Скільки часу сучасна людина проводить в офісі. Наше життя у цифрах або на що люди витрачають час

Восьмигодинний робочий день було введено під час промислової революції, щоб скоротити кількість робочих годин для робітників на заводах людей. Свого часу це нововведення було справжнім проривом. Але до сьогодні подібний підхід до організації робочого часу безнадійно застарів.

Зараз від нас, як і раніше, очікують, щоб ми працювали вісім годин поспіль практично без перепочинку. Багато людей працюють навіть під час обідньої перерви!

Такий графік не допомагає нам. Скоріше навпаки.

Найкращий спосіб організувати час

Використовуючи спеціальну комп'ютерну програму IT-компанія Draugiem Group провела дослідження продуктивності співробітників. За допомогою цієї програми було виміряно, скільки часу працівники витрачають виконання різних завдань, і оцінена їх продуктивність загалом.

Дослідження показало дивовижні результати. Виявилося, тривалість робочого дня впливає на продуктивність лише незначною мірою. Дійсно важливу рольграє, як працівники організують свій день. Зокрема, співробітники, які регулярно робили невеликі, показували більше високий рівеньпродуктивності, ніж ті, хто працював протягом довгих проміжків часу.

Дослідження виявило ідеальне співвідношення: 52 хвилини роботи і потім – 17 хвилин відпочинку. Працівники, які дотримуються такого режиму, демонстрували дивовижну концентрацію на завданнях. Протягом майже цілої години вони були на 100% залучені до роботи, яку їм потрібно було зробити.

Ці працівники не заходили до соціальних мереж «буквально на пару секунд» і не відповідали на особисті повідомлення. Коли вони відчували себе втомленими (якраз приблизно через годину), вони робили невеликі перерви, протягом яких намагалися повністю абстрагуватися від роботи. Це допомагало їм з новими силами братися до інших завдань протягом наступної години продуктивної роботи.

Ваш мозок підкаже вам, як працювати продуктивніше

Люди, які відкрили для себе це чудове співвідношення, показують найкращі результати та легко обганяють своїх конкурентів. Справа в тому, що вони зрозуміли, як задовольнити фундаментальні потреби нашого мозку. Приблизно протягом години він може працювати на повну потужність, а потім його активність йде на спад, який триває від 15 до 20 хвилин.

Кращий спосібпротистояти втомі та різним відволікаючим факторам - підійти усвідомлено до розподілу навантаження.

Замість того, щоб працювати до тих пір, поки ви вже не зможете зосередитися на завданні, прислухайтеся до себе. Втома або бажання відволіктися повинні стати для вас сигналом, що вказує на те, що час зробити перепочинок.

Регулярно влаштовувати перерви набагато легше, коли ви знаєте, що вони підвищують вашу працездатність. Втома часто перемагає нас у боротьбі за продуктивність, тому що ми продовжуємо працювати навіть тоді, коли наша енергія практично повністю вичерпана.

Крім того, ми влаштовуємо собі перерви, які насправді не дозволяють нам відпочити як слід. Перевірка пошти або перегляд відео на YouTube не заряджають нас так, як невелика прогулянка.

Основні правила продуктивної організації робочого дня

При правильної організаціїчасу ви зможете працювати ефективніше і під час традиційного восьмигодинного робочого дня. Якщо ви виконуватимете завдання в моменти, вам буде легше впоратися з великими обсягами роботи. І ось чотири основні поради, як зробити це правильно.

1. Ретельно працюйте протягом годинних відрізків часу та діліть заплановані завдання на кілька частин відповідно до часових проміжків. Зазвичай ми плануємо закінчити роботу до кінця дня, тижня чи місяця. Але практика показує, що ефективність виконання завдань підвищується, якщо ми концентруємося на тому, що ми можемо зробити зараз. Правильний режим роботи не тільки допоможе зловити потрібний ритм продуктивності. Він також зробить завдання, які лякають своїм обсягом, більш здійсненними. Ви природно почнете ділити їх на частини.

