Виртуал эсвэл бодит амьдрал уу? Сонголт чинийх. Бодит болон виртуал ертөнц

Нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо нь Шариатын тогтоосон хязгаараас хэтрэхгүй байх ёстой

Сүлжээнд өрнөж буй харилцаа холбоо нь виртуал шинж чанартай боловч ёс суртахууны хязгаараас хэтэрч болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Бүх зүйл илүү олон хүнвиртуал харилцаа холбоог сонгож, бодит байдлыг түүгээр солих. Олон нийтийн сүлжээ нь харилцаа холбоо, нөхөрлөлийн дүр төрхийг бий болгож, заримдаа хүмүүсийн анхаарлыг ажлаас нь сарниулж, бүр гэр бүлд үл ойлголцол үүсгэдэг...

Олон сая хүмүүс анхны хайр, сургуулийн хань, ангийнхан, армийн найзуудаа хайж олон нийтийн сүлжээгээр сууж байгаа ч үнэн хэрэгтээ тэд зүгээр л амьдралаа шатааж байна. Ийм сайтад компьютер, интернетийн тухай ойлголттой хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна. Нийгмийн сүлжээ нь дэлхий даяар маш олон тооны харилцаа холбоо хайгчдыг өөртөө шингээсэн. Виртуал нийгэмлэгт оролцогчдын тоо өдөр бүр нэмэгдсээр байна. Статистик мэдээллээс шалтгаална Нийгмийн сүлжээвиртуал харилцаа холбоо нь жижгээс хөгшин хүртэл бараг бүх хүнд нээлттэй байдаг.

Магадгүй тэдний хувьд виртуал харилцаа холбоо нь юуны түрүүнд романтик, өдөр тутмын амьдралаас холдож, бодит байдлаас тэс өөр ертөнцөд орох боломж юм. Тэгээд тэд толгойтойгоо орж, жинхэнэ найз нөхөд, гэр бүлээ хүртэл орхидог. Өнөөдөр манай гаригийн сая сая хүмүүс виртуал амьдралын зэрлэг байгальд төөрч байна. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Харилцааны агуу хэрэгсэл болох интернет яагаад урхи болон хувираад байна вэ? Цаг хугацаа, хүч чадал, сэтгэл хөдлөлийг залгидаг мангасын урхи?

Бид үргэлж яарч, завгүй, шаргуу ажилладаг. Бидэнд нөхөрлөх, нөхөрлөх цаг зав байдаггүй. Гэхдээ харилцах хүсэл, хэрэгцээтэй байх, таалагдах хүсэл хаана ч алга болоогүй. Үүнийг бодит амьдрал дээр хэрхэн зохион байгуулах вэ?

Өнгөрсөн зуунд хүмүүс зочлох, театр, кино үзэх гэж явдаг байсан. Бид цэцэрлэгт хүрээлэнгийн вандан сандал дээр сууж байхдаа ярилцав. Гэхдээ бид ЗАВГҮЙ байна. Энэ бол бидний тэргүүлэх чиглэл биш.

Интернет бодит ертөнцийг орлох болсон. AT виртуал бодит байдалбүх зүйл байгаагаасаа хамаагүй хялбар, шинэ танилтай болох, найз нөхөдтэй болох, явахад хялбар байдаг. Тийм ч учраас нийгмийн сүлжээ нь амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг тул интернет дэх амьдралыг бодит байдлаас илүүд үздэг хүмүүст маш их татагддаг. Олон хосуудэхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь нийгмийн сүлжээнээс гарч чадахгүй байгаагаас болж сүйрсэн. Олон нийтийн сүлжээнд маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг дааврын тэнцвэр, дархлааны тогтолцооны ажил, дементиа үүсдэг. Интернет сайн ба муу: хэн нэгэн үүнийг хэрэгцээнд ашигладаг, хэн нэгэн нь зугаа цэнгэлийн зорилгоор ашигладаг.

Та бодит амьдралаас татгалзаж, одоо байгаа зүйлийг байхгүй бодитоор солихыг хичээдэг. Бодоорой, бодоорой: хариуд нь та юу авах вэ? Тохиромжтой цагтаа байхгүй найзууд эсвэл утгагүй сээтэгнэх үү? Та бүх зүйлд хэмжүүрийг мэдэх хэрэгтэй: Одноклассники-д хэр удаан сууж, эхнэр, хүүхдүүддээ хэр их цаг зарцуулахаа мэдэх хэрэгтэй. Тор тойроод амьдралаа бүү сүйрүүл. Гэр бүлээ бүү сүйтгэ. Ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцаа холбоогоо таслах хэрэггүй.

Сээтэгнэх нь хууран мэхлэх биш үү?

Олон хүмүүс интернетээр дамжуулан "сэтгэлийн ханиа" олж чаддаг. Болзох сайтууд дээр хүмүүс амархан харилцаанд дасдаг. Бид уулзаж, тэр даруй бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцаж, тэдэнд таалагдах хамтрагчаа сонгосон. Хэрэв ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байвал хэн нэгэн алдаа гаргасан - тэр даруй жагсаалтаас хасаад мартсан. За, энэ нь юу юм шиг санагдаж байна: бага зэрэг сээтэгнэж, виртуал цэцгийн баглаа, жинхэнэ магтаал хүлээн авсан - энэ урвасан хэрэг мөн үү? Дараа нь үйл явдлыг хөгжүүлэх хоёр арга бий. Нэгдүгээр сонголт: хүн бодит амьдрал дээр жинхэнэ хамтрагчаасаа цэцэг, магтаал болон бусад зүйлийг авахыг хүсдэг. илүү анхаарал(Өөр нэг асуулт бол хамтрагч нь цэцгийн лангуунуудын эргэн тойронд гүйхдээ тайван буйдангийн ТВ-ээ өөрчлөхийг хүсч байгаа эсэх). Баглаа цэцэг, бэлэг нь амьдралын хамгийн чухал зүйл мөн үү?

