Що таке і чим небезпечний вірус цифрового недоумства? Як проявляється захворювання
Сьогодні весь світ збожеволів на гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій. цифрової техніки.Разом з ними у світ проникає вірус цифрового недоумства.
І це не жарт, це діагноз.
У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління страждають на розлад уваги, втрату пам'яті, низький рівень самоконтролю, когнітивні порушення, пригніченість і депресію.
Дослідження показують, що у мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадіїдеменції - недоумство, яке зазвичай розвивається у старечому віці.
У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць уже провів біля екранів більше рокусвого життя (по 24 години на добу), а 18-річний – понад чотири роки!
Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти? Так, діти інші, але мозок у них такий самий, що був у людини тисячу років тому, - 100 мільярдів нейронів, кожен із яких пов'язаний із десятьма тисячами собі подібних.
Мозок потрібно розвивати та годувати. Усі наші думки, дії, рішення складних завданьі глибокі роздуми залишають слід у нашому мозге.«Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного та незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим», - стверджує британський професор психології Таня Бірон.
Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простір навколо будинку, в якому діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто балакати один з одним. Вони годинами сидять, уткнувшись у свій смартфон. Адже їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ і просто взаємодіяти зі своїми друзями. «Дивно, як швидко сформувався зовсім новий типсередовища, де смак, нюх та дотик не стимулюються, де більшу частину часу ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітріі не проводимо час у розмовах віч-на-віч», - каже Сьюзен Грінфілд. Нам безперечно є про що хвилюватися.
Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде – тим краще для мозку. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але з віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.
Також дитині потрібен здоровий та повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету та відірватися від комп'ютерних ігор. Це сильно скорочує тривалість їхнього сну і веде до порушень. Який може бути розвиток, коли ти втомлений і в тебе болить голова, а шкільні завдання ніяк не лізуть у голову?
Сьогодні весь світ збожеволів на гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій цифровій техніці. Разом з ними у світ проникає вірус цифрового недоумства. І це не жарт, це діагноз.
У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління страждають на розлад уваги, втрату пам'яті, низький рівень самоконтролю, когнітивні порушення, пригніченість і депресію.
Дослідження показують, що у мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції – недоумства, яке зазвичай розвивається у старечому віці.
У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць уже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на добу), а 18-річний – понад чотири роки!
Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти? Так, діти інші, але мозок у них такий самий, що був у людини тисячу років тому, - 100 мільярдів нейронів, кожен із яких пов'язаний із десятьма тисячами собі подібних.
Мозок потрібно розвивати та годувати. Всі наші думки, дії, розв'язання складних завдань та глибокі роздуми залишають слід у нашому мозку.
"Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного та незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим", – стверджує британський професор психології Таня Бірон.
Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простору навколо будинку, де діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто балакати один з одним. Вони годинами сидять, уткнувшись у свій смартфон. Адже їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ і просто взаємодіяти зі своїми друзями.
«Дивно, як швидко сформувався зовсім новий тип середовища, де смак, нюх і дотик не стимулюються, де більшу частину часу ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітрі і не проводимо час у розмовах віч-на-віч», - Каже Сьюзен Грінфілд. Нам безперечно є про що хвилюватися.
Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде – тим краще для мозку. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але з віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.
Також дитині потрібен здоровий та повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету та відірватися від комп'ютерних ігор. Це сильно скорочує тривалість їхнього сну і веде до порушень. Який може бути розвиток, коли ти втомлений і в тебе болить голова, а шкільні завдання ніяк не лізуть у голову?
Ти спитаєш, як же цифрові технологіїможуть змінити мозок дитини? По-перше, кількість зовнішніх стимулів обмежується через одноманітне проведення часу в Інтернеті. Дитина не отримує необхідного їй досвіду, щоб розвинути досить важливі ділянки мозку, які відповідають за співпереживання, самоконтроль, прийняття рішень… А те, що не працює, відмирає. Адже в людини, яка перестала ходити, атрофуються ноги? Діти не звикли запам'ятовувати інформацію - їм простіше знайти її в пошукових системах. Ось тобі й проблеми із пам'яттю. Вони її зовсім не тренують.
