Амьдралын хар зураас - юу хийх, яаж арилгах вэ. Амьдралын хар зураас: бүтэлгүйтлээс ангижрахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Миний "судалтай" сэдвийн эхний хэсгийг уншсан хүмүүст: "" Би түүхийг үргэлжлүүлж, амласан ёсоороо практик хэсэг рүү шилжлээ.

Би хар туузыг дахин будах хэд хэдэн "хэрэгслүүд" -ийг та бүхэнд хүргэж байна цагаан өнгөалийг нь ашиглах вэ - өөрийн үзэмжээр сонго

Улиг болсон байг, би дахин давтъя, гэхдээ би үүнийг хүн бүрийн далд ухамсарт шингээх хүртэл дахин дахин давтах болно.

Одоогийн байдлаар амьдрах нь та өөрөө сонгох болно хамгийн сайн сонголтболомжтой бүхнээс

Дүгнэлт нь өөрийгөө харуулж байна - бид өөрсдийгөө өнөөг хүртэл буцааж авчрахыг хичээж байна! Хэрхэн? Би өөрийгөө давтахгүй - уншина уу: "ба. Энэ сэдвээр би бага зэрэг нэмж чадах цорын ганц зүйл бол: дотоод чимээгүй байдал, тиймээс "энд, одоо" төлөв байдалд туслах болно: "Хүчтэй алхалт", "Амьсгалын хяналт" болон бясалгал.Эдгээр цэгүүд тус бүрийг тусдаа нийтлэлд оруулах ёстой бөгөөд үүнийг би дараа нь хийх болно, гэхдээ хамгийн тэвчээргүй хүмүүс хайлтын системээс асуулт асууж, эдгээр сэдвүүдийг өөрсдөө амархан илчилж чадна. Хэдийгээр дотоод яриа хэлэлцээгээ зогсоож, "одоо" төлөв байдалд амьдрах нь энгийн боловч бүх зүйл тийм ч хялбар биш болох нь харагдаж байна - бидний эго таныг энэ байдлаас гаргахын тулд бүхий л чадлаараа хичээж, бүх төрлийн сэтгэцийн коктейлийг тохируулж байна. хэллэг, даалгавар, асуудлын тухай. Тиймээс та өөрийгөө үргэлж хяналтандаа байлгаж, өөрийгөө байнга дээшлүүлж байх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч битгий хэлээрэй, гэхдээ ОДООГООР АМЬДРАХ НЬ ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХУРДАН, ЗӨВ ХУГАЦАА БҮТГҮЙЛЭЛИЙН ХАР СУУДЛААС ГАРГАХ ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХУРДАН, ЗӨВ сонголт.

Энэ сэдвээр та дараах зүйлийг уншиж болно.

• (mp3) – Ошо
• - Экхарт Толле
• (гипнозын сесс) – Psi-Technology

• Өмнөх нийтлэлдээ би итгэлийн асуудлыг хөндсөн.

Энэ тохиолдолд гол зүйл бол бүх зүйл танд сайн байгаа гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх, хамгийн чухал нь үүнд эргэлзээ төрүүлэхгүй байх явдал юм. Итгэл гайхамшгуудыг бүтээдэг. Хэрэв та итгэгч бол энэ нь илүү дээр юм - ариун сүмд очиж, дуртай дүрсийнхээ өмнө сэтгэлээ асгаж, Бурхан тусална гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Өөрчлөлт ихэвчлэн нэг шөнийн дотор тохиолддоггүй нь ойлгомжтой, гэхдээ та үргэлжлүүлэн итгэвэл сайн сайхан өөрчлөлтүүд зайлшгүй ирэх болно. Маргаашгүй үнэнд итгэх итгэлээ бэхжүүл: “Би зүгээр! Өнөөдөр би мөнгөө алдсан нь хамаагүй, шаардлагатай байсан, би үүнийг санаатайгаар алдсан - энэ бол миний хувь заяаны хахууль юм - том зүйлд ашиг олохын тулд жижиг зүйлд алдах. Өөрийгөө ойлгосноор бүх зүйл таны гарт муугаар унасан ч гэсэн ямар ч тохиолдолд хамгийн сайн зүйлд итгэх итгэлийг өөртөө ногдуул.

Энэхүү итгэл нь таныг бүтэлгүйтлийн дарааллаас азын алтан эгнээ рүү хөтлөх болно.

• Өөртөө итгэх итгэлээ дэмжихийн тулд би танд үүнийг тааруулж, өөртөө итгэх итгэлийг танд илгээхийг санал болгож байна: - Sviash A.G. (Аудио дадлага) ба (2.0 хувилбар) - "Дийн"

Өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил, илүү итгэлтэй байдал

Үйл явдлын сайн үр дүнд итгэх итгэлийн талаар би дээрх догол мөрийг тайлбарласан боловч энэ догол мөр нь өөртөө итгэх итгэлийн тухай юм. Энэ цэгийг итгэлийн цэгтэй хослуулах боломжтой байсан ч зорилгодоо хүрэх, аливаа ажил үйлсэд амжилтанд хүрэхэд энэ цэг маш чухал тул би үүнд онцгой анхаарал хандуулахаар шийдсэн. Таны амьдралын эзэн, ялагчийн дүрд таны сүнсний байдал урам зориг өгч, гайхамшгийг бүтээдэг. Тэд таныг өөрөөр хүлээж авч эхэлдэг, тэд чамайг анзаарч эхэлдэг бөгөөд зүгээр л аз нь чамтай нүүр тулж эхэлдэг. нээх бяцхан нууц: Би сэтгэлээ алдах үедээ "Октава" эсвэл "Төгс төгөлдөр байдлын дүр"-ийг сонсдог - Би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихэсгэдэг гэж зөвлөж байна.

Сэдвээс гадна танд туслахын тулд би санал болгож байна: (засварлах хөтөлбөр - байгалийн гамшгийг арилгах, түүнчлэн шаардлагатай хүмүүст) - Vint Invest

Өөртөө итгэх итгэл таныг зөв хүмүүстэй уулзуулж, таны эрч хүч өөр хүчин чадлаар чичирч, үүлний салхи шиг бүтэлгүйтлийг сарниулах болно.

Бид бүтэлгүйтлийг сайшааж байна

Энэ бол маш үр дүнтэй, хүчтэй лосьон юм. Үүний утга нь таны дотор болж буй үйл явдал юм сөрөг сэтгэл хөдлөл- уулзах (өөрийгөө итгүүлэх, өөртэйгөө хамт тоглох) эерэг сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалан. Энэ нь яаж ажилладагийг би мэдэхгүй байна, магадгүй бидний эго ухаан алдаж магадгүй, эсвэл энэ нь дээврийг эвдэрсэн (дүүжин) эсвэл хоёр эсрэг тэсрэг энерги хамт байж чадахгүй ч хүлээн авалт 100% ажилладаг. Эхлээд энэ нь хэцүү, ер бусын, логикгүй гэдгийг би мэднэ, гэхдээ арьс нь лааны үнэ цэнэтэй юм.

Хэрэв та бүтэлгүйтэл бүрийг баяр баясгалантай, инээмсэглэлээр угтах юм бол аливаа бэрхшээл чамаас аймшигт зугтах болно.

Тийм ээ, энэ бүхэн x-д очсон ....

Олон хүмүүс ийм зүйлийг анзаарсан: чи санаа зовдог, санаа зовдог, шөнө унтдаггүй - бүх зүйл эрт дээрдэж байна, гэхдээ та зүгээр л сэтгэлдээ тэвчиж, бүх зүйлийг нулимж, там руу илгээх хэрэгтэй. -д өөрөө шийдэгддэг хамгийн сайнаараа. Энэ тухай ном, сургаал хүртэл байдаг, би өөрөө уншаагүй, гэхдээ эерэг сэтгэгдэлсонссон.

