Souffrance. Souffrance morale dans la notion de préjudice moral. Comment surmonter la souffrance

Écologie de la vie. Psychologie : les gens sont habitués à ce que tout soit central événement négatif- les informations à la télé et à la radio en sont saturées...

Formule de Souffrance + Technique de Sortie

La souffrance trouve ses racines dans un passé lointain.

Souffrir est la bonne chose à faire, c’est honorable de souffrir. La souffrance comble les vides de la vie, est censée ennoblir l’âme et rendre le monde plus lumineux. Il y a beaucoup de souffrance dans la littérature, le cinéma et l’art. C'est brillant et intéressant pour vous et pour votre entourage.

Et quand une personne est-elle heureuse et contente ? "Ne me le dis pas, sinon ils te porteront malheur et t'envieront" - alors cela s'avère pas si intéressant et honorable ???

Les gens ont l'habitude de placer chaque événement négatif (perception) au centre - les informations à la télévision et à la radio en sont saturées ; dans chaque vie, une personne ressent également plus attentivement un mauvais événement, le gonfle et prend le bien pour acquis.

FORMULE SIMPLE POUR LA SOUFFRANCE :

formule de souffrance = douleur + temps d'expérience

La douleur elle-même provoquée par l'événement est de courte durée et elle est associée aux attachements, aux attentes, à l'auto-tromperie et, dans de rares cas, à événements réels(mort, catastrophe). Si un événement douloureux grave s'est réellement produit, cela nécessite la bonne issue, et le plus souvent, beaucoup de ceux qui sont habitués à souffrir pour des bagatelles, dans les moments les plus difficiles de la vie, se ressaisissent simplement. Cela prouve une fois de plus que, dans des bagatelles, ils ont tendance à se précipiter jusqu'au désastre total.

Souvenez-vous de votre enfance : vous vouliez de la glace mais votre mère ne l'a pas achetée - c'est douloureux et insultant, cinq minutes se sont écoulées et vous l'avez déjà oublié et vous vous amusez en jouant avec les enfants.

Et à l'âge adulte : une fille est tombée amoureuse - mais il ne se comporte pas comme ça, douleur (!), attentes non satisfaites, la fille tourne toute une tragédie dans sa tête, au lieu de simplement communiquer avec les autres et de se laisser distraire par la sienne affaires.

La douleur est associée aux attachements. Chaque fois qu’une personne perd quelque chose, donne quelque chose, elle peut ressentir de la douleur. MAIS ce n’est pas un fait que cette douleur mérite d’être soufferte.

Nous le prenons et éprouvons de la joie.
Nous donnons, nous perdons – nous éprouvons de la douleur.

Une personne à l'âge adulte n'est pas d'accord, résiste, transforme sa douleur au niveau de la souffrance. Dans son cerveau, il crée une continuation très longue et douloureuse de cette douleur. Si on le compare à une blessure physique, il gratte l'égratignure avec un tournevis, souvent rouillé et ça prend beaucoup de temps !

En fait, on ne fait pas de chaque douleur une souffrance : la douleur physiologique est de courte durée, guérie et oubliée.

Si VOUS résistez au mouvement de la vie, si vous avez l’habitude de vous immerger, de panser votre blessure, alors vous grandissez en SOUFFRANCE, et il n’y a plus de place pour la joie et la vie.

La deuxième version de la formule de la souffrance, plus complexe :

Formule de souffrance = stratégie de vie + perception habituelle de l'esprit + réaction émotionnelle habituelle + corps souffrant,

stratégie de vie - Victime,

perception par l'esprit - quelle horreur et quelle promotion ultérieure,

réaction émotionnelle habituelle - ne répond pas à mes attentes, cela signifie mauvais,

corps - épaules tombantes.

Cette option nécessite bien entendu de travailler avec un spécialiste sur des décors familiers, des scénarios + de développer de nouvelles habitudes, ce qui nécessitera bien entendu un travail conscient et à long terme.

Dans ces deux options - à la fois simples et complexes - vous pouvez sortir de cet état assez rapidement par vous-même.