Думаєш, що діти стали набагато розумнішими завдяки Інтернету? А чи знаєш ти, що нинішні одинадцятирічні виконують завдання на такому рівні, який демонстрували восьми- чи дев'ятирічні діти 30 років тому. Дослідники відзначають, що однією з основних причин цього є життя в віртуальному світі.
«Я побоююся, що цифрові технології інфантилізують мозок, перетворюючи його на подобу мозку маленьких дітей, яких приваблюють звуки, що дзижчать і яскраве світло, які не можуть концентрувати увагу і живуть зараз», - Каже Сьюзен Грінфілд.
Але ти ще можеш урятувати своїх дітей! Достатньо просто обмежити час користування всілякими гаджетами. Ти будеш здивований, але Стів Джобс, гуру цифрової індустрії саме так і робив. Його діти не користувалися айпадом взагалі, а інші гаджети їм заборонялося використовувати вночі та у вихідні дні.
Кріс Андерсон, головний редактор американського журналу Wired, один із засновників 3D Robotics, також обмежує своїх дітей у використанні гаджетів. Правило Андерсона – жодних екранів та гаджетів у спальні!
«Я, як ніхто інший, бачу небезпеку надмірного захоплення Інтернетом. Я сам зіткнувся з цією проблемою і не хочу, щоб ці проблеми були у моїх дітей».
Сини творця сервісів Blogger та Twitter можуть користуватися своїми планшетами та смартфонами не більше 1 години на день, а директор OutCast Agency обмежує використання гаджетів у будинку 30 хвилинами на день. Його молодші діти не мають гаджетів.
Ось тобі й відповідь на запитання «що потрібно робити?». Подбай про підростаюче покоління. Подумай, яке майбутнє на них чекає через 10-20 років, якщо вони сьогодні проводять півдня перед екранами своїм суперсучасним гаджетам.
Сьогодні весь світ збожеволів на гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій цифровій техніці. Разом з ними у світ проникає вірус цифрового недоумства. І це не жарт, це діагноз. У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління страждають на розлад уваги, втрату пам'яті, низький рівень самоконтролю, когнітивні порушення, пригніченість і депресію.
Дослідження показують, що в мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції – недоумства, що розвивається у старечому віці. У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць уже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на добу), а 18-річний – понад чотири роки! Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти
Так, діти інші, але мозок у них такий самий, що був у людини тисячу років тому - 100 000 000 000 нейронів, кожен з яких пов'язаний з десятьма тисячами собі подібних. Мозок потрібно розвивати та годувати. Всі наші думки, дії, розв'язання складних завдань та глибокі роздуми залишають слід у нашому мозку. "Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного та незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим", - стверджує британський професор психології Таня Бірон. Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простору навколо будинку, де діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%!
Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто розмовляти один з одним. Вони годинами сидять, уткнувшись у свій смартфон.
Адже їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ і просто взаємодіяти зі своїми друзями. «Дивно, як швидко сформувався зовсім новий тип середовища, де смак, нюх і дотик не стимулюються, де більшу частину часу ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітрі і не проводимо час у розмовах віч-на-віч», - каже Сьюзан Грінфілд. Нам, безперечно, є про що турбується. Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде – тим краще для мозку.
Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але з віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому. Також дитині потрібен здоровий та повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету та відірватися від комп'ютерних ігор.
Це сильно скорочує тривалість їхнього сну і веде до порушень. Який може бути розвиток, коли ти втомився і в тебе болить голова, а шкільні завдання не лізуть у голову? Ти спитаєш, як цифрові технології можуть змінити мозок дитини? По-перше, кількість зовнішніх стимулів обмежується через одноманітне проведення часу в Інтернеті.
