش) از روی مانع و دویدن سریع را تمرین کنید.
پیش رفتن:در یک طرف سایت مکانی برای شکارچیان مشخص شده است. در طرف دیگر خانه هایی برای خرگوش ها وجود دارد. هر خانه شامل 2-3 خرگوش است. شکارچی در اطراف منطقه قدم می زند و وانمود می کند که به دنبال رد خرگوش ها است و سپس به محل خود باز می گردد. روی سیگنال: "خرگوش!" - آنها از خانه هایشان بیرون می زنند و به سمت خلوت می روند و روی دو پا می پرند و به جلو می روند. روی سیگنال: "شکارچی!" - خرگوش ها وارد خانه ها می شوند. و شکارچی توپ را به سمت آنها پرتاب می کند. خرگوشی که با توپ مورد اصابت توپ قرار می گیرد، شلیک شده محسوب می شود. شکارچی او را به جای خود می برد، او دستیار شکارچی می شود. بازی چندین بار تکرار می شود و پس از آن یک شکارچی جدید انتخاب می شود.
جهت ها:شکارچی ممکن است چندین توپ در دستان خود داشته باشد. شما نمی توانید در خانه ها به خرگوش ها شلیک کنید.
شماره کارت 78
بازی در فضای باز "گله"
هدف:بهبود توانایی حفظ فاصله در حین حرکت، توسعه توجه و سرعت واکنش.
پیش رفتن:بچه ها به آرامی در زمین بازی می دوند - این یک گله از پرندگان است. رهبر جلوتر است. او گله را در اطراف منطقه اطراف جعبه شنی هدایت می کند و (یا ساختارهای دیگر) را در طول یک مسیر (در دید کامل معلم) می کشد. پرواز 0.5-1 دقیقه طول می کشد (سبقت از رهبر مجاز نیست). معلم به تنبور می زند، گله پراکنده می شود. همه تلاش می کنند تا به سرعت نوعی سرپناه (بوته، درخت) پیدا کنند یا روی شاخه ای پرواز کنند (روی یک کنده، بوم، کنار یک جعبه شنی و غیره بایستند). آخرین پرنده ای که پنهان می شود برای یک تکرار از بازی حذف می شود. رهبر جدیدی منصوب می شود و گله در جهت دیگر او را دنبال می کند. بازی 3-4 بار دیگر تکرار می شود. در پایان از لیدر برای حفظ سرعت دویدن مورد نیاز و انتخاب جالب ترین مسیر یاد می شود.
شماره کارت 79
بازی در فضای باز "یخ، باد و یخبندان"
هدف:مهارت های چابکی، استقامت و سرعت را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان دو به دو روبروی هم می ایستند و دست می زنند و می گویند:
- تکه های یخ سرد،
تکه های شفاف یخ،
برق می زنند و زنگ می زنند:
"دینگ دینگ..."
آنها برای هر کلمه دست می زنند: اول در دست خود، سپس در دست یک دوست. آنها دست خود را می زنند و می گویند: "دینگ، دینگ" تا زمانی که سیگنال را بشنوند: "باد!" بچه های یخی در جهات مختلف پراکنده می شوند و در مورد اینکه چه کسی با چه کسی دایره ای بسازد - یک تکه یخ بزرگ توافق می کنند. در سیگنال "فراست!" همه در یک دایره صف می کشند و دست به دست هم می دهند.
قوانین:آن دسته از کودکانی که بازیکنان بیشتری در دایره دارند برنده می شوند. باید بی سر و صدا در مورد اینکه چه کسی با چه کسی یخ را می سازد، مذاکره کرد. بچه هایی که به توافق رسیده اند دست به دست هم می دهند. فقط با سیگنال "باد!" می توانید حرکات را تغییر دهید. یا "فراست!" توصیه می شود حرکات مختلفی را در بازی لحاظ کنید: پریدن، دویدن سبک یا سریع، گالوپ جانبی و غیره.
شماره کارت 80
بازی در فضای باز "Bumblebee"
هدف:توجه، سرعت و توانایی عمل بر روی یک سیگنال را توسعه دهید.
پیش رفتن:بازیکنان به صورت دایره ای می نشینند. یک توپ در داخل یک دایره روی زمین می غلتد. کسانی که با دستان خود بازی می کنند آن را از خود دور می کنند و سعی می کنند به طرف مقابل ضربه بزنند (به پاهای او ضربه بزنند). کسی که توپ او را لمس می کند (گزیده می شود) پشت خود را به مرکز دایره می چرخاند و تا زمانی که کودک دیگری نیش زده نشود در بازی شرکت نمی کند. سپس وارد بازی می شود و آن که دوباره نیش خورده به صورت دایره ای پشت می کند.
قوانین:توپ را فقط با دستان خود بچرخانید. نمیتوانی توپ را بگیری یا نگه داری.
شماره کارت 81
بازی در فضای باز "آبی، قرمز، زرد"
هدف:یاد بگیرید که بر اساس یک سیگنال عمل کنید، کیفیت های سرعت را توسعه دهید.
پیش رفتن:بچه ها روبان های سه رنگ را برمی دارند و روی دستان یکدیگر می بندند. سپس همه در یک طرف دادگاه صف می کشند. معلم می گوید: "آماده شو!"، و همه در موقعیت شروع بالایی قرار می گیرند. سیگنال شروع به کار نام رنگ روبان است، به عنوان مثال: "زرد!" در این سیگنال، کودکان فقط با یک روبان زرد می دوند. بقیه باید همان جایی که هستند باقی بمانند. با رسیدن به طرف مقابل زمین بازی، بچه ها آنجا می مانند. سپس معلم رنگ دیگری و سپس رنگ سوم را نام می برد. در صورت تکرار، کودکان این کار را خواهند کرد