Якщо ви хочете точно слідувати результатам описаного дослідження, ви можете старанно працювати протягом 52 хвилин. Але загалом годинні проміжки так само ефективні.

2. Повністю зосередьтеся на роботі. Принцип цієї стратегії у тому, щоб у протягом щодо невеликих проміжків часу працювати у повну силу. Якщо ви відволікатиметеся, весь зміст такого режиму буде зведений до нуля.

3. Відпочивайте як слід. Згадане дослідження показало, що співробітники, які робили перерви частіше, ніж передбачає оптимальне співвідношення роботи та відпочинку, були більш продуктивними, ніж ті, хто не відпочивав взагалі. А ті, кому вдавалося повністю абстрагуватися від роботи, показували кращі результати, ніж працівники безладно відпочивали.

Щоб покращити продуктивність, під час перерв потрібно триматися подалі від комп'ютера та телефону і забути про завдання. Прогуляйтеся, побалакайте з колегами або почитайте книжку. Це допоможе вам деякий час не думати про майбутній роботіі, таким чином, дасть вам більше енергії.

Якщо у вас дуже багато роботи, спокуса витратити час відпочинку на дзвінки або дуже велика. Але пам'ятайте, що так ви не зможете добре відпочити під час перерви. Тому не витрачайте багато часу на ці заняття.

4. Не чекайте того моменту, коли ваше тіло змусить вас зробити перепочинок. Буде вже надто пізно, ви пропустите проміжок часу, який потрібно було витратити на відпочинок, і виб'єтеся з режиму. Тоді на відновлення вам знадобиться набагато більше часу.

Якщо ви дотримуватиметеся цих правил, ваша працездатність підвищиться, ви виконуватимете завдання швидше і почуватиметеся набагато краще.

Неймовірні факти

Наскільки добре ви знаєте? Щодня у нашому тілі відбувається безліч процесів, які часом дуже складно зрозуміти.

Ось кілька фактів про вас, які дозволять вам ще краще пізнати себе.

Деякі з них можуть здатися огидними, а інші – неймовірними.

1. Людина в середньому позіхає 250 000 разів за все життя.

Навіть дивлячись на цю картинку, вам захотілося позіхати.

2. У середньому людина виробляє 23 659 літрів слини за все життя.

Цього достатньо, щоб заповнити два басейни.

3. Мозок людини протягом життя може зберігати до квадрилліона бітів інформації у довгостроковій пам'яті.

Квадрильйон – це мільйон мільярдів.

4. У середньому людина третину життя проводить уві сні.

Приблизно 25-30 років ви уві сні. Все ще почуваєтеся втомленими?

5. У середньому людині потрібно щонайменше 7 годин сну щодня.

Весь цей сон є корисним для нас. Найменша кількість сну може мати негативні наслідки для здоров'я та навіть скоротити тривалість життя.

6. За все життя ваша шкіра повністю заміниться 900 разів.

Але це не означає, що потрібно нехтувати сонцезахисним кремом.

Факти про життя

7. Згідно з одним дослідженням, чоловіки проводять близько року свого життя, розглядаючи жінок..

8. Згідно з іншим дослідженням жінки проводять близько року свого життя, вирішуючи, що ж їм одягнути.

Порада: вибирайте одяг напередодні.

9. У середньому чоловіки проводять близько 6 років свого життя, голячись.

10. За все життя ми споживаємо близько 35 тонн їжі.

Так, ви не дочули, тонн. Звичайно, 35 тонн салату – це краще, ніж 35 тонн фаст-фуду.

11. Ми проводимо близько 3 місяців життя у туалеті.

Їжа має кудись подітися.

12. Людина протягом усього життя робить у середньому 183 755 600 кроків.

Ми робимо це, навіть не замислюючись.

13. Усі ці кроки становлять відстань близько 120 700 км.

