بازی های ورزشی به عنوان ابزاری برای ایجاد نگرش مثبت نسبت به ورزش در کودکان پیش دبستانی. بازی ها و تمرینات با عناصر ورزشی در طول پیاده روی با کودکان پیش دبستانی

لاریسا کریوکووا
بازی های ورزشی در مهد کودک

شما می توانید در هر زمینی فوتبال بازی کنید. طول آن 30-40 متر، عرض 15-25 متر است. یک خط وسط در سراسر سایت کشیده شده است - یک دایره مرکزی از طریق آن. لبه های سایت مشخص شده است چک باکس ها: 4 گوشه و 2 وسط. دروازه 3-4 متر تیم متشکل از 5-7 بازیکن است که یکی از آنها کاپیتان است.

تمرینات آمادگی

1. با پریدن روی یک پا، توپ را با کف پای دیگر به جلو، عقب و به طرفین بغلتانید.

2. همینطور با چرخش به طرفین و اطراف.

3. ضربه زدن به توپ با بلند کردن پای خود.

4. کوبیدن پین ها با توپ از فاصله 2-3 متری. به روشی مناسب.

5. چرخاندن توپ بین اشیا.

6. چرخاندن توپ با ضربه زیر یک میله در ارتفاع 40-50 سانتی متر.

7. پرتاب توپ روی میله و ضربه زدن به آن با بلند کردن ساق پا.

8. دریبل زدن توپ هنگام دویدن در جهت مستقیم.

9. دریبل زدن توپ با مار.

10. پاس دادن توپ به یکدیگر با ضربه

قوانین بازی ها

این بازی در 2 نیمه 15 دقیقه ای انجام می شود. بین آنها 10 دقیقه استراحت وجود دارد. بازی با کاپیتان ها از مرکز زمین شروع می شود. بازیکنان پس از نقض قوانین توسط توپ داور هدایت می شوند بازی هااز یک تیم به تیم دیگر منتقل می شود.

شما نمی توانید زمین بخورید، به بازوها یا پاها ضربه بزنید، فشار دهید یا به دروازه بان حمله کنید.

شهرها قدیمی هستند بازی عامیانهدر دسترس کودکان به شکل ساده شده است. برای بازی هاباید دارای تکه هایی به طول 50-60 سانتی متر با مقطع 5-6 سانتی متر، شهرک ها به طول 12-20 سانتی متر با مقطع 3-4 سانتی متر باشد.

روی زمین (ترجیحاً در یک منطقه فشرده مربعی به ضلع 1-1.5 متر بکشید. این یک شهر است. در فاصله 4-6 متر از شهر خطی بکشید که بازیکنان از آن خفاش پرتاب کنند. خطی بین شهر و اسب - نیمه کان - در فاصله 4-3 متری شهر کشیده شده است.

شهرها به شکل چهره های مختلف بر روی آن قرار گرفته اند مقابلشهرها برای بازداشت گردان ها توری یا حصاری به ارتفاع یک متر در خارج از شهر قرار می دهند.

تکنیک بازی ها

آموزش ۲ نوع به کودکان ضروری است پرت كردن:

نوع اول پرتاب با بازوی خم شده در آرنج و بالا کشیده شدن انجام می شود.

نوع دوم پرتاب از پهلو - با دست تقریباً مستقیم، بدون بالا بردن خفاش تا سطح شانه.

وقتی پرتاب می شود دست راستپای چپ خود را به جلو می گذاریم، پای راست را یک قدم عقب تر، انگشت پا را به سمت بیرون می چرخانیم.

هنگام تاب خوردن، دست با خفاش به عقب منتقل می شود، وزن بدن به پای چپ منتقل می شود و تنه به شدت به سمت چپ می چرخد.

قوانین بازی ها

I. شما نمی توانید بیش از 2 یا 3 بازی انجام دهید.

2. 2 بیت را پشت سر هم پرتاب کنید.

3. شروع به پرتاب تکه ها از شوالیه کنید، سپس اگر حداقل یک قطعه را به زمین زدید به نیمه کن بروید.

4. بشناسید و بتوانید تا 5 قطعه را قرار دهید.

5. یکی برنده میشهکه در پرتاب های کمتر مهره های بیشتری را از بین می برد

6. کودکان باید در مورد تعداد پرتاب ها و شهرها به توافق برسند.

شركت كنندگان بازی هاو حاضران پشت سر و به پهلو، به پهلوی دست آزاد می ایستند.

بدمینتون

برای این بازی هاتوصیه می شود سکویی به اندازه 8 متر داشته باشید. 3.5 متر اگر از طریق تور بازی کنیم، آن را از وسط در ارتفاع 120 سانتی متر دراز می کنیم. شما به 2 راکت و یک شاتل کاک نیاز دارید.

دو کودک در طرف مقابل تور یا زمین بازی می ایستند. کسی که شاتلکاک دارد آن را بالا می اندازد و با ضربه راکت برای شریک خود می فرستد و او آن را پس می دهد. تکنیک بازی هادسته راکت روی پایه کف دست قرار می گیرد، انگشتان به هم گره می شوند و انگشتان شست و اشاره کمی به سمت جلو کشیده شده و روی لبه باریک بالای دسته قرار می گیرند. به منظور بررسی گریپ، دست به سمت جلو کشیده می شود تا سر راکت عمود بر سطح زمین قرار گیرد. ژست بازی کردن: پاها به اندازه عرض شانه فاصله دارند، زانوها کمی خم شده، پای چپ نیم پا به جلو کشیده شده، پای راست روی پنجه.

تمرینات آمادگی

پرتاب خروس شاتل با یک دست و گرفتن آن در هوا.

پرتاب خروس شاتل به سمت یکدیگر بدون اینکه بگذارند روی زمین بیفتد.

پرتاب خروس از یک دست به دست دیگر هنگام راه رفتن یا دویدن.

کودک در حالت ایستاده، راه رفتن یا دویدن، با راکت به خناف شاتل ضربه می زند.

هدایت شاتلکاک با راکت دقیقا به سمت هدف

پرتاب خروس شاتل به طرف شریک زندگی خود بدون تور، از طریق تور

بازی دو نفره با معلم

کودکان در فاصله 4-5 متری با یکدیگر بازی می کنند

قوانین بازی ها

با راکت به شوتلکاک ضربه بزنید تا به زمین بخورد. - یکی برنده میشهکه کمتر از همه دلتنگ افتادن خروس بر زمین خواهد شد. بازی تا رسیدن یکی از بازیکنان ادامه می یابد

10-15 امتیاز

بسکتبال

آنها در زمینی به طول 10 متر و عرض 6 متر بازی می کنند. خطوط کناری و انتهایی مشخص شده اند و در مرکز سایت دایره ای به قطر 1.8 متر می کشیم. تخته پشتی و سبد در وسط خطوط انتهایی آویزان هستند. لبه بالاییاین سبد در ارتفاع 2 متری قرار دارد. ما با یک توپ لاستیکی که قطر آن 18-20 میلی متر است بازی می کنیم.

تکنیک بازی ها

رواقی: پاها کمی در زانو خم شده، به اندازه عرض شانه،

یک پا نیم قدم به جلو قرار می گیرد، دست ها در آرنج خم می شوند و به بدن فشار می آورند.

حرکت با دویدن همراه با راه رفتن، پریدن، توقف و چرخش انجام می شود. در دو مرحله توقف می کنیم. ما توپ را در سطح قفسه سینه نگه می داریم، بازوها خم می شوند، انگشتان باز می شوند، آرنج ها پایین می آیند.

ما توپ را با دستان خود می گیریم، بدون اینکه آن را به سینه خود فشار دهیم، به سمت توپ پرواز حرکت می کنیم، توپ را نگه نمی داریم، بلکه به سرعت با آن شروع به عمل می کنیم.

هنگام پاس دادن به توپ، آرنج خود را پایین نگه دارید و توپ را در سطح سینه همسرتان پرتاب کنید.

دریبلینگ: نیازی به هل دادن توپ به پایین نیست، ما آن را به جلو حرکت می دهیم - از کنار، به جلو نگاه می کنیم.

ما توپ را با 2 دست از سینه پرتاب می کنیم، در حالی که باید یک قوس کوچک را به سمت پایین به سمت خود توصیف کنیم و با صاف کردن بازوها، آن را در حالی که بازوهایمان را صاف می کنیم، پرتاب کنیم.

تمرینات آمادگی

ضربه زدن به توپ با یک دست به زمین و گرفتن آن با دو دست.

توپ را با دست راست به زمین بزنید، با دست چپ آن را بگیرید و بالعکس، ثابت، در حال حرکت، به صورت دایره ای.

ضربه زدن به توپ با هر دست، چرخش در محل، حرکت در جهات مختلف، توقف، تغییر ارتفاع ریباند توپ.

پرتاب توپ روی تور.

پرتاب توپ به تخته پشتی بسکتبال.

پرتاب توپ به داخل سبد به روشی راحت و سپس از سینه.

پاس دادن توپ به شریک جنسی از قفسه سینه، از شانه با یک دست، ثابت ایستاده، در حین حرکت.

در حرکت - کودکان را در هماهنگی اعمال خود با اقدامات شریک زندگی خود تمرین دهید.

مهارت های بازی در موبایل بهبود می یابد بازی ها:

«شماره‌های تماس، «جنگ برای توپ»، «توپ برای کاپیتان»، «چه کسی تیم بزرگ‌تر است»، آن را بگیر».

قوانین بازی ها

1. بازی شامل 2 نیمه 5 دقیقه ای است که بین آنها 5 دقیقه استراحت وجود دارد.

2. تا حد امکان توپ را به سبد حریف پرتاب کنید.

3. برای توپ پرتاب شده به سبد، 2 امتیاز تعلق می گیرد.

4. توپ را می توان به هر جهت پاس داد، پرتاب کرد یا دریبل کرد.

5. توپ دریافت شده در حرکت را نمی توان بیش از 3 مرحله دریبل کرد.

6. رسم اولیه و بحث برانگیزتوپ از مرکز دایره شلیک می شود.

7. نمی توانید توپ را همزمان با هر دو دست دریبل کنید.

هاکی را می توان در هر زمانی از سال بازی کرد. در بهار، تابستان و پاییز، کودکان با یک چوب روی چمن با یک توپ بازی می کنند، در زمستان - با یک جن.

برای بازی هایک منطقه مسطح به اندازه 10 در 20 متر انتخاب شده است، لبه آن با پرچم مشخص شده است. در طرفین انتهای سایت، دروازه هایی به عرض 1.0 متر مشخص شده است و مرکز میدان مشخص شده است. این بازی شامل 2 تیم 5 نفره است. 2 بازیکن از هر تیم در مرکز می ایستند. با علامت داور، آنها توپ را با چوب بازی می کنند (پاک) و سعی می کنند توپ را هدایت کنند. (واشر)یکی از بازیکنان تیم شما

تمرینات آمادگی

چماق را از یک دست به دست دیگر منتقل کنید، آن را بالا و پایین کنید.

تاب بخورید، به جلو و عقب، به پهلو و جلوی خود بچرخید. -توپ را در مقابل خود، در یک خط مستقیم، دور خود بچرخانید، اشیاء را دور خود بچرخانید - توپ را بچرخانید (واشر)به صورت جفت در ردیف، ستون، در یک دایره، ایستاده به یکدیگر بچسبند.

توپ رو بزن (واشر)به دیوار، تأخیر و توقف آن، ضربه زدن مکرر بدون توقف ثابت

همین کار را در حین دویدن، راه رفتن یا هنگام دویدن سریع انجام دهید. -توپ را داخل سوراخ بغلتانید، پین را پایین بیاورید.

با چوب توپ را روی یک مانع کم پرتاب کنید. -توپ را با چوب خود به درون دروازه بغلتانید.

ایستادن در دروازه، دفاع از آن، گرفتن توپ، جن.

قوانین بازی ها

این بازی شامل 2 نیمه 10 دقیقه ای با 5 دقیقه استراحت است. تیمی که بیشترین گل را وارد دروازه کند برنده است.

توپ را بینداز (واشر)و شما فقط می توانید آنها را با چوب راهنمایی کنید. -شما نمی توانید همدیگر را هل دهید، با دستانتان همدیگر را بگیرید، با قاضی بحث کنید.

داور بازی معلم است.

قاضی فردی را که قوانین را نقض کرده است از او برکنار می کند بازی ها.

والیبال

برای کودکانبرای والیبال زمینی به ابعاد 10 در 10 متر مناسب است تور یا طناب والیبال در سطح بازوهای دراز شده کودک کشیده می شود.

توپ به طور مستقیم یا از طریق یک پاس روی تور پرتاب می شود، در حین سرویس نباید به تور برخورد کند، اما در طول فرآیند قابل قبول است. بازی ها.

قوانین بازی ها

وظیفه بازیکنان این است که از تماس توپ با زمین در نیمه خود جلوگیری کنند، اما آن را پاس دهند تا در نیمه حریف بیفتد. هنگام سرویس و پاس دادن، توپ نباید از محدوده زمین خارج شود؛ در این صورت امتیاز به حساب نمی آید و سرویس به تیم مقابل می رسد. اگر توپ پس از پرواز بر فراز تور، در نیمه حریف زمین را لمس کند، یک امتیاز به حساب می آید. بازی به امتیاز 5 یا 10 می رسد، مدت زمان - 15 تا 25 دقیقه (2-3 دسته).

تمرینات آمادگی:

1. ضربه زدن به توپ با انگشتان یا کف دست به دیواری در فاصله 1 متری آن.

2. همان تمرین، اما با حرکت در امتداد دیوار با یک پله اضافی به سمت راست و چپ.

3. ضربه زدن به توپ روی زمین با کف دست در حالت ایستاده.

4. همان تمرین، اما حرکت رو به جلو.

5. تمرین تکنیک تغذیه مستقیم توپ: دست راست (چپ - برای چپ دست ها)دست - پاشنه کف دست یا مشت گره کرده.

6. پاس دادن توپ دو به دو، در نقطه و حرکت به جلو با یک گام اضافی.

7. پاس دادن توپ به یکدیگر با سرویس بالای سر (فاصله 2 متر).

8. پرتاب توپ به یکدیگر از روی تور.

دوران کودکی پیش دبستانی است مرحله مهمدر شکل گیری ایده هایی در مورد سبک زندگی سالم. از این رو مفهوم آموزشی مهدکودک جامعی را فراهم می کند رشد فیزیکیبچه ها و از آنجایی که فعالیت اصلی برای کودکان بازی است، بیشترین راه موثردستیابی به هدف تعیین شده، فعالیت بازی سازمان یافته است که شامل فعالیت بدنی است. در مورد برخی از ظرافت های روانشناختی، آموزشی و روش شناختی سازمان بازی های ورزشیو تمرینات ارزش پرداختن به جزئیات بیشتری را دارند.

ماهیت مفاهیم: درک اصطلاحات

در بسیاری از منابع روش شناختی، مفاهیم یک بازی ورزشی و یک تمرین ورزشی مشخص شده است. با این حال، این یک چیز نیست. بازی های ورزشی هستند گونه های منفردورزش هایی که مستلزم رقابت تیمی یا انفرادی است قوانین خاص(فوتبال، هاکی، والیبال). تمرینات ورزشی راه هایی برای حل برخی از وظایف حرکتی هستند (مثلاً دوچرخه سواری در یک خط مستقیم یا در یک دایره در مرحله دوم). گروه جوان تریا سر خوردن، ایستادن یا خمیده شدن، در امتداد مسیر یخی به داخل گروه های آماده سازیه) از زمان پیش دبستانی موسسه کودکاناگر نه تنها بازی‌ها و تمرین‌ها، بلکه تمرین‌هایی با ماهیت بازی (مثلاً پرتاب توپ به داخل سبد با هر دو دست از قفسه سینه در گروه میانی) انجام شود، منطقی است که در مورد مفهومی صحبت کنیم که همه موارد را شامل می‌شود. این عناصر - بازی های ورزشی و تمرینات.

معمولا بچه ها از پیوستن به آن بسیار خوشحال می شوند انواع ورزشیفعالیت ها

اهداف و اهداف اجرای بازی ها و تمرینات ورزشی

ماموریت انجام بازی ها و تمرینات ورزشی ایجاد شرایط برای موارد زیر است:

• رشد جسمانی (ورزش تقویت کننده قلب و عروق، تنفسی و سیستم عصبیبدن، چابکی، استقامت، سرعت و ریتم حرکات را تمرین می دهد.
• رشد ذهنی (کودکان یاد می گیرند در فضا و زمان حرکت کنند و به دلیل نیاز به انجام وظایف بازی در یک چارچوب زمانی خاص، فرآیندهای فکری فعال شده و هوش تحریک می شود).
• رشد ارتباطی (در حین شرکت در بازی های ورزشی، کودکان یاد می گیرند که با یکدیگر و با بزرگسالان در تیم تعامل داشته باشند).
• آموزش اخلاقی و معنوی (در حین شرکت در فعالیت های ورزشی، انضباط شخصی، اراده، صداقت، خودکنترلی و غیره در کودکان ایجاد می شود).

جالب است. برای همه گروه های سنی، اهداف و اهداف برگزاری بازی ها و تمرین های ورزشی یکسان خواهد بود، اما با توسعه وظایف با پیچیدگی های مختلف.

برای دستیابی به این اهداف، هنگام سازماندهی بازی ها و تمرینات با ماهیت ورزشی، حل مشکلاتی از قبیل:

• گرفتن ایده های اولیه در مورد انواع مختلفورزش ها؛
• غنی سازی تجربه حرکات (به عنوان مثال، در گروه میانی، کودکان یاد می گیرند که در فوتبال به توپ ضربه بزنند یا آن را روی تور در والیبال پرتاب کنند و غیره).
• آموزش تفاوت های ظریف فنی عناصر اجرا تمرینات ورزشیو بازی ها (به عنوان مثال، در گروه بزرگتر، برای یک شوت قوی تر و مستقیم تر به سمت دروازه در هاکی، بازیکنان یاد می گیرند که چوب را با هر دو دست نگه دارند).
• توسعه علاقه پایدار به فعالیت های ورزشی با ماهیت بازی و غیر بازی (به عنوان مثال، در سنین اولیه پیش دبستانی این امر با کارهای سرگرم کننده به دست می آید - عروسک سواری روی سورتمه و غیره).
• تقویت استقلال (اگر در ابتدا، در گروه های کوچکتر، معلم بازی ها و تمرین ها را نشان می دهد، سپس خود بچه ها در انتخاب بازی ها ابتکار عمل نشان می دهند).
• توسعه میل برای تصویر سالمزندگی؛
• شکل گیری ایده های زیبایی شناختی و اخلاقی در مورد جهان اطراف و تعامل افراد.

جالب است. بازی ها و تمرینات ورزشی توسط مربی تربیت بدنی در کلاس های تربیت بدنی و همچنین توسط معلم در هنگام پیاده روی و اوقات فراغت انجام می شود.

تمرینات و بازی های ورزشی در فضای باز یا داخل خانه توسط معلم یا مربی تربیت بدنی انجام می شود

ویدئو: تمرین ها و بازی های ورزشی به عنوان وسیله ای برای آموزش متقابل برای کودکان در سنین مختلف در مهدکودک

https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7Aویدیو بارگیری نمی شود: بازی های توپ // بازی های کودکان // رویداد آموزشی در مهد کودک // (https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7A)

طبقه بندی بازی های ورزشی

که در ادبیات روش شناختیشما می توانید چندین طبقه بندی از بازی ها و تمرینات ورزشی را بر اساس ویژگی های تعریف کننده مختلف پیدا کنید.