با کمک معلم کودکان را در یک دایره تشکیل دهید

الف) تمرینات رشدی عمومی با توپ:

1. "توپ را به من نشان بده."موقعیت شروع - پاها از هم جدا، توپ پایین آمده است. توپ رو به جلو - پاها را کنار هم قرار دهید، توپ را پایین بیاورید (4 بار).

2. "توپ را از دست نده."موقعیت شروع - روی زانوهای خود بنشینید، توپ را در اطراف خود به سمت چپ، سپس به سمت راست (2-3 بار) بچرخانید.

3. "توپ رو بزن."موقعیت شروع - دراز کشیدن روی شکم. به نوبت با دست چپ و راست به توپ ضربه بزنید، بازوها صاف، 5 ضربه به توپ (4 بار).

4. "با پایت لمسش کن."موقعیت شروع - پاها کمی از هم فاصله دارند، توپ روی زمین. پای خود را بلند کنید، توپ را با دقت لمس کنید، به I.P برگردید. 4 بار تکرار کنید.

5. "توپ خنده دار"موقعیت شروع - پاها کمی از هم فاصله دارند، توپ پایین می آید. 6-8 پرش، بالا بردن توپ تا سطح سینه. 2 بار تکرار کنید.

6. تمرینات تعادلی. (با یک کیسه نمک).

دانش آموزان قوانین بازی هایی را که قبلاً مطالعه کرده اند می گویند (بررسی کنید مشق شب) و بازی را سازماندهی کنید.

"جغد"

آماده سازی.یک "جغد" از بین بازیکنان انتخاب می شود. لانه او در کنار سایت است. می توان آن را با یک نیمکت ژیمناستیک ترسیم کرد و حصار کشید. بازیکنان در زمین به صورت تصادفی قرار می گیرند. "جغد" در لانه.

محتویات بازی.در سیگنال مجری: "روز می آید، همه چیز زنده می شود!" - کودکان شروع به دویدن، پریدن، تقلید از پرواز پروانه ها، پرندگان، سوسک ها، به تصویر کشیدن قورباغه ها، موش ها، بچه گربه ها می کنند. در سیگنال دوم: "شب در راه است، همه چیز یخ می زند - جغد پرواز می کند!" - بازیکنان متوقف می شوند، در موقعیتی که سیگنال آنها را گرفته است، یخ می زنند. "جغد" به شکار بروید. با توجه به حرکت بازیکن، دست او را می گیرد و به لانه اش می برد. در یک گردش او می تواند دو یا حتی دریافت کند سه بازیکن.

سپس "جغد" دوباره به لانه خود باز می گردد و بچه ها دوباره شروع به شادی آزادانه در زمین بازی می کنند.

برندگان بازیکنانی هستند که هرگز دستگیر نشده اند. شما همچنین می توانید بهترین راننده را یادداشت کنید - کسی که بیشترین بازیکنان را گرفت.

قوانین بازی: 1. "جغد" از تماشای یک بازیکن برای مدت طولانی منع شده است، و یکی که گرفتار شده است از آزاد شدن منع می شود. 2. پس از دو یا سه بار بیرون رفتن از "جغد" برای شکار، رانندگان جدیدی از بین کسانی که هرگز با آنها برخورد نکرده است جایگزین او می شوند.

مرحله 1 - "عبور از باتلاق"

در خط مستقیم از خط شروع تا پیچ، سه یا چهار حلقه ("جزیره") به شکل شطرنجی گذاشته شده است. شرکت‌کنندگان، یکی یکی، باید از باتلاق‌های امتداد «جزایر» عبور کنند، برگردند و باتوم را به شرکت‌کننده بعدی بسپارند. همه اعضای تیم باید از "باتلاق" عبور کنند.

مرحله 2 - "حلقه، حلقه کوچک، به ایوان من"

هر تیم یک حلقه دارد. بچه ها باید حلقه را به نوبت بچرخانند و با یک دست آن را به جلو فشار دهند تا دور و برگردد. سعی کنید حلقه روی زمین نیفتد.

مرحله 3 - "ملخ ها"

هر تیم یک حلقه دارد. هر یک از اعضای تیم به نوبه خود باید از حلقه بپرد، به نقطه چرخش برسد، به عقب بدود و باتوم را به نفر بعدی بسپارد.