C'est important d'apprendrelâche prise etaccepter que la vie change

1 étape- prendre conscience de ce que la douleur m'apporte (dire adieu à mes attentes),
Étape 2- accord et acceptation de ce qui s'est passé, apprendre de l'expérience,
Étape 3- gratitude pour ce qui s'est passé et permission pour que la vie soit imprévisible, mais non moins heureuse.

Tout cela vaut la peine si vous décidez qu’une vie de souffrance ne vous convient pas.

S'il est plus pratique et habituel pour vous de souffrir, alors nous recherchons des avantages secondaires : Que recevons-nous ainsi du monde et des hommes :

- sommes-nous en train d'abdiquer nos responsabilités ?

- est-ce qu'on attire l'attention ?

- occuper notre temps et ne rien faire de constructif ?

- ou quelle est votre option ?

Après tout, beaucoup de gens font le CHOIX de souffrir - c'est si doux et si profitable... La vérité entraîne dans la plupart des cas de tristes conséquences : dépression, apathie, relations brisées. publié

L'objet de la preuve dans une affaire civile est l'ensemble des faits juridiques (composition juridique) qui constituent la base de la demande. Dans le cas d'une demande d'indemnisation pour préjudice moral, il s'agit du coupable, et dans les cas définis par la loi, de la commission innocente d'un acte illégal par le défendeur, à la suite duquel le demandeur a subi des souffrances morales (ou physiques). La législation procédurale exige également que les parties prouvent les circonstances auxquelles elles se réfèrent. Ainsi, le demandeur doit prouver de manière indépendante le fait du préjudice qui lui a été causé. pratique judiciaire donne des raisons d'affirmer que dans la grande majorité des demandes d'indemnisation pour préjudice moral, le montant réclamé en tant que tel n'est, en règle générale, étayé par rien. Afin d'éviter des contradictions avec les exigences de l'art.

Qu'est-ce que la souffrance morale ?

La souffrance est un sentiment état émotionnel une personne sous la forme d'expériences négatives qui surviennent sous l'influence d'événements qui traumatisent son psychisme et sa santé, affectant profondément ses structures personnelles, son humeur, son bien-être et d'autres valeurs. Le profil émotionnel de la souffrance est considéré comme l'un des plus complexes, puisque la souffrance elle-même est distincte, en forme pure, est observé extrêmement rarement.

La souffrance s'accompagne généralement de peur, de tension mentale, de conditions de stress post-traumatique, de colère, d'impulsivité, d'affect, de sentiments de culpabilité, de honte et d'autres états mentaux et émotionnels négatifs. Le lien le plus courant est celui entre la souffrance et la peur, la souffrance et le stress (frustration).
Ainsi, une menace, réelle ou imaginaire (intimidation), de commettre un crime contre une personne peut susciter la peur.

Conseil juridique : qu’est-ce que le préjudice moral et la souffrance morale ?

RÉSUMÉ ARTICLES SIMILAIRES La notion de souffrance mentale (Code pénal de la Fédération de Russie) et morale (Code civil de la Fédération de Russie). Il est admis depuis longtemps que l’homme est non seulement un être rationnel, mais aussi, non moins, un être souffrant.

Info

Comme l’a souligné notre grand poète russe, « souffrir est le lot d’un mortel ». Par la façon dont les gens endurent les adversités quotidiennes, comment ils se comportent sous le stress, font preuve d'un style de réponse individuel, d'expériences diverses facteurs défavorables, y compris celles à caractère criminel, nous jugeons les souffrances qu'ils subissent et évaluons leur état d'esprit.

Ce n'est pas un hasard si le législateur ligne entière normes juridiques la législation pénale et civile a introduit des notions telles que « souffrance mentale » (article 117 du Code pénal), « souffrance morale » (article 151, 1101 du Code civil).

Prouver une souffrance morale dans le cadre d'une demande d'indemnisation pour préjudice moral

Un défendeur irrégulier est une personne pour laquelle son implication dans les circonstances litigieuses est exclue. Le préjudice moral étant indemnisé par l'auteur en cas de faute du défendeur, son remplacement dans ce cas est prérequis pour établir la vérité dans le processus.