جدول: انواع اصلی بازی های ورزشی

معیار	انواع	مثال ها (گروه سنی)
با پیچیدگی	ابتدایی	این طبقه بندی بر اساس سطح دشواری انجام اقدامات بازی است. در عین حال، مؤلفه محتوا ثابت می ماند.بنابراین، به عنوان مثال، در بازی "Traps" در گروه کوچکتر، راننده باید بچه ها را در حال دویدن در اطراف زمین بازی بگیرد و بگیرد. در همان بازی در گروه بزرگتر، راننده چشم بند است که کار او را پیچیده می کند.
	مجتمع
بر اساس محتوا	طرح	بازی های عامیانه
	بدون توطئه	دویدن، مسابقات رله، بازی با توپ، پین و غیره.
	بازی های مفرح	"لادوشکی"، "بز شاخدار" (گروه اول نوجوانان).
	بازی های تفریحی	در گروه بزرگتر "چه کسی سریعتر است" (کودکان نخ را روی دو قرقره از انتهای مختلف می پیچند، وظیفه این است که آن را سریعتر از حریف به وسط بپیچند).
	بازی های رقابتی	والیبال، فوتبال، هاکی
در توسعه کیفیت های فیزیکی پیشرو	برای چابکی و سرعت	"تله موش" (سنین ارشد پیش دبستانی): چند نفر، دست در دست یکدیگر، یک دایره "تله موش" تشکیل می دهند، بقیه می دوند و وانمود می کنند که موش هستند. به دستور راننده: «تله موش»، بچه‌های دایره دست‌هایشان را بالا می‌برند، «موش‌ها» از یک طرف وارد می‌شوند و از طرف دیگر بیرون می‌روند. با علامت: "تله موش به هم خورده است"، بچه ها دست های خود را پایین می آورند و می نشینند. آن "موش ها" که وقت ترک دایره را نداشتند حذف می شوند.
	تحمل	"تغییر مکان" (سنین میانی، پیش دبستانی ارشد): کودکان در دو خط روی خطوط مشخص شده "خانه" چمباتمه زده اند، در یک علامت، از روی بند خود می پرند، بچه ها باید در اسرع وقت به "خانه" مقابل برسند.
	برای قدرت	"کشتی و موشک" (گروه ارشد، مقدماتی): بچه ها به دو تیم تقسیم می شوند، یک کاپیتان را انتخاب می کنند و پشت سر او در یک ستون صف می کشند. ستون ها که با یک خط از هم جدا شده اند، در مقابل هم ردیف می شوند و با گرفتن کمر فرد مقابل، سعی می کنند حریفان را به سمت خود بکشند. کاپیتان هر کسی از خط عبور کند، آن تیم بازنده است.
با توجه به محتوای موتور	با پیاده روی و دویدن	"قطار" (گروه دوم خردسال): بچه ها در یک ستون صف می کشند و شانه های خود را نگه می دارند. اولین شرکت کننده "لوکوموتیو" و بقیه "ماشین ها" هستند. به دستور معلم، قطار شروع به حرکت می کند و از پیاده روی به دویدن می رود. در سیگنال: "قطار به ایستگاه نزدیک می شود" بچه ها سرعت خود را کم می کنند.
	با لازانیا	"میمون ها" (اولین کوچکترین): کودکان میمون 3-4 پله از نردبان ژیمناستیک را برای "میوه" بالا می روند، سپس با احتیاط پایین می آیند.
	با پریدن	"میله ماهیگیری" (سنین پیش دبستانی ارشد): بچه های "ماهی" در یک دایره می ایستند ، راننده "ماهیگیر" در وسط طناب را بالای زمین می چرخاند ، وظیفه "ماهی" این است که طعمه نیفتد. طناب پرش به کسی که بزند «ماهیگیر» می شود.
	با پرتاب	"ورود به حلقه" (گروه میانی، ارشد): بچه ها در یک دایره می ایستند، با حلقه ای در مرکز. بچه ها به نوبت کیسه های شن یا توپ را داخل دایره پرتاب می کنند. معلم دقت پرتاب را ارزیابی می کند. توجه: برای سخت‌تر شدن کار، می‌توانید از پشت سر، در حالت نشسته، فقط به سمت راست یا فقط به سمت چپ، از پشت سر پرتاب کنید.
بر اساس مدرک تحصیلی فعالیت بدنی	تحرک عالی	"Lineechka" (گروه مقدماتی): کودکان در دو ردیف صف می کشند، با یک سیگنال پراکنده می شوند و با دستور "Lineechka" به سرعت به صفوف خود باز می گردند. توجه: برای دشوارتر کردن آن، می توانید سفارش را در یک خط اصلاح کنید.
	تحرک متوسط	"روز و شب" (گروه میانی): هر شرکت کننده یک توپ در دست دارد، با دستور: "روز" بچه ها توپ را بالا می اندازند و آن را می گیرند، با دستور: "شب" در موقعیتی که در آن یخ می زنند. سیگنال آنها را گرفت.
	تحرک کم	"توپ برای همسایه" (گروه ارشد): کودکان در یک دایره می ایستند، دو بازیکن از طرف های مختلف توپ را نگه می دارند و شروع به پاس دادن آنها در یک جهت می کنند. کسی که دو توپ در دست دارد حذف می شود.
شرکت تجهیزات ورزشی	با توپ، اسکله، طناب پرش و ... در فصل گرم. در زمستان روی اسکی، سورتمه، اسکیت روی یخ و غیره.

ویدئو: بازی های ورزشی و تمرینات با حلقه

ویدئو: بازی های ورزشی و تمرینات در زمستان

https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCEویدیو بارگیری نمی شود: زمستان سرگرمی های ورزشیدر مهد کودک شماره 59 (https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCE)

توصیه هایی برای انجام بازی ها و تمرینات ورزشی در مهدکودک

ایالت فدرال استاندارد آموزشی(FSES) توصیه های روانشناختی و آموزشی را در مورد سازماندهی بازی ها و تمرینات ورزشی بیان می کند.

تکنیک های انجام بازی ها و تمرین های ورزشی

هنگام کار با کودکان پیش دبستانی ، معلم از سه گروه تکنیک استفاده می کند و بسته به محتوای فعالیت و موضوع آنها را به ترتیبی ترکیب می کند.

جالب است. تکنیک های بازی در این نوع فعالیت ها یک راه کمکی برای برقراری تعامل با کودکان نیست، بلکه شکلی از این تعامل است، زیرا ما به طور خاص در مورد بازی ها و تمرین هایی با ماهیت ورزشی صحبت می کنیم.

تکنیک های کلامی

گفتار با هر (!) عمل کودک همراه است. مخصوصاً وقتی صحبت از آشنایی با یکدیگر و تمرین اکشن های بازی باشد.

توضیح

نشان دادن هر حرکت به کودک کافی نیست، بلکه باید آن را توصیف کنید. علاوه بر این، این گونه است که کودکان یاد می گیرند شرایط بازی را فرموله کنند، که شرط مهمی برای رشد موفقیت آمیز استقلال در این نوع فعالیت است. اگر بازی از قبل برای کودکان آشنا است، یعنی تکرار مورد انتظار است، پس باید سعی کنید شرایط را با همان مجموعه یادآوری کنید. گفتار یعنی. مهم این است که معلم به طور واضح و بدون احساسات بیش از حد صحبت کند و با نظرات یا دیگر موارد انحراف صحبت نکند.

معلم باید توضیح را با نمایش همراه کند

معماها و شعرها

به طور سنتی برای ایجاد انگیزه در کودکان استفاده می شود. خطوط قافیه توجه کودکان را به خود جلب می کند و معماها نیز هیجان حل آنها را برمی انگیزد. همچنین، می توان از این تکنیک ها برای ایجاد یک پس زمینه احساسی مثبت، یک لحظه غافلگیرکننده استفاده کرد. من از تجربه خودم می دانم: شاگردانم گروه ارشدآن‌ها بازی‌های ورزشی را بسیار دوست دارند، بنابراین من از تأثیر شگفت‌انگیز بودن حمایت می‌کنم و از بچه‌ها می‌خواهم ابتدا حدس بزنند که قرار است چه بازی کنیم:

• توپ به سرعت روی چمن از دروازه به دروازه می پرد. او را لگد می زنند - گریه نمی کند. چه کسی بازی را به من می گوید؟ (فوتبال)؛
• در این ورزش بازیکنان همگی چابک و قد بلند هستند. آنها عاشق بازی با توپ و پرتاب آن به حلقه هستند. توپ با صدای بلند به زمین می خورد،
  پس این است ... (بسکتبال);
• - من نمی فهمم بچه ها، شما کی هستید؟ پرنده ها؟ ماهیگیران؟ چه نوع توری در حیاط وجود دارد؟ - اگر در بازی دخالت نکردید، بهتر است از آنجا دور شوید. ما بازی می کنیم ... (والیبال).

جالب است. از آنجایی که ممکن است برای کودکان حدس زدن بازی خاصی که مورد بحث است دشوار باشد، معماها حتی برای بزرگترها هم هستند سن پیش دبستانیممکن است پاسخ هایی به آن قافیه داشته باشد.

اگر پیاده روی شامل بازی و تمرین با وسایل ورزشی است، کودکان را برای کار آماده کنید و همچنین به آنها یادآوری کنید که چه وسایلی را باید با خود ببرند. گوشه ورزشی، اشعار کمک خواهد کرد:

• توپ از کاتیا دور شد و در جایی ناپدید شد. او هیچ جا پیدا نمی شود، حتی اگر گریه کنی، ناپدید شد، مشکل همین است! پشت مبل، زیر میز، در اجاق گاز، زیر تخت و در گوشه پشت سینه، کاتیا به دنبال توپ است. و او نمی داند که باربوس و گربه خاکستری در حال بازی والیبال هستند.
• من و مارینکا و گالکا روی یک طناب پرش بزرگ هستیم، با هم می پریم و می پریم، مثل یک توپ به بالا پرواز می کنیم، ورونیکا و لیزا با ما می پرند. بیا طناب بپر - ما از پریدن با هم مهم نیستیم.
• یک طناب پرش، یک حلقه، یک مکعب یا یک چوب در دستان خود می گیریم. ما همه حرکات را یاد خواهیم گرفت، قوی تر و بهتر خواهیم شد.

پاسخ معماها ممکن است در تصاویر باشد

داستان های کوتاه

کودکان افسانه ها را دوست دارند و این واقعیت به ما امکان می دهد طرح های کوچک طرح را به همراه معماها و شعرها بر روی پایه موثرترین تکنیک های انگیزشی قرار دهیم.

کار با دانش آموزان گروه میانیوقتی بچه‌ها تمایلی به جدا شدن از بازی در گروه ندارند تا برای بیرون رفتن آماده شوند، به ساختن چنین افسانه‌هایی متوسل می‌شوم. در این مورد، به آنها می گویم که بسیاری از فعالیت های ورزشی جالب در طول پیاده روی ما در انتظار ما هستند و این چشم انداز را با افسانه ای در مورد Fluffy the Bunny، Nut the Chipmunk و Trishka the Bear تقویت می کنم. "در همان جنگل، خرگوش کوچک، آجیل سنجاب و تریشکای خرس کوچک زندگی می کردند. فلاف و اورشک مدام می دویدند، می پریدند و مسابقه داشتند؛ تریشکا تنبل بود و در وصله تمشک ناپدید شد. یک روز در جنگل آتش گرفت، تریشکا برای فرار به سمت رودخانه دوید، اما خیلی زود خسته شد و ایستاد. سپس Nut and Fluff او را از پنجه های ضخیم جلویی اش گرفت و به جلو کشید. اما پلی که باید از آن می گذشتند زیر بار خرس کوچولو شکست و دوستان در آب افتادند. آنها به سختی توانستند بیرون شنا کنند: تریشکای سنگین او را زیر آب کشید. هنگامی که فلافی، اورشک و تریشکا در ساحل بودند، خرس کوچولو قول داد که برای حفظ اندام خود تمرینات بدنی انجام دهد. از آن زمان، تریشکا هر روز تمرینات خود را انجام می دهد. او تناسب اندام، قوی و از همه مهمتر فعال شد، نه تنبل.» پس از گوش دادن به یک افسانه، منطقی است که بررسی کنید بچه ها چقدر معنای آن را درک کرده اند. این را می توان از طریق گفتگو در مورد سؤالات زیر انجام داد:

• "چرا وقتی آتش شروع شد تریشکا نتوانست فرار کند؟"؛
• "Fluffy and Nut چگونه به خرس کوچولو کمک کردند؟";
• "چرا ورزش کردن مهم است؟"

جالب است. پیشنهاد می شود سوال آخر را برای کودکان میانسالی و پیش دبستانی مشکل ساز کنید. این گونه است که کودکان استدلال کردن، نتیجه گیری، ایجاد روابط علت و معلولی را یاد می گیرند.

خواندن

بسیاری از معلمان در مورد خواندن با صدای بلند خارج از کلاس های رشد گفتار کاملاً شک دارند. اما در واقع این تکنیک کلامی در صورت استفاده صحیح می تواند تبدیل شود گزینه عالیکودکان را برای انجام تمرینات ورزشی یا «تغییر» از یک نوع کار به نوع دیگر تنظیم کنید. توضیح "درست" به این معنی است:

• به ندرت (در غیر این صورت کودکان تصویر معلمی را ایجاد می کنند که دائماً می خواند، نه اینکه بگوید یا بازی کند).
• کوتاه (قطعات خواندن باید چند جمله کوچک باشد)؛
• جالب است (اطلاعات باید جدید و مطمئناً جالب باشد، شاید غیرمعمول، به عنوان مثال، حقایق ناشناخته در مورد فوتبال و غیره).

قسمت های خواندنی نباید خیلی طولانی باشد یا حاوی کلماتی باشد که کودکان آن را درک نمی کنند.

تکنیک های بصری

همانطور که می گویند یک بار دیدن بهتر از صد بار شنیدن است. در رابطه با کار با کودکان، این قانون ممکن است 100٪ اعمال نشود، اما 70-80٪ دقیق است (درصد باقیمانده به کلمات و تمرین اختصاص می یابد). استفاده از تصاویر بصری - شرط مهمدستیابی به اهداف و مقاصد آموزشی تعیین شدهدر میان بیشترین تکنیک های موثر، که بر کانال بصری ادراک کودکان تأثیر می گذارد، می توان تشخیص داد:

• تصاویر (به تصویر کشیدن ترتیب انجام تمرینات)؛
• عکس های مسابقات ورزشی (در گروه های بزرگتر، زمانی که بچه ها قبلاً کمی در مورد ورزش هایی که در خانواده استفاده می شود درک می کنند، چنین گسترش افق های آنها به پر کردن دانش آنها با حقایق جدید کمک می کند).
• تظاهرات (این می تواند معلمی باشد که اقدامات یا تمرینات بازی خاصی را نشان می دهد، و همچنین تماشای ارائه ها، کارتون ها در مورد یک موضوع مناسب، به عنوان مثال، در مورد اهمیت ورزش در زندگی یک فرد).
• ویژگی های بازی ها و تمرین ها (توپ ها، طناب های پرش، اسکیت ها - به طور کلی، تجهیزاتی که در گوشه نگه داشته می شوند فرهنگ بدنیدر گروه و در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی).

ویدئو: در مورد مزایای ورزش - کارتون "Jingles. ورزش بهترین دوست Bedokur است"

https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4ویدیو بارگیری نمی شود: ورزشی - بهترین دوست Bedokura (1 قسمت) - Jingliks - کارتون برای کودکان (https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4)

چگونه با دستان خود یک بازی ورزشی بسازیم

تنوع در کار با کودکان بسیار مهم است. با این حال، در بازی های ورزشی که به تجهیزات خاصی نیاز است، این اصل اغلب با آن برخورد می کند معلولیت هاپایه مادی و فنی مهدکودک. در این صورت، بازی هایی به کمک می آیند که ویژگی های آنها با دست ساخته شده است. بیایید گزینه هایی را برای ایجاد بازی های ورزشی غیر سنتی در نظر بگیریم.

بیلبوک

ماهیت بازی این است که توپی را که به چوب بسته شده است در یک کاسه بیندازید. شرکت کننده ای که بتواند توپ را به سمت هدف پرتاب کند برنده است بزرگترین عددیک بار. در طول بازی، کودکان واکنش و هماهنگی حرکات را توسعه می دهند. برای ساده سازی، در نسخه ما به جای چوب از نخ استفاده می کنیم.

بازی بیلبوک در قرن نوزدهم محبوبیت زیادی پیدا کرد.

مواد:

• بطری پلاستیکی با درپوش؛
• جعبه سورپرایز Kinder;
• سوله
• توری؛
• عناصر تزئینی (مهره، جرقه، روبان، و غیره).

دستورالعمل ها:

1. گردن بطری را ببرید.
2. روی کاسه را طوری تزئین کنید که لبه های تیز نباشد.
3. ته جعبه و درب بطری را با استفاده از سوله سوراخ می کنیم.
4. توری را از سوراخ ها عبور می دهیم و انتهای آن را با گره محکم می کنیم.

فوتبال هوایی

این بازی باعث رشد سیستم تنفسی کودکان می شود.

می توانید از اسباب بازی های کوچک Kinder Surprise به عنوان بازیکن استفاده کنید

مواد:

• درب از یک جعبه مقوایی بزرگ؛
• کاغذ سبز؛
• لیوان پلاستیکی؛
• چسب PVA؛
• نی کوکتل؛
• یک توپ سبک کوچک (می توانید کاغذی درست کنید).

دستورالعمل ها:

1. داخل درب را با کاغذ بپوشانید.
2. لیوان را از طول نصف می کنیم و به شکل دروازه روی "میدان" می چسبانیم.
3. با استفاده از جریانی از هوا که از طریق یک لوله بازدم می شود، توپ را حرکت می دهیم و گل هایی را وارد دروازه می کنیم.

مسابقه حیوانات

این بازی به توسعه مهارت، سرعت و مهارت های حرکتی ظریف کمک می کند.

اسباب بازی های نمدی را می توان به صورت آماده تهیه کرد یا خودتان آنها را بدوزید

مواد:

• اسباب بازی های نمدی کوچک به شکل حیوانات مختلف؛
• بدنه قلم توپ;
• طول توری ها یکسان است.

دستورالعمل ها:

1. یک سر توری به اسباب بازی وصل شده است و دیگری به دسته (قابل دوخت یا چسباندن).
2. کودک با گرفتن دست، حیوان را به سمت خود می کشد. برنده کسی است که شخصیتش سریعتر از رله عبور کند.

تکنیک های عملی

این شیوه‌های تعامل شامل تحقق تجربه‌ای است که از طریق بازی‌ها و تمرین‌های ورزشی به دست می‌آید. این تکنیک ها شامل ایجاد:

• نقاشی ها (به عنوان مثال، در گروه مقدماتی، پس از اتمام یک بازی فوتبال، کودکان اقدامات بازی شرکت کنندگان را به تصویر می کشند).
• برنامه های کاربردی (به عنوان مثال، در گروه متوسط، بچه ها تصاویری از ورزشکاران در حال تمرین می سازند مناظر زمستانیورزش - اسکی باز، اسکیت باز سرعت و غیره)؛
• صنایع دستی (در گروه کوچکتر، کودکان در حالی که مهارت مجسمه سازی "توپ"، "سوسیس" و "پنکیک" را تمرین می کنند، توپ ها، طناب های پرش و غیره را از پلاستیک می سازند.

کارایی تکلیف خلاقانهممکن است یک کار در یک پروژه مشترک با والدین من ورزش را انتخاب کنم

فهرست کارت بازی ها و تمرینات ورزشی

بازی ها و تمرینات ورزشی به گونه ای دسته بندی شده اند که هر دو نوع فعالیت در یک بلوک ارائه می شوند. در همان زمان، آنها با موضوع و/یا تجهیزات ورزشی مورد استفاده متحد می شوند. از آنجایی که بسته به سن دانش آموزان، تمرین 2 تا 4 بازی و تمرین در یک نوبت توصیه می شود، ترکیب این نوع فعالیت ها توسط معلم انتخاب می شود.

جالب است. برای ایجاد انگیزه اضافی در کودکان، ابتدا تمرینات و سپس بازی ها انجام می شود. در غیر این صورت، "تجدید ساختار" بچه ها از حال و هوای بازی بسیار دشوار خواهد بود.

جدول: نمونه ای از تدوین فهرست کارتی تمرینات و بازی های ورزشی

معیار یکسان سازی	تمرینات	بازی ها
گروه دوم نوجوانان
دوچرخه سواری و اسکوتر	دوچرخه و اسکوتر را کنار فرمان برانید، بپیچید. سوار و پیاده شدن از دوچرخه و اسکوتر. در یک خط مستقیم با یا بدون تکیه گاه سوار شوید. ترمز کن و بایست. در یک دایره رانندگی کنید، به چپ و راست بپیچید.		"در یک مسیر باریک": کودکان باید در امتداد یک مسیر باریک رانندگی کنند که از دو طرف با پین ها حصار شده است. "چه کسی سریعتر خواهد رسید": رقابت در رانندگی با سرعت بالا. "چه کسی آخرین خواهد آمد": کودکان باید بخشی از مسیر را با کمترین سرعت رانندگی کنند.
گروه میانی
سر خوردن در مسیرهای یخی	با کمک یک معلم در مسیری کوتاه و کمی شیب دار بلغزانید. در امتداد یک مسیر افقی بلغزانید و از یک مکان خارج شوید. در حالی که روی یخ نشسته اید از یک کوه کم ارتفاع به پایین سر بزنید. یک کوه کم ارتفاع را روی پاهای خود در یک اسکات عمیق به پایین بغلتانید. بعد از دویدن در یک مسیر افقی بلغزانید.		“اسباب بازی بگیرید”: در حین سر خوردن، کودک باید اسباب بازی را که معلم در دست دارد لمس کند. "قطار": 2-3 کودک، خمیده، از سرسره پایین غلت می زنند و یکدیگر را در آغوش می گیرند. "از طریق دروازه": دروازه ها در وسط مسیر افقی قرار می گیرند، کودک باید زیر آنها سوار شود. "توپ در هدف": در حین سر خوردن، کودکان توپ را به سمت هدف پرتاب می کنند.
گروه ارشد
فوتبال	با پای راست و چپ به یک توپ ثابت ضربه بزنید. ضربات دویدن به یک توپ ثابت با پای راست و چپ. یکی از بچه ها توپ را می غلتد، دیگری آن را از پهلو می زند. ضربه زدن به توپ به دیوار و دریافت آن. یکی از بچه ها توپ را لگد می زند، دیگری با پایش آن را متوقف می کند. با پای راست و چپ توپ را در یک خط مستقیم دریبل کنید. توپ را در اطراف تیرک ها دریبل کنید. توپ را دریبل کنید و به سمت دروازه شوت کنید. یکی از بچه ها کنار دروازه می ایستد، دیگری توپ را می زند. دروازه بان کنار دروازه می ایستد، سه کودک به نوبت توپ را به داخل دروازه می فرستند.		"هدف متحرک": کودکان در یک دایره ایستاده اند و یک رهبر در دایره قرار دارد. بچه ها با پاهای خود توپ را به یکدیگر پاس می دهند و سعی می کنند به راننده ضربه بزنند. "مسابقه با توپ": همه بچه ها توپ را به علامت علامت نقطه دریبل می کنند. "توپ را نگه دارید": بچه ها در یک دایره می ایستند، یک مدافع داخل است، او سعی می کند توپ را نگه دارد که مهاجمان با پا به یکدیگر پاس می دهند. «فوتبالیست»: توپی در مقابل کودک گذاشته می شود و چشمانش بسته می شود. او باید به توپ نزدیک شود و به آن ضربه بزند. «ضربه»: سه کودک ضربه محکمی به توپ زدند. توپ چه کسی دورتر پرواز می کند؟ "Hit the Hoop": کودکان با پای راست و چپ خود 3 ضربه می زنند و سعی می کنند با توپ به حلقه ضربه بزنند. "پنگوئن ها": کودکان توپ را بین زانوهای خود نگه می دارند و به سمت نقطه عطفی می دوند.
گروه تدارکاتی
بدمینتون	بازوهای خود را به سمت جلو دراز کنید، کالسکه را از دستی به دست دیگر منتقل کنید. شاتل را به بالا پرتاب کنید و با دو دست آن را بگیرید. با یک دست، دست زدن. یاد بگیرید که راکت را با دست راست و چپ به درستی بلند کرده و نگه دارید. تقلید حرکات مختلف با راکت بدون شاتل. ضربه زدن به شاتل با راکت بالا. معلم با دستش خروس را پرتاب می کند، کودک با راکت به آن ضربه می زند. بچه ها دوتایی می ایستند و کالسکه را به طرف هم پرتاب می کنند. بچه ها روبروی هم می ایستند - یکی در خدمت شاتلکاک است، دیگری آن را برمی گرداند و بالعکس.		"به دایره وارد شوید": بچه ها خروس ها را داخل حلقه می اندازند. «بعدی کیست»: بچه‌هایی که خروس‌های شاتل و راکت دارند روی یک خط می‌ایستند و با علامت دادن، تا آنجا که ممکن است، خروس را به آنجا می‌فرستند. "دفع خنك شاتل": بچه ها با راكت به صورت دايره اي مي ايستند و راننده در وسط آن يك خروس در دست دارد. راننده شاتل را بالا می اندازد، بچه ها باید آن را برگردانند.

