වැඩ සහ කඩිසරකම පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම්. වැඩ ගැන ශ්රේෂ්ඨ මිනිසුන්ගේ කියමන්

කාර්යය නිවැරදිව කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැත, නමුත් එය නැවත කිරීමට කාලය තිබේ. Meskimen නීතිය

මුළු බරම කඩිසර අශ්වයා මත වැටේ. තෝමස් ෆුලර්

ඔබ ආදරය කරන වෘත්තියක් තෝරා ගන්න - එවිට ඔබට ඔබේ රැකියාවේ දවසක් වැඩ කිරීමට සිදු නොවේ. කොන්ෆියුසියස්

හිස උයන්නේ නම්, සියල්ල අතේ දැවී යයි.

ජීවන අසාර්ථකත්වය මැරුණාට වඩා හොඳයිවිශිෂ්ඨ නිර්මාණය. ඩී.බී. පෙන්වන්න

දස ගුණයකින් නරක වැඩ කරනවාට වඩා පොඩි වැඩ කොටසක් අකුරටම කරන එක හොඳයි. ඇරිස්ටෝටල්

සිට දුෂ්කර කාලවලදී ව්යාපාරික පුද්ගලයින්සත්පුරුෂයාට වඩා නුවණින් යුක්තය. එෆ්. බේකන්

කම්කරුවන් දෙස නොබැලීම යනු ඔබේ මුදල් පසුම්බිය ඔවුන්ට විවෘතව තැබීමයි.

රාජ්‍ය සේවය යනු තුණ්ඩයක අවසාන රැකවරණයයි. බෝයිස් පෙන්රෝස්

ශ්‍රමය යනු ගුණධර්මයක් නොව සිල්වත් ජීවිතයක අනිවාර්ය කොන්දේසියකි. L. ටෝල්ස්ටෝයි

විශාල දුෂ්කරතා නොමැතිව කිසි විටෙකත් විශිෂ්ට දේවල් නොමැත. වෝල්ටෙයාර්

අද කරන්න පුළුවන් දේ හෙට වෙනකම් කල් දාන්න එපා. බී. ෆ්රෑන්ක්ලින්

ඔබට යම් දෙයක් කිරීමට හැකියාවක් නැතැයි සිතූ සැණින්, ඒ මොහොතේ සිට එය ඔබට කළ නොහැකි දෙයක් බවට පත්වේ. බී ස්පිනෝසා

චලනය ආහාර රුචිය උද්දීපනය කරන්නාක් මෙන්, රැකියාව විනෝද පිපාසය උද්දීපනය කරයි. එෆ්. චෙස්ටර්ෆීල්ඩ්

උදෑසන අවදි වන විට, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මම කුමක් කළ යුතුද?". සවස් වන විට, නින්දට යාමට පෙර: "මම කළේ කුමක්ද?". පයිතගරස්

ඔබ ඔබේ ලොක්කාට අකමැති නම්, ඔබ ඔහුගේ සපත්තුවට දමන්න.

අපි වැඩ කරනවා වගේ මවාපාන්නේ ඒ අය අපිට පඩි දෙනවා කියලා පෙන්නන නිසා.

තම දෑතින් වැඩ කරන පුද්ගලයෙකු සේවකයෙකි; තම දෑත් සහ හිස සමඟ වැඩ කරන පුද්ගලයෙකු ශිල්පියෙකි; නමුත් අත් දෙකෙන්, හිසෙන්, හදවතින් වැඩ කරන කෙනෙක් තම ශිල්පයේ දක්ෂයෙක්. ලුවී නයිසර්

වැඩ අපව මහා නපුර තුනකින් ගලවා ගනී: කම්මැලිකම, දුෂ්ටකම සහ අවශ්‍යතාවය. වෝල්ටෙයාර්

අත යනු මෙවලම්වල මෙවලමයි. ඇරිස්ටෝටල්

වෘත්තියක් යනු අපූරු දෙයකි, නමුත් සීතල රාත්‍රියක කිසිවෙකු උණුසුම් කළ නොහැක. මැරිලින් මොන්රෝ

මාව විශ්වාස කරන්න, අධ්‍යාත්මික සතුට ගැන හුරුපුරුදු වන්නේ ඔහු පමණි, ශ්‍රමය සහ ඉවසීම තුළින් එය ලබාගෙන ඇත. ගොතේ අයි.

ඔවුන් අතින් පාන් ද හිසෙන් බටර් ද උපයති.

හොඳම කම්කරුවන් හොඳම අයට සුදුසු නැත උසස් තනතුරු, නමුත් ඔවුන් සහායක භූමිකාවන්ට දක්ෂයි.

සේවාදායකයා සරලව සෑහීමකට පත් විය නොහැක. සේවාදායකයා සෑහීමකට පත් විය යුතුය!

කාර්යය දුෂ්කර වන තරමට එයට ඇතුළු වීම පහසුය.

අනෙක් පුද්ගලයාට යමක් අහිමි නොවී ඔබට යමක් ලබා ගත නොහැක.

දිනකට පැය ගණනාවක් ඇති අතර ඔබට මෙම කාලය භාවිතා කළ හැක්කේ වැඩ සඳහා පමණි. ඉතින් ඇයි සල්ලි වලට මහන්සි වෙන්නේ! මුදල් ඉපැයීමට ඉගෙන ගන්න සහ මිනිසුන් ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරයි එවිට ඔබට වඩා වැදගත් දේ කිරීමට නිදහස් විය හැක.

ඔබ සරල කිරීමට උත්සාහ කරන තැන දුෂ්කරතා බලා සිටියි.

සමාජය විශාල පන්ති දෙකකට බෙදා ඇත: ජීවත් වීමට වැඩ කරන අය සහ අන් අය වැඩ කිරීමට ජීවත් වන අය.

කුඩා ව්‍යාපාර යනු වාණිජ්‍යය, මධ්‍යම ව්‍යාපාර යනු වාණිජ දේශපාලනය, මහා ව්‍යාපාර යනු දේශපාලනයයි.