Lors du remplacement d'un défendeur irrégulier, son consentement n'est pas requis. Cela n'est nécessaire que de la part du demandeur. Si le demandeur n'accepte pas de remplacer le défendeur inapproprié, le tribunal peut impliquer cette personne comme deuxième défendeur.

Le deuxième défendeur ne peut pas être considéré comme coaccusé, car son intérêt dans la procédure est opposé à celui du défendeur principal dans l'affaire. si le débiteur ne paie pas, il est prévu d'élaborer prochainement une facture qui permettra de priver le permis de conduire les personnes ayant une dette de plus de 10 000 roubles.

Souffrance mentale et morale

La question de savoir si de tels dommages sont soumis à l'impôt sur le revenu des personnes physiques trouve une réponse extrêmement claire dans l'art. 217 du Code des impôts de la Fédération de Russie : l'indemnisation légalement établie pour les dommages causés à la vie ou à la santé n'est pas soumise à l'impôt sur le revenu personnes. Concernant la réponse à la question de savoir si l'indemnisation est imposable entité légale, alors dans ce cas, il convient de partir des normes du chapitre 23 du Code des impôts de la Fédération de Russie. L'impôt sur le revenu est payé puisqu'il n'y a aucune raison de l'exclure du bénéfice total de l'organisation. problèmes d'indemnisation des dommages mentaux dans droit civil Le principal problème pour obtenir une indemnisation pour de tels dommages est de prouver et de prouver les pertes subies. S'il est beaucoup plus facile de prouver la souffrance physique, des difficultés surviennent en cas de traumatisme mental.
Les données factuelles confirmant les souffrances doivent être extrêmement convaincantes pour le tribunal, sinon il n'y aura aucun espoir d'obtenir réparation.

Dommage moral

Sont considérés comme dommages toute modification défavorable des avantages immobiliers et non immobiliers existants. Elle s'exprime par des souffrances physiques et mentales résultant de la violation de droits intangibles.
Ainsi, ses types peuvent être considérés :

atteinte à la vie et à la santé de la victime ou de ses proches ;
privation illégale de liberté ou de droit ;
divulgation de secrets familiaux, personnels ou médicaux ;
violation du secret des correspondances et des messages ;
diffusion de fausses informations discréditant l'honneur et la dignité d'une personne ;
violation du droit d'auteur et d'autres droits personnels inaliénables.

En général, le préjudice moral peut être divisé en deux grands groupes : celui qui est associé à la souffrance physique d'une personne ou de ses proches, et également celui qui est associé aux sentiments moraux de l'individu.

En quoi la souffrance morale est-elle différente de la souffrance morale ?

Le plus souvent, l'indemnisation des dommages en droit pénal est associée à l'existence d'un préjudice du premier groupe. Le préjudice moral en droit civil s'apparente davantage à des situations qui s'expriment par une souffrance morale. Succession

Selon l'art. 20 à 23 de la Constitution de la Fédération de Russie, les droits non patrimoniaux sont ceux qui ne peuvent être séparés d'une personne spécifique. Mais en cas de réparation du préjudice moral, une succession légale est possible.

Les droits personnels non patrimoniaux et autres avantages immatériels ayant appartenu au défunt peuvent être protégés par des tiers, y compris ses héritiers (article 150 du Code civil de la Fédération de Russie). Ainsi, le signe d'incessibilité des droits personnels n'affecte pas leur protection et leur mise en œuvre après le décès d'une personne.

examen Lors de la détermination du montant de l'indemnisation du préjudice, le tribunal prend en compte un facteur tel que le degré de souffrance physique et morale de la victime (article 151 du Code civil de la Fédération de Russie).

Quels sont les types de souffrance morale ?

Que signifient les notions de préjudice moral et de souffrance morale au sens juridique et universel ? Interprétation moderne définit le préjudice (ou dommage) moral comme des changements défavorables auxquels sont exposés des biens humains, immobiliers ou non, légalement protégés, entraînant des souffrances morales ou physiques. Les avantages personnels non patrimoniaux sont énumérés aux articles 20 à 23 de la Constitution et dans la partie 1 de l'article 150 du Code civil de la Fédération de Russie.