Цього достатньо, щоб обійти Землю кілька разів, і саме така відстань проходить у середньому за все життя.

Факти про все

14. Звичка сидіти понад 3 години шкідлива для здоров'я і може призвести до ряду хвороб. Так що ходіть!

У середньому ті, хто бігають, живуть приблизно на 6 років довше, тих, хто не має такої звички.

15. У середньому людина проводить близько 2 тижнів свого життя, цілуючись.

За все своє життя людина встигає зробити дуже багато різних речей. Ми спимо, їжмо, проводимо час за комп'ютером та переглядом телепередач, ходимо на роботу і здійснюємо безліч інших щоденних ритуалів, які, якщо порахувати, складаються неймовірно величезні числа, в які не так просто повірити. Пропонуємо до вашої уваги інфографіку, яка наочно демонструє, на що середньостатистична людина витрачає більшу частину свого життя.

Бажаєте покращити якість життя та цю статистику в кращий бік? Може варто позбавитися деяких звичок? Дивіться нижче...

50 ЗВИЧОК, З ЯКИМИ ВЖЕ СЬОГОДНІ ВАМ СЛІД ЗАВ'ЯЗУВАТИ

Список речей, з якими вже сьогодні вам слід розпрощатися, щоб натомість придбати те, що рухатиме вас уперед

Позбавившись поганих звичок, ви натомість отримаєте правильні.