ඇස් බයයි, නමුත් දෑත් කරනවා.

ඔබ සාර්ථකව රැකියාවක් තෝරාගෙන ඔබේ මුළු ආත්මයම එයට යොදවන්නේ නම්, සතුට ඔබව සොයා ගනීවි. උෂින්ස්කි කේ.ඩී.

වාඩි වී වැඩ කරන අයට සහ සිටගෙන වැඩ කරන අයට ලැබෙන්නේ තමන්ටම වැඩ කරන අයට වඩා බොහෝ අඩු වැටුපකි.

හොඳ ලොක්කා සියලු ආරම්භයන්හි ආරම්භය වන අතර නරක තැනැත්තා සියලු ආරම්භයේ අවසානයයි.

ජීවිතය තේරුම් ගත්තේ කවුද - රැකියාවෙන් ඉවත් වන්න.

ඔබට පැයකට ගෙවනු නොලැබේ, එම පැය තුළ ඔබ නිර්මාණය කරන වටිනාකම සඳහා ඔබට ගෙවනු ලැබේ.

දුෂ්කර දේ හුරුපුරුදු කළ යුතුය, හුරුපුරුදු දේ පහසු සහ පහසු ප්රසන්න කළ යුතුය.

. මිනිසුන් වැඩ කරන්නේ උත්තේජක දෙකක් පමණි: පිපාසය වැටුප්සහ ඇය අහිමි වේ යන බිය.

ඔබට නොලැබුනේ නම්, කිසිවෙකුට ඔබේ වැඩ අවශ්ය නොවේ.

අපට ප්‍රියමනාප වූ වැඩ දුක සුවපත් කරයි. ෂේක්ස්පියර් වී.

ව්‍යාපාර සමඟ කාර්යබහුල නොවන පුද්ගලයෙකුට කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණ සතුටක් අත්විඳිය නොහැක; උදාසීනයෙකුගේ මුහුණෙහි ඔබට සැමවිටම අතෘප්තියේ සහ උදාසීනත්වයේ සලකුණු දක්නට ලැබේ.

සිතීම තමයි අමාරුම රස්සාව. ඒ නිසා වෙන්න ඇති එහෙම කරන්නේ අඩු පිරිසක්.

වැඩ අගය කරනු ලබන්නේ ශ්රමයේ ප්රතිඵල අනුව මිස සමුච්චිත තෙහෙට්ටුව අනුව නොවේ!

සියලුම ලෝෆර්වරු වාඩි වී වැඩ කිරීමට එකඟ නොවේ - අනෙක් අයට පසුගාමී වැඩ අවශ්‍ය වේ.

කවුද වේලාසනින් නැඟිටින්නේ, දෙවියන් වහන්සේ ලබා දෙයි.

ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම් - වැතිරී නිදාගන්න, සියල්ල සමත් වනු ඇත.

ශාරීරික ශ්රමය අමතක කිරීමට උපකාරී වේ සදාචාරාත්මක දුක් වේදනා. ලා රොචෙෆුකෝල්ඩ් එෆ්.

තමාට ගෙවන දෙයට වඩා වැඩි යමක් නොකරන තැනැත්තාට තමාට ලැබෙන දෙයට වඩා වැඩි යමක් ලැබෙන්නේ නැත.

පුද්ගලයෙකු යමක් සාක්ෂාත් කර ගන්නේ ඔහු තමා ගැන විශ්වාස කරන තැන පමණි.

දක්ෂ සේවකයින් අගය කරනු ලබන අතර, විධායක සහ කීකරු -.

වැඩ කරන්න, මට බය වෙන්න එපා - මම ඔබව අල්ලන්නේ නැහැ!

දුකක් ඇති විට වැඩ කරන්න, දුක නැති කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය එයයි. ශෝකයට නොවැටෙන ලෙස වැඩ කරන්න: කිසිවක් වැඩ වැනි අඳුරු හිස්බවක් සමනය නොකරයි. ඔබ සාර්ථක වූ විට වැඩ කරන්න: "කරකැවිල්ල" සඳහා වැඩ කිරීම හැර වෙනත් ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. බෙචර් අයි.

මනුස්සයෙක් වගේ ජීවත් වෙන්න නම් දෙවි කෙනෙක් වගේ ගෙවන්න ඕන.

අවදානමකින් තොරව ලාභ ලැබීමට, අනතුරකින් තොරව අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට, වැඩ නොකර විපාක ලැබීමට, ඉපදීමකින් තොරව ජීවත් වීමට නොහැකි ය.

සෑම වෘත්තියකටම ආධුනිකයන්ට නොපෙනෙන තමන්ගේම සියුම්කම් ඇත.

නිවැරදිව ජීවත් වීම යනු වැඩ කිරීමයි. යන්ත්‍රය ක්‍රියා විරහිත වූ විට, එය මලකඩ විඛාදනයට පටන් ගනී.

ඕනෑම ආයතනයක, කාර්යය ධූරාවලියේ පහළම මට්ටමට ගුරුත්වාකර්ෂණය වේ.

අපගේ ජීවිතයේ දී, ගණිතයේ දී මෙන්: ඔවුන්ගේ වගකීම් විරහිතභාවයේ එකතුව ප්රධානීන්ගේ තනතුරු වෙනස් කිරීමෙන් වෙනස් නොවේ.

සුදුසුකම් යනු පහළ සේවකයින්ගෙන් අවශ්‍ය දෙයයි. ජ්‍යෙෂ්ඨ නිලධාරීන්ට සුදුසුකම් නොමැතිකම අවශ්‍යයි.

හැමෝම වැඩ කරන්න දන්නවා නම් නායකත්වය දෙන්න කෙනෙක් නැහැ.

ළමයින් වැඩ කිරීමට ඉගෙන ගත යුත්තේ වැලමිටෙන් නොව දෑතින් ය.

වැටුපක් මත වාඩි වී සිටින්නේ කවුද, ඔහුට වාඩි වීමට, වැතිරීමට සහ රැකියාවේ නිදා ගැනීමට පවා හැකියාව ඇත.

ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීමට කිසිවෙකුට හෝ කිසිවකට ඉඩ නොදෙන්න.

සෑම ව්යාපාරයකම වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නැති මොහොත ජය ගැනීමයි. අයි.පී. Pavlov

දෙවන ස්ථානයේ සිටින අනෙකා බැබළෙන අතර ඔහුගේ දීප්තිය පළමු ස්ථානයට පත් වූ තැනැත්තාගෙන් පිළිබිඹු වේ.

Idlers කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය: එන්ජිමක් නොමැති මෝටර් රථයක්, මෝටර් රථයක් නොමැති එන්ජිමක්.

කටයුතුවලදී ඔවුන් සැමවිටම එකිනෙකා සමඟ එකඟ වන්නේ නම්, ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු අතිරික්තය.

ප්‍රතිඵල ඔබේ අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යාමට නම්, ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු නොවන්න.

ඔබ වෙනුවෙන් කරන කුඩාම වැඩක්වත් වෙනත් කෙනෙකුගෙන් බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔබ වටා සිටින අය ඉතා කම්මැලි ය, ඊටත් වඩා - රැවටිලිකාර ය.

බොහෝ රටවල සමරනු ලබන මැයි 1 කම්කරු දිනයයි. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතය ගත වන්නේ රැකියාවේ ය. රැකියාවට යාම, නිවස බලා ගැනීම, දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම - මේ සියල්ල මිනිස් ශ්‍රමයයි. විවිධ ශතවර්ෂවල ශ්‍රමය පිළිබඳ ශ්‍රේෂ්ඨ පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රකාශ මගින් සාක්ෂි දරන පරිදි ශ්‍රමය පිළිබඳ මාතෘකාව සැමවිටම අදාළ වන අතර අදාළ වනු ඇත. ඔවුන්ගේ දාර්ශනික කියමන් පවසන්නේ මිනිස් ජීවිතයේ පදනම ශ්‍රමය බවත් එය ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන බවත් ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කරන බවත්ය.

රැකියාවට ඇදෙන විට, පුද්ගලයෙකු තම ගැටළු අමතක කර, ඔහුගේ ව්‍යාපාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මේ ක්රමයෙන්, කම්කරු ක්රියාකාරිත්වයඑය අධ්‍යාත්මික තුවාල සඳහා හොඳම ඖෂධයයි. අපගේ තේරීම වැඩ පිළිබඳ දාර්ශනික ප්රකාශයන් පමණක් නොව, ද අඩංගු වේ සිසිල් තත්වයන්එය නිසැකවම ඔබේ ආත්මය ඉහළ නංවනු ඇත.

මැයි දින නිවාඩු දින වැඩ සඳහා කැප කර ඇතත්, කෙසේ වෙතත්, මේ දිනවල, නීතියක් ලෙස, රාජ්ය මට්ටමින් නිවාඩු දින ප්රකාශයට පත් කර ඇති අතර, මේ දිනවල වැඩ කිරීමට වඩා විවේක ගැනීම සිරිතකි. මෙය එතරම් කුඩා විරුද්ධාභාසයකි, අනෙක් අතට, ඔබ සෑම විටම වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබට යම් කාලයක් විවේක ගත යුතුය.

ශ්රමය මානසික හෝ ශාරීරික විය හැකිය. පුද්ගලයෙකු ජීවිතයේ කරන දේ එතරම් වැදගත් නොවේ, ප්රධාන දෙය නම් කාර්යය ඔහුගේ අභිමතය පරිදි විය යුතු අතර ප්රතිලාභ ගෙන එයි.

වැඩ සහ ශ්රමය සියල්ල ඇඹරෙනු ඇත.

සාර්ථකත්වය ක්ෂණිකව පැමිණෙන්නේ නැත.

රැකියාව බොහෝ විට සතුටේ පියා වේ. (වෝල්ටෙයාර්)

සැබෑ සතුට නම් ශ්‍රමයේ ප්‍රතිඵල මෙනෙහි කිරීමයි.

අපේ කාලයේ වැඩ කිරීම විශාල අයිතියක් සහ විශාල යුතුකමක්. (වී. හියුගෝ)

එය එසේ වූ අතර සෑම විටම එසේ වනු ඇත.

වැඩ සුව කරන බාම්, එය ගුණ උල්පතකි. (එඬේරා)

මිනිසා රැකියාවෙන් තමා සොයා ගනී.

මිනිසෙකු ලෙස හැඳින්වීමට සුදුසු සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කිරීමට ආශාවක් සහ හැකියාවක් තිබිය යුතුය. (සිනාසෙයි)

වැඩ කිරීමට ඇති ආශාව උතුම් පුද්ගලයෙකුගේ ලකුණක් වන අතර කම්මැලිකම ඔහුගේ සතුරා වේ.

ශ්‍රමය ශෝකය ගැන අසංවේදී කරයි. (සිසෙරෝ)

වැඩ කරන අතරතුර, පුද්ගලයෙකු තම සිතුවිලි ක්‍රියාවෙහි තබා ගනී, ගැටළු මත නොවේ.

මිනිසුන් සඳහා සැබෑ නිධානය වන්නේ වැඩ කිරීමේ හැකියාවයි. (ඊසොප්)

දක්ෂතාවයට වඩා, නමුත් ආශාව. ආශාවක් ඇති වනු ඇත, සෑම දෙයක්ම ඉගෙන ගත හැකිය.

වැඩ කිරීම දුක නැති කරයි. (සිසෙරෝ)

හොඳම වෛද්යවරයා වැඩ, එය වඩාත් දරුණු තුවාල වලින් සුව කරයි - ආත්මයෙන්.

අද කරන්න පුළුවන් දේ හෙට වෙනකම් කල් දාන්න එපා. (ෆ්‍රෑන්ක්ලින් බෙන්ජමින්)

ඔබ හෙට සැලසුම් කළ දේ අද ප්‍රගුණ කළ හැකි නම්, හෙට වන තෙක් බලා නොසිටින්න.