Хоёр дахь сонголт: вэб дээр сээтэгнэх нь урвалт мөн үү? Бодит амьдрал дээр виртуал хамтрагчтай романтик болзоо нь аймшигтай биш бөгөөд таны гэрлэлтийг бодит байдал дээр бэхжүүлнэ гэсэн санаа аажмаар миний толгойд бий болж байна. Амьдралд та олон бэрхшээл, саад бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй, гэхдээ Интернет дээр бүх зүйл энгийн байдаг. Хэн хэнийх нь харилцаа жигдрээгүй байна - тэд хэрэлдэж, хэрэлдэв, - эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь Одноклассники руу соронзоор татагддаг. Өршөөл гуйх, уучлалт гуйхын тулд хань ижил, эхнэртэйгээ ойртох шаардлагагүй, үүний оронд бид виртуал ертөнцийг эдэлнэ.

Мөн олон нийтийн сүлжээнд байгаа бүх хүмүүс сайн ажиллахгүй байна гэж хэлэх боломжгүй юм. Цөөхөн эрчүүд, тэр байтугай аз жаргалтай гэрлэсэн ч "бие даасан эх сурвалжаас" дур булаам гэдгээ батлахыг хүсдэггүй. Тэр үнэхээр магтаал, бэлэг, тэр ч байтугай виртуалаас татгалзах уу? Ганц бие эмэгтэйчүүд, бэлэвсэн эмэгтэйчүүд эсвэл дунд насны хямралтай хүмүүст ийм харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр цогцолбор үүсэхгүй. Нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо нь Шариатын тогтоосон хязгаараас хэтрэхгүй бол буруу зүйл байхгүй.

Исламын шашинд хэтрээгүй харилцаа холбоог зөвшөөрдөг үү, энэ нь ямар төрлийн харилцаа вэ? Огт мэдэхгүй хүмүүс бусдын эхнэр, нөхөртэй юу ярих вэ? Нэг болзох сайтууд дээр гэрлэсэн гэдгээ ч нуудаггүй олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байдаг бөгөөд тэр үед тэд "сайхан зугаацах" охин эсвэл залуу хайж байна. Исламын шашинд үүнийг зөвшөөрдөг үү?

Нийгмийн сүлжээ нь амьдралыг хялбаршуулж, хүнд даалгасан тодорхой ажлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг хэрэгсэл юм. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой, тиймээс энэ хэрэгсэл нь тус болохгүй, харин таны хувийн амьдралыг сүйтгэж эхэлбэл та үүнийг орхих хэрэгтэй. Амьдрал илүү сонирхолтой, олон талт учраас одоогийн нөхцөл байдлын талаархи үзэл бодлоо эргэн харах хэрэгтэй. Ойрын ирээдүйд энэ нь загварт буцаж ирнэ гэж найдаж байна сонгодог хэлбэрхарилцаа холбоо - бодит амьдрал дээр танил, харилцаа холбоо. Хэдийгээр энэ харилцааны хэлбэр нь виртуалаас хамаагүй илүү төвөгтэй бөгөөд хүнээс маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Гэхдээ нөгөө талаар бодит амьдрал дээр харилцахдаа хүмүүс танд үлдээсэн утгагүй мессеж биш харин бодит үйлдлээр туслах боломжтой болно. танихгүй хүнтаны хуудсан дээр.

Амьдарч буй хүмүүс бодит ертөнц. Гуниглаж, зовж, баярладаг хүмүүс. Тэд бие биедээ хайртай, хамтдаа аз жаргалтай байдаг. Бусад нь, ганцаардмал хүмүүс аз жаргалгүй, үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Ганцаардал бол аймшигтай, сэтгэлээр унадаг. Ганцаараа, дэмжлэггүйгээр хүн амьдарч чадахгүй. Хэдийгээр хүн материаллаг хавтгайд бүх зүйл байгаа ч бүрэн харилцаа холбоо байхгүй байсан ч тэр үргэлж аз жаргалгүй байх болно. Хүчтэй, зоригтой, амжилттай дүр эсгэж чаддаг виртуал орон зайд харилцаж дассан хүн аз жаргалтай байдаг. Хэрэв тэр өмнө нь найз нөхөдгүй, зохистой ажилгүй байсан бол тэрээр төлбөрийн чадваргүй, татгалзсан мэт санагдаж байсан бол виртуал бодит байдал дахь харилцаа холбоо нь түүнийг аврал гэж үздэг. Хэзээ нэгэн цагт хүн дэлгэцийн цаана зохион бүтээсэн хуурмаг амьдрал байгаа мэт дүр эсгэж байгаагаа мартдаг. Мөн энэ бол амьдрал биш, харин зөвхөн тоглоом юм. Түүгээр ч барахгүй тоглоом нь нэлээд харгис бөгөөд сэтгэл зүйд бүрэн гэм хоргүй юм. Виртуал амьдрал бол бусадтай адил хуурмаг зүйл юм виртуал ертөнц.