Тож почніть вже сьогодні…

1. Не намагайтеся постійно бути ідеальним.Справжній світ винагороджує не перфекціоністів, а людей, які доводять усі свої справи до кінця.
2. Припиніть порівнювати себе з оточуючими.Єдина людина, з якою вам потрібно змагатися, це ви самі.
3. Припиніть звертати увагу на минуле, і занадто багато турбуватися про майбутнє.Тільки «зараз» найнадійніший момент. Жити треба сьогоденням. Не проґавте свій шанс.
4. Перестаньте скаржитися.З цим терміново треба щось робити.
5. Припиніть тримати образу на когось.Саме через свої образи ви не можете відчувати повноцінне щастя.
6. Перестаньте жити в очікуванні чогось.Те, що ми не зможемо розпочати сьогодні, неможливо завершити завтра. І ваші знання, і ваші розумові здібностімарні без відповідних дій.
7. Перестаньте брехати.Зрештою, правда завжди спливає назовні. Або ваші дії підкоряються вам, або вони вас підкорять.
8. Не бійтеся робити помилки.Єдина помилка, яка може принести вам дійсно неприємності, це якщо ви не будете нічого робити тільки через те, що боїтеся зробити помилку.
9. Перестаньте говорити "Я не можу".Як казав Генрі Форд: «Якщо видумаєте, що здатні на щось, абоякщо видумаєте, що у вас не вийде щось, вив обох випадках мають рацію».
10. Перестаньте намагатись бути всім для всіх.Якщо вам під силу змусити посміхнутися хоча б одну людину, ви можете змінити світ. Можливо, не весь світ, але світ цієї людини точно. Починайте прямо зараз.
11. Досить думати, що ви не готові.Коли з'являється якась нагода, ніхто ніколи не відчуває 100% готовність скористатися нею. А все тому, що найбільші здібності змушують нас виходити з нашої зони комфорту, а це говорить про те, що спочатку нам буде дуже дискомфортно.
12. Перестаньте ставити собі маленькі мети.Багато людей ставлять перед собою невеликі цілі, бо бояться зазнати невдачі. Хоч як це парадоксально, але факт того, що вони ставлять ці маленькі цілі, вже говорить про їхній провал.
13. Перестаньте все робити без допомоги оточуючих.Ви і ваші найближчі люди - це дві невід'ємні частини один одного. Якщо ви працюватимете над чимось разом, результати будуть набагато пліднішими, ніж, якби ви були одні.
14. Перестаньте купувати речі, які вам не потрібні.Керуйте грошима так мудро, щоб вони не почали керувати вами. Не витрачай їх просто для того, щоб вразити оточуючих. Не обманюйте самі себе – багатство не вимірюється матеріальними цінностями .
15. Перестаньте звинувачувати інших у ваших проблемах.Якщо ви візьмете всю відповідальність за своє життя на себе, то неодмінно здобудете щастя. Коли ви звинувачуєте інших у тому, що відбувається з вами, ви заперечуєте свою відповідальність, тобто свідомо відмовляєтеся впливати на цю частину вашого життя.
16. Перестаньте робити з мухи слона.Кращий спосіб перевірити, чи варто щось ваших обдумувань, так це поставити собі запитання: «Це матиме для вас значення через рік? Через три роки? За п'ять років?". Якщо ні, то не варто про це навіть турбуватися.
17. Припиніть жити так, як це вимагає від вас суспільство.Намагайтеся перевершувати власні очікування. І тоді все стане на свої місця.
18. Відмовтеся від «солодкого та легкого життя».У сучасному суспільствібільшість людей зациклено на «швидкому» вирішенні проблем. Наприклад, для того, щоб схуднути, ми вважаємо за краще приймати таблетки для схуднення замість того, щоб записатися в фітнес клуб і перейти на систему правильного харчування. У цьому світі « Чарівна паличка» кожного з нас – це працьовитість.
19. Перестаньте давати обіцянки, які ви не можете виконати.Не обіцяйте надто багато. Краще робіть більше, ніж обіцяєте.
20. Припиніть стримувати свої думки та почуття.Як би прикро це не звучало, люди не вміють читати думки. Вони не зможуть дізнатися, що ви думаєте та зрозуміти, що ви відчуваєте, доки ви самі їм цього не скажете.
21. Не ходіть навколо та навколо.Говоріть те, що ви маєте на увазі, і майте на увазі те, що кажете. Спілкуйтесь ефективно.
22. Перестаньте боятися змін.Якою б доброю чи поганою ситуація не була сьогодні, вона зміниться. Це лише справа часу. Навчіться нормально сприймати зміни і зрозумійте, що вони відбуваються з тієї чи іншої причини. Спочатку ви можливо цього не зрозумієте, але в результаті розумієте, що це того варте.
23. Перестаньте вважати, що хтось чи щось вам належить.Це не так. Ми усі рівні. Усі ми дихаємо одним повітрям. Усі ми отримуємо рівно стільки, скільки самі віддаємо. І всі ми отримуємо за заслуги.
24. Не відкладайте все на останній момент.Ті, хто не вміє планувати, планують власний провал.
25. Припиніть цю вічну драму. Тримайтеся подалі від людей, яким потрібна вічна драма, і не створюйте свою власну .