වැඩ අපව මහා නපුර තුනකින් ගලවා ගනී: කම්මැලිකම, දුෂ්ටකම සහ අවශ්‍යතාවය. (වෝල්ටෙයාර්)

එම අවස්ථාවේ දී, වැඩ ප්රීතිය හා යහපැවැත්ම ලබා දෙයි.

ඔබ කරන දෙයට ඔබ ආදරය කළ යුතුය, පසුව වැඩ කිරීම - රළුම පවා - නිර්මාණශීලීත්වය දක්වා ඉහළ යයි. (මැක්සිම් ගෝර්කි)

රැකියාව විනෝදාංශයක් වූ විට වඩා හොඳ දෙයක් නැත.

මිනිසෙකු ලෙස හැඳින්වීමට සුදුසු සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කිරීමට ආශාවක් සහ හැකියාවක් තිබිය යුතුය. (සිනාසෙයි)

මුලින්ම ඔබට ආශාවක් තිබිය යුතු අතර, පසුව හැකියාව, ආශාව නොමැතිව, කිසිදු හැකියාවක් උදව් නොකරනු ඇත.

ශ්රේෂ්ඨ මිනිසුන්ගේ කියමන්

ශ්‍රමය, එය මෙන්, වේදනාවට එරෙහිව භාවිතා කළ හැකි බාධකයක් නිර්මාණය කරයි. (සිසෙරෝ)

යම් පුද්ගලයෙක් කාර්යබහුලව සිටින විට, ඔහුට මානසික හෝ ශාරීරික වේදනාව ගැන සිතන්නට වෙලාවක් නැත.

මහන්සි වී වැඩ කරන්න! අලසව ජීවත් වීමට කැමති අයට ලෝකය පාරාදීසයක් නොවනු ඇත. (සැක්ස් හාන්ස්)

ඔබට ජීවත් වීමට සහ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය නම්, වැඩ කර ඔබේ වාසනාව වැඩි කරන්න.

ශ්‍රමයේ ප්‍රධාන කුසලය නම්, එයම අවසානයක් සහ මාර්ගයක් විය යුතු බවත්, සතුට එහි ප්‍රතිඵලයක් නොවන බවත්, එය තුළම සතුටක් ඇති බවත්ය. (රෙයිහානි අමීන්)

කැමති වුවත් නැතත්, ශ්‍රමයේ ප්‍රතිඵල ශ්‍රමයට වඩා අඩු සතුටක් ගෙන දෙන්නේ නැත.

කායික ශ්‍රමය ශීලයයි. (Xun Tzu)

මානසික ශ්රමය වැඩිදියුණු කිරීමට සේවය කරන අතර.

පුද්ගලයෙකු වැඩ කළ යුතුය, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය, ඔහු කවුරුන් වුවද, ඔහුගේ ජීවිතයේ අරුත සහ අරමුණ, ඔහුගේ සතුට, ඔහුගේ සතුට ඇත්තේ මේ තුළ පමණි. (ඒ.පී. චෙකොව්)

වැඩ නැති ජීවිතය යනු පැවැත්ම පමණි.

ශ්රම ක්රියාවලිය, එය නිදහස් නම්, නිර්මාණශීලීත්වය අවසන් වේ. (එම්. ප්‍රිෂ්වින්)

ලිහිල් වැඩ ක්රියාවලිය නිර්මාණශීලීත්වය වේ.

රැකියාව සතුටක් වන විට, ජීවිතය යහපත් වේ! රැකියාව රාජකාරියක් වූ විට ජීවිතය වහල්භාවයකි! (මැක්සිම් ගෝර්කි)

ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට නම්, ඔබ සතුට ගෙන දෙන දේ කළ යුතුය.

නිරන්තර ශ්රමය කලාව සහ ජීවිතය යන දෙකෙහිම නීතියයි. (O. de Balzac)

වඩාත්ම ප්රසන්න කාර්යය පවා අවම වශයෙන් සමහර විට විවේකයක් සමඟ විකල්ප කළ යුතුය.

ශ්‍රමය නොමැතිව කෙනෙකුට පිරිසිදු විය නොහැක ප්රීතිමත් ජීවිතයක්. (ඒ.පී. චෙකොව්)

ශ්‍රමය නැති ජීවිතයක් යනු බොරුවකි, ආත්මාර්ථකාමිත්වය සහ අන් අයගෙන් ප්‍රතිලාභ සෙවීමයි.

තත්ව

මී මැස්සෙක් වගේ වැඩ කරනකොට ජීවිතය මී පැණි වගේ නෙවෙයි.

එවිට ජීවිතය මී පැණි නොව, මිරිකා ලෙමන් සමාන වේ.

වැඩ නොකරන අය අතින් වැරදි සිදු නොවේ.

සමහරුන්ට වැඩ සම්පූර්ණයෙන්ම වැරැද්දකි.

වැඩ කරන රැල්ලට සුසර කිරීම දුෂ්කර ය - කම්මැලිකම ශක්තිමත් මැදිහත්වීම් ඇති කරයි.

ඒ කියන්නේ හොඳ ස්වාමියාසැකසුම් වෙනස් කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ ...)

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් නැමී වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ට වඩා අඩුය.

කොච්චර උත්සහ කලත් රස්සාවෙන් පැනලා යන්න බෑ!

වැඩ පූජනීයයි! තවද පූජනීයත්වය ස්පර්ශ කළ නොහැක!

ශුද්ධ priuඔබට ගුණ කිරීමට අවශ්‍යයි, එබැවින් වැඩට යන්න!

මට පිස්සු වැඩකාරයෙක්ව මුණගැහෙන්න පුළුවන් නම්, ඔහු එක වරක් දෂ්ට කරයි ...)

එය උපකාරී වනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද?!

ශබ්ද කෝෂයේ පවා "සාර්ථකත්වය" යන වචනය පිහිටා ඇත්තේ "වැඩ" යන වචනයට පසුවය.