Виртуал орон зай дахь амьдрал донтолт болж хувирдаг. Чамайг хайрлуулж, элдэв юмны дунд орчихсон, эргэн тойронд чинь амьдрал өрнөж байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг. Гэвч компьютер унтармагц дэлхий тэр чигтээ алга болж, түүнийг дагаад амьдрал алга болно. Тэр үед л хүн бүх амьдрал түүний төлөө компьютерийн дэлгэцийн өчүүхэн цэгт төвлөрдөг гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнээс илүү аз жаргалтай болохгүй. Тэр ганцаардсан, ашиггүй, сонирхолгүй хэвээр байв. Учир нь түүнтэй ярих юм байхгүй, сонирхолгүй, бүр өөрийнхөө хэлээр ярьдаг. Заримдаа тэр өөрийгөө ойлгохгүй байгаагаа ч анзаардаггүй. Тэрээр амьдрал, хүмүүст улам их гомдож, өөрийн үзэсгэлэнтэй виртуал ертөнц рүүгээ улам гүнзгий орж, энэ гүнийг улам бүр бага орхиж байна.

Энэ бол өнөөдөр виртуал амьдрал үнэхээр амьдралыг авч байна. Тиймээс виртуал хүсэл тэмүүлэл нь амь нас, эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодож үзээрэй. Нийгмийн харилцаа холбоог өргөжүүлэхийн тулд бодит ертөнцийг ашигла. Бодит ертөнц, хүний ​​амьдрал бол дотоод болон гадаад бодит байдлын байнгын хөгжил, тэлэлт, өөрчлөлт юм. Ингэж байж хүн төгс болдог. Бодит ертөнцөд өөрийн байр суурь, зорилгоо тодорхойл. Өөрийн хүссэн хүн болох бодит арга замуудыг эрэлхийл. зайлсхий энгийн аргуудзорилгодоо хүрэх: үнэгүй бяслаг - зөвхөн хулганы хавханд. Виртуал бодит байдал нь амьдралын "нүх"-ийг дүүргэдэг. "Нөхөөс"гүйгээр амьдар! Компьютер бол зөвхөн таны чадварыг сайжруулах хэрэгсэл болохоос зорилгоо орлох хэрэгсэл биш юм.

Интернет дэх бүх зүйл таны гарт байна

Бодит амьдрал дээр хүссэн зүйлээ хий! Бодит байдал дээр найзуудаа хай. Виртуал ертөнц нь зөвхөн бүлэгт харьяалагдах хуурмаг байдлыг өгдөг бөгөөд бодит харилцааны ур чадварыг хөгжүүлдэггүй. Амьдралаа эерэг үйл явдал, үйлдлээр дүүргэ. Өөрийн гэсэн тодорхой үзэл бодол, итгэл үнэмшилтэй байх. Виртуал бодит байдалд хууран мэхлэлт, нэрээ нууцлахаас зайлсхий. "Тэнд" биш "энд, одоо" бай. Хянаж сур өөрийн цагболон компьютерийн цаг.

Эрхэм ах эгч нар аа, танихгүй хүмүүст цахим орчинд бүү итгэ. Интернэт дээр хүн бүр өөрийгөө хэн ч биш дүр эсгэж чаддаг. Хүүхдүүдийг таны хяналтгүйгээр интернет ашиглахыг бүү зөвшөөр - тэд шаардлагагүй, тэр байтугай хориотой олон зүйлийг сурч чадна.

Энэхүү нийтлэлийг эмхэтгэхдээ ах эгч нараа энэ сэдвийн ач холбогдлыг анхаарч үзэхийг хүсч байна, ингэснээр хүн бүр туршлага, баяр баясгалангаар дүүрэн бодит амьдралаа зохион бүтээсэн виртуал ертөнц дэх амьдралаар солих ёсгүй гэж дүгнэх болно. тухайн хүн өөрөө.

Төгс Хүчит Бурхан биднийг шариатын хэмээс хэтэрч, Бошиглогчийн (с.а.с.) заасан замаар явахгүй байхад туслах болтугай. Амин!

• 7992 удаа үзсэн

Виртуал ертөнц дэх амьдрал эсвэл нийгмийн сүлжээнд донтох тухай. Интернет болон нийгмийн сүлжээнүүд бидний амьдралд хүчтэй нэвтэрсэн. Хүлээн авах чадвар гэх мэт эргэлзээгүй давуу талуудтай олон тоонымэдээлэл авах, найз нөхдөө хайж олох, дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүстэй холбогдох, нийгмийн сүлжээнүүд далд аюулаар дүүрэн байдаг. Тэд улам бүр алдартай болж, тэд өдөр бүр асар олон тооны хүмүүсийн анхаарлыг татдаг бөгөөд тэдний ихэнх нь өнөөдөр амьдралынхаа нэг өдрийг мэдээний сувгийг үзэх, мессеж унших, зураг үзэх, өөрсдийн данс эсвэл бусад хэрэглэгчдийн хуудсанд зочлохгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм.