مرحله 4 - "انتقال تیم به طرف دیگر"

برای هر تیم یک حلقه وجود دارد. اولین شرکت کننده با حلقه (آن را در خط کمر نگه می دارد) مقابل تیم خود در فاصله 8 تا 10 متری از آن می ایستد. به دستور معلم، شرکت کننده با حلقه به سمت تیم خود می دود، یکی از اعضای تیم را به حلقه می برد و با او به "ساحل خود" باز می گردد. نفر اول در "ساحل" باقی می ماند و شرکت کننده دوم با حلقه به دنبال شرکت کننده بعدی می دود، او را داخل حلقه می برد و با او به "ساحل" باز می گردد. او خودش در "ساحل" می ماند و سومی بعد از چهارمی می دود و به همین ترتیب تا زمانی که کل تیم به "ساحل" مقابل می رود.

مرحله 5 - "تامبل ویید"

یک تیم یک حلقه و یک توپ دارد. شرکت‌کنندگان به نوبت به سمت عقب حرکت می‌کنند و با استفاده از حلقه توپ را به مخروط می‌برند، به عقب برمی‌گردند و باتوم را به نفر بعدی می‌دهند.

ایرینا روخینا
بازی ها و تمرینات در فضای باز برای کودکان گروه های آماده سازی

بازی در فضای باز"تله ها"

با استفاده از یک قافیه شمارش، راننده تله انتخاب می شود و در وسط سالن می ایستد. (سایت های). به علامت معلم "یک - دو - سه - گرفتن!"همه بازیکنان می دوند و از تله دور می زنند، تله ای که می خواهد به کسی برسد و با دست آن را لمس کند. کسی که توسط تله لمس می شود کنار می رود. هنگامی که 2-3 بازیکن گرفتار می شوند، تله دیگری انتخاب می شود. بازی 3 بار تکرار می شود. اگر گروه بزرگ، سپس دو تله انتخاب می شود.

بازی در فضای باز"روی زمین نمانید"

با استفاده از یک قافیه شمارش، راننده تله انتخاب می شود. تله با بچه ها در اطراف سالن می دود (سایت). به محض اینکه معلم می گوید "بگیر!"همه بچه ها فرار می کنند و سعی می کنند به هر ارتفاعی صعود کنند (نیمکت، مکعب، دیوار ژیمناستیک). تله سعی در خودنمایی دارد. بچه هایی که او را لمس کرد، کنار رفتند. در پایان بازی هاتعداد بازنده ها شمارش می شود و راننده جدیدی انتخاب می شود.

بازی در فضای باز"قلاب ماهی گیری"

کودکان در یک دایره ایستاده اند. در مرکز دایره، معلم طنابی را در دستان خود می گیرد که در انتهای آن یک کیسه شن بسته شده است. معلم کیف را روی یک طناب به صورت دایره ای درست بالای زمین (زمین) می چرخاند و بچه ها می پرند و سعی می کنند از تماس کیف با پاهایشان جلوگیری کنند جهش: با انرژی از روی زمین فشار بیاورید و پاهای خود را زیر خود قرار دهید. معلم کیسه را به طور متناوب در هر دو جهت می چرخاند.

بازی در فضای باز"گرفتار نشو"

روی زمین دایره می کشند (یا از بند ناف گذاشته شده است). همه بازیکنان در فاصله نیم قدمی پشت دایره می ایستند. راننده انتخاب شده است. او در هر جایی به صورت دایره ای می ایستد. بچه ها از دایره به داخل و خارج می پرند. راننده در یک دایره می دود و سعی می کند بازیکنان را در حالی که در دایره هستند لمس کند. کودکی که راننده او را لمس کرده است کنار می رود. بعد از 30-40 ثانیه بازی متوقف می شود. راننده دیگری انتخاب می شود و بازی با همه بچه ها تکرار می شود.

بازی در فضای باز"جغد"

راننده انتخاب شده است - "جغد"، بقیه بچه ها پروانه ها، پرندگان و غیره را روی یک سیگنال به تصویر می کشند معلم: "روز!"- بچه ها در سراسر سالن می دوند تیم: "شب!"- منجمد کنید و در محلی که تیم آنها را پیدا کرد متوقف کنید. "جغد"از لانه خود بیرون می آید و کسانی را که به آن حرکت می کنند می برد. بازی تکرار می شود.

بازی در فضای باز"مهاجرت پرندگان"

در یک طرف سالن بچه های پرنده هستند. در طرف دیگر کمک های مختلفی وجود دارد - نیمکت های ژیمناستیک، مکعب ها، ماژول ها و غیره - اینها درختان هستند. به علامت معلم "پرنده ها در حال پرواز هستند!"کودکان در حالی که بازوهای خود را مانند بال تکان می دهند، در سراسر سالن پراکنده می شوند. روی سیگنال "طوفان!"همه پرندگان به سمت درختان می دوند و سعی می کنند هر چه سریعتر جایی را بگیرند. وقتی معلم می گوید "طوفان متوقف شد!"، بچه ها از ارتفاعات پایین می آیند و دوباره در سالن پراکنده می شوند - "پرندگان به پرواز خود ادامه می دهند". بیمه ارائه دهنده مراقبت از کودک الزامی است.