26. Перестаньте лінуватися.Змусіть своє тіло рухатись! Постарайтеся хоча б 30 хвилин щодня не поспішаючи ходити.
27. Зав'язуйте з фаст-фудом.Ви - це те, що ви їсте.
28. Перестаньте їсти тоді, коли вам нудно.Не влаштовуйте перекушування, коли вам нудно. Приймайте їжу лише тоді, коли ви голодні.
29. Зав'язуйте з тими дурними звичками, які насправді такі.Не розмовляйте телефоном за кермом. Не сідайте за кермо у нетверезому стані. Не паліть. І т.д.
30. Досить будувати стосунки з людьми, які вас гальмують.Проводьте час із приємними, розумними, цілеспрямованими людьми, і що дуже важливо з вашими однодумцями.
31. Перестаньте соромитися.Знайомтеся з людьми. Задавайте питання. Розповідайте про себе.
32. Перестаньте турбуватися про те, що про вас думають інші люди.Всі ми хочемо справляти приємне перше враження (співбесіда на роботу, перше побачення тощо), але не дозволяйте думці оточуючих стає у вас на шляху. Те, що вони думають і говорять про вас, не має значення. Значення має лише те, що ви про себе думаєте.
33. Перестаньте все довкола тримати під своїм чуйним контролем.Життя - непередбачувана штука. Неважливо, наскільки погано чи добре сьогодні ваші справи, ми ніколи не знаємо з упевненістю на 100%, що чекає на нас завтра. Тож робіть сьогодні все від вас залежне, а решта покаже завтрашній день.
34. Перестаньте знову і знову робити ті самі речі.Для того, щоб розвиватися, необхідно розширювати свої горизонти та навчитися залишати зону свого комфорту. Якщо ви робитимете тільки те, що і завжди, то й отримуватимете те саме, що і зазвичай.
35. Перестаньте йти шляхом найменшого опору.Життя не проста штука, особливо коли ми плануємо досягти певних висот. Не шукайте простого шляху. Робіть щось екстраординарне.
36. Перестаньте виконувати багато завдань одночасно.Зробіть краще одну річ, але правильно.
37. Досить вважати, що оточуючі щасливіші, ніж ви.Чим важче ви працюватимете, тим щасливішим станете.
38. Перестаньте кожен момент життя заповнювати заходами.Це цілком нормально бути іноді наодинці. Це цілком нормально іноді нічим себе не позичати, а просто ледарювати. Подумайте, відпочиньте.
39. Перестаньте приймати емоційні рішення.Не дозволяйте своїм емоціям брати гору над вашим розумом. Зупиніться і подумайте, перш ніж приймати життєво важливі рішення.
40. Перестаньте робити неправильні речі тільки тому, що це добре виходить.Те, що у вас щось добре виходить, зовсім не означає, що ви повинні це робити. Робіть тільки те, що вам підказує ваше серце.
41. Перестаньте весь час думати про те, що ви не хотіли б, щоб щось сталося.Сконцентруйте свою увагу на тому, що б вам хотілося або що сталося б. Позитивне мислення- Це головна складова кожного великого успіху. Якщо ви щоранку прокидатиметеся з думкою, що сьогодні з вами станеться щось прекрасне, так неодмінно і буде.
42. Перестаньте сприймати себе дуже серйозно.Інші зроблять це за вас. Не нудьгуйте і трохи розважайтеся, поки є можливість.
43. Перестаньте витрачати своє життя на кар'єру, яку ви не захоплюєтеся.Життя надто коротке, щоб витрачати його на таку нісенітницю. Правильний вибіркар'єри ґрунтується на наступному: вибирайте важку роботу, виконувати яку вам подобається. Отже, якщо у вас вже є така робота, не зупиняйтеся, продовжуйте так само. Ви на порозі чогось великого. Тому що важка робота насправді не така вже й важка, якщо це ваша пристрасть .
44. Перестаньте постійно думати про те, чого не маєте.Цінуйте те, що ви вже маєте. Повірте, багато людей не такі щасливчики, як ви.
45. Перестаньте сумніватися інших людей.Люди, сповнені рішучості, часто здатні на прекрасні справи. Запам'ятайте, та людина, яка каже, що щось зробити неможливо, не повинна заважати тому, хто це вже робить.
46. Перестаньте приділяти таку увагу кожному косметичному товару, що з'являється на ринку.Приємний зовнішній виглядзавжди тішить око. Особистість притягує серце. Будьте горді бути самим собою. Ось тоді ви справді будете прекрасні.
47. Перестаньте підлаштовуватися під оточуючих.Не робіть із себе того, ким ви не є. Будьте самим собою.
48. Перестаньте намагатися змінитись лише заради того, щоб змінитись.Коли люди занадто старанно намагаються бути іншими, вони, зрештою, стають такими самими, як і всі інші. Ще раз повторюся, залишайтеся самим собою.
49. Перестаньте відчувати страх перед ризиком.Той, хто не ризикує, не п'є шампанського. Не забувайте, що це справжня правда.
50. Перестаньте відкладати власні потреби у довгий ящик.Так, безперечно, треба допомагати оточуючим, але не забувайте і про себе. Якщо вам хочеться йти за своєю пристрастю і робити щось важливе, то приступайте саме зараз до цього.