Нийгмийн сүлжээн дэх цагийг хэт их татах, виртуал найзуудтайгаа чатлах, онлайн амьдрах сонирхол нь ийм нөхцөл байдал үүсэхэд хүргэсэн. орчин үеийн сэтгэл зүйүзэл баримтлалыг "нийгмийн сүлжээнээс хамааралтай байх" гэж нэрлэдэг. Энэ донтолт аюултай юу, энэ нь хэрхэн илэрдэг, үүнийг шийдвэрлэх боломжтой юу? Үүнийг энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Сошиал медиа яагаад ийм сонирхолтой байдаг вэ?

Миний бодлоор нийгмийн сүлжээнүүдийн гол давуу талуудын нэг бол нүүр царайгүй байдал юм. хүмүүстэй нэрээ нууцлан харилцах, хэн нэгний амьдралд "хөндлөнгөөс оролцох" чадвар, ямар ч эрсдэлгүйгээр өөрийгөө илэрхийлэх чадвар - хүмүүсийг доромжлох, "тролль" хийх, жишээлбэл, хайраа хүлээн зөвшөөрөх. Олон нийтийн сүлжээ бол ичимхий, ичимхий, өөртөө итгэлгүй, бодит амьдрал дээр өөрийгөө илэрхийлэхэд маш хэцүү байдаг хүмүүст зориулсан бурхны хишиг юм. Үзэсгэлэнтэй, ихэвчлэн өөр хэн нэгний зургийн ард нуугдаж байгаа ийм хүмүүс өөрсдийгөө олон тооны "найзууд"-аар хүрээлж, амьдралдаа бодит, амьд харилцаа холбоогүй байдлаа виртуал харилцаа холбоогоор нөхдөг.

Нийгмийн сүлжээ нь өөрийгөө танин мэдэх сайхан боломжийг олгодог - та хэн ч байж болно, өөртөө зориулж ямар ч дүр төрхийг бий болгож чадна, хэрэв та үнэхээр хүсч байвал хүйсээ сольж болно. Нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан та зөвхөн өөрийнхөөрөө харуулах боломжтой эерэг шинж чанарууд, таны амьдралыг танигдахын аргагүй чимэглээрэй: шүүлтүүрээр дамжуулсан зургуудаа байршуулж, өөрийнхөө тухай янз бүрийн сонирхолтой бичлэгүүд хий. Тэгээд тэр даруй таны тэжээл тод, бусад хүмүүсийн сэтгэл татам болж, та атаархах олон шалтгааныг бий болгодог. Таны зургууд үнэлэгдэж, таны нийтлэлүүд хэлэлцэгдэж, олон нийтийн сүлжээ таны төсөөлөлд тулгуурлан бүтээгдсэн тул та маш их анхаарал татаж, бусдын анхааралд өртөх болно!

Виртуал амьдралаар амьдарч буй хүний ​​тооцоолсон хөрөг зураг

Бодит амьдрал дээр ганцаардлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс олон нийтийн сүлжээнд донтдог. Тэд цөөхөн найз нөхөдтэй, харилцаа холбоо тогтоох, харилцаа холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдаг. Ийм хүмүүс өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөртөө итгэлгүй, бусдын анхаарлыг татдаг. Тэдний ихэнх нь өсвөр насныхан байдаг тул олоход хэцүү байдаг харилцан хэлүе тэнгийнхэнтэйгээ. Мөн насан туршдаа интернетээр аялдаг залуу эхчүүд олон нийтийн сүлжээнд донтох хандлагатай байдаг. Чөлөөт цаг. Нийгмийн сүлжээн дэх хүсэл тэмүүллийг донтолтоос салгах шугамыг анзаарах нь бараг боломжгүй юм. Та мессежээ шалгахгүй, эсвэл мэдээний сувгаа гүйлгэхгүйгээр нэг цаг явах боломжгүй бол донтсон гэдгээ ойлгодог.

Нийгмийн сүлжээнд донтсон хүмүүсийн төрөл

Виртуал амьдралаар амьдарч буй хүмүүсийн талаар бодохдоо би гурван төрөлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

- Идэвхгүй төрөл: та бусад хүмүүсийн амьдралыг байнга ажиглаж, тэдний мэдээ, зургийг хардаг: магадгүй таны амьдралд сонирхолтой зүйл тохиолдохгүй байх, энэ нь танд уйтгартай, тааламжгүй, та үүнд маш их сэтгэл дундуур байдаг. Эсвэл эсрэгээр та бодит амьдралаас хийсвэрлэхийг хүсч байна, энэ нь таны хувьд тэвчихийн аргагүй юм, үүнд маш их таагүй байдал байдаг: сонирхолгүй ажил, гэр бүл дэх бэрхшээл, эцэг эх, хань ижил, хүүхдүүдтэй холбоотой асуудал.

- Идэвхтэй төрөл: та өөрийнхөө амьдралыг илчилж, цаг тутамд зургаа олон нийтийн сүлжээнд илгээж, янз бүрийн бичлэг хийдэг: магадгүй танд хайртай хүмүүсийнхээ зөвшөөрөл, тэдний дэмжлэг, магтаал ямар нэгэн байдлаар дутагдаж магадгүй юм. Тэгээд та виртуал амьдрал дахь энэ цоорхойг нөхөхийг хичээдэг. Магадгүй та ганцаардал, түгшүүр, таагүй байдлаа бодит амьдралаас болгоомжтой нууж, интернетэд дүр төрхийг бий болгоход маш их хөрөнгө оруулалт хийдэг байх.