Il s'agit de la vie, de la santé, de la liberté, de l'intégrité personnelle, du droit à la libre circulation, de l'honneur et de la dignité. réputation et la réputation commerciale, les secrets personnels et familiaux, le choix du lieu de résidence, les droits d'auteur et autres avantages intangibles qu'une personne reçoit de sa naissance ou en vertu de la loi et qui sont inaliénables et non transférables à d'autres personnes.

Une autre difficulté surgit lors de l'établissement du degré de culpabilité du délinquant et du degré de souffrance morale du délinquant. À bien des égards, cela reste l’opinion subjective du tribunal, même en présence d’une opinion d’expert.

Et il y a de la logique là-dedans. Après tout, qui, à l’exception de la victime elle-même, peut réellement évaluer le degré d’impact des émotions négatives sur la vie d’une personne ? une compensation est-elle possible pour l'avenir ? Tout préjudice est réel et n'est pas un concept abstrait. Il n'est pas possible d'obtenir une indemnisation pour d'éventuels dommages attendus dans le futur.

Attention

Après tout, comment pouvez-vous confirmer un dommage dans un tel cas s’il n’y a pas de souffrance physique ou mentale ni d’autres pertes non matérielles ? Une indemnisation future n'est possible que pour les dommages matériels.

C’est cela qui implique de couvrir les pertes liées aux pertes de profits passées ou futures.
Ainsi, le préjudice moral et le préjudice à la santé sont réduits à un seul concept appelé préjudice non matériel. Comment est définie la notion de santé ? La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social.

Et toute action illégale ou inaction envers un citoyen peut le priver d'au moins une des composantes d'un tel bien-être. Il s'ensuit que, dans leur essence, le préjudice moral et le préjudice à la santé coïncident en partie, puisqu'une personne qui souffre perd certainement son bien-être mental.

Considérons maintenant le concept de souffrance. De quel genre de condition s'agit-il ? La souffrance est un état émotionnel d'une personne provoqué par des expériences négatives qui surviennent sous l'influence d'événements qui traumatisent son psychisme et affectent son humeur, son bien-être et, bien sûr, sa santé.

Que sont les souffrances morales et comment s’expriment-elles ?

Le préjudice moral peut entraîner une responsabilité dont l'étendue est déterminée par décision de justice. Une personne peut subir un préjudice moral après certains événements, à savoir :

Décès d'êtres chers ;
Incapacité de mener une vie normale ;
Perte d'emploi;
Divulgation du secret médical ;
Calomnie, diffamation de la réputation d'un citoyen ;
Douleur physique due à une blessure ;
Maladies dues à des événements négatifs vécus.

Souffrance morale, affectant le mental et santé physique personnalité, déterminer la nature de la souffrance physique et morale. Sur cette base, ils peuvent être divisés en degrés :

Légère souffrance.

La souffrance fait partie intégrante de la vie de toute personne. Nous aspirons tous à quelque chose, faisons certains projets pour l’avenir, mais nous n’obtenons pas toujours ce que nous voulons. Dans de tels moments, la souffrance survient, vous obligeant parfois à être déçu et à abandonner d'avance. Bien sûr, toute la vie ne se passe pas dans la souffrance, mais tout le monde fait des erreurs et des pertes.

L'essence de la souffrance

La souffrance est un état de frustration et d’insatisfaction extrême. La souffrance d’une personne survient lorsque des désirs qui, pour une raison ou une autre, sont importants pour elle, ne se réalisent pas. L'essence de la souffrance est qu'une personne commence à ressentir une douleur interne dont elle ne peut se débarrasser pendant longtemps. Habituellement, la souffrance est causée par une sorte de problème interne non résolu qui comporte plusieurs contradictions.

L’essence de toute expérience humaine se résume à un sentiment subjectif de perte et d’obstacles insurmontables. Souvent, une personne a le sentiment que rien ne peut être amélioré et qu'il ne reste plus qu'à accepter son sort difficile.