Ozhegov සහ Dal යමක් දැන සිටි බව පෙනේ ...)

ඔබ බුද්ධිමත්ව වැඩ කළ යුතු අතර රාත්‍රිය වන තුරු නොවේ!

ඔබ වැඩ කළ යුත්තේ ඔබේ ශක්තියට අනුව මිස පැයෙන් නොවේ!

පිරිමියෙකුට රැකියාව දෙවන නිවස වන අතර කාන්තාවකට නිවස දෙවන රැකියාවකි.

පිරිමින්ට සහ රැකියාවේදී විවේකීව සිටීමට කාලය තිබේ. සහ කාන්තාවන් දිගටම නිවසේ වැඩ කරයි ...

ඔබ සාර්ථකව රැකියාවක් තෝරාගෙන ඔබේ මුළු ආත්මයම එයට යොදවන්නේ නම්, සතුට ඔබව සොයා ගනීවි.

සතුට, මම මෙහි සිටිමි ...)

ඔබ අත්හැර දමා කිසිවක් කිරීමට අකමැති වූ විට ඔබේ ජීවිතයේ කාල පරිච්ඡේද තිබේද? බලාපොරොත්තු සුන් වීමට ඉක්මන් නොවන්න, ඔබ වැඩිපුරම කිරීමට කැමති දේ සහ ඔබ වෙනුවෙන්, ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා, සමාජය සඳහා, සියල්ලට පසු ඔබට කළ හැකි දේ ගැන සිතන්න. ඔබ හිස ඔසවමින් රැකියාවට ඇද වැටෙන විට, මාව විශ්වාස කරන්න, අඳුරු සිතුවිලි ඔබෙන් ඉවත්ව යනවා පමණක් නොව, ඔබ පිරී යනු ඇත. ජීව ශක්තියසහ ජයග්රහණය පිළිබඳ හැඟීමක්! වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න, ඔබේ වටපිටාව වැඩට සම්බන්ධ කරන්න, නමුත් හොඳ දේ මධ්‍යස්ථව ඇති බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් වැඩ කරන දිනවලින් පසු විවේක ගැනීමට සහ සුවය ලැබීමට අමතක නොකරන්න!

ශ්‍රමය වඳුරෙකුගෙන් මිනිසෙකු සෑදුවේය, ඔබ මාව විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ශ්‍රමය පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් කියවන්න. මෙම පිටුවේ වැඩ පිළිබඳ ප්‍රකාශ අඩංගු වේ විවිධ පුද්ගලයන්. මෙහි ලියා ඇති සියල්ල කියවීමෙන් පසු, ඔබට ඕනෑම ව්‍යාපාරයක් සඳහා ආශ්වාදයක් ලබා ගත හැකිය, මන්ද ශ්‍රමය පිළිබඳ පුරාවෘත්තයන් පිරී ඇත ජීවිත අත්දැකීම්රැකියාවක් යනු කුමක්දැයි මුලින්ම දන්නා අය.

නිරන්තර ශ්රමය කලාව සහ ජීවිතය යන දෙකෙහිම නීතියයි.
O. බල්සාක්

එදිනෙදා එදිනෙදා කටයුතුවලදී, දක්ෂයෙකුට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමට කඩිසරකමට හැකි වන අතර, ඊට අමතරව, දක්ෂයෙකුට කළ නොහැකි බොහෝ දේ කළ හැකිය.
ජී බීචර්

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන මී මැස්සන් කටුක මල් වලින් මී පැණි එකතු කරන්නේ කෙසේදැයි දනී.
මැක්සිම් බොග්ඩනොවිච්

වැඩ කරන කෙනා නිතරම තරුණයි. සමහර විට මට පෙනෙන පරිදි වැඩ කිරීම වැදගත් ආවේගය වැඩි කරන විශේෂ හෝමෝන කිහිපයක් නිපදවයි.
එන් එන් බර්ඩෙන්කෝ

වැඩ ගැන නියම උපුටා දැක්වීමක්.

ඔවුන් වෙහෙසට පත්ව වෙහෙසට පත්වන්නේ ඔවුන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් නොව දුර්වල ලෙස වැඩ කිරීමෙන් ය.
N. E: Vvedensky

රැකියාව මගේ ජීවිතයේ කාර්යයයි. මම වැඩ නොකරන විට, මා තුළ ජීවයක් දැනෙන්නේ නැත.
ජූල්ස් බර්න්

රැකියාව සතුටක් වන විට, ජීවිතය යහපත් වේ! රැකියාව රාජකාරියක් වූ විට ජීවිතය වහල්භාවයකි!
එම්. ගෝර්කි

හොඳින් වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සඳහා, යමෙකු රැකියාව කෙරෙහි අවංක උනන්දුවක් දැක්විය යුතුය; කෙනෙකුට ආශාවකින් තොරව වැඩ කිරීමට ඉගෙන ගත නොහැක.
M. I. Kalinin

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන, දුෂ්කරතාවලදී ස්ථිරව සිටින, තමාගෙන්ම ඉල්ලා සිටින පුද්ගලයෙකු මිනිසුන් කෙරෙහි ඇල්මක් දක්වන්නේ ඔහුගේ මනස ඔහුට ඒ සඳහා බල කරන බැවිනි.
J. La Bruyère

අපහසුවකින් තොරව පහසුවෙන් පැමිණෙන සෑම දෙයක්ම ඉතා සැක සහිත අගයකි.
L. M. Leonov

යමෙක් තමා වෙනුවෙන් පමණක් වැඩ කරන්නේ නම්, ඔහු සමහර විට ප්‍රසිද්ධ විද්‍යාඥයෙකු, මහා ප්‍රඥාවන්තයෙකු, විශිෂ්ට කවියෙකු විය හැකි නමුත්, ඔහුට කිසිදා සැබෑ පරිපූර්ණ හා ශ්‍රේෂ්ඨ පුද්ගලයෙකු විය නොහැක.
කේ මාක්ස්