– холимог төрөл: та бусад хэрэглэгчдийн хуудсан дээр маш их цаг зарцуулж, өөрийнхөө дансанд их хэмжээний хөрөнгө оруулалт хийдэг: та тод өрсөлдөөнөөр ялгардаг нарциссист хүн байж магадгүй юм. Таны хувьд нүдэнд харагдах, анхаарал татахуйц байх нь чухал бөгөөд та ялагдал хүлээхгүй байхад бусад хүмүүсээс ямар нэг зүйлээр доогуур байх нь таны хувьд тэвчихийн аргагүй мэдрэмж юм. Өөрийгөө бусадтай харьцуулах байнгын үйл явц нь ухамсартай хяналтаас гадуур, ухамсаргүй түвшинд тохиолддог.

Сошиал медиад донтох нь юунд хүргэдэг вэ?

Олон нийтийн сүлжээнд маш их цаг зарцуулдаг хүн ихэнхдээ боддоггүй болзошгүй үр дагавартүүний "хобби". Нийгмийн сүлжээнд донтсон хүмүүстэй ажиллахдаа тулгарсан сэтгэл судлаачийн хувьд миний хувьд онцгой ач холбогдолтой заримыг нь л тайлбарлах болно.

Хүмүүс бодит амьдралыг дэлгэцийн амьдралаар сольж байна. Виртуал харилцаа нь хүнийг маш их татдаг бөгөөд тэрээр ажил, гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа золиослож, тэднээс сэтгэл хөдлөлөө холдуулж, зохиомол виртуал ертөнцөд аль болох удаан байхыг хүсдэг.

Бусдын данс, зургийг үзэх, өөрийгөө бусад хүмүүстэй байнга харьцуулах нь ихэвчлэн таны талд биш, хурцадмал байдал, атаархал, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.

Хүн өөрийнхөө амьдралыг анзаардаггүй, түүнд үнэ цэнэ, ач холбогдол өгдөггүй, холдуулдаг тод өнгөҮүгээр бусад хүмүүсийн амьдрал түүний төлөө дүүрэн байдаг. Үүний цаана түүний амьдрал түүнд саарал, илэрхийлэлгүй мэт санагддаг. Бусдын аз жаргалын тухай эргэцүүлэн бодож, уйтгартай, аз жаргалгүй амьдралаа ухаарснаас болж сэтгэлийн байдал мууддаг.

Амьдралын бүрэн дүүрэн байдлын хуурмаг байдал нь хүнийг ганцаардлын мэдрэмжийг анзаарахгүй байх, амьдралынхаа бодит байдлыг зохиомол ертөнцөөр солих боломжийг олгодог.

Олон нийтийн сүлжээнд зарцуулсан цаг хугацаа нь дэмий хоосон зүйл мэт санагддаг. Бусад хүмүүст үргэлж ямар нэг зүйл тохиолддог, тэд алхаж, дэлгүүр хэсдэг, кафе эсвэл кино үздэг. Тэгээд гэртээ суугаад амьдрал чинь хоосон байна. Төлөвлөсөн зүйлээ хийх, цагийг үр дүнтэй өнгөрөөх хүч чадлыг өөртөө олж чадахгүй. Ийм үндэслэл нь хүнийг өөрийн үнэ цэнэгүй, зан чанарын сул дорой байдалд итгэх итгэлийг бий болгодог.

Хэрхэн бодит амьдрал руу буцах вэ?

Тэгэхээр энэ донтолтоос ангижрах боломжтой юу? Тийм ээ, энэ нь гарцаагүй боломжтой гэж би бодож байна. Энд миний бодлоор хамгийн чухал зүйл бол нүүр тулан уулзахаас айхгүй, бодит амьдралдаа анхаарлаа хандуулж чаддаг байх явдал юм. болзошгүй хүндрэлүүд. Мөн амьдралаа жинхэнэ мэдрэмж, мэдрэмжээр дүүргэхийг хүсч байна. Энд бас хэдэн зүйл байна энгийн зөвлөмжүүд, энэ нь хүн бүрийн эрх мэдэлд байх болно:

*Утасныхаа мэдэгдлүүдийг унтраа. Байнгын аудио мессеж нь таныг амьдралаас холдуулж, дотор нь болж буй үйл явдлуудаас сатааруулдаг. Утас, таблет руу ямар мессеж ирсэнийг шалгахгүйгээр зарим ажлыг дуусгах боломжгүй гэдгийг би өөрийн туршлагаас мэдэж байна.

*Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ зугаалах гэх мэт утсаа ихэвчлэн "мартдаг". 1-2 цагийн дотор ер бусын зүйл тохиолдохгүй, гэхдээ юу ч таныг гадаад ертөнцөөс сатааруулахгүй.

* Нийгмийн сүлжээн дэх цагаа аажмаар хязгаарлаарай. Гэнэт бүү хий, өдөрт 15-20 минутын хугацааг багасга. Хамгийн тохиромжтой нь хуваарилах нь дээр онцгой цагнийгмийн сүлжээнд зочлох. Жишээлбэл, зөвхөн өглөө, оройн цагаар, зурваст хариу бичих, мэдээ үзэх эсвэл уншихад 10-15 минут зарцуулдаг. сонирхолтой нийтлэл.

* Хобби - бодит ертөнцөөс хүсэл тэмүүллээ ол: зурах, унших, спорт. Таны сэтгэлийг хөдөлгөж, маш их таашаал, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг бүх зүйл!

