Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ? Эерэг сэтгэл хөдлөл, сөрөг сэтгэл хөдлөл. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн эерэг функцууд

Сэтгэл хөдлөл бол энергийн хөдөлгөөн бөгөөд энэ нь амьдралд өөрийгөө илэрхийлэх арга юм.
Хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг сөрөг ба эерэг гэсэн хоёр том бүлэгт хувааж болно. Түүнээс гадна эдгээр нэрс нь үнэлж баршгүй, энэ нь "муу", ​​"сайн" гэсэн хуваагдал биш юм. Мэдээжийн хэрэг, бид тэдгээрийг бие биенээ эсэргүүцэж чадна, гэхдээ бид нэг төрлийн сэтгэл хөдлөл нь бусад төрлийн сэтгэл хөдлөл болж хувирах үед шилжилтийн тухай ярьж болно.

Бүлэг сөрөг сэтгэл хөдлөл"үл хамаарах зүйл" -ийг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, аюул заналхийлэл гэж үздэг зүйлийг устгах; эсвэл эвгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх; бусдын зардлаар өөрийгөө батлах. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр нь янз бүрийн айдас юм: шинэ болон үл мэдэгдэхээс өмнө, бусад хүмүүсийн урьдчилан таамаглах боломжгүй үйлдлээс өмнө, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар нэг зүйлийг хянах эсвэл зогсоох хэрэгцээ шаардлагаас өмнө.

Эерэг сэтгэл хөдлөлийн бүлэг нь "асах" -ыг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, олон хүмүүсийн санаа бодлыг харгалзан үзэх, олон тооны хүмүүстэй харилцах, ямар нэг зүйлийг сайжруулж, таашаал авах. Эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр нь заримдаа хөгжилдөх гэсэн ухамсаргүй хүсэл юм.
Бүлэг бүрт байдагтодорхой багцянз бүрийн сэтгэл хөдлөл.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн жишээ: уй гашуу, хайхрамжгүй байдал, айдас, уур хилэн, үзэн ядалт, атаархал, ичгүүр, гомдол, гэм буруу, түрэмгийлэл, харамсал, дайсагнал.

Эерэг сэтгэл хөдлөлийн жишээ: сонирхол, үйлдэл, урам зориг, сониуч зан, өрөвдөх сэтгэл, инээд.

Бид зарим сэтгэл хөдлөлийг бусдаас илүү эерэг эсвэл сөрөг гэж боддог. Гэхдээ тэдгээрийг шугаман дарааллаар байрлуулах нь бараг боломжгүй юм, учир нь тус бүр нь өөр өөр мөчүүдийн цуглуулга юм.

Сэтгэл хөдлөл нь эерэг эсвэл сөрөг мэт дүр эсгэдэг ч бодит байдал дээр тэд дүр эсгэж байгаа зүйлийнхээ эсрэг байдаг.Бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа зовж байгаа мэт харамсах сэтгэл байдаг, гэхдээ хэн нэгэн нь түүнээс дор байгаа нь өөрөө өөрийгөө тайвшруулдаг.Анхны харцаар танигдахааргүй нөхөрсөг байдал мэт харагдах далд дайсагнал байдаг. Заримдаа уур хилэн, нулимс нь сөрөг мэт харагддаг ч үнэн хэрэгтээ чин сэтгэлийн оролцоо, туслах хүсэл нь ингэж илэрхийлэгддэг.Энд гадаад илрэл гэхээсээ илүү үндсэн механизм, сэдэл нь чухал юм.

Тийм юм шиг санагдаж магадгүй сөрөг сэтгэл хөдлөлЭнэ бол та хурдан арилгах хэрэгтэй зүйл юм. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн тийм ч энгийн зүйл биш юм. Тэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үндсэндээ тэд харуулдаг далд асуудлуудтүүний мэдэхгүй, мэдэхгүй ч үл тоомсорлодог хүн. Хэрэв энэ нь асуудлыг судалж, шийдлийг олох сэдэл болж байвал ийм сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй болно. Хэрэв хүн байнга хөгжилдөж байвал зарим нэг буруу зүйл алдаж магадгүй юм.

Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөл нь нэг зоосны хоёр талтай адил юм. Бид заримаас нь салж, бусадтай нь зууралдаад байж болохгүй. Хамгийн тохиромжтой нь тэдгээрийг нэгтгэх ёстой.Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүнд хэрэггүй зүйлээс татгалзах сэдэл болдог. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь тухайн хүнд үнэхээр хэрэгтэй зүйл рүү шилжихэд тустай.

Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хамгийн их гаргадаг янз бүрийн хослолууд. Хүмүүс уй гашуу гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлд гацах тохиолдол гардаг. Бусад нь бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байх гэх мэт эерэг зүйлд гацаж, шаардлагатай үед ч сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадваргүй болно.Хүний далд ухамсарт айдас, уйтгар гуниг нуугдаж болох бөгөөд энэ нь тодорхой нөхцөлд гарч ирдэг. Санамсаргүй үгс нь уурыг өдөөж болно.

Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө илүү уян хатан илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Хүн бүх төрлийн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, түүнийгээ ашиглаж чаддаг байх ёстой бүрэншаардлагатай бол.

Динамик, уян хатан хүмүүс ихэвчлэн амьдрахыг хүсдэг эерэг сэтгэл хөдлөл. Гэхдээ ирээдүйн гол зорилго Хувийн өсөлтЭнэ нь ерөнхийдөө эерэг/сөрөгөөс давж гарах нэгдэл юм.

Чи үүний талаар юу гэж бодож байна? Нэг сэтгэл хөдлөлөөс нөгөөд шилжихэд танд ямар туршлага бий вэ? Доорх сэтгэгдэл дээр бичнэ үү.

Хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидэнд маш их ач тусыг өгдөг - тэд биднийг өөрөөсөө авардаг. Эдгээр нь бидний хийж буй зүйлийг өөрчлөхийг уриалдаг дохио юм. Мөн тэд сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд үнэхээр хэрэгтэй.
Парадокс уу? Зөвхөн анхны харцаар..
Тааламжгүй мэдрэмжийг (уур хилэн, атаархал, атаа жөтөө, урам хугарах, уйтгар гуниг, ичгүүр) үүсгэдэг сэтгэл хөдлөлүүд нь бид ихэнхдээ өөрсдийгөө дарангуйлж, зэмлэдэг. Учир нь бид тэднийг буруу гэж боддог.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөл нь угаасаа эерэг эсвэл сөрөг байдаггүй. Тэд сайн эсвэл муу гэдгээсээ илүү ялгаатай. Сэтгэл хөдлөл бүр нь сэдэл, физиологи, анхаарал, ойлголт, итгэл үнэмшил, зан үйлийн цогц өөрчлөлт дээр суурилдаг.
Хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний хувьд чухал зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилготой арга хэрэгсэл юм. Эдгээр нь биднийг хаашаа явах ёстойг маань чиглүүлэхийн тулд ухамсрын хэмжээнээс илүү ажилладаг хэрэгслүүд юм. Тэд асуудал эсвэл боломжуудыг тодорхойлдог. Эдгээр нь амьд үлдэх хэрэгсэл юм: үнэндээ бид тэдэнгүйгээр аль хэдийн алга болох байсан.
Хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний оршин тогтноход чухал ач холбогдолтой төдийгүй ерөнхийдөө биднийг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Сэтгэл хөдлөлөө олон янзаар нь мэдэж авснаар бид өөртэйгөө болон бие биетэйгээ илүү сайн амьдарч чадна.