بازی در فضای باز"تله هایی با روبان"

کودکان در یک دایره ایستاده اند؛ هر کودک یک روبان رنگی در پشت کمربند خود دارد. در مرکز دایره یک تله وجود دارد. روی سیگنال معلم: "یک - دو - سه - گرفتن!"- کودکان در اطراف زمین بازی می دوند. تله به دنبال بازیکنان می دود و سعی می کند یک روبان از کسی بکشد. روی سیگنال معلم: "یک - دو - سه - سریع وارد دایره شوید!"- همه در یک دایره صف می کشند. معلم از کسانی که روبان های خود را گم کرده اند دعوت می کند که دست های خود را بالا ببرند، یعنی گم شده اند و آنها را می شمارند. تله نوارها را به بچه ها برمی گرداند و بازی با درایور جدید تکرار می شود.

بازی در فضای باز"شکل ها"

با علامت معلم، همه بچه ها در اطراف زمین بازی پراکنده می شوند (به سالن). در سیگنال بعدی، همه بازیکنان در محلی که تیم آنها را پیدا کرده است توقف می کنند و کمی ژست می گیرند. معلم به کسانی اشاره می کند که چهره هایشان موفق ترین بوده است. بازی 2-3 بار تکرار می شود.

بازی در فضای باز"ما بچه های بامزه هستیم"

کودکان در یک طرف زمین بازی خارج از صف ایستاده اند. خط دوم در طرف مقابل سایت کشیده شده است. یک تله در مرکز سایت وجود دارد. نوازندگی در گروه کر تلفظ کنید:

ما بچه های بامزه ای هستیم

ما عاشق دویدن و پریدن هستیم،

خب سعی کن به ما برسی

یک، دو، سه، بگیر!

بعد از کلمه "بگیر!"بچه ها به طرف دیگر زمین بازی می دوند و تله آنها را می گیرد. کودکی که قبل از عبور از خط، گرفتار تله می شود، گرفتار در نظر گرفته می شود، کنار می رود و یک دویدن را از دست می دهد. پس از دو بار اجرا، تله دیگری انتخاب می شود. بازی 3-4 بار تکرار می شود.

بازی در فضای باز"در مکانهایی"

بازیکنان یک دایره تشکیل می دهند. جلوی هر کودک یک شی وجود دارد (مکعب، کیسه، سنجاق). با علامت معلم، همه در جهات مختلف در اطراف سالن پراکنده می شوند و معلم یک شی را حذف می کند. روی سیگنال "در مکانهایی!"همه بازیکنان باید به سرعت در یک دایره بایستند و در نزدیکی یک جسم قرار بگیرند. کسي که بي جا بماند، بازنده محسوب مي شود. بازی چندین بار تکرار می شود.

بازی در فضای باز"روباه حیله گر"

بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. فاصله بین بچه ها یک قدم است. معلم از بچه ها دعوت می کند که چشمان خود را ببندند، دور دایره پشت سر آنها راه می رود و یکی از بچه ها را لمس می کند - او تبدیل به روباه می شود. بازیکنان چشمان خود را باز می کنند و با دقت به یکدیگر نگاه می کنند و حدس می زنند که کدام یک از آنها روباه حیله گر است و آیا او خود را به نوعی تسلیم خواهد کرد. بچه ها یکصدا می پرسند، اول آرام، سپس بلندتر: "روباه حیله گر، کجایی؟"روباه حیله گر بعد از سه بار تلفظ این کلمات به وسط دایره می رود و دستش را بلند می کند و تلفظ می کند: "من اینجا هستم!"همه در اطراف سایت می دوند و روباه آنها را می گیرد. گرفتاران را به خانه اش می برد (محل از پیش تعیین شده). وقتی روباه 2-3 میگیره فرزندان، معلم صحبت می کند: "در یک دایره!". همه بازیکنان در یک دایره می ایستند و بازی از سر گرفته می شود.

بازی در فضای باز"پرش گنجشک ها"

معلم دایره ای از طناب را روی زمین می گذارد (یا روی زمین نقاشی می کشد) (نمادها همچنین می توانند کیسه های شن یا مکعب باشند). راننده انتخاب می شود - بادبادک. او در وسط دایره ایستاده است. بقیه بچه ها گنجشک هستند، بیرون دایره ایستاده اند. گنجشک های کوچک از دایره به داخل و خارج می پرند. بادبادک به صورت دایره ای می دود و اجازه نمی دهد گنجشک ها برای مدت طولانی در آنجا بمانند. گنجشکی که راننده آن را لمس کرد، می ایستد، دستش را بلند می کند، اما بازی حذف نشده است. معلم کسانی را علامت گذاری می کند که بادبادک هرگز آنها را نگرفته است. بازی پس از یک استراحت کوتاه تکرار می شود.

بازی در فضای باز"به همسرت برس"

بازیکنان در یک طرف ایستاده اند سایت های: یکی گروهی از کودکان در مقابل، دومی پشت سر است (فاصله بین آنها حداقل دو قدم است). با علامت معلم، اولی ها سریع به طرف دیگر زمین بازی فرار می کنند، دومی ها آنها را می گیرند. (چرب). بچه ها با دویدن به طرف دیگر زمین بازی، نقش خود را تغییر می دهند. بازی 3-4 بار تکرار می شود. بازی با راه رفتن در یک ستون یک به یک به پایان می رسد.