Бүх зүйл рүү нулимж, зөв ​​зүйлийг хий

Муу аз нь халдвартай ч аз нь бас халдварладаг.

Энэ нь эрт дээр үеэс нотлогдсон тул ялагдахаас зайлсхийж, эсрэгээрээ азтай хүмүүсийн тойрогт эргэлдээрэй. Баяр ёслолын үеэр ярилцагчдаа ялангуяа болгоомжтой сонгох хэрэгтэй - энэ нь бие биетэйгээ илүү их энерги солилцох явдал юм. Үзэсгэлэнтэй, баян байшингууд, аз жаргалтай гэр бүлүүд, азтай хүмүүсийн тухай байнга үзүүлдэг суваг, нэвтрүүлгүүдийг үзэх нь илүүц байх болно.

Бидний азтай гэж хэлдэг байсан хүмүүстэй өөрийгөө хүрээлүүлж, харилцаж, нөхөрлө, тэгвэл та тэдэн шиг азтай болох нь гарцаагүй.

За тэгээд эцэст нь Владимир Левигийн "Агуу гурван хөдөлгөгч" сэдвийг дурдах болно.

хөлдөх - үхэх - хамраа арч

юу ч хийхгүй - ямар нэг зүйл хийх - ямар нэг зүйл хийх

skip move - завсрын нүүдэл - шилжих-хариулт

унасан-нацсан - шахагдсан-боссон - өөрчлөлт өгсөн

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг зохиогчоос өөр хэн ч танд хэлэхгүй гэдгийг та мэднэ. Тиймээс, ялангуяа боломжит азтай хүмүүст зориулж би энэ номыг нийтэллээ: - Леви Владимир Львович. Энэ ном нь жижиг бөгөөд үүнээс гадна нэг амьсгаагаар уншдаг тул уншихад таатай байх болно.

Өнөөдөр би судалтай сэдвийн практик хэсгийг дуусгаж байгаа бөгөөд дараагийнх нь "Азгүйтлийн залбирал ба хуйвалдаан" сэдэв рүү шилжихийг санал болгож байна.

Та доорх товчлуурууд дээр дарж сайтын хөгжилд тусалбал би баяртай байх болно :) Баярлалаа!

Хүмүүсийн амьдралд үе үе гай зовлон тохиолдох нь харамсалтай нь янз бүрийн ядаргаатай хэргүүдээс хэн ч дархлаагүй байдаг. Гэхдээ энэ нь үгийн шууд утгаараа зовлон зүдгүүр таны толгой дээр ар араасаа бууж, хар зураас таныг хэзээ ч орхихгүй мэт санагдах үед тохиолддог, асуудлыг яах вэ? Хүмүүс ийм ид шидийн азгүйтлийг бичих хандлагатай байдаг. харанхуй хүчнүүд, муу үйлийн үр, хараал, авлига гэх мэт. Гэвч үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь дотоод хүчин зүйл, өөрөөр хэлбэл бид өөрсдөө байдаг.

Эрчим хүч, өрөвдөх сэтгэл

Хүний эрчим хүчний нөөц амьдралын туршид өөрчлөгдөж болно. Зарим үе шатанд, улмаас өөр өөр шалтгаануудэрчим хүч суларч, улмаар бүтэлгүйтлийн илрэлийн хаалгыг нээж өгдөг. Хэрэв энэ нь танд нөлөөлсөн бол өөрийгөө хохирогч болгох шаардлагагүй гэдгийг нэг удаа санаарай. Тийм ээ, хэрүүл маргаангүй бол найз нөхөд, хамаатан садан таныг тэвэрч, өрөвдөх боловч асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй.

Найзууд амьдралынхаа талаар гомдоллохын тулд танд дахин дахин хандсан гэдгийг санаарай. Та эхлээд юу хийдэг вэ? Эхлээд өрөвдөх - энэ нь байгалийн юм. Гэвч дараа нь өрөвдөх сэтгэл дахин дарагдах үед бага зэрэг цочромтгой байдал, дараа нь уур хилэн, эцэст нь та энэ хүнтэй харилцах хүсэлгүй болно.

Ингэснээр та мэдэхийн тулд, амжилттай хүмүүстэднийг жинхэнэ ялагдагч гэж танилуудын жагсаалтаас хасахыг илүүд үздэг. Энгийнээр хэлэхэд тэднээс та азгүйтлийн вирусыг барьж чадна. Тийм ээ, та зөв сонссон, бидний амьдралд ийм золгүй явдал тохиолдож болно. Тиймээс, танилуудтайгаа хэд хэдэн удаа гомдсоны дараа бусад найзууд чамаас нүүр буруулж эхлэхэд бүү гайхаарай. Ийм зүйл тохиолдсон ч гэсэн цөхрөл бүү зов, та азгүйтлийн вирустай тэмцэж чадна, гол зүйл бол яаж гэдгийг мэдэх явдал юм. Энд зарим үйлдэл хийх боломжтой заль мэх байна.

Асуудлын жагсаалт

Эхлээд цэвэрхэн ав. Цагаан жагсаалтмөн үүн дээр харуулах бүрэн жагсаалттаны асуудлууд. Түүнээс гадна жагсаалтын байр суурийг тодорхой дарааллаар бичсэн байх ёстой: дээд талд - яаралтай асуултууд, доод талд - дараа нь хойшлуулж болох асуултууд. Мөр бүрийн хажууд асуудлыг шийдвэрлэх эцсийн хугацааг заасан огноог тавина. Боломжтой бол жагсаалт гаргахдаа сарны хуанли өөрт ойр байлгаарай.

Жишээлбэл, хэрэв та ойрын ирээдүйд ажил олж, мөнгө зээлэх шаардлагатай бол өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр эдгээр ажлуудыг шийдэх нь дээр. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл зарах эсвэл зарахыг хүсч байвал илүүдэл жин, тэгвэл та эсрэгээрээ, алах сарны үеэр үүнийг хийх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, дараах зарчмыг баримтал: ямар нэгэн зүйл нэмэх шаардлагатай бол сар өсөн нэмэгдэж буй үе шатанд байх ёстой, хэрэв эсрэгээр ямар нэг зүйлийг авч хаях шаардлагатай бол сар ч бас буурч байх ёстой. тухай мэдээлэл сарны үе шатуудИнтернетээс, өглөөний телевизийн шоуны хураангуй, онцгой тохиолдолд, урагдсан хуанлийн хуудаснаас харж болно. Тиймээс, сарны үе шатуудыг хуваарьтайгаа уялдуулж, үргэлжлүүлээрэй.

Симорносын зан үйл, бэрхшээл, бүтэлгүйтлээс хэрхэн ангижрах вэ

Өөрөөр хэлбэл, дараах зарчмыг баримтал: ямар нэгэн зүйл нэмэх шаардлагатай бол сар өсөн нэмэгдэж буй үе шатанд байх ёстой, хэрэв эсрэгээр ямар нэг зүйлийг авч хаях шаардлагатай бол сар ч бас буурч байх ёстой. Сарны үе шатуудын талаархи мэдээллийг интернетээс, өглөөний телевизийн нэвтрүүлгүүдийн хураангуй, онцгой тохиолдолд, хуанлийн хуанлийн хуудаснаас харж болно. Тиймээс, сарны үе шатуудыг хуваарьтайгаа уялдуулж, үргэлжлүүлээрэй.