طرح موقت برای بازی ها و تمرینات ورزشی

تمرینات ورزشی، به عنوان یک قاعده، نوعی آمادگی برای بازی ها است و در ابتدای مرحله اصلی انجام می شود.

انجام تمرینات نیز یک گرم کردن است و فقط راهی برای تمرین یک یا آن تکنیک ورزشی نیست.

جدول: زمان بندی مراحل یک بازی ورزشی با تمرینات

جالب است. اگر بازی ها و تمرینات در فضای باز انجام شود، پس مرحله نهاییممکن است شامل شود فعالیت مستقلبچه ها معمولاً اینها بازی هایی با درجات مختلف تحرک هستند.

جدول: نمونه ای از جمع آوری خلاصه یک بازی ورزشی در حین پیاده روی در گروه مقدماتی "توپ شاد ما" (قطعات)

صحنه	محتوا
مقدماتی	- بچه ها معما را گوش کنید: او را کتک می زنند، عصبانی نیست، بیشتر و بیشتر سرگرم می شود (توپ).
	- امروز با توپ بازی می کنیم عنصر بسکتبال را تقویت می کنیم که در کلاس تربیت بدنی انجام دادیم...>
پایه ای	<… Упражнения: پرتاب یک توپ روی زمین و گرفتن آن پس از پرش. پرتاب توپ به بالا و گرفتن آن با دو دست. پرتاب توپ به بالا و گرفتن آن پس از پرش. پرتاب توپ به یکدیگر...>
	- امروز با توپ بازی می کنیم و عنصر بازی بسکتبال را تقویت می کنیم. بیایید یک بازی انجام دهیم - مسابقه رله، "توپ به راننده". من به بچه ها کمک می کنم تا به تیم هایی با قدرت تقریباً مساوی تقسیم شوند. و سپس قواعد بازی را توضیح می دهم. در طول بازی بر اجرای دقیق قوانین و روابط بین بچه ها نظارت می کنم. در پایان بازی خلاصه می کنم. من خود بچه ها را در بحث درباره نتایج بازی مشارکت می دهم. - بچه ها، فکر می کنید چرا این تیم خاص برنده شد؟ (آنها منضبط، زبردست و غیره بودند)…>
	<… - Настало время научиться играть в новую игру. А как называется она, вы узнаете, когда отгадаете загадки: پسر بچه ای با ژاکت خاکستری ارتشی در اطراف حیاط می چرخد ​​و خرده ها را جمع می کند. (گنجشک) با وجود اینکه پنجه های مخملی دارم، آنها به من می گویند "خراش". موش ها را ماهرانه می گیرم، از نعلبکی شیر می نوشم. (گربه) - درست است، بازی "گنجشک و گربه" نام دارد. من به کودکان توضیحی واضح و مختصر از محتوای آن می دهم. ابتدا نقش اصلی را به عهده می گیرم و بعد بچه ها با استفاده از قافیه راننده را انتخاب می کنند...>
نهایی	<…- Дети, я очень люблю играть с вами в подвижные игры, потому что вижу: вы становитесь более ловкими, организованными, смелыми, а самое главное - здоровыми детьми…>
	<…Самостоятельная деятельность малышей: подвижные игры, в которых слабо владеющие каким-либо движением ребята объединяются с более подготовленными.

ویدئو: بازی ها و تمرینات ورزشی در عناصر فعالیت مستقل و سازمان یافته کودکان پیش دبستانی در طول پیاده روی

بازی ها و تمرینات ورزشی نقش مهمی در روند آموزشی مهدکودک دارد. معلم علاوه بر اینکه با یک سبک زندگی سالم، ورزش آشنا می شود، یاد می گیرد بدن خود را درک کند و آن را کنترل کند، با کمک بازی ها و تمرینات ورزشی، معلم طیف وسیعی از اهداف و مقاصد آموزشی را اجرا می کند. خواص رشدی و آموزشی همه اینها به تحقق رسالت اصلی آموزش که ارتقای رشد شخصی و خودسازی هر کودک است کمک می کند.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید!

سن پیش دبستانی

"توپ را درون دروازه بغلتانید!"

هدف:

قوانین:به نوبت توپ را بچرخانید تا به سمت دروازه برود

پیشرفت بازی:بچه ها روی صندلی می نشینند. یک دروازه در وسط زمین بازی ساخته شده است (معلم دو صندلی قرار می دهد). در مقابل دروازه در هر طرف در فاصله 1 - 1.5 متر، یک خط بکشید. معلم یکی از بچه ها را به یکی از این خطوط فرا می خواند، در خط دوم مقابل کودک می ایستد و توپ را از درون دروازه می غلتاند. کودک توپ را می گیرد، آن را به سمت معلم می چرخاند و می نشیند. سپس کودک بعدی بیرون می آید. بازی زمانی به پایان می رسد که همه بچه ها توپ را روی دروازه بغلتانند.

فواید:دروازه ها

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:بچه ها باید توپ را با یک دست بغلتند

ادبیات:

سن پیش دبستانی

"توپ را بیاور!"

هدف:به کودکان بیاموزید که با یک دست از پشت سر پرتاب کنند

قوانین:توپ را بگیرید و آن را تا جایی که ممکن است پرتاب کنید

پیشرفت بازی:کودکان روی صندلی هایی می نشینند که در یک طرف زمین بازی قرار گرفته اند. یک خط در فاصله 2-3 مرحله ترسیم می شود. معلم 5 تا 7 کودک را صدا می زند که روی یک صف با فاصله مشخصی از یکدیگر ایستاده اند. یک معلم با توپ هایی در سبد کنار آنها می ایستد و به تعداد بچه هایی که فراخوانده می شوند.
به سخنان معلم: "یک، دو، سه، فرار کن!" و تمام توپ ها را از سبد به جلو پرتاب می کند. بچه ها به دنبال توپ ها می دوند، هر کدام به توپ خاصی می رسند، آن را می گیرند، به معلم نزدیک می شوند و توپ را در سبد می گذارند. سپس بچه ها در جای خود می نشینند. گروه بعدی بچه ها روی خط می آیند. بازی وقتی تمام می شود که همه بچه ها توپ ها را برای معلم بیاورند.

فواید:صندلی با توجه به تعداد بازیکنان، توپ با قطر کوچک

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:کودکان باید به طور متناوب با دست راست و چپ پرتاب کنند.

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی

"پاس دادن توپ"

هدف:ماهیچه های کودکان را برای یک حرکت اساسی مانند پرتاب از پشت سر آماده کنید

قوانین:توپ را در جهت مشخص شده پاس دهید

پیشرفت بازی:بچه ها در یک دایره با معلم خود می ایستند. معلم توپ رنگی بزرگی در دست دارد، آن را بالا می‌آورد و می‌گوید: «یانا» (اسم او)، بدنش را به راست یا چپ می‌چرخاند (با توافق) و با دادن توپ به کودک، نام او را می‌گوید. (به عنوان مثال، آندری). کودکی که توپ را دریافت می کند آن را بلند می کند ، نام خود را می گوید - "آندری" و با پاس دادن توپ به همسایه خود ، نام خود را - "Seryozha" و غیره می گوید. بازی زمانی که توپ دوباره به معلم می رسد پایان می یابد.

فواید:توپ رنگی بزرگ

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:وقتی بازی تکرار می شود، توپ در جهت دیگری پاس داده می شود.

ادبیات:

سن پیش دبستانی

"جوجه توپی"

هدف:پرتاب افقی (غلتان) با دو دست را به کودکان آموزش دهید قوانین:توپ را بگیرید و آن را تا جایی که ممکن است پرتاب کنید

پیشرفت بازی:

کودکان به صورت نیم دایره روی فرش می نشینند. معلم در فاصله 1 تا 2 متری کودکان می ایستد و توپ را به نوبت به سمت هر بازیکن می غلتد. بچه ها توپ را با دو دست می گیرند و توپ را به سمت معلم می چرخانند.

فواید:توپ

محل:در یک گروه، سالن ورزشی پیش دبستانی

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی

"توپ کوچک به توپ بزرگ می رسد"

هدف:ماهیچه های کودکان را برای یک حرکت اساسی مانند پرتاب با دو دست از پایین آماده کنید

قوانین:توپ ها را در جهت مشخص شده با هر دو دست از بین پاهای خود عبور دهید

پیشرفت بازی:کودکان در یک دایره ایستاده اند. معلم در کنار آنها می ایستد و یک توپ بزرگ به کودکی که سمت راست ایستاده است می دهد. بچه ها توپ را به صورت دایره ای به اطراف پاس می دهند. وقتی تقریباً بچه پنجم توپ را در اختیار داشت، معلم به بچه ها یک توپ می دهد، اما یک توپ کوچک. بچه ها هم ردش می کنند. بازی فقط زمانی به پایان می رسد که معلم هر دو توپ را داشته باشد. معلم بچه هایی را که توپ را درست و سریع پاس داده اند علامت گذاری می کند. هنگام تکرار بازی، معلم از سمت چپ توپ می دهد.

فواید:یک توپ بزرگ و یک توپ کوچک

محل:در سالن بدنسازی، گروه پیش دبستانی

عوارض:هنگامی که بازی تکرار می شود، توپ ها در جهت دیگری پاس داده می شوند

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی میانی

"به شیء ضربه بزنید"

هدف:به کودکان بیاموزید که به طور متناوب با دست راست و چپ از پشت سر پرتاب کنند

قوانین:به هدف زدن

پیشرفت بازی:

بچه ها کنار اتاق می نشینند. یک دایره در مرکز اتاق کشیده شده است (قطر 1.5 - 2 متر) یک جعبه (به ارتفاع 40 سانتی متر) در وسط دایره قرار دهید و برای هر کدام دو توپ یا دو کیسه (پر از جیر جیر) در جعبه قرار دهید. معلم 4 تا 5 کودک را می گیرد که به جعبه نزدیک می شوند، هر کدام دو توپ می گیرند و روی خط دایره در فاصله 1 متری از جعبه و در فاصله معینی از یکدیگر قرار می گیرند.
با علامت "یک"، بچه ها همه توپ ها را با دست راست خود به داخل جعبه (هدف) پرتاب می کنند. در سیگنال "دو" آنها توپ ها را با دست چپ خود پرتاب می کنند. بازی زمانی به پایان می رسد که بچه ها هر کدام دو توپ پرتاب کنند.

فواید:

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی عوارض:

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی میانی

هدف:به کودکان بیاموزید که به طور متناوب با دست راست و چپ از پشت سر پرتاب کنند

قوانین:توپ را بگیرید و آن را تا جایی که ممکن است پرتاب کنید

پیشرفت بازی:

کودکان در فاصله 1-2 متری این خط روی صندلی می نشینند. معلم از قبل برای هر کودک دو کیسه همرنگ روی خط قرار می دهد (وزن کیسه ها 100 - 200 گرم است). کودکانی که معلم آنها را صدا می کند (می توانید با 5-4 نفر تماس بگیرید) با گرفتن یک کیف در دستان خود، روی یک خط به اندازه یک دست از یکدیگر می ایستند. با علامت معلم، بچه ها کیسه را با دست راست و دومی با دست چپ به جلو پرتاب می کنند.
معلم بچه هایی را که بیشتر پرتاب کردند علامت گذاری می کند. بچه ها کیسه ها را برمی دارند و در جای خود می گذارند. بچه های دیگر کیسه ها را پشت سرشان پرتاب می کنند. بازی بعد از اینکه همه بچه ها در بازی شرکت کردند به پایان می رسد. محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی عوارض:کودکان نباید فقط پرتاب کنند، بلکه باید به یک هدف بزرگ ضربه بزنند

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی میانی

"حلقه را بزن!"

هدف:به کودکان بیاموزید که به طور متناوب با دست راست و چپ خود از پشت سر پرتاب کنند و دقت را توسعه دهند

قوانین:یک هدف عمودی - یک حلقه بزنید

پیشرفت بازی:بچه ها را به ستون هایی تقسیم کنید و آنها را در انتهای اتاق قرار دهید. دو هدف (عمودی) را در وسط اتاق قرار دهید. قبل از هر هدف، دو کیسه (با وزن 150 گرم) روی خط قرار دهید. فاصله از هدف تا خط 1.5 - 2 متر است. کودکان از دو ستون به خط می آیند، کیسه ها را در دست راست خود می گیرند و با علامت مشخصی از معلم، "یک"، کیسه ها را به سمت هدف پرتاب می کنند. . سپس کیسه ها را در دست چپ می گیرند و با تکرار علامت «یک» با دست چپ کیسه ها را به سمت هدف پرتاب می کنند. سپس کیسه ها جمع آوری می شوند و روی خط قرار می گیرند و در جای خود می نشینند. معلم توجه می کند که کدام یک از بچه ها حلقه را زده اند. سپس بقیه بچه های هر دو ستون به پرتاب می روند و ... بازی زمانی تمام می شود که همه بچه ها توپ ها را به سمت هدف پرتاب کنند.

فواید:دو کیسه همرنگ، برای هر کودک، به وزن 100 - 200 گرم

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:کودکان باید کیسه ها را با چشمان بسته پرتاب کنند

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی میانی

"توپ را به چه کسی بغلتم؟"

هدف:پرتاب افقی (غلتان) با دو دست را به کودکان آموزش دهید

قوانین:مکعب های نورد شده را با یک توپ از بین ببرید

پیشرفت بازی:کودکان به چهار گروه تقسیم می شوند. به هر گروه یک رنگ خاص داده می شود: قرمز، سبز، آبی، زرد. خطی در وسط زمین کشیده شده است که برای هر کودک دو توپ وجود دارد. در فاصله یک متری از این خط، یک خط موازی دوم رسم می شود که مکعب ها روی آن قرار می گیرند (در فاصله 10 تا 20 سانتی متر از یکدیگر). زمانی که معلم پرچمی را برافراشته می شود، مثلاً قرمز، بچه هایی که معلم برای آنها رنگ قرمز تعیین کرده است، توپ ها را در دست راست خود می گیرند و جلوی مکعب هایشان می ایستند. با علامت معلم "یک"، بچه ها توپ ها را در جهت مکعب ها می چرخانند، در سیگنال "دو" با دست چپ خود می چرخند. معلم بچه هایی را که به مکعب برخورد کرده اند علامت گذاری می کند. بچه ها توپ ها را جمع می کنند و روی خط می گذارند، سپس روی صندلی های خود می نشینند. وقتی پرچمی با رنگ دیگری مثلا سبز برافراشته می شود، بچه هایی که رنگشان سبز است بیرون می آیند و بازی ادامه می یابد. بازی زمانی به پایان می رسد که همه گروه های بچه ها توپ ها را روی مکعب ها بغلتانند. معلم گروهی از کودکان را که ضربه های بیشتری داشتند و مکعب ها را به زمین زدند علامت گذاری می کند.

فواید:توپ، مکعب

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:یک لحظه رقابتی بین تیم ها برای مدتی معرفی خواهد شد

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن پیش دبستانی میانی

"دو توپ"

هدف:ماهیچه های کودکان را برای یک حرکت اساسی مانند پرتاب با دو دست از پشت سر آماده کنید

قوانین:توپ ها را در جهت مشخص شده با دو دست بالای سر خود رد کنید

پیشرفت بازی:بچه ها به صورت دایره ای به اندازه طول بازو از یکدیگر می ایستند. معلم دو توپ به بچه هایی که در کنار هم ایستاده اند می دهد. در فرمان «یک»، بچه‌ها شروع به پاس دادن توپ‌ها از بالا، یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ می‌کنند. وقتی توپ ها با بچه هایی روبرو می شوند که در کنار هم ایستاده اند، این بچه ها به وسط دایره می روند، توپ را به سمت هدف پرتاب می کنند، به آن می رسند و با توپ به بچه هایی که در نزدیکی دایره ایستاده اند نزدیک می شوند. و توپ را به آنها بدهید و خودشان در جایشان بایستند. بازی ادامه دارد معلم کودکانی را علامت گذاری می کند که توپ آنها هنگام پاس کردن به دیگری هرگز نیفتاده است.

فواید:دو توپ هم اندازه

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:هنگامی که بازی تکرار می شود، توپ ها در جهت دیگری پاس داده می شوند.

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن ارشد پیش دبستانی

"پرتاب دیسک"

هدف:روش پرتاب کردن به فاصله با چرخش را به کودکان بیاموزید و دقت را توسعه دهید

پیشرفت بازی:بچه ها را در یک خط جلوی خط قرار دهید. چند دیسک مقوایی روی خط جلوی هر کودک قرار دهید. در سیگنال "یک!" کودکان با دست راست خود دیسک ها را تا جایی که ممکن است دور می اندازند. در سیگنال "دو!" کودکان با دست چپ خود دیسک پرتاب می کنند. معلم کودکانی را که کار را بهتر انجام داده اند علامت گذاری می کند.

فواید:چند دیسک مقوایی

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:هنگام تکرار، کودکان باید دیسک را پرتاب کنند تا اسباب بازی را از بین ببرند

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن ارشد پیش دبستانی

"حلقه را به پرچم بغلتانید"

هدف:پرتاب افقی (غلتان) را به طور متناوب با دست راست و چپ به کودکان آموزش دهید

قوانین:حلقه را بدون انداختن آن روی پرچم ها بغلتانید.

پیشرفت بازی:کودکان به 3 تا 4 ستون تقسیم می شوند. روی خط مقابل هر ستون یک حلقه وجود دارد. اولین ستون روی خط بیرون می‌آید، حلقه‌ها را گرفته و در موقعیت شروع قرار می‌گیرد: حلقه و پای چپ روی خط قرار می‌گیرند، انگشتان دست چپ به آرامی حلقه را نگه می‌دارند، چوب یک فشار دهنده در حلقه است. دست راست. با سیگنال معلم "یک!" بچه ها حلقه ها را به سمت پرچم هایی می چرخانند که در خط مقابل (در فاصله 15 تا 20 پله) نصب شده اند. کسی که حلقه اش هرگز در راه پرچم نیفتد برنده است. بازی زمانی به پایان می رسد که همه بچه ها حلقه ها را روی پرچم ها بغلتانند.

فواید:حلقه ها، پرچم های جهت

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:وقتی بازی تکرار می شود، برای مدتی یک لحظه رقابتی بین تیم ها ایجاد می شود، دست ها تغییر می کنند

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن ارشد پیش دبستانی

"برو تو سوراخ!"

هدف:

قوانین:با شاه بلوط وارد سوراخ شوید

پیشرفت بازی:بچه ها به 2 گروه تقسیم می شوند. از هر ستون یک کودک بیرون می آید و روی یک خط می ایستد. 5 سوراخ در جلوی کودک ایجاد شده است (قطر 15 سانتی متر، فاصله بین آنها 0.5 متر است). گودال ها در یک ردیف قرار دارند و به ترتیب خاصی شماره گذاری می شوند. کودک در فاصله 0.5 متری از اولین سوراخ می ایستد. معلم شماره سوراخ را می گوید، به عنوان مثال 2، و دو کودک یک شاه بلوط را به سوراخ نامگذاری شده می اندازند - ابتدا با دست راست و سپس با دست چپ. سپس جفت بعدی بیرون می آید و شاه بلوط را به سوراخ دیگری می اندازد، مثلاً 4 و غیره.
بازی زمانی به پایان می رسد که یکی از ستون ها تعداد مشخصی امتیاز مثلاً 10 را به دست آورد. در پایان بازی ستونی را که بچه ها بیشترین امتیاز را در آن به دست آورده اند علامت بزنید.

فواید:میوه شاه بلوط، تیغه شانه

محل:در سایت پیش دبستانی

عوارض:

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

سن ارشد پیش دبستانی

"توپ رو بزن!"

هدف:توسعه چشم، تیراندازی، دقت در پرتاب و دست راست

قوانین:با شاه بلوط وارد سوراخ شوید

پیشرفت بازی:

بچه ها در یک طرف زمین بازی می نشینند. در وسط زمین میزی وجود دارد که در لبه های آن توپ های بزرگی قرار دارد. بچه‌ها دوتایی به خط می‌روند (در فاصله 1 متری میز)، جایی که توپ‌های کوچک در مقابل توپ‌های بزرگ روی میز قرار می‌گیرند. با علامت معلم: "آماده شو!" بچه ها توپ ها را به علامت "یک!" آنها را به سمت توپ های بزرگ پرتاب کنید و سعی کنید آنها را از روی میز بیاندازید. کودکی که با دست راست و چپ به توپ ضربه بزند برنده است.