Уур хилэн

Бид үнэлэгдэхгүй байх үед уур хилэн үүсдэг. Хэрэв та юу хүртэх ёстойгоо мэдэж, өөр хэн нэгэн зүйлийг өөрөөр харвал уур хилэн үүсдэг. Уур нь хүнийг үйлдэл хийх сэдэл төрүүлдэг. Хүний ихэнх сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд биднийг нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд урамшуулдаг бол уур хилэн нь үйлдлийг өдөөх хандлагатай байдаг. Уур нь өөртөө итгэх итгэл, өөдрөг үзэл, эрсдэлд орох чадварыг нэмэгдүүлдэг. Тэр танд нөөц, шийдэмгий байна гэж хэлдэг. Үнэхээр уураа илэрхийлдэг хүмүүс илүү их ууртай гэж ойлгогддог өндөр статустайилүү чадварлаг, найдвартай.
Уур хилэн нь зөвхөн тодорхой хүнд ашиг тусаа өгдөггүй. Энэ нь бас нийгмийн дэвшлийг дэмждэг. Энэ нь өдөөгдсөн иргэний эрхболон жендэрийн тэгш байдлын хөдөлгөөн. Энэ нь шударга ёсыг тогтооход хүргэж болно. Түүнгүйгээр дарагдсан хүмүүсийг хэзээ ч сонсохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та үргэлж санаагаа илэрхийлдэг бол Гадаад төрхТаны хамтрагч танд дургүй зүйл хийхэд л бухимдах болно, таны асуудал хэзээ ч ил гарахгүй байж магадгүй юм. Энэ нь дотроос харилцааг зэврэлтэнд хүргэж болзошгүй юм.

Ичгүүр, гэм буруу, ичгүүр

Бусдын дунд амьдрах нь биднээс тохиролцсон нийгэм, ёс суртахууны хэм хэмжээг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Бид нормыг зөрчвөл зөв зан авир руу буцах арга зам хэрэгтэй. Ичих, гэм буруу, ичгүүр гэх мэт хүний ​​сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд бидний тусламжид ирдэг.

Ичих, тэр дундаа ичгүүрээс үүдэлтэй таагүй байдал нь биднийг энэ байдалд юу хүргэсэн, юуг засах шаардлагатай байгааг олж мэдэхэд чиглүүлдэг. Хүмүүс ямар нэг зүйл буруу болсныг хүлээн зөвшөөрч байж л алдаанаасаа суралцдаг.

Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь биднийг засч залруулахад хүргэдэг. Бид ичиж зовох, гэм буруутай, ичгүүртэй байх үед бид буруу зүйлээ засахыг хичээдэг. Ийм тохиолдолд бид танихгүй хүнд ч гэсэн илүү өгөөмөр, халамжтай ханддаг гэж судлаачид хэлдэг.

Ичгүүр, гэм буруу, ичгүүр - эдгээр сэтгэл хөдлөл нь биднийг зэрэгцэн амьдрах боломжийг олгодог. Тэдэнгүйгээр бид бие биедээ итгэж чадахгүй, бүр өөрийгөө ч ойлгож чадахгүй.

Атаархал, атаархал

Атаа жөтөө нь хор хөнөөлтэй байж болно. Гэхдээ энэ нь бас давуу талтай. Доорх мэдрэмжийг багасгах эсвэл арилгахын тулд атаархал нь бидний нэр хүндийг өсгөх эсвэл бусдын байр суурийг бууруулахад хүргэдэг. Нэг бол илүү амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийн эрх мэдлээ нэмэгдүүлэх явдал юм. Эрдэмтэд атаархах нь хичээлдээ тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. бүтээлч даалгаварбиширдэгээс ч илүү. Бахархах нь тухайн мөчид илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэг ч атаархах мэдрэмж нь ирээдүйд амжилтанд хүрэх хүслийг бадрааж байдаг. Мөн бид атаархдаг хүнээ дуурайснаар илүү амжилтанд хүрч чадна.

Өгөөмөр атаа жөтөө нь үндсэндээ бүтээлч хүч байдаг бол хорон атаархал нь сүйрүүлдэг.

Атаархлыг атаархалтай ихэвчлэн андуурдаг ч хүний ​​эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь сэтгэл зүйн хувьд ялгаатай байдаг. Атаархал гэдэг нь өөр хүнд байгаа зүйлийг хүсэх явдал юм. Ямар нэг гуравдагч этгээд холбоонд заналхийлэхэд атаархал үүсдэг. Атаархлын нэгэн адил атаархал нь хор хөнөөлтэй байж болох ч үнэнч бус байдлын хариуд амьд үлдэхэд тусалдаг. Тэрээр хосуудыг туршиж, харилцаагаа бэхжүүлэхийг албаддаг.

Айдас, түгшүүр

Айдас бол бидний хамгаалагч, аюул заналхийллийн шинж тэмдгүүдэд тохирсон хариу үйлдэл, ухамсар, аюулаас зайлсхийхийн тулд бие махбодийг бэлтгэх явдал юм. Заримдаа хүмүүс айснаасаа болж саажилттай эсвэл галзуурдаг боловч ихэнхдээ мэдрэхүйн мэдээллийг цуглуулахад маш их дасдаг.

Айдас нь юу буруу болох, нөхцөл байдлаас хэрхэн гарах тухай тод дүр төрхийг өдөөдөг. Гүйх үү? Тэмцлийг хүлээж авах уу? Таны анхаарал багасч, бүх зүйл таны аюулгүй байдалд чиглэгддэг.

Бүх заналхийлэл нь үхэлд хүргэдэггүй; Зарим нь таны нэр хүндийг унагаж магадгүй. Санаа зовоосон асуудал нийгмийн үр дагаварЭнэ нь бас сайн хэрэг, тиймээс бид ёс суртахууны сахилга батыг сахих талаар маш их санаа зовдог. Та даргаа уурлуулж, өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байна.

Мэдээлэл цуглуулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр сэтгэлийн түгшүүр нь ажил дээрээ ч, сургууль дээрээ ч хүмүүсийн бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүмүүсийг эрч хүчтэй, сэргэг болгодог. Судлаачид сэтгэлийн түгшүүр нь зөвхөн амь насыг аврахаас гадна болгоомжтой, сахилга бат шаарддаг аливаа нөхцөл байдалд зайлшгүй шаардлагатай гэж судлаачид үздэг.

Бидний хэрхэн амьдарч байгаа талаар санаа зовних нь бид өөрсдөдөө үнэнч биш, бидний үйлдлүүд бидний хамгийн гүн үнэт зүйлстэй хэрхэн нийцэхгүй байгааг илтгэнэ. Түгшүүр нь биднийг жинхэнэ байдалд нь буцаан авчрах замаар засч залруулах зорилгоор үйлчилж чадна.

Харамсах, урам хугарах

Хэрэв бид өөр зүйл хийсэн бол юу байж болох байсныг бодохоор харамсах сэтгэл төрдөг. Энэ төрлийн сэтгэлгээ нь өнгөрсөн ба ирээдүйг шинжлэх, шалтгаан, үр дагаврын хамаарлыг ойлгох боломжийг олгодог: Хэрэв би тэгээгүй бол ийм зүйл болохгүй байсан; Хэрэв би X хийвэл Y болно. Энэ нь суралцах болон төлөвлөлтийг хоёуланг нь сайжруулдаг.