*Хэрэв та нийгмийн сүлжээнд донтсон байдлаасаа бие даан даван туулж чадахгүй бол сэтгэл зүйчээс тусламж, дэмжлэг хүс. Хамтдаа та бодит амьдрал руу буцах арга замыг олох нь гарцаагүй!

Виртуал эсвэл жинхэнэ амьдрал, юу нь дээр вэ?

Интернэт асар их тархсаны дараа олон хүмүүс бодит амьдралаас салж, цахим ертөнцөд хөл тавьсан.

-аас хамааралтай байгаа олон жишээ бий дэлхийн өргөн сүлжээхүн төрөлхтний хувьд ноцтой асуудал болоод байна. Гэхдээ бас байдаг эерэг талууд, эцсийн эцэст зарим хүмүүс виртуал ертөнцөд ноцтой амжилтанд хүрсэн.

Виртуал эсвэл бодит амьдрал аль нь дээр вэ? Хүн донтсон ч интернетэд холбогдохгүйгээр амьдарч чадна.

Та бодит амьдралгүйгээр амьдарч чадахгүй.Наад зах нь интернет дээрх зургуудаас та хангалттай хоол авч чадахгүй. Хэдийгээр өөр үзэл бодол байдаг - Интернетээр дамжуулан та өөрийн хоолоо захиалж болно, энэ нь зарим талаараа виртуал амьдралыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой болгодог.

Бодит амьдрал яагаад илүү дээр вэ?

Ямар ч аргумент өгсөн ч бодит амьдрал хамаагүй дээр бөгөөд үүнд олон шалтгаан бий. Наад зах нь мониторын өмнө суугаад гэр бүлээ үргэлжлүүлэх боломжгүй болно, энэ нь энгийн хүний ​​хэрэгцээний нэг юм.

Бодит амьдрал дээр ихэнх цагаа өнгөрөөх өөр олон шалтгаан бий.

1. Таны харилцдаг хүмүүс, мэдээлэл, харилцаа холбоо гэх мэт бүх зүйл бодит биш юм. Магадгүй бидний амьдрал зарим мөчүүдээр гэрэлтэж, алсаас харилцах нь сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг ч бодит байдлаас хол байдаг.
2. Цагийг дэмий үрэх - сошиал руу нэг минут орох бүрт тохиолддог. сүлжээ, энтертайнмент видео үзэх эсвэл онлайнаар тоглож эхлэх. Энгийн уулзалт ч гэсэн жинхэнэ найзуудилүү тустай байх болно.
3. Цензургүй - заримд нь таалагдаж, бусад хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн порнографын тухай биш, бас худал мэдээлэл юм. Сүлжээнээс хуурамч мэдээлэл олж авах эсвэл луйварчидтай уулзах нь амархан байдаг.
4. Эрүүл мэнд - мониторын өмнө хэдэн цагаар сууж байхдаа эрүүл мэндийн асуудлын талаар цөөхөн хүн боддог. Буцах замгүй, эмч нарт хандахаас өөр аргагүй үед ийм бодол төрдөг.

Ерөнхий, Бодит байдалд амьдрах нь дээр, энэ нь илүү сонирхолтой юм. Хэрэв та тэгж бодохгүй байгаа бол та бүх сэтгэл татам байдлыг хараахан олж амжаагүй байж магадгүй юм.

1500 метрийн уулын энгэрээр гулгахдаа боовонд хүлж усанд оруулах юм уу шүхрээр шувууны харц руу өргөхөд таны бодол өөрчлөгдөх нь гарцаагүй.

Виртуал амьдрал юугаараа сайн бэ?

Виртуал амьдралд бас давуу тал бий, учир нь интернет үнэхээр бидэнд олон нэмэлт боломжуудыг нээж өгсөн.

Би хувьдаа виртуал орчинд их дуртай, учир нь тэнд маш их мөнгө эргэлдэж, түүнийг яаж гаргахаа мэддэг. Би луйварчин биш, эргэлзээтэй схем ашигладаггүй, би шударга ажиллаж, орлого олж авдаг.

Би юу олдог, хэр их мөнгө олдог вэ гэдгээ байнга хэлдэг. Олон арван янз бүрийн системүүдсайн өгөөж өгөх. О жинхэнэ ажилБи алсаас орлого олсноос хойш удаан хугацааны өмнө мартсан хэд хэдэн давуу талтай:

• санхүүгийн дээд хязгаар байхгүй;
• тэр хэр их хийсэн, тэр маш их хүлээн авсан;
• өөрийн дарга;
• та нэг дор хэд хэдэн чиглэлд нэгдэж болно;
• та хаашаа ч явах шаардлагагүй;
• ажил нь тоос шороо биш, хүрз даллахаас дээр;
• хөгжүүлж, бүтээх боломжтой;
• дампуурлын эрсдэл хамгийн бага.

Энэ бол виртуал амьдрал нь бодит амьдралаас илүү гэдгийг олж мэдэх боломж юм. Мэдээжийн хэрэг та ердийн бизнес эхлүүлэх эсвэл цагийн ажил хайж болно, гэхдээ үүнийг интернетээр хийх нь илүү тухтай байдаг. Дахин хэлэхэд би бүх эргэлзээтэй хүмүүст эхлээд ямар нэгэн зүйл хийхийг оролдоод дараа нь дүгнэлт хийхийг зөвлөж байна.

