කැමති වීමට ඇති ආශාව. සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ඇති අධික ආශාව හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
මහා ගොතේ පවා තර්ක කළේ පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම හාස්‍යජනක ආශාව සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව බවයි. මිනිසුන්ගේ රුචි අරුචිකම් සහ ඔවුන්ගේ මනෝභාවයන් ඉතා විවිධාකාර වන අතර, ඔවුන් එක් එක් කෙනා සතුටු කිරීමට නොහැකි බව වටහාගෙන වුවද, එවැනි සිහිනයක් ඉටු කිරීමේ මායාව බොහෝ මිනිසුන් නතර නොකරයි. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් විශ්වීය අනුමැතිය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී වැරදි සිදු කරති.
සෑම කෙනෙකුගේම ප්‍රියතමයා වීමට කැමති පුද්ගලයෙකු වහාම දෘශ්‍යමාන වේ: ගැටුම් නොවන, ලැජ්ජාශීලී, ඔහු කණ්ඩායමේ නායකයෙකු නොවන අතර කලාතුරකින් මූලිකත්වය ගනී. රළුබව සහ බූරු හැසිරීම ඔහුට සාමාන්ය දෙයක් නොවේ, නමුත් නිහඬ කථාව, සුළු ලැජ්ජාව සහ සංවාදයේ නිතර අනුමත කිරීම ඔහුව සෙසු අයගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගනී. පිටතින්, එවැනි පුද්ගලයෙකු ඔහු තෝරාගත් හැසිරීම් විලාසය සමඟ තරමක් සැපපහසු බව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම වෙනස් වන අතර, බාහිරව තෘප්තිමත් සහ සන්සුන් මැදිහත්කරුවෙකු තම හැසිරීමෙන් අන් අය සතුටු නොකිරීමට බියෙන් නිරන්තර ආතතිය අත්විඳිය හැකිය. පුද්ගලයෙකු අන් අයගේ ඇස් හමුවේ ධනාත්මක වීමට උත්සාහ කරමින්, ඔහුගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් සඳහා ප්රාණ ඇපකරුවෙකු බවට පත් වේ. කරුණාවේ බාහිර ප්‍රකාශනය පිටුපස බොහෝ විට පවතින්නේ ප්රතික්ෂේප කරනු ඇතැයි යන බිය හෝ කෙනෙකුගේ ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ නිෂේධාත්මක තක්සේරුවකි. එපමණක් නොව, පුද්ගලයාට තමාගේම "මම" ට හානියක් වන පරිදි පුද්ගලිකව ඔහුට වඩාත්ම හාස්‍යජනක හා අනවශ්‍ය තත්වයන් පවා ප්රතික්ෂේප කළ නොහැක. එමනිසා, ස්වේච්ඡාවෙන් ගොදුරු වූවෙකුගේ මුහුණේ සෑම විටම සිනහවක් බැබළෙන අතර, ඔහුගේ ව්‍යාකූලත්වය නිර්භීතකමෙන් හා ලස්සන වචනවලින් වැසී ඇති බැවින්, ඔහු අන් අයගේ සහ ඔහුගේම ප්‍රශ්නවල බර ඔහුගේ කර මත දරයි, එය පිටස්තරයෙකුට නොදැනේ.