Учир нь алдаа гаргана сайхан боломжСуралцах үед бидний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний алдааг онцолж, харамсдаг. "Би яаж үүнийг хийж чадав аа?" Бид бодохдоо. "Би үнэхээр новш байсан! Одоо мэдэж байгаа зүйлээ л мэдсэн бол." Судалгаанаас харахад харамсах нь алдаагаа илүү гашуун болгосноороо мартагдашгүй болгож, арга барилаа өөрчлөхөд түлхэц болдог.

Уйтгар гуниг, уйтгар гуниг

Уйтгар гуниг нь бодит эсвэл болзошгүй алдагдлын хариуд ирдэг бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх шаардлагатай гэсэн дохио юм. Үүний үр дүнд энэ нь өөрчлөлтийг дэмждэг, мөн янз бүрийн төрөлуй гашууг өдөөдөг Төрөл бүрийн төрөлзассан.

Уйтгар гуниг нь таныг илүү оновчтой болгож, таны бодлыг илүү тодорхой болгодог. Энэ нь итгэл үнэмшил, мартамхай байдал, хэвшмэл ойлголтод мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Энэ нь таныг илүү мэдрэмтгий болгодог нийгмийн хэм хэмжэээелдэг байдал, үнэнч шударга байдлыг нэмэгдүүлэх. Нөгөө талаар аз жаргал нь өнгөцхөн сэтгэх, бардам зан гаргахад хүргэдэг.

Уйтгар гуниг нь бусдад тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэсэн дохио болдог. Сэтгэл гутрал - удаан үргэлжилсэн уйтгар гуниг, найдваргүй байдал - одоо олон нийтийг эмгэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд эрүүл хариу үйлдэл үзүүлж чадна.

Бидний сөрөг мэдрэмж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хол байх нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаа, өсөлт хөгжилтийг саатуулдаг. Энэ нь бас биднийг хүний ​​бүх туршлагаас холдуулдаг. Хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний амьдралыг зөв чиглэлд өөрчлөхөд тусалдаг.

Дасгал Өөрөө очих газар болох аялалын жишээг ол. Хуурамч арга замууд

Өөрчлөгдөж буй ертөнц

Дасгал Үүний диаграммыг зур. Үүн дээр хүн өөрийн ертөнцөөс юугаараа ялгаатай болохыг харуул. Зам барих хэрэгслийн хэрэгсэл

Урсгал

Дасгалууд Үр дүн нь юу болохыг тайлбарла. Авсан үр дүнгээ эргэн сана. Мэдрэмж

Дасгал Та юу бодож, юунд найдаж, эсвэл төсөөлж байгаагаа өөртөө анзаарч байгаарай, гэхдээ юу болоогүй байна. Энэ талаархи өөрийн мэдрэмж, хүлээлтийг шударгаар судлаарай. Чадвар

Дасгал Таван ангилал тус бүрд ямар чиглэлээр чадварлаг эсвэл чадваргүй болохыг тэмдэглэ. Тусгаар тогтнол

Ассимиляцийн мөчлөг

Дасгал Таны эргэн тойронд байгаа зарим хүмүүсийн суралцах мөчлөгийг анзаараарай. Тэд ямар гогцоо ашигладаг вэ? Хүлээлт

шийдэмгий бус байдал

Дасгалууд Одоо ажиллаж байгаа асуудлынхаа талаар бод. Ю Амьдралын энэ үед идэвхтэй байгаа асуултыг боловсруулахад нь туслахын тулд өөр хэн нэгэнтэй хамтран ажилла. Шүтлэгийн объектууд

Хувь хүний ​​эрх

Тусгаар тогтнол

Дасгал Эерэг байдлын хичээл дээр хийж болох хэд хэдэн зүйлийн талаар бод.

Бүтээл

Дасгал Өмнө нь олон удаа хийж байсан зүйлээ өөр, шинэ аргаар хий. Олон тооны хандлага

Дасгал хийх Өвчин, харилцааны асуудал, шийдэгдэхгүй асуудал, ичимхий, сандарсан байдал зэрэг 4 өөр аргыг бодоорой. Амьдралыг мэдэр

Дасгал 3-р хэсэг: Амьдралын талбайн зураглалыг өөрчлөх үйл явцын талаар өөрийн мэдрэмжээ шалгаарай.

Дасгал Бөмбөлөгүүдийг том цаасан дээр төвлөрсөн тойрог хэлбэрээр зур. Тэд тус бүрийн нэрийг бич. Тэнд байгаа зүйлийнхээ аль нэг хэсгийг хэсэг болгон зур. Жинлүүр

Хөгжлийн гурван чиглэл

Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөл

Түвшин ба нарийн бие

Хурдатгал

Дасгал Өөрийн анзаарсан дэлхийн хурдатгалын хэд хэдэн шинж тэмдгийг бич. Нягт

материалжуулах

Нягт хоорондын шилжилт

Хөгжлийн мужууд

Нэгж 4: Хувиргах боловсруулалтын систем Нийтлэг үгс

Урт хугацааны хөтөлбөр

Модуль боловсруулалт

Онцлогуудын жагсаалт

Дасгал Үйлчлүүлэгчиддээ юу санал болгохыг хүсч байгаагаа жагсаан бичээрэй

Нэгж 5: Сургагч багшийн ажлын өндөр түвшний тусламж

Зөвлөхөөр чиглүүлэгч

Чиглүүлэгчийн үнэ цэнэ

6-р хэсэг: Хэрэгслийн үйл ажиллагаа

Чадахгүй зүйлээ хий

Дасгал Хичээл дээр тохирох асуулт эсвэл үйлдэл гаргаж ирээд хэн нэгнийг хийж чадахгүй зүйлийг нь хийлгэх дадлага хий. Философийн нөөц

Дасгал Өөрийн мэддэг бүх философийн эх сурвалжуудын жагсаалтыг бич. Гэрийн даалгавар

Дасгал Үйлчлүүлэгчид өгч болох гэрийн даалгавраа бодоорой. Threads-ийн блокыг тайлах

Дасгал хийх Өөрийн эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг шалгаж, эдгээр сайн чанаруудыг хэрхэн ашиглаж байгааг тодорхойл. Тэмдгийн тест

Дасгал хийх Энэ тестийг таньдаг цөөн хэдэн хүмүүстэй хамт хий. Үр дүн нь эдгээр хүмүүсийн талаар таны мэддэг зүйлтэй хэрхэн нийцэж байгааг анзаараарай. Булчингийн шинжилгээ

Дасгал хийх Өөртөө итгэлтэй болох хүртлээ булчингийн сорилыг дадлага хий. Эрчим хүчний талбайн хэмжилт

Дасгал Та өөрийн чадвардаа итгэлтэй болтол гараараа энергийн талбайг хэмжих дасгал хий. Амжилтын үнэлгээ

Амжилтын үнэлгээний маягт

Биеийн ойлголт

8-р хэсэг: Ослыг арилгах арга техник

Эсрэг талуудын нэгдэл

Аж ахуйн нэгжийн боловсруулалт

Үйл ажиллагаа Цээжлэх ба/эсвэл бүх тохиолдлуудад бэлэн мэдэгдэлтэй болтлоо дахин бодох дасгал хийх. Мэдрэхүйн боловсруулалт

Дасгал хийх Өөрийгөө ямар нэг хэсэгт хязгаарладаг хүнийг олоорой. Үүнийг Perception Processing ашиглан өөрчил. Төсөөлөл