Le sens de la souffrance

Si l’on réfléchit aux raisons pour lesquelles les gens souffrent, la réponse n’est pas si facile à trouver. Cette question reste le plus souvent floue. Beaucoup de gens voient le sens des expériences émotionnelles dans le fait de s'aider à changer, à repenser événements importants du passé. Cependant, peu de gens choisissent consciemment la souffrance comme voie de transformation spirituelle. Fondamentalement, seules les personnes profondément religieuses choisissent de souffrir afin de purifier leurs pensées et leurs sentiments. Ils voient le sens de la souffrance dans le fait de se libérer des expériences oppressantes et des tentations supplémentaires de commettre un mauvais acte. Une personne ordinaire réfléchit rarement au sens de la souffrance et préfère encore moins souvent s'opprimer consciemment. L'essence même de la souffrance a pour eux un sens différent : elle est associée à l'injustice et au ressentiment.

Causes de souffrance

Il convient de noter que la souffrance ne surgit pas d’elle-même, sans raisons visibles. Quel serait l’intérêt pour une personne de se torturer en vain ? La souffrance entre dans notre vie lorsque certaines circonstances surviennent, c'est-à-dire qu'une signification spécifique apparaît.

Attentes injustifiées

Il y a souvent des moments dans la vie où quelque chose ne va pas, ce qui ne correspond pas à nos croyances et attentes intérieures. Cela se produit parce que les autres ne savent pas et ne comprennent pas toujours ce qu’on attend d’eux. De plus, chacun donne sa propre signification aux événements qui se produisent. Le sens est ce qui fait bouger une personne, la fait avancer, la fait se développer. En conséquence, chacun a son propre sens de la vie. Si nous commençons à faire des réclamations contre à un être cher qui a choisi la créativité plutôt que la famille comme sens, un conflit surgira inévitablement dans la relation.

Des attentes injustifiées engendrent toutes sortes de souffrances. La personne commence à sentir qu’elle l’a oublié ou qu’elle l’a délibérément ignoré afin de montrer à quel point elle compte peu dans le monde. situation spécifique. Parfois, les gens ne réalisent même pas qu'il est absurde d'être offensé par un parent ou une connaissance, car il a des valeurs et des priorités complètement différentes.

Trahison et ressentiment

Ils se forment sous l'influence d'attentes injustifiées. Disons qu’une personne souhaite obtenir un certain résultat en interagissant avec quelqu’un, mais ne l’obtient pas. Le résultat est une humeur négative et un sentiment de ressentiment. Il semble que notre adversaire nous ait trahis et détruit nos plans existants, même si en réalité il ne se rend peut-être même pas compte que vous attendiez quelque chose de complètement différent de sa part. Le sentiment de ressentiment en soi est assez destructeur : il ne donne pas à une personne la possibilité de chercher un sens à ce qui s'est passé, mais la retourne immédiatement contre son adversaire. C'est ainsi qu'apparaît la souffrance, caractérisée par un manque d'humeur, des larmes fréquentes et un trouble émotionnel général.

Concentrez-vous sur l'idéal

La plupart façon rapide faire l’expérience de la souffrance, c’est se créer une image idéale et essayer d’y adapter la réalité. Déception dans dans ce cas arrive très vite, entraînant un manque d’envie d’agir plus loin. La douleur mentale bloque souvent toute tentative de trouver un sens aux événements actuels. Se concentrer sur l’idéal empêche l’individu de faire des projets, de profiter de la vie et conduit invariablement à la souffrance.

Formes de souffrance

La forme de la souffrance est la manière dont elle s'exprime. Les gens peuvent exprimer leurs sentiments de différentes manières. De plus, certains choisissent inconsciemment une forme de manifestation active, tandis que d'autres choisissent une forme passive. Les formes de souffrance sont divisées en deux grands groupes.

Ouvrir le formulaire

Cette forme permet à l'individu de réduire dans une certaine mesure sa souffrance et de se concentrer sur ses propres ressentis. Cela est dû au fait que elle n'ignore pas ses émotions, ne les réprime pas, mais les exprime activement. Ouvrir le formulaire beaucoup plus sain. Dans ce cas, une personne fera des efforts pour obtenir justice et défendre ses propres intérêts. Il ne cédera pas devant son adversaire et ne se trompera pas lui-même. Une forme ouverte vous permet de faire face rapidement à la situation, de surmonter les peurs existantes et d'autres sentiments.