فواید:توپ های بزرگ و کوچک با توجه به تعداد کودکان بازی

محل:در سالن بدنسازی موسسه آموزشی پیش دبستانی

عوارض:هنگامی که بازی تکرار می شود، برای مدتی یک لحظه رقابتی بین شرکت کنندگان ایجاد می شود

ادبیات: O.E. گروموا. بازی های ورزشی برای کودکان. M. 2009.

تغییر موقعیت ها

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: 6—25

قوانین و محتوای اصلی:یک راننده و هماهنگ کننده از بین شرکت کنندگان انتخاب می شوند. بقیه بازیکنان در اتاق پراکنده می شوند و چند ژست می گیرند. راننده سعی می کند مکان و موقعیت همه بازیکنان را برای چند دقیقه به خاطر بسپارد. پس از این، راننده به سایر بازیکنان پشت می کند و آنها چندین تغییر در موقعیت خود ایجاد می کنند. وظیفه هماهنگ کننده این است که تعداد تغییرات ایجاد شده را پیگیری کند (تعداد کل تغییرات باید قبل از شروع بازی توافق شود) و این تغییرات را به خاطر بسپارد. پس از اتمام حرکات بازیکنان، راننده به سمت بازیکنان می چرخد ​​و سعی می کند تمام تغییرات را نامگذاری کند.

برای تغییر موقعیت می توانید از حرکت بازیکنان در اطراف سالن و تغییرات در ژست های آنها استفاده کنید.

گزینه های عارضه:سختی بازی را می توان با تغییر تعداد بازیکنان از 5 به 20 و تعداد تغییرات از 3 به 10 تغییر داد.

هدف جدید از آیتم

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: هر

مزایای مورد نیاز: هر آیتم

محتوای اصلی:بچه ها دایره ای نشسته اند. مجری مقداری شی (اتوی قدیمی، چتر، گلدان، کیسه، روزنامه) را پرتاب می کند. هر کس هدف جدیدی برای این آیتم در نظر می گیرد. برای مثال می توان از اتو به عنوان وزنه یا ابزاری برای شکستن نارگیل استفاده کرد. برنده کسی است که باورنکردنی ترین کاربردها را برای این آیتم ارائه کند.

یک شی می تواند در یک دایره "راه برود" در حالی که اهداف جدیدی برای آن ابداع شده است.

گزینه های عارضه:مطابق با هدف جدید، نام جدیدی ایجاد کنید.

شبیه سازی اقدامات

هدف:توسعه حافظه

محتوای اصلی:آشپزی سوپ. نمایش: قبل از تهیه غذا دست های خود را می شویید و خشک می کنید. داخل تابه آب بریزید. شعله اجاق گاز را روشن کنید و تابه را روی شعله قرار دهید. سبزی ها را پوست گرفته و برش دهید و داخل ماهیتابه بریزید و نمک اضافه کنید و با قاشق سوپ را هم بزنید و سوپ را با ملاقه تفت دهید.

نشان دهید که چگونه یک فنجان پر از آب داغ را با دقت حمل کنید. تصور کنید و نشان دهید: یک ماهیتابه داغ را بلند می‌کنید و یک سیب‌زمینی داغ را به اطراف می‌چرخانید.

گزینه های عارضه:به ترتیب اشتباه کنید؛ موضوعات پیچیده تری برای تقلید ایجاد کنید.

بیایید اختراع کنیم

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: هر

مزایای مورد نیاز: مجموعه ای از اشیاء با اشکال مختلف (چوب، توپ، حلقه، جعبه، استوانه) و کارت هایی که اشیاء مختلف یک شکل خاص را نشان می دهند - آینه، مداد، تخم مرغ، سیب.

مهم! تصاویر موجود در تصاویر باید مشابه اشیا باشند. به عنوان مثال: یک مداد، یک میله ماهیگیری، یک سوزن، یک چاقو - شبیه به یک چوب. گلدان، شیشه، انگشتانه - یک استوانه توخالی.

محتوای اصلی:کودکان (یا یک کودک) جلوی میز می نشینند و هر کدام مجموعه ای از اشیاء دارند. یک بزرگسال روبروی او می نشیند، او کارت هایی با عکس دارد. یک بزرگسال کارت ها را یکی یکی نشان می دهد و می پرسد:

چه کسی شیئی شبیه به این مداد دارد؟

کودک چوب دستی پاسخ می دهد:

و کارتی با تصویر مداد دریافت می کند.

گزینه های عارضه: کودکان کارت هایی با تصاویر دارند و بزرگسالان اشیاء متفاوتی دارند.

کودکان از 5 سالگی می توانند این بازی را به طور مستقل و بدون عکس انجام دهند و تصور کنند که این یا آن شی ممکن است چگونه باشد.

جنبش

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: دو

محتوای اصلی:دو بازیکن روی زمین یا زمین برای خود یک خط زیگزاگ می کشند. یک بازیکن برای دو متر خط می کشد، دیگری این خط را دو متر دیگر ادامه می دهد. آنها می توانند آن را برای چند دقیقه مطالعه کنند تا بهتر به خاطر بسپارند. و پس از آن باید در امتداد آن از انتها تا انتهای آن به سمت عقب حرکت کنند. یکی در طول خط حرکت می کند و دیگری شمارش می کند که چند بار از خط فراتر رفته است. سپس نقش ها را عوض می کنند.

قوانین بازی:از خط عبور نکن

گزینه های عارضه:همان مسافت را با زمان طی کنید

زنجیره اقدامات

هدف:توسعه حافظه، تمرینی در توالی اقدامات.

محتوای اصلی:به کودک زنجیره ای از اقدامات پیشنهاد می شود که باید به صورت متوالی انجام شوند. به عنوان مثال: "به کمد بروید، یک کتاب بردارید تا بخوانید، آن را وسط میز بگذارید." اگر او گیج شود، او را از بین می برد.

قوانین بازی:حفظ ثبات

گزینه های عارضه:انجام اعمال با چشمان بسته

کی کجا

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: ده نفر یا بیشتر

محتوای اصلی:بازیکنان در یک دایره می ایستند یا می نشینند، راننده در مرکز قرار دارد. او با دقت دایره را بررسی می کند و سعی می کند به خاطر بیاورد که چه کسی کجا ایستاده است. سپس چشمانش را می بندد و سه بار دور محور خود می چرخد. در این مدت دو نفر از بازیکنانی که کنار یکی ایستاده اند جای خود را عوض می کنند.

وظیفه راننده این است که به کسانی که در جای خود نیستند اشاره کند. اگر اشتباه کند راننده می ماند و اگر درست حدس بزند بازیکن مشخص شده جای او را می گیرد.

قوانین بازی:از راننده درخواست نکنید

گزینه های عارضه:بیش از دو بازیکن تغییر می کنند.

تکرار

هدف:توسعه حافظه

تعداد بازیکنان: هر

محتوای اصلی:کودکان در یک صف ایستاده اند. با قرعه کشی یا شمارش، اولین شرکت کننده را انتخاب می کنم. او با همه روبرو می شود و حرکاتی انجام می دهد، مثلاً: دست زدن، پریدن روی یک پا، چرخاندن سر، بالا بردن دست ها و غیره. سپس در جای خود می ایستد و بازیکن بعدی جای او را می گیرد. او حرکت اولین شرکت کننده را تکرار می کند و حرکت خود را اضافه می کند.

بازیکن سوم دو ژست قبلی را تکرار می کند و ژست خود را اضافه می کند و بقیه شرکت کنندگان در بازی نیز به نوبه خود این کار را انجام می دهند.

بازیکنی که نتواند هیچ حرکتی را تکرار کند از بازی حذف می شود. برنده آخرین کودکی است که ایستاده است.

قوانین بازی:هنگام نشان دادن عمل خود، خود را تکرار نکنید.

گزینه های عارضه:وقتی نمایش کل تیم تمام شد، بازی می تواند برای دور دوم ادامه یابد.

اکو

هدف:رشد حافظه، تمرین در توالی اقدامات.

تعداد بازیکنان: هفت نفر یا بیشتر

مزایای مورد نیاز: توپ

محتوای اصلی:بازیکنان یک شعر ساده و خنده دار را حفظ می کنند. تسلط بررسی می شود: راننده نیمه اول هر عبارت را می خواند، بازیکن دوم را تلفظ می کند. سپس بچه ها نیمه اول عبارت را می گویند و راننده دومی را می گوید.

وقتی شعر استاد شد، بازیکنان در یک دایره می ایستند. یکی از آنها توپ را دریافت می کند، بخشی از عبارت را می گوید و توپ را به طرف دیگری پرتاب می کند. او ادامه می دهد و حرکت را به دیگری می سپارد.

اگر بازیکنی نتواند ادامه دهد یا عبارتی را با خطا تلفظ کند، در دایره فوفیتی می گذارد و بعد از بازی با خواندن هر شعری آن را پس می گیرد.

گزینه های عارضه:افزایش سرعت، اضافه کردن خطوط جدید.

سن پیش دبستانی

"پرش به سمت پرچم!"

هدف: آموزش پریدن روی دو پا به کودکان

با پایان کلمات، بچه‌ها پرچم‌ها را بالا می‌برند، تکان می‌دهند، می‌گذارند و برمی‌گردند. 5-6 بچه بعدی بیرون می آیند.

قوانین : با پریدن روی دو پا به سمت پرچم حرکت کنید، نمی توانید بدوید. هنگام پریدن، جهت را دنبال کنید، پرچم خود را بردارید. اولین کسی که پرچم را بالا می برد برنده است.

فواید: 5-6 پرچم

عوارض: بازی را به صورت جفت، سه تایی، تیمی انجام دهید.

ادبیات:

سن پیش دبستانی

"اسب ها"

هدف: آموزش جهش به کودکان

«تسوک! کلاک کلاک کلاک

من اسبی هستم با سمت خاکستری.

دارم سم هایم را می زنم.

اگر بخواهی، سوارت می‌کنم.»

I. Mikhailova

با پایان کلمات، بچه ها در زمین بازی قدم می زنند و روی نیمکت ها، کنده ها و درختان می نشینند. پس از استراحت کوتاه، بازی تکرار می شود.

قوانین : هنگام تاختن، سعی کنید یک پا را به پای دیگر نزدیک کنید. گام های تازی را با ریتم آهنگ هماهنگ کنید.

فواید: اسب روی چوب

عوارض: پرش های "اسب" را می توان در گروه های 3-4 کودک انجام داد

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی

"آن را پس نمی دهد!"

هدف: آموزش پریدن به کودکان

قوانین : بپرید تا پاهای خود را در مقابل جسم به هم متصل کنید و دوباره بپرید تا پاهای خود را از هم جدا کنید. فقط کسی که معلم به او نزدیک می شود می پرد.

فواید: چوب، مخروط، گلوله برفی، برگ.

عوارض: حمل اجسام با دو پا (پریدن)

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی

"نه پاهایت را خیس کن"

هدف: آموزش جهش به کودکان

محتوا: در محل، آنها جریانی از چوب، سنگریزه و مخروط را قرار دادند. در یک جنگل یا علفزار، می توانید از یک مسیر باریک (20-30 سانتی متر عرض) استفاده کنید. کودکان در کنار جریان می ایستند و با علامت "پرش" از روی آن می پرند و با هر دو پا فشار می آورند و در اطراف زمین بازی پراکنده می شوند. در سیگنال "خانه" آنها دوباره می پرند. اگر همه بچه ها یکباره کار را انجام داده باشند، معلم جریان را گسترده تر می کند (تا 30-40 سانتی متر) و می گوید:

«در نهر آب زیاد است، پهن شده است». به شما یادآوری می کند که پرانرژی را کنار بگذارید.

قوانین: با هر دو پا به طور همزمان فشار دهید و به آرامی روی هر دو پا فرود بیایید. هر کسی که تلو تلو بخورد برای 1-2 تکرار در جریان باقی می ماند.

فواید: چوب، سنگریزه، مخروط.

عوارض: یک جریان عریض دیگر (40-50 سانتی متر) برای کسانی که کار قبلی را انجام دادند بسازید.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی

"پرندگان در لانه"

هدف: یادگیری پریدن از روی یک جسم (روی دو پا).

قوانین: وقتی سیگنال داده می شود، روی دو پا به بیرون بپرید. حلقه ای که لمس می شود تا تکرار بعدی بازی در آن باقی می ماند. پس از دویدن، می توانید هر حلقه ای را انجام دهید.

فواید: حلقه ها

عوارض: با دویدن به سمت حلقه ، باید بایستید و با فشار هر دو پا به داخل آن بپرید. حلقه های بزرگتر، هر کدام با دو جوجه درست کنید.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی میانی

قورباغه ها

هدف: پرش طول ایستاده را به کودکان آموزش دهید.

محتوا : یک مربع کوچک روی زمین کشیده شده است - یک خانه. در اطراف آن چهار صفحه مقوایی (تخته چندلایه) - برگهای در هم آمیخته با چهار هوماک - یک حوض است. 4-6 پسر بازی می کنند. یکی قورباغه است، بقیه بچه قورباغه هستند. قورباغه ای به بچه قورباغه ها پریدن را آموزش می دهد. او در سمت راست برکه ایستاده است، قورباغه ها در سمت چپ هستند. هر قورباغه در خانه می ایستد و با گوش دادن به دستورات، می پرد، با هر دو پا فشار می آورد و روی هر دو پا فرود می آید. قورباغه به وضوح دستور می دهد: "برگ، برگ، برگ، خانه، برگ، دست انداز، دست انداز!" یک قورباغه می پرد، بقیه نگاه می کنند تا ببینند آیا این کار را درست انجام می دهد یا خیر.

قوانین: اگر قورباغه بلند می پرید و یک فرمان را با هم مخلوط نمی کرد، پریدن را یاد می گرفت و در کنار قورباغه می ایستد و اگر اشتباه می کرد به سمت قورباغه ها برمی گردد.

عوارض: چندین "قورباغه" می توانند به طور همزمان شرکت کنند

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی میانی

"چه کسی بیشتر روبان ها را جمع می کند؟"

هدف: آموزش پریدن از حالت ایستاده به کودکان

قوانین : پرش روی دو پا؛ در حین پرش فقط یک روبان بردارید.

فواید: طناب، روبان های کوچک.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی میانی

« توپ را شوت کن"

هدف: آموزش پریدن از حالت ایستاده به کودکان

قوانین: پرش با فشار دو پا؛ به طور همزمان با هر دو دست به توپ ضربه بزنید.

فواید: طناب، توپ در تور.

عوارض: توپ را بالاتر ببرید، دو توپ آویزان کنید، بچه ها را به تیم ها تقسیم کنید.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی میانی

"پرش - بچرخ!"

هدف: آموزش جهش به کودکان

محتوا: بچه‌ها که آزادانه در زمین بازی قرار گرفته‌اند، به تعداد «یک، دو، سه» در جای خود می‌پرند و با شمارش «چهار» 45 درجه به سمت راست می‌چرخند. دوباره سه پرش در جای خود انجام می دهند و در چهارمی به سمت راست می چرخند. با بازگشت به موقعیت شروع، کودکان پرش هایی را به سمت چپ انجام می دهند. بین تکرارها، باید یک استراحت کوتاه داشته باشید - در اطراف سایت قدم بزنید.

عوارض: سعی کنید 90 درجه بچرخانید.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن پیش دبستانی میانی

"نه میترسم!"

هدف: آموزش پریدن به کودکان

قوانین: به محض اینکه تله از بازیکن دور شد، باید دستان خود را به طرفین باز کند.

عوارض: با پاهای خود به طرفین بپرید، می توانید به کسی که ایستاده است و پاهایش را باز کرده ضربه بزنید.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن ارشد پیش دبستانی

"اسب ها"

هدف: آموزش جهش به کودکان

محتوا: "اسب ها" در "اصطبل" ایستاده اند و دامادهایی با افسار روی نیمکت هایی نه چندان دور از آنها نشسته اند. داماد-معلم ارشد به تخته ای که روی درخت آویزان است نزدیک می شود و تقریباً 15-18 ضربه می زند. در این مدت دامادها به سرعت اسب ها را بیرون آورده، آنها را مهار می کنند و یکی پس از دیگری به صف می کنند. با علامت "بیا برویم" آنها تاخت می زنند. با علامت "اسب ها ترسیدند" آنها در جهات مختلف پراکنده می شوند. دامادها می گیرند و اسب ها را به اصطبل می برند. بچه ها نقش ها را تغییر می دهند، بازی تکرار می شود.

سن ارشد پیش دبستانی

"پرش - بنشین!"

هدف: پریدن از روی طناب را به کودکان آموزش دهید

محتوا: بازیکنان در یک ستون در فاصله یک قدمی یکدیگر ایستاده اند. دو راننده با طناب در دست (طول 1.5 متر) در سمت راست و چپ ستون قرار دارند. در یک سیگنال، کودکان یک طناب را در جلوی ستون (در ارتفاع 25-30 سانتی متر از زمین) حمل می کنند. بازیکنان در ستون به نوبت از روی طناب می پرند. سپس با عبور از ستون، رانندگان به عقب برمی‌گردند و طناب را در ارتفاع 50-60 سانتی‌متری حمل می‌کنند. بچه‌ها به سرعت چمباتمه می‌زنند و در حالت تاک قرار می‌گیرند (زانوهای خود را با دستان خود ببندید، سر خود را به زانو نزدیک کنید). که طناب به آنها نرسد. هنگامی که بازی تکرار می شود، درایورها تغییر می کنند. برندگان کسانی هستند که موفق به انجام پرش و اسکات بدون دست زدن به طناب شدند.

هدف:تقویت توانایی کودکان در پریدن روی دو پا

محتوا: کودکان در 4-5 صف می ایستند. در مقابل هر پیوند (در فاصله 4-5 متر) یک نقطه عطف وجود دارد - یک مکعب بلند، یک چوب. اولین در خطوط دریافت توپ (لاستیک، والیبال، پارچه نرم). آنها را بین زانوهای خود نگه می دارند، به سمت شی می پرند، توپ را می گیرند و با دویدن در اطراف نقطه عطف، هر کدام به پیوند خود باز می گردند و توپ را به دیگری پاس می دهند. وقتی همه دوان می آیند، 4-5 بچه دیگر می پرند.

قوانین: پرش بدون از دست دادن توپ؛ بازنده باید دوباره توپ را با پاهایش بگیرد و از جایی که توپ گم شده شروع به پریدن کند.

سود: مکعب بلند، چوب، توپ (لاستیک، والیبال، پارچه نرم).

عوارض: پرش با توپ به نقطه عطف و عقب. به عنوان یک تیم بازی کنید - کسی که بازیکنانش توانستند مسافت را سریعتر طی کنند برنده می شود.

ادبیات:واویلووا E.N. آموزش دویدن، پریدن، بالا رفتن، پرتاب کردن.

سن ارشد پیش دبستانی

"زیبا باش"

هدف: به کودکان بیاموزید که از حالت ایستاده بپرند و سپس روی تمام پای خود بغلتند.

محتوا: بچه ها رو به رو به صورت دایره ای می ایستند و در هر پا یک کیسه شن قرار دارند. راننده در مرکز دایره است. با علامت معلم، بچه‌ها به داخل دایره می‌پرند و از میان کیسه‌ها برمی‌گردند و با هر دو پا فشار می‌آورند. راننده سعی می کند بچه ها را قبل از اینکه از دایره بیرون بپرند مسخره کند. بعد از 30-40 ثانیه، معلم بازی را متوقف می کند و بازنده ها را می شمارد. آنها یک راننده جدید را از بین کسانی انتخاب می کنند که هرگز توسط راننده قبلی لمس نشده اند.

: جهت گیری زمین، توسعه حافظه، مشاهده، تعامل به صورت جفت.

مزایای مورد نیاز:مواردی که بازیکنان پنهان کرده و پیدا خواهند کرد.

محتوای بازی:شرکت کنندگان در بازی در یک پاکسازی جمع می شوند و به جفت تقسیم می شوند. رهبر به بازیکنان می دهد، به عنوان مثال، اشیاء با شماره های اول: یک پرچم، یک سنجاق، یک توپ و غیره. پس از آن، آنها به همراه قاضی به جنگل در فاصله 200-300 متری می روند. هر کس مورد خود را پنهان می کند و با به یاد آوردن مسیر با استفاده از نشانه ها، به رهبر باز می گردد. قاضی اطمینان حاصل می کند که اشیاء تقریباً در همان فاصله از فضای خالی پنهان شده و در فاصله 2-3 متری قابل مشاهده نیستند. بازیکنی که آیتم را مخفی کرده است به بازیکن جفت خود مکان و مسیر رسیدن به آن را می گوید. با دستور، تمام اعداد دوم به جستجوی اشیا می روند. هر کس این کار را زودتر و زودتر انجام دهد برنده است.

سپس اعداد اول و دوم نقش ها را تغییر می دهند و جستجوی اشیا دوباره انجام می شود. برنده با نتایج بازی مشخص می شود.

قوانین:یادداشت برداری مجاز نیست.

عوارض:بازیکن اول فقط نیمی از راه را به همسرش می گوید.

مورد را پیدا کنید

گروه مقدماتی

هدف بازی: جهت گیری زمین، توسعه حافظه، مشاهده، توانایی کار با نقشه، مهارت.

مزایای مورد نیاز: نقشه منطقه، مقداری شی.

محتوای بازی: رهبر بازی به بچه ها می گوید که یک شی (پرچم یا سنجاق) در نزدیکی جنگل پنهان شده است و برای یافتن آن باید نقشه ای را که نشان دهنده راه رسیدن به آن شی است مطالعه کنند. این نزدیکی در بوته ها پنهان شده است. رهبر به بچه ها توضیح می دهد که چگونه به این مکان برسند. می توانید نقشه را مطالعه کنید، اما آن را با خود نبرید. بعد، بازیکن به جستجو می‌پردازد. کسی که اولین مورد پیدا شده را بیاورد برنده است. رهبر باید در ناحیه کارت پنهان باشد و تمام درگیری هایی که در طول بازی ایجاد می شود را حل کند.