Дасгал Рекурсив асуулт асуух, үйлчлүүлэгч хэрхэн хариулах талаар янз бүрийн хувилбаруудыг загварчлах. Дурсамж

Дасгал Дарсыг санах арга барилд дадлага хий

Дасгал Гэм буруутай холбоотой үзэгдлүүдтэй харьцах дадлага хийх Бараг илэрсэн гэмт хэрэгт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар дадлага хийх. Ерөнхий хөгжлийн модуль

Дасгал Модуль бичих. Та "Суралцах", "Боловсрол", "Спорт" гэх мэт сэдвүүдийг ашиглаж болно, эсвэл өөрөө ямар нэгэн зүйл гаргаж болно. Ерөнхий цэвэрлэгээний модуль

9-р хэсэг: Амьдралын боловсруулалт Хэт их зүйлийг мэддэг хүмүүс

Эрчим хүчний төлөө өрсөлдөж байна

Дасгал 1 Өөр хэн нэгэнтэй эрчим хүчний төлөө өрсөлдөх бодит нөхцөл байдлыг мэдэр. Хяналтын механизмууд

Дасгалууд Зарим нэг хяналтын механизмыг анхаарч үзээрэй. Ю Хяналтын механизмыг нээж, өөрчлөх дадлага. Таны бүтээмжийг сайжруулах хэрэгсэл

Ажилтай хэрхэн харьцах вэ

Дасгал 1 Хэн нэгэнтэй хувийн талбар дээрээ ажилла. Одоо хийж дуусгах, хийх, хадгалах, хаях зэргээр дадлага хий. Үйл ажиллагааны зохицуулалт

Дасгал Чигүүлэгчийн хувьд эсвэл өөр хэн нэгний сонгосон чиглэлээр үйл ажиллагаагаа бүрэн зохицуулаарай. Амьдралын салбаруудын үйл ажиллагааг зохицуулах

Үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө

Утгагүй үйлдлүүд

10-р хэсэг: Гестальтын боловсруулалт хийх holons

Дасгал Амьдралынхаа хэдэн холоныг тодорхойл. Харилцаагаа сэргээх

Дасгал Өөртэйгөө болон өөр хэн нэгэнтэй дахин холбогдохын тулд байгалийн мэдрэмж төрүүлэх хүртэл дасгал хий. Холархи

Дасгал 1 Өөрийн эргэн тойронд байгаа холонуудын жишээг ол. Тэдгээрийг хэрхэн том холонуудын хэсэг гэж үзэж болох, мөн тэдгээрийг хэрхэн жижиг холон болгон хувааж болохыг анхаарч үзээрэй. оршин суудаг орчлон ертөнц

Байгууллагын сүлжээнүүд

Байгууллага эсвэл тохиолдлууд

Бүлгийн аж ахуйн нэгжүүд

Аж ахуйн нэгжүүдтэй хэзээ харилцаж эхлэх вэ

Байгууллагатай харилцах хэл

Харилцааны аргууд

Дасгал Ухаангүй хэсгүүдтэй харилцаж чадна гэдэгтээ итгэлтэй болтол дасгал хий. Ухамсрын сүрэг

Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөл

Сэтгэл хөдлөл нь эх сурвалж юм. Энэ бол амьдралдаа өөрийгөө илэрхийлэх арга юм. Энэ бол тухайн хүний ​​амьдралд хандах хандлагын онцлог юм.

Хүмүүсийн илэрхийлдэг сэтгэл хөдлөлийг хоёр том бүлэгт хувааж болно. Бид тэдгээрийг бие биенийхээ эсрэг тэсрэг зүйл гэж үзэж болно, эсвэл нэг төрлийн сэтгэл хөдлөл нь өөр төрлийн сэтгэл хөдлөл болж хувирдаг хуваагдлын шугам байдаг гэж бид хэлж болно.

Бид эдгээр хоёр төрлийн сэтгэл хөдлөлийг "сөрөг" ба "эерэг" гэж нэрлэж болно. Энэ бол үнэ цэнийн дүгнэлт биш харин бүлэг тус бүрийн үндсэн үйл ажиллагааны тайлбар юм. "Сайн" эсвэл "муу" гэсэн үнэлгээ нь тийм ч тус болохгүй.

Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь "хасах" оролдлого эсвэл санааг илэрхийлдэг. Бусдын зардлаар өөрийн байр сууриа бэхжүүлэх. Муу зүйлээс хол байж, аюул заналхийлсэн гэж үзсэн зүйлийг устга. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь үл мэдэгдэх зүйлээс гүн гүнзгий айдас, бусдын үйлдлээс айх, бусдад хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэднийг хянах, барих хэрэгцээ зэргээс үүдэлтэй.

Эерэг сэтгэл хөдлөл нь "асах" оролдлого эсвэл санааг илэрхийлдэг. Аливаа зүйлийг бүхэлд нь авч үзэх. Шинэ үзэл бодлыг сурч, бусадтай илүү их харилцаж, ямар нэгэн зүйлд илүү сайн байхын төлөө ажилла. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь таашаал ханамж эдлэх, эв нэгдэлтэй байх гүн хүсэл эрмэлзэлээс үүдэлтэй байдаг.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь жишээлбэл: хайхрамжгүй байдал, уй гашуу, айдас, үзэн ядалт, ичгүүр, гэм буруу, харамсал, уур хилэн, дайсагнал.

Эерэг сэтгэл хөдлөлүүд нь жишээлбэл: сонирхол, урам зориг, уйтгар гуниг, инээд хөөр, өрөвдөх сэтгэл, үйлдэл, сониуч зан юм.

Ангилал бүр өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн хүрээтэй байдаг. Тэдний зарим нь бусдаасаа илүү эерэг эсвэл илүү сөрөг байдаг гэж бид хэлж чадна. Гэхдээ тэдгээрийг тав тухтай байлгахын тулд шугаман масштаб дээр байрлуулах шаардлагагүй, учир нь тэдгээр нь тус бүр нь хэд хэдэн элементийн холимог юм.

Зарим сэтгэл хөдлөл нь эерэг эсвэл сөрөг мэт харагдах боловч үнэндээ огт өөр зүйл юм. Бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа зовсон мэт боловч өөр хэн нэгнийг улам дордуулсан гэж тайтгаруулдаг нэгэн төрлийн өрөвдөх сэтгэл байдаг. Эхэндээ танихад хэцүү байж болох найрсаг зан мэт далд дайсагнал байдаг. Үүний нэгэн адил, зарим төрлийн уур хилэн, нулимс нь сөрөг мэт харагдах боловч үнэндээ бүхэлдээ санаа зовж, санаа зовж буйн илэрхийлэл байж болно. Өнгөц харагдах байдал нь чухал биш, харин үндсэн механизм, сэдэл нь чухал.

Та зүгээр л сөрөг сэтгэл хөдлөлөөсөө салах хэрэгтэй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тийм ч амар биш. Тэд чухал зорилготой. Ер нь хүний ​​мэдэхгүй, давж чаддаггүй зүйл байдгийг л харуулдаг. Хэрэв сөрөг сэтгэл хөдлөл нь аливаа зүйлийг сурч, шийдвэрлэхэд түлхэц болдог бол тэдгээр нь маш их тустай байдаг. Хэрэв хүн үргэлж баяр баясгалантай байвал тэр юу буруу байгааг анзаардаггүй.

Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь эсрэгээрээ байдаг. Нэгийг нь хаяад нөгөөг нь үлдээх боломжгүй. Эцсийн эцэст тэдгээрийг нэг цогц болгон нэгтгэх хэрэгтэй.