Formulaire caché

Certaines personnes ont de grandes difficultés à exprimer leurs sentiments. Dans ce cas, on peut parler d’une forme cachée de souffrance. La forme cachée s'exprime dans le fait qu'une personne ne peut pas agir ouvertement lorsqu'il s'agit de sentiments et souffre donc encore plus. La forme cachée implique que la personne garde tout pour elle et ne partage pas ses expériences avec les autres. Cette forme ne peut pas avoir d'effet positif sur la santé : les cellules nerveuses sont détruites, les tensions et l'insatisfaction relationnelle s'accumulent. Une forme cachée de souffrance est toujours dangereuse pour le développement personnel, car elle ne permet pas à une personne d'être elle-même.

Ainsi, chaque souffrance a ses propres causes, sa signification et son mode de manifestation. D’une certaine manière, il est même parfois utile de repenser les événements du passé et de réévaluer les valeurs. Cela est nécessaire pour abandonner les griefs, les peurs, les chagrins et continuer sa vie.

Il existe des situations dans la vie qui affectent négativement le comportement d’une personne. Le coupable est l'action intentionnelle d'un individu ou toute l'organisation. En conséquence, la victime subit non seulement des dommages matériels, mais ressent également une anxiété émotionnelle qui, d’une manière ou d’une autre, peut affecter sa vie future.

Tout cela engendre finalement une souffrance morale, qui est de la nature d’un préjudice moral. Il s'agit de la perte d'un emploi, de la divulgation du secret médical, de la diffusion d'informations discréditant une personne qui sont fausses, de la douleur résultant d'une blessure ou d'une maladie résultant d'un préjudice moral, etc.

La souffrance morale est un sentiment d'anxiété après certains événements survenus dans le passé. Cela peut provoquer du stress, de la peur et de la honte. Les émotions vécues peuvent affecter à la fois l’humeur et la santé mentale et même physique.

Souffrance morale dans la notion de préjudice moral

La moralité est un type de conscience sociale et relations publiques. A l’aide d’un certain type de normes, il régule le comportement humain. Des concepts tels que le bien et le mal, la justice et l'humanité constituent la base de la moralité. Les exigences des normes morales ne sont régulées que par les forces de l’influence spirituelle.

À son tour, le préjudice moral est une souffrance morale infligée avec ou sans intention. Ils s'expriment par des sentiments d'humiliation, de perte, d'anxiété, qui peuvent laisser une marque sur le psychisme humain à l'avenir. Les dommages dans ce cas peuvent être à la fois des tourments immatériels et physiques.

La souffrance morale est constituée des émotions qui accompagnent une personne lorsqu'elle éprouve de la peur, de la honte, de l'humiliation, de la dépression, de l'apathie et d'autres sentiments négatifs.

La souffrance morale peut résulter des situations suivantes :

Attentat à la vie et à la santé de la victime ou de ses proches ;
La restriction ou la privation de liberté est illégale ;
Dommages à la santé ;
Divulgation du secret médical ou personnel ;
Calomnie;
Violation de copyright;
Pertes financières en réparation du préjudice moral.

Que dit le code civil ?

La souffrance physique ou morale en droit civil est appelée préjudice moral, qui viole les droits et avantages intangibles d'une personne. Les avantages intangibles comprennent la vie, la santé, la dignité personnelle, la réputation, la vie privée, les secrets familiaux ou personnels. Les droits immatériels sont le droit d'auteur, le droit d'utiliser un nom. Et le préjudice moral peut également violer les droits de propriété humaine. Le préjudice moral peut entraîner une responsabilité dont l'étendue est déterminée par décision de justice.

Une personne peut subir un préjudice moral après certains événements, à savoir :

Décès d'êtres chers ;
Incapacité de mener une vie normale ;
Perte d'emploi;
Divulgation du secret médical ;
Calomnie, diffamation de la réputation d'un citoyen ;
Douleur physique due à une blessure ;
Maladies dues à des événements négatifs vécus.