Дитина не отримує необхідного їй досвіду, щоби розвинути досить важливі ділянки мозку, які відповідають за співпереживання, самоконтроль, прийняття рішень... А те, що не працює, відмирає. Адже в людини, яка перестала ходити, атрофуються ноги? Діти не звикли запам'ятовувати інформацію – їм простіше знайти її у пошукових системах. Ось тобі й проблеми із пам'яттю. Вони її зовсім не тренують. Думаєш, що діти стали набагато розумнішими завдяки Інтернету?
А чи знаєш ти, що нинішні одинадцятирічні виконують завдання на такому рівні, який демонстрували восьми або дев'ятирічні діти 30 років тому. Дослідники зазначають, що однією з основних причин цього є життя у віртуальному світі. «Я боюся, що цифрові технології інфантилізують мозок, перетворюючи його на подобу мозку маленьких дітей, яких приваблюють тріскучі звуки та яскраве світло, не можуть концентрувати увагу і живуть цим моментом», - каже Сьюзан Грінфілд. Але ти можеш урятувати своїх дітей!
Достатньо просто обмежити час користування всілякими гаджетами. Ти здивований, але Стів Джобс, гуру цифрової індустрії, саме так і робив. Його діти не користувалися айпадом взагалі, а інші гаджети їм заборонялося використовувати вночі та у вихідні дні. Кріс Андерсон, головний редактор американського журналу Wired, один із засновників 3D Robotics, також обмежує своїх дітей у використанні гаджетів. Правило Андерсона – жодних екранів та гаджетів у спальні! «Я, як ніхто інший, бачу небезпеку надмірного захоплення Інтернетом.
Я сам зіштовхнувся із цією проблемою і не хочу, щоб ці проблеми були у моїх дітей». Сини творця сервісів Blogger та Twitter можуть користуватися своїми планшетами та смартфонами не більше 1 години на день, а директор OutCast Agency, обмежує використання гаджетів у будинку 30 хвилин на день. Його молодші діти не мають гаджетів. Ось тобі й відповідь на запитання "що робити?". Подбай про підростаюче покоління, повідомляє джерело.
Подумай, яке майбутнє на них чекає через 10-20 років, якщо вони сьогодні проводять півдня перед екранами своїх суперсучасних гаджетів.
Переклад та адаптація
За останні кілька десятків років однією з індустрій, що розвиваються, у світі є IT-технології та інтернет. Здавалося б, цифрові технології допомагають отримувати людям вільний доступ практично до будь-якої інформації, що цікавить, і що в цьому поганого? Однак, багато хто забуває, що тривалий вплив на мозок різноманітних гаджетів, не тільки погіршує пам'ять і кмітливість, але й здатний викликати розвиток такої нової хвороби 21 століття, як вірус цифрового недоумства.
Нещодавно вчені стали бити на сполох: дедалі більше дітей, представників так званого «цифрового покоління», стали все частіше стикатися з цифровою деменцією. Говорячи доступною мовою, сучасне підростаюче покоління дедалі частіше стало пропадати в інтернеті та гаджетах, замінюючи реальне життявіртуальний світ. Діти, на відміну від дорослих, з полюванням та завидною простотою освоюють нові технології. А тим часом, безконтрольне застосування підростаючим поколінням цифрових технологій, згубно впливає на мозкову діяльність, і викликають цифрове недоумство.
Згідно з останніми дослідженнями було виявлено, що дорослі, а особливо діти, чий мозок постійно піддається тривалому впливу цифрової атрибутики (планшети, комп'ютери, смартфони та інші «благи» цивілізації), страждають на розлад уваги і мислення, що призводить до недоумства.Більше того, мозок сучасних дітей, які проводять багато часу перед комп'ютером або з гаджетами, зазнає певних структурних змін, які сильно нагадують симптоми черепно-мозкової травми або перші ознаки деменції.