І пам'ятайте, що саме помилки роблять нас людьми, вони допомагають нам розвиватися. Надії утримують нас на плаву, а кохання - це Головна причина, щоб жити. Тож продовжуйте вчитися, любити і жити. Ніколи не здавайтесь!

Часто люди навіть не замислюються, на що йде їхнє життя. Якщо підрахувати, то ті дві години після роботи, яку ми проводимо за телевізором, за ціле життя перетворюються на дев'ять років! Видання Lifeguide зібрало неймовірні факти про те, на що усереднений сучасна людинаЗ планети Земля витрачає свій час.

25 років свого життя людина спить.

За нормальної добової тривалості сну (від 7,5 до 8 годин) близько третини нашого життя, тобто майже 22 роки (при тривалості життя 70 років) ми проводимо уві сні. Наприклад: коні потрібно три години на день, щоб виспатися. Опосуму - 19 годин. Людині ж вистачає 8 годин.

10,3 роки ми проводимо на роботі.

У середньому людина працює 40 годин на тиждень із 20 до 65 років.

48 днів людина витрачає на секс .

17 років свого життя жінки витрачають, намагаючись схуднути (час, коли вони сидять на дієтах).

9,1 року ми дивимося на телевізор.

Людина дивиться телевізор майже половину відпочинку 2.8 години на день.

Одна година телемовлення включає близько 15 хвилин реклами.

1,1 року йде на збирання.

2,5 роки займає приготування їжі.

3,66 року, близько 67 хвилин на день люди витрачають на їжу.

4,3 роки ми сидимо у транспорті.

І проїжджаємо достатню відстань, щоб дістатися Місяця і назад.

3 місяці ми стоїмо у пробках .

1,5 роки ми проводимо у ванній кімнаті.

3 - 6 місяців сидимо в туалеті (Чоловіки довше на 4 хвилини щодня).

70% відсотків життя людина проводить за телефоном, інтернетом, ТБ та радіо.

Читайте також

Сучасний землянин витрачає на перегляд телевізора, спілкування по телефону та роботу за комп'ютером майже половину всього часу, що перебуває у стані неспання. Середній дорослий не спить 16,5 години на день, але в спілкування з технікою в нього йде до 45% цього часу, т. е. за тривалості життя 60 років, крім дитинства, ми витрачаємо близько 20 років спілкування з гаджетами! До речі, найдивнішою TV нацією вважаються японці. Середньостатистичний японець проводить біля «шухляди» 9 годин на день!

290-000 разів у житті ми сміємося.

177 000 км проходимо пішки (Обійти Землю можна 4 рази).

90% свого часу людина проводить у приміщенні.

5 460 літрів алкоголю людина вживає за життя.

400 000 разів він випускає гази.

Це приблизно 14 разів на день.

14 днів вашого життя йде на поцілунки.

1 рік жінки вирішують, що вдягнути.

А чоловіки стільки ж часу витріщаються на жінок.

8 років жінки проводять у походах магазинами.

1,5 роки жінки приділяють час своєму волоссю.

Це 14 000 годин чищення, миття, сушіння, стрижки, випрямлення тощо.

5 років офісний працівниксидить за столом.

2 роки офісний службовець веде переговори.

2 000 000 разів людина клянеться в середньому за життя.

І стільки ж він лаятиметься.

2000 снів людина бачить у році.

80% із них він забуває.

12 000 чашок кави людина випиває за все життя.

Це 1,6 чашки на день.

21 кг чаю споживаємо за своє життя.

6.5% життя людина витрачає на ремонт свого житла та речей.

10% всього життя ми проводимо за лікуванням, тобто за відвідуванням лікарів, лікарень, аптек, санаторіїв тощо.

60 днів на рік у нас похмілля.