Одоогийн байдлаар интернетгүйгээр, эсвэл олон нийтийн сүлжээнд "сууж", блогтоо бичсэн сэтгэгдлүүдийг хянахгүй бол амьдралыг төсөөлөхийн аргагүй олон тооны хүмүүс байдаг. Орчин үеийн програмууд гар утасзөвхөн ийм хараат байдлыг хөгжүүлэхэд идэвхтэй хувь нэмэр оруулдаг ...

Москвагийн наркологичдын тэмдэглэснээр тэдний өвчтөнүүдийн нэгдэл одоо архи/хар тамхинд донтогчдоос интернетэд донтогч болж хувирч, нийт өвчтөнүүдийн 50-70% байна. нийт тооөвчтөнүүд, мөн өвчтөнүүдийн томилолтын бүртгэлийг жилийн өмнө төлөвлөдөг.

Мөн хүүхдийн сэтгэл зүйчид түгшүүрийн дохио өгч байна. 12-18 насны хүүхдүүд оролцсон туршилтын үр дүнгээс харахад далан хүүхэд тутмын гурав нь л эцсээ хүртэл “амьд үлджээ”.

Тэд 8 цагийн турш бүх төрлийн хэрэгсэл, компьютер, телевиз, радио, хөгжим ашиглахгүй байхыг шаардсан. Энэ үед тэд зураг зурах, оньсого цуглуулахаас эхлээд алхах, унтах хүртэл юу ч хийж болно.

Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн урам зориг хоёр, гурав дахь цагийн эхэнд шууд алга болсон. Олон хүмүүс түрэмгийлэл, хөдөлгөөн, бодол санаа, ярианы үймээн самууныг ажигласан; ганцаардал, түгшүүрээс айх. Бие махбодийн хувьд энэ нь дотор муухайрах, толгой эргэх, амьсгал давчдах, халуурах, шалтгаангүй өвдөлт эсвэл бүхэл бүтэн биеийн өвдөлтийн мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Сэтгэл судлаачид үүнийг татан буулгах нөлөөтэй харьцуулжээ.

Олон хүүхдүүд туршилт дуусахыг хүлээлгүй утсаа асаагаад эцэг эх, найз нөхөд, ангийнхан руугаа залгав. Үлдсэн хэсэг нь виртуал ертөнцөд оров эсвэл чанга хөгжим асаав.

Даалгавраа амжилттай гүйцэтгэсэн хоёр хүү энэ бүх хугацаанд нааж байв янз бүрийн загварууддалбаат завь. Гурав дахь охин нь үдийн цайны завсарлага, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж, зүүгээр хичээллэдэг байв.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөрөөсөө хамааралтай гэсэн асуултанд хариулах боломжтой өөр төрлийнинтернет зугаа цэнгэл үү үгүй ​​юу. Энэ нийтлэлд хэрэв хүн өөрөө эсвэл хүүхэд нь донтолттой байгааг олж харвал түүнээс гарах зарим зөвлөмжийг агуулсан болно.

Насанд хүрэгчдэд:

Нийгмийн сүлжээн дэх цугларалт, харилцан яриа, компьютер тоглоомын хоббигоор өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Хязгаарлалт нь хүслийг улам идэвхжүүлж, өөртөө түрэмгийллийг бий болгодог: “Би яагаад ийм байгаа юм сул дорой хүн? Би юу ч хийж чадахгүй."

Зөвхөн үр дүнтэй эмчилгээИнтернетийн донтолтоос ангижрахад: энэ нь жишээлбэл, виртуал харилцааны мөчид өөрийгөө ухамсартайгаар ажиглах, солилцсон мэдээллийн үнэ цэнийн дүн шинжилгээ юм. Энэ мэдээллийн ач холбогдол, түүнд зарцуулсан цаг хугацааг ойлгох нь донтолтоос ангижрах шууд зам юм. Хүн ийм харилцаа холбоо хэрэгтэй эсэх, түүнд хэр их хэрэгтэй байгааг аажмаар ойлгож эхэлдэг - энэ нь бие махбодь, сэтгэл зүйд дарамт учруулахгүйгээр донтолтоос ангижрахад тусална. Энэ нь хүн ижил нийгмийн сүлжээг ашиглахгүй гэсэн үг биш юм. Тэр зүгээр л виртуал ертөнцөд болж буй үйл явдлын ач холбогдлын талаарх хуурмаг байдлаас ангид байх болно.

Хүүхдүүдэд:

"Интернэтээр аялахаа боль, гэрийн даалгавраа хийх цаг боллоо!" Гэж команд хэлбэрээр хэлсэн тул энэ нь арай илүү төвөгтэй юм. ихэнхдээ энэ нь болж буй үйл явдалд нөлөөлөх ямар ч хүчгүй боловч нөхцөл байдлыг улам хурцатгадаг.

Туршилтын үр дүнд үндэслэн хүүхдүүдэд яагаад энэ эсвэл тэр боломжгүй гэдгийг хүртээмжтэй байдлаар тайлбарлаагүй бол хориг ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Үүний зэрэгцээ туршилтын мөн чанарыг бүрэн зөв томъёолсонгүй - энэ нь хүүхдийн чадвар, чадавхид чиглэсэн байв. Тэд түүнийг "сулхан" хүлээж авав, хариуд нь өөр тоглоом санал болголгүй: "Чи 8 цаг компьютер тоглоомгүй, олон нийтийн сүлжээгээр харилцахгүй байж чадах уу?" Хэрэв хүүхэд бүрт ижил төрлийн хамтын тоглоом санал болгосон бол Компьютерийн тоглоом- Тэр зовлон зүдгүүрийнхээ талаар ч санахгүй байсан.