විශිෂ්ට දක්ෂතාවයක් ඇතිව, කලාවේ නිරපේක්ෂ පරිපූර්ණත්වය ලබා ගත හැක්කේ විශිෂ්ට කම්කරුවන්ට පමණි. වැඩ කිරීමට ඇති මෙම නිහතමානී හැකියාව සෑම බුද්ධිමතෙකුගේම පදනමයි.
I. E. රෙපින්

අපි ගොඩක් එඩිතර වෙන්නේ නැහැ, ඒක අමාරු නිසා නෙවෙයි; අපි එයට එඩිතර නොවන නිසා එය දුෂ්කර ය.
බාල සෙනෙකා

ශාරීරික ශ්රමය මානසික ක්රියාකාරිත්වයේ හැකියාව බැහැර කිරීම පමණක් නොව, එහි ගෞරවය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, එය දිරිමත් කරයි.
L. N. ටෝල්ස්ටෝයි

ඔබ සාර්ථකව රැකියාවක් තෝරාගෙන ඔබේ මුළු ආත්මයම එයට යොදවන්නේ නම්, සතුට ඔබව සොයා ගනීවි.
K. D. Ushinsky

මිනිසාගේ සාරය හොඳම, උතුම් සහ වඩාත්ම පරිපූර්ණත්වය ඔහුගේ ක්රියාවන් තුළින්, ඔහුගේ කාර්යය සහ නිර්මාණශීලීත්වය තුළින් ප්රකාශ වේ.
A. A. ෆදීව්

රැකියාව ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙයයි. සියලු කරදර වලින්, සියලු කරදර වලින්, ඔබට සොයා ගත හැක්කේ එක් ගැලවීමක් පමණි - රැකියාවේදී.
ඊ. හෙමිංවේ

චලනය ආහාර රුචිය උද්දීපනය කරන්නාක් මෙන්, රැකියාව විනෝද පිපාසය උද්දීපනය කරයි.
එෆ්. චෙස්ටර්ෆීල්ඩ්

කම්කරු උපුටා දැක්වීම්

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් තොරව ජීවිතයේ කිසිවක් නොලැබේ. Quintus Horace Flaccus

ඔබ වාතයේ මාලිගා ගොඩනඟා ඇත්නම්, ඔබේ කාර්යය නිෂ්ඵල වී ඇති බව මින් අදහස් නොවේ: සැබෑ බලකොටු කෙබඳු විය යුතුද යන්න මෙයයි. ඔවුන්ට අත්තිවාරමක් දැමීම පමණයි ඉතිරිව තිබුණේ. හෙන්රි ඩේවිඩ් තොරෝ

ඔවුන් දිගු කලක් මිතුරෙකු සොයයි, ඔවුන් එය අමාරුවෙන් සොයා ගන්නා අතර ඔහුව තබා ගැනීම දුෂ්කර ය. පබ්ලිලියස් සර්

එකවරම බුද්ධිමත් හා අවංක වීම දුෂ්කර ය, විශේෂයෙන් හැඟීමක් තුළ. අයිවන් ඇලෙක්සැන්ඩ්රොවිච් ගොන්චරොව්

එය භාවිතා කරන තැනැත්තාට කාලය ප්රමාණවත්ය; වැඩ කරන සහ සිතන තැනැත්තා එහි සීමාවන් පුළුල් කරයි. Voltaire (Marie Francois Arouet)

දරුවන් වැඩ ප්රීතිමත් කරයි, නමුත් අසාර්ථකත්වය ඔවුන් නිසා වඩාත් දුක්ඛිත බව පෙනේ; දරුවන් ජීවිතය වඩාත් ප්‍රසන්න ලෙසත් මරණය බියජනක නොවන බවත් පෙනේ. ෆ්රැන්සිස් බේකන්

දෙදෙනෙක් ඵල රහිතව වැඩ කර නිෂ්ඵල උත්සාහ කළෝය: ධනය රැස් කර එය භාවිතා නොකළ තැනැත්තා සහ විද්‍යාව ඉගෙන ගත් නමුත් ඒවා අදාළ නොකළ තැනැත්තා. සාදි (මුස්ලිහිදින් අබු මොහොමඩ් අබ්දුල්ලාහ් ඉබ්න් මුෂ්රිෆදීන්)

සන්තෝෂය ඒවා ගෙන එයි වැඩි සතුටක්ඔබ ළඟා වීමට පෙර ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි. සියල්ලට පසු, රැකියාව සතුට සඳහා කුළුබඩුවක් වේ. සෙනෝෆෝන්

යමෙක් උත්සාහ කළ යුත්තේ රැකියාවෙන් පසු ලැබෙන සතුට සඳහා මිස රැකියාවට පෙර නොවේ. Antisthenes

නැවත පුහුණු කිරීම ඉගැන්වීමට වඩා අසමසම දුෂ්කර ය. එමනිසා, සුප්‍රසිද්ධ නළා වාදකයෙකු වූ තිමෝති වෙනත් ගුරුවරුන්ගෙන් තමා වෙත පැමිණි අයගෙන් දෙගුණයක් ඉල්ලා සිටියේය. Marc Fabius Quintilian

නොසැලකිලිමත් ලෙස පලා යන වචනයක් විසි කරන ලද ගලක් මෙන් අල්ලා ගැනීම දුෂ්කර ය. මෙනන්ඩර්

ඉතා අපහසුවෙන් අපි ගලක් කන්දක් උඩට ඔසවන්නෙමු, එය ක්ෂණිකව පහළට වැටේ - ගුණධර්ම ද අපව ඇද ගන්නා අතර දුර්ගුණ ද පහතට ඇද දමයි. පුරාණ ඉන්දියාව, නොදන්නා කතුවරයා

ඔබම වෙනස් කිරීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි සිතා බලන්න, අන් අය වෙනස් කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව කෙතරම් නොවැදගත් දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත. Voltaire (Marie Francois Arouet)

විවේකයකින් තොරව වැඩක් නැත; කරන්නේ කෙසේදැයි දනී - කෙසේදැයි දැනගෙන විනෝද වන්න. අබු අබ්දල්ලා ජෆාර් රුදාකි