බොහෝ සමාන මනෝවිද්‍යාත්මක ගැටළු මෙන්ම, මෙම තත්වයේ මූලයන් ළමා හා නව යොවුන් වියේ වේ. පිළිගැනීමේ සහ ආදරයේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ අර්ධ අතෘප්තිය පවා පුද්ගලයාට මෙම මට්ටම ඉක්මවා යාමට ඉඩ නොදේ. මැස්ලෝගේ පිරමිඩඑහි ඉහළ මට්ටමට යාමට - ස්වයං සංවර්ධනය සහ ස්වයං අවබෝධය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ළමා වියේදී ඔහුට අවශ්ය දෙමාපියන්ගේ ආදරය නිසි වේලාවට නොලැබීමෙන්, වැඩිහිටියෙකු දැන් සිටින්නේ අන් අයගෙන් ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ඇගයීමට හා ප්‍රශංසා කිරීමට බලා සිටින දරුවෙකුගේ චිත්තවේගීය මට්ටමේ ය. එය ධනාත්මක තක්සේරුවක් වන අතර එය එහි පැවැත්මේ අරමුණ බවට පත්වන අතර එය ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. ළමා කාලය තුළ පිහිටුවන ලද හැසිරීම් ආකෘතිය සන්නිවේදනයේ ස්ථිර මාර්ගයක් බවට පත්වේ. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි පුද්ගලයෙකු තම ගැටලුව ගැන දැනුවත් විය නොහැකි අතර එය විවේචනාත්මක මට්ටමකට පැමිණීමට පෙර මනෝවිද්යාඥයෙකු වෙත හැරීමට තරම් බරපතල ලෙස සලකයි. බොහෝ දුරට, එවැනි ආතති සහගත තත්වයක අතුරු ආබාධ ඔහුව විශේෂ ist යෙකු සමඟ කතා කිරීමට පොළඹවනු ඇත - නිරන්තර කාංසාව, කෝපයේ පිපිරීම් සහ ආක්රමණශීලී ප්‍රහාර, නින්ද නොයාම සහ ස්නායු ආතතිය. මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුට පැමිණිලි ලැයිස්තුගත කිරීමේදී, මැදිහත්කරු එවැනි තත්වයක ප්‍රකාශනයක් ලෙස ඔහු නොසිතන ඒවා නම් කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ අනුමැතිය සහ අහඹු මැදිහත්කරුවෙකු පවා ප්රතික්ෂේප කිරීමේ නොහැකියාව මෙයයි. ධනාත්මක ආකල්පයසෑම අතින්ම පුදුමාකාර පුද්ගලයෙකුගේ නිර්මාණය කරන ලද ප්රතිරූපයට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත. අන් අයව ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඇති නොහැකියාව සහ ඔවුන් සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව පුද්ගලයෙකු ස්වේච්ඡාවෙන් තම වටපිටාව අනුකරණය කිරීමට පටන් ගනී.
ගැටලුව විසඳීමේ මාවතේ ආරම්භය එහි දැනුවත්භාවය තුළ පවතී. පුද්ගලයෙකු තමාගේ කරදරවල උල්පත බව තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔහු සුව කිරීමට තුඩු දෙන ක්‍රියාවන්ට සූදානම්ය. අතීතය වෙනස් කළ නොහැකි බව තේරුම් ගෙන පිළිගත යුතුය. දැන් වැඩුණු පුද්ගලයා අන් අයගේ ආශාවන්ට අනුගත වීමෙන් වන්දි ගෙවීමට උත්සාහ කරන ආදරය හා සෙනෙහස නොමැතිකම වෙනත් මූලාශ්රවලින් උකහා ගත හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, එකම සුවය තමාට ඇති ගෞරවය සහ ආදරයයි. සියල්ලට පසු, මේවා එක් වරක් අහිමි වූ පුද්ගලයෙකු පිටතින් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන එම හැඟීම් සහ හැඟීම් පමණි, නමුත් ඔහු ඒවා තමාටම ලබා දිය හැකිය. පුදුමයට කරුණක් නම්, අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රතිචාරය නොසලකා තමා කවුරුන්ද යන්න පිළිගැනීමට හා ආදරය කිරීමට හැකි වූ පුද්ගලයෙකු සමස්තයක් ලෙස සමාජය විසින් වටහාගෙන ගෞරවනීය පුද්ගලයෙකි.
සෑම කෙනෙකුටම යහපත් වීමට උත්සාහ කිරීම පුද්ගලිකව ඔබට ඉතා නරක අදහසකි. අනෙක් අයට, ඔබ පහසු සහ සුවපහසු පුද්ගලයෙකු බවට පත්වනු ඇත. නමුත් ඒ සමඟම, ඔබ සැමවිටම මේ නිසා දුක් විඳිනු ඇත, අනවශ්‍ය ආතතියක් ඇති වේ, සහ මිනිසුන් මේ සඳහා ඔබට වැඩි වැඩියෙන් ආදරය කරනු ඇතැයි හෝ අවශ්‍යතාවය ඇති වුවහොත් එම කාසියෙන් ඔබට පිළිතුරු දෙනු ඇතැයි ඔබ බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය. ඒ වෙනුවට, ඔබේ අනුකූලතාවය සහ අන් අය වෙනුවෙන් ඔබේ අවශ්යතා කැප කිරීමට ඇති හැකියාව ඔබ වෙහෙසට පත් වන තෙක් ගසාකනු ලැබේ. මම මගේ අත්දැකීමෙන් මේ හරහා ගියා. පුද්ගලිකව, මම අනෙක් අයට මගේ බෙල්ලේ වාඩි වීමට ඉඩ දුන් අතර මට මඟ පෙන්වීමට මම ඔවුන්ට ඉඩ දුන්නෙමි. ඔබ අවසානයේ සෑම දෙයකටම එකඟ වීමේ පුරුද්දෙන් මිදී ඔබේ අවශ්යතා පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි අවබෝධයක් ඇති විට සහ ඔබ ඒවා ආරක්ෂා කිරීමට පටන් ගෙන තවදුරටත් සෑම කෙනෙකුටම පහසු වීමට උත්සාහ නොකරන විට අනෙක් පුද්ගලයින් මෙය වටහා නොගන්නා බව පිළිගත යුතුය. සාමාන්යයෙන් (සමහරුන්ට එය අකමැති වුවද), බොහෝ අය ඔබට පෙරට වඩා බොහෝ සෙයින් ගරු කරති.