Таким чином, цифрове недоумство – це не міф, а сучасна реальність, яка найчастіше зачіпає дітей. Цей термінне має, на сьогоднішній день, чіткого формулювання. Тим не менш, його суть полягає саме в тому, що людина стає просто залежною від різноманітних гаджетів і з часом втрачає кмітливість, розучуючи думати самостійно.
Як виявляється захворювання?
Ознаки техногенної залежності мають характерну особливістьі легко простежуються у поведінці людини:
В результаті постійного проведення біля комп'ютера або з планшетом у руках, у дитини виробляється звичка думати не самостійно, а приймати рішення за допомогою гаджетів. Це, своєю чергою, формує залежність від технологій. І, як наслідок, «відключає» праву півкулю мозку, яка, між іншим, відповідає за мислення, пам'ять та концентрацію уваги.
Чому розвивається цифрова деменція та у чому її небезпека?
Діти, на відміну від дорослих, набагато швидше освоюють нову інформацію та технології, тому саме ця категорія найбільше схильна до формування захворювання. Найголовнішою причиною, завдяки якій формується вірус цифрового недоумства - стрибок мозкової активності, тоді як фізична активність знижується до дуже низького рівня. В результаті чого, зв'язок з зовнішнім світом, природою, що оточують, зводиться до мінімуму, а все життя починає формуватися лише навколо віртуальної реальності.
Необмежені можливості, які зараз пропонують IT-технології, суттєво підриває нормальний життєвий циклпідлітків та дітей. Те, що неможливо зробити в реальності – легко можна реалізувати у віртуальному світі. Внаслідок залежності від цієї «реальності» у дітей атрофуються ті ділянки мозку, які відповідають за прийняття самостійних рішеньта самоконтроль. Простіше кажучи, цифрове недоумство веде до того, що людина перестає самостійно думати, обробляти та зважувати якусь важливу інформацію. Адже її запросто можна знайти в інтернеті, то навіщо зайвий раз напружуватися?
Основна небезпека подібної залежності від цифрових технологій полягає в тому, що мозок згодом деградує, поступово перетворюючись на подобу мозку малих дітей, які не вміють концентрувати свою увагу на важливих моментахта повноцінно мислити.
Батькам на замітку
Як вже з'ясувалося, найбільше схильні до такого сучасного захворювання, як цифрове недоумство, діти та підлітки, які проводять велику кількість вільного часу перед різними гаджетами. Тому основним заходом безпеки є суворе обмеження часу проведення перед комп'ютерами, планшетами або смартфонами.
Так само всім батькам слід взяти на замітку, що вірус цифрового недоумства, якщо його допустити, піддається тривалому і складному лікуванню, схоже на лікування від алкогольної або наркотичної залежності. І оскільки це захворювання ще до кінця не вивчено, процес лікування може зайняти чимало часу і сил.
Тому простіше запобігти залежності від віртуальної реальності, ніж її лікувати. Для цього достатньо звести до мінімуму використання дітьми з незміцнілою психікою та мисленням, усіляких гаджетів. Сидіння за комп'ютером найкраще замінити активними іграмина відкритому повітрі, читання книг і прогулянки. Користуватися гаджетами потрібно не більше однієї години на добу. А для розвитку концентрації уваги та мислення, дитячому мозку постійно необхідне підживлення, а саме – тренування (завдання на логіку, ігри, що розвивають і т.д.).
Не варто думати, що цифрове недоумство - це утопія. Не, згідно сучасними тенденціямиЗа словами вчених, це хвороба майбутнього. І єдині люди, які справді можуть допомогти своїм дітям – це їхні батьки.
Сьогодні весь світ збожеволів на гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій цифровій техніці. Разом з ними у світ проникає вірус цифрового недоумства.
Сьогодні весь світ збожеволів на гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій цифровій техніці. Разом з ними у світ проникає вірус цифрового недоумства. І це не жарт, це діагноз. У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління страждають на розлад уваги, втрату пам'яті, низький рівень самоконтролю, когнітивні порушення, пригніченість і депресію. Дослідження показують, що у мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції – недоумства, яке зазвичай розвивається у старечому віці.