මිනිසා ඉපදෙන්නේ වැඩ කිරීමට ය; ශ්‍රමය ඔහුගේ භූමික සතුට, ශ්‍රමය මිනිස් සදාචාරයේ හොඳම ආරක්ෂකයා වන අතර ශ්‍රමය මිනිසාගේ අධ්‍යාපනඥයා විය යුතුය. කොන්ස්ටන්ටින් දිමිත්‍රිවිච් උෂින්ස්කි

ළමයින්ට වැඩ කිරීමට බල නොකළේ නම්, ඔවුන් කියවීමට හෝ ලිවීමට, සංගීතය, හෝ ජිම්නාස්ටික් හෝ ගුණය, ලැජ්ජාව වඩාත් ශක්තිමත් කරන දේ ඉගෙන නොගනු ඇත. මක්නිසාද යත් ලැජ්ජාව සාමාන්‍යයෙන් මෙම වෘත්තීන්ගෙන් උපත ලබයි. ඩිමොක්රිටස්

ස්වාභාවික වීම ඉතා දුෂ්කර ඉරියව්වකි - ඔබට එය දිගු කලක් නැගී සිටිය නොහැක! ඔස්කාර් වයිල්ඩ්

ශීලය යනු ප්‍රතිවිරුද්ධ තෘෂ්ණාව අතර මැද මාවතකි. ඒ නිසා වෙන්න අමාරුයි වටිනා පුද්ගලයා, ඕනෑම ව්යාපාරයක මැදට ඇලී සිටීමට අපහසු නිසා. ඇරිස්ටෝටල්

අවිනිශ්චිතතාවයට වඩා වටින්නේ කුමක්දැයි කීමට අපහසුය - අනුකම්පාව හෝ අවමානය, සහ වඩා භයානක දේ කුමක්දැයි නොදනී - වැරදි තීරණයක් ගැනීම හෝ කිසිවක් නොකිරීම. ජීන් ද ලා Bruyère

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන, දුෂ්කරතාවලදී ස්ථිරව සිටින, තමාගෙන්ම ඉල්ලා සිටින පුද්ගලයෙකු මිනිසුන් කෙරෙහි ඇල්මක් දක්වන්නේ ඔහුගේ මනස ඔහුට ඒ සඳහා බල කරන බැවිනි. ජීන් ද ලා Bruyère

ඔබට නින්දා අපහාස ඇසෙන්නේ නැති රැකියාවක් සොයා ගැනීම එතරම් පහසු නැත; කිසිම දෙයක් වැරදි නැති විදිහට දෙයක් කරන්න හරිම අමාරුයි. සොක්‍රටීස්

ස්වේච්ඡා ශ්‍රමය සමඟ ව්‍යායාම කරන්න, එවිට ඔබට බලහත්කාරයෙන් ශ්‍රමය විඳදරාගැනීමට හැකි වනු ඇත. Isocrates

පුදුමයට කරුණක් නම්, සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාට බැටළුවන් කී දෙනෙක් සිටීදැයි පහසුවෙන් පැවසිය හැකිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඔහුට මිතුරන් කී දෙනෙක් සිටීදැයි නම් කළ නොහැක - ඔවුන් එතරම් වටිනාකමක් නැත. සොක්‍රටීස්

අමද්‍යය සහ ශ්‍රමය මිනිසාගේ සැබෑ වෛද්‍යවරුන් දෙදෙනෙකි: ශ්‍රමය ඔහුගේ ආහාර රුචිය තියුණු කරයි, සහ අමද්‍යපව එය අපයෝජනයෙන් වළක්වයි. ජීන් ජැක් රූසෝ

ශ්‍රමය තුළින් ඉගැන්වීමෙන් අලංකාර දේ ක්‍රියාත්මක වන අතර නරක දේ ශ්‍රමය නොමැතිව තමන් විසින්ම නිපදවනු ලැබේ. ඩිමොක්රිටස්

සාමාන්‍ය ශ්‍රමය ගෙන යාමට පුරුදු වූ අය, දුර්වල හෝ මහලු අය වුවද, ශක්තිමත් හා තරුණ, නමුත් පුරුදු නැති මිනිසුන්ට වඩා පහසුවෙන් මෙම ශ්‍රමය විඳදරා ගනී. හිපොක්රටීස්

කෙසේද හොඳම හොඳයි, වඩාත් දුෂ්කර එය දිය අගලක් මෙන් හාරා ඇත. ශ්‍රමය සමත් නොවන තැනැත්තා යහපතට නොපැමිණේ. Grigory Savvich Skovoroda

මිත්රත්වයේ වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය වන්නේ ඔබට වඩා පහළින් සිටින කෙනෙකු සමඟ සමාන වීමයි. මාර්ක් ටියුලියස් සිසෙරෝ

නායකයා යටත් නිලධාරීන්ගෙන් වෙනස් විය යුත්තේ සුඛෝපභෝගී ජීවන රටාවකින් නොව, කඩිසරකම සහ සිදුවීම් පුරෝකථනය කිරීමේ හැකියාව මගිනි. සෙනෝෆෝන්

දරිද්‍රතාවය හඳුනා ගැනීම නින්දාවක් නොවන නමුත් ශ්‍රමයෙන් එයින් මිදීමට උත්සාහ නොකිරීම ලැජ්ජා සහගතය. තුසිඩයිඩ්ස්

නිරන්තර හා ඵලදායි නපුරකට විරුද්ධ විය යුත්තේ මන්දගාමී හා නොපසුබට වැඩ කිරීමෙනි: එය විනාශ කිරීමට නොව, එය අපව ජය නොගන්නා ලෙස ය. Lucius Annaeus Seneca (කනිෂ්ඨ)

වඩා මෝඩ කවුදැයි කීමට අපහසුය - අවසානය දක්වා සම්පූර්ණ සත්‍යය පවසන තැනැත්තා හෝ ඔබ කිසි විටෙකත් සත්‍යය නොඇසෙන තැනැත්තා. පිලිප් ඩෝමර් ස්ටැන්හෝප් චෙස්ටර්ෆීල්ඩ්