عوارض:کارت می تواند توسط دو نگهبان که دو یا سه قدم از آن فاصله دارند محافظت کند. بازیکنی که موفق می شود در ده قدم بی سر و صدا به نگهبانان نزدیک شود بدون اینکه فراخوانده شود، حق دارد به نقشه نگاه کند. این 40 ثانیه داده می شود و پس از آن نگهبان دوباره کارت را پنهان می کند. اگر نگهبان متوجه نزدیک شدن شخصی شود و او را صدا کند، بازیکن از بازی حذف می شود.

مسیر رنگ

برای کودکان 5 ساله

هدف بازی: جهت گیری زمین، توسعه حافظه، مشاهده، توانایی کار با نقشه.

مزایای مورد نیاز: اشیاء یا اسباب بازی های چهار رنگ آشنا برای کودکان، کارت های نمودار، برگه های خالی و خودکارهای نمدی قرار داده می شود.

محتوای بازی: این سایت به طور معمول به 4 مسیر تقسیم می شود: به عنوان مثال، قرمز، آبی، زرد، سبز. اشیاء یا اسباب بازی های آشنا برای کودکان در چهار رنگ مشخص شده در طول مسیرها به عنوان نشانه قرار می گیرند. در نقشه شماتیک، مسیرها با علائم رنگی مربوط به نقاط عطف قرار داده شده به تصویر کشیده می شوند که در عین حال به عنوان چراغ راهنما در طول مسیر عمل می کنند.
به هر یک از اعضای تیم (تیمی متشکل از چهار کودک) نقشه ای داده می شود که مسیر آینده روی آن مشخص شده است. کودکان باید مسیر خود را دنبال کنند، نقاط دیدنی را به خاطر بسپارند، و سپس آنها را با خودکارهای نمدی روی نقشه کلی بکشند. همچنین می توانید در طول مسیر دوچرخه سواری کنید.

عوارض:بازی های مستقل مانند "قزاق ها-دزدها": یکی از تیم ها فرار می کند و جهت خود را با فلش مشخص می کند، دیگری به دنبال آن می گردد.

شکار حیوانات

برای کودکان 6 ساله

هدف بازی: جهت گیری زمین، توسعه حافظه، مهارت های مشاهده، توانایی کار با برگه های مسیر.

مزایای مورد نیاز: تصاویر حیوانات درنده مختلف، برگه های مسیر.

محتوای بازی: تصاویری که حیوانات درنده مختلف را به تصویر می کشد به مقواهای کوچک متصل شده است. تصاویر در قلمرو مهدکودک قرار می گیرند و به عنوان نشانگر مسیر عمل می کنند. لیست حیوانات در یک مسیر خاص توسط معلم بر روی کارت کنترل ترسیم می شود. همانطور که در طول مسیر پیشروی می‌کنند، کودکان تصاویر حیوانات را جمع‌آوری می‌کنند و آنها را به بزرگسالان می‌دهند تا تکمیل کار را ارزیابی کند.

عوارض:کارت هایی را با حیوانات خانگی، به عنوان مثال، حیوانات وارد کنید. برای سردرگمی.

جهت یابی در شب

هدف بازی: جهت گیری زمین، توسعه حافظه، مهارت های مشاهده

تعداد بازیکنان: زوج

مزایای مورد نیاز: چهارپایه، 2 چشم بند

یک چهارپایه در فاصله 10 متری از شروع کار گذاشته می شود و اولین شرکت کنندگان با چشم بند بسته می شوند. در سیگنال، آنها باید به سمت چهارپایه راه بروند یا بدوند، در اطراف آن قدم بزنند و با بازگشت به تیم، باتوم را به شرکت کنندگان بعدی که قبلاً با چشمان بسته ایستاده اند منتقل کنند! و کل تیم هم همینطور. در حین حرکت، تیم می تواند با فریاد زدن به شرکت کنندگان خود کمک کند: «به سمت راست»، «به سمت چپ»، «به جلو،» «عقب». و از آنجایی که همه دستورات به طور همزمان فریاد می زنند، بازیکن باید تشخیص دهد که کدام تماس ها به طور خاص برای او اعمال می شود.

عناصر بازی های ورزشی

بازی‌های ورزشی (هاکی، بسکتبال، فوتبال، بدمینتون، تنیس روی میز، گورودکی) اساساً بالاترین شکل بازی‌های ورزشی معمولی هستند. در بازی‌ها و تمرین‌هایی در فضای باز که برای یادگیری بازی ورزشی انتخابی آماده می‌شوند، مربی طیف گسترده‌ای از وظایف آموزشی را تعیین می‌کند. اغلب شرایط مطلوبی برای توسعه دقت، مهارت حرکات، چشم و جهت گیری در فضا ایجاد می شود. کودکان باید تصمیمات سریع اما معقول بگیرند که به رشد تفکر و سرعت پاسخ حرکتی به سیگنال های بینایی و شنوایی کمک می کند.

در بازی‌هایی که ماهیت جمعی دارند، یک یا دو وظیفه مشخص برای پرورش ویژگی‌های اخلاقی مثبت و شخصیت قوی تعیین می‌شود. پایبندی ضروری به قوانین بازی های در فضای باز و ورزشی به رشد خودکنترلی، صداقت، انصاف، انضباط آگاهانه، مسئولیت پذیری در قبال تیم، درک متقابل و توانایی حسابرسی با کودکان دیگر کمک می کند. بچه ها یاد می گیرند به بازیکنی که در شرایط سختی قرار می گیرد کمک کنند. گاهی حتی در خطر از دست دادن نقش مورد علاقه خود در بازی. باید در کودکان عادت به قربانی کردن علایق شخصی برای رسیدن به هدف مشترک تیم ایجاد شود. در بازی هایی که ماهیتی جمعی دارند، بین بچه ها درگیری ها و اختلافات وجود دارد. باید به بچه ها یاد بدهیم که خودشان آنها را حل کنند.

از قبل در سنین پیش دبستانی، کودکان یاد می گیرند که به طور مستقل راهی برای خروج از وضعیت موجود پیدا کنند. وضعیت بازیو برای خلاقیت در بازی تلاش کنید.

مربی وظایف آموزشی و آموزشی را برای هر درس تعیین می کند و بسته به رشد و آمادگی کودکان به تدریج آنها را پیچیده می کند.

"بازیکنان هاکی."

وظایف:

1) بهبود تکنیک ها برای بازی هاکی روی یخ روی برف سخت بدون اسکیت؛

2) تمرین بازی های مختلفکارهای جدید با چوب و جن.

تجهیزات درسی: چوب، پوک، گل هاکی، نوارهای سبز و قرمز، پرچم، مکعب.

جزء دو زبانه: سیرگیتپا تایاک - چوب، تیغیریک - پوک، ژوگیر - دویدن، آیینال - اطراف، ژنیل - آسان، زهرایسیندار - آفرین، قلم کزک - کزک - یکی پس از دیگری، تورائیک - برخاست، علیک - گرفت، استاندارد - گرفت، سالامیز. - زمین گذاشتن

پیشرفت بازی

با چوب به صورت دایره ای شکل می دهیم.

1. راه رفتن در یک دایره بزرگ با چماق، متناوب با دویدن. در حین راه رفتن، کودکان حرکات یک بازیکن هاکی را با پوک تقلید می کنند (1.5-2 دقیقه).

2. دویدن به صورت دایره ای با چوب و پوک در موقعیت بازیکن هاکی (1-1.5 دقیقه).

3. چرخاندن جن با چوب:

یکدیگر به صورت جفت در محل (5-6 بار)؛

در یک دایره (1.5-2 دقیقه)؛

در حین دویدن، مکعب ها را دور بزنید (1.5-2 دقیقه).

وظایف بازی با چوب و برف فشرده.

1. "مسابقه با جن."سه تا چهار تیم پشت خط شروع قرار دارند. در جلو، در فاصله 10 متری، پرچم هایی بر روی منطقه برفی با توجه به تعداد تیم های شرکت کننده در بازی قرار می گیرد. برای سهولت در حرکت برای کودکان، پرچم هایی با رنگ خاصی برای هر تیم نصب می شود - آبی، سبز، زرد، قرمز. کسانی که در تیم اول ایستاده‌اند چوب‌ها را در دستان خود می‌گیرند، پوکه‌ها زیر پاهایشان قرار می‌گیرند. با علامت معلم، همه با چوب به پرچم پاسور می رانند و به خط شروع باز می گردند (پاک باید مستقیماً روی خط بماند). بازیکن بعدی تیم چوب را می گیرد.

آنها بازی می کنند تا زمانی که همه اعضای تیم کار را کامل کنند. تیمی که ابتدا بازی را تمام کند و در هنگام پاس دادن چوب و پیک اشتباهی مرتکب نشود، برنده محسوب می شود (2-3 بار).

2." بازیکنان هاکی."بچه ها به دو تیم سه یا چهار نفره تقسیم می شوند. یک تیم آبی و دیگری سبز است. کودکان روبان هایی در آستین چپ خود به رنگ های مربوطه بسته اند. بازیکنان یک تیم توپ را به یکدیگر پاس می دهند و سعی می کنند آن را وارد دروازه حریف کنند. تیم دیگر با قطع توپ و حمله خود به آنها از انجام این کار جلوگیری می کند. هر بار که یکی از بازیکنان موفق می شود توپ را وارد دروازه کند، تیم او یک امتیاز می گیرد. تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کند برنده است. به عنوان پاداش، او یک جایزه دریافت می کند - مجسمه یک بازیکن هاکی که از چوب حک شده است. جایزه قابل انتقال می شود. تیم ها در طول زمستان برای آن مبارزه می کنند.

توصیه می شود موارد مختلف دیگری را انجام دهید تمرینات بازی: "پاک را رد کنید"، "عجله کنید، اما آن را زمین نزنید"، "مار مار" - به جای مواردی که در این درس پیشنهاد شده است، زیرا آنها برای آمادگی جسمانی خوب کودکان، مهارت های آنها در این زمینه طراحی شده اند. نوع تمرین ورزشی

در طول بازی "بازیکنان هاکی" ، معلم باید نقش یک داور را بر عهده بگیرد ، فعالیت حرکتی کودکان را تنظیم کند ، با سوت ، علائم کلامی سیگنال بدهد و به حفظ امتیاز کمک کند. این باعث افزایش علاقه کودکان به بازی می شود.

معلم باید تلاش کند تا به تدریج همه بچه ها (دختر و پسر) بر تکنیک های اساسی بازی هاکی روی یخ مسلط شوند و یاد بگیرند که در تیم های کوچک با استفاده از قوانین ساده بازی کنند.

"جنگ برای جن" (جنگ برای توپ)

دو تیم 8 نفره هر کدام (تعداد بازیکنان ممکن است متفاوت باشد) روی یک سکوی یخی به ابعاد 20x30 متر بازی می کنند. برای بازی، به یک چوخ، یک چوب و بازوبندهای متمایز نیاز دارید (اگر بازیکنان یکدیگر را به خوبی نمی شناسند). شما می توانید با یک توپ کوچک بازی کنید اگر توپ در دسترس نیست یا بازیکنان به خوبی با آن برخورد نمی کنند. بازیکنان با چوب به صورت دایره ای در مرکز زمین می ایستند (بازیکن یک تیم در کنار بازیکن تیم دیگر). دو بازیکن از تیم های مختلف در وسط دایره می ایستند و با چوب های خود کیک را نگه می دارند. با علامت داور (رهبر)، بازیکنانی که جن را نگه داشته اند سعی می کنند آن را به هر یک از شرکای خود بزنند. بازیکنی که پوک را دریافت می کند آن را به یکی از اعضای تیمش نیز می زند. حریفان سعی می‌کنند تا توپ را در اختیار بگیرند. پس از اولین ضربه، بازیکنان آزادانه در اطراف زمین حرکت می کنند. تیمی که بازیکنی که با چوبش به کیک ضربه زده و آن را به شریک خود می دهد، هر بار 1 امتیاز (به ازای هر پاس 1 امتیاز تعلق می گیرد). بازی 10 دقیقه طول می کشد. تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده می شود.

قوانین اساسی: می توان پوک را دریبل کرد، اما نمی توان آن را پرتاب کرد. شما نمی توانید چوب را بالای کمر خود بلند کنید. برای هر تخلف، تیم 1 امتیاز از دست می دهد. یک پوک که از محدوده خارج شده است توسط بازیکن تیم حریف از نقطه ای که از مرز زمین عبور کرده است وارد بازی می شود.

"دویدن با موانع".

این مسیر با مانع کاملاً پیچیده است، بنابراین در صورت لزوم می توان آن را آسان کرد و اگر پیست اسکیت کوچک باشد، می توان مسیر مانع را به صورت دایره ای مرتب کرد.

بازیکنان یک مسیر با مانع را با محدودیت زمانی کامل می کنند که سپس برای تعیین بهترین دوندگان استفاده می شود.

مرحله اول. یک چوب (یا پوک) در فاصله 3 متری از خط شروع، 5 چماق (پین) در فاصله 5-7 متری از ابتدا وجود دارد، باید آن را با یک مار حرکت دهید. فاصله بین پین ها حداقل 1 متر است.

فاز دوم. در فاصله 7 تا 10 متری آخرین باشگاه دیواری از یک محور برفی بزرگ وجود دارد که ارتفاع آن از 15 سانتی متر تجاوز نمی کند. وظیفه بازیکن پرتاب توپ روی میل و گرفتن آن به مرحله بعدی است (این مانع می تواند در کنار قرار گیرد تا توپ دورتر پرواز نکند).

مرحله سوم. از ارتفاع 3-5 متری، چهره های شهر را خراب کنید (به سادگی می توانید 3-5 شهر را در یک دیوار قرار دهید)، توصیه می شود که شکلی بسازید که از هر ضربه ای جدا شود (از ضربه زدن به هر شهری).

مرحله چهارم.با توپ از دروازه باریک عبور کنید. عرض دروازه 30-50 سانتی متر

مرحله پنجم. پس از عبور از دروازه و افزایش سرعت، بازی. توپ را به جلو پارس می کند (توپ باید از سه دروازه با لت عبور کند). و سپس خود بازیکن، در حالی که خمیده است، باید این سه دهان را به صورت خمیده عبور دهد تا میله های بالایی را فرو نریزد. توصیه می شود دروازه ها را نزدیک به یکدیگر قرار دهید تا اسکیت بازها نیازی به فشار اضافی نداشته باشند.

پس از مرحله پنجم، با طی کردن 3-5 متر دیگر، بازیکن تمام می کند (توپ باید از خط پایان نیز عبور کند).

وظیفه بازیکنان این است که تمام مراحل را طی کنند، بنابراین اگر در جایی شکست خوردند، باید به عقب برگردند و کار را تکرار کنند.

"دویدن در دایره با هم."

دایره ای به طول 25-40 متر روی یخ مشخص شده است. دو بازیکن مقابل هم ایستاده اند. در یک سیگنال، آنها شروع به دویدن در یک دایره در یک جهت می کنند و سعی می کنند به یکدیگر برسند. هر کس جلو بیفتد برنده است، اگر کسی نتوانست چرخش خوبی انجام دهد و راه دور رفت، بازنده محسوب می شود. لازم است حرکت متناوب در یک دایره در هر دو جهت انجام شود تا کودکان در چرخش به چپ و راست پیشرفت کنند.

"ما بسکتبال بازی می کنیم."

(برگزار شد در زمین ورزشی)

وظایف:

1) آموزش نحوه انجام اقدامات بازی در یک بازی تیمی.

2) ساده ترین قوانین بازی بسکتبال را معرفی کنید.

تجهیزات درسی: توپ d= 18-20 سانتی متر یا توپ های مینی بسکتبال.

جزء دو زبانه: ژوگیر - دویدن، عینال - اطراف، ژنیل - آسان، ژرایسیندار - آفرین، قلم کزک - کزک - یکی پس از دیگری، تورایک - برخاست، استاندار - گرفت، عالمیز - گرفت.

پیشرفت بازی.

I. تشکیل در یک خط.

"بچه ها! در چندین درس به شما نحوه انجام حرکات با توپ را آموزش دادیم: توپ را با دو دست از سینه بگیرید و پاس دهید. گرفتن توپ پس از پرش از زمین؛ حرکت دادن توپ در اطراف زمین در راه رفتن، دویدن و بسیاری از تمرینات دیگر. ما از همه این تمرین ها در بازی ها استفاده می کردیم. و امروز سعی کنید در بازی بسکتبال حرکات را به خاطر بسپارید و به خوبی انجام دهید.

کی میدونه این چه بازیه؟ چه کسی می تواند در مورد او بگوید؟ هيچ كس؟

خوب، پس من کمی به شما می گویم و در خانه از مادران و پدرانتان بخواهید این کار را انجام دهند. حتما در درس بعدی به من خواهید گفت.

حالا روی نیمکت بنشین و گوش کن. این بازی نام خود را از کلمات انگلیسی "basket" - basket و "bol" - ball گرفته است. هدف بازی پرتاب هر چه بیشتر توپ در سبد حریف است و در عین حال از سبد خود در برابر پرتاب های او محافظت می کند. برای ضربه زدن به توپ در سبد امتیاز کسب می شود. تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده محسوب می شود. کسی که یاد بگیرد خوب در زمین حرکت کند، سریع توپ را بگیرد، سبد را بزند، در بازی های دیگر ماهرترین خواهد بود، وقتی بزرگ شد، در محل کار، در خانه می تواند کارهای خوب زیادی انجام دهد. قوی، ماهر و سریع خواهد بود.

این چه بازی است بچه ها!

قبل از اینکه بسکتبال را شروع کنیم، من و شما تمریناتی را که در این بازی نیاز داریم به خاطر می آوریم.

تمرینات آماده سازی برای بازی بسکتبال.

1. موضع اولیه یک بسکتبالیست را بگیرید: پاها به اندازه متوسط ​​از زانو خم شده، به اندازه عرض شانه از هم باز هستند، یکی از آنها نیم قدم به جلو قرار دارد. وزن بدن به طور مساوی روی هر دو پا توزیع می شود. بازوها در آرنج ها در مجاورت بدن خم می شوند (5-6 بار).

2. حرکت در وضعیت دویدن، همراه با راه رفتن، توقف، چرخش و پریدن.

3. حرکت با پله های جانبی (1-1.5 دقیقه).

انجام تمرینات (1)، (2)، (3) با توپ، دریبل زدن توپ.

بازی بسکتبال

دو تیم به طور همزمان در بازی شرکت می کنند. هر کدام پنج بازیکن دارد (دو تیم دیگر در حال تماشای بازی هستند). زمان بازی به دو نیمه 5 دقیقه ای (در مجموع 10 دقیقه) محدود شده است. در یک گروه می توانید 3 دقیقه (در مجموع 6 دقیقه) انجام دهید که بین آن 5 دقیقه استراحت داده می شود، در گروه - 2 دقیقه.

برای انجام بازی طبق قوانین، داشتن یک منطقه مناسب با علامت گذاری، تجهیزات و موجودی ضروری است. برای کودکان پیش دبستانی مسن تر، مناسب ترین منطقه 15x8 متر با خاک متراکم، آسفالت یا چوب است. مورد دوم مناسب ترین است: توپ به خوبی از سطح چوبی پرش می کند، پس از باران به سرعت خشک می شود و به راحتی مرتب می شود.

این منطقه توسط خطوط جانبی رنگ شده محدود شده است. در مرکز زمین دایره ای به قطر 1.8 متر برای کشیدن توپ های پرش وجود دارد. پایه هایی با سپرهای (120*90 سانتی متر) و سبدهایی (قطر 45 سانتی متر) که روی آن ها نصب شده است، در پشت خط مقدم (1-1.5 متر) در مرکز آن نصب شده است. توصیه می شود از قفسه هایی با طرحی استفاده کنید که از صدمات احتمالی به کودکان جلوگیری کند. برای همین منظور، منطقه سایت در فاصله 1-2 متری از سایت باید از اشیاء جامد (تجهیزات تربیت بدنی، درختان، سنگ های بزرگ و غیره) پاک شود.

ما بازیکنان فوتبال هستیم.»

وظایف:

1) بهبود مهارت های حمل توپ در حین بازی فوتبال؛

2) با تکنیک ضربه زدن به توپ قبل از توقف آن آشنا شوید.

3) با ساده ترین قوانین فوتبال بازی کنید.

تجهیزات درسی:توپ 10-12 عدد، سوت.

جزء دو زبانه: ژوگیر - دویدن، عینال - اطراف، زنیل - آسان، زهرایسیندار - آفرین، قلم کزک - کزک - یکی پس از دیگری، تورایک - ایستاد، علیک - گرفت، استاندار - گرفت، سلامیز - گذاشت، دوپتی دومالاتمیز - غلتید توپ

پیشرفت بازی.

با سرعت متوسط ​​تا محل کلاس راه بروید.

شکل گیری در دو ستون:

الف) هر کس ابتدا در ستون به سمت توپ می دود، در فاصله 3-4 متری از کسی که در ستون ایستاده است به صورت مورب دراز کشیده است، آن را لگد نمی زند، بلکه فقط موقعیت پذیرفته شده را بررسی می کند (هر کدام 2 بار).

ب) به همین ترتیب، اما ضربه زدن به توپ با قسمت داخلی بالابر پا (هر کدام 5-6 ضربه).

بازی فوتبال.

ابعاد سایت 30-40 متر طول و 15-30 متر عرض می باشد. یک خط مرکزی در سراسر سایت از طریق مرکز آن کشیده می شود. لبه های سایت توسط شش پرچم محدود شده است که چهار تای آن گوشه و دو تای وسط است. در طرفین انتهای سایت، پست ها گل هایی به اندازه 3-4 متر را نشان می دهند. هر تیم از پنج تا هفت بازیکن، از جمله دروازه بان، تشکیل شده است. یکی از بازیکنان تیم به عنوان کاپیتان انتخاب می شود.