Де звичайна людина проводить більшу частину життя? Звісно ж, на роботі. А що як зробити точні розрахункиі подивитися, скільки часу реально йде на нашу працю? Багато хто називаю страшну цифру- третину часу нашого життя ми проводимо на роботі... А раптом це навіть не третина, а набагато більше? Давайте розбиратися разом.

Що вважається робочим часом?

Безумовно, є люди, які дуже щасливі своїй роботі, не скаржаться на велика кількістьробочих обов'язків і їм не доводиться залишатися понаднормово. Насправді, таких щасливчиків дуже мало. Але чому ж справи таким чином?

Отже, у витрачені години входить:

• Тривалість звичайного робочого дня чи зміни;
• Понаднормова робота;
• Різні підробітки.

При цьому потрібно виключити всі свята, оплачувану відпустку, періоди лікарняного, відпустку у зв'язку з вагітністю, трудові суперечки або страйки, неможливість приїхати на роботу через погану погоду.

Показник компанії розраховується як Загальна кількістьгодин, відпрацьованих на рік, поділена на кількість працівників.

А тепер порахуємо

Усім нам чудово відомо, що на добу 24 години. Час на сон ми відразу не будемо брати до уваги, тож залишається всього 16 годин на нашу щоденну діяльність. Робочий часздебільшого становить 8 годин, тобто це половина від наших відведених 16-ти. На спілкування із сім'єю, побут та хобі у нас залишається близько 8 годин.

На перший погляд, цього не так уже й мало. Однак на те, щоб зібратися на роботу, йде ще приблизно одна година, до нього ще потрібно додати час у дорозі (для великих міст це приблизно 2 години на день). Що ж лишається? Всього 5 годин у робочий день...

Якщо розділити отримані 11 години, необхідні для роботи, на 16 годин ( загальний часнашої активності протягом дня), то вийде, що на роботу разом зі зборами та дорогою ми витрачаємо 2/3 всього часу, а лише третина нашого часу залишається на все інше.

Переходимо до глобальніших розрахунків: на тиждень нам зазвичай доводиться працювати 55 годин, а весь час без урахування сну протягом тижня становить 112 годин. Що ж виходить? Робота займає 55/112 = 0,5.

А це половина свідомого життя! За час, що залишився, потрібно встигнути все.

У ряді розвинених країн Європи робочий тиждень триває трохи більше 40 годин. До речі, у Франції її тривалість складає всього 35 годин, а в Голландії ж менше - 27 годин. Рішення скоротити тривалість робочого дня було прийнято в середині 2000-х років.

За максимально короткий робочий тиждень (тривалістю всього 4 години) виступає Тімоті Ферріс, автор книги The 4-Hour Workweek, відомий американський активіст та письменник. Він вважає, що довга праця робить людей нещасливими.

Що ж на практиці?

Звичайно, можна довго говорити про те, як було б добре працювати менше. Але якщо подумати в цей бік, то ми вже давно живемо за часів товарно-грошових відносин. І якщо ми працюватимемо значно менше, то пропорційно скоротиться і наш заробіток. Чи готові ми та наші безпосередні роботодавці до такого? Думаю, відповідь напрошується сама собою.

У переважній частині компаній гостро стоїть питання з пошуком хороших співробітників – хтось не може виконувати свої робочі завдання належним чином, хтось вирішує свої особисті справи на роботі, хтось не уявляє свого робочого дня без соціальних мережта інтернет-серфінгу. У більшості випадків корінь зла навіть не в самих працівниках, а в неправильно збудованих бізнес-процесах, недостатньому контролі персоналу та інших проблемах компанії. Як швидко виявити хворе місце бізнесу і залікувати його найменш витратними методами? У цьому випадку на допомогу керівникам приходять програми з обліку робочого часу та контролю ефективності працівників. Вони допомагають полегшити пошук проблем, пов'язаних з роботою персоналу, та знайти правильне рішеннядля компанії будь-якого розміру.