У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць уже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на добу), а 18-річний – понад чотири роки!
Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти? Так, діти інші, але мозок у них такий самий, що був у людини тисячу років тому, - 100 мільярдів нейронів, кожен із яких пов'язаний із десятьма тисячами собі подібних.
Мозок потрібно розвивати та годувати. Всі наші думки, дії, розв'язання складних завдань та глибокі роздуми залишають слід у нашому мозку. "Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного та незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим", – стверджує британський професор психології Таня Бірон.
Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простору навколо будинку, де діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто балакати один з одним. Вони годинами сидять, уткнувшись у свій смартфон. Адже їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ і просто взаємодіяти зі своїми друзями. «Дивно, як швидко сформувався зовсім новий тип середовища, де смак, нюх і дотик не стимулюються, де більшу частину часу ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітрі і не проводимо час у розмовах віч-на-віч», - Каже Сьюзен Грінфілд. Нам безперечно є про що хвилюватися.
Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде – тим краще для мозку. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але з віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.
Також дитині потрібен здоровий та повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету та відірватися від комп'ютерних ігор. Це сильно скорочує тривалість їхнього сну і веде до порушень. Який може бути розвиток, коли ти втомлений і в тебе болить голова, а шкільні завдання ніяк не лізуть у голову?
Ти запитаєш, як цифрові технології можуть змінити мозок дитини? По-перше, кількість зовнішніх стимулів обмежується через одноманітне проведення часу в Інтернеті. Дитина не отримує необхідного їй досвіду, щоб розвинути досить важливі ділянки мозку, які відповідають за співпереживання, самоконтроль, прийняття рішень… А те, що не працює, відмирає. Адже в людини, яка перестала ходити, атрофуються ноги? Діти не звикли запам'ятовувати інформацію – їм простіше знайти її у пошукових системах. Ось тобі й проблеми із пам'яттю. Вони її зовсім не тренують.
Думаєш, що діти стали набагато розумнішими завдяки Інтернету? А чи знаєш ти, що нинішні одинадцятирічні виконують завдання на такому рівні, який демонстрували восьми- чи дев'ятирічні діти 30 років тому. Дослідники зазначають, що однією з основних причин цього є життя у віртуальному світі.
«Я побоююся, що цифрові технології інфантилізують мозок, перетворюючи його на подобу мозку маленьких дітей, яких приваблюють звуки, що дзижчать, і яскраве світло, які не можуть концентрувати увагу і живуть теперішнім моментом», - Каже Сьюзен Грінфілд.
Але ти ще можеш урятувати своїх дітей! Достатньо просто обмежити час користування всілякими гаджетами. Ти здивований, але Стів Джобс, гуру цифрової індустрії, саме так і робив. Його діти не користувалися айпадом взагалі, а інші гаджети їм заборонялося використовувати вночі та у вихідні дні.
Кріс Андерсон, головний редактор американського журналу Wired, один із засновників 3D Robotics, також обмежує своїх дітей у використанні гаджетів. Правило Андерсона – жодних екранів та гаджетів у спальні! «Я, як ніхто інший, бачу небезпеку надмірного захоплення Інтернетом. Я сам зіткнувся з цією проблемою і не хочу, щоб ці проблеми були у моїх дітей».
Сини творця сервісів Blogger та Twitter можуть користуватися своїми планшетами та смартфонами не більше 1 години на день, а директор OutCast Agency обмежує використання гаджетів у будинку 30 хвилинами на день. Його молодші діти не мають гаджетів.
Ось тобі й відповідь на запитання «що потрібно робити?». Подбай про підростаюче покоління. Подумай, яке майбутнє на них чекає через 10-20 років, якщо вони сьогодні проводять півдня перед екранами своїм суперсучасним гаджетам.
Якщо у твоїх друзів є дітки, обов'язково розкажи їм про цифрове недоумство!