Энд бас анхаарч үзэх нь зүйтэй: виртуал ертөнцөд хүүхдийг юу татдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, олон хүн хариулах болно: үнэгүй харилцаа холбоо - Интернет дээр та өөрийнхөө хүссэн дүр төрхийг бий болгож чадна. Амьд харилцаанд хүндрэл учруулах шалтгаан нь өөр байж болох ч тэдгээрийн үндэс нь ихэвчлэн ижил байдаг: хүүхэд өөрийн дотоод ертөнцийн өвөрмөц байдлыг мэдэрдэг боловч бусадтай харилцахдаа үүнийг хэрхэн ашиглахыг олж хардаггүй. Магадгүй тэр нэг удаа үүнийг хийхийг оролдсон ч түүний илрэлийг бусад хүүхдүүд үгүйсгэсэн эсвэл ойлгоогүй. Тиймээс, хуурмаг ертөнц рүү орох нь илүү хялбар байдаг - тэнд та өөрийнхөө ямар ч дүр төрхийг бий болгох эсвэл өөрөөрөө байх боломжтой бөгөөд ярилцагчдыг сонгох нь илүү их байхаас гадна ижил төстэй хүмүүсийг олох магадлал өндөр байдаг.

Ийм нөхцөлд эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: хүүхдээ ажиглаарай. Магадгүй, дотоод ертөнцхүүхдийг чиглүүлэх ёстой зөв чиглэл. Эцсийн эцэст виртуал ертөнц бол тоглоом юм. Хүүхдэд сонирхолтой, хэрэгтэй өөр тоглоом зохио, магадгүй донтолт нь өөрөө алга болно. Түүнтэй хамт эхэл, жишээлбэл, суралцах Англи хэлХүүхдийнхээ найз, амьдралын хань нь бай.

Сэтгэл судлаачид ч онцолж байна эдгээх хүчяриа хэлцэл: эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй илүү олон удаа харьцаж, толгойгоо идэвхтэйгээр дохих төдийгүй бүрэн төлөвшсөн хүнтэй адил тэгш эрхтэйгээр чин сэтгэлээсээ яриа өрнүүлэх тусам харилцаанд дутуу дулимаг, бэрхшээл гарах болно.

Хүүхэд таны бодлыг сонсохын тулд сэтгэл судлаачид схемийг арилгахыг зөвлөж байна: өмчлөгч - өмч. Энэ нь бараг бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ ӨӨРИЙНХӨӨ гэж үздэгтэй холбоотой юм - тэд байнгын сургалт, анхаарал халамж шаарддаг дасан зохицоогүй хүний ​​дүр төрхтэй байх нь ойлгомжтой. Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдийн хараат байдлыг идэвхтэй бий болгож, улмаар ирээдүйд хүн өөрөө шийдвэр гаргах боломжгүй болж зовж шаналж байна. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр одоогийн хүүхдүүд өмнөх үеийнхээс эрс ялгаатай. өндөр түвшинухамсар ба байх өөрийн гэсэн цэгболж буй зүйлийн талаархи хэтийн төлөв.

Жишээлбэл, хэрэв ээж нь хүүхэд юу хийх ёстойг хэлвэл өөрийн болон хүүхдийнхээ сонголт хийх эрх чөлөөг автоматаар хааж, өөрийн байр суурийг цорын ганц зөв гэж мэдсээр байж болно. Энэ үед зөвхөн нэг хүн ярьж байгаа тул харилцан яриа алга болно. Үүний зэрэгцээ эх нь хүүхдийг ирээдүйд хүн болж төлөвших, өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх боломжийг хааж, эрх мэдлээрээ түүний хөгжилд саад болдог.

Тиймээс, ийм нөхцөлд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр, жишээлбэл: "Маша, би чамайг интернетэд маш их цаг зарцуулж байгааг харж байна - энэ нь миний санааг зовоож байна." Өөр юу ч бүү ярь - хүүхдэд хариу өгөх зай үлдээ. Магадгүй та интернетийг ийм хэмжээгээр ашиглахыг дэмжсэн үндэслэлтэй хариултыг сонсох болно - дүгнэлт хийх гэж бүү яар. Та хариулт авахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та үүнийг үнэхээр чин сэтгэлээсээ хэлэх юм бол хүүхэд өөрийн үйлдлийнхээ талаар бодох нь гарцаагүй - үнэндээ ямар ч хүн эцэг эхдээ маш их хайртай, тэр ч байтугай сайхан харилцаатай байсан ч хайртай хүмүүсээ бухимдуулахыг хүсдэггүй. Энэ мөчид хүүхэд та өөрийн үйлдлээ ухамсарлах, хийсэн үйлдэлдээ хариуцлага хүлээх чадварыг төлөвшүүлдэг.

Хүүхэд үргэлж ижил зүйлийг хэлэх шаардлагагүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй - дараагийн удаа зөвхөн харцаар харахад л хангалттай. Үр дүн нь шууд харагдахгүй байх тохиолдол ч бий, гэхдээ хүн бүр өөрийгөө шинэ өнцгөөс ухамсарлахад цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг та харж байна. Хүнд дарамт учруулах шаардлагагүй - тэвчээртэй байгаарай, үр дүн нь удахгүй гарахгүй.