ඔබට අන් අය සතුටු කිරීමට අවශ්ය නම් සහ ආපසු කෘතඥතාව අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සිදුවිය හැකිය. විශේෂ ස්තුති බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා සාමාන්ය නඩුව) නිරන්තරයෙන් අන්‍යයන්ගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීම න්‍යායාත්මකව ක්‍රියාත්මක විය හැකි නරක වෘත්තීය උපාය මාර්ගයකි, නමුත් ඔබට අවස්ථාවාදී, සිකෝෆාන් හෝ එවැනි දෙයක් ලෙස කීර්තියක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය යැයි මම නොසිතමි. එපමණක්ද නොව, අන් අය සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන අය සාමාන්යයෙන් දිගු කාලීනව ඉතා සතුටු නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් බොහෝ විට නොපැහැදිලි ප්රතිලාභ සඳහා ඔවුන්ගේ අවශ්යතා කැප කරති.
එවැනි මනෝවිද්‍යාත්මක පැනීමකින් මිදීමට සහ සෑම කෙනෙකුටම යහපත් වීම නැවැත්වීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම තේරුම් ගත යුත්තේ සෑම කෙනෙකුටම යහපත් වීම ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් කළ නොහැකි කාර්යයක් බවයි. තවද එවැනි ඉලක්කයක් තැබීම විශාල වැරැද්දකි.
සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ආශාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
- පළමුවෙන්ම, ඔබ ගැටලුව හඳුනා ගත යුතුය. ඔවුන් කරන දේ ගැන මිනිසුන් සැමවිටම දැනුවත් නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම යහපත් වීම බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔබ වටා සිටින අය විසින් අපයෝජනයට ලක් කළ හැකි ඉතා දෝෂ සහිත උපාය මාර්ගයකි. ඔබට එය අවශ්යද?
- අනුන්ගේ ප්‍රසාදය අපේක්ෂා කර ඔවුන්ට යහපතක් වන අයුරින් ක්‍රියා කළත් ඇත්තටම වෙනස් විදිහට රඟපාන්න හිතුණත් ඔබේම ගීතයේ උගුර පෑදුණු අවස්ථා කිහිපයක් මතක් කරලා ලියන්න. මෙම අවස්ථා විශ්ලේෂණය කර සුදුසු නිගමන උකහා ගන්න.
- ඔබ ඔබේ ස්ථාවරය ප්‍රකාශ කර එය ආරක්ෂා කළේ නම්, එහි ප්‍රතිවිපාක කෙතරම් භයානක වේද යන්න සිතා බලන්න. අනෙක් අය ඔවුන්ට අවශ්ය පරිදි ක්‍රියා නොකළ නමුත් ඔබේ ස්ථාවරය පිළිගනු ඇත. නමුත් හදිසියේම, ඔබ ඔබේ ස්ථාවරයේ සිටීමට පටන් ගත් පසු, ඔබ සතුරුකමෙන් සලකනු ලැබේ නම්, සමහර විට ඔබ ඔබේ රුචිකත්වයන් නොසලකන පුද්ගලයින් සමඟ කිසිසේත් සන්නිවේදනය නොකළ යුතුද?
- හැසිරවීම යනු කුමක්දැයි දැන හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ එවැනි ක්‍රීඩාවකට ගොදුරු වී කාගේ හෝ රූකඩයක් බවට පත් වූයේ අවබෝධයක් නොමැතිකම නිසා විය හැකිය.