قبل از شروع بازی، کاپیتان های تیم قرعه کشی کردند. یک تیم حق شروع بازی را به دست می آورد و دیگری یک خال را انتخاب می کند. بازی از مرکز زمین شروع می شود (بهتر است آن را به صورت دایره ای تعیین کنید). در لحظه پخش توپ اول، بازیکنان تیم شروع کننده در نیمه زمین خود و بازیکنان تیم دیگر در فاصله 3-5 متری از توپ قرار دارند. کاپیتان با ضربه ای وچ را به سمت دروازه حریف می فرستد.

بازیکنانی که توپ را دریافت می کنند سعی می کنند با پاس های متوالی آن را به دروازه نزدیک کرده و گل بزنند. وظیفه بازیکنان تیم مقابل این است که نگذارند دشمن به خال های خود برسد و اجازه ندهند توپ گل شود.

دروازه توسط دروازه بان محافظت می شود - تنها بازیکن تیمی که اجازه دارد توپ را با دستان خود کنترل کند. هر کس دیگری باید توپ را پاس دهد، آن را متوقف کند، گل بزند و سایر اقدامات را فقط با پا انجام دهد. لمس توپ با سر یا بدن عیب محسوب نمی شود.

اگر توپ به داخل دروازه زده شود، دروازه بان آن را با یک ضربه آزاد به داخل زمین می فرستد.

بازی شامل دو نیمه 10-15 دقیقه ای است. بین نیمه ها 5 دقیقه استراحت وجود دارد. قبل از شروع نیمه دوم، تیم ها تغییر گل می دهند. تیمی که گل های بیشتری به دروازه حریف بزند برنده است.

زمانی که بچه ها یاد بگیرند به راحتی توپ را حرکت دهند و آن را با پاهای خود کنترل کنند، به فوتبال بازی ادامه دهید.

توصیه می شود که هر تیم ابتدا با یک گل (خود) بازی کند. این به کودکان اجازه می دهد تا بر ترتیب تعامل بین بازیکنان در یک تیم بهتر تسلط پیدا کنند و برخی از تکنیک های تاکتیکی بازی را درک کنند. با استفاده از یک دروازه، می توانید با دو تیم بازی کنید.

در حین بازی فوتبال، معلم باید اطمینان حاصل کند که کودکان نسبت به یکدیگر رفتار دوستانه و احترام می گذارند.

"بدمینتون".

(در سالن بدنسازی برگزار می شود)

وظایف: آموزش پرتاب کردن خروس شاتل در بدمینتون.

تجهیزات درسی: یک راکت، شاتل بدمینتون با توجه به تعداد بچه های گروه، سوت یا تنبور، کرونومتر.

جزء دو زبانه: ژوگیر - دویدن، عینال - اطراف، ژنیل - آسان، زهرایسیندار - آفرین، قلم کزک - کزک - یکی پس از دیگری، تورایک - برخاست، علیک - گرفت، استاندار - گرفت، سلامیز - گذاشت.

پیشرفت بازی.

بازی: "بچه ها! شما قبلاً در مورد این بازی می دانید. به آن بدمینتون می گویند. این بازی با راکت و شاتل (همه چیز را نشان دهید) انجام می شود. بسیاری از شما هنوز برای بازی تلاش نکرده اید و آنهایی که قبلا بازی کرده اند، تمام حرکات را با ما تکرار کنید و به کسانی که مشکل دارند کمک کنید.

هر کدام یک کالسکه بگیرید. شاتل را با یک دست به بالا پرتاب کنید و آن را در هوا بگیرید (10-12 بار).

دوتایی برو بدون اینکه اجازه دهید روی زمین بیفتد (10-12 بار) شاتل را به سمت یکدیگر پرتاب کنید.

همانطور که حرکت می کنید، شاتلکاک را در هوا پرتاب کنید و بگیرید (8 بار).

در حین دویدن، خروس شاتل را در هوا پرتاب کنید و بگیرید» (8 بار).

« پاس با توپ."

هدف بازی. راکت را در حالی که توپ در حرکت است به درستی نگه دارید.

بچه ها در دو ستون صف می کشند. یک خط در فاصله 2-3 متر از ستون ها کشیده می شود. هر بازیکن یا سه نفر اول یک راکت با یک توپ دارند. توپ را روی راکت قرار دهید (راکت را درست بالای کمر خود نگه دارید)، بدون انداختن توپ به سمت خط راه بروید و روی یک صندلی بنشینید. اولین زیرگروهی از کودکان که کار را انجام می دهد برنده می شود.

تکنیک های روش شناختی

تمرینات

1. با دست چپ، توپ را به آرامی روی زمین پرتاب کنید، پس از اولین پرش، آن را روی راکت بگیرید و اجازه ندهید غلت بخورد. گزینه ها: گرفتن پس از دو پرش یا چند. ابتدا یک طرف راکت را بگیرید، سپس از طرف دیگر. آن را تا حد امکان از روی زمین پایین بیاورید.

2. توپ را روی زمین بیندازید و آن را نگیرید؛ از پایین با راکت به آرامی به آن ضربه بزنید تا توپ دوباره از زمین پرتاب شود.

گزینه ها: تمرین را انجام دهید و دو بار (یا چندین بار) با راکت به توپ ضربه بزنید. همان چیزی است، اما در حال حرکت به جلو.

3. توپ را روی زمین پرتاب کنید و با یک ضربه خفیف راکت به سمت بالا به آن ضربه بزنید و به آن ضربه بزنید. بالاترین امتیازدر آوردن.

4. توپ را روی زمین بیندازید و بدون اینکه اجازه دهید آن را با زمین لمس کند، با حرکت تند راکت، اما نه قوی به سمت بالا، از پایین به آن ضربه بزنید و به این ترتیب آن را چندین بار به محل بکوبید.

گزینه ها: همان، اما با حرکت به طرفین، هر بار با طرف دیگر راکت به توپ ضربه بزنید. توپ را روی زمین پرتاب نکنید، بلکه بلافاصله آن را روی راکت پایین بیاورید و به آن ضربه بزنید. با راکت به توپ ضربه بزنید و همزمان روی هر دو پا بپرید. با دست چپ اجرا کن

"توپ را وارد حلقه کن."

هدف بازی. با ساده ترین روش های ضربه زدن به توپ با راکت آشنا شوید.

توضیحات بازی. کودکان به 4-6 زیر گروه تقسیم می شوند. هر زیرگروه یک دایره در فاصله بازوهای کشیده شده به طرفین تشکیل می دهد. حلقه ای در مرکز دایره قرار می گیرد. به زیرگروه یک توپ و یک راکت داده می شود. روی سیگنال
معلم: "بیا شروع کنیم!" - یک کودک در هر دایره (با توافق) توپ را روی زمین پرتاب می کند و با ضربه زدن به توپ با راکت سعی می کند توپ را به داخل حلقه ببرد؛ این کار با یک ضربه قابل انجام است. سپس توپ و راکت را به کودکی که در سمت راست او ایستاده و غیره پاس می دهد.

برندگان آن دسته از کودکانی هستند که به سرعت و با دقت عمل کردند
ورزش.

"دویدن با راکت تنیس."

وظیفه بازیکن این است که در حالی که توپ تنیس را روی راکت تنیس (برای تنیس روی میز) در دست دارد، 10 متر رانندگی کند. دو به دو رقابت کنید، اما بهتر است به اشتباهات نگاه کنید؛ هر کسی که بتواند بدون انداختن توپ از همه چیز عبور کند، برنده است.

"دویدن زنجیرها"

دو تیم پشت خط شروع در ستون ها صف می کشند، فاصله بین ستون ها 3 متر است. در هر ستون، بازیکنان دستان خود را محکم می گیرند و با باز کردن پشت، یک زنجیره تشکیل می دهند. خط پایان در فاصله 50 متری از خط شروع با چهار پرچم مشخص شده است. به دستور رهبر، هر دو زنجیره به جلو می شتابند. به تیمی تعلق می گیرد که ابتدا بدون شکست به خط پایان برسد
زنجیر.

"نبرد اعداد."

برای بازی به اعدادی نیاز دارید که برای تعطیلات و سرگرمی روی سینه و پشت بسته می شوند؛ می توانید از کاغذهای چسبنده با اعداد نوشته شده استفاده کنید که به راحتی می چسبد و به همین راحتی بدون آسیب به لباس جدا می شود.

بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند (هر چه تعداد افراد در تیم ها بیشتر باشد جالب تر است و به همین دلیل این بازی برای مسابقات بین کلاس ها خوب است). برای هر تیم یک کاپیتان انتخاب می شود. تیم ها در انتهای زمین مقابل هم صف می کشند. تیم شروع به قید قرعه انتخاب می شود.

کاپیتان تیم شروع کننده یکی از بازیکنان خود را به داخل زمین می فرستد، بلافاصله بازیکنی از تیم مقابل همین کار را می کند و با فراخوانی کاپیتان ها، چند بازیکن به سمت محوطه بازی می دوند. نباید بیش از 5 شماره از یک تیم به طور همزمان در زمین وجود داشته باشد. کاپیتان، بنا به صلاحدید خود، ممکن است هر یک از بازیکنان خود را فرا بخواند و بازیکن دیگری را آزاد کند.

هر شماره ارشد می تواند شماره های جوان حریف را انتخاب کند. اعداد یکسان با یکدیگر مطابقت ندارند. اگر کاپیتان ببیند اوضاع بد است، می تواند برای کمک به خودش بیرون بیاید. او می تواند هر کسی را به جز کاپیتان و شماره یک دشمن قلدری کند. فقط شماره یک می تواند یک کاپیتان را بد جلوه دهد.

کسانی که در معرض قرار گرفته اند به منطقه اسارت می افتند (که از قبل نه چندان دور از اردوگاه تیم ها تعیین می شود). هر بازیکنی می تواند بازیکنان اسیر شده را به سادگی با زدن دست خود نجات دهد. اما تیم می تواند امنیت را برای جلوگیری از ورود بازیکنان حریف تعیین کند.

اگر کاپیتان تیم اسیر شود، نقش او از "بازمانده آزاد" به شماره ارشد منتقل می شود. مدت زمان مشخصی بازی می کنند، 15-20 دقیقه، در آخر تعداد اسیران مشخص می شود؛ آنهایی که اسیر بیشتری دارند برنده می شوند.

برای ساده کردن بازی، می توانید بدون اسارت بازی کنید. سپس می توانید چندین دور 5-10 دقیقه ای را صرف کنید و 2 امتیاز برای یک پیروزی کامل و 1 امتیاز برای پیروزی بر "اسیرها" به آن اختصاص دهید. در پایان نتایج را جمع بندی کرده و بهترین تیم را معرفی کنید.

"توپ در حلقه."

هدف بازی. در یک فضای محدود توپ را با راکت دریبل کنید.

شرح بازی.کودکان در چندین دایره (4-5) در فاصله ای از بازوهای دراز شده به طرفین قرار می گیرند. داخل هر دایره یک حلقه، یک راکت و یک توپ وجود دارد. با علامت معلم، بچه ها به نوبت توپ و راکت را می گیرند، توپ را با راکت از بالا پرتاب می کنند، داخل حلقه به صورت دایره ای حرکت می دهند، سپس توپ و راکت را در حلقه می گذارند و سپس بازیکن بعدی نزدیک می شود. . بازی تا زمانی ادامه می یابد که همه یک بار کار را انجام دهند.

زیرگروهی که کار را به درستی انجام دهد برنده می شود.

تکنیک های روش شناختیمعلم به بچه ها می گوید: «برای جلوگیری از خارج شدن توپ از کنترل، باید آن را با دقت وسط راکت بزنید. ضربه نباید قوی باشد، در غیر این صورت کنترل توپ دشوار است. هنگام بازی مجدد، کار تغییر می کند: باید در وسط حلقه بایستید، توپ را پشت حلقه دریبل کنید. پس از هر ضربه، محل توپ (پشت حلقه، داخل حلقه) را تغییر دهید. توپ را در اطراف حلقه دریبل کنید، راکت را با دست راست خود بگیرید. به همین ترتیب، اما راکت را در دست چپ خود نگه دارید.

"توپ را سکه کن."

هدف بازی.با راکت به توپ پرنده ضربه بزنید.

شرح بازی.کودکان در شش ستون ردیف شده اند. در جلوی هر ستون به فاصله 2-3 متر خط کشیده می شود. اولین ها یک توپ و یک راکت دارند. با ضربه زدن به توپ از پایین با راکت، بازیکنان به خط نزدیک می‌شوند، به عقب برمی‌گردند، همچنین توپ را از پایین می‌زنند، آن را پایین می‌زنند و آن را به ستون بعدی پاس می‌دهند.

برنده تیمی است که به سرعت کار را انجام دهد و کمترین تعداد توپ را به زمین بزند.

"از راکتی به راکتی دیگر."

هدف بازی.بهبود توانایی پاس دادن و دریافت توپ روی راکت.

توضیحات بازی. دو کودک در این بازی شرکت می کنند. یکی توپ را نگه می دارد، دیگری دو راکت. اولی توپ را روی یکی از راکت های بچه دوم قرار می دهد. او باید توپ را روی راکت نگه دارد و آن را روی دیگری بغلتد. سپس بچه ها اشیاء را رد و بدل می کنند.

تکنیک های روش شناختیبازی را می توان با تقسیم کردن کودکان به تیم ها (زیرگروه) انجام داد. تیمی که کار را با دقت بیشتری انجام دهد برنده می شود. شما می توانید بازی را حتی دشوارتر کنید - توپ را از راکتی به راکت دیگر بچرخانید، با سرعت در سالن حرکت کنید، با یک پیاده روی سریع.

"توپ را به راکت پاس بده."

هدف بازی. تقویت مهارت پاس دادن و دریافت توپ به یکدیگر.

توضیحات بازی. بچه ها به چهار تیم تقسیم می شوند و به صورت دایره ای با فاصله ای از بازوهای دراز شده به طرفین می ایستند. همه یک راکت دارند و در هر دایره فقط یک توپ وجود دارد. شما باید توپ را روی راکت قرار دهید، آن را به راکت فردی که در کنار شما ایستاده است پاس دهید. او سعی می کند توپ را نگه دارد و تا عدد مورد توافق می شمرد و همچنین توپ را به نفر بعدی پاس می دهد.

بازی تا جایی ادامه می یابد که توپ روی راکت همه افراد دایره قرار گیرد.

در ابتدا معلم هنگام پاس دادن توپ به گیرنده اجازه می دهد تا با دست آزاد از آن حمایت کند.

"از زمین تا راکت."

هدف بازی: با اطمینان توپی را بگیرید که از زمین پرتاب می شود.

0 توضیحات بازی. بازی توسط چهار زیرگروه انجام می شود که هر بار در یک ستون ایستاده اند. همه یک راکت دارند. به راننده در ستون یک توپ داده می شود. او 2-3 قدم روبه روی ستون می ایستد و توپ را روی زمین می اندازد تا در هنگام برخورد از زمین پرتاب شود. کسی که اکنون در ستون اول است باید توپ را با راکت خود بگیرد و نگه دارد. کسی که توپ را پرتاب کرد می‌شمرد: «یک-دو-سه...» و در ستون آخر می‌ایستد.

زیرگروهی که کار را به درستی انجام دهد برنده می شود.

تکنیک های روشی. معلم مطمئن می شود که بچه ها توپ را به شدت پرتاب می کنند، سپس توپ به خوبی پرتاب می شود. اگر توپ از زمین پایین پرید، باید سریع بنشینید و زمان داشته باشید تا آن را روی راکت بگیرید. در صورت بروز مشکل، معلم کودک را به پرتاب و گرفتن توپ دعوت می کند.

« توپ را در هوا بگیر"

هدف بازی. توانایی خود را برای گرفتن توپ با راکت در هوا بهبود دهید.

شرح بازی.معلم توپ را از ارتفاع 20-30 سانتی متری روی راکت کودک می اندازد، کودک باید توپ را بگیرد و روی راکت نگه دارد.

تکنیک های روش شناختیمعلم نحوه صحیح گرفتن توپ را به شما می گوید: پس از پرتاب توپ، راکت از بالا به پایین حرکت می کند، به همین دلیل ضربه توپ به راکت کاهش می یابد. بعداً بازی به صورت دو نفره انجام می شود، یعنی یکی از بچه ها توپ را پرتاب می کند و دیگری آن را می گیرد.

وظیفه بازی می تواند متفاوت باشد: پرتاب توپ در حالی که در فاصله قابل توجهی از یکدیگر قرار دارید. هر بازیکن خودش توپ را پرتاب می کند. گرفتن توپ در حالی که روی زمین یا صندلی نشسته اید. توپ را پرتاب کنید و نام شخصی را که به سمت او پرتاب شده است صدا بزنید (کودکان در یک دایره می ایستند، راننده در مرکز قرار دارد).

"توپ از دیوار تا راکت."

هدف بازی. با راکت توپی را بگیرید که از روی دیوار می پرد.

توضیحات بازی. بچه ها در 2-3 ستون، هر بار، در فاصله 2 متری دیوار، ردیف می شوند، اولین ها یک توپ و یک راکت دارند.

کودک به دیوار نزدیک‌تر می‌شود، توپ را با دست چپش به دیوار پرتاب می‌کند، با راکتی که در دست راستش است آن را می‌گیرد، سعی می‌کند توپ را از غلتیدن جلوگیری کند، آن را تا تعداد مشخصی نگه می‌دارد، سپس توپ و راکت را پاس می‌کند. به بعدی، و در انتهای ستون می ایستد.

تیمی که وظیفه را بهتر انجام دهد برنده است

"اجازه ندهید توپ غلت بخورد."

هدف بازی.راکت و توپ را صاف نگه دارید.

شرح بازی.کودکان به صورت ایستاده یا نشسته روی صندلی به دو دایره تقسیم می شوند که یک قدم از هم فاصله دارند. هر یک یا هر فرد دیگری یک راکت با یک توپ دارد. با علامت معلم: "شروع کن!" - توپ را در وسط راکت قرار دهید، آن را به صورت افقی روی زمین نگه دارید تا توپ تا حد امکان روی راکت بماند. در این زمان از بچه ها دعوت کنید تا تعداد معینی (بیش از 5-6) بشمارند. تیمی که کمترین تعداد دفع توپ را داشته باشد برنده است.

تکنیک های روشی. معلم بازی کودکان را زیر نظر می گیرد، مطمئن می شود که پس از افتادن توپ، بچه ها آن را با آرامش، بدون عجله برمی دارند و بازی را بدون علامت شروع نمی کنند، اجازه حرکات غیر ضروری بدن را در هنگام تکمیل کار نمی دهد، پیشنهادات جدیدی ارائه می دهد. گزینه های بازی: چرخاندن راکت به چپ یا راست، نگه داشتن توپ تا یک امتیاز مشخص. همین کار را با دست چپ خود انجام دهید

"راکت را زمین بگذار."

هدف بازی. مهارت نگه داشتن راکت را به صورت افقی تقویت کنید.

توضیحات بازی. بچه ها به دو زیر گروه تقسیم می شوند و روی صندلی های دو طرف سالن می نشینند. همه یک راکت با یک توپ دارند. با علامت معلم، باید توپ را روی راکت بگذارید و به تدریج بدون انداختن توپ راکت را روی زمین پایین بیاورید. سپس با دست آزاد توپ را بگیرید و راکت را بالا بیاورید. زیرگروه کودکانی که کمتر اشتباه کردند برنده می شوند.

تکنیک های روش شناختیمعلم که در وسط ایستاده است، مطمئن می شود که همه سطح راکت خود را نگه می دارند، مخصوصاً وقتی آن را پایین می آورند؛ کسانی که شکست می خورند، به آنها اجازه می دهند با دست آزاد خود توپ را حمایت کنند و توپ هایی را که دورتر غلتیده اند، سرو کنند.

"با توپ برو."

هدف بازی. راکت را در حالی که توپ در حرکت است به درستی نگه دارید.

توضیحات بازی. بچه ها در دو ستون صف می کشند. یک خط در فاصله 2-3 متر از ستون ها کشیده می شود. هر بازیکن یا سه نفر اول یک راکت با یک توپ دارند. توپ را روی راکت قرار دهید (راکت را درست بالای کمر خود نگه دارید)، بدون انداختن توپ به سمت خط راه بروید و روی یک صندلی بنشینید. اولین زیرگروهی از کودکان که کار را انجام می دهد برنده می شود.

تکنیک های روش شناختیمعلم که در صف ایستاده است، صحت کار را زیر نظر دارد و نحوه نگه داشتن راکت را پیشنهاد می کند. در ابتدا مجاز به حمایت از توپ با دست آزاد هستید. متعاقباً کار بازی را پیچیده می کند: فاصله تا خط افزایش می یابد. سرعت حرکت شتاب می گیرد؛ راکت با هر دو دست نگه داشته می شود.

"بازی ها و تمرینات با ضربه زدن به توپ با راکت."

در این گروه از بازی ها، کودکان نه تنها با دو جسم توپ و راکت عمل می کنند، بلکه سعی می کنند توپ را رام کنند، آن را مطیع کنند و با راکت به جهات مختلف آن را بزنند.