بازی در فضای باز"روز و شب"

بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند - "روز و شب". وسط سالن (سایت های)یک خط کشیده شده است (یا یک بند ناف بگذارید). در فاصله دو قدمی خط، تیم ها با پشت به یکدیگر می ایستند. معلم می گوید "آماده شدن!"، سپس به یکی از تیم ها سیگنال اجرا می دهد، برای مثال، تلفظ می کند: "روز". بچه ها از خط معمولی فرار می کنند و بازیکنان تیم دوم به سرعت دور می شوند و به حریفان خود می رسند و سعی می کنند قبل از عبور از خط معمولی آنها را علامت گذاری کنند. اون تیم برنده میشه، که زمان برای لکه دار کردن بیشتر بازیکنان تیم مقابل خواهد داشت.

بازی در فضای باز"دو فراست"

در دو طرف سایت، خطوط نشان دهنده دو خانه است. بازیکنان در یکی از خانه ها قرار دارند. دو راننده (فراست - بینی قرمز و فراست - بینی آبی)برو وسط سایت رو به بچه ها و تلفظ کنید:

ما دو برادر جوان هستیم،

دو یخ زدگی حذف می شود،

من فراست هستم - بینی قرمز،

من فراست هستم - بینی آبی،

کدام یک از شما تصمیم خواهد گرفت

به جاده بزنید - در مسیر حرکت کنید؟

همه بازیکنان در گروه کر پاسخ می دهند:

ما از تهدید نمی ترسیم

و ما از یخبندان نمی ترسیم.

پس از این، بچه ها به خانه دیگری می دوند و یخبندان سعی می کند آنها را منجمد کند (لمس با دست). یخ زده ها در جایی که یخ زدگی آنها را فراگرفته می مانند و تا پایان دویدن در آنجا می ایستند. یخبندان در حال شمارش هستند که چند مرد را توانستند منجمد کنند. پس از دو اجرا، یخبندان های دیگر انتخاب می شوند.

بازی در فضای باز"عنکبوت و مگس ها"

در گوشه ای از سالن با دایره ای مشخص شده است (یا بند ناف)شبکه ای که راننده در آن زندگی می کند - یک عنکبوت. بقیه بچه ها مگس هستند. با علامت معلم، همه مگس ها در سالن پراکنده می شوند، "پرواز"، وزوز عنکبوت در تار است.

به علامت معلم "عنکبوت!"مگس ها در محلی که تیم آنها را پیدا کرد متوقف می شوند. عنکبوت بیرون می آید و با دقت نگاه می کند. عنکبوت هر کسی را که به تار آن حرکت می کند می برد. پس از دو بار تکرار، تعداد مگس های صید شده شمارش می شود. بازی با راننده دیگری از سر گرفته می شود.

بازی در فضای باز"کلیدها"

بازیکنان در دایره هایی که به هر ترتیب کشیده شده اند می ایستند (یا با سیم های کوتاه اندود شده)در فاصله حداقل 2 متری از یکدیگر. راننده انتخاب شده است. به یکی از بازیکنان نزدیک می شود و می پرسد: "کلیدها کجاست؟"او پاسخ می دهد: «برو به... (یکی از آنها را نام می برد فرزندان، در زدن!" در این زمان بچه های دیگر سعی می کنند جای خود را عوض کنند. راننده باید به سرعت یک دایره آزاد در طول خط تیر بکشد. اگر راننده نتواند برای مدت طولانی دایره را اشغال کند، او فریاد می زند: "کلیدها را پیدا کردم!"سپس همه بازیکنان جای خود را عوض می کنند، آن که بدون مکان می ماند راننده می شود.

بازی در فضای باز"قورباغه ها در باتلاق"

در یک طرف سالن (فراتر از خط)یک جرثقیل رانندگی وجود دارد یک باتلاق در وسط سالن وجود دارد (دایره ساخته شده از بند ناف). بچه های قورباغه ای دور و بر نشسته اند و تلفظ کنید:

اینجا از یک مکان فاسد بیرون آمده

قورباغه ها به آب پاشیدند.

Kwe-ke-ke، kwe-ke-ke،

روی رودخانه باران می بارد.

با پایان کلمات قورباغه ها به باتلاق می پرند. جرثقیل قورباغه هایی را می گیرد که وقت پریدن نداشتند. قورباغه صید شده به لانه جرثقیل می رود. هنگامی که جرثقیل چندین قورباغه را می گیرد، یک جرثقیل جدید از بین کسانی که هرگز صید نشده اند انتخاب می شود. بازی از سر گرفته می شود.

بازی در فضای باز"شکارچیان و اردک ها"

بچه ها به دو تیم مساوی تقسیم می شوند - شکارچیان و اردک ها. اردک ها در وسط یک دایره بزرگ ایستاده اند. شکارچیان یک توپ پرتاب می کنند (قطر زیاد، سعی می کنند با آن به اردک ها ضربه بزنند. اردکی که توپ را لمس کرده است از بین می رود. بازی ها. وقتی اکثریت (حدود یک سوم)اردک ها نمک زده می شوند، تیم ها جای خود را عوض می کنند.