Үймээн самуун, цөхрөл - хориг

Ямар ч тохиолдолд та "плинтусын доор" живж, сандарч, цөхрөлд автахгүй байх ёстой. Хамгийн найдваргүй нөхцөл байдлаас ч гарах гарц үргэлж байдаг. Та зүгээр л олох хэрэгтэй. Таны аврал үүнээс хамаарна. Өөртөө тавьсан даалгавраа уран зохиолын хэлбэрт оруулахыг хичээ, ингэснээр таны оюун санаанд "тохируулах" нь илүү найдвартай байх болно. "Би салхинд гарч, ажил олно" гэх мэт хамгийн болхи сонголтуудын нэг болхи бол энэ нь бүгд адилхан, тиймээс та хувийн хуйвалдаан хийж, цаашдын үйл ажиллагаагаа амжилтанд хүрэхийн тулд програмчлаарай.

Гэхдээ уйтгартай бодлууд таны толгойноос гарахгүй бол та зүгээр л ялагдал хүлээх болно, бүтэлгүйтэл таныг үргэлжлүүлэн зовоох болно. Эерэг бодол бол сайн, цөхрөл, сөрөг бодол муу гэдгийг санаарай.

Тайвшрах нь зайлшгүй шаардлагатай

Хэрхэн амрахаа мэдэж, ажлын хүнд хэцүү өдрүүдийн дараа сайн амрах цаг олоорой. Энэ бол амралт, архи, тамхи дагалддаг кафед цугларах биш юм. Та юу ч зохион бүтээх шаардлагагүй, гэртээ ганцаараа үлдэж, орон дээр хэвтэх эсвэл суу тав тухтай сандал, нүдээ аниад зүрх, түүний цохилтыг сонсохыг хичээ. Чи үнэхээр азтай гэдгээ ойлгохгүй байна, эрүүл байна, гэр оронтой, энэ бол гол зүйл. Эргэн тойронд аз жаргалтай нам гүм байх нь маш үнэтэй тул эдгээр мөчүүдийг дээд зэргээр эдлэхийг хичээ.

-ээр алжаалаа сайжруул үнэрт чийдэнлаа, эсвэл хөвөн арчдасыг чийгшүүлж болно чухал тосмөн хажууд нь тавь. Ийм үл ойлгогдох мэт зүйлс хурцадмал байдлыг төгс даван туулдаг. Дараах үнэрүүд нь сэтгэлийн таагүй ачааллыг даван туулж чадна.

• ХЭТ ЯРАЛТ (vervain, гүгэл, арц, жүрж, geranium, нимбэг, гаа);
• СЭТГЭЛИЙН ГУТРАЛ (шанцай, кипарис, лаврын, хүж, герани);
• Цочрох (утлага, гацуур, гацуур, сарнай, орегано, лаванда);
• THINING (цитрусын үнэр, сарнай, зандан мод, лаванда);
• ХӨДӨЛМӨР (мирра, chamomile, зандан мод, ваниль, гоньд).

Амьдрал бол өнөөдөр л

Сар, жилийн өмнө төлөвлөгөө бүү хий, өнөөдрөөр амьдар. Зөвхөн өнөөдрийн даалгавраа төлөвлө, өдөр ирлээ - та үүнийг шийдэх хэрэгтэй ... Ав Хоосон хуудас, мөн өдрийн дотор дуусгах ёстой алхмуудыг бичиж, байрлал бүрийг өөр өөр зүйлээр онцлон тэмдэглэ тод өнгө. Гунигтай өнгийг бүү ашигла: хөх, хар гэх мэт. Дашрамд хэлэхэд, нэг өдөр улаан (жишээлбэл) оронд та урьд өмнө хайхрамжгүй байсан ногоон (эсвэл өөр ямар ч) авахыг хүсэх болно. Үүнийг дээрээс ирсэн тэмдэг гэж үзэж болно, ногоон бол таны хувьд азын өнгө бөгөөд яг энэ сүүдэрт сахиус авч, үргэлж өөртөө авч яваарай.

Хэрэв өвчин бол зөвхөн мэдрэлээс

Бүх өвчин зөвхөн мэдрэлээс үүсдэг гэж хүн бүр сонссон байх. Хүн удаан хугацааны стресст орсон үед энэ хугацаанд түүний бие халдварт өртөмтгий байдаг. Хуучин байх боломжтой архаг өвчинөөрсдийгөө дахин таниулах болно. Стресс үүсэх магадлалыг багасгахын тулд шөнийн цагаар зугаалах таашаал авахаас бүү татгалз, хэт сэрүүцэхгүй, зөв ​​хооллож, витамины талаар бүү март, ургамлын гаралтай цай. Бас нэг зүйлийг санаарай - хөдөлгөөн бол амьдрал, тиймээс суурин амьдралын хэв маягтай.

Бусдад тусал

Боломжтой бол бусдад тусал, гэхдээ хэт автах хэрэггүй. Бусад хүмүүсийн асуудлыг үе үе гүнзгийрүүлэх нь танд өөрийнхөө асуудлыг түр зуур мартах боломжийг олгоно. Үргэлж чамаас дор байгаа хүн байх болно. Та ажлаасаа халагдсан уу? Тэгээд юу гэж! Тахир дутуугийн улмаас хоёр дахь жилдээ орон сууцнаас гараагүй байгаа хөршийнхөө хувьд одоо ямар байгааг төсөөлөөд үз дээ. Та түүнтэй газар солилцохыг хүсч байна уу? Бараг л! Тиймээс хөршөө дуудаж, тусламж үзүүлэхээс залхуурах хэрэггүй.

Жишээлбэл, та түүнийг гудамжинд тэргэнцэр дээр буулгахад нь тусалж, түүнийг хөрш зэргэлдээ хөтөлж, эзгүйд нь бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харуулж чадна. Тэнэмэл муур харвал гэртээ аваачиж өгөхгүй, ядаж нэг хайрцаг сүү, хиам авч өгөөд хөөрхий амьтныг тэжээж болохгүй гэж. Хийсэн сайн зүйл танд зуу дахин эргэж ирнэ гэдгийг үргэлж санаарай.

зан үйл

Амьдралаа зан үйлээр төрөлжүүл. Тэд юу ч байж болно: ид шидийн, шашны. Та өөрийн зан үйлийг хүртэл үүсгэж болно. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хүн бүр хувийн зан үйлтэй байдаг. Өглөө, оройдоо залбирч, сахиус зүүж, гэрээсээ гарахын өмнө хуйвалдаан унш - эдгээр энгийн зүйл нь таны оюун санааг эерэгээр дүүргэж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, хамгийн чухал нь - амжилт хүсье.

Урам зориг - бүтэлгүйтлээс хэрхэн хурдан ангижрах вэ

"Зовлонт ганцаараа ирдэггүй" - Энэ үгтэй олон хүн санал нийлэх байх гэж бодож байна. Үнэн хэрэгтээ тодорхой сөрөг үйл явдал тохиолдох нь үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь үлгэрт гардаг шиг эхэлсэн: "Алс, илүү муу". Үүнээс доош "унах" газар байхгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ тийм биш, зохион бүтээгч амьдрал ийм "шүүслэг алгадаад" гарч ирэх тул та ийм замбараагүй байдалд орж, өмнөх нь зүгээр л юм шиг санагдах болно. хүүхдийн бүтэлгүйтэл.

Тэгсэн мөртлөө яагаад нэг уй гашуу нөгөөтэйгөө зууралдаж, дараа нь эргээд дараагийн, заримдаа амьдралыг нэг тасралтгүй хар зураас болгон хувиргадаг вэ?