පළමුව හොඳ පුරුදු ඉගෙන ගන්න, පසුව ප්‍රඥාව ඉගෙන ගන්න, මන්ද පළමු දෙය නොමැතිව දෙවැන්න ඉගෙන ගැනීම දුෂ්කර ය. Lucius Annaeus Seneca (කනිෂ්ඨ)

ජීවිතයේ මෙන්, කථාවේදී, සුදුසු දේ දැකීමට වඩා අපහසු කිසිවක් නැත. මාර්ක් ටියුලියස් සිසෙරෝ

මෙලොව සිටින කෙනෙකුට යමක් කීමට කැසීම ඇති වූ විට, අපහසුව ඇත්තේ ඔහුට එය කීමට සලස්වා ගැනීම නොව, අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා එය නැවත නැවත කීම වැළැක්වීමයි. ජෝර්ජ් බර්නාඩ් ෂෝ

පුද්ගලයෙකුට දැඩි ශාරීරික ශ්‍රමය අවශ්‍ය වුවද, ඔහුගේ මනස සන්සුන් වන දේවල් කළ යුතුය. Xun Tzu

තමා සතුටින් සිටින බව සලකන නිෂ්ඵල පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීම, තමා අසතුටින් යැයි සලකන නිහතමානී පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීම තරම් දුෂ්කර ය. ජීන් ද ලා Bruyère

නොදැනුවත්කම යනු නිදහසේ තත්වයක් වන අතර පුද්ගලයෙකුගෙන් කිසිදු ශ්රමයක් අවශ්ය නොවේ; එබැවින් නූගත් අය දහස් ගණනින් ගණන් ගනී. ජීන් ද ලා Bruyère

දිගු කලක් තමා ගැන කතා කරන කෙනෙකුට නිෂ්ඵලකම වළක්වා ගැනීම දුෂ්කර ය. ඩේවිඩ් හියුම්

ධනය ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු දෙකක් මත රඳා පවතී: කඩිසරකම සහ මධ්‍යස්ථභාවය, වෙනත් වචන වලින් - කාලය හෝ මුදල් නාස්ති නොකරන්න, දෙකම භාවිතා කරන්න හොඳම මාර්ගය. බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින්

දෙවියන් වහන්සේ සහ යක්ෂයා විශේෂීකරණය කිරීම සහ ශ්‍රමය බෙදීම තුළින් ආකර්ෂණීය ප්‍රතිඵල අත්කර ගෙන ඇත. සැමුවෙල් බට්ලර්

අමාරුම කාර්යය මිනිසා වීමයි. ජෝස් ජූලියන් මාටි

සතුරෙකු විසින් කරන ලද යහපත අමතක කිරීම මෙන්ම මිතුරෙකු විසින් කරන ලද යහපත මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර ය. යහපත සඳහා අපි සතුරාට පමණක් යහපත ගෙවමු; නපුරට අපි සතුරාගෙන් සහ මිතුරාගෙන් පළිගන්නෙමු. Vasily Osipovich Klyuchevsky

: උත්සාහයකින් තොරව, දක්ෂතාව යනු ගිනිකෙළියකි: මොහොතකට එය අන්ධ කරයි, පසුව කිසිවක් ඉතිරි නොවේ.

බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින්:
ශ්‍රමය සතුටේ පියාය.
සර්වන්ටෙස්:
හොඳම ඖෂධයඋදාසීනත්වයෙන් - නිරන්තර හා අවංක වැඩ.
එපිචර්ම්:
දෙවිවරු අපට සියලු ආශිර්වාද විකුණන්නේ ශ්‍රමය සඳහා පමණි.
Baurzhan Toyshibekov:
ස්වර්ගීය විවේකය ලැබිය යුත්තේ නිරයේ ශ්‍රමය පමණි.
ඇඩම් ස්මිත්:
සෑම මිනිසෙක්ම පොහොසත් හෝ දුප්පත් වන්නේ ඔහුට අණ කළ හැකි හෝ මිල දී ගත හැකි ශ්‍රම ප්‍රමාණය අනුව ය.
ඇඩම් ස්මිත්:
ශ්‍රමය යනු සියලු භාණ්ඩවල විනිමය වටිනාකමේ සැබෑ මිනුමක් වේ.
Jean de La Bruyère:
රැකියාවට ආදරය කරන්නාට විනෝදාස්වාදය අවශ්‍ය නොවේ.
ලුසිලියස්:
ශ්‍රමය නම්, ශ්‍රමය යනු ප්‍රතිලාභය සහ ගෞරවය යන දෙකම ඇති බවය.
ජුබ්රන්:
උත්සාහයක් නොමැති විට ජීවිතය ඇත්තෙන්ම අඳුරකි. දැනුම නොමැති විට සෑම උත්සාහයක්ම අන්ධ වේ. ශ්‍රමය නොමැති විට සියලු දැනුම නිෂ්ඵල වේ. ආදරය නොමැති විට සියලු වැඩ ඵල රහිත වේ.
ජුබ්රන්:
ශ්‍රමය යනු ප්‍රේමය දෘශ්‍යමාන වේ.
DI මෙන්ඩලීව්:
සෑම දෙයක්ම ලබා දෙන්නේ වැඩ කිරීමට පමණි. සියල්ල මිනිස් ශ්‍රමය, ඉතිහාසයේ සටන් පාඨය එවැන්නකි.
එම්.වී. ලොමොනොසොව්:
සුපරීක්ෂාකාරී වැඩ කටයුතු බාධා ජය ගනී.
සොලමන්:
ඕනෑම කාර්යයකින් ලාභයක් ඇත, නමුත් නිෂ්ඵල කතා වලින් හානියක් පමණි.
සමාන ලිපි

2022 parki48.ru. අපි රාමු නිවසක් ගොඩනඟමු. භූමි අලංකරණය. ඉදිකිරීම. පදනම.