عناصر بازی های ورزشی نقش عمده ای در تربیت بدنی همه جانبه کودکان پیش دبستانی دارد. آنها با در نظر گرفتن سن، وضعیت سلامت، تمایلات فردی و علایق کودک انتخاب می شوند. آنها فقط از برخی از عناصر فناوری بازی های ورزشی استفاده می کنند که برای کودکان پیش دبستانی قابل دسترس و مفید است. بر اساس این عناصری که کودکان یاد می گیرند، می توان بازی هایی را سازماندهی کرد که بر اساس قوانین ساده شده بازی می شوند. بازی های ورزشی گروه های عضلانی بزرگ را تقویت می کند، ویژگی های روانی را توسعه می دهد: قدرت، سرعت، چابکی، استقامت. در بازی‌های ورزشی، فعالیت ذهنی و جهت‌گیری کودک در فضا افزایش می‌یابد، هوش و تفکر سریع رشد می‌کند و آگاهی از اعمال خود رخ می‌دهد. کودک یاد می گیرد که اقدامات خود را با اقدامات رفقای خود هماهنگ کند. او خویشتن داری، خویشتن داری، مسئولیت پذیری، اراده و عزم را توسعه می دهد. تجربه حسی-حرکتی او غنی شده و خلاقیت رشد می کند. در نظر گرفتن نقش رشدی شادی، احساسات قوی و علاقه بی پایان به نتایج بازی بسیار مهم است. اشتیاق کودک به بازی وضعیت فیزیولوژیکی بدن را افزایش می دهد. تمرینات ورزشی واژگان را با کلماتی مانند "راکت"، "شاتلکوک"، "رک" (بازیکن بدمینتون یا تنیس باز)، "شهرها"، "اسکیت ها"، "خفاش" و غیره پر و غنی می کند. بازی های ورزشی اعصاب را تسکین می دهد. تنش و کمک به بیان آزادانه احساسات. بدمینتون (توپ پر) یک بازی ورزشی با خروس شاتل و راکت است. هدف از بازی این است که از افتادن شاتل در زمین شما جلوگیری کنید و آن را در سمت حریف قرار دهید. سادگی قوانین، امکان بازی در هر منطقه کوچک، چمن، ساحل و غیره. بدمینتون را به یک بازی قابل دسترس تبدیل کنید. قبل از بازی، به کودک آموزش می‌دهند که راکت را به درستی نگه دارد: آن را در دست راست نگه دارید تا انتهای دسته روی پایه کف دست قرار گیرد، انگشت شست کمی به سمت جلو کشیده شده و روی دسته راکت قرار گیرد. کودکی تمرین می کند که یک خروس شاتل را بزند. او با دست چپش شاتل را جلوی خود پرتاب می کند و با راکت به سمت بالا می زند و اجازه نمی دهد که بیفتد (شکل 13 را ببینید). قبل از آموزش مستقیم این بازی به کودکان، معلم باید آنها را با توجه به شاخص های زیر آماده کند: 1) ایجاد وضعیت مناسب. 2) کیفیت های فیزیکی را توسعه دهید: نیروی ضربه، سرعت واکنش و غیره.

• 1. تحرک دست را توسعه دهید، برای این منظور تمریناتی را انجام دهید که انگشتان و مفاصل دست را توسعه می دهد.
• 2. توانایی کودک در بازی با توپ را توسعه دهید.
• 3. ایجاد وظایف دقیق که توسعه مهارت های پرتاب را تضمین می کند.
• 4. کودکان را به تسلط مؤثر بر بازی و قوانین آن سوق دهید.
• 5. تکنیک های اولیه بازی بدمینتون (استقامت بازیکن بدمینتون، گرفتن راکت، پذیرایی از شاتلکاک، سرویس شاتلکاک) را تمرین کنید.

پس از تسلط بر این تمرینات، یک بازی دو نفره پیشنهاد می شود. بچه ها در فاصله 4 تا 5 متری مقابل هم می ایستند.کودک که در دست چپش یک خروس شاتل و در سمت راست راکت دارد، شاتل را جلوی خود پرتاب می کند و با ضربه ای از طرف همسرش آن را به طرف همسرش هدایت می کند. راکت تنیس. شریک با راکت به بازیکن اول ضربه می زند. یک نوع بازی این است که از طریق یک تور یا طناب کشیده شده در سطح سر کودک بازی کنید. بازیکنان سعی می کنند به شاتل خروس ضربه بزنند تا روی پهلوی حریف بیفتد. اگر یکی از بچه ها اشتباه کرد (کاک شاتل به پهلوی او افتاد یا آن را روی تور پرتاب نکرد)، دیگری یک امتیاز می گیرد. بسکتبال یک بازی تیمی است که در آن اقدامات مشترک بازیکنان با یک هدف مشترک تعیین می شود. این پیچیده و احساسی است، شامل دویدن سریع، پریدن، پرتاب است که در ترکیبات اولیه تصور شده انجام می شود، که با مخالفت شرکای بازی انجام می شود (شکل 14 را ببینید). تحقیقات N. Shashkova نشان داد که اگر کودک مهارت های مختلف دستکاری توپ ("مدرسه توپ") را داشته باشد، تسلط بر بازی بسکتبال را آسان تر می کند.

قبل از شروع بازی بسکتبال، برای تسلط بر این بازی باید دنباله تمرینات زیر را دنبال کنید:

• 1. آموزش در تکنیک حرکت و نگه داشتن توپ. پاس دادن توپ؛ دریبل زدن؛
• 2. انداختن توپ در سبد.

تکنیک های حرکت برای تسلط موفقیت آمیز بر اعمال با توپ، باید به کودکان تکنیک های حرکتی مانند ایستادن، دویدن، پریدن، چرخش، توقف آموزش داد. باید به کودکان آموزش داده شود که موضع اصلی یک بسکتبالیست را بپذیرند و متعاقباً حفظ کنند: پاها در زانو خم شده، به اندازه عرض شانه باز است، یکی از آنها نیم قدم جلو می رود. بدن به سمت جلو هدایت می شود، وزن آن به طور مساوی روی هر دو پا توزیع می شود. مولانا از آرنج خم شده، به بدن فشار داده شده است. تمرینات: 1. کودکان در حالی که توپی در دست دارند دور زمین بازی می دوند. آنها آزادانه در زمین بازی می کنند، حرکات مختلفی را با توپ انجام می دهند. پس از علامت معلم، آنها به سرعت توپ را می گیرند و موضع صحیح را اتخاذ می کنند. 2. کودکان در یک دایره می ایستند. همه در یک دایره می دوند و در مقابل سیگنال موضع درستی را اتخاذ می کنند. حرکت در اطراف سایت با دویدن همراه با راه رفتن، پریدن، توقف و چرخش انجام می شود. در حین دویدن، کودک باید تمام پای خود را روی زمین بگذارد.

• 3. کودکان بدون توپ در یک دایره، رو به وسط، در فاصله 2-3 قدم از یکدیگر توزیع می شوند. آنها با پله های جانبی در جهتی که معلم نشان می دهد حرکت می کنند. معلم اغلب جهت حرکت را تغییر می دهد.
• 1. کودکان در 2-3 ستون در فاصله 2-3 متر از یکدیگر ایستاده اند. ستون ها به آرامی با سرعت معمول به جلو حرکت می کنند. پس از علامت معلم، کسانی که ابتدا ایستاده اند، از یک پله کناری رو به ستون خود در انتهای آن حرکت می کنند و آخرین نفر می شوند.
• 2. متوقف می شود. به کودکان پیش دبستانی باید در دو مرحله توقف آموزش داد. توقف با یک فشار پر انرژی با یک پا شروع می شود. کودک یک گام دراز و توقف برمی دارد و با تکیه دادن کمی به پای تکیه گاه، قدم دوم را برمی دارد. هنگام یادگیری توقف، باید دنباله زیر را رعایت کنید: پس از راه رفتن با سرعت، توقف پس از دویدن آهسته، پس از دویدن سریع و توقف ناگهانی.

تکنیک نگه داشتن توپ سرعت تمرینات و جریان بازی به میزان مالکیت توپ بستگی دارد. بنابراین توجه اصلی باید به تکنیک نگه داشتن و انجام اعمال با توپ باشد. شکل گیری حس توپ. هنگام توسعه اقدامات با توپ، لازم است کودک توپ را به عنوان بخشی از بدن خود احساس کند و یاد بگیرد که آن را به راحتی و با دقت کنترل کند. وظیفه مرحله اول تمرین این است که در کودکان مهارت های خاصی در دست زدن به توپ ایجاد کند مرحله اولیهدر آموزش، آموزش بازی های رایگان با توپ در کلاس های تربیت بدنی و فعالیت های حرکتی مستقل بدون هدف تمرین تکنیک این اعمال توصیه می شود. کودکان باید با برخی از ویژگی های توپ آشنا شوند، نشان می دهد که ارتفاع ریباند به نیروی وارد شده به توپ، فاصله پرتاب به وزن توپ و همچنین به نیروی اعمال شده به آن بستگی دارد. . سپس معلم پیشنهاد می کند که با توپ بازی کند، آن را به بالا، پایین پرتاب کند، آن را از یک دست به دست دیگر پرتاب کند و غیره. در تمرینات، کودکان به توپ عادت می کنند و یاد می گیرند که آن را کنترل کنند. هنگام آموزش بازی بسکتبال به کودکان پیش دبستانی، از توپ های لاستیکی بزرگ معمولی استفاده می شود. پراهمیتحفظ توپ مناسبی دارد موقعیت شروع: با هر دو دست توپ را در سطح سینه نگه دارید. در این حالت، بازوها باید خم شوند، آرنج ها به سمت پایین، دست ها در پشت توپ قرار گیرند، انگشتان به طور گسترده باز شوند. شست ها به سمت یکدیگر هدایت می شوند، بقیه - بالا و جلو.

قوانین نگه داشتن توپ:

• 1. توپ را در سطح سینه نگه دارید.
• 2. بازوها خم شده، انگشتان به طور گسترده باز شده اند.
• 3. آرنج ها به سمت پایین، عضلات بازو شل شده اند.

گرفتن توپ لازم است به کودکان آموزش دهیم که در اسرع وقت با دستان خود توپ را ملاقات کنند و با استفاده از انگشتان خود نیمی از توپ توخالی را تشکیل دهند که توپ باید در آن قرار گیرد. کودک پرواز توپ را دنبال می کند و به محض تماس توپ با نوک انگشتان او باید آن را گرفته و با حرکتی ضربه گیر به سمت خود بکشد. در عین حال، باید پاهای خود را خم کنید تا موقعیت اصلی را بگیرید. قوانین گرفتن توپ:

• 1. توپ را با دستان خود بگیرید، بدون فشار دادن آن به سینه، به سمت توپ پرنده حرکت کنید.
• 2. بدون اینکه توپ را در دستان خود نگه دارید، سریع آن را پاس دهید.

پاس دادن توپ همزمان با گرفتن توپ، باید به کودکان آموزش داد که آن را با دو دست از جایی و سپس در حرکت پاس دهند. باید به کودکان آموزش داد که توپ را از حالت صحیح پاس دهند و توپ را با هر دو دست در سطح سینه نگه دارند. هنگام پاس دادن، کودک باید قوس کوچکی را با توپ به سمت بدن به سمت پایین توصیف کند - روی قفسه سینه و با دراز کردن دست های خود به جلو، توپ را با حرکت فعال دست از خود دور کند و همزمان پاهای خود را صاف کند. قوانین ارسال توپ:

• 1. آرنج خود را پایین بیاورید.
• 2. توپ را در سطح سینه همسرتان پرتاب کنید.
• 3. توپ را با چشم و دست دنبال کنید.

تمرینات:

• 1. بچه ها در دو خط و در فاصله 2-3 متری رو به روی هم می ایستند بچه ها دو به دو توپ را به یکدیگر پاس می دهند.
• 2. ساخت و ساز یکسان است. یک کودک از رتبه اول توپ را نگه می دارد. او توپ را از رتبه دوم به شریک خود پاس می دهد و او توپ را به رتبه اول برمی گرداند. کودک دوم از خط اول توپ را به سمت کودک خط دوم که روبروی آن ایستاده و غیره پرتاب می کند. آخرین فرزندبا گرفتن توپ، به جلو می دود و اولین نفر در خط خود می شود.
• 3. سه کودک در یک مثلث ایستاده اند. آنها به نوبت توپ را به سمت یکدیگر پرتاب می کنند.
• 4. سه کودک در یک مثلث ایستاده اند، آنها یک توپ دارند. بچه ها توپ را به یکدیگر پاس می دهند. پس از پاس، کودک به محل فردی که توپ را به سمت او پرتاب کرده است حرکت می کند.

دریبل زدن در مرحله اولیه یادگیری، دریبل زدن توپ با پرش زیاد برای کودکان شش ساله قابل دسترس تر است، زیرا نیازی به ایستادن پایین ندارد. سپس آموزش حرکت روی پاهای خم شده به کودک امکان پذیر می شود. و در نهایت، او به راحتی در دریبل زدن توپ با یک پرش منظم در یک خط مستقیم، با تغییر جهت، تسلط پیدا می کند. هنگام استفاده از شمشیر، کودکان یاد می گیرند که روی پاهای کمی خمیده حرکت کنند و کمی به جلو متمایل شوند. دستی که توپ را دریبل می کند از آرنج خم شده است، دست با انگشتان آزادانه روی توپ در بالا و دور از شما قرار می گیرد. بازیکن توپ را کمی به سمت خود هل می دهد، به طور مساوی. اشتباهات اساسی: کودکان با کف دست آرام به توپ ضربه می زنند. بسیاری از آنها سعی می کنند توپ را مستقیماً در مقابل خود دریبل کنند که در حرکت رو به جلو اختلال ایجاد می کند. قوانین دریبل زدن:

• 1. به توپ ضربه ندهید، بلکه آن را به سمت پایین فشار دهید.
• 2. توپ را از جلو دریبل کنید - از کنار، و نه مستقیماً در مقابل شما.
• 3. به جلو نگاه کنید، نه به پایین، به توپ. هنگام یادگیری دریبل زدن توپ، ابتدا بهتر است از آن استفاده کنید تمرینات آمادگی: ضربه زدن به توپ با دو دست، ضربه زدن به توپ با دست راست و چپ در جای خود، دریبل زدن در محل به طور متناوب با دست راست و چپ. پس از اینکه کودک یاد گرفت با اطمینان کافی توپ را با هر دو دست کنترل کند، می توانید به دریبل زدن در حرکت، ابتدا با راه رفتن، سپس با دویدن. تمرینات:
• 1. توپ را در جای خود دریبل کنید، آن را به طور فعال با دست راست و سپس با دست چپ به پایین فشار دهید.
• 2. دریبل زدن توپ در محل به طور متناوب با دست راست و چپ.
• 3. گروه شامل 6 نفر است و زیر گروه ها در تمام طول سایت قرار دارند. بازیکن اول توپ را به بازیکن دوم هدایت می کند، توپ را پاس می دهد، او خودش در جای خود باقی می ماند. دومی توپ را به سومی دریبل می زند و همین کار را می کند. آخری به جای خود برمی گردد

اولین. 4. بچه ها در ستون های 4-6 نفره صف می کشند. در مقابل هر ستون، پین ها در فاصله 1-2 متری از یکدیگر قرار می گیرند. پس از علامت معلم، بچه ها توپ را دریپ می کنند و اولین پین را در سمت راست و دومی را در سمت چپ دور می زنند. آنها توپ ها را در یک خط مستقیم دریبل می کنند، آنها را به نفر بعدی پاس می دهند و در انتهای ستون می ایستند. پرتاب یک توپ در یک سبد. حرکات هنگام پاس دادن توپ و پرتاب آن به داخل سبد از نظر ساختاری مشابه است. بنابراین، یادگیری پرتاب توپ در سبد را نیز می توان به القای مهارت های پرتاب با دو دست از سینه و یک دست از شانه محدود کرد. با نگه داشتن توپ در سطح سینه، کودک باید یک قوس کوچک به سمت پایین به سمت خود ایجاد کند و در حالی که دستان خود را به سمت بالا صاف می کند، آن را در حالی که پاهای خود را صاف می کند پرتاب کند. پرتاب توپ با دو دست از سینه عمدتاً در هنگام پرتاب توپ به داخل سبد از حالت ایستاده استفاده می شود. پرتاب توپ به داخل سبد. پس از دریبل زدن یا پس از گرفتن آن، هنگامی که کودک توپ را دریافت می کند، به سمت مرکز می دود که اغلب با یک دست از شانه انجام می شود. هنگام پرتاب با یک دست از شانه از جایی، یک پا بیرون می آید | نیم قدم به جلو می برد توپ در کف بازو خم شده در مفصل آرنج و با دست دیگر نگه داشته می شود. با دراز کردن پاها در حالی که همزمان بازو را با توپ به سمت بالا و جلو صاف می کند، کودک با فشار ملایم دست توپ را به داخل سبد هدایت می کند. قوانین پرتاب توپ به داخل سبد:

• 1. هنگام پرتاب توپ، سر خود را پایین نیاورید، آن را با دستان خود همراهی کنید.
• 2. اگر در حالی که مستقیم مقابل سبد ایستاده اید، به لبه جلوی حلقه نگاه کنید. اگر در یک خط مستقیم جلوی سبد نیستید، با یک پرش از تخته پشتی شوت کنید - نقطه ای را که می خواهید به توپ ضربه بزنید، هدف بگیرید.

تمرینات:

• 1. بچه ها در دو ستون 4-6 نفره هر کدام، مقابل یک سبد صف می کشند. یک ستون در سمت چپ سبد و دیگری در سمت راست قرار می گیرد. آنهایی که ایستاده اند اول پرتاب می کنند، توپ را می گیرند و در انتهای ستون خود می ایستند. بچه های بعدی هم همین کار را تکرار می کنند.
• 2. 5-6 کودک آزادانه جلوی سبد می نشینند و هر کدام یک توپ دارند. پس از علامت معلم، بچه ها توپ را پرتاب می کنند و تلاش می کنند

; سعی کنید تا جایی که ممکن است وارد سبد شوید. ابتدا معلم قوانین هدف گیری را به بچه ها نشان می دهد و به آنها توضیح می دهد، سپس آنها را دعوت می کند تا توپ را به تخته پشتی پرتاب کنند، سپس به آنها وظیفه می دهد که توپ را روی توری بلند، طناب و ... بیندازند. (150--170 سانتی متر). هنگامی که آنها یاد می گیرند که به سادگی توپ را به سبد پرتاب کنند، شما باید به هر طریقی به آن پیشنهاد دهید. توصیه می شود به تدریج قد را افزایش دهید. پایه مناسب با ارتفاع حلقه متغیر. یک بازی جالب ringball1 است. این یک نوع مینی بسکتبال است که توسط V. Titov توصیف شده است. این بازی استقامت، توانایی پرش، چابکی، سرعت واکنش و توانایی جهت یابی خوب در زمین را توسعه می دهد.

بازی بر روی یک سکوی گرد انجام می شود. در مرکز دو دایره به شعاع 4 و 1.5 متر یک دکل فلزی به ارتفاع 4-5 متر به صورت عمودی نصب شده است که در قسمت بالایی آن بسته به آمادگی فنی و رده سنی بازیکنان در یکی از ارتفاعات (3.5؛ 2.6؛ 2.15 متر -- ارتفاع حلقه ها در بسکتبال، مینی بسکتبال و رینگ بال) دو حلقه استاندارد بسکتبال متصل شده است. منطقه دایره بزرگ زمین بازی است، منطقه دایره کوچک منطقه پرتاب آزاد است. خط وسط زمین بازی را به دو منطقه - عقب و جلو تقسیم می کند. از خارج از خط مرزی زمین بازیهشت خط علامت گذاری هر کدام به طول 15 سانتی متر در فواصل مساوی اعمال می شود. عرض کلیه خطوط علامت گذاری 5 سانتی متر می باشد در مسابقات رینگ بال دریبل (راندن توپ) طبق قوانین پیش بینی نشده است بنابراین می توان علاوه بر توپ بسکتبال از توپ واترپلو والیبال، فوتبال یا لاستیکی استفاده کرد. قوانین بازی: هر تیم 6 بازیکن دارد (2 بازیکن میدان و 4 بازیکن). بازیکنان میدان نقش مدافعان و مهاجمان را انجام می دهند و در حالی که ادامه می دهند زمین بازی، مستقیماً در پرتاب های اطراف رینگ حریف شرکت می کند. بازیکنان ست در بخش های خود خارج از زمین هستند و تنها در دریافت و پاس دادن توپ به بازیکنان زمین تیم خود شرکت می کنند. این بازی شامل سه دوره است که هر دوره تا زمانی ادامه می یابد که بازیکن یکی از تیم ها به سمت رینگ شوت کند. پس از این بازیکنان زمینی هر دو تیم جای ستترها را می گیرند که به نوبه خود بازیکن میدان و ... می شوند. عنصر فنی - مراحل مکرر بازیکن با توپ در دستانش به جلو، عقب، چپ، راست، که در آن پای حمایت کننده زمین را ترک نمی کند - در قوانین بازی گنجانده شده است. سایر پیشرفت ها و حرکات بازیکنان زمین در اطراف زمین بدون توپ انجام می شود. پس از دریافت توپ، بازیکن زمین برای پیشروی بیشتر به منطقه جلو (نیمی از زمینی که حلقه حریف در آن قرار دارد) باید به بازیکن ست تیم خود پاس دهد. به نوبه خود، تنظیم کننده با دریافت توپ، سعی می کند یک پاس دقیق به یکی از بازیکنان زمین تیمش بدهد. توپ بین بازیکنان زمین فقط از طریق بازیکنان ست و بین بازیکنان ست فقط از طریق بازیکنان زمین ارسال می شود. بازی متوقف می شود و توپ به تیم مقابل داده می شود یا برای تخلفات زیر یک پرتاب آزاد اعلام می شود:

الف) هنگام دریافت یا پاس دادن توپ، بازیکن ست پا می گذاشت یا [از خط مرزی زمین یا بخش خود عبور می کرد. ب) انتقال مستقیم بین بازیکنان متصل کننده یک تیم | تپه ها ج) انتقال مستقیم بین بازیکنان زمین همان تیم. د) لمس دکل با دست در موقعیت بازی؛ ه) مهاجم بیش از سه ثانیه در منطقه پرتاب آزاد حریف باشد. و) تنظیم کننده یک پرتاب به داخل یا پرتاب آزاد انجام دهد. ز) لمس عمدی حریف (تاخیر، هل دادن، ضربه، انسداد با دست و پا). با تسلط بر بازی رینگ بال، رقابت ممکن است * شامل قانون منطقه باشد (تیم مهاجم نمی تواند توپ را به نیمه زمین خود بازگرداند). برای بچه های کوچکتر، برگزاری مسابقات رینگ بال با یک بازیکن میدانی و چهار بازیکن ست را توصیه می کنیم. در این صورت بازی شامل 5 دوره خواهد بود. تنیس یک بازی ورزشی است. با زدن راکت بر روی یک توپ لاستیکی کوچک به وزن 56.7-58.5 گرم با قطر 6.35-6.67 سانتی متر بازی می شود. طول منطقه بازی 23.77 متر و عرض 10.97 متر است و برای یک بازی اندازه سکو 8.23 ​​است. متر به طول 23.77 متر خاک محل مورد نظر ماسه رسی یا آسفالت، چوب یا چمن است. ماهیت بازی این است که بازیکنانی که طرف مقابل زمین را اشغال می کنند، توپ را روی تور پرتاب می کنند و سعی می کنند آن را هدایت کنند تا حریف نتواند توپ را منعکس کند. سیستمی از تمرینات مقدماتی مقدم بر یادگیری بازی تنیس است. تحقیقات L. Korovkina امکان سنجی آموزش تکنیک ضربات پایه را نشان داد.