Хэн нэгэн нь үйлийн үр буруутай гэж хэлэх болно, хэн нэгэн нь бүх зүйлийг хохиролтой холбон тайлбарлах болно, Зеландын дэмжигчид энэ бүхэн "дүүжингийн" асуудал гэж хэлэх болно, харин үл итгэгч нь: "Энэ бол зүгээр л осол" гэж хэлэх болно. Магадгүй тэд бүгд хэсэгчлэн зөв байж магадгүй, яг тодорхой тайлбарыг хэн ч мэдэхгүй бөгөөд эдгээр бүх цэгүүд үнэхээр ажилладаг, ялангуяа та тэдэнд итгэдэг бол.

• Амьдралаас "нүүр рүү алгадах" мэргэн ухаан, бүх төрлийн "хар судал" (саарал, хар алаг, дугуй болон бусад бүх бараан сүүдэртэй) мэргэн ухаант мэргэжилтэн, зөвхөн гэртээ өссөн сонирхогч философич биш, надад итгээрэй. , гэхдээ практик.

За тэгээд би дадлага хийв: "Тэгдэг тэрэг, тиймээ жижиг тэрэг" гэж өөрөө дүгнэ.

Хүүхэд байхдаа ч гэсэн 13 удаа уушгины хатгалгаа (дараа нь бусад бага зэргийн шарх, өвчин туссаныг тооцохгүй), эмч нар намайг "туршилтаар" алах шахсан (эцэг эхийн мэдэлгүй) намайг бүх хүнээс холдуулж удсан. . Өсөх тусам миний өвдөлт арилсан ч айдас минь цогцолбор, фоби болж хувирав. Эргэн тойрон дахь бүх зүйл өнгөлөг байх шиг байв бараан өнгө, олон боломжит үйл явдлуудыг үл харгалзан миний бие зөвхөн өвдөлтийг төдийгүй сэтгэл хөдлөлийг ч дарав.

Хүүхэд байхдаа аяга ус бариад унтаж байгаа хүний ​​дээгүүр гишгэдэг буухСогтуу хөрш би унасан (тэр үед тэр шидэж, эргүүлж эхэлсэн тул) би унасан тул хагарсан шилний тал нь духангийн голд гацсан.

Тиймээс би согтуу хүмүүсээс бүр ч их айдаг болсон

Ээж маань нэг хагасын цалинтай ажилладаг байсан ч гэртээ цагийн ажил хийдэг байсан - үргэлж мөнгө дутагдалтай байдаг. Аав маань байнга архи ууж, янз бүрийн аялалд (заримдаа олон жилийн турш) өөрийгөө хайж эсвэл зугаацах гэж явдаг байв. Тэр үед би эцэс төгсгөлгүй үргэлжилсэн харанхуй зурваст амьдардаг юм шиг санагдав. Сөрөг үйл явдлуудТэд зүгээр л бие биенээ сольсон бөгөөд би энэ бүхэнд маш их дассан тул би бүгдийг юмсын дарааллаар ойлгож эхэлсэн.

Тэр үед би өөрийгөө хөгжүүлэх, NLP, эзотерикизмыг сонирхож эхэлсэн бөгөөд дараа нь би анх удаа бодож эхэлсэн: яагаад зарим хүмүүс бүх зүйлд амжилтанд хүрдэг бол зарим нь олон хүчин чармайлтыг үл харгалзан юу ч хийдэггүй вэ? үүний төлөө хийсэн. Дараа нь би "харанхуй" цувралаас гарч чадсан - амьдрал нь зөвхөн хар судлуудаас гадна тод баяр баясгалан, сайн сайхныг хүлээх, хүлээхээс бүрддэг гэдэгт итгэж, нийтэч, хөгжилтэй, нэлээд өөдрөг залуу болсон. мэдээж хайр.

Гэхдээ амьдралд бүх зүйл мөчлөгтэй бөгөөд хоёр дахь харлах зураас юм, Өөрөөр хэлбэл, би 25 настайдаа армийн дараах амьдралын хоёр дахь сургамжийг авсан. Тэгээд би аль хэдийн гэрлэсэн, анхны хүү маань аль хэдийн төрсөн.

Нэгдүгээрт, би дараа нь маш их жин хассан, хоёрдугаарт, ээж маань хорт хавдраар өвдөж, хэдэн сарын дараа өвчнөөр "шатаад" миний гарт нас барсан. Ээж нь нас барснаас хойш хэдэн сарын дараа аав нь нас бардаг (гүрээний судсанд цусны бүлэгнэл үүсдэг). Эдгээр үйл явдлын хооронд үеэлийн охин нас бардаг (гэнэт үхлийн синдром). Тэгээд эцэст нь эхнэр бид хоёр салж байгаа бөгөөд миний эхнэр эцэг эхийн орон сууцны талаар над руу дайрч эхлэв (тэр болон хүүхэд нь эцэг эхийн байранд бүртгэгдсэн).

Энэ хар зураас хэдэн жил завсаргүй үргэлжилсэн, заримдаа би зүгээр л галзуурчих юм шиг санагдсан. Тэр үед би ямар нэгэн гэмтэл авсан гэдэгтээ итгэлтэй байсан бөгөөд нэг удаа угаалгын өрөөний толин тусгалыг санамсаргүйгээр эвдэж байхдаа бүх зүйл дараагийнх байх гэж нухацтай бодож байсан. Би эмээ нарыг тойрон гүйж эхэлдэг, тэр шид нь надаас арилж, бүх зовлон зүдгүүрийг даван туулах болно гэж найдаж байна. Юу ч тус болсонгүй, зөвхөн өөртөө итгэх итгэл, Бурхан намайг орхихгүй гэдэгт итгэх итгэл, бүх зүйл сайхан болно, ……., гэхдээ, STOP - энэ бүхэн тусдаа түүхтэй байх ёстой.

Зөвхөн хамгийн тэвчээргүй хүмүүст зориулж би өнөөдөр өөрийнхөө тухай бичих болно:

Надад бүх зүйл сайхан байна, би жижигхэн гэр бүлтэй: би, эхнэр (надаас 9 насаар дүү) болон миний том баяр баясгалан- Энэ бол долоон сартай хүү Ярослав. Том хүү (анхны гэрлэснээсээ) удахгүй 19 настай, өөр хотод амьдардаг ч надтай уулзахаар ирсэндээ баяртай байна, би түүнд маш их хайртай.

Дараа нь эцэг эхийнхээ байрыг хамгаална бүрэнЭнэ нь бүтсэнгүй, гэхдээ надад өөрийн гэсэн жижиг орон сууц бий (амьдрах талбайг өргөтгөх нь хамгийн ойрын төлөвлөгөөнд байгаа).

Би жижиг тавилгын компанид орлогч захирлаар ажилладаг, ажил ихтэй, гэхдээ цаашдын хэтийн төлөв илүү их байгаа гэдэгт найдаж байна. Хэдий завгүй байсан ч хааяа хэн нэгэнд хэрэг болох байх гэж блогтоо бичдэг.

• Амьдралынхаа тухай өгүүлсэн сэдвээс жаахан хөндийрч, би чамд сайрхахгүй, өөрийгөө улаан талаас нь харуулахыг зорьсон - үүнийг зайлуул, би блогтоо бүх уншигчдад хэлэхийг хүсч, харуулахыг хүссэн юм.