- බොහෝ විට වත්මන් තත්වය තුළ, ඔබ හොඳ වීමට උත්සාහ කරන විට, සහ කිහිප දෙනෙක් දැනටමත් ඔබේ බෙල්ල මත සාර්ථකව ගමන් කරන විට, එය සාමාන්යයෙන් පරිසරය හෝ වෙනත් කෙනෙකුට දොස් පැවරිය යුතු නොවේ. හිදී මෙම නඩුවඔබ අන් අයට තම වාසිය සඳහා ඔබව භාවිතා කිරීමට ඉඩ දී ඇත. සමහර පුරුදු හැසිරීම් රටා නැවත සලකා බැලීම වටී ද? ශක්තිමත් චරිතයක්ඔබ කොඳු ඇට පෙළක් නැති ජීවියෙකු මෙන් හැසිරෙන විට වඩා ඔබේ අවශ්යතා ආරක්ෂා කර ගැනීමේ හැකියාව අනෙක් පුද්ගලයින්ට ආයාචනා කළ හැකිය. හැකිතාක් අන් අයට උපකාර කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ දෙයකි. නමුත් මෙය හොඳ වන්නේ ඔබ මිනුම දන්නා විට පමණි.
- ඔබ බල කරන දේ නොව ඔබට අවශ්ය දේ කරන විට, ඔබ එය වඩාත් අභිප්‍රේරණයකින් සහ උනන්දුවෙන් කරනු ඇත. සේවකයින්ට වඩා ව්‍යවසායකයින් ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් වන්නේ එබැවිනි. ඔබ වටා සිටින සියල්ලන් සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව ඉවත් කරන්න. එය සරලවම කළ නොහැක්කකි. සාධාරණ සීමාවන් තුළ සහ ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය විට අන් අය වෙනුවෙන් යමක් කරන්න.
- ගොඩක් අය දන්නේ නැහැ. වෙනත් පුද්ගලයින් ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ සගයෙකු අමනාප කිරීමට අකමැති වීම අපහසු විය හැකිය ආදරය කළ කෙනෙක්. මනෝවිද්යාඥයින් ඔබේ පුරුද්දෙන් මිදීමට උපදෙස් දෙන අතර තවමත් වරින් වර මිනිසුන් ප්රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගනී. ඒ වගේම කිසිම නිදහසට කරුණු හොයන්න එපා. ඔයාට තියෙනවා සම්පූර්ණ අයිතියවෙනත් පුද්ගලයෙකු ප්රතික්ෂේප කරන්න.
- ඔබේ රුචිකත්වයන් පැහැදිලිව සහ නොපැහැදිලි ලෙස සඳහන් කරන්න. වෙනත් පුද්ගලයින් මෙම හෝ එම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ මතය ඇසිය යුතු අතර, ඔවුන්ගේ ඇස් හමුවේ ඔබ පුද්ගලයෙකු විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය තිබීම ප්රමාණවත් නොවේ පෞද්ගලික මතය. ඔබ අවට සිටින අයට එය ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. මොකද එයාලට මනස කියවන්න බෑ.
- සාමාන්ය මිනිසුන්ට කරන සේවය වෙනුවට ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ආත්මාර්ථකාමිත්වය සැමවිටම නරක නොවන අතර වරින් වර ඔබ සහ ඔබේ අවශ්යතා සඳහා පුද්ගලිකව යමක් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබේ හැඟීම්වලට සවන් දෙන්න. ඔබ මෙම සති අන්තයේ කුමක් කිරීමට කැමතිද?
- සෑම දෙයකදීම සමබරතාවය වැදගත් වේ. ඔබ හදිසියේම ඔබේ ප්‍රධානියාට සියල්ල ප්රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඉක්මනින්ම ඔබේ රැකියාවෙන් ඉවත් වන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත 🙂 කොන්දක් නැති වීම, ඕනෑවට වඩා ආක්රමණශීලී වීම සහ ඔබ ගැනම ස්ථාවර වීම තරම්ම නරක ය. ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ අවශ්යතා සාධාරණ ප්‍රමාණවලින් සලකා බලන විට සහ ඔවුන් ඔබේ මතය ද සලකා බලන විට ශේෂයක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ තත්වයට ප්රමාණවත් විය යුතුය. අන් අය සතුටු කිරීමට ඔබේ මාර්ගයෙන් පිටතට නොයන්න, නමුත් නිග්‍රහ හෝ සමාජ විරෝධී නොවන්න.