بازی در فضای باز"گرگ در خندق"

وسط سالن (سایت های)دو خط موازی بکش (یا طناب بزنید)در فاصله 80-90 سانتی متر از یکدیگر - این یک خندق است. در یک طرف سایت آن سوی خط خانه بز وجود دارد. آنها یک رهبر را انتخاب می کنند - یک گرگ. همه بزها در خانه قرار دارند (فراتر از خط). گرگ در گودال ایستاده است. به علامت معلم "گرگ در خندق"بزها به طرف مقابل سالن می دوند و از روی خندق می پرند و گرگ سعی می کند آنها را بگیرد. (لمس با دست). گرگ بزهای صید شده را به کناری می برد. سیگنال دوباره به صدا در می آید. پس از دو دویدن، همه بزهای صید شده به خانه خود باز می گردند و یک رهبر جدید انتخاب می شود.

بازی در فضای باز"شعله ها"

بازیکنان در دو ستون به صف می‌شوند و دو به دو دست یکدیگر را گرفته‌اند. جلوتر راننده است. بچه ها در گروه کر هستند تلفظ کنید:

بسوزانید، به وضوح بسوزانید

تا خاموش نشود.

به آسمان نگاه کن:

پرندگان در حال پرواز هستند

زنگ ها به صدا در می آیند!

یک - دو - سه - بدوید!

بعد از کلمه "اجرا کن!"بچه هایی که در جفت آخر ایستاده اند دست های خود را پایین می آورند و به سمت ابتدا می دوند ستون ها: یکی به سمت راست و دیگری در سمت چپ ستون. راننده سعی می کند یکی از بچه ها را قبل از اینکه وقت داشته باشد دوباره با شریک زندگی خود دست به دست شود، بگیرد. اگر راننده موفق به انجام این کار شود، دست به دست گرفتار می شود و آنها جلوی ستون می ایستند. کسی که بدون شریک می ماند راننده می شود. برای افزایش فعالیت بدنی می توانید تقسیم بندی کنید کودکان در دو تیم.

بازی در فضای باز"چرخ فلک"

بچه ها دایره ای تشکیل می دهند، بند ناف را با دست راست خود می گیرند، به صورت دایره ای راه می روند، ابتدا به آرامی، سپس سریعتر و شروع به دویدن می کنند. حرکات مطابق با متن گفته شده انجام می شود با صدای بلند:

به سختی، به سختی، به سختی، به سختی،

چرخ و فلک ها می چرخند

و سپس، اطراف، اطراف،

همه بدوید، بدوید، بدوید.

پس از دویدن بچه ها 2-3 دور، معلم آنها را متوقف می کند و علامتی برای تغییر جهت حرکت می دهد. بازیکنان دور می شوند و با گرفتن بند ناف با دست دیگر به راه رفتن و دویدن ادامه می دهند. سپس معلم به همراه بچه ها تلفظ می کند:

ساکت، ساکت، عجله نکن!

چرخ و فلک را متوقف کنید!

یک - دو، یک - دو،

بازی تمام شد!

حرکت چرخ و فلک به تدریج کند می شود. به حروف "بازی تمام شد!"بچه ها می ایستند، بند ناف را روی زمین بگذارید (کف)و در سراسر سایت پراکنده شوند.

بازی تمرینات برای کودکان گروه های آمادگی

"پنگوئن ها"

بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. هر کودک یک کیسه دارد که بین زانوهای خود نگه می دارد. برای حساب معلم "1-8"بچه ها روی دو پا به صورت دایره ای پرش انجام می دهند. روی سیگنال "هوپ!"بچه ها از پهلو به داخل دایره می پرند و به جای خود در دایره باز می گردند. کار در جهت دیگر انجام می شود.

"به همسرت برس"

کودکان در دو صف ایستاده اند. فاصله بین ردیف ها 3-4 پله است. با سیگنال معلم، یک اجرا در طرف مقابل سایت انجام می شود. (فاصله 15-20 متر). بازیکن در خط دوم سعی می کند بازیکن خط اول را قبل از عبور از خط شرطی لمس کند. معلم تعداد بازندگان را می شمارد. هنگام تکرار کار بازی، بچه ها نقش ها را تغییر می دهند.

"سریع وارد صف شوید!"

بازیکنان در سه ستون صف می کشند (در جلوی هر ستون یک مکعب یا پین به رنگ خودش قرار دارد). معلم از بچه ها می خواهد که جای خود در ستون و رنگ مکعب را به خاطر بسپارند. به علامت معلم (دمبور بزن، سوت بزن)بازیکنان در سالن پراکنده می شوند (سایت). پس از 30-35 ثانیه یک سیگنال داده می شود "به سرعت وارد ستون شوید!"، و هر کودک باید به سرعت جای خود را در ستون بگیرد. معلم تیم برنده را تعیین می کند. 2-3 بار تکرار کنید.