Үйлчлүүлэгчийн сөрөг сэтгэл хөдлөл нь биднийг ихэвчлэн ажиллах шаардлагатай газруудад чиглүүлдэг. Энд хувь хүний ​​даван туулж чадахгүй зүйл байгааг харуулж байна. Бид үүнийг түүнийг даван туулж, илүү ашигтай, баяр баясгалантай зүйл болгон хувиргах боломжийг олгодог.

Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүсээгүй зүйлээс холдох хөшүүрэг болдог. Эерэг сэтгэл хөдлөлхүссэн рүүгээ шилжих хөшүүрэг болох нь ашигтай.

Энэ системийн хэсэг гацах үед асуудал гардаг. Ялангуяа сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа урвуу болж, хүн хүсээгүй зүйл рүүгээ хөдөлж эхэлдэг. Тиймээс гацсан сөрөг сэтгэл хөдлөл нь боловсруулах гол зорилт юм.

Хүмүүс эдгээр сэтгэл хөдлөлийн бүх төрлийн хослолыг илэрхийлж чаддаг. Зарим хүмүүс уй гашуу гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлд бараг үргэлж гацсан хэвээр үлддэг. Бусад нь сэтгэл ханамж гэх мэт эерэг зүйлд гацсан хэвээр үлдэж, шаардлагатай үед ч сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй байдаг.

Зарим хүмүүс орсон стресстэй нөхцөл байдалтодорхой сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийн дагуу хариу үйлдэл үзүүлэх. Жишээлбэл, хүн тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй далд уй гашуу, айдастай байж болно. Санамсаргүй хэлсэн үг нь дарагдсан уурыг гаргах товчлуурыг дарж чадна.

Боловсруулалтын зорилго нь хүмүүсийг сэтгэл хөдлөлөө илүү уян хатан болгох, ямар ч хамгийн тохиромжтой сэтгэл хөдлөлийг ашиглах, шаардлагатай бол бүх хүрээг нь ашиглах чадвартай болгох явдал юм. Уян хатан, хөдөлгөөнтэй хүн эерэг сэтгэлгээнд амьдрахыг илүүд үздэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ нэг бүхэлд нэгдэх, ерөнхийдөө эерэг/сөрөг санааны хүрээнээс гарах зорилго оршино.

Сэтгэл хөдлөл, уран сайхны бүтээлч байдал

Оршил

1.1 Сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

1.2 Сэтгэл хөдлөлийн үүрэг

1.3 "Эерэг" ба "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн үүрэг

1.4 Сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын төрлүүд

1.5 Сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын шинж чанар

1.6 S. L. Rubinshtein-ийн дагуу сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын түвшин

1.7 Сэтгэл хөдлөлийн үзэгдлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

2. Уран сайхны бүтээлч байдал

2.1 Бүтээлч байдал дахь сэтгэл хөдлөлийн үүрэг

2.2 Үүрэг уран сайхны бүтээлч байдалболон төсөөлөл

2.3 Урлагийн бүтээлч байдлын хөгжлийн чадвар, зэрэг

2.4 Онцлогууд бүтээлч сэтгэлгээболон уран сайхны бүтээлч байдал

Дүгнэлт

Ном зүй

Оршил

Насанд хүрсэн хүн бүр сэтгэл хөдлөл гэж юу байдгийг мэддэг, учир нь тэд үүнийг бага наснаасаа олон удаа мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийг дүрслэх, энэ нь юу болохыг тайлбарлахыг хүсэхэд, дүрмээр бол хүн маш их бэрхшээлтэй тулгардаг. Сэтгэл хөдлөлийг дагалддаг туршлага, мэдрэмжийг албан ёсоор тайлбарлахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн талаар уран зохиол, зохиолд маш их бичсэн байдаг шинжлэх ухааны уран зохиол, тэдгээр нь философич, физиологич, сэтгэл судлаачдын сонирхлыг татдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн асуудал нууцлаг хэвээр байгаа бөгөөд ихэнх нь тодорхойгүй байна. Үүний зэрэгцээ, хүний ​​зан үйлийг удирдахад сэтгэл хөдлөлийн үүрэг асар их бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн талаар бичсэн бараг бүх зохиолчид тэдний өдөөгч үүргийг тэмдэглэж, сэтгэл хөдлөлийг хэрэгцээ, түүний сэтгэл ханамжтай холбодог нь санамсаргүй хэрэг биш юм. хэрэгцээг таньж мэдэх, нөхцөл байдлыг үнэлэх, шийдвэр гаргах, үнэлэх үе шатанд аль алинд нь хөндлөнгөөс оролцдог. үр дүнд хүрсэн. Тиймээс зан үйлийг хянах механизмыг ойлгох нь хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, түүний хяналтанд гүйцэтгэх үүргийг ойлгохыг шаарддаг.

Сэтгэл хөдлөл

Сэтгэл хөдлөл (Франц хэлнээс emotion - догдлол, догдлол, сэтгэл хөдлөл, латин emoveo - сэгсрэх, догдлуулах) - энэ бол тусгай анги юм. сэтгэцийн үйл явцхувь хүний ​​амьдралын үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхэд нөлөөлж буй үзэгдэл, нөхцөл байдлын ач холбогдлыг шууд туршлага хэлбэрээр тусгадаг. Амьдралын чухал үйл явдлуудын нөлөөллийн хариуд үүссэн сэтгэл хөдлөл нь тэдэнд хандах зан үйлийн чиглэлийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл сэтгэл хөдлөлийн тухай ойлголт маш тодорхой гарч ирсэн сөрөг хүчин зүйлхүний ​​оюун ухааныг устгах. Платоны санал болгосон морин тэрэгний тухай домгийг эргэн санацгаая. Шалтгаан ба мэдрэмжийг энэхүү домогт зөвхөн тэргэнцэрийн ташуур дор нэг чиглэлд хөдөлж чаддаг хоёр эвлэршгүй өрсөлдөгчийн дүрээр дүрсэлсэн болно - Вилл. Стоик ба эпикуристууд янз бүрийн үндэслэлсэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийхийг уриалав. Бидний үед сэтгэл хөдлөлийн талаархи ижил төстэй үзэл баримтлал, жишээлбэл, хуулийн практикт хадгалагдан үлдсэн. Шүүхүүд хэрэг үйлдэх үеийн яллагдагчийн сэтгэл санааны байдлыг харгалзан үздэг

гэмт хэрэг, энэ нь "сэтгэцийн асар их догдлол" буюу нөлөөлөл нь өөрийн үйлдлийг хянах чадвараа алдахад хүргэдэг гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч Чарльз Дарвин сэтгэл хөдлөлийн биологийн зохистой байдлын талаар аль хэдийн ярьсан. Зарим мэдээллээр хүн бол амьтны ертөнцийн төлөөлөгчдийн дунд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Ийнхүү амьтдын анхан шатны сэтгэл хөдлөлийн урвалаас хол давсан хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн ертөнцийн баялаг нь хүн төрөлхтний оршин тогтнох, хөгжилд хэрэгтэй гэж үзэх нь логик юм.

Сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Сэтгэл хөдлөл нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийн өнгөт туршлагын хариуд үүсдэг цогц (сэтгэцийн) төлөв юм. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь дор хаяж зургаан нийтлэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байдаг. Тэдгээрийн нэгийг бид ихэвчлэн субъектив туршлага гэж хүлээн зөвшөөрдөг - тухайн сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой мэдрэмжийн мэдрэмжийн төлөв байдал. Түүний хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн хариу үйлдэл юм. Жишээлбэл, та уурлах үед таны дуу хоолой чичирч эсвэл таны хүслийн эсрэг босч болно. Гурав дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэл хөдлөлийг дагалдаж, санаанд орж ирдэг бодол санаа, итгэл үнэмшлийн багц юм. Жишээлбэл, баяр баясгалангийн туршлага нь түүний шалтгааны талаархи бодол санаа дагалддаг. Сэтгэл хөдлөлийн туршлагын дөрөв дэх бүрэлдэхүүн хэсэг нь нүүрний илэрхийлэл юм. Хэрэв та дургүйцэж байвал амаа өргөн, зовхио аниад хөмсөг зангирах магадлалтай. Тав дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэл хөдлөлийн дэлхийн хариу үйлдэлтэй холбоотой; жишээлбэл, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр таны ертөнцийг үзэх үзэл "харанхуй" болно. Зургаа дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь тухайн сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой үйлдэл хийх хандлага, өөрөөр хэлбэл тодорхой сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед хүмүүс ихэвчлэн биеэ авч явах хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, уур хилэн нь түрэмгий зан авирыг бий болгодог.

Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд дараахь зүйлс орно.

1. Сэтгэл хөдлөлийн субъектив туршлага.

2. Биеийн дотоод урвал, ялангуяа автономит мэдрэлийн системийн урвал.

3. Сэтгэл хөдлөл, түүнтэй холбоотой нөхцөл байдлын талаархи бодол.

4. Нүүрний хувирал.

5. Сэтгэл хөдлөлд үзүүлэх өөрийн хариу үйлдэл.

6. Тодорхой үйлдэл хийх хандлага.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нь ч өөрөө сэтгэл хөдлөл биш юм. Тодорхой сэтгэл хөдлөл үүсэх үед эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд хамтдаа ажилладаг. Үүнээс гадна бүрэлдэхүүн хэсэг бүр бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, нөхцөл байдлын талаархи танин мэдэхүйн үнэлгээ нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болно: хэрвээ та их дэлгүүрийн худалдагч таныг хуурах гэж байна гэж бодож байвал та уурлах магадлалтай. Гэхдээ хэрэв та энэ байдалд аль хэдийн уурласан бол худалдагчийн зан үйлийг шударга бус гэж үнэлэх магадлал бүр ч өндөр байх болно.

10 үндсэн сэтгэл хөдлөл: уур хилэн, жигшил, жигшил, зовлон (гашуудал), айдас, гэм буруу, сонирхол, баяр баясгалан, ичгүүр, гайхшрал.

Сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд: сэтгэл хөдлөлийн субъектив туршлага, бие даасан сэрэл, танин мэдэхүйн үнэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий хариу үйлдэл, тодорхой үйлдэл хийх хандлага.

Танин мэдэхүйн үнэлгээ нь сэтгэл хөдлөлийг үүсгэсэн нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ юм. Ийм үнэлгээ нь сэтгэл хөдлөлийн хүч чадал, чанарт хоёуланд нь нөлөөлдөг.

Сэтгэл хөдлөлийн функцууд

Сэтгэл хөдлөлийн үүрэг гэдэг нь байгалийн явцуу зорилго, сэтгэл хөдлөлийн бие махбодид гүйцэтгэдэг ажил бөгөөд тэдгээрийн үүрэг (ерөнхий утга) нь ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хөдлөлийн оролцооны шинж чанар, зэрэг, тэдгээрийн чиг үүрэг, эсвэл бусад зүйлд үзүүлэх нөлөөлөл юм. тэдгээрийн байгалийн зорилго (өөрөөр хэлбэл, тэдгээрийн үйл ажиллагааны дайвар бүтээгдэхүүн). Сэтгэл хөдлөлийн үүрэг нь эерэг ба сөрөг байж болно. Сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа нь тэдгээрийн зохистой байдалд тулгуурлан зөвхөн эерэг байхаар байгалиасаа урьдчилан тодорхойлсон байдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн функцууд.

1. Зохион байгуулах чиг үүрэг. Сэтгэл хөдлөл нь юуны түрүүнд зарим үйл ажиллагааг зохион байгуулж, хүч чадал, анхаарлыг өөр тийш нь чиглүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг зэрэгцээ үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй юм. Бүр тийм биологийн хариу урвал, нөлөөллийн хувьд, ихэвчлэн хүний ​​үйл ажиллагааг эмх замбараагүй, тодорхой нөхцөлд ашигтай байж болно. Жишээлбэл, хувь хүн зөвхөн бие махбодийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрт найдаж, ноцтой аюулаас зугтах ёстой.

2. Дайчилгааны функц. Сэтгэл хөдлөлийг дайчлах үүрэг нь юуны түрүүнд физиологийн түвшинд илэрдэг: айдас түгшүүрийн үед цусан дахь адреналин ялгарах нь зугтах чадварыг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн түгшүүрийн нэг хэсэг болох мэдрэхүйн босгыг бууруулдаг. , заналхийлсэн өдөөлтийг танихад тусалдаг. Нэмж дурдахад сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй үед ажиглагддаг "ухамсрын нарийсалт" үзэгдэл нь бие махбодийг сөрөг нөхцөл байдлыг даван туулахад бүх хүчээ төвлөрүүлэхэд хүргэдэг.

3. Сэтгэл хөдлөлийн үнэлгээний үйл ажиллагаа нь түүнийг танин мэдэхүйн бусад хэлбэрүүдтэй ижил түвшинд тавьдаг. Сэтгэл хөдлөл нь үзэгдэл, нөхцөл байдлын ач холбогдол (утга), биеийн байдал, төлөв байдлыг шууд мэдрэх хэлбэрээр тусгадаг. гадны нөлөөяаралтай хэрэгцээг хангахад чиглэсэн сэтгэцийн үйл ажиллагаа, зан үйлийн дотоод зохицуулалтын үндсэн механизмын нэг юм. Сэтгэл хөдлөл нь тухайн хүний ​​хувьд тусгаарлагдсан өдөөгч эсвэл нөхцөл байдлын утгыг шууд үнэлэх боломжийг олгодог. Сэтгэл хөдлөлийн үнэлгээ нь мэдээллийг ухамсартайгаар боловсруулахаас өмнө байдаг тул түүнийг тодорхой чиглэлд "чиглүүлдэг" юм. Шинэ танилдаа үлдээсэн анхны сэтгэгдэл ямар чухал болохыг хүн бүр мэддэг. Хэрэв хүний ​​анхны сэтгэгдэл эерэг байвал ирээдүйд бий болсон эерэг ойлголтыг устгахад хэцүү байх болно. Үүний эсрэгээр, ямар нэг шалтгааны улмаас бидэнд тааламжгүй мэт санагдаж байсан хүнийг "нөхөн сэргээх" нь бидний нүдэнд хэцүү байдаг.