ඔබ අන් අයට යහපත් වීමට උත්සාහ කරන බවට සංඥා:
- තොරව නිෂ්ක්රීය-ආක්රමණශීලී හැසිරීම පෙනෙන හේතු. ඔබ විවෘතව විරෝධය දක්වන්නේ නැත, නමුත් ඔබට අවශ්ය දේ නොකිරීමෙන් ඔබ කෝපයට පත් වේ;
- ඔබ මනෝභාවයකින් නොසිටින අතර ඔබ බොහෝ විට අතෘප්තිමත් මුහුණකින් ඇවිදිනවා .;
- පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව ඔබ අධික කඩිමුඩියේ සිටී.
ඔබට තත්වය දැනෙන ආකාරය අනුව කටයුතු කරන්න. ඔබ වෙනදා මෙන් "හැමෝටම පහසු" නොවීම ගැන ඔබ සමාව ගත යුතු නැත. ඒ අතරම, ඔබ යමක් කිරීමට පෙර සිතන්න. මා ඉහත ලියා ඇති පරිදි, ඔබ ඔබේ අධීක්ෂකගේ උපදෙස් අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබව සේවයෙන් පහ කිරීමට සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. සෑම විටම ඔබේ හිසෙන් සිතන්න, සෑම දෙයකම සමානුපාතික හැඟීම ගැන අමතක නොකරන්න.
සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව ජීවිතය ප්‍රසන්න හා කරදරවලින් තොර පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිරූපය පවත්වා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියක් බවට පරිවර්තනය වේ. ඔබේම මූලිකත්වයෙන් නොව, නොනවතින ඉල්ලීම් මත යහපත් ක්‍රියා කිරීමෙන්, ඔබේ ජීවිතය ගොඩනඟා ගැනීමට කාලය සොයා නොගැනීමේ අවදානමක් ඇත.
ඔබ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, මිනිසුන් එය නිර්ලජ්ජිත ලෙස භාවිතා කරනු ඇත. උදව් කරන්න, මට කියන්න, සවන් දෙන්න, මා වෙනුවෙන් එය කරන්න, අවසානයේ. ඔබ අතහරින්නේ නැහැ, හරිද? එසේ නොමැති නම්, ඔවුන් ඔබ ගැන නරක ලෙස සිතනු ඇත.
නවත්වන්න. ඇත්තටම ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්ය මෙයද? අන් අය සතුටු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතීම නවත්වා ඔබට අවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. අන් අයගේ අවධානය ඔබ වෙත යොමු කිරීමට කාලයයි. සියල්ලට පසු, ඔබ අන් අයගේ ගැටළු සමඟ කාර්යබහුල වූ විට ඔබට ඔබේම ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ නොහැක.
සෑම කෙනෙකුම සහ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ආශාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
1. "නැහැ" කියන්න ඉගෙන ගන්නඒ සඳහා නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වාමිපුරුෂයෙකුට ඔහුගේ මුළු පවුලම අලුත් අවුරුදු උත්සවයට පැමිණීමට අවශ්ය වන අතර ඔබට ඔහුට විරුද්ධ විය නොහැක. කියන්න: "මට සමාවෙන්න, ආදරණීය, නමුත් මට මෙයයි විශාල සංඛ්යාවක්මිනිසුන් දරාගත නොහැකි ය."
ඔබගේ අඹ යහළුවාඔයා එයා එක්ක යන්න ඕන රාත්රී සමාජ ශාලාව? කියන්න, "නැත ස්තුතියි. එය මගේ ස්ථානය පමණක් නොවේ. ” සාමාන්ය රීතියක් ලෙස, සරල "නැත, ස්තූතියි" බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී විශිෂ්ට ලෙස ක්‍රියා කරයි. ආචාරශීලී නමුත් ස්ථිර වන්න. ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත - ඔබේ ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් ලෝකය කඩා වැටෙන්නේ නැත.
2. ඔබට අවශ්ය කුමක්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබ චිත්‍රපට නැරඹීමට යන්නේ නම් සහ කණ්ඩායමේ සිටින බොහෝ පුද්ගලයින්ට විශේෂිත චිත්‍රපටයක් බැලීමට අවශ්ය නම් සහ ඔබ වෙනත් දෙයක් බැලීමට කැමති නම්, එසේ කියන්න! මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබට අවශ්ය චිත්‍රපටය නරඹන බව නොවේ. නමුත් කවුද දන්නේ, සමහර විට ඔබ සමඟ එය නැරඹීමට කැමති වෙනත් පුද්ගලයින් කණ්ඩායමේ සිටිනු ඇත.