"Амьдралд боломжгүй зүйл гэж байдаггүй - бүх зүйл өөрчлөгддөг, учир нь энэ бол физик бодисын үндсэн хууль юм. Амьдралд бүх зүйлд байр бий: баяр баясгалан ч бас өнөөдөр танд хичнээн хэцүү байсан ч санаж яваарай: бүх зүйл дуусч, хар зураас ч бас дуусна, гэхдээ энэ нь хэр удаан үргэлжлэх нь юуны түрүүнд танаас хамаарна. Дэлхий таны эсрэг биш, төвийг сахисан, гэхдээ ямар өнгөөр ​​будах нь таны сонголт. Эцсийн эцэст, ямар бодол, сэтгэл хөдлөлийг дэмжиж, алийг нь хэрэггүй гэж үгүйсгэхийг сонгох нь таны мэдэлд байгаа нь үнэн юм уу?

Там, диваажин аль хэдийн таны дотор оршдог - зүгээр л дэмжиж буй зүйлээ сонго.

Хэрэв танд таалагдсан бол уншина уу, үгүй ​​бол би хэлэхгүй байна, хүн бүр өөр өөрийн гэсэн үнэнтэй байдаг, өөр замыг сонгоорой - тэдгээрийн олонх нь бий.

Гол өгүүллэг эхлэхийн өмнө би та нарт дахин онцолж хэлье, би учир шалтгааны бүдүүлэг ширэнгэн ой руу авирдаггүй, би зөвхөн өөрийн туршлага, өнөөдрийн хийсэн дүгнэлтийнхээ талаар бичиж, танд өгөхийг хичээх болно. Өөртөө итгэх "итгэлийн дусал" бөгөөд надад тохирох "гаджетуудыг" тайлбарлая.

Гэрэл ба бараан судалтай аксиомууд эсвэл алтан судалтай таблет Олег Плетт:

• М ir нь бидэнтэй харьцахдаа төвийг сахисан байдаг.

Тэр хорон муу ч биш, эелдэг ч биш, тэр биднийг огтхон ч тоодоггүй, тэр бол бидний дотор түүнийг хүлээж авсан байдлаараа. Таны эргэн тойрон дахь ертөнц бол таны дотоод байдлын тусгал юм.

• AT эрин бол бидний гарт маш хүчтэй "жин" юм.

Юунд итгэх нь танаас хамаарна. Та бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэдэг - "таны итгэлийн дагуу энэ нь таны төлөө байх болно", та амьдрал бол харгис хэрцгий "юм" гэдэгт итгэдэг - өөрийнхөөрөө ав, энэ тохиолдолд хууль бас ажилладаг. Бурхан болон гэрлийн бүх хүч таны төлөө уул мэт зогсож байгаа гэдэгт та чин сэтгэлээсээ итгэдэг - энэ нь тийм гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

• Хайр бүх зүйлийг хийж чадна.

Хайр бол өмчлөх гэсэн хувиа хичээсэн хүсэл биш, мэдээжийн хэрэг үгүй. Хайр бол хамгийн дээд чичиргээний энерги юм. Хайр эрэлхийлдэггүй, үрэлдэггүй, энэ нь бүрэн дүүрэн бөгөөд бие даасан, ямар ч тамыг цэцэглэж буй диваажин болгон хувиргаж чадна. Хайр бол ямар ч байсан Бурханыг хайрлах явдал юм. Бурхан бидний үйлдлийг уучилдаггүй, тэр бол Бурхан (хайр) учраас биднийг уучилдаг. Жинхэнэ хайранд хамгийн ойр байдаг энерги бол эхийн хайр юм. Таны амьдралд илүү их хайр байх тусам таны амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй, сайхан, зөөлөн болно.

• П шиг татдаг.

Сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөл нь сөрөг нөхцөл байдлыг өөртөө татдаг бөгөөд энэ нь эргээд шинэ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог - энэ нь харгис тойрогтой адил бөгөөд хэрэв тасалдаагүй бол энэ нь насан туршдаа үргэлжлэх болно. Үүний эсрэгээр, баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөл нь сайн үйл явдлуудыг татдаг. Дүгнэлт нь өөрийгөө харуулж байна.

• Бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, итгэл үнэмшлээ өөрчилснөөр бид амьдралынхаа чиг хандлагыг өөрчилдөг.

Сэтгэл хөдлөл, бодол санаа бүрийг шүүж, зөвхөн эерэг, зөвийг нь сонгож, өөртөө төлөвшүүл.

• Гэм буруутай мэдрэмж нь шийтгэлийн механизмыг өдөөдөг.

Ийм учраас гэм буруугаа хүлээх нь маш чухал юм. Алдаагаа гэж хүлээж аваарай чухал хичээлүүдамьдрал, тиймээс аливаа хичээлийн нэгэн адил энэ нь туршлагын утга учрыг сурч, ойлгох ёстой. Алдаагаа ухаарангуутаа чи урсгалыг эргүүлж, сургамж авч, үүний дараа өөрийгөө болон бусдыг уучлах хүч чадалтай болно.

• Одоогийн байдлаар амьдарч байгаа та хамгийн сайн сонголтыг сонгодог.

Би энэ талаар нэг бус удаа ярьж байсан.

• Найдваргүй нөхцөл байдал гэж байдаггүй.

Нэг хаалгыг хааснаар Бурхан үргэлж нөгөө хаалгыг нээдэг.

• Шийдвэр гаргасны дараа үйлдэл хий.

Идэвхтэй байх боломж нь ижил идэвхгүй байдлаас үргэлж илүү байдаг. Тиймээс буйдан дээр хэвтэж болохгүй - үйлдэл хий.

• Хэзээ ч бусдад муу зүйл бүү хий - муу нь ална.

Бусдад муу зүйл хийх - чи юуны түрүүнд өөртөө муу зүйл хийж байна, үүнийг тааралдсан хүн намайг ойлгох болно.

• Аливаа өөрчлөлт тэр даруй тохиолддоггүй - үүнд цаг хугацаа шаардагдана.

Энэ нь сайн хэрэг, эс тэгвээс бүх зүйл тэр даруй өөрчлөгдсөн бол бид буруу зүйл хийх байсан. Цаг хугацаа өнгөрч байна гэж гомдоллох шаардлагагүй, гэхдээ юу ч өөрчлөгддөггүй, аз жаргал зайлшгүй гэдэгт итгэх хэрэгтэй.

Гэхдээ би энэ сэдвээр бичсэн нийтлэлийн эхний хэсгийг хаалттай гэж үзэж байгаа боловч дараагийнх нь дээр би явахыг санал болгож байна. практик ажилд.

Та доорх товчлуурууд дээр дарж сайтын хөгжилд тусалбал би баяртай байх болно :) Баярлалаа!

Муу азгүйтэл нь орчин үеийн сэтгэл судлаачдын сонирхлыг их татдаг объект гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Дүрслэл, ADHD (анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг) эсвэл "амжилтанд хүрсэн хүний ​​​​сэтгэлийн хямрал" зэрэг моод болсон сэдвүүдээс гадна мэргэжилтнүүд архаг ялагдлын асуудлыг онцолж эхэлжээ.

Сэтгэл судлаачид архаг ялагдлын дараах шинж тэмдгүүдээр амьдралын азгүйтлийг тодорхойлж чадсан.