4. Мэдээллийн алдагдлыг нөхөх чиг үүрэг. Мэдээллийн хомсдолыг нөхөх механизм болох сэтгэл хөдлөл үүсэх нь П.В. Симонов. Сансрын нисгэгчдийг шалгах явцад олж авсан мэдээлэлд үндэслэн П.В.Симонов сэтгэл хөдлөлийн туршлагын хэмжүүр нь 1) хэрэгцээний ач холбогдол, 2) түүнийг хангахад шаардлагатай мэдээлэл (In) ба мэдээллийн хоорондын ялгаа гэсэн хоёр хүчин зүйлээс хамаарна гэж санал болгов. одоогоор боломжтой (Id). Энэхүү ялгаа нь зохиогчийн хэлснээр зорилгодоо хүрэх субъектив магадлалыг илэрхийлдэг. Тэгээд ийм тохиолдолд

Ин< Ид, наблюдается возникновение отрицательных эмоций (страх, гнев, тревога, отвращение), а если Ин >Id - эерэг зүйл (баяр баясгалан, сонирхол). Эерэг сэтгэл хөдлөлийн илрэл нь хэрэгцээг нэмэгдүүлж, сөрөг нь тэдний эрч хүчийг бууруулдаг.

5. Үйл ажиллагааг өдөөх, хадгалах функц. Сэтгэл хөдлөл нь зан үйлийн дотоод зохицуулалтын үйл явцтай холбоотой байдаг. Хэрэгцээг илэрхийлэх субъектив хэлбэр тул тэдгээрийг хангах, өдөөж, удирдан чиглүүлэх үйл ажиллагааны өмнө байдаг. Өмнө дурьдсанчлан, бидний үйл ажиллагааны зохицуулалт нь зөвхөн ертөнцийн талаархи мэдлэг дээр тулгуурлан хийгддэг төдийгүй сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа хандуулдаг. Орчин үеийн хүнтэрээр зан авирыг өдөөх тал дээр маш боловсронгуй боловч түүнд (болон бусад хүмүүст) жинхэнэ сэдлийг илчлэх нь сэтгэл хөдлөл юм. Үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх явцад сэтгэл хөдлөлийн динамик нь түүний амжилт эсвэл саад бэрхшээлийг илтгэдэг.

6. Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах үйл ажиллагаа нь сэтгэл хөдлөл нь тухайн хүний ​​туршлагад ул мөр үлдээж, түүнд бүх нөлөөлөл, түүнчлэн тэднийг өдөөсөн амжилттай / амжилтгүй үйлдлүүдийг засах чадварыг харуулдаг.

7. Мөр үүсэх үүрэг. Энэ функц нь зохицуулалтын чиг үүргийн логик үргэлжлэл юм. Ул мөрийг бодит болгох нь ихэвчлэн үйл явдлын хөгжилд орохоос өмнө тохиолддог бөгөөд энэ тохиолдолд үүссэн сэтгэл хөдлөл нь боломжит таатай эсвэл таагүй үр дүнг дохио өгдөг. Энэ эсвэл тэр үйл явдал дууссаны дараа, өөрөөр хэлбэл үйлдэл хийхэд хэтэрхий оройтсон үед сэтгэл хөдлөл ихэвчлэн үүсдэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл ба тодорхой төрлийн нөхцөл байдлын хооронд ассоциатив холбоо үүсэх нь ирээдүйд алдаа давтахаас сэргийлдэг бол эерэг сэтгэл хөдлөл нь эсрэгээрээ зан үйлийн хүлээн зөвшөөрөгдөх хэлбэрийг бэхжүүлдэг. Ялангуяа чухал өгөгдсөн функцзан үйлийн дасан зохицох үр дүн хойшлогдох үед. Нэмж дурдахад сэтгэл хөдлөл нь ерөнхий шинж чанартай байдаг. Өмнө нь тохиолдсонтой төстэй бүх нөхцөл байдал нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг олж авдаг. Ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийг ерөнхийд нь илэрхийлэх механизм нь эерэг байдаг ч заримдаа энэ нь фобийн эмгэг, үндэслэлгүй хэлбэрийг олж авдаг.

8. Харилцааны функц. Сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл (илэрхийлэх) бүрэлдэхүүн нь тэднийг нийгмийн орчинд "ил тод" болгодог. Хүний сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь түүний бие даасан туршлагаас хамаагүй өргөн хүрээтэй байдаг: энэ нь бусад хүмүүстэй харилцах, ялангуяа урлагаар дамждаг сэтгэл хөдлөлийн эмпатигийн үр дүнд үүсдэг. Өөр хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг ойлгох чадвар, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, өөр хүний ​​мэдрэмжийг хуваалцах чадвар нь магадгүй сэтгэл хөдлөлийн хамгийн чухал үүргүүдийн нэг юм. Өрөвдөх сэтгэлийн илэрхийлэлд хүн төрөлхтнийг бусдын сайн сайхны төлөөх хэрэгцээ гэж сэтгэл хөдлөлөөр ухамсарлах явдал байдаг. Сэтгэл хөдлөл нь халдвартай гэдгийг мэддэг. "халдвар" сэтгэл хөдлөлийн байдалХүмүүс өөр хүний ​​туршлагыг ойлгож, туршиж үзэх боломжтой учраас яг ийм зүйл тохиолддог. Энэ үзэгдэл ихэвчлэн инээх үед ажиглагддаг: бүлгийн гишүүдийн нэг нь маш тодорхой шалтгаанаар инээж эхэлдэг бол бусад нь зүгээр л инээдэг. Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд бид байгаль, урлагийн бүтээл, амьтан, ургамалтай "харилцдаг". Сэтгэл хөдлөлийн агуулгыг бусдад зөв тайлбарлахын тулд сэтгэл хөдлөлийг уламжлалт хэлбэрээр илэрхийлэх ёстой. Энэ нь үндсэн сэтгэл хөдлөлийг хэрэгжүүлэх төрөлхийн механизмаар зарим талаараа хүрдэг. Нийгэмшүүлэх явцад нүүрний хувирал, ялангуяа пантомимийн ач холбогдлыг их хэмжээгээр ойлгодог.

9. Эмх цэгцгүй байдлын үйл ажиллагаа. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь үйл ажиллагааны үр дүнтэй урсгалыг тасалдуулж болно. Хүн өөрийгөө бүрэн дайчлах шаардлагатай үед аффект хүртэл ашигтай байдаг физик хүч. Гэсэн хэдий ч хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн удаан үргэлжилсэн үйлдэл нь сэтгэлийн хямралыг бий болгодог бөгөөд энэ нь эргээд зан үйл, эрүүл мэндийн эмгэгийг үүсгэдэг.

"Эерэг" ба "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн үүрэг

"Сөрөг" сэтгэл хөдлөл нь илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг биологийн үүрэг"эерэг" сэтгэл хөдлөлтэй харьцуулахад. Хүүхдэд "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн механизм нь төрсөн өдрөөсөө эхлэн үйл ажиллагаагаа явуулж байсан бол "эерэг" сэтгэл хөдлөл нь хожуу гарч ирдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. "Сөрөг" сэтгэл хөдлөл нь түгшүүрийн дохио, бие махбодид аюул учруулдаг. "Эерэг" сэтгэл хөдлөл нь эргээд сайн сайхан байдлын дохио юм. Сүүлчийн дохио нь удаан хугацаанд дуугарах шаардлагагүй нь тодорхой тул сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд дасан зохицох нь хурдан ирдэг. Аюул арилах хүртэл дохиоллын дохио өгөх ёстой. Үүний үр дүнд зөвхөн "сөрөг" сэтгэл хөдлөлүүд зогсонги байдалд ордог. "Сөрөг" сэтгэл хөдлөл нь нормоос хэтэрсэн бүхэн хор хөнөөлтэй байдаг шиг зөвхөн хэт их хэмжээгээр хор хөнөөл учруулдаг. Айдас, уур хилэн, уур хилэн нь бодисын солилцооны үйл явцын эрчмийг нэмэгдүүлж, хүргэдэг илүү сайн хоол тэжээлтархи, биеийн хэт ачаалал, халдвар гэх мэт эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.