تکنیک ضربه های پایه روش نگه داشتن راکت یک گیره است. چنگال تا حد زیادی سبک بازی بازیکنان تنیس را تعیین می کند، اما حتی بیشتر از آن کیفیت ضربات را تعیین می کند. بازیکنان تنیس عمدتاً از سه دستگیره استفاده می کنند - گریپ همه منظوره، گریپ فورهند و گریپ بک هند. تمام روش های توصیف شده برای نگه داشتن راکت تفاوت های خاصی دارند، اما آنها همچنین دارای یک چیز مشترک هستند: انگشتان دست در مشت قرار ندارند، اما انگشت اشارهکمی عقب نشست، که سطح تماس دست بازی با راکت را هنگام انجام ضربات افزایش می دهد.

موضع یک تنیس باز موقعیتی است که از آن می توان به بهترین شکل برای شوت آماده شد و در اطراف زمین به سمت توپ حرکت کرد. در حالت ایستاده - پاها کمی در زانو خم شده، به اندازه عرض شانه از هم باز است، وزن بدن روی پاها، راکت در دست راست/چپ، دست چپ/راست که راکت را روی گردن نگه می دارد، سر رو به تور است. تمرینات با ضربه زدن به توپ با راکت:

• 1. با دست چپ، توپ را به آرامی روی زمین پرتاب کنید، پس از اولین پرش، آن را روی راکت بگیرید و اجازه ندهید غلت بخورد. گزینه ها: گرفتن پس از دو پرش یا چند. ابتدا یک طرف راکت را بگیرید، سپس از طرف دیگر. آن را تا حد امکان از روی زمین پایین بیاورید.
• 2. توپ را روی زمین بیندازید و آن را پرتاب کنید، با راکت به آرامی از پایین به آن ضربه بزنید تا توپ دوباره از زمین پرتاب شود. گزینه ها: تمرین را انجام دهید و دو بار به راکت ضربه بزنید، اما به سمت جلو حرکت کنید.
• 3. توپ را روی زمین بیندازید و با یک ضربه خفیف راکت به سمت بالا به آن ضربه بزنید و به بالاترین نقطه تیک آف ضربه بزنید.
• 4. توپ را روی زمین بیندازید و بدون اینکه اجازه دهید آن را با زمین لمس کند، با حرکت تند اما ملایم راکت، از پایین به سمت بالا ضربه بزنید و چند ضربه به آن بزنید. گزینه ها: همان حرکت به سمت جلو، به طرفین، ضربه زدن به توپ با طرف دیگر راکت، "تعقیب"، انجام شده با دست چپ.

تمرینات روی دیوار، ضربه زدن به توپ با راکت:

• 1. توپ را با دست به دیوار پرتاب کنید و آن را بگیرید، با راکت به توپ ضربه بزنید و پس از پرش از دیوار، دوباره توپ را به دیوار بفرستید. گزینه: یکی از تنیس بازان توپ را به دیوار می زند و به سرعت به کنار می رود، یکی را می زند، سپس دومی را می زند و غیره.
• 2. توپ را با دست به دیوار پرتاب کنید و پس از پرتاب از زمین، توپ را با راکت به دیوار بفرستید. گزینه مانند تمرین اول است.
• 3. توپ را طوری روی زمین بیندازید که به دیوار برخورد کند، سپس با راکت ضربه بزنید تا به زمین، دیوار یا راکت برخورد کند.
• 4. فاصله بین دو بازیکن 5-6 متر است.کودک راکت را به سمت زمین و سپس به پارتنر می زند.
• 5. یکی از بازیکنان پشت دیگری، رو به دیوار می ایستد. توپ را به سمت دیوار نشانه می رود تا زمین را لمس نکند. شریک به توپ ضربه می زند.

سرسو از بازی های سرسو در مهدکودک استفاده می شود. "سرسو" در زبان فرانسوی حلقه است. استفاده از بازی های سرسو در موسسات پیش دبستانی، از گروه بزرگتر توصیه می شود. این بازی ها به رشد ویژگی های حرکتی اساسی (زستی، قدرت، سرعت، استقامت)، کمک به جهت گیری در فضا، هماهنگی اقدامات، آموزش دستگاه دهلیزی، تأثیر بر شکل گیری ویژگی های اخلاقی (کمک متقابل، استقامت، نظم، شجاعت، پشتکار و غیره) و غیره)، میل به انجام تمرین را نه تنها به درستی، بلکه به زیبایی، آسانی و به طور طبیعی نیز تقویت می کند.

وسایل بازی سرسو ساده است: انگشتر و سیخ. قواعد بازی اصلی به موارد زیر خلاصه می شود: کودک با یک دست حلقه یا سیخ را به طرف شریک زندگی خود می اندازد که آن را با دست، روی دست یا سیخ می گیرد. به نوبت نقش ها را عوض کنید. برنده با تعداد حلقه های گرفته شده تعیین می شود (تعداد از قبل تعیین شده است). حدود 60 تمرین مختلف، بازی، مسابقات رله با سرسو وجود دارد. مطالعه آنها شامل دنبال کردن یک توالی خاص است - از ساده به پیچیده تر با افزایش تدریجی فعالیت بدنی. گروه اول - تمرینات، بازی ها، مسابقات رله با حلقه (بدون سیخ). بچه ها مهارت های اولیه در دست زدن به حلقه را در بازی ها کسب می کنند: چرخاندن حلقه روی زمین (زمین، آسفالت). کفپوش چوبی، روی نیمکت ژیمناستیک؛ پرتاب بر روی اجسام افقی و عمودی (ثابت و متحرک)؛ انداختن و گرفتن حلقه گرفتن حلقه می تواند از بیرون یا داخل، با یک یا دو دست باشد. گروه دوم - تمرین ها، بازی ها، مسابقات رله با حلقه "سیخ" کودکان با دو شی بازی می کنند: حلقه را با سیخ هدایت می کنند، حلقه را روی سیخ قرار می دهند و غیره. بازی های سرسو در صورت امکان روی بیرون از خانه. تمام تمرینات، بازی ها و مسابقات رله، در صورت استفاده عاقلانه، برای کودکان کاملا بی خطر هستند. معلم باید به کودکان بیاموزد که قوانین اساسی همه بازی ها را رعایت کنند. تنیس روی میز. میزها برای بازی تنیس روی میز ساخته شده اند: برای گروه میانی، 65 سانتی متر ارتفاع، 230 سانتی متر طول و 100 سانتی متر عرض. برای گروه های ارشد و مقدماتی، اندازه های میز به ترتیب 68، 250، 130 سانتی متر است. برای پرتاب و بازی با توپ، اهداف عمودی و افقی در زمین ساخته شده است - اینها حلقه های فلزی، چاک هایی با حلقه های متصل هستند. از آنها برای پرتاب و بالا رفتن و برای بازی های مختلف استفاده می شود. یک مدل موشک نصب شده در زمین بازی نیز برای پرتاب استفاده می شود - بچه ها توپ ها، مخروط ها، کیسه های شن را پرتاب می کنند و سعی می کنند آنها را از طریق حلقه ها عبور دهند و در طرف مقابل پرواز کنند. این موشک هم برای تمرینات دویدن در هواپیمای شیبدار و هم برای بازی های نقش آفرینی. بچه ها عاشق پرتاب توپ ها و مخروط ها در پرتاب کننده های توپ (ساخته شده از میله های فلزی) هستند. آنها رنگ های روشن دارند، توجه کودکان را به خود جلب می کنند و هدف خوبی هستند. اهداف مقوایی به طور گسترده برای پرتاب استفاده می شود. مواد طبیعی، حلقه های هدر و غیره توجه زیادی به بازی با توپ می شود (به ویژه "مدرسه توپ"). همچنین به کودکان بازی با راکت و توپ ارائه می شود. آنها با راکتی که توپ روی آن قرار دارد راه می روند و در سالن می دوند و سعی می کنند آن را رها نکنند. توپ را بعد از پرتاب از زمین یا دیوار با راکت بگیرید، توپ را بردارید و غیره. پس از انجام چنین تمریناتی، از کودکان دعوت می شود تا به صورت جفت با توپ بازی کنند، سپس می توان تمریناتی را روی میز به آنها پیشنهاد داد. V. G. Grishin تمرینات زیر را توصیه می کند: تمرینات:

• 1. توپ را با دست پرتاب کنید تا یک بار به میز برخورد کند. شریک نیز با دستش می گیرد.
• 2-همین کار فقط با راکت توپ را بزن و منحرف کن.
• 3. مجاز است که توپ را نه تنها از هوا، بلکه از زمین نیز گرفته و آن را به سمت میز هدایت کرده و همچنین از روی میز به طرف شریک خود پرتاب شود.

سپس کودکان تمرینات را در امتداد میز تنیس بدون تور انجام می دهند (4-5 جفت به طور همزمان).

• 1. به توپ ضربه بزنید تا چندین بار به میز برخورد کند. پس از این، شریک توپ را از هوا به عقب می زند.
• 2. توپ باید یک بار میز را لمس کند، سپس شریک آن را منعکس می کند.
• 6. بازی کردن توپ بدون تور طبق قوانین بازی برای دو پرش از روی میز - روی نیمه خود و سپس روی نیمه شریک زندگی - فقط در این صورت بازیکن آن را منعکس می کند. پس از این، تمرینات روی میز با تور ارائه می شود. توری در ارتفاع تا 10 سانتی متر نصب می شود. کودکان بر ساده ترین ضربه - فشار - تسلط دارند. برای انجام این کار، کودک در فاصله یک قدمی میز قرار می گیرد، نیم تنه خود را کمی به جلو کج می کند، پاهایش را کمی در زانو خم می کند، راکت را موازی با تور در فاصله 10-15 سانتی متری درست بالای کمر نگه می دارد. . هنگام ضربه زدن به توپ، کودک در حالی که بازویش در مفصل آرنج صاف شده به سمت تور، یک قدم به جلو برمی‌دارد. آینه راکت باید در حالت عمودی نسبت به میز باشد. اول، آنها یاد می گیرند که چگونه توپ را سرو کنند؛ این برای بچه ها سخت تر از دریافت توپ است. هنگام سرو توپ، راکت قسمت بالاسطح بازی به سمت میز متمایل شده است. ابتدا توپ بدون انعکاس به اندازه 5 سانتی متر و سپس 10 سانتی متر از طریق تور پخش می شود. بنابراین، مهم است که به آنها توضیح دهید که باید توپ های بلند را سرو کنند و توپ را به مرکز میز هدایت کنند تا منحرف کردن آن راحت تر باشد. هاکی در طول دوره آماده سازی، کودکان به مفاهیم اساسی تسلط می یابند: چوب، تیغه چوب، پوک و غیره. در ابتدا بچه ها با چوب های کوچک بدون اسکیت بازی می کنند. در این دوره، دست های کودک به وزن چوب عادت می کند، بچه ها مهارت پیدا می کنند، مانور دادن را یاد می گیرند، به جنک می زنند و غیره. بچه ها با استفاده از چوب های کوچک سعی می کنند تکه ای یخ را به داخل سوراخ، دایره یا هدف برانند. آنها بازی های "پاک را پاس کن"، "چه کسی می تواند پوک را سریعتر به دایره برساند" و غیره را انجام می دهند. از همان ابتدا مهم است که یاد دهید چگونه چوب را به طور صحیح و طبیعی با هر دو دست - با راست (قوی) نگه دارید. دست در انتهای چوب، با یک دستگیره از روی دست (1، 5--2 سانتی متر به عقب برگردید)، و بازوی دیگر کمی پایین تر - با یک گرفتن از زیر دست. چوب باید طوری نگه داشته شود که تیغه با لبه پایینی خود کاملاً در مجاورت یخ قرار گیرد. در طول بازی نباید چوب را با دست بگیرید. در دستان بازیکن باید سبک و مطیع باشد. برای این کار به کودکان تمریناتی ارائه می شود: تاب دادن بازوهای خود با چوب، حمل چوب در اطراف بدن، از یک دست به دست دیگر، چرخاندن چوب در حالی که آن را با هر دو دست گرفته اید و غیره. دریبل زدن پوک به دو صورت امکان پذیر است: دریبل صاف، زمانی که قلاب چوب در تماس مداوم با پوک است، و تکنیک به اصطلاح "پاک chop" زمانی که پوک با ضربات سبک قلاب رانده می شود. در سمت راست و چپ چگونه با چوب به جن شلیک کنیم؟

هنگام پرتاب از سمت چپ و. n - پاها به اندازه عرض شانه باز شده و کمی خم شده است پای راستکمی جلوتر از چپ، در یک چرخش نیمه به سمت دروازه بایستید. شبیه پرتاب از سمت چپ هستند. وقتی بچه ها مهارت حرکت روی اسکیت را به دست آورند، می توانید یک بازی هاکی اسکیت روی یخ را با قوانین ساده ارائه دهید. در طول دوره آماده سازی، به کودکان تمرینات اسکیت داده می شود تا حس مهارت و مهارت را توسعه دهند. مانور و غیره از بچه ها دعوت می شود بین شهرها سر بخورند، سعی می کنند به کسی ضربه نزنند؛ روی اسکیت بدوند، یک توپ پارچه ای یا یک جنک چوبی را با چوب هل دهند؛ یا برای همه با هم روی اسکیت تا خط (10-15 متر) بدوند. هر کس با چوب خود کوک خود را در امتداد یخ حرکت می‌دهد. کسی که اول از خط عبور کند برنده می‌شود. سپس بچه‌ها سعی می‌کنند جن خود را به سمت هدفی که با رنگ روی یخ مشخص شده است برانند. یخ 3 بار وارد دروازه شد. F. Kiryanova1 بازی هاکی را در زمینی کوچک (15x7.5 متر) در محل مهدکودک پیشنهاد می کند. این پیست اسکیت بداهه با کرانه های برفی به ارتفاع یک متر احاطه شده است. حتی به کودکان گل هایی با بدنه فلزی و توری به اندازه 1.8 متر پیشنهاد می شود.لباس بچه ها هنگام بازی هاکی باید سبک، گشاد و حرکات را محدود نکند. هنگامی که یک بازی هاکی در طول پیاده روی برنامه ریزی می شود، معلم به دقت از طریق برنامه بازی فکر می کند. بچه ها با پوشیدن اسکیت، روی یخ می دوند، 2 تا 3 دور روی اسکیت راه می روند و یک سری تمرینات را با سرعت بالا، ابتدا بدون چوب و سپس با چوب انجام می دهند. پس از این، به بچه ها پیشنهاد می شود که تکنیکی را یاد بگیرند، مثلاً پرتاب پوک از سمت چپ و غیره، سپس یک بازی انجام می شود. درس با اسکیت آهسته با تغییر سرعت و جهت (بدون چوب) به پایان می رسد. ارایه شده قوانین زیربازی ها:

• 1. در هر تیم در دو تیم 5-6 نفره بازی می کنند.
• 2. مدت زمان بازی 20 دقیقه (دو نوبت 10 دقیقه ای با استراحت 5-8 دقیقه ای).
• 3. در طول بازی، بازیکنان می توانند با صلاحدید داور (آموزگار) تعویض شوند.
• 4. در طول بازی، فشار نیاورید، چوب را بالای شانه خود بلند نکنید، یا پوک را در هوا پرتاب نکنید.
• 5. هر 5 دقیقه یکبار، اعضای تیم را جایگزین دروازه بان کنید (به طور متناوب به پیشنهاد داور).
• 6. بازیکنان نباید وارد محوطه دروازه شوند.
• 7. پس از گل از دست رفته، بازی از مرکز زمین شروع می شود. 8. برای نقض قوانین، بازیکن را به مدت 1-2 دقیقه از زمین خارج کنید. گورودکی یک بازی قدیمی روسی است. این بازی باعث رشد چشم، دقت حرکات، تقویت عضلات بازوها و کمربند شانه ای و برانگیختن احساسات شدید می شود. برای کودکان پیش دبستانی، خفاش های سبک وزن به طول 45-50 سانتی متر، وزن 400-450 گرم و ارتفاع 10-12 سانتی متر انتخاب می شوند.

سیستم و قوانین بازی در شهرهای کوچک به طور قابل توجهی در مقایسه با بازی برای بزرگسالان ساده شده است.

یک "شهر" روی زمین کشیده شده است - یک مربع که هر ضلع آن 1 متر است. در فاصله 3-4 متر از خط جلو (جلوی) شهر، خطی ترسیم می شود که انتهای آن از آن شروع می شود. بین شهر و کن در فاصله 2-2.5 متری شهر - نیم کن. وقتی بچه ها یاد می گیرند که از این فاصله شهرها را از بین ببرند، خطوط مخروطی و نیمه مخروطی به فاصله 5-6 و 2-3 متر افزایش می یابد. شکل های مختلفی در خط مقدم شهر شکل می گیرد ("حصار"، "بشکه" "، "خوب"، "هواپیما" و غیره). بازیکن با پرتاب خفاش سعی می کند شهرها را از میدان شهر بیرون کند. خفاش ها برای اولین بار از اسب پرتاب می شوند که حداقل یک شهر را ناک اوت کنند - از نیمه بازی. برنده کسی است که بیشترین شهرها را با پرتاب های کمتر حذف کند (شکل 16 را ببینید). پرتاب خفاش به دو صورت آموزش داده می شود. یکی از آنها با دست با خفاش خم شده در آرنج انجام می شود، بالا آورده شده است، دیگری - با یک دست مستقیم، به پهلو کشیده شده - به عقب. به کودک هر دو روش آموزش داده می شود و در طول بازی از هر یک از آنها استفاده می کند.

برای بازی، کودکان به دو گروه سه نفره تقسیم می شوند. در ابتدای بازی، بیت ها در خط خطر قرار دارند و بازیکنان نیز آنجا هستند. از شهرها، ارقام یکی یکی روی سکوها قرار می گیرند. هنگامی که یک چهره حذف شد، می توانید نفر بعدی را دراز کنید. یک شهر از خط kon ناک اوت می شود، سپس بازیکنان به خط نیمه کن می روند و از آنجا شهرها و چهره های باقی مانده را ناک اوت می کنند. پیوندی که ابتدا پنج قطعه را حذف کند برنده است. در این مورد، درستی وضعیت و یک ضربه قوی (ضربه، به میل، چه از شانه و چه از پشت) در نظر گرفته می شود. شهرها و خفاش ها را فقط می توان از خارج از سایت آورد تا با پیوند دیگری ضربه نخورید. کلاس ها به صورت گروهی و انفرادی برگزار می شود.

Skittles (به آلمانی: Kegel) یک بازی ورزشی است که هدف آن کوبیدن تعداد بیشتری از پین های قرار گرفته در زمین به ترتیب معین با تعداد کمتری توپ با دست است. در یک مؤسسه پیش دبستانی، بچه ها باید به طور مداوم اسکیت، اسکیت، کروکت، سرسو و بدمینتون در اختیار داشته باشند.

بازی های خارج از منزل با عناصر بازی های ورزشی نیاز به آمادگی ویژه بدن کودک برای انجام آنها دارد. برای انجام این کار، در مهدکودک فقط باید از آن بازی هایی استفاده کرد که به کودکان این فرصت را می دهد که به سرعت بر عناصر بازی های ورزشی تسلط پیدا کنند. برای این منظور باید بیشترین توجه را به بازی با توپ معطوف کرد. در این بازی ها، بچه ها به مهارت های گرفتن، پرتاب و پرتاب تسلط پیدا می کنند. مشاهدات و مطالعات به این نتیجه رسیده است که بازی با توپ وسیله ای عالی برای بدنی و رشد عصب روانی. کنترل پزشکی و آموزشی نشان می دهد که با حرکات سریع با توپ، تمام فرآیندهای فیزیولوژیکی با شدت بیشتری اتفاق می افتد. بازی با توپ نقش مهمی در توسعه سرعت واکنش، چابکی، تحرک و غیره دارد. بازی هایی با عناصر بازی های ورزشی را باید به تدریج و از ساده به پیچیده به کودکان آموزش داد. آموزش باید با یادگیری تکنیک های رایجی که شبیه به تعدادی از بازی ها هستند شروع شود. هنگام یادگیری تکنیک های اولیه بازی های ورزشی، محبوب ترین بازی ها بازی گورودکی و همچنین بازی های توپ مانند بسکتبال، بدمینتون و تنیس است.