La souffrance morale, affectant la santé mentale et physique de l'individu, détermine la nature de la souffrance physique et morale. Sur cette base, ils peuvent être divisés en degrés :

Légère souffrance. Court terme émotions négatives qui ne laissent pas de conséquences graves dans le futur ;
Souffrance modérée. À long terme, ils peuvent avoir un impact sur l’équilibre psycho-émotionnel de l’individu lors des souvenirs. N'a pas de conséquences sur l'avenir de la victime ;
Lourd. Appel les troubles mentaux et doit être accompagné d'un traitement approprié ;
Des souffrances particulièrement graves. Provoque de graves dommages à la personnalité d'une personne. En conséquence, un trouble mental grave peut se développer ;
La situation vécue peut briser complètement le psychisme d’une personne et s’accompagne d’une désintégration de la personnalité.

Pour une évaluation plus complète de ces notions, il existe plusieurs signes :

Le pouvoir de la souffrance ;
Durée;
Niveau;
Contenu (développement de certains complexes qui nécessitent une approche différente de leur correction).

Et également lors de l'évaluation du préjudice moral, la durée des expériences négatives et leur impact sur la vie future de la victime sont pris en compte.

Preuve au tribunal

Une seule déclaration rédigée par la victime ne suffit pas. Il est nécessaire de présenter toutes les preuves possibles de la souffrance morale vécue par l'individu. Les témoignages sont autorisés. Il est important de documenter le fait qu'un citoyen consulte un médecin, par exemple en cas de dépression, de peurs obsessionnelles ou d'autres problèmes de santé. Vous pouvez présenter des reçus pour un traitement ou, par exemple, pour travail de rénovation, si des dommages sont causés à la propriété d'un citoyen.

Le préjudice moral est déterminé par les bénéfices immatériels qui ont été lésés.

Exemples de souffrance morale pour le tribunal (exemple) :

Un citoyen peut intenter une action en justice si quelqu'un diffuse des informations diffamatoires à l'honneur et à la dignité, et il a le droit d'exiger une réparation pour le préjudice moral causé, ainsi qu'une réfutation. La demande sera satisfaite si le défendeur ne prouve pas la véracité de ses propos.

Le stress ressenti à la suite d'une perte d'emploi ou d'un licenciement abusif peut servir de motif pour intenter une action en justice contre l'organisation dans laquelle le citoyen travaillait.

Dans cet article, je voudrais parler de plusieurs méthodes qui permettent de se débarrasser de la souffrance psychologique. Avant cela, il y avait déjà un article « » sur le site. Cependant, les méthodes proposées étaient plutôt liées à un mode de vie différent. Nous examinerons ici des techniques pratiques assez spécifiques.

Méthode de respiration

Il est nécessaire de prendre plusieurs respirations profondes et conscientes. Lorsque vous inspirez, vous semblez réaliser que vous inspirez votre énergie vitale, votre bonheur, votre santé et tout le meilleur. En expirant, vous expirez de la souffrance et de la douleur. Si vous ne pouvez pas le ressentir directement, vous pouvez simplement imaginer que vous pouvez le faire. En règle générale, cela fonctionne presque instantanément. Deux ou trois inspirations et expirations suffisent. L’efficacité de cette méthode s’explique par le fait que la respiration est directement liée à l’énergie. Nous respirons de l'énergie pour vivre. La conscience de la respiration de cette manière lie les expériences au flux d'énergie respiratoire, et pendant l'expiration, vous vous débarrasserez en fait de tout ce qui est inutile. Si vous êtes matérialiste, vous pouvez vous expliquer cet effet par l’auto-hypnose. Après tout, par essence, la souffrance psychologique n’est aussi qu’une auto-hypnose.

Relaxation

La pratique de la relaxation est l'une des plus importantes et a été décrite plus d'une fois sur le site. Pour être bref, le fait est que la cause de toute souffrance réside dans les blocages des canaux psychiques le long desquels on se déplace. Énergie vitale. Lors d'une tension, là où il devrait y avoir du mouvement, l'énergie est arrêtée, ce qui provoque de la souffrance. La cause de la tension est le rejet - le refus de vivre ses propres expériences qui, à la suite d’un tel blocage, atteignent le niveau subconscient. Ainsi, grâce à la relaxation, nous traversons une exacerbation des expériences refoulées, et nous nous en libérons progressivement, tout en éprouvant un soulagement, comme si quelque chose de lourd et d'inutile était tombé et qu'il devenait plus facile à vivre.