ඔබේ අදහස ප්‍රකාශ කිරීමේ වරදක් නැත. ඔබ ඔබේම මනාපයන් ඇති පුද්ගලයෙකු බව පමණක් මිනිසුන්ට මතක් කර දෙන්න.
අවසාන වශයෙන්, ඔබේ මනස කිසිවෙකුට කියවිය නොහැකි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ අන් අය වෙනුවෙන් බොහෝ දේ කරන බවත් ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කිසිවක් නොකරන බවත් ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඒ ඔබ ඔබේ අවශ්යතා හෝ ආශාවන් ප්‍රකාශ කර නොමැති නිසා විය හැකිය. ඔබේ මනාපයන් pincers සමඟ "ඉවත් කිරීමට" මිනිසුන්ට බල කිරීම අසාධාරණ ය.
3. ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කරන්න. ඔබට දිගු කලක් අවශ්ය වූ අතිවිශේෂ දෙයක් මිලට ගන්න, නමුත් ඥාතීන් හෝ සගයන් එයට අකමැති වනු ඇතැයි බිය විය. ඔබේ හිසකෙස් වර්ණ ගන්වන්න. තීරු නැටුම් පන්තියක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.
ඔබ කුමක් කළත්, අන් අය සිතන දේ ගැන කරදර නොවී ඔබ වෙනුවෙන් එය කරන්න. අන් අයගේ අදහස් එකකි වැදගත් සාධකඅපගේ ජීවිත තුළ, නමුත් ඒවා තීරණය කරන සාධකය නොවිය යුතුය.
4. සම්මුතීන් සොයන්න. සම්පූර්ණ ආත්මාර්ථකාමී වීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ. සමහර වෙලාවට අනිත් අයගේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දෙන්න වෙනවා. ආශාවන් අතර ගැටුමක් ඇති සෑම විටම, ඔබේ සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ අවශ්යතා අතර රන් මධ්‍යස්ථානය වන විසඳුමක් ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඊටත් වඩා හොඳයි, දෙපැත්තටම ඔවුන් කේවල් කළාට වඩා වැඩි යමක් ලැබෙන ජයග්‍රාහී තත්වයක්.
5. ඔබේ බිය පරීක්ෂා කරන්න. ඒවා ඇත්තද? ඔවුන් ඇත්තටම එතරම් භයානකද? නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මෘදු සහ අනුගත නොවන්නේ නම්, ඔබ තනිව සිටීමට බිය විය හැකිය. මේ ස්වයංක්‍රීය සිරගෙයින් දොරවල් ඇරගෙන එළියට එන්න කාලය නොවේද?
6. ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම පදනම් කර ගැනීම නවත්වන්නඔබ අන් අය වෙනුවෙන් කොපමණ දේ කරනවාද යන්න මත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අන් අයට උපකාර කිරීම උතුම් ය, නමුත් එය අයිතිවාසිකමක් මිස යුතුකමක් නොවේ. මහා කරුණාවන්ත ක්‍රියා කළේ කැමැත්තෙන් මිස බියෙන් හෝ වරදින් නොවේ.
අන් අයට උපකාර කිරීමට ඇති සූදානම ඇති විය යුත්තේ ඔබ ඔබටම උපකාර කිරීමෙන් පසුවය.
7. මූලාශ්රයක් සොයන්න. බොහෝ මිනිසුන් සතුටු කරන්නන් හැදී වැඩුණේ ඔවුන්ගේ අවශ්යතා සහ හැඟීම් පසුබිමට ඇද දැමූ පවුල්වල ය. ඔවුන්ගේ මතය සලකා බැලුවේ හෝ සමච්චලයට ලක් කළේ නැත.
ගැටලුවේ මූලාශ්‍රය හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන ප්‍රශ්න වල නියැදි ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- ඔබ සැම විටම අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට අපේක්ෂා කර, අපේක්ෂා කර, සහ උත්සාහ කර තිබේද?
- ඥාතීන්ගේ සදාචාරාත්මක සහයෝගය සහ "වැළමිට පිළිබඳ හැඟීමක්" ඔබට තරුණ වියේදී තිබුණාද?
- අනුමැතිය ලබා ගත හැකි එකම ක්‍රමය අන් අයට ඔබ කිරීමට අවශ්ය දේ කිරීම බව ඔබ ඉගෙනගෙන තිබේද?