• Дэлхийд болон өөртөө урам хугарах. Аливаа хүний ​​амьдралд найдваргүй болж, итгэлээ алдаж эхэлдэг ийм мөчүүд байдаг өөрийн хүч. Олон хүмүүс энэ үеийг амжилттай өнгөрөөж байгаа ч ердийн ялагдагчид өөрсдийгөө харамгүй тарчлаасаар байна. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь ийм төрлийн хүмүүс өөрсдийн чадвараа ухамсартайгаар үнэлдэггүй, биелэгдэх боломжгүй зорилгоо тавьдагтай холбоотой байж болох юм.
• Бусад хүмүүст түрэмгий хандах. Бүх зүйлд сэтгэлээр унасан хүн нандин зорилгодоо хүрэх явцад сэтгэл хөдлөлийн уурыг гаргаж чадахгүй. Үүний үр дүнд энерги хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дайралт, хачирхалтай байдал, хамаатан садан, хамт ажиллагсадтайгаа бүдүүлэг харьцах хэлбэрээр цацагддаг. Том хүмүүс амьдралын туршлагаТэд бүтэлгүйтлийн механизмтай хүнээс ердийн уйтгар гунигийг хийсвэрлэдэг.
• Өөртөө эргэлзэх. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг ихэвчлэн бага насны хүүхдийн зан чанар бий болсон үед хайх нь зүйтэй. Өсөн нэмэгдэж буй үед (амьдралын байр сууриа тогтоох үед) сэтгэл хөдлөлийн дутагдал гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь өөртөө эргэлзэхэд хүргэдэг. Энэ төрлийн хүмүүс архаг ялагдагчдын эгнээнд автоматаар нэгддэг.
• "Олон олны дунд нэг" шинж тэмдэг. Муу азгүй байдал нь ихэвчлэн ганцаардсан хүмүүсийг гүйцэж түрүүлдэг, учир нь энэ нь нэг төрлийн харгис тойрог болж хувирдаг. Өөрийгөө гадаад ертөнцтэй харилцахаас хамгаалдаг жирийн хүмүүс өөртөө итгэлгүй, эсвэл амьдралынхаа эргэн тойронд хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг. Үүний дараа тэд хамаатан садан, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг авдаггүй тул ганцаардмал байдалд орж, ялагдагчдын ангилалд багтдаг.
• Бүх дэлхийг гомдоож байна. Архаг азгүй хүн аливаа бэрхшээлийн шалтгааныг өөрөөсөө биш, бусдаас хайх болно. Бүх бүтэлгүйтэлд хатуу ширүүн хувь тавилан, атаархсан хамт олон, "муу нүдтэй" сэжигтэй аз жаргалтай хөрш буруутай гэж өөрийгөө тайвшруулах нь илүү тухтай байдаг.
• Хоосон мэдрэмж төрж байна. Хувь заяаны таагүй байдалд дассан хүн амьдралын энгийн баяр баясгаланг анзаарахаа болино. Тэрээр шинэ, ер бусын зүйлийг туршиж үзэх хүсэл эрмэлзэлээ алдаж эхэлдэг, учир нь архаг ялагдагчийн хэлснээр энэ бүхэн уналтад хүргэх нь гарцаагүй. Үр дүн нь сүйрэл бөгөөд энэ нь хайхрамжгүй байдал эсвэл түрэмгийлэл болж хувирдаг.

Анхаар! Тайлбарласан бүх шинж тэмдгүүд нь амжилттай, бие даасан хүний ​​амьдралд ч илэрч болно. Энэ нь бүтэлгүйтлийн механизмыг өдөөдөг удаан үргэлжилсэн илрэлүүдэд л хамаатай гэдгийг сэтгэл судлаачид тодруулж байна.

Амьдралд азгүйтлийн гол шалтгаанууд

Муу азгүйтэлтэй тэмцэх аргуудыг шийдэхийн өмнө та энэ амьдралын сүйрэлийн гарал үүслийг тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй. Ийм бүтэлгүйтлийн өдөөн хатгагчдад дараах параметрүүдийг хамааруулж болно.

1. Сэтгэл судлалын үндсийг үл тоомсорлодог. Энгийн энгийн хүн шалтгаан-үр дагаврын харилцааны талаар гүнзгий мэдлэгтэй байх ёстой гэж хэн ч хэлэхгүй. Гэсэн хэдий ч олон насанд хүрэгчид бага наснаасаа буцаж ирсэн сэтгэлзүйн гэмтэлтэй амьдарсаар байна. Амьдралынхаа байр суурийг дахин эргэцүүлэн бодохыг оролдохгүйгээр хүмүүс ялагдагчдын ангилалд багтдаг.
2. Анхан шатны залхуурал. Хэрэв оюун санааны түлхэц, мэдлэгт цангах нь амжилтыг өдөөдөг бол сул ургамал нь хүнийг хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Тиймээс залхуу субьект амьдралд бодит үр дүнд хүрч чадахгүй. AT хамгийн сайн тохиолдолбүх зүйл түүнд тохирох болно, хамгийн муу нь - тэр "архаг муу аз" гэсэн оношийг батлах болно.
3. Гоо сайхныг харах чадваргүй. Азтай хүмүүс жижиг зүйлээс таашаал авахаа мэддэг. Эцсийн эцэст амжилт бол амьдралын адислалыг олж авахаас гадна өөртэйгөө зохицох явдал юм. Сайхан цаг агаар, тааламжтай яриа эсвэл нэг аяга кофег үнэлж чаддаг хүмүүс хэзээ ч ялагдагсдын клубын төлөөлөгч болохгүй.
4. Дутуу хийгдсэн логик сэтгэлгээ . Азгүйтлийн шалтгаан нь буруу боловсруулсан схемд байж болно баримтлах зарчим: үйл ажиллагааг төлөвлөх - заль мэхэнд дүн шинжилгээ хийх - шийдвэрийг засах - юу болсон талаар дүгнэлт хийх. Дуу хоолойны гинжийг дагаж чадахгүй бол хүний ​​амьдралд бүтэлгүйтлийн байгалийн цуваа эхэлдэг.
5. Сахиусан тэнгэрийн цогцолбор. Хэт их ичимхий, шийдэмгий бус байдлаас болж азгүйтэх нь ихэвчлэн тохиолддог гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Дахиад хэн нэгнийг үймүүлэх, асуулт асуухаас айсан хүн шийдвэр гаргахдаа сонгуулийн эрхээ автоматаар хасдаг. Асуудал цасан бөмбөг шиг ургаж эхлэхэд та шинэ ялагдагч төрөхийг харж болно.
6. Нүүрстөрөгчийн хуулбар эсвэл ноорог дээр суурилсан амьдрал. Бодит байдал бол хамгийн хүчтэй нь хүртэл амьдралаа төлөвлөхдөө дуурайх, туршилтын аргаар үйлдэл хийх эрхийг өгдөггүй харгис зүйл юм. Үүний үр дүнд хүн өөрийнхөө амьдралаар амьдардаггүй (хөлний цаас шиг) эсвэл түүхийг цэвэрхэн дахин бичих гэж найдаж байна. Энэ шалтгааны улмаас ялагдагчдыг ихэвчлэн гаднах байдал болон оддын зан байдлыг хуулбарладаг хүмүүсээс олж болно. Тэд дүр төрхөд бүрэн дассан боловч хүмүүст хоёр од эсвэл зүгээр л хуурамч зүйл хэрэггүй.
7. Биеийн бүтэлгүйтэл. Бидний бие бол янз бүрийн хог хаягдлаар дүүрдэг хогийн сав биш. Бидний амьдралд хичнээн улиг болсон ч эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг. Хэрэв тэр байхгүй бол энэ ертөнцтэй тэмцэх, бүтээх, сайжруулах хүч түүнд байхгүй болно. Улмаар архаг өвчний үед хүний ​​гол өдөөлт нь алга болж, сэтгэлийн хямрал эхэлдэг. Дараа нь ирдэг гинжин урвал, энэ нь хүсээгүй цэг рүү хөтөлнө - азгүйтэл.
8. Үл мэдэгдэх байдлаар амьдрах хандлага. Хэн ч таныг шоуны төлөө амьдарч, чадвараа сурталчлах хэрэгтэй гэж хэлэхгүй. Гэсэн хэдий ч алтан дундажАмжилтанд тэмүүлж буй хүнд илт сурталчилгаа, долоон шилтгээний цаадах нууц амьдрал хэзээ ч саад болохгүй. Хэт их нууцлал нь төлөвлөсөн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд саад болдог бөгөөд энэ нь хэд хэдэн бүтэлгүйтэл, алдаа гарахад хүргэдэг.
9. Зөн совингийн дутагдал. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч энэ тал нь хүний ​​амьдралд маш их нөлөөлдөг. Дотоод дуу хоолой бол тайлбарлахын аргагүй хийсвэр ойлголт юм орчин үеийн шинжлэх ухаан. Гэсэн хэдий ч тэр бол амьдралын аюултай мөчөөс зайлсхийх боломжийг олгодог хүн юм. Хэрэв хүн өөрийгөө хамгаалах ийм хүчирхэг арга барилгүй бол архаг азгүйтэлд хүргэж болзошгүй олон асуудал үүсдэг.
10. Олж авсан туршлагыг буруу үнэлэх. Заримдаа ухаалаг, хэмжүүртэй байх нь хэцүү нөхцөл байдал байдаг. Сонирхолтой, өндөр цалинтай ажлаа алдсаны дараа гаслангууд нөхцөл байдлын шалтгааныг арилгах эцсийн арга замыг хайж эхэлдэг. Тэд байгууллагын удирдлага, бүх яамд, Эзэн Бурхан өөрөө өөрийгөө буруутгахад бэлэн байна. Сул дорой хүмүүсИнгэснээр бүтэлгүйтлийг даван туулж, бурууг бусдад үүрүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Үр дүн нь мөчлөгийн азгүйтэл, насан туршдаа ялагдал хүлээдэг.