Désactiver le dialogue interne

Il est nécessaire d'adopter cette méthode de la manière la plus simple et pratique possible et de la mettre en œuvre de manière simple et précise. Il s’agit d’une véritable méthode grâce à laquelle vous pouvez supporter n’importe quelle douleur psychologique. Éteindre le dialogue interne est un début. Ensuite, vous devez arrêter de fantasmer et de réfléchir à des sujets spécifiques inutiles. Il est préférable que cela se fasse par la relaxation. Sinon, une suppression intense de la pensée peut conduire à ce que les pensées « attaquent » l’esprit avec vengeance. La souffrance psychologique est en grande partie causée par des jugements venant de l’esprit. Les pensées lourdes, avec lesquelles la souffrance entre en friction, font éprouver un rejet de la vie et un stress psychologique subtil. On peut dire que le rejet de la vie est une des facettes de la souffrance en tant que telle. La relaxation de l’esprit conduit à la dissolution des réflexions douloureuses. Lorsque l’esprit s’éteint, l’évaluateur interne s’en va, et la douleur psychologique l’accompagne.

Contemplation du « je »

Patience

Comprendre le sens de ce qui se passe donne de la patience. Il ne faut pas oublier que la souffrance développe et renforce la personnalité, c'est-à-dire qu'elle nous rend plus fort. Les moines qui ont patiemment enduré les difficultés sont devenus des saints. Bien entendu, cela ne doit pas se transformer en masochisme et en autoflagellation. Mais chaque personne dans la vie, à certaines périodes, doit prendre des mesures audacieuses et faire face patiemment aux difficultés.

Prière

Cette méthode, si l'on peut appeler la prière une méthode, aide dans les situations de vie les plus difficiles. Quand rien ne peut l’aider, une personne est sauvée.

Communication

La communication ordinaire sur des sujets mondains est ce qui aide à détourner l’attention de la réflexion et de l’absorption de pensées lourdes. Cependant, la communication a un effet beaucoup plus puissant dans une situation où la conscience ne trouve aucun support. Si un mystique imprudent sautait par-dessus étapes nécessaires développement, et il a été amené dans un état où la personnalité n'est pas en mesure de trouver un soutien, mais en a toujours besoin, la communication ramène comme par magie rapidement la conscience aux voies habituelles.

Méthode d'immersion dans la souffrance

C’est peut-être la méthode la plus radicale et la plus difficile. Comme vous le savez, pour se débarrasser de toute expérience, il suffit parfois de l’intensifier et de la vivre pleinement. Ensuite, l'expérience s'épuise, s'épuise et la personne éprouve un soulagement, une catharsis. Parfois sur niveau physique cela peut provoquer des étourdissements. Si vous avez la nausée à ce moment-là, vous pourriez la meilleure façon je boirai un litre eau chaude et provoquer le vomissement.

S'installer pour l'amour

Cette méthode attire une énergie positive et harmonieuse, un état dans lequel toute souffrance se dissout. Si, par exemple, la cause de votre souffrance est l'action d'une autre personne, vous devez franchir une étape radicale pour votre fierté et souhaiter amour et chaleur au délinquant. Parfois, c'est extrêmement difficile. Il existe cependant une manière pratique d’aborder ce problème. Demandez-vous : avez-vous besoin de souffrir ? Avec le ressentiment et la colère, vous ne faites qu’empirer les choses pour vous-même. Si vous souhaitez de la chaleur et de l'amour à un étranger, en faisant cela, vous apportez essentiellement de la chaleur et de l'amour à cette zone de votre être où vous avez ressenti la souffrance associée à cette personne. S’il n’y a pas de raisons extérieures, sentez simplement que la source de l’amour est au cœur de votre être. Si vous ne le ressentez pas, imaginez-le. Cette méthode peut être utilisée même lorsque tout va bien. Les Maîtres disent que la seule façon de traverser la vie est sans stress psychologique- l'amour pour tous les êtres vivants.