- ඔබ එය ඔබේ ක්‍රමයට නොකළා නම්, ඔබට ලැජ්ජාවක් සහ බැණ වැදී තිබේද?
ඔබ නිරන්තරයෙන් අන් අයගේ අපේක්ෂාවන්ට වහල් වී සිටින්නේ නම්, ඔබ කිසි විටෙකත් පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා නොවනු ඇත. අවසානයේදී, ඔබ අගය කරනු ලබන්නේ ඔබේ කුසලතා සඳහා නොව, ඔබට සම්පූර්ණ කළ හැකි කාර්යයන් ගණන සඳහා ය. ඔබට මෙය අවශ්යද? සුවපහසු ජීවිතයනැද්ද - ඔබම තීරණය කරන්න.
සාර්ථකත්වයේ යතුර මම නොදනිමි, නමුත් අසාර්ථක වීමේ යතුර සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.
බිල් කොස්බි
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරති. අද අපි කතා කරන්නේ එයින් හොඳ කිසිවක් සිදු නොවන්නේ මන්දැයි යන්නයි.
ඒක කරන්න බැරි දෙයක්
සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීම කළ නොහැක්කකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ උත්සාහය අවාසනාවන්ත ලෙස අසාර්ථක වනු ඇත.
"කී දෙනෙක්, බොහෝ අදහස්" යන හොඳ පැරණි ප්‍රකාශය මතකද? යමෙක් ඔබව වඩාත්ම සැලකුවත් අපූරු පුද්ගලයාවෙනස් විදියට හිතන කෙනෙක් ලෝකේ හැමදාම ඉන්නවා.
එබැවින් සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කිරීම කළ නොහැකි සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්යය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට Woe from Wit හි Molchalin මෙන් විය හැකිය, අප බොහෝ දෙනෙකුට පාසලේ සිට මතක ඇති සුප්‍රසිද්ධ පේළිය:
මගේ පියා මට දායාද කළේය: පළමුව, ව්‍යතිරේකයකින් තොරව සියලුම මිනිසුන් සතුටු කිරීමට - අයිතිකරු, මා ජීවත් වන ස්ථානය, ලොක්කා, මා සේවය කරන ඔහුගේ සේවකයා, ඇඳුම් පිරිසිදු කරන ඔහුගේ සේවකයා, පෝටර්, මුරකරු, නපුර වළක්වා ගැනීමට, මුරකරුගේ බල්ලා, එය ආදරණීය වේ.
අන් අයගේ අදහස් අදහස් පමණක් මිස අවසාන සත්‍ය නොවේ.
ඔබ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ අන් අය ඔබ ගැන පවසන සෑම දෙයක්ම හදවතට ගැනීමට පටන් ගනී. වෙනත් පුද්ගලයෙකු ඔබට කරන කුඩාම ප්‍රකාශය පවා මුළු දවසම ඔබේ මනෝභාවය නරක් කළ හැකිය.
අනිත් අය කියන දේ ඔබ හැම විටම බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතු නැති බව මතක තබා ගන්න. යමෙක් වරක් පැවසූ පරිදි: "ප්‍රශංසාවක් අනුකම්පාවෙන් හා පිළිකුලෙන් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පැවසිය හැකිය."
ඕනෑම අවස්ථාවක, සියලු අදහස් ආත්මීයයි. ඔබ අවට සිටින අයට හැඩගැසීමෙන්, ඔබ ඔබේම නොව වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් ගත කරනු ඇත.
සියලුම අදහස් ඔබට වැදගත් නොවේ
මේ සියලු දෙනා ඔබට එතරම් වැදගත් යැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයි? ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ආගන්තුක පුද්ගලයින් ඔබ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට ඇති වෙනස කුමක්ද?
ඔබ වටේ සිටින බොහෝ අය, ඔබ එතරම් උසස් කරන අදහස් ඇති බොහෝ දෙනෙක්, ඔබ කරදරයක සිටින විට කිසි විටෙකත් ඔබට උදව් නොකරනු ඇත. ඇයි, සමහර ඒවා ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය වූ විට දුරකථනය ගන්නේ නැත. එබැවින් ඔවුන්ගේ අදහස් එතරම් වැදගත් ලෙස සලකා බැලීම වටී ද?
ආදරණීයයන්ගේ අදහස් සහ අදහස් වලට සවන් දෙන්න - ඔබ ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන අය. නමුත් ඔබට මෙන්ම ඔබ වෙනුවෙන් කිසිවෙකු නොවන අනෙකුත් සියලුම සහෝදරවරුන්ගේ උපදෙස් පසුබිමට තල්ලු කරයි.