Тайлбарласан шалтгаанууд нь ихэнхдээ өөрсдийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс айдаг хүмүүсийн шалтаг юм. Энэ тохиолдолд та сэтгэлээр унах ёсгүй, харин азгүйтлээс ангижрах арга замыг эрэлхийлээрэй.

Амьдралд азгүйтэлтэй тэмцэх арга замууд

Ерөнхийдөө энэ эмгэгийн үзэгдлийг арилгах ёстой. Энэ тохиолдолд та сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө эсвэл холбоо барьж болно ардын эмчилгээ. Өвөг дээдсийн туршлага нь амьдралд азгүйтсэн тохиолдолд юу хийхийг үргэлж хэлж өгдөг бөгөөд мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж нь хүний ​​​​үйл ажиллагааг зөв чиглэлд чиглүүлэх болно.

Бүтэлгүйтлийн хар зураасыг даван туулах сэтгэл зүй

Сэтгэл судлал бол дургүй шинжлэх ухаан юм нарийн тодорхойлолтууд, ямар ч нөхцөл байдлыг хоёр талаас нь авч үзэх боломжийг үргэлж үлдээдэг. Зарим нь энэ салбарын мэргэжилтнүүдийн дүгнэлтийг хөнгөмсөг, парадоксик гэж үздэг нь үнэн биш юм.

Муу азгүй байдлын талаархи сэтгэл судлаачдын судалгаа архаг ялагдагчдыг өгсөн дараах зөвлөмжүүдбэрхшээлийн эсрэг тэмцэлд:

• Хүсэл зоригийн сургалт. Хамгийн хялбар арга бол асуудлыг шийдэхгүй орхиж, ийм муу хувь тавилангийн талаар үргэлжлүүлэн гомдоллох явдал юм. гайхалтай хүн. Гэсэн хэдий ч ялагдсан хүн өөрийгөө нийгмийн зохистой гишүүн гэж үздэг бол та өөрийгөө нэгтгэж, амьдралаа сайжруулах хэрэгтэй. Сэтгэл зүйчид утсаар түрэмгий дохио өгөх эсвэл урьд өмнө нь тааламжтай байсан зүйлээс татгалзаж болох ядаргаатай хүчин зүйлээс эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна.
• Өдөр тутмын дэглэм зохиох. Зарим нь ийм үйлдлийг хүүхэд гэж үзэх болно, гэхдээ практик нь энэ аргын үр нөлөөг харуулж байна. Эхлээд та чухал хэргүүдийг цаг тутамд хуваарилах замаар дор хаяж долоо хоногийн хуваарь гаргах хэрэгтэй. Спортоор хичээллэх, алхах, кино үзэхээс татгалзаж өөрийгөө бүү зөрч. Хамгийн гол нь хүсэл зоригийг сургах төлөвлөсөн өдрийн схемийг чанд дагаж мөрдөх явдал юм.
• Зорилгодоо хүрэхийн төлөө ажилла. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид цаас авч, хүссэн объектоо аль болох тодорхой дүрслэхийг зөвлөж байна. Дараа нь та санал болгож буй аж ахуйн нэгжийн амжилтанд хүрэх боломжийг сайтар үнэлэх хэрэгтэй. Хэрэв зорилгодоо хүрэх бодит боломж байгаа бол та тодорхой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй цаашдын арга хэмжээойрын ирээдүйд.
• Өөрийгөө гипнозын элементүүдтэй авто сургалт. Өөрийгөө үнэлэх нь хүн болон түүний амьдралын байр сууринд үргэлж нөлөөлдөг. Хожигдсон хүн өөртөө итгэхгүй бол азгүйтлийг хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуултын хариултыг хэзээ ч олж чадахгүй. Өөрийгөө хэтрүүлсэн бодол нь бас гарах арга зам биш юм, учир нь ялагдал нь ийм хүнийг гүн хямралд хүргэж болзошгүй юм.
• Танилын хүрээг нарийсгаж байна. Хэчнээн хов жив сонсогдож байгаа ч заримдаа хамгийн сайн найзялагдсан хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Муу азтай тэмцлийн эхлэл нь өөдрөг зантай хүмүүстэй танилцах, харилцах явдал юм. Энэ бүхэн халдлагад өртсөн хүний ​​сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд тусална.

Муу азтай тэмцэх талаар тайлбарласан аргуудыг хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хослуулан хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна. Амжилтгүй болсон тохиолдолд та асуудлыг даван туулахад туслах сэтгэлзүйн эмчээс зөвлөгөө авах боломжтой.

Амьдралд азгүйтлийн эсрэг ардын мэргэн ухаан

AT Энэ тохиолдолдХүн бүр хуйвалдаан, хохиролд итгэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ялагдал хүлээдэг. Скептикүүд ийм үзэл баримтлалыг шарлатануудын заль мэх гэж үзэн хоёрдмол утгагүй, эелдэг байдлаар дооглодог. Гэсэн хэдий ч дадлагаас харахад хүмүүс муугаар зөвлөхгүй.