"اجاره حلقه"

کودکان در دو خط صف می کشند، فاصله بین خطوط 4-5 متر است. (قطر 50 سانتی متر). با علامت معلم، هر کودک حلقه را به طرف شریک رتبه دوم می چرخاند و او حلقه را به عقب برمی گرداند و به همین ترتیب چندین بار پشت سر هم.

"گذرنامه دقیق"

بازیکنان به جفت تقسیم می شوند. هر کودک یک چوب دارد و یکی از آنها یک جن در دست دارد. بچه ها در فاصله 2 تا 2.5 متری از یکدیگر می ایستند و با چوب های خود با حرکات نرم و ملایم جوک را می اندازند تا دقیقاً روی چوب شریک زندگی آنها قرار گیرد.

بچه‌ها گلوله‌های برفی درست می‌کنند، در صف قرار می‌گیرند و گلوله‌های برفی را نزدیک پای خود قرار می‌دهند و نزدیک خط شروع ایستاده‌اند. ورزش: پرتاب گلوله های برفی از راه دور. چندین شیء رنگی به عنوان راهنما (پین یا مکعب، در فاصله 10-12 متری از فرزندان.

"در امتداد مسیر سر خوردن"

بچه ها به صورت سه نفره تقسیم می شوند، به خط معمولی نزدیک می شوند و دست به دست هم می دهند. پس از یک دویدن کوتاه، دو نفر به دویدن در میان برف (فشرده، و سومی) ادامه می دهند (ایستاده وسط)در امتداد مسیر یخ می‌لغزد و روی دو یا یک پا ایستاده است. بازیکنان به نوبت جای خود را عوض می کنند.

"چه کسی سریعتر است"

بازیکنان یک دایره تشکیل می دهند که یک آدم برفی در مرکز دایره قرار دارد. هر کودک یک گلوله برفی در دست دارد. با علامت معلم، بچه ها می پرند (مثل خرگوش ها)به سمت آدم برفی پیش بروید و گلوله های برفی آن ها را حدود یک متر دورتر از او قرار دهید. آنها به صورت دایره ای می چرخند و دوباره به خط شروع می پرند. بچه ها پس از استراحت کوتاهی به سراغ آدم برفی می روند و گلوله های برفی را برمی دارند و به جای خود باز می گردند. معلم سه شرکت کننده اول را علامت گذاری می کند. بسته به فیزیکی آمادگی کودکان، بازی تکرار می شود.

"لغزش - سقوط نکن"

بچه ها به نوبت در امتداد مسیر یخی می دوند و می لغزند (طول 2.5-3 متر، شروع دویدن فقط زمانی که کودک قبلی مسیر را ترک می کند. هر فردی که کار را کامل می کند باید به سرعت کنار رود. برای فراهم کردن کمک، معلم در مسیر قرار دارد. کنار مسیر (حدود نیمه راه). دومین گروهی از کودکاندر این زمان، یکدیگر را بر روی سورتمه سوار می کنند (جفت ها از قبل تعیین می شوند فرزندان، تقریباً از نظر توانایی های فیزیکی برابر است).

"بازیکنان هاکی"

بازیکنان در دو خط صف می کشند. هر بازیکن یک پوک و یک چوب در دستان خود دارد. خط اول وارد خط شروع می شود. کودکان آزادانه در فاصله 2-3 قدم از یکدیگر می نشینند. ورزش: پوک را از یک طرف یخ به طرف دیگر حرکت دهید (فاصله 10 متر، سعی کنید چوب را از روی پیک بلند نکنید و سپس پوک را وارد دروازه کنید. (چند دروازه از قبل از برف ساخته شده است). سپس گروه دوم در حال تمرین هستند. و به طور متناوب چندین بار.

"در مکانهایی"

سورتمه ها به صورت دایره ای یا در دو خط، یکی مقابل دیگری قرار می گیرند. بچه ها دوتایی روی سورتمه می نشینند (اگر گروه کوچک، سپس یکی یکی). با علامت معلم، بچه ها بلند می شوند و در کل زمین بازی می دوند و در جهات مختلف می چرخند. روی سیگنال "در مکانهایی!"همه بازیکنان باید به سرعت جای خود را در سورتمه بگیرند. بازی 2-3 بار تکرار می شود.

"فید دقیق"

کودکان به جفت تقسیم می شوند. هر کودک یک چوب و یک پوک در هر جفت دارد. یک بازیکن در فاصله 1.5 متری دروازه و دیگری 2 متر از دروازه اول ایستاده است. وظیفه بازیکن دوم این است که پوک را به سمت نفر اول پرتاب کند و او باید آن را به دروازه برگرداند. بعد از مدتی جای بچه ها عوض می شود.

"جهنده ها"

سورتمه ها به صورت دایره ای قرار می گیرند و بازیکنان در کنار آنها ایستاده اند. با علامت معلم، بچه ها حدود یک سوم دایره را روی دو پا می پرند، سپس می ایستند و به پریدن روی دو پا به صورت دایره ای ادامه می دهند. بچرخید و کار را تکرار کنید.

"انتقال به یک دوست"

بچه ها جفت می شوند، هر بچه یک چوب و یک پوک در هر جفت نگه می دارد. کودک با حرکتی ملایم پیک را به چوب شریک زندگی خود می سپارد و او با گرفتن آن، با همان حرکت آن را برمی گرداند. پوک نباید مانند یک توپ پرتاب شود، بلکه باید به صورت کشویی به یکدیگر منتقل شود.