Эерэг мэдрэлийн механизмууд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлсөрөг зүйлээс илүү нарийн төвөгтэй, нарийн. "Эерэг" сэтгэл хөдлөл нь бие даасан дасан зохицох утгатай байдаг, өөрөөр хэлбэл "эерэг" сэтгэл хөдлөлийн үүрэг нь "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн үүргээс ялгаатай: "эерэг" сэтгэл хөдлөл нь амьд системийг "тэнцвэр" -ийг идэвхтэй зөрчихөд хүргэдэг. орчин: « Чухал үүрэгэерэг сэтгэл хөдлөл - амар амгалан, тайтгарлыг идэвхтэй зөрчих, алдартай "биеийг гадаад орчинтой тэнцвэржүүлэх"". "Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь дүрмээр бол тухайн сэдвийн хувьсал эсвэл хувь хүний ​​​​хөгжлийн үр дүнд хүрсэн зүйлээ хадгалахыг баталгаажуулдаг. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь зан төлөвт хувьсгал хийж, шинэ, хараахан хангагдаагүй хэрэгцээг эрэлхийлэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнгүйгээр таашаал авах боломжгүй юм. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийн үнэмлэхүй үнэ цэнийг илэрхийлдэггүй. Тэд анхдагч, хувиа хичээсэн, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хэрэгцээ шаардлагад хөтлөгдөж болно. Ийм тохиолдолд бид өөр хүний ​​хувь заяаны төлөө санаа зовох, асуудалд өртсөн хүмүүсийг өрөвдөх, шударга бус явдалд дургүйцэх зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илүүд үзэх нь дамжиггүй. Сэтгэл хөдлөлийн нийгмийн үнэ цэнэ нь түүнийг амьдралд хүргэсэн сэдэлээр үргэлж тодорхойлогддог.

Хүн бол робот биш бөгөөд энэ нь түүний эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд ямар нэг зүйлийг мэдэрдэг гэсэн үг юм. Нэг нь түүнийг гуниглуулж, нөгөө нь баярлуулдаг. Сүнслэг туршлагын ачаар бидний амьдрал утга учираар дүүрэн болж, бид сайн мууг ялгаж, мөн өөрт хэрэгтэй зүйлээ сонгох чадвартай болдог. Эдгээр сүнслэг туршлагуудыг нэрлэдэг Тэд олон талаараа төстэй боловч бие биенээсээ зарим нэг ялгаатай байдаг. Эдгээр ялгаануудын гол нь сэтгэл хөдлөл түр зуурынх бол мэдрэмж нь байнгын шинжтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл мэдрэмж нь тогтвортой сэтгэл хөдлөл гэж хэлж болно. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь бүгд хүний ​​​​сэтгэцийн шинж чанар, мөн түүний хувийн шинж чанартай холбоотой гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.

Сэтгэл судлал дахь сэтгэл хөдлөлийн төрлүүд

Юуны өмнө эдгээр нь дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

эерэг;

төвийг сахисан;

Сөрөг.

Сэтгэл хөдлөлийн төрлүүд нь маш олон янз байдаг. Энд гол нь:

1) баяр баясгалан. Ямар нэг сайн зүйл тохиолдоход бид үүнийг мэдэрдэг, бидний мөрөөдөл биелж, аливаа бизнест оруулсан хүчин чармайлт үр дүнгээ өгөх эсвэл бид удаан хугацаанд хүсч байсан зүйлээ олж авдаг. Баяр баясгалан бол өдөр тутмын саарал амьдралд маш их дутагддаг зүйл юм. Аливаа зүйлд байнга баярладаг хүн удаан насалж, эрүүл мэнд нь байнга сэтгэлээр унадаг хүмүүсийнхээс хамаагүй дээр байдаг гэдгийг эрдэмтэд эртнээс нотолсон.

Өөр ямар ч сэтгэл хөдлөл хүнийг баяр баясгалан шиг тэтгэж чадахгүй. Үүнгүйгээр хүн сульдаж, амьдрах хүсэл эрмэлзэлээ алддаг.

2) Гайхах. Энэ нь бидний амьдралыг тийм ч уйтгартай, утгагүй болгодог. Гайхах чадвартай хүн үргэлж бага зэрэг мэдэрдэг илүү их баяр баясгаланбусад хүмүүсээс. Энэ сэтгэл хөдлөл нь ямар нэг зүйлийг хүлээх, хүлээхтэй шууд холбоотой юм. Энэ нь нууцын хөшиг унах үед гарч ирдэг бөгөөд хүн юу нуугдаж байгааг олж мэдэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн гайхахаа больдог гэсэн үзэл бодол байдаг. Муу, гэхдээ бидний амьдрал ийм л байна.

3) Сонирхол. Хэрэв хүн сонирхлыг мэдрэх чадваргүй байсан бол өнөөдөр хүн төрөлхтний эзэмшиж байгаа ихэнх зүйлд хүрэхгүй байх байсан. Сонирхол нь хүнийг хөгжүүлж, шинэ мэдлэг олж авахаас гадна агуу, агуу нээлтүүдийг хийдэг. Үнэн хэрэгтээ сонирхол бол аливаа зүйлд сэтгэл хөдлөлийн хандлага, энэ зүйлтэй танилцах, ойлгох хүсэл эрмэлзэл юм. Сонирхлын эсрэг тал нь уйтгартай байдал юм. Тодорхой хүнийг уйтгартай болгодог хүрээлэн буй ертөнцийн объектууд түүний анхааралгүй, өөрөөр хэлбэл түүнд үл мэдэгдэх үлддэг.

4) өрөвдөх сэтгэл. Энэ нь зөвхөн өөр хүнд төдийгүй хүрээлэн буй ертөнцийн аливаа объект, үзэгдэл, объектод үүсч болно. Түүний хэлснээр түүний объект бидэнд тодорхой сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлсэн тул бид түүнтэй ойртох нь гарцаагүй.

5) Сэтгэл хөдлөлийн сөрөг төрлүүд бас байдаг. Юуны өмнө уур хилэнг тэдэнтэй холбох хэрэгтэй. Энэ сэтгэл хөдлөл нь маш хүчтэй бөгөөд ихэнхдээ үүнээс болж хүн янз бүрийн таагүй нөхцөл байдалд ордог. Уур нь хүний ​​дургүй байдаг гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Зовлон, дургүйцэл, хорсол гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь дүрмээр бол хүний ​​дотор нуугдаж байдаг ч уур хилэн үргэлж гарч ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь хүн дээр дурдсан мэдрэмжийг удаан хугацаанд нуухыг оролддогтой холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд уур хилэнг бүрэн хянах боломжгүй болно.

Бусад төрлийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд

Эерэг:

Өөртөө итгэх итгэл;

Бахархал;

Баяр хөөр;

эмзэглэл;

эмзэглэл;

Талархал болон бусад.

Төвийг сахисан:

хайхрамжгүй байдал;

Гайхах;

сониуч зан болон бусад.

Сөрөг:

Атаархал;

дургүйцэх;

атаархал;

хайхрамжгүй байдал;

дургүй болон бусад.

Та ямар ч сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн хоригдол болж чадахгүй (бид зөвхөн сөрөг зүйлийн тухай яриагүй), учир нь энэ нь таныг амьдралын замаар зөв явахад саад болно.