1. Давстай харьцах. Энэ бүтээгдэхүүнЭрт дээр үеэс үүнийг тахин шүтэх зүйл гэж үздэг байсан, учир нь тэр бол бидний өвөг дээдсийн хэлснээр муу ёрын сүнснүүдийг хөөж чаддаг байв. Азгүйтсэн тохиолдолд мэргэд зүүн мөрөн дээр давс асгаж, азгүйтлээс аврахыг Төгс Хүчит Бурханаас гуйхыг зөвлөжээ. Зөвхөн тэр үед та баруун мөрөн дээрх давс нь шинэ асуудалд шууд дуудлага гэдгийг санах хэрэгтэй. Цонхны тавцан, байшингийн булангуудыг давс цацаж, асуудал эсвэл "муу нүдтэй" хүн байшинд орохгүй байх ёстой.
2. Бүтэлгүйтлийн эсрэг залбирал. Энэ тохиолдолд ардын мэргэн ухаан нь асран хамгаалагч сахиусан тэнгэртэйгээ холбоо барих ёстой гэж хэлдэг. Ариун ёслолын өмнө байшинг ариусгаж, сүмд зочлон бодлыг ариусгах хэрэгтэй. Дараа нь та утлага ууж, залбирал унших хэрэгтэй. Өргөдлийн текст нь өөрөө дур зоргоороо байж болно, учир нь зүрх сэтгэлээс давж заалдах нь азгүйтлийн эсрэг хамгийн сайн зэвсэг юм.
3. Сүлжмэл сахиус. Ийм зан үйлийн хувьд танд долоон өнгийн утас хэрэгтэй болно. Тэд тус бүр нь ялагдагчийг тодорхой эрчим хүчээр хангах бэлэг тэмдэг болно. Энэ тохиолдолд улаан өнгө нь зовж шаналж буй хүнд хор хөнөөл учруулахыг оролдож буй нууц муу санаатныг саармагжуулах болно. Улбар шар өнгийн утас нь таныг хүний ​​атаархал гэх мэт гадны сөрөг нөлөөллөөс аврах болно. Хохирлыг даван туулах болно шар, мөн ногоон нь хууран мэхлэгч хүмүүсээс хамгаалах болно. Цэнхэр утас нь зөн совингоо сайжруулахын тулд ялагдагчдад "гурав дахь нүдийг" нээж чаддаг бөгөөд энэ нь аливаа хүнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. цэнхэр өнгөтаныг гайхалтай ярилцагч болох боломжийг олгож, нил ягаан нь ослоос хамгаалах сахиусыг баталгаажуулах болно. Дараагийн алхам бол асуух явдал юм ойр дотны хүнэдгээр утсыг ялагдагчийн зүүн бугуйн дээр долоон зангилаа болгон уя.

Амьдралын азгүйтлээс хэрхэн ангижрах вэ - видеог үзнэ үү:

Хэрэв та "Би найдаж байна", "Би чадахгүй" эсвэл "магадгүй, гэхдээ одоо биш" гэх мэт хэллэгүүдийг мартвал амьдралын азгүйтэл түр зуурынх болно. Хүн амжилтанд хүрч, аз жаргалтай байхад нь саад болж буй хүчин зүйл биш харин хувь заяаныхаа эзэн байдаг. Үйлдэл, ажигла, дүгнэлт гарга, ял - аз завшаан хайрладаг хүмүүсийн уриа.

Муу аз гэдэг нь наалдамхай зүйл юм: та түүнтэй хэд хэдэн удаа тулгарвал бүтэлгүйтэл нь "хар судал" гэж нэрлэгддэг урт гинжин хэлхээнд эргэлддэг. Энэхүү харгис тойргийг хэрхэн эвдэж, баяр баясгалантай, тааламжтай үйл явдлуудыг амьдралдаа оруулах вэ? Та илбэчдээс тусламж авахгүйгээр үүнийг өөрөө хийж болно.

Муу азгүйтлээс өөрөө хэрхэн ангижрах вэ

Лхагва гарагийн үдээс хойш эхлэхийн тулд ямар ч хямд үнээр дуртай амьтан эсвэл хүний ​​тоглоом (хүүхэлдэй, бамбарууш, нохой гэх мэт) худалдаж аваарай. Түүнийг гэртээ авчирч, орондоо хэвтүүлээд (толгойг нь дэрэн дээр зөв байрлуулж) гурван шөнө дараалан хажууд нь унт.

Бямба гаригт, хамгаалсан гараараа боссон даруйдаа тоглоомоо хар гялгар уутанд хийж, сайтар боож, хогийн сав эсвэл гэрээсээ хол хогийн цэг рүү шидээд гурван удаа хэлээрэй.

"Би муу азгүйтлийг орхиж, би түүнээс өөрийгөө чөлөөлдөг. Энд тэр алга болно , буцах замыг бүү мэд, над руу бүү буцаж, намайг бүү шоо.

Тэгээд эргэж харалгүй яв.

Урьдчилан бэлтгэсэн нээлгүйгээр ус руу буцаж ирэхдээ хуйвалдааныг долоон удаа уншина уу.

Харь, бузар, муу бүхнийг шинэхэн мөнгөн урсгалаараа чамаас авдаг гэж төсөөлж сэтгэл татам усаар өөрийгөө угаа.

Одоо буурч буй саран дээр унах төрсөн өдрөө хүлээ. Хамгийн эртний цамц, цамц, хүрэмээ аваад бүх товчлуурыг хайчаар таслана.

Зүйлийг өөрөө гялгар уутанд хийж, товчийг даавуун уутанд хийнэ. Сүүлчийн ирмэгийг цагийн зүүний дагуу хар утсаар боож, нэгэн зэрэг шивнээрэй.

Хуйвалдаан нь чам шиг олон удаа дуудагддаг бүтэн жилнэг оронтой тоо болгон бууруулсан. Жишээлбэл, та 35 настай: 3 + 5 = 8. Тиймээс та 8 удаа унших хэрэгтэй.

Нар жаргасны дараа эдгээр уутыг гэрээсээ аль болох хол авч, хогийн цэг эсвэл хогийн саванд үлдээгээрэй.

Аз авчрах зан үйл

Хэрэв ямар ч тохиолдолд та үнэхээр азгүй байсан бол таны дайснууд үүнд нөлөөлсөн гэж үзэж болно. Ингэж үзээрэй.

Бүтэн сарны сүүлчийн өдөр бүтэн нас хүрсэн шигээ олон никель (рубль ч бай, копейк ч хамаагүй) шинэ алчууранд цуглуул. Нээлттэй тавь зүүн далдууАмьсгал чинь хүрэхийн тулд зоосон мөнгө дээр хуйвалдаан шивнээрэй.

Алчуурын үзүүрийг гурван зангилаа болгож, унтлагын өрөөний баруун хэсэгт нуу.

Сар шинийн эхний өдөр шөнө дунд аль ч уулзвар руу яв. Ороолтоо тайлаад оруул баруун гарзоос хийгээд зүүн мөрөн дээрээ хүчээр шидэж, энэ үед "Төлбөртэй" гэж хэлээрэй.

Гэр лүүгээ харих замдаа таны асуудал эсвэл хийж буй бизнес тань амжилттай шийдэгдсэн гэж үе үе төсөөлж, Их Эзэний залбирлыг шивнээрэй.

Санаж байгаарай: бүх зоосыг зөвхөн өөрийнхөө олсон мөнгөнөөс авах ёстой, давс, талх худалдаж авахдаа авсан никель ашиглаж болохгүй.

Амьдралд азгүйтлийн төлөөх залбирал

"Эзэн минь, Бурханы хүү минь, намайг өршөөгөөч, миний сэтгэл хилэнцэт байдалд байна. Эзэн минь, надад туслаач, намайг үнэн замд хөтөлж, азгүйтэл, бүтэлгүйтлээс намайг чөлөөлж, аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтийг надад өгөөч. Намайг аваад яв муу хүмүүс, намайг муу хүсэж байна. Амен. Амен. Амен"

Видео: амьдралд юу ч болохгүй бол яах вэ?