"توپ به دیوار"

بچه ها در 3-4 ستون جلوی دیوار می ایستند. بازیکنی که برای اولین بار در ستون ایستاده است یک توپ با قطر کوچک دارد. بازیکن توپ را به دیوار پرتاب می کند، سپس به انتهای تیمش می رود. بازیکن دوم باید پس از پرتاب توپ روی زمین، توپ را بگیرد و به سمت دیوار پرتاب کند. و غیره. تیمی که کار را سریع و بدون از دست دادن توپ انجام دهد برنده است.

"با پای خود عبور کن"

بازیکنان در یک دایره 3-4 نفره می ایستند. در مرکز هر دایره یک راننده وجود دارد که یک توپ با قطر بزرگ در جلوی او قرار دارد. راننده با پای خود توپ را به سمت بازیکنان می غلتد (پاس دادن با پا); هر کودک پس از دریافت توپ، آن را برای چند ثانیه نگه می دارد و با پای خود می گیرد و آن را برای راننده می فرستد.

"خرگوش های زیرک"

معلم دو طناب روی زمین می گذارد (طول 3 متر)به صورت موازی، فاصله بین طناب ها 2 متر است. در فاصله 1 متری از طناب ها حلقه ای وجود دارد که در آن یک توپ وجود دارد. ورزش: به پهلو به سمت بند ناف بایستید و روی دو پا از روی آن به سمت راست و چپ بپرید و همینطور تا انتهای بند ناف ادامه دهید سپس به سمت حلقه بروید و در آن بایستید و توپ را بالای سر خود ببرید. در دو ستون انجام می شود، برنده در هر جفت مشخص می شود. 2-3 بار تکرار کنید.

"آن را بکشید - به آن آسیب نرسانید"

در امتداد سالن (سایت های)اسکلت ها در دو طرف قرار می گیرند (یا مکعب ها، توپ های پزشکی); (6-8 قطعه؛ فاصله بین اجسام 30 سانتی متر). بچه ها در یک ستون یک به یک صف می کشند و با علامت معلم، در امتداد یک طرف سالن بین سنجاق ها با سرعت متوسط ​​روی انگشتان پا راه می روند و دست هایشان را روی کمرشان (یا پشت سرشان) حفظ می کنند. (سر و پشت خود را صاف نگه دارید); دویدن در طرف دیگر "مار"بین پین ها 2-3 بار تکرار کنید.

"توپ را بگیر"

بازیکنان به سه نفر تقسیم می شوند. دو مرد در فاصله 2 متری از یکدیگر ایستاده اند، هر یک از آنها یک توپ در دستان خود دارند (قطر زیاد); یک بازیکن سوم بین آنها وجود دارد. بچه ها توپ را به سمت یکدیگر پرتاب می کنند و بازیکنی که بین آنها قرار دارد سعی می کند توپ را لمس کند. اگر موفق شود، جای خود را با بازیکنی که توپ از او هدایت شده، عوض می کند.

"پرش های زیرک"

حلقه ها به صورت شطرنجی در دو خط روی زمین قرار می گیرند. (هر کدام 6-8 عدد). کودکان در دو ستون پرش های حلقه ای را روی دو پا انجام می دهند - ابتدا به سمت راست و سپس به سمت چپ. (بدون مکث)از خط معمولی عبور کرده و بچرخید. ورزشتکرار شده در سمت معکوس (3-4 بار). معلم تیم برنده را جشن می گیرد.

"پاس دادن توپ"

معلم مکعب ها را در دو خط قرار می دهد (4-5 قطعه؛ فاصله بین آنها 1.5 متر است). ورزش: توپ را با پاهای خود حرکت دهید، بدون اینکه اجازه دهید از شما دور شود، آن را بین مکعب ها رد کنید.

"توپ برای راننده"

بازیکنان 3-4 دایره تشکیل می دهند، در یک دایره با فاصله یک قدم از یکدیگر قرار می گیرند. در مرکز هر دایره یک راننده وجود دارد که به تناوب توپ را به سمت بازیکنان پرتاب می کند و آنها آن را به عقب برمی گردانند. زمانی که همه بازیکنان کامل شوند ورزش، راننده توپ را بالای سرش بالا می برد. بازی 2-3 بار با تغییر درایورها تکرار می شود.

"چه کسی سریعتر به توپ می رسد"

بازیکنان در دو ستون صف می کشند و یک قدم از یکدیگر فاصله می گیرند. با علامت معلم، بچه ها به نوبت از خط شروع روی دو پا از طریق بند ناف، به سمت راست و چپ آن می پرند، به جلو حرکت می کنند، و به همین ترتیب تا پایان (فاصله 3-4 متر، دویدن در اطراف جسم). و دور زدن ستون از بیرون برای ایستادن در انتهای آن. کودک بعدی در ستون بعد از اینکه نفر اول یک سوم مسافت را طی کرد شروع به پریدن می کند. این کار را 2 تا 3 بار تکرار کنید.