එය ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන්නේ නැත
බොහෝ අය ද සම්බන්ධ කරති විශාල වැදගත්කමක්අන් අයගේ තක්සේරුව. විවේක ගන්න, මන්ද ඔබේ හඳුනන අයගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඔබට පිළිමයක් කළත්, එය තවමත් ඔබව සතුටු නොකරනු ඇත.
සතුට පවතින්නේ අභ්‍යන්තර ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම විශ්වාසය තුළ මිස අන් අයගේ අදහස්වල නොවේ.
මිනිසුන් අන් අයව විවේචනය කිරීමට සහ විනිශ්චය කිරීමට කැමතියි.
මෙය වඩාත් ආදරය කරන මානව ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකකි. ඔබ කෙතරම් හොඳ සහ අපූරු යැයි ඔබ සිතුවද, ඔබේ පෙනුම, ඔබේ හැසිරීම හෝ ඔබේ අදහස් සඳහා ඔබව විවේචනය කරන පුද්ගලයින් තවමත් සිටිනු ඇත. සෑම දෙයකම පරිපූර්ණ විය නොහැකි අතර, ඔබ වටා සිටින අය ඔබේ අඩුපාඩු, වැරදි හෝ වැරදි වලට සතුටින් ඇලී සිටිති.
ඒවගේම නැහැ, මිනිසුන් ඔබට වෛරයෙන් හෝ අකමැත්තෙන් මෙය අනිවාර්යයෙන්ම නොකරනු ඇත, එය බොහෝ අය අන් අයව විවේචනය කිරීමෙන් සැබවින්ම සතුටට පත් වේ.
කිසිවෙකු ඔබට වඩා හොඳින් දන්නේ නැත. එබැවින් අන් අයගේ ආත්මීය තක්සේරු කිරීම් ගැන කරදර නොවන්න.
ඔබට කිරීමට වඩා වැදගත් දේවල් තිබේ
ඔබට රැකියාවක්, විනෝදාංශ, සමීප පුද්ගලයින් සහ කළ යුතු ඔබේම දේවල් රාශියක් ඇත. ඉතින් හැමෝටම යහපතක් වෙන්නේ කොහොමද කියලා හිතලා කාලය නාස්ති කරන්නේ ඇයි? වඩාත් වැදගත් හා රසවත් දේවල් ඔබ වෙනුවෙන් බලා සිටී.
ඔබට ඔබම අහිමි විය හැක
අන් අයගේ අදහස්වලට ඇහුම්කන් දීම, සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ කිසිවෙකු බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න, ඔබට ඔබේ "මම" අහිමි විය හැකිය.
මිනිසුන් සෑම විටම ඔබට යමක් බල කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔයා එයා වගේ දොස්තර කෙනෙක් වෙන්න කැමති තාත්තා කෙනෙක්. නීතීඥවරියක් වීම ලාභදායි සහ බලාපොරොත්තු සහගත වෘත්තියක් යැයි සිතන නිසා නීති විද්‍යාලයට යාමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින අම්මා. විශිෂ්ට නළුවන් වීමට යන මිතුරන් සහ සමාගම සඳහා ඔබට නාට්‍ය පාසලට ආරාධනා කරයි.
පළමුව, ඔබට බිඳ දමා සියලු දෙනා සතුටු කළ නොහැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, යමෙකු ප්රතික්ෂේප කිරීමට සිදු වනු ඇත. දෙවනුව, සෑම විටම ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මට අවශ්ය කුමක්ද?". ඔබ වැරැද්දක් කළත් ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි කරන්න - ඔබ ඔබේ වැරැද්ද කරයි.
ඔබ කිසිවෙකුට කිසිවක් ණය නැත
ඔබ මේ ලෝකයට පැමිණියේ මගේ බලාපොරොත්තු ඉටු කිරීමට නොවේ. හරියට මම මෙතනට ආවේ ඔයාගේ එක සාධාරණීකරණය කරන්න නෙවෙයි.
ෆෙඩ්රික් පර්ල්ස්
ඔබ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතු අතර, එහි සිටින කෙනෙකු ඔබට අකමැති බව ඔබ කිසිසේත් ගණන් නොගත යුතුය.
ජීවත් වෙන්න ඔබේ ජීවිතය.
මේ ගැන ඔබ මොනවද හිතන්නේ?
